【育兒日記】寶寶副食品推薦 x 這樣挑不NG｜童蒔樂無添加寶寶粥全系列

當寶寶來到6個月，就要開始準備副食品拉~ 準備副食品又是另一個頭痛的開始，像喬媽是上班族，育有3寶， 下班後要準備晚餐、副食品還要弄3寶們，實在是很分身乏術耶， 也不可能把3寶都丟給老公，然後在廚房慢慢的準備副食品吧，到後來真的是很懶得準備副食品惹~ 跟老公討論過後，與其有一餐沒一餐的準備，不如挑選值得信賴的副食品店家， 直接買現成的，加熱給寶寶吃還比較快，又能攝取到養分，也能完整地吃到副食品~ 選擇副食品店家又是另一大煩惱><，真的太多選擇了啦~~ 選來選去，喬媽最後決定選擇”童蒔樂”，為什麼呢?因為 ▶是由一群專業營養師團隊聯手精心打造，是全台最多營養師團隊的 ▶全系列菜單皆針對幼童成長所需六大營養需求，調製而成 ▶寶寶粥生鮮食材與米投入的比例高達3:1耶!!為的就是讓孩子每一口都能吃進滿滿的營養 ▶堅持『無添加、無調味、真材實料、不使用加工食品』的原則 ▶增加奶類入菜的頻率，加強鈣質的吸收，寶寶成長最大量需求的就是鈣，這點真的很貼心 ▶中央廚房通過ISO22000&HACCP&FSSC22000三重認證，產品皆通過SGS國家檢驗， 皆#無農藥 #無微生物 #無瘦肉精 #無抗生素 #無鉛汞鎘，業界首家擁有食品安全檢驗室! ▶快速上菜10分鐘即可上菜，6個月-5歲全包辦 這麼多優點還不選擇童蒔樂，真的說不過去啦~ ▶寶寶粥系列商品介紹-共6款 使用花蓮有機富里米，米粒大而飽滿，Q彈柔軟且甜度高，每一款寶寶粥，都是用雞骨耗時4小時熬煮出雞骨湯，湯頭清甜甘醇，100%無化學添加物，絕不使用雞湯塊！ ▶甜菜根番茄豬豬粥 從小豬就聽音樂長大，是名副其實的快樂小豬，難怪肉質很香甜， 蔬菜類選用有機甜菜根、有機紅蘿蔔、有機牛蕃茄、有機高麗菜、有機洋蔥， 入口可以吃到洋蔥的清甜，沒有過多的化學番茄味，完全可以吃出食材的原汁原味，這款連喬媽我都很愛吃>< ▶雞蓉燕麥卵黃粥 CAS認證標章台灣優良雞肉，蛋黃來頭也不小喔，具備CAS驗證與TAP產銷履歷雙重認證， 蔬菜選用三峽深山農場生鮮有機猴頭菇、有機紅蘿蔔、通過美國OTCO的有機驗證有機燕麥、 有機玉米粒，連蛋黃都能注重到來源品質，童蒔樂真的不負喬媽所望阿， 入口那濃郁的蛋黃香，搭配玉米粒的清甜，還有嫩雞肉塊，是的你沒看錯是吃的到口感的雞肉塊!而不是雞肉碎末，整碗大大滿足。 ▶鮭魚百菇牛奶粥 是來自智利大西洋的鮭魚，富含Omega-3、蛋白質、維生素D、維生素B12、硒等營養素，有助於提升寶寶的免疫力！ 蔬菜選用三峽深山農場生鮮有機猴頭菇、有機洋菇、萬生科技新鮮金針菇、有機洋蔥、鮮乳坊鮮奶， 鮭魚很高單價，以為會只有少少的鮭魚，但喬媽根本大錯特錯，鮭魚超多的啦~每一口都吃的到鮭魚!! 真的是每一口喔，還有濃濃的奶香，好像在吃奶油鮭魚的高級料理一樣><寶寶成長期間最在意就是免疫力惹，這款直接升任喬媽回購的首選! ▶亞麻籽芋頭豬豬粥 也是選用快樂小豬，友善農法種植的芋頭，口感綿密鬆軟，入口即化， 芋頭香氣明顯且濃郁，具備加拿大Pro Cert有機驗證的有機亞麻籽,完整保留住亞麻籽最完整的營養與香氣， 蔬菜選用有機玉米粒，芋頭越綿越好吃，芋頭要吃的就是它的綿密感呀， 芋頭香搭配亞麻籽的香氣，真的毫無違和感，營養師也太會設計了吧~ ▶雨來菇吻仔魚卵黃粥 枋寮地區新鮮的熟吻仔魚, 全程冷凍低溫保持最新鮮的原味，具備CAS驗證與TAP產銷履歷雙重認證的雞蛋， 被原住民稱為「情人的眼淚」的雨來菇，是一種野生藍綠藻，鈣質是牛奶的12倍，營養價值高, 特選用義大利原裝進口的高級蒙特樂橄欖油，蔬菜選用有機洋蔥，吻仔魚大家應該都不陌生， 但要挑選到品質優良的不簡單，還有最特別的雨來菇，你以為他是菇類嗎，錯~它是一種藻類， 有超高的鈣含量，所以在粥裡沒看到菇類是正常的啦~會看到綠綠的藻類，這款也是營養大滿貫餒~ ▶羽衣甘藍菇菇雞粥 嚴選CAS認證標章優良雞肉，選用被譽為「超級蔬菜」的羽衣甘藍， 透過特殊技術磨粉技術，降低蔬果的草味、將營養成分濃縮8～10倍， 蒙特樂橄欖油，蔬菜選用毛豆仁、鴻禧菇、美白菇、有機洋蔥，整碗翠綠翠綠的看起來就好可口， 擔心羽衣甘藍的味道太重，寶寶無法接受，深怕被拒絕，結果整碗居然吃得精光， 很懷疑寶寶是不是沒吃出來，喬媽嚐一口之後，發現真的完全沒有奇怪的草味， 反而是走清甜路線，好出乎意料之外，童蒔樂的每一款粥品真的都好讓人驚艷。 弟弟寶寶粥品排行榜: 鮭魚百菇牛奶粥→甜菜根番茄豬豬粥→羽衣甘藍菇菇雞粥→雞蓉燕麥卵黃粥→雨來菇吻仔魚卵黃粥→亞麻籽芋頭豬豬粥 ▶加熱方式 1.將未拆封的產品以冷藏或流水方式進行解凍 2.微波加熱:以強微波800W加熱2分鐘 3.電鍋熱:外鍋加入半杯~一杯的水，加熱至電鍋跳起 4.隔水加熱:滾水煮8-10分鐘 (※加熱前建議先解凍唷) ▶保存方式: 冷凍-18C以下 有了即食寶寶粥真的很方便，再也不用苦惱要煮什麼給寶寶吃，還能兼顧營養均衡，真的大推童蒔樂! 【童蒔樂資訊】 官網 : https://yumyummykidz.me/MnWgQ FB：https://www.facebook.com/yumyummykidz IG：https://www.instagram.com/yumyummy_kidz/ Line@客服：@yumyummy_kidz 全館消費滿$2.000元即享免運優惠，新會員註冊享$100元購物金

秋天最潮的關鍵字就是「格紋」，快翻出衣櫃裡的格紋單品舊衣新穿，不花錢也能潮潮der阿！

從眾多 follow 的韓妞們中，你是不是也嗅到本季秋天的潮流關鍵字了呢？不難發現許多走在潮流尖端的女孩們，都紛紛選擇「格紋」作為宣示秋天到來的元素 ​（圖片來源: stylesha.re用戶@monijini） 有種沉穩且優雅率性的氣息，就是格紋歷久不衰的原因，時尚趨勢就是不斷地重演及輪迴，絕對不NG的單品可千萬別急著從你的衣櫃中淘汰，你看看格紋時尚又要捲土重來，快翻出衣櫃裡的格紋單品舊衣新穿，不花錢也能潮潮的阿！ ​（圖片來源: stylesha.re@用戶munju218） ​（圖片來源: stylesha.re用戶@ghdzhd155） 格子襯衫、格子洋裝、格子包包全都非常適合秋天的季節，簡單又耐看，在穿搭上也不難，由於格紋的主角氣勢濃厚，只要把它當作重點，並搭上簡約素面的單品即可 ​（圖片來源: stylesha.re用戶@mixmansion） ​（圖片來源: stylesha.re用戶@leena777） 白T牛仔褲+格紋襯衫 輕鬆又率性的簡單LOOK，一掃夏日的甜滋滋，秋天就決定要當個帥氣歐逆了！ ​（圖片來源: stylesha.re用戶@glgl9） ​（圖片來源: stylesha.re用戶@leena777） ​（圖片來源: stylesha.re用戶@jiniii2328） ​（圖片來源: stylesha.re用戶@gydms224） ​（圖片來源: stylesha.re用戶@qng） 格子連身洋裝 / 短裙 格紋元素出現在裙子上，就是甜而不膩的代表，俏皮討喜但又不至於太LADY，非常適合中性少女偶爾心血潮想散發小小少女心時著用 ​（圖片來源: stylesha.re用戶@kjiwoo10） ​（圖片來源: stylesha.re用戶@kjiwoo10） ​（圖片來源: stylesha.re用戶@kimnaraa） ​（圖片來源: stylesha.re用戶@shjik0321） ​（圖片來源: stylesha.re用戶@eunxcho） ​（圖片來源: stylesha.re用戶@mixmansion） 就決定明天把衣櫃裡的格子襯衫拿出來穿了啊！有一種不花錢也穿新衣的感覺，快把上面這些韓妞們的格紋穿搭存起來，就不怕出門約會之前沒靈感了啊！ 資料來源： StyleShare、整理報導

『你是跟蹤狂嗎？！』7種會讓女孩們暴怒的NG行為

曖昧期享受被追是一件快樂的事，不過有些追人的行為實在是太NG了，不是我不答應你，只是這樣真的太緊迫盯人了，誰受得了啊！ 1.line個不停 曖昧期適度的給對方一點空間是必須的，才剛送我回家就line個沒完，雖然是關心我但是一分鐘就傳個十幾封實在讓人覺得很壓迫。 2.知道你在哪 關心你在哪裡、在做什麼感覺好貼心，不過一直出現在我家樓下是怎麼了嗎？我記得我沒跟你說過我住哪吧？！ 3.什麼都幫你做決定 一起去餐廳吃飯絕對是約會的必備行程，不過點餐的時候一直要幫我點，其實我想吃的是別的啊…為什麼一直要幫我做決定 4.直接求婚 約會的時候一起去逛街，逛到飾品店卻直接問你指圍多少，直接要買昂貴的戒指送你，這樣會不會進展得太快？！我還沒要嫁給你啊 5.約會幾次就問你可不可以一起住 才約出來見面幾次，彼此也還不熟悉，卻直接問你可不可以一起住了？！ 6.和他的家人見面 一直不斷的要介紹家人給你認識，不過我們不是才見過一次面嗎？！而且竟然還要跟他們視訊？！ 7.想知道你的全部 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 喜歡你的一切，所以甚至要把你的前任都加為好友，這實在太詭異了吧！ 其實我們都要感謝這些喜歡自己的人，不過有些行為真的有點太誇張了，所以也不要說我們不珍惜，只是這樣真的讓人感到很不舒服啊～ 資料來源： http://elitedaily.com/

秋冬毛料上衣要怎麼穿？還不快點購入這8種單品，變身成為日韓系女孩！

毛料上衣就是在秋冬最討喜的單品，不僅好搭而且還很保暖，每位女孩的衣櫃中都應該要擁有才對，要變成it girl就靠它們！以下就介紹8款毛料上衣單品，快把筆記拿出來記下，變成最有型的日韓系女孩！ 1. 流蘇設計款 這種特別又好看的設計感，讓妳的穿搭不無聊。 若是怕流蘇過於重點，只要將全身用單一或是相近的色調來展現，就可以平均分配視覺感唷！ 斗篷款的不僅可愛還可以遮肉肉，簡直一舉數得！ 2. 針織外套 這就是完全百搭的單品，每種顏色都要入手，衣櫃中擁有100件也不嫌多。 秋天可以內穿薄衫，外搭一件針織外套；冬天就穿著毛衣，再配件OVERSIZE的寬版型毛外套；怎麼樣都好看啊！ 3. 大衣 非常好看的一項單品，一穿上，整個人的氣勢與帥氣感立刻顯現，而且又可以禦寒保暖擋風，十分值得入手啊！ 4. One-piece 最喜歡One-piece得輕鬆自在感了，而且搭配起來永遠不會NG。 裡面搭配一件長版襯衫或是長板上衣，保暖又有型！ 超長版毛衣，非常有氣勢。 甜美款的十分可人，好感女孩的最佳穿搭。 5. 內搭使用 保暖又好搭，尤其外搭一件吊帶褲，可愛又好看。 6. 毛衣配寬褲 最近大流行的寬褲，配上最百搭的毛衣，完全好看！ 條紋款的怎麼看怎麼有型～ 可以休閒、氣質、帥氣，甚至甜美。 出錯率非常低的兩樣單品，配在一起就是無敵！ 率性casual感也很不錯～ 7. 背心款 超好看的，隨便搭都很好看，而且有時候穿整件毛衣，在室外剛好，但到了室內就覺得有點熱，穿上背心款就不再困擾啦！ 8. 高領毛衣 這兩年高領又流行回來了，絕對是女孩妳我都該入手的有型單品。 保暖又好看，It girl絕對不能錯過！ 以上這8種單品妳都有了嗎？如果有的話請善用它們，沒有的話就趕快去購入，這個秋冬，就讓我們一起穿得有型又好看，變成街頭上最美麗的風景吧！ 資料來源： www.locari.jp

好評再加開！台灣人必追美妝頻道第二彈，真心推、不私藏，台灣美妝youtuber各個身懷絕技！

台灣人必追美妝頻道第二彈： 一、雅勻Selina擁有廣大粉絲的雅勻，他的美妝頻道已經擁有十萬多人次的訂閱，他不只是一名美妝youtuber，同時也是伊林旗下的麻豆，難怪這麼美啊！雅勻說起話來有條有理，有時候不小心的NG可以看得出他私底下大剌剌又活潑的個性，喜歡他推薦產品時，真的實際體驗過，並且提供給大家很真誠心得的方式，而且他都會很認真回答每一個留言喔！ ​（圖片來源: https://www.youtube.com） ​（圖片來源: https://www.youtube.com） ​（圖片來源: https://www.youtube.com） 二、愛吉賽兒 IGisele IGisele的頻道分為三大系列「Make Up」、「Hairstyle」和「每月愛用品大賞」，其中最受歡迎的「Make Up」系列已累積了九萬人的觀看次數。看愛吉賽兒化妝的模樣真的大呼過癮啊！下手大器又迅速，感覺化妝對他來說簡直就是一塊小蛋糕，三兩下就能畫完各式各樣的妝容 ​（圖片來源: https://www.youtube.com） ​（圖片來源: https://www.youtube.com） ​（圖片來源: https://www.youtube.com）三、沛莉沛莉的頻道有各式各樣的主題系列，沒有侷限介紹只美妝或髮型，最喜歡看百變沛莉玩各式各樣的仿妝！千頌伊、楊丞琳、林真心，還有最經典的泰勒絲，不只真的給予彩妝的建議，影片也剪輯的超級有趣啊！沛莉最近還受邀參加湖南衛視「時尚彩妝王」比賽節目，好帥氣呀！ ​（圖片來源: https://www.youtube.com） ​（圖片來源: https://www.youtube.com） ​（圖片來源: https://www.youtube.com） 四、守屋幸慈守屋是台、日、原住民混血兒，五官大開外掛，影片自然就賞心悅目啊，除了美妝、好物分享之外，守屋也會上傳一些搞怪的影片，可以感覺到他私底下開朗不做作的個性，喜歡他用一種聊天的介紹方式，感覺像是在跟朋友講話一樣親切又自然 ​（圖片來源: https://www.youtube.com） ​（圖片來源: https://www.youtube.com） ​（圖片來源: https://www.youtube.com） 五、EvaEva的彩妝實驗室總是會介紹一大堆讓人很升火的商品！訂閱他的頻道你的荷包一定會失守的，請謹記！Eva說他喜歡嘗試不一樣的新鮮事兒，不論是吃的用的抹的，只要是沒看過的都喜歡買回去試試看。最喜歡看他的貪吃實驗室了！但夜深人靜的時候建議還是不要看好了，不然你可能會破戒吃消夜喔！ ​（圖片來源: https://www.youtube.com） （圖片來源: https://www.youtube.com） （圖片來源: https://www.youtube.com） 資料來源： 整理報導

法式 X PANTONE的超強組合～這系列超粉嫩內衣讓妳隨時散發性感光波，連男友都無法抵抗！

新的一年來臨，妳該不會還在穿已經穿了好幾年的陳年內衣吧？而且還每件內衣都是千篇一律的黑色，膩不膩啊～女孩們不如趁新年添購一些新的內在美吧！讓自己裡外都換新，不知道為什麼每次換內衣都會有一種「要轉運了」的感覺！穿了明明沒人看到心情也好好～今年思薇爾推出了一系列PANTONE色系的粉嫩內衣，除了讓妳少女心大噴發外，也多了一份小女人的溫柔感喔～ 機能和外型一次擁有！讓妳和法國女人一樣性感有自信～ 現在很多內衣的設計都是外型很好看，但是妳們有沒有發現，只要很好看的內衣，幾乎都沒有任何機能！意思就是妳穿上去，除了好看之外完全沒有其它功能，如果妳胸部超平穿了就還是超平，有些甚至連內襯都沒有，妳還要自己貼胸貼以免穿幫，啊如果妳胸部很大它也不會幫妳集中，它就會讓妳的胸部跟著音浪一起流動～（我開玩笑的）難道我就不能有一件內衣長得好看又有機能嗎！？ 這次思薇爾就聽到妳的心聲了！他們最新推出的這系列法式「撩波」內衣，是秉持著法國藝術家的設計精神，結合機能、美型和舒適，替女性打造全方位的呵護與魅力！內部運用4點定位、加高側推、側推集中、U型美背來讓妳集中性感，各個角度都不NG，而外部則使用高質感精緻玫瑰蕾絲設計，使造型不失優雅、富有層次，也讓妳像法國女人一樣充滿自信！ 吸濕排汗還抗菌防霉，懶女人的夢幻逸品～ 而且這款內衣還用了萊卡超細纖維easy cut彈性布料，彈性佳又吸濕排汗，吸濕排汗聽起來好像很普通，重點是它還可以抗菌防霉抑制臭味！好啦，如果妳有點懶，妳就穿這件，就不會有人發現妳很久沒洗內衣了！（喂內衣還是要洗啦） 沒錯一開始就是這幾年超級火紅的寧靜藍跟石英粉～～～思薇爾則將內衣色號取得更加唯美，叫做水瓶藍以及飄渺粉～是不是很有fu啊！這個水瓶藍打著2017流行色的名號，在這季商品中擔任主推色系的角色，光是看到美照就下定決心非擁有不可！ 接下來小編來介紹這次的副推色粉橘色～粉橘色看似有點難駕馭，但其實穿上後就會讓皮膚更顯白皙，讓妳柔嫩又帶點性感，真的是美少女系必備單品啊！！！ 這次思薇爾也請來電眼女神周曉涵代言，我們就來看看她為這系列內衣拍攝的形象廣告吧～ 資料來源： PopDaily撰文報導 #穿搭精選 

好多冬天經典服飾單品都上榜，韓國男生最受不了女生TOP5裝扮，在還沒出錯前趕緊下架！

每次轉季波波的小編們都會為大家整理出韓國歐巴最受不了的穿搭，而進入了2016的最後一個月小編我當然也要理出歐巴們到底對那5種冬季裝扮感到頭疼，好讓女孩們可以預先避開NG單品，和自己的歐巴們度過今年最後一個優美又浪漫的月份吧！ # 毛球針織帽 相信第一個歐巴冬天不能接受的單品已經讓很多女孩心裡都震一震了吧，毛球針織帽可算是是每一個冬天的經典必備單品可是歐巴們卻覺得針織帽頂上的毛球很礙眼而且這麼充滿童趣的毛球針織帽應該只適合小朋友佩戴根本不適合成年女生的氛圍。 ​（圖片來源: www.instagram.com） ​（圖片來源: www.instagram.com） # 雪地靴 前陣子冬天也很流行雪地靴，相信女孩們的鞋閣裡應該都有一雙吧，然而歐巴們對雪地靴的時尚也很有意見。男生們都覺得穿雪地靴一點也不時尚反而顯得笨拙腿部線條被剪短整體看起來好矮小。 ​（圖片來源: styleshare用戶@졔졔） ​（圖片來源: styleshare用戶@더에덴） # 單寧寬褲 雖然說今年真的很流行寬褲，但是男生真的不懂！他們總是先入為主的給寬褲下標籤，覺得這是小男孩的打扮風格。但是小編我是覺得大概是寬褲太寬鬆的特顯不出女生腿部線條所以歐巴們才沒什麼好感。 ​（圖片來源: stylecaster.com） ​（圖片來源: stylecaster.com） # 打底褲 這邊說的打底褲主要是針對冬天迷你裙內搭打底褲的穿搭組合。其實男生真的不討厭女孩冬天穿打底褲，只要不要太過鮮豔的顏色或是可以選擇搭配過膝裙，這樣時尚又充滿美感的搭配相信歐巴也認同吧。 ​（圖片來源: www.instagram.com） ​（圖片來源: styleshare用戶@소예） # 透視上衣 歐巴為什麼不喜歡透視上衣原因應該也不難猜吧，太過性感艷麗也不一定每個男生都能接受哦。但是女孩們不妨可以把透視的上衣當作打底在外搭一件今年超流行的吊帶背心，這樣時尚又小小的性感歐巴們應該不會討厭吧！ ​（圖片來源: www.instagram.com） ​（圖片來源: styleshare用戶@데프시스） 資料來源： youtube.com #內搭褲 #寬褲 #毛帽 #漂亮 #穿搭 #透視上衣 #雪靴 #韓國 

今夏最in的草編鞋非Soludes莫屬！綁帶款更是夢幻逸品！看過它的女孩們沒有不中標的啊！

夏天，就是要盡情盡興的走一個濃厚的夏日風！而夏日風，怎麼可以沒有草編這元素呢？Soludos每雙都好好看，小編好想每雙都收藏起來。今夏最夢幻的逸品，應該就是草編綁帶涼鞋吧，每個女孩子都對這樣的芭蕾綁帶款充滿了憧憬啊！小編一看到就深陷其中，無法自拔，真的太太太好看了！ ​（圖片來源: instagram.com/soludos） 綁帶x草編底x條紋，完勝款！夢幻有質感，不是有太多粉紅的公主風。 ​（圖片來源: instagram.com/soludos） 走低調、質感路線的妳，絕對駕輕就熟。 ​（圖片來源: instagram.com/soludos） 這款高色彩的也是好看到不行，看了好生火，真的太美了！對腳踝綁帶的魅力，完全招架不住。 ​（圖片來源: instagram.com/soludos） 穿上它，就是有一種女神的風範，好優雅。 ​（圖片來源: instagram.com/soludos） 在沙灘上穿比基尼也很好駕馭的綁帶鞋。 ​（圖片來源: instagram.com/soludos） 什麼風格都好搭、好看，不容易NG！微帥氣的穿搭風格都能搭配得如此有型，這絕對是今夏的清單裡一定要有的。 ​（圖片來源: instagram.com/soludos） 這款交織線條也好特別，後跟的設計也很細緻、好看。 ​（圖片來源: instagram.com/soludos） 好適合和閨蜜一起來一雙。 ​（圖片來源: instagram.com/soludos） 蕾絲款的讓人好想擁有它！光是這樣拍照就看了心癢癢！ ​（圖片來源: instagram.com/soludos） 它的草編底真的好夏日風情，走一種渡假的節奏，心情好好。 ​（圖片來源: instagram.com/soludos） 怎麼搭都好時尚。好多時尚部落客都有穿！ ​（圖片來源: instagram.com/soludos） ​（圖片來源: instagram.com/soludos） ​（圖片來源: instagram.com/soludos） 條紋超經典不敗！ ​（圖片來源: instagram.com/soludos） 小露性感短版上衣x草編便鞋，也莫名好看！ ​（圖片來源: instagram.com/soludos） ​（圖片來源: instagram.com/soludos） 這也太酷了！印到鞋子上，跟照片一模模一樣樣，而且海洋元素看了好清爽、舒服。 ​（圖片來源: instagram.com/soludos） 還有夏日水果圖案。 ​（圖片來源: instagram.com/soludos） ​（圖片來源: instagram.com/soludos） 渲染的也超美、超好看。滿滿的夏日風懷，今夏就是要穿上草編鞋才夠力！綁帶草編涼鞋也是完美單品！就由妳開始引領風潮吧。 資料來源： 整理報導

我不想看你這麼累RRR，天天做還會害自己！這五種保養不用太勤勞，學習當個悠哉的懶美人吧！

你身旁一定不乏那種每天熱衷於保養的勤勞美女，每天下班、或放學回家後，還要繼續做好做滿一套完整的美容療法，敷臉、護膚、護髮、按摩…把自己忙得團團轉；反觀自己，一回到家就軟爛有如一灘死水，覺得自己好不知上進喔！但是你知道嗎，其實這兩者都需要改進，不只是小懶蟲需要勤勞點，勤勞美人也需要放鬆一點，過猶不及；矯枉過正，對保養這件事來說都不是最好的喔！ 以下要告訴你的這五種保養，其實不需要天天做，一周間進行幾次就能達到很好的效果，大家一起學著當個悠哉又聰明的懶美人吧！ 1. 髮膜天天做髮膜你可能可以感覺出髮質有良好的改善，但其實長時間下來化學物質殘留在頭皮上，或是油質堆積，阻塞頭皮毛囊組織，都會造成頭皮發炎以及痤瘡的狀況發生 建議深層的頭皮護理一周進行 1-2 次就可以達到良好的效果 2. 敷臉每天密集的使用面膜，其實有可能才是你皮膚乾燥粗糙的主因，由於每天敷臉使得臉部的角質層無法正常形成，反而會讓肌膚變能更加脆弱、敏感 建議一周敷臉2-3次即可，並且敷臉的時間不要過長，15分鐘左右就要卸下，千萬不要讓面膜在臉上變乾燥，這樣這片面膜對於臉部的保濕效果就失去效果了 3. 晚安凍膜前一陣子很流行的晚安凍膜，厚厚的敷上一層再去睡覺，隔天起床發現臉水嫩到不行，大家應該都試過吧！但其實肌膚吸收的量也是有限的，假如到夜晚仍然用厚重的乳霜讓肌膚不停歇的吸收，反而會讓無法吸收的物質堆積在臉上，造成肌膚負擔，可能因此刺激痘痘形成 晚上就讓肌膚自然的休憩吧！除非你這陣子膚況真的非常乾燥，不然建議晚安凍膜不要天天使用才好 4. 擦護唇膏不曉得你身旁有沒有擦護唇膏魔人，一天可以狂擦護唇膏好幾十回，簡直患了護唇膏強迫症，建議每日擦護唇膏的次數也要適可而止，一天最多五次，不要對嬌嫩的唇部肌膚過度摩擦，這樣反而會造成唇紋的產生唷！ 5. 小臉按摩因為太小要獲得小v臉，所以天天使用滾輪式的小臉器按摩臉部，這絕對是大大的NG！這可是會造成臉部肌膚增加色斑或黑色素生成的機會增加，還會造成皮膚鬆弛，產生皺紋的喔！到最後就算臉變小了，臉卻鬆垮垮的，實在是得不償失啊！ 大家一起學著當個悠哉又聰明的懶美人吧！ 資料來源： http://mery.jp/271541 #小臉按摩 #敷臉 #晚安凍膜 #護唇膏 #髮膜 

男孩們要注意了！在女生眼中的10大NG穿搭，一穿上馬上讓女孩對你退避三舍！

最近日本通過200名女性調查，票選出「男性十大NG穿搭」，在以下的單品中，你們是否也有同感與共鳴呢？像我也受不了第一名，可以解釋一下嗎？ #10 破洞的運動鞋「會讓人誤以為他是住在貧民窟。」－28歲「如果年輕人還okay，但到了三十幾歲就不行。」－39歲 ​（圖片來源: ichef.bbci.co.uk） #9 超低領口上衣「他們是故意裝扮成牛郎嗎？」－29歲「他們不必用這種方式展現肌膚。」－31歲 ​（圖片來源: i.dailymail.co.u） #8 西裝配白襪「西裝不要穿的像學校制服。」－34歲「他們就是跟西裝不搭。」－35歲 ​（圖片來源: s-media-cache-ak0.pinimg.com） #7 牛仔褲破洞破到可以看到腿或內褲「破一兩個洞還算有型，但可以看到內褲就太超過了。」－34歲「腿毛從洞口跑出來，會破壞我對男人的印象，就算他超完美。」－31歲 ​（圖片來源: www.mentoday.vn） #6 太多飾品「一個配件還好，但太多會顯得很沒有品味。」－35歲「還是青少年當然沒問題，但你最終是要長大的。」－29歲 ​（圖片來源: i.dailymail.co.uk） #5 尖頭鞋「你不是牛仔，對吧？」－26歲「感覺很過時，像他們是從1980年，或更早的時代來的。」－31歲 ​（圖片來源: graphics8.nytimes.com） #4 帽子反戴「讓他們看起來像愛鬧事的人。」－31歲「如果是小孩，可以，但如果是成年人，NO！」－30歲 ​（圖片來源: s-media-cache-ak0.pinimg.com） #3 過時皮衣皮褲「他們夏天穿皮衣熱到流汗，會讓他們看起來很傻。」－32歲「讓他們看起只是想炫耀什麼。」－26歲 ​（圖片來源: www.motoport.de） #2 超緊緊身褲「他們看起來好痛。」－39歲「感覺他們穿褲子的時候，一定很痛苦。」－24歲 ​（圖片來源: s-media-cache-ak0.pinimg.com） #1 褲檔低到看到內褲「看起來很髒，很不衛生。」－34歲「我很困惑這哪裡酷啊？」－29歲「當我看到，都不知道眼睛要看哪。」－39歲 ​（圖片來源: cdn-ugc.cafemom.com） 資料來源： en.rocketnews24.com

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【育兒日記】寶寶副食品推薦 x 這樣挑不NG｜童蒔樂無添加寶寶粥全系列

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『你是跟蹤狂嗎？！』7種會讓女孩們暴怒的NG行為

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今夏最in的草編鞋非Soludes莫屬！綁帶款更是夢幻逸品！看過它的女孩們沒有不中標的啊！

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我不想看你這麼累RRR，天天做還會害自己！這五種保養不用太勤勞，學習當個悠哉的懶美人吧！

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