波波振心券，網友票選2020不吃會後悔的餐酒館火鍋甜品都在這！

波波振心券來了！相信聰明的波波女孩們一定為了三倍券在精打細算中，發胖編貼心祭出波波振心券讓你爽爽品嘗2020必吃的甜品火鍋餐酒館，CP滿點！！波波幫你省下來的，就讓女孩們趁機買爆過去下不了手的彩妝保養穿搭配件😏 📍快下載註冊為PopDailyAPP會員👉https://reurl.cc/D12DXm就能到合作店家消費兌換限量優惠唷！數量有限，先至店家消費兌換先贏哦！🤗 Sweet Tooth 地址：台北市信義區光復南路421巷9號 PopDaily APP限定優惠👉「內用限定九折」 Sweet Tooth,原本只是私人工作室，現在已經有店面了，來到這裡一定要試試招牌的紅絲絨蛋糕，綿密甘甜但不會膩口！不同季節也會推出各式甜點！現在到店內用餐還享九折優惠喔！ 鶴茶樓 地址：台北市大安區大安路一段21號 PopDaily APP限定優惠👉「消費任一飲品即贈：鶴頂紅茶、綺夢紅茶、舶來紅茶三擇一」 復古文青感濃厚，個人很喜歡這樣的特色飲料店！第一次喝的朋友可以嘗試他們家的綺夢紅茶、那堤，桂香烏龍拿堤是我的最愛，特別喜歡有桂花香的飲料，讓烏龍茶香多了更多層次！另外他們的珍珠也很Ｑ很好吃。本身就帶有甜味，所以如果喜歡健康取向的朋友，也可以點無糖的茶搭配珍珠，甜度剛好又能滿足喝冰品消暑解渴的慾望！ 美好年代 地址：台北市大安區大安路一段52巷23號 PopDaily APP限定優惠👉「點一份烤布蕾波波舒芙蕾送400次泰奶舒芙蕾一份」 當年因為珍珠奶茶鬆餅紅遍半邊天的美好年代近期又放招了！新推出的舒芙蕾2.0系列光用看的就讓人口水直流，夾層除了有新鮮草莓，還有軟Q的麻糬，頂部再淋上草莓起士奶霜醬、草莓巧克力碎片，酸甜的滋味就這樣化在口中～至於愛吃巧克力的朋友們，也不要錯過巨大OREO鬆餅喔 30 Thirty 老酒館 地址：台北市信義區逸仙路26巷17號 PopDaily APP限定優惠👉「內用即送“在鐵板燒的經典巧克力”」 30 Thirty 老酒館,這家也是很多人的口袋名單，隱藏於巷弄之中，用餐氣氛非常好！除了義大利麵，燉飯也很不錯，濃郁不膩口，不過還是以視覺效果滿分的甜披薩最出名啦！整家店的料理創意又不踩雷，算是很厲害的餐酒館！ Power Beef 地址：台北市中正區金山南路一段50號 PopDaily APP限定優惠👉「內用消費送柚子風味炸雞」 烤牛肉丼絕對是必點，身為牛肉控又超愛海鮮的我，招牌烤牛肉海膽丼簡直是天堂！牛肉軟韌適中，除了搭上海膽一邊吃超享受，一旁的優酪也是很好的提味！和牛橫隔膜口感比起烤牛肉更入口即化，而且是每天限量如果想吃一定要提早預定阿！ 魚君 地址：台北市大安區光復南路290巷66號／台北市信義區松高路16號 PopDaily APP限定優惠👉「內用消費即送$180-290元餐點任選」 👉「松高店也有優惠這裡吃」 四色丼是必點，海鮮控必須吃！蝦子、鮪魚、海膽和鮭魚卵份量超飽滿上面還放上一顆生蛋黃，大口吃下的爆漿口感罪惡又享受！美國極黑牛炸牛排三明治用料實在，菲力牛酥脆卻不失肉質的軟嫩，事先經過烘烤的牛肉鹹香好吃又不會乾柴，即使不愛海鮮也可以來這裡享受prime等級的牛肉料理！ 樂崎火鍋 地址：台北市萬華區東園街68號 PopDaily APP限定優惠👉「開鍋送培根牛、低脂豬、噴汁大蛤蠣三選一」 他們家的湯底都超優，個人很喜歡原味柴魚雞骨湯，使用柴魚粉和新鮮時蔬如蘿蔔、香菇、菜心搭配著雞骨一起熬煮，不論配上海鮮、豬雞牛肉或者蔬菜都很對味，這次點的培根牛、蛤蜊和丹麥梅花豬都很新鮮，特別是海鮮控不能錯過他們的蛤蜊，大顆又多肉；店家也很貼心，如果不喜歡菜盤也可以更換為肉類或者海鮮喔！ 青畑九號豆製所 地址：台北市信義路五段7號B1-71 PopDaily APP限定優惠👉「買一杯綠豆沙或綠豆沙牛奶即送車輪餅，台北內科店和101店都有得吃！」 青畑九號豆製所必吃的就是餡料多且甜而不膩，網友激推的車輪餅！！從新竹紅上來台北！7公分的芋頭燒則是招牌！！牛奶燒奶味濃郁，被美食頻道報導後爆紅，現在想吃都必須排隊了；喜歡紅豆餅的你最好先電話預約訂購才不會等太久喔。 #popcoupon #popdaily #優惠券 

球鞋生死鬥！2024『最修飾腿型』TOP 8鞋款推薦，耐髒、舒適、顯瘦就看這篇！

小白鞋百搭的實用性，大家應該都了解吧！但是市面上那麼多的小白鞋鞋款，究竟哪雙買了才不會後悔、或是過時呢？今天穿搭編就是要來幫大家排除疑問，特地找了幾雙2024最厲害的小白鞋，依照耐髒程度、好穿搭程度、舒適度、顯瘦程度來做評比，想知道有哪些款式最值得入手，就趕快看下去！ https://www.popdaily.com.tw/style/896310 （圖片來源：小日刀口） Nike 第一雙就是Air Force 1，也就是大家都熟悉的鞋款啦！這雙是依照像素的理念，所以可以看到鞋面上，nike大勾有凹進去，鞋底也有做凸起的小方塊，類似結構鞋的概念，也是最經典不敗的鞋款，另外Air Force最近還出一款白色+焦糖色的新款，細節非常多，以植物為理念，在鞋舌上有樹的刺繡，鞋帶上的小鐵牌特意改成琥珀、樹脂的材質，鞋後跟還有軟木塞的設計，整體超特別！ 耐髒程度 🌟🌟🌟🌟 好穿搭程度🌟🌟🌟🌟🌟 舒適度🌟🌟🌟 顯瘦程度🌟🌟🌟🌟.5 https://www.popdaily.com.tw/style/ New Balance 第二雙和第三雙就給了NB的327和530，首先NB327從上市到現在，熱度一直都沒減，因為它穿上去真的能夠修飾腳踝還有小腿線條，真的可以顯瘦！加上它異材質的拼接，讓這雙鞋更優雅，穿裙裝、褲裝都是百搭鞋款！NB530是韓系網拍裡面，最常看到的鞋款，這雙橘中帶點銀色的鞋款，是今年出的新色，在科技感中帶點復古感！在考慮NB鞋款的女孩們，這兩雙推薦給你們！ NEW BALANCE 327 “白絲綢” 耐髒程度 🌟 好穿搭程度 🌟🌟🌟🌟 舒適度 🌟🌟🌟🌟🌟 顯瘦程度 🌟🌟🌟🌟🌟 / NEW BALANCE 530 “橘子汽水” 耐髒程度 🌟🌟🌟 好穿搭程度 🌟🌟🌟🌟 舒適度 🌟🌟🌟🌟🌟 顯瘦程度 🌟🌟🌟🌟 https://www.popdaily.com.tw/style/955912 Converse Coverse的鞋款就是大家想像中的小白鞋款式！高筒Chuck70這雙，是Dior總監跟Converse的聯名鞋款，中間是Dior的鞋款都有使用的透明TPU，鞋帶凸起的扣環就有一種街頭和時尚結合的潮流感！再來是低筒1970 的新款，鞋面採用編織的設計，旁邊的線條也不是我們常見的黑色或紅色，而是換成了焦糖色，這款的設計，就跟以往的帆布鞋的鞋款做出區別，這雙數量不多，大家要買要快！ CONVERSE CHUCK 1970 “南法莊園” 耐髒程度 🌟 好穿搭程度 🌟🌟🌟🌟🌟 舒適度 🌟🌟🌟 顯瘦程度 🌟🌟🌟 https://www.popdaily.com.tw/style/937397 Puma Puma的小白鞋我們比較少注意到，這雙Oslo maja的的鞋款跟McQueen的鞋款很類似，而這雙定價在2000多就可以買到，所以大家可以花小小錢就能買到高級的平替鞋款！整體加厚有增高的效果，旁邊的內車線和腳後跟的麂皮材質，小細節都處理的超級好！是一雙比較不容易撞鞋的鞋款啊！ PumaOslo maja 耐髒程度 🌟🌟🌟🌟.5 好穿搭程度 🌟🌟🌟🌟 舒適度 🌟🌟🌟 顯瘦程度 🌟🌟🌟🌟.5 https://www.popdaily.com.tw/style/954529 Vans Vans的小白鞋屬於經典中的經典！那Vans style36和old skool中的差別在於，style 36的楦頭比較短，鞋身會比較長，所以可以修飾腳型，然後其中車線的部分，style36就沒有那麼明顯，會顯的只有純粹的米色和紅色，而這雙會紅的原因，是因為GD也有穿這個鞋款！ VANS STYLE 36 “WHITE/RED” 耐髒程度 🌟 好穿搭程度 🌟🌟🌟🌟 舒適度 🌟🌟🌟 顯瘦程度 🌟🌟🌟 https://www.popdaily.com.tw/style/932141 VEJA veja的小白鞋就是在時尚圈蠻有影響力的一雙鞋，它是來自法國的品牌，且因為它的品牌理念是環保、永續、地球友善，同時也強調公布交易的部分，這也是為什麼大家會崇尚這個品牌的原因！加上穿上腳也是清新、氣質的感覺！ VEJA WMNS CAMPO “NATURAL” 耐髒程度 🌟🌟🌟🌟 好穿搭程度 🌟🌟🌟🌟🌟 舒適度 🌟🌟🌟 顯瘦程度 🌟🌟🌟🌟 https://www.popdaily.com.tw/style/861137 EYTYS EYTYS這個品牌是來自北歐瑞典，是有點類似精品路線的品牌，所以一雙的價格算蠻不便宜，但他們家的這雙白鞋在歐美的穿搭Kol腳上很常看到！這雙也是男生、女生都可以穿的鞋款，辨識度就在於它的鞋底是鋸齒的設計，腳後跟的緞帶也是運用紫色來做對比色！ EYTYS ODESSA CANVAS “WHITE” 耐髒程度 🌟 好穿搭程度 🌟🌟🌟🌟 舒適度 🌟🌟 顯瘦程度 🌟🌟🌟🌟 https://www.popdaily.com.tw/style/896310 以上就是小白鞋的最新的生死鬥大評比，看完這8款小白鞋，應該有讓大家更了解，自己心目中的No.1鞋款是哪雙吧？這些鞋款都很百搭耐看，入手絕對不會後悔啦！ 撰文編輯 #Rita #女生球鞋 #女生鞋款 #女生鞋款推薦 #小白鞋推薦 #球鞋 #球鞋推薦 #鞋款推薦 

🏆波波排行榜🏆編輯近期想買的潮鞋Best 5

鏘鏘！新單元✨編輯私心排行榜✨ 沒有任何根據、純編輯自己爽排的排行榜 請大家多多捧場支持☺️ 💭偷偷跟大家說 這個單元有隱藏一個小遊戲 提示：先按下右下 ＃收藏 就對了 - 首次排行榜主題就獻給 👉「編輯近期最想買的潮鞋」 看看有沒有跟你的慾望清單撞單吧： － ｜第五名｜Reebok Royal Bridge 3.0 這雙奶茶色老爸鞋真的太犯規了，雖然已經有入手Reebok另一雙老爸鞋，但還是情不自禁的把這雙列入待買清單啊！ 📌網友分享 https://www.popdaily.com.tw/forum/style/201831 － ｜第四名｜PUMA RS-X Tracks 這火放得太大了吧，這種復古球鞋版型+顏色，跟搶劫沒兩樣吧？復古有份量感的版型真的非常顯腿長，光想像今年夏天穿上它配短褲就覺得自己一定超可愛的吧（被打 📌波波介紹 https://www.popdaily.com.tw/article/246206 － ｜第三名｜PUMA RS-X Reinvention 第三名依舊是PUMA RS系列.....沒錯我就是被同一篇文章燒到，這個配色也是一個超級可愛，比剛剛那款再更亮眼，因為選不太出來，大家可以留言幫選色嗎～ 📌波波介紹 https://www.popdaily.com.tw/article/246206 － ｜第二名｜EXCELSIOR Linen 其實我見過這雙餅乾鞋本人，真的非常後悔我當下沒有訂下來...。穿上棉麻系列的餅乾鞋的整體質感又更升級了，而且夏天百搭配吧！是不是很欠收？ 📌波波介紹 https://www.popdaily.com.tw/article/230240 － ｜第一名｜NEW BALANCE x Noritake 沒錯，你們看錯！近期最想買的鞋子New balance與日本超高人氣插畫家“noritake”聯名第二彈，上一次沒買到很嘔，這次我是不會再錯過的！ 📌波波介紹 https://www.popdaily.com.tw/article/244913 － ｜SPECIAL｜VANS STYLE 36 放這雙純粹炫耀，這雙奶茶色VANS被我用兩千初的價格買到真心覺得爽，而且最近燕麥奶茶色的衣服很多，意外的超好搭！ 📌波波介紹 https://www.popdaily.com.tw/article/229367

韓系質感get！超實用28套夏天穿搭公式，不用動腦也照樣美美出門！

每天出門前，一想到要怎麼穿搭就很痛苦嗎？尤其是夏天，想要穿得好看，又想要涼爽怎麼那麼難！大家先別擔心，今天穿搭編就幫大家搜集了28套夏天的穿搭範本，讓你看完直接不用動腦，照這個穿每天都能美美的出門，再也不用想破頭到底要穿什麼了！ https://www.popdaily.com.tw/style/839145 夏天穿搭第一套： 夏天不可缺少的元素就是碎花！碎花上衣的小撇步就是挑選小小的碎花圖樣，這樣才不會被衣服搶走太多視線，簡單的搭配一件喇叭牛仔褲，配上黑色的小皮鞋和皮革包，很有韓系歐膩感！如果去比較正式的場合，再套一件西裝外套就可以了！ https://www.popdaily.com.tw/style/871393 夏天穿搭第二套： 這幾年復古風潮一直都很盛行，想要舒適穿搭的女孩們，在夏天就可以選擇白色或灰色的短袖上衣，搭配上格子褲，就會是時尚又舒服的穿搭！別忘記最重要的白襪搭配老爹鞋，才是最完整的復古穿搭啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/873979 夏天穿搭第三套： 夏天也想嘗試大地色系的衣服？這時候只要拿出你的一件薄款咖色西裝外套，配上飽和度比較低的黃色上衣，配上淺灰色的牛仔直筒褲，包包一樣選用淺色的斜背包，搭配的白色的高筒帆布鞋，這樣穿搭的重點，都會放在咖色的西外上了！ https://www.popdaily.com.tw/style/878048 夏天穿搭第四套： 細肩背心太適合夏天穿，畢竟夏天太熱總是很容易流汗，一流汗衣服就會黏黏的很不舒服！像這種細肩帶的吊帶，最簡單的穿搭方法就是搭配淺色牛仔褲，外面可以搭個小外套，在冷氣房待久覺得冷的時候就可以穿起來！ https://www.popdaily.com.tw/style/879397 夏天穿搭第五套： 春夏的顏色，無非就是亮色系的顏色當道！如果是膚色白的女孩，推薦妳嘗試淡橘色的上衣！除了搭配白褲以外，也可以搭配黑色的半身裙，這套搭配除了約會可以穿以外，去參加正式場合也很適合啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/880716 夏天穿搭第六套： 夏天短裙就該拿出來穿了吧！有的時候想要小露性感，並不是露出所有肌膚就好看，可以選在只露上半身或是下半身的某快小區域，例如這套穿搭，就是搭配方領的公主袖上衣（怕熱的話材質記得選薄款的），碎花的短裙加上黑靴，辣度破表！ https://www.popdaily.com.tw/style/880889 夏天穿搭第七套： 相信V領上衣的特點大家都知道吧！可以顯現脖子的線條，以及鎖骨部分，讓妳整個人看起來更瘦！而格紋裙也是所有人都百搭的單品之一，選擇綠色的格紋裙，就很適合夏天來搭配，鞋子的部分也要跟裙子同色系才好看！ https://www.popdaily.com.tw/style/891151 夏天穿搭第八套： 這裡有沒有喜歡紫色的女孩？紫色給人一種神秘但卻有魅力的顏色，選擇一件有可愛圖案的紫色T-shirt，搭配牛仔布料的花苞褲，為了色系上的不雜亂+統一，記得穿上白色的老爹鞋和白色的皮革包！ https://www.popdaily.com.tw/style/888479 夏天穿搭第九套： 薄荷綠的公主袖上衣搭配淺色的牛仔寬褲，給人的感覺就是一陣夏日的清新風格！腰帶這種小配件，就可以幫你塑造腰身，身型也會跟著變瘦，像這樣清新風格，當然穿渡假風的涼鞋才好看啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/893260 夏天穿搭第十套： 大家會覺得，杏色穿搭在夏天穿太突兀嗎？其實只要你選對單品，杏色在夏天一樣能夠穿出溫柔感！接下來就示範幾套新色的穿搭方法，像是這套就利用淺色系的小碎花上衣搭配棕色五分褲，展現可愛的小男孩風！ https://www.popdaily.com.tw/style/893581 夏天穿搭第十一套： 細肩的蕾絲滾邊小背心，也是韓國歐膩在夏天經常搭配的上衣，褲裝的選擇一定要是棉麻或是棉質的長褲，還有大的格子帆布包也是一個重點，整體才會有時尚的感覺，如果褲子的材質搭配錯誤，就穿不出好看的休閒感了！ https://www.popdaily.com.tw/style/899161 夏天穿搭第十二套： 這一套條紋上衣配上西裝五分褲，也太適合學生們上學、或是跟朋友出去玩的穿搭！撞色的條紋上衣帶出活潑感，其他的配件都選用素面、素色的款式，完美的展現上衣特別的設計！ https://www.popdaily.com.tw/style/896310 夏天穿搭第十三套： 夏日必備的漁夫帽該怎麼搭配呢？依照你選的漁夫帽顏色來去想穿搭！比如這個格紋的杏色漁夫帽，上衣就穿杏色的抽繩上衣搭配白色的短褲，一樣背一個米色的小包，再加上一些金色的項鍊和耳環！ https://www.popdaily.com.tw/style/893260 夏天穿搭第十四套： 西外這幾年依然流行，夏天也想穿西外的話，就找一件短版、短袖的棉麻西外吧！裡面一定要選擇V領的上衣，最好是同色系！牛仔褲要選擇稍微深一點的顏色，才會跟棕色的西外有協調感！ https://www.popdaily.com.tw/style/901788 夏天穿搭第十五套： 有的時候出門就是真的不知道要穿什麼，那麼就隨便挑一套套裝來穿！剛好有這類淺色系的套裝，裡面就可以穿白色的圓領T以及白色的涼鞋，在包包上可以選一個跳色來做出穿搭的區隔，黑色或黃色都可以！ https://www.popdaily.com.tw/style/900672 夏天穿搭第十六套： 夏天除了淺色西外，也可以嘗試這種藍灰條紋的短袖西外，褲子可以跟外套一樣是同色系，但是裡面的上衣最好跟藍色作曲區隔，比如選擇墨綠色的背心就很時髦！ https://www.popdaily.com.tw/style/903318 夏天穿搭第十七套： 連身碎花裙也是每個少女們，在夏天都會心動的單品吧！覺得只穿連身裙會太無聊？那就在配件上多花點心思吧！利用米色的包包打造溫柔感，才搭配金色的耳環戒指承托碎花的優雅，穿上咖色的涼鞋就可以出門約會了！ https://www.popdaily.com.tw/style/929726 夏天穿搭第十八套： 跟第十六套的西外單品有點類似，但這個的顏色是淺藍色的，那裡面的搭配就可以根據格子的配色來想穿搭，白色的吊帶背心搭配寶寶藍的西裝褲，再配上黑色的皮革涼鞋和皮革包，韓系穿搭的高級感就該這樣穿！ https://www.popdaily.com.tw/style/932071 夏天穿搭第十九套： 大家夏天應該也都很怕曬黑吧！所以就需要一件薄的透膚襯衫，讓你的肌膚不容易受到紫外線的摧殘，夏天最適合的顏色就是清新的藍色了，穿整套藍色再搭配透膚襯衫，不僅涼爽有時尚！ https://www.popdaily.com.tw/style/934573 夏天穿搭第二十套： 白T+牛仔褲的穿搭公式，不管什麼季節都百搭！但是想要更有穿搭感的話，可以搭配藍色的老帽，或是看T-shirt上有什麼顏色去選老帽的顏色也是可以的！文青少女必備的帆布包別忘記也要一起搭配進去！ https://www.popdaily.com.tw/style/932141 夏天穿搭第二十一套： 韓國歐膩們的穿搭總是莫名有種高級感，原因是因為他們都很會運用顏色的原理，去搭配出舒服又很有穿搭感的配色，大家絕對可以從她們的搭配中學習！例如藍色的針織上衣配上咖色的西裝長褲、米色帆布包+黑色涼鞋，這些顏色搭在一起太時髦！ https://www.popdaily.com.tw/style/934568 夏天穿搭第二十二套： 走甜酷風格的女孩，這套一定要學起來！黑色的印花T配上黑色褲裙，這件裙子的設計是A字裙+百摺的結合，所以有著甜酷少女的風格，下次遇到類似單品千萬不要錯過！因為上衣是要搭配深色系，一週想要重複穿搭都適用！ https://www.popdaily.com.tw/style/934449 夏天穿搭第二十三套： 一身白色的穿搭也很推薦女孩們在夏天的時候穿，畢竟白色也是所有顏色中最不吸熱的顏色！不一定要白色的上衣搭配白褲，也可以是米色的上衣，帶有一點設計感的會更好，搭配白褲一樣是很清爽的風格！ https://www.popdaily.com.tw/style/934441 夏天穿搭第二十四套： 穿膩了白褲、黑褲，那就選一件灰色的短褲來穿吧！白T+灰褲雖然簡單，但也是最耐看的穿搭！大家在挑選短褲的時候，最好是選擇高腰，在褲管的地方做斜下的設計，這樣才是最能遮大腿肉的款式， https://www.popdaily.com.tw/style/934475 夏天穿搭第二十五套： 小白鞋可以塑造各式各樣的穿搭，比如想要學院感的穿搭，就利用水藍色的捲邊上衣，搭配格紋裙！這樣穿出門真的超級減齡，完全會讓人誤會你還是在上學的大學生呢！ https://www.popdaily.com.tw/style/933214 夏天穿搭第二十六套： 夏天也想要塑造層次感的穿搭，但又怕太熱？這時候只要拿出你衣櫥有的小背心，裡面搭配合身短T，再穿上高腰直筒的牛仔寬褲，充滿法式優雅style的穿搭小撇步，你們記起來了嗎！ https://www.popdaily.com.tw/style/965326 夏天穿搭第二十七套： 今年夏天格子褲絕對是所有網拍必賣的褲款，也是這個夏天的穿搭關鍵字之一！由於格子褲百搭性超高，不管是搭配什麼類型的上衣都很好看，走歐美辣風格的女孩們，可以直接單穿黑色的小可愛搭配格子褲以及黑色高跟鞋，這樣回頭率一定超高的！ https://www.popdaily.com.tw/style/964196 夏天穿搭第二十八套： 粉藍配色也是最能展現氣色的一套搭配，尤其是粉色上衣搭配藍色牛仔褲，夏天必須學會的懶人穿搭法！簡簡單單的配上白色的鞋子，上課、出遊都百搭！ https://www.popdaily.com.tw/style/965434 以上就是28套夏日穿搭的推薦啦，看完這篇應該給大家滿滿的夏日穿搭靈感吧！下次出門就不要再苦惱到底要穿什麼出門了，要是怕自己不記得，就趕快按下收藏吧！ 撰文編輯 #Rita #28套夏日穿搭術 #Codibook #一週不重複穿搭術 #不同穿搭 #不重複穿搭術 #夏日穿搭 #女孩穿搭 #穿搭範本 #穿搭靈感 

練出微笑線！擺脫「臀塌陷」的5個簡單提臀操，兩週就有效！

你是不是有和大多梨形身材女生一樣的困擾，不僅屁股扁塌，兩側凹陷，穿上緊身牛仔褲還顯胖！今天跟大家分享五個臀部運動，只要躺著就可以輕鬆完成～堅持兩週你就可以感受到扁屁股、假胯寬等問題獲得明顯感善！穿上緊身牛仔褲再也不是夢想啦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1360756 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1098802 👉🏻最近大家都忙著消滅「假胯寬」！每天30分鐘，獲得一雙又直又細的腿 深蹲 雙手抱握，雙腳站立並稍比肩寬，吸氣時，臀部向後坐，屈膝向下，這時可以感受到屁股及核心發力。大家要記得深蹲姿勢一定要做對，膝蓋是不可以超過腳指頭的唷，不然很容易傷膝蓋！每組15下，每天做2組～ 👉🏻光腿長就100公分！這5招擺脫「膝超伸」，連梨形身材都一起再見！ 驢踢 起始姿勢將手肘撐地，雙膝著地，先將一隻腳向後踢出，並回到起始姿勢，換邊重複。大家要記得做這個姿勢時，腳踢得越高越好！這個姿勢會很明顯的感受到臀肌往上收緊的感覺～一組左右兩腳要各做10次，每天要做3組！ 👉🏻網友夏天熱搜關鍵字：小Ｖ臉、瘦小腹、美腿翹臀⋯必知瘦身技巧都在這！ 剪刀腿 躺平並將雙手放鬆平放在身體兩側，將雙腿伸直提高到45度，交叉向內來回擺動夾緊，這個動作不僅可以幫助瘦腿，還可以練核心！一組15下，每天要做2組～ 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 臀橋 曲腿平躺，雙手平放在身體兩側貼地，膝蓋成90度，將臀部跟腳掌貼地，使用臀肌出力，將身體往上抬，讓身體呈一直線，可以想像屁股正夾著一張紙！這個動作會訓練到屁股及大腿前側，一組要做15下，每天要做3組！ 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 跪姿側抬膝 雙膝跪地，手掌撐地，手臂伸直，要記得不要駝背，身體不要凹，腿向側邊抬起，就像小狗尿尿一樣，記得核心出力，穩住身體！如果不知道怎麼發力的話，可以放在地面上的那隻膝蓋，可以利用往外的張力，穩住自己另外一隻腳往上抬，就可以感受到臀中肌有酸酸緊緊的感覺！一組25個，每天要做3組喔～ 👉🏻沒胸沒關係，翹臀可以練出來！為了這個夏天的比基尼，一起來練「微笑線」征服海灘吧 是不是超級簡單啊～每天只要花10分鐘就可以完成的簡單運動！大家要記得在做的時候都要保持核心收緊喔！這樣兩週以後不僅擁有翹屁屁，肚子也消了大半，會非常有成就感喔！ 撰文編輯#Chia #剪刀腿 #妝漂亮 #微笑線 #提臀運動 #深蹲 #臀橋 #蜜桃臀 #跪姿側抬腿 #驢踢 

苦甜大人系甜點正夯，2022「高雄提拉米蘇」6家推薦，不只抹茶口味，還有牽絲麻糬！

提拉米蘇在義大利文中是「帶我走」的意思，口感細膩飽滿、香氣微醺苦甜，讓人忍不住沈溺，的確是在呼叫所有提拉控到咖啡廳「帶我走」！今天發胖編為大家推薦6家高雄必吃「提拉米蘇」，巷弄咖啡廳、甜點工作室隱藏版，還有絕對超乎你想像的創意提拉米蘇通通有！ ▶ 波波選物所熱銷『提拉米蘇』免運送到家～ https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie010, https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez006, https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver006 高雄提拉米蘇推薦：One Plus Coffee壹加咖啡館 高雄市苓雅區興中一路90號 香甜滑順的馬斯卡彭起司在嘴裡擴散，咖啡甜酒香伴隨著化開，使用自家的義式濃縮咖啡，苦中帶甜，濕潤的手指餅乾很鬆軟，可可粉灑好灑滿，須小心服用免得被嗆到！抹茶口味的提拉米蘇，茶香與酒香交織出多層次的口感與味覺，都是每日限量！一份提拉米蘇「帶我走」，壹家咖啡館帶走的不只是美味，還有愛和幸福～ https://www.popdaily.com.tw/food/45698 高雄提拉米蘇推薦：奶油洪 提拉米蘇 $180 位於高雄大寮的網路工作室，雖然以貝果而爆紅，但他們家的提拉米蘇其實也超美味！一入口就是厚灑的可可香，與濃縮咖啡、咖啡酒與威士忌濃苦交織的迷人香氣，苦味大於甜味的『真正大人系甜點』！手指餅乾濕潤入味卻不軟爛，甜度低的馬茲卡彭有雙層口感：第一層滑順、第二次如雪酪，兩層一起吃超獨特，不要退冰太久的口感就像冰淇淋！ 『大人系甜點』推薦👇 https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd031, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie005, https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez006 https://www.popdaily.com.tw/food/1055643 高雄提拉米蘇推薦：五柒甜點 No.57 提拉米蘇蛋糕盒2.0 $185 這家真的是編輯超級愛、抹茶控絕對要關注的甜點工作室！可愛蛋糕盒整個顏值爆表，2.0版本配方升級，讓馬斯卡彭乳酪佔比提高，酒味及奶香更加濃郁，堅持自家烘焙手指餅乾，蛋香濃郁又鬆軟，店家小巧思使用滴管裝的蘭姆酒，讓酒鬼可以加爆！整體滑順細緻、口感清爽，苦甜黃金比例，提拉愛好者絕不能錯過～ 如果你也是『抹茶控』，發胖編推薦你… https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd008, https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver009, https://popselect.popdaily.com.tw/products/bluebird007 https://www.popdaily.com.tw/food/1068116 高雄提拉米蘇推薦：朵玫絲甜點森林 高雄市楠梓區建楠路193號（多分店） 拔絲提拉米蘇 $350 最有創意古早味蛋糕絕對頒獎給朵玫絲，每週五、六限定的拔絲提拉米蘇，咖啡酒香的蛋糕體，軟綿紮實，厚塗馬茲卡彭乳酪，再夾入QQ且會牽絲的麻糬，無敵療癒，絕對是這份甜點的靈魂！還有撒上苦甜比利時可可粉降低甜度，誰能想到提拉米蘇和麻糬這麼絕配？禮盒包裝也十分精緻，雖然非正統義式提拉米蘇，但推薦甜點控必吃、嚐鮮！ 更多『創意提拉米蘇』這邊請👇 https://popselect.popdaily.com.tw/products/ocean002, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ocean001 高雄提拉米蘇推薦：Auntie cafe 高雄市新興區新田路197巷46號 提拉米蘇 $180 新崛江巷弄中的韓系咖啡廳，全白裝潢超好拍！熱門甜點提拉米蘇擁有大人味酒香氣息與香濃咖啡味，而酒味較突出，馬茲卡彭濃郁綿密但不膩口，底部的手指餅乾吸附濃厚咖啡酒香，浸泡的程度十分剛好，口感如泡芙餅皮般鬆脆柔軟，每一口都充滿多層次的苦甜滋味，讓人忍不住一口接著一口。 大力推薦『乳酪控』必吃！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke002, https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver008, https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez007 https://www.popdaily.com.tw/food/1069288 高雄提拉米蘇推薦：步道咖啡 高雄市苓雅區中正二路67號 提拉米蘇 $105/盒裝提拉米蘇 $350 價格十分親民的提拉米蘇，使用傳統製法製作，整體偏濕潤，口感如棉花糖蓬鬆、入口即化，適中的酒香與咖啡香令人陶醉，又互不搶風頭，馬茲卡彭香濃滑順，再撒上大量苦甜可可粉，降低了蛋糕的甜膩感，是道外表樸實卻又令人驚豔的甜點！ https://www.popdaily.com.tw/food/1091792 以上就是6間高雄必吃『提拉米蘇』咖啡廳推薦～連私藏的甜點工作室都搬出來了，大家手下留情，留一份給編輯吧！ 在波波選物所也訂得到！現在馬上下訂享免運費，在家來個大人系下午茶吧： https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver006, https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez006, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ocean002, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie010, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ocean001 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #古早味蛋糕 #提拉米蘇 #提拉米蘇塔 #韓系咖啡廳 #高雄下午茶 #高雄咖啡廳 #高雄提拉米蘇 #高雄提拉米蘇推薦 #高雄甜點 

超強代購+1！比專櫃更便宜的價格入手正品，連台灣買不到的包款都有！

代購真的太方便了，像現在疫情的關係，完全不能出國買國外的東西，但是代購專家們通通都能幫你買到！有一些精品品牌的包款，找代購買的價格甚至比在台灣買還便宜，款式在台灣也比較少看到！所以大家只要找代購們就可以入手一些特別包款，今天穿搭編就要來推薦大家一個優質的美國代購，款式好看又有保證！ https://www.popdaily.com.tw/style/934568 Celine triomphe 織物拼牛皮短夾 這個Celine的織物短夾聽說超級稀有！因為我們常看到的，都是皮革材質的短夾，像這樣帆布+皮革的拼接真的非常美呀！同樣有經典的凱旋門Logo在前面，這個錢包一從包包拿出來，絕對會吸引超多人的目光啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/1023936 Coach tabby Coach這顆tabby包的材質是鵝卵石顆粒皮革，內裏還有高級的棕色麂皮，配上特別的仙女白讓整體質感更高！還有長背帶跟手提背帶可以更換，斜背包、腋下包、手提包隨你選！多種背法的包款誰能不愛呢？ https://www.popdaily.com.tw/style/1021653 COACH CASSIE 19 Coach的Cassie 19包款，同樣也是高Cp值擔當！因為有3種不同款式的背帶，一個是鏈條款，一個是短的皮革腋下肩帶，另一個是可調節的背帶，三個願望一次滿足！經典C字旋轉環配上白色的色系，就是一年四季最百搭的包款，入手絕對不會後悔！ https://www.popdaily.com.tw/style/879397 GUCCI Ophidia系列貝殼包 Gucci貝殼造型的老花包款，結合復古GG Supreme帆布與綠紅織帶，側邊的拉鍊還有雙G小logo！經典款果然還是最時髦！內裏還有很特別的藍綠色緞面材質，根本是從裡到外都有兼顧的高級質感！而且容量也是剛剛好，女生出門必帶的化妝品、手機錢包，通通都可以放！ https://www.popdaily.com.tw/style/893581 Loewe Anagram 方形卡包 Loewe的這個卡包，絕對是背小包的女孩們必買！裡面有2個卡夾層和零錢袋，卡包的背後也有另一個夾層可以放下鈔票，所以出門只要帶這個+手機，放在小包裡面完全不會佔空間！米色的顏色和外型非常清新耐看，也不太會撞款喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/973357 Chloe Woody 帆布托特包 日系女孩、小資女們都該入手的Chloe托特包，整體是厚實的防水帆布製成，正面的織帶都修繡上大大的Chloe Logo，看著就覺得超級可愛！這款有三個尺寸，大中小都有，而小型的Chloe Woody是比較多人喜歡的款式喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/899161 CELINE Nano Belt Bag鯰魚包 Celine的nano belt bag就是許多時尚潮流女孩們，都愛的包款！因為這款的顏色是溫潤的奶茶色，手提或是斜背都很顯氣質、溫柔！包款的容量要放下長夾也ok！nano的整體尺寸不會太大，搭配衣服絕美！ https://www.popdaily.com.tw/style/888479 BALENCIAGA NAVY CABAS 帆布托特包 巴黎世家的包包，有些女孩們可能會覺得風格比較帥氣、有個性，所以之前比較沒有考慮入手，但是這顆帆布包，真的是一個寶藏款！小牛皮+亞麻帆布拼接設計，加上Logo字體，就變的很可愛！黑白色系又很日常，就是一個穿什麼衣服都可以搭配的萬用包款！ GUCCI MARMONT短夾 Gucci常常賣到缺貨短夾，就是Marmont的款式啊！黑色和奶茶色讓大家愛不釋手，採用全真皮的材質，和特別的山形紋路設計，配上一眼就看到的金色Gucci logo，超級好看！總共有5個卡夾層、1個零錢袋和鈔票夾，容量超足！ https://www.popdaily.com.tw/style/904496 COACH 奶茶撞色馬鞍包 溫柔小姊姊們必備的包款，就是這顆奶茶撞色的馬鞍包啊！底邊是粉紅拼接，看到這兩個顏色搭配在一起，質感100分！難怪一上架，就會賣光的包款！包面是用荔枝皮的材質，麂皮內裏，背帶是微寬版設計，所以大家背起來也不怕肩膀會有負擔喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/939755 以上就是找美國代購，可以買到的10種精品包款式啦！有一些款式在台灣的官網，還真的沒有看過呢！大家下次領薪水想買包，可以考慮看看入手以上介紹的包款啊！ 撰文編輯 #Rita #包款推薦 #女生包包 #女生包包推薦 #精品包推薦 #美國代購推薦 #美國包包推薦 

日常卻魅力十足！新手必學『日常釣系狐狸眼妝』，用眼神就能把男神撩走！

看膩了無辜小狗眼妝嗎？那不如改畫『狐狸眼』吧！之所以叫狐狸眼妝是因為看起來像狐狸的眼睛，尖尖的眼頭搭配上揚的眼線，讓眼睛變得更有神同時帶點空靈感，整體來說是非常有氣勢的眼妝！但如果這眼妝畫不好就很容易顯髒，這就要教大家如何畫出『日常釣系狐狸眼』，記好以下重點你也能畫出超有魅力的『狐狸眼』，用眼神撩人就這樣簡單！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1130334 日常釣系狐狸眼 首先，大家需要準備比較大地色系的眼影盤，當然你也可以用粉色系，不過用大地色除了對新手來說會比較友善以外，還能稍微改變一下眼型，除了狐狸眼妝以外搭配平行四邊形畫法會更加好看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1123840 先使用裸膚色大面積打底在上眼皮和下眼皮，再用土咖色疊加再眼尾和下眼瞼3／2的地方，用帶有珠光亮片的咖啡色畫眼線以及下眼瞼的地方，用香檳色提亮眼頭接近眉毛和臥蠶。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1119508 帶有珠光亮片的咖啡色在畫眼線時可以往下畫一點，方便和下眼瞼的地方連起來，這邊要連起來才會看起來更好看～眼頭可以用酒紅色的眼線筆畫！ 想要更有撫媚感的人也可以將下眼瞼的眼影換成酒紅色，喜歡日常的人維持用咖啡色就可以。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1107790 眼線要畫出上揚的感覺，形成一個倒三角形～想要讓人感覺很強勢的話，可以先用眼影畫好之後覺得不夠深再用咖啡色的眼線筆加強，最後一樣用咖啡色眼影再描繪一次，讓眼線變得更加柔和！如果想要狐狸眼卻又帶點溫柔的人，用眼影當作眼線就OK！ 睫毛先用睫毛夾夾翹之後，先用睫毛打底膏後再使用睫毛膏，讓睫毛一整天都維持捲翹的效果～ （圖片來源：小紅書美智子） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1098906 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #日常釣系狐狸眼 #狐狸眼 #釣系狐狸眼 

2021韓系『冬季燙髮推薦』慵懶捲、法式捲超好整理，修飾臉型就靠這一款！

總是想改掉一如既往的直髮卻害怕自己會後悔，或者不知道該燙哪個造型嗎？今年冬季出現了蠻多捲髮造型，像是隨興風的慵懶捲、可愛風的羊毛捲等，今天幫大家整理出2021冬季超熱門的7款捲髮造型，如果你還沒選擇要燙哪個款式或已經下定決心要改變直髮，那麼你可以參考以下這7款捲髮造型，每一個都超好看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1171245 ｜人魚捲 人魚捲在韓國是許多歐膩們很喜歡的髮型，捲度自然、層次度不高，有種隨興卻又很整齊的感覺，不管是旁分還是空氣瀏海，都可以完美的修飾臉型，所以人魚捲其實適合各種臉型，只要稍微精心打扮一下你也可以變成小仙女！ ｜木馬捲 木馬捲的層次感非常強烈，所以比較適合中長髮以及髮量少、扁塌的頭髮，長一點的頭髮才能營造出自然蓬鬆的捲度以及層次感，頭髮也會因為蓬鬆感而看起來髮量變得豐厚，臉型也能有修飾的效果～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1165319 ｜麥穗捲 麥穗捲的捲度也非常高，不過沒有像木馬捲一樣髮量變得蓬鬆，反而是讓人覺得好像有點凌亂卻又亂中有序的感覺～不過麥穗捲整體的捲度很平均，能夠有拉長臉型的效果～如果平常穿搭偏向復古風的妝寶寶們，選擇麥穗捲就很適合！ ｜慵懶捲 超好整理超適合懶人的捲髮非慵懶捲莫屬～慵懶捲是用比較大的捲度營造空氣感，基本上燙完後只要出門前稍微整理一下就很好看！這裡建議如果是黑髮的妝寶寶們可以染個棕色系的頭髮，比起黑髮，棕色系的頭髮搭配慵懶捲會感覺更加溫柔有氣質！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1161664 ｜法式捲 如果髮量少、頭頂頭髮又很貼的人可以試試看法式捲！法式捲帶點凌亂可以讓頭髮更加有蓬鬆、空氣感，也是很適合懶人的捲髮～不管是將頭髮放下來，或是簡單綁個公主頭、用髮帶做造型，都可以讓人有種很唯美、溫柔浪漫的感覺！ ｜雲朵捲 雲朵的圓弧樣子就好像直接呈現在頭髮上，蓬鬆的效果搭配沒有過多明顯的層次感，讓頭髮看起來非常輕盈～任何瀏海都可以搭配，修飾臉型的效果也是超級棒！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1153548 ｜羊毛捲 可愛又復古讓人想到的第一個造型一定是羊毛捲！小小的捲度讓頭髮看起來非常蓬鬆，很適合髮量比較少的人～這裡一樣建議如果要燙羊毛捲的人，髮色可以選擇亮一點的棕色或者栗子色～配上旁分或眉上瀏海可愛度爆表！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1168134 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #人魚捲 #冬季燙髮 #冬季燙髮推薦 #慵懶捲 #捲髮 #木馬捲 #法式捲 #燙髮 #燙髮推薦 #羊毛捲 #雲朵捲 #麥穗捲 

2022戀愛桃花運最旺星座TOP5！天蠍擺脫玩咖找到真愛，這個星座最有一見鍾情的機會！

度過了艱難的2020和2021，不知道這兩年波妞們脫單了嗎？雖然還不能出國放鬆，不過談個戀愛總是可以的吧！那今年哪些星座的桃花運最旺呢？就跟邱比特一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1220154 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） TOP5 牡羊座 牡羊座的桃花運從一年的開頭就很旺，性格爽朗活潑的牡羊座，在今年有機會遇到和你一樣有趣活潑的對象，你們的性格相似，會一起完成許多事、去許多的地方，和對方在一起會讓你感到很舒適愉快。 TOP4 天秤座 天秤座的戀愛好運從去年延續到今年，和過去不同的是，今年的你似乎更清楚明白自己要的是什麼，比起之前是被動的接受桃花，今年你更多是自己追求桃花，即便是在單戀或暗戀的狀態，對方也會發現你的好，更把注意力放在你身上呢！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1220923 TOP3 水瓶座 今年的水瓶座身邊會有越來越多異性朋友，而水瓶本身令人捉摸不透的性格正是他們的迷人之處，因此會有很多「新朋友」被水瓶魅力迷住，所以單身的水瓶們要好好把握這些好機會啊～ （圖片來源：《她的私生活》劇照） TOP2 處女座 處女座今年會隔絕以往的爛桃花，迎來心靈契合的對象！而且這個機會來的又快又急，很可能會讓你出現一見鍾情的情況，不過愛情來得太快也是會有風險的，還是要花點時間相處再決定要不要交往喔！ TOP1 天蠍座 今年的桃花運TOP1就是天蠍座啦！之前你們感情路總是起起伏伏，遇到不少戀愛玩咖，今年的你們開始轉運啦～你們的桃花運會越來越好，會有很多不錯的對象追求，也會有合拍的人，但同時爛桃花也不會停歇，所以要張大眼睛看清楚啊！ 以上就是2022年桃花最旺的五個星座啦～這些星座的桃花運基本上都是旺整年的，只是別忘了在享受桃花來臨的同時，也同時要幫自己過濾掉不好的緣分，留下正緣戀愛才會長久啊～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1217868 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2022戀愛運 #2022星座 #2022星座桃花運勢 #2022桃花運 #戀愛運 #星座桃花 #星座運勢 #桃花運勢 #波波邱比特 #運勢 

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