想不開，就去聯誼吧

(哈哈是不是被標題騙進來的XD) 身為29歲老妹的我跑去參加了聯誼 第一次參加算蠻特別的體驗 所以想說一篇日記來紀錄一下～ 至於為什麼會跑去聯誼，感謝我的閨蜜瘋狂數落我＾＾ 剛好她正要報名聯誼，在那邊激我說我不敢去 👩🏻‍🦱：有煮菜的，啊不行，你是料理白癡，說不定要賠錢 👩🏻‍🦱：誒誒誒有攀岩，喔不～你有運動障礙 👩🏻‍🦱：你不是喜歡桌遊，一起去啊～敢不敢啊～ 她大概忘記我是激不得的，我馬上拿出錢包 🙋‍♀‍：我刷好卡了，下禮拜六見 （OS：老實說刷完有點後悔哈哈，怕和不認識的人一起玩會有點小尷尬...） >>快轉到活動當天>>> 現場有一個主持人會帶流程，稍微認識以後才開始玩桌遊 看來看去其實都是平輩，大家看起來都很年輕 玩了一個多小時的桌遊，同桌的男生其實蠻好笑的 玩每個遊戲都充滿笑聲，尤其是傳情畫意，各種歪樓XD 結束後大家有坐下互相認識聊下天，主持人帶我們玩了生日賓果、配對遊戲 跟我之前對聯誼的印象完全不一樣，其實蠻好玩的XD 最後大家有一起加了個群組，以後玩桌遊就可以揪一下 我也跟其中一個男生算是有點進展，有約了週末要去看電影 希望之後能夠有好的發展呀～～～～ 整體來說這次聯誼算成功，至少有認識新的人哈哈 小聲說：閨蜜後續還跟桌遊小鮮肉單獨去吃飯 （是要不要感謝我👌🏻 #聯誼交友 #戀愛 #有後續再繼續po上來

捷運永春站的廢文很多美甲師

My original design. 🍒📦💅😗😗 五月的優惠款，7月底才出現ˊ_>ˋ 既然如此，那就一口氣po三人份(・Д・)ノ （廢文美甲師—筱梅） 看更多👉🏻#櫻桃盒子原創 （這個是季節優惠款，過了就過了唷） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #文青美甲 #個性派ネイル #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

生活永遠快樂？來點負能量！5句經典厭世「毒雞湯」

這是一個無論靠美貌還是才華都遠遠不夠的時代，當你努力追逐夢想，卻老是被生活壓得喘不過氣，當愛情如黑洞般，不斷消耗你的付出…. 我們這一生其實是尋找自己的過程，哪裡有什麼一路通行無阻的幸運？ 不要再追求小確幸了！不要再自己的小圈圈裡！ 接下來5句經典厭世「毒雞湯」，就是要打醒你，才能衝破每個卡關人生。 厭世一：別害怕別人怎麼看你，因為沒有人在看你。 有些人莫名其妙偶包很重，但明明就是個平凡路人，又不是流量超高的明星或是KOL，所以醒醒吧，沒人管你在幹嘛，想做什麼就去 大 膽 做 ！ 厭世二：如果你覺得每天都累得跟狗一樣，那你真的誤會了，狗都沒你那麼累。 人生不要活得這麼累，看一下狗狗粉專，過的多幸福呀，我家林美美每天吃飽睡飽等玩樂，所以該放鬆還是要放鬆，快點請個特休好好玩一波吧～ 厭世三：人生三階段：出生、不知道活著幹嘛、生命結束。 不用太羨慕或太嫉妒社群平台上，一堆狂po勸拜文的朋友，好像每天都吃好、穿很好，其實，人生走到最後大家的結局都是兩腿打直、飛向快樂國度。 厭世四：我每天拼了命地努力，就是為了向那些看不起我的人證明，他們是對的！ 真的不用向任何人證明自己有多好，因為他家住豪宅、環遊世界，而你租房、國內旅遊，兩人本身就是不同世界。 厭世五：減什麼肥，臉醜跟體胖根本沒什麼關係。 對天生麗質的人來說，胖或瘦根本沒差，但平凡人可別以為瘦了就會比較漂亮，所以….請大家放心吃吧！ 喜歡我的文章內容，歡迎留言和我分享並追蹤我哦❤️❤️❤️ Facebook❀ 漢娜 Hannah Instagram❀ hannahxilook #厭世 #厭世語錄 #語錄 #心情 #生活 #毒雞湯 #負能量 #正能量 #波波生活 #精選

自己的茶自己調！期間限定的立頓玩茶舖，茶底X水果X配料任你選！還有限量立頓珍珠奶茶霜淇淋，來場夏日午茶約會吧！

終於等到了！風靡東京表參道的立頓水果紅茶期間限定專賣店，今年夏天終於登台！身為立頓粉絲的小編也來朝聖，而且玻璃屋的店面真的太～夢幻，簡直就是出現在東京表參道街道的店面！不只這樣，這次推出的立頓PARTEA隨身瓶也好美，最好玩的就是可以挑選自己喜歡的配料，玩出超過2500種變化，還有限量立頓珍珠奶茶霜淇淋，以立頓減糖奶茶為基底製成，熟悉的立頓奶茶味道，減糖後茶味更濃，好拍又好吃！ #風靡東京表參道的Lipton PARTEA登台！彷彿走進日本，一切太唯美必須狂拍！ 在日本SNS大洗版的立頓紅茶期間限定專門店，終於在瘋狂敲碗下快閃台灣開設實體一號店！話不多說，小編就帶你們來逛逛！位在華山文創園區的玻璃屋，離大草原很近，整體空間顏色是以立頓品牌色調為主，就是很適合夏天的黃色，結合透明的玻璃屋落地窗，一走進去就覺得很舒服清爽～不只外觀拍起來很美，走進店內的黃色瓶身牆更是IG打卡必po的，一切就像在日本一樣，小編當個一日網紅也不是夢！ #夢幻打卡飲料自己做！ 2500種變化任你配成，忍不住想要超多瓶！ 再來就是重頭戲了，這個玩茶舖會風靡日本，就是因為在這裡你可以自己選搭茶底、水果、配料與風味，隨心情玩出自己喜歡的茶飲！總共可以玩出2500種以上的茶飲，話不多說，我們就來實際搭搭看吧！ 小編選了立頓黃牌紅茶做茶底，搭配奇異果、柳橙、鳳梨跟薄荷葉，最後配上蜂蜜，酸酸甜甜，喝起來清爽又消暑，而且各種角度都很好拍！ 如果有選擇障礙，怕在店裡選完會天黑了也沒關係，現場也有特製飲品，就是他們的招牌黃金比例啦！喜歡水果茶的千萬不能錯過「水果搖一夏」，以立頓黃牌紅茶為茶底，加入當季新鮮水果切片，口感清爽，喝完後還可以吃到整杯的新鮮水果。喜歡酸甜口感的女孩可以選擇「柚想來一杯」，以立頓茗閒情活綠茶作茶底，搭配蜂蜜與葡萄柚，酸酸甜甜的滋味讓小編都回到初戀時的美好。至於珍奶控就一定要選「黑糖波一下」啦，以立頓減糖奶茶為基底，配上黑糖珍珠的Q彈口感，讓小編都欲罷不能想再來一杯！ 你以為這樣就結束了？ 這次的台灣期間限定店還推出「全球獨家限量」的「立頓珍珠奶茶霜淇淋」，這支霜淇淋是以「立頓減糖奶茶」為基底，加上經典的立頓紅茶提升整個茶味，口感吃起來很滑順，帶有點茶香味，再配上黑糖珍珠的點綴，好吃好拍指數爆表，完全不輸給最近很紅的珍珠奶茶雪糕，今年夏天最夯的霜淇淋就在這裡，絕對不要錯過啦！ 除了霜淇淋和茶飲，這次的玩茶舖還有一個很大的亮點，就是他們家的隨身瓶囉！這次的PARTEA隨身瓶是全球獨家限量！不僅美觀還可以重複使用，重點是飲料裝進去之後，變得超夢幻！！完全是IG打卡飲料！一定要幫它拍個寫真集才行～ 現在立頓玩茶舖 Lipton PARTEA台灣一號店已經正式開張啦，快閃不到一個月的時間，大家一定要好好把握！但如果沒辦法來到現場也沒關係，這次活動特別跟Uber Eats合作，天熱不想出門的人在家也能訂得到～！新用戶還可以輸入「立頓在華山」享有首兩次點餐各折100元的超划算折扣！如果你已經是Uber Eats用戶，輸入另一組折扣碼「LiptonPARTEA」就可以享有滿299免運優惠哦！ 立頓玩茶舖 Lipton PARTEA台灣一號店資訊 ・營業日期：2019年8月3日（六）－9月1日（日） ・營業時間：11:00～21:00（最後點餐時間：20:30，依實際情況而定） ・店舖地點：台北華山文創園區 中3B玻璃屋 ・販售商品： 三款立頓招牌特調飲品（黃金比例推薦調茶） 「水果搖一夏」：使用立頓黃牌紅茶，加入當季新鮮水果，沁涼整個夏天 「柚想來一杯」：使用立頓茗閒情活綠茶，加入蜂蜜，佐以新鮮葡萄柚，口感清爽 「黑糖波一下」：使用立頓減糖奶茶，茶味加厚，加入鮮奶及黑糖珍珠，風味香醇濃厚 立頓PARTEA水果茶 （自由玩出2500+種變化） 茶底2選1：立頓黃牌紅茶、立頓茗閒情活綠茶 水果8選3：鳳梨、芒果、檸檬、百香果、蘋果、柳橙、藍莓、奇異果 配料5選1：愛玉、椰果、薄荷葉、白玉珍珠、蒟蒻 糖漿5選1：桂花、蜂蜜、韓柚、蘋果、接骨木 立頓珍珠奶茶霜淇淋 （期間限定，限量獨家販售） 以「立頓減糖奶茶」做為基底，加上經典的立頓紅茶提升茶味，口感滑順而帶有茶香，加上黑糖珍珠的點綴，是今年夏天消暑的完美選擇 立馬進入網站填寫資料，獲得飲品10元折價卷🔜點我 #IG打卡飲料 #Lipton #LiptonPARTEA #珍珠奶茶霜淇淋 #立頓玩茶舖 

雲林斗六∥甜點咖啡店∥超越你對咖啡的想像!街舞男孩經營的老宅咖啡∥Mr. Lobby Coffee Roaster

- ［#吃貨露西in斗六］ 𓍱焦糖涓布丁$90 𓍱蜂蜜白$100 𓍱蘇打咖啡$100 - 𓍼定期追蹤露西的朋友都知道我在斗六有幾家愛店們！(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)當 #安可安提 公休時我就往Lobby跑，平日下午窩在這，只有零散的客人、清閒寧靜的午後讓人特別放鬆，人少時一邊練習拍照，也同時能專注在工作上。 - 𓍼兩次自己來都被招待不同的東西！一次台式馬卡龍，另一次是炸物！😳不管是外表看似冷淡實際卻超健談的Betty，還是大摳老闆Lobby本人，只要來這裡一次喝杯咖啡，就能了解我為什麼如此喜歡這個小店，不是只有咖啡厲害，人情味更是濃厚，不論你是不是常客，他們總是用200%的熱情在出杯，每一口都喝得到整間店的靈魂。（整個浮誇🤣） - 𓍼如果你是甜點控，必點 #焦糖涓布丁 ，一口吞下滑潤的布丁，那股焦香和恰好的甜味瞬間讓人懷疑老闆到底是咖啡師還是甜點師了（？），不定時出現限定餐點總讓我看到po文才懊悔來不及去品嚐。 - 𓍼 #蜂蜜白 是友人推薦，第一次喝到加了蜂蜜的拿鐵，menu裡的飲品總能突破我的想像，意外合拍！ #蘇打咖啡 讓自己倒更有樂趣，還那天傍晚又被額外招待 #檸檬咖啡 ，讓我整夜難眠，只好再發一篇文來回報老闆了。(｀ε´) - 𓍼P.S老闆不只愛聊，聊色也很可以哦。😈（大誤）斗六這麼多有個性、有實力的小店，露西就只好推爆，但不要來跟我搶吧台區啦～₍ o̴̶̷᷄ ̫ o̴̶̷̥᷅ ₎ ℡ 0916168989 𓐩 13:00-22:00（週一公休） 𓐩雲林縣斗六市府前街117號 #露西吃貨地圖#mrlobby#波波發胖雲林#yummyday雲林#yunlin#douliu#douliufood#yunlinfood#雲林#斗六#雲林美食#斗六美食#斗六美食推薦#雲林甜點#斗六甜點#雲林咖啡#斗六咖啡#斗六下午茶#斗六景點#coffee#コーヒー#喫茶店

金曲年度歌曲《刻在》爆抄襲？！盤點10大曾有爭議的歌曲創作，下場都是如此...

由盧廣仲演唱的《刻在我心底的名字》獲得金曲獎第32屆「年度歌曲獎」，相信大家對於這首歌都不陌生，也都能琅琅上口。然而卻在金曲獎結束不久，遭爆料音樂旋律與中國鋼琴樂曲及西洋經眼老歌旋律相似，有抄襲嫌疑。對於抄襲指控，目前華納音樂出版有限公司台灣分公司委託律師發出聲明，強調《刻在我心底的名字》「歌曲為作者許媛婷、謝佳旺、陳文華所原創，絕非抄襲」但類似這樣的爭議事件，其實在過去也曾上演過。 https://www.popdaily.com.tw/life/889143 音樂抄襲爭議一｜紅髮·愛德《Photograph》 曾獲得2016年葛萊美獎「年度歌曲」的《Photograph》，被指控抄襲另一位英國歌手Matt Cardle的《Amazing》。作曲者表示有多達39個音符相像，在旋律譜曲方面也都重疊。因此創作該首歌曲的Martin Harrington與Thomas Leonard兩人，決定向紅髮艾德提出訴訟並求償2000萬美金。不過紅髮·愛德本人並未多做回應。 音樂抄襲爭議二｜李榮浩《兩個人》 在2014年入圍多項金曲獎的李榮浩，一度成為媒體焦點，相當火紅的他，卻被人發現《兩個人》這首歌曲與美國歌手John Mayer的《St. Patrick’s Day》撞歌，甚至在往後的幾首作品都不難發現有John Mayer的影子。不過李榮浩本人回應是受道他淺移默化的影響並非抄襲。 音樂抄襲爭議三｜盧廣仲《刻在我心底的名字》 最近由盧廣仲我演唱的《刻在我心底的名字》爆抄襲，想必大家都略有耳聞？在獲得第32屆金曲獎「年度歌曲獎」後卻遭藝人吳宗憲指控，與西洋經典老歌《Reality》相似度高，此外還有網友貼出更具爭議大陸鋼琴曲「自由が丘」與其過比對，發現相似度極高。不過目前華納音樂出版有限公司台灣分公司委託律師發出聲明，強調《刻在我心底的名字》「歌曲為作者許媛婷、謝佳旺、陳文華所原創，絕非抄襲」，而盧廣仲則表示「接受各方指教」，大家怎麼看呢？ 音樂抄襲爭議四｜荳荳（何紫妍）MV《可不可愛》 因參與「凹嗚狼人殺」走紅、又在前陣子爆發「全明星男友劈腿」事件的荳荳，出道10多年，於2020年推出新歌《可不可愛》。MV由呂策、陳大天執導，卻被網友爆料跟IU在2017年推出的歌曲《Palette》MV的色調、畫面編排、舞蹈動作幾乎一樣。整起事件延燒南韓娛樂圈，連導演都在IG的限時動態發文收到很多舉報，南韓論壇也開始討論2支MV的相像點，引發軒然大波。甚至事後還有網友翻出呂策曾在臉書Po團隊開會片段，抓包大家都在看IU歌曲「Palette」MV。事後而陳大天在MV下方留言，坦言參考了7支MV片段，並道歉「導演與製作我都是第一次，看到眾多的指教，能使我在未來創作路上更加小心，參考及再創的拿捏，的確需要花更大的功夫，造成大家困擾，請多包涵。」 音樂抄襲爭議五｜蔡健雅《紅色高跟鞋》 蔡健雅曾鈉下多座金曲獎，卻也多次陷入抄襲事件。像是《紅色高跟鞋》、《越來越不懂》，就被點名抄襲獨立重唱團體The Weepies的《Take It From Me》，2018年的新歌《半途》則疑似抄襲美國小天后泰勒絲的《Safe & Sound》。對於這些指責，蔡健雅她PO文表示那時常聽The Weepies的歌，但寫歌當下沒有意圖抄襲。 https://www.popdaily.com.tw/life/806977 音樂抄襲爭議六｜周湯豪《FUTURE IN YOUR EYES》 周湯豪《FUTURE IN YOUR EYES》在YouTube點擊突破百萬次，卻被網友認為和威爾史密斯兒子傑登（Jaden Smith）的歌曲《Cabin Fever》非常相似，不過周湯豪回應：「我覺得這種聲音，永遠都會有人說誰跟誰很像，其實現在的音樂，這麼多人在做R&B，這麼多人在做HIPHOP，誰跟誰像，我覺得這個東西就給大家自己去做判斷吧，現在大家都可以說出自己的想法，我就把我自己的音樂做好就好。」 音樂抄襲爭議七｜黃宣MV《飢餓時代》 今年入圍第32屆最佳新人獎、最佳MV獎的黃宣，由導演章郡執導的《飢餓時代》卻爆出抄襲嫌疑。被發現與哈薩克嘻哈歌手「масло черного тмина」的《kensshi》MV及英國音樂人Jamie xx的單曲《Gosh》MV相似，被質疑：「整體MV概念、色調、運鏡、鏡頭順序、光頭設定、打架、飲酒用藥、整體色調氛圍、鏡頭狀況，除了概念抄襲，鏡位跟鏡頭出現順序也是一模一樣，連女主角的型跟造型也是抄得徹底。」而導演章郡回應：「喜歡一些國外導演的強烈風格，在找參考資料的過程中找到這樣比較darkside的畫面，我覺得很喜歡也很適合劇本，所以經過消化之後構思出這些畫面，再轉化成《飢餓時代》適合呈現的樣貌。」 音樂抄襲爭議八｜YouTuber江老師「樂譜侵權」 以率直又搞笑的性格收穫了不少粉絲的鋼琴Youtuber「江老師」，與長笛家好友Eric一起合開「笑哈哈」頻道分享更多音樂作品。幾個月前兩人一起挑戰改編日本歌手Aimer的歌曲，卻被抓包鋼琴部分的琴譜是來自另一名Youtuber「SLSMusic」的作品，因此引發侵權爭議！事後江老師也鄭重向對方道歉，表示「身為音樂性公眾平台，我們應當重視此事發展也就是原樂譜來源的重要性」。 （圖片來源：編輯截圖） 音樂抄襲爭議九｜鄧紫棋《超能力》 鄧紫棋在2021年推出了個人首支復古舞曲《超能力》，這首歌時長總共3分23秒，歌曲的作詞、譜曲以及演唱都是她本人獨立單獨完成，讓人大讚“強大的音樂實力”！不過，很多人聽完《超能力》後都表示與很多經典歌曲的旋律很相像，甚至有網友稱：簡直就是複製貼上。其中鄧紫棋唱了一句歌詞“噢我好像代表月亮消滅你，我討厭你”，旋律與后街男孩的《as long as you love me》相似度高達95%。還有最洗腦的部分“BiuBiuBiuBiuBiuBiuBiu”和Ylvis的《The Fox》中“狐狸叫”相似度超高！ 音樂抄襲爭議十｜郁可唯《時間煮雨》 《時間煮雨》這首歌由郁可唯演唱，也是《小時代》的主題曲，卻爆出抄襲台日混血歌手一青窈的舊作《風車》，不少網友在聽完後認為旋律從頭到尾幾乎一模一樣，根本分辨不出差別。對於主題曲涉嫌抄襲一事，負責電影宣傳的北京麥特公司負責人表示：「電影的音樂包括版權方面，都是天娛傳媒負責，小四(郭敬明)也不知情，他只是負責填詞。」而演唱歌曲的歌手郁可唯也表示自己只是演唱歌曲，並不了解詳細的版權問題，將問題又丟給負責音樂製作的天娛傳媒。 https://www.popdaily.com.tw/life/844070 其實目前對於抄襲與否，其實看法不一。目前全世界並沒有一個明確的標準判定，有沒有「連續八小節旋律相同」為抄襲這條通行標準，加上如今歌曲的抄襲已不僅限於旋律抄襲，編曲、創意在當下比抄襲旋律更為常見。最終在法院上也不會判定「抄襲」，而是判定「侵權」，因此很多歌曲只能被斷定「抄襲嫌疑」。 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #IUMV #Palette #PaletteMV #Reality #兩個人StPatricksDay #兩個人抄襲 #刻在 #刻在我心底的名字 #可不可愛mv #吳宗憲 #吳宗憲刻在 #周湯豪FUTUREINYOUREYES #小時代主題曲抄襲 #影視名人 #抄襲爭議 #時間煮雨抄襲 #時間煮雨風車 #李榮浩兩個人 #李榮浩抄襲疑雲 #波波名人 #生活精選 #盧廣仲 #盧廣仲刻在 #盧廣仲抄襲 #紅色高跟鞋Take It From Me #紅髮愛德 #紅髮愛德Amazing #紅髮愛德Photograph #自由が丘 #荳荳IU #荳荳MV #荳荳陳大天 #蔡健雅抄襲 #蔡健雅紅色高跟鞋 #藝人抄襲 #郁可唯小時代 #郁可唯時間煮雨 #鄧紫棋 #鄧紫棋超能力抄襲 #金曲年度歌曲 #青窈風車 #飢餓時代抄襲 #黃宣MV #黃宣MV飢餓時代 

🥨My 不專業腮紅分享🥨♡♡最終章♡♡

！最終章！這篇只有一顆腮紅 （還有很爛的番外篇哈哈哈） 想來跟大家分享我手邊有的腮紅！ 雖然只有五塊但照片太多了所以分三篇 我不是美妝狂熱者不會狂買功能一樣的東西 就是除了腮紅跟唇膏了～ （但五顆對大家來說想必也是不多啦） 膚質：皮膚是白皙色，但膚況不是很好會長小粉色小痘痘，毛孔近看明顯（maybe會影響延展性），油性肌下午會變中東油田～ 只有一塊是專櫃喔，沒有到很貴的專櫃 ！只有手臂試色喔！ 手臂試色都是用第二張這隻essense輕柔定妝蜜粉刷 我的刷具都亂用雖然是蜜粉刷但我都拿來刷腮紅哈哈哈 這隻的抓粉力比較不好但這樣也不容易失手 我每次使用後一定都會洗刷具 139元的人造纖維毛洗起來就不會這麼心痛 而且這隻不容易掉毛耶！ ______________正文______________ 🍒Chica Y Chico 雙色腮紅 #01 (NT.370) 這塊是我目前最愛的腮紅啦 番茄炒蛋配色，粉色那邊有小亮粉 這塊也是請韓國代購購買的 我當初是被他的廣告圖燒到 （偷個官方廣告圖） 我都把他上在臉頰偏側邊（這樣也不能畫雀斑了啊） 因為他不是粉色調所以會有點修容效果 拍照的時候臉看起來也比較小耶！ 重點是他可以撐很久！ 我出門大爆汗一整天到晚上都還 缺點是亮粉有點大顆，所以我不太會上太多粉色 飛粉有點嚴重，延展度不高，適合畫全妝時使用 結束！ 感覺有點無聊 但我照片拍了很久決定還是要po （有第一跟二章喔！） 謝謝看完的人希望有幫助到大家🧡🧡🧡 🧚‍♀️小小番外篇🧚‍♀️ 底圖是VOGUE 百年經典插畫素描本的封面 超愛這本的頁數超多畫了兩年多還畫不完🥺🧡 

偶而蹲下休息也是一件好事

最近有點「厭倦感」，不管是對工作、堅持這方面.... 想運動呢~老天就下雨 想減食呢~睡前就給你肚子餓，偏要半杯牛奶才能睡 想畫圖呢~就會被老公誘惑，想去吸老公....的味道跟撒嬌 原來堅持真的是一件很耗耐心跟維持自律的事情。 基本上最近都沒甚麼大作品可以放，所以都是隨興撇撇抒發心情這類型的！ 要有一件大作品只要看我好幾天沒PO圖就知道我在努力中 (雖然最近也很努力在著手LINE貼圖這部分) 所以我也不是都沒再努力哦！只是分配的時間多寡罷了～ 上班固定８HR，之後的時間就是留給自己一點時間休息，然後趕緊完成LINE貼圖！ 再有多餘一點的時間就速撇撇小圖來結束一天！其實我很不甘寂寞 一旦太閒著不畫圖或去創作，就會「好無聊」 所以老公常常覺得我的人生很無趣，但.....就是這樣～ 不然你要讓我騷擾一整天嗎？你願意的話我很樂意啦～ 看是要吸肚子還是吸脖子不然吸臉臉也很棒啊～呵呵 ＃堅持就是一天一點點 ＃一點點久了就會變成很大點 ＃八二法則 ＃即使不是大作品也要發文 ＃這是告訴自己不能怠惰 ＃我想讓自己成為更好的人 ＃所以我願意改變自己 ＃那你呢 ＃可以允許自己休息 ＃但不能忘記起身繼續走

包包減脂日記

#我喜歡這種用盡全力的感覺#每一寸肌肉都是我們用盡全力的痕跡 昨天限動po了嚇壞大家的照片😂大家都很好奇我到底是做了什麼神奇菜單，吃了什麼神奇食物 我還是想說，增肌減脂這件事絕對不是一個速成兩週就能完成的事它絕對是需要好多好多咬牙堅持和努力的過程 我本來想要八週後減脂成功再來分享但大家實在太好奇了所以讓我提前來說說我的看似神奇其實一點都不神奇的減脂小故事 自從去年去 @peeta.fitness 成功減了10%體脂之後，我就進入了我漫長不專業的增肌階段（第二張照片然後就一直開心吃開心練開心生活 一直到連續吃了三天母親節大餐之後（第一張左邊的恥度大開照覺得可以開始再認真減脂一波 這次我終於開始試著認真計算營養素但也不知道算的對不對😂更努力的吃，更用力的練每天吃的飽飽的，每天練的累累的 應該是之前累積的肌肉們沒有離開我再加上又開始簡單的吃健康的食物拿掉多餘邪惡的食物神奇的照片就這麼出現了當然燈光角度拍照角度時間也都是很重要的啦😎 #加油包包 接下來希望可以繼續健康好好的鍛鍊接下來希望可以學會帥氣的抓舉接下來大家也跟我一起健康又開心的一起減脂咩 想知道專業的怎麼吃就去看看葛格「2個月減8%體脂」那支影片 @peeta.gege #恥度照 #用力生活 #告別沙發馬鈴薯 #低碳飲食 #碳循環 #碳循環飲食 #低醣飲食 #飲食控制 #飲食紀錄 #健康飲食 #增肌減脂 #增肌減脂餐 #養肉大不易 #健身 #健身媽媽 #麵包包廚房 #workout #fitness#energyandpersistenceconquerallthings #gym #gymlife

「美景配美人」跟著可愛的韓國少女遊台灣準沒錯！！一起來看看韓國臉讚예지都去哪裡玩吧～～

最近來台灣玩的韓國人越來越多，不管是淡水、九份、野柳、平溪，到處都是來台觀光的韓國遊客，而這一陣子Instagram上也有超多韓國網友打卡po美照，今天要來介紹的是一位在韓國網路上小有名氣的臉讚—예지 Yeji～在他的naver部落格還有facebook跟instagram都有很多照片，包括他的妝容、穿搭、生活，前一陣子他來台灣玩也拍了一堆超美的照片，只能說韓國網美的魅力真的無法擋啦～現在就來看看예지都去哪裡玩吧！！ 1.野柳地質公園 野柳是很多韓國人指定一定要去的景點之一，美麗的風景配上可愛的예지，真的超萌的啦～～ 2.猴硐、十分、平溪 平溪鐵路一日遊路線是很多觀光客假日喜歡走訪的景點～不過小編要在這邊呼籲，去到猴硐別亂餵食小貓咪 ; 去到平溪能夠少放天燈就盡量不要放呦～愛護土地也愛護小動物❤️ ​ ​（圖片來源: 예지”s facebook） 3.新竹高商（我的少女時代拍攝地） 我的少女時代這部電影在韓國真的很紅，記得小編去韓國時，韓國的朋友都會一直跟我瘋狂聊王大陸！！예지還特地把實際拍的照片跟劇照合成，超有心的啦～～～ 4.饒河街夜市 說到台灣，就絕對不能不提夜市啦～不管是本地人還是外國人，台灣的小吃真的是擄獲每個人的心和胃～예지也把在台灣旅遊那幾天吃到的小吃們整理出來～看到網美吃我也想吃一口啦>< ​（圖片來源: 예지”s facebook） 5.淡水、八里 淡水和八里是韓國人最愛去的台灣景點排行榜裡前幾名呢！浪漫的港灣還有充滿歷史味道的紅毛城跟英國領事館，相信去過的朋友們都能留下深刻的回憶～（예지真的太美了） 當看到有很多外國人來台灣遊玩並拍下這麼多美麗的照片，真的讓人感到無比的光榮和開心～看完這篇報導如果你也喜歡예지的話，可以追蹤她的個人ＩＧ或是個人臉書，裡面有更多他的日常生活跟美妝穿搭呦～～ 最後再來一張美照吧！！（超萌的～小編都想把她擁入懷裡）❤️ 資料來源： 예지授權 #旅行 #泡菜 #漂亮 #生活 #穿搭 #美景 #臉讚 #遊台灣 #韓國 

PO搜尋結果

想不開，就去聯誼吧

想不開，就去聯誼吧

捷運永春站的廢文很多美甲師

捷運永春站的廢文很多美甲師

生活永遠快樂？來點負能量！5句經典厭世「毒雞湯」

生活永遠快樂？來點負能量！5句經典厭世「毒雞湯」

自己的茶自己調！期間限定的立頓玩茶舖，茶底X水果X配料任你選！還有限量立頓珍珠奶茶霜淇淋，來場夏日午茶約會吧！

自己的茶自己調！期間限定的立頓玩茶舖，茶底X水果X配料任你選！還有限量立頓珍珠奶茶霜淇淋，來場夏日午茶約會吧！

雲林斗六∥甜點咖啡店∥超越你對咖啡的想像!街舞男孩經營的老宅咖啡∥Mr. Lobby Coffee Roaster

雲林斗六∥甜點咖啡店∥超越你對咖啡的想像!街舞男孩經營的老宅咖啡∥Mr. Lobby Coffee Roaster

金曲年度歌曲《刻在》爆抄襲？！盤點10大曾有爭議的歌曲創作，下場都是如此...

金曲年度歌曲《刻在》爆抄襲？！盤點10大曾有爭議的歌曲創作，下場都是如此...

🥨My 不專業腮紅分享🥨♡♡最終章♡♡

🥨My 不專業腮紅分享🥨♡♡最終章♡♡

偶而蹲下休息也是一件好事

偶而蹲下休息也是一件好事

包包減脂日記

包包減脂日記

「美景配美人」跟著可愛的韓國少女遊台灣準沒錯！！一起來看看韓國臉讚예지都去哪裡玩吧～～

「美景配美人」跟著可愛的韓國少女遊台灣準沒錯！！一起來看看韓國臉讚예지都去哪裡玩吧～～