2～4歲平均每10分鐘吵一次架！5原則妥善處理手足紛爭，這個誤區好多爸媽踩過！

美國有研究表示，年齡介於2～4歲的手足，平均每10分鐘就會吵一次架！這數據聽來誇張，但家有二寶以上的父母應該都很能感同身受。究竟為什麼兄弟姊妹可以這麼愛吵架？每次吵的問題都大同小異，實在讓爸媽心很累。究竟要怎麼做，才能好好處理孩子之間的糾紛，讓他們懂得包容和分享呢？ （圖片來源：Pexels） 手足紛爭頻繁是什麼原因？ 通常小小孩會吵架，不外乎就是幾件事：資源的爭搶（玩具、食物、任何生活用品）、討關愛、習慣不同等等。誰先洗澡、誰今天晚餐要用小熊的碗吃、誰要玩洋娃娃、誰比較愛媽媽……不管是我們想得到的，還是完全意想不到的雞毛蒜皮小事，手足都可以吵！ 其實講白一些，原因就是生活上的各種摩擦，和大人同住一個屋簷一樣，我們也會看不慣家人或伴侶的部分生活習慣，只是大人比較懂得去協調、溝通與調整自己，大多數的摩擦都能在溝通後獲得改善，但小小孩不僅還沒學會溝通的技能，也還不懂得怎麼站在別人的立場思考，兩個以「我」為中心的小朋友生活在一起自然就是大吵小吵不間斷，這是無法避免的。 （圖片來源：Unsplash） 手足紛爭的處理五原則 雖然我們無法完全避免孩子吵架，但還是有一些因應的對策或原則可以參考，讓手足紛爭得到盡可能妥善的處理。 原則一、不要立刻介入 雖說小小孩吵架時容易演變成無效的爭論（像是：「是我先拿到的！」「不是，是我！」「是我啦！」「才不是，你亂說，是我！」……無限循環），但即便我們清楚他們現階段無法靠自己解決衝突，我們還是要留一些時間讓孩子自己嘗試去處理看看，因為衝突的處理是必須透過經驗累積才能越來越圓融的。除非孩子已經吵到動手打人或尖叫不止，否則就先讓孩子自己試著溝通看看，等到進入了鬼打牆狀態後再介入了解吧！ 原則二、先處理情緒，再處理事件 就像大人往往無法在氣頭上做有效的溝通一樣，小孩也是一樣的，況且雙方會吵架，其實根本緣由也是彼此因為這件事有了不好的情緒感受，又無法互相理解，才會有爭執。因此優先處理雙方的情緒，比爸媽在旁邊不斷分析誰對誰錯或是下指導棋還要重要多了！ 原則三、不要堅持分對錯 有些大人在處理手足的紛爭時，總是會落入「區分對錯」的誤區，總覺得分出對錯、讓錯得多的那個孩子道歉就完事了。但其實很多爭執是雙方都各有有理處，也各有做得不好的地方，硬要去分出誰對誰錯，其實沒有意義。爭執的發生源自於雙方無法互相同理、溝通技巧也不成熟，這不是分出對錯就能夠學習到的東西啊～ （圖片來源：Unsplash） 原則四、不偏袒任一方 就算手足之間，有一方平時個性比較乖巧、一方比較衝動，父母也不應預設問題就是源自於衝動調皮的那方。我們可以輪流傾聽兩個孩子敘述這件事，並從中幫他們釐清各自糾結的地方、一邊同理感受。需特別注意的是，孩子常會擔心「是不是誰先說誰就贏了」、「大人先聽對方說，是不是就不想聽我說了」，因此也可以特別跟孩子強調，誰先說都沒有關係，表明自己兩邊的想法都會聽、公平對待雙方，這也能有效幫助孩子緩和情緒，更理性地敘事喔！ 原則五、避免負面言論 大人在介入孩子的紛爭時，切記別說出「怎麼又是你先開始的」、「你做錯事，還有理由？」等等負面言論，這可能讓孩子以後再也不想對你敞開心扉，反正大人都覺得每次都是我的錯呀，也根本不想聽我說話，那我幹嘛說！這樣的想法越鞏固，親子關係和手足關係都會一併受到影響。 責備，其實只是大人在發洩情緒，對孩子的行為改善並沒有多大的幫助，同理、傾聽、討論才能真正讓孩子意識到自己錯誤，又不傷及親子關係喔！ （圖片來源：Unsplash） 以上的手足紛爭處理原則提供給大家！雖然無法幫助大家100%避免孩子再持續發生爭執，但至少在往後發生類似事件時，我們能夠讓孩子在這場衝突中學到更多，也更懂得同理他人～ 【延伸閱讀】 孩子搶玩具怎麼處理？優雅化解紛爭祕技分享～這3種常見NG做法要避免！ 哥哥就要讓弟弟？誰說的！不僅無法讓老大學會美德，反倒讓手足失和！ 手足共用同一房間，是好還是壞？為孩子帶來的四種影響，值得讓爸媽參考～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #同理心 #吵架 #手足 #手足紛爭 #搶玩具 #溝通 #親子 

好感穿搭的No.1！《女神降臨》女二朴柔娜8招穿搭公式，精準抓住男生的心！

最近大家應該都有關注到韓國超人氣的劇《女神降臨》吧？除了關注到我們的男主角人選以外，其實女主跟女二的也是讓所有人心癢癢，好奇到底誰能擔綱，尤其是擔任原祖女神姜秀貞角色的演員，讓人超級期待！而最後人選就是參與多部戲劇的朴柔娜，究竟她私底下的穿搭是怎麼catch到大家的眼睛呢？就讓編輯帶大家來看看吧！ 👉女神降臨再+1！《暗行御史》女主權娜拉，3招『鹽中帶甜』穿搭、魅力擋不住！ 【女神降臨朴柔娜穿搭1】白色單品襯托脫俗氣質 朴柔娜雖然在德魯納酒店時擔任公主，卻被一小部分的韓國網民認為長得不夠漂亮，但其實這樣的長相是非常經典的韓國美女呀！尤其是她的高冷氣質，用白色的單品來襯托再適合不過啦～像是使用白T搭配上排釦開衩裙的搭配，白+白非常簡單乾淨，裙子的排扣設計也不會讓整套穿搭太過單調，是非常好展現自身氣質的一套呢！ 👉越穿越胖、越穿越矮！2021必懂的10招牛仔褲穿搭術，禁忌公式你全中招了？ 【女神降臨朴柔娜穿搭2】簡單穿搭也可以很時尚 其實有時候我們會把穿搭想得太過困難，反而忽略了簡單就是美的時尚原則（笑）像是朴柔娜只是非常簡單地將黑色的針織衫，搭配萬年必備單品單寧褲就已經非常好看，黑色通常比較能夠襯托出一個人冷豔的氣質，剛好跟她的人設一樣，非常符合呢（笑）如果覺得單調就將扣子解開幾顆，整體造型感就非常足夠囉～ 👉＿款顯臉大、＿款顯臉黑！精選12款平價耳環推薦，挑對樣式讓你美出新高度！ 【女神降臨朴柔娜穿搭3】懶女孩必備一件式短洋裝 洋裝向來是懶女孩的必備單品！不需要想穿搭，光靠一件就能搞定的ootd，怎麼可能有女孩會不愛！但越是簡單的單品，就越需要找到好版型，也越可以看出一件衣服的質感哦！而朴柔娜這件洋裝單品就可以說是非常好的選擇！裸杏色能夠襯托出女生的好氣色，剛好到大腿一半的長度可以遮住我們肉肉的大腿部分，縮腰加上交叉綁繩的設計更能展現出曼妙的好身材，如果有在尋覓洋裝的水水，或許可以嘗試看看！ 👉不同身型的『牛仔褲穿搭指南』都在這篇！挑對款式，幫你遮肉又遮羞！ 【女神降臨朴柔娜穿搭4】衣櫃常見單品西裝外套 編輯都已經不知道寫了幾次的西裝外套穿搭，如果大家還不跟上編輯真的會哭出來！這麼夯的單品真的不管有幾件，看到適合的版型還是必須收（笑）格紋、素色通通都必須來一件！平常想要俐落幹練就搭配丹寧褲，如果想甜美小女人時就可以像朴柔娜一樣搭配洋裝在裡面，兩種穿搭風格，只需要一件西裝外套就能輕鬆get！ 👉上班、上課都想穿得比別人好看！4間爆紅網拍推薦，讓妳買到剁手的甜甜價！ 【女神降臨朴柔娜穿搭5】T恤穿搭也可以很有型 逛了一下朴柔娜的ig，可以發現她有許多的T恤穿搭，不管是搭配白褲的，或是搭配丹寧褲的，甚至是西裝褲、裙子，通通都有！其實T恤的變化性非常多，只要搭配上不同的單品，立馬可以轉變風格，像是搭上裙子就可以展現優雅，搭上單寧褲則是俏皮，西裝褲則是微正式，這麼多百變的風格都可以靠T恤來打造，也難怪她會這麼熱愛啦～ 👉秋冬必備百搭單品「Ｖ領針織毛衣」挑選四大技巧，讓你時髦度輕鬆贏過其他小姊姊！ 【女神降臨朴柔娜穿搭6】各材質襯衫的穿搭風格 雖然說襯衫通常代表著正式感，但其實不同材質的襯衫也會有不同的風格展現哦！像是白色襯衫搭配格子百褶裙，就能穿出活潑俏皮的學生感，硬挺的丹寧材質加上不規則的剪裁，看起來就會比較成熟有氣質，如果像朴柔娜在襯衫中再加上一件T恤，穿搭起來的感受就會比較休閒，三種不同的材質穿搭法編輯通通都給你，大家比較想要pick哪一套呢？ 👉2021流行穿搭技巧，NG單品快丟掉！修飾身型＋搭配公式的十大技巧，開課中！ 【女神降臨朴柔娜穿搭7】秋冬必學多層次穿搭法 說到打造時髦的小撇步有百百種，但如果要說到秋冬必學的話，『多層次穿搭法』絕對是其中最應該學的一種！像朴柔娜就在毛衣裡面搭配上高領的打底衫，雖然只是簡單的穿法，卻能擺脫單件毛衣的厚重及無聊感，下半身搭配上單寧褲或是其他類型的單品都會很適合，而且橘色毛衣屬於非常亮眼的顏色，絕對讓你在人群中一眼被看見！ 👉永遠只會配西裝褲？12種西裝外套的穿搭公式，正式、休閒、時髦通通有！ 【女神降臨朴柔娜穿搭8】條紋單品打造簡單休閒感 雖然大家都會說條紋顯胖，但其實這類型的單品真的非常實搭呀！而且既不會像素色一樣無趣，也不會像有些衣服讓人覺得太過花俏不實穿，反而能夠根據搭配的單品特性，打造出不同的穿搭風格，如果想要俏皮點就搭配丹寧褲，想要成熟感就搭配A字型的傘襬裙，不管是哪一種搭配，條紋單品都能輕鬆駕馭～ 👉女子力提升只需要靠「它」！可辣、可優雅的超強穿搭元素，沒有之一！ 大家除了準時收看《女神降臨》以外，也不要忘記編輯整理出以上的八個穿搭筆記，如果想像朴柔娜飾演的女神姜秀貞搜刮一票男人的心，就趕緊來學習她的私服ootd啦！ 👉「歐美系」vs「日韓派」穿搭重點大整理！想要什麼風格，手把手教你啦！ 撰文編輯 #hana #2021tvN韓劇 #2021穿搭趨勢 #女明星私服穿搭 #女神降臨 #女神降臨女二 #女神降臨真人版 #女神降臨穿搭 #明星私服穿搭 #朴柔娜 #朴柔娜穿搭 

跟著他們畫準沒錯！溫柔秘書感V.S幹練女強人，新鮮人必學職場面試妝容技巧！

搭載著韓劇的熱潮，常常一夕間許多彩妝用品、服裝配件都紅了！今天為了職場的主題要來頗析近期超熱門的兩部職場韓劇中的女主角，「她的私生活」中德美、金秘書中的朴敏英，和「男朋友」中宋慧喬所畫的兩種非常好借鏡的職場妝容！不論妳是公司老鳥或是職場新鮮人都給我學起來～ 朴敏英：溫柔秘書感小姊姊妝 朴敏英現在可說是職場女性的新指標！除了她精緻的小臉和窈窕的身材，更受歡迎的是她的妝容和職場穿搭！今天就先來分析她好感度爆棚的溫柔小姊姊妝容吧～面試妝就靠這幾招！ ＃底妝：清新不厚重 推薦產品：植村秀 無極限超時輕粉底 會呼吸的底妝是關鍵，一定要薄、透、亮，精神飽滿又顯氣色，近距離也看不出破綻！選的粉底一定要有較色和提亮的功效，如果膚況不太好有小瑕疵，在底妝前先上遮瑕，才能控制底妝的用量，不會太厚重像砌牆！除了清透，兩部戲中底妝都是有帶點自然的光澤，會讓肌膚看起來更水潤Ｑ彈～ ＃眉毛：掌握自然原則 推薦產品：INTEGRATE 完美特調眉彩膏 身為秘書，要給人一種專業卻親和的感覺，眉毛很重要！金秘書在劇中的眉毛屬於平易近人的平眉眉型，眉峰和眉尾的勾勒是照著自然的眉型順順的帶過去，還有一點點上挑，不會讓整個眉毛過於可愛工整，整體還是俐落的眉毛。如果髮色較淺，記得要搭配染眉膏，讓原生眉毛和髮色能完美融為一體～ ＃眼妝：眼神明亮不過於鮮豔 推薦產品：花漾美姬新翹力纖長防水睫毛膏 身為一個溫柔可人的秘書，舉凡太過鮮豔強烈的顏色一律NG！我們可以利用珊瑚色、柔粉色等色系交替使用，記得上妝下手一定要輕，用量少但均勻～還有一個重點，一定要畫內眼線，才能打造自然明亮的眼神；睫毛膏要根根分明，以纖細為主，濃密捲翹的睫毛會太過豔麗，在職場比較不適合哦～ ＃頰彩：水彩透明感 推薦產品：ADDICTION 肌嫩粉顏頰彩蜜 金秘書的整體妝容，可以發現氣色來自於底妝的透亮，精神來自眼妝的勾勒，頰彩幾乎沒什麼太明顯的顏色，不過當金秘書笑的時候，還是可以發現蘋果肌上面淡淡的紅暈，非常迷人！利用水潤的液態腮紅，輕拍在笑肌上面，就能打造超級自然卻好感度爆表的心機腮紅～ ＃唇彩：自然感裸唇 如何打造連霸氣總裁也欲罷不能的櫻桃小嘴，訣竅在於挑選一隻可以改變唇色的裸色唇膏，讓唇色透透的帶有一點光感，質地滋潤卻不油膩！顏色可以偏橘或偏粉，但絕對不要選擇超級霧面和顏色過飽和的唇膏哦！ 宋慧喬：幹練女強人 說到職場女強人，那不能不提宋喬慧在「男朋友」裡的精彩演出！雖然她的角色定位是霸氣女主管，可是大家可以發現慧喬姊姊在戲裡不論是妝容或是造型又更膩零了！除了學生頭的髮型之外，妝容也是一大關鍵！ ＃底妝：無瑕但不厚粉 推薦產品：雪花秀輕透雪紡氣墊粉凝霜 宋慧喬臉上滿滿的膠原蛋白和澎潤感，讓她怎麼看都還是少女一枚！她選用的底妝質地水潤保濕，讓整張臉能更加豐潤，上妝後不久會呈現微霧光澤，重點整張臉一定要無暇清透，自然不厚重。定妝可以使用輕盈的蜜粉稍微定在容易出油的T字部位即可～ ＃眉毛：自然的彎眉，但可讓邊框俐落些 喬慧的臉比較澎潤，所以眉型順著自然的眉流畫出一個比較有弧度的彎眉是最合適的！加上她的身份不適合太過銳利的挑眉或是太年輕的平眉，所以彎眉最自然合理的！不過在眉毛的邊緣把線條修得更乾淨整齊，才可以顯得俐落哦！ ＃眼妝：安全珊瑚橘棕、氣質感 推薦產品：3CE 九色眼影盤 #BEACH MUSE 宋慧喬雖然飾演女強人，但她在劇裡時不時露出小狗般無辜的眼神，讓人看了超心疼！在劇裡的眼妝非常淡，沒仔細看會以為她根本沒有畫眼影。選用一個淺色的珊瑚橘棕畫滿整個眼窩，讓眼睛更加深邃；濃黑的眼線加上纖長睫毛讓眼神更銳利，整個就是簡潔霸氣！ ＃頰彩：低調自然 自然通紅的臉頰和金秘書的妝感有點相似，低調卻顯氣色。利用偏紅的血色腮紅，清掃過顴骨下方的位置，除了增加氣色也能達到修飾臉頰的效果！主要就是超自然，不會讓人覺得有刻意擦腮紅的妝感～ ＃唇彩：顯白微紅唇襯氣色 推薦產品：雪花秀 肌本潤唇膏 身為一個萬人景仰的霸氣女高管，選擇一個紅中帶桃粉，滋潤顯白的唇膏是必要！除了看起來氣場十足，也會更顯氣色。在男朋友裡面宋慧喬就是使用她自己代言的雪花秀潤唇膏，潤潤透透的質地讓她豐滿的嘴唇更有魅力！ 兩種氣質不同的職場妝容，看出重點了嗎～如果你是即將出社會的新鮮人，化一個敏英感的妝容準沒錯；如果妳已經在職場打滾許久，還找不到妝容的精髓，學學女神宋慧喬，一週都會同一個妝容也會讓人覺得質感又幹練哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #她的私生活 #妝容 #宋慧喬 #宋慧喬 妝容 #宋慧喬 男朋友 #朴敏英 #漂亮 #男朋友 #職場妝容 #職場妝容教學 #金秘書妝容 #金秘書為何那樣 #面試妝容 #面試妝容教學 

回頭率激增小秘訣！打造氣質滿分的仙女氣場，不能忽略的4個基礎小細節快check妳做到沒？

常常走在路上看到有質感的女孩都會偷偷多瞄幾眼，她們身上總是散發一股特別讓人心動的氣質還有柔和的淡淡香氣，不只是男生，連女生都會默默被吸引呀～後來發現原來質感系女孩的共通點就是她們不只在意臉部氣色，連身體每一吋肌膚到每一根髮絲通通都會細心照顧！其實只要多呵護自己一些，無論是誰都能成為這樣讓人怦然心動的仙女～今天小編就要來介紹自己前陣子新入坑的保養好物，女神高宇蓁創辦品牌J.KAO的新品－海洋修護系列，快跟著一起從頭到腳好好保養一番吧！ 零刺激、無負擔，讓海洋能量溫和呵護妳的全身肌膚～徹頭徹尾煥然一新！ 想到海洋總是給人一種極度放鬆又寧靜的感覺，J.KAO的全新海洋修護系列光是那特調的海洋植萃香氛，一聞身心靈都被治癒了呀～就好像全身徜徉在海洋中一樣，感覺緊繃的肌膚瞬間都舒緩了許多呢～果真自然的氣息最讓人無法抗拒了！獨特又紓壓香氣絕對讓妳回頭率大增，走到哪都不撞香阿！ 除了療癒到不行的溫和海洋氣息，這系列最大的共同特點就是那4大海洋修護秘方啦～添加了神奇鎖水因子－鹽角藻萃取，極強的生命力可以幫助肌膚維持最佳的保水狀態，還有號稱天然版菸鹼醯胺的綠藻萃取，能提升肌膚對抗外來傷害的防禦力並有效增加肌膚水分。另外更含有岩穴中的綠鑽石－海洋玻尿酸，有助肌底深層保濕、由內而外替肌膚創造水潤感，以及有法國海洋露之稱的布列塔尼深海紅藻，喚醒肌膚的潤澤力，越洗越柔嫩！ 這些萃取自深海的珍稀成分對於全身肌膚來說都非常天然又溫和，而且通通不添加酒精、化學色素和刺激香料，還通過了歐盟ECOCERT、Cosmos認證，零刺激又零負擔，pH5.5的酸鹼值對身體來說也剛剛好～全家大小甚至是敏弱肌都能天天使用，真的超安心呀～馬上就來看看是哪些保養聖品必收吧！ 一天的疲憊就交給它們來療癒吧～四步驟讓妳走到哪都自帶仙女光環！ 相信很多女生都覺得洗澡是麻煩事，每天只是洗心安也沒再多保養，一身乾巴巴真的超NG！其實洗澡也可以很紓壓很放鬆，好好趁機保養，肌膚一柔嫩整個人質感看起來就大提升了呀～ 無皂鹼的 #海洋修護保濕沐浴露 除了有4大海洋修護成分外，還添加了萃取自海洋冰河泥中的冰河礦物水，可以溫和代謝角質，讓肌膚保持滑嫩，還有水脂膜修護因子和獨家的海洋益生菌，幫助打造肌膚生態鏈平衡，在表層形成隱形滋潤保護膜及修護防護網，淨透補水同時擺脫乾燥難耐。每次用它洗完澡就像是做完全身SPA一樣，每一吋肌膚都又乾淨又放鬆，摸起來柔柔嫩嫩超舒服呀～ 當然別忘了搭配同系列毛囊角化救星 #海洋修護拋光身體機能乳 ，煥膚效果超強大！像小編背後偶爾會莫名冒出一些小顆粒，自從用了它之後明顯好轉許多，光滑度直接再上一層樓！添加了水楊酸原生種－白柳樹皮萃取以及煥肌天后－寡肽亮膚藻，能夠自然地代謝老廢角質並溫和滋養、舒緩肌膚，用完就像是拋過光一樣超柔滑超水嫩，完全是女孩都該囤貨的修護美膚神物啊！ 除了身體肌膚，髮絲也是必須用心保養的小細節！與沐浴露同樣添加了水脂膜修護因子及獨家海洋益生菌的 #海洋修護頭皮舒緩髮浴 ，除了能平衡頭皮菌叢生態、維持秀髮健康水潤外，更添加了海洋修護秀髮因子來幫助撫平毛鱗片，讓髮絲不再毛躁，還能抵抗外在髒汙的侵襲！洗完不僅不會覺得乾澀，潔淨的蓬鬆感更讓人超心動！就連頭皮也有深層紓壓放鬆的感覺，連小編這種懶得洗頭的都立刻愛上啦（笑） 想成為質感小姊姊也千萬別忽略臉部膚況！不是說會化妝就好，素顏的狀態漂亮才是真正吸引人呀～最基本的就是妝和髒汙一定要卸乾淨！ #海洋修護牛奶角質卸妝水 不只有4大海洋修護成分，還含有木醣醇，搭配獨家專利5D專精保濕技術，從儲水、補水、抓水、鎖水到活水，打造出無限循環的肌膚保濕生態圈，溫和洗淨的同時也加強了肌膚的保濕力並穩定代謝角質，肌膚立刻變得超透亮！ 四個基礎小細節女孩們都有認真在做嗎？還是做一休一又或者隨隨便便敷衍過去呢？其實只要多花一點時間、多為自己投資一些，就能從頭到腳感受到超大的差別了呀～想要過得有自信、走到哪都自帶女神氣場，就交給海洋修護系列讓它好好呵護妳！現在只要下單不限金額就送三個品牌口罩還有方便攜帶的乾洗手，大家快把它們通通帶回家吧！＞＞點我

微醺也要美到WOW！今年夏天派對新寵「樂啤」出手，熱量不到80卡讓姐妹搶著打通關！零糖少女系啤酒超清爽～

又到了快樂的夏天～聚會、出遊、下班小酌少不了冰涼啤酒，但波編一想到熱量、糖分就怕爆！喝兩口臉腫到不敢自拍，聚會沒有美照怎麼行？no no no（搖手指），波編超懂女孩們的痛，喝酒不能快樂還叫夏天嗎！波編最近發現金車柏克金全新系列 「樂啤 WOW BEER」，主打「零糖 × 清爽 × 低負擔」，真的有夠可以！！聚會已經把胃跟熱量留給美食，樂啤0糖、低負擔、超清爽，每瓶熱量不到80卡，少女心瞬間滿分！ 不只喝起來清爽順口、酒精濃度只有 3.5%，因加入紐西蘭啤酒花，帶有淡淡柑橘花香，喝起來沁涼又不苦，是仙女才愛的味道呀～搭餐或單喝都超適合，再加上泡沫綿密、外觀清爽，真的每一口都會忍不住「WOW～」出聲！不管是下班耍廢、露營野餐、姐妹聚會，打開它的瞬間就有滿滿幸福感，從此跟姐妹開趴再也不怕被問：「你腫模了？！」現在就衝7-ELEVEN或全聯冰箱，搶先試喝38元快樂價，這個夏天喉嚨通通借過！波編要當快樂的低負擔喝酒精靈～！ 熱量焦慮OUT！比一瓶無糖豆漿還低卡 每次跟姐妹約好聚餐小酌，波編都會面臨同一個心理拉扯：「今天到底能不能喝？」但人生太短，不能每次都讓熱量打敗快樂啊！！「樂啤 WOW BEER」對波編來說最加分的就是每瓶只有76卡，而且直接零糖！根本是嘴饞女孩的夢中情人。和姐妹一起乾杯乾得超爽快，終於可以搶著打通關～ 對喜歡聚會小酌的女孩們來說，樂啤的酒精濃度也設計得超貼心，3.5%的微醺濃度，不怕今晚的第三杯就發瘋失控，正正好地進入那種「笑點很低→想自拍→超開心」的狀態，最適合喜歡穿美衣出門、怕臉腫拍照NG的寶寶～ 柑橘×花香根本仙女下凡，清爽口感絕對是今年最可以！ 對於波編這種「怕苦啤酒仔」，以前聚會點酒永遠只能喝調酒或水果酒，但常常被甜到、或者一不小心太濃直接臉紅暴走。沒想到這次被「樂啤」一喝驚豔，居然從此入坑，可以直接戒手搖不囉唆！「樂啤」嚴選紐西蘭啤酒花，帶有淡淡柑橘×花香調，一入口就是清清爽爽的夏日感～每喝一口就像被夏季微風吹過（講誇張但真的是這樣），很自然、舒服的香氣真的愛了愛了。 重點是它完全不苦！這點請所有「酒精新手」或「我不喝啤酒派」通通給我試試。喝下第一口你就懂它為什麼叫「WOW BEER」了～連討厭啤酒的姐妹也秒變粉絲，還吵著說要帶去露營、追劇、宵夜配炸物！ 作為一個認真過生活、也要美美過日子的女子，酒類包裝的美感我真的很在意（嚴肅臉）。「樂啤」的包裝直接中！ 隨便按一張發IG彷彿自己是生活風格KOL，更別說那一打開就超療癒的泡沫聲，再倒入玻璃杯拍個影片～～誰都會以為你去酒吧開趴，結果其實你只是下班回家開冷氣追劇（我懂，波編也這樣） 而且現在7-ELEVEN、全家、全聯、家樂福全通路開賣中，38元就能買到的快樂～波編已經把冰箱清出一整排給「樂啤」住進來，心情煩、天氣熱、聚會High都靠它！ 未滿十八歲禁止飲酒

媽媽職位排行榜曝光！身兼10職還不能請假！？「媽媽」這個角色，到底等於幾份工作？

身兼多職卻從沒休假，一年365天待命，沒加班費、沒升遷機會，還得隨時保持好心情——這份超高難度的工作，叫做「媽媽」。看似平凡，其實是世界上最強悍的職位代表，真的辛苦各位媽咪們～～ 第10名：導演 媽媽掌控全家的生活劇本：幾點起床、要穿什麼、晚餐吃什麼、週末去哪裡，全是她安排。而且還不能NG，天天都是Live現場演出！ （圖片來源：CanvaPro） 第9名：司機 「媽～等一下要載我去補習！」「媽～我朋友家在哪你知道嗎？」媽媽一整天就像跑 Uber，還不收車資、不給評價，但遲到一次還會被客訴 （圖片來源：CanvaPro） 第8名：家教老師 媽媽不只要會國文英文數學，還要懂自然社會與生活科技，碰到考前情緒崩潰的孩子，還得即時輔導＋信心喊話。沒當過老師？當媽就自動升等！ （圖片來源：CanvaPro） 第7名：廚師 早餐、便當、晚餐，還要顧慮孩子愛吃什麼、不能吃什麼、要營養均衡、不能重複……還有：「媽～為什麼別人家的媽媽都會做義大利麵？」廚藝不好還會被小客人嫌棄喔～ （圖片來源：CanvaPro） 第6名：醫生 孩子一聲咳嗽，媽媽就開啟緊急模式。常備退燒藥、耳溫槍、冰枕、食慾不好還會熬粥。她不是醫生，但卻比誰都心細、準備得更全面。 （圖片來源：CanvaPro） 第5名：心理諮商師 孩子哭鬧、老公壓力、婆媳矛盾……媽媽常常當家裡的「情緒海綿」，大家的不開心她都接住，卻很少人問她：「妳今天還好嗎？」（大破防T_T） （圖片來源：CanvaPro） 第4名：清潔員 沙發下的餅乾屑、床邊的襪子、廚房的碗盤山……幾乎都是媽媽默默打掃整理，還不能喊累，因為一亂起來，馬上又會有人說：「這家怎麼那麼亂？」 （圖片來源：CanvaPro） 第3名：會計 媽媽不只是花錢的人，她還是會計、預算師、比價王！柴米油鹽、學費補習、全家出遊、保險理財，她一手掌握，錢雖不多，卻永遠讓每一塊都花得剛剛好。 （圖片來源：CanvaPro） 第2名：保全 小孩踢被、半夜發燒、房間怪聲音……媽媽的生理時鐘永遠 standby，只要家人有風吹草動，她瞬間醒來。真正的「零死角守護」！ （圖片來源：CanvaPro） 第1名：媽媽 沒有上下班、沒有薪水、沒有獎金，但她卻願意全心投入，只因為——她是媽媽。偶爾可能小抱怨，但比誰都更愛孩子更愛家庭。這一個「職位」，沒人能取代。 （圖片來源：CanvaPro） #媽媽 #媽媽職位排行榜 

分手後真的快樂嗎？忘不了、放不下他該怎麼做？三個原則讓女孩挽回前任！

失去之後，卻發現自己放不下他，想找回過往的感情，再一起往前，還有機會嗎？ 分手了真的能做朋友嗎？一段感情無法輕易用幾句話就割捨掉，許多女孩會在分手後，才發現自己還是愛著他，想要挽回前任，但你知道有哪些NG行為嗎？誤犯的話，可是會導致前任離你越來越遠呢！想知道分手後如何三階段挽回前任~就繼續看下去吧 分手初期(前三個月)：不過度關心、太過主動 剛分手時，彼此都處在不安的階段，這時候別操之過急，像是一直傳訊息，或是對前任分手後的生活有意見，不然對方也許會感到反感或是煩躁，也可能認為你是出於剛分手的空虛才會回頭。默默關注前任的生活，不做任何干涉或評論，靜靜等待復合的時機比較好喔。 分手中期(三個月後到半年)：展現更好的自己 分手中期經常是跟前任斷聯繫，也就是所謂的冷凍期，這時有些人會選擇過著邋遢頹廢的生活，這樣不可以！不能讓前任看見自己被分手打倒的樣子，這會造成反效果把前任推更遠，反而應該是要去多充實自己，找到新生活重心，像是運動、旅遊等都不錯，不管是內在或是外在，都要有所提升，才能讓復合的時候，前任更難以拒絕！ 分手晚期(半年後)：看準時機，適度關心 充分讓前任看到你的改變後，慢慢跟他恢復一般朋友友好的關係，可以在生日或是特殊節日，傳簡單訊息問候和祝福，或是送個不會造成心理負擔的小禮物。用行動告訴他，你還在乎他，多花些時間讓前任跟全新的自己相處，像是聊天、約出來吃個小東西等。慢慢地等他擺脫分手的不安感後，就可以考慮提出復合啦 分手之後，想要挽回的話，除了抓住前任的心之外，最重要的就是要先給他穩定感，掃除所有疑慮跟不安，總結今天的原則就是：記得不能太急，自己要先做出改變，再慢慢地加入前任的生活中。 希望可以幫助到為挽回前任迷茫的女孩！在愛情的路上，總會有些坎坷，克服之後又是美麗的風景。 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin 波波黛莉：我的首頁 YouTube：點我前往頻道 #前任#分手挽回#挽回前任#情人#戀愛

情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁/#與子成說 IG＠cooldogyang ） . 七夕將至，你/妳是否已經準備好驚喜了呢？如果不想要「驚喜」變成「驚嚇」，絕對不要錯過這篇文章！ 粉紅泡泡作用下，越是自以爲浪漫，越容易誤觸雷區！下面盤點5大情人節容易踩雷的行為！千萬避開才能保住小命呀～ （★附贈肯定有效的「換一種方式就心動」密技，學起來！） 同場加映：戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ ①淨送一堆高熱量甜點 十有八九成的男生，都認為女生絕對熱愛甜點美食～但是！時代不一樣了啦！要跟進時事！現在的女生跟美食比起來，更愛、漂、亮！你如果買一大束金沙巧克力外加一杯焦糖瑪其朵，女生絕對內心爆炸大吶喊：「現在是要讓我變胖嗎！？」 不要說什麼變胖你不在意這種謊言了～沒有用的～女生光看到一堆甜點就已經在腦中計算卡路里啦，還會覺得反胃喔！ 🌟如果換成... 記下她的夢幻甜點店家，訂好位帶她去吃給她驚喜，說一句：「工作那麼辛苦妳都瘦了多吃一點。」然後幫她街拍一堆美照，就滿分！ . ②自作主張見父母 千萬不要覺得你們關係已經夠穩定了，就擅自安排對方在不知情的狀況下和你的父母親見面！萬一情人根本還不想定下來，這樣處理給對方壓力，超容易直接分手喔！又或者對方很重視你，會覺得自己沒有準備好非常丟臉，兩個人就會很容易吵架！ 🌟如果換成... 直接表示想介紹對方給父母認識的心意，大方詢問對方的意願，不僅表達出你的愛意，給予的尊重也相當加分！ . ③不知所云的驚喜 跑到偏遠到不行，甚至導航還迷路的山區，然後放實在不怎麼樣的零星煙火，重點是女生還餵了一群蚊子；手作禮物，結果根本不知道是幹嘛用的，老是故障，還要花錢去給人家修理...等等。你以為花了很多時間與心思，結果情人完全摸不著頭緒，還要憋住不忍心嫌棄你，實在尷尬到不行！ 🌟如果換成... 對方有什麼想要完成卻無奈一直拖延的事呢？一場意外的旅行、期待已久的潛水初體驗...完成情人的心願，比無厘頭的驚喜更加分！ . ④根本沒有計劃 說好的餐廳沒有訂位，大好的時光全都耗費在候位上；沒有事先喬好假期，發現假不夠用了，或是公司臨時人手不足就跑去代班；需要提前預訂的票忘記買，當天才取消行程...這些意外樣樣都顯示你對情人的不上心！雖然情人節只是商人的節日，但是你也必須格外重視！ 🌟如果換成... 不用華麗的餐廳，也不用非得做些什麼，但是「時間」絕對要在特殊的日子為另一半空出來，就像你的心上要有他的位子！ . ⑤約會遲到/跟兄弟約會 遲到這件事，無論是不是情侶是不是情人節，都絕對超NG！都是情人節了，明明有對象，你居然還把時間留給兄弟或閨蜜，是有感情好到不能分開一天嗎～另一半會覺得：那你就跟兄弟在一起就好啦！（這裡的兄弟包括電動遊戲XD） 🌟如果換成... 就一天，讓你自己完全屬於另一半，這樣的儀式感會穩固你們之間的感情，日後回想起來才彌足珍貴。 結語：哪一點你覺得最“雷”呢？留言跟我分享你的超雷經驗，說不定下次就出現在我的文章內容裡囉！ 歡迎分享出去！讓大家一起避開NG行為！也給另一半一點暗示～ ※文章內圖片及封面/Unsplash 關注小編 IG帳號👇🏻 或許你還想看...兩性情感/戀愛類： 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 生活分享/建議類： 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 遊記/食記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #兩性 #愛情 #戀愛 #情人節 #七夕 #情侶課題 #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #poper #poplove #波波邱比特 #cooldogyang 

2021十二星座開運小物大公開！風象星座桃花運大開、火象星座小人退散讓小物助陣妳一整年好運～

終於送走萬惡的2020，全新的一年到來啦～每到年初我們希望新年有新展望，除了自己努力外，其實運氣也超重要，就讓小編告訴你12星座2021必備開運小物，就讓我們運勢大發吧～ 火象星座｜牡羊、獅子、射手 火象星座的朋友們今年一定要注意提防小人，本身運氣不差所以容易招來妒忌，所以在外型上一定要先發制人，把自己塑造成無人能敵的神力女超人，讓小人們不敢靠近！在妝容來說最能顯得一個人精神跟朝氣的絕對是眉毛了！火象星座的朋友們猜到了嗎！眉彩系列小物就是今年必備幸運物啦！ 雖然我們得要在妝容先發制人，但千萬別化出NG的硬邦邦的眉型，自然俐落的蓬鬆眉才是今年趨勢，小編特別推薦開架霸主Maybelline的新一代宛若真眉柔霧塑型眉膠筆，這支根本是編輯們的口袋名單，眉毛失蹤患者的此生必備！ 超特別的眉膠幻化眉粉材質，很滑順又持久度超高，另外超優秀的三角水滴型筆頭，筆尖的地方可以輕鬆勾出眉尾，寬面填滿空隙讓眉毛整體看起來輕盈蓬鬆感！而且一次有6種色號直接滿足喜歡變換髮色的女孩們！畫出完美眉毛直接讓小人退散吧～ 土象星座｜金牛、處女、摩羯 經過前一年的辛勞，土象星座的大家一定都備感疲憊吧！拼命三郎的個性常常讓你們忽略健康的重要性，到了2021除了認真生活外，記得要多愛自己一點，一定要記得健康的身體才是一切的基本呀～帶著開運小物行李箱幫自己安排個充電之旅吧～ 接下來的春節連假想好要跟家人好友到哪補補元氣了嗎？除了讓心情放鬆外也別忘了趁這個時間幫自己養氣補神！就要拿出最近KOL都在喝的白蘭氏養蔘飲了！ 一瓶裡就有固氣金三角，人蔘補氣、麥門冬清潤不上火、五味子可以補足元氣，還能加強自身保護力，連中醫師都相當推薦呢～現在白蘭氏還跟女孩都超愛的SOU・SOU推出聯名行李箱，只要買養蔘飲禮盒就送！為接下來的年節送禮一次購入，送禮自用兩相宜，送家人或男友媽媽都會受到滿滿稱讚呢～ 經過了補氣新蔘活行程一定能幫你從裡到外一次充飽電，把自己狀態一次補到最高，自然而然接下來都會更順利唷～ 風象星座｜水瓶、天秤、雙子 先恭喜風象星座的朋友了！今年可說是你們桃花運大爆發的一年～單身者要把握機會，適時地拓展交友圈是非常必要的呀～可能你的Mr.Right就出現在其中！雖然說愛情運超旺，我們還是要把我們的不管外在還是內在都打理好呀～舉凡紅色系小物都是風象星座的幸運小物。 試試幫自己換上紅色系眼妝，或是學學日韓女孩直接用喝的養出好氣色，就不得不提到女孩們一定都知道的白蘭氏活顏馥莓飲了，去年大家都被2020搞得灰頭土臉，到了2021重新開始我們就要從裡到外都美起來！雖然說現在出門都要戴著口罩，沒辦法讓大家直接看見我們的美，但是！就是要趁著現在偷偷變美呀～等到我們都能把口罩拿下的那刻，你就已經準備好了！ 紅通通討喜的包裝，裡面含有高濃度莓果精華、葡萄子多酚、花青素跟維生素E，喝起來酸酸甜甜也沒有女孩們害怕的中藥味，實在太優秀～除了日常保養跟化妝外，氣色變好了自然不需要厚重的粉底，從內而外散發天然腮紅，臉上的透亮澎潤感也表露無遺，相信這樣桃花更是會旺到天邊啦！ 水象星座｜巨蟹、天蠍、雙魚 充滿變化動盪的2020，讓水象星座面對很多事情都沒辦法踏出自己心中的那個崁，到了新的一年水象星座的朋友不訪試著放飛自我，大膽跨出自己的舒適圈吧！比如有一直想要達成的夢想就勇敢去追吧～心儀曖昧很久的男孩別等他了，試試主動告白說不定有意想不到的結果唷！今年就放心做自己吧～新的一年先染個開運髮色換換心情吧！ 要簡單不費力地變換新髮色，小編很推薦莉婕泡泡染，取得超方便外就連髮色的選擇性也超多的呢！ 水象星座今年就很適合來個鄰家大姊姊的棉花糖棕色，或是沈穩風格的栗子棕色，柔和的棕色調讓整個人好感度都會大提升，輕鬆擺脫沒精神的布丁頭，改變髮色讓自己變得更亮麗，帶著煥然一新的自己勇敢接受2021的新挑戰吧～ #波波滿分情人節 

初次約會就要讓你忘不了我！來場穿搭不NG的夜間約會吧❤️

想要更認識對方，無非就是實際相處囉～因此首次約會的印象分數非常重要！絕對要拿下😤，而兩個人見面的當下，必定目光先交會，所以穿搭是很關鍵的一環✨想要得高分就跟我一起看下去吧！ - 【襯衫吊帶裙兩件套套裝】 (上方名稱直接點選就可以進連結囉) 店家：DL Dolphin Land 初次約會👫想走一個可愛又知性的風格，所以在服裝挑選上特別以連身裙為主👗，再搭配透膚的白襯衫，看到是不是會有點害羞呀😝，整身的色調上以黑白去做搭配，是最不會出錯又最安全的配色！另外連身裙領口的地方也有特別做一個小心機剪裁，可以往下折，不會死板板的只是一般的平口，整體讓人有種成熟知性的感覺，但又不會太規矩～🥰 - 說到約會怎麼可以少了一點小配件呢😤在配飾的挑選上以輕巧簡單的小水鑽項鍊搭配垂墜式耳環，比較不會顯得太過浮誇，又能為整體穿搭做小點綴哦💕💕 - 最後再配上一個小包包就完成啦✨✨如果鞋子的部分不想太嚴肅太正式，也可以跟我一樣穿帆布鞋加黑長襪！這樣整體看起來是不是更可愛了呢💗💗💗 - 拿出自信，準備迎接新戀情吧🥰❤️ - 想看更多穿搭👉🏻lemon_1029_ - https://www.taobao.tw/ #taobaotaiwan #淘寶台灣 #PopDaily #新潮創作者 #DolphinLand #淘寶週一時尚日#主題穿搭 #夏日夜間約會穿搭

ng搜尋結果

2～4歲平均每10分鐘吵一次架！5原則妥善處理手足紛爭，這個誤區好多爸媽踩過！

2～4歲平均每10分鐘吵一次架！5原則妥善處理手足紛爭，這個誤區好多爸媽踩過！

好感穿搭的No.1！《女神降臨》女二朴柔娜8招穿搭公式，精準抓住男生的心！

好感穿搭的No.1！《女神降臨》女二朴柔娜8招穿搭公式，精準抓住男生的心！

跟著他們畫準沒錯！溫柔秘書感V.S幹練女強人，新鮮人必學職場面試妝容技巧！

跟著他們畫準沒錯！溫柔秘書感V.S幹練女強人，新鮮人必學職場面試妝容技巧！

回頭率激增小秘訣！打造氣質滿分的仙女氣場，不能忽略的4個基礎小細節快check妳做到沒？

回頭率激增小秘訣！打造氣質滿分的仙女氣場，不能忽略的4個基礎小細節快check妳做到沒？

微醺也要美到WOW！今年夏天派對新寵「樂啤」出手，熱量不到80卡讓姐妹搶著打通關！零糖少女系啤酒超清爽～

微醺也要美到WOW！今年夏天派對新寵「樂啤」出手，熱量不到80卡讓姐妹搶著打通關！零糖少女系啤酒超清爽～

媽媽職位排行榜曝光！身兼10職還不能請假！？「媽媽」這個角色，到底等於幾份工作？

媽媽職位排行榜曝光！身兼10職還不能請假！？「媽媽」這個角色，到底等於幾份工作？

分手後真的快樂嗎？忘不了、放不下他該怎麼做？三個原則讓女孩挽回前任！

分手後真的快樂嗎？忘不了、放不下他該怎麼做？三個原則讓女孩挽回前任！

情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～

情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～

2021十二星座開運小物大公開！風象星座桃花運大開、火象星座小人退散讓小物助陣妳一整年好運～

2021十二星座開運小物大公開！風象星座桃花運大開、火象星座小人退散讓小物助陣妳一整年好運～

初次約會就要讓你忘不了我！來場穿搭不NG的夜間約會吧❤️

初次約會就要讓你忘不了我！來場穿搭不NG的夜間約會吧❤️