街舞實境節目《S+PLUS巔峰舞者》攜手牛奶、陳漢典　祭出10萬總獎金挑戰！

三立都會台與勝星娛樂合作，即將推出首創街舞實境節目《S+PLUS巔峰舞者》，全亞洲頂尖舞者巔峰對決，並集結國際重量級評審，包括AKIRA、吳建豪、陳漢典、小春、大淵、MC HotDog、TONY GOGO、NIKE、田一德、徐百川等，由金陽與許凱皓擔任賽評，更齊聚來自全亞洲的頂尖舞者，每個參賽舞團都大有來頭，這場集合實力與創意的舞蹈競技盛會，勢必成為不可錯過的精彩娛樂節目。《S+PLUS巔峰舞者》將在1/4(週六)起晚上10點在三立都會台首播，1/5起每週日凌晨0點LINE TV、中華電信MOD、Hami Video影劇館+上架，新加坡Starhub VOD平台 星和視界Asian+随選 ，新加坡Starhub頻道 Hub都會台則預計2月播出。 《S+PLUS巔峰舞者》齊聚來自全亞洲的頂尖舞者同台競飆舞技。（圖／《S+PLUS巔峰舞者》提供） 這次《S+PLUS巔峰舞者》參賽的十隊巔峰舞團除來自台灣的「時尚美麗與性感暴力結合的精緻團隊」Lit n Posh、「橫掃各大Battle排舞比賽獎金獵人團隊」IP Lockers、跳舞跟吃飯一樣新生代HIP HOP舞團Rice Team 、「台灣流量最高性感火辣女團」Sassy Sista、「橫掃各大賽事的霹靂舞戰鬥機」Central Breaker 、「台灣新生代與韓國職業舞者聯合國際團隊」Cufa Squad外，還包括「日本原汁原味的FUNK團隊」BrosBranco、「日本野獸派KRUMP天團」RAG POUND、「韓國最Underground的Breaking團隊」20th Century B-boys、「新加坡排舞賽事常勝軍」Noooice!FAM。這些團隊將展現各自的舞蹈實力，這次總獎金高達百萬，讓比賽更具看點。 《S+PLUS巔峰舞者》舉辦首映會由特別評審「Energy」牛奶及陳漢典代表出席。（圖／《S+PLUS巔峰舞者》提供） 昨（30日）《S+PLUS巔峰舞者》舉辦首映會，由特別評審「Energy」牛奶及陳漢典代表出席，台灣六隊也在首映會中尬舞，熱血沸騰又很嗆，火藥味十足，現場更集結賽評、評審與超強舞團一起帶來16蹲的延伸版「巔峰32步」，更祭出總獎金10萬元的Challenge，邀請網友在社群帶起另一波全民舞蹈風潮。而該節目將2/9舉辦總決賽，牛奶擔任總決賽特別評審，陳漢典則是特別評審兼總決賽主持人，熱愛舞蹈的陳漢典表示這些團體舞蹈都很強又有顏質，但需要偶像化，街舞才會受到關注。而以前跳breaking開始的牛奶，到現在對舞蹈還是有執著，他笑說以前跳舞大家在後台聊天，一開始就上，但現在是邊聊天邊拉筋暖身。 牛奶擔任總決賽特別評審，陳漢典則是特別評審兼總決賽主持人。（圖／《S+PLUS巔峰舞者》提供） 出品人張瑞哲表示，這次做《S+PLUS巔峰舞者》宗旨很單純，就是嘻哈舞蹈圈可以擴大，沒成本考量過，而且邀請的大牌評審們都很支持，酬勞自動打很多折，但沒想到拍攝下來東加西加，花費大概要接近九位數字，因為光是海外團體來台的吃住就很可觀，他笑說一開始很多人勸他不要入圈，但想說這些團體可以出圈，就硬著頭皮做下去了。牛奶也認為一定要有商機、有舞台給他們，才會受到矚目。陳漢典之前都虧自己舞蹈很好笑，他說也是一種特色，舞蹈也可以詼諧，這就是他的風格，自己也不會去避諱。而不論陳漢典或是牛奶跳舞過程都曾經造成傷害，所以呼籲暖身很重要，牛奶當時脊椎脫位壓到神經，還去國術館治療想推回去，去年他陪小孩堆樂高，一不小心也受傷，花了四五個月才恢復，所以現在跳舞完就會冰敷、做復健；而陳漢典則是壓到坐骨神經，也復原近半年，治療過程中還抽自己的骨髓，再打到受傷的地方，連續打了三針才好，「因為我不想開刀。」 EnergyS+PLUS巔峰舞者勝星娛樂巔峰32步牛奶陳漢典

顛覆世人對「街舞」的刻板印象！這檔節目廣告「貼反」有三大意義？

由 勝星娛樂 出品、三立 首播，並在 NETFLIX、LINE TV、MY VIDEO 全網熱播的街舞實境節目 《S+PLUS巔峰舞者》，話題度持續飆升！日前節目組更大手筆包下西門町捷運廣告、公車廣告100 台宣傳，展現強勢氣場。然而，捷運 6 號出口的超大廣告竟然「貼反了」？！引發熱烈討論！ 原來西門町捷運6號出口長廊兩側近日遭民眾發現，《S+PLUS巔峰舞者》砸重金買下廣告，分別張貼一邊是參賽舞者團隊和團員介紹，另一邊則是導師陣容，卻被眼尖的民眾發現導師們的形象竟是上下顛倒，這個畫面瞬間在社群平台掀起熱烈討論！不少粉絲紛紛猜測：「是設計失誤，還是張貼人員熬夜貼錯？又或是另有玄機？」 這突如其來的「烏龍」立刻在社群掀起熱議，粉絲紛紛在製作單位日前舉辦的西門快閃活動向製作單位詢問：「請問這是加班熬夜貼錯了？還是別出心裁的話題行銷？」甚至有網友特地前往打卡：「這個貼反設計太有創意了！」 「貼反」不是意外！出品人 張瑞哲曝暗藏玄機 面對鋪天蓋地的討論和詢問，節目出品人 張瑞哲 正式回應：「其實這不是意外，而是我們的刻意設計！」這回答讓眾人瞬間感到錯愕？他進一步解釋：「我們希望透過這種視覺衝擊，讓大眾重新審視街舞。」他補充說道：「轉個角度，街舞不只是表演。」的確，許多人對跳街舞的刻板印象不外乎是不愛讀書、不正經、沒未來的一群人，然而，張瑞哲認為：「其實台灣街舞在國際開花結果，卻容易被人誤解。因此，為了證明他們才是最熱血、最愛生活，並努力追逐夢想的一群人。我們才舉辦快閃活動，邀請他們站出來盡情揮灑汗水、舞出熱情，讓大家知道這不只是一種表演，而是一種可以顛覆想像、改變人生，而且是被國際納入正式比賽的項目！」所以「顛倒」廣告的寓意正是為了打破大眾對街舞人的刻板印象，讓所有懷抱夢想的舞者都知道—只要堅持，就有機會站上巔峰！ 評審卡司超狂！街舞界天王級陣容集結 除了話題十足的宣傳行銷，《S+PLUS巔峰舞者》更請來超豪華評審團，每一位都是業界大咖，光是站在那裡就充滿王者氣場！ 出品人 張瑞哲 也在廣告看板前一一特別介紹了「頂級明星評審陣容」： • 陳漢典：金鐘獎主持人，大學熱舞社社長，自來水杯舞蹈大賽亞軍，舞齡超過25年。 • 田一德：《這！就是街舞》第一季亞軍，舞技高超，備受國際肯定，還是 《原子少年》星際導師，為培育新生代舞者不遺餘力。 • MC HotDog 熱狗：亞洲嘻哈音樂的代表人物，獨特的音樂風格和直率的個性，對於街舞文化有著深厚的熱情和影響。 • 金陽：顏值與舞技兼具的全能舞者，魅力四射。 • NIKE 老師：嘻哈教母，霸氣風格震懾全場，更是許多偶像幕後的編舞老師，可說是大咖推手。 • Tony Gogo：來自Locking創始的團體，也是將Locking推廣到亞洲的重要推手。 • Akira：日本天團「放浪兄弟」EXILE核心成員，帶領團隊發展至亞洲各地。 • 葉乃文/牛奶：男子團體Energy團長，全方位藝人。2024年以Energy團員身份復出，並以歌曲《星期五晚上》及其中的16蹲舞蹈，紅遍亞洲各地。 • 吳建豪： 曾擔任”這！就是街舞”第二季/第六秀隊長 ”亞洲達人秀”第二季評審。從小深受美國洛杉磯街舞的影響熱愛跳舞，合作過多位知名國際級舞者。 • 許凱皓：知名舞者 / 歌手 / YouTuber 專注於Locking風格的街舞，他不僅在國際舞台上展現了驚人的舞技，奪下多項街舞國際比賽冠軍，還經營著個人YouTube頻道，分享舞蹈與風格主題內容。 • Muta 大淵：嘻哈天團頑童MJ116成員 ，饒舌歌手和音樂創作人，以其渾厚重砲的嗓音為本身特色。 獨特的風格和深刻的歌詞受到廣泛讚譽。 • Kenzy 小春：嘻哈天團頑童MJ116成員，中生代的指標人物之一，以其台語饒舌為本身特色。獨特的音樂風格和才華而廣受喜愛。 • 徐百川：人稱「惡魔天后」，並以台灣第一位在街舞文化發源地紐約擔任Battle賽事評審及教學並受當地的文化推手認可，多次在國際街舞賽事擔任評審及種子選手，在台灣傳播Waacking 及 voguing 文化近15年，以嚴厲及地獄般的訓練聞名。 左起－人稱「惡魔天后」的徐百川與節目出品人張瑞哲在顛倒廣告看板前合照。（圖／《S+PLUS巔峰舞者》提供） 跟著街舞人的視野 一起顛覆翻轉世界 從震撼「舞」比的街舞快閃聚眾擠爆西門彩虹步道，到話題爆棚的「顛倒廣告」，《S+PLUS巔峰舞者》不只是一檔節目，更是一場街舞文化的革命！ 究竟哪位選手能突破極限、站上巔峰？敬請鎖定節目，讓我們一起見證街舞新時代王者的誕生，勢必「顛覆」你我的想像！ AKIRAKenzy 小春LINE TVMC HotDog 熱狗Muta 大淵NetflixNIKE 老師S+PLUS巔峰舞者Tony Gogo出包勝星娛樂吳建豪徐百川放浪兄弟李康生林志玲牛奶田一德葉乃文許凱皓金陽金馬影帝陳漢典

最美牙醫劉芷伊成立品牌Dr.CV 邀請亞洲AI動畫大師阿信A-Shin打造「AI廣告」！

文／克拉大 據《Allied Market Research》和《Markets and Markets》報告，生成式AI在品牌和廣告中的應用正以每年30%以上的速度增長，全球領先品牌如麥當勞、Nike和可口可樂都積極採用AI技術來增強廣告創意，市場規模預計將在2025年達到100億美元！ 其中，「亞洲AI動畫大師」阿信老師（A-Shin 陳志信）與「牙醫界林志玲」劉芷伊醫師（Dr.CV），近期聯手打造AI廣告，讓人「眼前一亮」！ 阿信老師（右）與劉芷伊醫師（左），聯手打造AI廣告。（圖／翻攝自 IG chavelle_liu、petai.cc） 劉芷伊醫師今年(2024年)正為了個人品牌「 Dr. CV 」籌備一部形象廣告，但工作忙碌的她一直抽不出時間進行拍攝，沒想到阿信老師僅憑劉醫師提供的幾張照片，就做出一部精緻的15秒動畫廣告！ 片中劉醫師從童年到優雅老去，標誌性的健康潔白牙齒始終如新，完美呈現了「頂級陶瓷貼片」和「微笑曲線設計」的魅力，讓觀眾瞬間感受到牙齒在日常生活中所帶來的自信與重要性。 片中劉醫師從童年到老去，標誌性的健康潔白牙齒始終如新。（圖／翻攝自 IG chavelle_liu） 除了開創AI廣告先河，阿信老師的AI動畫在社群平台也一直都大受歡迎，其中的封神之作「阿勇伯逛超市」單支影片就超過八千萬觀看，並且僅在2024年9月內，阿信老師Instagram上的觀看量就突破1.2億！ 阿信老師的「阿勇伯逛超市」單支影片就超過八千萬觀看。（圖／翻攝自 IG petai.cc） 阿信老師曾擔任Adobe 2024 Make It AI繪圖生成應用講師、資策會AI美術能力認證命題委員、Kling AI海外超創講師以及Luma AI與Hailuo AI海外合作夥伴等，也是台灣首位在香港舉辦AI繪圖個展的業界人士，資歷相當豐富。 近期上映且佳評如潮的錢人豪導演電影 《鬼們之蝴蝶大廈》，阿信老師則是擔任CGI製作與監製人。此外，阿信老師成立「Pet AI Studio 皮特宇宙智能動畫」，並將參與更多AI電影製作，帶來更具顛覆性的AI作品！ 阿信老師成立「Pet AI Studio 皮特宇宙智能動畫」。（圖／翻攝自 IG petai.cc） 在生成式AI技術加持下，有效降低了高端動畫製作的成本，甚至使中小型企業能夠負擔原先只限於大品牌的動畫製作。據《McKinsey & Company》的報告，生成式AI技術使動畫製作的單集成本降低了40%至50%，並且縮短了約30%的製作時間。 生成式AI不僅是創作工具，更是推動時代的數位創新力量。從這場AI動畫革命中可以看見醫美、教育、廣告等多領域都將迎來一個充滿挑戰性的未來。在這個未來，人人皆可透過AI顛覆常規，無論是生活、事業還是夢想，都將因AI的運用而更精彩動人！ Dr. CV 劉芷伊醫師 官方網站https://drcv.ccDr. CV 劉芷伊醫師 Instagramhttps://www.instagram.com/chavelle_liu/ Pet AI Studio 皮特宇宙智能動畫https://lnk.bio/petai AI動畫大師AI廣告et AI Studio 皮特宇宙智能動畫劉芷伊最美牙醫阿信老師陳志信

4雙2024必收流行球鞋休閒鞋推薦|復古潮流來襲|Nike、Adidas、New Balance

2024流行球鞋休閒鞋推薦|復古潮流來襲|Nike、Adidas、Newbalance

今天要來和大家分享2024年燒到我的復古球鞋，最近復古風流行，知名的運動產品商家的復古系列也隨之變的搶手，就來看看有那些好看的鞋子吧! 2024好看復古休閒鞋 adidas SAMBA OG 這雙相信大家從去年到現在看見越來越多人穿吧!尤其是這雙黑色白底或是另一雙白色黑底都是很耐看好搭的鞋，不論是日系、美式、法式穿搭都很適合，也捲起德訓鞋的風潮，讓其他品牌的德訓鞋也跟上潮流。 我覺得穿中長裙搭上SAMBA 露出腳踝特別適合，或是穿上迷你裙配上泡泡襪也給人青春洋溢。 圖片來源: adidas 商城 圖片來源: adidas 商城 2024好看復古休閒鞋 adidas GAZELLE 另一雙就是GAZELLE鞋款，比起SAMBA，這雙鞋子看起來更有份量感一些，我覺得這兩雙鞋可以交替著穿，春夏可以穿看起來比較輕盈的SAMBA，秋冬則是能換上有份量感的GAZELLE。 圖片來源: adidas 商城 2024好看復古休閒鞋 Nike Zoom Vomero 5 這雙鞋幾乎會在工裝穿搭時一同出現，Zoom系列的氣墊也讓這雙鞋不只好看也很好穿，除了視覺上的增高，穿短褲短裙搭配這雙鞋也有瘦小腿的效果。 圖片來源: Nike 商城 2024好看復古休閒鞋 New Balance 2002R 延續New Balance擅長的復古鞋型及配色，這雙鞋子一如既往好穿又好搭，重點是這次有出粉色，非常適合接下來的春夏季節，超級燒! 圖片來源: New Balance 商城 圖片來源: New Balance 商城 今年被燒到體無完膚的4雙必收球鞋分享給大家!

這雙球鞋我是收定了！女性專屬夢幻般 Air Force 1 「Iridescent」，根本完勝仙度瑞拉的玻璃鞋

從去年為 Super Bowl 推出的 Air Trainer 1 Mid 再到 Blazer Mid，「Iridescent」配色一直都是相當搶手。現在更是為了女孩們設計了一款女性專屬 Air Force 1 「Iridescent」系列。 雷射彩虹反光的「Iridescent」元素，在光源下反射的變色鞋面，NIKE可以說是第一個將此種元素注入鞋款設計的始祖，對許多女孩而言這樣的設計更是夢幻般的迷人。 這次「Iridescent」系列鞋款一推出就有高、低筒兩雙經典鞋型，鞋身以純白荔枝皮革打造、再用迷幻感強烈的「Iridescent」點綴於鞋後跟，必備的白色中底和冰藍色氣墊鞋底，讓整雙鞋款像是夏日中的一到涼爽的微風。 在之前的 Blazer Mid 還是 AIR FORCE 1 HI 珍珠白，都是讓女鞋迷們為之瘋狂的鞋款，這回，NIKE 再次為女生鞋迷們帶來專屬的全新 Air Force 1 系列，已於 9 月 1 日開始在全球各大 Nike 專門店正式發售，喜歡的女孩千萬不要錯過。 （圖片來源: www.shopstyle.com） 資料來源： www.kicksonfire.com

Nike 又有鞋要讓你追了！這款悄悄紅回來的涼鞋浪潮，在這個夏末趕快跟上吧

今年夏天紅回來的涼鞋有好多，因為 sporty 風潮的的颳起，以前大家不那麼愛的 TEVA 也變成現在炙手可熱的好涼鞋，而 NIKE 除了忍者鞋，這款 Nike Sandals Junior 魔鬼氈涼鞋就是正在延燒的流行！ 正面看好像是一般拖鞋，但後面也有繫帶喔，完整包覆不拖動，更能舒適的好好走路，而且不管有沒有穿襪子都好順眼… 也有 Nike sunray adjust 4 的小朋友尺寸，超級可愛！ 冬天的話只要配上暖襪，也可以過得很舒適，真是太喜歡最近流行的東西了，一件比一件舒服啊！ 現在這雙也比以前好買一些了，如果有喜歡的話趕快帶一雙回家吧！ 資料來源： 整理報導

【居家活動懶人包】颱風天在家要幹嘛？精選 5 個免費活動，居家健身、小孩放電通通有！

🙋嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！你的縣市也放颱風假了嗎？賺到的一天假期，究竟要怎麼打發時間呢？又該帶精力旺盛的小孩做什麼活動呢？ 這次七分之二的探索就精選 5 個颱風天適合的居家活動，讓大家颱風天也安全在家防颱，享有和樂融融的美好假期💓🙆【居家活動懶人包】完整文章請看：【防疫在家特輯】無聊可以幹嘛？10種以上居家體驗活動幫你打發時間，疫情在家不無聊 - 1. 小孩放電 APP－Active Arcade Active Arcade 是一款互動型手機遊戲 APP，基本上就是根據螢幕上出現的指示做動作🕺註冊會員後就可約享有 20 多種不同的模式，甚至還有雙人對戰款，可以大人小孩一起玩。 這款 APP 不僅完全免費，裡面的每個模式僅一分鐘就能讓人爆汗💦有些人各玩了四個模式就都累癱在地，心跳飆破 140。除了小孩放電，也很適合平時久坐少動的上班族，趣味性十足又能紓壓活動身體！ 2. 朋友聚會遊戲－Among Us 颱風天也是能久違跟朋友聯繫的好時機，這時最適合玩團隊遊戲！Among Us 是線上版鬼抓人結合狼人殺，手機免費外，還可以 4-10 人一同遊玩。除了自己建立房間邀請好友，也可以加入陌生人開的公開房間，完全是打發時間的好幫手😍 比起狼人殺，這款在家就能玩的遊戲加上了任務，讓平民除了被追殺也有事做，不僅可以培養朋友默契，還可聯繫感情，絕對讓你的颱風假充滿笑聲、不再無趣！ 3. 居家健身 APP－Nike Training Club Nike Training Club 是最知名的免費居家健身 APP，整個課程分類清楚，可以用想鍛鍊的肌群、想達到的目的（耐力、肌力等），以及手邊可利用器材等篩選單堂課程，還可支援 Apple Watch 等智慧手錶，颱風天在家也能達到一定消耗量！ 這款居家健身 APP 和 YouTube 在家運動影片最大的差異就是系統性，會先詢問運動習慣及身高體重等簡單問題，再依此推薦專屬課表🧑‍🏫此外，也能自選課程，像是肌群、目的、有無器材等分類清楚，每個課程還標明時間及難度，絕對是健人的福音💪 4. 居家有氧 APP－Zwift Zwift 原是月費制的居家運動 APP，但有 7 天試用期，相當適合颱風天來試玩一下。需要搭配跑步機、飛輪或自行車訓練台等居家運動器材，以及手機、平板或筆電💻此款 APP 分成訓練和一般模式，一般模式可自行選擇地圖，共有 8 種世界加上虛構的「烏托邦」世界；訓練則可根據時間、想訓練的項目等選擇課程或計畫。 當外面颱風在狂風暴雨時，你可以在家將 Zwift 地圖投在電視螢幕上，瞬間就能來到法國街頭騎車🚲既是運動也像體感遊戲，加上地圖坡度功能，保證在家運動流汗流到爆又很過癮😎 5. 小孩放電影片－Little Sports Little Sports 是一個 YouTube 頻道，雖以英文為主，但因為動作單純，可以直接帶著小朋友跟著影片做，還可以順便讓小孩在颱風天也複習英文，可說是一舉兩得👍 影片主要是一些適合小朋友的簡單有氧運動和肌耐力訓練動作。每隻影片長度約 30 分鐘以內，5-8 個動作，每個動作會重複數次，動作間也有休息時間。做一兩隻影片下來，不僅可以充分讓小孩活動，爸媽也能忙裡偷閒一下！ 👉看更多居家活動體驗：【防疫在家特輯】無聊可以幹嘛？10種以上居家體驗活動幫你打發時間，疫情在家不無聊 以上就是這次颱風天居家活動推薦，七分之二的探索精選 5 個在家也能做的活動，讓你放颱風假也不無聊✨ 颱風假最需要的還是安全待在家，並緊閉門窗、備好食材等做好防颱準備，剩下的大把時間，就能好好體驗今天介紹的活動啦！ 更多運動資訊： 台北運動推薦： ｜台北泰拳｜台北拳擊｜台北皮拉提斯｜台北瑜伽｜台北攀岩｜台北柔術｜台北飛輪｜台北擊劍｜台北柔道｜台北 CrossFit｜台北街舞｜台北 TRX｜台北有氧運動｜台北極限運動｜台北空中瑜伽｜台北運動中心｜ 北部健身專區： ｜台北健身房總整理｜板橋健身教練推薦｜台北 24 小時健身房｜板橋健身房｜台北單次健身房｜台北女性健身房｜新北健身房｜ 新竹運動推薦： ｜新竹皮拉提斯｜新竹單次健身房｜新竹 TRX｜新竹瑜珈｜ 桃園運動推薦： ｜桃園皮拉提斯｜桃園健身房｜ 台中運動推薦： ｜台中拳擊｜台中皮拉提斯｜台中攀岩｜台中飛輪｜台中禪柔｜台中極限運動｜台中瑜珈｜台中空中瑜伽｜台中孕婦瑜伽｜台中騎馬｜ 台中健身專區： ｜台中健身房總整理｜台中健身房｜台中單次健身房｜台中健身教練｜西屯健身房｜北區健身房｜北屯健身房｜烏日健身房｜西區健身房｜大里健身房｜台中健身房課程｜ 台南運動推薦： ｜台南皮拉提斯｜台南單次健身房｜台南女性健身房｜台南健身教練｜台南瑜珈｜ 高雄運動推薦： ｜高雄泰拳｜高雄拳擊｜高雄皮拉提斯｜高雄單次健身房｜高雄瑜珈｜高雄攀岩｜高雄 TRX｜高雄空中瑜伽｜

如果衣櫃只能留一套衣服，那肯定就是它了！這兩樣超強大item絕對要先買起來！

女孩們！夏天拼顏色，冬天比的可就是穿搭功力。但是荷包有限怎麼辦？這時候要是有一套衣服是可以應付各種穿搭那就好了！冬天到底怎麼穿才時尚？看看韓妞就知道，運動鞋，棒球外套，帽Ｔ……不要擔心運動風玩不出新花樣，只要找到對的外套和鞋子，不論上班、上學、約會、逛街都一次搞定，根本就是稱霸整個冬天的必勝單品了呀❤ 整個城市就是我的伸展台!上班通勤也要超時尚 誰說運動風只能一成不變，冬天上班，或是出席正式場合，一樣能穿上充滿設計感又輕盈的Nike Tech Fleece Aeroloft Moto，簡單搭配個針織衫、哈倫褲就能夠自信出門！再也不用擔心還沒到公司，就被厚重的外套還有交通節奏搞得一身狼狽。穿搭小技巧：鞋款方面可嘗試用Nike Flyknit Trainer Chukka SneakerBoot取代冬天千篇一律的短靴搭配，不僅能夠保暖，更讓你走跳一整天也沒有壓力。 充滿時尚感的Nike Tech Fleece Aeroloft不只保暖還能調節體溫，俐落有型的設計，穿去上班也一點都不奇怪，是小資女最愛的時尚必備單品！ 全身黑有什麼不可以！All Black才是態度好嗎 不要再穿厚重的大衣了！下班後到街上逛逛，或週末參加好久不見的姐妹聚會，用輕又保暖的Nike Tech Fleece Aeroloft Moto外套，隨性搭上帽Ｔ和黑色legging，搭配鞋子本身的反光設計，更在細節處展現了充滿時尚感的街頭元素，立馬用All Black展現率性的街頭姿態～！​ 穿搭小技巧：如果擔心All Black全身黑漆漆，不妨透過異材質混搭穿出層次感，搭配Nike Flyknit Trainer Chukka SneakerBoot以北極光為發想的反光線條作為細節，穿出充滿街頭風情的絕對黑時尚。 一秒變身甜美style!就連路人都忍不住多看幾眼 以為運動風太過男孩子氣可就錯了，巧妙運用混搭元素反而能夠增加女人味，簡單的圖案Ｔ加上亮色系格子裙，再穿上保暖又修飾腿型的Nike Flyknit Trainer Chukka SneakerBoot，就能踏上輕快步伐，來個浪漫的電影約會囉！自然流露的甜美感，不只男友喜歡，連路人也會忍不住多看幾眼！穿搭小技巧：想呈現甜美風，可以試試用Nike Flyknit Trainer Chukka SneakerBoot搭配絲襪做穿搭，不僅修飾腿型外，活動也方便，約會走跳一天也不用擔心腳酸！ 是不是三種完全截然不同的風格呢！大家快去看看充滿時尚感的Nike Tech Fleece Aeroloft、與經典百搭的Nike SneakerBoots系列有沒有適合自己的單品，就能運用以上穿搭小技巧，玩出屬於自己的冬季時尚風格囉：） 資料來源： http://www.popdaily.com.tw/

專為跑者打造的俱樂部！想要越跑越有所收獲的人不可錯過6個祕訣

隨著現在運動風氣盛行，大家多多少少都有運動的習慣，我自己本身是選擇下班回家吃飽休息一下就出門跑跑步，讓自己流點汗、心情沈澱欣賞沿途城市的樣貌，然後回家舒服地洗個澡，為自己的每一天都畫下美好充實的句點。 相信許多忙碌人們都跟我一樣選擇「跑步」運動吧！畢竟跑步不像是健身房課程有固定課程時間，你可能會想說在家裡做做簡單運動也沒那麼難吧？但，就算只是想在床上踩個空中腳踏車也必須受限於床上執行啊！所以說～跑步絕對是我們想像得到最簡單、無時無刻、隨時隨地都可以開始的運動，只要你有一雙腿、下載Nike+ Running app紀錄過程，你就能開始一段嶄新的運動生活。 但是跑了一陣子，除了運動過後的暢快感之外，速度並沒有得到預想中的期待，看著跑友在臉書炫耀一次比一次完美的運動成果，反觀自己不見起色的成績，開始產生「我這樣跑真的對嗎」的懷疑因而感到挫敗，甚至逐漸喪失執行的動力。 當你感覺疲乏，表示你該進階了。 雖然跑步是只要你想 隨時可跑，但該怎麼跑、什麼速度場合最適合自己、什麼裝備才正確…等等都是不可馬虎但卻常被忽略的細節。如果你跟我一樣，想要擁有更進階的跑步思維、享受跑步帶來的更多好處，NIKE推出的NIKE+ Run Club（以下簡稱NRC）告訴我們這一切其實超容易，只要跟著我們從以下6點改變現有的運動形態，除了身材能得到理想中的變化，也從此讓跑步融入日常生活必須的一部分，體驗全新的生活形態，我簡直迫不急待想要開始了！ 1.找到適合自己的方式跑 雖然跑步容易執行，但千萬不要小看跑步喔！其實跑步還有分速度&強度的區別，並不是所有人都適合相同的跑步節奏，假設你每次跑的速度都讓你氣喘吁吁、上氣不接下氣，那麼這樣的跑步速度可能根本不適合你，燃燒卡路里的效果也有限，若是再加上跑步姿勢不正確，長期下來容易造成運動傷害而感到挫折導致運動感受不佳。 NRC就提供了配速員＆專業教練的服務，它由NIKE+社群延展出來，以實體店鋪為基礎的實體跑步團體與服務體驗，依等級為你量身打造實體跑步課程： ■『READY, SET, GO RUN』：為初級跑者設計 ■『HOME RUN』：多人一起跑 ■『LOCAL RUN』：根據不同城市規劃路線 ■『SPEED RUN』：找到最適合你的速度極限 在找到你的速度之後，緊接著可以要求高強度訓練＆跑步，全面提升你的耐力、平衡和身體的靈活性。NRC實體的專業輔助就像是請了私人教練一樣能因應你的需求而量身打造你的運動菜單，如此細心的設想周到，完全是造福像我一樣喜歡運動卻沒有太多預算投在健身房的小資女呀（眼冒愛心） 2.找個陪伴、督促你的跑友 這一點真的好重要！運動有人陪真的會更有動力，有個能互相切磋互相討論的朋友，你們的話題將從沒營養八卦變成了運動，享受好友們一起成長的充實與感動吧！ 3.變化跑步路線，從未知中尋找樂趣 如果跑步就只能在跑步機和操場上跑那有多無趣？經常更換跑步路線的新鮮感官會刺激我們的行動力，何樂而不為。 NRC的好處之一就是根據城市特色來規劃跑步路線，鼓勵跑者用腳步探索城市，一起聽著輕快音樂邊欣賞的人事風景，結束時會有運動流汗之外的滿足感，真的會讓人每天都開始期待跑步呢！ 4.好的裝備很重要 是的，所謂「工欲善其身，必先利其器」，千萬不要輕忽正確裝備的重要性，否則長期跑下來造成運動傷害可就得不償失，而且如果想要更有動力在跑步上，經常添購新衣新鞋也是女生的樂趣之一，這筆錢可不能省呀～（笑） NRC的專業教練就會從一開始告知你跑步應該注意的各種細節，就算是初跑的人也可以很有自信跑出第一步。 5.犒賞自己努力運動的獎勵 試想，如果每次跑步完都有你最愛吃的美食等著你、每次突破最佳成績時都有一座獎盃頒給你，或者每次跑步你都能看到體重下降了…諸如此類『乖乖運動=有好康等著你』的公式在你身上上演，你會不會愛上運動這件事？所以說，如果想要養成習慣，就要固定設定在運動過後給自己平常得不到的獎勵，內心深處就會自然而然把跑步融為生活必須的一部份。 6. 只要你擁有身體，你就是一名運動員 今年，NIKE+ Run Club（NRC）是Nike對所有人發出的公開邀請函，只要註冊成為NIKE+ 會員就可以加入NRC，這真是太令人雀躍了！ NRC是從實體店鋪的跑步團體與體驗為基礎，進而打造一個符合所有跑者需求的全方位服務分為：NRC課程、NIKE+ Running App 、NIKE+ Training Club App、NRC教練及配速員、NRC店鋪服務，在台北Neo19 也有設跑步體驗店，大家加入後經過一段時間的實體課程訓練，就可以根據自身實際情況在網路上預約適合自己的跑步課程，繼續跑下去。 說到這裡，知道跑步有這麼多好處還可以為日復一日的生活帶來動力與樂趣，我已經迫不急待要開跑了。無論男生女生、為了減肥還是健康，都不能錯過這個大好機會，跟著我們一起跑吧：）➜ NRC 資料來源： 整理報導

絕不能錯過的黑白鞋款，Nike球鞋 vs Converse帆布鞋，兩種搭配都一樣迷人！

最近幾年，休閒鞋穿搭完全是最chic的裝扮，相信每個女孩的鞋櫃中一定有休閒鞋的身影，而其中，最讓人喜愛的莫過於Nike球鞋與Converse帆布鞋了，而且一定要是重點的黑白色系，完全是百搭，怎麼配怎麼好看，兩種都好想要擁有啊～～～ ▼Nike球鞋 黑色的完全是經典款，什麼風格都可以搭配，買一雙就可以行走天下，絕對必敗！ 寬褲搭上球鞋好美！ 白色款的也很不錯呢～ ▼Converse帆布鞋 完全是國民鞋，不，可以說是世界鞋款了，到底誰沒買過Converse帆布鞋？ 超級好搭的，怎麼配都不會NG，買了絕不會後悔的定番鞋款！ 高筒的也好好看，配上小襪子太銷魂了～ 這兩種鞋款就是『走過路過不能錯過』的定番單品，黑白色系又是最百搭的顏色，女孩們別猶豫了，趕快敗下去就對了！ 資料來源： www.locari.jp

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