衝動一時毀一世！4點看韓國「飲酒文化＆酒駕風氣」、12位曾「酒駕」韓星！

大家在看韓劇的時候應該就可以感受韓國人喜愛喝酒的程度了吧！不管是應酬、朋友聚會都少不了小酌的機會，也讓每年燒酒、啤酒在韓國創造百億瓶的巨大商機，但背後也造成肝病、酒後駕駛高比率的社會問題，今天泡菜編就要來介紹韓國飲酒文化及「酒後駕駛」的社會風氣，究竟政府做出什麼相對應措施，若是好奇的話就跟我一起來看看吧！ 韓國飲酒文化 伴隨著高壓職場及社交生活，韓國人娛樂生活可說是離不開酒，加上酒桌禮儀受儒家思想深根蒂固，互相敬酒乾杯的次數自然增加不少。值得一提的是，大家是否有發現燒酒一瓶只能倒「7杯」的小心機，這讓一定要乾杯的韓國人不得再點一瓶燒酒來湊「偶數」杯，喝一瓶以上的燒酒可說是再常見不過的場景，加上各種燒啤組合、馬格利米酒等創意喝法，讓韓國人衍生不斷續攤的慾望。 （圖片來源：artist_eunji） 韓國代駕行業 飲酒風氣盛行也促使「代理駕駛」行業的運行，只要撥打電話並告知目的地，就能安心地把車交給司機，依據距離長短來決定價格，通常價碼約落在2萬～3萬韓幣(約400～700台幣)，還需加上司機回程的車馬費，這也造就許多人為了省錢，存有「僥倖心態」認為就算喝酒只是短程距離，自己開車回家應該不成問題，踏上「酒後駕駛」的不歸路。 韓國「尹昌浩法」 2018年11月韓國增強對於「酒後駕駛」的法律規範，而促成法律改變的原因須追朔到同年9月「海雲台酒駕事件」，受害者尹昌浩為休假中的軍人，行經人行道時遭酒後駕駛的車輛撞飛，搶救45天後仍腦死，年僅22歲的人生劃下句點。事件爆發後，尹昌浩同學上青瓦台請願「我朋友因為酒駕交通事故人生破碎了，請幫幫我」，總共促成超過40萬人民請願。 （圖片來源：青瓦台截圖） 請願獲得政府支持後也促成酒駕法的修訂，又稱「尹昌浩法」，2018年11月29日正式通過，內容為酒精濃度0.03%以上就達酒駕標準，吊銷駕照的標準也從原本0.10%下修到0.08%，酒駕被抓到2次以上可處2年～5年有期徒刑，或處1000萬～2000萬韓元罰金；致傷最高處15年以上有期徒刑，易科罰金1000萬～3000萬；致死罪則從原本最低1年改為3年以上至最高無期途刑。 「尹昌浩法」改變的效益 據韓國交通安全公團資料顯示2014年～2018年五年以來，全國共發生10萬7109件「酒後駕駛交通事故」，相當於每天有59起酒駕事故，占全體交通事故中的9.6%，此外死於酒駕人數為2441人，受傷者則高達18萬6391人。值得一提的是，至「尹昌浩法」於2018年12月18日生效之後，2019年死於酒駕交通事故的人為295名，相較前一年減少14.7%，達到正面改善效果。 曾酒駕的韓國藝人 曾酒駕的藝人1、金賽綸 童星出身，和金所炫、金裕貞合稱為韓國「三金」，出演過不少作品的演員金賽綸，在2022年5月18日爆出被首爾江南警察局發現酒駕後肇事逃逸！不但撞上了建築物3次以上，更因撞擊到地面變壓器使得周圍電力被切斷供應，導致附近道路交通癱瘓和周圍商家停電、造成投訴事件不斷。金賽綸所屬公司GOLDMEDALIST發布官方聲明「因本社所屬藝人金賽綸酒駕事件而造成大家的擔心，真心地向大家道歉，金賽綸本人也對於自己的過錯深深地反省中。想向因此事受到牽連及不便的大眾和公共設施，真心地表達謝罪的心，承諾會盡最好去修復一切的損毀」。也表示金賽綸將自願從原定拍攝作品《Trolley》劇組下車，《Trolley》則回應「尊重並接受道歉和下車意願」。 （圖片來源：韓國theqoo） 2022年6月1日，金賽綸血液檢查報告出爐，酒測數值過高，已確定達到「吊銷駕照」的程度，令大眾對他的評價更加負面。其實事發當時，金賽綸要求進行血液檢測後前往醫院，就令許多網友質疑她「並非酒駕初犯」，因血液報告至少要等兩週才會得出結果，有可能會降低血液裡的酒精濃度數值，認為她在「拖延時間」。如今檢驗結果出爐，許多韓國網友留下「拜託不要再讓我看到她」、「別說什麼想用演技報答大家的話，別回來演藝圈了」等極度唾棄的留言。 （圖片來源：韓國theqoo） 而自酒駕後沉寂了約5個月的金賽綸，在同年11月2日久違地在個人IG更新上傳了照片，不過，僅憑此張照片就又引起了網民撻伐！金賽綸上傳了一張用鉛筆畫的動漫角色，在照片右上方可看到有「菸」入鏡的身影，讓許多網友表示「反省了半年上傳這張照片？」而引起了熱議，目前相關照片已刪除。雖說藝人不是不能吸菸，不過身為不久前才深陷醜聞的主角，這種不夠細心的舉動所引起的爭議，似乎也是不可避免的。此外，金賽綸也遭韓國娛樂記者爆料，她在酒駕事發後將自己童星時期以來存下的積蓄通通用在事故賠償、和解金及作品違約金等費用，之後則靠著在咖啡廳打工度日。對此，金賽綸的經紀公司則表示「在事故發生後確實為了維持生計在咖啡廳打過工，目前已經辭職」。 （圖片來源：韓國theqoo） 曾酒駕的藝人2、林煐岷 2019年以團體AB6IX出道的林煐岷，於2020年6月4日透過所屬經紀公司發表：「5月31日與好友聚餐喝酒後，在回宿舍的路上被警方查獲酒駕，並吊銷駕照」，原訂於6月8日發行的新專輯《VIVID》也推至6月29日，團體也將改制成四人體制，本人演藝活動被迫中斷。6月8日，所屬公司也發表正式立場：「將遵循林煐岷意見，把團體名譽傷害降至最低，決定退團並深刻反省」。 曾酒駕的藝人3、盧弘喆 曾為綜藝《無限挑戰》固定成員的盧宏喆，2014年11月被韓媒《Dispatch》爆出駕駛車輛行經首爾江南區路口時，被警方攔下，血液檢驗也超過酒測標準，事件爆發後除了發表道歉聲明外也退出主持群，其在節目出現的畫面也遭最大程度的剪輯，演藝事業深受打擊。2015年12月以綜藝《房間的品格》回歸螢幕，並在發布會上公開道歉，後又於2017年一場演講會中下跪道歉，對於三年前的失誤感到後悔萬分。 曾酒駕的藝人4、強仁 曾為韓團Super Junior成員的強仁，先後於2009年及2016年犯下酒駕並肇事逃逸，首犯後曾在節目親自公開：「向社長李秀滿下跪道歉過」，卻於7年後2度酒駕，並撞毀路燈逃逸，處700萬韓元罰金，接連爭議事件，也讓強仁於2019年7月透過個人IG宣布退團，並向粉絲及成員懷有愧疚之心。 （圖片來源：韓國theqoo） 曾酒駕的藝人5、NO:EL 《高等Rapper》出身的NO:EL，父親是國會議員張濟元，但他卻在2019年9月開車撞上一名機車騎士，事後也遭警方發現酒駕達0.08%，達到吊銷駕照的水準，甚至企圖找人頂罪，引發爭議。事後法院裁決判處1年6個月有期徒刑，緩刑兩年，並須接受40小時的駕駛教育課程，大好未來被迫中斷。 曾酒駕的藝人6、2PM—JUN.K 2018年12月早上2PM成員JUN.K在首爾新沙洞交叉口遭警方臨檢，酒測值高達0.074%足以吊銷駕照的程度，事後經紀公司也宣布暫停活動，並於粉絲團公開道歉信「我的行為讓大家失望了，想在這裡再次真心的道歉」，並間接告知大眾低調入伍，時間及地點採非公開形式。 https://www.instagram.com/p/C_U-BBKS_L2/?img_index=1 曾酒駕的藝人7、VICTON—許燦 據韓媒報導，韓國男子團體VICTON的成員「許燦」，於2022年9月20日早上在與朋友聚會後的返家途中被抓獲酒駕，在「IST娛樂」針對此事發出的聲明公告中，表示許燦對於犯了絕對不該犯的錯而感到後悔、深刻的反省中，將誠實接受所有調查，並且暫時中斷所有個人及團體活動行程，後續舉辦的團體演唱會《2022 VICTON FANCONCERT [CHRONICLE]》也將不會出席參與。 https://www.instagram.com/p/CfgHit0gIPI/ （圖片來源：IST娛樂） 而許燦後也於個人IG上傳了道歉貼文，提到「身為應該成為榜樣的公眾人物卻做出了錯誤的選擇，真的每天都真心地反省並感到後悔」。同時他表示「對於因做了無法挽回的行動而受到的批評指責，都會牢牢地刻在心裡，會為了成為讓自己不感到羞愧的人，進行深刻反省且好好地生活」，最後則於2022年10月11日宣佈了退出團體VICTON的消息。 （圖片來源：IG@nahc_xxh截圖） 曾酒駕的藝人8、神話—申彗星 2022年10月11日，韓國警方接獲民眾的報案電話，表示有車輛停在大馬路中央，警方到場後發現睡在車裡的申彗星，並試圖請他進行酒測，不料卻被申彗星拒絕，警方因此以現行犯逮捕了申彗星。而調查過程中，警方還發現了申彗星駕駛的該車輛被申報為「竊盜車輛」，因此也同時對申彗星的竊盜嫌疑進行調查，不過後來發現車主本人並不認識申彗星。 https://www.instagram.com/p/B4qkDEeAUzq/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 對此，申彗星的所屬經紀公司發表了聲明：「藝人申彗星於10日晚上和朋友聚餐後，在飲酒狀態下接過了代客泊車人員的鑰匙，並在不知該車非自己的車輛下進行了開車行為」，並表示「對於申彗星的行為沒有任何辯解，感到非常抱歉」。 https://www.instagram.com/p/B311xPcgNKE/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 曾酒駕的藝人9、南太鉉 南太鉉曾經是男團「WINNER」的人氣成員，後來因為心理問題在2016年退出，現為樂團「South Club」的隊長，退出WINNER後他不但遭到前女友張才人控訴腳踏2條船，還被網紅女友PO文爆料吸毒，女方本來澄清是因為心情不好而誤傳，但後來遭起訴證實是事實，南太鉉被求處有期徒刑2年、罰金50萬韓元。在2023年時他也曾因酒駕擦撞計程車登上新聞版面，當時的酒測值達到0.114%，是已經可以吊銷駕照的標準。 https://www.instagram.com/p/CNWxhFvBzOq/ 曾酒駕的藝人10、李政宰 史上最年輕影帝影帝李政宰在27歲時就憑著電影《沒有太陽》獲得青龍獎最佳男演員獎，但是當年（1999年）就被爆出在酒精濃度高達0.222%的情況下駕駛並追撞前車，當時男演員鄭雨盛也在現場。李政宰事後承認有喝酒，但是強烈否認自己是駕駛，表示當時是由經紀人開車，最終李政宰以不起訴立案，並被吊銷駕照，不料3年後2002年他又再度傳出酒駕，酒測值為0.054%，兩次的紀錄也成為了影帝無法抹去的黑歷史。 https://www.instagram.com/p/C8fCTHkP8Za/?img_index=1 曾酒駕的藝人11、徐睿知 接下來的徐睿知跟前面幾位比較不一樣，徐睿知曾和演員金材昱在2015年合作電影《另有他路》，當時徐睿知被問到拍攝電影時的趣事，她分享了一場女主角酒駕載著男主角的戲，她表示「為了演得更真實一點，我真的違規越過馬路中央線開車，結果對向的公車突然出現，當時差點發生車禍，以為要死了。」徐睿知還說自己當時真的喝了酒，她笑著說：「一想到成功嚇到導演和金材昱，我還覺得有點開心呢。」也算是自爆了自己曾酒駕的事實，也差點波及到他人性命，真的很危險。 https://www.instagram.com/p/B300hrsAV1m/?utm_source=ig_embed&ig_rid=15986ee7-470f-43e0-ae72-8e3cdb18eb28 同場加映、BTS—SUGA BTS SUGA酒駕這件事是2024年娛樂圈的震撼彈之一，但是他的狀況其實跟別的藝人不太一樣，詳情可以到下面文章了解！ 👉BTS SUGA酒精濃度「高達0.227%」超越金賽綸！警方將正式調查，業內曝「不會退團」！ https://www.instagram.com/p/CjdMr9oJxP6/?img_index=1 事件的處理方式：韓國檢方在隔月9/11決定對SUGA提起公訴，但是建議以情節較輕時適用的簡易判決處刑，檢方也並未公開公訴求處金額，目前SUGA也認真反省中，相關人士也表示SUGA不會退出BTS，回歸也會照常出席！ （圖片來源：MBC） 看完「韓國酒駕」法律及社會現況，只能說不管法律所訂的酒駕標準為何，只要有喝酒都不能做任何駕駛行為，千萬別抱持僥倖心態，因為你永遠不知道下一秒會發生什麼事。犯錯過後深刻反省是好事，但不讓任何事情發生才是上上策，大家一定要遵守「喝酒不開車，開車不喝酒」的規範，避免傷及無辜之人！ 延伸閱讀 👉真的是無辜的？！盤點4位捲風波卻以「無嫌疑」收場韓星，被貼標籤星途堪憂！ 👉《寄生上流》李善均涉毒遭查！12位「自毀前程」的韓星，酒駕、性醜聞都來！ 👉醜聞後初回歸！8點帶你認識《夏娃》徐睿知，恐怖情人、酒駕差點害死金材昱！ 👉沒喝酒也會判酒駕？5位日本藝人酒駕、肇逃事件，斷送演藝生涯！ 撰文編輯 #佳佳 #Junk #NO:EL #Shinhwa #Super Junior #尹昌浩法 #強仁 #林煐岷 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #申彗星 #盧弘喆 #神話 #金賽綸 #金賽綸血液檢測結果 #金賽綸酒駕 #韓國法律 #韓國社會 #韓國社會文化 #韓國社會現況 #韓國社會觀念 #韓國社會風氣 #韓國藝人退團 #韓國酒駕 #韓國酒駕下場 #韓國酒駕刑罰 #韓國酒駕懲處 #韓國酒駕法律 #韓國酒駕藝人 #韓星退團 #韓星酒駕 #韓星酒駕退團 

鱉腳演技？13位「演技最母湯」的韓國演員，車銀優、宋江，都被批尷尬？

大家都會因為什麽原因而決定追一部劇呢？其實追劇原因不外乎是偶像出演、劇情吸睛、編劇口碑等等，但萬一題材、故事都很完美，卻遇上演技不好的演員怎麽辦呢？泡菜編先前在IG上問了大家意見，今天就要整理列出13位網友票選「演技最母湯」的演員，看看你心目中的人選有沒有上榜吧！ 「演技母湯」韓國演員1、秀智 從MissA忙内到現在成長成一位演員，秀智可以說是在大家的目光下長大！她在《Dream High》中以角色「高慧美」在小螢幕出道，隨後2012年憑藉著首部電影作品《建築學概論》而晉升成為「國民初戀」。 （圖片來源：《建築學概論》） 雖然秀智的演技在初期備受批評，但努力精進自己的她，在近幾年的作品中力求進步，她本人就曾在訪問中透露自己私下喜歡自然的模樣，所以就以最平易近人的方式詮釋演技，沒想到卻被批評。她表示：「時常聽到我的演技很平淡、沒有感情，也因為這樣感到很辛苦、疲乏，因為不管是累的時候、開心的時候，其實我本人就是這樣的，但為了傳遞劇中角色的情感需要一定程度的誇大才行。」 2016年開始只要是秀智出演的電視劇，每一部都是主演！秀智不斷努力證明了自己，也帶來很多好作品，像是：《任意依戀》 、《當你沉睡時》、《安娜》、《我的女神室友斗娜》…等等，每一部都是爆紅的作品喔！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：Netflix） 「演技母湯」韓國演員2、高雅羅 高雅羅至今參與的作品不少，她在出道作品《玉琳成長日記》飾演「李玉琳」獲得了觀眾的好評，但之後的作品都沒有太大的反響，一直到出演《請回答1994》的成娜靜才再度引起關注。然而高雅羅繼《請回答1994》後的戲劇作品都被批評，主要是認為她還是保留了成娜靜的影子，演技沒有進步。 （圖片來源：ara_go_0211） 「演技母湯」韓國演員3、申世景 今年34歲的申世景其實在8歲的時候就出道，當時她因為被選為徐太志的專輯《Take 5》的封面女孩而受到不小關注。至今出演過的作品有《時尚女王》、《看見味道的少女》、《河伯的新娘 2017》、《黑騎士》、《新入史官丘海昤》等，雖然申世景擁有自然漂亮的外表，但一成不變的平淡演技讓觀眾無法接受，甚至疑惑爲什麼申世景還可以一直接到女主角的提案。 （圖片來源：JTBC） 「演技母湯」韓國演員4、車銀優 身為「臉蛋天才」的車銀優，繼《我的ID是江南美人》後在《新入史官丘海昤》再度擔任男主角，然而這一次觀眾們不再對偶像的演技包容，紛紛表示車銀優的演技只有「瞪大雙眼」，聲音表現不佳。由於《新入史官丘海昤》是與同樣被批評演技的申世景搭檔，部分網友甚至向申世景道歉，表示因為車銀優的演技更令人無法接受。 （圖片來源：eunwo.o_c） 後續他主演的《女神降臨》依舊爆紅，真得很能抗拒車銀優這張臉呢！但隨著《Island》、《犬系戀人》、《美好世界》…等，接下來他出演的這幾部戲劇，能看出車銀優很努力在加強自己的演技！ （圖片來源：MBC） 「演技母湯」韓國演員5、陳世娫 陳世娫是在中學時期走在街上被選中出道的，剛開始是拍攝廣告而展開活動的，還做了三個月左右的偶像練習生。當時年僅17歲的陳世娫出演了SBS高收視人氣電視劇《我的女兒是花兒》擔任第一女主角，更憑這個角色獲得SBS演技大賞女新人獎。隨後在《新娘面具》中的女主角吳牡丹一角，繼續獲得KBS演技大賞女新人獎，成績非常驚人。然而後來她的作品卻被批評演技太差，從2016年的《獄中花》開始，網友就開始批評她只有童星時期演得好，後續的作品完全無演技可言，質疑她為什麽可以一直出演女主角。 https://www.instagram.com/p/C9_URllypyK/?img_index=1 不過雖然被質疑演技，導演們還是很願意讓他演女主角，後續他出演了《大君－繪製愛情》、《高品格單戀》、《ITEM》、《Born Again》…等劇，都是主演，最近的作品《壞記憶橡皮擦》也蠻有熱度的！ （圖片來源：MBN） 「演技母湯」韓國演員6、黃正音 黃正音2002年以女子歌唱團體Sugar形式出道，2004年宣布單飛並轉型成為演員。由於急於擺脫偶像的標籤，在還未累積實力前就接演許多作品，尤其是《冬候鳥》更是黃正音黑歷史的代表作。這部劇因為不到1%的超低的收視率在47集時終止拍攝，而黃正音也在觀眾的罵聲中被迫提前下車。直到後來她在2009年出演《穿透屋頂的HighKick》以無厘頭的個性深受觀眾的喜愛與好評，並獲得多個新人獎，從此愛情喜劇成為她拿手的戲劇類型。 （圖片來源：jungeum84） 2015年初他搭擋池晟演出《Kill Me Heal Me》廣受好評。同年9月和朴敘俊演出《她很漂亮》，雖然首播收視創下MBC在該年戲劇開播最低收視紀錄，但後期創下當年MBC水木劇最高收視紀錄是超高人氣戲劇喔！近期最新作《7人的逃脫》也普遍被大眾知道！ （圖片來源：MBC） 「演技母湯」韓國演員7、潤娥 潤娥也是從偶像轉型演員的例子之一，2008年潤娥主演家庭情感劇《你是我的命運》而獲得了第45屆百想藝術大賞電視劇類最佳新人女演員獎和人氣女演員獎。隔年與權相佑合演《男版灰姑娘》更獲得了《第46屆百想藝術大賞》電視劇類人氣女演員獎，人氣高居不下。 （圖片來源：yoona__lim） 然而後來主演的《愛情雨》、《總理與我》、《 THE K2》都有演技方面的負面評價。但在電影《極限逃生》中的亮眼表現跌破眾人眼鏡，不只票房成績驚人，潤娥的演技也被大讚：「是影壇新發現」！ （圖片來源：《極限逃生》） 後來在《黑話律師》、《機密同盟2》、《歡迎來到王之國》…等戲劇潤娥的表現都是可圈可點！再也沒有人說她的演技不好，會演戲、會唱歌跳舞、會主持加上一張完美的臉蛋，到底誰不羨慕呀！ （圖片來源：JTBC） 「演技母湯」韓國演員8、李沇熹 李沇熹曾是少女時代的練習生，出演過的戲劇作品有《伊甸園之東》、《幽靈》、《九家之書》、 《再次重逢的世界》等。雖然擁有漂亮的外表，但演技卻常常令人詬病。只要有作品出現，觀眾都會拿她與申世景做比較，看看誰的演技更差。針對自己的演技，李沇熹曾受訪表示「我很喜歡演戲，但懂得如何去演戲卻花費了很長的時間。而且就算懂演技，去實踐也是需要很長時間。我常想自己是不是沒有才能，就算喜歡演戲，我也不能取得成就」。 https://www.instagram.com/p/CzK68YvJZ0D/?img_index=1 近期她比較沒有頻繁的拍戲，最新作品是Disney+推出的韓國原創影集《較量人生》故事描述雖然沒有可以炫耀的資歷，但充滿熱情的代理公司職員朴允昭（李沇熹 飾），在好友柳才旻（洪宗玄 飾）工作的大企業就職後，遇到自己的榜樣具伊貞（文素利 飾）並成長的故事。 https://www.instagram.com/p/Cq2yidErYlX/?img_index=1 「演技母湯」韓國演員9、安宰賢 安宰賢是2009年以時裝模特身份出道的，後來在2013年接拍《來自星星的你》，飾演女主角千頌伊的弟弟千允才，正式成為演員。雖然比起出道初期，安宰賢的演技有比較進步，但還是無法令人信服。在最新戲劇作品《有瑕疵的人們》中更是被批評「表情太尷尬」、「不適合演戲」。 （圖片來源：aagbanjh） 2017年後陸續主演電視劇《再次重逢的世界》、《愛上變身情人》、《有瑕疵的人們》，但大多數還是活躍於綜藝節目上。2023年搭檔白珍熙主演《真的出現了！》，雖演技評價不一，但作品仍有不錯的成績並拿下了年末KBS演技大賞的最佳情侶獎與男子網路人氣獎！ （圖片來源：KBS） 「演技母湯」韓國演員10、JOY 偶像團體Red Velvet出身的JOY一直都是以活力少女形象示人，2017年在個人處女作《她愛上了我的謊》中飾演女主角尹素琳，搭檔李玹雨，正式作爲演員出道。隨後主演了《偉大的誘惑者》與禹棹煥合作，但這部作品的收視率卻不如預期，網友對於JOY的演技也有不少負面評價。JOY至今只出演過3部戲劇、2部網路劇，希望她在精進自己的實力後，用更好的表現來回饋大家！ https://www.instagram.com/p/C97kHmdvSkQ/?img_index=1 （圖片來源：MBC） 「演技母湯」韓國演員11、宋江 說到宋江大家絕對是讚嘆他那張超完美臉蛋！2017年3月宋江出演電視劇《她愛上了我的謊》在劇中飾演熱愛音樂的高中生「白鎮宇」，以演員身分正式出道，同年8月與金所泫合作主演Netflix原創影集《喜歡的話請響鈴》，首次擔任男主角，飾演高冷富二代「黃宣梧」，也因此爆紅！ https://www.instagram.com/p/Co87dfBr1hs/?img_index=1 雖然宋江後續接下的戲劇，像是：《與惡魔有約》、《無法抗拒的他》、《如蝶翩翩》…通通都是男主角，但其實質疑的聲音還是不斷，常有「只有臉蛋沒有演技」的評論出現，也有人說宋江講台詞的時候含糊不清..等等。希望等宋江當兵完後帶來的作品能克服這些問題，繼續大紅大紫！ （圖片來源：SBS） 「演技母湯」韓國演員12、金錫佑（路雲） 男團SF9出道的路雲2023年宣布退出團體，想要專心的磨練演技、轉型成演員。但其實路雲的演技一直以來也是很兩極化，曾被韓媒點評「演技很尷尬，總是一號表情」、「與朴恩斌、李宰旭等實力派演員對戲時，表現顯得差強人意」，也有網友直言：「路雲演戲是靠臉和女主角撐起來」。 https://www.instagram.com/p/C1jS-n4LbhQ/ 路雲的代表作品有《偶然發現的一天》、《那個男人的記憶法》、《前輩，那支口紅不要塗》、《戀慕》、《戀愛不可抗力》、《還有明天》、《婚禮大捷》…等等，他在2023 KBS演技大賞擊敗了韓國大眾公認的演技派演員們，奪得「男子最優秀演技獎」，也讓大家期待他日後的表現！ （圖片來源：JTBC） 「演技母湯」韓國演員13、黃旼炫 男團NU’EST出身的黃旼炫，在2022年NU’EST約滿不續約，所以正式以個人歌手及演員的身分開始活動。黃旼炫曾經主演過《Live On》、《還魂》…等劇，也成功憑藉《還魂》系列打開知名度，雖然演技評價一直很兩極，但黃旼炫的精緻臉蛋、溫柔個性，仍然為他增加了不少粉絲。 （圖片來源：optimushwang） 2023年他搭擋童星出身的實力演員「金所泫」出演《無用的謊言》，可以說是批評聲不斷，像是「女主演技那麼好，更襯的他演技爛了」、「可惜了金所泫的演技」、「 他沒法打破自己的框架，以為壓低聲音就行了，身為主演要好好引領劇情發展啊」、「又不是第一次演戲，怎麼這麽差勁，台詞功底也差」，不過也有人為他說話，表示黃旼炫飾演的「金道河」角色設定本來就是木訥類型，情緒波動一直都比別人小。 （圖片來源：tvN） 看完以上網友票選的結果，大家心目中還有哪些人選呢？或是有哪些人選是你覺得不該出現在名單中的呢？其實演員這個職業非常考驗精神與實力，不如想象中的簡單，希望大家可以多多包容他們，給予鼓勵喔！ 延伸閱讀 👉尷尬癌爆發！網票選「最沒CP感」韓劇情侶TOP13，車銀優、朴寶劍都上榜！ 👉永遠都是一號表情？日本網友評論7位「演技差演員」，只剩顏值可以撐場面？ 👉才能被浪費！9位「被劇本帶衰」的韓國演員，池昌旭、南柱赫都遭連累！ 👉好想埋進這個胸膛！盤點11對「超萌身高差韓劇CP」，壁咚、背後抱看得小鹿亂撞！ 撰文編輯 #安琪拉 #《 THE K2》 #《九家之書》 #《伊甸園之東》 #《來自星星的你》 #《偉大的誘惑者》 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2026象山美食推薦TOP10！精選在地人氣名單，爬完山就去這幾間填肚囊吧！

台北人周末的休閒選擇，除了逛街，爬山也是首選，而附近最近的山，就是象山了！不過來到象山爬完後肚子應該會很餓吧？今天編輯就要來推薦10間象山附近的美食名單，不用再跑到101附近就有超多好吃的任你挑選，如果累了想找咖啡廳歇息或吃個下午茶這裡都有喔～ 象山美食推薦｜甜食 象山美食推薦｜甜食：% ARABICA台北店 推薦指數：★★★★★ 開幕日期：2023年8月11日 地點：台北市信義區信義路五段150巷22弄65號 霜淇淋 $100 (4oz)、$180(8oz) / 阿芙佳朵 $210 京都爆紅的％咖啡確定來台灣開設分店啦！％咖啡是由日本人創立起源於香港的咖啡品牌，大大的%符號Logo標誌，是它最簡單又迷人的象徵，簡約又富含質感的風格吸引了不少人的喜愛。2023的8月11日正式在象山開幕啦，身為% Arabica的粉絲們絕對要親自朝聖一波～聽說有在計畫新的分店，大家可以一起期待一下！ 除了咖啡、飲品外，還有販售咖啡口味的霜淇淋和阿芙佳朵，霜淇淋濃郁的奶香帶咖啡的香氣，炎炎的夏日瞬間暑氣全消，其中編輯私心推薦喜歡喝咖啡的朋友絕對要試試他們家的阿芙佳朵，將濃縮直接淋在霜淇淋上，咖啡的厚實感尾韻帶點酸香，搭配上濃郁的霜淇淋，任誰都無法招架得住吧！ 象山美食推薦｜甜食：解解渴有限公司 推薦指數：★★★★ 地址：台北市信義區信義路五段150巷22弄65號 台灣奶油餐包 $40 / 冬瓜檸檬愛玉 $50 爬完山應該很熱又很渴，想來點涼的這裡請～100%天然手作愛玉咕溜咕溜好滑嫩，還有加上檸檬片提味，酸酸甜甜的滋味瀰漫在口中好幸福，而且甜度上不會太高，所以編輯個人非常喜歡。 象山美食推薦｜甜食：OZ Cafe & Bistro 推薦指數：★★★★ 地址：台北市信義區吳興街345號 抹茶千層 $200 / 芋頭奶綠千層 $200 下午茶名單來囉！用餐有分為午餐、下午茶以及晚餐時段，提供的餐點會略有調整，建議來前可以電話詢問，吃過一次它們家的千層蛋糕印象超深刻，抹茶是使用小山園抹茶，喜歡抹茶為重一些的人會非常喜歡，濃郁溫潤又紮實的口感，願意再訪好幾次。 象山美食推薦｜甜食：鹿日 Deer Day 推薦指數：★★★★★ 地址：台北市信義區信義路五段150巷401弄25號 鹿野紅烏龍茶生乳捲 $140 / 石門鐵觀音茶戚風 $140 距離捷運象山站約需步行十五分鐘抵達，距離有點稍遠，但就當作跟三五好友當散步後，再來份下午茶甜點犒賞自己，這理由可以吧？喜歡茶類系列的甜點首先推薦這款鹿野紅烏龍茶生乳捲，口感上豐富多層次，吃得到紅烏龍的茶味還有茶葉碎屑，配杯咖啡或茶飲都很適合唷！ 象山美食推薦｜鹹食 象山美食推薦｜鹹食：老麵水煎包 推薦指數：★★★ 地址：台北市信義區松仁路205號 白菜包 $8 這個隱藏在信義區小巷裡的水煎包店，是許多人小時候的回憶，一口包的大小讓人一口一個，老麵麵皮有種特殊味道，配上新鮮白菜與豬肉，讓水煎包完全不會膩。老闆動作很快，如果是上班族要外帶當早餐也是可以喔！ (圖片來源：@tsaotsao_dynasty) 象山美食推薦｜鹹食：実正拉麵(實正拉麵) 推薦指數：★★★★ 地址：台北市信義區信義路五段150巷14弄2-2號 雞豚白湯 基本款 $280／味噌雞豚豪華版 $340 這間最近爆紅的拉麵店，就位於象山公園旁，料給得很足，像是雞豚白湯基本款中，就包含三片叉燒、一整顆糖心蛋、水蓮、蔥花、洋蔥。高湯也是濃郁好喝，整碗拉麵色香味俱全。不過因為座位數少需要排隊，如果要來吃的話需要先做心理準備喲！ (圖片來源：@yangsam_ig) 象山美食推薦｜鹹食：建忠牛肉麵 推薦指數：★★★ 地址：台北市信義區莊敬路423巷8弄2號 紅燒牛肉麵 大碗 $130 / 清燉牛雜麵 大碗 $130 位於信義國中對面的建忠牛肉麵，環境乾淨還有冷氣，是大家夏天裡的福音。最重要的牛肉麵份量很足夠，牛雜包含有牛肚、牛腸等等，每碗都裝得滿滿的才送上桌，CP值超高，喜歡吃牛肉麵的人可以衝！ (圖片來源：@ya_0216) 象山美食推薦｜鹹食：象山韭菜盒子 推薦指數：★★★★ 地址：台北市信義區松仁路219號 韭菜盒 $35 / 高麗菜盒 $35 這家韭菜盒可是當地老饕的最愛！不僅便宜還很好吃。老闆用料實在，咬下去滿滿的韭菜香，但是外皮卻像蔥油餅不會難咬，千萬不能小瞧這家小店。想去光顧的要記得先看Facebook的公休日期才不會撲空喔！ https://www.instagram.com/p/CYy2_GJvCFa/?img_index=1 象山美食推薦｜鹹食：鑫野烤肉飯創始店 推薦指數：★★★★★ 地址：台北市信義區信義路六段110號1樓 烤肉飯 $100 / 烤雞腿飯 $100 超香的烤肉飯一聞到就讓你流口水！老闆很貼心可以讓大家選擇飯量，吃多吃少自己決定。旁邊湯能自己裝用料超實在！在忙碌的日子裡便當絕對是最方便最讚的選擇。不過近日因為物價上漲老闆有說可能會稍微調整價錢，大家可以多多關注呦！ https://www.instagram.com/p/C03jyM1v_4p/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C5ycmgqv2oZ/ 象山美食推薦｜鹹食：無敵水餃 推薦指數：★★★★ 地址：台北市信義區虎林街164巷3號 高麗菜豬肉 $7 / 玉米鮮豬肉 $7 / 韭菜鮮豬肉 $7 想要飽餐一頓可以選擇這一間唷！水餃雖然單顆價位有點高，不過料多飽滿，食材上也是很新鮮，編輯推薦可以點他們的套餐，水餃有三種口味可以選，都想來一點可以選綜合，還會有一碗湯，除了固定的酸辣湯、魚丸湯，還有每日限定唷～ 以上就是編輯推薦象山附近的10間美食，甜的鹹的都有，而且CP值都滿高的，下次去爬山或是帶朋友來都可以去這幾間嚐看看味道唷！如果你也有不錯的美食名單，歡迎以下留言分享。 延伸閱讀 👉2024捷運101站7家人氣美食推薦，甜的鹹的通通有，編輯私藏大公開！ 👉2024市政府站美食推薦TOP14｜正餐小吃甜點通通有，逛完街就來吃～ 👉信義區早餐推薦｜盤點信義區6間CP值超高早餐，吃飽才有力氣工作！ PopYummy / 撰文報導 #OZ Cafe & Bistro #無敵水餃 #發胖台北 #發胖象山 #解解渴有限公司 #象山韭菜盒子 #鑫野烤肉飯 #鹿日 Deer Day 

吻戲拍了6小時！11點認識《醫法刑事》林秀香，江南美人整形疑雲、爆紅作品一次看！

最近大家都在追什麼劇呢？去年播出的《醫法刑事》（英譯：Dr.Lawyer）由林秀香攜手「大叔男神」蘇志燮、申成祿主演，是一部結合醫療和法律的電視劇，林秀香飾演因手術失去至親的醫療犯罪專門部檢察官「金錫瑛」，在和曾是天才醫生，卻因一場失敗手術被剝奪醫生資格、成為醫療訴訟專門律師的「韓以翰」（蘇志燮飾）相遇後，聯手懲治那些通過財富及權力決定生命順序的惡人們的故事。 今天泡菜編就要來介紹演員「林秀香」，究竟她有著怎樣不為人知的過去經歷和魅力呢？讓我們一起繼續看下去吧！ https://www.instagram.com/p/CgTRsFGtEbk/ https://www.instagram.com/p/CZ3Q6JoPjyQ/ 認識「林秀香」｜1.成為演員的契機 出身於釜山的林秀香，因從小接觸演戲課程，因而尋找到表演的樂趣，且於國中一年級時在路上被星探相中，至此將演員當成了人生目標。當初被挖掘時，剛好是林秀香準備去美國留學的前一週，當時她甚至跟母親反應「不想出國」，遭到母親大力反對拒絕。後在留學不到一年之際，因對國外生活不適應，加上對演戲的憧憬在心裡不斷擴大，便偷偷瞞著父母回到韓國，並以絕食的方式與家人表明想演戲的決心。 https://www.instagram.com/p/CuoTn2VvWm2/ 認識「林秀香」｜2.出道經歷 後來林秀香在不斷努力下，終於得到父母的同意後，考上了安養藝術高中並且專攻演技科系，往返於首爾和釜山學習。高中畢業後，林秀香考上了中央大學電影戲劇系，與演員申世景、俞利（女團「少女時代」成員）成為同學，一邊升學、一邊試鏡，後終於順利在2009年以電影《第四課時推理領域》以本名出演亮相，正式出道開啟演員生涯。 https://www.instagram.com/p/CyRCYT3vdiR/ 認識「林秀香」｜3.演員開端 2009年首次挑戰大銀幕《第四課時推理領域》的她，卻因相貌普通加上演技尚未純熟，未獲得大眾關注。而真正讓林秀香打開知名度的，則是於2011年播出的電視劇《芙蓉閣之戀》，她在劇中飾演「丹思蘭」一角，除展現古典舞外，出中的氣質搭配魅力嗓音，讓他拿下2011年SBS演技大賞「新星賞」的獎座。 （圖片來源：SBS《芙蓉閣之戀》） 認識「林秀香」｜4.上升時期 2012年，林秀香出演電視劇《I do I do》飾演眼神傲慢、受會長寵愛的女強人「嚴娜麗」。2013年出演《IRIS 2》時剪去長髮，化身有著冷酷高傲眼神的冷血女殺手「金妍華」，又因演出高難度武打動作，獲得熱烈反響，從此晉升實力派演員！ （圖片來源：MBC《I do I do》） （圖片來源：KBS《IRIS 2》） 認識「林秀香」｜5.爆紅作品 而說到真正使林秀香廣為人知的戲劇作品，不得不提到在2018年時攜手車銀優主演的漫改劇《我的ID是江南美人》，在劇中她飾演歷經整容手術後女大十八變的「姜美來」一角，從自卑心理到面對屬於自己的愛情，青春形象深植人心。後更在2019播出的《優雅的家》中化身耀眼強勢的富家女、擺脫以往清純形象，收視率刷新MBN紀錄來到8.4%，口碑爆棚！ （圖片來源：JTBC《我的ID是江南美人》） （圖片來源：MBN《優雅的家》） 認識「林秀香」｜6.被演員耽誤的諧星？ 外表看似氣質、文靜的林秀香，私下個性很開朗，活躍於影劇圈的同時也經常在綜藝節目中露面。除曾固定《美秋里 8-1000》、《狗屎哲學館》外，也曾在《Running Man》展現機智能力，更曾領隊大跳歌手PSY的熱門曲《New Face》，讓讓觀眾深陷其反轉魅力。不只如此，身為元祖韓流偶像團體「g.o.d」鐵粉的林秀香，也在出演綜藝《我獨自生活》時在KTV熱唱多首經典曲目，瘋狂熱唱加上亂舞等行徑，使她節目播出後即登上韓網熱搜！ 認識「林秀香」｜7.整形疑雲 林秀香其實從出道初期開始，就有長得像「江南姐姐」的傳聞，加上主演《我的ID是江南美人》，更加深外界對林秀香整型一事的關注。而事實上只動了鼻子、雙眼皮手術的她，從本人高中畢業照可以看出，當時清純美貌與現在相異並不大，只是相比當初青澀模樣更為亮眼了些。林秀香也曾於綜藝節目《認識的哥哥》中搞笑地說了「為了在車銀優旁看起來年輕一些，甚至還去做了拉皮手術呢！」的有趣味發言。 （圖片來源：韓國pann，KBS《Happy Together 3》截圖） （圖片來源：韓國pann，KBS《Happy Together 3》截圖） 認識「林秀香」｜8.保養秘訣 邁入30歲的林秀香，對於保養也有她自己的一套秘訣！她曾在美妝節目《Beauty Bible》分享保養秘訣，早上出門前一定會先喝一杯用於排毒的綠色果汁，在拍攝空擋也會補充維他命D果凍，同時還能增加飽足感。而最重要的一點則是睡前會戴上LED面罩保養肌膚，不僅能促進臉部血液循環，還能刺激膠原蛋白的滋生！ （圖片來源：KBS《Beauty Bible》） （圖片來源：KBS《Beauty Bible》） 認識「林秀香」｜9.理想型情人 透過《我的ID是江南美人》、《優雅的家》等作品迎來事業高峰的林秀香，也曾在訪談中提到對自己的未來規劃，她表示「目前在婚姻與工作兩者間，會優先經營事業。雖身處在滿是競爭的演藝圈會感到疲累，但能從事自己最愛的演員一職，感到很幸福」，後她也補充道「當然若遇到心儀對象的話，還是會偷偷約會」，至於面對理想型提問她則回答「比起外貌來說，貼心且善於照顧我的人，更能打動我的心」。 認識「林秀香」｜10.主演作品撞期播出 在2022年5月開播的SBS新劇《我們從今天開始》和6月開播的MBC新劇《醫法刑事》皆由林秀香擔任女主角，而同位女主角拍攝的戲劇同時於兩個不同電視台播映，在韓國業界內似乎違反了商業道德而引起爭議。事實上，製作《我們從今天開始》的SBS旗下子公司Studio S曾說明，此劇原是要接檔韓劇《社內相親》在4月播出，但由於製作日程的延遲才推延至5月播出，造成如今尷尬局面。 https://www.instagram.com/p/Cd8GjmOP7rI/ 對此MBC則表示「在確定電視劇播出日程時就應該事先確認清楚，此舉不但造成雙方電視劇的損失，也會造成廣告商、贊助商、觀眾的混亂，且還會給演員莫大負擔」，同時MBC也希望SBS能盡快修正、補救相關損失，恢復同業間的夥伴關係。 https://www.instagram.com/p/CeVd4H8LLbU/ 認識「林秀香」｜11.與「臉蛋天才」吻戲拍了6小時 林秀香在節目《屋塔房的問題兒童們》分享，她和車銀優拍攝《我的ID是江南美人》劇中的第一場吻戲時耗時長達6小時！她形容為了從各個角度拍攝到完美畫面，連續2天花了6小時拍吻戲。觀眾紛紛讚揚她成為「吻戲大師」，並對她與「臉蛋天才」的合作感到羨慕，同時也再次引發該劇的熱議。 看完以上11點林秀香的相關介紹，大家有沒有更了解她呢？從學生時期就不顧家人反對、勇於追求夢想的她，如今有成功的發展著實令人感到開心及欣慰。若是想一睹更多林秀香的多樣魅力，可就千萬別錯過了她的新劇作品唷！ 延伸閱讀 👉🏻 長得美就好棒棒，長得醜就被欺負！漫改韓劇《我的ID是江南美人》4大必追看點！ 👉🏻 仙氣十足！盤點13位「穿婚紗最美」的韓國女星，朴恩斌、朴敏英令人驚豔到說不出話！ 👉🏻 黃寅燁終於當男一！盤點14部2022「6月韓劇清單」，萬眾矚目《紙房子：韓國篇》、《為何是吳秀才》必看！ 👉🏻 帥氣迷人！12位韓劇中的「律師&檢察官男神」，李鐘奭、朴炯植超經典！ 👉🏻 認識《醫法刑事》蘇志燮9件事：曾為國家代表隊拿銅牌、經典作品＆婚姻生活一次看！ 撰文編輯 #佳佳 #2022韓劇推薦 #6月韓劇 #DrLawyer #DrLawyer林秀香 #IdoIdo #IRIS2 #RunningMan林秀香 #五個孩子 #優雅的家 #名人專題 #吹吧美風啊 #我的ID是江南美人 #林秀香 #林秀香保養 #林秀香出道作品 #林秀香出道經歷 #林秀香唱歌 #林秀香學生照 #林秀香影劇作品 #林秀香整型 #林秀香整形 #林秀香理想型 #林秀香蘇志燮 #林秀香車銀優 #林秀香韓劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #當我最漂亮的時候 #第四課時推理領域 #芙蓉閣之戀 #車銀優 #醫法刑事 #醫法刑事林秀香 #韓國女演員 

2026「台中永興街」精選6間人氣銅板美食！百元價荷包不失血又吃飽飽～

來到台中除了逛一中街商圈吃美食，還有永興街這個好地方可以踩點，有各式平價小吃、甜鹹應有盡有！所以這次發胖編特別整理精選了6間，不僅百元鈔票就可以吃到，人氣還很旺的永興街銅板美食，在地人到了月底要省錢，又或是來旅遊的朋友旅費不足的時候，這篇就派得上用場啦！一起來看看有哪些美食上榜吧！ 永興街在地美食推薦 永興街在地美食推薦｜1、蔡家麵線 地址：台中市北區永興街120號 營業時間：週二～週日06:30–14:30（週一公休） 價格：肉粽 $40 / 綜合麵線(大) $50 編輯推薦：★★★★ 這間便宜又大碗的中式小吃，主要賣麵線、肉粽、油飯及各類湯品，麵線有蚵仔跟腸仔兩款，點綜合的話就都能吃到，湯頭勾芡不會太稠，加辣吃會更有味，必點的還有肉粽，吃起來口感軟綿，是有黏性的那種，喜歡粒粒分明的口感可以點油飯，整體口味不死鹹也不油膩，不少在地人都來這當早餐吃呢！ https://www.instagram.com/p/CA1qT3EpMqu/ https://www.instagram.com/p/CMb0kkHldcl/ 永興街在地美食推薦｜2、香港鍋巴 地址：台中市北區永興街147號⁣ 營業時間：週一～週五11:15–13:00、17:15–19:00（周六日公休，週三只到13:00） 價格：招牌三寶飯$110 編輯推薦：★★★ 號稱是台中最好吃的燒臘店，這麼厲害怎麼能錯過，說到燒臘就不能不提到燒鴨、油雞和叉燒，他們家的燒鴨香氣十足，尤其是鴨皮烤得酥酥的，嚼起來很是涮嘴，油雞的肉質也是鮮嫩多汁，叉燒更是嫩而不柴，搭配滿滿的三樣配菜，川燙過後再淋上油，格外很有香味，加上整體份量很多，百元左右價格就能吃到真的很實惠，難怪人潮總是很多，提醒大家別太晚來，不然就吃不到好吃的鴨腿哦～ https://www.instagram.com/p/BWuVO_ClV4a/ 永興街在地美食推薦｜3、永盛雞肉飯 地址：台中市北區永興街121號 營業時間：每日11:30–23:30 價格：雞肉飯(大)$35 編輯推薦：★★★★ 位在水電行騎樓的古早味小攤，主要是賣雞肉飯及麵食，招牌雞肉飯人人都會吃上一碗，不少人會點麻油雞飯和滷肉飯，求方便的話可以點滷肉快餐，老闆會直接幫你配好菜，麵食和湯的選項也挺多的，加點小菜也都是基本款，價格都很實惠，點滿一桌也不用太擔心荷包大失血！ https://www.instagram.com/p/CCygpg2s1A-/ https://www.instagram.com/p/BMBVNwJjndf/ 永興街在地美食推薦｜4、邱陳記酥皮蛋餅（暫停營業） 地址：台中市西區中美街298號 價格：原味蛋餅$45 / 里肌蛋餅$65 編輯推薦：★★★ 如果是跟編輯一樣，每天都離不開蛋餅的話，那這間手桿蛋餅推薦給你！手桿蛋餅吃起來特別有嚼勁感，厚厚酥酥的口感還吃得到蔥蛋香，整體不會油膩，還有迷人的麵粉香，蠻像在吃蔥油餅的，不想要太單調的話除了原味還有玉米、起司、培根和泡菜等口味，因為是現點現做的，趕時間的朋友可以能先電話預訂喔！ https://www.instagram.com/p/B_Z5ywCn3IN/ 永興街必吃甜品推薦 永興街必吃甜品推薦｜1、滾滾燒雞蛋糕 地址：台中市北區永興街86號 營業時間：週三～週日13:30–20:30或售完（週一二公休） 價格：經典原味 $50 / 香濃花生 $60 編輯推薦：★★★★★ 這間的內餡量真的多到不行，每一款咬下都會爆漿！不管是會牽絲的雙餡起司、香甜奶味的卡士達，苦甜適中的巧克力，又或是有顆粒的香濃花生，都是濃郁的好味道，不想只吃一種口味可以做雙拼，每個月也都會推出限定款口味，建議大家剛出爐就要趁熱吃，外酥內熱的口感，搭配可愛的動物造型，真的超享受！ https://www.instagram.com/p/BxW2sZul7cd/ 永興街必吃甜品推薦｜2、昌米苔目冰 地址：台中市北區永興街116號 營業時間：每日10:45–18:00 價格：招牌綜合(米苔目、粉粿、粉圓)$70 編輯推薦：★★★ 三十多年的老冰店，小小一個攤車，生意卻絡繹不絕，可見老字號的魅力啊！配料有米苔目、粉圓、粉粿、黑糖粉粿、仙草等等可以選，除了招牌米苔目外，很多網友大推黑糖粉粿，Q 彈的粉粿帶有的黑糖香味，來這邊一定要試試，太晚去可能會遇到配料賣光的狀況，所以想吃要請早，天氣漸熱吃個冰消消暑真的一大快活！ https://www.instagram.com/p/CFzUELznle6/ 以上分享的6家必吃美食，這些銅板價美食店，不僅能吃飽飽，荷包也不縮水！你能不心動嗎！如果你也有其他想推薦的，歡迎底下留言分享告訴我們喔～ 延伸閱讀 👉別只知道太陽餅～2024台中必買伴手禮推薦TOP22，好吃到捨不得送人啊！ 👉俗擱大碗銅板價，還是一樣美味的要命！台中10間傳統在地小吃報給你知 👉台中大里TOP10人氣美食推薦，從早餐到飯後甜點通通有，在地人帶路準沒錯！ 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag 撰文編輯＃小zoe #Zoo動物派對白糖粿 #台中永興街美食 #台中美食 #昌米苔目冰 #暘光田麥烘焙 #極品燒汁湯包蒸餃 #永盛雞肉飯 #永興街美食 #沖鴨職人手作鴨肉料理 #滾滾燒雞蛋糕 #蔡家蚵仔麵線肉粽 #邱陳記酥皮蛋餅 #香港鍋巴 

2025東門站美食推薦｜人氣餐廳必吃TOP5，從主食到甜點通通有！

說到台北捷運東門站，一定會馬上讓人想到知名的「永康商圈」啦！不僅台灣人喜歡、這裡也同樣是外國人來台北旅遊時，必會列入行程中的美食聖地呢！但如果提到永康商圈只知道芒果冰的話就太落伍啦～今天小編就要來介紹五間，東門站必吃美食！ 東門站美食推薦：悄悄好食（ciaociao ） 太妃海鹽$65/奶酒可可$70/檸檬四季春$70 地址：106台北市大安區永康街31巷14-4號 愛吃司康的朋友們絕對不能錯過的司康專賣店「悄悄好食(CiaoCiao)」，從開始營業那一刻起烤箱幾乎一刻也閒不下來！店內空間不大，座位大約只有不到十個，內用有免費wi-fi及書籍可以翻閱，大片落地窗讓窗邊座位格外舒適放鬆。一推開門就被濃郁的司康香氣吸引，每一種都看起來好誘人，讓人陷入選擇障礙！內用的話，店家會幫忙回烤司康並夾上濃郁的鮮奶油。悄悄好食的司康最特別的是整顆口感都是酥脆的！夾著不會過於甜膩鮮奶油的熱騰騰司康，讓人吃一口就很難不愛上，立刻列為心目中台北司康排名第一位！ https://www.instagram.com/p/Cqutwchsd_H/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D https://www.instagram.com/p/CFUTT5FDVTB/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 東門站美食推薦：饃饃噠心動肉夾饃 經典原味剁剁肉$75/巴蜀麻辣剁剁肉$80 地址：台北市大安區金山南路二段25-1號 近年來越來越多中國特色小吃受到台灣人喜愛，像這個「肉夾饃」就是源自中國陝西的著名美食之一！先煎後烤到金黃酥脆的千層口感外皮，包覆滿滿誠意十足的餡料，吃完絕對滿足感一百分！若喜歡孜然香氣的朋友，推薦它們家的經典原味，而敢吃辣的朋友們，可以試試巴蜀麻辣剁剁肉口味，包覆肥瘦適中不膩口的肉絲，又香又麻讓人回味無窮！ https://www.instagram.com/p/Cm33CbKPgev/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D https://www.instagram.com/p/Coho9cZPfhQ/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 東門站美食推薦：金雞母（jinjimoo） 燒冰草莓玫瑰$240/琉花草莓覆盆子$250 地址：台北市大安區麗水街7巷11號 怎麼拍怎麼好看！在IG爆紅的日系浮誇刨冰店「金雞母」，絕對是來到永康商圈不能錯過的甜品之一！文青裝潢的店面配上一盤盤豔色鮮艷少女心十足的刨冰，也難怪會吸引這麼多年輕人前往！金雞母會隨著季節推出各種季節限定口味，草莓季的話最推薦的就是燒冰草莓玫瑰～送上桌時店員會在面前炙燒刨冰上的厚厚一層布蕾，直到漸漸傳出烤布蕾焦香～剛烤完還溫熱脆脆的烤布蕾，搭配草莓冰、新鮮草莓、還有濃郁的玫瑰果凍，層次豐富的口感替刨冰大大加分！ https://www.instagram.com/p/CnPDVphv6ak/ 東門站美食推薦：aFAD cafe 微笑小餐包三個$50 地址：台北市大安區永康街31巷8號 aFAD其實是一間賣韓系服飾的店，永康分店將韓系服飾與餐飲結合，推出了各式咖啡及小點！由於店內沒有座位，所以大家都買了外帶到旁邊小公園食用居多。三個奶油微笑小餐包五十元，在台北這個價位可以說是非常平價！購買時店員會詢問要不要幫忙烤，如果馬上就要食用，剛烤好的小餐包外皮鬆軟、搭配裡面的鹹奶油真的非常好吃！吃完三個還忍不住跑回去回購。正因為便宜好吃又充滿童趣，不僅能當下午止饞小點心，更吸引了不少學生族群拍照打卡呢！ https://www.instagram.com/p/CfbR7dXJ53z/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D https://www.instagram.com/p/CdieVDcpO6r/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D https://www.instagram.com/p/Cf9GpGWpsFb/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 東門站美食推薦：嗜鼎酸辣粉 酸辣肥腸粉$180 地址：台北市大安區永康街6巷9號 內用環境整潔明亮舒適，採用在門口購買食券的方式點餐，所以只收取現金喔！嗜鼎酸辣粉的辣度可以自己選擇，從微辣到大辣通通都有，可以依照自己吃辣的程度自行衡量。酸酸辣辣又夠味帶勁的湯汁，配上Q彈的紅薯粉，吃上一口馬上胃口大開超過癮！麵條的部分也可以換成拉麵喔！喜歡酸辣粉的朋友們絕對不能錯過～ https://www.instagram.com/p/CapSXU4pL1Z/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 甜食鹹食樣樣都好誘人、間間都讓人吃過之後念念不忘！當然東門站周遭可不只有美食這麼簡單，更有許多文青小店隱身在巷弄中，絕對能讓人逛上一整天，還恨不得多帶幾個胃前往～介紹完這些餐廳，你們是不是也跟小編一樣心動又想衝一波了呢？ 撰文編輯 (#MickeyTung) #台北司康 #台北東門站 #台北永康 #捷運東門站 #東門站美食 #東門美食推薦 #永康商圈 #永康街 #永康街美食 #草莓季 #酸辣粉 

別再說桃園好無聊！2024精選14處初訪桃園必去推薦景點，還不快點筆記

近期應該有不少人的IG都被桃園花季洗版，桃園真的一點一滴地在進步發展中！不僅有越來越多的美食餐廳進駐，還有許多特色景點值得開發！這次打卡編就要推薦14個初訪桃園可以去的景點。 👉春節連假｜桃園14大走春景點推薦，親子農場、夢幻落羽松一次收齊 桃園市立圖書館 新總館 號稱挑戰「全台最美圖書館」，桃園市立圖書館新建總館佇立於桃園市中正文藝特區，鄰近桃園捷運綠線展演中心站（G11站），結合環保概念，以「生命樹」做為主要設計，具備典藏、研究、旅遊、生態與文化等多元功能，為一棟地上8層、地下2層的「圖書館棟」。 https://www.instagram.com/p/Cmsd6w-vixj/ https://www.instagram.com/p/Cmec2NxvkWG/ 在這裡閱讀、唸書太幸福！除了建築外觀極具設計感之外，館內裝潢特色也是一大亮點，「圓錐狀通風採光井、知識螺旋」等，上下樓層的銜接、陽光光影的灑落下，視覺上超享受！ https://www.instagram.com/p/CmoVaVRSF9W/ 📍地址：桃園區南平路303號 桃園展演中心旁（桃園市桃園區新埔六街、南平路交叉路口） 開幕日期：2022年12月17日（試營運） 森鄰水岸景觀咖啡館 森鄰水岸景觀咖啡館是間坐擁在角板山的秘境咖啡廳，180度視野可以俯瞰蜿蜒的大漢溪河流，還能挑望遠方的新溪口吊橋。 Info. 地址：桃園市復興區澤仁里6號 時間：週日～週一10:00-19:00 Hakkafe’哈嘎廢 去年新開幕的哈嘎廢，是一間主打自然系的客家風情咖啡廳，店名哈嘎廢是Hakka(客家) +kafe(咖啡)的意思。而店內的設計與擺設的傢俱都是老闆一家人親手打造，可以看得出來老闆對這間店真的很用心，餐點都是真材實料，老闆也歡迎大家帶著家裡的毛小孩一同做客！ Info. 地址：桃園市平鎮區福龍路一段560巷16號 時間：11:00-19:00 （星期一、星期二公休） 卡托米利庭園咖啡 位在永安綠色隧道終點站的卡托米利庭園咖啡，在遠方就會被這座希臘式的藍白建築所吸引，還有大大的風車。餐廳外面附有一塊停車場，開車也十分方便。園區內除了餐廳本身，還有其他好拍的小造景、超大的草皮可以供小朋友活動，很適合吃完後悠閒散步喲！ Info. 地址：桃園縣新屋鄉蚵間村蚵殼港6鄰55-5號 HoneyWood Cafe 主打拍照莊園和婚紗基地的HoneyWood Cafe，園區內原本就有超豐富的教堂、玻璃屋餐廳，近期更新增了夢幻的三角木屋提供大家來野餐，三角的帳篷造型和木地板，兼具舒適和造型，拍超起來超吸睛！ 另外，這個野餐屋是需要提前預約的喔！所以記得先訂位再出發，以免撲空。 Info. 地址：桃園市平鎮區復旦路四段116巷51號 時間：11:00 ~ 21:00 (週二休) 新溪口吊橋 位在桃園復興區的「新溪口吊橋」歷經五個多月的整修後重新開放囉！全長為303米的跨溪大橋，連接角板山、溪口部落，同時也是全台最長懸索橋，重新開放後園區也公告今日起至8/2號入園免費。 新溪口吊橋在大漢溪口上呈現為一條完美的微笑曲線，站在懸索橋上眺望溪谷以及遠方翠綠的山巒，遼闊的風景十分療癒人心，近期有規劃到桃園旅遊的人絕對不要錯過啦！ Info. 地址：桃園市復興區澤仁里中山路8號 開放時間：每日08:00 – 16:00（週二休園），售票截止時間為下午3時30分。 名人堂花園大飯店 & 棒球名人堂 位於桃園龍潭的名人堂花園大飯店在十一月底開幕囉！這棟建築外型十分獨特，從遠方就能看見一旁的巨型棒球，直徑32公尺同時也是亞洲最大球體建築之一，十分吸睛。現在也有台灣棒球名人堂協會進駐，成為台灣指標性的棒球展示館。 除了外型獨特和名人堂可以參觀以外，裡頭還有保證能讓史努比粉瘋狂的「花生漫畫競賽場與棒球場」，裡頭可以見到史努比中的所有經典角色，像是查理布朗在操場上可愛的模樣非常討喜，再搭配展館中的造景，就讓人有種走在漫畫中的錯覺啊！ 除了史努比樂園以外，飯店還將史努比在棒球場上發生的趣聞融入主題房裝飾，整體風格採花生漫畫背景50年代美式風格，如果你是《Peanut》的狂粉，來走一趟絕對能讓你收穫滿滿！ Info. 地址：桃園市龍潭區民生路141巷150號 停車費：一台機車100、一台汽車200元（不限時） 7-11 祥綸門市 恐龍店 侏儸紀迷、恐龍迷注意啦！桃園也有恐龍景點～位於桃園市大園區7-11祥綸門市，在戶外區打造了一隻超大的恐龍，甚至來會動起來，一旁還有可愛的恐龍蛋一樣可以拍照。此外，店門口的玻璃和店內裝潢也都貼上了3D彩繪的恐龍造景，店內也有販售一些恐龍玩具轉蛋模型等。 7-11至今已推出了許多各式各樣的特色門市都相當吸睛，有經過這附近的話，別忘記來跟這隻大恐龍合照啦！ Info. 地址：桃園市大園區高鐵北路三段45號 桃園藝文町 還有這處位於桃園鬧區旁的「桃園藝文町」，其原本是桃園警局的一幢日式宿舍，後才改建成現在的藝術市集町，也算是近期一處滿新的景點！這裡除了有許多日式木造的平房外，也有進駐咖啡廳與展覽坊，是個一到假日就會有文青聚集的地方。 走進園區，除了日式木造建築非常吸睛外，還有打造一處綠蔭池塘，彷彿像是城市中的一處幽靜桃花源，隨便一個角落都超殺底片！只要光線充足，拍起來就好像真的身處於日本的街弄。想要有吃、有得玩，又想要走文青路線的人一定要考慮此處！ Info 地址：桃園市桃園區中正路77巷5號 可口可樂世界 各位從小到大應該都曾喝過可口可樂，但「可口可樂世界」長什麼樣子你們知道嗎？桃園的熱門觀光工廠之一「可口可樂世界博物館」展出許多可口可樂經典紀念版的產品，可以一次回味過往的包裝設計，現場也有許多美式風格的場景可以打卡拍照！ 「可口可樂世界博物館」採預約制，因此博物館內的人數通常不會太多，完全不用擔心人潮過於擁擠而無法好好欣賞的窘況。這裡有相當多復古風、美式風的牆面可以拍照，偶爾也有超大型的罐裝飲料會突然出現在某個角落，非常有趣，感覺處處都在營造驚喜！總之，這裡不僅可以了解到可口可樂的歷史，還能照片拍滿滿，更重要的是夏天可以吹冷氣、冬天還能避寒！完全是個老少咸宜的超讚免費景點～ Info 地址：桃園市桃園區興邦路46號 食。光機 Food Machine:: 接下來這家寵物友善餐廳一定要激推、力推給狗狗控！「食。光機 Food Machine」位於內壢環中東路的黃昏市場附近，雖然店面外觀極為低調，但是踏進店內卻會眼睛為之一亮，因為其佈置多採用多種繽紛的乾燥花來點綴空間，完全營造出女孩最愛的那種絢麗氛圍～ 驚豔的還不僅如此！「食。光機 Food Machine」共有四隻店狗，其中三隻是牧羊犬，一隻是薩摩耶犬，而且店內還有一處沙發拍照區，不僅是給毛小孩們盡情玩耍的地方，幸運的人還可以坐在這裡同時和四隻店狗拍照！愛狗的人一定會被這些Ｑ萌的毛小孩們逗得不要不要的啊～ Info 地址：桃園市中壢區莊敬路811巷1號 馬祖新村眷村文創園區 而同樣位於桃園中壢的「馬祖新村眷村文創園區」，也是一處很適合被拿來安排一日遊的景點，此眷村在2014年還曾被選定為全台13處眷村文化寶村園區之一哦！漫步於園區內，隨處都可以見到充滿古早味的紅磚瓦牆，喜歡懷舊風格的朋友一定會喜歡這裡。 「馬祖新村眷村文創園區」原本是一個極為老舊的廢棄眷村，後來經過文化局重造才蛻變成今日的文創區！園區內偶爾會有不同的藝術展覽進駐，既可以看到傳統眷村的面貌，又可以欣賞到許多具有創意的藝術文創品，新穎老舊融合毫無違和感！ Info 地址：桃園市中壢區龍吉二街155號 玫瑰山谷 而這片隱身中壢市區的秘密花園，原是從大溪的玫瑰山谷搬來的。在花季之時，各種不同品種的玫瑰花一齊盛開，紅粉白黃的花色相互交融毫無違和感，其景象非常壯麗！就像歐式的凡爾賽玫瑰花園般極其浪漫～不少女孩看到都會忍不住發出一聲讚嘆：「哇～」 如果拍照拍累了，這裡也有英式的鄉村小屋可以提供餐點！佇立於玫瑰山谷中的小木屋外觀有點斑駁的痕跡，內部則是擺設大量的木製桌椅，非常具有鄉村田園的Fu！ Info 地址：桃園市中壢區環中東路685巷57弄71號 大溪韭菜花田 ⚠️目前非花季 隨著夏季的尾聲，也來到九月了！一說到九月馬上就可以聯想到浪漫唯美的「九月雪」。九月雪其實就是韭菜花，約莫每年8月至9月的時候開花。綠地之中一片白茫茫的景象著實美麗！ 然而，說到賞九月雪就絕對要來桃園的「大溪韭菜花田」，這裡是台灣最大的韭菜種植專區，面積約有70多公頃，盛開之時非常壯麗！每年九月之際總是會充滿許多賞景人潮，若是近期有計劃來桃園一日遊的人絕對不能錯過啊！ Info 地址：桃園市大溪區大鶯路407號 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【最新中壢咖啡廳推薦TOP13】不限時、文青質感咖啡廳都有，好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 👉【精選】桃園龍潭景點TOP9，吃喝玩樂到拍美照這篇一應俱全，別再說龍潭不好玩！ 👉桃園大溪景點推薦TOP13！有吃有玩又好拍，沒來過別說你懂玩 👉最新『桃園青埔』咖啡廳推薦｜精選7間！韓系清新到南洋度假風全都有 #Hakkafe哈嘎廢 #HoneyWoodCafe #仙草花海秘境 #卡托米利庭園咖啡 #可口可樂世界 #台灣輕旅 #名人堂花園大飯店 #大溪韭菜花田 #新溪口吊橋 #桃園 #桃園市立圖書館 #桃園景點 #桃園景點推薦 #桃園藝文町 #棒球名人堂 #森鄰水岸景觀咖啡館 #玫瑰山谷 #食光機 #馬祖新村眷村文創園區 

猶豫一秒都不行！盤點『超難買的搶手球鞋』TOP6，有貨絕對要手刀下單！

女孩們會不會平常買膩了小白鞋或是基本款，有時就是突然想買一些特別的鞋款，左逛右逛終於找到一雙好喜歡的款式，結果超難買到的啦～完全不是有錢就有，是還要看時辰補貨、拜天抽籤啊！今天穿搭編就要來盤點網友買不到的搶手球鞋前六名，有看到現貨絕對不要猶豫啊～ https://www.popdaily.com.tw/style/1189258 超難買球鞋TOP6 – Converse All Star FLATEYELETS 這款Converse日本限定的All star玫瑰金，厚～太想尖叫了，有著帶有光澤感的玫瑰金鞋標，就連鞋帶孔都有美美的玫瑰金，並且還刻有「CONVERSE」的字，簡直就是為了女生量身定做的顯白顯溫柔配色啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/1188350 超難買球鞋TOP5 – NEW BALANCE 530 號稱NB小銀彈的530，懂穿搭的女孩都必須來一雙的啊！90年代的復古風，俐落的線條設計、中性的輪廓不論是搭配正裝或是休閒風格都沒有問題，穿上之後視覺上是又顯瘦又俐落，只能說難怪韓妞都有一雙啊！ https://www.instagram.com/p/C2HAdt6PogU/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CnrPFzvLmCn/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C3Csh7tL6PI/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1189967 超難買球鞋TOP4 – NIKE AF1 藍紅勾勾 前陣子造成炫風的雙鉤AF1，就是它啦！這雙國外限定款是球鞋之王AF1版型再加上可愛的小勾勾，原本鞋身上的NIKE Logo也不是黑色，而是改成穩重的海軍藍，加上前面的紅色小勾勾，簡直太好看！穿搭編想這大概就是鞋王可以蟬聯的原因，細節配色都很創新了！ https://www.popdaily.com.tw/style/1190094 超難買球鞋TOP3 – NEW Balance 237 選擇一雙有顏值、有質感，還必須百搭的球鞋絕對是會穿搭女孩的挑選關鍵，這雙淺灰色的237做到了！淺灰色的配色不論是搭配牛仔褲或是西裝褲都是不會錯的穿搭，而且鞋頭稍微有弧度圓圓的，會把腳型修飾得很少女，可愛感UP! https://www.instagram.com/p/CVuq4AMhXRC/?utm_source=ig_embed&ig_rid=a8448881-5609-4503-8a13-8da2e86dcf3a https://www.popdaily.com.tw/style/1184511 超難買球鞋TOP2 – NIKE Dunk 香檳粉 本身Dunk鞋款就已經超級難買了，再加上特別的配色，簡直難上加難，誰說球鞋只有男生穿才適合，這雙香檳粉配色完全是為了女孩準備的！穿起來有種甜甜的感覺！ https://www.popdaily.com.tw/style/1187478 超難買球鞋TOP 1 – NIKE Kwondo 1 有龍哥就難買，這次GD與NIKE合作的Kwondo 1 ，除了潮人們搶購之外，因為造型太可愛而且有很少女的小雛菊配置，讓很多少女們也是加入這戰局，還必須要抽籤等待。女生尺寸在海外也炒到18000左右，真的是除了有錢之外，還要有個好運才能拿到這雙鞋啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/1185174 看完以上6雙超難買球鞋，你有買到幾雙啦？擁有一雙已經超級厲害了！鞋子對於穿搭來說，絕對是很重要的一個單品，不同的風格穿不同的鞋款，絕對會有不一樣的感覺，甚至是完整了你的穿搭～ 撰文編輯 #cora #女生球鞋 #女生球鞋推薦 #女生穿搭 #球鞋分享 #球鞋排行 #球鞋推薦 #球鞋穿搭 

藍紫色頭髮又仙又顯白！2024必染「藍紫色」髮色圖鑑，黃皮意外好駕馭！

神仙色系讓人忍不住想把紫藍調的東西全部買回家！ 長春花藍是藍調中快樂、最靈動、最溫暖的一個，結合了活力的紫紅與忠誠恆久的藍色，充滿活力的感覺也希望大家能將未來放到全新的一年。所以把希望帶著的感覺很不錯呢，一起來看看藍紫色調的頭髮都有哪些吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1190400 1、薄藤紫 想要白得發光的話，就不要錯過這款薄藤紫！洋氣十足的氣質絕對會讓你回頭率100%，而且顏色自帶高級感，穿件白襯衫一定讓你仙氣十足，不說還以為是仙女下凡！ （圖片來源：小紅書 @成都3AM造型宇洋老師） 2、紫灰色 和薄藤紫不一樣，這款紫灰色的紫調還會再深一些，也是許多女孩心中TOP 1的紫色調髮色！這款髮色低調又耐看，很適合不敢嘗試冷色系的女孩們，而它在不同光線下所呈現的紫色調也有所不同，妥妥地滿足了女孩們想換多種髮色的心～ （圖片來源：小紅書 @長沙SALON CHICHI吉吉） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1171245 3、迷霧紫 看名字還以為是灰霧感較重的髮色，但不是！相較於其他紫調髮色也帶有更多的空氣感，還超級溫柔顯白，就算日常素顏也hold得住！ （圖片來源：小紅書 @雅雅雅～、@千一） 4、藍紫色 所有紫調髮色中屬於最「藍」的髮色了，一般上也只有藍紫色能給到更多驚喜，因為之後頭髮會從深藍褪色成帶灰的紫，也會因個人髮質問題，進而褪色出不一樣的髮色。 （圖片來源：小紅書 @koyee兔爺） https://www.instagram.com/p/C68j9njLJh5/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CZmb5IuvZuV/?img_index=2 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1177253 5、棕紫色 如果擔心駕馭不了太亮的紫調，不妨考慮棕紫色，一款融合了棕調與紫色的結合。整個感覺低調又顯氣質，也是上班族們的首選！ （圖片來源：小紅書 @hozyi） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1165319 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #JUVORY六月 #長春花籃 #顯白髮色推薦 #髮色推薦 #髮色趨勢 

劉亦菲減肥法大公開！實測5天掉秤5公斤，急救型瘦身就看這篇！

到了夏天想穿辣妹裝，但卻又怕身上的肉肉跑出來見人！那不如試試看大陸女星劉亦菲公開的輕斷食食譜吧！這樣的斷食法也是女明星進劇組前，快速瘦身的秘訣之一。為期五天輕斷食其實非常適合減脂新手，透過每天定量的攝取一些健康的原型食物，來達到排毒並同時加速身體代謝的效果！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1476675 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1060114 第一天 蛋斷日 第一天的斷食，從只攝取蛋開始～不論是哪種型態的蛋都可以攝取，一天建議以八顆為上限，吃過多蛋黃容易造成身體的負擔，水分的攝入也盡量超過一天3000毫升，可以加速身體代謝！另外，若心有餘力，也可以搭配168飲食法，就是將進食的時間盡可能的縮短在八小時內，剩下的十六小時維持空腹的狀態（可以飲用水和無糖飲品） 第一天參考菜單：早餐水煮蛋三顆、中午茶葉蛋三顆、晚上煎蛋兩顆 https://www.instagram.com/p/CFcHLC0nFFG/ 第二天 液斷日 來到最難熬的第二天，因為第一天只有攝取蛋類，所以第二天的飢餓感其實會最明顯，第二天開始實行所謂的液斷，就是全天候只攝取液體，包含：牛奶、豆漿、黑咖啡、優酪乳等等，所有的液體都盡可能的是無糖，另外如果到晚上真的太餓，可以喝一點清淡的湯類（蛋花湯、紫菜湯等） 第二天參考菜單：早餐黑咖啡、午餐豆漿600ml、晚餐優酪乳600ml（下午可以飲用一些茶） https://www.instagram.com/p/C1UpCKrLbab/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CGQ_0J6Hqku/?img_index=1 第三天 肉斷日 撐過第二天的液斷日，基本上瘦身計畫就已經成功了一半！從今天開始你可以攝取各種型態的肉類，各種海鮮也包含在內，所有的肉類都盡量使用最簡單的烹調方式，不要攝取過量的納，吃太油或太鹹都容易造成身體上的代謝負擔，更會出現水腫的情況，影響最終斷食的結果～ https://www.instagram.com/p/C1AeLDGRhFe/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/ClMqnfavBuV/?img_index=1 第三天參考菜單：早餐雞胸肉一片、午餐雞胸肉一片、晚餐低脂牛排 第四天 果斷日 果斷日顧名思義就是一整天都只攝取水果！少吃含糖量過高的水果（榴蓮、香蕉、釋迦、葡萄、龍眼、荔枝等），盡可能選擇含有營養素、維生素多的水果類型。 https://www.instagram.com/p/CgjtLnJLyAX/?img_index=1 第四天參考菜單：早餐一顆奇異果＋蘋果、午餐一根香蕉＋一顆蘋果、晚餐一顆芭樂 第五天 菜斷日 終於來到斷食的最後一天，「輕斷食」的原理透過在一段時間內，只攝取少量且特定的食物，來達到幫助身體代謝、清腸胃的效果，因此輕斷食到了最後一天，可以感受到身體變輕盈的明顯感受。最後一天的菜斷日，你可以選擇各式的蔬菜，並盡量避免含有澱粉類的蔬菜！可以選擇涼拌或是做成湯類！煎炒做法可以選擇較健康的橄欖油來烹調～ https://www.instagram.com/p/Cy0qEe_rRej/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CwvR2FlRiht/ 第五天參考菜單：早餐燙青菜、午餐燙青菜、晚餐涼拌小黃瓜 劉亦菲減肥法過程太餓可以吃什麼？ 在這五天的過程中，如果可以緊跟著食譜當然效果是最好，如果中途覺得很餓也沒關係，可以吃一些清淡的蛋白質如水煮蛋、或是雞胸肉，或是一些比較低GI的水果，如：芭樂、蘋果、小番茄、火龍果、葡萄柚等。 劉亦菲減肥法容易復胖嗎？ 劉亦菲減肥法只使用「飲控」來讓體重快速下降，因此後續健康飲食的維持，和適當的運動都非常重要。然而無論進行哪一種減肥法，只要在節食後就恢復往常的飲食模式，很容易就會復胖回來，因此維持規律的健康飲食習慣，才成長久維持完美的體態。 *波編提醒大家關於這款「劉亦菲減肥法」並非適合所有人，因此大家要適當地考慮自己的身體狀況來進行，若進行到一半感到身體不適就應該要立刻停止* 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 👉🏻超準「血型減脂法」！根據自己的血型來制定完美瘦身計劃～ 👉🏻賈玲為劇暴瘦50公斤！瘦下來直接變女神，明星同款16+8減肥法大公開！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯： #五天瘦身 #代謝 #劉亦菲 #快速瘦身 #瘦身 #輕斷食 #輕斷食食譜 

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