讓你北村八景走完也不怕肚子餓！首爾「三清洞必吃TOP10」總整理！

三清洞是韓國古代上流階級的住所，近年來咖啡廳及特色小店逐一開業，道路上的銀杏樹成排林立，每到秋冬時黃澄澄的一片銀杏海，漫步在三清洞裡是最舒心的休閒。泡菜編精選「三清洞必吃TOP10」走訪三清洞的同時，腸胃的能量也不能忘！ ＃三清洞摩西 먹쉬돈나 삼청동점 摩西年糕鍋的CP值會讓你吃到笑嗨嗨，點餐方式先選年糕主鍋，共有「起司、海鮮、烤肉、香腸、蔬菜」五種選擇，再點主食「泡麵、粉絲、冬粉、烏龍麵」，最後再依個人喜好加點單點品。推薦點餐組合是「起司鍋＋泡麵＋水餃、紫菜捲、雞蛋」，那個牽絲的起司捲在炒年糕上面太罪惡了～ 延伸閱讀：適合吃鍋的季節來囉～「首爾人氣部隊鍋TOP3」起司+香腸+泡麵=最佳組合！ info. 地址：서울특별시 종로구 율곡로3길 74-7 營業時間：10:00 ~ 21:30 ＃黃生家刀切麵 황생가칼국수 米其林餐廳的黃生家刀切麵菜單上只有「牛骨刀切麵、餃子鍋、香菇火鍋」三種選擇，推薦點牛骨刀切麵（사골칼국수）＋大餃子（왕만두），清淡的湯頭配上手工刀切麵是爽口的口感，再搭配手工餡包餃子才是一絕！ 延伸閱讀：這是白醬義大利麵嗎？DDang！真面目是「韓式豆漿冷麵」超特別的口味一定要吃看看～ info. 地址：서울 종로구 북촌로5길 78 營業時間：11:00 ~ 21:30 公休日：國定假日當日休息 ＃想吃拉麵的日子 경춘자의 라면 땡기는날 煮泡麵煮到開一間店又上過韓綜《白鍾元的三大天王》美食節目，當數三清洞的這間「想吃拉麵的日子」。主菜單共有「起司辣麵、黃豆芽拉麵、基本拉麵、年糕餃子拉麵、雜燴拉麵」五種選擇，雖然名為泡麵店，但是他們家的湯底不是用粉包而是親自熬煮的湯頭，千萬別被他紅通通的一鍋嚇到以為會辣死，他們的辣度是可以入口的喔～ 延伸閱讀：【懶人料理包】年糕尬泡麵！特選韓國即食料理「泡麵年糕TOP4」懶人廚房開張啦～ info. 地址：서울 종로구 율곡로3길 82 營業時間：9:30 ~ 19:30 星期日9:30 ~ 17:00 公休日：每月第二週及第四週的星期日 ＃福井食堂 복정식당 福丼食堂販售的是「無添加」韓式定食，經典菜單是「辣炒豬肉包飯套餐」，正統的韓式家常辣炒豬肉＋紫米五穀飯＋大醬湯＋盤菜，收服所有韓國人的心及胃！ 延伸閱讀：韓國美食攻略看這篇！「首爾必吃烤肉TOP3」大口吃肉配燒酒最過癮啦～ info. 地址：서울 종로구 삼청로 76 營業時間：11:00 ~ 22:00 ＃首爾洞 서울동 首爾洞是堅持只使用當天最新鮮漁獲製作的海鮮專賣店，那個魚卵、鮮蝦、生魚片大大一碗，原來我點的是「痛風套餐」啊ＸＤ沾著芥末醬吃的生魚片嗆度直衝腦門，爽度如果能測量會爆表，這樣的美食在前不開吃就太對不起天地良心了！ 延伸閱讀：讚嘆Seafood～痛風藥拿來！三間「龍蝦、醬蟹、烤貝」吃到飽，那個我先預支明天的食量！ info. 地址：서울 종로구 팔판동 27-2 營業時間：11:30 ~ 21:30 休息時間 15:30 ~ 17:00 公休日：星期一 ＃青受亭 청수정 青受亭是間傳統韓式定食餐廳，他們家的招牌特色是提供「孔雀蛤飯」，能吃著有味道的飯是件享受更何況是碗有海鮮料的飯！兩人以上推薦點「孔雀蛤套餐（홍합밥정식）」，各式各樣不馬虎的盤菜、大醬湯擺滿桌後，保證讓同行的親友先大飽眼福！ info. 地址：서울 종로구 삼청로 91 營業時間：11:00~21:00 ＃北莫谷 북막골 大韓民國萬歲三胞胎吃過的北莫谷是米其林美食餐廳，推薦菜單是「蒜片包肉」以及「舊石器排骨」，建議同行者必須是閨蜜、至親，因為會好吃到讓你不計形象的大啃排骨肉、啊姆啊姆肉不停歇，曖昧中的男女請勿前往，會嚇壞另一半的～ 延伸閱讀：給你滿滿的膠原蛋白！韓國TOP3人氣豬腳店，每一家都好吃到讓你啃自己的豬「腳」 info. 地址：서울 종로구 삼청로 124-6 營業時間：11:00 ~ 21:30 最後點餐時間20:30 ＃朝鮮飯捲 조선김밥 飯捲這麼整齊地排列在那邊，還沒吃下肚我的心就先被療癒了啦～店舖小小的，店主在門口掛上的那件白上衣不是忘了收，上面可是菜單兼名人簽名板。店家的飯捲不放醃蘿蔔而是將花菜及油菜經過特製後的炒蔬菜，是有別於其他店家的古早味飯捲。 延伸閱讀：想吃的朋友一定要有排隊的決心！編輯精選韓國必吃國民美食飯捲Top7！ info. 地址：서울 종로구 율곡로1길 78 營業時間：11:00 ~ 20:00 休息時間 14:30~16:30 公休日：星期日 ＃布拏 Cafe Bora 보라 삼청본점 這間專賣「夢幻紫薯甜品」的咖啡店，大多數甜點都是魔幻的紫色，推薦點「紫薯冰品（보라빙수）」以及魔人普烏冰淇淋～編輯是紫薯控，就算在寒冷的冬季吃冰也吃得樂不思蜀。 延伸閱讀：2018 Pantone色韓國「紫外光咖啡廳Top3」踩點！ 來這裡打卡絕對變身浪漫紫色少女！ info. 地址：서울 종로구 율곡로3길 75-3 營業時間：10:30 ~ 22:00 ＃green mile coffee 그린마일커피 在北村不挑一間韓屋咖啡廳坐坐簡直是枉來一趟了！green mile coffee不僅是韓屋咖啡廳，在屋頂的室外空間還擁有絕佳的view，一眼能望進北村的眾多韓屋。順帶一提，他們家的提拉米蘇、特調美式咖啡以及syphon咖啡人氣也是棒棒的喔～ 延伸閱讀：【2018最新】好拍好吃好買的文青市集正盛行～韓國首爾「特色貨櫃屋TOP3」特輯！ info. 地址：서울 종로구 북촌로 64 營業時間：平日8:00 ~ 21:00 星期六 10:00 ~ 21:00 星期日 10:00 ~ 19:00 穿著韓服漫步在三清洞時，亦或是走完北村八景時，不妨跟著以上推薦店家去吃一圈吧～ 更多韓國必吃、必去、必買精選都在「PopKimchi 波波泡菜日記」和「popkimchi_mag」，快去追蹤吧！ #2018韓國必去 #Cafe Bora #green mile coffee #三清洞咖啡廳推薦 #三清洞必去 #三清洞必吃 #三清洞美食推薦 #泡菜旅遊 #韓國旅遊 #首爾自由行 

《台北捷運-松江南京站》Isaac Toast & Coffee｜韓國超人氣早餐店，鐵板烤吐司

#阿文貪食記 哈韓的朋友一定都知道這間俗稱韓國美而美的早餐店 #IsaacToast&Coffee 只要去韓國吃過一次就一定會很想念， 這次來到中山區有名的四平街上走走竟然就這麼有緣分的巧遇了他。 - 四平街是一條很熱鬧的小巷子， 吃的穿的通通都有， Isaac Toast & Coffee在門口直接擺上一些桌子和椅子， 點了早餐就可以直接入座， 邊享用早餐之餘還可以看著路邊的人來來回回的走著， 其實蠻有異國風味的。 - 餐點菜單就在櫃檯的正上方， 有搭配好的套餐也有三明治、漢堡、貝果以及飲品的單點， 價格從40~115的通通都有， 難得的假日就可以讓自己吃好一點， 悠悠哉哉的坐在路邊慢慢享用早餐也是一種享受。 - Isaac Toast & Coffee的店面不大， 但工作區卻還是擺放的很明顯， 方便讓客人可以清楚看到所有產品的製作過程。 - Isaac Toast & Coffee的所有產品都是使用韓國鐵板下去製作， 從烤土司到煎蛋以及肉品都有屬於自己的鐵板區域， 這樣味道才不會全部都混在一起。 - 吐司在鐵板上等待烤到金黃色就會一片一片的翻面， 翻面後塗上好吃的美乃滋， 另外煎蛋區有特製的方型模， 將蛋放入方型模裡煎再放一些玉米粒以及韓國酸黃瓜， 煎熟後放上吐司再來就是起司以及我們選的主食和醬料， 最後加上滿滿的高麗菜絲後再把另一邊吐絲蓋上去， 就這樣好吃的吐司就完成囉~ - ●BBQ醬烤牛肉吐司搭配觀音厚奶茶 NT135 阿文很推這一項， 牛肉排的肉質偏向牛絞肉， 再搭配上韓國直送的BBQ醬， 味道非常香濃， 整體吃起來阿文覺得比韓式辣雞還要來的好吃。 觀音厚奶茶也很推， 喝起來非常濃郁不苦澀也不會太甜， 是我愛的奶茶口感。 ●MVP-韓式辣雞三明治 NT90 老實說不太辣， 味道有一點點偏甜， 不過吃起來非常的清爽， 蛋的口感很嫩之外玉米粒也很甜， 肉質偏軟嫩不會乾柴， 雖然價位頗高， 不過份量其實是非常足夠的。 ●拿鐵 NT75 我選擇的是一般拿鐵， 口感濃郁好喝。 - 🏠Isaac Toast & Coffee 📍地址：台北市中山區四平街87號 ☎️電話：02-2502-5882 🕘營業時間：07:30-16:00(週六&日08:30-15:00) 🚇捷運：松江南京捷運站7號出口➡️步行約3分鐘 💭美味：⭐️⭐⭐⭐ 💰服務費：無 👨服務態度：⭐️⭐⭐⭐⭐ - 🌐店家FB：搜尋『Isaac Toast & Coffee 中山伊通店』 - #food #foodie #igfood #deliciousfood #popyummy_mag #Taiwen #popyummy #popyummy台北#photooftheday #台灣美食 #台北美食 #Taipei #松江南京捷運站 #松江南京美食 #阿文吃松江南京捷運站 #松江南京捷運站美食 #醬烤牛肉 #Toast #早午餐 #吐司 #Brunch #SongjiangNanjing #韓國早餐 #韓國美食

雲林斗六-Mr.Lobby Coffee Roaster，逛完行啟紀念館來杯咖啡一起CHILL吧😘

-老屋咖啡廳第一彈- 現代人的生活總是忙忙碌碌，高壓環境下都不太能好好休息。 覺得疲憊了，不妨到行啟紀念館走走散散心 走累了那就進來Mr.Lobby Coffee Roaster 坐坐吧 點上一杯咖啡，享受在很chill的氛圍裡，讓你的心放鬆吧。 Mr.Lobby Coffee Roaster之前是開在雲中街，後來搬到行啟紀念館附近的平房老屋裡。 會知道這一間咖啡廳是因爲朋友的動態紀錄著在這裡每天的咖啡日常。 其實我很少會去行啟紀念館，可能就是經過，但不會特別停留，很訝異那裡居然有咖啡店。 斗六正在慢慢的改變中👏🏻👏🏻👏🏻 ./焦糖涓布丁🍮NT 90元 ./摩卡咖啡☕️ NT 120元 第一次的前往，那時太晚去了就跟布丁錯過，晚上有點a little bit憂愁所以點了杯蜂蜜檸檬蘇打致我的多愁善感😥 第二次特別請朋友幫我留布丁，嗯～～果然是好吃的布丁呢！ 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻吃起來有布蕾的口感，焦糖味很濃，很嫩。 然後摩卡的部分有請朋友幫我減咖啡量，減咖啡量的摩卡對我來說剛剛好。 店內座位很多，不論是三五朋友坐下來聊是非，或是點杯咖啡坐下來看本書沈澱都很適合。 還是要來安麗一下 #如果喜歡我拍的照片或是寫的內文歡迎動動手指頭追蹤我吧 🔺最後請服用地圖(斗六火車站-Mr.Lobby Coffee Roaster) ►Mr.Lobby Coffee Roaster ◄ 營業時間👉🏻13:00-22:00（星期一休息） 地址👉🏻 雲林縣斗六市府前街117號 #吃貨夏綠蒂#夏綠蒂愛吃咖啡廳#夏綠蒂吃雲林#夏綠蒂吃斗六#雲林美食#斗六美食#雲林老屋咖啡廳#斗六老屋咖啡廳#斗六布丁#行啟紀念館 #popdaily#波波發胖斗六#波波發胖雲林#popyummy雲林#yummyday#yummyday雲林

想跟大家分享去韓國的咖啡廳還有穿搭♥️ -oh,range 오

想跟大家分享去韓國的咖啡廳還有穿搭♥️ -oh,range 오랑지 地點 弘大3號出口走路約10分鐘 史努比粉絲一定要來的地方 鬆餅很好吃 但是飲料的部分偏甜～ 老闆是歐巴🤣 上次去聽他們說 店內的杯子是在東京帶回來的唷 -穿搭 這次去韓國的時候是初秋 所以搭了一件熊寶寶背心 中長裙也是偏秋冬的材質♥️ -nap coffee 地點 加佐站 位置要在找一下🤣不太好形容 很喜歡的咖啡廳 裡面沒有制式的座位 是用屋瓦蓋成的座位 裡面還有光井的設計 我自己很喜歡的咖啡廳♥️ 有機會一定要去！ -穿搭 在wonder land挖到的寶 是可愛的連身裙 懶人穿搭真的一件就能出門了❤️ -low coffee 地點 漢江鎮 整條街是我最喜歡的😚 有很多文創商品跟咖啡廳 還有cosmic masion 就在隔壁 Low coffee是很多歐膩歐巴會去的店 在ig也是狂杯洗版呢 咖啡跟巧克力蛋糕很棒 各人沒有很喜歡奶茶🤪 但是同行的朋友都一致推薦♥️♥️ -穿搭 咖啡色針織上衣 是在弘大買的♥️貌似是韓國有名的網拍 材質很好也可以當成外套 下面搭配白褲也是很簡約的穿搭 我自己很喜歡大地色🤣 幾乎穿搭都是大地色為主 有機會再跟大家介紹更多咖啡廳摟😚 530.n #2018最強穿搭 

【關西星巴克特輯】都市裡居然有一座小森林？京阪神超狂星巴克，這6間一定要朝聖！

撰文編輯＃MissVoyage 喝咖啡，是一種心情、一種品味。有時候不是為了喝東西，而是咖啡廳帶來的放鬆感讓人無法自拔，星巴克在全球會配合當地的文化與歷史而有不同的建築，不只是品嘗咖啡、蒐集世界各地特色隨行杯，做為旅途紀念外，更讓旅人們沉浸在藝術的氣息。趕緊跟著編輯前往關西的五家門市一探究竟，如果你喜愛設計、文藝氛圍，千萬不要錯過這一篇！ 👉【東京星巴克特輯】5間特色星巴克，全世界最大＆最有氣質都在這，夏季新品消暑上市！ 1.梅田LINKS UMEDA 這一間星巴克座落在大阪梅田高樓大廈裡，這間特別的地方是店舖外與內採用「大阪河內材」，內部大量採用木頭桌椅，理念是想表達親近森林能讓人深入思考大自然與人們生活的關係，這種大自然風格在梅田都會中有一種反差感。 📍INFO. 地址：大阪市北区大深町1-1 LINKS UMEDA 2F 營業時間：7:00～23:00 2.神戸-北野異人館店 北野異人館建於1907年，至今已經有100多年的歷史，最初是美國人的住宅後來歷經1995年阪神大地震時倒塌，經過修復、重建並且在2009年由星巴克承租，而這間北野異人館星巴克也被登錄為有形文化財。建築內部保留原有的起居室、客餐廳等格局，整棟建築帶著復古又洋氣的氛圍，非常有韻味。有機會到神戶北野異人館，千萬不要錯過。 👉【日本｜神戶】12家IG打卡咖啡廳！光拍店門口就拍到手軟，誰還需要旅遊書！ 📍INFO. 地址：兵庫県 神戸市中央区 北野町3-1-31 北野物語館 營業時間：08：00～22：00 定休日：不定休 交通方式：「三宮駅」步行約11分鐘 3.神戶-星巴克美利堅店 迎來開港150年的神戶港附近有個美利堅公園，綠地遍布內矗立一座特別的可愛風景，那就是星巴克美利堅店坐落於此。據說這家店以船隻出港的為概念，2樓圓頂部分設計成船首形狀，店鋪則以「Kobe Harbor Coffee Cruise」為理念經營，外型相當可愛，很適合前來遊玩拍美照，重點是可以看見神戶塔。 👉【神戶一日遊】只要660日圓，超實用City Loop帶你去神戶必拍景點！ 📍INFO 地址：兵庫県 神戸市中央区 波止場町2-4 營業時間：08：00～22：00 定休日：不定休 交通方式：「みなと元町駅」步行約13分鐘 3.京都二寧坂星巴克 「京都二寧坂星巴克」開幕後，星巴克迷旅程又多了一個去處啦！美式的連鎖咖啡廳租用超過100年歷史的江戸時代建築，店內空間雖然不大、卻處處充滿驚喜。拉開藍色布簾，映入眼簾皆是穿著和服的客人，畫面衝突感顯得格外可愛。其中，內部以京都知名的西陣織做為裝潢擺設，2樓保留日式榻榻米，跪坐在榻榻米上品嚐咖啡，別有一番滋味。 👉京都4天3夜行程表！嵐山宇治＆京都人氣打卡點教你玩＋AsiaYo住宿推薦！ 📍INFO 地址：京都府 京都市東山区 高台寺南門通下河原東入桝屋町349番地 營業時間：08：00～20：00 定休日：不定休 交通方式：「祇園四条駅」步行約18分鐘 5.京都三条大橋星巴克 「納涼川床」是許多京都人夏日必做的盛事，鴨川旁的「京都三条大橋星巴克」，能一覽鴨川風光是當店一大賣點。每年5月～9月星巴克也會特別搭起納涼床，並開放露天座位，讓顧客一邊享受鴨川吹來的徐徐涼風消暑，一邊自在地喝咖啡。黑幕降臨，鴨川旁的店家點點燈火閃耀，又是另一番晚間的古都風情，千萬不要錯過。 👉【京都熱門咖啡廳】精選七間人氣打卡點，咖啡配美味甜點，喝出京都好滋味！ 📍INFO 地址：京都府 京都市中京区 三条通河原町東入ル中島町113 近江屋ビル 1F 營業時間：08：00～23：00 定休日：不定休 交通方式：「三条駅」步行約2分鐘即可抵達 6.STARBUCKS COFFEE RESERVE BAR (難波SKYO店) 位於難波SkyO是的「星巴克摩登典藏吧台/STARBUCKS COFFEE RESERVE BAR」，經專業鑑定，高品質、風味佳、且產量稀少的咖啡豆方有資格升上典藏殿堂，這種「極上星巴克」的店舖數量不多，門市會有個金色星星R的標誌。 👉【大阪｜難波】美食新選擇！難波City「SIGN OF THE FOOD」開幕，七間人氣打卡店一次吃！ 就是除了高級典藏咖啡之外還賣酒精性飲品，由專業咖啡師精選世界頂的級咖啡豆，以季節限定、限量販售的方式，給咖啡愛好者特別的咖啡體驗。除了室內設計風格不同之外，咖啡杯、咖啡器具等周邊也都與一般星巴克不同，喜歡咖啡的人來到這裡一定會流連忘返。 📍INFO 地址：大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ 3F 營業時間：7:30～22:00 定休日：不定休 交通方式：難波駅（南海站）往SkyO3F 下次去關西玩的時候，不如就去看看這些特殊的星巴克吧～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #二寧坂星巴克 #京都星巴克 #大阪關西 #日本星巴克 #星巴克 #星巴克美利堅店 #神戶星巴克 #神戸北野異人館店 #關西星巴克 

紅貴賓coffee｜我去剪毛了！

哈嘍我是coffee～ 我昨天去洗澡剪毛了✨ 雖然好可愛🐶但又變回小瘦子了😿 人類也因為我挑食的關係，不給我吃鮮食了( ･᷄ὢ･᷅ ) 有什麼辦法可以讓我長肉肉嗎🐷 By脾氣很大的coffee本汪🐾 喜歡我的的話可以來我的ig看更多可愛照片喔❤️ https://www.instagram.com/poodle_coffee_1103/ #貴賓 #泰迪犬 #紅貴賓 #狗狗日常 #小型犬 #doglife #poodle #teddybeardog #smalldog #redpoodle

【中山咖啡廳推薦】｜響板 Woodensounds Garnet Cru｜

 📍響板 Woodensounds Garnet Cru / ☕️·咖啡拿鐵 $140🌕🌕🌕🌕🌑 / 📍整間店很隱密沒有招牌，只能靠google map，有種老舊風，連菜單也非常簡樸，白天很適合前往，但晚上非常暗，讀書不太適合，店裡會播放很神奇的配樂，應該是電子音樂蠻搖滾的，老闆非常隨性跟咖啡廳一樣充滿低調感。 📍營業時間：13:00-22:00（週日至週四）/ 13:00-00:00 （週五、週六） 📍交通：捷運#中山站 走路約2分鐘 📍無限時/有WiFi/有插座 / #taipeicafe#taiwancoffee#taipeicoffeeshop#coffee#taipeicoffee#foodie#coffee_where_#coffee_where_中山#咖啡店#咖啡#咖啡廳推薦#文青咖啡店#文青咖啡廳#台北咖啡廳#響板#響板woodensoundsgarnetcru#響板咖啡#中山咖啡廳#中山咖啡廳推薦#台北不限時咖啡廳#不限時咖啡廳#台北不限時咖啡店#讀書咖啡廳#咖啡廳#台北美食#台北甜點

【高雄咖啡廳推薦】MINI.D Coffee美術館旁的小清新咖啡廳！餐點豐富多元化．全時段營業～美術館周邊喝咖啡聊天的新

高雄美術館旁新開幕的小清新風格咖啡廳~MINI.D Coffee 美術館旁喝咖啡聊天的新據點 今天點了鹽之花焦糖拿堤•曇不再高山金萱•日式布丁 日式布丁~口感好綿密，布丁奶味不會過重，配上焦糖~忍不住一口接一口 鹽之花海鹽焦糖拿堤~雖然海鹽感偏淡，但整體而言好喝順口的 MINI.D Coffee除了特調咖啡之外，另外也有高貴不貴的手沖咖啡 https://vickytung12.pixnet.net/blog/post/232503595 MINI.D Coffee 美術門市高雄市美術館路87號 預約電話:07-5529866 營業時間：07:30~10:00 

【高雄咖啡廳推薦】MINI.D Coffee美術館旁的小清新咖啡廳！餐點豐富多元化．全時段營業～美術館周邊喝咖啡聊天的新據點！

貴賓狗的可愛日常💗

哈嘍～大家好我是貪吃鬼蜜蜂🐝！ 今天不是分享美食，是給大家看可愛的狗勾喔🐶 那就來分享一下我家小可愛coffee日常的可愛照吧♡ ❶乖巧可愛的我(∪･ω･∪) ②迫不及待要刷牙的乖寶寶我(◉ω◉υ)⁼³₌₃ ❸洗完澡變成方臉的我⋯😬 (我現在成為家裡的老大了👻人類們都拿我沒轍🐶😜) 謝謝大家～如果喜歡我的話歡迎來追蹤我的ig喔！還有我主人也會分享好吃好吃的食物🍜順便看看吧😘 主人ig👉https://www.instagram.com/eating_bee/ 🐶我的ig👉https://www.instagram.com/poodle_coffee_1103/ #貴賓狗 #狗狗日常 #紅貴賓 #泰迪犬 #doglife #doglovers #poodle #teddybeardog

不管幾歲都還有用！只要靠吃＆運動也可以讓CUP升級，豐胸秘笈請趕快筆記！

女孩們應該為了身材有各種煩惱，希望肚子瘦一點、腿再長一點，但又不能該胖的地方瘦下去，真的是非常辛苦，應該很多女孩都希望胸部可以再長大一點，找了很多偏方都沒用，其實只要靠吃對食物及正確習慣，也能讓罩杯升級！趕快把這些小重點記起來，照著做就可以擁有傲人美胸啦～ 延伸閱讀：減肥減到胸部也太得不償失！這幾招最基本的要學起來，不僅瘦得健康，胸部還可能有變大的機會喔！ 1.一天一杯豆漿 每天早上一杯豆漿，可以補充蛋白質及大豆異黃酮，可以促進雌激素的增長，刺激胸部增長，不過一天喝太多的豆漿也不健康，所以只要適量、持之以恆就能看見效果喔～ 延伸閱讀：這些秘訣讓妳胖在對的地方，不要再抱怨為什麼妳的肚子比胸部大啦，現在就開始實行吧！ (圖片來源:pixabay) 2.牛奶蒸蛋 食材：牛奶250ml，蛋一顆（可以加少許蜂蜜調味） 牛奶蒸蛋的做法非常簡單，只要將牛奶、雞蛋與少許蜂蜜加在一起攪拌均勻，然後放置電鍋蒸十分鐘就完成囉！不耗時又能豐胸，而且其實對皮膚也有很多的幫助，可以養顏美容，讓皮膚更有光澤、彈性。 延伸閱讀：只要10天就瘦5KG？韓妞SNS瘋傳的「燕麥牛奶瘦身法」，手把手教你喝出好身材！ 3.酸奶＆木瓜 食材：優格、青木瓜 青木瓜一直都是豐胸必備的食品，不過搭配優格一起吃，不僅能豐胸，還促進腸胃蠕動，想要瘦身的女孩也很適合，可以瘦身又豐胸！ 延伸閱讀：6件難以啟齒的關於『胸部』的小疑問， 不用擔心！你的長輩們很正常，大家都有啦！ 4.胸部按摩 胸部按摩最能直接刺激乳房增長，每天只要花個10分鐘就能看見效果，而女孩可以選擇用經來的第11～13天的最佳豐胸時機加強胸部按摩喔！ 延伸閱讀：比大小沒有用，男生其實比較在意胸型！每天五分鐘的美胸按摩，請筆記！ ＃按摩小教學 將手舉起後，腋下靠近胸部的地方壓下去會有一個明顯的凹洞，用力壓下去會有一點痛是正常的，利用拳頭從腋下畫個L型到胸前，來刺激胸部喔！ 再來就是用手由內而外畫圓按摩，不僅可以讓胸部更柔軟，也能讓胸部變大喔！完整的按摩手法可以看影片，天天按一定會有差，記得按摩一定要搭配油類或這乳液，才不會讓肌膚過度摩擦喔！ （圖片來源：＠Coffee林芊妤） 想要胸部變得豐滿的話，一樣也是可以靠後天努力達成的，不過成功的秘訣只有一個，就是記得一定要持之以恆才能看見效果喔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #胸部 #胸部保養 #胸部按摩 #豐胸 #豐胸方法 #豐胸祕技 #豐胸飲食 

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讓你北村八景走完也不怕肚子餓！首爾「三清洞必吃TOP10」總整理！

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《台北捷運-松江南京站》Isaac Toast & Coffee｜韓國超人氣早餐店，鐵板烤吐司

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雲林斗六-Mr.Lobby Coffee Roaster，逛完行啟紀念館來杯咖啡一起CHILL吧😘

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想跟大家分享去韓國的咖啡廳還有穿搭♥️ -oh,range

【關西星巴克特輯】都市裡居然有一座小森林？京阪神超狂星巴克，這6間一定要朝聖！

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紅貴賓coffee｜我去剪毛了！

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【中山咖啡廳推薦】｜響板 Woodensounds Garnet Cru｜

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貴賓狗的可愛日常💗

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不管幾歲都還有用！只要靠吃＆運動也可以讓CUP升級，豐胸秘笈請趕快筆記！

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