把夜晚留給自己：關於私密休息時光的練習。休息必備的美容保養品推薦

白天的我們，總是在回應世界。 回訊息、回工作、回情緒，也回應別人對我們的期待。 但夜晚，其實不該再那麼用力。 越來越多時候，我們並不是睡不著，而是還沒把自己收回來。身體躺在床上，心卻還停留在白天的節奏裡。 於是，「睡眠」不再只是閉上眼睛，而是一段需要被重新定義的——私人、私密的休息時光。 私人休息時光，不是什麼都不做 而是只為自己而存在 所謂的私密休息時光，並不是立刻入睡，也不是強迫放空，而是允許自己慢慢卸下角色。 關掉不必要的聲音、把燈光調暗、讓氣味和觸感成為陪伴。 這段時間，不需要有效率，也不需要被看見，只屬於你。 也因此，近年來越來越多人開始透過香氛、保養、泡澡，為自己建立一段固定且溫柔的夜晚儀式。 從一噴開始的私人時刻 被稱為「睡眠麻藥」的無印良品香氛 前陣子在網路上引起討論的「睡眠麻藥」，其實正好回應了這樣的需求。 這款來自日本無印良品的 MUJI「おやすみブレンド」Room Fragrance Spray，並不是藥物，而是一種為夜晚準備的香氣。 以佛手柑、甜橙等柑橘調為基底，融合雪松、樟木的溫暖木質香，氣味柔和、不張揚。 只要在睡前輕輕噴灑於枕頭、棉被或房間空氣中，就像替空間蓋上一層安靜的保護膜，提醒自己：現在開始，只需要照顧自己。 當休息不只是一種狀態，而是一段儀式 如果你也想為夜晚多留一點屬於自己的時間，以下這些產品，都是不同形式的「私人休息陪伴」。 Inna Organic 藍艾菊舒眠修護精油面膜 這款面膜將休息延伸到「內在整理」。 透過有機藍艾菊精油，幫助在夜晚進行一場關於情緒與自我傾聽的練習。敷臉的那段時間，不只是保養，而是允許自己暫停對外的輸出，慢慢回到內在。 適合在需要沉澱、重新對齊自己的夜晚。 VCool α-Cedrol 雪松醇睡眠噴霧 如果你習慣在夜晚用氣味切換狀態，這款被暱稱為「天然哄睡小白瓶」的噴霧，像是一個溫柔的提示。 以雪松醇為核心，氣味低調、穩定，適合在睡前十分鐘輕噴，讓房間慢慢進入靜謐。不是立刻改變什麼，而是陪你把白天的節奏慢慢放下。 LA BELLE MÈCHE 橘薰衣草好夢噴霧 紅橘、苦橙葉與薰衣草交織出的香氣，帶有一種「被安撫」的感覺。 很適合在夜晚容易想很多、情緒還停留在白天的人。噴灑在空間中，像是為自己留下一個安全、柔軟的小角落。 NEOM Oh Mg！舒緩恬睡精裝雙件組 這是一組把休息，拉長成一段完整夜晚流程的產品。 從泡澡開始，讓溫熱與香氣鬆開身體，再用身體潤澤霜收尾。鎂成分與多種天然精油的搭配，讓休息不只是心理層面，而是整個身體都慢慢被照顧到。 LUSH 甜睡時光鎂鹽按摩芭 近期被大量分享的話題款，更像是一種「深層關機」。 在按摩肌膚的過程中，鎂鹽轉化為油感，讓身體逐漸鬆開。不是瞬間入睡，而是讓整個夜晚變得安靜、深沉，也因此被許多人形容為「睡眠品質明顯變好」。 #私人時光 #夜晚儀式 #私密休息 #睡前儀式 #居家香氛 #放鬆時刻 #生活療癒 #alyssa

2025保健品推薦，葉黃素、B群都有!【naturgy】我的黃金比例 限時團購中🔥

生活太忙也要讓身體有平衡 每天醒來，第一個動作不是滑手機，而是先喝水、吃早餐、然後補充我的日常「小黃金」naturgy 的金盞花葉黃素和酵母維他命B群，這兩款真的變成我生活裡不可缺的一部分。以前我總覺得保健品只是「有吃就好」，但用了 naturgy 之後，才發現真正的關鍵在於比例與純度，讓我整個人都更穩定了💛 【naturgy】我的黃金比例 火熱團購中🔥 https://naturgy.mygrshop.com.tw/zh-TW/events/2025roro 💟滿額贈，可累贈 💟🏆滿1500: 高鈣植物蛋白飲兩包+品牌購物袋 🏆滿2499: 德國魚油隨身包乙包 🏆滿3999:海藻鈣肌鈣力正貨乙包 金盞花葉黃素 我最喜歡的就是他們家的金盞花葉黃素。不同於市面上很多品牌的稀釋配方，它用的是高達 20% 的美國專利金盞花萃取，搭配 10% 德國紅藻萃取。每次吃的時候我都覺得自己像在補充植物的能量😘 花青素與原花青素含量也很高，單顆就有 55.4mg，設計得很貼心，出門一顆就能搞定一整天。尤其是我每天長時間看電腦、滑手機，讓我可以更自在地享受生活😁 最重要的是，它通過了 699 項檢驗，還有英國 Vegan 純素認證，吃起來更安心，不會有那種人工味或負擔感🌼 酵母維他命B群 忙碌的生活最怕的就是「精神不濟」，以前常常下午三點就開始打哈欠，整個人提不起勁。後來我加了 naturgy 的酵母維他命B群，覺得自己下午那段時間比較不容易掉電✔️ 來自歐洲的酵母來源，涵蓋多種維生素B群，像是維生素B1、B2、B6、B12，搭配專利洋香瓜萃取物（SOD）和日本的米糠大豆發酵物，整體營養更全面。每天一顆，整個人精神變得穩定許多，不再依賴咖啡提神，反而覺得能自己「打開開關」⚡ 生活小儀式 我每天的習慣是早上吃 B 群、晚上吃葉黃素，這樣的搭配真的很順。葉黃素膠囊小小一顆，吞起來也很輕鬆；而 B 群則是溫和不刺激胃，我空腹吃也沒問題。保健這件事，其實不是要「立刻見效」，而是讓每一天都更穩、更有餘裕💊 純淨理念 我覺得 naturgy 最打動我的地方，不只是產品的成分與數據，而是背後那種「對純淨的堅持」。無香精、無麩質、無乳成分，還通過 699、730 項食安檢驗，這種安心感真的不是每個品牌都有😍 再加上英國 Vegan 認證，對素食者也很友善。那份透明與誠意，吃得安心，也吃得更有信任感🌱 從補充開始，讓狀態更順 現在的我，每天精神好，甚至晚上滑手機時間久一點也不會覺得有問題。朋友問我是不是最近睡比較好，其實就是 naturgy 幫我把「平衡」調回來了。這就是我自己的「黃金比例」🌞

用喝的也能擁有好氣色！推薦三五生技 膠原水水飲｜每日一包，打造水嫩好氣色！

前陣子因為身體狀況不佳，氣色真的爆差。除了養病之外也不能忽視女性最愛的膠原蛋白補給！都說25歲起膠原蛋白會迅速流失，除了作息規律、運動飲食外，也要好好補充保健品的膠原飲，我個人最喜歡用喝的形式～但膠原飲市售百百種，現在教大家怎麼選擇才能把錢錢花在對的地方！ 畢竟膠原蛋白並不是越多越好，而是要思考是不是真的能夠吸收達到良好效果（若成份過量也會造成身體負擔哦）因此我很推薦最近讓我只花了一個月就能明顯感覺好氣色的「三五生技 膠原水水飲」 補充膠原蛋白前，成分表一定要先看清楚，越單純越沒負擔，吃得安心，效果也才跟得上！像三五生技的成分標示得很清楚，膠原蛋白含量也實在，不會只講得厲害，實際卻只加一點點。這樣才能有效補充膠原蛋白，同時避免吃進去不需要的成分，減輕身體負擔！ 【三五生技 膠原水水飲】主打內打底、外補給。具有3,000 mg 的膠原蛋白胜肽+玻尿酸+神經醯胺，擁有超高活動的小分子，特極水水胜肽獨家的專利成分可以增加身體的新陳代謝，透過每日一包保養發揮最大化～ 水水飲的熱量僅22卡，超低、無負擔，風味上也很令我驚豔！不同於傳統膠原蛋白飲都有一種腥味難以長久補給，三五生技的膠原水水飲味道上有點像莓果搭配花果茶的香氣與味道，整體很清爽，微微的酸甜感恰巧是我超愛的！ 而且膠原水水飲建議在起床時空腹喝一包，不用擔心空腹會造成身體負擔，他們家採用的是蔗糖素取代糖，即使空腹飲用也不會有影響，還能讓身體達到良好的吸收作用！ 如果想要達到「保水緊緻」的效果，可以在食用後多喝水或攝取營養水果，水分被牢牢鎖住，整個人透亮又保濕，維持約3週其實就可以有明顯改善～～（推） 另外我自己會在搭配維他命C作為日常的保健補給，畢竟年紀也不小真的要好好養身子（笑） 透過補充三五生技的維他命C和膠原水水飲，兩者互補加乘的效果，可以讓自己擁有好氣色！就算是素顏也不用擔心臉色很差啦～非常推薦給正在尋找膠原飲的水水們參考～現在三五生技買一個月份就會送一包維他命C！ 官網：https://www.35bio.com.tw/product-experience.php?pid=40 #三五生技 #膠原水水飲 #膠原蛋白飲 #開始喝開始青春 #逆時黑科技 #濾鏡級美妍 #業界首創

☕工商☕  國家認證-葡萄王▶增強體力好夥伴-樟芝王X田七瑪卡王◀ 

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可以被廠商看到進而合作， 真的是要感謝有老濕機大力推薦我(跪 多謝廠商的欣賞， 讓我有更多的精神去逼迫老爺開車(?! ★★★介紹影片★★★ 我家老爺是高工時的工程師， 早出晚歸是常態，更會因為高度壓力難入眠， 雖然我很願意幫他尻尻助眠， 但都被冷酷回絕，原因是因為隔天還要上班(哭😭 充足的睡眠才會有良好的氣色， 說明書上建議一天三顆， 我自己每天一顆連續食用了一個多月， 不知道是不是心理因素， 還是營養品發揮了功效，確實有感覺到較容易入眠。 葡萄王的精選牛樟芝萃取-樟芝王， 榮獲國家11項專利；護肝.輔助調節血壓 榮獲健康食品標章， 其中GABA的成分可以幫助入睡， 有國家的背書，食用上又更安心了呢~ 【葡萄王-田七瑪卡王-6倍高濃縮】 呵呵呵~~這款想必不用我多作介紹， 大家都知道作用是什麼了吧? (廠商在後方瞪我 瑪卡又稱為祕魯人蔘， 為純天然的藥用植物，小小一罐居然有六倍濃縮~~ 精胺酸是維持生理正常代謝的一氧化氮重要原料， 人體能少量製造但不足維持所需， 所以可以靠一些保健食品來補充。 作用是可以滋補強身、增強體力，所以有很多運動員都會補充這營養素。 裡面有紅茶粉的成份；咖啡因含量：28 mg/100mL， 我覺得喝起來很順口而且有茶香， 老爺覺得沒有茶味，就是人蔘味， 雖然對於味道兩邊有所不同， 但一致認同口感是順口不難喝。 工作壓力大導致體力不佳， 心有餘力而不足， 一天一瓶跟伴侶乾杯養好雙方的體力。 早上吃樟芝王；晚上喝田七瑪卡王， 祝福大家都有滿滿的體力應付生活雜事， 夜晚有多餘的體力跟另一半買可樂培養感情~~ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ FB IG 官網 現在購買有大大大優惠唷

專為女性設計的保養品【6鎂元素】

#不專業心得分享 #laura愛保養 從去年搬家後，工作也剛好變得比較忙碌，壓力自然也跟著增加， 每天似乎都有忙不完的事情，讓我越來越晚睡，睡眠品質也因此受到影響， 不是翻來覆去躺很久才能入睡，就是半夜醒來後就睡不著， 不然就是常常睡到一半腿突然抽筋，直接被痛醒， 沒睡好，精神不好，注意力不集中，工作效率自然也下降， 更慘的是我生理期不適的情況與經前症候似乎也受到影響... 最近嘗試了 Cure Medi 癒醫 #6鎂元素， 大家知道嗎? 鎂是我們人體不可欠缺的礦物質， 我們無法自行產生，只能靠飲食補充，但單靠飲食很難補充足量， 這款一次就能補充6種高效鎂，市面上非常少見! 而且裡面還特別添加了添加維生素 B6、B1、B2，可以輔助鎂的吸收並增強效果！ 膠囊設計，非常好吞，建議用量為每天1-2次，每次1-2粒， 我都是每天晚餐後或是睡前1-2小時，服用一粒， 這段時間下來，睡眠品質改善非常多， 半夜比較不會醒來，最近也沒有再被抽筋所困擾， 睡得好，上班精神也變得比較好，比較不容易感到疲憊， 情緒也會比較穩定，氣色看起來也更好， 之前常常會覺得腰痠背痛，特別是生理期前更嚴重， 補充後，改善非常多，生理期的不適感也比較舒緩。 #癒醫 所推出的保健食品，可都是專為女性所設計，食用起來也更讓人安心~ 這次我食用後，真的覺得對我非常有幫助!! 因此，也特別幫大家爭取到優惠價格， 只要使用我的專屬優惠碼【lauralove】，就可用優惠價1100元購入喔!! 🔗https://www.curemedi.tw/products/mg #鎂 #6鎂元素 #curemedi癒醫 #保健食品 #女性健康 #女性保健食品

通往財富自由之路

我們的每一刻，流逝速度相同，但時間不等量：有的時候感覺到時間過得快，雖然都是一小時，去好好約會大概會比卡著靈感快得多，相對論也是這樣講(？ - 或許是想標題殺人求銷量，我會認為這是一本通往自由之路，而這標題誘導我購買成功，看完當下當然不會財富自由，以為財富自由很簡單是不是？也不看看我自己現在在幹嘛，嗚 - 你要呵護、珍惜使用你的注意力，導向時間與金錢的自由： 「我不想做的事，我可以選擇不做。」 這話聽來真是自由 - 撇開作者後來產生的種種爭議，他在這爭議之前也大概有謹遵這條道路，自己走出來，由於他本來的內容是podcast，透過不斷詰問勾住我們的注意力，是讀者得以快速攀完這本書的原因，要做自己想做的事，「財務」自由只是個基礎，有這個起點，才有機會做別的，管你想幹嘛，但這「要幹嘛」很重要。 - 那你覺得，財務自由是什麼？ 他的定義是：不再必須為了生活所需販售時間 - 本書分為兩大塊：1-31講到怎麼自我成長，而31-50偏向成長之後以此作為槓桿來投資，並與夥伴(朋友、家人)共同成長，整本讀起來蠻過癮的，因為核心概念明確具體，透過不斷分析方法與選擇，跟你講清楚該怎麼辦到，像一本地圖索引，不斷扣回先前提及的概念讓閱讀體驗很有整體感，有酣暢淋漓的感受。 - 為了避免這本書太過雞湯，書中的概念建立「指導意義」：看著雞湯，該怎麼喝(行動)，才能走向你要的地方？ 學習與成長，投注你的注意力突破成長線(奇點)，開始快速產生複利效果是他的核心概念，學一件事情要嘛趕快學到最小必須知識，不然在這之前很容易淪為浪費掉的沈沒成本，做為自由工作者，注意力的自由調度更是重要非常，除了藉不同案件與客戶之間的空閒恣意切換不同專注程度與主題(因為我接案範圍比較雜XD)，這股流動性也是收益與獲利來源，無怪乎作者精煉與珍惜他的注意力到如此程度。 - 有這項基礎，我們就可以此選擇興趣來學習，不論下次要學什麼，先別隨便放棄！選擇什麼重要不就是「價值觀」嗎：分辨何者比較重要，那又是什麼最重要，而這件決定只與你自身有關，不管別人怎麼說，嘿，先別跟風瞎擔心，要做出正確選擇的過程大概可能小到等等要吃什麼、客戶訊息又在你提案寫到一半的時候跳出通知，甚至行銷人們都要花費自己的注意力來產出搶奪消費者注意力的文案內容，讓使用者沈迷其中而消費，無怪乎當年各種社群平台尹始就快速發展成當今模式，傳統廣告又何嘗不是如此呢？ - 藉此我們得以思考，注意力應該不斷投資在自身得已成長的事物之中，那什麼是對「成長」最重要的呢？「耐心」與「後設認知」(Metacognition)乃是學習技能所必須：怎麼透過別人學習與忍受在習得最低所需知識前的笨拙期，我常說，你應該好好欣賞自己這份笨拙，因為你為了你的熱情，忍受每一次的失敗，不計報償地付出，只希望這份能力更好，就像每個邂逅，你有沒有跟你的每個技能談戀愛？如果你還沒找到這份熱情，keep looking. (Jobs.) ，因為你不是孤身一人，大家都這樣，去找出讓自己發光的事情吧！多方嘗試也要試得夠深，像我最近初次嘗試了甜點，雖然沒有要以此維生，還是在朋友正面回饋中得到很棒的成就感：） 學習的過程可分為三個階段： 1.學會別人當面教你的技能 2.學會書中或教材可以教你的技能 3.學會1+2都學不會的技能 從1到2大概已經贏過大部分的人了(PR值可能在6-70?)，也許可以此維生，但已經產生風格的大師們，無一不在追求3以上的境界，如果要以後設認知定位自己，我可能也還在2打轉，畢竟這塊就已經不小了（笑），能有這份認知其實相當必要，蔡康永在他的情緒書籍系列中也有提到近似的概念，「開一個自己的分身」跟自己對話，好比說你在氣頭上理解「自己正在生氣」，大概怒火已經減少20%吧，學習的過程也是一樣，「意識到自己成長的幅度」，習慣做事情達到「優秀」：這樣成長夠了嗎、已經夠優秀了嗎、只能這樣子了嗎？我的檢視方式會是紀錄自己的做事，可能今年做了不一樣的作品(平面>動態>特效>mg)，或者線上課程讓自己的修圖技巧更好，或者又看了多點書、寫了一點心得，現在每個月的一本還蠻剛好，漸漸習慣中...！ 而如果你有這樣的經驗，在某個學習領域爬過這個坡到提升，那其他領域大概也很有機會可以擁有正確的學習心態吧，從此以後就相信自己長期ㄧ定能學會任何技能。不斷成長的「正確」心態(不求速成)讓我們擺脫現狀，在這段過程中我們不斷勾勒出自己未來的模樣，是他所謂「活在未來」的你，不會被現況所困，在心理狀態上篤信自己的成功，所以可以一直升級，笨拙這段時間就好好練習、打磨技能(樹)吧！ - 也許此刻，你正卡在一份很死薪水的工作，但你可以想想也許很多人已經正在不只為「老闆打工」：不斷以時數*時薪出售一次時間，而是開始以自身成長為導向，漸漸從每件事琢磨更多，這下子你會感受到老闆只能低估你的價值了，在職場上可能你會想因此跳槽，跳吧，而如果你已經太長期被低估、封頂了，何不出來闖一下試試？ 三種個人商業模式大致產生了分野： 1.時間出售了一次：給老闆上班、「打工」的人 2.時間出售了兩次或以上：除了對應老闆，還為了自身成長學習投注更多心力，甚至產出創意內容得已多次販售(Youtube 影音、書籍等) 3.交易他人的時間：找人為你工作、買下他們的時間，再販售(商品或服務) 而這些交易都要符合市場或老闆對你的「估值」：你能滿足我多少「剛性需求」？這件事情必須交給你做嗎？你夠特別嗎？為什麼這項技能值得你收費？這個剛性需求對朋友、戀人也適用，他認為一個新創投資必須要滿足這3項： 1.市場夠大 2.消費回購率夠高 3.市場剛需夠準確 不能都滿足的話，大概應該就要被刷掉了...而矽谷許多公司現在都已經採用這樣的成長模式，把股利直接投入下一輪的研發，像Amazon正是先驅者，所以表面上現金流好像進入負數，只是更大的成長還未襲來。能這樣專注在成長率的公司才值得投資，注意，是「成長率」，成長率是成長的幅度可以不斷增加，到甚至轉換重心像Netflix能夠不斷辨認出新趨勢而轉到新的事業重心，可說是相當精彩的過程，畢竟科技領域日新月異，一個新創獨角獸可能短時間就能挑倒了老字號的巨擘。 - 因此選擇需要：「添加/必要的/條件」，他也常用到複雜二分法來一刀切開，這樣的好處是想完一遍就能結案了，篩選不僅嚴格也有效率，選完了投資標的，他也以此分享如何擇偶與挑選朋友： 1.選擇能講道理的人當另一半，有這個條件若能還有其他次要很棒的條件，就選他/她了！ 2.能對自己的錯誤用行動來道歉、對另一半好、做事能對自己的錯誤用行動來道歉、對另一半好、做事不黑，這樣的人千萬別讓他離開朋友圈！ 如同上面作者認知，既然學習是社交行為，需要鏡像神經元以及彼此間的後設認知，我們要找對學習的對象與夥伴，他才提到個人成長之後的下個階段便是如何面對他人，找到也有這麼一群擁有成長型人格特質的朋友們，這些人會在與你的合作與競爭關係中成為你的發動機，驅動前進，尤其自由工作者比較不容易在需要幫助時能夠即時求助同事或主管(對我就是跳出一般公司軟爛)，如果能遇到好夥伴一定要一起合作！ - 回首一看，照片還是要先分享給大家，所以我赫然發覺已經寫了這麼多了，這大概是作為讀書人的一大樂趣吧：把書生吞活剝了，留下不理解的作為養分以後萌芽，理解的可以著手執行了，最後，分享學會一件很重要的能力，日後必然也要多加練習：受到打擊可以難過、坐著休息一下，但必須「放棄抱怨」，並快速展開解決方案的思考，一定可以繼續活在未來，問題卡著的時候就先離開問題繞一繞，開啟自身感官、跟朋友聊聊，用溫暖堅定的力量前行。

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 [喵の乾糧]TOMA-PRO 優格【Original經典】化毛高纖配方(雞肉+米) #成幼貓 #全齡貓適用

#貓咪 #米克斯貓 #J哥和Na哥 娘之前最常買的貓乾糧是莫比，只是約半年前開始蝦皮上老在缺貨(尤其大包裝) 後來某賣家推薦娘可試試看同為美國製造的「TOMA-PRO優格」 和莫比比較後，成分更好、價格也略高一些，整體就像莫比的小升級版 J哥和Na哥也能接受，於是這次就直接買了13.6 kg超大袋裝啦 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366578218 「TOMA-PRO 優格」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 產品名稱：經典系列-化毛高纖配方(雞肉+米/成幼貓) 相關連結： 毛好多ISCOPET 蝦皮賣場 樂天市場 Yahoo購物中心 產品規格：13.6 kg/ 袋 產地：美國 賞味期限：常溫6月以上 ----------------------------------------------------------------------- 「TOMA-PRO 優格」營養資訊 【內容成份】雞肉、玉米、糙米、玉米麩粉、雞脂(以混合生育酚保存)、甜菜根、番茄、菊苣根、藜麥、......等 並添加多種維生素(包含脂溶性的維生素E、維生素A、維生素D和水溶性的維生素C和維生素B群)、牛磺酸、啤酒酵母萃取物，以及纖維素和益生菌(腸球菌、嗜酸乳桿菌、黑麴菌、長枝木黴菌、枯草芽孢桿菌) 【主要營養】每100公克 熱量 380 kcal 粗蛋白質 >32% 粗脂肪 >20% 粗纖維 <6% 水分 <10% 灰分 <7% 鎂 <0.11% 鈣 >1% 磷 >0.8% (210.53 mg/ 100 kcal) →低磷(<250 mg/ 100 kcal)，腎貓可參考 →鈣磷比(1.25：1)，位於可接受範圍(0.9-1.5：1) 【特殊成分】 纖維素→高纖維 茄紅素 >8 mg/kg Omega-3脂肪酸>0.3% Omega-6脂肪酸 >2.25% 「TOMA-PRO 優格」開箱時間 ▲「TOMA-PRO優格」經典配方-化毛高纖配方 拆封狀態 只有3 kg以下的小袋包裝有夾鏈設計，7 kg以上的大袋裝沒有 之前買大包裝頂多是6.5-7 kg，這次第一次買13.6 kg 看起來真的好更巨大，哥們在旁邊顯得好嬌小(笑) ▲「TOMA-PRO優格」經典配方-化毛高纖配方 拆封狀態 打開時散發出淡淡的油和乾燥雞肉的味道 乾糧呈現十字造型，長約1 cm 摸起來表面有粗粉感覺，且帶一點點油 ▲「TOMA-PRO優格」經典配方-化毛高纖配方 試吃時間 話說，TOMA-PRO的TOMA就是指番茄(Tomato)，因為他們所有乾糧飼料系列(包含Original經典系列、Cherish me親親系列、Zero Grain無穀系列、Foodies Platter吃貨拼盤多拼糧系列)都有添加乾燥蕃茄粕和乾燥蕃茄、貓零食佐餐凍乾會添加番茄粉，增加產品的茄紅素含量。順帶一題，他們的主食罐就沒有添加番茄成分囉 而中文會叫做優格，是因為乾糧飼料也均會添加4-5種益生菌 ▲「TOMA-PRO優格」經典配方-化毛高纖配方 試吃時間 上面提到過這次是第二次買TOMA-PRO優格，上次是買同為經典配方的「室內貓」配方(草綠色包裝) 室內貓配方的乾糧是三角形，而化毛高纖配方則是十字形 感覺這品牌也是有點用心，會開多種造型的模來做不同口味的乾糧 ▲「TOMA-PRO優格」經典配方-化毛高纖配方 試吃時間 J哥和Na哥都會吃，而且感覺十字造型的乾糧更易入口 【相關連結】 毛好多ISCOPET 蝦皮賣場 樂天市場 Yahoo購物中心 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366578218 其他好物推薦 [喵の零食]LitoMon怪獸部落【Litö!輕肉泥】系列 [喵の乾糧]BLUE BAY倍力寵物【Animate天然無穀貓飼料】鮭魚雞肉化毛配方&鮪魚干貝呼吸道保健配方 [喵の乾糧]Mobby Choice莫比自然食 雞肉米低卡貓化毛&鱒魚馬鈴薯無穀配方 [喵の副食罐]HeroMama【好大一塊！】原肉燉湯罐 [喵の副食罐]LitoMon怪獸部落 佛跳牆澎湃美味四喜罐系列 [喵の副食罐]義大利 Schesir雪詩雅。添加水果的副食貓罐頭 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

Ruijia露奇亞天然酵母B群+鋅-增強體力不可或缺

Ruijia露奇亞天然酵母B群+鋅-增強體力不可或缺 這次來開箱眾所皆知的B群，我相信B群大家應該不陌生吧！ 處於在餐飲業的我常常需要付出勞動力，每天都是筋疲力盡的下班，上班有時候都會有種睡不飽的感覺，自從遇上了天然酵母B群+鋅，不僅僅改善了我上班想睡覺的感覺，還讓我上班卯足了精神，簡直就是活力滿滿！！！！ 來說說他的特色吧！ 天然酵母B群與足量3.5mg的鋅，全素可食維生素B群含有菸鹼酸、泛酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6、生物素、葉酸、維生素B12 一天一粒，輕鬆補充精氣神，時刻保持高效狀態 適用族群： 上班族-可以活力滿滿上班不打瞌睡！ 外食族-可以促進代謝讓身體無負擔！ 孕媽咪-可以讓媽咪跟寶寶擁有營養補給！ 學生族-可以專注力提升上課不再失去專注力！！！ 樂齡族-可以增加體力散步都不是問題！！！ 素食族-可以維持營養均衡！ 高體力族-可以精神旺盛增強體力，運動持續下去！ 高壓族-可以輕鬆減少負面影響提升動力！ 適時地補充B群+鋅，不僅僅讓精神變好也可以增加專注力，讓身體輕鬆無負擔！！！ 也可以維持營養均衡不再感受到代謝不好！！！ 購買連結：https://s.shopee.tw/9KQdKWq91G

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