45週年經典款是否太百搭？Nike Cortez真的沒有不入手的理由啊！就讓日韓妞的美美穿搭來生火吧！

前陣子才為大家整理了各大品牌的熱門鞋款（詳細文章請點這裡），內文也有提到Nike Cortez這個鞋款，因為電影《阿甘正傳》而迅速竄紅，又稱「阿甘鞋」，今年也邁入問世的第45周年了！Nike除了復刻經典的紅藍白配色鞋款，連帶的其他的配色也成了每個潮人人腳一雙的必備單品。這波阿甘鞋熱潮不知道妳是不是也跟到了呢？又或者是還在猶豫不決呢？先讓編輯給妳看幾個阿甘鞋穿搭示範，一定馬上讓妳燒到手刀購入！ 不挑單品都可以搭配的Nike Cortez經典復刻款，雖然紅色的大勾勾乍看之下好像很難以做搭配，但因為白色的底色讓他的親和力上升了不少，最推薦搭配牛仔單品，看起來相當率性不流俗～ 皮革白底黑勾也是曝光率極高的一款，除了比其他顏色更簡約好搭之外，能駕馭的風格也更多，想要優雅、休閒還是高冷時尚，交給它都ok～ Nike Cortez還出了相當多尼龍款的系列，配色也比皮革款更活潑、特別。尼龍給人較輕盈的感覺，特別適合像現在這樣炎熱的天氣，繽紛的配色很適合平時風格活潑的女孩，黑色和灰白配色一樣百搭，還帶著一點復古的感覺，也難怪阿甘鞋能一直如此經典不敗阿。 阿甘鞋為何能直到現在都還很紅也真的不是沒理由的，看看它的百搭性就知道，無論穿甚麼在穿上阿甘都不會出錯。妳還在猶豫是否要購入阿甘鞋嗎？真的可以不用猶豫了，除了入手管道多又方便之外價格也很可愛，女孩們趕快手刀買起來吧！ 資料來源： 整理報導 #NIKE #NikeCortez #女孩球鞋 #款式 #球鞋 #穿搭 #穿搭精選 #經典 #阿甘鞋 

運動服穿搭正夯！逛街ok、上健身房也時髦到不行，就靠這3大法則！

撰文編輯 #Jane 不曉得大家有沒有發現，其實現在越來越多女孩的穿搭開始走向簡單路線，私服常常只是運動套裝，但卻仍然光芒四射？究竟運動服要怎麼穿才能不邋遢、不像睡衣？今天這篇就來幫大家解密3招超簡易運動服穿搭，讓你逛街沒問題（上班、上課其實也ok），上健身房運動更是舒適又時髦！ PopDaily 微醺瑜珈派對👉這裡報名 邊喝邊瑜珈，一起 Chill Chill 變漂亮 👉人人都買得到！盤點四款Nike的基本款單品，原來它們這麼好搭？ 成套運動服 成套運動服可以說是最安全的運動套裝搭配了，成套的設計不會顯得突兀，整體的色系還有風格都非常一致，其實只要輕鬆的再搭個球鞋或休閒鞋，完成度就是100%囉，不過會建議運動風穿搭的時候，還是要配合有精神的妝容和好好地整理頭髮，不然披頭散髮再配上毫無精神的妝容，真的會很容易讓人誤會只是要下樓買個早餐(?) 很多女神級別的韓國藝人的ig都可以看出是運動套裝愛好者喔!不但輕鬆舒適，選對顏色會非常逆齡，除了安全的黑、灰、深藍色系的運動套裝，膚色白的女孩也可以選擇粉色或者亮色系的運動服! 多層次搭配 很多人對運動服的聯想就是居家服或者運動穿搭，其實是因為如果沒有搭配得宜成套同色的運動服會讓人顯得沒有精神，所以建議大家可以在上衣內多加一件素色的內襯，讓下擺微微的露出上衣外，這樣小小的穿搭巧思可以讓整個人顯得更有層次喔 👉洋蔥式穿搭入門第一招！三種不同背心的疊加技巧一次教，秒變穿搭高手！ 以配件升級層次感 帽子/髮飾的運用非常重要，配件可以讓整體造型的完成度更高，顯得更有精神，當然也可以選用個人風格明確的小配件，可以讓穿搭更貼近個性，更獨特喔! 👉Nike Air Force 1強勢回歸！四套百搭公式，完美駕馭這雙經典款！ 鞋子是運動服穿搭非常重要的一環，喜歡休閒風格的女孩可以選搭白色或黑色系的球鞋非常適合，同時舒適度更高，如果擔心選搭的運動服顏色過於低調，那就可以選擇顏色亮眼一些的球鞋，讓鞋款成為穿搭的小亮點! 如果喜愛歐美風格也不害怕嘗試的女孩也可以嘗試以運動服搭配靴款!破格的搭配反而可以襯托出氣勢感喔! 👉經典就是不出錯！12雙最百搭的小白鞋推薦，你的穿搭命定款會是誰？ － #微醺瑜珈 #明星穿搭 #運動ootd #運動套裝 #運動時尚 #運動服 #運動穿搭 #運動風 

冬天穿帽T，別再只會搭配黑褲緊身褲啦！！！

首篇文章，喜歡歡迎追蹤留言按愛心給我呦❤️ - 秋冬季節一到 幾乎人手一件的帽T可以怎樣穿讓自己看起來不那麼無聊平凡呢？ ———————————— ⬇️那就繼續看下去吧！ 今天的主角是這件「寬版拼接logo帽T-綠」 ·第一種搭配我選擇以街頭潮流的風格為主軸⚡️ 以美式工裝短褲搭配潮牌logo長襪 再穿上百搭的AF1 利用撞色原理戴上酒紅色的毛帽增加層次感 和復古味十足、阿湯哥最愛Randolph墨鏡🕶️ 我超愛美式工裝結合時下流行元素再點上一點點復古風格所碰撞出來的火花🔥 一個字 帥！ Top : @izzvati Shorts: @puma Shoes： @nike @af1sneakers Socks : @santacruzskateboards Accessories : 毛帽 @aapestorejp 錶 @gshock_jp 墨鏡 @randolph.usa - ·第二套 oversized的帽T搭配黑色長紗裙，利用跳色點點長襪讓整體多了幾分俏皮與活潑感，腳踩馬丁大夫涼鞋，頭戴今年很燒很燒的kangol狩獵帽，想當酷帥街頭少女就這樣穿吧🖤 Top : @izzvati Dress : @gu_taiwan Shoes： @tmorishoes Socks : @happysockstw Accessories : 狩獵帽 @kangol_headwear_taiwan - Hoodies的穿搭真的百百種 可以多多嘗試把衣櫃裡那些看似不顯眼或者不知道怎麼穿搭的下身服飾（寬褲、百褶裙、A字裙、運動棉褲、燈芯絨材質的褲子、九分西裝褲⋯）拿來搭配 相信我絕對會讓妳對連帽T的隨性休閒風格徹底改變印象！ 另外也很推薦多層次穿搭，在外頭再多搭一件圓領衛衣或者高領內搭，或者再穿上一件長版風衣、飛行外套、丹寧外套來增加層次感，簡單又有型！ 在選擇帽T時，也可以挑選一些色彩繽紛或者有圖騰、印花的款式，這樣就算搭配一般的牛仔褲或者黑褲也能輕鬆駕馭呦～～ —————————————————- #izzvati #aape #santacruz #af1 #nike #nikeairforce1 #gshock #randolph #kangol #gu #happysocks #streetwear #streetstyle #love #fashion #fashionblogger #style #styleblogger #daily #outfit #todaysoutfit #outfitinspiration #model #modellife #beauty #womensfashion #冬コーデ #今日のコーデ #winter #kaohsiung #集盒 #集盒kubic #popootd IG: https://www.instagram.com/mingrou0425/?hl=zh-tw

12星座穿什麼：精力充沛的白羊座，最適合 Vans Old Skool 陪你橫衝直撞

每個星座都有非常不一樣且獨特的性格和特質，同樣星座的人可能也會因為性格相似，而喜歡上同一種單品、風格；編輯今天就要來為12星座寶寶們來挑選一雙適合的球鞋，從外觀上或質感上來襯出每個星座的個人特質和魅力！雖然可能不是完全百分之百完全合適每個星座，可以參考就好～好奇自己適合什麼球鞋的人趕快來看下去！ 白羊座 –Vans Old Skool 白羊寶寶們充滿正義感，永遠保持精力充沛的狀態；在感情上或是性格上，有時會出現橫衝直撞的傻氣～不過內心純真，個性善良的白羊是沒有殺傷力的。這樣特質的白羊座，就像滑板鞋一樣，隨時有著朝氣和活力，經典好駕馭，非常討喜！ 金牛座-adidas stansmith 成熟穩重的個性，追求腳踏實地的生活，正直又樸實，不愛做任何不切實際的幻想！擁有超強定性，一但計劃某件事就把握會成功！這樣的金牛座寶寶最適合的就是擁有相同特質，經典卻不敗的小白鞋！ 雙子座-Nike M2K Tekno John Elliott 有著雙重人格的雙子座，個性非常極端，他們的內心狀態是善變又迷樣的～雙子機靈敏感、才華洋溢，複雜的心思和表達，就像這雙M2K Tekno John Elliott 一樣，設計和顏色複雜大膽，總有一股敏捷機智的特質～ 巨蟹座-NAKED x adidas Magmur Runner 愛家又念舊的巨蟹座，性格內向又細膩，習慣把自己的事情憋在心裡，獨自消化面對；對於看待事物的角度比較保守，在情感上忠誠，有責任感。這樣的巨蟹座和充滿年代感的老爹鞋簡直絕配！裡到外都透露出他們壞舊堅貞的性格。 獅子座-CONVERSE LUCKY STAR 自尊心很強的獅子做，習慣隱藏自己的脆弱；本性熱情如同燦爛耀眼的太陽，卻也需要愛與安，在別人給予自己的同時，會回饋給對方更多快樂和心甘情願的愛～獅子座適合的鞋就是LUCKY STAR，外觀乾淨利落，經典王者姿態，又讓穿上的人感到幸運與溫暖！ 處女座-adidas Originals Yeezy 500 心思敏感，非常理性到有些冷酷，完美主義者的處女座，做事謹慎有條理，毅力超於常人。據說每一個處女座都有一個自己的小潔癖！如此強烈的處女座，適合這雙Yeezy 500，外觀特殊復古，價值更是不凡！ 天秤座-Veja白波鞋 外表看似聰明，其實內心非常天真，容易受騙；愛好和平，不喜歡爭執的天秤，優雅又高貴，喜歡把生活過的精緻有水準；這樣的天秤座正合適一雙法國品牌Veja的白波鞋。狹窄細長的鞋型，整個超時髦優雅，質感更是好的沒話說！ 12星座穿什麼：最近很不順遂？根據2019幸運色來決定明天穿搭吧！（上） 12星座穿什麼：溫暖鵝黃、沈穩祖母綠就是天蠍的年度幸運色！（下） 天蠍座-Fila Rapid Gem 2000 天蠍座有著強烈的第六感，在情感上敏銳細心，卻有點自我為中心；愛恨分明，自尊心強烈，在陌生的環境裡看起來非常沈默，外冷內熱的個性偶爾會吃點小悶虧；Fila這雙鞋看起來強勢霸氣的，跟天蠍座常被誤以為難親近的外表有幾分相似～ 射手座–adidas Originals NITE JOGGER 個性樂觀開朗，嚮往自由，愛好無拘無束；喜歡製造浪漫，卻也有點濫情，多情的天性讓你們很難穩定，愛好四處尋找獵物和冒險！夜行反光鞋非常適合射手座寶寶，在外表有著強烈的吸引力，反光的線條設計帥氣又好動，感覺穿上這雙鞋就能不受拘束的自由奔走～ 魔羯座-Nike Cortez阿甘鞋 冷靜謹慎的摩羯，做事深思熟慮，偶爾還會有點鑽牛角尖，過於認真；有理想便會付諸行動，並且持之以恆完成目標，這樣的你們非常適合一雙阿甘鞋，穿著他就能夠不斷往前進，有著強烈的韌性，經的起時間和環境的考驗。不耍花樣、呆板的感覺，就是這種獨特的氣質讓你們更加有魅力受歡迎！ 水瓶座-Alexander Wang×adidas 水瓶很理性，喜歡思考、善於分析，有著自己一套哲理和邏輯，偶爾會做出一些古怪的行為而嚇到別人；內心瘋狂還有點神經質的星座，個人特質非常強烈。襪套鞋的特色很適合水瓶座～外表看似奇異，卻能夠舒適的把自己的腳包覆著，可以走得安心又自在！ 雙魚座-Puma Cali Nubuck Wn’s 雙魚座個性多愁善感，內心是複雜而矛盾的；非常愛幻想，擁有許多天馬行空的想像。對生活的態度溫和，喜歡活在當下，明天對他們來說是很遙遠的事。充滿少女心，愛作夢的雙魚適合一雙粉色的Cali Nubuck Wn’s，夢幻感十足！ #12星座 #12星座個性 #12星座特質 #12星座穿什麼 #12星座適合穿什麼鞋 #2019潮鞋 #2019潮鞋推薦 #2019潮鞋趨勢 #2019球鞋 #2019球鞋推薦 #2019球鞋趨勢 #adidas Originals NITE JOGGER #Alexander Wang×adidas #Fila Rapid Gem 2000 #NAKED x adidas Magmur Runner #Nike Cortez #Puma Cali Nubuck Wn's #Vans Old Skool #日韓風格 #星座 #星座個性 #歐美風格 #球鞋 #穿搭技巧 #穿搭精選 

被說蜈蚣腳也沒關係！6雙Zara平價鞋款推薦，最低990就能入手！

大家平常想要買鞋的時候，會不會突然不知道要去哪裡買鞋呢？因為有時候不只想要入手球鞋，也會想物色其他的款式，但到底有哪家店是同時存在各種不同款式的鞋子呢？其實女孩最愛的Zara就有啦！除了衣服好買以外，它們的鞋子款式也很豐富、尺寸又齊全！快跟著我們一起看看Zara有哪些平價百搭鞋款吧！ 👉號稱Prada平替款！ZARA超熱賣的方頭小皮鞋，十分之一價格就能買到？！ SOFT TRAINERS （NT1490） 這雙運動鞋總共有兩種顏色，一個是紫羅蘭色、一個是奶茶色！這兩種的拼接顏色真的太美了，有一點粉嫩冰淇淋配色的感覺～鞋帶上還有一些縫線的小細節，春夏的季節就很需要這種溫暖色系的球鞋，是少女的妳們都應該要買起來了吧！ 👉ZARA折扣季好佛心，最低$490就能入手！搶購時間快筆記，千萬別錯過！ 橡膠厚底休閒鞋 懂穿搭的女孩們都應該擁有一雙厚底球鞋吧！穿上去腿長直接加上5公分不是問題，Zara這類厚底款式的鞋子穿搭編買過好幾次，不只舒服好穿，也都很百搭！這個溫柔米色配上一點咖啡色，CP值超高的一雙鞋還不趕快去下單，手腳慢就沒有妳的碼數了！ 卡扣厚平底涼鞋（NT1590） 可以穿涼鞋的季節馬上又到了！但身為一個懂穿搭的水水，連涼鞋都要挑好看的樣式才行！這雙有別於一般的涼鞋都用魔鬼氈固定，只有前端用的是魔鬼氈，後面用的是卡扣設計，可以按照自己想要的樣子做變化。告訴大家一個讓涼鞋穿搭更可愛的方式，搭配一雙有點點或圖案可愛的襪子，配上涼鞋就是最加分的穿搭公式！ 👉穿搭KOL都在瘋搶的神靴，居然是來自ZARA的好物！你入手了嗎？ 露跟綁帶運動鞋（NT990） 懶人必備的類拖鞋款式今年依然是大勢～每次出門前都要思考今天的衣服，到底要穿什麼鞋子的話，選這雙就最方便啦！雖然看起來是簡單的帆布鞋設計，但是它的車縫線和拼接設計，讓它的小細節變得很特別！同樣有出兩個顏色：黑色和白色，一雙台幣990，包色也不心痛！ 👉鞋櫃必備小白鞋再+1～可愛爆表的NIKE雙色刺繡小勾球鞋，心動不如馬上行動！ 高筒運動鞋（NT1490） 熱愛高筒鞋款的女孩們快看過來！不想跟滿大街Converse撞鞋的話，不妨考慮這雙吧！酒紅色的車縫線跟白色真的絕配，米白色的餅乾鞋底也為這雙高筒鞋增添一股可愛感！除了白色還有出焦糖色，很適合鹽系穿搭女孩著用！ 圖片來源@sophiatuxford 👉新設計更顯瘦、顯腿長！NIKE RYZ365二代『甜杏奶霜』色，高級感沒話說！ 橡膠化平底長靴（NT1990） 今年你還沒有一雙長靴就真的說不過去啦～看了那麼多長靴的款式，沒有一個是你滿意的？沒關係！穿搭編在這裡推薦妳zara的這雙厚底長靴，直筒很寬剛好可以遮住小腿肌、修飾腿型，重點是穿脫也很方便！偶爾變天或是雨天的時候，就是它派上用場的時候摟！ 圖片來源@josipellicano 👉未上架就引起預購風潮！New Balance 327絕美新色『玫瑰燕麥』，不搶買不到！ 看完以上Zara的六雙平價鞋款推薦，有沒有哪雙是燒到你們的呢？趁著下課、下班時間快去門市試穿看看吧，一雙好看的鞋子才能讓穿搭更加分！ 撰文編輯 #Rita #2021zara #2021女生鞋款 #2021鞋款推薦 #ZARA #zara鞋款推薦 #女生鞋子 #女生鞋款 

Nike外套搖身一變時髦小包？Frankie collective每樣改造商品都是獨一無二

撰文編輯 #安妮 面臨地球的反抗，近幾年環保意識持續高漲，但各位熱愛時尚的女孩一定都發現，「時尚」似乎被指控為浪費資源的頭號通緝犯，畢竟每年每季都有新品，必定會造成過量的使用。到底要怎麼做才能替「時尚」洗冤呢？Frankie collective告訴你一切的可能性，趕快來了解一下，或是成為保護地球的時尚小尖兵！ 👉大牌包款直接5折起！Rebag二手包平台讓你買到超划算夢幻清單 Frankie collective 來自加拿大的Frankie collective最一開始是單純地賣二手衣，但在六年前，也開始改造這些二手衣物，像是利用nike的防風外套做成超可愛手提包！！從較平價的運動品牌（Nike、adidas等）到高價位的精品（LV、GUCCI），Frankie collective都會納入自己的庫存，進而改造！受到90年代的洗禮，所有改造單品幾乎都走復古街頭感，每一樣都時髦到不行！ 👉古著還有這些主流！從入門到高奢共4種，不是只有日系才叫復古！ APP 除了官網及IG外，Frankie collective也推出購物APP！沒錯，用手機也可以有完整的購物體驗啦～雖然目前沒有中文的語言選項，但使用起來非常簡單，畫面也非常清楚，編輯自己也下載來用一番了，就在這邊跟大家簡單地介紹一下～ 👉現代女孩失心瘋必備！用這四個購物app下單划算又方便！ 點開APP就能看到有圖示的分類，如果覺得太雜的話，點選左上角就可以跑出純文字的選項，點選collection就能看到Frankie collective商場中所有品牌的分類。 👉7 個超強『潮鞋APP』！幫你鑑定正版盜版之外，在家也可以虛擬試穿鞋？ 如果想要看看Frankie collective做的改造單品，直接在首頁搜尋rework就能跑出超多創意單品！要注意到的是，只要是二手衣物改造過的單品，品名一定都會有寫上rework，沒有寫的品項就是單純的古著～（不要認為改造過的就是假貨了！） 👉香港挖寶之旅：4 間必逛vintage古著店，復古風女孩的天堂！ 👉幫你提升「衣Q」的三個APP，穿搭靈感簡直取之不盡、用之不竭！ 跟上潮流是必須的，但穿得時髦也要為地球著想，今天分享Frankie collective及它的APP，各位水水們以後想買任何街頭風，或是想買獨特單品的話，記得先到Frankie collective逛逛，讓時尚能夠永續經營！ #2020環保 #2020購物APP #2020購物APP推薦 #APP推薦 #FankieCollective #popstyle #二手 #古著 #古著推薦 #女生穿搭 #復古 #時尚環保 #波波穿搭 #漂亮 #環保 #環保單品 #環保時尚 #環保時尚品牌 #環保時尚推薦 #環保服飾 #環保服飾推薦 #環保購物 #環保購物APP #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #購物app #購物APP推薦 

【馬它ootd｜粉紅復古風】雙人穿搭怎麼配?粉橘色調復古風輕鬆拍出雙人穿搭照!!

更多穿搭分享都在IG → @Haocheng.chan.92 - 今天的穿搭主題是【粉紅復古風】 粉紅色系算是蠻容易做出亮點的色系 但這次採用整身色系接近的方式 因此另外選擇了土紅色去搭配 視覺上就比較能中和粉色太過可愛的感覺 另外造型上選擇復古一點的穿搭感 像是長袖+短褲 / 英文Logo樣式 / 卡通大圖的元素 讓粉紅色調中帶著點卡通復古的格調 ■我們兩人都是一長一短(長袖短褲/短版長褲) ■使用上下顏色交換的巧思 ■利用小肩包的搭配短版衣服做出俏皮感 ■包包的藍色呼應上衣Logo的藍色 @Haocheng.chan.92 +上衣 : No brand +褲子 : @hm +帽子 : No brand +鞋子 : @nike @twinkyyshin +上衣 : @pullandbear +褲子 : @bershkacollection +包包 : @net_taiwan +鞋子 : @nike

【網拍實穿分享】台灣淘寶精選店鋪，5間風格店實穿實拍整理給你看！

嗨大家~我是馬它 今天想來跟大家分享【台灣淘寶精選店鋪】，這次受邀參與popdaily所舉辦的【新潮創作者】計畫，讓我大大的接觸以及研究許多不同風格的台灣淘寶店家，這次就好好分享每間店的選物以及風格單品給大家吧！ …… ■ IG : Haocheng.chan.92 IG連結 👉 https://reurl.cc/A10vpK ■ YOTUBE頻道【每周二】固定更新 頻道連結👉 https://reurl.cc/ObjKQv …… ■ 馬德里服飾 馬德里服飾的服裝都偏韓系一些，像是他們就有跟上韓國流行的小雛菊設計，也有襯衫搭配短領帶的組合，如果想要尋找韓系風格的男裝可以逛逛 【服飾清單】 襯衫 : 台灣淘寶 〔 馬德里服飾 〕 褲子 : No brand 鞋子 : 無印良品小白鞋 帽子 : No brand 【服飾清單】 襯衫 : No brand 褲子 : 台灣淘寶 〔 馬德里服飾 〕 鞋子 : 無印良品小白鞋 帽子 : No brand ■ STAGE 如果是想尋找街頭感或是比較美式風格的服裝，來STAGE準沒錯，他們家的衣服版型偏大，上頭的圖案也都比較有個性，另外工裝褲、吊帶褲也是很值得一看喔 【服飾清單】 衣服 : No brand 吊帶褲 : 台灣淘寶 〔 STAGE 〕 襪子 : 台灣淘寶 〔 STAGE 〕 鞋子 : Nike ■ 氣泡熊 想穿出夏天小清新的少女感，氣泡熊的衣服在色系上就很適合，繽紛但不會過於飽和顯色的輕柔設計，加上衣服材質本身比較薄透，比較適合嬌小身型的人喔 【服飾清單】 💁 衣服 : 台灣淘寶 〔氣泡熊 〕 短褲 : 台灣淘寶 〔 氣泡熊 〕 鞋子 : Nike 💁‍♂️ 衣服 : No brand 襯衫 : No brand 寬褲 : No brand 漁夫帽 : zara 鞋子 : Nike 【服飾清單】 💁 衣服 : 台灣淘寶 〔氣泡熊 〕 https://item.taobao.tw/products/-i262389442-s3288843135.html? 寬褲 : No brand 鞋子 : Nike 💁‍♂️ 衣服 : No brand 披肩：台灣淘寶 〔氣泡熊 〕 寬褲 : No brand 漁夫帽 : No brand 鞋子 : Nike ■ OSS 男孩風的衣服可能比較難去定義，但我覺得OSS他們家的衣服很適合想要做出一點男孩感，但又不會過於志氣風格的人，像是車邊縫線寬褲、微亮面棒球外套都是很不錯的選擇 【服飾清單】 外套 : 台灣淘寶 〔OSS〕 上衣 ：No brand 長褲 : 台灣淘寶 〔OSS〕 鞋子 : Nike ■ REAL 百搭的服飾就來REAL!!!!他們家的衣服我覺得都是很標準的：隨手抓一件套上都沒問題，像是寬褲還自帶大反摺設計，西裝落地褲的褲口開岔，簡單搭配都可以讓整身穿搭家很多分，懶人必備 【服飾清單】 背心 : No brand 寬褲 : 台灣淘寶 〔REAL〕 上衣 ：No brand 【服飾清單】 襯衫 : 台灣淘寶 〔REAL〕 西裝褲 : 台灣淘寶 〔REAL〕 戒指：No brand 鞋子：Nike 好啦~以上五間精選淘寶店鋪搭配上特地拍攝的穿搭圖，希望大家可以找到屬於自己的風格店鋪，如果想要看到每篇穿搭的詳細分享可以去我的popdaily主頁找文章，也記得到IG看我更多的日常穿搭！ …… 【YouTube影片推薦】建議直接到我的頻道，畫質更高清! …… 【收聽我的Podcast節目🙌】 ▌Apple Podcast https://podcasts.apple.com/podcast/id1529055468 ▌KKBOX https://podcast.kkbox.com/channel/P_lh2Q1b7808rD93v5 ▌Spotify https://open.spotify.com/show/6tVBi2mKNDxBQWom2jjyMn ▌Firstory https://open.firstory.me/user/matainthehouse 以上平台搜尋 👉馬它 in the HOUSE *可以幫我分享貼文到限動，幫我宣傳一下 *推薦大家起床、睡前、通勤、吃飯四個時間聽最讚！ …… 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://reurl.cc/e5v12x 食物IG : food_map_camel 👉https://reurl.cc/yy69W2 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK 個人youtube頻道 👉https://reurl.cc/ObjKQv Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/ObjKzD

王淨曾胖到被同學取笑！一口氣瘦下12kg全靠「這4招」，不忌口、按表操課就能瘦！

擁有空靈氣質的王淨，是新生代最耀眼的女演員之一，年紀輕輕已出演過《返校》、《鬥魚》等多部賣座電影，並以《返校》摘得北影影后，近期更以《瀑布》入圍第58屆金馬獎最佳女主角！無論在外貌抑或是作品都相當吸引人的她，其實過去在美國念書時曾被同學取笑，稱她為「亞洲胖女孩」，而後靠著加入壘球隊成功減下12公斤，替自己爭一口氣後更是完美變身！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/933698 在成功減重並進入演藝圈之後，身材管理也成為王淨的日常課題，時常與粉絲分享她維持窈窕體態的秘訣，不用特別忌口，按照下面這幾個大原則來執行，你也可以變身纖女，不怕復胖！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/691000 一、運動訓練必不可少 說到減重，運動當然是根本之道，王淨在每天早上以及晚上都會做TABATA訓練，這是一種專門為運動員設計的間歇性高強度運動，很適合特別忙碌沒什麼時間運動的人，這種訓練能夠在短時間內強力鍛鍊肌肉，並能有效減少體脂肪。 王淨也很喜歡跳有氧舞蹈以及打拳擊，不但能夠促進身心愉悅也能釋放生活壓力，對於忙碌的現代人來說，這類型的運動也對身體相當有幫助！另外，女生對下半身通常都具有較大的困擾，王淨也分享自己會透過深蹲以及舉重來加強雕塑下半身，讓臀部以及雙腿的肉肉緊實，線條比例更加修長纖細！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/635549 二、跟澱粉SAY BYE BYE ! 王淨在飲食上並不挑食也不會特別忌口，但如果有工作上的需求，比如拍戲或是走紅毯等，需要在短時間內瘦身，會選擇以水煮青菜或是簡單燙過的肉片來取代澱粉類的攝取。不過這邊建議各位女孩們，減重時澱粉的攝取不需完全斷絕，可以南瓜、地瓜、芋頭、玉米或五穀飯等未經加工的原型食物來取代米飯，這些食物擁有豐富的膳食纖維及微量纖維素，同時能增進飽足感也是減重時的得力助手～ https://www.popdaily.com.tw/press/54062 三、上鏡必備黑咖啡！按摩消水腫 有時候為了鏡頭要求，水腫體質的王淨在早上會喝一杯黑咖啡促進水分排出及啟動體內循環，來達到消水腫的效果。另外晚上睡前或是早上化妝前進行保養時也會順便按摩臉部，讓側邊下顎的線條更完美！ 四、運動APP隨時隨地都能動！ 身為女演員經常需要到外地拍戲，沒辦法經常上健身房，王淨推薦下載手機APP「Nike Training Club」，裡面有多項訓練計畫，可以按照自己的運動喜好以及強度來選擇，隨時隨地都能展開個人訓練課程，輕鬆維持體態！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/712505 無論是對於工作或是外貌都力求完美的王淨，讓我們看見了一個女孩在實踐理想的路上，對自己的要求只有不斷的在提升，忙碌永遠不是沒時間運動瘦身的藉口，可以按照自己的狀況來調整運動的方式以及飲食，想擁有纖女身材絕對不是夢～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Belinda布拎達 #女星 消水腫 #消水腫 #減肥 #王淨 #瘦身 #運動 #金馬獎 

盤點韓國歐膩IG版面『出鏡率最高』的3雙鞋，擁有它們立馬讓時髦度UP！

撰文編輯 #安妮 韓國女生可說是亞洲數一數二的時髦指標，相信很多女孩都紛紛嚮往成為韓系妹子！但很多女孩都有個困擾：怎麼都已經買韓妞同款，感覺卻差很多？那是因為你們忽略了鞋款的選擇呀～今天編輯就要來和大家分享她們版面上三雙『出鏡率最高』鞋款，想要在今年秋冬比其他小姊姊們更快成為時髦代表，只要購入這三雙鞋，保證沒有人能比過妳！ 👉瘦腿＋長腿神器！12套秋冬必懂的長靴穿搭，教你不NG的搭配方式！ 牛仔靴 有在追蹤韓國或韓系穿搭部落客的女孩應該都有發現，今年類似西部牛仔穿的靴款正是趨勢！不論是率性派或是甜美系，人腳都一雙牛仔靴款。不論是搭配短褲、短裙、窄褲，甚至是寬鬆的長褲都沒問題！想要成為朋友圈的時尚代表，必須趕緊入手一雙呀～ 踝靴 從去年就成為大勢的踝靴，在今年依然熱度不減！穿上九分褲再配上一雙踝靴，只要變換上身的單品就能營造出不同風格，例如想要率性可以穿上皮衣、想要甜美則穿上麻花針織外套。若覺得黑和白太無聊，那可以考慮棕色、酒紅色或是亮皮的款式唷 低筒小白鞋 靴款對妳來說太正式或不實穿嗎？喜歡休閒感的女孩不如考慮萬年不敗的小白鞋，這款也是韓妞今年秋冬穿搭的必備單品之一。不論是全白或是經典的Converse 1970都很好入手，除此之外，也可以嘗試滾邊設計的鞋款，既可愛又能讓妳和其他人不一樣！ 以上三種鞋款，女孩們都有了嗎？想要成為韓系代表除了要注重身上穿著的單品外，腳上功夫也不能馬虎！趕緊入手其中一款，讓自己走在時尚大道的最前面吧！ 👉Nike Air Force 1強勢回歸！四套百搭公式，完美駕馭這雙經典款！ #低筒小白鞋 #小白鞋穿搭 #牛仔靴 #秋冬靴款 #踝靴 #靴子推薦 #韓系小姊姊 #韓系穿搭 #韓系靴款 

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45週年經典款是否太百搭？Nike Cortez真的沒有不入手的理由啊！就讓日韓妞的美美穿搭來生火吧！

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運動服穿搭正夯！逛街ok、上健身房也時髦到不行，就靠這3大法則！

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冬天穿帽T，別再只會搭配黑褲緊身褲啦！！！

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12星座穿什麼：精力充沛的白羊座，最適合 Vans Old Skool 陪你橫衝直撞

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