不是顏值的問題！衣品直線上升法則5大步驟，學起來穿搭再也不輸別人！

穿搭好不好看這件事，有時候是因人而異，所以才會衍生出很多不同種的穿搭風格，但是基本的穿衣品格其實是通用的，就跟解題時有很多基本題，通了其實就全通了！今天穿搭編就幫女孩們整理了五大提升衣品法則，只要學會了，任何風格的穿搭都難不倒你，不要只是看看就滑過，動起來動起來，先開始第一步，你就會愛上提升衣品這件事！ 衣品直線上升法則步驟一 – 高級配色法 除了基本的黑白灰之外，還可以試試看黃色搭配白色，有著活潑又乾淨的感覺；綠色配黑色則是療癒又清爽；卡其色搭配深藍色，穩重又顯白！另外若想要顯白還可以穿著以下五種顏色：月光白、羅蘭紫、大地色淺色系、豆沙粉、牛油果綠～ https://www.instagram.com/p/CuodYRgRa5p/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ct8E8Z_RbZB/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 衣品直線上升法則步驟二 – 單品搭配 以上衣來說，同樣的款式但因為有不同的搭配技巧，看起來就會有不同的穿搭風格！例如：短袖上衣+高腰寬褲＋運動涼鞋就很韓系混搭風，短袖上衣+百褶裙+泡泡襪+小皮鞋就很現在流行的Y2K甜妹感！所以只要抓住每個風格的重點，同樣的短袖上衣也能搭出不同風格！ https://www.instagram.com/p/CqCLpmXPfVT/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpZoyj3LFfK/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 衣品直線上升法則步驟三 – 價格規劃 穿搭單品百百種，但是真的可以用價格來區分規劃，不一定每一種都買便宜的或是貴的，像是經常需要替換的背心、襪子就可以買便宜的款式，因為常穿並且算是衛生用品所以要常常換！那像是冬天的大衣或是包包這種比較難以去替代的單品，就可以買貴一點的！ https://www.instagram.com/p/CpzYvcmMdp6/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CorSiSrvh1_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 衣品直線上升法則步驟四 – 網路購物關鍵詞 讓自己更明確知道要買什麼也很重要，例如我想要買現在流行的甜酷女孩風，就可以用關鍵字『Y2K』、『辣妹』、『短版』…等去搜尋，好處是不會盲目地一直在看和自己原本想要買的不相關的單品，結果最後買了一堆不是自己想買的，然後衣櫃就爆滿了，而且會永遠都覺得衣櫃裡沒有東西，沒有衣服可穿！ https://www.instagram.com/p/CoOlvI_L-Xo/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cs-QRH-P_P8/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 衣品直線上升法則步驟五 – 材質的選擇 像是價格的規劃一樣，可以有一般材質或是較好材質的選擇，當然同樣的單品是可以選擇不同材質的，但是也要適度地去規劃思考，例如一樣是襯衫，可能A款你會天天穿，那麼選擇純棉款就可以，B款你可能會想做不同的搭配，就可以買視覺上看起來或是穿起來明顯不同的材質做到區分效果，不要每款每個材質都是一樣的！不然錢包真的要哭哭了！ https://www.instagram.com/p/CuqhlKVvDGL/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 其實學會穿搭很簡單，提升衣品也很簡單，學起來之後，你就是穿搭高手了！ 延伸閱讀 👉🏻 MBTI測驗，你是哪一型？16型人格購物習慣+品牌推薦，精準分析超有感！ 👉🏻 【測驗】你適合穿裙子還是褲子？提高穿搭水平的四個技巧，別再穿錯了！ 👉🏻 褲子太長、腰圍太大…衣服不合身怎麼辦？4招實用改造小技巧，先存起來！ 👉🏻 夏天耍辣穿搭必看！適合5種不同身型的短褲推薦，超顯腿長的小秘密！ 👉🏻 微辣又不失舒適！8招不顯肉穿搭技巧，不同部位困擾這裡都有解答！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #提升衣品 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭衣品 

【12星座本週運勢】7/28~8/3金牛靈感爆發好運來襲～雙子小心粗心大意釀成大錯

本週各星座運勢可說是持平地穩定發展，在工作上的挑戰不少，但如何有智慧地解套，就看個人的造化和調適能力如何了。好了，話不多說，趕快來看看邱比特本週要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 射手座 幸運指運：★★★★☆ 想要拚拚看、不輕易放棄的心理，會讓你對工作的熱情提升不少，也能讓你從中收穫許多快樂和成就。 TOP2 巨蟹座 幸運指運：★★★★☆ 對工作的熱情高漲，雖然這些工作對你而言是不小的挑戰，但你欣然接受，也能妥善地把每個環節都處理好。 TOP1 金牛座 幸運指數：★★★★★ 事業運佳，尤其對於從事靈感創作的創作者來說，是個靈感大爆發的一週，要好好把握這個難能可貴的機會。 牡羊座 幸運指數：★★☆☆☆ 容易因為脾氣上頭，導致和工作夥伴起衝突，需要隨時提醒自己保持冷靜和理性，才不會讓壞脾氣影響了工作進度和成果。 雙子座 幸運指運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，容易粗心大意導致後果不堪設想，經手的事物最好再多檢查幾次，才不會造成難以彌補的傷害。 獅子座 幸運指數：★★★☆☆ 喜歡忙碌地工作，如此才能讓你有被需要和重視的感覺，你也因此創造出相當不錯的績效成果。 處女座 幸運指數：★★★★☆ 很有自己的見解和想法，因此若有能讓你展現自我的機會，可千萬別輕易放過。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 行動力不足，容易過於擔憂或害怕事情的發生，導致自己做起事來綁手綁腳的，需要給自己多建立一點信心。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 對工作產生疲憊和倦怠感，別帶著情緒工作，如果真的感到疲累，不妨到外面走走，穩定心緒後再來工作。 摩羯座 幸運指數：★★★☆☆ 雖然很想把所有煩惱的事情都直接拋諸於腦後，但心中始終放不下，只好多耐著性子處理，讓你感到有些無奈。 水瓶座 幸運指運：★★★☆☆ 事業運普通，但心境上有些陰晴不定，容易有一頭熱的情況發生，需要調整一下心態才可以。 雙魚座 幸運指數：★★★★☆ 近期的財運佳，借出去的錢可望收回，甚至還有可能獲得對方的加倍奉還呢！ 延伸閱讀： 👉🏻不吃醋代表不在乎？盤點5個「不愛吃醋」的星座戀人，他們對伴侶超信任 👉🏻「戀愛女友類型」測驗！17題測出你交往時的真實性格，你是哪一種呢～ 👉🏻感情中的守護者！MBTI專情排行榜TOP5，他們的愛讓人感到好甜蜜～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #12星座本週運勢 #12星座每週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #每週星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 #運勢 

我們的愛在螢火蟲的夏天～為什麼夏天是戀愛高峰期？快速分析給你聽！

你有想過為什麼在夏天時會出現許多夏日邂逅、畢業後的戀愛潮嗎？大家和愛人都是在哪個季節相識並決定相戀的呢～在熱情的艷陽下，誕生了許多熱烈的愛情，不論是衝動所致或者氣氛正好，今天邱比特將會和大家一同分析究竟為什麼夏天常產生情侶的原因，好奇的話就趕快往下看下去吧～ （圖片來源：《離婚保險》劇照） 夏天是戀愛高峰期分析一：日曬與溫度高產生的各種激素來源 首先要來科普一下啦～為什麼夏天會讓人想戀愛？以科學角度來看，人體在溫度升高的時候，會產生較多的催產素與多巴胺，這和人們會感到戀愛中所需的快樂感、信任感都有正相關！其中催產素比較好理解的說法是「抱抱激素」，會讓人與人之間產生連結、提高信任，也就更有機會產生心動的感覺囉～另外血清素和因為太陽而刺激的人體松果腺，都是會讓人感到活力精神的來源！ （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） 夏天是戀愛高峰期分析二：穿著少與活動多的感官刺激 夏天因為氣候炎熱，人們會穿的布料較少，露膚機會多、肢體接觸也多的話會讓人更有親近的感覺，也因為在夏天不論是暑假旅遊、海邊玩水、各種音樂祭等等是活動舉辦的高峰期，這些動態的活動和親密接觸都是讓人產生想戀愛的感覺的原因呀～ （圖片來源：《犬系戀人》劇照） 夏天是戀愛高峰期分析三：假期放鬆讓心態更加敞開 正因為暑期活動多，不論是學生族或上班族也都更常安排假期，在出外旅遊時的放鬆、想體驗生活的感覺越強烈，心態也就更開放，能夠與不同的人交流相處，也就提高了夏日邂逅的機率囉！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 夏天是戀愛高峰期分析四：夏天是影視中戀愛的季節 大家或多或少都看過許多動畫、戲劇都會將夏天營造出曖昧升溫、告白、煙火、海邊的浪漫，其實這些也都淺移默化的讓你感覺到「夏天就是適合戀愛的季節沒錯」這種文化塑造也會讓我們不知不覺間想在夏天將關係都更近一步！ （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 看完這四種分析是不是覺得很有趣呢？戀愛是抽象的情感，也需要一定的氛圍來催化他成長成更深刻的心動感，你有想過自己是在哪些時刻和另一半或曖昧對象更近一步的場景嗎？或許都是你們能成功在一起的關鍵唷～ 延伸閱讀： 👉🏻好像摯友又像伴侶？8題測你適合「互補或相似」情人！看看你適合怎樣的關係～ 👉🏻你怎麼變那麼乖？五個「曖昧期超會撩，一戀愛就變老實」的MBTI！ESTP曖昧期超主動？ 👉🏻23題「戀愛心理測驗」看穿你的愛情慣性！你的戀愛模式是哪一型呢？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #poplove #兩性 #兩性關係 #夏天戀愛 #夏日邂逅 #戀愛 #波波星座調查局 #波波秋比特 #美好生活 

你沒有想像中的脆弱！6個方法瞬間強化你的玻璃心

「玻璃心」這個詞意思指內心脆弱與敏感，非常容易受到傷害的人，不論是親情、愛情、友情，都有可能有「玻璃」的那一面，然而如何成為「強化玻璃」呢！今天小編帶來6種方法，讓你抵擋那些傷害！ 其實人會很玻璃的主要原因，就是「失去自我認同」，並且缺乏自信。高度玻璃心的人，容易把外界對你的評論會成為建立自我認同的關鍵，那到底改怎麼辦呢？很簡單，就是「建立自我認同與自信」。 1.明白自己的價值，建立基礎 這點是在自我認同中最基本的，首要條件就是先看清楚自己，知道自己是「美麗的、勇敢的、無懼的、自信的」。 2.找尋你的專長/興趣 通常玻璃心的人認為自己不夠好，沒有自我肯定的狀況下，才會容易被他人言語抨擊，所以第二個你應該要做的就是找到「你認為你優秀的那件事」，從那件事上再次看見你是發光的。 3.成為一個小自戀的人 愛上你自己吧！多愛自己一點，保護好自己，不論在什麼時候，你都告訴自己「你盡力了」、「你是最好的」、「只有你自己清楚你是誰」。 4.定義出你的生活圈 經常傷害到你的人，會是不夠了解你，如果夠了解你的個性、界線是什麼，就能轉換方式來表達話語，所以定義出那些是你認為真的重要的人、真的可以採納他們對你的意見的人，而不是盲目的接受四面八方來的指教。 5.拒絕成為完美主義 人不可能是完美的，玻璃心的人的特質之一就是「你可能是個完美主義」，當你成為完美主義的人，別人的一點小指教，都有可能讓你憤怒、難過，所以你需要的就是抽離掉「你的完美生活」！ 6.鍛煉自己的情緒收放 這點不是叫你不要難過，而是先將情緒收起來，認真看待事情的真相，去判斷自己到底有沒有過錯或者不夠好。 以上六點提供大家一起成為「強化玻璃」，懂得愛自己、保護好自己是最可貴的事，一起成為一個有自信的人吧！共勉之！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．盤點四部迪士尼原創電影，其中一部超應景萬聖節！！ ２．Lady Gaga也是！ 盤點6位你可能不知道是LGBTQ+的歐美名人！ ３．五款情侶必買貼圖！感情增溫從傳訊息開始！ ４．MBTI人格測驗妳測了嗎？盤點4種最稀有的人格！ ５．如何對付渣男？2021學會這八招，勇敢對付劈腿的爛渣男！

打造讓人無法抗拒的寶寶奶香！7款寶寶香身體乳推薦，從平價到專櫃通通都有～

睡覺時想要伴隨著療癒的寶寶香氣入睡，噴香水又嫌太貴，那不妨參考這幾款寶寶香身體乳，有些專為寶寶打造的，就連敏弱肌的群族也可以安心使用，重點是平價到專櫃價格通通都有，輕鬆打造彷彿身體散發出來的寶寶奶香，對象聞了直接無法抵抗～ 👉溫暖又療癒！你永遠可以相信的『寶寶香水』，奶香奶香的男友絕對會愛！ 寶寶香乳液推薦1. 迪奧 寶貝柔嫩潤膚乳 被許多小紅書網友推爆的「寶貝柔嫩潤膚乳」是專為嬰兒打造的身體乳，裡面99%為天然來源成分，能夠滿足細嫩敏感肌需求的迪奧寶貝柔嫩潤膚乳。同時蘊含迪奧花園的錦葵萃取，使肌膚獲得深度滋潤，柔滑淨透，整體就是淡淡的寶寶香氣，不是很甜膩的奶味，中間夾雜著一點點淡淡痱子粉的味道～ 寶寶香乳液推薦2. 歐舒丹 乳油木果保濕身體乳 歐舒丹最出名的乳油木果系列，因為蘊含15%具有極佳滋潤修護效果的乳油木果油、亞麻籽、甜杏仁、蜀葵與蜂蜜萃取，並調合金盞花萃取，幫助舒緩、鎮定極度乾燥或敏感肌的緊繃不適感，溫柔呵護身體每一吋肌膚，同時味道就是有一點甜甜的乳油木果味道，溫暖又讓人上癮，彷彿自身散發出來的偽體香。 https://www.instagram.com/p/C18h-oeq_GS/ 寶寶香乳液推薦3. 舒特膚 Baby溫和潤膚乳 又是一款專門為小寶寶打造的潤膚乳，許多知名皮膚科醫生都力推的「Baby溫和潤膚乳」，內含甘油和維生素B5，可以餵寶寶敏感的肌膚強化屏障，使用感受潤感很明顯，擦完以後隔天都能感激肌膚變滑滑的，重點是臉跟身體都可以用，香味比較重一點的寶寶香，會怕香氣的要慎選！ 寶寶香乳液推薦4. Milk Baobab 寶寶香氛保濕身體乳 韓國護膚品牌Milk Baobab，其中一款熱賣保濕身體乳，就叫「寶寶香氛保濕身體乳」，搭配六種蜂蜜萃取物、六種玻尿酸，以及橄欖油、夏威夷果油、荷荷巴籽油與葡萄籽油，擦上以後保濕感十足，又不會感到過於油膩！整體觸感相當柔軟柔軟，會留下一點自然的淡淡寶寶香味。 https://www.instagram.com/p/C3jKN5lBUrf/ 寶寶香乳液推薦5. 嬌生 嬰兒牛奶純米潤膚乳 又是一款專為寶寶打造的潤膚乳，嬌生這款「嬰兒牛奶純米潤膚乳」相信應該是很多人的童年回憶，蘊含源自歐洲牛奶蛋白與純米精華，提供豐富維他命及礦物質，有助深層滋養肌膚，使肌膚柔嫩光滑，香味是帶點米香的嬰兒味，讓人瞬間被療癒到的舒適香氣。 寶寶香乳液推薦6. Lelabo another 13身體乳 another 13是Le Labo家少見的麝香調香味，溫暖又親膚，Another 13整體給人的感覺是很溫柔的雪松味，這裡的雪松帶有更多的是奶香味，彷彿肌膚散發出來的偽體香。身體乳內蘊含荷荷巴油、夏烕夷果仁油和甜杏仁油。 用來按摩可使肌膚柔軟滑嫩。 https://www.instagram.com/p/B4SW7rvDiAF/ 寶寶香乳液推薦7. BYREDO 返璞歸真身體乳 喜歡皂感、接近體香味香水的你們，那一定會喜歡Byredo的「返璞歸真」的這款乳液，質地擦在身上清爽不黏膩，殘留淡淡的香氣伴你入眠，香調主要是白玫瑰、乙醛香、橙花、檀香以及麝香，像是一件白襯衫或任何純棉布料，剛洗好那種乾淨潔白的味道。 延伸閱讀 👉用到見底的唇膏是這支！葉舒華直播愛用同款唇膏推薦，完全是不藏私真心推薦！ 👉Aesop帆布袋上噴的是哪款香水？Aesop的七個小秘密；最熱銷五款香水推薦！ 👉根據MBTI人格測驗找出命定香水！從16型人格找出你最適合哪種香調？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #Byredo #Lelabo #Milk Baobab #嬌生 #歐舒丹 #舒特膚 #迪奧 

鈍感力是能力，高敏感是天賦！學習鈍感力不過分敏感，兩種特質都很重要

你知道什麼是鈍感力嗎？上次我們曾介紹過高敏感族群，如果你看了覺得自己不太像，反而對於自己和他人相對放寬心，那你可能便是我們今天要介紹的鈍感人，或者擁有鈍感力的特質喔！今天邱比特除了向你介紹「鈍感力意思」與帶你複習「高敏感特質有哪些」以外，也會來介紹他們的不同之處，幫助你更好了解！趕快一起看看你所擁有的天賦吧～ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 鈍感力來源 鈍感力這個詞是由日本文學作家渡邊淳一所創造，鈍感力意思是指「遲鈍的力量」。他認為在這個世界上生活著，我們不知不覺間承擔了許多重量，這個重量來自於責任感、他人對我的視線、自身過度反應、期待感等，除了家庭、工作上的壓力，可能還有社交上的，這些無形的壓力讓我們變得越來越不曉得「如何做自己」？因此渡邊淳一便將這項人人都應擁有、能夠保護自我的能力做出了定義。 （圖片來源：《春夜》劇照） 鈍感力意思1：鈍感力是包容彼此的能力 我們可以學習包容那些看得太重的癥結點，學會釐清事務歸屬的能力。當你確定了這個課題與自己無關或者冷靜思考後覺得其實不是那麼嚴重的事，那麼就會慢慢讓鈍感力的幼苗培養起來。心境上也比較不會過於敏感與慣性攬責或推責，把自己或他人的心逼到絕境。 鈍感力意思2：對於他人的稱讚與批評不過度在意 這邊不是指「只聽好話，不聽壞話」而是你要有對於做這件事的動機、初衷和自己做比較是否進步。「我清楚知道自己要的是什麼，於是我選擇這麼行動」，他人的評價是從第三者的角度看，不一定是事實。所以可以適量的吸取評語，但要轉化成有用或者是對情緒提供正面價值的能量。 鈍感力意思3：注意力回歸於自己身上 最後還有要培養的能力是「專注自我」你能想像到當自己專注在做一件事時，是聽不見周遭聲音的，其實你是做得到專注於眼前和的事情。我們可以透過外在和內在學習專注：外在的部分創造適合自己工作的環境（如在意桌面整潔就先整理好再工作、如果旁邊同事嬉笑影響到你便帶著耳機工作），而內在的部分則是當你又將注意力擺置他人身上時，記得提醒自己：不要在意，我現在要做更重要的事，他人的事與我無關，慢慢培養鈍感力，對於感官不那麼敏感。 （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 高敏感族群 關於高敏感的介紹，是可以透過測驗知道數值的，而高敏人特別敏感的部分也都不太一定喔！以下為大家簡單複習一下高敏感族群的特徵： （圖片來源：《春夜》劇照） 高敏感族群特徵1：能敏銳感受到他人的情緒、對聲音的敏感、對生理不適的敏感 這邊敏感的感官因人而異，有些人對於說話的口氣、臉部表情很容易察覺變化，有的人則是對噪音特別敏感，也有的人是對食物的氣味等。這樣的你對環境有很高的察覺能力。 高敏感族群特徵2：獨處時最能感受到身心充電的感覺 由於一整天接受許多訊息（這個是本能，並不是他們能控制），在這訊息量爆炸的環境中會讓高敏人明明沒做什麼卻總是感覺到很累，因此每日的獨處時間都是他們的自我修復和覆盤的時間。 高敏感族群特徵3：處理事務變多時容易心慌 當高敏感對於事情專注時，若有好幾項事情插進來要實踐，會讓他們受驚嚇且緊張，因為心理上需要時間去習慣和重整處理事情的排序和氣氛。 （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） 鈍感力和高敏感的差異 透過五種層面，我們可以從中發現鈍感人和高敏人的不同： 鈍感人和高敏人差異1：習慣關注面 鈍感人更關注自我當下感受，對外不太在意；高敏人則對情緒與聲光變化容易吸走注意力。 鈍感人和高敏人差異2：最大的優點 鈍感人的最大優點是擁有包容力，懂得放過彼此；而高敏人則是擁有強大的共感能力，能與他人快速產生心境上的共鳴與連結。 鈍感人和高敏人差異3：他人的常見刻板印象 人們常認為鈍感人看不懂臉色，其實他們也擁有讀空氣的能力，只是選擇不讓自己太在意；人們則常認為高敏人喜愛鑽牛角尖，不善變通，其實高敏人是在面對事情時考慮且剖析了太多層面，才會被情緒綁住。 （圖片來源：《有瑕疵的人們》劇照） 鈍感人和高敏人差異4：珍貴的特質 如果說到他們兩者的特質，鈍感人是能夠好好過濾負能量、不讓自己過於負擔的能力；而高敏人是能透徹反思與擁有洞察力的第六感。 鈍感人和高敏人差異5：一生的課題 鈍感人的課題會是偶爾做決定前考量大全；而高敏人則是需要多顧慮或給自己多一些鼓勵。兩者都是他們的盲點之一，不過嚴重程度也都因人而異喔！ （圖片來源：《無人島的diva》劇照） 看完了鈍感力意思的介紹以及鈍感人和高敏人的差異，想告訴大家的是：就和MBTI、星座一樣，每種人每種個性都沒有高低優劣之分，鈍感力多的人不用強迫自己一定要很「大愛」，高敏人也不要認為自己的敏感是「無用」的。另外，不論是鈍感力或高敏感，都是經由天生或後天培養而生的，透過分析了解自己所擁有的人格特質，了解每個存在的個體都是獨特且值得受尊重的，才是最重要的課題呀！ 延伸閱讀： 👉🏻明知感情不對等，卻不願放手！戀愛中「關係成癮症」4個徵兆，別陷入關係失衡的泥沼 👉🏻星座好像不太準？13題測出你「內在隱性星座」！看看你更像哪個星座 👉🏻高敏感族群8種特徵詳解｜48題測「高敏感分數」擁有細膩天賦的你很珍貴 更多心理話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #了解自己 #了解自我 #天賦 #心理 #心理學 #探索自我 #敏感 #波波邱比特 #測驗 #能力 #自我 #自我覺察 #遲鈍 #遲鈍的力量 #鈍感人 #鈍感人特質 #鈍感力 #鈍感力意思 #鈍感力特徵 #高敏人 #高敏感 #高敏感族群 

每天都需要咖啡續命！12星座「咖啡圖鑑」，從性格找出你的專屬咖啡～

12星座有著不同鮮明的性格，就像咖啡一樣，不同咖啡豆產地、沖泡方式、添加比例等都能製作出獨特的風味，即便現在手搖飲推陳出新，咖啡仍是許多人每日必喝的選擇！不論是濃縮咖啡、美式咖啡、拿鐵等不同種類的咖啡，也都象徵了不同的性格，那麼你的星座象徵什麼樣的咖啡性格呢？一起透過咖啡特性與星座特質找出屬於你的完美品項吧！ 牡羊座：即溶咖啡 Instant Soluble Coffee 便利快速的即溶咖啡，方便且適合所有客群！就像比起過程更在乎結果、適應力強，能夠聰明且行動派的牡羊座呀～ 金牛座：維也納咖啡 Viennese Cafe 杯底一層薄砂糖或細冰糖，倒入滾燙的深培咖啡，最後裝飾多量的冰生奶油，這樣甜份與卡路里轟炸的美味咖啡相較於美式、濃縮較少人知道，就像以低調美食家為名的金牛座一樣，看似嚴肅實則小甜妹。 雙子座：卡布奇諾 Cappuccino 講究生活充滿樂趣，就像濃濃的咖啡配上不同調味，如肉桂粉、可可粉或柑橘果皮等增添風味的卡布奇諾，每種調味出的咖啡都是最獨特的，就像雙子座一樣喜愛豐富有趣的生活且追求獨特的自我一樣～ 巨蟹座：歐蕾咖啡 Caf’e au lait 法文為「咖啡牛奶」，在咖啡與牛奶的比例通常是1：1，適合想喝拿鐵但不喜歡奶泡般的厚重感、注重事情要調和剛好，清甜而柔和的巨蟹座。 獅子座：愛爾蘭咖啡 Caifé Gaelach 濃縮咖啡與糖和威士忌，在口中既苦甜又辣的大人滋味！就像獅子座一樣，像個面面俱到善於交際的工作狂，又甜又嗆辣的魅力讓人好暈好暈啊～ 處女座：澳洲白咖啡 Flat white 將蒸氣牛奶倒入濃縮咖啡中，最上方覆蓋一層細幼奶泡，相較於拿鐵更加少的奶量，苦中帶清甜就像謹慎的處女座，會因為所愛的人而有更多的包容。 天秤座：焦糖瑪奇朵 Caramel Macchiato 初次見面時如焦糖的甜蜜、好相處的性格，了解後會感受到他牛奶般的微甜，最後深入到基底的濃苦，明白不是外表的單純是有想法和內涵的人，就如同天秤座認識越久越有魅力。 天蠍座：濃縮咖啡 Espresso 義大利文為「快速」，為了更快速喝到更濃的咖啡，研發出鍋爐加熱的方式加壓水在咖啡中。就像追求強烈的感官衝擊，為達目的多辛苦多累都無妨的天蠍座。 射手座：阿芙佳朵 Affogato 義大利文為「淹沒我」，就如同「被濃縮咖啡淹沒的香草冰淇淋」，這樣冷熱交織的苦甜風味，就像看似熱情又注重自我隱私的射手座一樣。 摩羯座：手沖咖啡 Pour Over Coffee 喜愛手沖咖啡的人相當注重純粹而原始的感覺，這樣的儀式感讓他們安心踏實，就像摩羯座一樣喜愛一步一腳印完成目標。 水瓶座：美式咖啡 Americano 美式咖啡是由濃縮咖啡與水製作而成，就像理性和感性的水瓶座一樣，做事時會考量大局能夠變通，不過水能載舟亦能覆舟，偶時的小聰明可能會惹事上身呀～ 雙魚座：拿鐵咖啡 Caffè Latte 喜愛在平凡之中製造一些些浪漫～～的雙魚座，就像製作拿鐵咖啡時的拉花圖案一樣會隨著情緒和當下手感做變化，他們喜歡每天發生非計畫中的小確幸！ 不同咖啡透過這些差異和比例，竟然有這麼多有趣的不同，能夠理解為什麼會有這麼多人視咖啡為每日必飲的選擇了呢～看完以後，你是哪一種12星座的咖啡代表呢？留言分享讓邱比特知道吧！ 延伸閱讀： 👉16人格「MBTI性格代表動物」大公開！哪種可愛的小動物最能象徵你呢～ 👉從生命靈數看你的「愛情性格」，生日竟然也暗藏著你的戀愛小秘密！ 👉12題靈魂星球測驗！你的靈魂來自哪個星球呢？看誰才是你最合拍的好閨蜜！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #12星座 #12星座咖啡 #12星座咖啡圖鑑 #poplove #即溶咖啡 #咖啡 #咖啡圖鑑 #咖啡性格 #咖啡種類 #天秤座 #天蠍座 #射手座 #巨蟹座 #愛爾蘭咖啡 #手沖咖啡 #拿鐵 #摩羯座 #星座 #星座代表 #星座個性 #星座性格 #星座特質 #星座象徵 #歐蕾 #水瓶座 #波波邱比特 #澳洲白咖啡 #濃縮咖啡 #焦糖瑪奇朵 #牡羊座 #獅子座 #維也納咖啡 #美式咖啡 #處女座 #金牛座 #阿芙佳朵 #雙子座 #雙魚座 

情侶該如何進行有效溝通？戀愛中的「說話藝術」，換個表達就能改變結局！

「為什麼他就是不懂我在想什麼？」「我已經溝通過了！但反而更糟」相信這是絕大部分情侶常會擁有的想法，說話的藝術一直是人生的課題，有時對外可以掌握好訣竅，但對最親密熟悉的人時卻無法拉下面子好好說話。溝通是門學問，不是把話講出來就是溝通，而是要用正確的方式表達想法，對方接收到也願意就事論事這樣才是有效的溝通喔～今天邱比特列舉出五種情境，帶大家看看情侶面對各種常見情境的內心想法以及該如何跟伴侶有效的溝通。 戀愛中的說話藝術情境1：當因為沒有安全感而吵架時 男生沒安全感的想法： 吃醋、悶著不說，「承認吃醋會不會很沒風度、沒面子？」在情緒很滿的當下講出來的話也不會好聽，變得猜疑和控制。 女生沒安全感的想法： 「他為什麼都不在乎我的感受？」會想一直跟對方在一起、在意回應訊息的速度、打字有沒有表情符號等，自卑和敏感的情緒影響他們的心情。 情境一有效溝通的方法： 認知情緒，而非先急著情緒化的指控。當沒有安全感時常犯的錯誤就是悶著不說，但其實行為會出賣你的心，你的敏感猜忌都會無形影響著對方。情緒來時不能控制，但可以先創造獨處時間，專注於為什麼會有這樣的情緒？當在感情中沒有安全感時會發生在什麼時候呢？可能是對方和異性相談甚歡時、生理期來臨不舒服時等，那這時對方可以做哪些事才會讓我擁有安全感呢？先認知這份不安全感從哪來，當對方怎麼做時會改善這份情緒，整理出自己的想法以後再和對方進行溝通。 戀愛中的說話藝術情境2：跟對方抱怨生活上的瑣事 男生內心的想法： 對你抱怨這些代表我們很親密、我只是想發洩而已沒有別的意思。 女生內心的想法： 你就不能專心聽我說嗎？我希望你能給予我擁抱和陪伴而不是過於理性，用事不關己的態度糾正我。 情境二有效溝通的方法： 一整天下來心情不好時，肯定會想要找個人來抱怨或分享自己今天遇到的事情，希望能從對方身上得到認同或安慰。但是要記得在跟對方溝通時可以以「情緒化的抱怨」轉發為「傳達情緒需求」，先和伴侶說你現在需要的是什麼？如深深的擁抱、理性分析、專注聽就夠不用多說等，因為你不說對方永遠不會知道你需要什麼，誰也不會希望想關心對方的心意被抹滅呀～ 戀愛中的說話藝術情境3：對方不回訊息但在發動態 男生沒先回訊息的想法： 「回覆重要的你時，需要有好好思考的時間」認為發限時動態這種事是不用花費心思的，但伴侶的訊息需要整理思緒，因為用心經營所以不希望急著回覆而搞砸。 女生沒先回訊息的想法： 通常女生陷入愛情後會很在意和配合對方的回訊速度，若對方一回訊就會想趕快回，但是如果一直想著對方會很難專心做其他事，所以會選擇先把事好好做完，再把時間留給彼此好好的聊天～ 情境三有效溝通方法： 戀愛中的情侶其實也很常會因為對方沒回訊息而想很多，如果遇到這種問題除了可以好好表達自己的想法外，也可以約定一個時間，這個時間的你們都專心在聊天，而非留言板式的對談和報備～也可以說「我有看到你今天和朋友出去，感覺很有趣，我們下次也一起去看看！」讓發限時動態這件事不成為感情壓力！ 戀愛中的說話藝術情境4：當雙方吵架冷戰時 男生冷戰時的想法： 「先彼此冷靜我們才能解決問題」認為在氣頭上大吵大鬧對事情解決沒幫助，而過度理性也可能令人心寒。 女生冷戰時的想法： 大部分女生會認為「你應該要知道我在不高興」要懂得察言觀色並主動找我，其實你只要哄一哄我就沒事啦！ 情境四有效溝通方法： 遇到問題時，記得要換位思考，「如果我是他或她，現在的感受會如何？」互相去考慮彼此的心情，對於事情的推進會更好。通常進到冷戰代表爭吵點已沉積許久才會爆發，因此平時應練習對於不舒服的事情進行討論溝通，不以「你每次都…」「我真的受夠了」等方式陳述，而是柔性但堅定的說「我想和你討論一件事」讓談話的氣氛自然擴散。 戀愛中的說話藝術情境5：當同居時生活習慣不合 男生的想法： 「好懷念單身時的日子！」男生可能會對於愛情的真實和所想的不同感到無奈，對對方的新鮮感也會產生效期。 女生的想法： 「我們真的能走下去嗎？」女生則可能會覺得需要思考和這個人是不是適合走向結婚？甚至會考慮到共組家庭後要怎麼辦？ 情境五有效溝通方法： 可以用具體的方式說明認為可以協調的部分，將「地板濕在浴室可能會滑倒，希望你洗完澡後能稍微刮掉地板的積水～」取代原本的「為什麼你洗完澡後整間浴室都淹水！」每個人形容的程度都不同，把事情說的具體一點，對方才知道哪裡需要改進，或者是各退一步找個中間值，情侶們進入到同居階段的確需要花比較多的時間來磨合和互相包容，所以給彼此多一點耐心吧～ （以上圖片來源：《Cheer Up》劇照） 以上這五種情境有讓你覺得很熟悉嗎？其實大家想表達和希望達成的目的都相同，但是換一種態度和用詞表明需求，就能讓事情的推進事半功倍！既能顧好兩人之間的感情，也讓對方有台階下，是不是一舉多得呢～ 延伸閱讀： 👉🏻沈浸式MBTI測驗！「心靈之森」心理測驗帶你走進森林，找出專屬的守護神獸 👉🏻Z世代流行放閃方式原來是這樣！盤點4種「Soft Launch」低調戀愛法～ 👉🏻盤點4個「被情感吸血現象」和「愛情吸血鬼類型」，遠離消耗自我的愛情！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號： 撰文編輯 #bunny #.兩性 ##感情 ##波波邱比特 #poplove #交往 #情侶 #情侶說話藝術 #愛情 #戀愛 #戀愛說話藝術 #溝通 #溝通技巧 #說話的技巧 #說話的藝術 #說話藝術 

都12月了別再只有黑白灰！ 盤點6組絕美冬季配色

時序進入12月，隨著溫度降低，相信大家也都切身感受到冬天終於來啦！冬天冷冽的空氣常常給人霧茫茫、灰濛濛的意象，直覺上也更引人聯想到黑白灰三色，穿搭或是設計上也很難像夏天一樣色彩繽紛。 冬季的配色其實可以很多元，重點要把飽和度控制得低一點，冬天的氣氛其實就能出來了！就讓小編來分享幾組超美的冬季配色吧： 1. 雪地針葉林 16進位色碼：#7b7c97、#d4ccd4、#444484、#948ca6、#3c64a4 冬季除了灰色以外，深藍色也是很容易聯想到的用色。雪地針葉林雖然是呈現的是冬季的冷感，但卻是以飽和度低的紫色為主角，再點綴以冰天雪地的藍，以及冬季最經典的灰色，讓飽和度低的紫色得以脫穎而出，在創造冷感之餘，又能散發出冷豔氣質。 2. 晚秋 16進位色碼：#74645d、#a39fa2、#3d5251、#8d3a34、#be6642 跟名字一樣，晚秋是一套帶有秋天氣息的組合。發黃的落葉、原木都是秋天常見的元素，但相較於金黃、明亮感十足的颯爽秋季配色，晚秋的明度又更低了一點，因此雖然有秋天感，但卻是較為厚實的原木系棕褐色，十分適合秋末冬初的時節。 3. 南瓜香料 16進位色碼：#e5d2c3、#c4741b、#ae3424、#263b 南瓜香料是美國很受歡迎的一種香料，包含肉豆蔻、肉桂、丁香等香料，因為常加在南瓜派中而得名，也很適合用在冬季的濃郁熱飲中。讓人感到溫暖的南瓜香料配色，也很有秋季配色的味道，且相較於晚秋更大膽地用上了明亮的土黃色、赭色等冬季配色中少有的活潑配色。這裡建議可以用飽和度低一點的藍色來增添一點沉穩氣息，這樣會更有冬季感喔！ 4. 耶誕花紅 16進位色碼：#ab726b、#630134、#161535、#1c3027 耶誕紅、槲寄生⋯耶誕節的顏色就是冬季的顏色！經典的紅配綠是很多人擔心的地雷，不過遇到這種對比色時，只要避免把飽和度調太高就不用擔心。事實上對比色用得對還能避免特定顏色太突出，前面的南瓜香料、晚秋都有用到深藍色來抑制搶眼的棕色、橙色。採用酒紅、暗綠等顏色，其實就能配出一季美好佳節。 5. 秘林 16進位色碼：#757275、#8d8176、#5c5146、#535449、#3b3c32 秘林打造的是冬季蕭索淒涼的森林，沉穩厚重的感覺非常成熟。並不是直接用綠色來表現樹林，秘林運用了適合冬季的濃厚灰色為主基調，加上些許的灰黃、灰綠，打造出一套飽和度偏低、低調穩重的配色。 6. 舒適圈 16進位色碼：#d5d2dd、#ead0313、#617167、#101e2b 舒適圈的目標是營造寒冷冬季中的溫暖家庭，用來打造但點溫馨、舒適的氛圍。舒適圈運用了冬季罕見的高明度顏色：粉藍與粉紅。像這樣名度高的色彩乍看雖然不太符合冬季的感覺，但配合飽和度、明度低的灰藍與灰綠調和，就是充滿幸福感的配色。 以上就是幾套實用又好看的冬季配色，其實這樣看下來，顏色種類還真的很豐富，有別於我們印象中灰撲撲的冬季，希望大家都能用色彩打造出最美好的時節。小編在這裡祝福大家都能擁有一個美好又繽紛的冬季！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．盤點5位生活類型YouTuber！為生活來點儀式感吧！ ２．最全股票懶人包：小資族想投資？ 先搞懂股票再說！ ３．MBTI人格測驗第二彈！ 最常見的4種人格，柾國也是這一類！

日本流行聚會小心機！曖昧男女必勝5招數，讓心儀的他為你瘋狂心動吧！

大家都知道日本是一個注重禮儀和情緒表達含蓄的國家，在戀愛方面也是擁有許多小技巧的呢！不論是戀愛迷信、青春動漫，都讓我們學習到了不少撩男撩女小技巧～今天想和大家分享的是近年熱議的日本戀愛綜藝《有點心機又如何》當中所提到的20～40歲日本男女流行的戀愛小心機，話不多說，趕快來學這五招聚會上絕對派得上用場的小心機吧！ （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） 日本戀愛小心機第一招：聚會中途去洗手間變換造型 這招不論男女都可以使用！男生可以帶攜帶型髮蠟，去洗手間時讓髮型更好看一些或女生可以從原本的披髮變成馬尾等，這招講求的就是新鮮感！也可以偷偷換小髮飾、耳環等，也有同樣效果喔！通常大家反應也會是：「哦！你換這個髮型蠻好看的～」就算原本沒注意到，聽到旁邊有人誇讚你也會忍不住多看你幾眼。 日本戀愛小心機第二招：和對方借飾品穿戴 這招很看你說話的方式，如果聚會有其他同性在的話，有可能會看出你的小心機～所以如果想自然一些的話，可以慢慢聊向穿搭的話題，然後說到：「我覺得你的帽子很好看！之前也想買類似款，可以借我戴戴看嗎～」這種方式也會讓被借到飾品的對象小心動！特別如果是女生頭比較小，男生帽子、外套比較大，就會有oversized的可愛感！ 小心機加碼：節目中還提到，若順勢把飾品帶走的話，還能製造下次歸還物品的單獨見面機會！（不過這招要謹慎使用） （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 日本戀愛小心機第三招：脫外套的小技巧 當我們脫外套時習慣挺胸，這時身體線條會比較明顯，讓人很難不多注意幾眼啊～所以內搭的選擇也很重要喔！另外，不論男女的方式，就是可以將香水噴在外套內側，這樣脫下來時香水氣味也會散開來喔！ 日本戀愛小心機第四招：主動幫忙分菜 當在聚會時我們多少會面臨拿餐具和需要分菜的時刻，這時若你主動說要分菜，並且每個動作都優雅得體不匆忙，不論男女都會顯得很有魅力！不過也有聽過一種情況是：「當我幫大家忙著分菜的同時，其他人已經開始在聊了！」所以這種小心機也是很看當下狀況啊XD 小心機加碼：為了分菜而自然捲袖、露出肌膚的模樣也是許多手控心動的要點！再勇敢一點的話，主動幫心儀對象捲袖也會讓對方有心動感～（不過仍然要注意時機和關係熟度） 日本戀愛小心機第五招：在KTV選情歌唱，不時看著他 這招是節目中邱比特覺得很可愛又不會反感的小心機！如果是女生可以選那種唱起來可愛又甜甜的歌，總之就是在唱歌時要讓對方知道你在看他、你為他而唱！在暗暗的室內對視，會讓心動感更放大呢！ 小心機加碼：在大家唱歌時都給反應，不論是搖晃或是笑瞇瞇的，都會對你這個人的好感度加倍！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） 以上五招日本流行聚會小心機學起來了嗎？下次有心儀對象的聚會場合，就可以好好使用、散發你的魅力、展現你的真誠嚕～祝大家都能收穫甜甜的戀愛！ 延伸閱讀： 👉🏻男生最愛的6種女孩，想要成為萬人迷就快學起來，保證他被妳手到擒來！ 👉🏻明知感情不對等，卻不願放手！戀愛中「關係成癮症」4個徵兆，別陷入關係失衡的泥沼 👉🏻MBTI賀爾蒙味道測驗！12題測出16型人格專屬味道，你自帶哪種氛圍呢？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #交友 #交往 #兩性 #小心機 #心動 #心機 #心機招數 #性感 #撩女 #撩男 #日本 #日本流行 #日本流行小心機 #日本瘋傳 #曖昧 #曖昧小心機 #曖昧期 #波波邱比特 #男女 #約會小心機 #聚會 #聚會小心機 #脫單 #脫單技巧 

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