愛之味純濃燕麥 簡單一瓶快速補充葉黃素❤️

呼呼！應該很多人都跟我一樣很討厭週一週二跟月初吧~因為要對數據跟週末後通常非常忙碌～ 加上每天都要敲敲電腦、忙東忙西 眼睛是靈魂之窗 一定好好補充葉黃素 愛之味純濃燕麥 簡單一瓶快速補充葉黃素❤️ 新添加黃金晶亮配方 每瓶含葉黃素4mg、玉米黄素0.8mg 此比例有最佳保護效果 ，並且嚴選使用100%澳洲燕麥加上B-聚葡萄醣糖，可促進腸胃蠕動。 加入玉米、南瓜等天然晶亮保健食材，使保護力加成，口感厝次更豐富 小瓶裝攜帶方便，我都帶去公司當早餐🍳 每日建議喝2瓶，持續喝才能累積體內葉黄泰，有最佳保護力唷~ 最愛的優惠活動～全聯福利中心 ✅7/7-8/10 嚐鮮價＄359/盒（原價＄468/盒） @agv__tw FB htps://www.facebook.com/agv.tw/2locale=zh_TW #愛之味純濃燕麥 #純濃燕麥葉黃素晶亮配方 #守護晶彩時刻#無添加砂糖香料 #全素 https://www.instagram.com/p/CvKc5YWSRty/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

【不能再放任健檢的紅字了！讓O’care歐科兒照顧全家大小的健康】

自從大學畢業，林先生的健康報告就開始出現紅字，出社會之後那個膽固醇跟糖化血色素更是一去不復返啊啊啊啊 我自己也因為學生時期與現在經營自媒體而長期使用3C產品，視力越來越模糊。以前不戴眼鏡還可以看到大部分的東西，現在沒戴眼鏡的話已經無法進行日常活動，眼睛會覺得壓力很大甚至頭痛。 隨著年紀增長，桌上的瓶瓶罐罐也越來越多，貼心的歐科兒看到我跟老公為了家庭與小孩日益增長的健檢紅字，邀請我體驗看看他們家的鎮店三寶： 紅景天複方膠囊 金盞花複方膠囊 專利益生菌酵素膠囊 希望可以照顧我們全家人的健康💪🏼 —— ❤️紅景天複方膠囊❤️ ➡️提升保護力 大家對紅景天應該比較陌生，多數保健食品都有特定的功效（如維持晶亮、幫助消化），紅景天則是幫身體做整體性的調理，裏面的紅景天苷以滋補強身為訴求，對於有在運動的人會更加有敢精神更好，如果你有選擇困難又不想瓶瓶罐罐，選他！ ——❤️金盞花複方膠囊❤️ ➡️3C神保養祕訣 在這個人人手機不離身的年代，吃葉黃素快要變成一種不可或缺的習慣，歐科兒金盞花複方膠囊就是專為了有現代急需保養的我們而生，歐科兒從來自美國Kemin大廠的金盞花中萃取出游離型葉黃素10.8mg。裡面的「晶亮黃金組合」非常適合大量使用電腦的學生、上班族，以及想清晰保養的銀髮族。 ——❤️專利益生菌酵素膠囊❤️ ➡️腸胃道健康神助手 如果你跟我一樣忙於生活，幾乎都沒時間自己煮菜而很少攝取蔬菜水果，而導致不順暢的話，它就是你的好朋友。歐科兒嚴選16種菌，幫助我們維持腸胃道機能並改變細菌叢生態，讓順暢排便成為一種習慣，不再是遙不可及的夢想！ —— 你也受到課業壓力、工作壓力、顧娃壓力、年紀壓力的摧殘而好久沒好好照顧自己嗎？ 讓歐科兒來呵護你，一起努力趕走健檢紅字吧！！ 快到歐科兒蝦皮官網購入搶優惠吧！ https://shope.ee/4pnM2y7dwM 優惠期間： 9/15 0:00～9/22 23:59 優惠券代碼 OCARWINNI (有分潤) 輸入優惠代碼享有指定商品85折+滿千免運 優惠指定商品（每項商品皆限量500瓶/盒） 1. 專利益生菌酵素膠囊 https://shope.ee/6AIjdXcvOj 2. 金盞花複方膠囊 https://shope.ee/4VAVeV9g04 3. 紅景天複方膠囊 https://shope.ee/4VAVeV9g04 4. 高效米蛋白沖泡飲 https://shope.ee/6Uva2DiuMV

【台南 中西區】小豪洲沙茶爐 🍲不流汗的火鍋店 優質食材 蔥肉捲推推

【台南 中西區】小豪洲沙茶爐🍲不流汗的火鍋店 優質食材 超香蔥肉捲 脆甜新鮮龍珠

天冷吃鍋大家都懂，但是....大熱天就不能吃火鍋了嗎?! 來來來~小豪洲讓搭給美美的吃火鍋! 夏天的冷氣和風扇的涼爽程度，不會讓你失望的🤩 整個過程很舒爽，不流汗 當然啦~食材優質又好吃，價格也親民! https://www.instagram.com/p/CtwDGyRS-Mg/?img_index=1 ღ牛肉沙茶爐【💰500/四人份】👍🏻WA推店家會推薦適合人數的量，有沙茶，一大盤高麗菜，和一盤綜合料盤，牛肉底下藏有冬粉喔! 湯底算是清淡鮮甜，是豬骨高湯和扁魚蝦米熬煮的 店家的自製沙茶醬，成分和市面上不一樣，加上了 #花生 #炸蒜頭 的滿滿香氣，我這種吃火鍋不太沾醬的人，都會很自然的每一口都沾一下，是誘人上癮的靈魂醬料啊! (btw, 可以外帶罐裝的唷!) ღ台灣牛肉【💰190】多為瘦肉，沒什麼油花，所以肉涮到變色後就要拿起來囉! 這樣口感厚實且微嫩微Q，才不會柴喔! 再來是幾樣蠻不錯的火鍋料: ღ豆皮【💰50】ღ冬粉【💰50】ღ玉米筍【💰55】ღ綜合菇【💰70】 ღ蔥肉餃【💰85】👍🏻WA推吃得到蔥香，流出肉汁的油香，各位不會失望的😎 ღ龍珠【💰125】👍🏻WA推煮到顏色變白就可以撈起來了(不然會太老)，鮮脆又自然的甜味，超涮嘴的 ღ魚捲【💰55】👍🏻WA推也蠻不錯的，店家自製，很厚實的，有濃濃的魚肉味(不會腥的) ღ油條【💰45】 🔖整體空間環境都算是寬敞舒服，雖然老店能感受到復古的感覺，但整潔度是有的，大家不要太擔心了~ 食材部分CP值蠻高的，也有些真的是外面吃不到的特色，來台南就順便來吃吃看吧! —·—·——·—·——·—·——·—·— 📍(總店)台南市中西區中正路138巷11號 🕰10:00 – 23:30 ♥️店家網站: http://www.how-chou.com/ —·—·——·—·——·—·——·—·—·—·— 👉🏻如果你喜歡VVN的食記，歡迎追蹤🔎@vvn.wa2eat 和我一起挖掘更多美食 —·—·——·—·——·—·——·—·—·—·— 

天天來1包讓你美到沒朋友❤【船井生醫】燕窩膠原極萃飲 越喝越美麗 全方位高機能潤補 補足一天所需養分

海蒂平常上班忙工作、下班忙育兒家務，被歲月和瑣事操的面容憔悴, 30+後才開始吃膠原蛋白，想到要補足養肌所需，算一算就好多種ㄟ…各別買真的很傷本尋覓著高CP值的懶人保養，發現船井的新品 燕窩膠原極萃飲 營養價值之高!!!不只養顏美容，甚至連女生私密問題都照顧到了~全面性的調理生機！對現代忙碌族群簡直是一大福音！ 船井生醫 燕窩膠原極萃飲 評價 必須分享！我雷射除斑之後喝這個超有感🥰光澤從皮膚透出來~不是靠化妝可以達成的！除了外用保養，體內補給更快速幫助修護，最近肌膚真的達到一個極盛時期啊！ 最近去做了雷射除斑, 醫師告訴我要多補充水分、吃一些膠原蛋白、維他命C等等的幫助肌膚快速修復,心想, 那我正在喝的船井生醫 燕窩膠原極萃飲不就剛好嗎? 這一盒裡面有三小盒, 每一小盒有7包, 總共21包。平時保養一天喝一包, 如果是想要加強密集保養, 一天喝兩包為限喔。剛雷射術後我喝得比較密集, 前三天一天喝兩包, 之後就一天一包。 人家都說膠原蛋白要搭配維他命C效果才會好, 你們看這一包裡面就都有了, 還可以照顧女生私密問題, 是不是超全方位照顧的呀！我原本的膠原蛋白粉已經被打入冷宮了啦~ 喝這個真的更好。 船井生醫 燕窩膠原極萃飲 成分 👇濃縮介紹來自🇯🇵日本的厲害成分給大家👇 燕窩酸含量高達121.18mg ❗ 是我目前看到最高的👍🇯🇵 專利金絲燕窩 ➡ 外養顏，內滋補🇯🇵 專利頂級玻尿酸 ➡ 補水保水，再鎖水🇯🇵 專利鮭魚鼻軟骨 ➡ 水潤撐出肌彈力🇯🇵 專利膠原蛋白 ➡ 澎澎ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ🧡 奈米珍珠粉 ➡ 含鈣、微量元素調節生理機能🧡 莓果多酚 ➡ 紅潤好氣色🧡 維生素C ➡ 促進膠原蛋白形成、有助傷口癒合，具抗氧化作用、維持細胞排列的緊密性 我習慣早晚空腹喝1包來加強保養~微酸甜的莓果萃取，濃郁好喝😋 可以撕開直接喝, 或是你想要倒在杯子裡喝都行 (像我這樣倒在酒杯裡很有儀式感) 哈哈遠遠看色澤真的跟紅酒很像, 喝起來感覺如何呀? 酸酸甜甜的, 是大部分女生都會喜歡的口味喔！ 船井生醫 燕窩膠原極萃飲 送禮推薦 扁扁一包很方便我們攜帶出門, 也可以帶去上班喝,這是我最小咖的包包, 長18cm, 放進去一樣沒問題喔 送主管、送媽媽、送老婆 美麗無價 這禮盒也設計的蠻大氣大方的, 提在路上送給親戚朋友都超有面子的阿,女生收到一定很開心, 因為你連她們的美麗都一起照顧了, 有夠貼心的啊！ 如果你很在意食安，更要選擇大廠牌的檢驗通過SGS國際級788 項安全檢測合格，品質有保證擁有日、美、俄、台、中 等110國專利認證, 還有專科醫師、營養師的推薦喔~ 新品有好多款組合優惠，尤其禮盒包裝好適合送禮❤️拜訪孕媽咪、長輩絕對是首選啦~趕快手刀買起來 傳送門在這 船井生醫 燕窩極萃飲

摺耳貓照護指南！好好大王日常關節保健秘笈！

今天跟大家方向我們摺耳貓好好大王平常是怎麼保養他的關節，也會分享該怎麼幫摺耳貓挑選適合的關節保健品。 摺耳貓大概都幾歲發病呢？ 答案是沒有一定的發病時間，像我們好好大王在十個月時就發病了，也有看過其他貓咪到了中年才開始發病的。 另外摺耳貓的發病率是100%，千萬不要購買或繁殖摺耳貓！ 發病時會有什麼症狀？ 1.因為疼痛而精神食慾下降 2.因為腳痛而不想大便變成便秘 3.跳高失敗（平常可以輕鬆跳上去的高度，因為疼痛而無法跳上去） 4.跳上跳下時會猶豫很久 5.大叔坐（以下我們好好親自示範🥲） 以上五點是我觀察到我們好好大王發病時最常出現的症狀 怎麼幫助貓咪舒緩關節疼痛？ 1.補充關節保健品：關節保健品屬於日常保健，建議要每天定時使用效果會比較好 2.盡量降低家裡跳台的間隔，讓貓咪不用廢太多力氣也可以使用貓跳台 3.保持健康的體重，不要過胖或過瘦 4.針灸、四級雷射：當貓咪出現跛腳或是有比較嚴重的疼痛狀況，非常建議可以做針灸或四級雷射，可以較快舒緩疼痛 5.吃止痛藥或打止痛針：止痛藥跟打止痛針是最後的手段，如果以上3點都沒有辦法讓貓咪舒服一點的話，就必須要使用止痛藥或打針，但是凡事藥物都會有副作用，大家在讓貓咪吃藥之前一定要問清楚正在服用的藥物是不是會有副作用，初期服用藥物時一定要密切觀察貓咪的精神食慾還有排泄狀況，像好好大王就是有一次吃了不適合的止痛藥後嚎叫一整晚都沒有睡覺，真的很心疼。 好好吃了保健品的前後對比 好好在還沒吃到對的保健品之前耳朵很折 吃了對的保健品一年左右耳朵都立起來了，而且精神跟活動力也有變好 所以選擇對的保健品真的超級重要！ 關節保健品怎麼挑選？ 所以選擇對的保健品真的超級重要！關節保健品怎麼挑選？首先必須看產品成分，市面上的關節保健品非常多，以下提供幾種對摺耳貓的關節保健有效且常見的成分、功能給大家參考： 1.軟骨素：延緩軟骨組織增生造成的疼痛2.葡萄糖胺：抗發炎3.UC2：抑制發炎、減緩疼痛4.玻尿酸：增加潤滑、減少關節磨損5.綠唇貽貝：抑制發炎、減緩疼痛6.磷蝦油：消炎、增加關節潤滑7.omage3 脂肪酸：消炎、增加關節潤滑 看到這邊是不是覺得這些不同的成分好像功能都都差不多，那麼要怎麼選擇適合的保健品給貓貓呢？選擇關節保健品的時候一定要選擇複方的產品，比如軟骨素+葡萄糖胺+UC2綜合起來的產品，而且一定要特別注意產品標示各個成分的實際含量，比如有標示UC2 15mg 、綠唇貽貝300 mg，在購買保健食品時仔細閱讀成分及成分劑量標示是非常重要的！這樣才不會買到一些只是為了增加份量而添加其他無效成分的保健品，至於什麼成分對貓咪有效果通常得要先吃吃看才知道，建議一個產品吃2-3個禮拜，若是狀況沒有比較好轉的話就可以換下一個產品試試看囉。 無效成分參考： 1.各種口味的調味粉（雖然是為了增加適口性，不過這麼一來一個包裝裡面真正有效的成分就會變少，如果貓咪不喜歡吃的話可以加在肉泥裡面增加適口性） 2.玉米澱粉之類的添加物（只是為了要填充粉量） 我的IG：@wereneed_cat 歡迎追蹤🙌🏻 #貓咪 #折耳貓 #摺耳貓 #關節保健

[喵の保健]Hyperr超躍 PLUS保健+口腔超好益生菌。日本專利益生菌+柿子單寧+洋菜薊萃取+乳鐵蛋白+褐藻醣膠 

#寵物益生菌 #寵物保健 #寵物健康 #貓犬共用 #貓犬通用#J哥和Na哥 今(2023)年哥們滿4歲，都是正值體態健康的青年們 本篇娘要來開箱Hyperr超躍益生菌系列的「PLUS保健+口腔超好益生菌」 不僅有乳酸菌KT-11，也添加柿子單寧、洋菜薊萃取物、乳鐵蛋白、褐藻醣膠等成分 希望可以輕鬆照顧J哥和Na哥的牙口健康 畢竟有好的牙齒、健康的腸胃，才能開心吃美食呀~ 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365234450 為何挑選「口腔超好」益生菌? Hyperr超躍目前推出共8款保健品，均為貓咪和狗狗都能吃的食品喔! 這次挑選「PLUS保健+口腔超好益生菌」是因為目前娘最擔心的就是哥們的牙口了 之前一度發生Na哥蛀牙，進而有口臭、流口水、不願飲食和頻尿(常跑廁所但尿不出幾滴)等一連串不適症狀 最後是去看獸醫、洗牙和拔了兩顆牙的慘痛經驗 娘曾試過最陽春的手指刷，還有邊啃咬邊清潔的有棘刷牙、抹膏和噴霧 這次選Hyperr超躍「PLUS保健+口腔超好益生菌 」主要是因為娘沒那麼勤奮地給他們常常刷牙.... 當然只吃保健品不如物理性的清潔來的直接有效，但希望能單靠進食，從攝取特定營養來間接改善牙口以及腸胃道 「Hyperr超躍」商品資訊 產品名稱：Hyperr超躍-PLUS保健+口腔超好益生菌 相關連結：官方網站 官方蝦皮 產品規格：1.5 g/包；30包/ 盒 產地/製造商：台灣/極寵有限公司 賞味期限：常溫2年 「Hyperr超躍」營養資訊&食用方式 【營養資訊】 每份(1.5 g)熱量5.1 kcal (340 kcal/ 100 g) 蛋白質 0.02 g 脂肪 0 g 碳水化合物 1.2g(碳水化合物 0.01 g) 鈉 0.4 mg 【食用方式】 適用對象：全齡貓、全齡犬 每日建議用量：(體重10 kg以下)1包；(體重10 kg以上)2包 【成分】玉米來源可溶性纖維、木寡糖、柿子萃取物(含柿子單寧)、洋菜薊萃取物、牛奶萃取物(含乳鐵蛋白)、褐藻萃取物(糊精、褐藻糖膠)、捲曲乳桿菌(Lactobacillus crispatus)KT-11、綠茶萃取物 其中「可溶性纖維、木寡糖」作為益生元，也就是提供給益生菌的養分，讓關鍵成分之一的益生菌呷好呷飽，才能元氣滿滿地好好做事! ▸ 關鍵成分1「益生菌KT-11」 使用日本株式会社キティー(KiTii)的專利捲曲乳桿菌(Lactobacillus crispatus)KT-11 是一種存在於新生兒腸道中的乳酸菌，但會隨著年齡增長而逐漸減少 在人(和貓犬)腸胃道內屬於對身體友善的菌株，可以調整細菌叢生態、增進腸內菌叢平衡 ▸ 關鍵成分2「柿子單寧」 使用日本リリース科学工業株式会社(Rilis Co., Ltd)研發的柿子萃取產品PANCIL® 以日本四國愛媛縣產「愛宕柿」所萃取出成分為高濃縮柿子單寧(Persimmon tannins)，是純天然的除臭、淨味成分 其結構式因為含有大量的酚羥基(phenolic hydroxyls，上圖右邊那一堆苯環上的-OH)，此結構能與臭味分子鍵產生鍵結，消除異味分子 圖片來源：リリース科学工業株式会社(Rilis Co., Ltd) ▸ 關鍵成分3 「洋菜薊」 日本一丸ファルコス株式会社(PHARCOS)以無溶劑方式萃取菊科草本植物洋菜薊(=朝鮮薊)的產品cynawhite® 主要成分為0.7%薊苦素(cynaropicrin)，可幫助控制牙菌斑和牙垢，有助於維持牙齒和口腔健康 ▸ 關鍵成分4「乳鐵蛋白」 由澳洲的乳製品廠貝加乳酪公司Bega Cheese以冷凍乾燥生產的乳鐵蛋白 可維持免疫力，可以在口腔形成保護膜，參與組織修復 ▸ 關鍵成分5 「褐藻醣膠」 使用澳洲生技公司Marinova製造褐藻醣膠 褐藻醣膠(Fucoidan)是一種硫化的多醣體(結構如上)，目前已被研究證實的作用為維持免疫力 圖片來源&相關文章：《泛科學》保健食品真的保健康嗎？以褐藻醣膠為例檢視「研究表示」表示了什麼 題外話，我很喜歡這篇文章的內文標題「研究結果有效≠產品有效≠對你有效」，覺得這是大家要有的食用保健品的正確觀念 「Hyperr超躍」試吃時間 獨立封條的包裝不會很厚，J哥好奇地輕輕一咬就破一個洞了 飼主(奴才)可能要多注意一下，將益生菌確實收納好 單包(1.5 g)分量如照片所示，雪白色細緻粉末，娘聞起來沒什麼味道 【好物分享】[喵の周邊]新鮮好物/台灣原創品牌。毛孩慢食碗 Hyperr超躍「PLUS保健+口腔超好益生菌」加肉泥 每包益生菌搭一條肉泥、少量水，混均勻後，馬上就吸引哥們興趣了 Hyperr超躍「PLUS保健+口腔超好益生菌」加肉泥 加肉泥後馬上被哥們秒速吃光光! 讓娘好方便確定J哥和Na哥都有吃到固定、足夠份量的益生 「Hyperr超躍」總結 Hyperr超躍「PLUS保健+口腔超好益生菌 」 以益生菌KT-11、柿子單寧、洋菜薊萃取物這三者來自日本大廠的產品，加上來自澳洲的乳鐵蛋白、褐藻醣膠 可抑制壞菌生長(牙垢、牙菌斑)、降低口腔異味(口臭)、維護口腔健康 寵物保健品屬於食品，非具治療效果的藥物 若有臨床症狀優先尋求醫療協助 食多無益，建議參照商品建議用量持續服用， 並配合適合各貓咪的飲食與生活型態，才能真讓貓主子健康快樂啦 (*ﾟ∀ﾟ*) 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365234450 「SofyDOG蘇菲狗」營業資訊 店家地址：古迪寵物食品有限公司 服務時間：週一至五10:00-18:00；週六日休 客服LINE：@sofydog SofyDOG蘇菲狗 官方網站 SofyDOG蘇菲狗 官方蝦皮 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

[麥片]拉脫維亞Graci 全穀麥片。櫻桃莓果/高纖抹茶/鎂好可可營養機能麥片 #喬山生機 #微甜好吃不膩

#全榖 #麥片 #微甜 #抹茶 #麥片 #早餐麥片 #機能麥片 #穀物 #營養麥片 一直都很喜歡穀物麥片這類商品，既方便保存、食用 又能同時吃到綜合穀物、堅果種籽和水果乾等豐富多樣的食材 至今市面上商品太多，且不少會標榜養生、健康等標誌吸引消費者，但真的選購時要先看清楚成分標示，才不會被包裝上的廣告噱頭唬弄 最近發現在台灣由喬山生機代理、從歐洲拉脫維亞進口的「Graci 全穀麥片」系列 目前在台灣上市3種口味：鎂好可可、櫻桃莓果、高纖抹茶 鬆脆微甜、添加種籽和果乾增添風味，且三者也各有特色，好吃且不膩 整個挑起我的「麥片魂」，連續好幾天早餐和午餐都想著吃啊 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365361766 「Graci 全穀麥片」商品資訊 品牌名稱：Graci 全穀麥片 商品口味&規格：鎂好可可(400 g)/櫻桃莓果(300 g)/高纖抹茶(300 g) 營養資訊：※全素食；※過敏原：麩質、花生、種籽 產地/製造商：拉脫維亞/FELICI LLC ▲「Graci 全穀麥片」系列 值得留意的是，包裝正面有個五色彩虹，稱為「Nutri-Score」的標籤 此標籤提供給對營養概念比較不足，或是懶得去看、去比較營養成分標示的人客，一個簡化分類食品營養的參考分級(參考文末補充) 三樣產品都是被標示為「A(高營養價值)」，也就是標籤分類中的最高營養價值的達標者 Graci原官網的健康麥片(Health Muesli)系列，其實有「H-E-A-L-T-H」六種口味， 每種各自有特別設計的營養方針，也都是被評為Nutri-Score的A級品 目前台灣有上市的是其中的H(HI BEAUTIFUL PRO-COLLAGEN/櫻桃莓果)、E(ENERGETIC MAGNE B/鎂好可可)、L(LIGHT DE-TOX/高纖抹茶) ▲「Graci 全穀麥片」系列 營養資訊 【櫻桃莓果】 ▪ 主要成分：※依穀物>堅果種籽>果乾排序 燕麥片、小麥片、(膨化)斯佩爾特小麥、葵花籽、花生、蘋果乾、草莓凍乾 ▪ 調味與添加物： 西印度櫻桃粉、薑黃粉、葵花籽油、糖、蜂蜜、接骨木濃縮汁、菜籽油、葡萄糖漿、樹薯澱粉 ▪ 每百克熱量：397.9 kcal ▪ 特殊營養素：維生素C 【鎂好可可】 ▪ 主要成分：※依穀物>堅果種籽>果乾排序 小麥片、小黑麥片、葵花籽、可可塊、花生、南瓜籽、乾橙 ▪ 調味與添加物： 亞麻籽粉、果寡糖糖漿、蜂蜜、葵花籽油、生育醇/維生素E(抗氧化劑)、刺槐豆粉 ▪ 每百克熱量：432 kcal ▪ 特殊營養素：維生素B1、鎂 【高纖抹茶】 ▪ 主要成分：※依穀物>堅果種籽>果乾排序 小麥片、(膨化)斯佩爾特小麥、(膨化)白藜麥、葵花籽、南瓜籽、蘋果乾、奇異果凍乾 ▪ 調味與添加物： 菠菜粉、抹茶粉(綠茶)、葵花籽油、糖、果寡糖、蜂蜜、油菜籽油 ▪ 每百克熱量：406.8 kcal ▪ 每百克特殊營養素：鎂 113.6 mg ▲「Graci 全穀麥片」系列 相比用玉米粉、薯粉等澱粉等做成的多造型早餐麥片，以原型穀物「膨發」成的全榖麥片，因保留原穀粒的纖維，口感仍相對比較硬實且多樣 「Graci 全穀麥片」的脆穀物麥很乾鬆、薄脆，而不至於到怕傷牙齒琺瑯質的硬，牙口較差的人也能吃 不過還是要留意裡面的整粒種籽(南瓜子、葵花籽)，還是比較硬的 果乾類除了奇異果凍乾，其他多是很碎小或薄的顆粒，吃的時候比較少會咀嚼到，但都能品嚐得到味道 「Graci 全穀麥片」櫻桃莓果 ▲「Graci 全穀麥片」櫻桃莓果 乾爽輕薄的麥片，搭配草莓凍乾和蘋果乾那活潑甜美的香氣，縈繞在鼻腔 ▲「Graci 全穀麥片」櫻桃莓果×無糖優酪乳 盡是酸甜味的元素，我覺得單吃就很不錯，搭配無糖優格或優酪乳亦很合適 優格和優酪乳本身有濃厚的質地和奶香，以及益生菌發酵的乳酸甜味，跟「Graci 櫻桃莓果」同調性，搭起來更是合拍 ▲「Graci 全穀麥片」櫻桃莓果×無糖優酪乳 我自己喜歡有口感的，因此加優酪乳後會儘快吃掉，或分批加入 沒有沾濕透的麥片還保留鬆脆口感，咬開當下還有明顯烘烤的爆香迸發，搭配乳酸和莓果乾的，酸甜可口 「Graci 全穀麥片」鎂好可可 ▲「Graci 全穀麥片」鎂好可可 聞起來是滿滿柑橘的香氣；然而吃的時候，小小的巧克力片彷彿迫不及待搶先打頭陣，一入口便融化且可可香肆意湧出 並且帶一點點苦韻，伴隨乾橙皮的清新柑香氣後來居上，層次豐富 「Graci 鎂好可可」相比其他有更多糖漿、蜂蜜佐味的穀麥產品，這個糖已經相對少非常非常多了，直接單吃也不怎麼會感覺膩 ▲「Graci 全穀麥片」鎂好可可×無糖豆漿 若要搭配飲品或奶品的話，我覺得可以試試看無糖豆漿或鮮奶等比較淡味的液態飲品，一是這樣比較能保留巧克力和柑橘的味道，二則是當巧克力塊在嘴中融化時，就變成很像在喝巧克力調味的豆漿或鮮奶呢 尤其尾韻那柑橘皮的香氣，在濃醇可可香甜後帶點明亮清新的芬芳，這峰迴路轉實在耐人玩味 「Graci 全穀麥片」高纖抹茶 ▲「Graci 全穀麥片」高纖抹茶 膳食纖維高達12 g/100 g，是三種口味中含量最高的 我之前唯一吃過的「抹茶」麥片是知名日本食品N牌的，口味不錯但缺點就是太~甜，不耐吃也不敢多吃 將N牌和Graci 高纖抹茶兩者營養標示互相比較，熱量、碳水化合物含量差不多，但明顯N牌的「糖」是高纖抹茶的8.7倍! Graci 高纖抹茶跟櫻桃莓果一樣看起來乾鬆清脆，摸起來不會有黏黏的糖漿感；約有2/3脆麥片有沾附粉末而呈綠色的，另外1/3則是原來的米白色；從成分標示上可看到有抹(綠)茶粉和菠菜粉，我猜是為了要足量粉末上色，又避免100%抹(綠)茶粉可能會讓口味太苦澀，因此才會添加菠菜粉 一入口是時，舌尖輕輕沾到微量抹(綠)茶粉末，綠茶(不是抹茶)香氣瞬間四溢，伴隨烘烤過後的穀麥香，清新雅致，並帶點微微苦韻，吃完舌面還會有點回甘 此外，當吃到軟韌帶點嚼勁的蘋果乾與奇異果乾，迸出酸酸甜甜滋味，和烤麥片香甜、綠茶清新風味搭配，酸甜苦的彼此碰撞，每一口盡是豐富精彩 ▲「Graci 全穀麥片」系列 發現包裝底部也都不馬虎，印上各自口味使用的各種食材圖片，真的是個會讓人意外的小驚喜呢 ----------------------------------------------------------------------- 【相關連結】 喬山生機 官方網站 網路通路 MOMO 博客來 PChome 實體通路 新光三越、微風百貨超市、Hola、誠品...等 ----------------------------------------------------------------------- [補充]Nutri-Score標籤 是2017年由法國公共衛生組織，依據英國食品標準局(Food Standards Agency, FSA)的營養成分析系統的數據，包含熱量(KJ)、總糖量(g)、飽和脂肪酸(g)、蛋白質(g)、纖維(g)、鈉含量(g)、水果&蔬果&堅果佔比(%)，最後將食品簡化劃分微A(高營養價值)~E(低營養價值)五種等級； 此分級標籤因為簡單、直觀，因此在幾個社會學研究中發現是眾多食品分類標籤中，最有效能影響消費者決定的標籤； 但後來有出現一些顛覆常態印象的bug(例如：橄欖油比巧克力、汽水被標示更「不健康」)，讓人們懷疑此標籤的可信度 但我個人是支持應該要「同類型不同牌食品」互相比較，這個標籤的分類才會有參考價值的這個說法。 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365361766 [統整包]抹茶食記 → [食記。抹茶]抹茶食記統整 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

蛋捲跟繼光香香雞也可以聯名？！

蛋捲跟繼光香香雞也可以聯名？！🍗🤭

第一次看到蛋捲的聯名是跟炸雞的品牌，而且是我們最常看到的繼光香香雞！真的太讓喜歡吃繼光香香雞的小編好奇，炸雞配上蛋捲會是什麼神奇的組合呢？ 而且這個組合完全是送禮推薦好物啊！不管是當中秋禮盒、過年禮盒，都超適合的喔！ 典雅雙蛋捲禮盒$485元：粹蛋捲32入*1(蜂蜜)+實心蛋捲*2(花生+芝麻) －蜂蜜粹蛋捲：他們家的蛋捲很特別的在於每一個都是小尺寸，非常好入口，不用擔心小孩邊吃邊掉屑的問題！蜂蜜的香氣非常濃郁但清香，配上蛋捲的奶香，清爽不甜膩，不會過於甜，給老人小孩吃也不用擔心！ －香濃花生蛋捲：他們家的花生醬是沒有顆粒的，小編剛好喜歡這種的！一入口就是花生香氣，但不是很強烈的，會慢慢在口中散發，同時咬下蛋捲，酥脆的口感配上紮實滑順的花生餡，一口蛋捲就可以有不同層次！ －香醇芝麻蛋捲：超級濃郁的芝麻餡，在咀嚼中可以吃到真實的芝麻顆粒，濃醇的內餡搭配蛋捲的奶香味，而且芝麻內餡是不會過於甜膩的，完全不會有負擔～很神奇的是內餡滑順但完全沒有影響外層蛋捲的酥脆度！ ✨這款超適合當過年禮盒送給親朋好友，簡單但不平凡的口味，老人小孩都喜歡。 典雅咖啡禮盒$565元：粹蛋捲32入*1(原味)+濾掛咖啡盒(8入) －粹蛋捲：喜歡奶香味的朋友一定不能錯過他們的原味，簡單的味道，卻有濃郁的奶香味，一層一層的蛋捲非常有層次！ －濾掛咖啡：咖啡是使用濾掛式的，而且都有獨立包裝，喝起來非常溫和，配上蛋捲就絕配！ 實心X香香雞聯名禮盒$450元：香香雞蛋捲*2+實心蛋捲*2(肉鬆+鹹蛋) －香香雞蛋捲：炸雞跟蛋捲也可以做結合嗎？這款的蛋捲皮特別採用繼光香香雞的特製秘方調配，帶點心辛香料的嗆辣感，但怕辣的朋友也不用擔心，完全不會辣口！雖然加了特製秘方，但依舊保留住外皮金黃、輕薄酥脆口感，這款的實心內餡則是採用雞肉鬆，有蓬鬆酥脆的口感，與以往吃到的肉鬆口味有點相似，但更蓬鬆且有一個獨特的香氣！這個組合太酷了，太適合愛嚐鮮的朋友們！ －經典肉鬆蛋捲：肉鬆紮實但非常酥脆，一入口會先吃到蛋捲的奶蛋香，咬開後搭配肉鬆的酥脆以及香氣，讓人忍不住一口接一口! －金沙鹹蛋:很特別的口味，一入口先是濃郁奶香味，咀嚼後才慢慢飄出鹹鴨蛋的香氣，鹹甜交織的味道，配上蛋捲本身的酥脆有層次的口感，實在太加分了！ ✨這款就推薦大家當中秋禮盒送，送給老闆、朋友都超拉風的！ ✨新世代粹蛋捲：小尺寸蛋捲，創造一口蛋捲，媽媽們不用再擔心小孩吃蛋捲掉滿地了！ ✨看看這個內餡，真的是擠好擠滿，每一口都可以吃到滿滿的內餡！ ✨使用原料都有清楚來源證明，大多取用在地小農原料！ ✨不管是中秋節、過年..任何需要送禮的時刻，選擇實心是真的太有面子了！ ✨不管是大盒還是小盒，他們都採用真空密封包裝，確保蛋捲的新鮮品質，同時也解決蛋捲易碎及容易濕潤的問題！ ✨活動規則：持粹蛋捲空盒至各門市/快閃回收，提供會員編號後即可享1空瓶=10點回饋，每月回收無上限 📍宅配· 實心蛋捲 💰信用卡、ATM虛擬帳號 🏡門市資訊： ｜北屯旗艦門市10:00-20:00｜ 台中市北屯區旱溪西路三段266、268號 ｜永春總店門市 10:00-20:00｜ 台中市南屯區永春東路1348號 ——————————————————————— 實心蛋捲官網：https://www.trueroll.com.tw/ 實心蛋捲LINE：https://line.me/R/ti/p/@trueroll 實心蛋捲官方粉絲團：https://www.facebook.com/trueroll.tw 其他資訊：https://www.upmedia.mg/news_info.php?Type=5&SerialNo=181679 追蹤我們的ig:tainanfood_eat4life #實心蛋捲#新世代粹蛋捲#香香雞蛋捲#中秋禮盒#過年禮盒#聯名禮盒＃送禮推薦#花生蛋捲#芝麻蛋捲#肉鬆蛋捲#繼光香香雞#繼光香香雞聯名商品#繼光香香雞聯名#鹹鴨蛋＃鹹鴨蛋蛋捲＃蜂蜜蛋捲＃一口蛋捲＃炸雞＃炸雞聯名商品＃中秋送禮＃送禮好物＃送禮選擇＃台中美食＃台中伴手禮

我的孕期愛用保健品｜該補充那些保健品？

［懷孕日記］我的備孕/孕期9種愛用保健品推薦｜該補充那些保健品？

網誌好讀版：https://www.dailyruru.com/healthy-food/ 從備孕期開始，我就一直持續服用各種保健食品。基本的B群、維生素C、魚油、鈣、鎂，到有助於卵子品質的維生素D3、輔酶Q10、維生素K2，甚至因為子宮肌瘤額外補充的卵磷脂、鋅、聖潔莓等等。 這篇就來分享一下我推薦的備孕和孕期補充的9種保健品清單吧！ 1. 葉酸 葉酸是維生素B家族中的一員，也被稱為維生素B9，功能是製造和修復DNA、幫助細胞正常生長和運作。葉酸屬於水溶性維生素，人體無法自行合成，因此必須透過飲食或營養品補充。 👉功用 葉酸對於孕婦而言尤其重要，具有以下功效： 👉每天要吃多少？ 葉酸的建議每日攝取量介於400至800微克之間。如果攝取過量（每日超過1000微克），對胎兒也不利。由於蔬菜和水果中也含有葉酸，因此在懷孕初期，我每日攝取800微克葉酸，但到了懷孕中期，我則調整為每日400微克。除了補充保健品外，多攝取「深綠色蔬菜、水果、豆類和堅果」也能提供天然的葉酸。 👉吃哪牌？ 我選擇服用的是GNC健安喜的葉酸（👈點此處購買）。這是新加坡知名品牌，成分非常單純，只含有純葉酸。我一般選擇保健品時都會優先考慮成分越單純越好，盡可能避免添加不必要的成分。 2. B群 👉功用 由於B群包含多種維生素B，難以有統一的攝取建議。不過，美國孕婦協會建議孕婦每日攝取25-50毫克的維生素B6。 維生素B1：幫助寶寶的腦部發展。 維生素B2：對眼睛健康和皮膚有益，能使孕媽咪看起來氣色更佳。 維生素B3：改善消化功能、減輕噁心感，緩解偏頭痛症狀。 維生素B5：預防孕媽咪腿部抽筋，有助於孕期賀爾蒙平衡。 維生素B6：對寶寶的神經和腦部發展很重要。 維生素B12：維持神經系統健康，與葉酸一同攝取可降低神經管缺陷和中樞神經系統問題的風險。 👉每天要吃多少？ 但美國孕婦協會建議孕媽每天要食用 25-50 mg的維生素 B6。 👉吃哪牌？ 我選擇了在I herb網站購買的Garden of Life牌純天然B群。這款B群成分單純，來自23種未加工、未經烹煮的蔬菜水果和天然食物，不含多餘的添加物。 3. 維生素C 👉功用 👉每天要吃多少？ 孕媽咪每天攝取維生素C的上限2000毫克，我目前每天食用一顆含有1000毫克的維生素C。 👉吃哪牌？ 我選擇在I herb網站購買的Doctor’s Best牌維他命C。這款維生素C非常單純，每顆含有1000毫克的C劑量，每天食用一顆就足夠了。 4. 維生素D3 👉功用 若孕媽咪體內缺乏維生素D3，會導致： 👉每天要吃多少？ 建議孕媽每天攝取400國際單位（IU）的維生素D3。如果是吃素、日照不足、肥胖或皮膚較黑的孕媽咪，可能更容易缺乏維生素D，建議每天可增加到1500~2000 IU 的劑量。 👉吃哪牌？ 我服用的是善得的維生素D3。每顆軟膠囊含有高劑量的800 IU 維生素D3，由加拿大的GMP製造廠生產。特別的是，軟膠囊中的液態維生素D3是由有機橄欖油為基底混合而成，成份非常單純。 5. 鈣 👉功用 懷孕後，由於寶寶需要吸收鈣質，孕媽咪更容易嚴重流失鈣質。如果缺鈣嚴重，可能造成： 建議孕婦及哺乳婦每天攝取1000毫克的鈣，以滿足胎兒／嬰兒的生長和母體的需要。 👉每天要吃多少？ 孕婦及哺乳婦鈣建議攝取1000毫克/天，以滿足胎兒／嬰兒的生長和母體的需要。 👉吃哪牌？ 我選擇服用的是赫而司的克明紅海藻鈣片。每一顆含有1000毫克的海藻鈣，每天吃一顆就足夠了！此外，除了鈣之外，還添加了400IU的維生素D3、鎂、鋅、銅和錳等微量元素，這些都是懷孕期間很需要的營養素。 海藻鈣是從天然紅藻提煉而來，不是化學合成的，具有特殊的多孔性結構。雖然價格較貴，但相比於碳酸鈣和檸檬酸鈣，海藻鈣的吸收率最高（39%），對腸胃的刺激性也較小。因此，我很推薦孕媽咪選擇海藻鈣作為補充鈣質的首選！ 6. 鎂 👉功用 在備孕期間，我持續補充鎂主要是為了改善睡眠品質。而懷孕後，補充鎂可以有以下功效： 因為鎂對睡眠有幫助，所以我通常在睡前一小時同時補充鈣和鎂。 👉每天要吃多少？ 建議每天攝取355毫克。 👉吃哪牌？ 鎂有多種類型，甘胺酸鎂、氧化鎂、檸檬酸鎂和碳酸鎂等，其中甘胺酸鎂的身體吸收率較好。我吃的是赫而司複合鎂膠囊，每顆含有500毫克的鎂，每天一顆就足夠。這款鎂是獨家專利的甘胺酸鎂，功效之一是維持身體正常代謝，有助於神經功能的正常運作，因此有助於促進入睡。建議在睡前30至60分鐘服用鈣和鎂，可以幫助入眠。 7. 益生菌 👉功用 懷孕後，腸胃蠕動變慢，而補充益生菌可以有以下功效： 👉每天要吃多少？ 營養師建議每天攝取300億以上的益生菌。注意： 👉吃哪牌？ 我選擇的是優菌多的益生菌，含有6種好菌，包括「植物性發酵乳桿菌、雷特氏B菌、乾酪乳酸桿菌、龍根雙歧桿菌、芽孢乳酸菌、啤酒酵母菌」，這些菌有助維持腸胃道功能和提升免疫力。此外，這款益生菌還含有維生素B2和B6，不含不必要的糖和添加物。 如果想要保護私密處和子宮的益生菌，可選擇含有嗜酸乳酸桿菌、羅伊氏乳酸桿菌、副乾酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、植物乳桿菌等菌種的產品。挑選時注意： 8.卵磷脂 👉功用 👉每天要吃多少？ 建議每天補充1200mg高劑量的卵磷脂。卵磷脂的補充建議從懷孕後期開始，以幫助生產後的乳汁分泌和乳腺通暢。 👉吃哪牌？ 卵磷脂分為大豆卵磷脂和向日葵卵磷脂。大豆卵磷脂含有雌激素，對於有子宮肌瘤問題的體質不適合。另外，製造大豆卵磷脂時可能使用化學添加劑。相比之下，向日葵卵磷脂是有機冷榨製成的，比較推薦。 我選擇I Herb的Now向日葵卵磷脂，每顆膠囊含有1200mg卵磷脂，每天一顆即可。膠囊比較大顆，吞嚥時要注意。 9.藻油 👉功用 攝取藻油是為了補充DHA，具有以下功效： 藻油源自藻類，原始不受海洋汙染影響且無腥味，有助於避免孕吐情況。因此，藻油比魚油更適合作為孕婦的DHA來源。從天然食物中攝取DHA固然是最佳方式，但通常每天攝取的DHA量並不足以滿足懷孕期間的需要，因此額外補充藻油十分重要。 👉每天要吃多少？ 每天至少補充200mg的魚油 👉吃哪牌？ 我選擇的是赫而司的金巧®軟膠囊（升級版DHA藻油），每顆含有250毫克的DHA，每天食用1顆即可，小巧易服。 結語 保健品的挑選確實是一門學問，有時候價格和顆數並不代表產品的價值，需要仔細比較成分和劑量。我之前也是傻傻地買，後來學會了注意成分和劑量，才發現選擇對的保健品才能真正達到預期效果，也不會增加身體負擔。 ------------------------ 👉部落格：Dailyruru Hi我是人妻阿Ru！喜歡畫畫、記錄生活，夢想是早日實現財富自由，去環遊世界後過著簡單的生活。這裡分享我的求子育兒/ 好物開箱/ 人妻生活/ 投資理財大小事歡迎合作請洽：rubaoo1221@gmail.com 

[超商美食]全家Family Mart【Dr. meat】維也納風味雞肉棒。把成分表拿出來看，你會發現、你會訝異...

[全家Family Mart]Dr. meat維也納風味雞肉棒。把成分表拿出來看，你會發現、你會訝異...

#便利商店 #超商美食 #雞肉香腸 #全家美食 前幾天閒逛全家時，看到冷藏架上一堆的各式各樣的密封包裝香腸、熱狗 我平時很少吃這類食物，但就瞟到這「Dr. meat維也納風味雞肉棒」 讓我想到一年前也曾在7-ELEVEN買過這同樣主打以雞肉做的即食香腸商品 參考文章→ [食記。超商] 7-ELEVEN。自有品牌【御料小館】義式香草雞肉蛋白棒 想說，那也來試試看這個在全家才有販售的雞肉香腸吧 邊吃邊回憶上次吃小七的雞肉香腸的記憶，感覺兩者實在差不多 然後...就在我把上面這篇文章複製，準備用偷吃步拿來小改小改當作這篇文章時 我就發現、我好訝異...這兩根香腸八成是同一根吧?! 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365130392 ----------------------------------------------------------------------- 「Dr. meat維也納風味雞肉棒」商品資訊 商品名稱：Dr. meat維也納風味雞肉棒 定價NT 45 相關連結：全家食在購安心(備註:該網頁的製造商和實體商品標示不同) 營養資訊：195 kcal/ 85g ※過敏原：豆 ；※產線過敏原：奶、蛋、麩質、芝麻、魚、頭足類、葵花籽 產地/製造商：台灣/源欣興農畜食品股份有限公司 購買店家：全家便利商店 ----------------------------------------------------------------------- 「Dr. meat維也納風味雞肉棒」 成分與營養資訊 主成分：雞肉、水、大豆油、馬鈴薯澱粉、糖、調味劑.... 每一份(85 g)包含 P 10.3 g/ F 14.4 g (飽和脂肪 2.6 g)/ C 6.1 g (糖 2.4 g) 脂肪比例最高，且鈉含量也很高(572 mg)，占成人每日建議攝取量(2400 mg)23.8 % 「Dr. meat維也納風味雞肉棒」拆封狀態 雞肉棒的口感微Q彈，但又至於像細的德式香腸(法蘭克福香腸)那麼富有彈性和咬下會有「啵脆」的療癒口感 味道熱狗腸粉漿的味道，但又少點豬肉或其他紅肉的香氣，融合多種香草和胡椒的辛香和鹹鹹的味道 可能所謂的維也納風味，就是添加奧勒岡、羅勒、迷迭香、馬玉蘭等「義式香料」的意思吧? 對，成分表就是寫「義式」香料喔 「Dr. meat維也納風味雞肉棒」風味 第一口咬下時就感覺有一坨濕濕水水的東西從香腸中間被擠壓而出 原來是香腸中間有灌入湯塊! 若加熱後吃，湯快就會融化成會水水的湯汁 像我則是直接冷藏下拆封吃，湯塊則是呈現是半透明、不會流的露狀，但一入口遇到嘴中的溫度便會化開 雖然湯塊不多，但幾乎每一口都吃得到 我就是準備要用過去寫的「御料小館義式香草雞肉蛋白棒」文章作為的模板來修改時發現 咦? 份量和營養成分一模一樣，這麼巧? 雖然成分細項和產線過敏原會有一點不同，但就同廠商和同樣營養比例來看 7-ELEVEN「御料小館義式香草雞肉蛋白棒」和全家「Dr. meat維也納風味雞肉棒」 是98%相同商品、換換包裝而已 那再重複一次我的興趣 把「Dr. meat維也納風味雞肉棒(御料小館義式香草雞肉蛋白棒)」與常見即食雞胸肉和超商的大熱狗比較 「Dr. meat維也納風味雞肉棒」每一百克熱量229 kcal，蛋白質12.1 g，脂肪16.9 g 「(一般大熱狗代表)全家經典原味熱狗」每一百克熱量263.3 kcal，蛋白質13 g，脂肪 21.6 g 「(即食雞胸肉代表)卜蜂義式雞胸肉」每一百克熱量118 kcal，蛋白質20.1 g，脂肪 3.1 g 雖然「Dr. meat維也納風味雞肉棒」熱量和脂肪比普通大熱狗低，蛋白質含量則相當(甚至偏低) 若想吃熱狗又考量健康營養，可以買來替代一般大熱狗； 但若只想為了吃蛋白質，那不如吃雞胸肉，蛋白高、熱量和脂肪低成，分更為單純 且「Dr. meat維也納風味雞肉棒」鈉含量高，不宜多吃，偶爾嚐鮮就好囉 喜歡 即食雞胸肉 嗎?歡迎參考 [全家 Family Mart]台畜T-HAM 沙漠湖鹽&迷迭香 [全家 Family Mart]元進莊喫雞桃木燻雞胸 [全家 Family Mart]CP卜蜂歐風咖哩雞胸肉 [全聯福利中心]台畜T-HAM椰紅咖哩絕世好雞胸 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365130392 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

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