別再說這8句話了！小心養出「討好型人格」的小孩 ，特別是這3種爸媽要注意！

養育孩子本來就是一間充滿挑戰的事，大人們所說的每一句話、每一個行為，都可能影響孩子的性格發展。特別是對於容易形成「討好型人格」的孩子，他們會過度關注他人的需求與期望，忽視自己的感受。以下分享父母應避免對孩子說的8句話，這些話可能無意中促使孩子過度迎合他人，特別是某些父母類型應該特別注意呦！ （圖片來源：AdobeStock） 「討好型人格」定義 討好型人格就是指一個人總是過度關注他人的需求，害怕讓別人失望，甚至把自己的需求和感受放在一邊，只為了讓他人開心或獲得他人的認可。這樣的人常常會說「是」即使自己不想，避免衝突，甚至會因為拒絕別人而感到內疚。長期下來，這種行為可能讓他們忽略自己的情感需求，導致情緒壓力和不開心。簡單來說，就是太在意別人怎麼看自己，總是想取悅他人，卻忽略了自己。 （圖片來源：AdobeStock） NG對話｜1、「你怎麼那麼不乖！」 這樣的評價容易讓孩子過度自我懷疑，認為自己的行為或情感總是不符合父母的期望。長期下來，孩子可能會為了得到父母的認同而不斷迎合外界的期望，忽略自己的需求。 替代說法： 「我知道你有能力做得更好，我們一起來想辦法。」 （圖片來源：AdobeStock） NG對話｜2、「不要讓人家失望」 這句話強調的是外界的期望，而不是孩子自己的感受。當父母過於強調不讓別人失望，孩子可能會形成「討好他人」的習慣，過度迎合他人以避免讓他人不開心。 替代說法： 「重要的是你自己覺得怎麼樣，而不是只為了讓別人開心。」 （圖片來源：AdobeStock） NG對話｜3、「你應該做得更好」 雖然這句話看似是在鼓勵，但其實可能讓孩子認為他們只有在「更好」的表現下才是值得愛的。這會讓孩子對自己產生過高的要求，並將自己的價值建立在他人認可之上。 替代說法： 「我知道你有很大的潛力，讓我們一起看看怎麼做會更好。」 （圖片來源：AdobeStock） NG對話｜4、「別讓媽媽/爸爸擔心」 這句話表面上是表達對孩子的關心，但長期來看，會讓孩子感到自己要負責父母的情緒，進而忽視自己的需求與感受。孩子可能因此會過度關心別人，而忽略自我情緒的表達。 替代說法： 「無論發生什麼事，我會在這裡支持你。你也可以告訴我你的感受。」 （圖片來源：AdobeStock） NG對話｜5、「你要讓大家都喜歡你呀～」 這種語言會讓孩子過度看重他人的評價，並容易追求外界的認同。當孩子覺得只有討好他人才能被接受或喜歡時，就容易發展出討好型人格。 替代說法： 「只要做自己，真心對待別人，自然會吸引那些真正欣賞你的人。」 （圖片來源：AdobeStock） NG對話｜6、「別再讓我說第二次」 這句話可能無意中讓孩子覺得自己如果做錯了，就會失去父母的愛與關注，這樣的恐懼會讓孩子習慣性地迎合父母的需求，而忽略自己內心的感受。 替代說法： 「我相信你聽懂了，讓我們一起把這件事做好。」 （圖片來源：AdobeStock） NG對話｜7、「才這點小事，為什麼這樣就要哭？」 這句話會讓孩子覺得自己的情感是多餘或無關緊要的，這樣會抑制孩子表達真實情感的意願，進而導致孩子在與人交往中總是將他人放在自己之前。 替代說法： 「我知道你現在很生氣/難過，告訴我發生了什麼事，我們一起面對。」 （圖片來源：AdobeStock） NG對話｜8、「你再不聽話試看看！」 這句話傳遞的訊息是：孩子不能擁有自己的意見或選擇。這會讓孩子習慣於順從他人，而缺乏表達自己真實需求的勇氣。 替代說法： 「我知道你有自己的想法，也希望我們能一起討論，找到最好的解決辦法。」 （圖片來源：AdobeStock） 這3種父母無意間養出「討好型人格」的孩子 （圖片來源：AdobeStock） 延伸閱讀：更多「NG教養」相關文章 👉🏻爸媽無意中就犯了？5個阻礙孩子成長的NG教養行為！別急著協助也別過度保護 👉🏻害怕養出慣寶寶？情緒巨嬰父母的5大NG行為，跟過度保護說再見！ 👉🏻「警察要來抓你囉！」5句家長常說但超NG的句子，你也不小心踩雷了嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #NG教養 #親子教育 #討好型人格 

精準度95％！日本瘋傳3個部位『骨架判斷』， 原來你超不適合穿這些衣服？

女孩妳會不會跟小編一樣，每次走在路上都喜歡觀察別人的穿搭，看到穿搭很好看的小姊姊都會忍不住多看幾眼，順便把小技巧偷偷學起來，但回家試了一下，怎麼好像總有哪裡不對？但你真的瞭解自己的體型嗎？編輯這就幫女孩們整理了一個日本瘋傳小測驗，教你診斷骨架，找出最適合妳的命定look！ 從三個部位的特徵，看看妳是哪種身形！仔細觀察後挑選，計算妳是哪個選項最多！ – 一、手部 1.大小： 偏小-a 普通-b 較大-c 2.關節： 偏小-a 普通-b 較大-c 3.手腕： 偏細-a 較寬-b 不一定，但骨頭明顯-c 4.手腕骨頭： 小小的不明顯-a 普通大小，看得見-b 明顯凸起-c 5.手掌： 厚厚的-a 薄的-b 不一定，但手筋明顯-c 二、頸部 1.脖子： 偏短-a 較長-b 較粗，筋明顯-c 2.鎖骨： 較不明顯-a 明顯且細-b 明顯較粗-c 三、腿部 1.大小腿比例： 大腿較粗，小腿較細且偏直-a 大腿較細，小腿較粗且向外彎曲-b 小腿骨頭較粗-c 2.膝蓋： 偏小，較不明顯-a 正常-b 較大-c 都選好、也統計好哪個選項最多了嗎？ 下滑看解析囉！ 最多a選項：直筒型Straight 這種身型帶有厚度、前凸後翹，可以說是最令人羨慕的呢（笑）！通常身材都較姣好，手部比例偏小、關節也偏細，肩膀有肌肉感，因此後背骨頭不明顯，肩膀偏窄、脖子偏短，身體重心會偏向上半身。這類型的女孩適合款式簡單、材質挺的穿搭，韓系小姊姊風可以說是百分百適合妳呢！挑選尺寸正常、直筒版型就可以囉，妳絕對是人人羨慕的衣架子！ 相對的這類型女孩要特別注意的是，因為上身較厚且比例較短（就是長腿啦），上衣選擇的款式越簡單越好，要避免過多抓皺、荷葉邊的設計，會顯得份量過重呦！ 最多b選項：波浪型Wave 這個身形比較是單薄纖瘦、曲線柔和的，無論是成熟感或鄰家感都非常適合，也因為骨架小，很讓人有想保護的感覺呀！各部位特徵相較於其他兩者，都較屬於中間值，身體重心會偏向下半身，而手腕與鎖骨的骨頭特別明顯，可以非常有女人味呢！這種類型的女孩，就可以挑選較為設計、層次感的穿搭，想走華麗浮誇的高文英風，或當霸氣甜美的張滿月社長，擁有波浪身型的妳，絕對可以駕馭！ 穿搭編會建議女孩們買衣服時，挑選輕柔材質，合身、強調腰身曲線的款式更適合妳歐！要避免穿著過於簡單，會顯得身型單薄，看起來像沒打扮過呢！ 最多c選項：自然型 Natural 這樣的身型骨架明顯，相對的有骨感、有菱有角，這類女孩特別適合中性穿搭呢！線條明顯、後背的骨頭也一樣容易發現，女孩還不確定要怎麼分辨嗎？觀察一下手背與脖子的筋明不明顯，如果容易找到的話，那妳就是自然身型的女孩囉！適合穿著率性休閒、尺寸大一碼的款式，偷穿男友的衣服也絕對不會不適合！ 女孩不要緊張，想要穿裙裝的時候，妳可以挑選自然簡約的款式，不要過於浮華，簡單更可以襯托氣質呢！要避免過於正式及太多加工的服裝，簡約更適合自然的妳！ 以上就是三種身型的骨架判斷與穿搭建議，女孩們都學起來了嗎！趕快傳給姊妹，跟她們分享吧！ 延伸閱讀 👉🏻你也NG了嗎？夏天必懂黑皮穿搭技巧，穿錯顏色反而更顯黑、顯髒！ 👉🏻穿對瞬間白一階！5招顯白穿搭公式，挑對顏色款式讓你美成全場焦點！ 👉🏻簡直NG專業戶！5個『高顏值也容易翻車』的穿搭單品，你該不會中了吧？ 👉🏻辣得低調有質感！6種透膚襯衫穿搭公式+款式推薦，約會、出遊必須小露性感！ 👉🏻比例變好才是重點！5招時髦又顯高的『大+小穿搭法』，視覺直接先加分！ 撰文編輯 #Serena #波浪形 #率性休閒 #甜美鄰家 #直筒型 #穿搭技巧 #自然型 #身型 #身型測驗 #韓系簡約 #骨架 #骨架判斷 #骨架測驗 

約會一次就出局！日網票選「5大女生不受歡迎約會行為」，小心嚇跑約會對象！

與曖昧對象初次約會通常給人的印象最為深刻，在約會過程中，我們多少也會根據對方的行為來判斷是否要繼續發展這段關係，如果在約會中踩到了對方地雷，就可能會導致約會後對方態度的轉變，嚴重的話甚至直接不再聯絡，日本網《LAURIER PRESS（ローリエプレス）》根據採訪整理了五大不受歡迎的女生約會行為，快來跟邱比特一起來看看都有哪些行為不太OK的吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1356718 （圖片來源：《Run On》劇照） 約會NG行為一：只講自己的事 在尚未交往前，約會主要目的是為了幫助雙方更了解彼此，若是在約會過程中只將重點放在自己身上，顧著發表自己的意見，什麼話題都要拉回自己身上，完全不把對方的想法當一回事，會讓人感覺太過自我，忽略了對方也缺少了相處時該有的尊重。 https://www.popdaily.com.tw/love/1354886 約會NG行為二：總是在抱怨 雖然適當的傾訴心事可以使對方感到被信任，但過度向對方抱怨的話卻是會造成反效果，這樣的舉動會在無意間使自己變成了一個滿是負面的角色，除了讓自己情緒變差以外也會影響周遭他人，盡量保持約會過程中是愉快的氣氛，而不是充滿抱怨負能量的感覺。 約會NG行為三：不表達意見 第三個行為與第一個行為恰好相反，一個說的太多另一個說的太少，完全不發表自己的意見會讓人感到壓力，導致對方無法進行交流，也無法判斷下一步該如何進行或調整，適時表達意見好讓對方明白你的想法也是很重要的一環，凡事過與不及皆不妥當。 （圖片來源：《Start-Up》劇照） 約會NG行為四：過度追求物質 有些女生在約會時，即使對對方沒有好感，卻因為可以得到好處而選擇繼續親近，把對方當成提款機，要求對方掏錢滿足自己所有的物慾，甚至將其視為理所當然，眼裡只看得到物質而其他事情完全都不在意，並不是真心誠意想要維持這段關係。 約會NG行為五：過分依賴 陷入戀愛並不是讓自己智商急速下降的好藉口，不要因為有了相伴的人而變成了什麼都不會的孩子，遇到任何事情都等著對方來處理，我們都必須有先照顧好自己的能力才能進入一段關係，過度依賴對方除了讓人厭煩以外還會導致自己失去原有的生活能力。 邱比特看完後覺得，其實這些行為除了約會以外，在日常生活中也是需要多加注意，並不是為了特意展現給他人完美的一面才想到要改善，只要平時有記住投資自己成為更好的人，就不用擔心在任何狀況下自己的行為會給他人留下負面印象啦！ https://www.popdaily.com.tw/love/602238 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #不受歡迎約會行為 #兩性 #戀愛 #波波邱比特 #男女 #約會 #約會NG行為 #約會地雷 #約會行為 

羽絨外套怎麼穿才不會變成臃腫的米其林寶寶？編輯教你用3招把羽絨外套穿的俐落又有型！

隨著天氣越來越冷，只穿毛衣已經不夠保暖了，必須派出羽絨外套來對抗寒冬了！但是究竟要怎麼穿才不顯胖，穿起來不會像米其林寶寶一樣臃腫呢？今天編輯就要來教大家用三招把羽絨外套穿的俐落又有型，趕快一起來把它學起來吧！ #Tips1：平整款式 不想要看起來像隻米其林寶寶，當然就不能選擇像是麵包一樣一塊一塊的那種羽絨外套款式啊～最好選擇平整版型的羽絨外套，才會比較顯瘦！ #Tips2：合身下著 由於羽絨外套比較厚，穿起來很容易讓上半身看起來很魁武，因此除了要選擇薄一點的內搭衣物外，下半身也盡量選擇合身一點的褲子或是窄裙來搭配，才不會讓上半身和下半身都看起來很臃腫喔！ #Tips3：輕便鞋款 除了減少下半身份量感外，鞋子的選擇也很重要！盡量選擇輕便一點的鞋款，像是球鞋、平底鞋、娃娃鞋等，切記：不要搭配雪靴！不然你會看起來像是要準備去山上滑雪（笑） #NG款式、NG穿法 NG款式：羽絨外套最顯胖、最像米其林寶寶的款式就是像這種一塊一塊的麵包羽絨外套，如果不想穿出顯胖穿搭最好不要選擇這種款式！ NG穿法：綜合以上幾點，羽絨外套的NG穿法就是把麵包羽絨外套拿來搭配寬褲、雪靴，讓整個人看起來又胖又魁，這種搭配法真的不要輕易嘗試啊～～連瘦子也會穿成胖子的！ 今天編輯教的這三招羽絨外套挑法和穿法你們有沒有好好做筆記呢～利用這些小技巧，我們也可以避免在冷天時穿的像米其林寶寶一樣出門了啦～ #popstyle #外套 #波波穿搭 #秋冬穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #羽絨外套 #韓系穿搭 

/棉花糖女孩/喜宴穿搭這樣穿不NG還超加分!

紅色炸彈紛飛的季節來啦! 比起要包多少錢，妳是不是跟我一樣更擔心要穿什麼! 要怎麼穿才可以端莊又不失風格，或不要怎麼穿才不會得罪婚宴主人? 這一篇就為 #棉花糖女孩 們整理 #喜宴穿搭 的注意事項和穿搭推薦，讓我們一起當個在婚宴上時髦亮眼又得體的最佳賓客吧 Tip1◇避免全白/全黑/全紅!來點顏色吧! 全黑全白全紅對於長輩來說都是很禁忌的穿法 我們是要去吃喜酒不是喪禮呀! 先把全黑服裝收起來吧! 我們是要去吃喜酒的賓客不是親家母呀! 也把全紅的衣服收好吧! 我們是去祝福新人的客人不是新娘本人 所以把穿全白的權利還給新娘吧! 這樣穿不NG >>Poly Lulu 領綁繩玫瑰花魚尾洋裝 喜宴穿搭最零失敗率的選擇→碎花和蕾絲! 我知道女孩們還是偏愛白色係洋裝 那可以選擇像這樣白底、有印花圖案的款式 集優雅、甜美於一身 而且這件中大尺碼的碎花洋裝還有荷葉下擺的設計 讓妳走的每一步步伐都搖曳著女人味喔! #穿上這件洋裝好像可以期待一下喜宴桃花呢 Tip2◇別用丹寧嚇長輩!大日子就是要端莊! 婚禮切忌穿牛仔褲啦! 近年流行的破褲更是NG中的大NG (長輩看到會直接昏倒的穿搭第一名絕對是破褲) 牛仔褲啦~丹寧材質啦 難免就是給人一種過度休閒的感覺嘛 所以我們的喜宴穿搭就先把丹寧束之高閣吧 這樣穿不NG >>>Poly Lulu 寬領壓褶後拉鍊短袖洋裝 得體端莊的喜宴穿搭首推就是一件式洋裝啦! 素色的連身洋裝無須圖案點綴 厲害的修身版型直接讓棉花糖女孩們瘦出超高質感! 寬領不只可以拉長脖子比例還可以小露鎖骨呢 Tip3◇可以休閒但不可以隨便! 很多朋友在選購喜宴穿搭時 都希望是平日穿也很合理 並非只有喜宴才能拿出來穿的太正式服裝 我發現很多朋友喜宴穿搭 也偏好帶有一點優閒的態度 不喜歡太過隆重、太過刻意的感覺 但是要這樣有點優閒又不會太優閒、有點正式又不會太正式的服裝.. 尺度好難拿捏喔! Joy建議大家 可以挑選「不易皺」「硬挺」的材質 像雪紡、西裝材質就會比棉質或棉麻更妥喔! 這樣穿不NG >>>Poly Lulu典雅V領排釦綁帶連身褲 這件連身褲平常搭配涼鞋、搭配軍靴整個都很合理耶 不只符合我想要平日也可以穿出門的需求 還一次滿足多種風格的可塑性 出席喜宴時可以搭配有跟的鞋款 像這樣寬褲+跟鞋 誰還會知道我們棉花糖女孩有蜜大腿呢! 整個超修身的啦! Tip4◇喜宴不是妳的獵豔場!女人味要拿捏得宜! 人家都說喜宴是很好展開桃花的場合 (我身邊真的有好幾對夫妻、情侶是在喜宴上認識的耶!) 親愛的，我知道妳期待桃花開 但是太性感裸露的衣著，就是不適合喜宴 (我們要一起關懷長輩的心臟呀!!) 像大寬領就會比一字領、平口來得得宜 及膝或長裙就會比短裙短褲來得端莊! 這樣穿不NG >>>Poly Lulu寬領雕花透膚長袖洋裝 這件洋裝真的是女人味和柔美兼具呢 它不只有大寬領可以展現鎖骨和小露美背 還是微微透膚的材質喔! 若隱若現就是性感的最高境界，妳不覺得嗎! - - x - - 以上，就是4個喜宴穿搭不NG的小秘訣交給大家! 祝大家都成為喜宴上得體又閃亮的最佳賓客囉! - - / Follow Me /

男生票選女生8個超NG穿搭單品！，絕美洋裝被説老氣，這單品超好穿竟意外上榜

大家一直都說男女生之間的審美差異極大，對於女生來說超想得到的夢幻逸品，在男生眼中可能是一文不值的超NG單品，那麼事實真的如此誇張嗎？今天穿搭編將為大家盤點8個「男生票選女生超NG單品」，快來看看你平時愛穿的單品在不在其中！ 圖片來源：IG@bogummy 男生票選女生超NG單品｜1、寬褲 圖片來源：IG@jennierubyjane 寬褲上榜真的超級令人意外！隨著流行趨勢的變化，寬褲悄然成為時尚圈最受歡迎的單品之一，它不僅穿著很舒服，還能調整腿部比例，是完全不挑人的時尚單品，不過男生們認為在約會時，女生若穿著寬褲出現會太過隨意，他們覺得這樣的版型很像睡褲，從而擔心女生根本不在乎自己。 男生票選女生超NG單品｜2、光腿神器 圖片來源：微博@關曉彤 許多女生認為光腿神器簡直是最偉大的發明，就算冬天氣溫很低，也依舊能穿漂亮短裙出門，可是男生們卻覺得這個單品超NG，因為很多時候，光腿神器的顏色和膚色有很大區別，不是過白就是過黃，看起來有些許詭異，如果你要出門約會，可以考慮先避開光腿神器，等到和姐妹們相約逛街再拿出來穿也不遲～！ 男生票選女生超NG單品｜3、吊帶褲 圖片來源：IG@solarkeem 無論是春天搭配襯衫、大學T，還是夏天搭配背心、T恤，吊帶褲一直都是很受女生們喜愛的單品，不過有男生認為，吊帶褲沒有女性氣質，根本無法幫助女孩們施展魅力，如果搭配的單品全都是中性風格，就完全踩中了「直男看不懂的女生穿搭」。 男生票選女生超NG單品｜4、有蕾絲元素的所有單品 圖片來源：IG@reinyourheart 一個愛蕾絲的小女孩默默心碎了，最近超紅的蕾絲元素竟然也在「直男看不懂行列」中，他們認為有蕾絲的布料看起來很像窗簾，他們也很困惑女友為何愛把窗簾穿到身上，不得不說直男的腦迴路真的很神奇，蕾絲這麼浪漫的少女元素，怎麼會理解不了！ 男生票選女生超NG單品｜5、髮箍 圖片來源：IG@for_everyoung10 最近幾年髮箍超流行，不少精品品牌也順勢推出許多新品，不過居然有男生認為，髮箍會給人一種「裝年輕、裝可愛」的感覺，在他們看來，只有小孩子才適合髮箍這樣的單品，成年女孩戴起來總有種奇怪的感覺。 男生票選女生超NG單品｜6、碎花洋裝 圖片來源：IG@min.nicha 碎花元素非常經典，每到春天，女孩們就會迫不及待的穿著碎花洋裝去戶外拍照，不過有男生認為，碎花元素真的很老氣，如果再跟洋裝放到一起，就很像媽媽年輕時會選擇的單品。 男生票選女生超NG單品｜7、過分暴露的衣服 圖片來源：IG@yeh.shaa_ 許多女孩為了營造氛圍感，會穿上性感服裝出門約會，其實男生們並不喜歡女友這樣穿，甚至還有些反感，在約會過程中，他們會因擔心女友走光而感到緊張，另外他們也怕別人過度的目光會造成伴侶的不適，從而搞砸約會。 男生票選女生超NG單品｜8、魚網襪 圖片來源：IG@yuqisong.923 自從各種絲襪活躍於時裝秀場之後，魚網襪也跟著紅了起來，自帶帥氣感的魚網襪不僅能為造型帶來亮點，拍起照來也十分有型，但是男生們紛紛表示自己看不懂這種時尚，他們不明白女生們為何要把捕魚的網子穿到身上，認為女生們的喜好真的有些特別。 延伸閱讀 👉「淺春系穿搭」是什麼？顏色明亮但不飽和，1重點打造春日專屬活潑氛圍！ 👉UNIQLO怎麼搭？編輯實穿給你看！搭配小巧思大放送，這2單品舒服到絕對要買！ 👉《善意的競爭》惠利同款精品盤點！髮飾竟是私人提供，從細節營造富家千金感 👉淘寶跟天貓有什麼分別？7間淘寶原創店鋪推薦！價格區間一次看，這間CP值超高還能和男友一起穿 撰文編輯 #LeahHan #NG穿搭 #光腿神器 #吊帶褲 #女友穿搭 #寬褲 #流行時尚 #流行速報 #男友視角 #蕾絲 #髮箍 

天公北，明明都吃台灣米長大，怎麼她們的顏值就是可以美到誇張？

撰文編輯 #安妮 臺灣美女分享第二彈！如果第一集分享的KOL們，大家都有被美到立刻按下追蹤的話，請務必將這一次的小姊姊們也追起來！每一位KOL雖說都有各自的特色，但她們都有一項共通點，那就是美到讓人覺得上天不公平！明明一樣生在台灣，吃同種米長大，怎麼長相跟編輯差那麼多啦？！ 👉IG欠追蹤大賞！這些素人美到無法無天，今年份穿搭靈感就從她們身上找！ Ada Lee 各位水水們，看到照片有沒有一種熟悉感？這位就是人稱「小桂綸鎂」的KOL – Ada！其實Ada也有拍一些廣告，相信很多女孩也常常在螢幕上看到她！不論露出笑容、厭世臉，都散發特殊的氣質；不論從什麼角度拍攝都超美，完全就是一位零死角美女！ 👉小隻女孩向前衝！清新自然感的韓系穿搭，跟著小個子歐膩穿出仙女氣質！ 徐琁COS 不得不說，徐琁真的太會搭！不管是同色系穿搭、韓系穿搭，又或是要走帥氣路線，對她而言根本不是問題！追蹤徐琁不僅可以看美照養眼，還可以一邊學穿搭，編輯拜託大家到徐琁的IG按下追蹤鍵，保證得到超多穿搭靈感！ 👉穿搭教科書在這兒！清新系韓國小姊姊的配色哲學，每天照著穿就不會錯！ Amber Chiu 本業模特的Amber，擁有一張極致的高級臉！日常生活中，Amber喜歡利用長裙、寬褲來做穿搭，而且任何一件單品在她身上都好看到沒有天理！即使知道可能是因為她長得漂亮才看起來更出色，但不管她穿什麼，都給我來一件！ 👉穿搭學分補修班！風格百變韓國歐膩，教你掌握氣氛的不NG好感穿搭術！ 李靜 當李靜不露出笑容時，是一位帶有厭世感的漂亮小姊姊，但當她一笑起來，秒變超吸睛的親切水水！除了自己的美照外，李靜也不私藏自己的搞怪照，直接放上IG跟大家分享，編輯超喜歡這種完全沒有偶包的KOL，讓人有種很親近的感覺！ 👉沒錢買新衣也沒關係！衣櫃裡基本款單品拿出來，韓妞教你配出好感穿搭！ 方涵緯 這是一位兼具空靈與幽默的KOL，編輯好幾次看方涵緯的照片，都會有種被吸進她眼裡的感覺！也許女孩們光看她的IG post會感覺她是一位有距離感的小姊姊，但如果認真看限時動態，會發現她常發一些幽默的NG照分享！（像是ㄆㄧㄚˇ眼這種無極限的NG照😂） 👉教你韓國歐膩的「高街」穿搭！原來這些單品你都有，非黑即白太時髦！ 👉每天#ootd都質感滿分！設計師小姊姊Mari的時髦日常，你也可以駕馭！ 看完這些超美KOL後，是不是想問問上帝在製造自己的時候，少加或多加了什麼，怎麼顏值可以有這樣的差距啦？！ok，以上這些誇張美的小姊姊，編輯都已經追蹤了，畢竟這輩子已經來不及拯救我的長相，至少要看看美女顧眼睛！ #2020台灣網美 #2020素人KOL #2020美女合集 #2020美女特輯 #2020臺灣KOL #AdriannaTseng #AmberChiu #ig #IGKOL #IG小姊姊 #IG美女 #popstyle #仙女 #台灣女生 #台灣小姊姊 #台灣網美 #小姊姊 #徐琁 #徐琁COS #必追KOL #方涵緯 #李靜 #波波穿搭 #漂亮 #漂亮小姊姊 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #素人KOL #編輯精選 #美女合集 #美女特輯 #臺灣KOL #臺灣美女 #超美KOL 

你真的有洗乾淨嗎？刷具「正確的清潔＆保養方法」學起來，才不會越洗越難用！

平常幫助我們完成美美妝容的幕後功臣，莫過於這些各司其職的刷具們，幫我們上底妝、腮紅、修容、眼影、唇彩等等，都是不可或缺的好幫手，然而用久了難免都會造成髒污，所以清潔乾淨這個步驟就很重要了！ 洗乾淨不但可以延長刷具的壽命，也能減少皮膚過敏的產生，但是刷具本身是很脆弱的，不能像是海綿或是美妝蛋那樣，大力的拉扯，這樣很容易讓刷毛受損，所以在清洗刷具前，先來看看有那些該注意的地方吧！ ｜清潔的秘訣 1.使用專用的清潔劑 天然毛質、人工毛質都有屬於自己「專屬的刷具清潔液」，如果使用一般的肥皂或是洗面乳清洗的話，會讓黏合力變弱，容易產生脫毛的狀況，也會讓質地變得粗糙，記得下次清洗刷具時，利用專屬的清潔液吧！ 2.順著毛梳理 為了不讓刷具的毛變質、變差，記得在洗的時候，不要大力、隨便的扭轉毛體亂洗，應該順著方向，輕撥開內裡的毛，進行清洗，這樣才不會把刷具洗壞！ ｜乾燥的秘訣 1.吹風機吹乾X 有時候洗完時間不夠，還沒有乾的時候，又必須要化妝趕出門時，有些人會選擇用吹風機直接對著刷具吹，希望可以趕快變乾，千萬不要做這樣的NG動作阿！強制加熱的風，不只會讓毛質受到傷害，還會變得粗糙，使用在臉上會感到很不舒服的！ 2.陽光下直接曬乾X 或是有些人想要利用陽光來殺菌和節省乾的時間，直接曬在太陽光底下，但是這樣也是大大的NG阿！最好的乾燥方法是把刷具的水分瀝乾後，放在通風的陰乾處，讓其自然通風乾燥就好！ 3、直立曬乾X 直接豎起來放乾的話，也是會對刷具造成不好的影響，因為在水份還沒蒸發前，水的重力會拉扯著毛，讓刷具的毛擴散，破壞刷具本身的質感，所以記得要倒立過來，這樣乾燥的姿勢才對！ 這樣才算是完整的清潔完畢，下次記得也要好好的愛護刷具，這樣才能讓他的壽命長長久久喔！ #保養正確觀念 #刷具清洗 #刷具清潔 #刷具清潔液 #小技巧 #洗刷具 #清潔 #漂亮 

3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！

撰文編輯#CindyBaby 不知道大家拍照時是不是不喜歡當持手機的攝影者？因為站在朋友當中的第一位，拍起來臉總是最大的，不管用各種角度都會原形畢露，對於大臉感到挫折的女孩們，看完這篇文章就是與「肉肉臉」說掰掰的時候了！教大家用按摩的方式，消除臉上浮腫，成為小臉公主不是夢～ 👉🏻臉部水腫怎麼消？超簡單擺脫水腫秘訣公開，跟著做保證馬上讓臉小一號！ ｜瘦臉頰 用食指按壓「迎香穴」，位於鼻子下緣平行線與法令紋的交會處，左右同時進行，一次按壓5秒左右，之後反覆來回做5到10次即可。適度按摩穴道後，有助於臉部線條更緊緻動人，想成為小臉公主，勤勞按摩，減少臉部水腫，自信出門迎接新的一天吧～ 👉🏻本季必收最美戀愛色號！精選6款『玫瑰奶杏粉』腮紅，讓妝感秒變溫柔氣質的命定色無誤～ ｜瘦雙下巴 按壓下顎穴位後，施力推動並緩緩抬起下巴，後續保持這樣的狀態5秒鐘，時間到後慢慢放下，建議這個動作可以反覆來回做5到10次。 👉🏻重回小V臉的懷抱！分手養成雙下巴的6個NG習慣，你也能變成小臉女神！ 按壓沿著下頷的「大迎穴」左右兩側同時進行，按住5秒放下，這個步驟也是一樣來回5到10次。 最適合按摩的時機點 ●閒暇之餘 ●泡澡時 ●泡走完後 ●睡覺前 除了按摩臉部外，這個IG帳號也有很多關於保養、瘦顏的小撇步提供大家學習喔～雖然這個帳號都是寫日文，看不懂的女孩們可以多多利用估狗翻譯，想要擁有日本女生精緻的小臉蛋，把這些小知識記起來就對啦！ #下顎線 #小顏 #小顏按摩 #按摩穴道 #漂亮 #瘦臉頰 #瘦雙下巴 

約會必勝穿搭！給曖昧中的妳，這樣穿保證讓他小鹿亂撞，直接擄獲他的心

春天桃花開，盛夏能在海邊約會，秋天一起賞楓，年末一起過暖冬。一年不分四季，都超適合談戀愛！曖昧中的妳，每次約會的前一晚肯定都超認真思考要穿什麼迎戰，才能擄獲他的心！今天穿搭編來為大家介紹一位超可愛的小姊姊「菜盟主」(小紅書 @菜盟主/IG：菜盟主)，只要跟著他這樣穿，絕對讓曖昧中的他墜入愛的魔法陣！ 👉男生愛這幾款！穿上這些單品，單身的立馬桃花開、有伴的感情大加溫！ 短裙穿搭法 身為視覺動物的男性們，看到曖昧中的女孩穿短裙肯定內心鼻血狂流！但要注意喲，一旦沒搭好，很容易顯得俗氣而非可愛！已經選擇穿上短裙，上半身盡量搭配T shirt等單品，露出較少的肌膚！一旦穿得過度暴露，男生很可能會在心中扣分，認為還是當朋友就好唷！ 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ (小紅書 @菜盟主/IG：菜盟主) 亮色系 是不是覺得男生一定看不懂亮色系單品？no no no～男生不是看不懂，而是對「顏色」有些偏好！除了粉色外，其實男生也很能接受黃、橘色唷！但千萬不要選飽和度太高的單品，一個沒穿好，立馬變成NG穿搭！ 👉『配色哲學』真的懂？穿搭小教室再次上線，有請小姊姊帶你搞懂這學問！ (小紅書 @菜盟主/IG：菜盟主) Oversized 所謂的下半身失蹤，道理就跟短裙一樣，不同之處在於Oversized給人一種若隱若現的感覺，雖然有些性感，但又帶些可愛！各位水水也要注意喲，寬鬆的衣長盡量選擇落在屁股再下面一些，剛好遮住大腿內側的肉肉，不僅在男生心中加分，還能超顯瘦！ 👉2019『大一點』就對了！Oversized 單品這樣搭，時髦又不失小霸氣 (小紅書 @菜盟主/IG：菜盟主) 連身洋裝 若曖昧時期剛好落在春夏，連身洋裝可以說是約會首選！選擇黃、橘等亮色可以營造出少女的俏皮，但選擇白色、亞麻材質則能增添了一些氣質在裡面，想呈現不同味道只要在材質、顏色上做一些選擇就可以囉！這種耐人尋味的穿搭，一定能讓男生心跳加速！（若要坐機車，還是要選擇穿褲子啦） 👉第一次約會、面試、新生活圈…各種「人生初登場」，教你穿出自信的一面！ (小紅書 @菜盟主/IG：菜盟主) 寬褲穿搭法 有些女孩好像覺得男生不懂寬褲的美，錯！男生能懂，差別就在於有沒有穿好！既然是約會，就要掌握好上窄下寬的原則來做搭配，這樣就不會因為寬加寬而顯得沒有身材曲線！應該要把身材的優勢展現出來，來奪下這一局的分數！ 👉肉肉女穿這材質寬褲會顯瘦？６種適合不同身型的寬褲材質，你穿對了嗎？ (小紅書 @菜盟主/IG：菜盟主) 長裙穿搭法 長裙和寬褲的法則類似，穿上飄飄的長裙上半身切記穿合一些的單品來展現曲線。若剛好是在春、夏約會的話，也可以選擇短版單品，露出上半身一些肌膚，畢竟下半身的肌膚都遮好遮滿了，也要讓男生感受到自己的女人味！ 👉穿搭小教室上線：教你一次學會各種「寬」、「窄」搭配的排列組合！ (小紅書 @菜盟主/IG：菜盟主) 👉原來男生都偷偷觀察這些細節！穿上他們最喜歡的好感鞋款，絕不NG！ 總結一下，水水們約會時要適當露出肌膚，也可以穿上透膚單品顯得神秘，也要注意一些上寬下窄的搭配法則，凸顯自己的好身材！還沒脫單的水水，趕緊把握這些技巧，在下次約會時讓曖昧對象忍不住向你告白！已經穩交的女孩，也可以利用上面的密技讓男友心臟撲通撲通唷！ 撰文編輯 #安妮 ✈️讓波波帶你一起去旅行🧳 📍POP! Holiday #波波異想假期市集 日期｜2022/11/26(六)－11/27(日) 時間｜13:30－20:30 地點｜心中山（中山站4號出口） #popstyle #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #小姊姊穿搭 #小紅書小姊姊 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭祕技 #穿搭精選 #約會 #約會必勝穿搭 #約會穿搭 #約會穿搭建議 #約會穿搭技巧 #約會穿搭推薦 #編輯精選 #菜盟主 

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