乾燥敏感肌乳液推薦｜Éternité永恆胜肽修護保濕乳液｜孕媽咪乳液推薦

Éternité源自法文，意為「永恆」 不只是保養品牌，也是來自愛與時間的約定 透過溫柔有力量的滋養呵護帶來我們所需要的保養力 Éternité永恆胜肽修護保濕乳液由韓國大廠原裝製造，是臉部與身體兩用的保濕乳液 對於像我這樣乾到不行，有時候還會微泛紅的沙漠肌來說，絕對是保養好物！ 而且成分單純，保濕潤澤，全家大小都能安心使用哦 而且是非常適合孕媽咪的乳液，我覺得從備孕就可以開始用啦！ 質地是輕盈的乳液狀，用量無需太多，輕輕一抹就能均勻推開，使用後保濕潤澤不黏膩 以天然植物萃取為主，塗抹過程可以聞到草本香，淡雅好聞！是保養ME TIME的小確幸 夏日高溫悶熱，除了瘋狂流汗黏踢踢以外，膚況也不是很穩定 再加上我是乾～～～到不行的沙漠肌，所以每天都會敷臉，就是想安撫不穩定 但只有敷臉是不夠的，還需要適當的潤澤度才能維持好狀態 而一般乳液比較厚重，不太適合夏天！！！ 因此多重滋養、保濕潤澤的Éternité永恆胜肽修護保濕乳液就是我的最佳選擇 我是乾～～～到不行的沙漠肌，太乾很容易衍生出NG感 可以看到就算我已經先敷臉了，還是有些微的泛紅，這就是膚況不穩定的特徵 因此在面膜後，後續保養的保濕潤澤也相當重要！ 我很喜歡Éternité永恆胜肽修護保濕乳液的質地，輕盈不黏膩，同時具有足夠的滋養呵護 用量無需太多，就能均勻塗抹全臉（容易洩漏年齡的脖子也要好好保養） 以尿囊素、甜菜鹼、海藻糖、角蛋白酶、泛醇和橄欖油、阿甘油、乳木果油帶來多重滋養 使用後，能明顯感受到保濕潤澤度UP 連續使用在保濕潤澤和穩定膚況都相當有感！讓我這個沙漠肌相當滿意阿 前陣子拿了一瓶乳液幫先生擦，擦完被嫌棄太黏orz 同樣不喜歡黏膩感的小夥伴，可以試試看Éternité永恆胜肽修護保濕乳液 這瓶是臉部與身體兩用的保濕乳液，質地輕盈，使用後保濕潤澤不黏膩，膚感相當棒 而且成分單純，我覺得相當適合孕媽咪用來保養身體喔！！！ 簡單的包裝、淡雅的草本香、保濕潤澤的多重滋養 從外觀到內在，永恆胜肽修護保濕乳液的各方面都甚得我意 而且成分簡單，是臉部與身體兩用的保濕乳液 像我這樣的沙漠肌，偶爾還會微泛紅的膚況，且又處於備孕狀態，真的非常適合使用！！！ 對於輕盈型保濕乳液、適合全家人使用的乳液、孕媽咪乳液有興趣的話 可以參考看看成分簡單，高效多重滋養的Éternité永恆胜肽修護保濕乳液哦～ ▶官網：Eternite ▶FB粉絲專頁：Eternite 永恆品牌 ▶IG：avali0429 ▶官方LINE@：鉌鵬國際有限公司

河內與下龍灣的慢旅記🇻🇳

怎麼辦🤔老實說，如果這趟旅程沒有去下龍灣、只在河內停留，我應該會覺得有點空虛甚至失望～ 這次我們住在河內舊城區，選的飯店SQ Hàng Gai Hotel&spa 櫃檯服務態度非常好，但房間就很普通了，而且搭電梯到頂樓後還得再走一層樓梯😅然後本來很期待的泳池也很小，且水不是很乾淨，以舊城區飯店的選擇來說，我覺得大家還是可以挑其他 CP 值更高的住宿。（但但但！飯店旁邊的餐廳超好吃！我忘記名字了😖） 不過住舊城區真的非常方便，到哪都近，一下樓就有琳瑯滿目的按摩店、夜市小吃、各種雜貨店。網路上很多人說雜貨店很好逛，但我覺得重複性高、品質也普普通通，並沒有想像中那麼有趣。 啤酒街也去體驗了一下，但店員拉客實在太積極，沿路拒絕到後面都有點不好意思。按摩也試了，但運氣不太好，整體來說我還是覺得泰國的按摩更專業、更令人驚豔。 這次我最期待的越氏洗髮也踩了雷——一開始趴著按摩背時聞到水槽的潮濕味、看到水垢實在有點不舒服😢，但翻過來用熱水洗頭時真的蠻舒壓的。不過我的旅伴說重複搓頭皮、沖熱水到後面頭皮有點痛😂。建議大家如果想體驗，一定要先做功課、提前預約熱門店家，才不會像我們臨時找一間結果踩雷。 （體驗沒有很好，那就放個人照XD) 美甲價錢真的很便宜，所以我也試了。不過動作不算細膩，有時會稍微磨到皮膚有點不舒服。但就這價格來說真的物超所值～我只做了腳，單純是想穿拖鞋時有點顏色，所以整體很滿意；但如果你要求完美就不太建議。 有吃到不錯的河粉、喝到好喝的咖啡，推薦給大家⬇️ 另外，比起啤酒街，我覺得這間BLAKE's House Of Jazz - Jazz Club爵士樂酒吧更讚喔！當天有請樂團表演，音樂超級好聽～聽著酒跟著爵士樂搖擺，非常cill 🍹 至於交通…真的不敢恭維🤣就算住高樓、隔音不差，也還是能聽到樓下此起彼落的喇叭聲，車與車之間幾乎是貼在一起，喇叭聲也隨時響個不停。 第二天，我們在舊城區逛了幾個景點：聖若瑟教堂很壯觀，環劍湖很美，還去了火車咖啡街。這裡真的蠻新鮮的，火車離人這麼近很特別！要提醒的是，最好先找好咖啡店消費，因為火車快到時會有警察驅趕沒有消費的遊客。 另外也去了網路上推薦的大世界，有點小威尼斯的感覺，從舊城區坐公車過去還算方便。不過這裡的消費明顯偏高，主要就是拍拍照、散散步。 最讓我驚艷的當然是下龍灣！我們參加的是一日遊套票。一開始聽到郵輪航程這麼長很擔心，因為我很容易暈船，但實際上玩得超盡興。行程是先搭遊覽車到碼頭，再上船享用自助餐。 第一個停靠站參觀驚奇洞，要爬一段蠻長的階梯，但洞內很涼、很值得，只是外面排隊時天氣酷熱🥵。提醒大家一定要帶保溫瓶，因為島上實施零塑膠政策，只有自帶水才能帶下船。 接著參觀天井洞，可以自己划船或請船夫，我們因為天氣太熱直接選了請船夫😆（自己划應該也很好玩，但衣服可能會濕）。 最後是英雄島，風景宜人，但人也爆炸多，我就只在沙灘拍拍照、玩玩沙，完全不想靠近海邊😅 最後返回船上，工作人員會放音樂炒熱氣氛，讓大家在返航時邊聽音樂、邊喝飲品、吹著海風，看著美景，這一刻真的是最放鬆、最美好的回憶🥰。 最後一天我們提早到機場，網路上說機場有很多精品店，但其實根本沒有😅，只有綜合美妝區。不過我在這裡幫朋友買了 YSL 唇膏和 diptyque 香水，價差真的很驚人！玫瑰之水 100ml 在台灣賣 5500 元，這裡打完折只要 4000，超划算！ 總結來說，這趟行程很隨性，也許因為我是抱著放鬆的心情，所以慢慢逛、慢慢玩也覺得挺舒服的。如果是抱著很高的期待來，可能會有點小失望，但下龍灣真的值得一去！

配角大集合（十二）——松重豊

介紹了十一位西洋演員後，終於介紹到東洋的配角了。開始寫這系列後我才發現，自己對舞台劇所知甚少，更沒想到許多電影演員扎實的演技都是透過舞台劇磨練而來。 不過，由於部分演員資料稀缺，我介紹的背景知識非常淺薄，重心都放在他們演戲帶給我的感受。希望之後的日韓配角希望資料可以多一點，但也因為我對日、韓演員更熟悉，可能會有更多心得需要抒發，必須在兩難中取得平衡才行XD。 第一位要介紹的便是看日劇的各位都不陌生的松重豊。 我看過的演出作品：《法醫女王》、《貴族偵探》、《重版出來》、《青春18×2 通往有你的旅程》、《深夜食堂》系列、《孤獨的美食家》系列 ▲早期在大河劇中的扮相 松重豊1963年出生於長崎，但出生不久便搬到福岡，所以他一直稱自己出生於福岡。由於父母工作的原因，他從小的生活不斷在搬家、轉學中度過。小學轉學三次，中學轉學兩次，這幫助他養成了敏感卻又適應多變環境的性格。母親在有限的資源下仍能營造溫暖家庭氛圍、做出好菜也為松重豊的美食之路奠下基礎。從小因為身材高人一等，讓他覺得自己像個怪人，不敢跟人打交道，總是沉浸在自己的小世界裡。中學時他第一次發現表演讓他自在，雖然這時的他還沒以演員作為目標，但已經習慣在戲劇社做跑腿、打雜的工作。大學時進入明治大學文學部，主修戲劇，正式為他的演員之路邁向重要一步。 演員生涯前期他多半出現在舞台劇中，那時的他雖未得到足夠份量的角色，但是他敬業的性格還是讓他在競爭激烈的演藝界中生存下來。2009年，他因為電影《dear doctor》榮獲橫濱電影節最佳男配角獎。2012年，49歲的他飾演井之頭五郎，拍攝《孤獨的美食家》（又稱《美食不孤單》）走紅。直至今日，《孤獨的美食家》仍是他紅遍日本、海外的代表性角色。 雖然他是《孤獨的美食家》的靈魂角色，但是看過日劇的觀眾應該都能認同他擔任配角的地位與實力。無論是法醫女王裡的UDI神倉所長、重版出來裡來自舊時代的總編、貴族偵探裡的首席助手，甚至是18X2中短暫客串，都能瞬間吸引許多人的目光。對我來說，比起他突出的身材，我對他最有印象的反而是他那充滿辨識度的聲音，以及演戲時真誠的表情。頭髮泛白後的他看起來更有智慧，彷彿看透人生般，用最具分寸的演技帶動劇情發展。 感嘆出版業的興衰時那種落寞、跟垃圾屋老頭下棋時的逗趣、堅決不交出假鑑定報告的那種耿直，卻在事後擔心經費被砍的那種喜劇感式焦慮，正是我如此喜愛他的原因。用一句話來形容，我認為他是最能代表日本的配角，一看到他我就知道這部日劇一定有可看之處。 不過，看完他的人生故事後還是有兩點很意外。第一是他對拍攝《孤獨的美食家》的敬業。據說他在正式開拍前都會空腹，並嚴格要求自己吃第一口美食的鏡頭絕對不能NG，因為要完美呈現第一口的感動表情。除此之外，有時因為拍攝需要，他必須吃下過量的食物，拍攝後好幾天都無法正常進食，只能吃胃藥度過。 其二是他迎來走紅的時間，真的是典型大器晚成的代表。19、20歲就投入演藝事業的他，竟要到將近50歲才真正獲得關注，但也正是因為他長期的努力以及對演戲的熱愛，如今他成為了家喻戶曉、最具代表的日本演員，非常令人佩服。而他也沒有就此止步不前，還努力嘗試新的路，現在的他，也是一名小說家以及YouTuber。 在他出版的短篇小說集──《空洞的內在》一書中，他將人比喻成各式各樣的容器， 「別總是看著裡面存了什麼東西，有時候需要勇敢地清空它，才會有容納新事物的空間，而那些曾經擁有的，其實都會以某種形式保留下來、不斷累積。」 「人生後半場，值得享受與發現的事情還多得不得了，但只有自己可以讓自己踏出那全新的一步！」

👗百元穿搭小天地出攤，跟著𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨來Dcard Wave Fest挖寶吧.ᐟ.ᐟ👗

👋Hello，我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 這週六就是Dcard的年度盛事 〝3rd Dcard Wave Fest〞即將盛大登場🌊 這次一樣有精彩領域市集 活動地點：華山劇場（華山 1914 文化創意產業園區入口大草坪） 地址：台北市中正區八德路一段 1 號 而我就是第3攤➙百元穿搭小天地👗 攤位從11:00開始營業.ᐟ.ᐟ 📍活動時間分為兩階段： 上半場：創作者搶先體驗11：00－14：00 下半場：一般卡友自由入場14：00－19：00 記得筆記時間～來找我一起挖寶.ᐟ.ᐟ 等等也會偷偷給你們看幾件必買亮點.ᐟ.ᐟ👀 👭這次的攤位夥伴除了我 還有去年度也來幫忙的創作者小幫手➙我是一根Stïng 還有Lily汪汪兒也會來.ᐟ.ᐟ 歡迎大家一起來逛攤聊天、交換穿搭靈感💬 請筆記 入場的創作者和卡友都會拿到〝集章券〞 我的攤位是可以蓋章的地點之一.ᐟ.ᐟ 集章分成三大區 創作市集、品牌攤位、dtto friends 集滿3個「領域市集章」＋4個「品牌章」就可以參加抽獎🎁 在我這裡，只要參加〝2025 流行穿搭 Q&A 挑戰〞 答題就能立即獲得集章，來找我一起挑戰.ᐟ.ᐟ 🎉那百元穿搭小天地有什麼必逛亮點呢？ 風格多元的服飾，價格甜到心坎裡 👗攤位特色亮點一覽 1.四季商品一應俱全 超過 150 件上衣、褲子、裙子、洋裝、包包、鞋子，從全新到二手通通有.ᐟ.ᐟ 價格落在30元－600元，幫你一站式完成穿搭組合 50元 80元 提供褲子試穿（可到廁所試穿） 特別的是也有男裝，男生們也可以來挖寶.ᐟ.ᐟ 2.復古收藏公仔特價 一個50元兩個90元，數量有限，手刀快來.ᐟ.ᐟ 3.Dcard Wave Fest 限定 精選商品特別以100元優惠價，獻給到場的創作者與卡友們.ᐟ.ᐟ 4.限量回歸 去年度攤位超熱門的〝寵物石頭〞〝行李箱貼紙〞 只要追蹤就送給你.ᐟ.ᐟ 5.滿額贈禮 單筆消費滿700元，加贈小禮物一份（限量10位）🎊 ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 穿搭控、復古控、便宜控（？）請別錯過.ᐟ.ᐟ Dcard Wave Fest見～我們3號攤位見.ᐟ.ᐟ👋 ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

嘆為觀止的一鏡到底，5部經典長鏡頭電影

 長鏡頭（Long Take，或稱為一鏡到底、不中斷鏡頭或長時間鏡頭）是一種拍攝手法，指拍攝之開機點與關機點的時間距，也就是影片的片段（take）的長短。長鏡頭要多長才算，並沒有絕對的標準；一般只要相對而言是時間較長的單一而不中斷之鏡頭，便可如此稱呼。通常多用來表達導演的特定構想和審美情趣，例如刻意捕捉當時大範圍內的場景氛圍、文場戲的演員不中斷的內心轉折描寫、武打場面的真功夫…等。 電影是透過許多鏡頭的剪接而成，電影的剪接往往是一部電影成功非常重要的環節，剪接可以控制節奏，透過攝影機的運動掌握角色彼此間或是當下景物的相對關係，但是影史上有許多電影導演選擇困難的「長鏡頭」技巧放在他們的作品中，這類「一鏡到底」的長鏡頭無法透過剪接來呈現完美的影像順序，而是必須將每一個場景、物件、人物走位、攝影機的運動以至光源，都搭配的天衣無縫。 長鏡頭標榜一個場景只用一個鏡頭貫穿，無剪接。一個完美長鏡頭拍攝，需要導演與工作人員事先精心設計鏡頭的調度流程、演員的走位等等，而且對演員的演技也是相當嚴格的考驗，只要一個小小錯誤就會讓之前所拍的一切全功盡棄，所有人必須由最開始之處整個從頭重拍。所以一個長鏡頭的拍攝，一般都要多次彩排、反覆演練，因此往往可能用上一整天，就只為了拍攝數分鐘之影像。由於長鏡頭可以相當程度展現導演的調度、時間掌控功力，因此許多名導演都將它視為對自己藝術成就上之重要挑戰。 🎬《創世紀 Russian Ark》（2002） IMDb評分：7.4 由俄國導演亞歷山大·蘇古諾夫於2002年所執導的電影，全片以艾爾米塔齊美術館為背景，動用上千演員、穿越35個廳堂、橫跨4世紀，以手持攝影90多分鐘一氣呵成、一鏡到底完成，成了世界各大影展的傳說。如同導演希望帶給我們宛如「一次深呼吸」的觀影體驗，本片在行雲流水的時空交錯裡，成就了炫目的電影奇幻旅程。 一個當代電影製作人的靈魂穿梭古今，和一位來自19世紀的法國外交官來到1700年前聖彼得堡的一座古老宮殿里，目睹了俄羅斯千年來的風雲變幻的故事，兩人一起進行一段時空之旅，從彼得大帝、舊俄帝國末代皇室、凱薩琳女皇到21世紀的現代…而導演則在片中「扮演」一位匿名、無影像的旁白。 這部電影創下了兩個世界之最： 1.它擁有著電影有史以來最長的長鏡頭 2.它是世界第一部只有一個鏡頭的電影長片 全片一個鏡頭從頭到尾，不停機沒有任何後期剪輯。 這部電影長達96分鐘的一個鏡頭便是全片。德國攝影師提爾曼·巴特納，在90多分鐘裡，一人扛著30多公斤的高清晰索尼數碼攝影機，一遍完成全片所有畫面的拍攝。而在本片所涉及的35個宮殿房間裡，共有850多名群眾演員參加演出，要將拍攝時間與電影時間做到完全的重合，每個場景每句對白都必須精確地計算安排。要在一個鏡頭內拍攝完成，前三次拍攝都因技術上的難題而中斷，第四次終於大功告成這第一部未壓縮的高清晰電影。 蘇古諾夫給演員排練了7個月，攝影師巴特納則7次、每次一個星期來研究布景。而因為艾爾米塔齊博物館，是俄國的重要的宮殿群落，著名的「冬宮」就在這裡，博物館只給了劇組兩天的拍攝時間，其中26小時還用來讓40個電工在33間屋子裡布光，剩下的時間才能用於拍攝。只要其中一個部門出了疏忽也要重新來過，是電影技巧上的一個里程碑，導演蘇古諾夫的《創世紀》便是這樣一部不可思議的電影。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=ZV1kphEEXn8 🎬《維多莉亞 Victoria 》（2015） IMDb評分：7.7 本片由塞巴斯提安·舒波自編自導，他在片中為觀眾呈現了柏林這座城市令人窒息的夜晚。全片一鏡到底，遍佈柏林22個地點，捕捉柏林的獨特氣息，企圖反映恣意揮灑的青春。電影入圍了第65屆柏林影展的主要競賽單元，在此獲得了最佳藝術貢獻攝影獎。並還獲得德國電影獎的六個獎項，其中包括最佳影片獎，不過當初因為對白含量的英文資訊太多，不符合奧斯卡最佳外語片的資格而沒有在奧斯卡出現。 一名叫做維多莉亞的西班牙女孩，在吵鬧的夜店外認識了四位柏林男孩，在他們帶領下一起在大街奔跑、在屋頂閒聊，嬉皮遊蕩在夜晚的柏林。那一夜，維多莉亞經歷了奇遇、友誼、浪漫、瘋狂、恐懼、衝撞、甚至生死⋯於是本來一個浪漫的邂逅，就這樣突然變成了一場致命的犯罪。 全長140分鐘，是真的全手持拍攝一鏡完成，從頭到尾都只使用一個鏡頭，當中沒有任何的剪輯，看起來就像看舞台劇一般一氣呵成，不過更有趣的電影劇本只有12頁當中幾乎都是場景和劇情走向，沒有任何台詞，也就說演員要自己根據角色性格和劇情走向來自己設計台詞，這樣不僅不能NG還必須得反應超快的設計台詞，不過這樣讓店員的真實感更加強烈，據說本片拍攝了3次3次都成功了，最終選擇的是最好的一版，這一切考驗著導演和演員事先的準備與互信。而140分鐘的長鏡頭在這部片不是炫技，是充分為「真實」而服務，直接將觀眾擺在這群人當中，跟著主角們從夜晚的4點半冒險至凌晨七點，透過寫實自然的手持攝影呈現，讓觀眾彷彿第五位主角，身歷其境的與主角一起穿梭在不停變動的場景、參與他們一整夜的奇遇。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=jhuTRPBake4 🎬《人類之子 Children of Men》（2006） IMDb評分：7.9 片中描述不久的未來，由於莫名的原因造成人類無法生育下一代，世界面臨絕育問題，使得全世界陷入陰霾裡。而片中的故事發生在不平靜的英國，處處有警察、軍隊盤查以捕捉非法入境的難民，整個社會充滿著戒嚴的氣息，每個人都是愁眉苦臉地過活，似乎未來毫無生機、愁雲慘霧。故事從世界上最年輕的人——一個十八歲少年被殺開始，頓時人人都以為人類末日真的來臨了，老化的族群終究會佔據世界，世界再也沒有新血的注入以延續人類的文明，就在這完全絕望之時，突然發現一名懷孕的黑人女性，這將會是二十七年來的首位嬰兒，於是她和受前妻之託幫忙保護的男主角帝歐就成了各方人馬追逐的對象… 影片最令人吃驚的是幾場一鏡到底，充滿視覺張力，讓觀眾身歷其境，電影一開頭就是個悲劇新聞的開端，漸漸的帶出手持長鏡頭風格，其後一段前往安全之地的路上，轎車內的一鏡到底成為了長鏡頭電影的經典之一，男女主角互相吐乒乓球嬉戲，熱鬧的車內打情罵俏，突然一輛火燒車從前方樹林竄出攔住去路，大批暴民湧近圍攻，投擲汽油彈，一輛摩托飛車迎面來襲，一槍擊斃女主角茱莉安·泰勒（茱莉安·摩爾 飾演），男主角迅速踹門退敵，緊張窒息的壓迫感伴隨著女主角的突然死亡，以為躲過危機的一行人，馬又遇到警察攔檢，隨後襲警濺血等，四分鐘從頭到尾過程全部一氣呵成，明明有車體、乘客和擋風玻璃，在行進中旁若無人地在車廂內540度轉動，還跟隨主角把鏡頭拉到車外，厲害的拍攝手法著實令人嘆為觀止，不愧成為影史經典長鏡頭。 第三個長鏡頭發生在難民營中的巷弄槍戰，更是將此技巧發揮到極致，不同陣營的人馬交戰，槍林彈雨、難民竄逃、坦克暴走、重砲迫擊、大樓爆破等，考驗導演場面的設計、演員的走位、燈光控制等的功力，攝影機在槍林彈雨跟著主角穿過戰區、掩體，終於，一路壓抑到底的悲愴爆發，砲聲隆隆中嬰兒脆啼響起，瞬間空氣凝結，絕望的末日、槍林彈雨裡，乍見睽違十八年的新生兒。 片頭Long Take1：https://www.youtube.com/watch?v=wXhz47Uzi2s 車內Long Take2：https://www.youtube.com/watch?v=YMM8XrZe1R8 槍戰Long Take3：https://www.youtube.com/watch?v=MjFHqohaHYU Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=2VT2apoX90o 🎬《地心引力 Gravity》（2013） IMDb評分：7.7 《人類之子》知名墨西哥導演艾方索柯朗執導，艾方索柯朗根本就是長鏡頭的玩家，執導的兩部片都上榜！以《人類之子》、《地心引力》等片聞名影壇，被譽為好萊塢「墨西哥三傑」之一，而他驚人的場面調度能力，以及到位的鏡頭語言，皆是不可多得的大師手筆。本片是第86屆奧斯卡金像獎最大贏家，包括最佳導演、最佳配樂、最佳攝影、最佳剪輯、最佳視覺特效、最佳音效、最佳音效剪輯獎項，艾方索柯朗耗時七年自編自導的作品，奧斯卡影后珊卓布拉克、影帝喬治克魯尼主演，片中細膩呈現了人面對死亡的孤寂與恐懼。 在一次將太空人送至太空執行任務的行動之中，喬治克魯尼飾演一名最後一次出任務的資深太空人，珊卓布拉克飾演的史東博士則是第一次上太空。不料，他們在太空中遭遇危難，史東博士和太空站之間的繩索連結斷了…在無重力環境、舉步維艱的狀態之下，有限的氧氣量壓縮他們的生存時間。 由於本片故事，幾乎發生在無重力的太空世界裡，導演非常希望能以此試驗更複雜的連續攝影機運動，讓電影開頭就出現一個長達13分鐘的長鏡頭。另外，早在開拍以前，劇組就用3年時間製作預覽動畫，模擬構圖、運鏡和演員走位，並提供特效團隊參考，讓整部片完全是照著已完成的動畫來拍攝。 艾方索柯朗招牌的一鏡到底神運鏡在本片也盡情發揮到淋漓盡致。雖然因為片型的關係所以這些一鏡到底都是由大量CG特效潤飾製作出來的「偽」一鏡到底。雖然是透過特效的幫助，但全片幾乎每一個鏡頭都絕對是經過精心安排設計，在開頭那令人嘆為觀止的長鏡頭之後，艾方索柯朗並未就此不再使用，之後全片依然還是滿滿的一鏡到底長鏡頭和各種透過運鏡營造的視角轉換，從第三人稱視角換成主角頭盔內部的第一人稱再換回第三人稱、緊跟主角身後穿梭在太空站內部空間等等難以置信的編排設計，以及運鏡過程中不經意瞥到的火苗、華納卡通人物火星人馬文和彌勒佛像等種種線索暗喻、即便是靜態的鏡頭畫面也有諸如主角剛進入國際太空站蜷縮起來彷彿是在子宮之中和最後由仰角拍攝主角重獲新生等弦外之音的攝影構圖，光是能夠看到這些精采無比、匠心獨具的影像炫技就已經值回票價，從太空中望向地球的各種壯麗美景更是不在話下，而許多主角個人的內心獨角戲也採用諸多長鏡頭讓珊卓布拉克發揮，這不僅是演員的自我挑戰，更是導演對演員的滿滿信心。 全片其實並不是真的寂靜無聲。在前半段，分不清楚是配樂還是音效的極低沉、接近心跳的效果音瀰漫在整個空間，更產生了一種雖然有聲但知道在那個當下其實是寂然無聲的「錯覺」，而這個音效也是製造壓迫感的功臣之一。而這份可怕的寂靜，在女主角聽到來自地球的狗叫聲和嬰兒哭聲之後，更是顯得這些日常有多麼難能可貴，更諷刺的是，她在開頭還曾說過，她喜歡在太空工作的一個理由竟然是「安靜」。這個橋段安排得非常令人動容，這也是「聲音」在片中扮演的另一個關鍵角色。 全片只有一位主要演員，就連喬治克隆尼飾演的隊長戲份認真說來也只不過是畫龍點睛的客串。而這種獨角戲型的電影最吃的就是主角演技，珊卓布拉克真不愧是奧斯卡影后，從冷冰冰的理性科學家、意外發生時的驚惶失措六神無主、被絕望擊潰悲從中來一氣呵成的情緒轉折、幻覺之後重燃求生意志到腳踏實地重獲新生的解脫，這位優秀的女演員成功在各種長鏡頭的聚焦之下，完成了各式各樣揮灑自如，充滿說服力的表演。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=pPPkucUVcq4 🎬《鳥人 Birdman or (The Unexpected Virtue of Ignorance) 》（2014） IMDb評分：7.7 《鳥人》好評如潮，被許多協會譽為2014年最好的電影之一，獲得87屆奧斯卡4項大獎，包括最佳影片、導演、原創劇本及攝影4個獎項，成為本屆大贏家。墨西哥名導阿利安卓崗札雷伊納利圖力求大破大立，勇於跳脫賴以成名的藝術電影風格，將現今當紅的美漫英雄熱潮與黑色喜劇巧手揉合為一。電影邀得一九八九年原版蝙蝠俠米高基頓領銜主演，艾德華諾頓、艾瑪史東也都擁有美漫英雄電影演出經驗，片中主角遭遇更宛如米高基頓演員生涯大起大落的真實寫照，戲裡戲外遙相呼應而更顯唏噓。 他曾經是大銀幕上威風的超級英雄；但歲月不饒人，如今年華老去、頂上稀疏。受限於昔日紅極一時的銀幕形象，人人只視他為被時代淘汰的過氣演員，不再認真看待他的任何嶄新嘗試。百老匯即將開幕的新劇，將是他演藝生涯中最後一次翻身的機會；但是就在他們要開演前一晚的排練中，與他對戲的男演員卻不幸遇到意外受傷，使得他只好找另外一位難搞但有名的男星來救火。結果雖然有名的男星可以成為票房保證，但是處處要求改戲又排場一堆，另外還有剛出勒戒所的女兒、現任女友與前妻也來攪局，逼得他喘不過氣，如何面對這些終極考驗，這位超級英雄—鳥人要為他的人生奮力一搏。 電影「鳥人」受到大眾媒體、影展評審與觀眾的肯定與讚譽有加，除了歸功於精妙絕倫的對白，與老辣熟練的演員極具張力的演出外，高明的攝影調度，也幫了不少忙，在電影後半段，有三段跟著男主角米高．基頓(Michael Keaton)身影一路前進，從室內的劇院排練後台，一路走到室外人聲鼎沸的大街上，又或是展現鳥人的身影，拔地而起自由自在飛翔於城市之間，俯望著他的過去與現在交錯的冥想。一鏡到底的長鏡頭，成功地讓視覺影像的光影變化，與主角內心穿梭在過往與現在時空的情感變化，透過鏡頭的移動展現出來，讓觀眾彷彿也跟著鏡頭一同領略主角的心境起伏，甚至是化身成為主角，完全融入了故事的本身，這就是一鏡到底長鏡頭的魅力所在! 《鳥人》最長的實拍長鏡頭有7分多鐘，看似一鏡到底的拍攝，其實是攝影師Emmanuel Lubezki運用急搖鏡頭（Whip Pan），將鏡頭平移時所晃動的影像偷偷剪輯的無縫接合手法，達到全片一鏡到底的視覺效果。透過攝影機的快速水平移動，鏡頭與鏡頭間的過渡影像一閃而過，趁著觀眾注意力分散的時候進行畫面的轉換，再由後製將不同的片段巧妙接合，藉由後續的色彩、明暗調整來補強。電影裡也運用縮時攝影（Time-lapse）與變焦鏡頭（The Zoom）進行剪接，片中可以看見三次縮時攝影的畫面，達成物換星移的效果；變焦鏡頭則是利用變動焦距來改變拍攝範圍，能夠從廣角推至長焦，比較常見的使用是從全景zoom in至特寫。 連續三年分別以《地心引力》、《鳥人》和《神鬼獵人》奪得奧斯卡最佳攝影獎的墨西哥裔攝影師Emmanuel Lubezki，以技巧純熟且個人風格強烈的長鏡頭聞名，是史上第一個連續3年贏得此獎項的攝影師。《鳥人》的拍攝只用了短短30天的時間，幾乎都取景於百老匯的聖詹姆斯劇院。Emmanuel Lubezki利用不同的過場搭配特效，以偽一鏡到底串起整部電影，拍攝時部分鏡頭使用穩定器Steadicam，另一部分採用手持拍攝，有助於觀眾融入角色的世界裡，帶給人身歷其境的感受。 然而，阿利安卓採取的長鏡頭不只有情緒，同時更充滿動態。要用長鏡頭表現高速節奏與動感並不容易，其難處在於「充分的資訊量」，也就是如何持續讓不同的、具有意義的人事物進入畫面。換言之，這不是個光靠演員演技就能解決的問題，更重要的是導演是否能有意識地設計出畫面的流動方式，同時整個劇組的技術是否能配合得了。這種流動感強的長鏡頭的技術之難、耗費成本之高，可見一斑。 BEST SCENE：https://www.youtube.com/watch?v=XtWP94WWaL0 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=JxP4tzXt5WU 

美妝盒 ░ 超驚艷✨10月HALLOWEEN萬聖節 BUTYBOX美妝體驗網

原文網址 https://cookiethestyle.blogspot.com/2020/11/10halloween-butybox.html 10月#Halloween #萬聖節 #butybox #美妝盒 這一期的太讓我驚豔了，之前也有用過他們家的美妝盒， 給我的感覺是每一期都不相同，不過也是一年前的事情了， 看到butybox美妝體驗網的萬聖節特別版，這次的萬聖節的版本真的很特別！ 除了盒子包裝設計比較不同且特殊之外， 內容物也比以前的內容物更加的豐富多變，所有加總價錢已經超過這個美妝盒的價值！ 快來看看萬聖節特別版的美妝盒裡面有什麼特別的吧？ 開箱影片 #FreshLight－#富麗絲染髮系列 #經典蒙布 我發現這個染髮劑還蠻好用的， 染的過程當中沒有刺鼻的香氣， 容量約短髮可以染完整顆頭的容量， 如果是長髮的話需要兩罐， 使用起來很方便， 沖洗的時候也沒有掉色跟流出非常嚇人的顏色，都是泡沫之類的， 盡量染的時候避開頭皮的部分即可， 其實還算蠻好用的不會有刺鼻的香氣， 碰到肌膚也不會有強烈的感覺，盡量染髮還是小心為上， 而且染完後發現顏色蠻適合我的， 非常適合布丁頭的補色用，這顏色跟染髮劑非常適合拿來補色， 染完之後顏色看起來蠻自然的，也使用方便， 染髮劑不錯不會有刺鼻的味道，而請沖洗掉的時候，沖洗的只有泡沫， 沒有令人害怕的顏色，顏色染上去非常的自然且染髮過程中沾到一點肌膚， 我染髮時會刻意避開頭皮，自己染時後因為技術比較不好，所以一定要避開頭皮， 沖洗過後髮質也感覺沒有太大變化， 可是顏色看起來蠻自然的，感覺自己適合這個染髮的顏色！ 第一次用他們家的染髮劑，真的還不錯用～～ #maybelline FIT ME遮遮稱奇遮瑕膏 容量大小算還可以，這是自然色的跟我的膚色很搭， 要選擇自己適合的色號遮瑕才比較遮得起來，用起來很方便， 大小剛剛好，長條形的有點像唇蜜的設計， 我用他來遮我的黑眼圈 用起來簡單打開，再把毛刷刷再需要遮瑕處即可， 輕鬆就可以推開推均勻，而且不黏膩不悶熱和油膩等， 用起來快速且遮瑕感視覺感自然不做作， 我喜歡他的清爽感，另外他帶點淡淡的花香，很特別～ 比我之前用過都好用， 而且看起來不會白一塊的很不自然的顏色，沒用過媚比琳的遮瑕，沒想到還蠻好用的！ 回購率高的一款遮瑕筆，值得試試看！ #St.Clare 聖克萊爾－純洗顏洗面霜 凝膠狀帶點白色和透明色，不是那種大量起泡的洗面霜， 搓洗後變得非常白的白色，像很厚一層乳液一般覆蓋在臉上， 搓洗起來很滑，但是不會產生泡沫的那種洗面霜， 用清水沖洗需要花多一些時間才能沖洗乾淨， 但沖乾淨後並不會有沒洗乾淨的觸感， 屬於比較帶油強一些的洗面霜， 洗淨後如下圖 香氣是淡淡的花香，不刺鼻的氣味很好聞適合睡覺前使用的洗面霜， 難以形容他的香氣，但真的蠻好聞的有點像是香水的香氣， 洗淨後臉頰看起來乾淨，比較適合夏日或是臉油的人所使用的一款洗面霜！ #su:m37－微米珍珠淨白煥顏潔膚泡泡面膜 容量是旅遊攜帶的大小，放在化妝包不會佔空間， 凝膠乳白半透明狀，塗抹在臉上後就會開始有發泡的聲音， 照鏡子發現臉頰上都是泡沫， 非常的有趣，剛開始只是像凝膠質地塗抹在臉頰上， 然後就能發泡，整個泡沫蓋住臉頰肌膚， 還有淡淡的香味，類似花香有辛香的味道， 不刺鼻但也不難聞的香氣， 約等個１５分左右就可以用清水沖洗，再來看看肌膚狀況如何， 這就是最近很流行的泡沫面膜吧！臉頰上滿滿的都是泡沫，很有趣， 可以發泡很久，還會聽到很多泡沫的聲音，很有趣的感覺， 過一段時間用水沖洗後會感覺一層滑滑的物質包覆的臉頰， 可以邊沖洗邊按摩， 直到沖洗乾淨後，我的肌膚觸感摸起來像用過乳液一樣，如下圖 呈現中性的觸感，整體用起來方便迅速且有趣， 比傳統的面膜使用上更方便快速， 可以當作旅行組使用，隨身攜帶在包裏，旅行時非常適合的方便面膜， 原來也面膜也可以這樣敷，很好玩 ～！！ 臉頰肌膚用肉眼看起來真得算蠻乾淨的， 而且臉頰還殘留花香的香氣，是各種膚質應該都適用的泡泡面膜， 還不錯，回購率高！ #BOUTIQUE璞莉可 #絲絨玫瑰與檀香香氛身體乳 很開心美妝盒打開時看到的的是身體乳， 因為我最常用的就是身體乳，通常都很大一瓶，用得最兇的也是身體乳液， 拿到這瓶真的讓我很開心能拿到這罐還不錯的身體乳液， 推開乳液後會變成白色， 質地濃稠，有如香水般的香氣，非常高級的香味， 而且吸收度算不差， 等待肌膚吸收過後還可以聞到淡淡的香水味， 下圖是有無使用這罐乳液的圖片，右半邊有使用，左半邊沒有使用！ 用量很省，擠一滴就能推勻開一整片肌膚， 非常值得入手的一罐身體乳，香味非常的迷人高級香氣， 另外使用這個乳液後過後肌膚觸感也不會摸起來太油膩悶熱，還不錯！ #REVLON露華濃 #無敵拋光潤唇膏 他拿起來蠻粗一枝的， 這個潤唇膏的顏色用肉眼看起來自然，變色會變成淡粉紅色， 看起來一點也不突兀的顏色， 反而像是天生擁有好唇色的視覺感， 且算是很滑溜的潤唇膏， 擦起來非常的順不會卡卡的， 非常適合冬天使用的一款潤唇膏， 或是氣候乾燥，適合唇部冬天容易粗糙感的水水使用， 且有口紅一般的變色力， 自然且不做作色調打造不黏膩的雙唇，打造看起來自然系的妝感很適合， 似乎無多餘的人工香料添加，擦起來是無香氣的， 之前有想購入，這次用完後覺得他容量還蠻大的，可以使用很久的感覺， 回購率也極高的一款潤唇膏～ 都是回購率高和CP值高的護膚彩妝品， 非常讓我驚豔的一次美妝盒子， 像是染髮劑，護唇膏，跟遮瑕膏，這三樣是我最喜歡！！ 因為這次美妝盒裡面有，且有使用過後，下次我會再回購一次如果都用完的話， 所有的東西加起來，價值很高的一個美妝盒， 重點是都不是NG品，蠻好用的耶！ 讓我意想不到會這樣， 果然是精心挑選的驚喜美妝盒，太讓我驚喜了✨✨✨ 樣樣幾乎都很好用，且是我之前想使用卻不敢買的項目， 現在能用完且發現蠻好用之後， 下次就會去選購，這也就是美妝盒的好處 ， 每一期的美妝盒都是小編們精心挑選的好用彩妝護膚品， 非常值得你期待喔 ～ 我是覺得用完這些真的很值得了！如果每個單價來買， 可能比訂購這個美妝盒還貴的很多， 我覺得很有價值 ！！ 10月Halloween萬聖節 #butybox美妝盒 一點都沒有讓我失望！ 反而更期待月底有沒有聖誕節特別版美妝盒？ 是不是你也會很期待特別版的，最好有#聖誕節 感覺的外包裝， 更像交換禮物一樣，我期待聖誕節版的butybox美妝盒， 在這裡，butybox美妝體驗網陪妳發掘更多新奇及美麗的事物 ♥ 每月4~6樣，各品牌經典美妝體驗盒，讓妳輕鬆感受最時尚的美麗！ 以上僅提供你做參考，每個人膚質不同感覺不同，最後結果也不相同， 不過還是很感謝您讀完了，祝你有美好的一天！下次見～ ✨Facebook粉絲專頁：butybox美妝體驗網✨官網：butybox美妝體驗網 □以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。□以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自butybox美妝體驗網官網資訊，非本人直接口述而成。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。(此篇為與butybox美妝體驗網合作之文章) 

美肌App統統可以刪啦！拯救夏天「臉崩土石流」只要1招，甩開NG妝感一秒變女神！

不是妳不會化妝，是在台灣真的很難化妝！尤其最近天氣又悶又熱，每次畫的美美的出門，一遇上高溫就會從“女神系小顏妝”開始大暈變成＂印象派大脫妝＂，妳一定也有過這樣的情況，花了大把時間補妝，沒想到越補越掉漆，就算使用美肌App開外掛也救不了！ 到底該怎麼辦？ （圖片來源：http://beauty-matome.netmakesensuihou.html） 一脫妝就瞎忙補妝就太掉漆了！女孩們，想要對付崩潰天氣，一定得知道在夏天有一樣神器叫做“持妝乳”，就是為了要幫大家對付這種天氣而存在的救世主啦！說到持妝乳，最近話題度最高的，應該就是這支媚比琳夢幻奇蹟控油透潤持妝乳了！ 讓我們來看看他厲害在哪邊吧！通常控油的產品容易造成臉頰過於乾燥，但是這瓶持妝乳克服的這個問題！！不只解決T字出油問題，又能同時讓兩頰保濕，加上高cp值的價位，難怪被許多美妝部落客是為妝前必備的神器囉！ （圖片來源：http://rin.vivid.velvet.jp/?eid=1034467） 輕輕一抹就能推開，不會有厚重的感覺，感覺很清爽同時保濕！加上它本身控油的效果，輕鬆讓底妝一整天自然透亮不卡粉！ 打擊出油同時為肌膚鎖水、補水，再也不必擔心有眼下細紋顯現、鼻翼卡粉的窘況啦！加上抹完之後的皮膚會有一點美肌的光感，根本就是美肌App直接在臉上修圖的感覺啊！ （圖片來源：http://rin.vivid.velvet.jp/?eid=1034467） 是不是很簡單呢？還在花時間修圖的妳，快放下App吧，搞定持妝才是聰明女孩的做法，快點學起來和NG說掰掰吧！ 等等不要以為這樣就結束了，這邊有一件事可跟妳大有關係！ 尖叫預備～～～ 就是這個不只展覽狂、獎品更狂的『臉部失控印象派化展』 瞭解更多►點這裡 現在只要線上體驗化展，週週抽媚比琳持妝乳，還有機會獲得價值$30,000元的五星級下午茶、100捲印象派紙膠帶！ 如果線上看不夠也沒關係，『臉部失控印象派化展』8/27-28也將在Att 4 Fun實體開展！ 現場體驗就抽媚比琳持妝乳，讓你再也不怕臉部失控大脫妝～！ 資料來源： PopDaily撰文報導

從新手鏟屎官到貓奴採購達人，酷澎讓我輕鬆買到優質的寵物用品˶ฅ́˘ฅ̀˶

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 今天要跟大家分享我是怎麼從新手鏟屎官進化成貓奴採購達人✨ 還記得剛開始養貓時，完全沒有頭緒要買什麼，常常為了買一款貓砂或罐頭就要跑好幾家實體店，不僅花時間、還得自己搬上搬下。最讓我困擾的是市面上有些標榜原裝進口的商品，卻讓人擔心買到假貨或保存不良的貨。直到我開始用酷澎買貓咪用品，才真正感受到「原來當鏟屎官也能很優雅」。 酷澎上的寵物商品品項多、價格透明，不只方便選購，連品質也讓人更安心，真正放心讓古小美享用她的每一餐。使用過酷澎保證會明白為什麼我現在選擇在酷澎購買所有寵物用品了૮꒰˶ฅ́˘ฅ̀˶꒱ა 像我最近一次訂了古小美最愛的三樣產品，一次送到家，超級輕鬆又安心！ 【CIAO啾嚕肉泥 鮪魚海鮮綜合口味】 這款是古小美的愛牌，實體店常常缺貨，現在用酷澎直接補好補滿，價格還更甜，產地是日本品質絕對有保證！看到下面的評價，才發現原來很多人都回購，這下下次再買CIAO啾嚕肉泥就知道去哪買了.ᐟ.ᐟ 【Orijen歐睿健鮮雞愛貓】 古小美喜歡到剛開就進去聞 😱 😱 😱 第一次從實體店扛飼料回家的時候，真的重到懷疑人生，後來才開始改在酷澎下單。這款飼料有85% 高含量動物性蛋白、無穀、低碳水化合物配方，符合貓咪肉食動物本性，提供優質蛋白質幫助肌肉發展跟維持活力，酷澎的價格也很實惠，顆粒小又好入口，像古小美這樣的挑嘴貓接受度也很高。 【惜時MyCat 我的貓大1號機能餐 口味：鮪魚+牛】 打開罐頭，古小美就開始在我身邊轉圈圈，超可愛 這款是第一次買，原本還怕新口味會被嫌棄，結果古小美二話不說大快朵頤，根本停不下來 順便分享一下小撇步，因為貓咪不太愛喝水 我都會在罐頭裡加一點水，順便幫她補充水分 一開始是因為同事推薦才入坑酷澎，後來自己也成為了愛用者，配送超快，品項也非常多，品質又好，我也在這裏挖過很多美妝保養品，不管想買什麼，從這裡找一定有.ᐟ.ᐟ現在WOW 會員還有90天免費試用，火箭速配不限金額都免運，30天免費退費，不論是寵物、美妝還是日用品都能省下很多額外開銷。 分享我最愛的葡萄糖果直接從酷澎購買再也不用找代購，隔天就能吃到，真的超開心.ᐟ.ᐟ ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 對於家有貓咪的現代飼主來說，搬運飼料與貓砂是一大負擔，酷澎提供快速又高品質的服務，省去實體寵物店購買的麻煩，不論是補貨還是嘗試新產品，可以先上酷澎找找。不用搬、不用跑，對新手飼主來說，真的非常友善。如果你也正在踏上鏟屎官之路，快把精力留給陪伴貓咪吧，採購的事就交給酷澎搞定.ᐟ.ᐟ #Coupang #酷澎 #WOW會員 下載連結： https://coupa.ng/ch3qnJ ►免責聲明 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考，產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主 ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

跟親愛的歐霸一起這樣穿: 3款白球鞋情侶穿搭

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Lacoste、網路 到今夏最流行的「白鞋」，擁有80多年歷史的Lacoste肯定是始祖！一路走來的設計歷練，一雙雙設計精湛的「簡約白鞋｣，更橫行時尚界多年，如L.12.12、Gazon、Alliot、Tamora…都是名人與部落客必備戰鞋，如帥氣的Marcel Floruss就慣以用翩翩紳士風服裝，搭上L家簡約白鞋。 而這回，Lacoste特定請了當紅韓國超模申赫，展演不同風貌的「Lacoste春夏白鞋穿搭｣！S編也錦上添花地幫女孩們一同搭配了匹配歐巴的實用服裝提案！別光只是看飽眼福～不如直接以「默契情侶裝｣的型式一同踩白鞋出門約會吧～各位「申太太｣們！3種風貌，抓男友一同複製： 休閒掛的周末黑白配 小鳥聲聲唱的周末出遊，心照不宣的選擇白上衣搭上刷灰的黑牛仔褲～以上，是踩白球鞋絕不出錯的戰衣！男友若走個披掛路線，在腰間綁上襯衫～我們就以同樣格紋的圍巾來呼應他吧❤ 吸眼球的搶眼紅綠配 歐巴存我心～想當申太太也想當宋太太，後者的「太陽效應｣發威❤，相信劉大尉迷們…「迷彩｣已成近來愛不釋手的靚服！其實，迷彩真的相當「好鬥陣｣，怎麼搭都沒有違和感～出門，抓件可呼應白鞋的白褲匹配就完美！男生，選擇亮眼紅與妳搭檔…想必，路人的眼球都離不開超閃的兩位！ 都會派的帥氣雙人組 白球鞋搭配西裝，真的不只是男人專利～女人這樣搭，也是氣勢一秒GET！上班時可暫時甩開高跟鞋，白球鞋的舒適度與便捷性，讓女人的動靜之間不輸給男人！擔心平底鞋會造成比例問題大NG，褲款以7-8分與之相搭，「露出腳踝｣的細節，會讓妳比例得到救贖。此時～身邊男伴～當然就是成套西裝，才配得上妳呀。 最後，提供各位匹配白球鞋的「情侶裝｣大絕招就是～選擇黑、白、灰，一來是雙方衣櫃裡早就具備的顏色，二來，超簡單，不僅提升造型的質感，也和諧表現兩人的絕佳默契度。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 「姐我非白鞋不穿！！」 NIKE都聽到了！8款經典白鞋一次全給妳 #sneakerhead 球鞋女孩必追蹤 Instagram帳號！ 春夏亮眼絕招 全白穿搭教學 資料來源： Bella.tw儂儂 #LACOSTE #情侶穿搭 #情侶裝 #白球鞋 

為什麼你的愛情，沒有限動般美好？婚友社剖析「比較心態」下的感情焦慮

當你滑著手機，看著網紅情侶曬著完美無瑕的約會，是不是也曾納悶：為什麼別人的愛情像偶像劇，而我的，卻像一部寫實紀錄片？充滿磨合、口角，甚至常常不知道要聊什麼。 春天會館發現，自媒體當道的時代，戀愛也逐漸「社群化」。但是當我們過度沉迷在那些「被設計出來的浪漫」，很容易會對別人的愛情產生錯覺，出現過度「比較」心態。到頭來，你以為自己在追求浪漫，其實只是拿別人的劇本套進自己的生活。 你羨慕的甜蜜，經過好幾次 NG 和剪輯 為什麼別人的愛情看起來就比較幸福？那些你羨慕的甜蜜，其實背後有很多「隱形工作」。相機要先架好、對話可能要重來幾次，最後再挑最浪漫的發文。這是經過剪輯、篩選的結果。 在春天會館，我們陪伴過許多人走過這樣的心情。現實生活沒有腳本和濾鏡，當你拿「理想模板」檢視自己和伴侶，很容易覺得：我們是不是感情不夠好？為什麼我們沒有天天驚喜？這種比較只會讓人挫敗，還把壓力丟到另一半身上。 更重要的是，有些情侶為了維持形象，把不滿、爭執都壓下去，只剩甜蜜被公開。但你想要的關係，應該不只是「舞台表演」，而是能讓你放心做自己。況且，最近這麼多 KOL 情侶夫妻分道揚鑣，讓粉絲們都超驚訝，不也代表在鏡頭之外，也有很多我們看不見的難處？ ▲ 圖片來源：Canva 很多人以為，愛情之所以不夠浪漫，是因為自己不會經營、伴侶不夠用心。可事實往往相反，問題不是出在你們「不夠好」，而是你們選錯了標準。 社群上的戀愛，本質上的任務是吸睛，是製造羨慕與渴望，而不是教你怎麼走過柴米油鹽。當你用「表演」的邏輯來檢視「生活」，當然永遠會覺得自己差了一截。 所以，真正該思考的問題不是「為什麼他不像 KOL 那麼貼心」、「為什麼別人都過得很幸福」，而是「我需要的愛情，到底是什麼樣子？而什麼樣的愛情，可以長長久久？」 真實愛情不靠演技，而是理解和包容 怎麼走進一個人心房，並且好好相處？這從來不是天生就會的能力。春天會館三十多年來，陪伴過上千對會員走進關係，也是在一次次媒合與觀察中，累積出對愛情的理解。 戀愛秘書的角色，不是教你怎麼去演一場浪漫，而是陪你慢慢釐清，你真正需要的關係是什麼。有人在意安全感，有人渴望能自在聊天，有人希望彼此能在生活的壓力裡分擔。這些細節，遠比一束花或一支短影音來得更能決定一段感情能走多遠。 ▲ 圖片來源：Canva 春天會館戀愛秘書常看到一種轉變。很多會員剛來的時候，常抱著「我是不是不夠好」的懷疑，但當他們開始和戀愛秘書討論、釐清需求，再由秘書安排合適的對象見面認識，才發現原來愛情並不需要照著模板演出，你自己就能形塑專屬的情感圖像。 每個不同主題的聯誼活動，目的不僅僅為了「多認識人」，春天會館設計活動的用意，是讓會員在最自然氛圍中真實互動，面對面交流，彼此看見最真實的樣子，這會比看厚重濾鏡修飾過的片段來得更珍貴。 面對會員，春天會館始終強調真實與陪伴。我們也曾遇過這樣的畫面：有會員在經過媒合、步入婚姻十年之後，帶著孩子回「娘家」探望我們。這份幸福也許不張揚，未必能在社群上掀起羨慕，但卻是最難能可貴、能經得起時間考驗的感情。 滑社群當然可以，但記得要像看劇一樣：看得開心就好，別太入戲。因為你的人生，不需要別人當編劇。限動 24 小時就會消失，但對的人，會每天都在。春天會館陪你找到那個留下來的人。

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