東森《生命捕手》邱偲琹急救戲狂NG，台詞困難加經痛攪局超崩潰！潘君侖醫生角色討喜，收穫粉絲留言「想生病」讓他看病

東森戲劇台醫療生活劇《生命捕手》寫實刻畫醫病關係議題，直搗人心的情節，讓廣大觀眾得到共鳴。本週邱偲琹飾演的護理師葉宇恩在百貨商場遇到需要緊急救治的病患，她當機立斷進行治療，潘君侖飾演的程俊堯醫師碰巧經過協助解圍，但沒想到護理師進行急救所引發的醫療爭議隨之而來。《生命捕手》每周日晚間8點於東森戲劇台、公視+首播；當晚10點Netflix、中華電信MOD、Hami Video、LINE TV同步上架；每週六晚間8點在緯來戲劇台、靖天電視台上架。全劇兩季共30集，每週播出更新2集。 邱偲琹飾演葉宇恩護理師，個性開朗上進，一場在百貨商場緊急為氣胸病患實施急救的戲，緊張的拍攝場面讓她難忘至今，她坦言這是整部戲NG最多次的一場戲，「當時正好經期來，經痛到非常崩潰，加上台詞很困難，所以前一天背很久，沒想到隔天因為太害怕出錯，拍攝時突然腦袋一片空白，但快速地讓自己回歸最專業的狀態，內心花了不少時間建構信心。」拍完這場急救戲之後，由衷佩服劇中其他「醫師們」的表現，她表示：「在拍的時候就會知道，原來識賢哥、Ella姐還有君侖，他們真的是很厲害！」 飾演外科醫生的潘君侖有感地說：「我本身學過哈姆立克法和CPR心肺復甦術，如果遇到緊急狀況就可以幫助別人，很建議大家可以學一些基本急救的方法以備不時之需。」邱偲琹率性表示自己與角色沈穩的性格差很多，「其實我遇到緊急狀況時是慌張派的，我時常告訴自己如果發生緊急事件一定要冷靜，結果每次發生時，我就是最慌張的那一個。」她印象深刻有一回：「我遇到家裡微波爐突然起火花，當下只想到我要逃跑，卻忘記我可以選擇把插頭拔掉，還好家人反應夠快，不然應該會發生意外。」 邱偲琹在戲裡熱心救人原是美事一樁，但在沒有醫師指示下而執行醫療業務，所引發的醫療爭議伴隨而來，角色的委屈讓她心有戚戚焉，她直言：「我其實是屬於比較強勢一點的性格，受到委屈時會極力去辯解，角色受到指責的當下，我自己的心情也是很難受的。可以感同身受她想要救一個人卻被誤會的心理狀態。」拍攝急救戲與後續面臨醫療爭議的歷程，令她相當難忘，「當時要持續把情緒hold在一個狀態裡面，其實是很耗損能量的事情，這個過程學到了很多急救專有名詞和方式，這對我來說滿重要的，有點像是在體驗不同人生的辛苦狀態，是一個很難能可貴的經驗。」 《生命捕手》第一季播出即將邁入尾聲，相當感謝觀眾們一路以來的支持，潘君侖表示：「這次演外科醫師，學習到很多專業醫療常識與急救動作，用在生活中也很有幫助。印象深刻有粉絲留言說想要生病，希望能給『程醫師』看病，很感謝大家的支持。」邱偲琹也收穫不少鼓勵的留言，她分享：「有一個粉絲留言給我，『妳竟然演小護士了，是我期待妳演的角色的願望清單之一。』讓我非常害羞也很感動。」 《生命捕手》由映畫傳播製作，總製作人郭建宏率堅強團隊傾力打造。主演與單元卡司集結王識賢、Ella陳嘉樺、柯叔元、李維維、江祖平、邱偲琹、潘君侖、林玟誼、苗可麗、周群達、郭方儒、謝沛恩、邱永騰、梁以辰、陳天仁、陶傳正、徐小可、林義芳、民雄、尹昭德等人。每周日晚間8點於東森戲劇台、公視+首播；當晚10點Netflix、中華電信MOD、Hami Video、LINE TV同步上架；每週六晚間8點在緯來戲劇台、靖天電視台上架。全劇兩季共30集，每週播出更新2集。 《生命捕手》劇情描述集天賦及實力於一身的杜樂生醫師（王識賢飾演），在20年前一場巨大災難中，親身經歷了生命的無常與體制的無情，離開體制後隱身在樂樂診所，用自己的方式搶救第一線的緊急患者。面對與仁泰醫院院長李至豪醫師（柯叔元飾演）之間亦敵亦友的強強對決，和總是在關鍵時刻介入的徐敏安醫師（Ella陳嘉樺飾演），杜樂生最終是否會選擇重回體制，同時揭露當年災難背後的真相？

【開箱】抗痘專家 Dr. May美博士 B3淨膚精華系列使用心得

雖然我不是完美主義到臉上不能允許有半點瑕疵，但作為一名保養控，最不能忍受的就是臉上的不速之客了......沒錯，就是那討厭的痘痘&粉刺!! (痘痘近照，慎入) . . . . . . 青春時期的我其實很少長青春痘，但近年來因為內分泌失調，下巴&下顎線開始狂長，在生理期前後尤其明顯。 仔細一摸，痘痘周圍還長了一堆閉鎖性的小粉刺，粗糙的顆粒感整個就是讓人不開心💔。 人家都說成人痘比青春痘更難纏，沒想到小時候不長痘的我竟然也有需要和痘痘長期抗戰的一天QQ。 就發生在這個月初，長了好幾顆大痘痘，痛到爆炸的那種。 (左、右臉都長!) 試用過很多品牌的抗痘產品，因為本身敏感肌，高刺激性的都NG。上網爬文看大家分享，發現最近Dr. May美博士的B3淨膚精華系列討論度超高。 剛好前陣子去逛寶雅有看到，而且正在特價!! 我入手的是這幾支: STEP1.清潔 B3專業毛孔調理潔顏乳120g 抗痘第一步從清潔開始，抗痘期間我把洗面乳也換成了Dr. May的B3專業毛孔調理潔顏乳。 裡面有抗痘必不可少的成分--水楊酸&繖花醇，還有Dr. May獨家專利核心成分「FRSAB」自由酚。v 乳霜質地，很好搓泡。柔滑綿密的泡沫，在臉上洗起來非常舒服。而且以抗痘型洗面乳來說，它的保濕度堪稱優秀。洗後沒有緊繃感，還很清爽。 這支個人大愛，推爆!! STEP2.保濕 B5玻尿酸保濕化妝水 化妝水我挑了兩支。分別是B3(抗痘)&B5(保濕)。 洗完臉後我會先在全臉拍上B5，幫肌膚補水。 它的草本的味道有點像中藥的藥草味，還滿特別的。 主成分有專利的FRSAB、大分子&小分子玻尿酸、維他命B5......等。 B5是相當清爽的一款保濕型化妝水，對油痘肌來說保濕度剛剛好。如果本身肌膚偏乾肌的話，可能需要再搭配其他的保濕產品加強。 B3專業抗痘化妝水 B3味道也偏草本，比B5淡一些。我個人更喜歡這支的味道。 主要成分含有抗痘複方植粹，還有維他命B3衍生物、水楊酸(2%)&金縷梅萃取等常見抗痘成分。可以幫助軟化角質、預防面皰。 B3我通常會拿薄的化妝棉，在長痘痘的地方濕敷3-5分鐘作加強。 用起來一樣很清爽，帶有一點清涼感，控油效果還不錯。敷完不會泛紅這點大讚! STEP3.抗痘精華 終於來到重點項目了!!抗痘精華有出一般型&加強版的小黑瓶。先前上網爬文時發現評價有些兩極，所以我看了很多Youtuber開箱，評估後覺的可靠才決定入手來使用。 這兩支的味道都跟B5化妝水滿像的，有中藥感的草本味。 主要成份如下圖↧ 抗痘精華的使用方式 一般精華液都是在化妝水後，B3抗痘精華則是放在保養流程的最後一個步驟，作完全臉保養後才擦。 早、晚都可用，白天擦完要記得一定要擦防曬乳&儘量避免曬太陽。 B3抗痘精華相當溫和，上全臉也沒問題； 油狀質地，剛擦的時候臉上會有一點溫熱感。 B3小黑瓶是加強版，敏感肌建議使用在長痘的地方就好。 滴管試的設計很好控制用量，先滴幾滴在指腹， 再以點壓的方式，輕輕地上在長痘的地方。 實測結果 以上為個人使用的結果，因每個人膚況不同，僅供參考* 兩週實際使用下來，一開始右側臉頰超腫、超痛的三顆大痘，現在雖然還留有痘印，但已經消腫了；閉鎖型粉刺也有改善，摸起的粗糙顆粒感有明顯減少。 以上就是我這兩週的戰痘實錄了~目前還在持續使用當中，希望可以早點回到平滑狀態。如果你也正在與痘痘、粉刺抗戰中，推薦你試試看Dr. May美博士 B3淨膚精華系列。 祝大家早日恢復無暇美肌❤️ 品牌資訊 官網：Dr. May 美博士 Facebook粉絲專頁：Dr. May B3淨膚精華系列：購買連結 #DrMay美博士評價 #DrMay美博士好用嗎 #小資女抗痘保養推薦 #抗痘無水精華液 #DrMayB3淨膚精華系列評價 #居家抗痘保養開箱 #寶雅高CP保養推薦 #寶雅抗痘洗面乳推薦 #油痘肌保養品推薦

提前掌握2024流行趨勢，誰穿誰時尚！6大穿搭元素必須把握

2024年正式揭開序幕，女孩們的衣櫥別急著更新，因為2023年部分的時尚元素仍持續火熱，到了春夏還派得上用場！從先前發表過一輪的2024春夏時裝週上總結，我們可以發現2024年的流行關鍵字仍然圍繞在「實穿」及「舒適」，去年大為流行的老錢風、Cleanfit穿搭預估在今年春夏依然是質感女孩們的首選；而延續流行了幾年的多巴胺風穿搭，2024年的穿搭色彩除了保有繼往的亮麗感，更傾向「粉彩色系」，材質上則出現大量薄透、透膚的面料，「輕盈」、「透明」及「粉嫩」為新年度追加的穿搭關鍵詞。話不多說，讓我們一同掌握以下6個穿搭要素，走在春夏的流行尖端吧！ 延伸閱讀>> 質感女孩都在學！2023「Clean Fit」穿搭5大公式，打造清爽時髦感！ 2024春夏流行單品1：半透膚單品 圖片來源：IG@ch_amii、@feve__r 去年春夏，韓國便非常流行半透明的圍裙、連衣裙，帶有輕盈感的透膚時尚早已悄悄萌芽。而在今年春夏透膚單品將更加火紅，挑選時除了看產品的垂墜度、飄逸感以外，繁複且華麗的花紋、剪裁設計也將是女孩們選擇的一大重點。尤其在春夏繁花盛開的季節，繡有特殊紋飾或荷葉邊剪裁的單品，更添浪漫春日的氣息，想營造飄逸、溫柔風格的女孩們千萬別錯過！而在圍裙、連衣裙的部分依舊考驗著女孩們的疊穿技巧，較不NG的穿法為素色Tee+透膚裙+牛仔褲，或是外搭小背心+透膚連衣裙+牛仔褲，顏色盡量保持在三色以內，視覺上會更加統一且有活力！ 2024春夏流行單品2：芭蕾舞鞋 圖片來源：IG@reesuzin、 @feve__r 自芭蕾風被韓國女星Jennie、NewJeans炒得火熱以後，原先難以駕馭的芭蕾舞衣、舞鞋多了許多日常版的改良，讓女孩們輕輕鬆鬆就能穿出芭蕾女伶的氣質感。而延續這股風潮，芭蕾舞鞋預估將在2024年春夏持續流行，而且在穿搭上不必拘泥於全身都是芭蕾風，可以是老錢風、運動風的穿著混搭芭蕾舞鞋，照樣時尚萬分，而且許多歐美明星已經這樣穿搭，女孩們一定要親自試試看。 2024春夏流行單品3：淡藍色單品 圖片來源：IG @ch_amii、@feve__r 、@kimehwa 在2024春夏秀場上，各大品牌不約而同推出粉彩色系的服裝單品，其中又以粉藍色為大宗，可以預估在未來兩季，粉藍色將主宰女孩們的衣櫥，主打一種清新、鄰家、溫柔的氛圍。而在配色方面，為更加符合春夏的季節與氣氛，建議可以以粉藍+白色、不同明暗度的粉藍色微微跳色、粉藍+淺灰色來做搭配。配飾方面，女孩們也可以選用不對稱的銀飾耳環、珍珠項鍊等來做穿搭的點綴，會讓整體的穿搭變得更加高級喔！ 2024春夏流行單品4：荷葉邊、蓬蓬袖元素 圖片來源：IG@lisa_blackpinkfanclub、@sk8soxer、@xeesoxee 每到春夏便少不了荷葉邊、繁複花紋的服飾，到了2024年也不例外！尤其是因應今年透膚材質的流行，在蓬蓬袖、領口的特殊剪裁將更講求飄逸感、流動感，相比於去年主打的可愛風，今年更著重在女人味與仙氣的展現。今年在選擇相關單品的時候，建議女孩們不妨同時考慮透膚、剪裁兩個層面，必能讓春夏穿搭更加脫穎而出。 2024春夏流行單品5：老錢風單品 圖片來源：IG @ch_amii 、@jxnjuvv 隨著實用主義在時尚界的流行，主打低飽和、無LOGO的老錢風到了春夏依然會佔據女孩們至少半個衣櫃，簡單、質感仍然是必須追求的關鍵詞。2023年所購買的黑白灰、大地色Tee別急著收，直筒西裝褲、過膝長裙也還派得上用場，所謂經典永流傳，越是看似簡單的時尚穿搭越是值得我們持續琢磨。 2024春夏流行單品6：柔和桃色單品 圖片來源：IG@kimehwa、@aespa_official、@jiiiyeonie__ 2024年的PANTONE流行色「柔和桃色」公告出爐以後，馬上將迎來春暖花開的春夏時節，一股清透、溫暖、柔和的粉嫩時尚即將席捲而來，女孩們也可以趁早準備柔和桃色的單品，以跟上這股潮流。柔和桃色本身即帶有清透感、絨毛感，是一種兼容溫暖與透明質地的顏色，恰好也與2024年流行主軸不謀而合，如果在春夏不知道要添購什麼樣的柔和桃色單品，建議往芭蕾風單品、透膚材質襯衫、透膚連衣裙方向著手就對了！ 延伸閱讀>> 2024年度代表色出爐！5招「蜜桃色穿搭」教妳打造溫柔好感度，化身人間水蜜桃！ ※ 原文發表於【Fashion Guide】➜ 點擊我看原文

新北｜中和區｜秦記排骨｜人氣排骨必點!平價美味便當!未開店就有排隊人潮，南勢角便當外送。

📣 人氣排骨必點!平價美味便當!未開店就有排隊人潮，南勢角便當外送。 內有2024年最新價目! 🈲著作權聲明!近期發現圖文侵權的人越來越多，我都有擷圖留證，請避免觸法。 再次重申!!!!圖文未授權禁止任意轉載與侵權重製！ 字句重組文章造成語句相似度極高，都是抄襲違法行為。 - 發跡於板橋一帶，並在近期陸續開設分店的秦記排骨，去年在中和區和平街市場附近展店， 若端看網路評論會覺得評價不高，一開始決定購買前可能會猶豫， 但如果看到我購買次數超過10次，大家可以放心購買了，我個人還滿推薦的。 店家簡介 記得去年秦記排骨中和店剛開幕的時候，生意爆好，每次經過都門庭若市， 所以我拖到過一陣子才去買，雖說也過了半年左右，但生意仍然很旺，總是在尚未營業時就有人排隊。 但是現在去買也還是好多人。 這家便當店是我近期如果想購買排骨便當時的第一首選， 我N訪已經買到最後結帳的店員已經知道我的喜好，而且結帳區店員滿親切的。 店員在夾菜時，都會戴上手套且戴口罩，選配菜還有壓克力透明罩子擋住，看起來滿衛生的， 不過仍建議選擇外帶，因為生意好到常常從室外排到室內座位區， 所以扣掉排隊的人潮，其實空間不算大，用餐會稍嫌壅擠，加上內用也是用一次性紙盤盛裝。 現場有提供熱湯跟開水，熱湯喝過幾次昆布蛋花湯，料十分豐富。 米飯吃過那麼多次，還真的沒遇過NG，米飯煮得透心飽滿，飯量也有飽足感， 配菜部分有提供十一樣(包括香腸切片)的菜色選擇相當豐富，可以從中挑選四樣配菜，菜量在便當界中也份量十足， 調味幾乎無誤很剛好，只不過買了那麼多次，配菜多半都沒太大變化，重複性較高。 - 餐點介紹 餐點價格落在85-110區間，划算又多樣的菜色，供應給附近居民一項不錯的選擇。 - 📍炸排骨飯 無庸置疑來秦記排骨必點招牌，如果當天我選別的主食例如雞排或是魚排之類，我也會額外再單點一份排骨。 秦記排骨採用當日的溫體豬，每次購買時，品質穩定性都很棒，沒有豬腥味或是調味不穩之處， 排骨厚實又香酥，帶有一點胡椒香氣，採用秘製醬料醃製，甜鹹香味四溢，同時裹粉麵皮不會太厚且沾附性強，排骨雖厚實，但誠如店內牆上大圖輸出介紹的，製作時採用手工拍打，因此吃起來我覺得肉質軟嫩，還能不費力咬下，不卡牙縫，真的要推薦大家點。 📍蔥爆牛肉飯 洋蔥跟些許辣椒爆香，雖說有辣椒，但辣度不明顯。 第二次購買最多的是，蔥爆牛肉，因為家人喜歡吃牛肉，所以很常買，市售牛肉便當，價位多半不便宜，他們家的口味好，份量又充裕，也是很划算的品項，牛肉品質普通水平，不過烹煮後吃起來也不會老或韌。 📍炸雞腿飯 雞腿便當也滿多人推薦，炸得香酥又美味的雞腿，那薄脆的雞皮，鎖住了肉汁，雞肉鮮嫩又沒有可怕的雞腥味。 由於生意很好，雞腿跟排骨基本上都是處在不停地炸跟不停地賣的迴圈， 所以雞腿拿到時都是剛炸好，口感都滿有水準。 - 📍滷排骨飯 跟炸排骨差異在於，有再多一步驟浸泡甜香滷汁，但我個人還是偏愛炸排骨。 📍雞排飯 只要剛炸好都沒什麼問題，他們家的雞排也很不錯，口感跟調味也都是迎合大眾口味。 📍滷雞腿飯 相較之下滷雞腿便當就比較一般，不過也不是說不好吃，就是口味中規中矩，也很好吃，口味也不會鹹，是比較健康的選擇之一。 - 📍焢肉飯 我本身很喜歡吃焢肉，所以也嘗試點來試試看， 秦記排骨的焢肉色澤漂亮，且十分大塊也很厚實，也相當入味，雖然醬汁可能偏鹹，不過配飯剛剛好，整體口感也不錯。 📍鱈魚排飯 之前點過鱈魚排，也是常見風味，鱈魚厚度一般，清蒸方式讓喜歡清淡口味的消費者多了一道好選擇。 📍鮭魚排飯 所有點過的品項，這道最不合我口味，可能是運氣差，那天點的鮭魚排調味就滿鹹的，所以到目前為止還不敢嘗試點第二次。 之前也替家人點過三杯雞，因為沒拍照也沒吃到，在此就不評論，但家人說還不錯。 上述有的品項沒照片是買過但沒特別拍照，若日後有再購買，會找時間放置在部落格內， 看我描述那麼多品項就知道，超過十次不是假的，會N訪必有因，價格落在100左右真的物美價廉， 我認為服務跟作業流程也挺好​。 另外現場排隊人潮相當多，一開始可能會擔心耗時，但事實上人龍消耗速度快， 所以CP值來說真的無懈可擊。 秦記排骨小缺點是在店門口車水馬龍，進出不方便加上停車也要小心，可能會被開單， 撇除這點，真的是南勢角與景安站一帶，我覺得不錯且有水準的店家，推薦給大家。 - 🔍秦記排骨 店家臉書​ ​ 👣 新北市中和區和平街92號 🚇 捷運南勢角1號出口 (走路約3分鐘) 🕛 10:00–14:00, 16:30–19:40 ☎️ 02 8943 3773 📌 與外送平台合作 - #永和美食 #南勢角美食 #南勢角便當 #南勢角美食 #中和美食 #和平街市場美食 #中和美食 #台灣美食 #taiwanfood #便當外送 #新北美食 #mytoast_yummy吃中和 #捷運美食 #美食推薦 #POPYUMMY #POPYUMMY台北 #TAIPEIFOOD #dcard美食板 #秦記排骨 #排骨便當 #台北美食 #taipeifoodie 

榮獲台灣百大伴手禮！層層酥鬆脆、奶香濃郁的【2024龍年限定禮盒｜日初芝稻手工蝴蝶酥】你最喜歡哪個口味？

從法國風靡全球的精緻點心，層層酥鬆脆、奶香濃郁的「蝴蝶酥」，無論是愛心外型還是口感都讓人不得不愛～ 隨著愈來愈多的烘焙品牌投入蝴蝶酥市場，蝴蝶酥控在過年送禮的選擇就更多了。 ▲不過，說到蝴蝶酥的經典，還是非台灣百大伴手禮的〝日初芝稻 sunny rise〞莫屬啦！ 日初芝稻 手工蝴蝶酥 營業時間：11:30～18:00 電話：0970 620 454 地址：桃園市中壢區仁德五街21號 官網：www.sunnyrise.com.tw 粉專：www.facebook.com/people/日初芝稻/100072250614846 IG：www.instagram.com/sunny_rise1 ▼《日初芝稻蝴蝶酥》採取手工製作，堅持正宗的繁瑣工法，反覆揉、折疊、冷藏、烘烤，最後在表面灑上顆粒分明的日本上白糖。 用料上也是選用進口的法國AOP奶油、法國麵粉、法國鹽之花，來帶出食材最原始的美味。 ▲吃起來的味道完全不甜膩，酥脆鬆香的幸福感咬上一口就滿滿地縈繞心頭，光是「原味蝴蝶酥」就好好吃喔～ 另外，還有摩卡咖啡、肉桂oreo、抹茶、芝麻、巧克力，共推出6種口味之多！ 日初芝稻．美饌福鑽禮盒｜手工蝴蝶酥+沙布列鑽石餅乾 ▼《日初芝稻》的禮盒選擇非常多樣，過節送禮、回家拜年建議選大器的「美饌福鑽禮盒」。 沉穩的藍色系禮盒打開來，這裡面除了有一排單包裝的沙布列鑽石餅乾，方形鐵盒內還有4種口味的手工蝴蝶酥～ 美饌福鑽禮盒 蝴蝶酥(綜合口味)抹茶款+沙布列鑽石餅乾 原味蝴蝶酥10片、巧克力蝴蝶酥10片、芝麻蝴蝶酥5片、抹茶蝴蝶酥5片 原味沙布列*3、抹茶沙布列*3、可可沙布列*2、伯爵沙布列*2、咖啡沙布列*2 ▲▼固定口味的原味、巧克力、芝麻3種以外，還可以自行選擇摩卡咖啡、肉桂oreo、抹茶口味三選一。 我這盒選擇的是「蝴蝶酥 (綜合口味) 抹茶款」，將日本靜岡抹茶粉揉入麵糰中的「抹茶蝴蝶酥」，吃起來的抹茶香氣稍淡了些，要細細品嚐才能嚐出其中的味道。 ▼同樣是法國經典的「沙布列鑽石餅乾」，小小的圓形脆餅表面鑲上糖粒，看上去就猶如閃閃發光的鑽石。 禮盒裡共有原味、抹茶、可可、伯爵、咖啡，一次就可以吃到5種口味喔～ ▲原本就香氣十足的奶油麵糰，分別揉入日本靜岡抹茶粉、法國可可粉、摩卡咖啡、伯爵茶葉，口感更加分！ 龍耀獻禮．美饌福蝶禮盒｜手工蝴蝶酥 ▲▼純蝴蝶酥的「美饌福蝶禮盒」，同樣是固定的原味、巧克力、芝麻，另外再自行選擇摩卡咖啡、肉桂oreo、抹茶口味三選一。 2024龍年限定、年節推出的龍耀獻禮，金龍祥雲的圖騰看上去非常喜氣，份量無論是送禮、自己吃都可以。 美饌福蝶禮盒 蝴蝶酥(綜合口味)摩卡咖啡款 原味蝴蝶酥10片、巧克力蝴蝶酥10片、芝麻蝴蝶酥5片、摩卡咖啡蝴蝶酥5片 ▲這盒我選了另一個口味的－「蝴蝶酥 (綜合口味) 摩卡咖啡款」，烘焙奶香和咖啡香氣融合在一起的「摩卡咖啡蝴蝶酥」，那口感絕對不會失望，配咖啡一起吃超讚！ 別以為無法自由選擇的固定口味一定很冷門，這可是《日初芝稻 sunny rise》精挑細選出的人氣經典。 ▲滿滿黑白芝麻粒的「芝麻蝴蝶酥」，一口咬下香氣超濃郁，誰說經典就等於是中規中矩的安全牌，芝麻香超好吃的啦～ ▼最後一個經典蝴蝶酥口味就是巧克力了，嚴選法國可可粉揉入麵糰，裡邊再使用可可豆增添巧克力香氣。 吃起來既有巧克力的香甜，卻不會甜到很膩，就連不喜歡吃太甜的長輩們都很喜歡。 過節送禮為什麼推薦「日初芝稻．手工蝴蝶酥」？ 蝴蝶酥控的我吃過很多家的蝴蝶酥，有的口感太硬脆、有的香氣不足，要靠表面的砂糖來補救，如果砂糖不夠多、不夠甜的話，那就NG了。 《日初芝稻手工蝴蝶酥》的酥鬆脆、奶油香、不甜膩的口感，用料好不好、烘焙專不專業只要吃過就知道～ ▲今年推出蝴蝶酥的禮盒品牌雖多，不過要選還是選擇《日初芝稻 sunny rise》最內行，對吧！ ～本文為合作文，個人食用心得分享～

被背部痘痘困擾的各位！！此篇必點開✨

不知道有沒有人也有背長痘痘的困擾！身邊其實也蠻多人有這個問題的～夏天穿泳裝直接尷尬NG!!! 當然保養不能只保養臉部、身體背部都非常重要‼️ 這次來跟大家介紹一款超舒服的背部痘痘噴霧！噴起來涼涼的～超舒服😚直接解決困擾欸😉 「La Glow」-近期推出新品「淨痘美體噴霧」獨家研發淨痘美體噴霧使用最佳淨膚成份— 「金縷梅」、「水楊酸」、「杏仁酸」與「鹽生杜氏藻」能有效調理肌膚油脂 還原健康平滑美肌 😍 🍃溫和促進角質更新 平衡油脂、緊緻毛孔、補水保濕 🍃背部、臀部、易出油、有粉刺、痘痘部位都可以使用 🍃質地清爽 噴霧細緻 反著也可以噴 👉🏻使用方式: 這款「每天都可以使用」晚上睡前沐浴後把身體擦乾 需距離身體10-15公分 噴灑適量於欲改善部位後等待完全吸收 可以輕拍幫助吸收 還有獨特倒噴噴頭設計 可反手倒噴於臀部或其他不易保養部位 真的是超方便又超好用的！ 噴起來跟味道都是清涼清香 我自己使用一週有感！ 我本身痘痘不是到太多 但背後超容易出油 使用一陣子洗澡的時候都有感覺平滑很多！而且不只有背部可以使用 其他不易保養部位也可以使用喔😚 對比圖⬇️ 像是胸前也是會長痘痘 也是大家容易忽略的地方 有痘痘困擾的快跟我一起入手遠離痘痘肌！ @laglowtw逆齡顏究室 🔗購買連結:https://www.laglow.com.tw/SalePage/Index/9116607 #Laglow #淨痘美體噴霧 #一噴淨膚不留荳 #清涼感 #清新香氣 #好物推薦 #痘痘救星

【嘉義.民雄】Sió tīng tshù 小硬厝 -秘境田園咖啡廳/全白建築物（內含菜單）。

小硬厝 是一間秘境的咖啡廳，真的要開車才方便抵達的咖啡廳、有停車場，坐落在田園間，也是老宅翻新、把老宅原本的東西再加上新元素也頗有創意。 保留原本的地板、傳統式的廁所（阿嬤家才有的浴缸、圓形馬賽克的組合拼湊），再結合外牆漆成全白、特色的窗框仍加上壓花毛玻璃，搭配上藍色的門和窗框更顯得小清新，窗戶望出去、便是綠油油的稻田，很是愜意與放鬆！只有老闆一人作業，從入內的招呼、送餐和結帳，使用平板菜單、而望稻田的位置只有一組，會隨著客人入內的順序、來優先做選擇要不要坐，我們等到第二組客人離開後就坐過來、是真的很舒服的景緻。 綠油油的窗邊、搭配木製桌和咖啡與書籍，真的倍感放鬆與愜意氛圍。 一開始的時候我們坐在沙發區，也很舒服、每個角落都很舒心，雖然同個空間但感受不太相同，這區好適合看書和聊天。 菜單在平板上，也可以請老闆推薦。 我們一人一杯、和一塊蛋糕。 真的很喜歡在忙碌的生活注入不同的色彩。 沙發區。 長椅面窗區。 白色系的外牆，也有一些草隨風飄逸，很是愜意。 老闆推薦的咖啡、我們也都很喜歡，還有自己做的蛋糕、吃起來也非常棒！是很值得拜訪的咖啡廳。 ​ 店家：Sió tīng tshù 小硬厝 ​ 地址：民雄鄉雙福村58之2號 ​ 從96年相識相知相惜、107年步入婚姻，互補的個性、讓生活充滿更多的驚喜與美好！「 Ｍ＆Ｙ 」是我們姓氏的英文大寫，「 愛馬氏 」是馬太太的筆名、很幸運嫁給姓馬屬馬的先生、且剛好屬馬的諸多巧合； 痞客邦的成立是記錄夫妻倆的生活、而好吃好玩與否較為主觀，在此、只記錄喜愛的點滴，且 馬太太喜歡拍照和文字去做生活的紀錄，人生短暫、認真渡過每一天更為重要！如果喜歡 馬太太的文字與照片，歡迎來按讚 ​ 臉書粉絲團 、IG追蹤 myyin7999 ​

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你是不是也常常在想為什麼用心製作的貼文都沒有人看? 苦心經營IG一陣子，卻還是看不到任何成效? 不只是一般創作者，連其他大型網紅、KOL也都正面臨低觸及率、粉絲停滯、互動率低等困境中。在這自媒體盛行的時代，IG經營儼然成為每個人的必修課題之一！ 其實提升Instagram觸及率並非一蹴而就的事情，首先你必須先搞懂IG遊戲規則—「IG演算法」，Instagram的演算法一直在不斷地演變和優化，以確保用戶能夠看到最符合他們興趣和喜好的內容，在「貼文」、「限時動態」、「探索」、「Reels」、「搜尋」等版位都有各自獨立的演算法。 因此，我們需要結合多種策略和技巧，並且持續不斷地優化和調整，才能有效提升IG觸及率，這篇貼文就是要和你們分享如何挽救低觸及率，提高粉絲互動率，讓Instagram官方覺得你是一個優良可信的帳號，進而推送更多自然流量給你，幫助你與你的粉絲建立更深層次的連結，並且擴大你的影響力！ 一、停止買粉、刪除劣質帳號粉絲 許多IG經營者可能會為了在短時間獲得大量追蹤數而購買粉絲，但其實「購買粉絲或讚數」這類行為是違反IG社群守則的，因此會使帳號受到懲罰，造成觸及率、互動率下降，也可能導致內容或帳號遭到刪除，嚴重危害IG帳號的健康度。 此外，定期刪除劣質粉絲也是有效提升IG互動率的方法之一！太多幽靈帳號或是假帳號在追蹤你之後不會與你有任何互動，那麼將造成你的互動率下降，演算法也不會再推送給更多粉絲觀看，導致IG帳號觸及率越來越差。 現今大型品牌商已經不單單只靠粉絲人數多寡來做為評選合作夥伴的標準，而是更注重創作者與粉絲的互動率以及是否擁有精準的粉絲受眾，因此製作出能讓粉絲產生共鳴，進而按讚、留言、珍藏、轉發的貼文，才能獲得更多的曝光度，快速增加IG的粉絲人數！ 創作者不應該盲目追求粉絲人數多寡，而是應該專注於粉絲的質量，那些「真正會和你互動的人」才是提升IG帳號健康度的關鍵，有些追蹤你卻從來不曾與你互動的人，實際上和非追蹤者是一樣的，對於你的帳號沒有實質的幫助，反而還可能導致帳號被扣分，因此，唯有積極促進互動、創造黏著度才是關鍵！ 二、固定發文頻率 IG的演算法相當重視發文頻率，因此保持定期的發佈頻率有助於提升IG的觸及率，不只可以讓你的帳號保持活躍，並且在用戶上線時能更容易看到你的貼文。 目前IG官方建議的發文頻率是每週發文三次、每天發限動二次，且限時動態建議一天不要發布超過七則，會被降低流量，因為演算法不允許熱何人刷屏！ 三、正確使用IG Hashtag標籤 你知道嗎有80％可能因為誤用Hashtag，而導致貼文成效不佳。Hashtag 的重點不在量多而是要下得精準，才能準確找到喜愛貼文的用戶！ Hashtag主要是告訴演算法你的貼文主題內容，以便推薦給其他感興趣的用戶，增加這篇貼文出現在 Hashtag 的頁面的曝光機會，進而引流增粉。 如何正確使用Hashtag主題標籤? 1.建議每篇貼⽂使⽤5~8個#hashtag 2.針對目標客群精準下可能感興趣的#hashtag 3.必須有大標籤與小標籤，例如：有1個比較熱門（10萬等級）、1個5萬~10萬，2個1萬~5萬，3個1000~1萬 4.定期更新#hashtag策略 Hashtag主題標籤NG點，你該避免以下行為: 1.濫用無關的 Hashtag >>>觸及降低的反效果 2.每篇貼文都使用一樣的 Hashtag >>> IG會覺得是在洗版 3.避免在一則貼文使用超過11個Hashtag >>> 大量使用Hashtag會增加被限制流量，甚至被Shadow Ban的風險 4.避免使用太熱門的Hashtag (幾⼗萬~百萬等級hashtag) >> 競爭激烈，降低貼文被看到的機會 5.使用被官方禁止的 Hashtag >>色情、暴力有關等等 ※ 更多有關Hashtag的正確使用指南＆迷思破解，請詳讀此篇文章↓ IG HERO- 2023年最新的IG Hashtag主題標籤怎麼下-終極指南 四、全面提升互動率 當你發布貼文時，任何幫你按讚、留言、珍藏、轉發、私訊的人，都是幫助你提升互動率的關鍵！ IG貼文的互動率公式: (圖片來源:IG HERO) 1. 提升限時動態的互動率: 善用IG的限時動態的互動功能，例如：票選活動、照片接龍、連結貼紙等，吸引粉絲互動，提高IG互動率。當貼圖的點按次數越多或回覆留言人數越多，限時動態的觸及人數就會更多。 2. 提升貼文互動率: 你必須激活你的真實粉絲與影響者，促使這兩類粉絲幫你的貼文按讚、留言，這類群的粉絲對你的貼文採取動作，為你的帳號加分最多，對提升觸及的效果最好！如果是沒有追蹤你平常也沒有和你有任何互動的用戶幫你按讚，那麼此舉很有可能不會為你加分，反而會使你被扣分。 除此之外，在Instagram上，高品質的互動是非常重要的，這包括有價值的留言、有意義的討論、以及引人入勝的內容。貼文底下的留言盡量以四個字以上為主，切勿以表情符號敷衍，如果你的留言全是表情符號，可能被演算法認為是低品質的互動，進而影響到你貼文的曝光率和觸及率。 五、把握IG REELS紅利 短影音是近來數位行銷的趨勢，IG平台目前正在推廣Reels，所以盡可能發佈Reels以獲得流量紅利。IG Reels在預估觸及數和按讚數方面表現出色，超越了其他形式的內容，為創作者帶來更多的新流量與社群互動。 發布REELS的秘訣 1.發佈reels時並同步分享到動態，演算法會推送給非粉以及已經追蹤你的粉絲觀看。如果發佈reels沒有同步分享到動態，演算法只會推送給非粉絲觀看。 2.發佈reels盡量使用熱門音訊，不要使用原創音訊。IG演算法更傾向於推薦使用熱門音訊的短片。 3.發佈原創影片，避免從別的平台下載循環使用。Instagram 演算法會降低轉貼別人影片的內容排行。 在IG經營這條路上真的非常漫長，當你每天用心製作貼文，卻還是挽救不了日漸下滑的觸及率時，不免會讓人感到心灰意冷，這也是現在許多IG創作者正面臨的瓶頸。為了配合變化萬千的演算法規則，創作者必須隨時調整自己的創作內容。最重要是，必須善用AI分析工具優化，透過數據分析才能找出經營盲點，朝正確的方向調整，才能達到事半功倍的效果！ 我自己使用IG HERO的「提升IG觸及率-完整解決方案」，此方案會針對你的IG帳號做全面的健檢，可以清楚知道目前帳號的健康度及信用評級分數、粉絲組成類型與互動率、是否遭到限流或Shadowban，以及整頓IG帳號的任務清單，協助創作者不再迷茫，能針對帳號進行有效調整，快速提升IG觸及率！ 推薦IG HERO的理由 IG HERO使用「類Instagram演算法」人工智能技術對IG帳號進行全方位的分析，以演算法如何判讀數據、如何評估你的賬號價值為出發點，然後給你可執行的建議，精準鎖定你的問題所在，並提供客制化的解決方案，幫助你解除流量限制，有效提升IG觸及率！ 現在就來檢測自己的IG帳號健康度↓ 「提升IG觸及率-完整解決方案」 https://www.ig-hero.com/%e7%87%9f%e6%95%91ig%e8%a7%b8%e5%8f%8a%e7%8e%87/ 如果喜歡我的文章，歡迎追縱我⬇️ IG：chi_chi__77 FB粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100077406276065&locale=zh_TW https://www.instagram.com/p/Cv4u8JASYa3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

聖誕節交換禮物玩法 9 款｜交換禮物靈感靠這篇就對了！浮誇風、溫馨風一應俱全

聖誕節交換禮物玩法 9 款｜交換禮物靈感看這篇就對了！浮誇風、溫馨風一應俱全

邁入12月，想玩聖誕節交換禮物嗎？透過交換禮物和同學同事、朋友、情人聯絡感情，增添趣味，是讓今年聖誕節更溫韾的好方法！以下提供9種聖誕節交換禮物的靈感，趕快記起來吧！ 聖誕節交換禮物玩法1：選禮物接力 難度⭐️ 這是最基本款玩法～不論人數多少都可以玩、也不用準備額外的道具！ ➡️方法： 大家把禮物包裝好帶到聚會地點，把看不出內容物的禮物們擺在一起。 由第一個人上前選禮物，被選到的禮物主人，再接著去選下一份禮物。 就這樣接力下去，把禮物全部選完。 💡優點：進行方式很簡單，不用額外準備道具。 ⚠️缺點：缺少了玩遊戲的刺激感。 聖誕節交換禮物玩法2：抽籤換禮物！ 難度⭐️⭐️ ➡️方法：把大家的禮物依序貼上編號，禮物1號～～XX號。 接著準備同樣數量的籤丟進籤桶，讓大家抽號碼。抽到幾號就拿幾號的禮物。 💡優點：抽籤的方式很簡單，老人小孩都能很快上手。 且因為加上抽籤環節，讓換禮物的過程更有互動性與新鮮感。 ⚠️缺點：主辦人須額外準備籤桶道具，比較麻煩。 聖誕節交換禮物玩法3：禮物大風吹 難度⭐️ ➡️方法：所有人隨機坐成一圈，手上拿著自己準備的禮物。 接著主持人播放音樂，每個人不斷把手上的禮物交給左手邊的人，一個傳一個，直到主持人把音樂切斷。音樂切斷時，自己手上正接到的那份禮物，就收下吧！ 💡優點：玩法很簡單，也不需要準備額外道具。傳遞禮物的過程滿刺激的。 ⚠️缺點：需有人負責播放音樂。（當然也可以事先剪好音樂片段來解決） 聖誕節交換禮物玩法4：比大小 難度⭐️⭐️ ➡️方法： 大家把禮物帶到現場之後，依禮物包裝的尺寸，由大到小排列。 最大禮物的主人、與最小禮物的主人交換禮物； 第二大禮物的主人、與第二小禮物的主人交換禮物......以此類推。 允許大家在包裝盒尺寸動手腳，例如故意把很小的東西裝進超大紙箱中，讓拿到最大禮物的人必須撕開層層包裝才能拿到真正的禮物，製造笑果，增添歡樂氣氛。 💡優點：如果團體中大家都很搞笑的話，就能看到各式創意包裝，會很好玩。且就算沒有創意包裝，活動也能正常進行。 ⚠️缺點：無。 聖誕節交換禮物玩法5：摸彩活動式交換禮物 難度：⭐️⭐️⭐️⭐️ 喜歡參加摸彩活動嗎？那就自己辦吧！ 慎重一點的還可以自行佈置浮誇的摸彩舞台，把禮物們煞有其事的按照頭獎、二獎擺好。如果是公司一大群人在玩，還可以弄個音響設備。 （詳情可參考各縣市政府購物節摸彩活動🤣🤣🤣) ➡️方法： 大家先把禮物包裝好，統一交給主持人。 包裝盒最大的當作頭獎、第二大的當作二獎，以此類推。 同時把自己的名字寫在紙條上、投入摸彩箱。 主持人再接著像辦摸彩活動一樣，一個一個把禮物的得獎者抽出。 💡優點：摸彩活動人人愛，驚喜感100分！ 如果人數較多，用摸彩方式抽出也比較不混亂。 ⚠️缺點：團體中需要有人擔任主持人，否則活動難以進行。 (圖片來源：AI繪圖） 聖誕節交換禮物玩法6：關鍵字選禮物 難度⭐️⭐️ 交換禮物擔心抽到不喜歡的嗎？那就用關鍵字來選擇吧！ ➡️方法：每個人準備禮物時，須額外寫下這份禮物的關鍵字，例如「可愛的、實用的、吃的、辦公用」等等，現場讓其他人依喜歡的關鍵字挑選禮物。 💡優點：比較不會拿到不適合的禮物。 ⚠️缺點：過程比較無聊。 聖誕節交換禮物玩法7：禮物知識王 難度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 團體中有好幾位開心果嗎？還是大家都很有文采、講起話來笑料十足？那就在交換禮物環節讓大家發揮吧！ ➡️方法： 每個人在自己準備的禮物上，寫下一道謎語或考題。 第一個答對的人可以獲得該禮物。 如果無人答對，就由出題者選出答案最搞笑或最適切的人獲得（每個人限得一次）。 💡優點：如果謎語或考題出得很好笑、無釐頭、或很有意義，可以讓整場活動更熱絡。適合一群頻率相仿的同學同事一起玩。 ⚠️缺點：門檻較高，如果團體中有人題目出得太爛、或是沒人願意花心思猜題，那遊戲就進行不下去。 聖誕節交換禮物玩法8：線上交換禮物！ 難度⭐️⭐️⭐️⭐️ 都2023年了，交換禮物當然也可以線上舉辦！用郵寄的方式寄送禮物，更有拆包裹的驚喜感呢～ ➡️方法：網友之間組成群組，由一位主持人分配大家要交換的對象，大家再依指定時間把禮物郵寄給指定的對象。當然也可以直接網購訂購給對方囉～ 💡優點：收到郵寄包裹，更有收禮物的氛圍感。 ⚠️缺點：有些人可能不想被網友知道自己的收件地址。 聖誕節交換禮物玩法9：情侶溫馨交換禮物 交換禮物當然也可以只跟另一半一起玩❤️ 約上你最愛的那個他，兩人在平安夜挑一家喜歡的餐廳，帶著自己精心準備的禮物，到餐廳現場交給對方吧！不用繁複的遊戲設計，只需要帶上你最體貼的那顆心，為對方選出最適合的禮物💕享受只屬於你們倆的溫馨聖誕節！ 聖誕節交換禮物注意事項 舉辦聖誕節交換禮物，還有一些事項可以納入考量： 以上就是聖誕節交換禮物的9大提案，給大家參考！祝福大家都有快樂的聖誕節！ 延伸閱讀： 2023交換禮物推薦！超過15款「1000元上下」最想收到的禮物提案，聖誕節送禮不NG！ 男生禮物怎麼挑？30款實用有趣送禮清單征服他的心，別再只會送皮夾 日網票選「女生最想收到的聖誕禮物TOP10」！第一名時尚又百搭，你買對禮物了嗎？ 最低千元價就能買到！100+精品禮物推薦，包包、皮夾、鞋款、代購名單通通有！ #聖誕節交換禮物玩法 #交換禮物 #聖誕節交換禮物 #2023聖誕節 #交換禮物怎

東森《生命捕手》首映會眾星雲集，柯叔元合體李維維、邱偲琹、潘君侖、林玟誼、苗可麗、周群達、郭方儒曝醫療劇拍攝艱辛！

東森戲劇台年度壓軸醫療生活劇《生命捕手》由映畫傳播製作，總製作人郭建宏攜手柯政銘導演及堅強主創團隊，盼打造出屬於台灣全新風格的醫療劇。 今日舉行首映記者會，主演柯叔元、李維維、邱偲琹、潘君侖、林玟誼、苗可麗、周群達、郭方儒、邱永騰、梁以辰、陳天仁、張柏謙盛裝出席。因工作無法到場的王識賢透過電話連線獻上祝福；Ella陳嘉樺則捎來驚喜影片為眾人加油打氣。首映會搶先播映10分鐘精彩片花，緊急救護的大型醫療場面目不暇給。歌壇最立體美聲組合晨悠特地到場獻唱戲劇片尾曲〈不愛不散〉。首映儀式以代表紅、白血球的圓球組成大型沙漏，象徵劇中每位醫護人員都是爭取時間搶救危急生命的「生命捕手」。11月26日起每周日晚間8點在東森戲劇台、公視+首播；當晚10點Netflix、中華電信MOD、Hami Video、LINE TV同步上架；12月2日起靖天電視上架。全劇共30集，每週播出更新2集。 《生命捕手》劇情講述一群不管是在體制內外都奮不顧身拯救病人的嘉義地方醫生，緊張熱血的醫療救護背後，充滿人情與信念。戲劇一哥柯叔元飾演鐵面無私執行改革的霸氣新院長，同時也是醫術高超的心臟外科醫師，他坦言對角色的專業度下足苦功，「當時花了很多時間研究手術的器械、動作，甚至進手術室之前的刷手、穿無菌衣等等細節，希望讓畫面看起來是相當專業的。」卻沒想到難倒他的竟是「專業術語」，他苦笑表示：「台詞涵蓋用國語、台語，甚至還要用英文講，我跟識賢哥應該都在這方面下了很大的功夫，但還是經常NG。」 柯叔元印象深刻有一場與劇中特助周群達的對話橋段，「劇情原本是我們開完會後，Duncan（周群達）要模仿會議中的在地企業老闆講台語，但因為他是香港人，所以台語真的很爛，後來現場調整成他講台語，我幫他翻譯成『大家聽得懂的台語』，我覺得很有趣。」周群達語帶無奈地表示：「我練習了好久好久，結果變成了非常搞笑的戲碼！當時旁邊的工作人員都在偷笑，我自己也差點笑場。」現場周群達即興講一段台語讓柯叔元翻譯，惹得全場大笑，周群達羞回：「所以還是需要翻譯的。」周群達演出院長特助何展銘一角，角色精明幹練，有時卻很耍寶，與柯叔元有許多一搭一唱的對手戲，兩人首次合作就默契十足，周群達直說：「剛開始壓力有點大，畢竟叔元哥是前輩，但開拍後就覺得他很好相處，也給了我許多很棒的意見。」 李維維飾演資深護理長，是小護理師們心中嚴厲的「阿長」，劇中她與王識賢、柯叔元都有精彩的對手戲，個性直爽的她，坦言戲裡戲外面對兩位前輩都「沒在怕的」，她表示：「可以跟兩位前輩對到戲非常開心，識賢哥個性比較內斂，我很愛鬧他，一開始很常跟他對到戲，不過都是我的台詞超多，他只回一、兩個字，我超緊張所以很容易NG，但他都會給我很多意想不到的走位想法與情感回饋，非常敬佩他。」與柯叔元合作也讓她收穫滿滿，「叔元哥雖然平常瘋瘋癲癲的，又很愛虧我，但他的戲、台詞與眼神上，都看得出來是很多經驗所累積的實力，覺得他很厲害，也學到很多。」 李維維在記者會上透露：「當時在嘉義長庚醫院待很久，很謝謝裡面真正的『阿長』還有醫護人員，他們每天被我煩，除了戲劇諮詢之外，在拍攝時剛好有疑似確診跟胃不舒服的狀況，也順便做了諮詢，他們就有建議我去照胃鏡。」同時她加碼爆料苗可麗也有做諮詢，一旁苗可麗直說：「對啊，趁放飯時間去復健科調整一下，回來開拍又是一尾活龍。」 潘君侖首部戲劇主演作品就獻給《生命捕手》，飾演一般外科醫師的他，除了找來醫生一對一教學加強「醫術」，因為提前知道劇中有游泳戲，開拍進組前特地加強健身，希望能有好看的身材線條，「沒料到我們拍攝1個月後，程俊堯（劇中角色名）的戲份加重很多，背詞壓力大到都吃不下飯，4個月拍完我暴瘦6公斤，只剩65公斤，什麼肌肉線條都沒了！從畢業後沒有這麼瘦過，不過當時也真的越來越像忙碌的醫生狀態。」戲外他還遇到哭笑不得的誤會事件，「有一次我在醫院穿著戲服白袍搭電梯，電梯中一位阿姨突然問我，她腳不舒服要掛哪一科？我很尷尬地回說『我不知道耶』，那位阿姨就一直用很懷疑的眼神看我。」 劇中潘君侖一直仰慕著學姐Ella陳嘉樺，雖然追女生的功力遭批一個「慘」字，不過飾演Ella陳嘉樺媽媽的苗可麗，不論戲裡戲外都很中意這位「女婿候選人」，苗可麗笑答：「挑女婿當然媽媽一定要先喜歡，君侖是可愛靦腆又貼心有禮貌的孩子，也可以在他身上看見自己過去對戲劇的熱情，後來在實境節目中跟他相處更多後，覺得他真的很敬老尊賢，非常適合當女婿！」素有「媽媽專業戶」之稱的苗可麗，這次飾演著急想把工作狂小女兒推銷出去的媽媽，對劇中女兒Ella陳嘉樺也是讚譽有加，「Ella讓我很驚艷，除了演技好和敬業之外，拍攝時她對所有人都體貼入微，常常被她的貼心舉動默默感動著！」 邱偲琹飾演從小被王識賢撫養培育長大的專業護理師，不僅是樂樂診所裡的得力助手，安撫病患情緒的功力更不在話下，為了更貼近角色，邱偲琹坦言：「葉宇恩（劇中角色名）的接地氣個性其實不太像我，所以特地回到鄉下阿嬤家待一陣子，希望找回角色熱心的性格，台詞也選擇用台灣國語以及一點台語的方式呈現。」同樣因台語感到壓力大的，是身兼演員與編劇指導的郭方儒，他自揭台語能力「滿破的」，為了把台詞轉換成口語化的台語，花費不少心力。造型上也有大突破的他無奈說道：「第一次定裝就被說長得太乖，決定要幫角色燙成爆炸挑染頭，那段時間不管去哪裡大家都會盯著我看，一開始不習慣的時候其實有點尷尬癌發作。此外還加上叼著牙線棒的小動作，讓角色更自然地『做自己』。」 林玟誼飾演的婦產科醫師，喜歡打扮但醫術相當專業，開拍前的訓練課程就足以讓她印象深刻，「我深深體會到當一個醫師有多麽不容易，光是上急救課與縫合課而已，我就覺得比一天拍戲10幾場還要累！」劇中有一場剖腹產的接生戲，讓她意外發現自己的天賦，「我記得大概拍到第3次吧，已經可以不需要旁邊指導醫師的提醒就記下手術的流程步驟，連醫師都驚呼想收我為徒。不過整場手術戲拍完，才站一個多小時就已經嚴重腰酸背痛，完全可以親身感受到醫師平時有多辛苦。」劇中演出小兒科醫師的邱永騰則分享自己的接演契機，「試鏡時要給導演看到對新生兒有愛的眼神，當時我兒子剛出生沒幾個月，對小孩非常有感覺，就自然地流露出導演想要的眼神。而且演完這個角色之後，現在帶小孩看醫生時都更有耐心等待。」 劇中仁泰醫院護理站由梁以辰、陳天仁、張柏謙等年輕護理師組成，首映片花中可以看見梁以辰、陳天仁在驚險的公車翻覆現場協助救人，梁以辰分享：「我們三個比較像是劇情中開心果的角色。印象深刻是拍公車翻覆的時候很震撼，覺得我們可以一起做到這件事情是一個滿大的突破。」陳天仁則透露：「角色少根筋的個性跟自己很像，其實我以前很想要當護理師，但因為很怕血肉模糊的畫面，所以就放棄這條路，這次能夠演出這個角色，還能參與開拍前的課程我超級開心興奮的，現在去抽血打針都變得不怕了。」張柏謙也說：「本以為護理站只有我這個男護理師，可以比較吃香被姐姐們照顧，沒想到卻是一個常常狀況外被炮轟的角色，不過能夠演出以往沒有接觸過的角色還是非常開心。」 《生命捕手》卡司陣容集結王識賢、Ella陳嘉樺、柯叔元、李維維、江祖平、邱偲琹、潘君侖、林玟誼、苗可麗、周群達、郭方儒、邱永騰、梁以辰、陳天仁、張柏謙等實力派演員。劇情描述集天賦及實力於一身的杜樂生醫師（王識賢飾演），在20年前一場巨大災難中，親身經歷了生命的無常與體制的無情，離開體制後隱身在樂樂診所，用自己的方式搶救第一線的緊急患者。面對與仁泰醫院院長李至豪醫師（柯叔元飾演）之間亦敵亦友的強強對決，和總是在關鍵時刻介入的徐敏安醫師（Ella陳嘉樺飾演），杜樂生最終是否會選擇重回體制，同時揭露當年災難背後的真相？11月26日起每周日晚間8點在東森戲劇台、公視+首播；當晚10點Netflix、中華電信MOD、Hami Video、LINE TV同步上架；12月2日起靖天電視上架。全劇共30集，每週播出更新2集。

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