富帝攜手食品所及大江生醫 推出植萃複合營養濃縮液MYBODY PLAN

「肌」餓時代！運動前後不吃或吃錯營養品，小心肌減脂增？精準補充關鍵植萃複合營養成分高營養低熱量，耐力肌力快速提升。富帝攜手食品所及大江生醫推出植萃複合營養濃縮液MYBODY PLAN微米分子快速吸收，創新便利即飲條輕鬆一Shot，激發運動持續力！！ 疫情新常態帶動運動風潮和營養補充等健康意識的提升，2021年全民運動人口高達80.2%，規律運動人口達33.9%。全民運動風潮下，運動營養品需求大幅提升，消費者從專業運動員拓展至熱愛健身、追求健康的跨齡運動族群；據國際Statista分析，全球運動營養品市場近5年每年以9.9%複合年均成長率持續攀升，2023年將達815億美元，亞太預估約150億美元市值。便利即飲及植萃為兩大趨勢，據Innova數據庫顯示，2016年便利化設計新品佔80％，複合年成長率達48.7％；Innova數據指出，2018年美國運動營養品近一半與高蛋白相關，植物蛋白的運動營養品年均複合成長率高達32%以上，其中即飲型蛋白質運動飲料更居領導地位！ 看好運動營養品普及化需求，以數據驅動食品開發的富帝國際食創，攜手食品工業發展研究所及大江生醫，創新研發便利即飲複合營養濃縮液MYBODY PLAN，進軍運動營養品市場，協助消費者一起激發運動的持續力，即日起至2022/1/31止，MYBODY PLAN 耐+Shot與修+Shot提供嚐鮮促銷優惠，可至哪味電商、momo購物網、PChome、遠傳Friday購物、運動筆記、O2gether（摩曼頓）等電商通路購買，過年期間送禮或自用的最佳選擇。 運動前後不吃才會瘦？增肌只能靠乳清蛋白？植物蛋白成新寵！ 「肌」餓時代來臨！運動科學專家指出，肌少症可能會提升失能甚至死亡的風險！年過40歲肌肉量每10年減少8％，老齡化社會更凸顯老年肌少症問題；而現代人忙碌生活的久坐少動更出現「肌少症年輕化」的趨勢！因此，越來越多人到健身房重訓增肌或從事戶外運動強健生理機能；但若僅重視運動卻忽視運動前後的營養平衡攝取，恐導致肌肉營養不足的「肌」餓狀態降低運動表現，甚至因飲食不當而吸收更多的脂肪！ 運動營養專家表示，一般人有運動前要空腹或運動後吃東西會變胖的迷思；事實上，運動前的營養補充是為身體作好運動時的耐力、體力及持續力的準備，避免在運動中產生不適，如低血糖、抽筋、體力不濟；建議運動前可攝取礦物質鎂、水分、降低耗氧與避免抽筋的維生素，增強運動的時間與強度以及肌耐力與運動表現、減少肌肉流失。另外，運動後肌肉纖維會損傷，補充胺基酸、醣類、蛋白質及水，可以修補肌肉、促進新陳代謝、減少乳酸堆積，讓肌肉組織增加進而使身體線條更佳。運動後適度攝取碳水化合物與醣類，不僅不會變胖還可幫助補充因運動流失的肝醣，攝取蛋白質與胺基酸來幫助肌肉生成及降低身體痠痛與疲勞。 如何選擇運動營養品？營養師表示，雖然可選擇吃原型食物補充運動前後所需營養，但很容易同時攝取過多熱量累積脂肪，或營養攝取不均衡，建議可選擇人體實驗、科學配方、較小分子，含關鍵營養成分的植物萃取、方便攜帶與即時快速補充與吸收的運動營養品；例如：植物性蛋白含多種人體所需胺基酸，比動物蛋白更多了膳食纖維，高營養低熱量，且降低牛奶恐導致的乳糖不耐機會，是不錯的選擇！ 專家：聰明補充小分子植萃複方運動營養品「快速吸收，提升肌耐力」 看準運動營養品風潮， 格帝集團富帝國際食創以數據開發創新食品，掌握消費者追求便利與效果，推出全新運動營養品牌-MYBODY PLAN，在開發階段納入運動族群的洞察，建立以植萃複合營養濃縮液為品牌定位，創新概念與包裝設計與市場上的運動營養品牌區隔。聘請財團法人食品工業研究所作為商品開發顧問，在食品安全上嚴格把關，偕同大江生醫共同研發，採用「double NUTRI雙營」專利生產技術，微米級小分子，速吸收，嚴選植萃複合營養配方，營養更全面。推出「MYBODY PLAN耐+Shot 鮮人參|紅甜菜根|鎂」針對耐力運動而設計，運動前飲用可提升持續力，耐力運動更持久。「MYBODY PLAN修+Shot 麒麟果發酵液|模豆肽|D-核糖」針對運動後修復所需營養而設計，運動後飲用，打造精實曲線更速成。 「MYBODY PLAN耐+Shot 鮮人參|紅甜菜根|鎂」植萃複合營養配方包含「鮮人參+BCAA」複方，經IRB臨床大型人體實驗證實配方功效 ，有效抵抗疲勞，提升體力與精神。「紅甜菜根」營養豐富是運動員的超級食物-有助降低運動耗氧量，再搭配有效調節身體避免抽筋的「礦物質鎂」，植萃複合營養設計，有效幫助提升運動表現。「MYBODY PLAN修+Shot 麒麟果發酵液|模豆肽|D-核糖」，以獨家三段式發酵的「麒麟果發酵液」，大幅提升6倍多酚含量，強健體魄，保持肌力，模豆肽是由獨特酵素水解技術萃取完整「大豆胜肽」，小分子超吸收，幫助增肌減脂，提升基礎代謝率，結合修復身體機能必備之D-核糖。增肌減脂與運動後修復的雙效複方，滿足運動人士的需求。 「MYBODY PLAN複合營養濃縮液」為運動級複合營養濃縮液，強調「複合式營養補給跟訓練一樣重要」，訴求讓運動人士在運動歷程中，針對不同階段的營養需求而規劃。產品研發不僅專注在複方成效，也重視飲用體驗與低熱量，MYBODY PLAN耐+Shot果汁含量達76%，讓人參飲味道好入口且熱量僅有18大卡！即飲條包的設計除了方便攜帶外，提供隨時隨地撕開即飲的營養補給體驗。此外，同步推出品牌角色-MYBODY MAN，陪伴與督促運動族群堅持訓練，是所有運動族群的好夥伴，支持所有運動人士們堅持運動每一天。 關於FOODINNOVA富帝國際食創： 富帝國際食創FOODINNOVA創立於2021年，隸屬於GRANDI格帝集團，有別傳統食品公司，富帝國際食創觀察現代人生活型態轉變，以大數據快速探掘市場趨勢、消費者需求並進行食品研發，同時以健康、天然、便利為產品核心價值，提供高品質與安心食品選擇。旗下品類包括即食調理食品、運動營養食品等，期待打造台灣全新型態多樣性消費趨勢與滿足消費者對質感飲食生活的體驗。 MYBODY Plan商品頁面: https://www.foodinnova.com.tw/page/mybodyplan 哪味電商平台連結: https://www.foodinnova.com.tw/ 關於GRANDI格帝集團： GRANDI格帝集團成立於2018年，前身為2012年成立的橙方數位，2021年由新型態整合行銷集團轉型為Venture Studio，以數位化為核心, 整合外部產業及集團資源, 打造創新商業模式, 極大化品牌利潤，期與品牌攜手創造具有價值的內容影響社會，改變世界！旗下擁有行銷代理商事業體-StoryTable思索柏、CONNEX凱思品牌溝通 、影視娛樂事業體-Sequoia紅杉娛樂，以及食品開發事業體-FOODINNOVA富帝國際食創。榮獲國際及兩岸20餘項行銷公關指標獎項。 GRANDI格帝集團官網：http://www.Grandi.com.tw/ #MYBODY PLAN #富帝國際食創 #格帝集團 #植萃複合營養濃縮液 

泰國BL腐劇：不期而愛2 A Chance To Love，追劇心得＆分集劇情

嗨，我是小說家杏仁瓦片Cynzen，等劇的空擋，就來看小說吧！ BG愛情小說/BL耽美小說連載：杏仁瓦片的故事館 IG也有小說連載：cynzenstoryxdessert 不期而愛2（A Chance To Love）在第二季保留不期而愛（Love by Chance）第一季原班人馬。導演一樣是New導、主要演員一樣。少數演員換人，如Tin的哥哥Tul換人演了，看劇照後續似乎也會有Tul的故事。另外大家說好不提的小遺憾就是第一季飾演男主角Pete的演員Saint缺席。Pete和Ae這對第一季的主線情侶檔，只剩下飾演Ae的Perth底迪獨挑大樑。先前看第一季有被Perth的演技驚豔到，第二季準備看Perth使出悲情功力。 作者MAME這系列故事以大學足球隊的成員為中心，以下簡單介紹人物關係： [學長組] 隊長TechnoＸ弟弟的腹黑同學Kengkla（原著小說：《How to Secretly》台灣暫無翻譯） 隊員TypeＸ 討厭的室友兼樂團鼓手Tharn（BL泰劇：《與愛同居》。原著小說：《TharnType Story》台灣暫無翻譯） Tharn的前團員TumＸ無血緣的繼弟Tar（在泰劇《與愛同居》、《不期而愛1》都有出現，但不同人飾演） [學弟組] 隊員AeＸ國際學院內向小少爺Pete（泰劇：《不期而愛1》。原著小說：《不期而愛》第一部，長鴻出版） 隊員CanＸ國際學院傲慢少爺Tin（泰劇：《不期而愛2》。原著小說：《不期而愛》第二部，長鴻出版） 不期而愛2，主線演員： 攻：Tin，Mean飾演 受：Can，Plan飾演 Mean和Plan又被暱稱為MeanPlan、2wish，後者是兩位演員的本名唸起來的音近似wish，因此被粉絲取為2wish組合。 在不期而愛第一季中，Pete和Ae在一起了，而Tin則向Can告白失敗，失戀收場。巨大的遺憾導致觀眾念念不忘 TinCan，2wish因此憑著高人氣誕生短劇集《2wish the series》，還有女歌手太愛TinCan，邀請Mean和Plan出演MV，在MV中扮演Happy Ending情侶。總之大家都超想看到他們的結局。 其實在原著小說中，TinCan交往戀愛後，Pete就因為父親阻撓戀情而出國留學，因此不期而愛第二季本來就會有Ae和Pete分手的情節。 而在缺少演員Saint的情況下，劇組沒有讓其他人來遞補演出Pete，而是直接沿用Pete出國，獨留Ae一個人的原著劇情，並稍微調整了第二季的時間線。 在《不期而愛2 A Chance To Love》裡，Pete和Ae已談完戀愛，暫時分開。Ae處在情傷階段，此時Can才與Tin相遇，而Tin更收到一封Pete的信，懇求Tin在Ae有困難時幫助他，為後續Tin和Ae的關係埋下伏筆（原著小說裡，這兩人一直互看不順眼）。 《不期而愛2 A Chance To Love》劇本由原著作者MAME操刀，MAME在成功推出泰劇《與愛同居》後，撒糖與撒狗血的編劇功力已獲驗證，捧紅了兩位主演Mew和Gulf。因此雖然《不期而愛2 A Chance To Love》勢必與第一季有不同，甚至不是觀眾預期的直接就接續演TinCan的和好故事，但從頭開始，觀眾可以期待TinCan會有更完整的過程。 TinCan的戀愛史，在原著小說中，重要劇情包括Can在Tin的車上貼道歉信、Tin帶零食誘惑Can、Tin坦承自己的家庭紛擾⋯⋯這些同時也是第一季的重點內容，在第二季會如何翻新呈現，是後續觀察點。 建議大家把《不期而愛2 A Chance To Love》當成全新故事來理解，不要沿用第一季的時間線去思考，比較不會錯亂。 期待看到第一季的後續劇情的人，就耐著性子，看Mean和Plan重新詮釋Tin和Can吧。是說讓演員重演一次類似的劇情也是滿辛苦的，目前看到《不期而愛2 A Chance To Love》有保留原著與第一季的劇情，也有新加入的劇情。希望在MAME操刀劇本之下，依然是原汁原味的Tin和Can。 第一集劇情： 1.足球賽：Can代替受傷的隊長Techno上場比賽，結果輸了，Can表面陽光開朗想逗樂隊友，即使被當作不會看氣氛也依然努力，但Can刻意比隊友晚離開球場，在體育館哭得很傷心，Tin安慰著Can。（這段之後，在小說裡就是Can要求Tin幫他忘記傷心，Tin只好把人帶回家滾床，然後真正交往了） 2.時間跳回三個月前：Can趕著上學，差點被車子撞到，是討厭的國際學院學生。 3.擋路：Can在校園巧遇Tin，Tin要Can讓路，兩人互槓，Tin告訴Can家族大名，Can則連總理是誰都記不住。 4.和哥哥衝突：Tin聽見哥哥Tul講電話，說自己還太年輕，阻擋了自己去公司實習的機會。 5.洗衣服：Can吃東西撞到Tin，負責任的Can於是拉Tin去清洗。Tin問Can要什麼？Can則表示是自己的責任，以及像我這樣的人是用錢不能收買的，結果肚子餓了咕嚕咕嚕叫。 以上是TinCan主線故事。 Ae則偶爾會出現，情傷發脾氣懷念Pete。而Ae的好友兼室友Pond和班上女同學Bow也會出現，負責金主爸爸的置入性行銷——吃餅乾。 BL泰劇常常在置入廣告方面有滿硬的作法，放一段無助於劇情進展的小橋段，瞬間會變成看產品廣告，希望這部不會那樣。但看看《待到重逢時Until We Meet Again The Series》的置入，又是同一位導演，我真是不敢期待⋯⋯ BG愛情小說/BL耽美小說連載：杏仁瓦片的故事館 已完結BG愛情小說：《穿上婚紗才想起還沒跟你戀愛》《臨時限定｜犬妖男友》 已完結BL耽美小說：《試愛試上癮》《欲拒還迎》 IG也有小說連載：cynzenstoryxdessert FB偶爾聊聊：杏仁瓦片的故事館

2025行事曆App推薦Top12！每一款都有專屬合適的族群，成為自己的時間管理大師！

大家平常都有安排行程、記行事曆的習慣嗎？以往大家可能會以手寫的方式記錄每天的行程和提醒事項，但現在人手一支手機，許多人都懶得用手寫行事曆了，手機就可以直接把所有事情記下來！今天編輯要推薦給大家12個行事曆app，不只頁面簡單、功能完善，有些還能記帳、紀錄生理期等額外功能，快來看看吧！ 行事曆App推薦：可愛款 行事曆App推薦 1. P714星球 Calendar （圖片來源：App Store） 支援系統：iOS / Andoird 價格：一般版：免費 / 正式版：$90 相信某些人看到這個它會有種懷念的感覺～曾經在各大文具店都能看到的插畫「P714星球」，現在還出了「P714星球Calendar」啦！看看這個可愛的頁面，每天打開確認事項就覺得心情好好～不僅每個畫面的背景插畫都不一樣，連每個月月記事的畫面都是不一樣的圖案喔！ （圖片來源：編輯） 行事曆App推薦 2. Jorte （圖片來源：App Store） 支援系統：iOS / Andoird 價格：一般版：免費 /premium：$90（月） 這款人人稱讚的超可愛行事曆App，雖然頁面看陽春，但在記事功能上非常完整，還可以配上喜歡的小插圖作為輔助，而且這款還可以加入照片、寫日記，同時也有共享功能！這麼完善的設計大家真的應該擁有～喜歡看球賽的朋友，這款App也很適合你們，在這裡我們看得到各國的賽事，也可以把各國的節日加入自己的行事曆中，如果你是一位國際的商務人士的話，這款App絕對是你的首選！ （圖片來源：編輯） 行事曆App推薦 3. Plan Joy （圖片來源：App Store） 支援系統：iOS / Andoird 價格：一般版：免費／月付會員版：$340 這款Plan Joy行事曆的主角是一隻超可愛的小鴨，除了基本每天的日程規劃能一目了然，還有四象限規劃法功能，讓自己更清楚什麼代辦事項需要趕快做完！而Play Joy當中還有特別的「番茄鐘」功能，在自訂的時間內聽著白噪音能夠讓人更專注在要完成的事項中，一下子就把冗長的事情解決了！ （圖片來源：編輯） 行事曆App推薦：學生款 行事曆App推薦 4. 簡單日曆 （圖片來源：App Store） 支援系統：iOS / Andoird 價格：一般版：免費 / Remive AD：$220 顧名思義，它的使用操作和頁面真的非常簡單！登入後可以直接連結手機的行事曆，還能選擇喜歡的顏色作底色，裡面一樣幫大家分為「月」、「日」、「小時」，讓喜歡把事情安排仔細的朋友，可以一目瞭然自己接下來要做的事情。編輯覺得非常適合學生族群安排讀書及活動時間！ （圖片來源：編輯） 行事曆App推薦 5. Shiftar （圖片來源：Google Play） 支援系統：iOS / Andoird 價格：一般版：免費 /premium：$60（月） 「Shiftar」編輯推薦給正在打工，或工作需要輪班的朋友們～「Shiftar」可以輸入你的排班時間，然後用顏色把早班、晚班區分開來，連休息時間都可以設定喔！最後在月記事的地方將你的輪班安排上去，這樣就一目了然，App打開就知道自己哪天要上班啦～每個月收到薪資時都覺得再算一次很麻煩嗎？這款App也可以幫你計算你一整個月的薪資，讓你不用再自己慢慢算啦！ （圖片來源：編輯） 行事曆App推薦 6. Any.Do （圖片來源：Google Play） 支援系統：iOS / Andoird 價格：一般版：免費 /premium：$200（月） 「Any.Do」是一款簡單有質感的行事曆App，除了有與家人共享的功能外，還可以設定提醒，在每日的早晨先瀏覽今天的行程，以及確定昨天未完成的事項，讓你在新的一天可以有效率的完成所有安排。要注意的是，裡面的部分功能是需要付費的，所以大家在使用上還是要小心，不要誤觸了付費功能喔！ （圖片來源：編輯） 行事曆App推薦 7. Tick Tick （圖片來源：Google Play） 支援系統：iOS / Andoird 價格：一般版：免費 /premium：$90（月） 有人跟編輯一樣非常喜歡列點式的將待辦事項都記下嗎？在「Tick Tick」中就有這樣的功能喔！完成事項以後就把那件事勾選起來，把所有事情都完成的那刻可是非常有成就感的啦！「Tick Tick」還可以幫我們把代辦事項做分類，可以依照你的習慣選擇不同的清單，這樣要檢查或回顧的時候，就不會覺得非常凌亂了！ （圖片來源：編輯） 行事曆App推薦：經典款 行事曆App推薦 8. TimeTree （圖片來源：App Store） 支援系統：iOS / Andoird 價格：一般版：免費 /premium：$60（月） 「TimeTree」就不用編輯多做介紹了吧！這款共用行事曆應該是每個人手機裡的基本配備，先不說「共用」的功能真的很方便各年齡層的人使用，在操作及頁面上都很簡單舒服！此款App更有「聊天室」的功能，以便大家行程中有需要溝通討論的部分～ （圖片來源：編輯） 行事曆App推薦 9. Google 日曆 （圖片來源：Google Play） 支援系統：iOS / Andoird 價格：免費 這是一款全球最多人使用，也最多人下載的一款行事曆App！網路霸主「Google」有許多連動的功能，所以不管是需要做簡報還是線上視訊會議，都可以直接在這邊完成！而且因為是Google系統，所以就換新手機，也不怕資料不見，只要同步雲端，就算在電腦中開啟，也可以直接確認自己的行事曆喔～ （圖片來源：編輯） 行事曆App推薦 10.Time Blocks （圖片來源：Google Play） 支援系統：iOS / Andoird 價格：一般版：免費 / premium：$90（月） 「Time Blocks」可以和Google日曆、Google Tasks及iOS內建行事曆做同步！不只頁面簡單不複雜，使用操作上也很清楚，只要點選左上角的大頭貼，選擇「連結」，就可以把資料一次同步。但目前連結「 Google Tasks」 和 「iOS Reminders」的功能是需要付費的，大家再自行斟酌囉！ （圖片來源：編輯） 行事曆App推薦 11. 日曆假期 （圖片來源：App Store） 支援系統：iOS / Andoird 價格：一般版：免費 / 永久VIP：$250 這款App編輯個人非常推薦給長輩使用，畢竟長輩們比較需要看農曆日子，或需要看個良辰吉日來安排事情等等。「日曆假期」內含完整的農民曆，也可以選擇字體大小，所以有老花的長輩們在使用上也不是問題。這款App還有計算「倒數日」的功能，這樣大家也可以省下手機空間，把倒數日跟行事曆統整在這個App上就解決囉～ （圖片來源：編輯） 行事曆App推薦 12. 手機內建行事曆 支援系統：iOS / Andoird 價格：免費 最後推薦的就是手機內建的日曆了～如果覺得下載各種行事曆app有點麻煩，直接把要提醒自己的事項記進手機內建日曆是最快速的方式！另外在記錄完成後也別忘了把日曆的通知打開，這樣一天內需要注意的事情都不會漏掉！ （圖片來源：編輯） 以上就是2025年最新推薦的12款行事曆App！看完以後是不是覺得真的都好實用～有找到和你的那款App嗎？快去下載來用吧～ 延伸閱讀 👉 iPhone備忘錄7大實用隱藏功能！行事曆、繪圖、掃描超好用，必學懶人包在這篇！ 👉 今天開始記帳吧～編輯推薦超實用6款免費「記帳App」，總有一個適合你！ 👉 情侶必下載8個App！情侶共用行事曆、共同記事本，讓你們的關係更加溫！ 撰文編輯 ＃水木人水水 #3C少女 #Anydo #APP推薦 #Google日曆 #Jorte #P714星球Calendar #SHIFTAR #TickTick #TimeBlocks #TimeTree #日曆假期 #時間管理 #時間管理大師 #生活精選 #簡單日曆 #行事曆 #行事曆app #行事曆app推薦 #行事曆推薦 

有粉紅色我就先給讚！這幾家粉色系女孩打卡咖啡廳都在這篇，趁著人潮多起來之前先拍先贏～

台灣的打卡景點真的很～多，但每次去玩那些地方跑了一整天，走了好多路找不到地方吃飯又累又餓，一不小心就對男友發脾氣…今天打卡編找了三間讓人少女心噴發的粉色餐廳要讓大家約會時可以參考參考，還沒去踩點的女孩們真的要快了，現在人真的還不太多，不想人擠人就快點出發吧！男友們也可以筆記下來，下次女友無聊時就可以帶她一起去 台北 ＃jungle plan叢零計畫 打卡咖啡廳真的不嫌多！台北這間最近剛開的jungle plan叢零計畫就讓編輯的少女心再次噴發啦～ 店內空間不大，狹長的座位區被叢林圖案和粉紅色牆包圍， 繼續往後面走，還能看到整面的植物牆上掛著霓虹燈，光是這裡光是一樓座位區就很好拍！ 走上二樓又是不同感覺，木質桌椅配上貨櫃牆面，牆面上有依然討喜的紅鶴、椰子樹等可愛霓虹燈，看到這裡我的相機已經快沒電了，因為整間店都太可愛了 還沒想到可以去哪度過週末時光的人，不如就來這裡吃吃早午餐，享受悠閒時光吧～ Info. 地址： 100台北市中正區信陽街5號 ＃棧 F.M.L Cafe 花樣拿鐵 大直這家雲朵咖啡廳，就以天花板上一朵朵粉白相間的雲朵和乾燥花聞名！ 除了一朵朵垂墜而下的鮮豔花朵，咖啡廳內還有相當多植栽和植物牆，就連大家很愛的摩艾石像、仙人掌元素通通有～身在其中就像花仙子一樣水，是一個裝潢浮誇的咖啡廳吶！ 雖然大直對編輯來說是有點小遠，不過若是想來這，只要捷運搭到劍南路站，2號出來走一下就會看到囉～ 食物的部分也帶入了很多和餐廳裝潢相呼應的元素，不過整體來說打卡編覺得有點小貴，因為我不是發胖編，所以食物好不好吃就讓大家自己爬文囉～ info. 營業時間：週一至週日 11：00～22：00 新竹 ＃PURÉE X Mum,mum 新竹居然也有這麼厲害的咖啡廳！先收回我之前覺得新竹很無聊這句話，車票不貴、打卡編想要立刻衝～ 不知道有買過網拍的氣質系女孩們有記不記得PURÉE這個品牌，這間就是它們旗下新開幕的咖啡廳『Mum,Mum 饅饅好食』，店內不只有美到不行的裝置，整間粉嫩嫩的，還可以順便在裡面逛街看衣服～ 看看那個被粉紅色羽毛包圍的座位，後面還有一隻可愛紅鶴，根本就是專屬於女孩的寶位。這裡不只很好拍，下午茶也很可愛，大家如果有空真的不要忽略新竹，來這裡踏踏吃東西，逛逛街也不錯呀 Info. 地址：新竹市東區文化街22號 台中 ＃woohwoohwooh 貨櫃屋再次崛起，這次是整面粉紅色的貨櫃，上面還有可愛的腳踏車裝飾，這怎麼可以慢人家一步拍到！ 位於台中霧峰國小對面的woohwoohwooh很好找，除了外面的粉紅色貨櫃牆外，店內還有超大檯燈跟3D地景藝術彩繪，一樓跟二樓各自有不同風格，現在的咖啡廳真的都花了好多心思 不只有早午餐可以吃，還能就地打卡拍照！有機會到台中出遊的大家，下次別往市區擠，到霧峰走走，順便來這裡拍拍美照再回家吧～ Info. 地址：台中市霧峰區中正路631號 不得不說，每次放這種粉紅色系的照片都會破百讚，大家快點到這些地方拍拍，迎接人生破百讚的可能吧～ #jungle plan叢零計畫 #Purée #woohwoohwooh #台中 #台北 #咖啡廳 #打卡精選 #波波打卡 

【台北下雨天去處】下雨天上哪兒，台北半日遊報你知

台北可是很愛下雨的城市，加上近期準備進入梅雨季，早晨起床便會看到大片烏雲，迎接著你的上班路，好不容易撐到週五，想著周末假期要上哪去，結果卻要擔心被大雨給搞砸，今天替各為介紹雨天也不怕的台北半日遊，Plan A去不了沒關係，Plan B存起來，到這些雨天景點假日一樣過得愜意又充實。 華山文創園區 下雨天最適合到室內逛展覽了，起床後先到東門站吃個天津蔥抓餅，或是在溫州街找個早午餐享受悠閒時光，下午再到雨天景點華山文創園區看展覽，或是到光點看電影，走在舊廠房的時光走廊裡，隨意走進間文創小物店，當個偽文青，2個小時就輕鬆度過了。 Paper St. Coffee Company 下午時光有點被睡意侵襲的感覺的話，可以走到下雨天景點華山一旁的Paper St. Coffee Comphany台北咖啡廳甦醒一下昏昏欲睡的睏意。 午後太陽下山前，直直的光線恰好打入Paper St. Coffee Comphany店內，光與影的互相襯托，成了最美的時刻與空間，狹長吧台有點台中咖啡廳Fleet Street的味道，簡單易懂的menu減去了猶豫無法做決定的時間，僅需依照當天心情選擇即可，愜意無束。 台北咖啡廳Paper St. Coffee Comphany的義式濃縮還蠻感覺的，有點堅果包覆著滿滿可可粉的感覺，不會太苦，喝起來有點個性卻又帶點優雅，看似衝突，卻莫名和諧舒心。 Paper St. Coffee Comphany 營業時間：每日09:00-20:00 地址：台北市中正區八德德路一段28號 交通位置：鄰近捷運忠孝新生站

#Ruby’s brands#情人節男女適用禮物計劃

情人節快到了對於送禮總是覺得懊惱 這陣子我生活剛好接觸很多香氛類商品 香氣對我來說是保持生活品質的其中一項重點 順便提供了我自己逛街購物時碰到很喜歡的牌子給大家選擇 以下提供兩個（豪華vs.小資）情人節男女通用禮物計劃： [Plan A 香水] •補充小知識！ 古代用於神佛祭壇物， 淨化身心醫藥品。 聖經記載製作聖油膏， 只有神及祭司可使用。 中世紀的法國南部古拉斯己成為天然香料製造中心、出現含酒精香水、巴黎已有香料及化粧品專賣店、 貴族、市民己普遍使用香料及香水。 香水含有酒精且是不會過期的喔！ 香水也是需要靠櫃聞過才知道劣質跟高級的差別 因為不會過期我覺得買貴也不是很心疼～ 我今天推薦這個牌子叫Penhaligon's（潘海利根）是英國品牌 對於預算比較充足的人是用因為在專櫃價格也比較高 男女適合的香味都有！ 因為朋友的關係全靠櫃試聞了好幾款 可以跟店員形容自己比較喜歡的香味讓店員找給你也比較快 那天靠櫃聽到有個客人想要「寧靜的山嵐」：）？ 最出名的是獸首系列香水 每個動物代表不同個性也有他的故事 而且味道都蠻小眾主打營造「自己的味道」 賣故事的產品加上插畫最能打動少女心ㄌ！ 一整罐的價錢在台灣櫃位買大概是台幣9000元上下（每一款都不同價格） 香味的部分有夠多但香味很主觀所以建議靠櫃認真考慮比較好～ 我自己靠櫃推薦的是Matthew 香氣調性: 柑橘 - 苦橙葉 - 廣藿香 如果覺得9000太貴超出預算 他們家也有1000以內可以解決的攜帶式香水組 但就沒有獸首那麼可愛啦～～～ 可愛的東西都好貴(•ૢꆤ ˙̫̮ ꆤ•ૢ) [Plan B 香氛] 如果香水組仍然超出預算、不敢靠櫃、懶得出門挑、想找安全牌的人 plan B推薦台灣設計師品牌Meow Xiang 我個人是在誠品文創櫃位看到的 但他們家只有香氛噴霧跟香氛蠟燭喔！ 第一次看到時還以為香氛噴霧是香水朝自己手軸噴噴口力道太大被嚇到：） 剛剛發現他在Pinkoi也可以購買！ 價格落在台幣500～800左右 也有隨身瓶香氛噴霧更便宜啦 但送人的話我覺得還是要送到大一點包裝的比較有份量～ 他們家的香味我也幾乎都聞過了 私心最推薦Asia white tea 我個人香味喜好是喜歡天然的味道 香味也不能太刺鼻或太強烈 他的香味是：薑、橙花-白茶-白麝香 白茶香真的是我的命中味！ 如果你跟我的喜好相似也可以是試試看～ 不管是讓另一半想想的 或是讓一起相處的空間香香的都好棒唷♡(*ó▿ò*)♡ 設計對白：「親愛的，我特地去買了一瓶令我著迷的香水想送你，讓你天天噴了都令我著迷😍～」 （結果對方回不噴就不著迷了嗎！（誤

🔥台中整天都營業的早餐店！手作漢堡好好吃

#一起找晨 一起找晨開新分店了🎉 新分店是以白色清新的設計裡頭搭配大理石桌 店內跟店外都好好拍 除了搭配好的餐之外還可以自己搭配客製化的漢堡/可頌/吐司等等 最重要的是營業到晚上耶 隨時都來吃🥳 - 🍔炙燒明太子4oz牛肉漢堡 125 漢堡皮使用的是全麥麵包口感比較紮實一點 牛肉是店家自製的 牛肉排吃起來很厚實 搭配炙燒明太子整體吃起來鹹香鹹香的好喜歡🥺～ - 🍔墨西哥菲力辣醬嫩雞排漢堡 85 雞腿排厚度超厚的！！ 調味的非常入味而且很嫩 微微的辣味吃起來非常刷嘴٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و - Plan A+49👉38元單點+紅茶 Plan B+90👉38元單點+沙拉+紅茶 - 🥛九州鹿兒島鮮乳 45 🥛鮮奶茶 45 飲料兩杯我都好喜歡💕 鮮乳的奶味很香 鮮奶茶的部分甜度不高我喜歡！ ————————————————— 📍台中市北區山西路一段67號 ⏳7:00-22:00 🔗04-2299-4676 ————————————————— 🔎#涵涵ㄔ台中 #涵涵ㄔ早午餐 ————————————————— #台中 #台中美食 #台中早餐 #漢堡 #台中早午餐 #台中北區 #taichung #taichungfood #breakfast #brunch #hamburger #popyummy #4foodieforfoodie #oma優惠 #instafood #popdaily #girlstalk美食 #foodblogger #igfood #foodgasm #foodporn #food #foodie #相機食先 #like4likes #美食日記 #美食攝影

搞不清楚to V/V-ing怎麼分？🤔

大家也常常搞不清楚動詞後要加「to V」還是「V-ing」嗎？ 今天來跟大家解答！ 👉🏻to V 通常在句子裡的V1後面搭配to V2的句子，都會跟「未來」有關，像是希望去做「hope to do something」、計畫去做「plan to do something」，都是在描述還沒完成的事情，這時候通常都加to V。 ✨以下動詞後加to V： afford 可以 agree 同意 ask 要求 attempt 嘗試 choose 選擇 dare 膽敢 decide 決定 demand 強求 deserve 應得 expect 期待 fail 失敗 fight 爭取 help 幫助 hope 希望 intend 意圖 learn 學習 manage 設法 need 需要 offer 提議 plan 計劃 prepare 準備 pretend 假裝 promise 答應 refuse 拒絕 tend 傾向 threaten 威脅 want 想要 wish 希望 👉🏻V-ing V1後如果是加V2ing，那通常是在描述事情本身，強調事實、習慣，都是在描述「做某事」，像是享受做某事「enjoys doing something」、練習做某事「practice doing something」、結束某事「finish doing something」。 ✨以下動詞後加V-ing： admit 承認 avoid 避免 consider 考慮 delay 延遲 describe 描述 discuss 討論 enjoy 享受 finish 完成 imagine 想像 keep 持續 mind 介意 miss 想念 practice 練習 risk 冒險 recommend 推薦 suggest 建議 ＃英文＃單字＃學英文＃文法＃考試＃動詞＃動詞變化

FIND YOUR WAY勇敢駕馭人生浪潮 2024 PLAN A秋冬系列引領絢爛時尚 探索之路繁花盛開，突破自我的極致

由STAYREAL主理人阿信親自操刀的PLAN A系列，於今年秋冬再度釋出全新形象！向來以工裝硬派風格以及經典丹寧廣受消費者歡迎的PLAN A，這回以「FIND YOUR WAY」為創意核心概念，傳遞【旅程沒有終點】的精神信念，特別運用充滿無限生命力的腰果花圖案，加上充滿活力A LOGO弧線，結合各種流行版型、異材質拼接與精緻亮眼印花，象徵跳脫潮流框架，綻放極致豐富的絢爛時尚！透過這次的設計概念，鼓勵大家鬆綁內心的束縛，珍惜純粹的快樂，好好享受活在當下的每個時刻！ 每一天，都是開啟一段未知的探索，在過程中不斷變化的風景，有時炫彩奪目，有時靜謐深刻，沒有一定的終點也沒有既定的路線，而那道屬於你的光，就是照亮前進的方向。2024全新的PLAN A系列透過【無限蔓延的腰果花】，象徵綻放著豐富的想像力，在自我追尋的過程中，學會傾聽內在聲音；還有活力Logo A弧線，引領你走出心中的框架，勇敢駕馭人生浪潮。這次的PLAN A新品結合多元設計工藝，包括異材質拼接、跳色車線、貼布繡x抽鬚工藝、防潑水風衣等多元技巧，還有受歡迎的黑橘配色以及PLAN A信念標語識別，透過多元化的意象式手法，將不斷探索與勇敢突破的精神融入在商品細節中，詮釋【旅程沒有終點】的重要信念與精神。全新PLAN A系列已於STAYREAL各大通路陸續開賣，總有一天，你也能成為想像中的那個自己！ 【旅程沒有終點，勇敢駕馭屬於自己的人生浪潮】 面對人生的未知與挑戰，有時精彩順遂，有時也會跌跌撞撞，從中學會平衡與共存，才能創造出更多意想不到的可能。在這次的創作過程中，主理人阿信特別運用腰果花圖案來象徵不斷的探索之路，每個決定都將帶你通向每一個近未來。這次也以充滿活力的A LOGO來詮釋浪潮的力量，猶如置身在高低起伏的弧線波浪中，一邊等著衝向最佳的浪頭，一邊也能欣賞四周激起的絢爛浪花，駕馭著屬於自己的人生浪潮。在自我追尋的路途中，只要傾聽內在聲音，無論過程如何，都能為自己的決定感到驕傲！ PLAN A腰果花引領絢爛時尚狂潮，探索之路無限蔓延 勇敢開啟探索之路，綻放極致的豐富想像力！深受潮流界注目的腰果花圖案，同時也是象徵充滿生命力的符號，精彩演繹每一個PLAN A蘊藏的動與變！短T的設計將腰果花圖案烙印在A LOGO裡面，加上創意的貼布繡x抽鬚工藝設計，創造時髦又搶眼的視覺印象！寬版落肩的腰果花印刷厚棉T，象徵無限蔓延的冒險精神，絕對是本季必備的經典款式；柔軟透氣的腰果花圖案襯衫，可單穿也可當外套疊穿，滿足不同的搭配需求；大立領剪裁的丹寧外套結合滿版腰果花圖案印花，正面有四個口袋增加機能性，袖子還有打摺設計巧思，每個角度都令人驚艷，穿出與眾不同的氣場！ 活力A弧線，勇敢駕馭屬於自己的人生浪潮 乘載著PLAN A信念的A LOGO，這回以充滿活力的A弧線呈現，如同置身於高低起伏的浪潮中，鼓勵大家突破現狀，勇敢駕馭屬於自己的人生浪潮。新登場的連帽T特別運用受歡迎的黑橘配色，搭配落肩寬版的剪裁與側邊拉鍊設計，能拉長身材比例，也可解鎖多層次穿著風格；同色系還有專為女孩設計的短版帽T，結合經典大A LOGO與標語識別設計，創造時髦又搶眼的視覺印象！獨特又新潮的撞色厚棉T，以舒適的棉料與牛仔布異材質拼接設計，選用粉嫩配色加上大A LOGO線條，袖上還融入飛行風格的拉鍊口袋，展現與眾不同的潮流創意；百搭實穿的長版T，結合亮眼的黃色車線與精緻電繡工藝，像一道光芒照亮前進的方向，在簡約之中更顯率性亮眼。 突破創意的流行風格剪裁，再創PLAN A系列時尚經典 擅長挑戰設計框架與創新風格的PLAN A系列，這次也發揮多元特色剪裁，以突破流行的極致想像力，創造出多款令人驚豔的新作！具有防風與防潑水功能的風衣夾克，特別以時髦的短版剪裁呈現，能拉高身形比例的視覺效果，穿出PLAN A獨有的潮流感；工裝風格的外套結合西裝領口設計，創意的多口袋設計增添收納功能，展現與眾不同的時尚潮感；經典的直筒修身褲型，雙腿側邊融入大口袋設計，口袋處還有A字電繡與PLAN A黑色皮標，讓PLAN A精神無所不在！兼具時髦與實穿的丹寧長裙，穿起來自在又修身，前後各有兩個大口袋能收納隨身物品，輕鬆解放雙手，隨意穿搭都亮眼有型，讓日常穿搭更有態度！ 【關於STAYREAL】 STAYREAL由五月天主唱阿信與知名藝術家不二良於2007年共同創立，秉持著“一件T-SHIRT也可改變世界”的理念，STAYREAL每款設計都有其獨特意義及自己專屬的故事，希望讓消費者能夠從衣著中表現自己的性格與態度。懷抱無限創意與勿忘初衷的品牌精神，STAYREAL憑著對設計的熱愛與流行的敏銳度，持續不斷進化並跳脫品牌框架，在潮流、時尚、創意、藝術與餐飲領域中全方位發展，產品支線從剪裁服飾延伸到各種流行周邊、包包配件、休閒帽款、3C與生活用品、藝術公仔與時尚選物，同時也持續開發不同跨界聯名系列，展現品牌豐富多變的各種樣貌，成功奠定STAYREAL在潮流時尚界中不可撼動的重要地位。 【2024 PLAN A秋冬全系列】

FIND YOUR WAY勇敢駕馭人生浪潮 2024 PLAN A秋冬系列引領絢爛時尚 探索之路繁花盛開，突破自我的極致想像

彩虹蛋糕DORE DORE居然出牙膏啦！刷牙也要很時尚，從口氣開始就是甜甜的女孩！

這幾年牙齒美容變成趨勢，牙膏的種類也不斷推陳出新，除了乾淨之外各種功效也越來越受重視，甚至保養品牌也開始研發牙膏，韓國天然美妝品牌GROUND PLAN這回就推出了一款牙膏，還跟以彩虹蛋糕聞名的DORE DORE聯手，就是要攻佔女孩們的心啦！ GROUND PLAN這支DORE DORE Collabo Chica Toothpaste光看包裝就是迷倒一票少女，超可愛的彩虹蛋糕就在包裝上阿！這樣刷牙不會越刷越餓嗎？ 這支牙膏標榜沒有化學成分，對超在意潔牙的韓國人來說當然超受歡迎的阿！ 牙膏裡蘊含丁香、茴香油及殼聚醣，並添加橘子、鼠尾草、紅石榴、洋甘菊、牡丹皮、乳香油、薄荷、金盞花及生薑9種植物萃取成分，是清爽的清香路線！ 牙齒清潔真的很重要，有健康的牙齒才能美美的展現笑容，大家也不要忘了好好保護牙齒喔！ Info.GROUND PLAN官網 資料來源： 整理報導 #DOREDORE #GROUNDPLAN #天然牙膏 #彩虹蛋糕 #泡菜 #牙膏 #韓國 

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