Breakfast

9/10 Thursday 木曜日 PeterPenny 雙P早餐 ~炒泡麵，統一肉燥麵。肉片。香菇。小白菜。洋蔥 煮飯有點膩，晚餐外食火鍋～六扇門。吃了王子麵。 於是早餐就決定炒泡麵了。食材全部切小切細。用油包炒料。燙麵加入些許水， 熬煮一下很快就完成了。 ＃統一肉燥麵 ＃意外雙Ｐ皆完食 ＃地方媽媽老靈魂

沙發清潔推薦｜坐又銘沙發清潔超人到你家｜專業布沙發清潔到府服務

#沙發清潔 #布沙發清潔 #專人到府沙發清潔 話說自從家裡有小孩之後，因為布沙發清潔比較不容易，去年曾經想將家裡目前的布沙發換成貓抓皮沙發，當時還做了功課蒐集了一些台北沙發工廠名單，但是又覺得我家現役中的布沙發一整個還好好的，說換掉就換掉也有點捨不得，就在舉棋不定的這個摸門特，我看到坐又銘沙發工廠有清潔超人到你家這個服務，由專業人員到府清潔沙發，想想在下一座真命沙發出現前，先幫現役沙發洗個澡也好。 ▼沙發是凝聚一個家庭情感很重要的地方，平常我們都會在沙發上各種耍廢、滑手機、看電視、小睡片刻。 ▼當然～也一定會在沙發上吃東西，而且難免會掉渣，所以沙發的清潔其實相當重要，但我卻一直不積極處理它。 ▼我家現役中的沙發是2013年買的IKEA布沙發，買來到現在七年了，只有偶爾用沙發乾洗劑之類的自己清潔一下，自己弄的也不是很徹底，平常都用沙發套解決清潔問題，但是這個沙發套也神煩，每次坐下去邊緣都會跑掉，要常常把它塞回去拉平，也是很想擺脫沙發套的麻煩。 ▼坐又銘沙發工廠是客製化純手工打造沙發的品牌，將設計、製造、配送和銷售整合在一起，網友推薦他們C/P值不錯，而且原來除了設計製造沙發之外，還有清潔超人到你家這個服務，而且這個服務全台都有提供，不管你住北中南都可以預約喔！解決了很多自己不會清潔沙發的人（就是我）的煩惱啊～ 坐又銘沙發清潔服務可以使用電話、Facebook官方粉絲團、官方LINE這幾種方式洽詢預約，預約好之後，清潔超人就會到府幫你清潔沙發啦！來分享一下我家的清潔實況。 ▼這一台是水循環吸塵器，是清潔沙發的專業工具。 ▼開始前，清潔超人會先在沙發四週的地板舖上布，為場地做一下防護。 ▼在水循環機這邊的凹槽裝水。 ▼步驟一：乾吸 先將沙發整個吸塵一次，清除沙發表面與淺層灰塵。清潔超人的動作很仔細，沙發每一面、每一個角落、皺摺的地方都會扳開來清潔。 ▼這是乾吸完畢後的成果，清潔超人說我們家平常有用沙發套，整體來說不算太髒。 ▼步驟二：浸潤 這個步驟是將沙發每一面均勻灑水，將布套灑水浸潤，讓布料纖維打開，讓接下來的清潔酵素滲入布套深層。 ▼步驟三：噴灑 將沙發每一面、每一個角落均勻噴灑中性酵素藥劑。 ▼步驟四：刷洗 用特殊機械刷頭，刷洗去除表面與淺層頑固髒污，這個刷洗的步驟也是非常仔細，沙發皺摺、凹槽都會一一扳開來清潔。 ▼步驟五：水循環 這時水循環吸塵器會換上小的吸頭，吸頭會出水再吸收回去，利用水循環吸引，將清潔劑與深層髒污清洗乾淨。 ▼機器這邊可以看到水正在循環運作的樣子。 ▼這是水循環清潔完的第一桶水，阿～娘～威！其實七年沒洗澡的沙發，還是洗出不少髒汙啊！ ▼這是第二桶水，有比第一桶乾淨一點點了。水循環這個步驟大約會洗三桶水左右（依我家的沙發大小），是所有步驟裡最耗時、也是最主要的清潔。 ▼步驟六：蒸氣 最後拿出這台機器，噴灑高溫蒸氣，殺菌除塵蹣。 ▼沙發清潔大功告成啦！依照我家這種三人座的簡約風格沙發，清潔時間大約是1.5小時左右，如果你們家是L型沙發，或是沙發造型比較複雜的話，可能花費的時間會更久一點點。剛清潔完畢的沙發，表面還是濕的，要室內通風、搭配電風扇或除濕，讓它風乾4~5小時喔！ ▼風乾後的沙發，表面散發一股淡淡的酵素氣味，一種很乾淨的感覺，我們全家就更能安心在上面各種躺、各種耍廢啦！ 這次讓清潔超人幫我清潔沙發後，我的感想是：有些事情還是閃開讓專業的來！ 前面有提到，我曾經自己用乾洗劑清潔過沙發，弄一下下就累了，而且清潔還不到位，花了乾洗劑的錢結果跟沒洗一樣，而用沙發套的方式也只是治標不治本，好好讓專業人員來家裡清潔，洗一次真是抵過自己在那邊亂弄十次。 沙發是凝聚家庭感情很重要的一個傢俱，辛苦一天回到家打開門，客廳要是沒有沙發的話，一整個就是少了家的感覺，這麼重要的傢俱當然要好好照顧它，尤其是有小孩、有寵物的家庭。你們家的沙發多久沒洗澡了呢？快預約坐又銘沙發清潔超人幫它好好SPA一下吧！ 坐又銘沙發工廠 服務範圍：全台皆可服務 電話：02 8531 1368 官網：http://www.zuoyominsofa.com/ 這邊有清潔超人專屬的Facebook：https://www.facebook.com/zymsofa.clean/ LINE@官網，也有清潔超人專屬LINE：https://lin.ee/3vgkcxP，ID: 008cqbqy

盤點2020必追韓綜排行前五名(私心最愛❤️

1.我獨自生活 👉彩虹成員: 朴娜勑、李施彥、旗安84、Henry、成勛、華莎(常出現班底) 完全療癒系綜藝，自從2019年看到後完全愛上，不只是可以看到藝人私下生活的原始樣貌，更會發現在舞台上或是電視上的印象完全不一樣！在光鮮亮麗的外表下，呈現出完全居家的一面以及不為人知的辛苦或是幕後花絮！快去找看看自己喜歡的演員、歌手、藝人有沒有上我獨，一定會對他們有更深入的了解唷！ PS:除了生活外，重點可以看一下他們家中的裝修風格，根本超美，自己都會私心的把喜歡的的部分默默複製到自己的房間XD 2. 我家的熊孩子 👉主持人: 申東燁、徐章煇 跟我獨自生活的類型有點類似，但年齡方面大概都是35歲以上的單身藝人，邀請媽媽一起觀察孩子的生活片段，這部就會挑人看，最愛洪真英跟姐姐的互動實在是太有趣了！兩姊妹都超會煮料理，每次看他們大口吃飯真的太滿足了；還有金希澈跟金鐘國跟朋友的相處的過程真的笑點滿滿！ 3. 新西遊記8 👉成員: 姜鎬童、李壽根、殷志源、圭賢、宋旻浩、P.O 放鬆系綜藝，平常工作壓力太大或是心情不好的時候，只要點開新西遊記，每集都可以讓你哈哈大笑，完全釋放！ 我從第四季開始追，已經成為固定每季必追名單，之前還會到別的國家去旅行解任務，但今年因為疫情的關係留在韓國，但相信我一樣好笑，其實去的別的國家也都是在看他們搞笑而已，果然羅PD節目品質認真有保證，明明類型相同的節目很多，但他們的遊戲跟內容就是又好玩又有趣。 4. 玩什麼好呢? 👉主持人:劉在錫 劉在錫真的韓國主持界的第一把交椅，不管主持甚麼綜藝真的都超級好笑，而且真的很認真在對待每一個節目，從一開始自己挑戰，到後來找RAIN跟李孝利一起以SSAK3期間限定組合出道當唱跳新人，推出歌曲大受歡迎，最新當起了退貨遠征隊製作人，退貨遠征地的姊姊們(嚴正花、李孝利、Jessi)跟忙內華莎真的是我的大愛，個性真的很帥氣，走霸氣路線，很可惜也是限定組合，不知道哪時候有機會還可以看到他們一起表演。 劉在錫是不是根本全方位演藝人，可以主持唱歌跳舞還可以當製作人，而且在其中也可以看到劉在錫的好人緣及超廣人脈，只要有他主持大概都是收視保證了吧！ 5. 新品上市便利商店/美味的廣場 愛吃韓國美食的大家千萬不能錯過這兩部綜藝 新品上市便利商店 👉主持人:都慶完 👉參賽者:李敬揆、李英子、鄭慧英、金娜英、丁一宇、陳世娫共同出演，參賽者會不定期更換 新品上市便利商店每集都有不同主題讓參賽者發揮創意便利商店料理，優勝者可以把自己所設計的料理上架到各大便利商店，讓全國人民都能嘗到！每期的參賽不一定一樣，最讓我驚豔的就是丁一宇跟後來加入的李貞賢，丁一宇的形象就是花美男演員，沒想到他這麼會料理，後來加入的參賽者李貞賢的料理看起來真的太美味了，可以偷偷筆記節目裡面料理的食譜唷，真的麻希搜唷~ 美味的廣場 👉固定成員:白種元、梁世炯、金希澈、金桐俊 有白種元老師的美食節目怎麼可以不看，節目主要是在幫助生產過剩的農產品或是海鮮，製作成美味的餐點後販賣，讓觀眾可以了解現在盛產又美味的農產品，近一步幫助辛苦耕作的農民、漁民等！這個也是我會筆記下來的韓國美食食譜，在現在不能出國的時候，在家自己做白老師珍貴食譜出的韓國料理，也是很幸福的！ 💕喜歡請追蹤一隅追劇隨筆 Facebook粉絲專頁/Instagram 💕韓國直送飾品/包包 Ac Select #韓國 #綜藝 #我獨自生活 #朴娜勑 #李施彥 #旗安84 #Henry #成勛 #華莎#我家的熊孩子 #申東燁 #徐章煇 #金希澈 #金鐘國 #洪真英 #新西遊記8 #姜鎬童 #李壽根 #殷志源 #圭賢 #宋旻浩 #P.O #玩什麼好呢 #劉在錫 #嚴正花#李孝利 #Jessi #RAIN #新品上市便利商店 #李敬揆 #李英子 #鄭慧英 #金娜英 #丁一宇#陳世娫 #李貞賢 #李宥利 #美味的廣場 #白種元 #梁世炯 #金桐俊

【韓國2080牙膏】與【經典辣雞麵】限量的聯名款牙膏

IG文末有抽獎喲❣️ 👇👇👇宋珊珊的🅸🅶傳送門👇👇👇 https://instagram.com/p/CA5adcrBARj/ 韓國超有名又辣得嫑嫑的「三養辣雞麵」相信愛吃辣的人不陌生吧？就算沒吃過至少有聽過吧？ 沒想到【韓國2080牙膏】竟與【經典辣雞麵】推出限量的聯名款牙膏呢❣️整隻火紅色的包裝加上噴火的模樣，充滿嗆辣感，光看這擠出紅色的膏體更令人耳目一新，就像韓國辣醬的顏色一樣，不過千萬別被騙了‼️沒想到刷了卻是薄荷味的超沁涼口感，用起來很清爽呢❣️我覺得超🆒超有趣的～ 甚至還貼心的推出牙膏牙刷旅行組，讓人方便攜帶，不管是家人、同事、朋友看了應該都會非常好奇想爭相體驗看看這火紅的牙膏吧❣️超新奇的新鮮小物～快來體驗看看吧❕這麼酷的東西～當然要分享給我的粉絲們，快動動手指往下滑抽獎去～ - 🛒這裡買👉 https://www.94shop.com.tw/ 🅘🅖: @94shop_official 🅕🅑：https://www.facebook.com/94shop.com.tw/ ————————————————— 🎁抽獎禮物： 【韓國2080】經典辣雞麵限量聯名款牙膏100g * 1名 【韓國2080】經典辣雞麵限量聯名款牙膏牙刷旅行組 * 1名 🎉抽獎規則： ✅追蹤我的IG @s4752147 及@94shop_official ✅按此篇IG文章一顆♥️ ✅追蹤我的FB粉絲專頁，搜尋🔍「高個女紙宋珊珊」（得獎人需出示追蹤畫面） ✅分享此篇文章至限時動態並標記我 @s4752147 且保留20小時以上（得獎人需出示限動截圖20小時以上的畫面） ✅在此篇IG文章裡tag 1位朋友並留言：一起來抽辣雞麵牙膏 -ᴱˣ @s4752147 一起來抽辣雞麵牙膏 - ⚠️以上5個步驟我會檢查喲！ ⚠️可以重複留言需標記不同朋友增加中獎機會（不可tag我！）（🚫不要tag不認識的人及空頭帳號喲！） ⚠️截止日期：2020/6/22 23:59 ⚠️得獎公布時間為截止後三日內抽出公告於限時動態 ⚠️得獎後於限動公布名單，私訊得獎者後2天內無回覆，機會讓給別人喲！ ⚠️寄送只限台灣地區 ———————————————— - #94shop #韓國2080 #韓國口腔護理第一品牌#經典辣雞麵限量聯名款 #牙膏牙刷#旅行組 #牙膏#牙刷#辣雞麵 #限量聯名款 #口腔護理#刷牙 #人氣商品#讓20顆健康的牙齒保持到80歲 #抽 #抽獎文 #抽獎活動 #抽獎禮物 #抽獎進行中 #珊珊愛分享 #韓國 #抽獎

上班族農曆七月地雷地圖出爐！5大NG行為超容易中標，今年就靠家樂福把「不可以」通通變成「保平安超可以」！

每年農曆七月一到，各位小資族就像打開職場副本中的「隱藏難度」：白天忙到飛起、晚上還要提心吊膽不踩禁忌，對打工人來說，生活已經夠難了，中元節還有超多不可以做的小眉角，這誰扛得住！但別怕，今年就靠家樂福幫你避開雷區、反轉命運～ 避開這5種NG行為，平安就是福，中元家樂福～ 今天「波波中元禁忌小本本」，幫各位整理出在中元節最常見的5大NG行為，平安解法守住你的農曆七月戰力值！什麼夜遊不可以？去一趟家樂福撿優惠還能吃到多種美食根本超可以～週週不同促銷好禮，最強大獎還有PS5、Switch 2等你來拿，畢竟在這個什麼都可能中招的月份，「平安就是福，中元家樂福」，才是真正的生存大絕呀～ NG 1：亂拍同事肩膀不可以，但買家樂福飲料打招呼可以！ 農曆七月最忌諱就是碰人家肩膀！但看到同事只是想說聲嗨、閒聊兩句怎麼辦？這時候去家樂福挑個飲料就可以啦～不論是氣泡快樂水，還是久坐辦公室最需要的消水腫神飲料，只要拿上一瓶遞過去友誼值瞬間拉滿，運勢還跟著一起升溫喔！ NG 2：想找人抱怨不可以，但去家樂福買冰淇淋降火可以！ 農曆七月的傳說不能講太多抱怨的話，不然會「招來不必要的東西」……所以這口「莫名其妙被罵」的怨氣怎麼辦？可以跑去家樂福冷凍櫃前選個冰淇淋，讓嘴巴先忙起來就沒空罵人啦～ NG 3：晚上夜遊不可以，但去家樂福補貨很可以！ 傳說七月晚上不宜亂跑、四處閒晃。但下班後肚子餓就真的很想來點什麼！沒關係，趕快衝家樂福超市補貨！不必擔心下班太晚找不到營業門市，有超～多～24h家樂福超市等你來光顧>< 先去挑好吃的泡麵，接下來當然還要加菜～微笑小農蔬果每一樣都有保障，回家安心嗑超豐盛（直接變火鍋？）～ NG 4：說話太衝不可以，但去家樂福挑顆「蘋安」可以！ 辦公室裡太情緒化不可以，說話一衝容易讓中元「磁場不穩」…想讓氣氛溫和又穩定，去買顆紅通通蘋果當桌上小吉祥物很可以，還能順便補充點維他命，嘴巴甜一點，做人處事都變柔軟起來，運勢當然更平安順利呀～ NG 5：路上撿東西不可以，但到家樂福玩 AR 抓寶很可以！ 撿錢、撿東西這種行為在農曆七月絕對NG！但來家樂福撿寶很可以，家樂福這次貼心推出AR抓寶活動，只要拿起手機跟著上面的指示來到指定特區，集滿四個抓寶任務，就有機會抽好禮！ 除此之外，還有AR互動拍照模式，可以將指定物品放大縮小，想怎麼拍趣味照片都可以（波編在這一趴玩到捨不得關掉XD）～每週任務都有不同獎品，讓你在量販店與超市店都可以邊補貨邊玩遊戲，抓到手軟還可以抽好禮，滿足你抓寶的驚喜刺激感，又可以玩得安心！ 而且這次AR抓寶任務，週週都有不同的獎勵驚喜，第一週8/11-8/15可以獲得驚喜商品和即享券，第二週8/16-9/5的獎品則是PS5、Switch2、等大獎，逛個超市還能抓好運、抽好禮，根本就是用遊戲解鎖平安人生～ 中元話題商品登場，超巨零食開啟中元最強儀式感！ 你以為這樣就結束了嗎？這次家樂福中元節還推出超狂「話題商品」登場搶眼球，讓人眼睛為之一亮的「巨大包裝版蚵仔煎」、將近100公分高的「真魷味」，還有許多上班族的開運必備守護神，也有推出「乖乖應援包」，擺辦公桌、求機器不當機、主管不開罵，真的太可以！ 最後再幫大家畫重點一次～中元節的生存之道，真的不是自己硬扛就好，記得抱緊這個最強平安Buff——家樂福！不管你是要準備普渡拜好拜滿、幫長輩祭祖安排到位，還是想在職場裡避雷求平安，通通都能在家樂福一次搞定，現中元期間還有會員週週9折優惠，不怕買不到，荷包也能平安度過鬼月！ https://www.instagram.com/p/DNN2sdqpwM9/ 點我補貨農曆七月好運 點我開啟家樂福抓寶任務

人手一箱、韓妞都在敷！燒到美叮美噹的乳膠面膜，敷了就像在家做SPA保養，根本急救法寶～

很愛去韓國玩的女孩們想必都有發現韓妞超愛用的這個面膜，已經燒好久了～小編每次聽到有朋友要去韓國都會拜託他們幫我狂買一堆回來，或是自己去韓國玩的時候也一定會有人託我代購它，因為實在太好用啦！而且不止韓妞愛用，現在已經燒到歐美去～歐美妞在用就算了、連男生也愛用中！沒錯想必妳們已經猜到了～就是這款Dr. Jart+的如膠似漆強效面膜啊！ 免花做臉冤枉錢！敷一片就有做臉效果，C/P值有夠高～ 首先要先說，小編之前去韓國的時候看到Dr. Jart+的專賣店，真的被驚呆！店面的空間設計超美！其實這樣也可以看出一個品牌的質感和用心度，小編就這樣變成Dr.Jart+的腦粉了（好奇怪的點），而這款面膜真的是去韓國沒買的話，就等於白去了啦！到底多厲害小編就來跟妳們娓娓道來～ 這個「如膠似漆強效面膜」不像以往傳統的片狀面膜，首創橡膠材質結合強效安瓶精華，就是利用SPA做臉的概念，將高濃度的安瓶塗在全臉，再用天然海藻製成的膠狀面膜覆蓋，這樣就可以避免精華蒸發，這些成分就可以有效地被導入肌膚、順利吸收啦！ 而且它的設計是上下兩片式，不但解決整片面膜會不服貼的困擾，它還會隨著精華吸收，越來越貼合肌膚，吸收肌膚的熱，有舒緩、鎮定的效果，是不是很厲害啊！只要短短的三十分鐘，皮膚就會像做完臉一樣平滑柔嫩，根本是急救法寶啊！而且和做臉比起來根本超高C/P值，是所有小資女的福音啊～ 保濕、毛孔、亮顏、緊緻都一片解決，敏感肌也可用！ 而這系列如膠似漆強效面膜也根據各種肌膚問題推出了四款不同功能，女孩們也可以針對自己的困擾來選擇面膜喔～ #嫩藍保濕 像小編一樣每天和脫皮奮戰的乾肌女孩們，這款強效保濕面膜就是我們的救星啦～因為有植物性水解膠原蛋白和玻尿酸，不斷幫肌膚鎖水補水，只要敷一片臉就會水嫩嫩了～而且因為有添加藻酸和綠藻萃取，所以可以有效舒緩、鎮定肌膚和抗老喔！ #銀灰淨嫩 人生最想永遠不要再見到的毛孔，真的讓人好頭痛！好在這款強效淨嫩面膜可以幫我們去油淨肌，還可以強化肌膚，多重海藻萃取物也能幫我們抗老化、讓毛孔更緊緻、淨嫩透亮喔～ #鵝黃亮白 愛熬夜作息不正常的女孩們，絕對不要再用咖哩色的黯沉臉見人了！如果隔天有重要約會卻面有菜色，這款強效亮白面膜只要敷30分鐘，因為有多重維他命複合配方就可以一敷就亮！把黯沉全部趕走、喚醒肌膚原生光采，不用開美肌臉就很亮很美了～ #粉紅緊緻 年過25女孩們要擔心的就是從少女變成輕熟女了（喔不～～）這時千萬不能鬆懈！反正也沒人在嫌自己肌膚太年輕的，這款強效緊緻面膜含有覆盆莓、草莓和藍莓萃取，就是可以幫妳抗老緊緻肌膚啦！讓妳維持在少女的玫瑰好氣色～ 說了這麼多，這系列面膜還有很棒的一點是，因為經過皮膚專家認可，完全沒有添加，所有敏弱肌的人都可以安心使用了～而且它還入圍了今年美人誌BEAUTY AWARD美人大賞，現在在康是美實體門市還有特價，口味任挑任選，最低56折耶，對小資女們超友善，是不是真的太・欠・敷了！ 如果你本來就是這款如膠似漆強效面膜的愛用者，一定要來投票支持它→點我投票現在台灣當然也可以直接買到它了～懶妹們可以去這裡線上購買→奇摩購物中心→奇摩超級商城 也可以到Dr.Jart+的臉書官方粉絲團了解更多喔～ 資料來源： popdaily撰文報導

或許，妳真正渴望的是「好好道別」。

之前在看韓綜《超人回來了》的「威本聯盟」系列時，特別是這段節錄，著實深觸我心。 影片裡，爸爸Sam和哥哥William要幫弟弟Bentley戒奶嘴，起初爸爸用的方式讓Bentley經驗到被迫分離，因而心碎滿地，甚至不斷找食物填補空洞，但無論怎麼吃都無法滿足。 後來爸爸Sam帶兄弟倆去攀岩場希望藉此轉移注意力，沒想到哥哥William竟帶著奶嘴出門，並耐心告訴爸爸：「我也經歷過，所以能同理弟弟的痛苦。」於是他將弟弟Bentley帶到一旁並拿出奶嘴，用他的方式協助弟弟主動並甘願道別。 出生時與母體分離、兒時的斷奶、戒奶嘴或和玩伴分離等，童年的離別經歷會如實重現在我們接續人生中對各種形式失去的反應，包含失戀、失業、失去健康（生病）、失敗，還有生死離別……。 終其一生透由不同情境，反覆歷經肝腸寸斷的分離之痛，其實皆是為了指引我們回到心碎的源頭，一次次撫觸過往未完待續的情感。 當我們願意時，可以開始緩緩深入分離之痛，允許自己好好體驗離別。 耐心陪伴自己的不甘與不捨，直到甘願安然轉身，方能真正與過往道別，迎接全新的體驗。 有興趣細看的話，可點擊以下連結。無中文字幕，但有供英文、印尼文和韓文選擇。 P.S. 影片截成兩段 第一段是弟弟經歷痛苦分離的過程https://www.youtube.com/watch... 第二段是哥哥引導弟弟與奶嘴好好道別的片段https://youtu.be/0Fln0pHI7Jg 圖摘自網路

新手媽咪必看！寶寶營養副食品指南，專家告訴你第一次備餐就上手，一口接一口乖乖吃光光！

在寶寶的成長過程中，除了母乳或配方奶之外，準備副食品是寶寶成長過程中非常重要的一步，對於新手父母來說，為提供寶寶更多的營養物質和味覺體驗，幫助他們逐漸適應大人的飲食，副食品的選擇便成為一大挑戰。第一關大約從寶寶4個月開始，這時期可以將母乳轉換成副食品來嘗試。但是市面上嬰兒副食品百百種，應該怎麼吃？吃什麼？如何挑選安心的副食品？各種問題著實困擾著新手爸媽吧！這裡統整了寶寶副食品最安心的指南，讓你一次搞懂，由專家、資深媽媽們告訴你副食品該怎麼選擇，寶寶多方面攝取營養健康才能均衡，長大自然也不容易挑食喲！ 育兒神隊友！寶寶這樣吃超安心，超豐富菜單開心吃不挑食～ 為了家中寶貝健康成長著想，在挑選嬰兒副食品時一定要嚴格把關！能讓育兒專家讚不絕口、二寶三寶媽咪放心回購的神隊友「無毒農粥寶寶」絕對是首選～設有全台唯一雙實驗室，讓寶寶吃到的粥品都經過農藥、生菌嚴格篩檢，食材來源透過無毒農場產地直送最純淨的食材，每一口都吃得到當季最天然新鮮的營養！並使用當季捕撈、通過動物用藥及重金屬等多方檢驗，且營養標示十分清楚，滿滿看得見的安心感，是爸媽們在育兒道路上的最佳幫手！除了安心把關外，隨手一滑媽媽交流的社團，都看得到對無毒農粥寶寶的五星好評心得分享推薦，許多媽媽提到無論是外出便利性、在家快速加熱省時又省力，都讓忙碌於工作與照顧孩子的新手爸媽，再也不用為了準備副食品傷透腦筋～ https://www.instagram.com/p/CqqEW4YMf11/?img_index=1 副食品初期：4-6個月小寶寶「十倍粥、食物泥」 初次嘗試副食品的4-6個月小寶寶，是開始探索食物、訓練咀嚼吞嚥的成長階段，主食類先從好吞嚥、方便進食的米糊著手～像是十倍粥、米湯，以1：10沒有硬度的湯水比例最適合入口。除此之外像是口味單一的根莖類也是此階段合適的副食品，像是玉米、南瓜、紫薯，並試著嘗試蔬果類，如南瓜紅蘿蔔、番茄、味美菜，以綜合蔬果的口味來漸進式攝取到不同營養！ 以上你所想得到的基本食材，無毒農粥寶寶都貼心幫你準備好了～新手爸媽愛不釋手的「八口味米糊」就很適合這階段的寶寶體驗副食品，用心特選冠軍好米池上白米，搭配多種口味甜菜玉米糊、綜合蔬果米糊、紫薯米糊、玉米糊及南瓜紅蘿蔔米糊等八種豐富選擇，天天變化新菜色，輕鬆省下備料烹煮時間～看到小寶寶超給面子的將每種口味都吃光光，一口都不剩呢！ 副食品中期：7-9個月中寶寶「七倍粥、細絞肉」 如果寶寶在副食品初期都適應得很好，新手媽咪們可以在7-9個月逐漸轉換成適合中寶寶吃的七倍粥，並搭配細絞肉或1-2樣蔬果泥增加營養攝取，進一步激發舌頭及牙床的運動訓練，少量嘗試各種食材藉此觀察出寶寶對於食材的接受度，儘早發現有沒有過敏反應喔！ 無毒農粥寶寶針對這時期的寶寶，貼心提供多種七倍粥、搭配細絞肉及蔬果的粥品，花椰綜合蔬菜粥、洋蔥玉米虱目魚粥、紅薯豬肉等，光看名字也太美味了吧～～連波編都好想品嚐看看，即使忙碌沒時間大展廚藝，也能天天變出新花樣！看寶寶吃得意猶未盡的可愛小表情，作為家長的爸媽也跟著被滿足了！ 副食品後期：10-12個月大寶寶「四倍粥、無添加鹽的麵條」 隨著寶寶逐漸成長，對食物接受度大大提升，根據寶寶的進食習慣開始嘗試四倍粥、無添加鹽的麵條！選擇顆粒感較大的粥時，建議硬度大小可選擇3-5mm的小塊狀，大約是手指一壓就碎的程度，柔軟的米粒幫助寶貝練習咀嚼！ 營養滿分的紫薯甜菜蔬菜鯛魚粥、玉米翡翠虱目魚粥、藜麥番茄蔬菜豬肉粥等，都是超搶手的回購率極高的品項。擁有千則媽媽好評分享的魚肉粥，經過多次人工挑刺，較不易出現魚刺，但媽咪們還是要多留意寶貝進食的情況～美味到連平時挑食寶寶都瞬間變成大胃王，超級合胃口！ 1歲以上「軟飯、燉飯」 雖然常聽到1歲以上小朋友可以與大人共食，但專業營養師還是小叮嚀，食物都要注意以少油少鹽、避免吃過多醃漬物或加工食品，維持寶寶的身體健康！ 無毒農粥寶寶推出各式超人氣清淡版燉飯，如番茄蘑菇雞肉燉飯、蘋果櫻桃鴨飯、地瓜栗香雞飯等，再也不用為了準備三餐手忙腳亂！臨時外出帶著走也不怕寶寶會挨餓，冷凍粥都是使用食品級LLDPE包裝袋，耐熱溫度達~95℃，隔水加熱超方便！ 以上月齡僅供參考，挑選時最好根據寶寶的進食習慣，調整是否需要提早或延後接觸副食品喲！有了最安心的幫手「無毒農粥寶寶」，寶寶副食品準備起來超輕鬆，只要動動手下單就能快速宅配到家！媽咪們再也不用被挑食寶寶氣哭，天天都乖乖吃飯，營養充足超放心～ 更多副食品訊息以及活動優惠資訊詳見無毒農粥寶寶官網>>點我 #無毒農粥寶寶 #無毒農 #粥寶寶 #副食品 #寶寶粥 #食材全篩檢安心看得見 

《大黃蜂》

因結識朋友逐漸找回自我、為保護朋友勇敢不顧自我 #大黃蜂 #Bumblebee ⠀ ⠀ 【彼此相互找回自我的朋友】 人與非人的情感常出現在許多部電影 光是今年的《水底情深》和《猛毒》皆有此共同情節 望向這幾部電影的角色情感關係可以發現 最後的走向都是達到了相互扶持與依賴的程度 為何與異種生物相處能夠發展至那樣關係 以及為何這類型的電影往往仍能給予觀眾共鳴 我想很大的原因是投射在主角自我成長的歷程上 每個人都有過低潮，有過被世界排擠的想法 不管是失親還是失意，絕對是個很難熬的時光 且又身在資訊爆炸的時代，想隱藏也隱藏不了 能突破這低潮的是一個重新找回自我的契機 透過和初認識且有共通點的新朋友談心 不但彼此對對方都沒有過往的成見 也因為兩個人很相似，對話的同時也是在對自己喊話 電影裡大黃蜂和女主角查莉的互動 如同飾演查莉的海莉史坦菲德所獻唱的主題曲副歌 「’Cause I'm bringing you back to life」 「And you're bringing me back」 兩個知心又願意毫無保留、完全傾聽的朋友 即便是人與非人的情感也能改變一切找回自我 ⠀ 【為所愛的人挺身而出】 大黃蜂與查莉之間真摯的情誼 也能從他們為保護彼此而奮不顧身的一些橋段看出來 尤其是接近片尾時查莉走出內心陰霾的那幕更為動人 雖然最終還是脫離不了危及地球存亡的套路 但這部的格局已比前面系列五集來的小很多 不少行動都是出於為比自己重要的身邊人事物而努力 連查莉的繼父鋌而走險地飆車追逐也是基於愛女之心 既然視一個人很重要就應當要為其有所付出 相反地若有人為了你願意不顧自我地守護 請相信他是把你視作很重要的親人 ⠀ 【時常保有善待他人且不利己之心】 變形金剛系列的每部電影都有警惕人的「利己」心態 對應到朋友之間的相處就是所謂的勢利之交 這樣的情感很難持久甚至有可能會反目 從整個系列來看人類似乎都是為了鞏固自我 而與變形金剛深交，從中習得科技技術 在這部電影的背景正好為美俄冷戰期間之下更為符合 相較之下大黃蜂與查莉則是真正善待彼此的知心好友 理性分析其實不過就是兩人剛好都懷有善良之心 所以查莉才沒像多數人一樣會把大黃蜂抓去解剖研究 博派金剛的大黃蜂也因仁義而不會摧毀人類佔據地球 就算初遇時容易被誤認為不良派 只要有著如此崇高的善待他人之心 總會因為種種小事顯露出來而又奠定更深厚的感情 相處久了自然能看出大黃蜂是站在正義一方的soldier ⠀ https://instagram.com/p/Br8bp0oHfsj/

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