一聽就上癮，我最愛的➓首西洋歌曲𝄞

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝙎𝙖𝙘𝙝𝙞𝙠𝙤，今天要分享的是〝西洋音樂〞，如果有看我的文章，就會發現我每篇文章都會放上我喜歡的歌，也大多都是西洋歌曲居多，希望我的歌單你們會喜歡，那馬上來分享𝄞 我𝐊𝐊𝐁𝐎𝐗英文歌單都分成➋集了（一直要證明自己很愛西洋歌曲的我ヅ 來囉！ 第➊首－katy perry－Teenage Dream 放棄了37億人觀看的〝Roar〞 選了〝Teenage Dream〞光是觀看人數就差超多，這首才3.1億人觀看，但明明超好聽？ Katy Perry - Teenage Dream (Official Music Video) - YouTube 第➋首－Stars Calendar－Girl 【Calendar Girl】Stars｜中英歌詞｜中英字幕｜中文歌詞｜中文字幕｜Lyrics - YouTube 這首算是冷門？但也是我的入坑曲，很喜歡這首的旋律 先來個溫馨提醒，如果剛好失戀，看了歌詞可能會很有感？我心情不好時，都會聽這首，通常都是越聽越悶߹꒳​߹ 這首歌我已經熟到會唱，就知道我有多愛這首了！ 第➌首－Jeremy Zucker－ comethru Jeremy Zucker - comethru (Official Video) - YouTube 這首也是我超愛，這首就叫〝喝咖啡必聽〞好了 喝咖啡、弄早餐、拖地都超適合聽這首，通常假日到來，就是心情愉悅的時刻！整首最喜歡這句Now I'm shaking, drinking all this coffee 第➍首－Lauv－Paris in the Rain Lauv - Paris in the Rain [Official Video] - YouTube 愛上Lauv的第一首歌，有一次不知道聽什麼時，直接按合輯後，嚇到！原來他那麼多首歌都這麼好聽！附上幾首也是必聽的 ❶I Like Me Better ❷Modern Loneliness ❸Mean It 第➎首－WIZ KHALIFA－See You Again Wiz Khalifa - See You Again ft. Charlie Puth [Official Video] Furious 7 Soundtrack - YouTube 致敬〝保羅沃克〞的一首歌，至今已有58億人次觀看，搭配MV看到保羅沃克的我，也還是很有感觸，告訴自己，把握活著的每一天，因為我們永遠都不知道，明天會發生什麼事？ 不悲傷，來分享今天5/17〝玩命關頭X〞迎向終點上映，感覺會挖掘到新的西洋歌曲？🙋 第➏首－Jessie J－ Flashlight Jessie J - Flashlight (from Pitch Perfect 2) (Official Video) - YouTube 有在聽西洋歌曲的大家，Jessie J的歌幾乎首首是經典，就選了〝歌喉讚❷的主題曲〞給大家，歌喉讚❸集我都有看，也挖掘到好幾首好聽的歌，這邊也有人有看嗎？ 第➐首－歌喉讚總決賽 歌喉讚(Pitch perfect)~總決賽 中文字幕 Price Tag/Give Me Everything/We Came To Smash - YouTube 真的是第一句就中了！有些歌喜歡旋律，有些歌需要多聽幾次，有些歌聽一句就中了，這首正是！ 第➑首－Daniel Caesar -Streetcar Daniel Caesar -Streetcar(中文歌詞字幕)Lyrics - YouTube 聽了會讓人想哭的一首歌，這位歌手我比較不熟，印象中我是逛街聽到，用APP搜尋存下來的，有人也會聽到好聽的西洋歌，馬上搜尋加入自己的歌單嗎？分享一下，我都是用這個APP搜尋的⇩ 第➒首－Justin Bieber－Love Yourself Love Yourself【愛妳自己】Justin Bieber 中文字幕 - YouTube 不能不知道小賈斯汀吧？印象中還是想停留在他剛出道時的樣子，現在都長大了(笑 這首歌名很棒〝愛妳自己〞，大家請記得多愛自己一點◠‿◠ෆ 第➓首－Passenger | Let Her Go Passenger | Let Her Go (Official Video) - YouTube 加碼－Lukas Graham - 7 Years Lukas Graham - 7 Years [Official Music Video] - YouTube 希望我最愛的➓首西洋歌曲，有中到大家的歌單，首次在西洋音樂板發文，希望有人喜歡，我就有動力出〝下集〞分享了♩♪♫♬ 如果喜歡我的文章，請按下♥支持，我們下篇見❥ 想看更多關於我 ✔傳送門 https://www.instagram.com/sachiko12.25/

女人，你是太愛自己所以一直單身嗎？(心虹充電）

高价值女神们 你是否問過自己，我會不會太愛自己所以就單身？到底我需不需要愛情呢？ 我相信對很多現代的女人都非常非常的貼切。那就是我會不會因為太愛自己，所以不需要伴侶的呢？身邊的朋友們都會說自己都是因為太愛自己了，所以不想要再去尋找伴侶了。你會不會也擔心說：當我不斷的在提升自己到了一個階段，我會發現自己再也不想再去尋找伴侶了。我們總是想要得到愛情的同時，但是同時間我們又害怕。我們害怕所以我們就會告訴自己說，那我是不是就不需要愛情了呢？我會不會太愛自己所以就單身？ 那這裡的重點是愛自己這三個字。到底什麼是愛自己呢？大多數人對愛自己的理解是等同於我想要吃什麼，我就要自己滿足自己。我想要得到什麼，我就要努力的去把自己的內心所有的慾望給滿足。他們認為這樣子是愛自己，但這樣子只是叫做寵愛自己。 愛自己的定義當中，其實還有一個重點就是把自己成為自己理想中的那一個人。透過這個不斷愛自己的這個過程，我們會慢慢的成為更好的自己，成為自己理想中真正想要的那一個模樣。那個時候才是叫做愛自己。 就好像照顧孩子一樣，我們愛孩子的方式不能夠只是寵愛，我們不能夠只是他想要什麼滿足他。那這個會把孩子塑造成一個沒有用的一個人，會讓他們成為什麼能力都沒有的一個人，這並不是愛他們這反而是一種害。因為你將孩子的未來搞砸了，你害了孩子接下來的一輩子。 所以愛自己當中疼愛只是一部分，你怎麼紀律自己，督促自己，在逆境當中去鼓勵自己，讓自己有勇氣不斷的去改變踏出那一步，成為最棒的自己，那也是我們需要學習的。 所以我們理解了到底什麼是愛自己之後，接下來就是愛自己能夠取代伴侶的愛嗎？到底我需不需要愛情呢？坦白的說愛是人類的基本需求。根據這個馬斯洛的人的需求，Love and connection其實排名第三，在第一名完成實體的需求，比如說住所，吃，睡。我們完成了這些需求之後，第三個階層就是love and connection，就是人際關係的連接，跟家人跟朋友或者其他關係。 任何一個親密關係的連接，如果有一個人告訴你我不需要愛，那他可能並不是不需要愛，他只是害怕愛。從我們來到這個世界開始，我們就在追求著愛，我們都在努力的想要去得到愛。所以才會有很多做很多想討好父母的事情，因為想要得到愛，或者有些其他的人，因為曾經沒有得到愛，所以導致他不斷的去做很多放低自己的事情，以得到別人的欣賞。所以我們人類本來就在追求著愛，但是愛自己能夠取代親密關係嗎？ 這兩回事情是不能夠連接在一起的。因為如果只有愛自己的一個人，你只在乎著自己你沒有得到愛情，沒有得到親密的關係的話，那你的世界當中會非常的不平衡。因為你的世界當中就是只有自己。但是如果你只有一個親密關係，但是你沒有愛自己的話，你的人生也非常的不平衡。 你會在這段關係當中變得很沒有價值感。因為你的另外一半比你更加重要。所以這兩個東西其實根本不一樣。愛自己是需要的，親密關係也是需要的。 在被討厭的勇氣這本書當中，其實有提到阿德勒的這個理論，所有的人生的煩惱其實都來自於人際關係的煩惱。我們的問題都是因為跟別人的關係所產生的。像是互相比較。所以等於說如果我要拿掉我的煩惱，那我就是不要跟任何人建立關係嗎？其實啊這世界本來就不能夠只是一個人生活，這世界本來就是一大群人一起去建立進步把這個世界變得更好的。所以人際關係是本來就應該去建立的一件事情。 但為什麼人往往不想要去建立？其實是因為不想投資於其他的人。每個人際關係當中，都是因為透過合作才建立出來的，親密關係當然也一樣。親密關係就是因為我和另外一個人一起合作，所以才會擁有這一個親密關係。如果我們把親密關係，當成是一個城堡來看的話，你和另外一個人就是建築工人，你們兩個人的工作就是在建立著這一個城堡。每天付出心血，心力，時間與精力，一步一步一步的把這個城堡給蓋好來。 來參與我們的BTA的指導的大部分女人她們之所以單身，就是因為曾經在感情當中受傷害，所以他們無法再相信另外一個人，他們無法再打開心房跟另外一個人合作一起去蓋一座城堡。所以才導致他們一直都沒有擁有屬於自己的這一座城堡。 所以很多現代的女人之所以單身並不是因為太愛自己，其實是害怕投資，害怕再去相信任何的人。因為可能在自己的相信之後會失敗，所以那我選擇自己一個人不是更好嗎？我相信如果有的選擇這些女孩她們也絕對不會想要自己一個人孤獨終老啊！ 就好像當你現在去問一對對幸福的情侶，如果再給你們一次選擇，你們會選擇孤獨終老，還是選擇繼續的和他在一起。我相信答案一定會是繼續的和他在一起，因為在我跟Alan在一起這11年的過程當中，雖然我們都有經歷很多的風風雨雨，當然也有經歷很多的爭吵很多的不和，但是如果你一次又一次的再問我，我會後悔我的選擇嗎？我絕對不會，因為跟伴侶一起走下去的人生，和自己一個人是非常不一樣的。 人生不單單只是自己一個人，人生還有非常非常多的板塊，親密關係的建立也是其中一點。 所以我們理解了愛自己的定義，我們理解了愛本就是人的一個需求，還有我們之所以不想付出愛，因為我們害怕再次的失敗。 所以我們又該怎麼解決這些問題呢？解決這些問題的根源需要回到去你怎麼去定義你曾經發生的事情。It's all about the story that you tell yourself。兩個人經歷同樣的事情，可以有兩個完全不同的見解。 你想要得到什麼結果取決於你告訴自己的故事到底是什麼。你的過去真的是失敗嗎？你的過去真的是為了要阻止你繼續的前進的嗎？或者你的過去，其實是一個非常非常寶貴的經歷。因為擁有這些過去，你才成為今天這麼棒，這麼優秀這麼好的一個你啊！ 所以要獲得愛情，你需要先解開自己過去的那個心結，而且把自己的傷口給癒合，填滿你自己的杯子。因為只有當你填滿自己的杯子，你才有更多更多的愛能夠去付出給其他的人。 最後我要告訴大家愛自己並不是只愛自己。如果我們只愛自己，那是一個非常自私的一個行為。 因為這世界除了愛自己還有更多更多更多的人，更多的事情值得你去愛。只有當你打開你的心房，你才會發現其實世界是很美好的，不要把自己封閉在自己的世界當中。孤獨是一種選擇，但是擁有愛也是一種選擇。 報名 BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班 如果你想要學習更多，了解兩性思維，找到屬於自己的幸福。我們的BTA三大法則將可以幫助你確保自己有足夠的吸引力去吸引你喜歡的對象，最終和他發展成情侶關係的話。那就趕緊點擊以下的網址去報名我們的BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班吧！ >>> https://bit.ly/3kbNDUn >>> https://bit.ly/3kbNDUn >>> https://bit.ly/3kbNDUn Spread Love to The World 🌈 -心虹- 更多實際感情內容： 關注我的 Instagram >> https://www.instagram.com/xinhong.tan/ 訂閱我的 YouTube 頻道 >> https://www.youtube.com/channel/心虹 成為 Be Truly Attractive （BTA）會員 >> https://t.me/betrulyattractive YOUTUBE 影片版：女人，你是太愛自己所以一直單身嗎？(心虹充電）

 【TT波特嫚×開箱】四季養肌之書♡膜法綺肌植萃四季面膜禮盒♡唐綺陽聯名面膜

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 四季更迭，歲歲年年 在歲末年冬 鵝鵝要來跟大家分享我最近很喜歡的 TT波特嫚 膜法綺肌植萃四季面膜禮盒 我超愛敷面膜，所以看到TT波特嫚這組禮盒 怎能不介紹!! TT波特嫚是台灣很有名的面膜品牌 其品質之好大家都知道啦~ 這次居然出了四季面膜!!! 而且還是國師唐綺陽的聯名面膜 這讓本身是占卜師的我整個扛不住，默默下單幾組!! 除了自己用，也打算拿來送禮!! 春夏秋冬，每一個季節的膚況都需要用點心思 為肌膚量身訂製的四季面膜 超有話題性，也超級用心! 今天就要好好跟大家一起開箱膜法綺肌植萃四季面膜禮盒 春日綠意盎然，夏日陽光和煦 秋日金黃豐碩，冬日萬物歇息 隨著四季交替，十二星座流轉 跟隨著時節養肌，就能養成膜法綺肌! 禮盒用白色硬紙盒做成書框的樣子 春夏秋冬各是一本書 一眼看上去就好美好有質感! 以二十四節氣中最具代表的春分、夏至、秋分、冬至 分為四個季節 每個季節都有相對應的星座跟護膚秘密! 一起來開箱吧! 春分舒緩賦活羽絲柔面膜 春日，四季之首，充滿希望，春暖花開 是萬物新生的季節 在這美好的季節中，綻放你的美麗吧! Bloom your beauty in spring. 春天碧草如茵，以好看的水綠色為主色 春日萬物生機盎然，所以用賦活為主題 舒緩肌膚，並賦活奇肌! 採用 #有機洋甘菊 可以穩定、修復肌膚，賦活彈力，讓肌膚水潤Q彈! 面膜的質地四季都不一樣喔!! (超級用心) 春天是羽絲柔布膜 這種材質的特色就是如同羽毛一樣輕巧，也如同絲一樣薄透 清透如絲，纖維之間卻能乘載大量的精華液，吸收率很高!! 上臉的感覺也十分輕盈，不會有東西悶住的感覺! 聞起來有一點淡淡的草本香 敷起來的感覺很輕透，精華液清爽不黏膩，貼膚感受極佳! 讓人驚喜的是，當面膜從書上撕下來時 會發現都有一句小短言 真的好用心!! -- 就算其他人都離開妳，TT波特嫚面膜四季都守護妳 是要不要麼感人XDD 敷個面膜，也會被面膜撩欸XDDDD 國師唐綺陽親自參與研發監製 自然少不了星座元素啦 春天誕生的星座有白羊、金牛、雙子 在春暖花開的春天出生，對生活擁有滿滿熱忱活力， 卻也帶著一絲春日的文青氣息! 書本設計如果不仔細說，真的覺得是在拿著一本精美的書呢 夏至沁透保濕冰冰面膜 你的熱情，好像一把火! 熱情活力的夏日，艷陽高照，帶有著滿滿青春的氣息 萬物欣欣向榮，揮灑著青春亮麗，繁花似錦，無比熱情! Summer makes you glow ! 燠熱的夏天，肌膚流失水分迅速 補水是必須的!! 所以補水保水很重要! 夏天來上一片冰冰涼涼的面膜鎮定肌膚，也是涼快的享受! 所以夏日的主題就是沁涼又冰涼! 夏日出生的星座有巨蟹、獅子、處女 誕生於炎炎夏日的星座，總是有豔陽般滿滿的熱情! 夏日的標語我最喜歡這句，也是很撩欸XD 夏天當然要涼涼的消暑! 這一款的面膜布是沁涼冰冰布膜 我覺得跟其他季節的比有點不一樣 摸起來很滑，很像凍膜的感覺 面膜本膜摸起來股溜股溜的! 敷感清爽，有一種滑嫩感敷在臉上的感覺 整體感受清新舒服 -- TT波特嫚面膜，不僅貼妳的臉還貼妳的心!! 秋分晶透淨顏黑面膜 秋日楓紅，詩情畫意，唯美的季節 秋收冬藏，回首過往，收穫滿滿 浪滿與豐收兼備的季節，記得要寵愛自己，盡情做夢! Fall in love with yourself! 每一個季節都還有唐老師寫下的小箴言 就留給大家自行去探索囉 四季之書，一頁是面膜，一頁是筆記 可以寫下自己的心情小語 撕下面膜後也有小短句，一片一片敷完之後，就得到一本筆記本啦~ 寫下你的秋日戀曲吧! 戀生活，戀自己! 秋天的代表星座有天秤、天蠍、射手 在多愁善感的秋天出生的星座們，實則是非常有自己原則準則的喔! 秋天跟其他季節的面膜布顏色不一樣! 秋天是活性炭黑布膜! 黑布膜上一點一點的金點，是 #24K高度純金箔 使用的布料是水針布有韌行強，彈性好的特點可以緊緊包覆!水針布中加入活性炭活性炭的成分可以淨化毛孔 為肌膚清潔調理 在敷臉的時候，也在淨化毛孔，並讓精華吸收!而24K高度純金箔則是可以讓肌膚擁有柔順好看的輪廓線!精華液則是水仙萃取彈潤肌膚，油水平衡，晶透亮麗! 鵝鵝個人覺得在敷的時候，有比較緊實的緊緻效果! 在敷完之後，毛孔粉刺浮出來，淨化毛孔有感! 味道上我覺得沒有什麼特別的味道，精華的話質地水潤超快吸收! 因為毛孔淨化，所以敷完這款，隔天上妝我覺得有比較服貼! 冬至滋養嫩白氣墊面膜 四季之末，寒冷但有著耶誕的溫暖 冬日的滋補也是暖心暖身 白雪皚皚，梅花暗香浮動 在這樣溫馨潔白的季節，保養好自己 與更好的自己，相遇在下一個四季! Discover the beauty of winter !! 冬日的陽光較內斂 不少水水都會趁著冬日開始自己的美白計畫! 所以冬季的主題就是滋養嫩白啦! 有龍膽草萃取，可以美白並改善肌膚暗沉裡面還有海星萃取!可以修護肌膚，恢復光澤! 銀白包裝，確實很有雪國的氛圍呢! 白雪紛飛，冬季出生的星座有魔羯、水瓶、雙魚! 潔白雪白乳白，冬日的白可以想像出很多種 冬季出生的星座常常充滿著夢想、想像力和創造力! (是說，會不會就是因為我冬天生，我才這麼不怕冷XDD) 當我撕下這一頁面膜的時候，看到小標語，忍不住會心一笑! -- 如果肌膚水逆了，就敷片面膜吧! 冬日面膜布的材質是氣墊布膜 外觀上像蜂巢一樣呈現六邊形獨特的蜂巢狀微氣孔可以讓精華快速滲透肌底讓精華快速精確的對肌膚進行補給!! 我覺得四季之書面膜的精華液都有質地清爽的特性 冬季款的也是很清爽水潤 這一款敷完之後，我家人說看起來臉有比較亮喔!! 亮白煥顏，趁冬日偷偷保養，立志跟雪一樣白 (?) (馬上繼續敷，沒啦XD) 以上就是四季的面膜特色 每一款我都很喜歡 從面膜布的選擇 到四季不同植萃的萃取 還有用心設計的書本樣式跟標語 都能讓敷面膜的儀式感滿滿，也充滿樂趣! 跟著時歲保養，讓自己越來越美麗! 我覺得這系列面膜的質地都很清爽，上臉都很舒服，吸收也快 敷完之後拿下來都不會黏黏的或是有吸收不完全的狀況 會感覺肌膚補滿了養分，後續上保養的吸收也很快 而且面膜服貼度都很好，會好好地待在臉上 不會有滑動的狀況，這對常常敷面膜的我來說超重要! 因為我曾經有敷過服貼性不夠的 然後就會一直往下滑，害我一定要躺平，臉往上仰著敷 無法實踐邊敷面膜邊滑手機的快樂夢想XD 所以服貼性真的很重要呀!!!!! 跟大家分享一個超級好消息!! 我看到的時後直接心動 等我打完這篇文章我就要去下單了! 現在TT波特嫚 膜法綺肌植萃四季面膜禮盒 原價1680，現在只要799!!!!! 而且還有新年限定特惠，到2/28以前，面膜均一價18元 還有全館599免運，滿1799元再贈保養品的優惠啦!! 有夠誇張!!! MIT面膜品牌的好妳一定要知道!!! 要買生日禮物、交換禮物的，要團購的，快點趁這檔優惠囤起來!! 所有連結整理給妳!! 一起拿上購物袋，開逛!!! 官網：TT 波特嫚-面膜、保養品 人人都用得起的好面膜 Facebook粉絲團：TT 波特嫚 Google商家：波特嫚國際生物科技股份有限公司 Instagram：TT 波特嫚 LINE：TT波特嫚

我喜歡的男人不喜歡我，我該怎麼辦？ 5個面對拒絕的自我調整

高價值女神們， 面對喜歡的男生，不喜歡自己該怎麼樣去調整自己的心情？ 1. 重新定義“拒絕” 我們會害怕對別人say no，更害怕別人對我們say no。 天性喜歡討好別人的我們，當別人拒絕我們的時候，潛意識下我們會認為他拒絕我代表他不喜歡，他不想和我在一起，而對我們形成了一種傷害。 表面上，被拒絕是一個不好受的東西，但拒絕並不代表你有多糟糕。他拒絕你，只是因為他認為你不是那個對的人，所以拒絕跟你在一起而已，並不代表他拒絕和你友好。所以不要責怪自己，被拒絕不代表你有問題，而是每個人都有選擇自己想要的權力。 比如說，你是個素食主義者，某天有個人邀請你去吃肉。你也會拒絕他，告訴他你不吃肉。你拒絕的是那個肉，而不是這個邀請你的人。在感情上也同樣的，當我們重新定義“拒絕”，把拒絕看待成他只是在做選擇，我們就不會對拒絕有太大的反應。 2. 感恩對方 學會原諒和放下，把不開心的事情都忘掉，才會讓我們的人生更加快樂。 重新定義他，原諒他，然後重新的繼續走下去。最容易的方法就是感恩他。 與其憎恨他或討厭他，不如感恩他，把他當成你的導師或者人生中重要的一堂課。感恩他教會你怎麼自愛，感恩他讓你知道自己其實值得更好的男人，感恩他拒絕了你，讓你有機會去遇到真正對的人。把拒絕你的男人當成你的人生導師，你的人生會更加快樂，從這段關係中學習寶貴的經驗，當你遇到下一個男人時會對你起到巨大的幫助。 任何一樣東西都不會永久的在這個世界上，我們能做的就是把人生中所遇到的人都當成我們的老師。或許有些人是正面的教材，有些是反面的教材。但是不管好壞他們都是我們的人生經驗值。 3. 接受你的情緒 “It’s okay to not be okay.” 不要壓抑自己的情緒，接受你被拒絕後的難過難受，這些都是正常的。 不要強逼自己在被拒絕後，就一定要馬上回復以往的高能量，坦誠面對自己，擁抱自己。你也是一個人，這些情緒都是正常的反應。更重要的是在你難過以後，要繼續往前走。你可以繼續哭，沒關係的，但是哭完了，就尋找新的方法繼續前進。 4. Regulate Yourself 調整你自己 最有效的調整自己就是平復自己。 當嬰兒在哭鬧時，媽媽的舉動或味道都可以平復嬰兒的情緒。而我們大人也一樣的，當我們有情緒的時候，也需要一個方法來安撫自己。它可以是一個擁抱，一個冥想，一個音樂，一個大自然接觸的機會，也可以是一個獨處的機會，任何可以讓我們去感受這個世界的美好的方法。 最重要是當我們可以找到那個讓我們平復的系統後，不要著急，它是需要時間的，你能做的就是每天循環性的去平復自己。或許你的情緒仍然會被影響，但是沒關係，堅持重複的平復自己，慢慢的一步一步的讓你自己調整回到正確的軌道，不要著急或焦慮，你會好起來的。 5. 反脆弱 改變自己 什麼是反脆弱？ 當你把一顆球丟到地上，它會反彈回來，而不是碎掉，這就是一種反脆弱反應。 成功取決於你能多快的回彈到你原本的位置或者更高。 從跌倒中學習，重新的去建立新的生活，尋找新的朋友，去嘗試新的興趣，去投入新的環境。 如果這個男人真的對你的影響非常大，那就離開他所在的地方，減少你們會碰面的機會，這樣你才能夠專心修復自己的內心，讓這個過程做得更加的好。 從另一個角度來看，這世界上就是有非常多的女人在被拒絕了之後，才下定決心去改變自己 ，去提升自己，去專注於自己。拒絕其實一點都不可怕，反而可以把每次的拒絕當成一個很寶貴的學習經歷。 報名 BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班 如果你想要學習更多，了解兩性思維，找到屬於自己的幸福。我們的BTA三大法則將可以幫助你確保自己有足夠的吸引力去吸引你喜歡的對象，最終和他發展成情侶關係的話。那就趕緊點擊以下的網址去報名我們的BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班吧！ >>> https://bit.ly/3eLcICN >>> https://bit.ly/3eLcICN >>> https://bit.ly/3eLcICN Spread Love to The World 🌈 -心虹- 更多實際感情內容 關注我的 Instagram >> https://www.instagram.com/xinhong.tan/ 訂閱我的 YouTube 頻道 >> https://www.youtube.com/channel/心虹 成為 Be Truly Attractive （BTA）會員 >> https://t.me/betrulyattractive YOUTUBE 影片版：我喜欢的男人不喜欢我，我该怎么办？5个面对拒绝的自我调整

契約戀愛｜紐約時報暢銷愛情小說《愛情假說》The Love Hypothesis ｜陷入愛河吧！會有人接住你的。

契約戀愛｜紐約時報暢銷愛情小說《愛情假說》The Love Hypothesis ｜陷入愛河吧！有人會接住你。

分享最近剛讀完的浪漫愛情小說"The Love Hypothesis"，目前尚未有中文版本，可以到HoozBook集氣+1中文版本出版！ 如同熟悉的老梗，契約戀愛終將剩下戀愛 "You can fall in love: someone will catch you."（你可以陷入愛河，會有人接住你的。）― Ali Hazelwood, The Love Hypothesis" 📖《愛情假說》The Love Hypothesis是紐約時報暢銷榜的愛情小說，在TikTok上造成轟動，引人入勝的情節、詼諧幽默的對話、個性鮮明的角色，讓看似老派的愛情故事獲得極大的迴響。👏😍❣️ 書籍劇情介紹 劇情講述女主角Olive是一名史丹佛大學優秀的理科碩士生👩‍🔬，專注於胰臟癌研究，愛情對於她來說毫無吸引力，不同於她最好的朋友Anh。可Anh竟意外愛上了Olive曾經非常短暫交往過的前男友Jeremy，因為顧慮Olive而堅決不願對Jeremy表明心意。為了讓Anh可以勇敢和Jeremy戀愛以及減輕她的罪惡感，Olive 必須讓Anh相信她正在約會。而身為科學家，當然要提出有力的證據，於是Olive二話不說地就對著她看到的第一個男人──Adam吻了下去。💋 想不到那人正是年輕有為的教授Adam Carlsen🥼✨，偏偏他嚴格又喜怒無常的個性，總讓學生們淚灑實驗室，是所有學生都痛恨的惡魔教授。當兩人的緋聞在學院傳得沸沸揚揚，讓Olive手足無措的解釋自己的行為時，Adam卻直接答應假裝成奧莉弗的男友讓Anh可以安心地和Jeremy談戀愛，開始兩人之間了一場「契約戀愛」。📜✏️❤️ 隨著越深入地了解Adam，Olive發現他其實不像傳說中那樣的難相處，反倒意外的充滿魅力，而彼此之間更產生了奇妙的化學反應🧪🧬......。Olive發現，唯一比談假戀愛更複雜的事，就是將自己的心攤在放大鏡下。🔬🫀 ♥當需要在兩個選擇之間做出決定時，A──稍微有點麻煩的小事；B──具有毀滅性後果的極大爛攤子，我似乎總會不可避免地選擇 B。 "HYPOTHESIS: When given a choice between A (a slightly inconveniencing situation) and B (a colossal shitshow with devastating consequences), I will inevitably end up selecting B." ― Ali Hazelwood, The Love Hypothesis 在書裡的每個章節開頭都有個♥假設（♥HYPOTHESIS），每一天我們都在選擇中度過，Olive也不例外，從最開始為了讓Anh相信她有約會的對象選擇親了Adam、決定Adam假裝談戀愛、選擇了謊言、以及最終決定誠實面對自己的內心。 ♥如果我墜入愛河，結局總是很糟糕。 "HYPOTHESIS: If I fall in love, things will invariably end poorly."― Ali Hazelwood, The Love Hypothesis 不相信愛情的Olive在經歷和Adam共同訂下每週星巴克約會、Adam多次的幫助、以及漸漸熟悉對方的過程中，再加上好友Anh時不時的神助攻，開始習慣有了Adam的生活，發現自己開始期待Adam的訊息、沒見到他的時候會不停地想著他，終於意識到自己不小心愛上了Adam！但她卻不敢承認自己的心意，她擔心一但Adam知道她對他有意思，就會覺得她找他當她「假男友」是設計過的，沒想到後來發現Adam才設下陷阱的那位（？ Adam總是時不時地說出動人又真誠的話，像是"I wish you could see yourself the way I see you" - Adam Carlsen（我多希望你能以我看待你的方式看待自己），這句話就打動廣大少女的內心，持續在TikTok、IG上被轉發！ ♥每當我撒謊時，情況都會惡化 743 倍。 "HYPOTHESIS: Whenever I lie, things will get worse by a factor of 743."― Ali Hazelwood, The Love Hypothesis 對！情況會惡化 743 倍！不對，一千倍！一萬倍！！看到這邊真的氣氣氣氣到不行😤！為什麼要選擇說謊啦！Olive在意識到自己喜歡上Adam的時候，手足無措地聯繫了唯一知道「戀愛契約」真相的好友Malcon到星巴克商討對策，當Malcon說服Olive要告訴Adam自己的心意時，Olive堅定地說著「No」之外，更氣憤的回嘴著「跟他說怎麼可能會可行？我要告訴他我喜歡他嗎？我沒辦法停止想他？我對他有著非常大的好感？」......當手機螢幕跳出10:00時，Olive才發現她和Adam的「假約會」時間到了，而Adam正站在他後面。當她確定Adam聽得一清二楚後，她立刻對Adam撒謊說她喜歡上的是其他人，而Adam也理所當然的認為是Jeremy！ 實際上，Olive和Adam在三年前就相遇過了，那時候Olive在面試史丹佛大學時戴了過期的隱形眼鏡，意外跑進了Adam的實驗室廁所。Olive因為眼睛看不清楚不知道和他對話的就是Adam，但經過那次談話讓Olive決定進入史丹佛大學，也讓Adam愛上了Olive，但卻礙於身份關係遲遲不敢約她。（TikTok上有人模仿Adam在暗戀Olive三年後終於說服她當他的假女友！） 沒想到更糟的是，Adam從小到大的摯友Holden教授在看到Olive後，開心的和她說Adam已經暗戀她好久了，終於鼓起勇氣約她，但Olive不知道她和Adam之前有見過面，反而誤會Adam喜歡的人另有其人，願意和假裝談戀愛只是為了幫她而已！（天啊！只好說服自己劇情就是要這樣才能故事才能繼續下去啦嗚嗚） ♥當我認為自己已經跌入谷底時，有人會給我一把鏟子，而那人或許就是Tom Benton。 "HYPOTHESIS: When I think I’ve hit rock bottom, someone will hand me a shovel. That someone is probably Tom Benton."― Ali Hazelwood, The Love Hypothesis 讓這本小說有著高潮迭起劇情的一大功臣，Tom這個角色真可謂功不可沒，更讓我在讀到他黑化的那幾個篇章整個人憂鬱到不行！不敢相信像Olive這樣子優秀的人會因為她是女生、她的戀情，而導致她的成就全部被否定。Tom的出場是在回覆了Olive的郵件、表明對她的研究有興趣開始。他是哈佛大學的教授，同時也是Adam的亦師亦友的好友，他認可了Olive的研究，同意讓Olive隔年到哈佛的實驗室做研究，卻在Olive換上禮服、亮麗的演講當天原形畢露，除了性騷擾Olive外，更否定Olive的研究、揭開Olive的喪母的傷疤、指出Olive和Adam約會是為了攀上自己，威脅Olive要把她的研究偷走，更讓Olive覺得Adam不會相信她說的一切......。 ♥一顆心比最微弱的氫鍵更加容易破碎。 "HYPOTHESIS: A heart will break even more easily than the weakest of hydrogen bonds."― Ali Hazelwood, The Love Hypothesis 狠下心和Adam切斷關係的Olive，開始了失戀、心碎旅程💔。但其實Olive並不擔心Adam會不相信她，她反而更害怕Adam會相信她，而讓Adam和Tom絕交、毀了兩人合作的大好前程，暗自決定為了守護他而不告訴他實話。（但她卻不知道Adam根本不在意這些，會想要和Tom合作、答應哈佛大學的面試邀約，都是為了隔年要和Olive一起去哈佛大學🥹） "I’m starting to wonder if this is what being in love is. Being okay with ripping yourself to shreds, so the other person can stay whole." ― Olive Smith（我開始懷疑這是否就是戀愛的意義，將自己撕成碎片，讓對方得以維持完整。） ♥當要在 A──說謊與 B──說真話之間做出選擇時，我似乎總會不可避免地選擇. . .不，不是這次。 HYPOTHESIS: When given a choice between A (telling a lie) and B (telling the truth), I will inevitably end up selecting . . . No. Not this time. ― Ali Hazelwood, The Love Hypothesis Olive最終還是決定告訴Adam實話，她和Adam講了這段話， "That’s the thing with science. We’re drilled to believe that false positives are bad, but false negatives are just as terrifying. Not being able to see something, even if it’s in front of your eyes. Purposefully making yourself blind, just because you’re afraid of seeing too much."（這就是科學的問題。我們習慣於相信偽陽性是不好的，但偽陰性同樣是令人恐懼的。即使它在你的眼前，你也看不見。故意讓自己看不見，只是因為你害怕看到太多。） "What did Adam's fortune cookie say?"（Adam的幸運餅乾說了什麼？） "You can fall in love: someone will catch you."（你可以陷入愛河，會有人接住你的。） ― Ali Hazelwood, The Love Hypothesis" 最終當然是Happy Ending啦！超級推薦的羅曼蒂克愛情小說，看一頁就會停不下來了！🥂📚 #Amazon#亞馬遜書籍#thelovehypothesis#愛情假說#紐約時報暢銷愛情小說#紐約時報#暢銷榜#愛情小說#博客來#外文書#紐約時報暢銷書#青少年閱讀#社會議題與知識生活小說#英文小說#生活精選#高分書籍#戀愛契約#經典#第一次心碎#經典語錄#愛情與羅曼史#小說#愛情#理性派#科學家#史丹佛#哈佛#愛情故事#TikTok

📝📝：Metaphorical Kid

The metaphor of little kid When I saw the scene in which The Little Prince was back to his lovely Planet, B612. It triggered me to fall into an emotional overwhelming. All of a sudden, my breast bone started to hurt, my throat tightened, and tears welled in my eyes. I thought to myself I don’t want to feel this, and I wanted to look away to escape from the overwhelming feeling I’d never had. Because I know I was not so much loved when I was a little kid. And even I grew up and forgot about those heart-breaking memories. I still had the feeling of guilt for having ignored the little kid deep in my mind for so long. That’s the main reason why I was crying like a baby at that scene. ╴ The metaphor of a kid is quite common when people first came into the Little Prince. As the author said on the book cover: “All grown-ups were once children although only a few of them remember it.” However, for me anyway, the little kid is inherently personal, which directly tells a story of how I seek happiness, peace, and most importantly, the love I long for. Learning how to accept love and welcome its coming is to let love crack you open even though the feeling of it was so unbearably emotional when I first came to it. That feeling is always hovering over the background while I was on the journey to B612. I have tried so hard to understand the ideas behind a whole bunch of metaphors and even dig down deep into the text, trying to figure out what the author wants to convey. But, later on, I think the point is not what the author elaborates but what you have learned and gained from the novel. In my view, the little prince can be the entryway to know yourself even better, and it can also be a helping hand on life’s journey whenever you are thrown into the abyss of despair.

我滴口袋歌手樂團：the script (手創樂團）

手創樂團（The Script）是一組來自愛爾蘭都柏林輕搖滾樂團，樂團簽入索尼音樂娛樂公司後，現以倫敦為基地，首張同名專輯《首創冠軍專輯》（The Script）亦於2008年8月發行，其銷量達一百萬張，並獲得「白金獎」（Platinum Award）。他們的作品亦成為電子遊戲及多個著名節目，包括90210、靈感應、比佛利拜金女、Waterloo Road、倫敦東區及吸血新世代的插曲。 其實我對於這類型的音樂很著迷。可以花上一上午或是一下午時間聽著音樂。不管單曲循環或是一個專輯的幾首歌不斷播放。心情都會變好。話不多說來介紹他們的音樂啦～～ #Never Seen Anything "Quite Like You" (Via:official YouTube channel) I think I want you more than wantI know I need you more than needI want to hold you more than holdWhen you stood in front of meI think you know me more than knowAnd you see me more than seeI could die now more than dieEvery time you look at meWell I've seen you in jeans with no make-up onAnd I've stood there in awe as your date for the promI'm blessed as a man to have seen you in whiteBut I've never seen anything quite like you tonightNo, I've never seen anything quite like youWhen it's right it's more than right'Cause you feel it more than feelI could take this moment nowRide into the grave with me 大意：對於我而言，關於你的所有一切都令人著迷，我無法想像沒有你的日子。這令人著迷的感覺，縈繞在我的心頭。 #if you don’t love yourself (Via:official YouTube channel) Look at you, you're just as messed up as meOnly difference is I speak honestlyNice to everyone, when it comes to meIt's like you hate yourself, don't see what I seeHow can you love if you don't love yourself?If you don't love yourselfYou can't love no one elseHow can you love if you don't love yourself?If you don't love yourselfYou can't love no one else, noIf you don't love yourselfYou can't love no one else, noIf you don't love yourselfYou can't love no one else, noEvery twist and turn that our life takesLike a boat in the sea when the wave breaksEvery night is the dawn of a new dayYou don't lose if you learn from your mistakesEvery twist and turn that our life takesLike a boat in the sea when the wave breaksEvery night is the dawn of a new dayYou don't lose if you learn from your mistakes 大意：戴上假面的日子裡。對於每一位陌生人都抱持著溫柔和諧的態度。對於，自己卻總是無法好好的愛自己。好好的與自己妥協。假如你連自己都不愛了呢？（這首歌在弦律與歌詞搭配下，真的讓人有種淡淡的哀傷氣氛） #the man who can’t be move (Via:official YouTube channel) And maybe I'll get famous as the man who can't be movedMaybe you won't mean to but you'll see me on the newsAnd you'll come running to the corner'Cause you'll know it's just for youI'm the man who can't be movedI'm the man who can't be moved'Cause if one day you wake up and find that you're missing meAnd your heart starts to wonder where on this earth I could beThinking maybe you'll come back here to the place that we'd meetAnd you'll see me waiting for you on the corner of the street'Cause if one day you wake up and find that you're missing me(So I'm not moving)And your heart starts to wonder where on this earth I could be(I'm not moving)Thinking maybe you'll come back here to the place that we'd meet(I'm not moving)And you'll see me waiting for you on the corner of the street(I'm not moving) 大意：一見鐘情卻錯過彼此的歌詞。有種相見恨晚的感覺。 #Hot summer nights (Via:official YouTube channel) We're laying down on the hood of my carSo high, thought that we could touch starsWe're so close, yeah, we're so-so far away, yeahWeek by week, day by day we spark upAnd we'd walk, and we'd walk, yeahWe'd some drinks, then more drinksWe made love then we talkThrough the yes and the no'sAnd the highs and the lowsThrough the good and the badWhen you smile when you're madI'll be here, I'll be waitin' for your loveThrough the yes and the no'sAnd the highs and the lowsThrough the good and the badWhen you smile when you're madI'll be here, I'll be waitin' for your love 大意：濃情蜜意，懂你想聽的。 #Uderdog (Via:official YouTube channel)Just when you think I've given up, I start to fightWhen you think I've had enough, I start to biteI'm gonna prove the whole world wrong tonightThis is for the underdog, underdogYou can call me out, but watch me riseI've been going up against it all my lifeI'm gonna prove the whole world wrong tonightThis is for the underdog, underdog (Yeah)This is for the lost, the left out, the leftoverThe ones who fight wars, the true soldiersFor the ones who keep marchin' onThis is for the highs, the eyes-eyes cannot believe himThe woes, the low of lows, we don't give in, noFor the ones who keep holdin' on (Keep holdin' on)So remember what I told yaIt ain't over 'til it's over 大意：當你不看好的時候，就努力證明自己可以辦到。 #if you could see me now (Via:official YouTube channel) It was February 14, Valentine's DayThe roses came, but they took you awayTattooed on my arm is a charm to disarm all the harmGotta keep myself calm but the truth is you're goneAnd I'll never get to show you these songsDad, you should see the tours that I'm onI see you standing there next to MomBoth singing along, yeah, arm in armAnd there are days when I'm losing my faithBecause the man wasn't good, he was greatHe'd say music was the home for your painAnd explain, I was young, he would say"Take that rage, put it on a pageTake the page to the stageBlow the roof off the place"I'm tryna make you proudDo everything you didI hope you're up there with GodSaying, "That's my kid" 大意：追憶總是美好。 #breakeve (Via:official YouTube channel) I'm still alive but I'm barely breathingJust prayin' to a God that I don't believe in'Cause I got time while she got freedom'Cause when a heart breaks no it don't break evenHer best days will be some of my worstShe finally met a man that's gonna put her firstWhile I'm wide awake she's no trouble sleeping'Cause when a heart breaks no it don't break even, even, noWhat am I supposed to do when the best part of me was always you? AndWhat am I supposed to say when I'm all choked up and you're OK?I'm falling to pieces, yeahI'm falling to piecesThey say bad things happen for a reasonBut no wise words gonna stop the bleeding'Cause she's moved on while I'm still grievingAnd when a heart breaks no it don't break even, even, noAnd what am I going to do when the best part of me was always you? AndWhat am I supposed to say when I'm all choked up and you're OK? 大意：分手後的回味。 #if you ever come back (Via:official YouTube channel) If the truth is you're a liarWhen you say that you're okayI'm sleepin on your side of the bed, goin' out of my head nowAnd if you're out there try'na move onBut somethin' pulls you back againI'm sitting here tryin' to persuade youLike you're in the same room And I wish you could give me the cold shoulderAnd I wish you could still give me a hard timeAnd I wish I could still wish it was overBut even if wishing is a waste of timeEven if I never cross your mind 大意：想挽回的餘地。 #Six Degrees of Separation (Via:official YouTube channel)First, you think the worst is a broken heartWhat's gonna kill you is the second partAnd the third, is when your world splits down the middleAnd fourth, you're gonna think that you fixed yourselfFifth, you see them out with someone elseAnd the sixth, is when you admit that you may have fucked up a little(No, no, there ain't no help, it's every man for himself)(No, no, there ain't no help, it's every man for himself) 大意：經歷過了分手的階段，有過幾段戀情都不告而終。到頭來還是搞砸了。 #Man on a wire (Via:official YouTube channel) Who would have thought that I'd be here by myself?Who would have thought that you'd be bad for my health?Now I know, now I knowI'm just a man on a wireWho would have thought about the cause and effect?Yesterday's love is not tomorrow's regretsNow I know, now I knowI'm just a man on a wireNo, I can't look downI'm trying to fight the feelingI will fall to the groundIf I ever see you'Cause I feel like I'm walkin' on a tightropeMy heart is in my throatI'm counting on high hopes to get me over youAnd I've got my eyes closedAs long as the wind blowsI'm counting on high hopes to get me over you, youCause I'm a man on a wire, on a wireI'm a man on a wire, on a wireWho would have thought I'd see you with someone else?Who would have thought that I'd be in such a mess?Now you know, now you knowI'm just a man on a wireBut I walk that line 大意：在一段危險關係中聯繫維持這恐怖距離，像走鋼索的人般。生怕一個錯誤就藏送愛情。 #hall of fame (Via:official YouTube channel) You can throw your hands up, you can beat the clock (Yeah)You can move a mountain, you can break rocksSome will call it practice, some will call it luckBut either way you're going to the history bookStandin' in the Hall of Fame (Yeah)And the world's gonna know your name (Yeah)'Cause you burn with the brightest flame (Yeah)And the world's gonna know your name (Yeah)And you'll be on the walls of the Hall of FameYou can go the distance, you can run the mileYou can walk straight through hell with a smileYou can be a hero, you can get the goldBreakin' all the records they thought never could be broke (Yeah)Do it for your people, do it for your prideHow you ever gonna know if you never even try?Do it for your country, do it for your name'Cause there's gon' be a day, when you'reStandin' in the Hall of Fame (Yeah) 大意：站在名利之間，迷茫地不安。 #superheros (Via:official YouTube channel) All the life she has seenAll the meaner side of meThey took away the prophet's dreamFor a profit on the streetNow she's stronger than you knowA heart of steel starts to growAll his life he's been toldHe'll be nothing when he's oldAll the kicks and all the blowsHe won't ever let it show'Cause he's stronger than you knowA heart of steel starts to growWhen you've been fighting for it all your lifeYou've been struggling to make things rightThat's how a superhero learns to flyEvery day, every hour, turn the pain into powerWhen you've fighting for it all your lifeYou've been working every day and nightThat's how a superhero learns to flyEvery day, every hour, turn the pain into power 大意：日復一日年復一年的工作，偶爾小憩一回。讓自己休息一下吧～～ The script 樂團的主唱聲音辨識度蠻高的，歌詞和弦律搭配上也沒什麼違和感。以上這幾首歌曲就是我心情不好時候會挑選來舒壓放鬆的。希望會喜歡我這次的分享。 #thescript #musicpower#music#youtube#itunes#spotfy#kkbox

看吃播學英文第一集生難字詞解析–第一個女性連環殺手

觀看影片有前後文更能全面理解詞彙，也有其他用詞和解釋，口語的說法和發音喔！ femme fatale (n.) an attractive and seductive woman who is likely to cause distress or disaster to a man who becomes involved with her 致命女郎 這個詞是從法文來的，femme 是英文的 female，女性之意，而fatale 是英文的fatal是致命的、致死的之意。加起來就是一個可能讓你丟失性命的危險女人。 影片用句：The media called her the Damsel of Death. Which is very femme fatale. 翻譯：媒體稱她為「死亡之女」，聽起來非常有「致命女郎」的感覺。 其他例句：She is known as a femme fatale who preyed on men for their money. 翻譯：她廣為人知是一個為了錢而欺騙男人的致命女郎。 補充：to prey on someone or something 原意是「獵捕」，但在不同狀況下，依照前後文會有欺騙、傷害甚至襲擊之意。 abusive (adj.) violent and cruel 虐待的 Abuse 是動詞本身具有虐待和濫用之意，作為形容詞是指對他人有虐待、辱罵、暴力傾向。通常多用於家暴者或是在感情中言語或肢體暴力者。 影片用句：Leo is this mentally and physically abusive piece of shxt. 翻譯：Leo 是一個在心理和生理上暴力的人渣。 其他例句：She could no longer tolerate her husband's abusive behavior, so she filed for divorce. 翻譯：她再也受不了她老公(對她)暴力的行為，所以她訴請離婚。 補充：Abuse 也可以作為名詞使用，指虐待、暴力的行為，所以以上例句可以改為 "She could no longer tolerate her husband's abuse, so she filed for divorce." 意思是一模一樣的。 pedophile (n.) someone who is sexually attracted to children 有戀童癖者 影片用句：He got arrested for raping an underaged girl. He’s a pedophile. 翻譯：他因為強暴未成年的女孩而被捕。他是一個戀童癖者。 補充：另外也有 paedophile 的拼法多用於英式英文，美式英文則是 pedophile。有時候口語也會直接簡稱 pedo。 dote on someone (phr. v.) to give a lot of love or attention to someone 寵愛 影片用句：It was said that she just doted on Aileen. She really loved that girl. 翻譯：人們說她非常的寵愛Aileen。她很愛那個女孩。 其他例句：Ever since his daughter was born, he became a different person and doted on the little girl. 翻譯：自從他的女兒出生後他像變了一個人一樣，並且非常寵愛那個小女孩。 補充：doting 亦可以作為形容詞，溺愛的之意。例如 "She played the stereotypical role of a doting mother and wife." 她扮演了刻板影響當中溺愛的母親和妻子的角色。 outskirts (n.) the outer parts of a town or city 郊區；城鎮的邊緣 影片用句：On the outskirts of town, there is the place called the Pits. 翻譯：城鎮的邊緣有一個地方叫 The Pits。 statutory rape (n.) sexual relations with an underaged individual or someone who is mentally incompetent to consent 法定強姦 Statutory 是法律上認定的之意。statutory rape 是指不論對方是否合意，在法律上都認定為強姦。通常會有這樣的狀況是其中一人未到達法定合意年齡(台灣16歲，美國17歲），或是其中一人因心智問題被認定無行為能力，因此無法有效合意。 影片用句：She was 11, so it was definitely statutory rape. 翻譯：她才11歲，所以絕對是法定強姦。 consent (v.) give permission for something to happen 同意某事發生 consent 本身是同意某事的意思，也作為法律上「合意」的專用詞。 影片用句：They mentally do not have the capacity to consent. 翻譯：他們心智上沒有合意的能力。 其他例句：I cannot release the footage without your consent. 翻譯：沒有你的同意我不能公開影片。 補充：consent 的形容詞是consensual。例如 “He claims that she was drunk but the sex was consensual.” 他聲稱她喝醉了但他們發聲關係是合意的。 incest (n.) sexual relations between people that are closely related 近親亂倫 影片用句：We don’t know what that is but that is definitely incest. 翻譯：我們不知道這到底是什麼，但這絕對是近親亂倫。 其他例句：I was reluctant to watch Game of Thrones at first because there was a shocking amount of incest. 翻譯：我一開始不是很願意看權利遊戲因為當中的近親亂倫多到驚人。 補充：reluctant (adj.) to be unwilling 不願意的 abortion (n.) to deliberately terminate a pregnancy 墮胎 Planned Parenthood 是美國知名性教育相關的非營利組織，為沒有資源的人提供相關醫療服務、避孕措施，並且替不適合生產但不敢或是不能去醫院的孕婦進行安全合法的墮胎。許多未婚懷孕的青少年女性會尋求他們的幫助。 影片用句：It’s the 60's. It's not like you can just go to Planned Parenthood and get an abortion. 翻譯：那是60年代，並不是說可以直接去Planned Parenthood 墮胎。 knock up (phr. v.) [slang] to make pregnant (口語) 使懷孕 通常這個詞會用在意外或是不願意的狀態下懷孕的時候，類似於中文的「肚子搞大」。 影片用句：Everyone thought she probably got knocked up by one of those teenage boys who she tried to get cigarettes from. 翻譯：大家都認為她大概是被其中一個給她香菸的青少年男孩搞大了肚子。 battered (adj.) having suffered repeated violence from a spouse, partner, or parent 飽受伴侶或是父母摧殘、暴力的 影片用句：She went to a shelter for battered women. 翻譯：她去了一個專門給受家暴女性的收容所。 其他例句：The doctor examined that baby and determined that it was obviously battered. 翻譯：醫生檢查了那個嬰兒並判定他明顯受到家暴。 補充：Battered women syndrome (BWS) 是在許多真是犯罪案件中聽到的，指當飽受家暴的女性變的害怕覺得無路可走而不選擇離開家暴者，有些會聽從家暴者的指示做一些違法的事情，或是在最後受不了暴力而殺害家暴者。這時常會有被告用來辯護，但跟精神異常的辯護一樣，要證實很有難度。 Liver cancer (n.) 肝癌 影片用句：She died of liver cancer because she is an alcoholic. 翻譯：她死於肝癌因為她是一個酒精成癮者。 補充：匿名戒酒會的英文是 alcoholic anonymous (AA)，也就是為什麼這系列的影片取名為 True Crime Anonymous 啦！AA最關為人質的就是一開始坐下來大家會說 "Hi my name is xxx and I am an alcoholic" 讓大家第一步先認知自己的問題。所以影片一開始雪莉說 "Hi, my name is Cherie and I am obsessed with true crime." act out (phr. v.) to behave badly, especially when unhappy or stressed 因為壓力或是不滿而行為不當 這個詞最常使用在遇到不順心而行為不當的青少年。 影片用句：At this point, of course she starts acting out. She starts running away from home a lot. 翻譯：在這個時間點，她當然開始因為不快樂而行為不當。她開始常常逃家。 其他例句：His parents thought that he was just acting out because of their divorce and that he'd eventually get over it, so they never sought professional help. 翻譯：他的父母認為他只是因為他們的離異而行為不當，終究會過去的，所以他們始終沒有尋求專業幫助。 hitch-hike (v.)travel by getting free lifts in passing vehicles 搭便車 影片用句：She’s hitch-hiking to get around. 翻譯：她透過搭便車來四處移動。 peer pressure (n.) influence from members of one's peer group 同儕壓力 peer 是指同年齡、同生活圈的人，也就是同儕；pressure 是壓力，情緒上的壓力或是物理上的壓力(大氣壓力等)都是這個字。 影片用句：Because of peer pressure, I’d probably make fun of her. 翻譯：因為同儕壓力，我有可能也會嘲笑她。 其他例句：He never gave in to peer pressure and refused to drink. 翻譯：他從來沒有屈服於同儕壓力並拒絕喝酒。 solicit (v.) to offer services as a sex worker (性工作者) 攬客 影片用句：She was soliciting on the highways. 翻譯：她在高速公路上攬客。 solicit 也有 to ask for something from someone 詢問、徵求的意思。 其他例句：Keep your unsolicited advice to yourself. 翻譯：把你每人詢問的意見留給你自己吧！(就是「根本沒人問你，你可以不用說話」的高級說法) petty (adj.) of little importance 瑣細的 這個詞放在各種罪名前面就是用來治情節比較不嚴重的小案件。 影片用句：She was arrested several times for petty theft and bar fights. 翻譯：她因為小竊盜案和在酒吧打架而多次被逮捕。 restraining order (n.) 民事保護令 影片用句：9 weeks later, Lewis Fell files a restraining order against Aileen. 翻譯：9週後，Lewis Fell 對她聲請了民事保護令。 annul (v.) declare something official as invalid 廢除 影片用句：He got the marriage annulled. 翻譯：他將他們的婚姻廢除了。 補充：annulment 是名詞，即指婚姻的廢除。所以以上句子也可以改為 “he got an annulment.” untimely (adj.) (of a death or end) happening too soon or sooner than normal.過早的 (亡故或結束) 影片用句：People view untimely death as a form of abandonment. 翻譯：人們時常將過早的死亡視為一種拋棄。 unhinged (adj.) mentally unstable 精神錯亂 影片用句：She was obviously unhinged. I don’t know why police didn’t think “maybe there’s something wrong with her. Maybe we need to get her help. 翻譯：她明顯的精神錯亂。我不知道為什麼警方不覺得「她好像不太對勁，也許我們應該要為她尋求幫助。」 deploy (v.) move troops or equipment into position for military action (軍隊的) 部署 影片用句：She starts getting fewer and fewer clients because the military is getting deployed. 翻譯：她的客戶開始越來越少，因為軍人們被部署到其他地方 turn on (v.) [informal] to be sexually excited (非正式)性興奮 影片用句：He said he was a sadist and he could not be turned on unless Aileen was in pain. 翻譯：他說他是虐待狂，並且除非Aileen在痛苦之中，不然他無法趕到性興奮。 plausible deniability (n.) 合理推諉 當某人因為不了解實情，而在不知情的狀況下在不犯罪或是聽從上級指示的情況下跟犯罪行為產生關係時，可以合理推諉而不需負起法律責任。 影片用句：She doesn’t ask where this comes from… but maybe it’s for plausible deniability. 翻譯：她沒有過問這些東西是從哪裡來的… 但可能是因為她想要有合理推諉的餘地。 influx (n.) an arrival or entry of large numbers of people or things (人或物的) 突然大量湧入 影片用句：We don’t know what Tyria was thinking, but she’s okay with this influx of income. 翻譯：我們不知道Tyria是怎麼想的，但她對這個錢財的大量湧入並無意見。 其他例句：The restaurant could not handle the influx of customers and decided to hire more help. 翻譯：餐廳沒有辦法應付客人的大量湧入，因此決定雇用更多人手。 indicate (v.) to point out 指出 影片用句：Aileen kind of indicated this but we don’t know if Tyria demanded a more financially stable or richer life. 翻譯：Aileen有大約指出這點，但我們不確定Tyria是否有要求一個更經濟穩定或是富足的生活。 其他例句：The numbers indicate that there is a higher divorce rate in the urban area of India. 翻譯：數據指出印度的城市區域有比較高的離婚率。 補充：infer是indicate 的反面。indicate是A指出B，而infer是從A得出B。所以以上例句可以改為 “Based on the numbers, it can be inferred that there is a higher divorce rate in the urban area of India.” 根據數據可以得出印度的城市區域有比較高的離婚率。 be on the lookout (phr.) to be alert; to watch out or search for something 注意或是尋找某事 影片用句：These two cases are kind of similar, maybe you should be on the lookout. 翻譯：這兩個案件有點相似，也許你應該要注意一下。 其他例句：The police are on the lookout for drug dealers in the school district. 翻譯：警方特別在注意校區附近的毒販。 hunch (n.) a feeling or guess based on intuition 直覺的猜想 影片用句：With this hunch, he calls the Georgia Bureau of Investigation, but they didn’t have enough evidence to launch a full investigation yet. 翻譯：根據這個直覺，他打電話給喬治亞州的調查局，但他們並沒有足夠的證據開啟一個全面性的調查。 其他例句：I’m not sure if he’s going to fall for it, it’s just a hunch. 翻譯：我不確定他是否會中計，這只是一個直覺。 scowl (v.) to make an angry facial expression or frown 表現出及其生氣的表情或皺眉 影片用句：He said Aileen scowled at him, so he rolled up the window and just left. 翻譯：他說Aileen對他做出了激起生氣的表情，所以他關上他的車窗離開了。 補充：scowl 也可做為名詞。 其他例句：He’s not a friendly person, he has a permanent scowl on his face. 翻譯：他不是一個友善的人，他的臉上總是帶著一個極為生氣的表情。 coerce (v.) to obtain with violence or threats 透過暴力或是脅迫獲得 delirious (adj.) to be mentally disturbed 神智不清 影片用句：Even if you have a confession, you need evidence, because what if this confession was coerced? Or they are lying for someone. Or they’re just delirious. 翻譯：就算有供詞，還是需要證據，因為如果供詞是逼供的呢？或是他們在為其他人說謊。或是他們完全神智不清。 其他例句：He claims that he didn’t want to be an accomplice, but was coerced into helping. 翻譯：他聲稱他並不想要當共犯，但被脅迫而幫忙。 其他例句：He was completely delirious as he was suffering from a heat stroke. 補充：他因為中暑而完全神智不清。 despondent (adj.) in low spirits from loss of hope 沮喪的 影片用句：Aileen was described as being completely despondent. 翻譯：Aileen 被形容是完全沮喪的。 其他例句：She became despondent when she heard that her husband was cheating on her. 翻譯：在得知她的老公出軌後，她變得沮喪。 recant (v.) to publicly take back something you said 撤供 影片用句：A year later, she recanted. 翻譯：一年後她撤消了供詞。 come clean (phr. v.) to tell someone the complete truth 完全坦白 影片用句：She said “she didn’t need to come clean with me. I didn’t even like to talk about it.” 翻譯：她說「她不需要完全向我坦白。我根本不喜歡談論此事。」 其他例句：He was tired of keeping the secret and decided to come clean. 翻譯：他對於保守秘密感到疲累而決定坦白。 -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 https://www.instagram.com/cheriearia/

戴著不一樣的眼鏡看自己，有著創傷的人也能夠去愛自己或是愛人嗎

阿德勒廣為流傳的一句名言幸福的人一生被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。 圖片來源http://k.sina.com.cn/article_1939716980_p739dbb7402700fm7t.html 我一直都是著麼認為的，總覺得人會受到原生家庭的影響，在什麼樣的家庭長大，在不知不覺中你也會變成一樣的大人經歷了什麼樣的童年養成了你什麼樣的性格，影響了未來會發生的事情缺愛或是有著不幸童年的人，長大之後用著錯誤的方式去滿足那所謂愛的需求 http://lessonsfrommovies.net/?paged=2&tag=%E4%BA%AB%E5%8F%97%E5%90%A7%EF%BC%81%E4%B8%80%E5%80%8B%E4%BA%BA%E7%9A%84%E6%97%85%E8%A1%8C-eat-pray-love 長大之後總是習慣戴著自卑不幸的眼光看自己，在過於幸福的時刻內心總覺得不踏實際，自己是不值得擁有這些幸福的內心總有個聲音告訴我，以後你會重蹈覆轍就像很多受到家暴的孩子長大後變成家暴者還有很多被霸凌的人長大或是有能力後反而變成加害者一樣 https://www.denverpost.com/2016/07/20/its-no-tragedy-that-tragedy-is-overused/ 直到最近，內心的聲音轉變了，生活中很多事告訴我不一樣了看到張西在一篇ig 發文中寫著「我覺得你可以換一個眼光看你自己，不再用小時候的看自己的眼睛，因為這些年你已經長大了，你已經做了很多有價值的事，你已經是一個有價值的人。」 https://klol.pixnet.net/blog/post/18346072 「留下什麼，我們就變成什麼樣的大人。」那回到主題來說，受過創傷的人還能夠去愛人嗎或許重要的一直都不是創傷，而是那個人看過受傷後自暴自棄變成悲劇主角的人也看過將傷痕化為養分並自我期許成功走向幸福的故事。 願往後的每個日子都能相信自己你擁有足夠的天賦去實現你的夢想，堅定自己的信念，並且試著愛自己多一點。You have God given power within yourself to make dreams come true. Keep your faith strong and love yourself more.

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