失眠了怎麼辦-來chill聽 panic at the disco 放鬆心情吧

失眠了怎麼辦系列第三彈：介紹有著美國另類搖滾樂的迪斯可癟三（英文：Panic! at the Disco）於2004年在內華達州拉斯維加斯成立。樂團現時由主唱兼吉他手布倫登‧尤里組成。2005年，他們發行了自己的首張專輯《熱到最高點（英語：A Fever You Can't Sweat Out）》，這張專輯銷量超過220萬張，在告示牌二百大專輯榜上最高排名第13位，並以告示牌百大單曲榜前十雙白金單曲《I Write Sins Not Tragedies》為人熟知。 #Panicatthedisco 一起來聽聽這個另類搖滾樂吧～ #localgod (Via YouTube official website panic at the disco)In 1998, you bought a B.C. RichYou were a master shredder from the jumpBlew them all away with the Ritalin kidsWhile I was shedding through my sophomore slumpYou had so many chances to become a starBut you never really cared about them 大意：雖然成名是大家接踵而至的夢想，但是，相對於那些富有名氣的樂團而言是那麼輕而易舉就能達成的成就。一個時代代表著一種風氣。盛行之餘，也有可能沈淪。把握每一個機會，當下的機會成就未來的神話。 #star spangled banger (Via YouTube official website panic at the disco) We are electric angelsWe are the six-string queensWe are the new Dead KennedysIn the land of the braveHome of the freaksWe are the kids from the undergroundWe are the new mainstreamWe are the mass hysteriaIn the land of the braveHome of the freaksHome of the freaksHome of the freaksMe, Katie and Brittany went to the Meadows MallGot a ring in my bottom lipSat on my lap in the photo boothTook turns giving me a kissI never was much for schoolin'Got a two-point-one GPADidn't need numbers to show us the wayJust look at us today, look at us today 大意：蠻有趣的音樂。 #sadclown (Via YouTube official website panic at the disco) I thought that I had friendsI thought I even liked themBut now I'm thinking maybe not so muchI hit the space barI cannot play guitarThey give me bottles, but it's never enoughFive minutes, ten minutes, to a half an hourFor the rest of my lifeLeave me alone (a pagliaccio triste)Leave me alone (he not so molto bene)Your majesty's magnificentMy tragedy is imminentEven though I'm smilingI'm cryingI shall win大意：就是喜歡他的MV既荒謬又有趣，每看一遍舒壓一遍。就如同歌名一般：悲傷小丑。 #Viva Las Vengeance (Via YouTube official website panic at the disco) Pyramid of ones, kids with loaded guns, plugged on a power strip (Power strip)I'm already dead, woodstock in the shed, I'm so out of it (Out of it)Someone did me wrong, stole my favorite song, yes, it really hurt (Really hurt)Stepped on every chord, fell on every sword, yes, excalibur (Excalibur)[Pre-Chorus]I don't wanna be a divaI just wanna be freeOn a sofa with SativaLiving the dream 大意：放棄自己放棄一切，躺平過日子的小確幸人生就是種哲學思想。 #dancings not a crime (Via YouTube official website panic at the disco) I'm a moon-walker, I'm like MJ up in the cloudsI know it sounds awkward I'm filthy as charged, filthy as chargedYou're a sweet talker, But darlin' whatcha gonna say now?The midnight marauders, The higher never come down, never come downYou can't take me anywhere, anywhereYou can't take me anywhere, anywhereI'm still uninvited, I'm still gonna light it, I'm going insane and I don't care(Whatever they tell you)Dancin', dancin'Dancing is not a crime, 'less you do it without me'Less you do it without meOh dancin', dancin'Dancing is not a crime, unless you do it Do it, do it, do it do it (without me)And if you're night crawlin' (with him), I won't take it lying downI've got a few lawyers And you're guilty as charged, guilty as chargedWe could be waltzin' But darlin' don't be throwing shade now Don't call me Saint California if you're at another altarJust gimme your vows, gimme your vows yeah 大意：舞動奇蹟，依靠舞蹈認識彼此，感受彼此之間的心跳距離。這種微妙的接觸能譜出不一樣的愛情。 #high hopes (Via YouTube official website panic at the disco) Had to have high, high hopes for a livingShooting for the stars when I couldn't make a killingDidn't have a dime but I always had a visionAlways had high, high hopesHad to have high, high hopes for a livingDidn't know how but I always had a feelingI was gonna be that one in a millionAlways had high, high hopesMama saidFulfill the prophecyBe something greaterGo make a legacyManifest destinyBack in the daysWe wanted everything, wanted everythingMama saidBurn your biographiesRewrite your historyLight up your wildest dreamsMuseum victories, everydayWe wanted everything, wanted everything 大意：勇往直前全力以赴爭取屬於自己的榮光。 #Death Of A Bachelor (Via YouTube official website panic at the disco) Do I look lonely?I see the shadows on my facePeople have told me I don't look the sameMaybe I lost weightI'm playing hooky with the best of the bestPut my heart on my chest so that you can see it, tooI'm walking the long road, watching the sky fallThe lace in your dress tingles my neck, how do I live?The death of a bachelorOh ohLetting the water fallThe death of a bachelorOh ohSeems so fitting forHappily ever after (woo)How could I ask for more?A lifetime of laughterAt the expense of the death of a bachelorI'm cutting my mind offFeels like my heart is going to burstAlone at a table for two and I just wanna be servedAnd when you think of me am I the best you've ever had?Share one more drink with me, smile even though you're sadI'm walking the long road, watching the sky fallThe lace in your dress tingles my neck, how do I live?大意：又是一首有趣的歌曲，其實單身沒什麼特別感到難過的，相反的應該感到慶幸，有伴雖然不錯，但是紛爭多少還是很多。如果讓我選擇的話，我寧願選擇單身自在又快樂。 #victorious (Via YouTube official website panic at the disco) Tonight we are victoriousChampagne pouring over usAll my friends were gloriousTonight we are victoriousOh oh oh oh victoriousOh oh oh ohDouble bubble disco queenHeaded to the guillotineSkin as cool as Steve McQueenLet me be your killer kingIt hurts until it stopsWe will love until it's notI'm a killing spree in whiteEyes like broken Christmas lightsMy touch is black and poisonousAnd nothing like my punch drunk kissI know you need itDo you feel itDrink the waterDrink the wineOh we gotta turn up the crazyLivin' like a washed up celebrityShooting fireworks like it's the fourth of JulyUntil we feel all rightUntil we feel all right 大意：來一場勝利之戰吧。 #Emperors New Clothes (Via YouTube official website panic at the disco) Double, double, double downFinders keepers, losers weepersDouble, double, double downWelcome to the end of erasIce has melted back to lifeDone my time and served my sentenceDress me up and watch me dieIf it feels good, tastes goodIt must be mineDynasty decapitatedYou just might see a ghost tonightDouble, double, double downAnd if you don't know now you knowI'm taking back the crownI'm all dressed up and nakedI see what's mine and take it(Finders keepers, losers weepers)Oh yeah, the crownSo close I can taste itI see what's mine and take it(Finders keepers, losers weepers)Oh yeahDouble, double, double downSycophants on velvet sofasLavish mansions, vintage wineI am so much more than royalSnatch your chain and mace your eyesIf it feels good, tastes goodIt must be mineHeroes always get rememberedBut you know legends never die 大意：他的這部MV充滿詭譎氣氛，吸引人目光會好奇他的每一個轉捩點會發生什麼事情。 #The Ballad Of Mona Lisa （via YouTube Official website panic at the disco) She paints her fingers with a close precisionHe starts to notice empty bottles of ginAnd takes a moment to assess the sin she's paid forA lonely speaker in a conversationHer words are swimming through his ears againThere's nothing wrong with just a taste of what you paid for[Pre-Chorus]Say what you mean, tell me I'm rightAnd let the sun rain down on meGive me a sign, I wanna believe 這首歌就是我第一次認識這個樂團的歌曲。他們真的是一個另類搖滾樂團。一個讓人會好奇他們的專輯裡有什麼特別的故事的樂團。 #音樂故事#thepanicatthedisco#music#misicmagic#wikipedia#youtube#americanstyle

台北中正｜分送包裹、騎腳踏車送信，孩子也用玩樂的方式解決郵政大小事!郵政博物館---銅板價室內景點

 幾年後再訪郵政博物館依舊好玩! 除了利用數位互動設計郵票、明信片之外 也能化身為郵務士開行動郵車和騎腳踏車送信! 郵政博物館第四樓的設計還像親子館般，溫馨可愛又富有教育寓意 可讓孩子們邊玩邊學習! 學生票價只要15元!有空快帶孩子們去探索吧! ■藍波波粉絲團｜喜歡我文章的朋友們可以追蹤粉絲團，發佈新文章時會同步分享於粉絲團唷! ：https://www.facebook.com/unaBeautifulLife/ ■藍波波IG｜個人的日常分享：https://www.instagram.com/unabo77/ (閱讀前小提醒：POPDAILY的文章編輯後台我不太會使用><從主站複製過來的字體突然忽大忽小我也不會改 T口T，如果看得很不舒服，也可以到 主站<點我>觀看喔) 台北市的博物館太多了!依照我都禮拜三帶波寶去探訪的這種節奏玩下去到底甚麼時候才玩得完!? 前陣子在文章內置入商家位置的google maps後才開始有興趣研究周圍環境，赫然發現北門附近好多博物館! 然後北門附近我都還沒玩完，最近又跑到南門探索南門一樣一堆親子景點! 推薦大家如果來台北走走時，白天不想走戶外，可以挑兩個室內景點走走然後晚上逛一下夜市，真是不錯的一日遊! 本文開始：) 今天要分享的是郵政博物館，不是郵政博物館臺北館喔!(我差點搞混) 郵政博物館有許多有關郵政的歷史訊息，環境明亮、乾淨、寬敞 大朋友在這裡可以很放鬆的看展! 而博物館四樓是孩子們專屬的遊玩區域，其他可以參觀的樓層也都還有一些互動設施 我們在這裡玩了將近3個小時! 時間如果充裕，附近有信誼小太陽親子館可以玩，用餐可以到農人餐桌吃飯! 郵政博物館 郵政博物館地址：台北市中正區重慶南路二段45號(google maps) 郵政博物館電話：02 2394 5185 郵政博物館粉絲團：點我 郵政博物館營業時間：09:00–17:00 (星期一公休) 郵政博物館門票：參考下圖 停車/交通資訊： ｜開車→周圍有路邊停車格 ｜捷運→中正紀念堂站2號出口，沿南海路往重慶南路步行約5分鐘 ▲郵政博物館票價 第一次去郵政博物館是2017年的09月13日 那時候跟好友帶著波寶去信誼小太陽親子館+郵政博物館參加導覽活動 時隔5年，這次我和波寶帶小波蜜一起去玩! ▲2017年還有制服可以穿唷!雖然現在沒有了!但好玩有趣的主題式體驗設施更多了! 在路邊停車格停好車後，我們先至一樓購票 一樓服務台可購票 成人30元、小波寶15元、小波蜜免費 買好票後，櫃台服務人員告知我們可參觀的樓層是2~5樓。 一樓可購買門票、周邊小物之外地板有立體效果的郵筒可以拍拍照一旁還有郵政博物館的大事記要展示牆可欣賞。 上樓時，門票需要蓋個章 和藹可親的保全伯伯讓波寶蜜自己蓋章 還另外送他們一人一張明信片，讓我們到五樓時可以蓋太空船的章。 當天來參訪，覺得保全伯伯和部分樓層的服務人員都很貼心喔! 我們默默地參觀時，他們還會特別提醒我們哪層樓也有適合玩的設施 也提醒我們郵政博物館的各項設施會再閉館前10分鐘關閉電源 所以得把握時間玩~對小孩子也很友善，四樓兒童郵園也還有哺乳室 我真的很喜歡這裡：) 門票也是明信片，可以到樓上寫好明信片後再回到一樓買郵票寄出。我們這一天從5樓慢慢往下逛，最後一樣再讓波寶選擇喜歡的樓層再玩一次!下面就從五樓開始往下分享吧!五樓 郵票世界五樓展示著國內國外的郵票國內的各種紀念郵票也都在此陳列出來。一旁還有一區是保全伯伯說的奇幻星空郵票展。 我忘了小時候為什麼需要常常寄信..... 寫好信後，到家裡附近的雜貨店買一張五元郵票 老闆就會撕下郵票，將郵票沾一沾桌上好像從沒換過水的吸水海綿， 然後幫我貼上去我再自己拿到郵筒寄出。小波寶從學校的教學知道郵票是甚麼，但對郵票不是很了解 畢竟現在真的比較少機會使用郵票，所以這層樓他們也是走走看看而已。 還有製作郵票的機器、集郵工具的展出。 ▲我國最名貴的紅印花郵票 這層樓還有個數位互動的多媒體區域，在鏡頭前動一動，可以跟著郵票一起展演。世界各國郵票展覽室 拉頁式的展出設計，能讓小波寶可以自己欣賞各國的郵票。 小波蜜則是跟著媽媽到處看，從各國郵票裡找出自己認識的圖案。奇幻星空郵票展 在這兒有郵政博物館蒐羅各國的天文、星座、星象、太空主題的郵票 還可以蓋印章、畫畫 燈光加上擦擦筆，畫出來的顏色就是漂亮的螢光色，很有星空的感覺! 這層樓的服務人員看到波寶喜歡畫畫，也推薦我們其他樓層還有數位繪畫的設施。四樓 兒童郵園 四樓的兒童郵園很好玩啊! 整層樓就像親子館那樣的布置，溫馨可愛又有教育性質! 同層樓還有哺乳室，對有小小孩的家庭也很友善。 解任務前，要先化身為小小郵鴿。 站在螢幕面前，影子就會變成小小郵鴿的模樣 無論做甚麼動作，螢幕裡的影像也會做同樣的動作~ 接下來，要幫受傷的鴿太太寄信 在這裡可以學習怎麼黏貼信封、怎麼書寫橫式與直式的信封，以及認識郵遞區號! 從數位面板裡可以學會信封的封口要用膠水黏貼 若使用釘書機，有可能會讓郵差受傷.... 信封的書寫方式也在牆面上展現出來。 郵遞區號的認識利用了小遊戲的方式來呈現。 轉到哪個題目，就用翻牌子的方式來解答。 繼續往前走，可以拿包裹到秤子上秤 超過20公斤的包裹就不能寄囉! 郵鴿鎮郵局可以拿任務卡解任務，這個關卡也很好玩喔，小波蜜雖然看不懂 但也喜歡放上任務卡跟媽媽一起解任務。 抽到這個「寄包裹」的題目，就要到「郵政業務」櫃台處理業務喔! 而任務會以簡單的動畫呈現，可簡單的操作和學習。 同一區的牆面也有郵政專用信箱和i郵箱可以認識。 記得幾年前，我因為包裹太多，為了不讓家人們麻煩， 我還特地去租一個郵政專用信箱XD 接下來就要化身為郵差，親手去整理包裹和分信件啦! 分信需要一點耐心，一旁會有很多的信件，取一些讓波寶去分信 依照信封上的地址，將信件放在分信格內。 波寶耐心不足，放兩三個就不想玩了= = 整理包裹是將同路線的包裹放在同一列上 小波蜜不懂，但喜歡拿包裹放在框框內，這樣搬來搬去她也覺得好玩! 而聰明的哥哥一下子就發現不同路線的包裹，收件人的顏色會不同 後面他直接用顏色分辨法，快速的將包裹整理好XD 牆面上還有小木球可以放在軌道上玩 小木球就像是信件一樣，中途會經過哪裡，都用遊戲方式呈現出來。 一旁還有載著包裹的郵務車可以拍照。 ▲自動電子分信機 也有模型可以參觀。 在森林教室裡，可以坐下來寫明信片(記得要帶書寫工具喔!) 每月的雙周禮拜六時還會有鴿鴿說故事、送小禮物的活動。 一旁也有提供郵戳章，波寶把它蓋在明信片上。 最後再到模範員工表揚牆拍個照留念這邊有一些小牌子可以拿起來使用。三樓 郵政歷史 這層樓以郵遞為主軸，詳細的介紹從以前到現在的郵驛體系 還有各國的郵筒模型。 這層樓僅有的一個互動設施就是五樓服務人員推薦的手繪明信片。 畫好的明信片可以寄到mail喔!波寶在這兒畫了兩張，他真的很喜歡能夠畫畫的數位互動。二樓 重溫經典@郵博 這層樓整理出中華郵政的大事記要，還展出了許多珍貴的文物 可惜小波蜜這時已經有點hold不住了，所以文物展區我沒有照片可以分享...但這層除了靜態的展覽之外，還有很多趣味的互動設施可以體驗! 郵務士大體驗 一共有一大一小的腳踏車可以騎。畫面中可以選擇場景，體驗郵務士送信的過程。而不同的場景還有不同的感官體驗喔!像是海邊的涼風或是下小雨依照指示還需要按按煞車，或是遇到逆風時需要騎快一點。行動郵車 可愛的行動郵車可以體驗當司機的感覺。小波蜜腿太短沒辦法踩腳踏車，最喜歡在這邊當司機。 我是郵票設計師 這邊可以設計紀念性質的郵票 可選擇自由創作，也就是繪圖，或是拍照模式。 這層樓一樣有一些座位可供寫明信片，還有手動翻翻牌可以拼出不同的郵筒。這陣子逛室內景點，我都會帶著波寶逛完整個活動區域，最後讓他選出他還想再去的環節。 在這次的郵政博物館中，他選擇了再玩一次騎腳踏車的郵務士大體驗和四樓的兒童郵園 我們就這樣玩到休館，覺得很超值，也很開心又能寫出一篇適合小朋友參訪的文章。小小孩怎麼玩郵政博物館?波波幫你整理出來~因為帶上2歲的小波蜜，博物館有些內容也對波寶來說比較陌生 相信有些家長也是帶著孩子們簡單逛逛 這邊特別整理出每層樓能讓孩子們玩的設施，時間和當下情況不能配合時，可以重點式參觀。1樓跟地板上的郵筒合影 2樓騎腳踏車、設計郵票、翻翻牌郵筒 3樓用數位方式寄出明信片 4樓兒童郵園 5樓數位互動的郵票展演 郵政博物館 郵政博物館地址：台北市中正區重慶南路二段45號(google maps) 郵政博物館電話：02 2394 5185 郵政博物館粉絲團：點我 郵政博物館營業時間：09:00–17:00 (星期一公休) 停車/交通資訊： ｜開車→周圍有路邊停車格 ｜捷運→中正紀念堂站2號出口，沿南海路往重慶南路步行約5分鐘

🐍 追星成功的成粉： BamBam 斑斑害羞到抬不起頭✨☀️ R.I.P Double B 

R.I.P Double B 🐍 追星成功的 SONE 斑斑害羞到抬不起頭✨☀️

沒錯⋯⋯⋯ 我們 BamBam 是最幸福的粉絲了🐍🔥 🐍 2022 BEST OF BEST CONCERT 事情這樣ㄉ！ 昨天在泰國曼谷的 2022 BEST OF BEST CONCERT 邀請到了 GOT7 BamBam🐍、少女時代 太妍、EXO Chen 跟 Xdinary Heroes 🇹🇭 註：因為 BamBam 在韓文跟蛇是一樣的字，所以這邊以🐍 代替斑斑～～ 🐍 1997-2022 R.I.P Double B 很多人都知道 Got7 BamBam 從很久以前就是太妍的粉絲（出道之前就是狂粉的那種），昨天活動直接迷弟上身，跟太妍拍照後發了一篇興高采烈的文： 📍標題： 1997-2022 R.I.P Double B （簡單來說就是：1997-2022 好我死了）（這種高興的程度） 🎬 迷弟 v.s 偶像當時現場 絕對要看從 0:55 開始，太妍跟 BamBam 打招呼的時候 📍以下整理對話：（🐍 是斑斑） 太妍： BamBam 安妞～～～ 🐍：☺️☺️☺️🥺🥺😳😳😳😭😭😭😍🥹🥹😍😍😍😍😍😍😍🥹😭（靦腆不敢直視遮臉背對） 🐍：你或許還記得我嗎🥹 太妍：當然記得！我還記得我們第一次見面的時候是在頒獎典禮的化妝間！ 🐍：🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺 🐍：對不起我的手一直抖😭😭😭 註： 有些人可能不認識，所以這裡來跟大家介紹⋯ 斑斑平常根本不是這個害羞靦腆樣😅 平常他可是很 chill 的⋯⋯ 是團內鬼點子最多、最吵的搞事忙內 line（真的很吵，吵到不行），結果一遇到太妍直接收斂了起來🥴 平常的斑斑 遇到偶像的斑斑 為什麼說他是超級狂熱粉絲呢？？？這裡有幾個證據😆 🐍 BamBam 之前的 iPad 鎖屏是太妍 （之前被眼尖的鳥寶寶發現ㅋㅋㅋ） 🐍 太妍 IG 更新就去按讚留言 （以前 IG 按讚留言會顯示的年代😂）我說斑斑啊，你這樣 SONE 身分太明顯了啦🥴 📍 太妍發 IG 文，BamBam 按讚後⋯ 🐍 留言： kill me!! XD （殺了我吧！XD） 📍有粉絲說 Bambam 某一張照片表情跟太妍很像 🐍 留言：hahahahahaha! >< 🐍 偷改自介祝太妍生日快樂 太妍生日時，🐍 偷偷改 IG 自介祝太妍生日快樂（超好笑 這根本就是我會做的事） 🐍 房間裡牆上貼的畫也是太妍 fanart 🤣 被發現了啦！！！！！ ✨ 150716 MCD M-CountDown 2015 年，當時出道沒多久的斑斑，在少女時代後面跳來跳去的樣子我快笑瘋⋯ 完全就是迷弟本人！！完全沒在藏欸🥵😻 太...太妍盧娜，fighting！！（結巴的樣子也太可愛了吧嗚嗚嗚）（一定！要！點進去！！看他結巴！！！可愛死！！） ✨ 跟粉絲坦承他覺得最漂亮的女人是太妍🥴 🐦你覺得最漂亮的女人是誰？？ 🐍 你應該知道的！是我的偶像太妍.... 我練習生時期常去她的簽名會（歪頭燦笑） https://twitter.com/babebammie/status/1556288064234070016?s=20&t=RcCkZVObP596dTT2Oh4cSA ✨活動開始前不斷透露自己的期待！ 🐍：我的迷弟人生在 10/1 會圓滿結束⋯⋯ 因為我要跟太妍一起站在台上了 >< 我從很小的時候就很喜歡她，我覺得我當下會直接哭出來😆🥺🥺 這次斑斑是真的追星成功！還被太妍更認識ㄌ😻（希望未來有機會可以聽到他們兩個合作的作品🔥✨） 太妍：欸你泰文講得很好欸！！！ 🐍：？？？？？？我是泰國人🥹 （我要瘋掉哈哈哈超級可愛） 最後附上一張被摸手臂～害羞燦笑的斑斑😳🥺 祝福太妍跟 BamBam 繼續走花路🌸 cr. @HAPPYTIMESBB

鷲田咖啡吧 (Washida Original Roast Coffee) | 隱身友愛街旅館的咖啡廳 | 台南美食

〘台南⚪️中西區〙在台南/台中/台北都有其蹤跡的Washida選品店，特色招牌便是由日本插畫家Noritake繪製的探頭小男孩 而這家鷲田咖啡吧便是Washida旗下的咖啡店，位於U.I.J Hotel & Hostel - 友愛街旅館的一樓大廳，販售咖啡、茶、甜點，以及周末限定的夾心麵包。低消為一杯 $100飲料，限時90分鐘。🌱有蛋奶素 🎈地址：台南市中西區友愛街115巷5號 🕰營業時間：10-13; 14-18 ⚪️夾心麵包 $120 (週末限定) ⚫️卡布 $110 周末限定的夾心麵包，可以選擇紅豆塩奶油或是蛋沙拉。當天點的是蛋沙拉夾心。麵包烤的酥脆、恰到好處的新鮮雞蛋沙拉，美乃滋不會過多造成黏膩之感，有著大口咬下後讓人心情愉悅的神祕魔力。 另一個要大力稱讚的是他們的卡布，中焙的豆子甘甜，擁有細密的奶泡與適當的溫度，也很完美！ 當天只有一位吧檯手，因此等待夾心麵包的時間較長（約20分鐘左右）。 現場也有販售他們的周邊商品，濾掛咖啡、保溫杯、T-shirt 等，有興趣的人可以逛逛。下次也想試試他們的手沖與甜點。 鷲田咖啡吧菜單 大面積植栽與木頭桌椅，十分舒適。 禁帶外食說明 櫥窗的模型食物 Washida選品 友愛街旅館藏書 小知識：卡布奇諾由濃縮咖啡、蒸氣牛奶、奶泡組成，相較咖啡拿鐵的話，其奶泡比例更高。在義大利，卡布奇諾大多是早餐才會喝的。如果在晚餐飯後來一杯卡布，會讓義大利人覺得有點怪，奇妙程度大概就像吃牛肉麵配一杯豆漿那般XD 歡迎追蹤Instagram帳號 貝卡馨食記 , 會有更即時更新的美食資訊喔！ ☕️食物分類 #貝卡咖啡馨食記 📍地點分類 #貝卡台南馨食記 #鷲田咖啡吧 #washidacoffee #washida #coffee #bread #吐司 #咖啡 #夾心麵包#tainanfoods #tainancoffee #台南咖啡廳 #台南美食 #台南早午餐 #Cappuccino

5個保持自律和動力的秘訣

高價值女神們， 經常在IG Q&A 收到的一個問題，心虹你是怎麼保持自律和動力的？ 5個保持自律和動力的秘訣。 1. 把你想做的事情簡單化 當你決定要做一件事情的時候，不要把門檻放得太高。你要把那個門檻放得越低越好，不存在更好。 人類的大腦會偏向於選擇做比較簡單容易的事情。根據研究，我們的意志力是會慢慢被消耗的。在早上的時候意志力會比較高；晚上的時候則相對的低。 那如何跨過這個意志力呢？就是讓自己覺得根本不需要很難，你就可以完成那件事。 比如說：你設定了運動的目標，可是一直做不了。那你可以先開始運動5分鐘，10分鐘。當你覺得適應了，你再調整更長的運動時間。 所以要保持動力的秘訣，就是把你想做的事情簡單化。 2. 設定一段你可以不專心的時間 不自律最大的敵人其實是手機。 很多時候我們無法完成我們要做的事情，是因為每一次使用手機的時候都只是想“滑一下而已”。但是當你停下的時候，你才發現其實時間已經過去很久了。當你要專心工作的時候，你可以把你的手機收在一個你看不到的地方，而且也要把那些和工作無關的電腦網頁全部關掉。 另外，因為你沒有一個特定的時間，你的大腦不知道什麼時候應該停，什麼時候應該動。你才會在你想要專心工作的時候，滑一滑手機，結果滑走了一大半的時間。你可以設定一個不專心的時間，作為你把一天的工作完成了以後，獎勵自己可以光明正大的不專心，做你想要做的事情，但是你也要設定一個鬧鐘，時間到了你就停止。 3. 設定你想要成為的那一個人 你可以想像一個你最欣賞的成功人士，他可能是你的父母，可能是那些有名的人，或者你想要學習的對象。 當你缺乏動力或遇到問題的時候，你問你自己，假設你就是那個你欣賞的人，他又會怎麼做呢？這個是我們原則的問題，當你把那個人變成你的特性，如果你沒有像他那樣去做的時候，你就是在違反你的原則。 比如說，我欣賞的人是 Tony Robbins, 我就會問我自己，如果我是他，現在的我會選擇躺在床上不動還是會選擇去寫稿拍視頻呢？當我認為我自己應該要像Tony Robbins 一樣有原則，有紀律的時候，我就會跟著這樣的方式去做我該做的事情。 4. 照顧好自己的身體 這個方法很簡單可是卻很少人能做到。 我們的身體和我們的動力是有很大關聯的。當你沒有好好照顧自己的身體的時候，它就無法為你做很多的事情。你的身體是你最大的資產，所以我認為自己的健康飲食，運動和睡眠是非常重要的。 一旦你睡眠不足，你就會發現你的身體無法去負擔你想要完成的事情了。所以照顧好自己的身體，你的身體才能夠為你製作更多的高價值。 5. 建立互相支持的關係 其實我們很多時候會說不應該要羨慕別人，不應該和別人比較。 但是一個人在一條路上努力是會很寂寞的。有同伴，而且有競爭者，反而會讓你變得更積極的前進。 比如說，我個人非常喜歡參加課程，因為我想信我需要不斷地提升自己，我才能夠幫助我學員。如果我自己不持續地增值自己，那我憑什麼去鼓勵別人，去督促別人提升自己呢？所以我每年都會花費很多的金錢時間來投資自己，去幫助自己成為更好的自己。同時間，我也有另外一個更好的人來督促我前進。 報名 BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班 如果你想要學習更多，了解兩性思維，找到屬於自己的幸福。我們的BTA 三大法則將可以幫助你確保自己有足夠的吸引力去吸引你喜歡的對象，最終和他發展成情侶關係的話。那就趕緊點擊以下的網址去報名我們的BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班吧！ >>> https://bit.ly/3xm9VXd >>> https://bit.ly/3xm9VXd >>> https://bit.ly/3xm9VXd Spread Love to The World 🌈 -心虹- 更多實際感情內容 關注我的 Instagram >> https://www.instagram.com/xinhong.tan/ 訂閱我的 YouTube 頻道 >> https://www.youtube.com/channel/心虹 成為 Be Truly Attractive （BTA）會員 >> https://t.me/betrulyattractive YOUTUBE 影片版：我如何保持自律和动力? How I stay discipline and motivated? 

失眠了怎麼辦：來chill聽Maluma的音樂吧

今天就來介紹冷門音樂之一的西班牙歌手Maluma 吧 胡安·路易斯·隆多諾·阿里亞斯（Juan Luis Londoño Arias，1994年1月28日－），藝名馬盧瑪（Maluma），是一名哥倫比亞歌手和詞曲作家，簽約在哥倫比亞索尼音樂和拉丁索尼音樂旗下[1]。出生和成長於麥德林，他在小時候對音樂產生興趣，並在16歲開始灌錄歌曲。他在2012年發行首張專輯《Magia》。然而，他的突破性專輯是2015年的專輯《Pretty Boy, Dirty Boy（英語：Pretty Boy, Dirty Boy）》，並使他之後成功和坦莉雅、夏奇拉和瑞奇·馬丁等藝人合作。他在2018年發行的專輯《F.A.M.E.（英語：F.A.M.E. (Maluma album)）》獲得更大的商業性成功。 #Mojando Asientos (Via YouTube official website Maluma) Hoy me levanto, un día más y tú no estásEres el sueño 'el cual no quiero despertarEn otra vida yo te elegiría igualNo está de más que lo volvamos a intentarPor más que duelaBusquemo' la maneraResolvamos el problemaSé que me quiere' aunque no quierasBebé, volvamos (ey) pa' aquellos tiempos (uh)Noche de travesuras allá en mi carro, mojando asientosSé que tú lo recuerdas como yo lo recuerdoYo te pasaba el phillie y me daba' guaro, qué bueno' tiemposDime, ¿qué vas a hacer cuando otro man toque tu piel?¿Pensará' en mí estando con él? Dime, dimeDime, ¿qué vas a hacer cuando otro man toque tu piel?¿Pensará' en mí estando con él? Dime, dime大意：舊愛還是最美好回憶，希望能挽回舊愛。 他的整首歌MV拍的很有印象感。 #corazon (Via YouTube official website Maluma) Tú me partiste el corazón (Maluma, baby)Pero, mi amor, no hay problema, no no (Rudeboyz)Ahora puedo regalar (Qué)Un pedacito a cada nena, sólo un pedacitoTú me partiste el corazón (Ay, mi corazón)Pero, mi amor, no hay problema, no noAhora puedo regalar (Ya qué, ya qué)Un pedacito a cada nena, sólo un pedacitoYa no vengas más con esos cuentos, mamiSi desde el principio siempre estuve pa' tiNunca me avisaron cuál era el problemaTe gusta estar rodando por camas ajena'Ahora me tocó a mí cambiar el sistemaAndar con gatas nuevas, repartir el corazón, sin tanta penaAhora te digo goodbyeMuito obrigado, pa' ti ya no hayUh woah uh woah uh woahUh woah uh woah uh woahNo tengo miedo de decir adiósYo quiero repartir meu coraçãoUh woah uh woah uh woahUh woah uh woah uh woahAhora te digo goodbyeMuito obrigado, pa' ti ya no hay (Maluma, baby) #11pm (Via YouTube official website Maluma) Once de la noche, todavía no contestaUna 'e la mañana, todavía no hay respuesta (Eh, eh)Dos de la mañana, me dice que 'tá dispuesta (Eh-eh, eh)Tres de la mañana, yo te tengo una propuesta[Coro]¿Cómo hacerte entenderQue conmigo tú te ves mejor? (Dime)¿Que en mi carro tú te ves mejor?El cuarto huele a Christian DiorEres muy bonita pa' llorar por élNo merece que seas fielNi tampoco tu pie-e-el, bebé¿Cómo hacerte entender (Uh-ah)Que conmigo tú te ves mejor?¿Que en mi carro tú te ves mejor?El cuarto huele a Christian DiorEres muy bonita pa' llorar por élNo merece que seas fielNi tampoco tu piel, oh-oh-ohÉl no va a extrañarte, tampoco va a pensarteDice que está ocupado en cosas más importantesLa nube que no deja ver el sol brillante (Uh)No lo dejes que te apague, yeah (No-no)No lo dejes que te apague (No-no, no-no)[Coro]¿Cómo hacerte entenderQue conmigo tú te ves mejor?¿Que en mi carro tú te ves mejor?El cuarto huele a Christian DiorEres muy bonita pa' llorar por él (Pa' llorar por él)No merece que seas fiel (No merece que seas fiel)Ni tampoco tu piel, oh-oh-oh¿Cómo hacerte entenderQue conmigo tú te ves mejor?¿Que en mi carro tú te ves mejor?El cuarto huele a Christian DiorEres muy bonita pa' llorar por él (Pa' llorar por él)No merece que seas fiel (No merece que seas fiel)Ni tampoco tu piel, oh-oh-oh (No-no, no-no) #Junio (Via YouTube official website Maluma) La luna se escondió apenas te vioPorque tú brilla' más que ellaPa' mí que celos de ti le dio Porque hoy no salióSolo se quedaron las estrellasHablando con ellasMe dijeron que te ves tan hermosaCon esa carita bonita, eres bellaEso dicen las estrellas, y yoNo encuentro fallas en su lógicaMe das calor como si fuera verano en JunioQué chimba que fueras mi noviaSi no es así, pues me conformo con un beso tuyoNo encuentro fallas en su lógicaMe das calor como si fuera verano en JunioQué chimba que fueras mi noviaSi no es así, pues me conformo con un beso tuyo (yo', ja)Por ti yo peleo, por ti busco un pleitoVamo' pa' la playa, yo te aceitoTe broncea' mientra' me deleitoOjitos celeste', mar de Turks and Caicos, waohContigo no hace falta playaMa', porque tú ere' mi solEse pantycito no fallaAmarillo girasolY ya esa vibra tuya, esa energíaSe está conectando con la míaAve María, ¿quién diría?Baby, tú me hiciste brujeríaLas estrella' dicen que serás mía #Elperdedor (Via YouTube official website Maluma) Baby (¿Pa' qué me estás llamando?)Dime si es verdad que él te trae loca(Y ¿ahora es que te importa?) ¿Ah si?Aún no lo creo, que en tan poco tiempo y ya besas otra boca(De mala) ¿Qué?Dime cuál fue mi errorSi mi único delito solo fue amarteHoy soy el perdedor (Bebé, no)Él me ha robado el truco para enamorarteY dime que me amas, aunque sea mentiraNo puedo negarte, los celos me están matandoY dile en su cara que aún por mí suspirasMe parte el alma no volver a verteY dime que me amas, aunque sea mentiraSabes que no hay nadie como yoY dile en su cara que aún por mí suspirasNo te engañes, no me olvidarásEstá claro que tú mereces alguien mejorNo sé en qué fallé, pero no hay otro como yoOye ma', dame otra oportunidadBien sabes no soy así, solo tú me haces rogarMirándome al espejo y peleando con mi egoSi entre más me alejo, más te piensoDime cuál fue mi errorSi mi único delito solo fue amarteHoy soy el perdedorÉl me ha robado el truco para enamorarteY dime que me amas, aunque sea mentiraNo puedo negarte, los celos me están matandoY dile en su cara que aún por mí suspirasMe parte el alma no volver a verte #sobrio (Via YouTube official website Maluma) Quiero aprovechar, ya que estoy toma'oPa' poder decirte todas las cosa' que me he guarda'oSé que no son horas de llamar, pero te vi en líneaY solo quería confirmar si aún eras mi niñaLo sientoEs que sabes que me cuesta decir lo que siento, ehPero un borracho no miente, bebé, me arrepientoEn serio, pa' pedir perdón tengo que estar ebrioYa que sobrio no me da (no, no, no, no)Por eso te estoy llamandoTengo la necesidad de saber cómo te vaY si aún me sigue' amando, lo he intenta'oPero sobrio no me da, ah-ah, ah-ah (no me da y no me da y no me da)Por eso e' que estoy tomandoTengo la necesidad de saber cómo te vaY si aún me sigue' amando, lo he intenta'oBebé, perdón, sé que no son horas (wuh)Pero es que el trago no colabora (yeah)Quiero saber si ríes o lloras (dime)Si andas acompaña' o andas solaYo por mi parteNo hago otra cosa más que extrañarte (je, je, je)Estoy bebiendo, supuestamente, pa' olvidarteYeih-yeihPero es obvio (obvio)Que me duela que me tengas odio (what?)Si a última hora no fui tan mal novio (oh, shit)Te pienso borracho y lo escondo de sobrio (wuh)Yo te quería para matrimonio (honey)Pero le estás dando a esto un velorio (hey)Cuando tomo, mi orgullo lo mando al demonioYa que sobrio no me da (no, no, no, no)Por eso te estoy llamando (yeah-yeah)Tengo la necesidad de saber cómo te vaY si aún me sigue' amando, lo he intenta'o #hawai (Via YouTube official website Maluma) YeahSo now he's your heaven (Oh, yeah)You're lying to yourself and him to make me jealous (Oh, no)You put on such an act when you're sleepin' togetherAll this 'cause I said I don't want marriage (Marriage)I don't want marriage (Hey)[Pre-Coro: The Weeknd]I'd rather go half on a baby'Cause at least I know that it's not temporary (Temporary)And at least we'll share something that's real (Oh, yeah)I can tell that you're just tryna feel (Oh, no) Puede que no te haga falta na', aparentemente na'Hawái de vacacione', mis fеlicitacione'Muy lindo en Instagram lo que postеas (Oh, yeah)Pa' que yo vea cómo te va, pa' que yo vea (Hah)Puede que no te haga falta na', aparentemente na'Hawái de vacaciones (Ah), mis felicitaciones (Ah)Muy lindo en Instagram lo que posteas (Huh)Pa' que yo vea cómo te va de bien, pero te haces malPorque el amor no se compra con na'[Verso: Maluma]Miéntele a todos tus seguidore'Dile que los tiempo' de ahora son mejore'No creo que cuando te llame me ignoresSi después de mí ya no habrán más amoresTú y yo fuimo' unoLo hacíamo' en ayuna' antes del desayunoFumábamo' la hookah y te pasaba el humoY ahora en esta guerra no gana ningunoSi me preguntas, nadie tiene culpaA vece' los problemas a uno se le juntanDéjame hablar, porfa, no me interrumpasSi te hice algo malo, entonces discúlpameLa gente te lo va a creer, actúas bien ese papel (Yeah) #feliceslos4 (Via YouTube official website Maluma) Apenas sale el sol y tú te vas corriendo Sé que pensarás que esto me está doliendo Yo no estoy pensando en lo que estás haciendo Si somos ajenos Y así nos queremos (Rudeboyz)Si conmigo te quedasO con otro tú te vas No me importa un carajo porque sé que volverás Si conmigo te quedas O con otro tú te vas No me importa un carajo porque sé que volverás Y si con otro pasas el rato Vamo' a ser feliz, vamo' a ser feliz Felices los 4 Te agrandamo' el cuarto Y si con otro pasas el rato Vamo' a ser feliz, vamo' a ser feliz Felices los 4 Yo te acepto el trato Y lo hacemos otro rato Y lo hacemos otro rato Y lo hacemos otro rato Y lo hacemos otro rato (alright, alright baby)Y lo hacemos otro rato Lo nuestro no depende de un pacto Disfruta y solo siente el impacto El boom-boom que te quema, ese cuerpo de sirena Tranquila que no creo en contratos (y tú menos) Y siempre que se va, regresa a mí (y felices los 4)No importa el qué dirán, nos gusta así (te agrandamos el cuarto, baby)Y siempre que se va, regresa a mí (y felices los 4)No importa el qué dirán, somos tal para cual 不管心情好壞總是喜歡單純的聽著音樂發呆。什麼事情都不想，暫時忘記自己很忙。 #maluma#Wikipedia #音樂故事#失眠音樂#youtube#music#musiclife#magicmusic#chill

5星級的人權監獄還有龍蝦?—看吃播學英文第6集

這次吃的是雪莉自己做的生酮雞塊，食譜連結都有放在說明處，快來跟我一起吃飯！今天的故事是如同5星級飯店還提供美女老婆的人權監獄，跟2秒就能送到的神奇外送服務。搭配影片更可以訓練日常口說和聽力，有前後文也更能全面理解詞彙，還有其他用詞和解釋、口語的說法和發音喔！有些句子即便是翻譯成中文如果沒有前後文還是有點不求甚解的感覺，建議搭配影片一起觀看。 搭配影片更可以訓練日常口說和聽力，有前後文也更能全面理解詞彙，還有其他用詞和解釋、口語的說法和發音喔！ Prevent (v.) to stop something from happening 防止、預防 影片用句：Why is there this thing here, preventing me from having more hot sauce 翻譯：為什麼這裡有這個東西在防止我吃更多辣醬。 Particularly (adv.) used to single out a subject to which a statement is especially applicable 特別地 影片用句： It doesn’t particularly go well with these chicken nuggets. 翻譯：它不是特別地配這些雞塊。 Massive (adj.) very big 很大 影片用句：I just made really massive and thick chicken nuggets. 翻譯：我就做了這些很巨大、很厚的雞塊。 Recidiviate (v.) to commit a crime again 再犯 影片用句：They are more likely to recidivate. 翻譯：他們比較有可能再犯。 Recidivism rate (n.) the frequency or likelihood of a criminal committing the same crime again 再犯率 影片用句：I’ve only studied the recidivism rate of sex offenders. 翻譯：我知研究過性犯罪者的再犯率。 Fictional (adj.) made up; not real 虛構的 影片用句：Today’a story is fictional. 翻譯：今天的故事是虛構的。 Predictable (adj.) able to be foreseen 可以預見的 影片用句：It’s fine that they are super predictable. 翻譯：它們（的劇情）超級可預料也沒關係。 Tease one’s brain (v.) make one think about something hard to solve (for amusement) 轉動某人的腦筋 影片用句：Something that teases my brain. 翻譯：一些可以是我動腦的東西。 Devastated (adj.) overwhelmed with grief 傷心欲絕 影片用句：All of the family members are absolutely devastated. 翻譯：所有的家屬都完全地傷心欲絕。 Out of one’s league (phr.) not at a level where one is as good as someone else 在某人能力或條件之外、高攀不起的 影片用句：This beautiful young woman that is totally out of Daniel’s league. 翻譯：這個美麗、年輕的女人，完全是Daniel高攀不起的。 Suspicious (adj.) having a cautious distrust 感覺可疑的 影片用句：He doesn’t believe it. He’s still suspicious. 翻譯：他不相信，他依然感到可疑。 Suspicious (adj.) causing one to think that someone or something is questionable 可疑的 影片用句：You’re giving me a chick? No! It’s suspicious. 翻譯：你要給我一個美妞？不！這很可疑。 補充：suspicious一字兼具覺得別人可疑和本身顯得可疑，所以要依照前後文去判斷是何者。 Ecstatic (adj.) overwhelmed with happiness 欣喜若狂的 影片用句：They’re both ecstatic. 翻譯：他們兩人都欣喜若狂。 Over the moon (phr.) (behaves like an adjective) extremely happy 非常開心 影片用句：Daniel was over the moon. 翻譯：Daniel 非常開心。 Pull oneself together (phr.) recover control of one's emotions 振作 影片用句：You got to pull yourself together for your son. 翻譯：你必須為了你的兒子振作起來。 Desperate (adj.) in despair; hopeless 絕望的 影片用句：He’s crying. He’s desperate. 翻譯：他在哭，他感到絕望。 Clutch (v.) hold onto tightly 抓緊 影片用句：Footage of Daniel clutching his son. 翻譯：Daniel 緊抓著他的兒子的影像。 Hysterical (adj.) affected by uncontrolled emotions 瘋狂的、歇斯底里的 影片用句：Daniel is hysterical. 翻譯：Daniel陷入瘋狂。 Controversial (adj.) giving rise to public disagreement 有爭議的 影片用句：This is a huge controversial issue in Korea. 翻譯：這在韓國是一個有巨大爭議的議題。 Get off (phr. v.) [informal] escape a punishment 逃避應有的處罰 影片用句：A lot of criminals that commit crimes against women and children get off very easily. 翻譯：很多對女性和兒童犯罪的犯人都輕易的逃避應有的重懲。 Diminished (v.) made smaller or less 減少、減輕 影片用句：If they would claim that they were drunk when they did it, they have diminished responsibility… 翻譯：如果他們聲稱在犯罪時酒醉的話，就能減輕責任。 Capacity (n.) the ability or power to do or understand something 行為能力、認知能力 影片用句：…because they were not at full capacity. 翻譯：...因為他們當時並不具備完全的行為與認知能力。 Brutally (adv.) in a savagely violent way 殘酷地、粗暴地 影片用句：…a man brutally assaults an eight-year-old little girl… 翻譯：...一個男人殘暴的性侵一個8歲女童... Excrement (n.) waste matter discharged from the bowels 排泄物、便 影片用句：…because her excrement would constantly be coming out of her. 翻譯：...因為她的排泄物會不斷地從她身體跑出來。 Heinous (adj.) (of a person or wrongful act, especially a crime) extremely evil or wicked 極其邪惡、滔天的 影片用句：He got 12 years in prison for this heinous crime. 翻譯：為了他的滔天大罪，他(只)被判刑12年。 paranormal (adj.) beyond the scope of scientific understanding 超自然的、靈異的 影片用句：Some of them are a bit paranormal. 翻譯：有些(集數的劇情)有點靈異。 Thought-provoking (adj.) causing one to think carefully 引人深思的 影片用句：Some of them are just really scary, but not that thought-provoking. 翻譯：有些就只是很嚇人，但並不是那麼的發人深省。 Intonation (n.) the rise and fall of the voice in speaking 語調 影片用句：I get so annoyed, I stop doing the intonation. 翻譯：我會變得如此厭煩，而開始不使用語調。 Tangent (n.) a completely different line of thought or action 離題的分支 影片用句：…I go on 500 tangents… 翻譯：...我會講述500個離題的支線... Insolation (n.) the state of being alone or apart from others 隔絕、隔離 影片用句：Humans cannot stay in isolation for that long. 翻譯：人類不能在與世隔絕的狀態下生活那麼久。 #英文學習 #吃播 #抽獎 -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 https://www.instagram.com/cheriearia/

3家「歐美風」台拍、蝦皮好店，私心推薦✨

距離上篇寫歐美風網拍好久啦，口袋名單也新增不少！這次找了3家私心認為好看、有品質的歐美服飾店家，有台拍也有蝦皮，喜歡穿搭的你，快快收藏、逛起來吧 🛒 第一篇在這👇 1. HotGirlDiscount（台拍） 由 KOL Angelina 所創立的個人品牌，推薦給喜歡 Sporty 或美式辣妹風格的你！品牌主張辣妹不侷限於身材、臉蛋，而是女孩對自我意識的堅持。 （個人都趁新品9折購入，品質算對得起價格，版型十分修飾。選到適合自己的單品，穿起來真的會自信爆棚🌶🔥） 價位：NT$400~1800 2. NLEE.collection（蝦皮） NLEE.collection 主打美式休閒風格，近期也推出了許多夏日度假風服飾、飾品和泳裝 🌺🌊單品都相當基本又百搭，適合日常穿著或是想試試美式風格的你喔！ （想購入美式日常、度假單品常會逛 NLEE.collection，很喜歡闆娘的風格，價格也相對好入手🛍️） 價位：NT$250~790 3. n o t t i（蝦皮） n o t t i 的風格較簡約、舒適 ☁️ 以基礎色系：黑、白、灰及大地色為主，單品多元，能簡單搭配出個人風格。想購入歐美bra top或休閒居家及運動服飾相當推薦！ （私心推他們的bra top，平價、舒適、也有些特殊款，簡單搭配個飾品、配件就能輕鬆出門～） 價位：NT$200~700 以上3家歐美風網拍與大家分享！ 歡迎大家留言推薦的店家或有想要我寫的文章喔🥰

看吃播學英文第5集—大庭廣眾下殺人無罪？

這次吃的是雪莉自己做的韓式辣燉雞 닭도리탕，食譜連結都有放在說明處，快來跟我一起吃飯！今天的故事像小說一樣勁爆。當時紅到西方各國，卻被從中國社群媒體大量移除的殺人案，50個目擊證人犯人卻沒有入獄！最後搞定的人是蝙蝠俠嗎？這次不只講故事始末，還告訴你這個案子為什麼會被官方掩蓋。 搭配影片更可以訓練日常口說和聽力，有前後文也更能全面理解詞彙，還有其他用詞和解釋、口語的說法和發音喔！ assault (v.) make a physical attack on (肢體上的) 攻擊 影片用句：Jellyfish decided to assault me again. 翻譯：水母決定再次攻擊我。 amputate (v.) cut off a limb by surgical operation截肢 影片用句： Last week, they tried to strangle me. This week, they tried to amputate my arm. 翻譯：上個禮拜它們試圖勒死我。這個禮拜它們試圖把我的手臂截肢。 breakdown (n.) a sudden collapse in someone's mental health 精神崩潰 影片用句：I was having a total breakdown. 翻譯：我完全陷入精神崩潰。 road rage (n.) sudden violent anger provoked in a person operating a vehicle by the actions of another driver 公路爆怒症 這個詞原先中文是沒有的，完全是英文翻譯而來。其實就是指有些人開車的時候特別容易暴怒，這股怒火就特別被稱為road rage. 影片用句：Today’s story is kind of about road rage, too. 翻譯：今天的故事也跟公路爆怒症有關。 pedestrian (n.) a person walking rather than travelling in a vehicle 路人 影片用句：I was shouting at pedestrians on the bike trail. 翻譯：我都對在自行車專用道上的行人吼叫了。 補充：這句話的直譯只有：我在 (過去的某一段時間) 在對自行車專用道上的行人吼叫。如果有看影片的前後文就可以理解為什麼這邊譯作「都」，代表連這樣的小事我都不能接受了。 chit-chat (n.) conversation that is not important 閒聊 影片用句：By the way, if you guys don’t like to listen to our chit-chat and want to skip forward, I always put in the description what time the story starts. 翻譯：對了，如果你們不喜歡聽我們的閒聊並且想要跳過，我都會在說明裡面註記故事從影片的什麼時間開始。 telenovela (n.) 拉丁美洲電視小說劇 西班牙文的「電視」和「小說」兩個字的結合，其實就是拉丁美洲的連續劇。內容通常超級灑狗血，比韓劇和鄉土劇都還誇張。雖然有時候很荒謬但雪莉個人覺得超級好看。 影片用句：It’s so crazy that I just had to talk about it. It’s like a telenovela. 翻譯：這瘋狂到我一定要講這個故事，像拉丁美洲電視小說劇一樣。 amnesia (n.) loss of memory 失憶症 影片用句：The main guy has had amnesia, he has been in a car accident, he has had amnesia three times, he’s… I don’t know. 翻譯：男主角已經得了失憶症、經歷了車禍、得失憶症得了三次，他… 我不知道。 補充：不管是全面的失憶、暫時的失憶、或是部分遺忘的失憶都是用這個字。 binge (v.) excessively consume something; indulge in an activity 爆量的攝取某樣東西；無節制的沉浸於一種活動 影片用句：I was sleeping at 5am every day, just binging this story. 翻譯：當時我每天都凌晨五點才睡覺，一直在狂看這個故事。 補充：這個字本來用在暴飲暴食，後來衍生出沉浸在一直做某件事的意思。之前有遇過學生說其他老師教他追劇就是binge watch. 並不是，除非你一次看完一整季，一天看一兩集的追劇完全跟binge 扯不上關係。一定要是同一種娛樂活動你一次做得比別人異常的多才叫binge。如果是一次看很多部同系列的電影，則會用marathon，例如： I was doing a Star Trek marathon. collide (v.) hit by accident when moving 衝撞 影片用句：In order not to collide with the van… 翻譯：為了不要與廂型車撞擊… veer (v.) change direction suddenly 突然改變方向 影片用句：They kind of veered towards the right. 翻譯：他們快速的稍微向右改變方向。 riled up (adj.) made to be very angry 被惹怒的 rile up (v.) to make agitated and angry 激怒、惹怒 影片用句：There’s no need to get so riled up. 翻譯：沒必要被氣成這樣。 mumble (v.) say something indistinctly and quietly, making it difficult for others to hear 嘟囔 影片用句：She mumbles under her breath and she gets into the car. 翻譯：她低聲地嘟囔了一句然後上車。 pertinent (adj.) relevant to a particular matter 針對某特定事情相關的 影片用句：This is pertinent to the story. 翻譯：這跟故事的進展非常相關。 disproportionate (adj.) too large or too small in comparison with something else 不成比例的 影片用句：A disproportionate amount of police show up. 翻譯：多到不成比例的警察出現。 補充：這句話本身只有「數量不成比例的警察出現」的意思，但如果有看影片的前後文就會知道是很多而不是很少。 witness (n.) someone who saw something, typically a crime, happen 目擊者 影片用句：Witnesses say they saw her brain get smashed out. 翻譯：目擊者說他們看到她的腦子被攆出來。 severely (adv.) to an undesirably great or intense degree 非常嚴重地 影片用句：Six people were severely injured. 翻譯：六個人非常嚴重地受傷。 custody (n.) imprisonment 拘留 影片用句：But Susan was never held in custody. 翻譯：但 Susan 從頭到尾都沒有被拘留。 補充：custody 還有保管、監護之意。例如：After the divorce, they battled in court for custody. 離婚後，他們在法庭上為了監護權開戰。 agitated (adj.) upset , troubled, annoyed, or nervous 激動、惱怒 影片用句：She was just very agitated and freaked out at the point. 翻譯：她在這個時間點非常的惱怒而且被嚇壞了。 intent (n.) aim, plan, or purpose 意圖 影片用句：It was an accident. There was no intent. 翻譯：那是一個意外，並沒有 (犯罪) 意圖。 testify (v.) to say what happened as a witness on the stand in the court of law 作證 影片用句：Since nobody came out to testify… 翻譯：因為沒有人出來作證… bribe (v.) dishonestly persuade someone to act in one's favour by a gift of money or other inducement 賄賂 影片用句：But he didn’t do that because that would be bribing a witness. 翻譯：但他沒有這麼做，因為那會是賄賂證人。 frenzy (n.) a state or period of uncontrolled excitement or wild behavior 瘋狂、暴動 影片用句：Because of all this media frenzy, on January 15th of 2004, the police decided that their going to reinvestigate. 翻譯：因為媒體瘋狂的報導，在2004年的一月15日，警方決定要重啟調查。 substantiated (adj.) proven to be true 被證實的 影片用句：It’s not substantiated. 翻譯：那是沒有被做實的。 vigilante (n.) someone who undertakes law enforcement without legal authority 自我任命的正義使者、執行私刑者 影片用句：He’s a vigilante, okay. He’s playing judge, jury, and executioner. 翻譯：他是一個自認的正義執行者，好嗎？他獨自扮演了法官、陪審團和劊子手。 condone (v.) accept wrong, bad, or illegal behavior 容忍、寬恕 影片用句：We don’t like Susan, but we don’t condone vigilantism. 翻譯：我們不喜歡Susan，但我們也不接受動用私刑。 detail (n.) a small detachment of troops or police officers given a special duty 被派遣執行特定任務的小組。 影片用句：We’re going to give her 24-hour detail. 翻譯：我們要給她24小時全天候的維安小組。 down (adj.) [informal] want to do something; be willing to do something [不正式] 有意願的 down for something / down to do something 有意願做某事 影片用句：Yes, I’m down for it. 翻譯：是的，我願意做這件事。 #英文學習 #吃播 #韓式料理 -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 https://www.instagram.com/cheriearia/

女人這樣說“不”男人更想追求你！ 5個提升吸引力的拒絕

高價值女神們， “I know your standard by who you reject.” 從你的拒絕，我就可以知道你的標準。 如果你不懂得拒絕，不設定自己的底線，任由他人操控，你的價值就會非常非常的低。 女人千萬不要一昧的接受男人的付出，有時候懂得拒絕的藝術，反而會讓男人更加想要追求你哦！ 5個拒絕男人的藝術 1. 拒絕快速約會 認識不到幾個星期，男人就想約你出去，你該怎麼辦？ 可能你會想要給他機會，又或者你害怕拒絕他了，以後就沒有機會了呢？但你也還沒準備好見面啊！ 當剛認識的男人想約你，你可以這樣告訴對方：“我很開心你的邀約！我也希望可以見到你，但我們可以更加認識之後再一起出去，至少我會感覺到和你見面很安全對嗎？” 這樣的拒絕，並不會讓男人感到難受。反而他會覺得你不是一個隨便就赴約的女人。 那些很快出去見面的男人，通常也就只見一次就沒有下文了，不要浪費你的時間。 2.拒絕臨時約會 當你和這個男人相處了一段時間，他的邀約可能就變得非常臨時。他開始不會提前再約你了。 可能他會當天或者前一天邀約你出去，很多女人會覺得應該馬上答應，因為自己喜歡的對象約自己了。但是其實男人的臨時邀約，都只是口頭說說而已，並沒有很大的誠意真的想要約你出去，可能只是剛好他在這個時間有空檔，所有就隨便約你出去。這個時候，你絕對不要臨時赴約。不要讓他養成臨時邀約你的習慣，男人經常的臨時邀約，其實也代表他對你並不是很認真。 你可以告訴對方：“嘿，我已經有安排好的行程。下個週末吧！下個週末我還可以空出時間。” 3.拒絕大筆消費 在還沒發展成情侶關係，請不要讓對方為你大筆消費。 男人會為了想要得到你的芳心而對你付出很多，他會想要帶你去吃最好的，去最漂亮的地方，因為他要在你面前展現自己的能力。 但是如果每次你都接受這樣的邀約，其實會讓男人倍感壓力。他的這些付出都只是做給你看而已，並不是真正的他。不管多成功多好的男人，其實他們都希望找到一個能夠實際過日子的女人。 如果你每次都接受他這樣的大筆付出，他並不會感到你是那個對的人，他反而會覺得你是一個很難服侍的女人。 當他約你去很昂貴的餐廳的時候，你可以告訴他 ：“我們可以去吃這家哦，我吃過，這裡的時候非常好吃，而且價格也很合理！“，你會瞬間在他的心里大大的加分！ 4. 拒絕接受隱瞞 很多女人都犯下一個大錯誤，因為害怕男人告訴她事實，而選擇活在虛擬的世界裡。 男人曖昧了幾個月，但都沒有進一步發展，女人因為太喜歡他了，任由他這樣下去，不去公開說出來。女人千萬不要一次一次的接受男人對你的不坦誠，也不要一次一次的對他隱瞞，從一開始就不真誠的感情到後來也不會很順利的。 如果你在這段關係中，有任何不愉快或者對男方有疑問的話，就讓他知道。至少你知道事實，而不是到最後才發現自己一直被蒙在鼓裡。 5. 拒绝完全的服从 俗語說：“男人不壞，女人不愛。” 其實女人也一樣，要做一個有主見的女人，懂得表達自己，懂得捉弄對方，讓男人出其不意，會讓他對你更有興趣。 男人喜歡有挑戰性的女人，當他認為這個女人是有挑戰性的話，會讓他更像追求你。 報名 BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班 如果你想要學習更多，了解兩性思維，找到屬於自己的幸福。我們的BTA 三大法則將可以幫助你確保自己有足夠的吸引力去吸引你喜歡的對象，最終和他發展成情侶關係的話。那就趕緊點擊以下的網址去報名我們的BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班吧！ >>> https://bit.ly/3Dpciwf >>> https://bit.ly/3Dpciwf >>> https://bit.ly/3Dpciwf Spread Love to The World 🌈 -心虹- 更多實際感情內容 關注我的 Instagram >> https://www.instagram.com/xinhong.tan/ 訂閱我的 YouTube 頻道 >> https://www.youtube.com/channel/心虹 成為 Be Truly Attractive （BTA）會員 >> https://t.me/betrulyattractive YOUTUBE 影片版：女人这样说“不”男人更想追求你！5个提升吸引力的拒绝

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