最多人買這雙！盤點6款超熱賣【經典白】球鞋 可甜可鹽超百搭推薦!

白鞋當然有很多品牌、很多款式 以下都是精選最紅、最熱賣的鞋款 #Nike M2K TEKNO 可甜可鹹、可帥可美 無論正式或休閒都能搭配的小白鞋 純白我自己覺得有點單調，所以挑了這雙小俏皮黃線條 這款鞋目前還是最熱款，要跟上潮流請加快 #Nike Ryz 365 Trainers #孫芸芸 穿後爆紅款 因為鏤空中底時尚氣質十足 顯腿長、顯腿細必備款 #New Balance 608 #李知恩 #IU 採用舒適的氣墊加上防水材質 有型同時兼顧機能 喜歡甜美球鞋女孩可挑選同款糖果色系 #Puma Thunder Desert 這雙就是時尚小野馬 #泫雅同款 此後路上三雙鞋有一雙就是他 不知道怎麼選鞋？ 跟著 #泫雅 穿就對了 #Reebok Royal Turbo Impulse 可愛鞋型與繽紛色系結合 乾淨全白的鞋面，將一點小巧思做在鞋底 超多韓國情侶會買這雙當情侶鞋 喜歡白球鞋的挑這雙最好看 #Nike Air Monarch IV 2013 年推出的這款鞋是當年Nike 銷量最好的鞋款 已經出到第四代，但設計始終沒有太大的改變 配色也都以黑、白、深藍、紅四色作重組 完美展現爸爸的風格，最簡單的最好看！ #老爹鞋 #球鞋 #女球鞋 #網美鞋

［韓綜推薦］認識的哥哥必看清單！不藏私告訴你！

還想知道更多韓劇嗎？ 點我進入-［韓綜推薦］還在看Running man嗎？不藏私！在家看什麼韓綜一次報你知！ 今天這篇文章很簡單！就是幫大家整理了我個人的《認哥》必看清單！ 從2016-2020，想回頭追卻又無法在茫茫級數中找到能讓你從頭笑到尾的級數嗎！別擔心！都幫你整理好啦！看劇看綜藝！跟著我沒問題！ 2016必看： 2016.07.02 第31集 來賓：徐仁英、Jessi、金鐘旼 2017必看: 2017.08.12 第88集 來賓：少女時代 2017.11.04 第100集 來賓：Super Junior 2018必看: 2018.10.20 第150集 來賓：李準基、IU 2018.11.17 第154集 來賓：Celeb five 2019必看: 2019.01.05 第161集 來賓：朴誠雄、羅美蘭、鄭振永 2019.04.20 第176集 來賓：MAMAMOO 2019.05.25 第181集 來賓：圭賢、鄭恩地 2019.07.27 第190集 來賓：曹政奭、潤娥 2019.12.07 第208集 來賓：EXO 2020必看 2020.02.08 第216集 來賓：康男、李伊庚、聖圭、銀赫 2020.04.04 第224集 來賓：趙權、祐榮、宋旻浩、P.O 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓劇： 👉🏻殺人犯也能這麼帥！不可不知的九部犯罪類韓劇 👉🏻《雖然是精神病但沒關係》金秀賢、高顏值韓劇，相愛相殺童話般的愛情故事 👉🏻《機智的醫生生活》高品質韓劇，2020上半年最高品的韓劇 👉🏻《夫婦的世界》當你的世界在一瞬間崩塌，你該如何守護愛情 💣五大地雷系列： 👉🏻［美妝］五大妝容地雷！這樣化妝真的母湯！ 👉🏻［生活］五大傳訊息地雷！不要再這樣傳訊息了！

重現演唱會感動！15部演唱會電影回顧，不只泰勒絲和BLACKPINK！

大家知道什麼是「演唱會後遺症」嗎？看完演唱會是不是會一直沉浸在當時的感受無法自拔呢？這些感受編輯都懂～幸運的是現在有很多明星會在巡迴結束後出「演唱會電影」，用來宣傳、紀念和凝聚粉絲向心力。不論當初有沒有參與過現場，粉絲們都可以前進電影院，親身體驗一次當初的感動！除了許多人氣韓團的演唱會電影在台灣掀起一波旋風，其實還有好多明星曾將演唱會過程拍成電影，讓我們一起來看看有誰吧！ 演唱會電影｜歐美藝人 1. 泰勒絲 -《Taylor Swift: The Eras Tour》 電影內容為2023年8月3日至8月5日泰勒絲在洛杉磯SoFi體育場舉辦的三場演唱會，這三場演唱會也是泰勒絲從2023年開始的巡迴演唱會《The Eras Tour》的一部分。這部電影的上映大大彌補了沒辦法實際見到泰勒絲的粉絲，上映期間許多粉絲包場一同歡呼唱歌，是疫情後最成功的演唱會電影！ https://www.instagram.com/p/C4OFIUKsIKS/ 2. 碧昂絲 -文藝復興《RENAISSANCE: A FILM BY BEYONCÉ》 有「美國流行天后」之稱的碧昂絲，繼泰勒絲的電影大成功，也在2023年末推出她的演唱會電影《RENAISSANCE: A FILM BY BEYONCÉ》，電影中紀錄碧昂絲2023年的巡迴演唱會《Renaissance World Tour》幕前幕後的過程，讓粉絲們充分感受到碧昂絲對演唱會的用心，以及想要表達的信念。 https://www.instagram.com/p/Cy3HC1UL6od/ 3. Lady Gaga -《The Chromatica Ball》 身為永遠經典的女神－Lady Gaga，在2022年展開她的第七次演唱會巡演，並於2024年上架她的演唱會電影於串流平台，電影詳細記錄了當時演唱會的盛況，透過記錄讓粉絲回到演唱會現場！ https://www.instagram.com/p/C6tqOeerp2m/ 演唱會電影｜韓國藝人 1. BLACKPINK -《WORLD TOUR [BORN PINK] IN CINEMAS》 韓國頂級女團BLACKPINK，在2022年展開為期一年的世界巡迴演唱會《𝐁𝐎𝐑𝐍 𝐏𝐈𝐍𝐊》，並在2024年為慶祝出道8周年推出該巡迴紀錄電影，主要以巡迴最終場-首爾場為主要內容，並穿插其他場次進行轉場。與演唱會同樣的流程與內容，讓粉絲找回看演唱會的感動！值得一提的是，本次電影的宣傳海報是採用高雄場BLACKPINK四人看煙火的照片喔！ https://www.instagram.com/p/C8cRcJfyY9f/ 2. IU-《CONCERT THE GOLDEN HOUR》 有韓國第一女SOLO之稱的IU，在2022年展開巡迴演唱會《The Golden Hour》，是IU睽違三年的首場演唱會，2023年也為慶祝出道15年，將演唱會製作成電影讓更多粉絲觀賞。電影主要以演唱會現場為主，又再一次重現IU經典的紅色月亮！ https://www.instagram.com/p/CggxArOP0C8/ 3. IU -《CONCERT THE WINNING》 這是IU繼2022年的巡演《The Golden Hour》後，再次推出演唱會電影。此次演唱會電影內容主要是2024年9月的首爾安可場精華，此次演出也是IU歌手生涯中的第100場演唱會，十分具有紀念意義。電影中紀錄下IU演唱歌曲時漂亮又可愛的樣貌，相信粉絲們都看得非常開心！ (圖片來源：威秀影城FACEBOOK) 4. ASTRO -《Stargazer: Astroscope》 本電影為ASTRO的第一部演唱會電影，採用2022年的演唱會做為內容，除了演唱會現場外，也新增許多彩排、幕後片段並涵蓋成員訪談，是一部觸動粉絲內心的紀錄片。相較於韓國、日本，台灣晚了他們將近1年才上映，而其間歷經成員的離開，因此播出後更令粉絲感觸良多。 (圖片來源：官網) 5. MAMAMOO -《My Con the Movie》 2023年上映的MAMAMOO演唱會電影《My Con the Movie》，記錄著他們2022年的首次世界巡迴演唱會。MAMAMOO在疫情解封後曾多次來台，當年的巡迴演唱會也有來台開唱喔！由門票銷售一空的速度可以看出他們在台灣的超人氣，電影上映也讓許多粉絲感到十分開心！ https://www.instagram.com/p/CuX6JJMyIY1/ 6. SEVENTEEN -《TOUR ‘FOLLOW’ AGAIN TO CINEMAS》 2024熱騰騰上映的SEVENTEEN演唱會電影，是將2024年4月在首爾世界盃體育場的演唱會搬上大螢幕，雖然他們巡迴並沒有到台灣，但能以電影的形式彌補這份空缺粉絲也是相當開心，2024下半年，他們也將展開新一波的世界巡迴，讓我們一起期待他們來台灣吧！ (圖片來源：秀泰影城FACEBOOK) 7. SHINee -《My SHINee World》 本電影為SHINee出道15年的第一部演唱會電影，2023年上映，主要內容為他們的第五及第六次演唱會。出道15年的他們在世界各地都累積許多粉絲，電影的上映也讓許多粉絲相當感動！ https://www.instagram.com/p/C-cZe22SzeX/ 8. (G)I-DLE -《WORLD TOUR [iDOL] IN CINEMAS》 這部電影紀錄了(G)I-DLE在世界巡演「iDOL」首爾場的演出，前陣子台灣上映時間剛好是農曆春節期間，能在過年期間舒服的看著演唱會電影，真的是非常享受！除了一般的放映模式，還有更加像置身演唱會現場的4DX模式，感覺真的就像是偶像們在自己眼前展現精彩演出！ （圖片來源：威秀影城FACEBOOK） 9. TOMORROW X TOGETHER – 《HYPERFOCUS》 《HYPERFOCUS》是TXT的首部演唱會電影，與一般電影不同，《HYPERFOCUS》主打是「VR電影」，立體鮮明的效果就像在演唱會搖滾區前排，彷彿隨時都能和他們繼距離互動！VR演唱會的另一個優點就是不用擔心在電影院觀看時視野不好，體驗感十分不錯，許多看過的MOA們都覺得非常值得～ （圖片來源：威秀影城FACEBOOK） 演唱會電影｜日本藝人 1. 福山雅治 -《Boy Meets The Music》 身為日本著名的男歌手－福山雅治，在2024年生日當天上映了由他親自執導的演唱會電影，由2023年日本武道館首次開放無人機拍攝的演唱會製作而成，華麗的360°全景鏡頭畫面以及杜比全景聲，福山雅治想讓粉絲就像是親臨現場般，感受到演唱會的活力與氣氛！ (圖片來源：Twitter／X) 2. 嵐 -《ARASHI Anniversary Tour 5×20 FILM “Record of Memories》 日本天團「嵐」在2020年宣布暫停活動令許多粉絲十分傷心，但在2021年驚喜上映21周年的演唱會電影，並記錄著2019年暫停活動前的巡迴演唱會，電影上映讓許多粉絲夢回五人合體的時刻，也使粉絲們在電影院泛淚！ (圖片來源：官網) 3. YOASOBI – 《劇場版 YOASOBI 5th ANNIVERSARY DOME LIVE 2024 『超現實』》 不久前登上台北小巨蛋開唱的YOASOBI，不管是有沒有去到現場的歌迷，想必都很想再次重溫演唱會的美好！YOASOBI的演唱會電影《劇場版 YOASOBI 5th ANNIVERSARY DOME LIVE 2024 『超現實』》，將在2月21日和日本同步上映，內容包含YOASOBI 2024年10月在大阪京瓷巨蛋，以及11月在東京巨蛋的4場演出，同時記錄團體出道五周年以來的成長。 （圖片來源：羚邦映畫FACEBOOK） 以上就是15部編輯推薦必看的演唱會電影啦，每一部都包含著藝人們滿滿的心意，也讓更多粉絲能感受演唱會的氛圍，你有沒有喜歡的演唱會電影呢？快分享給編輯知道吧！ 延伸閱讀 👉入坑注意！網票選「非粉也想看的演唱會」TOP9，BTOB、(G)I-DLE都上榜！ 👉【持續更新】韓星來台演唱會懶人包｜時間地點｜水炸彈陣容出爐MAMAMOO又來了！ 👉別人的演唱會更好看！盤點7大「演唱會爆笑片段」，伍佰下班歌、JESSI大罵：「X！」變迷因 撰文編輯 #Carlina #(G)I-DLE #ASTRO #BLACKPINK #IU #ladygaga #MAMAMOO #Seventeen #SHINee #TXT #YOASOBI #嵐 #影劇音樂 #波波名人 #泰勒絲 #演唱會電影 #生活精選 #碧昂絲 #福山雅治 

人美心善-IU

武漢肺炎疫情在南韓爆發，許多韓星都紛紛資助捐款，而平常做善事不落人後的IU，這次也不例外，為韓國疫情捐贈了2億韓元。 以下是spotvnews的報導 [스포티비뉴스=강효진 기자]가수 아이유가 코로나19 사태에 2억원을 기부했다. 27일 스포티비뉴스 취재에 따르면 아이유는 코로나19(코로나바이러스감염증-19, COVID-19) 극복에 보탬이 되고 싶다며 총 2억원을 선뜻 내놨다. 굿네이버스에 1억원을, 대한의사협회에 1억원을 각각 전달했다. 특히 코로나와 싸우고 있는 의료진들에게 힘이 되고자 의사협회에는 방호복과 마스크 등 부족한 물품을 지원했다. 根據spotvnews 27日的採訪，IU表示想幫助對抗這次的武漢肺炎疫情，很乾脆地捐了2億的善款。分別捐給國際救援開發NGO及大韓醫師協會各1億元，且特別提供防護衣、口罩等短缺的物品給醫師協會，為醫護人員加油打氣。 대구 경북 지역을 중심으로 코로나19 확진자가 무섭게 늘어가면서 연예계의 기부 물결이 함께 확산됐다. 아이유 또한 취약계층과 의료진을 위해 기부에 나선 셈이다. 隨著以大邱慶北地區為中心，快速擴散的武漢肺炎疫情升溫，演藝界的善款紛湧而至，IU也為了弱勢族群及醫護人員站出來。 가수로 배우로 널리 사랑받고 있는 아이유는 2015년부터 꾸준히 선행을 이어오고 있는 연예계 대표 기부천사다. 한부모 및 조손가정 아동 등 경제적으로 어려운 소외계층 아동, 경제적 어려움을 겪고 있는 대학생, 강원도 산불 피해아동, 청각장애인, 소아암 백혈병 환아 등을 꾸준히 지원했다. 以歌手及演員身份受到大家喜愛的IU，從2015年開始一直持續在做善事，是演藝界的捐款天使。對於單親家庭、隔代家庭的孩子等弱勢族群、陷入經濟困難的大學生、受江原道火山受災兒童、聽障人士、小兒白血病患者等弱勢族群持續給予幫助。 지난해 미국 경제지 포브스는 '올해의 아시아 기부 영웅 30인' 명단에 아이유를 올리며 최근에만 다양한 방식으로 총 80만 달러(약 9억 원)을 기부했다고 보도하기도 했다. 去年美國《富比士》雜誌將IU列入「亞洲30位年度慈善英雄」，近期多項捐款達80萬美元（約為9億韓元、2370萬台幣）。 cr.스포티비뉴스=강효진 기자 bestest@spotvnews.co.kr ✨單字 취재하다-採訪、調查 선뜻-痛快地、乾脆地 기부-捐贈 물결-浪潮、波浪 겪다-經歷 #李知恩 #IU #武漢肺炎 #韓星捐款 #韓文學習 

年末派對必備唇彩🎉﻿

Media 媚點 水灩光唇彩 Media 媚點 滋潤持久型唇膏 ——————————— 年末就是買唇彩的季節啊 尤其聖誕節、跨年這種人多的日子 更要換不同的唇彩呀(撥髮~ 如果有參加party 那選對唇膏絕對是加到滿分(畫重點)✨ 近期開始季節變化 默默想用偏滋潤的唇膏 剛好最近收到media媚點提供的商品 就來寫寫這個我以往比較少分享的唇膏質地 ✓滋潤持久型唇膏NT. 280 OR06金屬南瓜橘：小心機唇彩!淡淡金屬感。沒有特別搶眼,但就與一般橘色唇彩不同。多了一點金屬感也多了沉穩的感覺。 DR03酒釀蜜李色：溫柔感十足的李子色，厚擦帶點棕色調非常適合秋冬使用。 RD12 氣勢深紅色：這種就是我的萬年愛用色(每次都要講)!顏色偏深但卻不會有中毒感~也不會太鮮豔過於搶眼。秋冬天天擦也不膩>< WN13鮮豔櫻桃色：添加了藍調，擦上後更顯白~而且這種櫻桃色，就是IU在德魯納酒店很常擦的顏色!!(當不了IU也可以擦同款色過過癮XD) ➔滋潤持久型系列的滋潤感頗高，因為裡面有添加荷荷芭油、橄欖油等等油相成分。乾唇人也不用怕!膏體本身是做尖頭很好描繪唇部線條。 持久度還不錯，大吃燒肉後還是有唇彩在嘴上。但會沾杯需要補擦! ✓水灩光唇膏NT. 320元 OR01顯白嫩橘色：清透感十足的嫩橘色，質地有點像變色護唇膏的感覺~ 非常滋潤，妝感很清淡。深唇色的妹子們可以去實體店試試唷 RD03艷麗酒紅色：阿阿阿~又是個我的愛色(愛心)!跟RD12比起來在紅一些 質地非常滋潤。擦上後也非常顯白顯氣色! ➔這系列只有兩個字形容：”滋潤”!! 比起滋潤持久型更水嫩， 有種精油唇膏融合護脣膏的感覺。光澤感也很美， 上唇前也不用多塗護唇膏! 這系列包裝也與以往不同 改成方管管身 中間是透明裡頭露出品牌名。 質感瞬間飆高許多! 但這種質地無可避免的都會沾杯 昂所以出門要隨身攜帶補擦唷 我本身唇況沒有很差 頂多有一些小死皮 上妝前保養一下就不太明顯了! 所以用這系列唇彩基本上沒有出現太嚴重的顯死皮、假乾的狀況 那為了試色呈現出唇彩的色澤 照片中都是塗好塗滿， 平常都是薄擦隨性塗抹 顏色更日常也更美 那這次分享的顏色只是媚點的小小小部分色號 他們家在開架中色選超級多 去架上看看真的會有選擇性障礙 但也讓你每種妝容都能找到適合的顏色! 對於最近被各種唇膏燒到遲遲不敢下手的讀者們 這系列的價格與商品表現算是CP質很高的~ 如果喜歡潤澤型唇彩的人閉眼下手是不會心疼的 尤其水灩光唇膏 真得是滑順到一個天涯海角去 #媚點唇膏#秋冬水潤好氣色#完美搭配妝容#超齊全色選 

出道數十年如一日！IU同款淡顏系減齡仙女妝容！打造偽素顏般的氧氣感～

本週IU即將暌違五年再度來到台灣開唱！從2008年出道至今已逾12年，才剛滿30歲的她仍然擁有宛若20歲般的童顏！出道多年以後雖然消去了嬰兒肥，但是膨潤的蘋果肌，搭配上自然而飽滿的臥蠶，就是完美的淡顏系長相。沒有稜角的骨相，搭配上清透的「淡顏系減齡仙女妝容」，就算是30歲在視覺上看起來也只有20歲的錯覺～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1181876 https://www.instagram.com/p/Ca9Xm0AvKFh/?img_index=1 淡顏系減齡仙女妝容重點 1. 自然淺眉 淡顏系妝容的一大重點就是臉上所有的色彩都要淡！眉彩也不例外，從IU過往的妝容來看也不難發現，不論是染深色頭髮或是淺髮，都會使用比自身髮色更淺一階的眉彩，而其中染眉膏的角色就必不可少，所以想要畫出「淡顏系減齡仙女妝容」就得透過染毛高將眉毛的存在感降低～ https://www.instagram.com/p/CkxVXqNuKCb/?img_index=1 淡顏系減齡仙女妝容重點 2. 粉棕色色系眼妝 IU平常的妝容更傾向於突出自身的五官，因此在眼妝的部分也是盡量極簡化，不會有過多的亮片與點綴，更著重於自己本身的眼型，使用一些比較消腫的粉棕色系眼影，大面積的打在眼窩上，來達到視覺上的放大效果，可以疊加深棕色在眼尾部分，讓眼眸更加深邃。 https://www.instagram.com/p/Cv_xx30yajf/?img_index=1 淡顏系減齡仙女妝容重點 3. 柔和的內外眼線 想要讓妝容整體更有溫柔氛圍感，就應該要捨棄比較銳利的眼線，在眼線上可以選擇用比較柔和的眼線筆勾勒出眼尾的線條，或是更簡單的只畫上內眼線就可以了！只要透過這些小小的步驟，就可以讓眼睛有神的同時，又不會過度銳利！ https://www.instagram.com/p/C3cQltjSvxE/?img_index=1 淡顏系減齡仙女妝容重點 4. 根根分明的上下睫毛 IU本身的睫毛條件很好，除了上睫毛很長以外，下睫毛也是很濃密！想要擁有小狗狗般的無辜眼神，就需要下足功夫在睫毛上，上睫毛可以選擇戴上自然款的假睫毛，本身睫毛很長也可以單刷睫毛，下睫毛的部分也千萬不要漏掉唷。 https://www.instagram.com/p/C5DE4KQSjSb/?img_index=1 淡顏系減齡仙女妝容重點 5. 大面積兩頰腮紅 想要擁有減齡感腮紅很重要！ 選擇比較偏少女感的蜜桃色，接著大面積的上在眼下一公分左右的部位（不超過鼻尖），兩頰大面積的鋪開，少量多次的上可以避免失手～ https://www.instagram.com/p/CxxCdeDSk5h/?img_index=1 淡顏系減齡仙女妝容重點 6. 水光蜜桃拿鐵唇色 最後唇膏的部分，也是妝容的點睛之筆，選擇與全臉相似色系的蜜桃拿鐵色，可以選擇光澤感足的唇釉、唇蜜等等也都沒有問題！ https://www.instagram.com/p/C492Om1SyVJ/?img_index=1 延伸閱讀 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻女idol同款韓國化妝師親授！讓妝容變精緻的5個小技巧大公開！ 👉🏻有手就會！5步驟畫出韓國爆紅「韓系AI證件照」，光澤底妝是重點！ 👉🏻 👉🏻只有專業鐵粉才知道！盤點「專櫃隱藏版冷門好物」，這些寶藏終於被挖出來啦！ 👉🏻近期的大勢美色！盤點6支絕美「奶咖橘棕色」專櫃唇彩，美到閨蜜都在問你色號！ 👉🏻輕透感水潤美色！溫柔感「奶杏桃橘」唇釉，素顏擦也有好氣色！ 撰文編輯 ＃Joanna #IU #IU妝容 #氧氣感妝容 #淡顏 #淡顏系仙女 #淡顏系仙女妝容 #淡顏系仙女妝容教學 #減齡妝 #減齡妝容 #牛奶肌 

IU髮色

♡ IU髮色 ♡ 有follow 德魯納酒店就知道 ♡ 室內光是黑茶色，在太陽光下會冷棕色 ♡ 對於初次染髮或者是工作上需求不能染太淺色系的，也是可以考慮這款，能提亮膚色的髮色 ♡ 建議3～5天前詢問，比較會有理想的時間❤️❤️❤️ ♡ 喜歡歡迎追蹤、分享、按👍 🖤LINEID:@iyv8944n （ㄧ定要加@） . 🔎作品集：#Emily作品集 #染髮#日韓#瀏海 #女生染髮 #女生燙髮 #長髮公主 #女生長髮#中山站#中山區髮廊#捲度#小顏瀏海#髮色#電棒#作品撮り #結構式護髮#中長髮#燙髮推薦 #挑染#微捲 #顯白髮色 #染料の毛 #美容室#韓系髮型 #日系髮型#髮妝燙#日系燙髮#Emily作品集#霧面髮色

【2026 過年追劇看】Disney+韓劇片單！看李聖經歐膩療癒感十足的《在你燦爛季節》、韓國首檔通靈PK節目 《天機試

【2026 過年追劇看】Disney+韓劇片單！看李聖經歐膩療癒感十足的《在你燦爛季節》、韓國首檔通靈PK節目 《天機試煉場》，還有IU與邊佑錫上演真人版王子公主《21世紀大君夫人》

不用看到甜食就發慌，邊吃邊瘦身的紅薯瘦身法就連IU的纖細身段也是這樣打造出來的！

應該在過不久天氣就會從寒流直跳正夏天，到時候才開始把冬天的戰績一一數開也太遲了吧！倒不如乘現在還有些緩衝期，開始瘦身計劃吧！韓國超夯『紅薯瘦身法』不僅方便簡單還能有甜食入口這樣好康的瘦身方法女孩們要是再有藉口說不就真的是太超過了啦！ 在韓國『紅薯瘦身法』其實是很普遍的瘦身方式，就連我們的國民妹妹IU，少女時代徐賢和朴寶藍的纖細曼妙身段都是靠紅薯這樣打造出來的哦。 （圖片來源: bp.blogspot.com） （圖片來源: china.xportsnews.com） 不說你絕對不知道，紅薯不僅能幫助瘦身另外還有美化肌膚的效果哦！因為紅薯含有膳食纖維，能幫助人體腸道中增加良好的細胞，然後把多餘的脂肪及毒素排出體外；而且紅薯抗氧化作用也能讓皮膚保持在一個完美的狀態中。 知道大多女孩都要上班上課，早上化妝打扮都來不及了，要空出時間來蒸紅薯根本不可能困難對吧？所以特搜了『紅薯奶昔』這個經過驗證絕對有效的瘦身飲料給各位啦！ 只要到市場上購買一包紅薯沖水粉末，每天早上把粉末加入到牛奶或是水裡面，然後用力搖晃直到粉末和牛奶完全結合，就可以飲用啦！根本超簡易的嘛！ 每一天早晨泡一杯『紅薯奶昔』做早餐能瘦身之餘還有助美顏，早上吃了早餐頭腦也會特別清醒這樣一天下來所有事情都會比較好解決啦！大家也一起在夏天來臨前用『紅薯奶昔』開啟美好的每一天吧！ 資料來源： manimani-korea.com #IU #李知恩 #減肥 #漂亮 #瘦身 #紅薯 

2024精選50句名人「勵志語錄」，讓泰勒絲、IU、李玟帶你省思生命、實現夢想！

新的一年，你找到你的人生目標了嗎？還沒找到也沒有關係，也許你此時需要一些人給你一點指引，好讓你有方向繼續為人生奮鬥！今天編輯就精選50+句海內外名人或影劇的「勵志語錄」，有關於省思生命、實現夢想、成為自己三大領域經典金句名言，希望帶給你一些勇氣並積極面對困難！ 勵志語錄｜關於「生命＆生活」 人生本就不完美， 錯誤不等於失敗。——泰勒絲 對於有條理的頭腦來說，死亡不過是下一個偉大的冒險。——J.K.羅琳 獨處讓我懂得減去他人，找到自己的生活。——陳綺貞 我們都忘了怎麼快樂，拼了命的拉扯自己的人生；你若太認真這場比賽就輸了，因為生命不過就短短幾十年的旅程。——小鬼黃鴻升 我們用一輩子去尋找生命的意義，但或許『生命』就是你正在做的小事，是這些小事讓你有了『想活著』的動力。——《靈魂急轉彎》 不完美是美麗，瘋狂是天才，絕對荒謬總比絕對乏味好。——瑪麗蓮夢露 膽敢浪費一小時時間的人，必未曾發現生命的價值。——達爾文 過生活只有兩種方式。一種是視一切為奇蹟，另一種是視一切為平常。——愛因斯坦 不論是悲傷、沮喪、難過、憂鬱、負面，都是人生經歷的一種，若真的遇到了，不會排斥或逃避，反而會狠狠的紮實的去用力感受。——蔡康永 生命中不能承受的，不是存在，而是不能其為自我。——米蘭昆德拉 人生無常，我珍惜當下的幸福。感謝一切讓我一步一步走到現在的所有。——大S 無論明天發生什麼事，我們至少擁有今天。 ——《真愛挑日子》 誰都無法預料明天會發生什麼事，所以要好好活在當下。——基努李維 留心每一步的提起和放下，把心思放在腳下，而不是活得虛妄，遺憾過去，憂慮未來。——田馥甄 在每個不同的生命階段，去好好經歷那時當下的自己，去誠實表達，就已經足夠了！——萬芳 不要太擔心每件事，反正都會過去的——IU 李知恩 人總有脆弱的時候，這是難免的，可是我們永遠要記住，烏雲過後太陽就出來了。——Coco 李玟 勵志語錄｜關於「夢想＆目標」 一直挑戰，一直冒險，然後獲得成就感，那是我快樂的來源之一。——徐若瑄 不要因為珍惜，而害怕犯錯，畢竟人生是註定要犯錯、註定會受傷。——曾之喬 我不要過這樣一眼就能望到頭的生活，我要好好享受生命，勇敢去尋求愛和自由。——三毛 我沒有夢想，因為我自己就是一個夢。——濱崎步 我不知將去何方，但我已在路上。——宮崎駿 天才是百分之一的靈感，加上百分之九十九的汗水。——愛迪生 成功不是終點，失敗不是致命的：重要的是繼續前進的勇氣。——溫斯頓邱吉爾 因為我只是普通人，所以會失敗，也會有遇到挫折的時候，所以總是拼命的努力著。——山下智久 走得多慢都無所謂，只要你不停下腳步。——安迪沃荷 要有勇氣去追隨你的心和直覺。它們總是知道你真正想要成為什麼。——賈伯斯 嘗試一些事，遭遇失敗後從中學習，比你什麼事都不做更好。——馬克祖克柏 把眼光聚焦在終點線，而不是你身旁的干擾。——蕾哈娜 人生最大的祕訣，就是根本沒有任何秘訣。無論你的目標為何，只要你願意努力，就能達到目標。——歐普拉溫芙蕾 當人們談到我的自由球時，他們的焦點是射門，但是當我想到自由球時，我想到的是所有的那些失敗。在我能夠做好之前，經歷了一大堆的失誤。——大衛貝克漢 生命中最重要的事情不是勝利或失敗，而是嘗試和不斷奮鬥。——柯比布萊恩 膽小的人可以逃跑，但危機往往是由擁有膽識的人解決。——伊莉莎白二世 我認為成功的定義，是你很驕傲你做的事情。——伍佰 要記得看事物的光明面。堅持、自律與努力是成功的關鍵，雖然成功之路常會遇到阻撓，但只要持續下去、努力不懈，就能夠實現夢想。——孔曉振 勵志語錄｜關於「愛自己＆做自己」 我不需要向任何人去證明任何事，我唯一需要做的事是跟隨我的心，並且專注在我要對這個世界傳達的意念。——碧昂絲 人生苦短，不要浪費時間在過去別人希望你過的生活。——賈伯斯 我們更需要的，其實是對自己的讚美。——徐譽庭 繼續努力，堅持下去，永遠相信自己，因為如果你不相信自己，那麼誰會呢？所以抬起頭，昂起下巴，最重要的是，保持微笑，因為生活是美好的，有很多值得微笑的事情。——瑪麗蓮夢露 一旦風暴過去，你不會記得自己是如何度過的，如何生存下來的。你甚至不確定風暴是否真的結束。但有一件事是肯定的。當你走出風暴，你不再是走進去的那個人。這就是風暴的全部意義。——村上春樹 將你的創傷轉化為智慧。——奧普拉溫弗瑞 我愛那些使自己的德行成為自己的目標或命定的人。——尼采 無法成為你期待旳樣子，我不抱歉。——肆一 一個人擅長的事情就這麼多，我們應該更心無旁騖，專心做好自己在行的事。——提姆庫克 能跟自己的失敗相處得最好，就越能坦然面對自己。——五月天 阿信 我不讓旁人決定我是誰，我要為自己做決定成為誰。——艾瑪華森 有一天，總會有那麼一天，我們看著大家熱烈爭取的東西，無動於衷。 於是知道，別人想要的，不一定是我的追求。 淡定了，也就成長了。——張曼娟 我也有很多時候會自我懷疑。每個人都這樣，這很正常。——瑪格羅比 你所做的事情不見得能得到每個人的重視，但是當你知道你為大家做了什麼，並且肯定自我的價值，光是這樣的差別，就能讓人生格局有所不同。——曾寶儀 妳沒必要成為最優秀的，別逼自己。——《舞伎家的料理人》 你很可愛，值得被愛，值得一場好愛。——角子 假如我一直想做「正確」的事情，那我就會一輩子跟著別人的指示走，而忽略自己的意見。——格倫儂道爾《我，不馴服》 一定要接受喜歡自己的樣子，一定要讓自己變成你真心會喜歡的樣子。——吳青峰 不完美是一種美麗，瘋狂是一種天賦。即使是瘋癲，都比無聊好上許多。——亞利安娜格蘭德 當我在說妳可以不用那麼努力時，不是說要放棄自己，而是在提醒大家，不要忘了自己與生俱來的價值。——Melody 殷悅 我不在乎是否被討厭，至少我從不偽裝自己。——克莉絲汀史都華 以上就是精選的「勵志語錄」啦！不知道你對哪一句最印象深刻，編輯倒是被每一句語錄觸動到了呢～你還有哪些勵志語錄，快一起分享給大家吧！ 延伸閱讀｜更多「勵志語錄」相關文章 👉「不用常常假裝快樂，快樂沒那麼重要」蔡康永的16句經典語錄，獻給對生活失去方向的你！ 👉「好的定義太曖昧了！」名言製造機「IU的金句合輯」療癒每個角落的你！ 👉張愛玲經典名言金句！27句給女人的愛情忠告：「也許愛不是熱情也不是懷念，不過是歲月。」 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #IU #勵志名言 #勵志語錄 #勵志金句 #名人名言 #名人語錄 #名人金句 #名言 #影劇音樂 #李玟 #波波名人 #泰勒絲 #生活精選 #語錄 #金句 

iu搜尋結果

最多人買這雙！盤點6款超熱賣【經典白】球鞋可甜可鹽超百搭推薦!

最多人買這雙！盤點6款超熱賣【經典白】球鞋可甜可鹽超百搭推薦!

［韓綜推薦］認識的哥哥必看清單！不藏私告訴你！

［韓綜推薦］認識的哥哥必看清單！不藏私告訴你！

重現演唱會感動！15部演唱會電影回顧，不只泰勒絲和BLACKPINK！

重現演唱會感動！15部演唱會電影回顧，不只泰勒絲和BLACKPINK！

人美心善-IU

人美心善-IU

年末派對必備唇彩🎉

年末派對必備唇彩🎉

出道數十年如一日！IU同款淡顏系減齡仙女妝容！打造偽素顏般的氧氣感～

出道數十年如一日！IU同款淡顏系減齡仙女妝容！打造偽素顏般的氧氣感～

IU髮色

IU髮色

【2026 過年追劇看】Disney+韓劇片單！看李聖經歐膩療癒感十足的《在你燦爛季節》、韓國首檔通靈PK節目《天機試煉場》，還有IU與邊佑錫上演真人版王子公主《21世紀大君夫人》

【2026 過年追劇看】Disney+韓劇片單！看李聖經歐膩療癒感十足的《在你燦爛季節》、韓國首檔通靈PK節目《天機試煉場》，還有IU與邊佑錫上演真人版王子公主《21世紀大君夫人》

不用看到甜食就發慌，邊吃邊瘦身的紅薯瘦身法就連IU的纖細身段也是這樣打造出來的！

不用看到甜食就發慌，邊吃邊瘦身的紅薯瘦身法就連IU的纖細身段也是這樣打造出來的！

2024精選50句名人「勵志語錄」，讓泰勒絲、IU、李玟帶你省思生命、實現夢想！

2024精選50句名人「勵志語錄」，讓泰勒絲、IU、李玟帶你省思生命、實現夢想！

iu搜尋結果

最多人買這雙！盤點6款超熱賣【經典白】球鞋 可甜可鹽超百搭推薦!

最多人買這雙！盤點6款超熱賣【經典白】球鞋 可甜可鹽超百搭推薦!

［韓綜推薦］認識的哥哥必看清單！不藏私告訴你！

［韓綜推薦］認識的哥哥必看清單！不藏私告訴你！

重現演唱會感動！15部演唱會電影回顧，不只泰勒絲和BLACKPINK！

重現演唱會感動！15部演唱會電影回顧，不只泰勒絲和BLACKPINK！

人美心善-IU

人美心善-IU

年末派對必備唇彩🎉﻿

年末派對必備唇彩🎉﻿

出道數十年如一日！IU同款淡顏系減齡仙女妝容！打造偽素顏般的氧氣感～

出道數十年如一日！IU同款淡顏系減齡仙女妝容！打造偽素顏般的氧氣感～

IU髮色

IU髮色

【2026 過年追劇看】Disney+韓劇片單！看李聖經歐膩療癒感十足的《在你燦爛季節》、韓國首檔通靈PK節目 《天機試煉場》，還有IU與邊佑錫上演真人版王子公主《21世紀大君夫人》

【2026 過年追劇看】Disney+韓劇片單！看李聖經歐膩療癒感十足的《在你燦爛季節》、韓國首檔通靈PK節目 《天機試煉場》，還有IU與邊佑錫上演真人版王子公主《21世紀大君夫人》

不用看到甜食就發慌，邊吃邊瘦身的紅薯瘦身法就連IU的纖細身段也是這樣打造出來的！

不用看到甜食就發慌，邊吃邊瘦身的紅薯瘦身法就連IU的纖細身段也是這樣打造出來的！

2024精選50句名人「勵志語錄」，讓泰勒絲、IU、李玟帶你省思生命、實現夢想！

2024精選50句名人「勵志語錄」，讓泰勒絲、IU、李玟帶你省思生命、實現夢想！

最多人買這雙！盤點6款超熱賣【經典白】球鞋可甜可鹽超百搭推薦!

最多人買這雙！盤點6款超熱賣【經典白】球鞋可甜可鹽超百搭推薦!

年末派對必備唇彩🎉

年末派對必備唇彩🎉

【2026 過年追劇看】Disney+韓劇片單！看李聖經歐膩療癒感十足的《在你燦爛季節》、韓國首檔通靈PK節目《天機試煉場》，還有IU與邊佑錫上演真人版王子公主《21世紀大君夫人》

【2026 過年追劇看】Disney+韓劇片單！看李聖經歐膩療癒感十足的《在你燦爛季節》、韓國首檔通靈PK節目《天機試煉場》，還有IU與邊佑錫上演真人版王子公主《21世紀大君夫人》