【美食】增肌減脂也可以的懶人必備簡單料理！/金蘭神秘風味醬油

第一眼先被可愛的外觀給吸引阿！金蘭這一系列未免太可愛了吧 四種馬卡龍色的包裝代表四個口味！醬就有味！ 今天就來當一日小廚娘 用這四款金蘭風味醬油來簡單料理 做出四道又好吃又簡單又快速又美味的高蛋白料理吧！ 薑汁醬油豬肉片 辣味氣炸雞腿排 煙燻皮蛋豆腐 咖啡雞胸沙拉 更多料理小技巧GOhttps://michelle091960.pixnet.net/blog/post/404700874 粉絲專頁開張啦！快去幫我按個讚吧！才不會錯過優惠好康訊息！(點我我是連結) 更多增肌減脂料理美食實用GO https://michelle091960.pixnet.net/blog Hey我是蜜雪鵝呱呱，我們下次見～

寒流來襲怎麼穿？ 『氣溫穿搭大法』收藏起來，冷天穩穩接招

終於有過冬的感覺了！一天比一天更低溫下探的感覺真有過節氣氛～但瞬間從逼近 30 度的大太陽掉到 16 度的冷風侵襲實在是太突然了，一時衣櫃混亂到短袖和高領都並存！在這讓人摸不著頭緒的天氣，編輯派上各種氣溫實用穿搭，不用再怕出門太冷或太熱嚕！ 偏暖型天氣穿搭推薦 氣溫：22～26度 雖然最近都忙著迎接寒流來襲，但不時還是會出現溫暖的氣溫混淆視聽，通常這種暖呼呼的天氣，入夜後一樣會頗涼！一件薄長袖、襯衫、大學踢，外面套個中厚度外套，帶上一條圍巾以備不時之需，也可以趁天暖和時搭配短裙或穿連身洋裝，一件薄針織毛衣也是不錯的選擇～ 正常冷天氣穿搭推薦 氣溫：13～18度 冬天正常發揮的氣溫，怕冷女孩請備妥發熱衣乙件，不管搭什麼裡面先穿上準沒錯！上衣可選擇高領毛衣、帽踢、有點厚度的上衣，下半身長裙、長褲，愛水的短裙派女孩佐以褲襪保暖，圍巾環繞脖子，外套的部分，稍厚的長板大衣、熊熊外套，可以遮到腿的那種最好，擋風很給力！ 下雨的話：下雨天的溫度肯定是比平常體感還來得更低，這時可以派出羽絨外套加分暖，務必套上雙靴子才不會整天濕搭搭冷颼颼哦 媽啊冷死我天氣穿搭推薦 氣溫：10度以下 記得在跨年或過年時都常有這種嚇死人的氣溫，但室內室外有些許溫差，這時請使用「洋蔥式穿法」，發熱衣、衣服疊加衣服、外套疊加外套，別覺得荒唐！其實外套＋外套可以搭得很美，裡面皮外套、外穿長版大衣，又或是西裝外套＋熊寶寶長外套，甚至也有薄大衣＋厚大衣的穿法，最浮誇的超長版羽絨大外套也該在這時拿出來實穿一下！下身內搭毛毛 leggings、外穿毛呢落地寬褲，保證暖呼呼好冬眠。 下雨的話：如果在這種天氣還下雨的話，應該就直接冷到變雪人，除了基本保暖單品都丟上身外，暖暖包、毛帽、手套、防風外套通通都搬出來，最好也套上一雙厚厚的襪子，不對，是兩雙！ 面對10度低溫來襲，還流行另一種「玉米式穿搭」，與洋蔥式穿搭不同，以內薄外厚為原則，避免進入室內後因溫差大而感到過熱。這種穿搭方式不僅能提供外出保暖，還能在進入室內後輕鬆脫下外套，保持舒適。選擇輕薄羽絨或棉質長版外套，看起來輕盈不臃腫，同時保暖又顯瘦。搭配圍巾、毛帽、手套等保暖配件，既實用又提升整體穿搭感！ 以上就是怕冷到不行的編輯傳授給女孩的保暖功力，大家在歡慶聖誕瘋狂跨年時，也不忘隨時點開這溫度穿搭文，陪伴你美美暖暖度過每一個冬日～ 延伸閱讀： 👉🏻如何穿搭最保暖？最新23種冬天穿搭技巧，讓出門時尚不臃腫！ 👉🏻『洋蔥式穿搭』你真的穿對了嗎？不踩雷的3步驟，溫差大or寒流也全都沒在怕！ 👉🏻2023最新12家發熱衣推薦：Uniqlo、NET都上榜，寒流、超低溫也不怕！ 👉🏻日韓都在夯的冬季穿搭新法則：『玉米式穿搭』冬天不臃腫，出門不狼狽 👉🏻穿搭小白必學！超詳細的「15°C～25°C」溫度穿搭法，溫差大也沒在怕！ #16度穿搭 #保暖穿搭 #冬天穿搭 #大衣 #寒流穿搭 #日韓穿搭 #日韓風格 #毛帽 #洋蔥穿搭 #熊熊外套 #穿搭技巧 #穿搭精選 #羽絨衣 #高領毛衣 

OOTD | I AM RINA！

分享穿搭 帽子：net 上衣：net 褲子：韓國購入 鞋子：shoopen 包包：小ck 到哪裡都可以拍照🤣 My Youtube 韓國”省空間”行李收納技巧+登機包包 https://youtu.be/x03siYOr0rQ

📍Happy Banh Mi越式法國麵包［宜蘭/城隍街］

➡️➡️➡️往後滑有影片 在哪裡🧐多少錢💰https://yl0419.pixnet.net/blog/post/326533999 宜蘭開了道地的越式🇻🇳法國麵包🍞了 就在城隍早餐🥣對面非常好找 老闆娘是到地的越南人 麵包烤的非常酥脆 份量也不小 吃起來都非常清爽💦 當早餐或午餐都非常的適🈴️ 👉👉👉順手也追一下IG吧～《https://www.instagram.com/p/CEGL6Ccn8Jo/?igshid=1acsk258yfeeu》 #popyummy #popyummy宜蘭 #yummy #宜蘭 #宜蘭美食 #羅東 #羅東美食 #越式法國麵包 #台灣美食 #越式 #越南 #法國麵包 #越南美食 #宜蘭早餐 #宜蘭午餐 #越式法包 #foodie #yilan #yilanfood #elina來吃宜蘭

(沖牙機/噴牙機/水牙刷)｜搭配牙刷，牙線使用｜ 來深層清潔平時無法洗淨的 牙間(縫隙)，牙齦。

#沖牙機/噴牙機/水牙刷好評推薦 #沖牙器 * #噴牙器 * #水牙刷 #痞客邦 及 #nidbox #搭配牙刷牙線使用 沖牙機~以「水」作為洗淨媒介,搭配高頻脈衝, 可以隨身攜帶, 搭配牙刷，牙線使用,或單獨使用, 來深層清潔平時無法洗淨的牙間(縫隙)，牙齦。 ========================= ️️️️1. 日本【大京電販】 "無線充電式潔牙靚白組" (電動沖牙機+電動牙刷) https://kangaroo5118.nidbox.com/diary/read/9891061 https://kangaroo5118.pixnet.net/blog/post/466838063 2.【KINYO】(攜帶型家用健康沖牙機IR-1005) https://kangaroo5118.nidbox.com/diary/read/10001305 https://kangaroo5118.pixnet.net/blog/post/479049314 3.品感覺《Hydro Flosser 靜白水牙刷》 https://kangaroo5118.nidbox.com/diary/read/10028665 https://kangaroo5118.pixnet.net/blog/post/479049314 4.手動式【ANYJET隨身沖牙器】 https://kangaroo5118.nidbox.com/diary/read/9904452 https://kangaroo5118.pixnet.net/blog/post/506882529 [本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。] 酷比酷比 - 小惡魔 酷比酷比 - 小惡魔

新北冰品-草木皆冰-雪花冰

https://doris651022.pixnet.net/blog/post/326015520

南橫陳大姐名產店吃臭豆腐買手作花生糖，聞臭下車就對啦

終於跟上南橫公路的腳步，想要輕鬆遊台東，包車旅遊是最方便的選擇，想停就停，想玩就玩，不用擔心迷路或是找不到停車位，有在地人帶路，吃美食買伴手禮不踩雷❤ 千萬別錯過利稻部落的陳大姐名產店，吃臭豆腐買手作花生糖，聞臭下車就對啦🥢 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/355385533 🚙兩條魚工作室 訂車專線：0953-130-991 洪如慧

現在國小生都在紅什麼卡通？完全無法理解的生物都在這....我不管！小魔女DoReMei才是我們的童年！

美少女戰士、小魔女DoReMei和迪士尼公主這些卡通是不是你的童年回憶呀？❤️全部都超級無敵好看、畫風也很精緻很美。那你知道現在小孩都在看什麼卡通節目嗎？以下內容慎入💥看完會覺得現在小孩的世界發生什麼事….？😂 ＃粉紅豬小妹：永遠都只有側面？！ 卡通裡的對話十分幽默有趣，不只小朋友被逗得哈哈大笑，連大人看了都會忍不住噗疵一笑，心情煩操時很適合來看這部，劇情簡單但又有梗～ 不過，粉紅豬小妹裡的對話常常語出驚人…… 還有誰能告訴我，為什麼粉紅豬小妹長得這麼像吹風機呢？ （圖片來源：https://tw.news.yahoo.com/） 而且從來都沒有出現過正面！有網友搞笑P圖看佩佩豬正面到底會長怎樣…..😆 （圖片來源：https://www.ettoday.net/dalemon/post/35244） ＃救援小英雄波力Poli：長腳的車子 ＃淘氣小企鵝Pororo 這部也是韓國製作動畫卡通。它的主題曲是我覺得卡通界中數一數二好聽又可愛的！「大家來～一起唱～咕嚕咕嚕咕嚕 咕嚕嚕」 ＃可愛巧虎島：沒有負面新聞的好寶寶👶 巧虎與他的夥伴們可以號稱是幼兒界的五月天啊！我家小朋友一聽到媽媽說看巧虎時間到囉，整個像起乩一樣的有夠嗨～ 波編個人覺得桃樂比的三個弟弟超級可愛der啦！偷偷加碼放一張四兄弟照片。 （圖片來源：http://makapiya66.blogspot.com/2015/10/） ＃妖怪手錶：爆紅超洗腦主題曲！ 「妖怪咧 妖怪咧 妖怪咧 妖怪咧 呼叫妖怪 快出來」去年幼兒界最洗腦的主題曲排行第一名非他莫屬，幼兒園的小朋友早上都在跳這首歌作為晨間健康操，甚至連逛街都可以聽到，想不被洗腦都難啊！難道它是現代版神奇寶貝？ 今天的現代流行神奇卡通大整理就到這啦～波編還是覺得我們那個年代的卡通好看多了！難道這就是時代的變遷嗎😱我還不想認老呀～～～ #佩佩豬 #卡通 #卡通人物 #可愛巧虎島 #吹風機 #妖怪手錶 #小魔女doremi #真珠美人魚 #童年記憶 #粉紅豬小妹 #美少女戰士 

【勁量行動電源】勁量Energizer10W 無線快充行動電源，少了充電線插拔的耗損，不用插線就能充電超方便│有BSMI

Energizer勁量QE10007PQ評價如何? #勁量Energizer 這個品牌大家一定都知道吧!你們一定聽過他的slogan: #勁量電池渾身是勁勁量電池真的是持久又耐用💯像我家就是這個品牌的超級愛用者🧡 #勁量Energizer不是只有賣電池也有出行動電源你知道嗎?!🤨而且!!!最近出了一款新的無線快充行動電源耶_最近本來就有打算再買一個行動電源看到很多人在ptt討論 #勁量Energizer 後… 呂愛買手刀入手這款 #無線快充行動電源✔️支援iPhone8 以上的系列手機快充✔️還是7.5W無線快充 👏少了充電線拔插的耗損👏不用線就能充電真的太方便了! 雖然是無線行動電源也是可以用充電線的啦~😂😂這個還有USB-A 與 Type-C 接頭 說到勁量Energizer這個品牌大家一定不陌生，第一個想到的就是小兔子打鼓，表演到最後歸功於勁量電池的功勞。但勁量Energizer也有出行動電源你知道嗎?!而且還是無線充電的哦，市面的行動電源百百種，網路價格從幾百元到數千元不等，勁量行動電源到底好不好用咧? 完整介紹: https://shinylu0920.pixnet.net/blog/post/324132508 我是呂萱萱-吃喝玩樂愛分享 【FB】 https://www.facebook.com/shinylu0920/ 【IG】 https://www.instagram.com/shiny.lu/?hl=zh-tw 【Blog】http://shinylu0920.pixnet.net/blog 【PopDaily】https://www.popdaily.com.tw/user/220743

【勁量行動電源】勁量Energizer10W 無線快充行動電源，少了充電線插拔的耗損，不用插線就能充電超方便│有BSMI行動電源認證│type c 雙向快充│無線行動電源推薦

四重溪也有水豚君！免費入園～整點還有餵食秀

不用去宜蘭~現在來四重溪溫泉公園-卡比園區就能看到萌度爆表的水豚君！ 試營運期間．免費入園！整點會有水豚餵食秀 目前水豚君適應環境中，尚未開放互動！ *四重溪溫泉公園-卡比園區 地址：屏東縣車城鄉溫泉村路玉泉巷30-10號 營業時間：週一至週日13:00~21:00 電話：0932-259855 詳情看這邊：https://vickytung12.pixnet.net/blog/post/232550425

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【美食】增肌減脂也可以的懶人必備簡單料理！/金蘭神秘風味醬油

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寒流來襲怎麼穿？『氣溫穿搭大法』收藏起來，冷天穩穩接招

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OOTD | I AM RINA！

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📍Happy Banh Mi越式法國麵包［宜蘭/城隍街］

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(沖牙機/噴牙機/水牙刷)｜搭配牙刷，牙線使用｜來深層清潔平時無法洗淨的牙間(縫隙)，牙齦。

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新北冰品-草木皆冰-雪花冰

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南橫陳大姐名產店吃臭豆腐買手作花生糖，聞臭下車就對啦

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現在國小生都在紅什麼卡通？完全無法理解的生物都在這....我不管！小魔女DoReMei才是我們的童年！

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【勁量行動電源】勁量Energizer10W 無線快充行動電源，少了充電線插拔的耗損，不用插線就能充電超方便│有BSMI行動電源認證│type c 雙向快充│無線行動電源推薦

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四重溪也有水豚君！免費入園～整點還有餵食秀

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(沖牙機/噴牙機/水牙刷)｜搭配牙刷，牙線使用｜ 來深層清潔平時無法洗淨的 牙間(縫隙)，牙齦。

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南橫陳大姐名產店吃臭豆腐買手作花生糖，聞臭下車就對啦

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四重溪也有水豚君！免費入園～整點還有餵食秀

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寒流來襲怎麼穿？『氣溫穿搭大法』收藏起來，冷天穩穩接招

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(沖牙機/噴牙機/水牙刷)｜搭配牙刷，牙線使用｜來深層清潔平時無法洗淨的牙間(縫隙)，牙齦。

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