關於燃燒更多卡路里的事

關於燃燒更多卡路里的5件事 渴望減肥嗎？通常，減少卡路里比增加運動的能量消耗要容易得多。這有些道理。 例如，如果要減少500卡路里的熱量，則需要省去一根大巧克力棒或一根Bic Mac。而且，如果您想通過鍛煉來燃燒500卡路里，則平均需要進行30分鐘的劇烈旋轉鍛煉，45分鐘的中等跑步或將近2個小時的輕鬆游泳（一個155磅的女性）。 吃胡蘿蔔代替漢堡包比花費一個小時要花費更多的時間和精力，但是，減肥的潛力只是運動的許多好處之一。 鍛煉身體可以改善您的情緒， 減輕壓力，鍛煉肌肉並減少罹患慢性病的風險。燃燒卡路里也不意味著您應該始終去健身房或穿跑步鞋。 您可以通過各種方式增加身體活動， 精力消耗和整體健康。 如何燃燒更多的卡路里？ Firstbeat卡路里消耗量功能可以告訴您燃燒了多少卡路里，無論是在劇烈運動中還是在日常活動中。 它是個性化的，可以匹配您獨特的生理機能，因此，您可以輕鬆地查看活動和強度水平的變化如何影響您的日常能量消耗。 從我們以前的博客中，您可以了解Firstbeat如何計算您燃燒的卡路里。 如果要燃燒更多的卡路里，請檢查以下5點。 1.刻苦訓練。沒有人能否認劇烈運動是迅速增加能量消耗的有效方法。您的肌肉越多，則推力就越大；每分鐘消耗的能量越多。具有挑戰性的鍛煉不僅會增加運動過程中的能量消耗，而且還會增加運動後的能量消耗，因為您的身體會自我恢復並適應下一個挑戰。通常稱為餘燃效應，這項工作可以以EPOC（運動後多餘的氧氣消耗）的形式進行測量 。 EPOC描述了人體用於恢復靜止狀態所需的氧氣量，即能量。您的活動時間越長，越活躍，EPOC和加力效果就越大。 EPOC 也是Firstbeat有氧和無氧訓練效果背後的關鍵措施。這些見解將體育活動與其對身體的影響之間的各個點聯繫起來。訓練效果（TE）為3.0–5.0意味著您的肌肉在努力向前推，並且消耗大量能量。 還應記住， 高強度運動對於改善VO2max（決定心肺健康的指標）至關重要。增加 最大攝氧量 不僅對於運動員來說，還會對您的整體健康產生重大影響，並且可以幫助您延長壽命。 2.慢速和長時間訓練。不想進行強度高達11的劇烈運動嗎？不用擔心 低強度運動也是燃燒卡路里的好方法，您只需要訓練更長的時間即可。 您是否知道，無論是進行5k跑步還是輕快地走相同的距離，能量消耗的差異都不是那麼大？跑步時，您的呼氣和吹氣更多，但步行所需的時間更長，這有助於平衡身體。 因此，如果您不喜歡跑步，那麼快走還是一個明智的選擇。 的確，以較低的強度工作時，肌肉燃燒的脂肪比例要比碳水化合物高。但是，當我們考慮總的能量消耗時，例如，餘燃效應等，直接比較變得更加複雜。 最重要的是，您要選擇自己喜歡的，適合自己生活方式的活動。這樣，您可以每週，每周繼續消耗卡路里，並通過持續不斷的努力最大程度地受益。即使您喜歡艱苦訓練，也不要忘記 長時間低強度的鍛煉可以幫助您建立耐力基礎，並為提高康復能力提供了一個絕好的方法。

M‧A‧C直送亞洲最美旅遊熱點 城市系列子彈唇膏限量版 扭開子彈 立刻啟動亞洲限定之旅 5大旅遊熱點直送到家 引爆收藏熱

五光十色的東京銀座街區、煙花冠冕的首爾塔、閒適悠哉度假殿堂峇里島、惠安古城的燈籠滿天，以及普吉島的廟宇與白色沙灘， M·A·C將您想念的亞洲之美，結合5大絕對無雷、誰擦誰美爆賣色選，推出全新子彈唇膏 — 限量版城市系列，一解您的旅遊癮。全新系列不只特色外殼超值得收藏，人氣時髦色選更是一擦上唇，立刻化身最美風景！ M·A·C 亞太區總經理Margherita Cecchini表示：「我很高興向大家呈現全新城市系列，讓大家透過M·A·C最經典的子彈唇膏，體會亞洲之美，相信消費者也一定會對新系列愛不釋手。」你懷念旅行嗎？光是想像就足以令人心跳加速。生活中還有甚麼比體驗其他文化、探索新城市、結交新朋友以及來一場 異地之戀，更讓人愉悅和激發靈感？每次出走，都是畢生難忘的回憶。 在這有別於以往的一年，M·A·C 以最經典的子彈唇膏頌揚亞洲之美，並向我們最愛的繆斯女神－亞洲致敬。 全新M·A·C城市系列獨特的風格插畫，出自菲律賓年輕女藝術家 Raxenne Maniquiz之手。她透過明亮並富有生命力的筆觸，將記憶中最難忘的亞洲旅遊熱點的獨特之處完美呈現，喚起美好的專屬回憶，令人會心微笑。 Raxenne俏皮而充滿童趣的插圖為子彈唇膏注入新生命，她說：「能與M·A·C 合作簡直是美夢成真！我從這些我喜愛的地方汲取靈感，並加入個人風格，帶來這令人感到萬分興奮的全新子彈唇膏！」 M·A·C亞太資深彩妝師 Regan Rabanal 表示：「在為城市系列選擇唇膏顏色時，我們認為透過色選來體現該景點的精神非常重要，例如以別緻的裸色#Impulsive，代表在東京銀座漫步。我們希望以子彈唇膏來傳達旅行那令人無法言喻、不可思議的感受。」 現在就與我們一起探索亞洲之美吧！因為唇膏和旅行，讓生活更美好。 ★城市系列必收商品★ 首爾南山限量版 – 絲柔粉霧唇膏 #Stay Curious 首爾塔的冠冕煙花在子彈外殼上明亮綻放，收進所有你對首爾的嚮往，讓小姐姐們最愛的杏桃珊瑚色#StayCurious為你的顏值再加分！ 東京銀座限量版 – 絲柔粉霧唇膏 #Impulsive 融合東京老派浪漫與現代奢華於一身，銀座本身就是冷淡時髦的代名詞，沒有比焙茶烤奶#Impulsive更適合走在銀座街道上的女子，一擦上你就是女王。 普吉島限量版 – 絲柔粉霧唇膏 #Sheer Outrage 普吉島專屬的甜辣粉紅之吻無可取代，宛若與情人漫步白色沙灘而自然散發的紅暈，透過焦糖西柚#Sheer Outrage帶你進入歡愉無拘束的享樂天堂。 會安限量版 – 絲柔粉霧唇膏 #Brickthrough 將日暮中緩緩升起的會安古鎮燈籠刻在子彈唇膏外殼上，收進所有的幸福及好運，讓暖上心頭的焦糖玫瑰#Brickthrough為你打造渾然天成仙女美唇。 峇里島限量版 – 霧幻性感唇膏 #Kinda Sexy 奶油玫瑰#Kinda Sexy完美詮釋亞洲度假殿堂峇里島的舒適與悠閒，從神秘莊嚴的佛寺到明亮澄澈的海水，性感之餘亦不失神秘令人心神嚮往。 城市系列子彈唇膏限量版 7/15官網旗艦店搶先開賣 7/17百貨櫃點限量上市 城市系列-子彈唇膏限量版 NTD820 峇里島限量版－霧幻性感唇膏 Kinda Sexy 東京銀座限量版－ 絲柔粉霧唇膏 Impulsive 普吉島限量版－ 絲柔粉霧唇膏Sheer Outrage 會安限量版－ 絲柔粉霧唇膏 Brickthrough 首爾南山限量版－ 絲柔粉霧唇膏 Stay Curious 百貨櫃點限量販售： 忠孝SOGO、新光三越台中店、新光三越南西店、 新光三越信義A8、新光三越信義A11、台中中友、漢神巨蛋、 板橋大遠百、新光三越台南西門、新竹巨城 #MAC城市限量系列 #子彈環遊亞洲 

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入秋微醺專屬滋味！NENE CHICKENＸSUNMAI 金色三麥，推出「 雞＋酒派對套餐」秋季限定上市！

NENE CHICKEN 首度與台灣在地精釀啤酒 SUNMAI 金色三麥跨界合作，推出全新 NENE CHICKEN「雞+酒派對套餐」，於 9 月 1 日全台 NENECHICKEN 門市期間限定3,000份，限量酒款，售完為止。絕對是今年夏末初秋，不能錯過的經典滋味 ！ 獨家打造限定版 NENE CHICKEN x SUNMAI 金色三麥 「네네치킨 蜂蜜啤酒」酒標瓶身，概念源自 「吃炸雞配啤酒」為韓國重要的國民美食文化，炸雞和啤酒在韓文中統稱「치맥」( chi mac )，進而推出最適合韓式炸雞的啤酒組合。「蜂蜜啤酒」蜂蜜香甜結合啤酒的麥芽甜香，釋放濃郁花蜜氣息，口感清爽，5 %的酒精濃度，非常適合與家人朋友小酌一番，微醺療癒時刻，為今年初秋一定要吃的專屬秋季限定炸雞配啤酒組合！ NENE CHICKEN 這次所推出的聯名啤酒只在「NENE CHICKEN」全台門市限定開賣，於 9 / 1 起，NENE CHICKEN 推出「 雞+酒派對套餐」，期間限定3,000份，除了有最經典的半半炸雞，更有新品「洋蔥圈」等待大家來嘗鮮！配合「雞+酒派對套餐」上市活動， 9 / 1 – 9 / 30 完成官方社群指定任務，公開分享聯名紙盒 & 聯名啤酒 完整拼出 네네 ，將抽出 1 位幸運粉絲朋友，即可獲得「年度獨享 VIP 卡 – 500 g 炸雞免費吃一年」。 NENE CHICKEN「雞 ＋ 酒派對套餐」資訊 含 半半炸雞 (雙口味)、聯名啤酒 1 瓶、NENE 炸年糕 1份、洋蔥圈 1 份 販售時間：2022 / 9 / 1 ( 四 ) 至 售完為止 販售地點：全台 NENE CHICKEN 門市 ( 宜蘭幾米店、誠品南西店除外) ( *詳細販售狀況以全台門市為主 ) 售價：888 元 (原價 947元) NENE CHICKEN「네네치킨 蜂蜜啤酒」商品資訊 販售時間：2022 / 9 / 1 ( 四 ) 至 售完為止 販售地點：只限 誠品南西店 可單瓶販售 ( *詳細販售狀況以門市為主 ) 售價：150元 / 1瓶 NENE CHICKEN 「雞 ＋ 酒派對套餐」上市活動 9 / 1 – 9 / 30 完成官方社群指定任務，於個人 FB or IG 頁面公開分享聯名紙盒 & 聯名啤酒 完整拼出 네네 ，Tag @nenechickentaiwan、#nenechickentaiwan、 #Letschimac，將抽出 1 位幸運粉絲朋友，即可獲得「年度獨享 VIP 卡 – 500 g 炸雞免費吃一年」。 #nenechicken #NENECHICKEN派對套餐 #NENE炸雞 #派對套餐 #蜂蜜啤酒 #金色三麥 #金色三麥派對套餐 #韓國炸雞 #韓式炸雞 

邊看故事邊談戀愛～５款愛情故事手遊推薦 ❤️

 🌹Florence（圖２） 語言：中文和其他 23 種 價格：NT$ 100 評價：4.7・385 則評分 《Florence》是一本互動故事書，出自備受讚譽的《紀念碑谷》首席設計師之手，將一個女孩的初戀故事裡令人心跳加速的高潮和令人心碎的低谷娓娓道來，靈感來源於「Slice of Life」漫畫小說及網路漫畫，講述了一個私密又難忘的愛情故事。 Florence Yeoh 感覺有點...困惑，她的生活是日復一日地工作、睡覺，以及在社交媒體上打發大量時間，直到有一天，她遇到了一位名叫 Krish 的大提琴手，他改變了她的全世界。 透過一系列小遊戲串起的情節場景，從調情到吵架，從互助成長到逐漸分歧，玩家將體驗 Florence 與 Krish 這段感情的點點滴滴。 《FLORENCE》自推出後獲獎無數，還在去年英國奧斯卡 BAFTA 得到當年最佳手機遊戲等殊榮，目前已於上個月登上 Nintendo Switch、PC Steam、GOG、Mac App Store 平台，玩家也普遍讚賞沒有多餘文字、純粹以畫面說故事的表現手法，遊戲全程時長約 30 分左右可通關。 iOS：https://apple.co/2v3TstJ Android： http://bit.ly/2TzS37D 🌹Summer-爱的故事（圖３） 語言：英語 價格：免費 評價：4.7・667 則評分 Summer Jan，是一位22歲的大學畢業生。離開校園，踏入社會，煩惱如期而至，媽媽的嘮叨、工作的壓力，就像一個個磨人的小惡魔，在她的腦子裏旋轉跳躍！與很多同齡人ㄧ樣，Summer喜歡玩遊戲，刷微博，看視頻，閑暇的時間都被這些東西給打發了。似乎，Summer的生活平淡無奇，波瀾不驚。“妳是要過ㄧ成不變的生活，如機器ㄧ般，還是活成自己想要的樣子，如仙女ㄧ般？”每當夜深人靜的時候，坐在窗邊，托著下巴，望著天上的星，Summer癡癡地思考著。夜空中最亮的星，請指引她前進！ 《Summer》是ㄧ段甜蜜的愛情故事，ㄧ部交互故事電影。從女主角畢業開始到與男主角相遇、相識、相知、相戀。通過ㄧ系列精心設計的場景串聯，玩兒家將體驗這個故事的每分每秒，點點滴滴！喚起對愛情的美好回憶與追求！啊，愛情，妙不可言！請即刻下載體驗！ iOS：https://apple.co/2Iwt2Ek 🌹Lovin House（圖４） 語言：英語 價格：免費 評價：4.8・1,068 則評分 這是一款 “ 6 個完全不同的年輕人，聚集在一個 share-house 裡，遵守著特殊的房屋生活準則一起談戀愛 ” 的遊戲！ 作為女主角的 “ 我 ” 和其他兩個女生、三個男生一起生活在同一屋簷下，每隔 3 個月抽籤選擇一次戀愛CP，兩兩互組，和他一起嘗試一段戀愛關係。有甜蜜有苦澀，可以精心佈置自己的小窩、每日抽取自己的幸運塔羅牌、會被他邀請去音樂節、大家一起打掃房間、共同領養寵物、無聊時和他們聊天解悶、共同度過人間四季、一起積攢有意義的照片回憶……三個男生哪個才是我真正喜歡的？心動的次數不會騙人，最終結局由心動次數决定…… 通過一些走心的互動，從房間佈置到和他一起約會到吵架、和好，體驗日常生活中、影視劇中都會有的真實甜蜜的戀愛，lovin house 的成員已經在房間等你了，快來！ iOS：https://apple.co/38BL820 Android：http://bit.ly/38wWQLh 🌹被不良少年盯上-跑腿羅曼史（圖５） 語言：繁體中文、簡體中文、日語、英語 價格：免費 評價：4.5・644 則評分 在遇見他們之前，我真的只是想好好地過平凡的學生生活…!!! 在某個瞬間的錯誤選擇之下，和混混們扯上關係的我， 可是他們看起來…和一般的混混好像不太一樣? 不得已為混混裡的傲嬌男跑腿， 以為會是一輩子的青梅竹馬， 說我很丟臉還要我裝作不認識的他， 厚臉皮說自己是個Ace打者， 還揹著棒球袋威脅(?)我的那個人， 想擺脫1個人卻和5個人扯上了關係! 跑腿的青春羅曼史 個性這麼截然不同的我們 …這樣的我們能好好地相處嗎? iOS：https://apple.co/39D51Y6 Android：http://bit.ly/3306Prs 🌹我在7年後等著你（圖６） 語言：繁體中文和其他 9 種 價格：免費 評價：4.9・3,607 則評分 7年前，我失去了記憶…… 唯一我沒有忘記的，就是那個約定— “我在7年後等著你……” 那是和連長相名字都想不起的某人的約定。 爲了取回失去的記憶的碎片 爲了完成那一天定下的約定 我回到了這個小鎮— ▼ 故事 主人公在 7 年前由于某件事而失去了記憶 他拼命拜托父母，在春假期間回到故鄉。 故事就此開始。 ▼ 遊戲類型 沒有戰鬥的貌似RPG的遊戲 ▼ 是否免費 完全免費，可以一口氣玩到最後 也沒有體力等要素 ※更新追加了一部分通關後付費特典 iOS：https://apple.co/2Q0zNCp Android：http://bit.ly/2IIoMBL 

誰說美妝編輯的愛用彩妝都貴桑桑？突襲『妝同學化妝包』，愛用清單不私藏公開！

妝寶寶敲碗的「突襲妝同學化妝包」單元終於來啦！雖然美妝編輯只有兩位（E編和艾比編），但常常都會互相推坑對方，也很常翻一翻彼此的化妝包，看看有什麼寶藏！妝同學也發現，身邊常常會有朋友以為美妝編輯所使用的美妝品都一定貴桑桑，但真的不是這樣！！必須澄清雖然一定少不了專櫃彩妝，但我們都超愛發掘一些超平價卻能媲美專櫃彩妝的美妝品，畢竟省荷包誰不要XD 廢話不多說，一起來看看妝同學化妝包都裝些什麼！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1141307 ｜E編 先從E編開始！會讓我裝進化妝包裡的選手，基本上都是我日常中少不了的彩妝品，但這一大袋我當然不會天天帶出門（太重了啦），除非是需要在外過夜E編才會直接一袋打包帶走！嬌蘭化妝包是前陣子才開始使用，所以看上去還非常乾淨，容量大到可以將照片中的彩妝全都塞好塞滿！ 👉🏻 E編推薦 1.benefit畫眉舉世無霜 一直以來用眉筆的E編，自從用了benefit眉霜就再也回不去！奶油霜狀質地很好控制，搭配benefit眉刷一起使用，輕易描繪出柔和自然的眉毛，加上內建階梯式控量設計，可均勻掌握用量，一顆要用一整年完全不是問題XD https://www.popdaily.com.tw/beauty/1051379 2.1028銀河系四色眼彩盤 誰和E編一樣，眼影盤有十多個，但每天在用的卻只有那幾個^_^ E編近期最愛的就是1028銀河系四色眼彩盤 #無限、#許願，幾乎就是這兩盤輪流使用！一盤集結了霧面、珠光、流星亮片質地，顯色度超優秀！眼影盤背面也印上教學，大家可依照字母分區上妝，超適合新手的！ 全系列一共有4款色號，以一盤300元有找的價格來說，包色完全不會心痛啊！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/969749 3.I’M MEME我愛甜潤烤奶腮紅、M.A.C超激光腮紅 腮紅的部分，E編近期最愛就是這兩顆！I’M MEME烤奶腮紅 #02杏仁烤奶 是淡淡的蜜桃粉，E編最常在上班時搭配淡妝使用，妝感不會太重之餘也幫助提升氣色。若偶爾想要轉換風格，E編就會使用MAC這顆偏光腮紅，色號是Under My Plum，上在蘋果肌還能增添臉部立體感！ 4.ZA潮色微醺腮紅（打亮色） 這一顆必須推薦！它具備霜轉粉的獨特質地，能輕易推勻開來且不黏膩，也非常服貼於肌膚，讓肌膚像是自帶微霧光澤般自然膨潤！E編這顆色號是01 奶油生啤酒（打亮色），除了超好用之外，一顆400元有找，CP值簡直太高！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/886207 5.MAKE UP FOR EVER柔霧輕感蜜粉 說句真心話，用了MUF蜜粉才知道什麼叫定妝！它的粉質非常細緻，拍在臉上絲毫不會感到厚重，反而輕盈又服貼，重點是控油效果很優秀（身為油肌的E編真心給過）！內附的短毛天鵝絨材質粉撲抓粉力也超強，能加快定妝速度之外，也不會造成浪費！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1084633 ｜艾比編 來到介紹艾比編化妝包的時候！因為我個人是一個如果有東西沒帶著，就會很不安的人XDD也因為這個壞習慣， 我的化妝包超大一包，甚至還有眼影盒小包（裡面還要有不同色系的眼影盤）、刷具盒（連細節刷都要帶到）這些都要一起帶著我才安心！但是不要看這樣好像很多，對我來說都是必須的啊～XD 👉🏻 艾比編推薦 1.UNLEASHIA 亮片百科九宮格眼影盤(N°2-All-of-Brown) UNLEASHIA的這盤是我想不到要用什麼色系就會選的經典大地色系盤～尤其是我覺得粉質好暈開之外，顏色也很好搭配，有鋪底色、漸層色，還有UNLEASHIA最招牌的就是他們的亮片超閃！艾比編個人超愛左下的亮片色！我習慣在最後用手指點在眼皮中央，真的好美啊！ 2.蘭蔻 零粉感超持久粉底 這瓶粉底液真的不用多說～除了因為色號很襯我的膚色之外，對我這個偏乾肌來說，只要保濕有做好我覺得一年四季都能用～平時如果是在家我會用美妝蛋上妝，出門在外時我就會搭配隨身在化妝包裡的極光水，大概滴個一兩滴左右混合接著用手指上妝，我覺得這樣的妝感會更服貼～推薦給各位妝寶寶試看看！ 3.MAKE UP FOR EVER 第一步妝前乳 先說！這罐妝底乳有一個芋頭西米露的味道（很確切的形容），雖然有甜點味道但是我個人是可以接受的（不喜歡有特別味道的寶寶們就要避開囉～）我個人的用法是如果今天起床覺得很累、膚況沒有很好，就會在上底妝前先用這罐！讓氣色更提亮，後續上妝也會更服貼，才不會讓肌膚有蠟黃的疲憊感～ 4.Laura Mercier 煥顏雙色遮瑕筆 這支遮瑕筆有兩頭，一頭校正用的遮瑕、另一頭是提亮用的，我自己的用法是上完底妝才會用這支在眼下稍微遮瑕，因為我個人是黑眼圈超重的過敏人，上完底妝後的遮瑕是上第二次，所以用量不會太多～如果有畫眼影，就會用另一頭提亮的部分來畫臥蠶（超自然）推薦給各位妝寶寶！ 5.Laura Mercier 柔焦睛透蜜粉餅 這塊小蜜粉餅是專門在眼周定妝用的，在畫眼影前我會先搭配他們家的遮瑕粉刷上在眼周先定妝，細緻粉末不會卡入細紋，後續上眼影時才不會有眼妝髒髒的、或是有沒暈開一塊一塊的感覺，因為它的粉質很輕透，也有柔化細紋的效果唷！ 以上就是這次妝同學的化妝包突襲啦！這些都是我們平時愛用的美妝品，不藏私告訴各位妝寶寶們啦～大家的化妝包裡有什麼非它不可的美妝寶藏嗎？歡迎留言告訴我們！我們下次妝同學特蒐單元再見啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Abby、#yien #化妝包 #妝同學 #妝同學化妝包 #妝同學推坑 #妝同學日記 #專櫃彩妝推薦 #平價美妝 #開架彩妝推薦 

買家電最聰明的時機來了！11月購物攻略懶人包｜全國電子破盤優惠開跑！滿額好禮、節能補助、超狂抽獎一次看～

相信很多小資女在外打拼，每天努力工作賺錢、繳房租，想替生活添點儀式感——換台筆電、買台電視，讓回家的自己被小確幸療癒一下，但每次都被上萬元的價格勸退，怕薪水一入帳就瞬間歸零。別煩惱了！現在正是下手的最佳時機！全國電子破盤雙11購物節（11/7～11/17）從大家電、筆電到生活小家電不只打折打到骨折，還能抽 iPhone、按摩椅，甚至抽免單！！ 雙11購物節開跑：全國電子全館優惠一次看！ 知道雙 11 要怎麼買家電才最划算嗎？跟著波編的 Tips 準沒錯～全國電子 11 月破盤檔期（11/7～11/17）指定大家電 5 折起、全館家電 9 折，空調、冰箱、洗衣機、電視單筆滿 25,000 元再送 1,000 點會員點數！ 適逢 50 週年，全國電子還加碼推出限量紀念禮 ！單筆滿 10 萬，就有機會帶走 50 週年紀念款 Kavalan 噶瑪蘭威士忌，還附贈帆布袋、手機掛繩與識別證～綁定 LINE 好友還能天天抽最高 1,000 元折價券，優惠連環放、回饋超誠意！ 以為這波優惠就到這嗎？加碼推出「全民普發雙抽萬得 FOR」，從 11/1～12/14 消費滿萬就能抽獎： 天啊～～這麼多優惠等於是買越多抽越多，回饋直接給好給滿啊！而各大專區都有特定優惠，什麼？指定筆電最高現省10,000元，滿額+1元還能送沙發按摩椅？！想知道更多就繼續看下去！ 完整優惠看這👉全國電子購物網 每個族群都能買到想要的～7 大必買亮點總整理！ 那到底要買哪些品項才最划算？波編幫你整理出 7 大必買清單，每一項都是真・折扣，趁現在下手準沒錯，跟著買就對了！ 1. 空調區｜節能補助＋多項加購好物等你拿 全國電子提供專業又貼心的解說服務，無論什麼疑難雜症都幫你一次解決～ 購買空調享 八年延長保固，還有「總統級精緻安裝」服務，讓你輕鬆下單免煩惱！ 全館空調 9 折，搭配節能補助最高可省 5,000 元，指定機種加贈原廠好禮最高 8,000 元。若碰上週末環保日，更加碼送最高 1,000 元回饋！還可用超值加購價帶回多項家電（如空氣清淨機、微波爐、電動牙刷），另有空調清潔保養優惠價 1,899 元/台，全面升級你的居家生活～ 活動詳情請看官網👉空調專區 2. 電視專區｜指定款 6 折 + 四階段滿額禮拿好拿滿 全館電視 9 折，指定款 6 折起！還有四階段滿額禮： 免費安裝配送，想打造家庭劇院或升級大螢幕體驗，現在正是好時機！ 活動詳情請看官網👉電視專區 3. 洗衣機專區｜指定機種再抽 Dyson 空氣清淨機！ 全館洗衣機 9 折，還有指定洗衣機享三階段滿額禮： 指定滾筒、WashTower 機種登錄即有機會抽中 Dyson 強效極靜抗敏空氣清淨機 BP02（市價 25,900 元）限量 5 名！ 活動詳情請看官網👉洗衣機專區 4. 冰箱區｜不只冰冰有禮！日製機種再抽 Waymax 滑板車 全館冰箱 9 折，指定冰箱款還能享三階段滿額禮： 選購指定日製冰箱還有機會抽中 Waymax R10 電動滑板車（市價 29,800 元）限量 3 名！ 活動詳情請看官網👉冰箱專區 5. 3C區｜3C 盛宴現折還能抽 iPhone！ 想換筆電、升級設備？這波真的太划算～快把資訊貼給老闆看，讓你也能名正言順換新機！ 活動詳情請看官網👉3C 專區 6. 小家電專區｜從吹風機到電鍋都能無痛升級 全國電子的小家電區真的很齊全～從蒸烘烤爐、除濕機、吹風機、電動牙刷到氣泡水機，全部應有盡有！ Panasonic 品牌月祭出 Beauty × Cooking 活動：購買指定 Panasonic 小家電只要滿 6,000 元，登錄就能抽星宇航空大阪雙人來回機票 3 名！！這個不搶不行啊～～此外還有多項Panasonic 品牌豪禮，吹風機、微波爐、按摩椅等多項大獎！ 活動詳情請看官網👉小家電專區 7. 廚電／衛浴區｜一站購足生活所需 全國電子還設有廚電+衛浴區，熱水器、瓦斯爐、排油煙機、淨水器、洗碗機…等全數優惠中！指定商品滿 20,000 元現折 1,111 元，還有加碼贈品牌好禮！不論是新家裝修或舊廚更新，全國電子門市皆有專人介紹與原廠技師安裝，真的超省事！ 活動詳情請看官網👉廚衛家電專區 近來波編朋友們紛紛結婚、搬家、重新布置居家空間，質感家電幾乎成了新生活的標配。不論是送禮表心意，還是為自己升級生活品質，這一波檔期絕對是入手的最佳時機！ 滿額再送、APP再加碼：優惠疊滿不手軟 滿額加一元多一件 優惠還沒結束！滿額再享「加一元多一件」！門檻越高、好禮越澎湃，買家電也能像開盲盒一樣，越買越期待！超狂好禮在這裡👇 APP 專屬活動與信用卡優惠 購物前別忘了先下載全國電子 APP！不只可用行動支付、點數折抵，還有會員限定活動等你來拿～11 月底前綁定信用卡再享加碼：單筆滿萬送 100 點（限 500 名），指定卡最高再送 1,200 點！APP 也能查保固、登錄抽獎、領優惠券，一站式超方便！ 立即下載👉全國電子APP 高雄民族店全新升級開幕！李雅英驚喜擔任一日店長 為了歡慶高雄民族店開幕新升級，11/7 下午特別邀請 啦啦隊人氣女神 李雅英 擔任一日店長！ ヽ(_´∀`_)ﾉ 現場人潮爆滿、粉絲熱情應援嗨到不行～ 適逢全國電子 50 週年，高雄民族店以「來電 50」推出百萬回饋活動，搭配雙11檔期破盤優惠，不僅有限量 5 折商品、結單金額 5 折抽獎、10 萬元免單機會，還能把 50 週年紀念品帶回家！ 同時，全台最大、佔地 500 坪的高雄民族店，也全新升級為「智慧居家城市」體驗店。除了匯集數位 3C、廚衛系統櫃、燈具、寢具、水電五金、銀髮照護與寵物日用品，還引進多個嶄新品牌櫃位——包含 Apple 3.0 體驗區、三星智慧館、愛加沙發、JollyPet 寵物用品、SingBee欣美兒童成長桌椅、華燈市燈具、LNC Mac寶元快客櫃、QSHION 透氣水洗床墊、微星充電樁、Boss廚衛用品…等，以「智慧居家城市」為概念，融合3C家電、居家設計與生活美學，為消費者打造全方位的智慧家電新生活，提供智慧生活的解決方案。 逛一圈就像在看自己未來的理想家 blueprint，所有生活靈感、智慧設備一次開箱，真正把「美好生活想像」變成現在進行式。 11 月破盤就來全國電子挑好貨！從折扣、贈品到售後，誠意一次給好給滿。買家電不必比價、不用猶豫，配送、安裝、服務全包辦，讓你買得開心又放心！ 快到官網逛起來👉全國電子購物網

🍙不藏私刷具介紹🍙

#nini刷具 其實第二張才是全部 可是我覺得第一張比較好看所以拿來當首圖 會一支一支介紹大家要認真看完ㄛ！ 希望可以幫助到正在觀望刷具的各位( ´ ▽ ` )ﾉ - 🍙SHIEN 蜜粉刷 在一個叫SHIEN的網站買的，本來很怕踩雷，畢竟超便宜。抓粉力還行，刷頭有點小，會考慮換一支好用一點的，這支才$107，將就著用一下ㄅ 🍙Tonymoly 修容刷 好用到不行啊啊啊，應該是不打算換了，用起來沒什麼難度也不用技巧，可入手！洗的時候要洗乾淨，因為毛真的太茂密（？）了😂 - 🍙艾諾琪110 偶爾會拿來畫鼻影，偶爾拿去當作眼影打底刷，用在眼影打底超方便～ 🍙艾諾琪124 比110小一點，重點色暈染很適合，或是眼摺內啊眼頭眼尾，大小都剛剛好👍 🍙艾諾琪125 最小的一支，通常拿來畫眼下眼頭的打亮，抓粉力沒有很好，但用在打亮才不容易失手！ 🍙艾諾琪111 有點火苗頭（？）平常畫眼妝的時候我的眼頭眼尾都會壓深，這時候都用它，順便慢慢暈染～這樣眼影漸層就會很自然了٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 再來，有些人的眼尾後面會有凹凹的一個凹槽，這時候用這支沾眼影、把凹洞填滿，眼影整體會看起來完整一點，這支真的必備！！ 🍙wet n wild大眼影刷 之前還在新手時期亂買的，覺得沒有很好用，暈染很難暈的漂亮，所以我都拿來沾米白色眼影，眼影完成後拿來修一下邊界，讓邊界過渡自然一點！ - 🍙艾諾琪210 可以打亮，可以當鼻影刷，看你怎麼運用都可以！拿來當鼻影刷比較不容易失手，抓粉力剛剛好，有考慮要不要買第二支🤣 🍙innisfree迷你腮紅刷 中規中矩的腮紅刷 沒什麼特別的優點，就各部分都表現得可以，小小的好攜帶！ 🍙MAC 161SES 之前買綜合送的打亮刷，我覺得沒有很好用XDD 刷具的切面太大了，哪有人打亮打那麼大範圍的啦ಥ_ಥ 不過偶爾拿來刷腮紅還不錯就是了，沒有很推薦買！ - 這部分就是我亂買的系列啦，新手時期買那種一組100初的，真的別跟我一樣亂買🤭然後名字我自己取的，真的不知道他們叫什麼名字🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 🍙SHIEN 扁頭刷 我拿來畫眉毛，因為我覺得大部分眉粉盒附的刷具都很難用，這支扁扁的、切面很細，可以描繪出俐落的眉尾，完全不需要眉筆的那種 🍙SHIEN 小扁刷 拿來沾眼影畫眼線很適合，感覺也可以拿來配合眼線膠筆，拉出一個細細精緻的眼尾！ 🍙SHIEN 螺旋刷 螺旋刷就不用多說什麼了吧！完全不能沒有的啊，多囤幾支都不為過，把眉頭刷開、刷一下塗太多睫毛膏的睫毛、還是偶爾想改變眉型，用螺旋刷沾遮瑕膏刷在眉毛上，都可以遮掉（之前看仇仇的影片學到的，一生受用！） 🍙亂買的扁刷 偶爾拿來當遮瑕刷用，不好用手遮的拿它就對了，不過會有刷痕🤦🏻‍♀️ - 感覺很多人會觀望艾諾琪的刷具 身邊的朋友很多都想買或是被我推坑已經買的🤣 這裡要說一下 之前跟賣家聊天的時候他有特別交代艾諾琪只能用肥皂洗 盡量不要用刷具清潔液，不然會破壞刷毛的毛質 我平常洗刷具都用肥皂啦（便宜好用家裡又很多） - 好的細細介紹到這邊 來不及看完可以收藏起來👀 希望有幫助到你們啦～～ - @popdaily @populzzang_mag @fashionguidecorp #makeup#beauty#makeupbeauty#popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #popdailytaiwan #fg生火試色 #shien#tonymoly#innisfree#艾諾琪#刷具#刷具介紹#化妝工具#wetnwild #hninimakeup#波波妝漂亮 #妝寶寶投稿 

【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理

終於啊～每到9月就是大家最期待的各大品牌&百貨周年慶啦！無論是平常難入手或是想囤貨的女孩們，千萬別錯過各品牌全年度最便宜划算的時候啊！以下幫大家整理各品牌優惠折扣組合＆全台百貨周年慶日期一覽表，所有周年慶時間、特價商品、優惠消息通通在這裡！趕快收藏筆記下來衝一波吧～ 延伸閱讀：2019開架怎麼買？彩妝保養評比懶人包 ｜彩妝｜ 10/1更新 蘭蔻奢華泰奶組 價值 NTD 3,350、建議零售價 NTD 2,300、九折後金額 NTD 2,070 之前討論度超高，但台灣居然沒有進的泰奶色274終於來台灣！不過品牌也是追貨追得很辛苦，所以只有超少量在週年慶第二天可以入手！而且只有以下櫃點販售喔～ 購買：「絕對完美水唇釉 274」或「絕對完美鑽石霧光唇膏 274」任一支與「唇膏系列正產品（色號任選）」任一支送「絕對完美玫瑰潤色豐唇蜜」一支！ 僅於以下櫃點販售： 信義A11、A8、A4、忠孝SOGO、敦南sogo、站前三越、BR4 板橋遠東、板橋中本、南西三越、新竹巨城、台中廣三、台中新光、中友、台中遠東 台南西門、漢神巨蛋、漢神、中壢sogo 1.Giorgio Armani全家族 2019周年慶限定珍藏-奢華絲絨訂製唇萃絕美珍藏禮盒(24入) •周年慶價格：NT.30,000 •內容物：奢華絲絨訂製唇萃#200 、#201 、#202 、#300 、#301 、#400*2 、#401 、#402 、#405 、#406 、#500*2 、#501*2 、#502 、#503 、#504 、#505 、#507 、#509 、#512 、#516 、#517 •推薦原因：各位觀眾！這組限量20盒，不得不說完全就是女孩們的夢想清單啊～甚至讓編第一眼看到時不經意蹦出「誰買給我就嫁給誰！」的荒謬心內話（笑），這盒也可說是將女孩們一生必擦的色號通通囊括，真的好想收藏啊～～～ >>周年慶首四日限定<< 亞曼尼限量訂製氣墊精選禮 •周年慶價格：NT.3,943(原價NT.4,150) •內容物：亞曼尼限量訂製氣墊粉餅(盒+蕊)、亞曼尼限量訂製氣墊補充蕊、限量亞曼尼迷你訂製小圓包 •推薦原因：之前就造成超高話題的精緻小圓包，這次搭配周年慶氣墊粉餅的活動終於可以免排隊啦～ 限量奢華絲絨訂製唇萃-精巧珍藏組 •周年慶價格：NT.2,423(原價NT.2,550) •內容物：奢華絲絨訂製唇萃#200 、#400 、#405 、#501 (各4.5ml) •推薦原因：奢華絲絨訂製唇萃經典的色號變成迷你版囉～很適合直接放一組在隨身包裡，想補妝、改變風格都可以！ Si Passione 女性淡香精-紅絲緞訂製版 •周年慶價格：NT.3,600 •推薦原因：全球限量、僅在新光三越限定販售，除了保留Si Passione原經典香氣，前味疊上粉紅胡椒讓味道更明亮，溫暖的茉莉花香揉合香草與麝香尾調，加上亞曼尼著名訂製紅絲緞布料，無論是香氣或絕美外瓶身真的都很必收啊～ ＊當日特別活動加碼 凡於周年慶首四日購買Giorgio Armani彩妝/底妝系列產品滿額$5,000(折後金額)，即可獲得【限量訂製插畫筆記本】，現場將由專業時尚插畫老師手繪，打造專屬於你的時尚筆記本禮物！（每櫃限量20組，送完為止) 2. M.A.C時尚唇彩組 •周年慶價格：NT.2,286(原價NT.3,440) •內容物：色誘翹唇釉、時尚專業唇膏、妝前唇霜、迷你唇膏-TWIG、活力水噴霧30ml •推薦原因：在IG被問翻還未上市就造成的M‧A‧C色誘翹唇釉，直接在今年周年慶正式駕到！超高CP值組合內容，女孩們可以直接以6.6折入手，絕對不可錯過啊！ 色誘翹唇釉這次14款毫無廢色，以下為編輯推薦必收唇釉色號： #LET’S GO STREAKIN’S！壞壞小辣椒 這支也是此次最該收的經典辣椒色號，更是被譽為＃Marrakesh 的唇釉版色號，顯白又不會黏膩，薄擦、疊擦或厚塗都很美！ #EMOTIONAL OUTBURST 情慾勃根地 這支完全就是今年秋冬必收色號，充滿神祕又性感的顏色，輕輕塗抹一層就很迷人！ #HIT ME UP 微醺茶玫瑰 充滿溫柔女人味的酒漬茶玫瑰色號，是一支很優雅百搭的顏色！ 3.MAKE UP FOR EVER 熱銷柔霧底妝組 •周年慶價格：NT.2,900(原價NT.4,050) •內容物：柔霧空氣粉餅、高效防曬隔離霜 SPF50/PA+++ 30ml、超光肌活氧水激活版 30ml •推薦原因：這塊柔霧空氣粉餅空氣粉餅真的非常推薦大家入手！妝感超美、超控油持妝，女孩們務必趁週年慶時用優惠的價格入手！ 4.迪奧璀璨耀眼訂製眼唇盤(全台限量700組) •周年慶價格：NT.2,550 •內容物：精選單色眼影三色(#530 /#664 / #671 ) 、豐漾俏唇蜜#001 、藍星唇膏 #999 •推薦原因：除了超百搭的奶茶大地色眼影之外，還有明星色號#999 ，眼唇一盤搞定超方便！ 5.植村秀 無色限俏唇組 •周年慶價格：NT.2,222(原價NT.3,000) •內容物：型色聚光唇or狠霧持色染唇露、植村秀唇膏(正貨自選)x2 •推薦原因：除了底妝組合之外，此次全新時髦包裝的黑管唇膏組合也是必收清單之一啊～ 6.NARS 立體輪廓頰彩組 •周年慶價格：NT.850 •內容物：迷你3D立體修容盤LAGUNA 2.5g、迷你亮彩膏SOUTH BEACH 4g •推薦原因：這塊LAGUNA可說是許多資深彩妝控的必收修容餅之一，搭配亮彩膏使用，整張臉變得超立體！ 7.LAURA MERCIER無瑕底妝組 •周年慶價格：NT.3,060(原價NT.5,200) •內容物：煥顏凝露+煥顏粉露、煥顏透明蜜粉9.3g、煥顏粉撲、LAURA MERCIER 化妝包(指定款) ｜保養｜ 1.品木宣言 經典靈芝水限量組 •周年慶價格：NT.3,375(原價NT.5,831) •內容物：Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水400ml、200ml、100ml、50ml、30ml、7ml •推薦原因：只要57折！從7ml到加大版400ml靈芝水都有，放在化妝台前、天天使用或是小旅行適用，目前全台限量五個櫃點獨賣，包含台中中友、台北南西三越3館、高雄漢神巨蛋、台北忠孝SOGO與台南西門三越。 此外，這次週年慶除了限量版大容量400ml靈芝水，還特別推出限量北極靈芝包裝，只能說必衝啊！ 2.Aesop 三倍C亮顏保濕組 •周年慶價格：NT.4,570(原價NT.5,200) •內容物：肌膚調理凝露60ml、藍甘菊保濕面膜60ml •推薦原因：特別適合因為曬後、水上運動或是戶外運動後的暗沉脫皮肌膚，深層清潔後敷上，可以替肌膚補充水分與養分。 3.雅詩蘭黛 超能小棕眼修護組 •周年慶價格：NT.2,600(原價NT.3,806) •內容物：特潤眼部超能量修護霜15ml、特潤超導修護露7ml、微分子肌底原生露15ml、年輕肌密無敵霜7ml、化妝包 •推薦原因：首先想先提醒大家，千萬不要覺得自己還年輕或還沒出現小細紋就不保養～等到看到魚尾紋時再保養可能就來不及囉！這罐眼霜質地輕盈，不容易讓眼周亂長小東西！ 4，.IPSA美膚液發燒組(新光三越A11獨家) •周年慶價格：NT.1,134(原價NT.1,970) •內容物：美膚微整機能液 200ml、ME濕潤平衡液(基礎) 30ml、美膚微整機能液 30ml、化妝棉50入、海洋潔膚皂 11g •推薦原因：原本就受到許多網友好評的「流金水」，也很適合拿來當作濕敷化妝水～這次還有特別加大版周年慶限定價NT.1,440，真的必囤！ 5.怡麗絲爾 奢潤水嫩組 •周年慶價格：NT.4,100(原價NT.5,547) •內容物：極奢潤柔膚水 170ml、極奢潤柔膚乳 130ml、極奢潤柔膚水 20ml、極奢潤柔膚乳 20ml、極奢潤50緊緻霜、彈潤超抗皺眼唇精華乳 2g •推薦原因：怡麗絲爾家保養品以整體組合來說算是內容頗豐富且中等價位，蠻值得入手的保養組合。 ｜香氛｜ 1.伊麗莎白雅頓 人氣綠茶香氛組 •周年慶價格：NT.780(原價NT.2,400) •內容物：綠茶噴式香水50 ml、綠茶石榴香水50 ml ｜2019全台各大百貨檔期表總整理｜ 【北部】 •台北101：9/5-10/6 •台北統一時代：10/4-10/28 •板橋大遠百：預計10月底 •京華城：9月中 •京站百貨：預計11月中 •BELLAVITA寶麗廣場：9/10-9/23 •統一時代百貨：10/2-10/27 •大葉高島屋：10/3-10/22 •美麗華百貨公司：10/9-11/3 •新光三越（南西店）：10月初 •新光三越（信義天地A4 A8 A11）：10月中 •新光三越（天母店）：11/8-11/24 •新光三越（站前店）：預計12月初 •微風廣場（松高）：9/12-10/14 •微風廣場（信義）：9/12-10/14 【桃園、新竹】 •新竹大遠百：預計10月中 •桃園遠百：10/24-12/2 •環球購物中心：10/10-11/13 •新竹Big City巨城：11/28-12/29 【中部】 ・新光三越台中中港店：10/03～10/27 ・遠東百貨台中大遠百：09/26～10/28 ・廣三Sogo：09/18～11/11 ・台中太平洋百貨豐原：09/19～10/20 ・中友百貨：09/19～10/21 ・大魯閣草衙道：10/03～10/23 ・新光三越嘉義：10/03～10/27 ・遠東百貨嘉義：10/24～12/02 ・嘉義耐斯：09/19～10/09 【南部】 •統一時代（高雄）：10/24-11/20 •高雄大遠百：預計10月底 •高雄漢神：預計11月底 •漢神巨蛋：10/17-11/12 •台南大遠百：10/24-12/2 ※實際開跑檔期，依各大百貨公告為準。 以上，也會不定時為大家更新週年慶最值得入手的組合＆各大百貨周年慶檔期！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 【9月開架新品】準備好被秋天彩妝燒一波啦！不斷更新中，最新開箱資訊都在這 女孩們坐穩了！2019下半年最值得期待的新品盤點，意圖使人掏出荷包、能忍住算你厲害！ >>從「下巴形狀」決定最顯瘦髮型！搞定髮長＆捲度比例，臉馬上變小2個尺寸！ >>賣至少超過10年以上、回購率爆高！超經典開架彩妝測驗，買過真的就是美妝老司機！ #2019全台各大百貨檔期表總整理 #2019周年慶 #2019週年慶 #MAC #周年慶 #品木宣言 #怡麗絲爾 #植村秀 #百貨公司 #百貨公司週年慶必買 #週年慶 #週年慶保養 #週年慶保養必買 #週年慶彩妝 #週年慶彩妝必買 #週年慶必買 #週年慶攻略 

一起感受異國節慶樣貌！TOWN by Bryan Nagao 限定聖誕節慶菜單

TOWN by Bryan Nagao 限定聖誕節慶菜單，一起感受異國節慶樣貌 TOWN by Bryan Nagao於2018年3月開幕，經過了一年多的時間，主廚Bryan真正理解了台灣本地食材的性質及風味，並決定於2019正式定居台北，以當代東西融合手法，賦予台灣食材創新風韻表現。 2019年12月15日至12月25日，主廚Bryan即將推出一套前所未有的感動限定聖誕節慶菜單，將異國佳節回憶及故事層層推疊，浪漫重現於主廚Bryan令人細細回味的餐點。今年耶誕期間主廚帶著真實的自己，將心中浪漫新復古混血澎湃浪潮，旅居全世界歡樂節慶，以及30多年的餐飲經驗幻化成ㄧ道道佳餚菜色，要讓所有的賓客看到真正的Bryan Nagao 。邀請您從這次的限定聖誕節慶菜單，重新認識浪漫新復古混血大廚Bryan Nagao，感動您的12月。This is Bryan Nagao, welcome to my TOWN！ 浪漫新復古混血大廚 Bryan Nagao 出生於洛杉磯的美日文化混血大廚Bryan Nagao從小在夏威夷成長，有著海島熱血性格的主廚Bryan浪蕩不羈旅居全世界，修煉於各大廚房以及全球頂尖飯店，累積了日、法、義、美料理的精髓。曾與美國傳奇總統歐巴馬以及拳王阿里御用名廚Roy Yamaguchi並肩共事多年。在香港半島酒店Felix擔任行政主廚期間，連續六年評選為“香港最佳餐廳”，也成為許多國際巨星如湯姆克魯斯, 阿諾施瓦辛格以及劉德華等指定品嚐的最佳名廚。曾多次獲得米其林推薦的主廚Bryan理解傳統經典與摩登現代的完美平衡搭配，玩味多國料理食材季節風格，在2000年代創造了最具代表性的『海膽義大利麵』於亞洲的風靡，在全球掀起了混血餐飲風潮，同時定義了當代東西融合料理。2018年TOWN by Bryan Nagao落腳於台北，主廚Bryan將餐飲30多年歷練中感動故事與世界城市冒險幻化成料理，讓所有前來TOWN的賓客，都能徜徉在他這場浪漫新復古混血饗宴的澎湃浪潮。 TOWN by Bryan Nagao Team 創立於香港的TOWN經由台灣合夥人宋文成Sung和林怡君Leslie引進台北，運用主廚Bryan的多元料理背景及新穎手藝，結合台灣在地飲食文化及食材，演繹出一道道各具特色的菜餚。有著豐厚餐飲經驗的夫妻檔同時在永康商圈經營Les Piccola法式氛圍森林系餐館，以及來自名古屋的人氣矢場味噌豬排。台灣合夥人Sung在香港品嚐到主廚的料理，對主廚Bryan成熟手藝巧妙編組而成的獨特菜餚感到驚艷，因此決定把這引領餐飲潮流，多國翻玩的手法推廣至台灣，為台灣餐飲文化注入顛覆性的新興風味。 跟著TOWN by Bryan Nagao同遊各國歡慶聖誕序曲 2019年聖誕期間，主廚Bryan將餐飲30多年歷練與城市冒險故事幻化成料理，再將異國節慶回憶及經驗層層推疊，演繹出10道別緻的聖誕季夢幻菜餚。限定聖誕節慶菜單融合當代東西手法，給予本地食材創新滋味，拼湊出屬於Bryan Nagao的TOWN! 限定聖誕節慶菜單 Holiday Special I Love Taipei (軟殼蟹薄餅) 主廚每晚下班都會經過台灣經典小吃蔥抓餅小攤，也不免時常買來當作宵夜解饞。有著日本血統的主廚將日式梅子及台灣豆腐乳製做成醬汁，再將酥炸軟殼蟹夾在蔥抓餅內，讓台式蔥抓餅多了一番日式風味。 Old Town x New Town (夏威夷麵包佐豆漿奶油) 主廚將台灣少見的家鄉夏威夷麵包端上節慶餐桌，奶油則以台灣人喜愛的豆漿作為靈感發想而成。以黃豆香純濃郁的口感及風味，巧妙點綴著鹹甜交融的夏威夷麵包，每一口都能完整的感受到台灣及夏威夷交織而成的和諧滋味。 Snow from Yesterday (煙霧、魚子醬、山葵) 從菜色名稱“Snow from Yesterday”就能感受到濃濃的聖誕氣氛，視覺上也玩趣的表現出聖誕節的早晨。層次豐富的”Snow from Yesterday” 以山葵慕斯蛋白作為厚厚、質地綿密的雪，堆疊於巧思十足的黑炭粉脆餅上。主廚為這道視覺強烈的料理撒上了魚子醬，奢華的點綴大地風格節慶菜色。 Staff Only (Carnitas豬肉湯、苦橙、炸豬皮) 靈感來自於主廚在丹佛的餐廳經常料理的員工餐，廚師們工作了一天最需要的就是熱熱的湯，一碗Carnitas豬肉湯下肚後也就不那麼疲憊了。主廚為這道料理加入了一絲東南亞風情，將它打造成節慶的完美湯品，在寒冬裡溫暖著大家。 Christmas in a Pie! (小牛胸線、胭脂蝦派、南迪亞蝦醬) 有著傳統法式料理底子的主廚端出在夏威夷餐廳每逢聖誕節必端出的料理。風味鮮甜的胭脂蝦派包覆著香嫩的小牛胸線，搭配著慢火熬煮而成的南迪雅蝦醬，用色澤為這道料理增添節慶氣息。 Huli-Huli (烤鵪鶉、鳳梨、獅子唐辛子) “Huli Huli”烤鵪鶉完美的代表主廚Bryan的家鄉，夏威夷。自小就熱愛衝浪的主廚每週都會到海邊報到，從海邊回家的路上每每經過“Huli Huli”烤雞小攤前一定會點上一份，滿足飢腸轆轆的胃。為了提升經典夏威夷小吃，主廚使用了屏東鵪鶉、細細熬煮的鳳梨醬汁及獅子唐辛子，為這道代表著家鄉的料理增添一番亞洲元素。 Mac and Cheese (波士頓龍蝦起司貓耳麵) 在夏威夷時常下海捉捕龍蝦的主廚使用了龍蝦作為基底醬汁及料理的重點，以此代表家鄉及節慶傳統。延續聖誕手作義大利麵的習俗，主廚將手工製作的貓耳麵、龍蝦肉、龍蝦湯汁及多種起司完美結合，讓經典美式家常起司通心粉搖身一變，成為不禁令主廚回憶起家鄉的濃郁節慶菜餚。 Fish & Chips (鮟鱇魚肝、馬鈴薯片、柚子味噌) 主廚在香港工作時第一次嚐到正統的炸魚薯條，當時被這道看似簡單的料理驚艷了。創意無限的他用獨到的手法來呈現大家熟悉的炸魚薯條，使用頂級鮟鱇魚肝來代替炸魚的鮮美，搭配著如同日式宣紙一般薄的馬鈴薯片及柚子味增的原香，讓街頭小吃搖身一變，成為一道精巧料理。 Chef’s Whole Heart (M 9+澳洲和牛羅西尼、牛骨髓黃酒醬汁) 加價$450 “Chef’s Whole Heart”獻上了主廚餐飲訓練的傳統功夫及滿滿的誠意。這道料理不僅準備程序繁複，更使用了多種高檔食材如澳洲和牛及鵝肝。除了運用法式基底，主廚還細細熬製了加入牛骨髓的黃酒醬汁，為傳統法式菜餚注入了中國香澤。 Or Bryan’s ‘Christmas Turkey’ (乾式熟成桂丁雞、栗子、南瓜天婦羅、黑松露) 火雞為美國聖誕大餐的重要習俗主食，考慮到和火雞相比，部分台灣賓客偏愛雞肉，因此主廚使用了呼應道地節慶火雞的烤雞。為了呈現肉質鮮嫩的雞肉，主廚花了5天乾式熟成每一隻雞，再將雞骨及栗子熬煮成醇厚的肉汁。主廚也將節慶重要配角，南瓜，加入獨特創意，製成富有日式風情的天婦羅。這道手續繁複的料理包覆著主廚對節慶餐桌的美好記憶及嚮往。 A ‘Toast’ to Friendship (法式吐司、楓糖香蕉、白脫鮮乳冰淇淋) 隔夜浸泡的法式吐司保有著香醇的潤度，煎至金黃後，將在楓葉糖漿中煎煮過的香蕉 堆疊於上。和Bombana 松露之父有20多年交情的主廚使用了好友的食譜作為靈感，為綿密鬆軟的法式吐司製做了甜點的重要點綴冰淇淋。將自己最愛的早餐法式吐司，提升為一道口感和口味皆和諧的甜點，用友情這份感動作為限定聖誕節慶菜單完美的結尾。 TOWN by Bryan Nagao 限定聖誕節慶菜單，從 12月15日至12月25日，限定11天期間販售。推出10道精緻又不失玩心的餐點，價格為 $1,980元起，讓您能輕鬆品嚐屬於主廚Bryan的精華節慶菜系，同遊夢幻節慶序曲。 TOWN by Bryan Nagao 地址：台北市中正區信義路二段171號3樓 營業時間：週二到周日18:00-22:00，週一公休 電話：02 2341 9777 #A ‘Toast’ to Friendship #Bryan Nagao #Bryan’s ‘Christmas Turkey’ #Chef’s Whole Heart #Christmas in a Pie! #Fish & Chips #Huli-Huli #I Love Taipei #Mac and Cheese #Old Town x New Town #Snow from Yesterday #Staff Only #TOWN 

年末12月新品懶人包來了！2020開架＆專櫃美妝清單，最新資訊都在這！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 又到了新的月份『彩妝新品懶人包』時間！這次幫大家整理了2020最後一個月份12月即將上市開架&專櫃彩妝保養新品們，本篇也將會不斷更新以及補充最新最快的開箱資訊，讓各位妝寶寶們絕不錯過任何一樣，請大家快快收藏吧～ 👉🏻【2020聖誕彩妝懶人包】11組必收夢幻聖誕美妝，蘭蔻、M.A.C、innisfree超狂組合不能錯過 PONY EFFECT PONY EFFECT以眼影同款人魚姬光色甜心粉 (BELOVED)為延伸，開發出仙女級腮紅潮光腮紅打亮餅『粉戀派對(BELOVED)』，一塊腮紅、打亮及眼影都能通用的超美打亮餅！細緻珠光、讓你的臉頰閃出高級光澤。另外也同步推出新品潮光訂製彩妝刷『潮光小粉刷』，5支刷具滿足全臉妝容需求，外型搭配吸睛潮光粉配色，簡約質感設計宛如仙女御用彩妝魔法棒，揮舞潮光小粉刷，上妝如施展魔法，臉眸立刻擁有整片閃爍星河、自帶仙女氣息啊！ TOO COOL FOR SCHOOL TOO COOL FOR SCHOOL於2020.12.10(四) 販售台灣限定獨賣款『宇宙星辰系列』， Cosmic Stardust TOO COOL FOR SCHOOL與時尚藝術印花大師Daniel Wong首次跨界聯名， 以宇宙之光下的太陽、月亮、星星的神秘磁力為靈感，有著牽動著藝術美麗之意， 美妝如藝術、似魔法，一筆一畫勾勒，揚起酷性神秘的奇幻色彩，激盪出星辰般的夢幻妝容！ 聖誕節禮盒六件組『宇宙星辰 聖誕星光組』 內含：美術課三色修容餅+格子全效粉餅+美術課雲朵柔霧唇釉迷你組+美術課輪廓魔法刷+Daniel Wong宇宙星辰 限量絲巾+Daniel Wong 宇宙星辰化妝包 格子全效粉餅象徵太陽，帶有無懼勇敢及迎向光芒之意，輕薄質感如蜜粉般細膩，修飾瑕疵亮白色調，定妝整天不斑駁、不暗沉，含SPF50PA+++對抗UVA、UVB紫外線，勇敢迎向陽光不怕曬。 美術課三色修容餅象徵宇宙中的月亮，沈靜與夢境像是披上一層陰影的雕刻家，既內斂與又賦予靈感變化，三色階的暖色修容適合各種膚色，多用途於修小V臉、深邃輪廓線條，修出如雕刻家筆下的藝術品，達成宛若天生精緻輪廓。 美術課雲朵柔霧唇釉迷你組，04明亮的正紅色即受「太陽」光照耀的織熱緋紅，性感誘人又充滿熱情；05暗色磚紅則是籠罩在「月光」下的迷人紅棕，擁有內斂的成熟女人味。 美術課輪廓魔法刷，宇宙中的繁星點點，如夜空布幕般點綴出美麗光景，就像自帶魔法般的刷具，變化出精緻深邃輪廓(修容)、氣色美好悅容(腮紅)、仙氣光芒的立體光澤(打亮)、輕盈薄透底妝(蜜粉/粉餅)，一支搞定全妝容。 Daniel Wong宇宙星辰限量絲巾、Daniel Wong 宇宙星辰化妝包只贈不賣。 門市資訊：信義威秀、台北京站、南西誠品、台中一中、高雄新崛江 （宇宙星辰聖誕星光組為品牌門市獨家販售） 藥妝通路屈臣氏、寶雅則是消費too cool for school 商品滿$800，限量贈 Daniel Wong宇宙星辰絲巾。 MAQUILLAGE 心機彩粧 心機彩粧2020年秋冬心機彩粧玩心大發以糖霜為靈感，再次推出全新心機星魅咖啡特調眼影，限定糖霜色以3款甜點特色為其命名，分別為BR601藍莓甜甜圈、BE302蔓越莓蛋糕及BR703栗子棉花糖。BR601以藍莓糖漿裝飾，具可愛神祕感的獨角獸迷幻魅力；BE302蔓越莓蛋糕宛如杯子蛋糕，於雙眸抹上甜美鮮奶油花瓣；BR703栗子棉花糖則以棉花糖巧克力夾心餅為靈感，於仔細烘烤好的酥脆餅乾上，加上栗子棉花糖增添復古風味。 歐舒丹 L’OCCITANE 歐舒丹 L’OCCITANE繼上月份推出第一波節慶嘉年華限量系列後，本月再度推出第二波讓人少女心大爆發的聖誕組合！節慶嘉年華彩球組系列以甜甜價就能收集多款經典明星商品，星型及聖誕樹的可愛造型，保證榮登今年最佳送禮王，除了有馬鞭草、櫻花、乳油木、杏仁等經典系列之外，今年加碼推出男士及髮品兩款彩球，是連男生收到也絕對沒問題的超棒禮物啊！ 節慶嘉年華乳油木佛手柑系列乳油木果油完美揉合佛手柑鮮甜的果香及伯爵茶香，令人想起冬日佳節的溫暖氣息，輕盈慕絲的乳霜質地，就像甜點舒芙蕾般柔軟，交織出療癒紓壓的清新優雅果茶香氣。系列品項共有：沐浴泡、舒芙身體霜、舒芙護手霜、護唇膏及香氛皂。 節慶嘉年華純境之光金燦系列 以和煦夕陽映照於南法普羅旺斯大地的靈感，大地沐浴在微光中的那一刻，天空被暈染成如黃金般閃耀璀璨的絕美瞬間幻化成美麗細緻香氛。系列品項共有節慶嘉年華純境之光金燦精油香水、沐浴膠、美體乳、護手霜、香氛凝膠及香氛皂首度推出精油香水，僅於全台20家限定櫃點販售，可使用於肌膚及髮絲，最適合節慶季的大小party，纏綿縈繞充滿神秘感的香氣喚醒感官體驗，迎接節慶時分！ 肌研極潤多效精華水感凝露 小熊維尼聯名款 日本殿堂級人氣品牌肌研，攜手迪士尼最療癒溫暖的小熊維尼，首次跨界合作，為肌研濃極潤系列，打造超軟萌可愛的限定版包裝！肌研推出「肌研極潤多效精華水感凝露」和「肌研極潤完美高保濕多效凝露」兩款聯名包裝，超Q的小熊維尼可愛到讓你一秒融化，各位妝寶寶們可到全台寶雅購買，限量聯名必須手刀購入啊！ ETUDE HOUSE 復古山茶花系列 以山茶花瓣入秋的超美復古色澤為靈感，打造濃厚秋冬優雅氛圍！全系列有玩轉色彩迷你眼彩盤『復古山茶花』，眼影盤走的是非常實用又百搭的巧克力大地色，其中有絲絨感復古駝色、微醺葡萄酒棕，還有帶有珠光感的巧克力棕色、臥蠶打亮色等，整體充滿秋季色彩卻又不會太過沉重，可說是一盤光是用看的就知道是cp值很高的眼影盤無誤！ 花樣年華亮澤唇膏，宛如水潤的山茶花瓣輕吻著雙唇，色系為煙燻粉、玫瑰色調粉色、莓果粉、復古紅和西柚紅，潤澤唇妝可以讓臉上的整體妝容看起來不會太沉重，同時保護秋冬易乾燥的雙唇！ DR.WU 保濕潤澤限量節慶組 DR.WU今年12月首推『保濕潤澤限量節慶組』，華麗絕美的外盒，內含獨特驚喜巧思，打開禮盒後，聖誕星空與可愛人物立刻呈現眼前，栩栩如生的3D立體設計，夢幻繽紛的聖誕世界即在眼前！禮盒內含稱霸美妝排行版多年的角鯊潤澤修復精華，萃取法國頂級植萃角鯊，結合3重珍奢精華油，全面潤澤保濕、強化肌膚屏障，改善乾燥粗糙肌，還有保濕神級精華—玻尿酸保濕精華液，無論是買來告賞自己或交換禮物都超划算啊！ 美國天然潤唇膏品牌 Crazy Rumors 美國Crazy Rumors首度登台，以天然植萃及甜點香氣打造獨一無二的滋養潤唇膏，繽紛可愛的外觀設計更讓人愛不釋手！天然成分中含滋潤的有機乳油木果脂，豐富的維生素A、E給予雙唇營養，形成天然紫外線防護劑；有機橄欖油、澳洲堅果籽油及荷荷芭籽油可修復乾裂受損雙唇，清爽的果油能迅速吸收為雙唇深層保濕；天然小燭樹蠟則賦予唇部光澤，預防乾裂問題。 M.A.C 性感唇力豐唇釉 全新「性感唇力豐唇釉」充滿高光澤的水感不黏膩質地，含酷涼嘟唇複方，輕輕一抹，唇瓣即能感受冰涼水潤，帶來明顯的豐唇效果，還有再添加玻尿酸與酪梨油，能夠替雙唇達到補水、保濕滋潤的護唇效果，薄唇者務必鎖定它！ NEOM 源自英國倫敦的皇室御用有機香氛品牌NEOM，堅持使用對於人體與環境友善的成分，打造全系列具療癒香氣的居家香氛與護膚產品。不僅深獲凱特王妃愛戴，英國手工製造、完全不添加任何人工成分的天然有機香氣，更是許多職場女性、孕期婦女與媽媽的首選品牌。NEOM 2020耶誕限定系列以歡快的色彩和圖像設計，結合手感極佳的霧面玻璃燭杯，將純淨的植物精油精心調製成為100％天然香氛，讓精緻美好的療癒力量為身心帶來平靜、紓壓、充滿活力的美好感受～ 全系列11款期間限定商品，包含耶誕節專屬氣息聖誕祈願、香料萊姆，以香氛蠟燭和香氛精油演繹佳節氛圍，其中香料萊姆香氛精油更可以搭配NEOM療癒香氛機使用，為居家空間增添清新的節慶氣息；NEOM經典香氛皇家奢華、舒緩恬睡、靜心舒眠、日安美好，以嶄新設計打造充滿祝福寓意的禮盒。 SUQQU SUQQU今年「英國聖誕節限定彩妝」將於12月1日(二)台灣開賣，剛好搭上周年慶熱潮(台北天母SOGO百貨+高雄漢神本館)，推薦給喜歡限量彩妝與省荷包的大家！ 2020英國限定聖誕系列延續『綾羅錦繍』主題，顯現出英倫風情的華麗感，比起日本聖誕限定的低調、曖曖內含光， SUQQU英國聖誕限定更強調年末派對的振奮感，利用英倫玫瑰的粉紅、粉紫強調眼神、雙唇的曖昧感～ 臉頰使用晶采淨妍6色頰彩盤，如同英倫街頭的風衣或格紋外套的焦糖色調，帶出肌膚上的自然氣質，添加4種植物保養油（杏仁油，玫瑰果油，榛果油，葡萄籽油），恰好濕潤質地更貼膚持久，質地如喀什米爾羊絨手感溫潤，更顯SUQQU英國版如貴族文化薰陶下的優雅內涵！ 雅詩蘭黛 白金級黑鑽松露奇蹟修護亮眼精萃 雅詩蘭黛『白金級黑鑽松露奇蹟修護亮眼精萃』，蘊含珍稀的黑鑽松露精萃與全新逆齡青春科技，同時添加珍貴細緻的黃金、南洋珍珠加發光分子，以及包含水飛薊萃取物及海藻等舒緩複合成分。柔軟流滑的質地不會拉扯到眼周肌膚，就像是為肌膚開外掛，淡化黑眼圈的同時改善泡泡眼。早晚清潔後壓取在指尖，輕柔的點壓在眼部肌膚，接著以直立方向拿取「冰瓷循環金筆」，以末端從眼頭開始重覆輕輕掃過眼睛下方至太陽穴即可。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： #CrazyRumors #DRWU #EtudeHouse #LOCCITANE #MAC #neom #PONYEFFECT #SUQQU #TooCoolForSchool #專櫃新品 #新品 #歐舒丹 #開架新品 #雅詩蘭黛 

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