BlossomForest食甸森蒔｜中壢餐廳推薦!超美餐酒館x網美咖啡廳

最近動態牆老是被泡泡屋的中壢超美餐廳BlossomForest食甸森蒔洗版，基於好奇下加上想去青埔IKEA吃限定套餐就坐著高鐵下去了！ 意外到原來桃園也有共享機車的服務，而且最近桃園好多新開又漂亮的餐廳，讓我以後有機會就想下來自己跑透透 BlossomForest食甸森蒔比較靠近機捷A21環北站跟中壢火車站，若是騎車的話大約10分鐘的距離 我是從環北站附近租借共享機車前往，路程上因為店家不多會稍微沒注意到食甸森蒔，它就位於中壢高中停車場旁 食甸森蒔的店餒相當明亮寬廣，座位間給予很大的空間，一樓有點類似包廂座椅的方式 二樓則以野餐草坪的風格，也有小帳棚及很好拍的用餐區喔！最近還蠻多餐廳打造成室內野餐風，感覺很適合想陽光卻又不想出去曬的人 哈 可能怕客人為了美拍駐留太久，它有限定兩小時的用餐時間所以當下點完餐點後趁著餐點未上之前，趁著人少天明的時候到熱門的三樓泡泡屋拍照！ 當下三個泡泡屋中有兩個是開放的，另一個有稍多的雜物就沒進入拍攝因為夏日的下午又沒什麼風加上球體是塑料包覆，坐在裡面相當的悶熱也不適合這季節在裡面用餐但是依然不減泡泡屋的夢幻氛圍，當下也有幾組年輕媽媽團也在這拍個不停呢！ 雖然拍得很美很開心，但真的非常的悶熱讓我趕快回到一樓吹吹冷氣喝個水 若是想在泡泡屋用餐的話，每個包廂有不同的低銷方式，2人座$1000(兩兩桌分開位置)，4人座$2000，6-8人座$3000(詳細以官方為準) 官方MENU這次點了小牛牛義大利麵、粉紅色蛋蛋義大利麵兩份主餐，其中一組搭上SETB有飲料跟點心 小牛牛義大利麵上方有鮮嫩的小牛菲力肉塊，最為特別的是旁片的脆片感覺像是用起司粉還是起司塊去壓扁乾煎，吃起來有微微的奶蛋香氣義大利麵的部分有著淡淡的菌菇與比較濃郁的牛油香氣，跟起脆片搭配起來很有層次感 小牛菲力的生熟應該是原本就製訂好的，因為點餐時也沒有詢問牛肉的熟度這樣的小牛菲力口感非常的棒，軟綿又多汁越嚼越帶出牛肉的香甜 粉紅色蛋蛋(內有培根可調整成奶蛋素) 這道口感輕盈的我相當喜歡，利用甜菜根的顏色做出的視覺效果讓人驚奇它有著較為清甜加上各式食材的豐富口感，吃起來一點也不膩口再把溫泉蛋拌於其中，香氣變得更加柔和溫順，讓人意猶未盡呢！ 其實當初我對網美店或者好拍店的餐點沒有太大的期待，但食甸森蒔的餐點品質算蠻不錯的 不論餐點的創意及味道上都讓我相當喜歡，可以吃得出有在餐點中下功夫，會讓我想再次嚐試其他的餐點看看 食甸森蒔不只主餐的部分甜點及飲品也很不錯，奶茶喝起來不甜膩相當爽口，尾韻中會有著舒適的茶香 輕乳酪香草蛋糕這道我也很推薦！吃起來輕盈不厚重，有著柔滑綿密的口感讓我當下很想外帶整個回台北！ 我發現食甸森蒔的餐點都偏向清爽舒適的口感，像一般義大利麵、奶茶、乳酪蛋糕會被那奶香膩到不行，但整套吃下來一點都沒有嫌膩感 不僅整家店很有質感好拍外，對我最重要的餐點口味我是喜歡，絕對會再訪一次的店家呢！ 不過我要說，它的餐具是很好看沒錯但是很不好使用的說，握把太細不好操控、叉子前端不好捲麵、刀子很難切肉 雖然泡泡屋的悶熱感可以等其他季節的到來，但餐具這部分可能是我覺得唯一的美中不足 哈 食甸森蒔｜官方粉絲團320桃園市中壢區中央西路二段222號8863491225711:30–22:30 本篇附加Gaston Luga後背包介紹 輸入折扣碼 stu5343 再打85折唷！ 看不到上方IG置入請點這裡 == #中壢餐廳推薦 #網美咖啡廳 #BlossomForest食甸森蒔 #GastonLuga #後背包 #blossomforest #食甸森蒔 #中壢美食 #中壢餐酒館 #網美餐廳 #網美景點 #網美店 #中壢咖啡廳 #中壢餐廳美食

美出新高度！宛如藝術品的韓國漸層油畫吐司，讓人捨不得一口咬下！這次台灣也吃得到啦～

現在甜點除了美味之外，還要外型足夠出奇制勝，才能在網路上闖出天下來！前陣子韓國SNS上狂被打卡的「奶油吐司」，沒有華麗的外表，但卻是美出新高度，堪比名畫作啊～這麼有質感的文青甜點，始祖就位在首爾地鐵淑大入口附近的Mnd Coffee！沒想到最近台灣也有了油畫吐司，同場加映在「文末」唷！ 女子大學附近的咖啡廳，當然要讓人少女心大噴發啊～而最讓Mnd Coffee知名的，莫過於這款雲彩吐司了，利用不同口味的抹醬，在吐司上點綴出充滿療癒感，清新的漸層色調，上桌後就可以將抹刀當成畫筆，抹出絕美色彩，彷彿吐司是畫布般，每一筆都顯現出不同的特色，好吃又好玩！ 除了吐司外層的乳酪抹醬有藍色調和粉紅色調可以選擇外，更讓人驚豔的是每份吐司都還會附上夏日當季水果，新鮮的水蜜桃和蜜李果肉，夾在吐司中，再抹上草莓果醬，一口咬下，水果多汁軟嫩的口感，與帶著全麥香，烘烤酥脆的吐司，美味程度完全破表！ 當然除了這款榮登洗版王的漸層吐司之外，喜歡清爽口感的就可以另外選擇這款，簡單的奶油抹上吐司後，就能吃出麵粉在口中咀嚼的香甜，附上當季水果與楓糖漿，簡單卻不失美味的早餐，除了滿足睡眠時間後空腹的飢餓感，也讓一天都擁有好心情，當然也有其他小麵包可以選擇！ 有著極簡風格的Mnd Coffee，沒有過多浮誇的裝潢與餐點，卻不失格調的讓人流連忘返，喜歡這類型早午餐店的迷妹們，請務必加入必訪清單！ Info. 店名：Mnd Coffee 地址：용산구 후암동 159-5 1층 【同場加映】 被上面的韓國的漸層油畫吐司美暈，沒想到台灣居然也有了！老闆還真的是正港的韓國歐爸，來到這裡就像一秒飛到韓國，我們這就出發吧～ 藍天白雲油畫吐司 / 夢幻粉紅油畫吐司 五彩繽紛的油畫吐司上其實是cream cheese鹹乳酪，裡面夾層則是鮮奶油，飽滿的抹在全麥吐司上，甜鹹甜鹹，搭配一旁的果醬跟水果片，普通的吐司居然也可以活得這麼俏皮啊！藍綠交織的油畫吐司，抹上蘋果柚子果醬，瞬間好像看到一隻美人魚躺在吐司上，很值得為他拍100張寫真照！ 另外一款，粉橘色油畫吐司則是搭配草莓醬，吃起來感覺比藍色的甜，但是跟店內的粉色油桶拍起來，真是有夠水！藍色吐司清爽，粉紅吐司甜蜜，個人覺得一定要配蘋果片才不會膩口唷！ 青葡萄卡士達醬塔 / 奶油檸檬塔（手工甜點） 雖然一開始被檸檬塔漂亮的玫瑰型奶油吸引，但沒想到全場最愛的是青葡萄卡士達醬塔啊～不膩口的卡士達配上水滋滋的青葡萄，實在是深得我心啊～檸檬塔外相美，香氣足，但是口味比較偏甜，怕酸或是比較愛吃甜的人就可以試試這款～ 各位觀眾，重點來了～來到這裡，必點一杯「歐爸拉花」！客人比較少時，帥帥的台灣歐爸咖啡師，會親自到你的座位旁拉花給你看喔～見證奇蹟的時刻，看著普通的咖啡瞬間被點綴成美麗的拉花，實在很療癒！另外，編輯這次還有喝到抹茶歐蕾，比想像中的不甜，喝起來很爽口！而且上面滿滿的奶泡在撒上抹茶粉，再配上一顆ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的棉花糖，視覺效果100分！ 覺得這樣吃下來雖然不便宜，但是這樣一個set兩個人分食下來真的蠻飽的～店內除了甜點，也有販賣鹹食，如炒年糕、炸物等。另外，招牌油畫吐司每日限量30份，製作時間需要比較久，不建議趕時間的人去吃喔～比較適合慢慢姊妹們聊是非、拍美照，順便看個養眼der歐爸們，滿足甜點胃，眼睛也吃冰淇淋吃飽飽唷～ 貼心提醒，如果想要拍出IG水照的話，盡量在天黑以前去比較好喔，整間窗戶都是透明玻璃採光，陽光灑進來應該蠻美的，編輯就是晚上去的，照片覺得拍得有點可惜，仰天長嘆～～～～那麼，我就等你們的水照囉！ Info. Nol-Ja Korean Cafe 韓式咖啡空間 地址：高雄市新興區玉竹三街3號2樓 (捷運中央公園站附近) 營業時間：平日 1300-2200 / 假日 1200-2200 資料來源： 編輯整理 #MndCoffee #Nol-Ja Korean Cafe #奶油吐司 #捷運美食 #油畫吐司 #泡菜 #泡菜美食 #韓國歐爸 #韓國甜點 #韓國美食 #韓式咖啡空間 #首爾美食 #高雄美食 

☕全家☕「全家品牌大使同樂會」

🌞🌞🌞 連結影片 🌞🌞🌞 今天來參加「全家品牌大使同樂會」， 小編們準備了好多的食物和獎品， 第二屆的我一路參加下來， 看到第四屆的新人也出來了， 感嘆歲月如梭😂 希望之後還有機會可以參加如此溫暖的聚會🥰 #全家品牌大使 #草莓季 #2026年 ---------------------------------------------------------------------------- ☕斗內貼圖☕老司機表情貼好貓咪，不買嗎?這隻豬有點醜會動的兩隻貓貼圖大到會洗版 --------------------------------------------------------------------------------- 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

來杯橘子汽水讓你透心涼！不挑膚色的夏季必備柑橘唇彩，一起來當個活力氣泡女孩吧！

還記得有一首歌就叫做橘子汽水，那種酸酸甜甜的柑橘香氣完全就是夏天的味道～每年夏天都會有幾支新款唇彩或是經典色號就是那麼清爽又有透明感！配上粉色系或是橘黃色系的眼妝，不管是想要走甜美風還是活力路線都沒問題，夏天少了一支怎麼行？以下六支唇彩請先把色號筆記吧！ 延伸閱讀：甜甜的讓人想咬一口！這些唇膏都散發療癒食物香，每天吃唇膏就飽啦！ 1.YSL 奢華緞面鏡光唇釉 水吻系列＃202 這支唇釉已經不是新品了，但是每到夏天的時候就一定又會在IG上看到他的身影啊！色號名稱就叫做橘子汽水，最符合主題的唇彩非他莫屬，能夠在唇上非常久但是又不會乾澀，質地輕盈、顯色，而且這支是主打鏡光光澤的，能讓嘴唇呈現透亮的嘟嘟感！ 延伸閱讀：人人都該有一支YSL唇彩，問題是那麼多我每次都選擇障礙，超詳盡分析一次治好你！ 2.Revlon 經典璀璨唇膏 ＃750 盛夏戀橙 還記得之前露華濃的柚色玫瑰也是紅到到處缺貨，這隻黑管唇膏的CP值真的非常高！是很適合學生、小資女孩入手的一款，這支750盛夏戀橙就非常適合夏天，蜜桃橘色為基底中又帶了一些粉色在內，是人人都可以駕馭的顏色，這個顏色真的讓人聯想到蜜桃柑橘氣泡水呢！ 延伸閱讀：我願意一輩子跟你在一起！開架必回購彩妝大盤點，在新人中屹立不搖的經典就是你！ 3.M.A.C 12H染唇露 ＃Peach a Flush 光看名字就知道這支唇露很厲害呀！因為是唇露的質地所以非常水潤不乾澀，在嘴巴上也是呈現出嘟嘟的光澤感，非常修飾唇紋，這個顏色Peach a Flush薄擦的時候是淡淡的橘色，再多上一層就會是飽滿甜美的粉橘色，如果覺得光澤太高調的話也可以稍微抿在衛生紙上，染唇的特性會讓顏色在嘴唇上呈現微微的霧感，是擁有一支就可以有兩種妝效的唇彩啊～ 延伸閱讀：韓系新唇釉又在瞄準你的錢包，更霧更水更顯色，用火熱的唇色點燃夏天的前奏！ 4.Rom＆nd Juicy Lasting Tint ＃JUICY OH! 這個品牌是由韓國彩妝師兼Youtuber創立的品牌，是開架的價位但是卻有專櫃的品質，在韓妞中的評價是非常好的喔！這支唇釉也是主打持久、不掉色的，妝感也是顯色但是卻很有光澤，有光澤卻不會掉色，同時當然保濕度也是很足夠！不用補妝又能維持整天的水潤，除了比較難入手之外好像真的沒什麼缺點了！ 延伸閱讀：這系列存心想把人美哭？韓國美妝達人自創品牌rom&nd，美到需要護駕直送羅浮宮 5.植村秀無色限粉霧保濕唇膏 ＃Or570 這支粉霧保濕脣膏相信大家已經很熟悉了，雖然是霧面的但是敢掛上保濕這兩個字一定有兩把刷子！輕輕碰到嘴唇就很顯色，質地很輕盈、滑順，當然不能跟水潤型的唇彩相比，但是在霧面唇膏來說這支真的很不乾！這支Or570同樣也是不同的飽和度會微微呈現出不同的色感，薄擦的時候是活力的嫩橘色，飽和的上則是紅感會比較明顯～ 延伸閱讀：【妝寶寶投稿】唇膏一直無性生殖，女孩的鬼打牆唇彩出列，第一名果然是＿＿＿色啊！ 6.Dior 癮誘超模染唇露＃641 刺青染唇露也在今年夏天推出了新色！而且韓國的代言人還是美到不行的善美，641這個色號就是超有活力的嫩橘色，韓文色號就直接叫SUNMI ORANGE，這款染唇露的質地是水潤又帶有飽和感的，因此雖然是唇露卻可以上出很顯色的妝感，剛上唇的時候會聞到一股橘子香氣，但在嘴唇上沒有什麼感覺但就是有顏色！不想補妝用這支就對了～ 延伸閱讀：外貌協會準備出動，一推出就大洗版的Dior染唇露，光看這氣質霧面包裝我就先投降啦！ 以上幾支橘子汽水唇彩的色號你都記好了嗎？最近這種不帶棕調的嫩橘色真的太大勢了！身為一位唇彩控不擁有一支是完全說不過去的呀（搖手指）！ #2018夏季唇彩 #Dior #M.A.C #Revlon #Revlon露華濃 #ROM＆ND #YSL #唇彩 #唇釉 #夏天唇彩 #夏天唇釉推薦 #夏季唇彩 #專櫃唇彩 #彩妝 #柑橘色唇彩 #植村秀 #橘色唇彩推薦 #橘色唇釉 #漂亮 #珊瑚橘色 #開價唇膏 

週年慶曬照率最高的IPSA流金水買到了嗎？大家都衝忠孝SOGO，那你呢！這波沒搶到真的說不過去

最近IG滿滿週慶戰利品文，其中狂被洗版的就是IPSA流金水！人人都說用過絕對回不去！週慶尾巴IPSA居然超寵粉，直接祭出全台最便宜的優惠組合，小編今天幫大家整理清單，跟著這樣買絕對比別人更划算~ ＃想買得比別人更便宜，這3點請記得！IPSA必搶優惠搶先看 1/新粉入坑就趁現在！只要滿千就送你20片日本進口蠶絲化妝棉，數量有限送完為止！ 2/忠孝SOGO天天都有最便宜組合！最低居然只要半價！ 3/驚喜快閃活動神秘現身！把握這檔包你送的比買的還多~ #忠孝SOGO日日超驚喜天天最便宜，這幾組的排隊時間請設鬧鐘！ ✨流金水半價組合只有這天有！ 忠孝SOGO流金水發燒組 $1,134 原價＄2,280 買：美膚微整機能液200ml 送：美膚微整機能液 30ml*2＋淨化歸0前導精萃9ml+化妝棉20片*2 11/9 早上11:00東後門限定購買 ✨ME小白瓶買1送120，現省$1553 忠孝SOGO ME發燒組 $1,665 原價＄3,218 買：ME濕潤平衡液基礎175ml 送：ME濕潤平衡液基礎60ml*2+化妝棉50片 11/10 晚上19:30東後門限定購買 ✨買歸0精萃，所有明星商品送給你 忠孝SOGO淨化歸0發燒組 ＄1,980 原價＄3,291 買：淨化歸0前導精萃30ml 送：泥狀角質按摩霜15g+美膚微整機能液 30ml+ ME濕潤平衡液基礎60ml+化妝棉20片 11/11櫃上限定購買 ✨買流金水雙胞胎，贈品全都double送！ 忠孝SOGO流金水雙胞胎組合 $2,268 原價$3,800 買：美膚微整機能液 200ml x2 送：ME濕潤平衡液30ml*2+角質發光液30ml*2 11/12櫃上限定購買 ✨歸0精萃送正貨太寵粉！這組非搶不可 歸0精萃買2送正貨 ＄5,400 原價＄8,160 買：淨化歸0前導精萃 50ml x2 送：淨化歸0前導精萃 9ml x4 11/12櫃上限定購買 ✨水水補起來！超讚贈品只有今天送！ 流金水行動濕敷快閃組 ＄2,268 買：美膚微整機能液200ml x2 送：迷你隨行加濕器、ME濕潤平衡液60ml、化妝棉50入 11/14櫃上限定購買 ✨限量聯名提袋與頰彩刷只有忠孝SOGO有，千萬別錯過 忠孝SOGO獨家活現誘色臉彩限量組 ＄4,000起 買：底彩妝含beautiful people活現誘色臉彩盒達4,000元 送：beautiful people限量聯名提袋+限量聯名頰彩刷 ＃衝不了忠孝SOGO沒關係，這幾組你一定要知道！大中小流金水首度登場，43折的ME小白瓶只有週慶才有 ✨流金水巨巨！多100ml只多不到200塊！ 美膚機能加大組＄1,440 原價＄1,600 ✨日本都沒那麼便宜！全球最低價還買一送三 流金水發燒組＄1,134 原價＄1,752 買：美膚微整機能液200ml 送：美膚微整機能液 30ml+美膚微整精華凝凍4.5g+化妝棉50入 ✨限量包裝緊急空運補貨！快趁現在買回家珍藏～ 流金霓彩三件組＄3,060 原價＄3,780 ✨首次出現流金水家族！想當流金水富翁，買這組就對了！ 美膚家族三件組＄3,123-3,618 原價＄4,289-4,839 買：美膚微整機能液200ml x2、美膚微整精華凝凍50g/美膚保水菁華棒9.5g(擇一) 送：美膚微整機能液100ml、美膚微整機能液30ml ✨第2瓶只要43折！ME小白瓶簽單率這組最高 ME濕潤平衡基礎加量組＄2,700 原價＄3,700 ME濕潤平衡液(基礎175ml+補充瓶175ml) ✨淨化歸0首度出大ml數超划算！ 淨化歸0加大組 ＄3,600原價＄5,080 買：淨化歸0前導精萃75ml 送：淨化歸0前導精萃或ME濕潤平衡液 9mlx2 ✨ 送的比買的還大罐，怎麼能不買~ 淨化歸0組 ＄2,700 原價＄3735 買：淨化歸0前導精萃50ml 送：ME濕潤平衡液(基礎2) 60ml+化妝棉50入 ✨小臉排水板限時回歸！沒買到的快搶起來 淨化歸0雙星組 ＄3,960 原價5,384 買：淨化歸0前導精萃30ml x2 送：ME濕潤平衡液(基礎2) 60ml+化妝棉20入+小臉排水板 ＃行事曆快打開！驚喜的快閃活動僅此一檔，錯過不回頭啊 ✨水水補起來！超讚贈品只有今天送！ 流金水行動濕敷快閃組 ＄2,268 買：美膚微整機能液200ml x2 送：迷你隨行加濕器、ME濕潤平衡液60ml、化妝棉50入 ✨流金水行動濕敷快閃日 SOGO百貨/高雄店 11/8 SOGO百貨/中壢店 11/13 遠東百貨板橋中山店 11/14 SOGO百貨/忠孝館 11/14 漢神百貨 11/27 SOGO百貨/天母店 11/28 京站時尚廣場 11/28 新竹巨城 12/5 ✨首四日加價購就送化妝棉！ 發光好棒棒快閃組 於各百貨櫃點週年慶開打首四日，加價購買美膚保水精華棒或角質發光液(擇一)，即可獲贈日本進口蠶絲化妝棉20入 #抓緊週年慶尾巴，這幾家檔期小編全列給你 11/05-11/16 SOGO百貨/忠孝館 ✨其他百貨週年慶檔期 10/15-11/10 漢神巨蛋購物廣場 10/22-11/15 新光三越百貨/信義A11 10/22-11/15 新光三越百貨/台南西門店 10/22-11/18 南紡購物中心 11/04-11/15 SOGO百貨/中壢店 11/07-11/22 SOGO百貨/高雄店 11/12-12/16 遠東百貨板橋中山店 11/18-12/24 台北京站時尚廣場 11/25-12/06 台北SOGO百貨/天母 11/26-12/07 新竹巨城

妳幹嘛不笑？女性憂鬱症高2倍！撕掉那些讓妳憂鬱的「女生標籤」

研究指出女生憂鬱症高2倍！除了大腦結構、賀爾蒙變化外，從小男女生教養的方式不同，長大後面對的世界對男女生有不同的刻板印象。尼克小姐想帶女孩們一起來檢視10項可能讓你感到憂鬱的「女生標籤」，快來把他們通通撕下。 1. 妳要溫柔！ 女性標籤不定不會錯過『妳要溫柔』、『要溫柔一點！才會有人愛！』，雖然尼克小姐先前寫過《溫柔系女神特質大公開》提到用溫柔來療癒他，但妳不需要被『女生就該溫柔』綁架。 『溫柔』只是額外的的才藝，學了能加分，但妳的人生不需要加分就能生活。 2. 妳要乖巧聽話！ 「乖一點，別人才會疼妳！」妳被說過這樣的話嗎？但妳可曾想像有人會對美國隊長說：「你要乖一點，別人才會疼你！」不，他養成的世界觀可能是：「你要勇敢才能征服世界！」 社會文化對男女生期待不同，常有「男主外、女主內」的刻板印象，為了維持和平，女生常被賦予順從乖巧聽話的角色，但妳長期的隱忍，恐被會對自己的情緒造成衝突。 3. 妳要長得漂亮！ 『我們無時無刻在被媒體洗版』女生吃什麼、穿什麼、用什麼就能長得漂亮！但女生真得要漂亮嗎？漂亮確實可以得到許多讚美、好處，但高標準的要求自己，恐怕會變成一種壓力！ 4. 妳要有點被動！ 「妳要欲擒故縱！」在愛情上女生常常被『雄性生物獵捕守則』框著，被洗腦的情況下，不只是愛情上被動、工作上被動、家庭中被動，壓抑著自己的想法、主張，以別人的意見為主。 長期下來，妳不會憂鬱嗎？ 5. 新女性就是內外都能兼顧！ 「生產完看不出像生過小孩！」再加碼女強人不只工作厲害、外貌打理好，還能兼顧家庭，照顧好丈父的胃、公婆歡心，教育出聰明小孩。 光是一個『角色』就充滿壓力，同時這麼多，不壓垮才怪！ 以上這五點『女生標籤』妳身上有嗎？ 如果有， 往下看延伸的標籤可能是造成憂鬱的主因。 6. 從小被女生就該『這樣、那樣』框架 妳曾經說話大聲、動作粗辱被制止嗎？妳無法暢所欲言的做自己、總覺得自己被限制、決定都要依據別人的標準走，但是這世界其實是達到標準又有更高的標準，『總是要求自己達到某些標準』容易養成過度要求完美的性格、為了完美產生的焦慮，壓力過大進而演變成憂鬱。 為了避免挫敗延伸出的憂鬱，妳必須知道什麼是妳的標準！ 7. 不只餵養自己，還要溫柔地取悅他人。 總是過度在意別人的眼光，生活的戰戰兢兢，容易成長成沒自信、覺得自己沒用的性格，長期下來都可能導致憂鬱。所以你只需要溫柔地餵養自己，有餘力再取悅他人！ 8. 一直在餓肚子，只為了不能有小腹！ 減肥幾乎是女生一輩子的功課，為了『追求美麗』餓肚子，不正常飲食容易影響賀爾蒙變化，飢餓更容易影響情緒。 9. 無法表達自我意識、主張意見！ 過度壓抑自己的想法、立場，不只讓外界誤認「這些她都可以接受 」，把所有的委屈、難受都往自己心裡吞，累積下來容易產生『無助感、無法掌控』，越來越負向循環進而演變成憂鬱。 10. 身兼數職，成就別人、壓垮自己。 光是畢業後找工作就是極大的壓力，光是上班就可能造成極大的壓力，如果又加上妳得處理家務、當個貼心女友或另一半、照顧長輩，更別說同時還在生兒育女，小心這些都是壓力源！不適時地與人分擔，總有一天會壓垮妳！ 偶爾小憂鬱無仿,演變成大憂鬱就不好 別忘了適時地對這些標籤Say NO! #女性憂鬱 ＃育兒 ＃憂鬱 ＃壓抑 ＃兩性 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva 延伸閱讀 真的有高憂鬱人群？為什麼我總不快樂！ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 常被說「想太多」「太敏感」這篇讓你相見恨晚

少女心爆發～想成為童話公主得先有「BOW」才行！PUMA蝴蝶結鞋2.0讓你隨時淪陷在粉紅泡泡遊樂園！

集合所有夢幻元素～網美們最新打卡新寵「SUEDE BOW」夢幻遊樂園！ 相信大家上週都已經被網美們超夢幻IG打卡給洗版了吧？只能說PUMA真的太懂少女心～這次為了新的蝴蝶結2.0系列竟然把整座夢幻遊樂園搬來了！粉粉嫩嫩的初夏戀愛氛圍，搭上絕美的SUEDE Bow鞋款太搭，終於完全不用再去外面尋覓什麼打卡點，穿上它整個城市都是妳的夢幻遊樂場無誤！ 還記得去年PUMA的Basket Heart浪漫緞帶鞋燒片天下少女心，這次竟然搶先在台灣「SUEDE BOW Amusement Park」一次推出了4款自帶公主濾鏡的夢幻鞋款2.0啦～不管嫩粉橘、浪漫紫、湖水綠、率性黑都很可以！重點是以這次鞋款為概念的「PUMA SUEDE BOW Amusement Park」夢幻遊樂園真的太。有。愛！ 除此了換上專屬SUEDE BOW大拍特拍之外，從門口的可愛販賣機就超吸睛，在販賣機前抽取入場券後，粉色氣球圍繞的午茶區已經夠拍一個下午，還有繽紛扭蛋區能扭出可愛精緻鞋釦組唷～另外雲朵帳篷和摩天輪等遊樂設施搭配超夢幻 SUEDE BOW 蝴蝶結設計更是夢幻度Level up，徹底一圓大家的公主夢啊！ 跟著人氣model用2.0夢幻鞋款穿出運動女神風！ 除了夢幻的遊樂園之外，最大重點當然是這雙2.0 甜美升級版 PUMA SUEDE BOW啦！ 話不多說，立刻請超美的若儀還有逸歡幫我們示範怎麼樣用今年必帶的蝴蝶結穿搭～讓照片自帶公主濾鏡！ #運動甜心Look 這次的鞋款以浪漫蝴蝶結繫於SUEDE 後跟，彷彿為女孩添加上一對翅膀，走到哪公主一般的時尚態度都絕對吸睛100啊。 只要鞋子選對了，就算搭配運動服一樣可以穿出不同感覺。像是逸歡用legging搭白色T-shirt，配上粉綠色的SUEDE BOW就讓運動風瞬間甜美了起來！ 或者像若儀用裙裝搭配粉色SUEDE BOW，粉橘色調不只超有女人味，這次的2.0蝴蝶結鞋款和以前不一樣的事，因為鞋身比較修長，也可以大大修飾腿型，夢幻歸夢幻，拉長身形比例也是很重要滴！ #俏皮女孩Look 不要以為黑色只能穿出帥氣感～這雙2.0強的地方就在於他能夠把你原本想不到的顏色照樣穿出獨特夢幻感～像逸歡一樣用黑色的運動背心搭配及膝裙款一樣俏皮有女人味～呼應腳上的黑色SUEDE BOW更是加分！ <加映場>獨家“SUEDE BOW夢幻蝴蝶限量包”高調亮相 是說除了蝴蝶結鞋款2.0之外，特別值得一提的是當天網美身上還有一樣超吸睛時尚Item～發現了嗎？沒錯！就是以超搶眼的桃粉大蝴蝶結為設計主題，使用時尚圈最火熱的半透明材質打造出台灣限定“SUEDE BOW夢幻蝴蝶限量包“ ，請注意～這個超可愛蝴蝶結只有限量100 個， 在4/26指定門市購買SUEDE Bow才有機會拿到喔！ 話不多說，這個蝴蝶結風潮小編是跟定了～完全滿足小時候的公主夢啊，看來只好揪姊妹包色衝一發啦！

盛和號 | 這家超澎湃的飲料之前一直出現在我的ig洗版(沒辦法，追蹤太多美食賬😂)終於在逛東區的時候，喝到惹😋

 Taipei, Taiwan 盛和號 忠孝復興店/ 金沙鹹蛋黃奶蓋(L) $85 葡萄啵啵芝士霜(L) $95 芒芒情人的眼淚(M) $65 盛和號和牛炸餅 $60 . 東區巷弄裡真的是美食濟濟😍這家超澎湃的飲料之前一直出現在我的ig洗版(沒辦法，追蹤太多美食賬😂)終於在逛東區的時候，喝到惹😋 . #金沙鹹蛋黃奶蓋 真的什麼東西都可以加鹹蛋黃欸😂上面撒的是店家特選的鹹蛋黃粉，香濃夠味，嘴巴裡都是鹹蛋黃的味道。因為是鹹蛋黃，所以搭配的是甜奶蓋，鹹甜鹹甜就是讚👍奶蓋也給得超級厚實(圖4)杯子還有貼心提醒：如何享受這個甜點與飲料結合的美味❤ . #葡萄啵啵芝士霜 內容物：奶蓋製成的霜淇淋，kitkat巧克力，店員親手剝的巨峰葡萄，白玉珍珠和寒天。這杯的口感太豐富了，每一口都可以吃到料的感覺，讓我不僅懷疑老闆是有在賺的嗎🤔雖然料爆炸多，但整杯都是葡萄的清爽感，我覺得可以代替正餐😍 . #芒芒情人的眼淚 初夏就是屬於芒果的季節❤採用的是甜甜的愛文芒果，搭配鹹奶蓋，就像是茫茫人海中，終於遇到對的人，在甜甜的氛圍中，流下鹹鹹的眼淚😭冰沙裡面還吃得到芒果，真的是很有誠意。 . #盛和號和牛炸餅 熱騰騰的炸餅最好吃😋外面黏著的是蜂蜜芥末醬，可以擠進炸餅裡增添風味。外層酥脆，內層爆多汁，整體味道不錯👍 . 以上，所有的飲料都是店家推薦的甜度冰塊。我覺得每款的搭配都很剛好，喝起來不會過甜，也很有清爽的感覺。如果不是我們沒有那麼大的胃，真的很想全品項都喝喝看😂據說，下個月，店家還會推出荔枝口味的限定飲料喔，好讓人期待😍 . 美味程度：🌝🌝🌝🌝🌜 環境衛生：🌝🌝🌝🌝🌚 服務態度：🌝🌝🌝🌝🌜 再訪意願：🌝🌝🌝🌝🌚 . 🌎 台北市大安區復興南路一段107巷27號1樓 🚇 捷運忠孝復興站 ⏰ 11:30am-10pm(週日公休) ☎ 02 2775 1996 🏍️ UberEats, foodpanda, foodomo #slothlovesfood#樹懶愛美食#樹懶吃台北#樹懶喝飲料 #盛和號 #taipeifood#台北美食#東區美食#taipeidrinks#台北飲料#東區飲料#手搖飲料#手搖控#飲料控#奶蓋控#奶蓋#popdaily#popyummy#drinkporn

歡迎進入濃厚抹茶的世界！這種一吃就上癮的抹茶甜點，根本不必到下午茶店花冤枉錢！三兩下就能輕易到手！

甜點店out！這種手作甜點才是TOP1好嗎！ 對抹茶狂熱者來說，只要包裝上寫有抹茶兩個字一定是二話不說直接拎走付錢！尤其是這陣子抹茶越演越烈，抹茶巧克力、抹茶冰淇淋早已不稀奇，除了要有抹茶融入在內、還要強調抹茶本身必須要擁有高等抹茶苦甘濃獨特風味，可不是那種假假香料抹茶，才真正能滿足抹茶人口慾啊～抹茶控網友表示：「完全是來自天堂的味道」「比抹茶更抹茶了!」 「真的超級抹！吃了三顆還不會膩」，話不多說，手刀來開箱先！ 每年冬至必吃的桂冠花生、芝麻湯圓，竟然推出抹茶口味！！！天吶～這跟本專為抹茶人設計的桂冠辻利抹茶湯圓！一登場就立刻變成IG洗版焦點！先來看看網友怎麼繃出新滋味！ 用美美裝飾碗盤盛裝，瞬間有了置身日本品嚐的錯覺呢！ 什麼！！居然有紅豆餅店直接把桂冠辻利抹茶湯圓當成餡料，這畫面～～太療癒了啦！咬一口滿滿的苦甘濃直衝味蕾～要給老闆一百分惹！ 不過這次要介紹並不是什麼排隊名店，而是小編要親授省荷包手作抹茶甜點啦！想到抹茶甜點動不動就貴成那樣對荷包真的很傷啊～～其實只要備好簡單食材，什麼熱門、排隊抹茶甜點根本不必花大錢就能在家一飽口福惹～ ＃抹到底抹茶 桂冠辻利抹茶湯圓內餡本身抹茶味已經很滿足了，湯底可以再加入少許抹茶粉，讓視覺與味覺全部到位！ 小插曲：編編建議也可以加點鮮奶，湯底會更濃郁唷！配上抹茶湯圓ＱＱ口感，此時只能讚嘆～人生甚是美好呀！ 除了水煮作法，小編這次要教大家用桂冠抹茶湯圓做出超越市售的抹茶甜點2.0版！ 不必好廚藝在手！苦甘濃抹茶濃烈直衝味蕾超到位！ ＃進擊的抹茶一口酥，看起來那麼超有一回事！完全不輸烘培坊啊～～快筆記學起來啊大家！ 先將湯圓下鍋水煮後，將酥皮切適當大小，刷上只有蛋黃的蛋液，為了美觀可以劃上幾筆，最後把酥皮壓好壓滿送進烤箱！記得記得～～這個一口酥一定一定要趁！熱！吃！ 特寫一下這流餡畫面！不知道深夜大家看到這危險畫面…會不會想毆打小編（？） 再來這個一樣也是簡簡單單完成賣相超級專業的＃抹茶法式吐司，這道只要使用簡單手邊或冰箱翻翻都會有的食材就可以完成囉！ 第一道使用的主角以水煮的方式呈現，同時另一邊用牛奶、全蛋再加入少許糖打散，再將吐司浸泡在蛋液中，接著平底鍋用奶油溫熱後，下鍋煎至兩面呈現咖啡色可口模樣就可以進行擺盤啦！ 水滾熟的辻利抹茶湯圓把水瀝乾後裹上薄薄一層抹茶粉，其實桂冠抹茶湯圓抹茶味已經很濃了！裹上一層抹茶粉純粹是好看而已～最後再加上草莓與黑糖蜜以及鮮奶油稍微裝飾一下！這道手殘都必須會的抹茶甜點根本是5分鐘就能秀出很有一回事的好廚藝啦～～（把這道端到男友面前就很風光啊！撩髮） 除此之外，還有不少網友開發用桂冠辻利抹茶手作的pro級甜點，看來勢必要等天一亮立刻衝到超商買一盒桂冠辻利抹茶湯圓，這週末就用濃厚系抹茶甜點開啟枯燥已久的甜點胃吧！而且算一算這些食材成本跟所需時間實在是太值得惹！有了這幾招，再也沒有理由去外面吃貴鬆鬆又不一定好吃的抹茶甜點啦！ #抹茶 #湯圓 

🤪半天玩遍陸海空【嘉義太平】(上)

誰說「嘉義」一點都不刺激？ 那是因為，沒人想過這要玩🤣🤣 因為 其實～ 「梅山」一點都不「沒山」 「太平」一點都不「太平」 「青山」一點都不「青菜」 當你，順著山路往上開時 發現 👀映入眼簾地是 傳說中的「太平36彎」時～ 伴你左右的 是36個 要你別輕易放棄往上爬的「勵志標語」時～ 我想，你就會發現 你的駕照，真的～真的～真的～ 不能是用「雞腿🍗」換來的🤣🤣🤣 當你，爬到終點 正想登高一呼💪 就像得到金馬獎 最佳XXOO 開始要發表得獎感言時🙏.... 以為，刺激度難道只有這樣時... 卻看到 眼前那個 位在海拔1000公尺左右 的「太平雲梯」時， 我想～你們應該會和我們倆一樣 開始懷疑🤨？ 難道，我們等等 要去走的就是 ☁️雲端版的「雲霄飛車🎢」嗎？ 竟然，在中間步道上～ 還有😭😭驚心設計、保證腳軟的 「透明走道」說 我想，這已經不是只有 單純地「膽量」設計等級而已吧～ 真是，我的老天鵝🦢呀～ 我，只是單純地 想來看看 什麼是傳說中「漫步雲端」的感覺 想來當當 最近IG狂洗版的「空氣網霉」 及 看起來「尚青」的採茶姑娘 而已 怎麼，看起來都完全不一樣說？ 你們～想和我們一樣 來場嚇破膽的「膽量測驗」嗎？🤣🤣🤣 我保證💪💪 只要來這1次、短短半天， 就🉑️以滿足你 無數個需求喲～ 噓🤫～來這裡的好處，當然 不只這樣 就讓我先賣個關子 下回再分享...這裡的私房秘境及美食囉～ 讓我們「下次見」吧～ 【嘉義太平雲梯】 地址：嘉義縣梅山鄉下坑仔5號 營業時間：週三公休 平日9:00～16:00 假日9:00～17:00 門票：$100/一般民眾，其餘優惠詳官網 官網網址：https://www.taipingbridge.tw/ticket.html 周邊景點：太平老街、空氣圖書館 ​​​​​​喜歡我的人，我有個人部落格及FB粉絲團囉~~ 1）部落格網址（痞客邦）：https://yayugg.pixnet.net/blog 2）粉絲團網址（請幫我按個讚👍吧）：https://www.facebook.com/seasalt0123/ 3）搶先看網址（波波黛莉）：https://www.popdaily.com.tw/user/32708 歡迎👏大家多去走走👣👣看看呀， 順便幫我在粉絲團按個「讚」唷～ 

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