十年的羈絆仍在持續！TWICE 發行成軍十週年特別單曲〈ME+YOU〉！

 Hi there，或許很多人已經知道，傳奇的韓國女團 TWICE 今年邁入了成軍的第十年了，在這十週年之際他們不可能不來點表示，因此這次的特別紀念專輯《TEN: The Story Goes On》(2025)，不但回應了粉絲 ONCE 們的期待，也為他們自己紀念了這十年走來的足跡。在專輯中收錄了主打單曲〈ME+YOU〉，也各自收錄了每位成員的 solo 單曲，一共十首歌；成員們的 solo 歌曲之後會再找時間來分享我喜歡的幾首，因此這篇分享會將重心放在放在主打的〈ME+YOU〉上，無論是歌曲本身或是 K-Pop 最注重的 MV，這首歌都充分地將 TWICE 十週年的回憶融入在其中了。 很有趣的事情是，這首〈ME+YOU〉在上一次回歸單曲〈THIS IS FOR〉(2025) 的 MV 中就悄悄預告了，在該部 MV 裡有個地鐵的場景，顯示上一站是再上一首回歸曲的歌名〈STRATEGY〉，而下一站則是標示了「ME+U」，這很明顯地就是意有所指，所以在這次特別專輯的主打單曲消息釋出時，粉絲們都是一副果然如此的感覺，這也可以看出 TWICE 是多早就在準備十週年的這項計畫，更別提上一張專輯和這張紀念專輯中間，還塞了一張日文專輯《ENEMY》(2025) 的行程，只能說在這麼匆忙的日程中他們獻出這樣的禮物給粉絲們真的是太有心了！ 👉 推薦閱讀：依舊高品質卻略顯平淡的新主打〈THIS IS FOR〉，TWICE 攜正規四輯回歸評價兩極？！ 這首〈ME+YOU〉從客觀上來說並不是首值得主打的歌曲，但作為紀念意義所發行的單曲就不太一樣了。在曲風方面雖然是蠻典型的 K-Pop，但歌曲中像是利於傳播的記憶點或洗腦段落幾乎都沒有，有的只是蠻順暢的旋律及藏有意義的歌詞，這些種種套用在紀念的時間點是非常適合的，所以這次可以代表這次的紀念專輯真的純粹是給粉絲們、給 TWICE 自己的禮物，而不是瞄準了什麼樣好成績的作品，以這點來說也算是另一個感人的小細節。 在唱、跳的方面來看，這首〈ME+YOU〉也算是對 TWICE 負擔不太大的單曲，並且因為成員全體都參與了作詞，所以詮釋起來應該更有感覺才對。在這首歌內其實並沒有特別安排高、低潮起伏的段落，而且雖然沒有刻意強調，但個人覺得他們在這首歌當中聽起來似乎很有成熟的韻味，就像是當年一出道蹦蹦跳跳唱著〈Like OOH-AHH〉(2015) 的舊個小女孩，現在攜手走過十年後不僅友誼變得紮實，自身在面對任何事也變得堅強。或許這種感覺是我自行想像出來的也不一定，但確實給我很強烈的成熟感，不曉得有沒有人也這麼覺得呢？ 喜歡塞彩蛋在 MV 的 TWICE，這次十週年更是在影片中放滿了回憶殺的片段，其中橋段都多少致敬、重現了〈Like OOH-AHH〉、〈KNOCK KNOCK〉(2017)、〈What is Love?〉(2018) 等 MV 中的經典畫面，同時也根據了這十年來每位成員在各種花絮、綜藝節目等相關素材中流傳的梗或習慣，儘管這些看起來像是微不足道的小事，但對於 TWICE、對於 ONCE 來說都是一路走來的點點滴滴啊！這些細節真的要自己去看過 MV 才會懂，甚至只看幾遍是看不完的，簡言之這是部很值得粉絲們細細研究的一部 MV。 在 TWICE 成軍十週年之際相信大家都百感交集，不但特別專輯《TEN: The Story Goes On》的名字是延續了他們首張迷你專輯《The Story Begins》(2015)，同時這首單曲〈ME+YOU〉也是成員們對於粉絲的告白。而除此之外，我想討論最熱烈的話題應該是各成員和公司 JYPE 的合約問題吧，照理來說應該在10月初左右就到期的合約，目前為止都沒有透露絲毫的續約情況，個人希望就算會有變化，團體合約也一定要繼續下去啊！這篇文雖然晚了一天發出來，但昨天剛好就是 TWICE 的出道日，謹以此表達對於他們十週年的祝賀！ 👉 推薦閱讀：首支合作主打單曲！TWICE 聯手 Megan Thee Stallion 的鬆弛美式風格回歸！ 🎧《TEN: The Story Goes On》官方收聽連結：twice.lnk.to/TEN_TheStoryGoesOn 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks 👉 本月推薦好物：SONY WH-CH520 無線藍牙耳機

2025年Spotify「串流量」累計最高的KPOP女團TOP5！aespa、BLACKPINK上榜，冠軍是這「九人團」

KPOP女團的全球影響力再次受到關注！今年累計「串流量」最高的TOP5名單中，不僅有BLACKPINK與aespa等頂級女團入榜，最受矚目的還是奪下冠軍的這「九人團」，一起來看看榜單吧！ TWICE手燈這裡買↓ https://s.shopee.tw/5L2bsxrJLM 2025年Spotify「串流量」累計最高的KPOP女團TOP5：NewJeans 10.33億 2025年Spotify「串流量」累計最高的KPOP女團TOP4：aespa 10.71億 2025年Spotify「串流量」累計最高的KPOP女團TOP3：LE SSERAFIM 11.96億 2025年Spotify「串流量」累計最高的KPOP女團TOP2：BLACKPINK 14.95億 2025年Spotify「串流量」累計最高的KPOP女團TOP1：TWICE 15.11億 這份榜單不僅展現了各大女團的實力，也讓人更加期待她們接下來的音樂作品與舞台表現！大家還期待哪些女團的表現呢？ #TWICE #BLACKPINK #LESSERAFIM #NewJeans #aespa #Karina #Winter #KPOP女團 #KPOP專輯 #KPOP演唱會 #子瑜 #追星 #Sana #Jennie #SOLO #串流 #KPOP女愛豆 #TWICE演唱會

經典不敗！10個韓國「三人組」KPOP小分隊，K.R.Y.、夫碩順都是代表！

有在關注KPOP的粉絲們一定都有發現，近年來越來越多韓國團體都會推出「小分隊」，將特定幾名成員組合起來進行活動，有別於原先團體的既有概念設定以及不同的歌曲風格，可以讓粉絲們看到成員們更多不同的魅力，因此深受大眾好評！今天泡菜編就為大家盤點了10個韓國「三人組」KPOP小分隊，一起來看看有哪些團體吧～ （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/CrawV7UsSfz/ 韓國KPOP三人小分隊｜1、Super Junior-K.R.Y. SM男團Super Junior於2006年11月5日推出小分隊「Super Junior-K.R.Y」，這也是韓國「史上第一個小分隊」！團體名稱由成員圭賢（Kyuhyun）、厲旭（Ryeowook）以及藝聲（Yesung）的英文字首組成，透過綜藝節目《音樂陣營》正式展開活動，代表作品包含《只為一個人》、《We Can》、《Dorothy》等，也為許多韓劇獻聲OST，成為了韓國最經典的小分隊代表！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國KPOP三人小分隊｜2、少女時代-太蒂徐 說到經典的三人小分隊，一定有許多粉絲會想到女團少女時代於2012年5月2日推出的小分隊「太蒂徐」啦～由太妍、蒂芬妮、徐玄三大主唱組成，並發行首張迷你專輯《Twinkle》正式出道，代表作包含了《Twinkle》、《Holler》、《Dear Santa》等，每首都成為了當年的爆紅歌曲，其中歌曲《Holler》更是因為華麗的MV背景以及大膽又新穎的歌曲風格，帶給粉絲與眾不同的視覺跟聽覺上的享受，成為了不少人心中的太蒂徐經典代表作品！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國KPOP三人小分隊｜3、After School-Orange Caramel KPOP歷史上令人最印象深刻的小分隊，絕對就是After School於2010年6月18日推出的小分隊「橙子焦糖」（Orange Caramel）了！由成員Nana、Rayna、Lizzy組成，三人因有著如模特一般的身材，橫掃了當時的KPOP界，歌曲風格和服裝造型也非常獨特，EDM的曲風再加上洗腦的旋律，讓人會忍不住想反覆循環！代表作包含了《上海之戀》、《LIPSTICK》、《Catallena》，想必大家一定還對《Catallena》開頭的「哈！」印象深刻～ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國KPOP三人小分隊｜4、Block B-BASTARZ 男團Block B於2015年4月14日推出小分隊「BASTARZ」，由B-Bomb、U-Kwon和P.O組成，成員們也在成軍時提到，希望小分隊能夠帶給粉絲們不一樣的音樂風格，會呈現更成熟、強烈又有個性的作品給大家！代表作包含了《品行Zero》、《Make It Rain》等，帥氣的他們在當時也圈了無數粉絲～ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國KPOP三人小分隊｜5、EXO-CBX 自2016年以「Reservoir Idols」之名在巡迴演唱會上公開特別影片，SM男團EXO成員Chen、伯賢、Xiumin將組成小分隊的消息便開始在粉絲間流傳。而隨著同年他們為《月之戀人—步步驚心：麗》演唱首波OST《為了你》獲得一致好評，三人便在2016年10月31日以組合「CBX」推出首張迷你專輯《Hey Mama!》正式出道，代表作包含《The One》、《Blooming Day》、《Be My Love》！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國KPOP三人小分隊｜6、SEVENTEEN-夫碩順（BSS） 最活潑的小分隊來啦！男團SEVENTEEN於2018年3月21日推出小分隊「夫碩順」，由成員勝寛（夫勝寛）、DK（李碩珉）、Hoshi（權順榮）組成，出道前因為三人經常聚在一起，並常常做出搞笑的行為，而讓粉絲以「夫碩順」的名稱來稱呼他們，沒想到這就變成了他們的團名！充滿活力的他們也創造出了有趣的問候語，「幸福不是成績順，是夫碩順！」代表作包含了《Just do it》、《Fighting》等，只要聽著他們的歌曲，就會獲得滿滿能量！ （圖片來源：Mnet） 韓國KPOP三人小分隊｜7、NCT-DOJAEJUNG SM男團NCT於2023年4月17日推出小分隊「NCT DOJAEJUNG」，發布第一張迷你專輯《PERFUME》正式出道，由道英、在玹、廷祐組成。相信許多粉絲都知道，NCT原本是有著「無限擴張」概念的男團，也因此團體成員自出道起不停增加，隊內分為許多支分隊，像是NCT U、NCT 127、NCT DREAM、WayV等。而「NCT DOJAEJUNG」三名成員同時為NCT 127成員，自出道前就備受粉絲關注，主打歌《PERFUME》更是詮釋出了與過往分隊不同的音樂風格，特別的「手腕舞」也讓粉絲印象深刻！ https://www.instagram.com/p/Cr0Zy6PyoiU/ 韓國KPOP三人小分隊｜8、TWICE-MISAMO JYP娛樂旗下女團TWICE於2023年7月26日推出日本小分隊「MISAMO」，成員包含了隊內所有的日本籍成員Momo、Sana、Mina，以首張日語迷你專輯《Masterpiece》主打歌《Do not touch》正式出道，獲得了相當亮眼的音源成績。TWICE自出道時以「元氣女團」的形象深植人心，但在出道多年後，團體也不斷嘗試不同風格的音樂曲風，成熟、突破的風格成員們也都能完美駕馭！ https://www.instagram.com/p/Ctb0-s0J-rR/ 韓國KPOP三人小分隊｜9、SHINHWA-WDJ LIVEWORKS COMPANY於2022年宣布神話將推出子團「SHINHWA WDJ」，由李玟雨、金烔完、JunJin組成，消息一出也讓許多粉絲感到驚訝不已，因為這是神話自1998年出道以來「首次推出」子團！而在同年12月小分隊也推出了首張迷你專輯《Come To Life》，主打歌《Flash》也因清爽又輕快的曲風，讓人想一聽再聽！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國KPOP三人小分隊｜10、Oh My Girl-Banhana 最後要介紹的是WM娛樂於2018年4月2日推出的Oh My Girl小分隊「Banhana」，由成員效定、洧彬、Arin組成，代表作品為《對香蕉過敏的猴子》。Oh My Girl小分隊與其他團體不同，推出的POP-UP 專輯《對香蕉過敏的猴子》並不只是三人參與，而是由全員參與的專輯，除了主打歌外，專輯中的其他收錄曲由其他成員演唱。小分隊Banhana也因可愛又充滿活力的舞蹈，歌曲深受大眾好評！ （圖片來源：韓國theqoo） 以上就是10個韓國「三人組」KPOP小分隊整理介紹！粉絲們能夠透過特定小分隊看到成員們產出不同的火花和新穎的歌曲概念，想必一定也覺得非常有趣，期待未來還能夠看到更多韓團推出小分隊！若是還有你知道的韓國「三人組」KPOP小分隊經典代表，也都歡迎留言分享唷～ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻KPOP第一人！10組「寫下KPOP歷史」的SM小分隊，不只跨團還能跨世代！ 延伸閱讀👉🏻是心動的感覺！盤點10位「初戀系」韓星，BTS柾國、(G)I-DLE舒華都是代表！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #AfterSchool #AfterSchoolOrangeCaramel #ARIN #Banhana #BASTARZ #BBomb #Binnie #BlockB #BlockBBASTARZ #BSS #CBX #Chen #DOJAEJUNG #EXO #EXOCBX #EXOCBX合約 #EXOCBX合約糾紛 #JunJin #KPOP #KPOP小分隊 #lizzy #Mina #MISAMO #MoMo #Nana #NCT #NCT127 #NCTDOJAEJUNG #NCT小分隊 #OHMYGIRL #OhMyGirlBanhana #OrangeCaramel #PO #Raina #SANA #Seventeen #SEVENTEENBSS #SEVENTEEN夫碩順 #SEVENTEEN夫碩順BSS #Shinhwa #SHINHWAWDJ #SJ #SJKRY #SJ小分隊 #SuperJuniorKRY #SuperJunior小分隊 #Tiffany #TTS #TWICE #TWICEMISAMO #UKwon #WDJ #XIUMIN #三人組KPOP小分隊 #伯賢 #厲旭 #在玹 #圭賢 #太妍 #太蒂徐 #夫碩順 #夫碩順BSS #孝定 #小分隊 #少女時代 #少女時代TTS #廷祐 #徐玄 #李玟雨 #泡菜精選 #泡菜追星 #藝聲 #道在廷 #道英 #金烔完 

「精靈王」太妍女神光輝爆棚！不只粉絲，連大勢偶像也抵擋不了她的魅力

你們有想過自己喜歡的偶像也有崇拜的「偶像」嗎？經過小編抽絲剝繭整理下來發現，原來擁有最多偶像粉絲的人就是我們「精靈王」太妍啊！ Red Velvet 身為同公司的師妹Red Velvet，想必肯定很支持自己的師姐啦～不僅太妍新歌出爐第一時刻就發IG慶祝，在直播當中碰上太妍路過，她們還立刻化身迷妹，簡直可愛的不要不要的。 TWICE – 娜璉 TWICE的娜璉在聽完太妍的〈Secret〉之後，有感而發留言寫道：「集中精神聽這首歌，讓我不知不覺地哽咽了，透過耳機就能把感動傳遞給他人，大家不覺得很神奇、很厲害嗎？！」並表示希望有一天能像太妍前輩一樣透過歌曲和大家分享同樣的心情。 BLACK PINK – Jisoo BLACK PINK的Jisoo曾經在直播中說：「從太妍前輩那邊獲得了簽名，覺得很自豪」，然後還和娜璉一起跟太妍前輩聊了很久的天，炫耀到讓太妍的粉絲好忌妒啊～ Lovelyz – 智愛、JIN Lovelyz成員智愛也是太妍的粉絲，把太妍當成榜樣來看待，JIN則說：「想一起合作的歌手是『太妍』，是我非常尊敬的前輩！」 APRIL – 彩暻、娜恩 APRIL兩位成員在採訪中提到榜樣是太妍，彩暻說太妍前輩每張專輯風格都不一樣，看著前輩的專輯，有了許多以後想挑戰的風格。娜恩補充道，自己也是真的很喜歡太妍前輩的歌曲，經常會跟著唱太妍前輩的歌。 Gugudan – 美娜、Sally ​（圖片來源: Twitter @gu9udan,Twitter @gu9udan） Gugudan的美娜則說印象最深刻的藝人就是太妍，還括弧特別標註：「真人太美了，受到衝擊！」Sally說非常喜歡太妍的〈Fine〉並表示：「因為我喜歡太妍前輩的聲音，我最近一直都聽這首歌。」 SONAMOO – High.D、Sumin ​（圖片來源: 하이디‏ Twitter @SONAMOO_HighD） SONAMOO的High.D也說太妍是她的榜樣，因為太妍前輩很完美、跳舞即使激烈時也唱得很好，有很多可以向她學習，Sumin則選想最想親近的藝人是太妍。 Melody Day – Cha Hee ​（圖片來源: 멜로디데이 Twitter @melodyday225） 在Shoecase上，Melody Day成員Cha Hee說自己非常喜歡太妍，並道：「從青少年開始，我就很喜歡少女時代的太妍，我之所以想擁有跟她一樣的嗓音，那是因為我真的、真的、真的很喜歡她」說了三次強調自己真的是真心喜歡太妍前輩的。 AOA – 雪炫 還有前段時間被太妍在電台提到的雪炫，主持人告訴太妍，雪炫非常喜歡她，手機播放清單都是太妍的歌曲，還說看完〈Fine〉的MV差點哭了，於是太妍就空中喊話：「雪炫啊～直接跟歐尼聯絡吧，不要總是透過第三者傳達啊，直接聯絡就好！」後來雪炫出演節目被問到是太妍的粉絲？雪炫：「是的！因為太可愛又漂亮了。我告訴了申英姐姐，太妍前輩出演申英姐姐的電台的時候，說可以更加主動靠近的，不要害羞。」還能被偶像提到，簡直是比中樂透還開心！ Juniel 說了這麼多怎麼可以忘了這一位呢？Juniel是連少女時代的粉絲都非常清楚知道的太妍狂飯。太妍更新IG「秒讚秒回」是基本，都懷疑是不是擁有全世界最快網路的程度，還因為太妍提到雪炫及給雪炫留言而忌妒了。有一次參加太妍的演唱會，因為塞車晚到了沒買到手燈，她就在Twitter上求手燈，好心的SONE就讓給了她，最後演唱會結束，還到後台和太妍合照了，這簡直就是人生贏家！ #AOA #April #BLACKPINK #ChaHee #Gugudan #High.D #JIN #Jisoo #Juniel #Lovelyz #MelodyDay #Pristin #RedVelvet #Sally #SONAMOO #Sumin #TWICE #周潔瓊 #太妍 #娜恩 #娜璉 #少女時代 #彩暻 #智愛 #泡菜 #精靈王 #美娜 #雪炫 #韓國 #韓星 

這個夏天開始減肥！15套「韓星減肥菜單」大公開，秀智、舒華都這樣吃！

身為忙碌的上班族或學生，現實生活總是讓我們無暇顧及身材，就算下定決心想要減肥也不知如何跨出第一步。今天泡菜編就要來整理「韓國明星減肥菜單」，需要曝光在大量鎂光燈下的藝人，維持完美體態才能上鏡，只要跟著做，也可以在不知不覺練就健康苗條身材，那讓我們趕快下滑看看吧！ 韓星減肥菜單1.金賽綸 減肥方法｜水煮蛋、香蕉當零食 9歲時以童星之姿出道的金賽綸，從小就參與許多影劇作品，除了本身家族間族基因優良之外，他曾透露一周維持3次運動，並嘗試皮拉提斯、瑜珈等活動，身高167公分的她，體重只有45公斤，卻絲毫沒有乾扁型態，而是S曲線凹凸有致的身材，真的太厲害！ 午餐：牛肉100公克、雜糧飯130公克、生菜100公克、番茄100公克 零食：水煮蛋2個、香蕉1根 晚餐：雞胸肉100公克、生菜100公克、番薯1個、番茄100公克 https://www.instagram.com/p/CEvxMsNpi6V/?img_index=1 韓星減肥菜單2.Apink鄭恩地 減肥方法｜多吃蛋白質 能歌善舞的Apink成員恩地，受到許多粉絲喜愛，曾透過健身及飲食調整體態，足足減了14公斤，並且相較之前變得更健康自信。她曾說：「剛開始運動前兩周會很痛苦，慢慢的基礎代謝量明顯改善，也漸漸習慣了」比起運動，更重要的是飲食，多吃蛋白質、雞肉，適時攝取鹽分，如果沒辦法接受水煮雞胸肉的人，可以試著加入醬油或咖哩粉提升風味，增加食慾。 菜單：豆漿、納豆、香蕉1根、嫩豆腐1塊、生菜沙拉 韓星減肥菜單3.姜素拉 減肥方法｜多吃蔬菜搭配運動 從72公斤的水腫女孩靠著健康飲食一路狂減20公斤，除了嚴格實行「晚上六點後禁食」絕不碰宵夜外，多吃蔬菜加搭配運動，是其成功狂瘦的最大原因，快來看看她的三餐菜單吧！ 早餐：優格1杯、蘋果1顆 午餐：家庭式飯菜為主，韓式小菜以蔬菜為主，搭配半碗飯(如果吃不飽可以增加南瓜粥選項) 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉1塊或牛肉 https://www.instagram.com/p/CeSlbqOLNV7/ https://www.instagram.com/p/CDA7cM8DgAO/ 韓星減肥菜單4.AOA—雪炫 減肥方法｜一日一餐 團體AOA成員雪炫，出道初期體重飆破60公斤，靠著多樣化方法成功變身韓國「名品身材」代表之一！除了積極運動外，也實行「愛吃什麼都可以，但一定要少量」的快樂減肥法，適時滿足心靈層面的慾望，減肥計畫就沒有想像中痛苦，甚至曾在綜藝《認識的哥哥》自爆超愛吃炸魷魚，如果餓的話會把它當零食吃，補充蛋白質也不易長肉，大家可以試試喔！ 一日一餐：番薯1個、雞胸肉、水煮蛋1顆 零食：番茄 韓星減肥菜單5.朴信惠 減肥方法｜紅豆水幫助消腫 朴信惠從2013年主演《原來是美男》到2018年的《阿爾罕布拉宮的回憶》身材有極大變化，原本嬰兒肥臉蛋變身瓜子臉，積極健身配合健康飲食，一個月爆瘦10公斤且不復胖，易水腫的體質也靠著補充紅豆水、南瓜水幫助消腫，重現女神姿態！ 早餐：黃瓜、低酯牛奶 午餐：半碗飯、白菜 晚餐：黃瓜、白菜 韓星減肥菜單6.Ailee 減肥方法｜一天不超過500大卡 2012年以單曲《Heaven》出道的Ailee，憑著高亢聲線及精湛歌唱技巧，讓她獲封「鐵肺女王」及「韓國碧昂絲」的美稱，但其豐腴身材也成為外界討論焦點，讓他決心實行一天不超過500大卡的嚴格減肥法，每餐攝取少量蛋白質及蔬菜，並積極健身，一個月就爆瘦10公斤！ 菜單：一日一餐 組合一：蘋果、雞胸肉、豆漿、黃瓜 組合二：番薯、水煮蛋、生菜沙拉、原味優格 組合三：攝取蛋白質(雞胸肉、牛肉、蝦子、蛋擇一)、生菜沙拉、水果 韓星減肥菜單7.昭宥 減肥方法｜健身及飲食管理 夏日女團SISTAR出身的昭宥，健康小麥肌膚加上前凸後翹的火辣身材，成為許多女孩嚮往的目標。而造就完美體態的背後也付出許多努力，曾在節目上表示有過：「一個月瘦8公斤的時期，靠的是積極健身及飲食管理」，從早上6點開始做瑜珈，下午則到健身房做重量訓練及有氧運動，維持緊實體態，絕對不能馬虎！ 早餐：雜糧飯、泡菜湯、荷包蛋 午餐：碳水化合物（玄米飯、番薯、玉米擇一），蛋白質（雞蛋、烤秋刀魚、鮪魚、豆腐擇一） 晚餐：雞胸肉 韓星減肥菜單8.(G)I-DLE—舒華 減肥方法｜戒掉罪惡的美食慾望 身為大勢女團成員的舒華也曾公開平時飲食管理的菜單，除了需要馬不停蹄練習歌舞外，維持身材也是必做項目之一！只能說藝人在度過看似光鮮亮麗的生活下，也需要戒掉罪惡的美食慾望，泡菜編光看就覺得辛苦了啦～ 早餐：蘋果1顆、低酯優格1杯 午餐：糙米飯、泡菜及多樣小菜、攝取豆類 晚餐：番薯1個、雞胸肉1塊 https://www.instagram.com/p/Cbxi0lEBQJW/ https://www.instagram.com/p/Cgg2HcfOqyx/ 韓星減肥菜單9.朴寶藍 減肥方法｜一日五餐均衡管理 2010年參加選秀《Super Star K》展現優秀的歌唱實力，卻因為體重逼近77公斤的圓潤身材，始終被唱片公司拒於門外，無法順利實現歌手夢想。為了圓夢，朴寶藍在練習生時期積極健身並嚴格控制飲食，在「一日五餐」不挨餓且均衡的管理下，狠甩32公斤，成功改頭換面！ 早餐：番茄1顆、雞胸肉、生菜沙拉、番薯1個 午餐：雞胸肉沙拉、低酯牛奶 下午三點：香蕉1根、蛋白3個、蛋黃1個 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉 晚上九點：香蕉1根、蛋白2個、蛋黃1個、核桃3顆 韓星減肥菜單10.全烋星 減肥方法｜盡量不碰「白色的食物」 女團SECRET出身的全烋星，本身易水腫的體質加上「粗壯腿」，成為外界攻擊的標靶，促使其開始積極健身運動，甚至會把自己的肥胖照貼在牆上，刺激自己絕對不能鬆懈。減肥期間，盡量不碰「白色的食物」包括白米飯、麵粉、糖等食物，大量攝取蔬菜水果及每日2～3公升的水，平時也會「用腿夾書」，打造纖細雙腿，體重維持在49公斤上下。 早餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 午餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 晚餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 韓星減肥菜單11.TWICE志效 減肥方法｜204斷食法 韓國人氣女團TWICE隊長志效也是超級自律！瘦身不瘦胸的志效實在太讓人羨慕，甚至還在三個月瘦了16公斤，主要是因為實施了204斷食法，這種斷食法不是每個人都可以學習的瘦身方法，因為一天只有四小時可以進食，其餘20小時都不吃東西，志效還會搭配皮拉提斯運動來練出川字肌，真的太性感啦！ 一日一餐：少油少鹽的原形食物 204斷食法：一天只有四小時進食 https://www.instagram.com/p/C1dnjzHSQfi/?img_index=6 https://www.instagram.com/p/C9eiuhTSiOO/?img_index=1 韓星減肥菜單12.宋慧喬 減肥方法｜晚餐只吃豆腐 本身就很苗條的宋慧喬在前陣子拍攝戲劇《黑暗榮耀》時，為了讓自己更符合劇中瘦弱的形象，因此進行了一套獨特的減肥方法，就是利用「豆腐減肥法」，一樣可以照吃三餐，不過晚餐就只吃富含蛋白質和礦物質的豆腐來進行減肥，並且在晚上6點後就不進食，每天還會喝一杯檸檬水來促進消化，再搭配每日十五分鐘的有氧運動保持身材！ 一日三餐：晚餐只吃豆腐 一天一杯檸檬水 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/C8WE8NuyYGS/?img_index=3 https://www.instagram.com/p/C8q5H4eS1S6/?img_index=1 韓星減肥菜單13.秀智 減肥方法｜一天熱量低於1000卡 女神秀智的減肥方法就是讓一天的熱量不超過1000卡路里，早餐必須攝取足夠的蛋白質所以會喝一杯牛奶，利用低脂肪的蕃薯和雞胸肉來取代澱粉，午餐則是選擇糙米飯配上堅果和熱量不高的沙拉，最後的晚餐就只吃兩個地瓜，並且一樣在晚上6點後就不進食！ 早餐：牛奶一杯、蕃薯一個、雞胸肉 午餐：糙米飯、低熱量沙拉、堅果 晚餐：地瓜兩個 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/Cy5fNysPrFS/?img_index=5 https://www.instagram.com/p/C6qqjjUPWae/?img_index=7 韓星減肥菜單14.IU李知恩 減肥方法｜一週喝水減肥法 清純可愛的IU維持身材的秘訣之一是「一週喝水減肥法」，前面五天一天會攝取3000ml的水，再來第六天就不喝水，第七天就可以達到臉部消腫的效果，IU一天也只會攝取300卡路里，早餐一顆蘋果，午餐兩顆蕃薯，晚餐則是喝一杯富含蛋白質的飲品，並且也會以膳食纖維的南瓜來作為澱粉類主食，真的超健康！ 一週喝水減肥法：1~5天喝3000ml 早餐：一顆蘋果 午餐：兩顆地瓜 晚餐：蛋白質飲品一杯 https://www.instagram.com/p/C8qtg1-y6O4/?img_index=4 https://www.instagram.com/p/Crncq-bSsdi/?img_index=6 韓星減肥菜單15.孫藝珍 減肥方法｜每週挑兩天輕斷食法 今年已經42歲的孫藝珍，生完小孩後身材依舊苗條美麗，孫藝珍平常會在家自己做減肥餐，攝取高纖維的食物來促進消化，並且每週會挑兩天來輕斷食，那兩天只攝取650卡以內的熱量，並以水果麥片或者是清蒸的海鮮為主。孫藝珍每天也會利用一小時的時間來做皮拉提斯運動！ 攝取高纖維食物 輕斷食法 低脂低熱量的食物為主 https://www.instagram.com/p/C50D9H7SYxE/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9E1EXYSpLT/?img_index=4 看完上述15位韓國女星的減肥菜單，心中是不是默默燃起減肥慾望了咧？泡菜編在此呼籲想要減重的各位，絕對不要嘗試完全節食的「地獄方法」，而是要搭配規律運動並且適時補充蛋白質和蔬菜水果。想想若是為了追求身材而賠了健康，反而得不償失呀！ 延伸閱讀 👉這對比照太衝擊！韓妞『85➔55』5招瘦成螞蟻腰，不到半年甩30kg太勵志啦！ 👉一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能急速瘦身！ 👉養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 撰文編輯 #佳佳 #Ailee #Ailee減肥 #AOA 雪炫 #Apink恩地 #GIDLE舒華 #IU李知恩 #TWICE志效 #全烋星 #全烋星減肥 #夏天減肥 #姜素拉 #姜素拉減肥 #孫藝珍 #宋慧喬 #恩地減肥 #昭宥 #昭宥減肥 #朴信惠 #朴信惠減肥 #朴寶藍 #朴寶藍減肥 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #減肥方式 #減肥菜單 #減肥計劃 #秀智 #舒華 #舒華減肥 #鄭恩地 #金賽綸 #金賽綸減肥 #雪炫 #雪炫減肥 #韓星減肥菜單 

藏身在明洞裡的3CE粉紅建築物～好熟悉的場景？原來Twice美美夢幻的MV就在這裡拍！

如果這一年有到明洞逛街的朋友，可能會注意到這一棟顯眼的粉紅色大樓！ 看起來很像小女孩千金在住的粉紅飯店，但其實他是韓國著名的服飾彩妝品牌《StyleNanda》的店面大樓。 共六層的大樓，不只以「粉紅飯店」為主題打造，除了美妝品、化妝間、服飾、甚至咖啡廳都包含在裡面喔！女孩們不想在明洞街頭上人擠人，進來這棟大樓可以逗留至好幾小時呢～ （圖片來源: limekeejiho） 首先地下一樓至二樓是3CE美妝品，化妝試色的空間每個角落都充滿高級飯店的氛圍，其實來拍照的可能還比購買花妝品的多呢！ （圖片來源: limekeejiho） （圖片來源: limekeejiho） （圖片來源: limekeejiho） 三四樓則是他們品牌的服飾，衣服、帽子、襪子等等各種配件都應有盡有。 （圖片來源: rara_ravely） （圖片來源: rara_ravely） 這個洗衣機的裝潢也是必拍的場景之一！ （圖片來源: rara_ravely） 逛到五樓就是他們的咖啡廳啦！咖啡廳另外有個名字叫做《Pink Pool Cafe》！ 這裡不只被打造成游泳池的裝潢，也有好多夢幻的棉花糖飲品，也是網友們打卡的重頭戲之一！ 有覺得這個粉紅與藍色為主的游泳池場景很眼熟嗎？其實TWICE的《SIGNAL》MV就是在這邊拍的喔！ 頂樓室外也有露天的空間可以休息，還有大抱枕沙發可以躺，邊曬曬太陽邊喝咖啡，還可以拍很多美美的照片！ info. 서울특별시 중구 충무로2가 66-2 11:00 – 23:00 資料來源： 整理報導 #3CE #Stylenanda #TWICE #旅遊 #明洞 #韓國 #韓國必去 #韓國旅遊 

喜惡兩極！8位「薄荷巧克力派」韓星，BTOB旼赫、少時太妍都是代表！

不曉得大家身邊有沒有超級熱愛「薄荷巧克力」的朋友呢？薄荷巧克力可說是最容易讓眾人挑起紛爭的食物了，一部分的人對於「薄巧」可說是愛到每天都會瘋狂宣傳有多麽好吃又清爽的程度，而一部分的人則是「反薄巧派」，光是聽到「薄巧」兩字就會感到反胃！今天泡菜編要為大家介紹8位「薄荷巧克力派」韓星，讓我們一起來看看他們究竟有多麽熱愛薄巧吧～ （圖片來源：Baskin-Robbins 官網） https://www.instagram.com/p/CjZtLdevaLn/ 1、薄荷巧克力派韓星｜IU 大家光是看到標題，一定就會秒想到國民歌手IU吧！IU可說是經典的「薄巧派」代表人物，熱愛薄荷巧克力的程度更是讓她曾經在採訪中表示「自己完全理解不了討厭薄巧的人！」，IU實在是薄荷巧克力的頭號粉絲啊～ https://www.instagram.com/p/ChWjTAxBrbT/ https://www.instagram.com/p/Cc1qdbwPADy/ 2、薄荷巧克力派韓星｜TWICE—Sana 女團TWICE成員Sana有次在隊內玩「秘密摯友」遊戲時，成員們一人都要選擇一種冰淇淋口味，沒想到Sana選擇了薄荷巧克力口味，這也讓不少人以為Sana最喜歡薄荷巧克力冰淇淋。不過後來Sana開直播時解釋，其實當時玩遊戲時Sana是比較晚才選擇口味的，只能從剩下來的幾種口味挑選，所以才說了薄荷巧克力，之後Sana也有提到自己喜歡櫻桃口味！ https://www.instagram.com/p/CoqjzwnPqVU/ 3、薄荷巧克力派韓星｜BTOB—旼赫 不曉得大家有沒有親眼看過「薄巧派」和「反薄巧派」的鬥爭呢？有次男團BTOB成員旼赫為了紀念退伍而進行直播，直播中成員徐恩光和Peniel也驚喜登場，有粉絲詢問旼赫喜不喜歡薄荷巧克力，旼赫馬上回答「非常喜歡」！沒想到一旁的恩光卻皺著眉頭表示自己非常討厭，甚至還說出「不知道為什麼要吃薄巧」！有趣的鬥爭畫面也讓粉絲們印象深刻～ https://www.instagram.com/p/CZ1LhGspAQj/ 4、薄荷巧克力派韓星｜GOT7—JAY B 男團GOT7成員JAY B也是薄荷巧克力派的守護者！JAY B曾在採訪中提到自己經常點薄荷巧克力冰淇淋來吃，表示自己「喜歡涼涼的味道被包在巧克力裡面」的感覺，雖然第一次吃到薄巧冰淇淋時覺得很衝擊，但是後來越吃越上癮，成為JAY B最喜歡的口味！ https://www.instagram.com/p/Cdp_3wALuwZ/ 5、薄荷巧克力派韓星｜LE SSERAFIM—采源 喜歡薄荷巧克力到拍廣告的女偶像來了！女團LE SSERAFIM成員采源絕對是演藝圈中最熱愛薄荷巧克力冰淇淋的偶像，先前更是與限定女團IZ*ONE喜歡薄巧冰淇淋的成員們組成了「薄巧團」並拍攝了冰淇淋廣告。當時跟采源同屬IZ*ONE的成員曺柔理也曾經表示「采源可以用薄巧來代替牙膏」呢（笑），可見采源是真的很喜歡薄荷巧克力冰淇淋啊！ （圖片來源：YouTube @Mnet TV） https://www.instagram.com/p/CstJAxvPDT2/ 6、薄荷巧克力派韓星｜少女時代—太妍 女團少女時代隊長太妍不僅有著「精靈王」的稱號，更是因為熱愛吃薄荷巧克力而有著「薄荷巧克力大王」的可愛稱號！有在關注太妍instagram的粉絲們一定都知道，太妍熱愛薄巧的程度可不是一般人可以與之抗衡的！不僅經常在限時動態問答反覆提到薄巧，更是連在錄製節目時，只要有出現薄巧的食物就會開心得手舞足蹈！ （圖片來源：instagram @taeyeon_ss） （圖片來源：instagram @taeyeon_ss） https://www.instagram.com/p/CmOgoeVvh8Q/ 7、薄荷巧克力派韓星｜TXT—然竣 男團TXT成員然竣也說過自己喜歡吃薄荷巧克力，他最喜歡知名冰淇淋品牌Baskin-Robbins的薄荷巧克力冰淇淋！不少粉絲也都有發現，然竣每次吃冰淇淋時幾乎都是買薄荷巧克力口味，可說是薄巧中毒者無誤！ （圖片來源：theqoo） （圖片來源：theqoo） https://www.instagram.com/p/CfkzN4jr2eb/ 8、薄荷巧克力派韓星｜ATEEZ—崔傘 男團ATEEZ成員崔傘有次在直播上與隊友星化爭論薄荷巧克力時，星化表示自己討厭薄荷巧克力，是因為覺得吃起來有一種「牙膏」的味道，這時崔傘一聽到就馬上反擊表示「薄荷巧克力的味道不像牙膏，是牙膏的味道像薄荷！」大家是不是也感受到崔傘對於薄巧的真心呢（笑） https://www.instagram.com/p/CmWpAXgphDg/ https://www.instagram.com/p/CjonnRIMkS4/ 以上就是8位「薄荷巧克力派」韓星盤點整理啦～看完後是不是也感受到他們對於薄巧的熱愛了呢（笑）彷彿已經是他們生活中不可分割的一部分了！若是還有知道其他一樣超級喜歡吃薄荷巧克力，或是大力宣傳或支持薄巧的韓星們，也都歡迎留言分享喲～ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻反轉大長腿！盤點7位「巨人忙內」韓團偶像，TWICE、NCT都出代表！ 延伸閱讀👉🏻真的太會拍！盤點10位「攝影師韓星」，SJ東海、BTS V都是代表！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #ATEEZ #ATEEZ崔傘 #BTOB #BTOB旼赫 #GOT7 #GOT7JayB #IU #JayB #LESSERAFIM #LESSERAFIM采源 #SANA #TWICE #TWICESana #TXT #TXT然竣 #太妍 #少女時代 #少女時代太妍 #崔傘 #旼赫 #泡菜精選 #泡菜追星 #然竣 #薄巧 #薄巧派偶像 #薄巧派韓星 #薄荷巧克力 #采源 #민초 

天生貴族！14位「擁有高級臉」韓國偶像，車銀優、SKZ Felix都自帶光環！

韓國娛樂圈實在有太多帥哥美女，看得我們都眼花繚亂呢！而其中當然不乏各種風格，有清秀、可愛、個性等多種不同類型，不知道大家比較偏愛哪一種呢？今天就為大家盤點了14位「貴氣十足、擁有高級臉」氛圍感的偶像們，他們的五官都非常有辨識度，讓人印象深刻，趕快一起來看看有沒有你家的偶像吧！ 高級臉韓國偶像｜1、BLACKPINK—Jisoo Jisoo可謂是「知性美」的最好例子，氣質高雅的她得到了Dior的青睞，她也完美演繹了Dior品牌創意總監Maria Grazia Chiuri一直想要表達的女性氣質。Jisoo為Dior拍攝的畫報更是有別於以往清新脫俗的形象，反而逐漸變得更有女人味！Jisoo還正式加入法國精品品牌「卡地亞」全球大使行列，一身成熟幹練的造型，散發出滿滿的氣場，真的是貴氣十足！ （圖片來源：Jisoo IG） 高級臉韓國偶像｜2、BLACKPINK—Jennie 提起「高級臉」相信許多人第一個會想起的就是BLACKPINK的成員Jennie！被譽為「人間香奈兒」的Jennie擁有一張高級的厭世臉，能夠駕馭各種的服飾、造型，隨手一拍就是時裝雜誌封面，也因此她成為了各大時尚品牌的寵兒，就如Chanel、Calvin Klein等，即使只是運動型內衣，只要加上她那張貴氣高冷的臉蛋，也被她穿出慵懶、性感的時尚感，成為了女生時尚的指標！ （圖片來源：Jennie IG） 高級臉韓國偶像｜3、BLACKPINK—Rosé 極具個人風格的Rosé同樣受到各大品牌的喜愛，先後成為Saint Laurent、YSL Beauty、Tiffany & Co.的品牌大使。除了奢侈品的代言之外，Rosé還有為韓國知名連鎖大賣場Homeplus拍攝廣告，廣告釋出後便引起韓網熱議，擁有精緻五官的Rosé穿著短版背心、高跟鞋自信地看向鏡頭，而畫面還被切為黑白色，散發著滿滿的「高級感」，好像是在拍奢侈品廣告，讓網友都笑說：「Homeplus都要變為高級賣場了！」。 高級臉韓國偶像｜4、BLACKPINK—Lisa BLACKPINK除了上述成員外，也不得不提及有著「人間芭比」稱號的忙內Lisa！來自泰國的她不僅舞蹈實力驚人，她那深邃立體的五官和苗條卻緊實的好身材，非常吸睛！貴氣十足的外型吸引了不少廣告商找她代言，其中不乏奢侈品「Bulgari」、「Celine」、彩妝大牌「MAC」等，看她拍的宣傳畫報一點都不輸歐美的名模呢！ （圖片來源：Lisa IG） 高級臉韓國偶像｜5、EXO—世勳 EXO忙內世勳的高貴氣質是屬於比較高冷類型的，五官也非常深邃立體，因此一直給人一種「貴公子」的感覺，加上他的名品身材，更是擄獲大批粉絲的喜愛。他也因此吸引到廣告商的關注，奢侈品牌Dior就是看準了世勳的氣質與外型，所以邀請了他成為代言人。「貴族」般的世勳雖然擁有一張高級臉，但私底下的他卻一點都不高冷，反而是會向哥哥撒嬌的可愛忙內，這種反差深受粉絲的喜愛！ （圖片來源：世勳 IG） 高級臉韓國偶像｜6、EXO—Suho EXO隊長Suho是典型的花美男，舉手投足都充滿魅力。最近Suho以演講嘉賓身份出席美國Stanford大學的韓國學會議，以韓流為主題發表演講，西裝筆挺的Suho散發出高貴優雅的氣質，更讓網友紛紛留言讚嘆：「帥到沒有真實感」、「像是成功的年輕企業家」、「如果有這樣的教授，我會好好聽課」。 （圖片來源：SUHO IG） 高級臉韓國偶像｜7、BTS—V 作為「世首帥」的BTS成員V，時尚風格非常多變，無論是隨性慵懶的素T、正式的西裝，只要配上他雕塑般臉蛋，各種穿搭都能被完美駕馭，隨時隨地地散發著高級感！而先前V的一張「復古照」就引起了網友的關注，這張照片是BTS手機品牌代言的照片，成員們都以復古的造型進行拍攝，後來這組照片就被粉絲P圖和加上黑白濾鏡，繼而被網友笑稱「奶奶的初戀情人」，乍看之下還真以為是舊日歐美的貴族呢！ （圖片來源：V IG） 高級臉韓國偶像｜8、SEVENTEEN—珉奎 身高187公分的珉奎不但有著修長的身形，還有優越的外貌，累積了超高人氣！在高中時期的他因為出眾的外表而很受歡迎，更被同學稱為「阿拉伯王子」。珉奎還參與了《Arena Homme+》雜誌的拍攝，他戴上瑞士奢華鐘錶品牌「Omega」的手錶，再搭配不同的服飾，各種穿搭都能完美消化！尤其是穿著襯衫坐在沙發上的那一組照片，更是一展他成熟男人的紳士形象！ （圖片來源：ARENA IG） 高級臉韓國偶像｜9、Red Velvet—Irene Red Velvet隊長Irene自出道以來就被稱為「歷代級神顏」，她雕刻般的美貌足以驚艷所有人！面相專家在分析Irene的臉時，表示她擁有典型的「孔雀眼」，使她的眼睛充滿了貴氣，而且她高挺的鼻子更成為了韓國人整型的範例，確實是「零死角的仙女」！雖然Irene身高只有158公分，但配上她的高級臉，氣場絕對不輸其他模特兒。 （圖片來源：Irene IG） 高級臉韓國偶像｜10、黃旼炫 男子團體NU’EST出身的黃旼炫因外貌出眾，所以在路邊攤吃雞肉串時被星探發掘，也因他充滿貴氣的氣質被稱為「皇帝」（韓文中黃與皇同音同字）。旼炫帥氣的臉蛋和與眾不同的時尚氛圍感，吸引了各大時尚品牌的關注，他更是韓國首位受邀參加米蘭時裝週的男星，魅力勢不可擋！旼炫也經常受邀拍攝各種不同風格的畫報，即便只是穿著悠閒的T恤、衛衣，他獨特的「高級感」依然撲面而來，氣質且有活力的形象立刻引起網友熱議，更笑稱他的臉蛋「淨化了夏日的炎熱」。 （圖片來源：旼炫 IG） 高級臉韓國偶像｜11、Stray Kids—Felix JYP旗下男子團體Stray Kids中的澳大利亞籍成員Felix，有著精緻可愛的臉蛋，再配上他性感的低音砲，這樣的反轉魅力讓人非常驚豔，而Felix臉上的雀斑也同樣讓人心動！小時候生活於澳洲的他，因為喜歡在陽光底下睡覺，久而久之臉上就長了雀斑，他也曾因此感到很困擾。初出道時，化妝師也會用粉底把Felix臉上的雀斑遮掉，但後來很多粉絲都覺得他的雀斑很有個人特色，使他的外貌更可愛、更有異國情調！之後Felix也因粉絲喜愛而獲得自信，日常開直播、偶爾上節目、拍畫報時都會直接露出雀斑，真的讓人瘋狂心動！ （圖片來源：Stray Kids IG） 高級臉韓國偶像｜12、ATEEZ—呂尚 ATEEZ成員呂尚曾被網友稱為「行走的雕像」，他的五官精緻立體，很多人都誤以為他是外國人或者是混血兒，但其實他是如假包換的韓國人！如同Felix擁有特色臉蛋般，呂尚則是在眼睛旁邊有淡淡粉粉的胎記，這不但不阻擋他出眾的外貌，還使其更具有個人特色，讓人直呼「連胎記也好看」！ （圖片來源：ATEEZ IG） 高級臉韓國偶像｜13、TWICE—Mina TWICE成員Mina氣質高雅，與Jennie、Lisa等人散發的「高級感」有所不同，她反而更像是在溫室被保護長大的小公主，不但美麗綻放，還同時擁有貴氣又帶點溫柔感。近日，Mina擔任了知名品牌SK-II的全球代言人，在公開的廣告紀錄片中，她以淡妝示人，自然妝容不僅述說了她的天生麗質，更展現了她清秀高貴的氣質，給人一種「富家女」的感覺，讓人印象深刻！ 高級臉韓國偶像｜14、ASTRO—車銀優 號稱「最強漫撕男」的臉蛋天才車銀優，除了美男臉蛋、濃長睫毛外，還有著優越身材！天生散發著高貴氣息的他，彷彿身旁有著天然光環般閃耀，也因此受到各大品牌青睞，接下了許多廣告代言！ https://www.instagram.com/p/Cg_jyZAOh7f/ 以上就為大家盤點了14位擁有「高級臉」的韓國偶像們，雖然每個人散發出的氛圍風格各有差異，但雕刻般的外貌都著實讓人驚訝、讚嘆！大家覺得怎麼樣呢？當中又有沒有你們喜歡的明星呢？歡迎留言跟我們分享！ 延伸閱讀： 👉🏻就愛這款！網票選「冷美男代表」韓星TOP9：EXO世勳、SVT圓佑都是代表！ 👉🏻無念無想！盤點7位「厭世臉」韓星，BTS SUGA、Code Kunst都是代表！ 撰文編輯 #阿嚶 #ASTRO #ASTRO車銀優 #ATEEZ #ATEEZ呂尚 #BLACKPINK #BTS #BTSV #EXO #EXOSuho #EXO世勳 #Felix #Irene #Jennie #Jisoo #Lisa #Mina #NU'EST旼炫 #Nuest #RedVelvet #RedVelvetIrene #ROSÉ #Seventeen #seventeen珉奎 #STRAYKIDS #StrayKidsFelix #Suho #TWICE #TWICEMina #V #世勳 #呂尚 #旼炫 #李龍馥 #泡菜精選 #泡菜追星 #珉奎 #裴柱現 #貴氣韓國愛豆 #貴氣韓星 #車銀優 #防彈少年團 #韓國偶像 #韓國女團 #韓國明星 #韓國男團 #高級臉愛豆 #高級臉韓星 #黃旼炫 

防彈、TWICE都為它瘋狂！韓星都在瘋吃的「人氣歌謠三明治」即將來台快閃，這種美味一定要Get！

從去年開始韓國掀起一股搶買「人氣歌謠三明治（인기가요 샌드위치）」的瘋潮，這款三明治是從何而來？到底有什麼迷人魅力且讓泡菜編告訴你～ 「人氣歌謠三明治」也有人簡稱「人歌三明治」（인가샌드위치 ），創辦人因發現歌手們在等上音樂節目《人氣歌謠》時根本無法好好地享用正餐而誕生，因此這款三明治是當時僅在SBS電視台員工餐廳販售的超獨家限定商品。 SBS電視台的《人氣歌謠》是許多韓國歌手發片、回歸時會去宣傳的節目，眾多上過節目的藝人包括TWICE、防彈少年團、SEVENTEEN、GFRIEND等曾公開表示對「人氣歌謠三明治」的愛。BTS柾國在VLIVE直播中雙手比愛心興奮的說：「人氣歌謠三明治超好吃，一次可以吃5、6個～」 女團GFRIEND也在結束歌曲宣傳時，失落的表示「又要一陣子吃不到人氣歌謠三明治了。」另一女團gu9udan甚至說「要一次點8個～」這麼多大咖歌手掛保證好吃的「人氣歌謠三明治」，讓無法進入SBS電視台的一般民眾，更加好奇究竟有什麼神奇美味的秘密。 （圖片來源：統一時代百貨） 外觀樸實的「人氣歌謠三明治」內餡不僅料多，還有創始人獨特的調料，左右兩層分別是「雞蛋沙拉」以及「生菜蟹肉沙拉」，中間夾層是「草莓果醬」。這樣看似奇怪的口味組合搭再一起，一口咬下有「半甜半鹹」的獨特又驚艷的味覺享受，難怪收服各大韓星的心。 「人氣歌謠三明治」在韓國的現代百貨、樂天百貨等有巡迴駐點販售，現在也即將在3/7日來台開快閃POP-UP店，想嚐一嚐這個在韓國超夯的「人氣歌謠三明治」就得趁這時候啦～Go！ 台灣快閃店info- [第一彈台北場] 地點：統一時代百貨台北店 B2美食街 地址：台北市信義區忠孝東路五段8號 快閃時間：3月7日至3月13日 （每日限量1500個） [第二彈高雄場] 地點：高雄夢時代1F 快閃時間：4月3日至4月7日（每日限量1500個） 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #《人氣歌謠》 #BTS 征國 #Gfriend #Seventeen #TWICE #人氣歌謠三明治 #泡菜美食 #泡菜追星 #防彈少年團 柾國 #韓國必吃推薦 #韓國必買 #韓國旅行 #韓國流行 #韓國音樂節目 #韓星 #韓星同款 #인기가요 샌드위치 

大勢女團都瘋狂陷入的膠片風格相機APP「Gudak Cam」！乘坐時光機回到沖洗相片的時代吧～

在科技越發達的現今，人們反而開始懷念起復古的年代，人手一台手機、數位相機就能快速取得照片，似乎忘了以前精心地用膠卷相機拍照後，用心等待的美好。今天要介紹的就是最近在韓國SNS超火的懷舊膠片相機APP「Gudak Cam」！在各種韓國女團、模特演員之間人氣超爆高，BLACKPINK、Twice、Red Velvet、具荷拉、孫娜恩等一試成主顧，不用一下就跟不上這復刻回憶的潮流啦～ 這款App可不是普通的濾鏡相機，Gudak（구닥）在韓語裡是「過時的」之意，還記得以前在便利商店就能買到一次性的膠片相機嗎？ Gudak Cam會將你的iPhone變成復古的柯達膠片相機，而濾鏡效果則介由拍攝當下光線的不同，產生獨一無二的膠片漏光效果，不同效果驚喜的呈現也是最讓人著迷之處。 這款相機超特別的是，為了更真實的體驗懷舊感，一次只提供一卷24張相片扣打，也就是說要「省著用」！而用完後必須等１小時後才能使用新的膠卷，更酷的是，不像一般相機能即時看預覽，也不像一般濾鏡App能選擇效果，用Gudak Cam拍的一卷相片需經過3天的處理程序，才能看到最終呈現的相片效果，彷彿回到那沖洗膠卷相片的年代，珍惜每個決定按下快門的瞬間！ 另外為了讓復古相機更有真實感，觀景窗縮減螢幕的95％，透過5％的畫面拍攝照片，讓我們體驗用舊式相機時的不便感，但這不便感也照就相片漏光效果的唯獨呈現。 但不幸的消息是，這款App只有IOS系統手機才能下載的到，並且要30元的費用。但值得的是，能夠真實體驗膠卷相機的魅力，一張好相片直得花三天等待，並享受這等待的時間吧！ #BLACKPINK #Gudak Cam #Red Velvet #TWICE #具荷拉 #孫娜恩 #手機app #相機濾鏡 #韓國 

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