爸媽無意中就犯了？5個阻礙孩子成長的NG教養行為！別急著協助也別過度保護

育兒過程中你可能不知不覺的踩到了顆深深的地雷但你有所不知，直到日子一天天過去你才發現原來自己早踩中地雷，而且那顆地雷比你想像中還要深、殺傷力還要大，而造成的影響已經成為不可挽回的地步了！為了先預防這樣的事情發生，爸媽一定要先知道育兒中的地雷教養行為，才能有效避免成為阻礙孩子成長的兇手！ （圖片來源：Pexels) 教養培訓專家Kathy Caprino曾在她的Podcast-《Finding Brave》中談到關於爸媽的NG教養行為，並寫成文章刊登於《Forbes》上！Kathy Caprino曾說：「除非你有意識地解決它，否則你可能會重溫許多你實際上不知道也不會選擇的童年模式。」為了不讓自己父母的錯誤教養重蹈覆徹，在我們這一代更要樹立正確的教養觀念！ NG教養行為一、過度保護孩子 這是現在的爸媽常有的問題，過度保護孩子、不讓孩子受到一點碰撞。當孩子跌倒或是受到挫折時，爸媽的反應可能會過份激動，然而孩子需要跌倒幾次才知道這是正常的。跌跌撞撞反而能讓孩子學會在人生中靠自己解決問題、產生自我療癒的機制！ NG教養行為二、急著協助孩子 當孩子在成長路上遇到難以解決的困難時，做父母的我們先別急著相救，給孩子一點時間讓他自己想辦法解決，如果爸媽都幫孩子安排妥妥或幫忙解決所有阻礙，可能讓孩子養成「反正我爸媽會幫我」的心態，媽寶就是這樣養成的喔！ （圖片來源：Pexels) NG教養行為三、害怕讓孩子失望 當孩子表現不好時，有些爸媽會擔心責備會讓孩子失望，會討厭爸爸媽媽，然而實際是孩子會克服失望，但無法克服被寵壞的後果。因此不論是過度的稱讚與獎勵或是忽視孩子犯錯行為，都可能會導致孩子學會欺騙、誇大並且逃避困難的狀況。因為即使他發現自己的行為實際上是錯的，也可能沒有勇氣面對，因為他們還沒有習慣面對挫折。 另外，爸媽也要避免讓孩子覺得努力表現的好是為了獲得實質上的獎勵，如果親子關係建立在物質獎勵的基礎上，孩子既無法體會到努力的動力，更無法體會到無條件的愛和不求回報的付出。 （圖片來源：Pexels) NG教養行為四、爸媽自己說一套做一套 這是連媽咪編都常常犯下的錯，時時刻刻提醒孩子不要一直滑手機，自己卻超愛滑！（笑）平常我們嘮叨、碎念甚至責備孩子的時候，不妨想一想我們自己有沒有先做到？我們自己是不是做不到還要求孩子要做到？說一套做一套可能會讓孩子質疑你的教養、不聽你的勸告喔！ NG教養行為五、用智力來衡量孩子的成熟度 「哇！你家孩子功課這麼好，一定很乖很懂事吧！」我們常用孩子的聰明與否來評斷其成熟度，聽到別人誇獎也不覺得哪裡有問題。然而我們忘記的是，應該要以做人處事的態度來判斷孩子成熟與否，功課好、成績好與智商高並不能用來判斷孩子是否成熟懂事。 （圖片來源：Pexels) 愛女愛子心切的我們在父母的角色上也要更加注意！一不小心可能在教養上誤踩地雷！原本想好好教養孩子的我們們反而造成反效果，讓原本該是正向教養的結果歪掉！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1306650 https://www.popdaily.com.tw/mama/1306687 https://www.popdaily.com.tw/mama/1307876 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #NG教養 #孩子 #教育 #教養 #父母 #爸媽 #親職 

Podcast 🎧 養出內心強大的孩子

EP13🎙 本集主要分享：「不管哪個世代都適用的教育方式」 「強調TRICK價值觀的培養」 🏷 00:30 我為什麼讀這本書 🏷 00:48 我以什麼角度讀這本書 🏷 01:52 這本書適合什麼人讀 🏷 02:18 介紹作者的背景 🏷 03:26 「TRICK價值觀」是什麼 🏷 04:37 改變我一生的轉折 🏷 06:30 孩子成長追夢時，需要你的信任 🏷 08:58 把自己變成無用之人 —————————————— ▶ 線上收聽平台 https://open.firstory.me/user/yumichen/platforms 開啟訂閱🔔小鈴鐺 就能收到最新一集的通知！ —————————————— ▶ 贊助聲音創作者 https://pay.firstory.me/user/yumichen 〈請我喝一杯咖啡☕️ 讓我持續創作！〉 —————————————— ▶ Instagram｜Yumi Chen｜ https://www.instagram.com/ziying_13/ ——————————————

正向教養卻愈養心愈累？爸媽請先擺正2心態，育兒之路才好走！

『透過他的眼睛看世界、用他的耳朵聽聲音、用他的心去感受』。正向教養（Positive Discipline）是根據阿德勒心理學派所發展出的教養流派。是近年最常被討論、運用的教養方式。然而，也許是「正向」二字的既定印象，正向教養常被誤以為需要無限接受孩子各式行為，又或者是要順應孩子，進而變成無邊無際的放養等等，讓家長感到壓力山大。 但其實，正向教養提倡的是親子間的正向「關係」，透過親子間的合作、主動且積極的生活方式和孩子產生情感連結，進而提升孩子的自我價值認同。以下介紹媽咪們在執行正向教養時需要知道的必備心態，讓你的育兒之路不再一昧忍受、感到心累與拉扯。 （圖片來源：Pexels） 承認自己有情緒 成為媽媽後，很容易將孩子的需求擺在第一位，和自己有關的一切事物總是可以被延到最後一刻甚至被犧牲。然而，媽媽也是人，我們不可能像聖人一樣永遠沒有需求與情緒，尤其當育兒是一條如此漫長又充滿變化的道路，育兒的挫敗感往往會成為情緒爆發的最後一根稻草。 「照顧自己、正視自己的狀態，比照顧孩子更優先」 -《用愛教出快樂的孩子－正向教養手冊》（衛生福利部提供之免費網路下載資源） 當情緒來臨時，先別急著撻伐自己，試著誠實地說出自己的狀態，如：「我現在很生氣」、「我現在很累」、「我想先靜一靜」。不用擔心這樣做就是在孩子面前展露出脆弱的一面，反之，透過真實的情緒表達，不但可以做到自我覺察的第一步，也可以藉此教育孩子學著尊重自己及他人的情緒。 （圖片來源：Pexels） 釐清教育目標與期待並接受變動 心理師駱郁芬在《職能治療師媽媽OT莉莉練肖話》的Podcast節目訪談中提到，由於每個人的目標不同，在教養前，我們要追求的並非一致性，而是靜下心來問問自己：「希望孩子們帶著什麼特質及能力離開我們，成為獨立的大人？」 正向教養的一大主軸是自主思考及培養判斷能力，因此，身為家長的我們，必須從正視自己的情緒開始，釐清心中的育兒目標，藉此將視野重新定錨，去探索每次的情緒底下，其實都隱藏著有意識或無意識的隱憂；也許是來自於工作的壓力、也許是對於育兒狀況無法控制的無力感…等等。 （圖片來源：Pexels） 在一步步與自己對齊的過程中，能逐漸理解孩子的成長過程是立體且多元的，接受孩子各種脫序行為皆可能源自於底層的不安，進而用同理心與孩子進行正向的對話，為未來的正向教養之路立下良好的基礎。 （圖片來源：Pexels） 無論是孩子還是我們，都有第一次嘗試及犯錯的時候。感到疲憊時，勇敢地正視自己的情緒，抽出個30分鐘做點自己喜歡的事、吃自己喜歡的食物，必要時開口向可信任何的人求助都很好。將自己整理好後，隨時可以重新出發，並請記得，妳雖然不完美，但永遠會是孩子心目中最棒的媽媽，不會因為短暫的休息而有所改變的唷！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1385901 https://www.popdaily.com.tw/mama/735489 https://www.popdaily.com.tw/mama/1313892 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #情緒 #教養 #正向教養 #育兒 #阿德勒 

重點是可頌後面，倒的是紅酒XD

老實說我不是很愛喝酒 但一直覺得品酒是一件優雅的事情 羨慕那些懂得品酒的人們 我光是聞到味道就覺得不好喝哈哈哈 我媽媽很喜歡喝紅酒 她到了晚上都會和我爸邊看電影邊喝紅酒 於是畫出這幅畫就是他們的宵夜 他們就是常常紅酒配任何他們愛的食物 可能可頌是我的愛拉哈哈 他們會配一些下酒菜之類的 但不覺得如果喝一杯紅酒對你而言不會醉的話 早起搭配可頌當早餐似乎野蠻愜意的嗎? 哈哈哈，不管!畫畫就是可以任性XD #電繪 #美食 #早餐 #早午餐 #可頌 #巧克力可頌 #甜點控 #甜點 #日常生活 #紅酒 #品酒 #下酒菜 #愜意生活 #生活紀錄 #美食分享 立志成為臭網美XD(快來追蹤我IG拉拉拉) 一些長篇大論，放不下IG，也容不下這裡的的生活想法都在部落格(乾貨滿滿就是了XD) 你也有在聽podcast嗎?那就來聽我說說話，認識我吧!

【德國人妻談心室｜封城期間，如何看不膩另一半與跟自己相處？】

大家都知道德國十一月二日開始，政府又下令進行維期一個月的lockdown，這次的封城不如上半年規定那麼嚴格，不過前一波封城衝擊最大的娛樂餐飲業這次又是首當其衝，旅館、餐廳、電影院、音樂廳、健身房、游泳池等是暫停營業一個月。 希望這一個月的封城可以拯救飆高的感染人數，聖誕節將近，假使無法有效控制疫情，今年大家恐怕無法跟家人朋友一起度過聖誕節與跨年了….(祈禱不要真的發生呀) 歡迎收聽 【Ep 18. 德國人妻談心室｜封城期間，如何看不膩另一半與跟自己相處？】 這集內容重點： 08:11來自恬恬的現場報導，總經理聽到第二波lockdown臉色大變，飯店業今年真的苦哈哈。 10:16 封城把夫妻情侶關在一起，相處時間太長居然互看不順眼，一點小磨擦就把對另一半的不滿放大檢視。 14:51 試著把小空間依使用時間分配，劃分個人區域，沒必要時不要打擾對方。每天安排固定的放風時間，記得一定要走出戶外呼吸新鮮空氣。 20:02 因為另一半正常上班獲得在家整天獨處的幸運兒，米莉有許多時間經營部落格、跟著YouTube做運動，每天過得超級充實。 27:12 沒有娛樂還能做什麼？烘焙、園藝、閱讀、買線上課程學習等等，Lockdown的時間就是學習跟自己相處的最好時機。 40:35 封城下的生活也有很多不便、找工作、找房子都比以前困難許多，想要慶祝生日在這段時間也變成不可能實現的夢想。 收聽平台：Anchor、Spotify、Apple Podcast 臉書專頁：跟著恬恬與Fabian一起刮世界地圖 IG：@tiny.backpacker

生活斷捨離

想必很多人應該都聽過「斷捨離」或是「極簡生活」 但是要怎麼做到人生的「斷捨離」呢? 圖片來源: <a href='https://pngtree.com/so/女人'>女人 png from pngtree.com</a> 很多人應該聽過一本書叫做「怦然心動的人生整理魔法」，內容雖然是在講如何整理自己的空間，但實際上，是在整理你的人生。 正是所謂的「斷捨離」，丟到一些佔據空間但是又用不到的東西，只留下會讓你心動的東西。 讓你的生活空間充滿著自己喜愛的物品，而不是一些看似裝飾的東西，實則佔據空間卻不是自己日常所用的 導致每天被工作占據的生活之外，回來自己的生活空間都盡是一些自己看了也不會開心的東西，有時候反而是個負擔 今天要來談的不是這本書，未來有機會讀這本在跟大家分享心得 今天要來談的是，何謂人生的「斷捨離」。 其實有時候會覺得，生活中很多事感覺很像是不必要的，但也就默默地，一直做下去，結果很多時間就浪費在這些事情上面。 不管是工作也好，或是感情也好，本應該是讓生活更加美好的事情，卻因為各種原因妥協，變成工作8小時像是在殺時間，為的是領薪日那天 甚至因為捨不得長期經營的感情，導致即便最後已經知道彼此不合適，但還是將就地繼續過，時間到了就結婚，然後一輩子就這麼定下來。 上上個月，我認真審視了自己生活的每個細節，因為每個瞬間都是盡情的享受生活，所以當時候我就毅然決然地離開了長達半年的教編工作 雖然學習到的東西很多，但是我發現我花太多時間在工作，反而忽略到生活的品質，於是我毅然決然地提出離職，因為我並沒有打算要在這間公司待上一輩子，但是如果這間公司要我將視為人生中的唯一或是第一，我會義無反顧地離開 I get my life, and I am not workaholic. 我是一個很講究生活品質的人，所以如果有件事情太占據我生活的其他事情，我會開始思考是不是有這個必要性。 比方說投資自己的時間佔據了我大部分的Me Time，如果都是為了未來的自己變得更好，我認為現在累一點是值得的 每隔三個月我都會檢視自己生活的狀況，因為我是一個很喜歡把事情往身上攬的人，也很喜歡到處學習，但是當我發現我的事情太多，甚至我的生活因此而大亂或是失控， 我就會靜下心來好好的思考，哪一些該繼續堅持，哪一些該放棄。 有點像是把自己的生活每個部分當作季度考核的概念，每三個月就檢視自己的生活狀況，然後慢慢淘汰掉一些正在消耗自己寶貴時間跟精力的人事物 不只是工作，感情面也是一樣。 因為認識的人越多，越可以了解，真心的好友就是那幾位，真正投緣跟相處得來的人真的很難得。 所以生活已經夠混亂，如果連下班時間的交友圈都讓自己不好過，那這樣的人生還有什麼樂趣呢? 每過一段時間，我會定期的和一些朋友見面，也會慢慢一邊觀察新認識的人，一邊選擇最後要留下的人 真的是年紀越大越不願意生活太複雜，慢慢從簡 因為工作中已經遇到太多太複雜的人，還要微笑面對，所以這樣假面的性格就留給上班時候的我，下班後我就只想簡單。 慢慢的很多太複雜的關係或是相處起來太過於疲憊的關係，就會漸行漸遠，甚至到後來直接不連繫 雖然說人要認識愈多越好，但當然是跟自己有關的認識越多越好，太多不相干的，反而讓生活更為混亂。 甚至會過著連自己都覺得勉強的生活，就像是硬是混進一個不是自己世界的圈子，待在裏頭充滿著不自在。 所以不僅僅是自己生活空間的斷捨離，自己的生活層面也要時時做到斷捨離，慢慢地捨棄掉一些正在消耗自己精力的人事物。 一切從簡，才能保有初心。 哈囉讀者你好， 感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。 另外，我的部落格會持續發文，但是同時我也在別的地方創作唷 歡迎你到我的Popdaily平台繼續給我支持與鼓勵: 席娜Athena 若是對我的Podcast有興趣的讀者，也歡迎到我的節目收聽: 聊癒時間 只要是可以聽Podcast的各大平台，搜尋【聊癒時間】就可以收聽我的節目囉 我們下一篇再見 Ciao 圖片: 照片由CHUTTERSNAP上Unsplash 喬爾·莫特（Joel Mott）在Unsplash上拍攝的照片

冬季保濕急救帖！簡單三帖秘方＋開架千元以下保濕神物大公開，讓妳冬季不再乾裂脫皮！

最近女孩們有沒有明顯感受到秋冬的氣息呢？英國知名Newcastle大學的研究論文指出：「皮膚溫度每上升攝氏1度，皮膚油脂分泌就上升10%。」反之因為氣溫下降，皮膚的出油量減少，除了容易有乾燥問題外，角質層也容易因為含水量不足導致不平整（脫皮）的情況出現唷！ 一般來說我們的角質層要保有10～20%的水分，才能像保養品廣告般肌膚水亮透光。而在換季的時候因為氣溫忽高忽低，若是肌膚的適應防禦能力沒那麼好，就容易產生敏感、乾燥、粗糙的問題，上起妝來也不漂亮～ 這次就要一步步教女孩們用三步驟度過這段令人煩躁的轉換期，誰說秋冬的肌膚就不能水嫩透亮呢（當然保養品也記得要一起換季！） 其實皮膚摸起來乾燥，可以分成兩大類：缺油＆缺水。 當皮膚缺油時，看起來細紋明顯；缺水時，摸起來乾燥粗糙。要達到「油水平衡」的狀態，才是肌膚最佳的狀況。讓我們從注入水分著手吧！（💡以下產品價格為原價標示） ｜STEP.1 從肌膚喝飽水開始！ 當感覺皮膚乾燥的時候，妳會做什麼呢？噴保濕噴霧？擦化妝水？其實這些都是補水的方式之一！ 因為氣溫下降出油量減少，導致角質層內的水分無法好好保留，就需要用外力的方式注入水分～找一罐純粹for保濕效果的化妝水（成分簡單更能有效鎮定膚況），配合可撕開的化妝棉or面膜紙，濕敷個10分鐘將滿滿的水補充進去！ 👍🏻推薦｜薏仁清潤化妝水＋無印良品原色化妝棉（可撕開型）$250＋$79 在皮膚狀況良好（無酒糟等過敏情況或皮膚疾病）時，化妝前用這款薏仁化妝水＋無印良品沒有染色的原色化妝棉撕成多片濕敷10分鐘，不但可以立刻鎮靜膚況、降低膚溫，後續的妝也會因為角質層吸了滿滿的水分變得很服貼～是很多彩妝師的妝前打底秘密武器！ （可以把化妝棉每層撕開後，像這樣敷好敷滿～不但膚溫會立刻降低，水分也會立刻有感提升唷） 👍🏻推薦｜專科水潤保濕化粧水-滋潤型(Ⅱ) $370 我已經使用無數罐的空空賞！冬天的時候我喜歡用偏凍狀感的化妝水，整體保濕度會比液狀的更有感～直接倒手上不用化妝棉，用手溫按摩進皮膚裡，每一滴都不會浪費，妝前用也不會起屑唷！ ｜STEP.2 選擇專注於「保濕效果」的精華液 角質層保水度足夠後，需要灌入大量水分讓它重拾澎潤飽滿！大家知道保濕這件事，其實是分成兩個行為：「補水」和「鎖水」嗎？ 除了「鎖水」外，「補水」也是很重要的！就像一個水庫水量不夠，卻只想如何讓這些所剩不多的水不要蒸發的那麼快，卻不幫它注入更多水分，總有一天會乾涸。而保濕的成分也分成「補水」與「鎖水」兩類，記得保養程序會用到的產品中兩者都要兼顧到，才有最佳的保濕效果唷！ ✔補水常見：玻尿酸(Hyaluronic acid)、甘油(Glycerin)等 ✔鎖水常見：角鯊烯(Squalene)、凡士林等摸起來油油的材質 💡在皮膚不穩定的時候，請盡量選擇單純「保濕效果」（無美白、抗皺等）的精華，並忌諱去角質！角質已經很薄了，再去只會導致皮膚的角質屏障不完整而膚況不穩。 👍🏻推薦｜DR.WU 角鯊潤澤修復精華15ml $1000 除了角鯊烯是最近相當流行的的保濕成分外，配上複方精華油成分，擦上會立刻感受到皮膚滑順（我覺得很像蘭蔻小黑瓶給我的感覺）又有光澤～妝前用也不會和底妝打架，可以跟粉底混在一起使用，妝感會水亮更服貼☺️ 👍🏻推薦｜綠藤生機 純粹保濕精華液 $580 一直很喜歡綠藤的理念－保養的確就是油＋水的組合，油水平衡膚況自然會好。簡單的成分降低致敏的風險（皮膚乾擦什麼都容易引起刺痛過敏！），淡淡的玫瑰清香和實惠的價格一直是我回購的常備軍～ ｜STEP.3 封！把水分封鎖在皮膚內！ 有看過麻油雞上面的那層油脂嗎？它讓我們煮湯的時候，水分不會越煮越少；就如同最後一個步驟要上油脂含量高的產品，將所有水分鎖在皮膚內也是相同的道理唷！ 💡很常遇到大家詢問有關自身膚質和保濕產品要怎麼選，我整理成一個表格讓大家可以參考： 我最常遇到被詢問的是： →→乳液的油脂含量不夠，角質層保水力無法提升，乾燥問題很難改善！請用偏霜狀類的東西，油脂含量高，滋潤度才足夠哦～ →→擦完整個保養程序後，臉壓起來有點微微的黏感，而非完全乾爽（油性肌膚例外）的程度，才有足夠的保水度防止水分流失。 →→當然還是要依照本身膚質判斷選擇唷！若是油性皮膚可以選清爽的乳液避免臉部油脂過多（因為油性肌不太需要再添加更多油來保濕！自身分泌的就很足夠了），偏乾的皮膚就適合霜狀類的產品去留住水分（且乾性肌也較不會長痘痘！），甚至脫皮處使用油脂類or軟蠟型（e.g.美容油、凡士林）的產品直接覆蓋最有效！ 👍🏻推薦｜理膚寶水B5全面修復霜40ml $670 理膚寶水在過敏肌的心中一直是心頭好，對於化妝師來說也是工具箱的常備品。保濕度高，擦起來皮膚立即柔嫩，突然遇到客人或模特兒皮膚泛紅或過敏的時候可以急救，成分溫和又不挑膚質，簡直是萬用霜！我自己很愛拿來鎮靜泛紅，厚敷10分鐘後退紅的效果很好，妝也變好上了～ 👍🏻推薦｜舒特膚長效潤膚乳 $750 也是敏感肌推薦好用的潤膚產品！雖然名稱是乳液質地但保濕度超好，只需要一點量就可以推的很勻；若保濕程度需要更高，同品牌還有霜可以選擇，是個皮膚科醫生也會推薦的品牌！因為沒有添加香料會有一種古早的乳霜味，但完全不礙於它的好用～冬天洗澡完必擦的潤膚乳，皮膚會變的很軟很細緻唷🥰 讓我們一起用這三步驟保持冬天水亮又不乾裂、不發癢的皮膚吧❤️ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每週和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 觀看我的彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #冬季保養 #冬季保濕 #開架保養 #imju #專科 #DR.WU #綠藤生機 #理膚寶水 #舒特膚 #Cetaphil

精品級時髦耳機美到哭！Sony 推心動岩石霧白LinkBuds 耳機超生火，上班聽音樂不被世界拋棄，通勤追劇也不怕下錯站

誰也跟小編一樣是耳機重度成癮者，不僅上班聽音樂、準備早餐聽著podcast，或是在咖啡廳進行線上會議，無時無刻都要戴著耳機，已經是跟生活密不可分的配件！但常常會發現同事面對你說話會不自覺「蛤」出聲、或是需要拿下耳機才有辦法聽清楚，反覆拿下耳機麻煩又會打斷享受音樂的情緒，因此小編聽說SONY超高規格LinkBuds即使戴著耳機也不會忽略周圍的聲音，輕鬆與人對話、運動時聆聽大自然的聲音，且時尚爆棚的外型讓人秒淪陷，到底還有哪些強大的功能？小編一次大公開，保證看完不下手就太對不起自己啦！ 耳機界顏值天花板！完美色系一拿出手美到心臟狂爆擊～ 相信有在發摟3C產品的女孩，都有耳聞SONY LinkBuds有多夯，從媲美精品級的滿分外型、長效續航力到高規格功能都無可挑剔，這次小編激推的SONY LinkBuds也就是大家所說的真無線藍牙耳機，必須封它為生活神助手，自從愛上它後就再也無法從生命中抽離啦！岩石霧白以及霧感黑兩色簡直美到哭，有著極輕巧、輕量化的設計，外出攜帶非常好收納，對於愛背小包的女孩也能輕鬆帶著走，可別小看輕量化的設計即使天天配戴也不會感覺到沉重有負擔，那就是因為符合人體工學超貼耳的機型，且只有4.1g重並附上多款耳勾，方便找到最適合自己的size更換配戴，讓舒適度UP UP，小編常常拿著空殼找耳機，都忘記戴在自己耳朵上呢（笑）～ 你是不是在想這麼小一台，功能能強大到哪～那你就錯啦！戴過的女孩都大讚完全是全新聆聽體驗，震撼到推坑身邊的姊妹們，能把上班族、學生一次收服，就屬最厲害的「開放式環狀設計」，SONY貼心開發出環形單體結構，即使你戴著耳機也能注意聆聽到周圍的聲音，高品質聆聽同時可以一心超多用，再也不怕戴上耳機後就被世界拋棄啦～ 身為忠實韓劇迷，只要錯過一集就渾身難受，上班的心思都只想著歐爸的臉，不想錯過最新一集只好把握通勤搭公車時追劇！但相信每個女孩都有太專注沒有聽到站名一不小心坐過頭，導致上班大遲到的慘痛經驗，戴上LinkBuds這些煩惱通通被解決，讓你放心投入劇情又能順利下車（歡呼）～且時髦爆棚的外型，連路人都忍不住都被你吸引！小編實際使用後發現，透過全新彈性音量控制，根據外在環境自動調整音量大小，對於進行線上會議也很適合，戴著耳機線上開會時也能聽到一旁同事的資訊補充完美同步，最可靠的神助手還不快收下！ 超智能APP載起來準沒錯！讓你全天音樂never off～ LinkBuds除了是潮男、潮女的時尚配件外，超智能功能擔任專屬你的管理大師，只要下載Headphone Connect APP可以根據每個人的生活習慣做分析，出色的音質、清晰的通話達到全自動最佳化，在吵雜的環境中無法騰出手操作手機，也能自動調整聲音大小，便利性一級棒怪不得用過就回不去了！LinkBuds透過Wide Area Tap 功能，在雙耳前輕觸兩三次，就能控制音樂播放，不需要精準觸碰耳機才有反應～走到哪聽到哪，讓生活中音樂never off！ 但3C產品最怕碰到水，難道下雨天就只能乖乖收進包裡嗎？這點別擔心，IPX4 防潑水設計不論你是遇到下雨天，或是熱到大爆汗都能繼續享受音樂的快感，療癒心情不受阻～同時耳機+充電盒長達 17.5 小時的長效續航，支援快充 10 分可用 90 分鐘，聽一整天也不怕斷電。光是這幾點就直接完勝！看完方便又實用的功能是不是也很心動呢～絕對是CP值爆棚的耳機首選，為生活品質大加分，小編只能說相機拍不出它的美，快衝去實體店看看吧！立即入手>>點我 #NeverOff #Sony #LinkBuds #WFL900

UNIQLO「雙11狂歡購」活動下殺5折

UNIQLO將在11/6至11/12祭出「雙11狂歡購」活動，全台店舖與網路商店同價同慶5折起，包括HEATTECH吸濕發熱衣原價290元，特價190元、UNIQLO and JW ANDERSON秋冬系列指定款特價490元起、男/女裝「特級極輕羽絨背心」原價1,490元，限定優惠價990元，男裝無縫羽絨連帽外套原價4,990元，期間限定優惠價3,990元，以及多款網路限定優惠商品，從男裝、女裝到童裝，一站購足。 另外，UNIQLO為響應愛地球做環保，顧客凡回收舊衣，還可再獲得200元的優惠滿額抵用券；門市消費不限金額掃描會員條碼或於網路商店消費即可獲得印有五大在地品牌經典商品設計圖案的多功能收納夾，還能抽五大台灣在地品牌好禮，各優惠活動細節，請至全台UNIQLO門市或官網查詢。 關注 @jaysonsayhi 時事、知識不漏接 也能點擊介紹連結收聽我們的Podcast節目 #UNIQLO#雙11#優衣庫#優惠#特價#好康#新聞#播客

3天輕鬆環島之坐了那些便利交通工具?

Day1台北→高鐵→高雄永心浮島YONSHIN FUDOPIA (@yonshin_fudopia) - 永心浮島SNOW 雪諾義式冰淇淋 – 雪諾號 — 哈瑪星鐵道園區拍拍照吃(陳奕迅也有來這邊拍照喔!)GelatoSNOW 雪諾義式冰淇淋(@snow.gelato)渡輪→旗津→高雄燈塔高雄燈塔Kaohsiung Lighthouse高雄捷運→鹽埕區冬粉王 (@dongfenwang__168) • Instagram photos and videos鹽埕區→高雄捷運→後驛站德立莊博愛館Midtown Richardson BoAi/Day2高雄車站→台鐵→台東LINE GO→秀泰廣場 台東店逛逛買帽子又買了小背包(每次來這棟小mall都會買東西，很好逛)友人騎機車→東浪嘉年華(@eastwavefest)接駁車→line taxi→nordenruder.taitung - 路得行旅-台東1館 - Instagram/Day3步行→日十台東光明店(@oct_0810) - Instagram步行→台東-老東芳青草茶(必買蓮藕茶)步行→台東地區農會超市(買伴手禮)步行→nordenruder.taitung - 路得行旅-台東1館 - Instagram放空休息LINE GO→台東機場 這次3天輕鬆環島總共坐了6樣嘉通工具吧 ! 高鐵、輕軌、渡輪、台鐵、接駁遊覽車、飛機 再加上捷運和line go taxi 應該可以算8樣吧😁😁😁 #花花說#podcast #環島 #輕旅行 #打卡景點 #台東 #高雄 #高鐵 #飛機 #輕軌 #渡輪 Podcast:花花說

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Podcast 🎧 養出內心強大的孩子

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重點是可頌後面，倒的是紅酒XD

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生活斷捨離

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