Ano是誰？從輟學生變成日本個性偶像歌手，6點認識電視動畫《鏈鋸人》第7集片尾曲《ちゅ、多様性》演唱者！

日本個性偶像歌手Ano，至今仍給許多粉絲不少神秘感，2022年底演唱了電視動畫《鏈鋸人》第7集片尾曲《ちゅ、多様性》，也讓更多動漫迷注意到這位非常做自己的新生代明星Ano，更多關於Ano的個人情報、出道經歷、音樂專輯作品、電視節目戲劇、戀愛理想型和緋聞對象，透過以下6點整理分享給大家。 1.Ano個人情報 生日1997年9月4日，血型A型，身高165公分，藝名Ano，本名是志水彩乃，粉絲暱稱為あのちゃん，老家位在千葉縣柏市，喜歡零食、蝦子、湯品...等等食物，就讀柏日體高等學校(現為：日本體育大學柏高等學校）)的時候中途退學，到超市打工過，雖然擅長收銀工作，但苦於接待客人，因此做一陣子就離職了，從過往的人生經歷，不難感受到Ano強烈的人格特質。 2.Ano出道經歷 沒有繼續升學的Ano，最初也沒有特別對當偶像有什麼想法，看到推特Twitter轉發的成員招募貼文，條件需求為「喜歡音樂的人」和「喜歡笑的人」，便隨手應徵，2013年9月21日以第3期生的契機加入《You'll Melt More!ゆるめるモ!》，正式出道，踏進演藝圈，2019年3月第一本寫真集『ANOther』發售，但同年9月30日就從《You'll Melt More!ゆるめるモ!》退出，2020年9月4日改以Ano的名義展開音樂活動。 3.Ano音樂與專輯作品 興趣就是聽音樂的Ano，本身也會樂器演奏與作詞，2020年9月推出單曲《delete/デリート》，抓緊熱度，同年12月再發表了《Peek a boo》，2021年8月與中山卓哉(吉他手)、キッチン前田(貝斯手)、畝鋏憐汰(鼓手)共同組成樂隊I’s，Ano在團體中負責聲樂和吉他的部分，一直以來也參與其他的歌曲共同創作，2022年4月8日開始在TOY'S FACTORY主流出道發行第一首數位單曲「AIDA」，而第二首數位單曲便是電視動畫《鏈鋸人》片尾曲《ちゅ、多様性》，相信大家都耳熟能詳。 4.Ano電視節目與戲劇作品 除了在音樂展現豐沛性格以外，不少電視節目也能看到Ano活耀的表現，2020年10月在朝日電視台開啟第一個冠名節目『あのちゃんねる』，企劃長達一年，至2021年9月播畢，今年一月份也才在電視節目『水曜日のダウンタウン』露臉，不只綜藝類型節目，Ano也曾參演每日放送製播的電視劇像是『咲-Saki-』、『マジで航海してます。〜Second Season〜』、『ゆうべはお楽しみでしたね』，Ano可說是集才華於一身的偶像歌手、音樂家、明星藝人、模特兒、作詞家。 5.Ano戀愛理想型 面對鏡頭仍然無時無刻十分作自己的Ano，談起感情理想型和喜歡的男生，同樣直白，喜歡擁有一口皓齒的男性，而曾經被傳得沸沸揚揚的一段緋聞，就是2020年被日本週刊爆料的消息，King Gnu主唱井口理與Ano不僅交往中，還處於半同居的狀態，為了平息粉絲們的躁動，井口理刪除Twitter帳號，但也仿佛說明Ano戀愛理想型大概希望同樣能擁有音樂愛好。 6.Ano最新動態 以年輕女性粉絲蔚為話題人氣的偶像歌手Ano，不只讓人想爭相模仿她的穿搭與時尚，更多時候展現的是一種新世代生活態度與個性，日本放送深夜電台節目《All Night Nippon/オールナイトニッポン/日本夜未眠》搭上這股Ano熱潮，於2023年4月4日推出新節目《あののオールナイトニッポン0(ZERO) 》，讓粉絲們每週二深夜3點，能收聽到Ano的主持內容。 從欣賞流行音樂歌曲的角度，能感受到Ano是一位日本個性偶像歌手，若從照片與電視節目的表演，更覺得Ano是一位搞怪美少女，相信全方位的她，未來還會帶給大家更多好的創作與歡樂。 圖影來源：@aNo2mass Twitter、@ano_staff Twitter、@a_n_o2mass Instagram，僅供文章分享使用 #Ano #日本歌手Ano #日本偶像Ano #日本個性偶像歌手Ano #鏈鋸人片尾曲演唱者 #鏈鋸人片尾曲演唱歌手 #2023日本偶像歌手 #2023日本人氣歌手 #あのちゃん #ちゅ多様性 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

美國｜正宗道地的美式餐酒館｜手工漢堡、墨西哥捲餅、水牛城雞翅

S͟c͟h͟e͟n͟e͟c͟t͟a͟d͟y͟,N͟Y͟ 營業到很晚的美式小酒館 ▪️ADIRONDACK Burger 15.99 ▪️Cheese Quesadilla 10.99 ▪️Chicken wings 12pc. 15.99 ( with Bourbon Trio Sauce ) 8 oz.的手工漢堡排 加上#蘑菇 #培根 #番茄 #起司 蠻好吃的但肉小柴 #水牛城雞翅 屬於乾的那種 跟Anchor Bar有點像但An比較好吃🤣 📍｜2209 Central Ave, Schenectady, NY 12304美國 🏷️｜#按右鍵解鎖美國美食 - - - - - - - - - - #Albany #schenectady #bourbanstreet #grllbars #ny #美國 #美國餐廳 #美式餐酒館 #美式漢堡 #墨西哥捲餅 #紐約州

日本橋炸豬排一とんかつ一HAJIME，主打「嚴選銘柄豚」與四元豬風味的東京人氣新排隊定食店。

日本橋炸豬排一とんかつ一HAJIME，主打「嚴選銘柄豚」與四元豬風味的東京人氣新定食店。

看Instagram被好多日本網紅洗版的這家「日本橋炸豬排一とんかつ一HAJIME」，是2022年中才開幕的新餐廳，已被富士電視台採訪過，店內採用日本各地「嚴選銘柄豚」作成炸豬排的經營風格，或許正是「日本橋炸豬排一とんかつ一HAJIME」讓大家趨之若鶩的原因，也是我們吃過上野山家炸豬排之後，又讓人覺得驚豔的日本炸豬排定食店，更多關於「日本橋炸豬排一とんかつ一HAJIME」的菜單價錢、食物、用餐環境、味道、店家資訊，繼續往下滑吧！分享給你參考。 日本橋炸豬排一店家資訊 日本橋本店 地址：東京都中央区日本橋室町1-13-9 池田ビル 1F 營業時間：週二～五11:00~22:00(L.O.21:00)/週一店休 週六・日・國定假日10:00~22:00(L.O.21:00) 日本橋はなれ(別店) 地址：東京都中央区日本橋室町1-11-15 營業時間：10:00〜 18:00/週二店休 開業至今年5月雖然才滿一年，但也選在了週年慶的時點，在附近又開了一間分店，來消化每到用餐時段就大排長龍的人潮。 日本橋炸豬排一菜單價錢 店內的菜單有好幾頁，也會更換，不時有期間限定的「銘柄豚」出現，而餐點主要分成定食與丼飯的形式，因為是第一次來，所以決定先吃看看「四元豚」，順便嚐嚐熟成四元豬變成炸豬排之後的味道，以及一探平日下午四點之前限定的午餐定食，價格也因為炸豬排的份量公克數而不同，約落在日幣980-3000元之間。 日本橋炸豬排一餐點味道 當天點了熟成四元豚「ロースかつ定食平日午餐/大里肌炸豬排定食」日幣含稅980元、熟成四元豚「厚切ロースかつ定食/厚切大里肌炸豬排定食」日幣含稅1980元、熟成四元豚「特選ひれ シャトーブリアン 焼きかつ丼/特選夏多布里昂里肌燒烤炸豬排丼」日幣含稅2880元，熟成四元豚「ロースかつ定食」平日午餐時段比非平日午餐時段又便宜了日幣200元，以地點和豬肉品質來說，算是很實惠的價格，難怪中午時段也是一堆上班族在排隊。 熟成四元豚「特選ひれ シャトーブリアン 焼きかつ丼/特選夏多布里昂小里肌燒烤炸豬排丼」日幣含稅2880元 熟成四元豚「ロースかつ定食平日午餐/大里肌炸豬排定食」日幣含稅980元 熟成四元豚「厚切ロースかつ定食/厚切大里肌炸豬排定食」日幣含稅1980元 無論是丼飯或定食都會附有小菜、湯和茶。 不得不說第一口咬下熟成四元豚的炸豬排，真的有小小驚豔，「ロースかつ定食」和「厚切ロースかつ定食」的大里肌炸豬排，吃起來帶有油花，非常軟嫩，但又沒有過多油膩滋味，兩者差異大概只在於肉量與厚度口感，而「特選ひれ シャトーブリアン 焼きかつ丼/特選夏多布里昂里肌燒烤炸豬排丼」因為是小里肌炸豬排，因此，肉質吃起來比「ロース大里肌炸豬排」油脂少一點，偏瘦的感覺，兩種炸豬排都好吃，取決於你個人偏愛的喜好。 定食部分是炸豬排搭配清爽高麗菜絲裝成一盤，另有一碗白飯，丼飯則是將半熟的滑蛋覆蓋在米飯上面，再豪氣地擺放炸豬排，如果你想要吃點爽口的高麗菜絲，又不希望白飯淋到醬汁，可以選擇炸豬排定食，假設你是喜歡類似親子丼風味的人，不妨嚐試看看炸豬排丼飯。 看似簡單的湯品，感覺也是花了心思的味道，還能撈到一些豬肉塊，炸豬排丼飯吃到最後，還會發現跟一蘭拉麵相似的小驚喜，碗底寫了謝謝、Thank You、ありがとう，中英日三國文字的感謝詞。 日本橋炸豬排一用餐環境 當天搭銀座線在「三越前」下車，往A4出口，刻意經過看看歷史悠久的三越百貨，步行到日本橋炸豬排一本店的距離不遠，約莫3至5分鐘，大家可以盡量避開用餐熱門時段，當天11點半以後到，店門口已經大排長龍，大約等了20-30分鐘左右才順利入座，用餐空間不大，屬於長型的櫃台設計，約莫10個位置而已，不適合人數太多團體。 日本橋炸豬排一品牌介紹 2022年5月26日在日本橋開業的「日本橋炸豬排一とんかつ一HAJIME」，至今雖然才開業1年，從餐點到服務，都不會讓人失望，後來細查才發現，原來「日本橋炸豬排一とんかつ一HAJIME」就是跟大家熟知的「三田製麵所」、「澀谷餃子」一樣，隸屬日本餐飲公司エムピーキッチン(mp kitchen)的旗下品牌，或許未來除了日本橋本店，也能有機會在其他區域嚐到「日本橋炸豬排一とんかつ一HAJIME」，目前已經有小菜店型態的「日本橋炸豬排一とんかつ一HAJIME」，推出的炸豬排漢堡看起來也挺可口。 日本橋的最熱門景點，大概就是日本橋髙島屋S.C.東館5樓的寶可夢中心TOKYO DX，如果你只是單純想逛逛寶可夢商店，沒有特別要在寶可夢咖啡廳用餐，又或是你剛好在東京車站周邊，可以來吃份「日本橋炸豬排一とんかつ一HAJIME」的「嚴選銘柄豚」炸豬排，我們這次去剛好遇到了1週年，店家特別製作紀念貼紙，讓顧客留作紀念，店員告訴我們說有好幾款，就順勢挑了這三張，下回若有機會，期待再去品嚐「日本橋炸豬排一とんかつ一HAJIME」的炸豬排定食。 圖影來源：自行拍攝、店家官方Instagram、店家官方網站，僅供文章分享使用 #日本橋炸豬排一 #日本橋とんかつ一HAJIME #東京炸豬排推薦 #日本橋炸豬排推薦 #東京車站炸豬排推薦 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

捷克布拉格 EP.1｜10萬玩歐洲6國30天｜自助環歐連載 EP.13｜布拉格景點及美食｜卡羅維瓦利、克魯姆洛夫

旅遊日期：2019/06/12~06/15（2023更新內容） 這是一趟一對母女，一人手上盤纏只有10萬，靠著自己的腳步（自由行），環遊歐洲30天的旅程，走過了6大國9大城市： 🇫🇷 法國。巴黎 🇧🇪 比利時。布魯塞爾 🇳🇱 荷蘭。阿姆斯特丹 🇩🇪 德國。科隆、法蘭克福、慕尼黑、柏林 🇨🇿 捷克。布拉格 🇭🇺 匈牙利。布達佩斯 第七站，捷克。布拉格。 人生第一次前往歐洲，此次旅程是與媽媽兩人獨自規劃自助旅行，一個月的時間走遍了法國、比利時、荷蘭、德國、捷克、匈牙利，一個月的時間說短也不短，說長也不長，出發前還在猶豫我們是否真的能完成這趟有點漫長的旅程，直到最後一天要離開歐洲回臺灣，我們才不可置信地驚覺，我們竟然獨自完成了這趟小環歐自助旅程，每當回想起此次旅程的點點滴滴，都覺得猶如一場夢境般，不可思議，難以忘懷。 第一天行程｜從柏林🇩🇪 搭客運前往捷克布拉格🇨🇿 Guten Morgen（德語早安）今天我們早起收拾行囊要離開德國柏林，繼續前往下一站捷克布拉格，德國到捷克的跨國交通一樣是搭遍佈多國的 FLIXBUS，從上午八點搭乘4.5個小時下午1點抵達「歐洲最美麗的城市」捷克布拉格，抵達捷克布拉格後的第一個任務，就是把歐元換成捷克的貨幣「克朗CZK」，有錢後才能買車票搭車去飯店寄放行李，接下來再到布拉格市區走走逛逛。 FlixBus 是歐洲平價客運公司，如同台灣的國光客運一般，在歐洲很多國家都會看到它綠巴的身影，這趟旅程我們使用它橫跨多個國家，例如從巴黎到比利時、比利時到荷蘭、荷蘭到德國邊境、德國柏林到捷克，真的是一個可以降低旅費的好選擇。關於 FlixBus 詳細介紹可觀看 比利時第一集。 📍 火藥塔 Prašná Brána 布拉格市區的第一個行程，來到「火藥塔」，火藥塔為建於15世紀的城門，在布拉格戰役期間遭摧毀，現已修復，可以購買門票走樓梯到塔頂觀看布拉格市區的景色，但塔的高度不高，觀看市區整景有限。 https://www.instagram.com/p/CrTCLjkpGL-/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 🇨🇿 Prašná Brána 火藥塔 🇨🇿 📍 地址：Nám. Republiky 5, 110 00 Staré Město ⏰ 開放時間：10:00~19:00 💰 門票：190 CZK 火藥塔官網：https://www.prague.eu/cs/objekt/mista/102/prasna-brana?back=1 📍 Trdelník 東歐甜點煙囪肉桂捲 🍴 草莓奶泡肉桂捲 130 CZK (€5.2／$187) 煙囪肉桂捲Trdelník是東歐的熱門甜點，旅程中在捷克和匈牙利經常看到。 https://www.instagram.com/p/Crk88ZAJiwD/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 煙囪形狀肉桂口味的麵包上撒著糖粉，中空的煙囪形狀裡可以加各式各樣的口味，例如巧克力醬、奶油泡、冰淇淋、水果等，我們原本是想點加冰淇淋和草莓的煙囪肉桂捲，沒想到有草莓的是加奶油泡。 🇨🇿 Trdelník Sweet Dreams 🇨🇿 📍 地址：Celetná 565, 110 00 Staré Město ⏰ 營業時間：10:00~22:00 ⭐️ Google 評分：4.2顆星 第二天行程｜溫泉小鎮 Karlovy Vary 卡羅維瓦利 Dobré ráno（捷克語早安）今天在旅館享用完早餐，搭公車到「Florenc」巴士站搭乘八點半的「Student Agency 學生巴士」車程約兩小時抵達「Karlovy Vary（KV）溫泉小鎮」一日遊。 卡羅維瓦利 Karlovy Vary 是捷克西部波希米亞地區卡羅維發利州的溫泉城市，位於奧赫熱河和特普拉河兩條河流的匯合處，歷史上以溫泉著名，擁有13個主要溫泉，和300個小溫泉。 Karlovy Vary 交通 巴士站「Florenc」—搭 Student Agency 學生巴士2小時—抵達「Karlovy Vary, Tržnice」 KV 有兩個下車站「Terminál」和「Tržnice」，Terminál 是巴士總站可上下車，小鎮觀光在「Tržnice」提前下距離小鎮較近，Tržnice 僅能下車不能上車，回程需在總站「Terminál」上車。 「學生巴士 Student Agency」車身全是黃色，也稱黃色巴士，是捷克國內最大的客運公司，我們去 KV 和 CK 都是搭這家的車，KV 去程的車上設備很好，有電視可看電影、USB充電孔、免費WiFi、咖啡、熱茶、還會發耳機，猶如飛機上一般，但 KV 回程及去 CK 來回皆沒有，在官網購票可以免費線上劃位。 Student Agency 購票官網：https://www.studentagency.eu/en/ 📍 Sadová kolonáda 花園柱廊 巴士下車後走進小巷會通往一條商店街，街上有麥當勞、星巴克、多家餐廳、紀念品店等，溫泉杯千萬不能在這條紀念品店購買，繼續走經過「花園柱廊」溫泉迴廊後，後面有更多家在賣溫泉杯，在後面買比較便宜種類選擇也較多，買一個喜歡的溫泉杯後就可以開喝！ https://www.instagram.com/p/Cr2-e2Zp2z3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 花園柱廊是五座主要柱廊之一，由維也納建築師費迪南德·費勒和赫爾曼·赫爾默於1880至1881年間興建，採新文藝復興風格。此柱廊有適於飲用的花園溫泉（Sadový pramen）和20世紀發現的蛇泉（Hadí pramen），溫度在30攝氏度，被認為是 Karlovy Vary 最美味的溫泉。 溫泉水從溫泉杯中間的洞裝入，從手把孔洞吸起來喝，然後其實溫泉水非常地難喝有鐵鏽味，溫泉小鎮有多個溫泉迴廊，不同溫泉迴廊喝起來味道都一樣鐵鏽味，只有溫度不同，但都來了，何不買個喜歡的溫泉杯紀念品，裝點溫泉水來品嚐體驗看看呢！ 📍 磨坊柱廊的涼亭｜Pramen Svoboda 自由溫泉60度 📍 Mlýnská kolonáda 磨坊溫泉長廊 溫泉依序為，10號岩石溫泉（Skalní pramen）53度、9號莉布絲溫泉（Pramen Libuše）62度、8號瓦茨拉夫親王溫泉（Pramen Knížete Václava）65度、7號魯薩爾卡溫泉（Pramen Rusalka）60度、6號磨坊溫泉（Mlýnský Pramen）56度。 📍 Tržní kolonáda 市集迴廊 溫泉有，5號市場溫泉（Tržní pramen）61度、3號城堡溫泉（Dolní Zámecký pramen）55度、2號查理四世溫泉（Pramen Karla IV.）64度。 📍 Vřídelní kolonáda 大溫泉迴廊 是城市中最大的溫泉，建築外的溫泉很大，建築裡面還有一座噴很高的溫泉。 📍 最熱門的小吃｜溫泉餅 🍴 溫泉餅 10 CZK（€0.4） 溫泉小鎮除可以體驗品嚐溫泉水，還有著名的名產「溫泉餅」呦！比溫泉水好吃很多，有很多種口味，最經典的口味是巧克力與香草榛果醬，可以買來現吃，也有盒裝伴手禮可以帶回家，溫泉餅易碎，盒裝伴手禮建議手提上機。 Karlovy Vary 的「溫泉餅」是一種很受歡迎的傳統點心，最初的廚師們在威化餅上撒上糖粉，招待當天的泡湯客，後來人們將威化餅疊在一起，並加入一些香料，慢慢變成現在我們熟悉的模樣，因為使用卡羅維瓦利的鹽和溫泉水，增添一種無法模仿的風味。 https://www.instagram.com/p/CsbBmBMJh82/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 第三天行程｜Ceský Krumlov 克魯姆洛夫 Dobré ráno（捷克語早安）今天起了個大早，先在旅館享用完早餐，七點出門搭電車到「Na Knížecí 」巴士站搭乘八點的「Student Agency 學生巴士」車程約三小時抵達「Ceský Krumlov（CK）克魯姆洛夫 」一日遊。 捷克克魯姆洛夫是捷克重要的文化中心之一，每年都會舉辦一些慶祝或者紀念活動。老城中心保持中世紀的風貌，被聯合國教科文組織列入世界文化遺產。 CK 克魯姆洛夫交通 巴士站「Prague, Na Knížecí」—搭 Student Agency 學生巴士3小時—抵達「Ceský Krumlov AN」 CK 巴士站下車後，徒步大約10分鐘，會抵達「舊城區」，舊城區著名的景點建築物有「聖維特教堂」、「市政廣場」，經過「理髮師橋」，會抵達 CK 最著名的建築物「彩繪塔」的下面，以及進入「城堡區」，城堡區著名的景點建築物有「捷克克魯姆洛夫城堡」、「斗篷橋」。 📍 Kostel svatého Víta 聖維特教堂 聖維特教堂是捷克克魯姆洛夫一座重要的國家文化古蹟，建築特色為採用哥德式交叉拱頂。我們只有路過，如果有時間可以進去參觀看看。 📍 市政廣場 經過聖維特教堂後，就會來到克魯姆洛夫的市政廣場，在舊城區的市政廣場上有一座噴泉，噴泉中央有一紀念柱，稱黑死病紀念柱。 📍 彩繪塔 從舊城區的市政廣場經過一座小橋，抵達CK最著名的建築物「彩繪塔」。彩繪塔是文藝復興時期的塔樓，可經由綿長的階梯前往觀景台，飽覽城鎮與伏爾塔瓦河美景。 https://www.instagram.com/p/CssTFxjy6W9/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 📍 捷克克魯姆洛夫城堡 捷克克魯姆洛夫城堡是捷克除布拉格城堡之外最大的一個古堡。城堡中有一個完好保存至今的巴洛克式劇場以及一些原始的布景和道具。考慮到其年代久遠，一年只在該劇場上演一次歌劇，主要是巴洛克時期的劇目。 📍 斗篷橋 進入城堡一直沿著城堡往上走，就會來到斗篷橋，從這裡俯瞰CK小鎮很美。經過斗篷橋再走一小段路，左手邊有一小門，進去後更可以看到克魯姆洛夫小鎮美麗的全景。 https://www.instagram.com/p/Cs-Usk9yWYp/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== YouTube 影片 【捷克 ep.1】10萬玩歐洲30天 (十六) 布拉格 1/2、溫泉小鎮 Karlovy Vary 卡羅維瓦利、Český Krumlov 庫倫洛夫：https://youtu.be/29I2CEozLOs Lily的平台 感謝大家把文章看完，若喜歡這篇文章請幫我按讚和分享出去，下面是我其他平臺的連結，歡迎追蹤，謝謝～ YouTube🔍Lily's lifestyle https://www.youtube.com/channel/UCszMmqJ5nLyCb68QS5tCguQ Instagram🔍lilyslifestylee https://www.instagram.com/lilyslifestylee/ FB🔍Lily's lifestyle https://m.facebook.com/lilyslifestylee/?ref=bookmarks 部落格🔍Lilyslifestylee https://lilyslifestyle.pixnet.net/blog Dcard🔍粉紅色的豬🐷 https://www.dcard.tw/@lilys_lifestyle #歐洲#捷克 #布拉格 #KarlovyVary #卡羅維瓦利 #ČeskýKrumlov #克魯姆洛夫#10萬玩歐洲6國30天

*看芬蘭極光(羅瓦涅米)推薦住宿【阿普卡渡假村/Apukka Resort】手機拍極光/芬蘭渡假村消費/芬蘭活動景點租車

(原文請點這裡<-有影片_) 今年3月到瑞士洛桑,待了幾個星期後,臨時起意要去北歐芬蘭看極光 *芬蘭極光時間9-3月(4月算是超尾聲),抱著忐忑期待的心,只用3天計畫了這次的芬蘭極光/哈士奇之旅/桑拿馬車 我們這次有很多寶貴經驗,分享給大家 (本篇出現粗體字,代表經驗分享) (湖景高級家庭房/後院) 芬蘭共和國,簡稱芬蘭,是北歐五國之一,也是居住幸福指數最高的國家 西北接瑞典,北臨挪威,東與俄羅斯接壤 芬蘭有18.8萬個湖泊,又有千湖國之稱,芬蘭冬季漫長,聖誕老人的故鄉也在這裡 雖然1/3都在北極圈內,並不是隨時都容易看到無敵夢幻的極光,還要配合天候和地點 (紫色線條這是我們由日內瓦出發的班機行程,那幾天因為班機少,想快點到,就繞道倫敦) 4天行程表:(黑色字眼代表本篇介紹主題) Day1.洛桑(SBB)->日內瓦機場(德航)->倫敦/蓋特威克機場Gatwick(EasyJet航空)->赫爾辛基Helsinki(冰島航空)->羅瓦涅米->Apukka(渡假村)(半夜抵達) Day2.預定芬蘭桑拿馬車(渡假村活動)->羅瓦涅米機場接弟弟和逛市區->->Santa's烤鮭魚餐廳->極光列車(渡假村活動) Day3.Apukka退房->駕馭哈士奇雪橇狗(渡假村活動)->Santa's Igloos Arctic Circle(渡假村冰屋) Day4.e逛聖誕老人村->羅瓦涅米機場(冰島航空)->赫爾辛基機場(瑞士航空)->日內瓦機場(SBB)->洛桑 【本篇介紹Apukka Resort渡假村+極光列車】 芬蘭拉普蘭(Lapland)的羅瓦涅米(Rovaniemi),是許多人夢寐以求的冬季度假勝地 在芬蘭住宿選擇,一定要住在羅瓦涅米的度假村,我們評比了很多評價,選了~阿普卡北極渡假村(Apukka Resort),是這裡規模最大,也是當地計程車司機推薦看到極光的最佳點,官網都有3D虛擬導覽房型,出發前有問題詢問,飯店回覆非常快速,官網中文介紹太清楚,感覺很值得信賴!還有許多冬季活動,像是~北極光之旅,冰釣,麋鹿車,雪地摩托車,哈士奇之旅,馴鹿之旅.桑拿體驗...都可另外報名喔! 阿普卡北極渡假村(Apukka Resort) 地點:Tutkijantie 28, 96900 Rovaniemi, 芬蘭 電話:+358293700269 官網:https://apukkaresort.fi/ 阿普卡冬季活動:請點 阿普卡房型:請點 時間:入住時間下午4:00/ 退房時間中午12:00 (4月-8月渡假村關閉/官網仍開放預定冬季行程) (驚險小插曲)這次因為臨時計畫來芬蘭,所以所有轉機都是以時間上盡可能無縫接軌的方式安排班機行程為考量(有班機就銜接/班機間格1.5hr),所以行程安排中,由英國倫敦->芬蘭赫爾辛基,我們是第一次使用easyjet廉價航空 本來時間上還算充裕,但是這次在倫敦的蓋特威克(Getwick)轉機,居然要先排隊出海關,才讓轉機客再度入境,哇!!整個人潮排了1小時半以上,我們還衝到前面跟海關說 我們快趕不上下班機了,他們有幫忙出關! 更納悶的是衝到了EasyJet櫃台,居然起飛前15分鐘就關機門,我們拿機票詢問地勤,他們刷著我們的票就說不能感應~代表沒法上機了,我們真心在想~EasyJet是不是超賣啊!(難怪EasyJet很多人反映問題很多,是真的耶!) 總不能放棄所有訂房的貴鬆鬆行程啊!於是到櫃檯重新買3個人由倫敦到羅瓦涅米的原價機票(共5萬多台幣~暈!),還要趕到另一個機場~希斯洛機場搭機(搭計程車46分的車程,花費100英磅) 一切順利,抵達芬蘭首都赫爾辛基機場後,再轉一次國內線,終於在半夜抵達羅瓦涅米(rovaniemi)了!! (終於搭乘到正常又服務好的芬蘭航空了XD~別忘了喝芬蘭森林出產的藍莓汁!~超好喝) 芬蘭不只是聖誕老公公的故鄉,還有可愛的嚕嚕米(Moomin trolls)也來自芬蘭 Apukka Resort渡假村介紹 Apukka酒館小故事 遠在12000年前,芬蘭的拉普蘭地區都被2000公尺的冰覆蓋,9000年前冰河時期結束,薩米人才開始進入他們的拓荒 隨著越來越多人入住北方,需要有小酒館為疲憊旅行人提供落腳的住所,Apukka開始了皇冠小酒館(Tarven of the Crown)開啟了Apukka的新篇章 當時當地的的小酒館一律遵從既定法律,有義務為穿越遙遠開闊平原和森林有足夠財富的人提供溫暖的床,以維持酒館的生存 酒館備有馬匹和騎士,約每20公里設立一個點,冬天還用松樹枝做記號,為旅客前往下一站保持安全通道 圖中酒館經營者Johan Lindström在1926年在Apukk建造了飛機 Johan家族還打造1-2人的雪橇車,托運路上的哈雷戴維森摩托車,這雪橇車,也是今天要介紹的極光列車的始祖 一般人要在Apukka Resort訂房,肯定好幾個月前就提早訂了,我們真是蒙上天之福,在看官網時,本來全客滿,突然間有人取消房間,於是我們訂到了湖景高級家庭房,太幸運了!! 在第一天經歷轉機的折騰後,我們由機場搭乘計程車到飯店(45歐元約1500台幣),因為第一次來芬蘭,一路很興奮,不過窗外都黑壓壓的,我們還經過半夜的聖誕老人村,非常建議提早租車,第二天臨時租車一天約6000台幣(提早預定比較便宜),因為會往返市區或參觀聖誕老人村,購物補貨還是很划算 哇!!3月在的Apukka,地上還是滿滿的厚雪,車子把我們放在大門邊,我們進了飯店lobby Apukka的度假村品牌,是個火焰的圖案,我覺得真是寒冬中的熊熊火焰啊! Apukka渡假村,接待處白天的樣子 最近都在融雪了,眼前這些雪都是之前堆積下來的 我們進了飯店lobby,有號稱大自然北極圈最純淨優質的水可飲用 (這幾天下來,服務人員態度都還不錯) 櫃台資訊 1.有3個餐飲的地方 *AITTA餐廳:早晚餐的地方 *KOTA:是比薩專賣店,現烤的喔!(很好吃) *RIIHI:是Lobby內的點心咖啡區 2.度假村有接駁車往返聖誕老人村和Apukka市中心,要注意回程時間(有QR CODE登入,會另外收費) 3.極光警鈴APP:9.9歐元購買(如果是房客,飯店直接會給我們密碼登入) 飯店櫃檯外有許多小雪橇,可以運送自己的行李,蠻好推的!! 馬上玩起來了! 辦好住房,要自己找到我們的房間,走道旁還是鏟過的厚雪,加上半夜很黑暗(這裡完全沒有路燈,會有光害),第一次到陌生的地方感覺好像要被吞噬了(沿途真心覺得又冷又黑啊!!)XD 我還踩進厚雪的地方,一隻腳踩進,整個陷下,雪都到大腿的高度了(真的是尖叫聲起!!太驚悚了一堆雪都跑進靴子了,好冷喔!~凍僵了),小貓和爸爸在前方找路,就說媽,現在好累了,先不要拍照了,危險!XD終於找到房間了! 湖景高級家庭房(1290€/3人/3天2夜,約44000台幣)(這算是淡季價格) 一進房門,真的很是溫馨的舒適,房間外觀看起來好像山洞的設計大門,內部意想不到的寬敞 動物毛皮地毯,舒服的臥室和吊燈,因應具全的廚房,還有超乾淨舒適的衛浴空間(真的超滿意!!) 40.5平方米大,面對壯碩的奧爾卡湖(Olkka湖),主臥室(雙人床),臥室(兩張單人床),兩張摺疊沙發,客廳,有廚房,後陽台就是整片的冰湖(有洗碗機,烤箱,電磁爐...妳想到的都有!!唯一沒有電視,鼓勵多看戶外) 非常寬敞溫暖和舒適 打開後門~這是白天面對奧爾卡湖(Olkka湖),整大片的冰湖美景,這裡也是夜晚看極光的好地方喔~ 絕對天然的大冰箱~ 在這個度假區完全沒有超市,一定要在羅瓦涅米市中心買些東西再過來! 綠樹搭著藍天,厚厚的雪白冰湖,舒壓療癒的美景~ 這是淋浴間,值得一提的是這北歐品牌~Nordic Consciousness潤髮乳超好用,非常柔順的花香和海洋氣息 一般長髮的我,頭髮又特別多,歐洲乾燥洗完頭真的髮絲糾結,這款潤絲跟一般不同,敷上後整個細緻柔順啊! 第一次接觸北歐的Nordic Consciousness系列產品,驚訝的好用 廚房有大烤香,洗碗機,微波爐,咖啡機,果汁機,杯盤餐具都很完備 在北歐消費都不算低,這裡備有廚房,想吃自己的口味,記得先跑超市再過來~ 很多人來芬蘭看極光,肯定想住極光冰屋,(我們也住了)跟大家分享優缺點! (因為在Apukka我們訂了2晚,第3晚沒空房,於是住了另一家的Santa;s北極圈冰屋) 這是位於Apukka的兩層式極光冰屋 這是Apukka一層樓式的極光冰屋 冰屋特色(透明玻璃屋頂,可於夜晚躺床上直接看極光) 優點:可躺在床上,享受極光出現時螢光綠的浪漫氛圍(拍照有優勢) 缺點:玻璃屋頂下,空間相對較小,就是放一個大床;雖然躺著就可看極光,那也要極光剛好出現在妳的屋頂周圍;像是下面影片中這種帶狀式波動極光,還是要到屋外才看得最美!!而且白天時陽光太強,也不是非常舒服(想住體驗一次就夠了,兩家比較起來,我覺得Apukka的兩層式冰屋底部1樓空間比較大) (原文這裡有影片:原文請點這裡) 這是另一家飯店:Santa;s北極圈冰屋,空間相對小很多 AITTA餐廳:早晚餐用餐的地方 一進來,頭頂上的金球球好可愛啊!趕緊找靠窗的桌位~ 他的早餐超級豐盛,熱食很多 拿餐時,也看見服務人員忙進忙出的補上熱餐,覺得他們投入工作的生命力蠻旺盛的(就像拉著我們雪橇的狗狗~哈士奇!!精力充沛XDD) 這是我的第一盤早餐,氣候乾燥,柳橙汁是我的最愛!! 北歐有名的就是肥滋滋的鮭魚 他的燻烤鮭魚表面有抹點蜜汁和特殊香料,哇!烤起來好好吃喔!鮭魚又肥美(我家小貓好喜歡喔~) 其他菜色,像是類似玉子燒的蛋方塊,味道挺不錯的耶,幾乎都是我們能接受的口味 必喝芬蘭森林的藍寶石~藍莓汁!!(從芬蘭航空上就開始喝到非常香純的藍莓汁) 在芬蘭美麗的早餐,起士片,奶油和火腿夾入可頌~簡直美食美景一把抓!!XD 窗邊陽光也是挺強的~用完餐,趕緊今天的飯店活動了! 極光列車介紹(Aurora Hunt on the Snow Train) 活動提供:服裝,火車,輕食和熱飲(活動3小時) 來芬蘭就是要找極光,在出發芬蘭前,我們做足功課,就訂了109€/1個大人(約3800台幣)的極光列車 我們4人在晚間8:30我們在度假村Lobby集合,先到Lobby旁,通往地下一樓換裝! 換上印有Apukka字樣的藍白色連身雪衣,雪靴.皮手套,襪子~跟櫃台說明尺寸,不知道的話,他們也會看妳的身型給服裝 有一間房間,讓大家都把自己的厚外套和鞋子,留置在那哩,直接套上雪衣 出發前為了拍極光,我還網路找好久,要曝光多少,怎麼設定,手機能拍出極光嗎?(弄得我頭好痛!XD) 在集合點名的同時,天空開始出現變化,大家忙著照相了 下面這兩張照片,實際上天色都是黑的,本篇的所有極光照片,我們都是使用iphone13和iphone14pro的夜間模式拍的,完全無用濾鏡! 解說人員說,極光顏色藍色和粉紅色算是稀有顏色,一般都是綠色,他是幻影式的連環波動 有時是圓弧狀或帶狀懸掛在天空,也有攏罩式的光影 特別的是偶爾會聽到微細的口哨聲 當初過來時,當地計程車司機說的一點都沒錯 這裡真是羅瓦涅米最容易看到極光的地方 我們很幸運耶!我聽我家鄰居說他花了幾十萬來北歐玩,半點極光的影子也沒見著~天候很重要! (我們第3晚那時是灰雲密布,但是半夜層層厚厚的灰雲逐漸退散,半夜2點時,飯店極光APP還真是響個不停啊!) 影片中的橫跨天際的帶狀極光,也是這時拍到的!因為極光列車要出發了,拍得好趕喔!! (原文這裡有影片:原文請點這裡) 我們一群人走到另一個方向,黑壓壓的終於看到極光小火車(Snow train),有點像上山的小火車 3排座位一個車廂,一排坐2人,頂部和四周包圍著厚厚微透明罩子,當天約有5個聯結車廂上山 速度不快,沿途車窗不時還有輕微擦撞樹枝的聲音,最後到達山裡的一個非常寬闊的雪地上 如果螺旋大極光出現,這是個非常好拍寬闊的地點(這都很難預測) 我們一到達,工作人員開始雪地生火(這也太厲害了) 當時等了好久,極光並沒有像在飯店時出現的那麼多,都是微微的而已 這張照片實際上天空都是全黑,我們家小狗狗等到都在玩耍了,毛帽,手套一定要戴,超凍的!! 天空中~星星好美又明亮 天空中~星星好美又明亮 進來小木屋取暖,有人問我們要不要烤德式香腸,棉花糖或是熱咖啡 周圍都是一些外國朋友,就是隨便聊天~ (記得飲料不要喝太多,這裡沒有廁所,我家有人就想在車內拿著塑膠袋,但是連身衣很難脫~唉XDD~) 這趟極光列車並沒有達到我們的期待,原來回到飯店後才發現~上天還是眷顧我們的!!XD 這時約半夜12點,打開房間後陽台門,整個冰湖畔~真的好美喔! 在雪地上,還透出房門縫隙的光線,一定要把門關上,才看得到! 真的是壟罩式的極光,要說仙女出現的氛圍,一點也不為過!! 為時約3小時的夢幻極光漸漸退去,一切回到灰暗... 真的像大自然的魔幻表演般,真的很神奇! 飯店其他景緻 飯店lobby旁的冰桌,白天才-5度,夜晚來臨,超凍的! 白天散步中,怎麼有煙燻味...原來可以進來這邊取暖! 北歐夕陽,雲朵特別美 遠方的冰湖,還有人在上面放風箏耶!還有奇形怪狀的雪堆~ 心得分享: 芬蘭羅瓦涅米(rovaniemi)的Apukka渡假村真的是很有規模,服務很棒的飯店(包括設施和活動) 經歷這3晚我家小貓總結說: 等待極光時~晚上不要卸妝,就躺床上休息/睡覺,因為隨時都可能出現極光波動 如果有烏雲的夜晚也是有機會,若是夜晚風大,灰雲被吹散去,也是會看到很多星星和極光 除非天氣惡劣,就可安心睡覺了XD) (下篇介紹駕馭哈士奇雪橇狗和Santa's烤鮭魚餐廳) 阿普卡北極渡假村(Apukka Resort) 地點:Tutkijantie 28, 96900 Rovaniemi, 芬蘭 電話:+358293700269 官網:https://apukkaresort.fi/ 阿普卡冬季活動:請點 阿普卡房型:請點 時間:入住時間下午4:00/ 退房時間中午12:00 (4月-8月渡假村關閉/官網已經開始預定囉!!)

緊身運動褲推薦—We Norwegians SKI 彈力緊身運動褲

We Norwegians 是挪威的品牌，專注於設計使用天然羊毛為材質的服飾，穿起來保暖、透氣又舒適。平時要找到好看又好穿的緊身運動褲真的很困難。這款有出黑色和米白兩款，雪莉覺得黑色除了百搭不易髒更是可以搭配不同上身去營造適合不同場合的穿搭。 這件緊身運動褲的材質是96%美利奴羊毛和4%的creora® eco-soft 氨綸。貼身的款式要完全不使用合成纖維非常困難，SKI僅有4%的氨綸已經大大減少了塑膠用量。另外，creora® eco-soft這款專利氨綸特別針對可以低溫處理而研發，在製作過程中大大減少了碳排放量，是合成纖維中比較環保的選項。 緊身運動褲推薦—逛街休閒穿搭 上身：小可愛、白色短版襯衫 下身：SKI 彈力美利奴羊毛混紡珠地布緊身運動褲 配件：Kate Spade 藍色皮夾、KED's 蕾絲小白鞋 緊身運動褲推薦—時尚約會穿搭 上身：黑色V領透膚上衣 下身：SKI 彈力美利奴羊毛混紡珠地布緊身運動褲 配件：愛心耳環、Manolo Blahnik 黑色高跟涼鞋 緊身運動褲推薦—動感健身穿搭 上身：魔法ｅ裳《雙交叉美背內衣》藍灰 下身：SKI 彈力美利奴羊毛混紡珠地布緊身運動褲 配件：白色 Nike AirMax 緊身運動褲推薦—產品資訊 品牌：We Norwegian 購買連結：https://www.net-a-porter.com/zh-tw/shop/product/we-norwegians/运动/排汗保暖内衣/ski-彈力美利奴羊毛混紡珠地布緊身運動褲/ 價格：183.86 美金(折合台幣約5,639元） -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗： https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物： https://instagram.com/healthy.cheatdays/

東山路一畝石鍋新開幕，必吃爆炒石頭鍋、麻香燒酒鍋 ，鮮蔬食材、hershey's冰沙、Poki Sucr'e冰淇淋飲料爽

一畝石鍋東山店在3/8正式開幕了，讓我驚豔的地方就是逐桌幫忙爆香，現炒出熱騰騰的香氣，看著專人熟練的拌炒著真的讓人超期待；必吃👍爆炒石頭鍋、👍麻香燒酒鍋，舒適的空間搭配鮮蔬食材🥬、飲料冰淇淋🍦吃到飽，還有hershey’s冰沙可以爽爽的一杯接一杯，真的很推薦愛吃鍋物的朋友到一畝石鍋東山店嚐嚐喔~ 完整文章分享請看:https://leonafunlife.com/blog/post/121761464追蹤Leona Fun Life :https://www.facebook.com/leonablog07 餐點提供招牌的爆炒石頭鍋，還有日式涮涮鍋、麻香燒酒鍋和一畝老饕精選鍋，也有熟食、鍋料、肉品、海鮮等可以加點。鮮蔬自助吧已經提供多款鮮蔬，菜單上還有幾款比較特別的可以單點，鍋物價格在💰$280-$1480間，平價實惠的鍋物、豪華氣派的鍋物通通都有。 —📍桌邊爆炒服務📍26種鮮蔬食材吃到飽📍8種醬料、4種配料📍飲料、冰淇淋無限量供應📍hershey‘s巧克力冰沙爽爽喝📍使用大白菜熬煮的高湯📍$66優惠價加點蝦蛤蛤派對海鮮盤(一鍋限一份)📍未開放預約，僅現場候位📍美美候位區必拍景點— 【蒜頭爆炒Q彈松阪豬鍋附蛤蠣】鍋物都有附白飯，也可以+10換購讚岐烏龍麵/一畝紅蛋或+20換滷肉飯。 蒜末🧄加熱翻炒爆香，將香氣與精華釋放出來。加入招牌大白菜高湯加熱，等到湯滾了之後，可先喝一下原味的湯汁，第一口入喉是驚人的鮮甜，松阪豬肉好吃、Q彈，不沾醬料就很好吃了 ​【燒酒烏骨雞鍋】使用一整罐的紅標米酒，搭配肉質鮮美的烏骨雞，以麻油爆香老薑，把烏骨雞肉放進鍋中拌炒，再加入店家自製的原湯、整瓶紅標米酒、中藥材，等著煮滾後就可以來~燃燒吧~有人會說這是"發爐"的燒酒雞阿~XD純粹的燒酒湯底酒香濃卻不嗆，湯頭的層次與韻味十足 【推薦單點品項】手工花枝漿脆豆捲綠櫛瓜娃娃菜台中火鍋 一畝石鍋東山店 店家資訊營業時間:11:00-01:00電話:04-22391003地址:台中市北屯區東山路一段377-1號---完整文章分享請看:https://leonafunlife.com/blog/post/121761464追蹤Leona Fun Life :https://www.facebook.com/leonablog07 ---👉分類標籤：#利歐娜在台中#利歐娜愛美食#利歐娜愛吃鍋--❤歡迎追蹤利歐娜❤👉FB粉專搜尋🔍：Leona fun life -利歐娜。樂生活👉追蹤利歐娜插畫IG: @leona.colorlife👉追蹤利歐娜美妝IG: @leonafunbeauty👉追蹤利歐娜旅遊IG: @leonafuntravel--台中太平/北屯三大公園賞黃花風鈴木地點分享懶人包，把握花季趕快追起來~​台中太平小吃推薦|市場旁的泡菜小黃瓜香酥臭豆腐，還有佛心價料多多豬血湯喔!!|803市場​台中太平小點心推薦|市場旁的雙色地瓜球，開工大吉最推薦花生好事口味喔!|803市場|ㄎ一ㄤㄎ一ㄤ地瓜球​台中東區伴手禮｜祥記蛋黃酥-大顆鹹蛋黃搭配傳統口味紅豆泥，平價又好吃!南天宮旁|第四市場​宅配團購美食|Cona's 妮娜巧克力--超薄薄片夾心巧克力、濃郁醬心蛋捲、堅果巧克力|新年禮盒|情人節送禮#台中北屯#台中火鍋#台中北屯美食#火鍋#台中吃到飽#吃到飽#自助吧吃到飽#午餐#午餐吃什麼#晚餐#晚餐吃什麼#晚餐時間#台中美食#taiwan#taichung#food#yummy#eeeeeats#photooftheday#instafood

[德國]Cocodec海德堡炸雞啤酒/韓式料理: 餐點價位&推薦必點料理

在德國久了，真的會很想念亞洲料理呀！ 聽說海德堡的韓式料理很厲害，在臺灣很少吃韓式的我，終於在德國吃到韓式炸雞了(?) 這家店的店長就是韓國人！ 韓式炸雞專賣店Cocodec與海德堡舊橋約1分鐘的步行距離，餐廳位置絕佳，坐在戶外用餐區還可以欣賞河畔美景。 我們四人共點了兩道兩人份(2 personen)的餐點： 1. BUL YANG NYOM CHICKEN (süß Chili scharf) 甜辣口味(必吃！) 甜甜辣辣的口味讓人完全無法抗拒，一口接著一口！個人覺得也沒有到很辣，可能德國人也不敢吃太辣的東西。但是菜單上似乎也有麻辣口味的炸雞，朋友說那個就真的很辣了，喜歡辣的朋友可以嘗試看看。 我和另一個女生share兩人份，可能我們本身吃不多，所以我覺得份量蠻足的、剛剛好。但男生可能就會吃不太飽了。因此以這個份量和價位而言，CP值不太高。2人份是27歐。 2. MA NEUL CHICKEN (süß Soja Soße mit Knoblauch)蒜蓉甜醬口味(不辣) 不敢吃辣的朋友，這道蒜蓉甜醬炸雞必點！我個人也很喜歡吃蒜味料理，這道炸雞也很有味道。 蒜蓉口味比甜辣口味清爽，所以交替著吃、隨時換口味比較不會膩。另外，每份炸雞裡都有放薯塊，吸飽醬汁的馬鈴薯真的好好吃！2人份28歐。 3. Beer (Hefeweizen)小麥啤酒 吃炸雞當然要配啤酒才正宗！同行友人點了啤酒，但尚無法明白酒精美味之處的我，還是只點了綠茶(grüner Tee:) XD。 啤酒很大一杯！來德國真的點酒很划算耶，啤酒一大杯4.50歐，我的小杯綠茶就要價3.50歐。(0.4公升的零熱量可樂4.50歐、0.2公升正常可樂2.50歐) 另外，所有主食都會附沙拉，沙拉醬都是油醋醬，所以吃起來很清爽，跟重口味的炸雞很搭。 這次前往還發生了小插曲，我們一進去，其實還有很多位置，但是店員跟我們說如果我們要用餐，得吃快一點。想說應該也不會多趕，我們也不會吃得很慢，而且就是打算來吃炸雞的，所以就坐下了。 這過程中，感覺店長一直問我們："可以點餐了嗎？"之類的話，令人滿有壓力。但我們的態度也都很客氣，也迅速點好餐。 餐點也來得挺快的，吃不到一個小時，飲料也根本還沒喝，店員就叫我們結帳，感覺就是希望我們快速結帳，然後走人。因為他還說了一句，我就叫你們吃快一點了。我們就只好趕快付錢，也一邊快速把飲料喝掉。 但其中一個同行友人就有點受不了了，因為他覺得再怎樣都不能用這種態度趕人(他看到我們女生慌張地想把飲料快速喝掉)。所以他就當場質問了店長，店長還是說我已經跟你們說要吃快一點了。 我覺得我們應該已經是全場吃最快的一群人了，而且當下其實還有很多位置。實在不明白店家趕我們要做什麼。 我全程一臉尷尬，也覺得要我們走就走唄。後來想想，同行友人說，可能是有些南韓人的反中意識特別強烈(我當時跟3個中國人一起去的)，因為各種歷史問題之類的。 這是我第一次遇到店家這麼不禮貌的對待客人，而且我們也沒有對他有任何的不禮貌。雖然他講的是我聽不懂的德語，可是能感受得出來，店家施加的倉促感讓我很有壓力。 後來我們走之前，店長跟那位後來質問他的友人道歉，但覺得作為一個消費者，實在很難接受這種服務態度。東西是好吃，但觀感超不好。因此，我應該不會再去了XD 可能我所遇到的就是千載難逢的一次遭遇，也許還是有很多亞洲人在這家店有很美好的用餐體驗，可能與我所遇到的截然不同！總之，先幫大家打個預防針！ 餐廳名稱：Cocodec 餐廳地址：Ob. Neckarstraße 5, 69117 Heidelberg 想知道更多德國特色美食或相關生活文化知識， 歡迎追蹤👉 My POPDAILY💓 或是instagram 👉lilja_traveling💓

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Nina之前對路跑、戶外運動很感興趣 也有追麋鹿太太的粉絲團~ 先前看到她們去太平洋屋脊步道（Pacific Crest Trail，簡稱PCT) 的文章 讓我認識到了【Race On】為台灣防疫國家隊寶齡富錦旗下的機能營養品牌 並接觸到了它們的 Defense 機能營養系列 剛好我一直在尋找寶寶的營養保健品 一看到他們滿滿的推薦跟分享 我就立刻收藏起來! 【Race On】是一組幼兒、青年、成人、孕婦、長者都可吃的保健品 我們查了一下才知道Race On鋭速運動醫學 是台灣國家運動訓練中心的合作夥伴 許多運動員都在使用他們的產品 不僅是運動員分享而已 甚至有名人使用還開講座介紹呢! 在他們的購物平台上可以看到銷售數量很驚人 越是這樣想~我們就越抱著期待的心情想吃吃看 在一次偶然，竟然發現 YODEE 優迪也有!! (YODEE 優迪 是我當媽媽之後一定會固定逛的購物平台) 先前分享過很多自己愛用的寶寶用品 也都是從優迪購入的喔! \ 可以跟小風一起食用的維生素C粉劑 / Race On鋭速運動醫學的產品分成機能補給、機能營養、女性內在保養等 我們首先購買的是Defense 機能營養系列 選了四樣產品都是對我們日常保健很加分的 1.氧元速螯合鐵B群雙層錠 2.雙螯合 固鎂鈣 3.環原力維生素C粉劑 4.液態盾維生素 D3+E 滴劑 以上組合是一家人都可吃的 備孕期的Nina、上學中的小風、平常有運動的爸爸都可以一起補充 是很適合一家人的日常保健品! \ 氧元速螯合鐵B群雙層錠 / 首先先分享爸爸媽媽的精神來源 每天早上一定先來一顆! 「速放＋長時釋放」雙層技術 服用後可以能量滿滿一整天 由 PIC/S GMP台灣防疫國家隊藥廠監製 跟其他B群不一樣的是，它只有小小一顆 也不會有其他B群常有的難忍味道 早上吃是完全沒問題的喔! 氧元速螯合鐵B群雙層錠一盒有60顆 我的食用方法是一天一顆 在早上的時候吃 補充多種維生素B群 還可以同時補充女性最需要的鐵質 身為女人每個月因為生理期 ，本身就是高風險族群 作為媽媽時常有一餐沒一餐 飲食不均衡 如果吃進去的鐵質還不足 很可能會得到缺鐵性貧血 能夠補充活力同時攝取鐵質實在是太方便了!! (每天這樣吃就養成很好的習慣!) \ 雙螯合 固鎂鈣 / 雙螯合 固鎂鈣一盒有60顆 每次吃2顆(每天1-2次) 國人最容易缺少的鈣、鎂兩大礦物質 Race On一顆就一起補充 有100%胺基酸螯合鈣鎂 是全植物製成的膠囊無不必要添加物，素食也可以吃 同時也是委託PIC/S GMP認證藥廠監製、臺灣生產 特別是對於懷孕中以及哺乳的媽媽更是需要額外補充鈣 孕育寶寶是需要大量的鈣質 母乳更是滿滿的鈣 生過孩子又哺乳過 真的覺得體內的鈣質庫存快被消耗光啦!! 一定要好好按時補充來維持好體質 很怕吃大顆或錠狀藥丸的我 對膠囊其實很害怕 但我發現早上會喝比較大量的水 吃完之後比較不會咽在喉嚨 現在一次吃兩顆也難不倒我了! p.s.使用小撇步：如果晚上睡前服用，也可以幫助入睡喔! \ 兩個一起吃的吸收效果更好! / 簡單的分享我跟爸爸的吃法 每天早上就是這樣搭配 氧元速螯合鐵B群雙層錠1顆 + 雙螯合 固鎂鈣2顆 到學校之後吃過早餐也不會有吃飽就想睡的感覺 直到現在我覺得吃了鋭速的保健品後 最大的差異就是 以前很容易覺得累 但現在則是元氣滿滿、精神很好 在早上到中午午休這段時間 都可以專注的工作 \ 環原力莓果C恢復飲 / 環原力莓果C恢復飲是沖泡型的保健品 用喝的吸收更好 也可以跟鐵一起食用增加吸收 經過80℃高溫測試具耐熱及穩定性 跟其他維生素C不同的是，環原力經過80℃高溫測試具耐熱及穩定性，即使熱熱喝營養也不被破壞。 也一樣是委託PIC/S GMP認證藥廠出品、臺灣生產 出廠有保證 讓我們食用上很放心喔! 倒出來是這樣的粉末狀 每一包僅27.6大卡 熱量低以外~還是好喝的莓果清爽口感 這樣小小一包就相當於600顆櫻桃的c含量! 環原力莓果C恢復飲一盒14包入 每包可以用200-400ml水沖泡 (自己可以稍微試試口感) 喝起來都是清爽的 差別是如果空腹比較長時間 會建議泡少一點的水 喝完之後再少量的補充水分 環原力莓果C恢復飲是小風最愛的保健品了 最大的喜悅莫過於動手操作 他好喜歡幫忙倒、幫忙攪拌 放寒假開始每次午睡起來他都會自己拿著等我 對他來說很像是飲料般的存在，卻很健康 喝起來有一點甜甜的 他就喝得很滿足 環原力莓果C恢復飲是最佳抗氧化配方 小朋友喝可以當成日常保健、加強保護力 大人喝可以促進膠原蛋白的形成 也有助傷口癒合 是日常恢復、保健最適合的喔! 小風每次都是一溜煙就喝得一乾二淨 有時候還會忍不住問還有嗎! 所以我都會多倒半杯水 讓他自己慢慢飲用 小風固定要吃的保健品之一 液態盾維生素 D3+E 滴劑 每瓶有40ml 一次只需要喝一滴就好 每次都是爸爸一滴、我一滴 接著換小風喝一滴 液態盾維生素 D3+E 滴劑有助維持骨骼、肌肉、神經的正常機能 我們每天都會喝一滴做基本修護 打造更強的身體素質、提升保護力 而且液態盾維生素 D3+E 滴劑很適合幼兒 成分單純 不含色素或是香精 油性液態滴劑好入口 又沒有怪味 重點是每滴300IU= 60杯牛奶 比錠劑的吸收率更好 如果遇到幼兒年紀較小 或是滴的不習慣 也可以滴在奶瓶或奶嘴上 都可以有效的吸收喔! 幼兒的日常保健對我們來說都是最重視的 無論是口腔、視力還是睡眠品質 到現在飲用保養品之後 都讓我們更放心! 如果爸爸媽媽正在尋找全家可以一起服用的保養補充品 我們真的很推薦Race On鋭速運動醫學的Defense 機能營養系列 同時也分享我們最愛的YODEE 優迪 大家可以同時在平台上購買婦幼產品、育兒好物、保健食品喔! YODEE優迪：https://yodee.tw/6xiRH Race On： https://yodee.tw/O4ELL

[社群經營]IG reels/TikTok 超紅美妝變身音檔—<Made You Look>Meghan Trainor

最近超紅的美妝短影音音檔 Meghan Trainor 的Made You Look，30秒內讓大家詮釋各個時尚大牌的風格，順便展現自己素顏、自信的樣子，很多美妝Instagramer 和 TikToker 都在拍。雪莉也來跟風啦！跟大家分享一下這次的4款妝容。 Made You Look 副歌第一句歌詞：I could have my Gucci on 大部分美妝部落客Gucci這段的妝容都是比較鮮豔的紅配綠並搭配絲巾，但雪莉最近新入手了一支Gucci的口紅，美翻了就決定一定要用！其實這支口紅蠻百搭的，但雪莉為了服裝決定做粉紅色的搭配。 眉毛：The Balm Brow Pow 眉粉 Light Brown 淺棕 睫毛：MUDE睫毛膏 黑 眼妝：Colourpop 冰雪奇緣聯名 安娜 Anna 眼影盤、艾莎 Elsa 眼影盤 唇妝：GUCCI Beauty 啞光唇膏 色號 Virginia Fleur de Lis 601 Made You Look 副歌第二句歌詞：I could wear my Louis Vuitton LV 就是要走經典的咖啡色！無爭議。 眉毛：The Balm Brow Pow 眉粉 Light Brown 淺棕 睫毛：MUDE睫毛膏 黑 眼妝：The Balm Nude ‘Tude 裸女眼影盤 唇妝：The Balm Meet Matt(e) Hues 啞光唇釉 色號 Reliable Made You Look 副歌第三句歌詞：But even with nothing on, bet I made you look. (I made you look.) 都 nothing on 了，當然就是素顏囉！只有無色擦護唇膏。 Made You Look 副歌第四句歌詞：Yeah, I look good in my Versace dress. Versace 大家也都一致的畫最華麗、金光閃閃的妝容，深咖啡色或是黑色配金色就是最經典。雪利用了帶一點玫瑰金的顏色和咖啡綠得兩款金色 眉毛：The Balm Brow Pow 眉粉 Light Brown 淺棕 睫毛：MUDE睫毛膏 黑 眼妝：Colourpop 星際大戰聯名 寶寶尤達 The Child 眼影盤, Bodyography 6778 Celestial 唇妝：The Body Shop 金屬感唇釉 Metal Lip Liquid 色號 Russet Copper 038 + 寶寶尤達眼影盤的 The Force Made You Look 副歌第五句歌詞：But I look hotter when my morning hair's a mess. 這裡也是素顏，只有無色擦護唇膏，敷眼膜。 Made You Look 副歌第六句歌詞：But even with my hoodie on, bet I made you look. 穿帽T沒規定要素顏呀！這裡大部分人選擇裸妝妝感，但雪莉就是愛畫眼妝。 眉毛：The Balm Brow Pow 眉粉 Light Brown 淺棕 睫毛：MUDE睫毛膏 黑 眼妝：Colourpop Main Squeeze西瓜盤 唇妝：絲絨持久水光唇釉 色號 09 Roasty Rose -- 一手美妝資訊都在部落格：https://cherieariah.wixsite.com/cheriearia/blog/categories/beauty 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗： https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物： https://instagram.com/healthy.cheatdays/

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