不止眼影、唇釉！2021最新TOP15「Unleashia推薦」，韓妞超愛用的彩妝保養都在這！

連彩妝大神Pony都是他的鐵粉！韓國的亮片霸主Unleashia，無論是眼影、唇釉都充滿閃閃發光的亮片，閃耀卻不顯得俗氣，隨便一抹都像仙女~而且Unleashia主打無動物實驗、成分，讓人不得不用荷包支持他~今天要來列出Unleashia的必買清單，選擇障礙趕快往下看，看完肯定不選了直接包色！ 👉新手可駕馭！可甜可辣「女團感亮片眼妝」日常出門約會好感度直升90%！ Unleashia推薦1.亮片百科九宮格眼影盤 N°1 All of Glitter 這盤亮片百科九宮格是3月出的新品！N°1是全亮片盤，9格亮片珠光讓你閃瞎眾人~不同大小顏色的閃片能推疊出眼妝的層次感，也可以拿來輔助其他眼影盤不足的珠光~但網友分享這系列的眼影黏的不太牢靠，使用時要小心不要碰撞或摔到哦！ Unleashia推薦2.亮片百科九宮格眼影盤 N°2 All of Brown N°2是完全不用動腦的大地色系，霧面、亮片、珠光一盤搞定，非常適合日常妝容，內雙眼皮也有消腫修飾的效果，霧面比起亮片顯色度較弱，但也因為這樣新手失手率也超低，隨便擦都好看~ Unleashia推薦3.亮片百科九宮格眼影盤 N°3 All of Coralpink N°3是充滿春天氣息的珊瑚色系，一樣也是霧面、珠光、閃片齊聚一盤，亮片保持unleashia一貫的水準，超服貼肌膚，帶妝時間長也不怕亮片掉光光，想要畫出清透溫柔風的眼妝收這盤就對了！ 👉2021最新！13款平價+專櫃「眼影刷推薦」，選對刷具眼妝精緻度UP！ Unleashia推薦4.璀璨閃光眼影凝膠 N°6 Sunset Lover 讓眼妝瞬間超高調的秘密就是unleashia的眼影凝膠！也是最開始爆紅的產品，N°6是Pony妝容的使用色號，帶紫色香檳光亮片的蜜桃色，就像夕陽灑落湖面波光粼粼~如果怕眼影凝膠不好抹開或沾手，可以搭配他們家專用的刷具，用起來會更順手哦~ Unleashia推薦5.璀璨閃光眼影凝膠 N°2 Starlit Chaser N°2是透明底，帶有很多大小五彩亮片，看起來偏藍紫色，亮片相較於N°6稍微大一些，可以疊擦在眼妝上，也可以打亮在臉頰、嘴唇等地方，即使用手摩擦也不會掉的超強附著力，隨便擦都超仙~ Unleashia推薦6.寶石多功能四宮格眼影盤 N°2 Starry Dot N°2屬於棕色系，亮片色裡面加有星星亮片，好暈染又顯色~亮片和珠光附著度也很好，兩格霧面色加上一格珠光和一格亮片，想要日常或浮誇都沒問題，新手也能輕鬆駕馭~ Unleashia推薦7.寶石珠光眼影棒 超級適合拿來畫臥蠶的Unleashia眼影棒！利用蛋白石壓製而成，好拿也好上色，N°1 Thrilled是清新的珠光白色，N°2 Flutter是溫柔香檳色，N°3是溫柔的珊瑚金色，N°4是可愛的粉紫色，輕輕一畫就閃亮又顯色~ 👉超電雙眼的關鍵！不同「膚色、眼型」臥蠶畫法解析，有沒有這條真的差很多！ Unleashia推薦8.Tap me璀璨亮片雙色眼影盤N°1 Pitapat 溫柔的粉棕色配上粉色珠光大亮片整個超級夢幻~雖然一盤只有兩色，但在眼皮上還是很有份量完全不單調！而且這盤的霧面色也可以拿來當腮紅用，一盤二用這麼實用真的不買不行~ 👉超冷門的溫柔色號！質感系「蜜桃奶咖」眼影，當作腮紅絕美超顯白！ Unleashia推薦9.Tap me璀璨亮片雙色眼影盤N°2 Groovy 如果覺得自己膚色不適合N°1Pitapat的話那絕對要試試看這盤！霧面南瓜色超級百搭，加上閃閃的亮片，先上霧面色打底再用亮片色打亮，簡單兩步驟就算是手殘人也能畫出閃閃發光的仙女眼妝~ Unleashia推薦10.有機珠光眼影 只缺珠光眼影的朋友Unleashia也有出單顆珠光眼影~不僅外出攜帶更方便，加入了鐳射亮片和珠光的百搭香檳色不管搭配什麼色系的眼影都很適合，讓眼妝更繽紛的秘訣就靠他！ Unleashia推薦11.星光水潤持色唇釉N°1 Blink 這系列的唇釉都帶有珠光，喜歡閃亮亮的光澤唇釉就絕對不能錯過！N°1是超級百搭的橘棕色，因為帶有珠光春夏擦也很適合，番茄色非常襯膚色又顯白，選擇障礙直接收這支準沒錯！ Unleashia推薦12.星光水潤持色唇釉N°2 Sunbean 有人可能會擔心光澤唇釉易掉色以及討厭的黏膩感，但unleashia的輕油質地不會黏膩，戴口罩也能持色！N°2是帶有金色珠光的玫瑰豆沙色，黃皮也能安心使用，一擦上去瞬間超有氣質！ Unleashia推薦13.星光水潤持色唇釉N°3 Glow Day N°3融入了冷調藍色珠光，一擦就超溫柔的蜜桃奶茶色！淡妝濃妝皆宜，但因為帶有藍調，黑黃皮的女孩購買前可能要考慮一下哦~ Unleashia推薦14.星光水潤持色唇釉N°4 Humming 模特兒BIBI的pick色！N°4像草莓一樣紅潤juicy的顏色，非常適合皮膚白的女孩，想要青春活潑選這支就對了！ 👉可甜可嫩春天必備！2021春季話題新品唇膏大集合，顯白氣質一樣也不少！ Unleashia推薦15.流光炫彩珠光唇膏 像果凍的透明膏體已經太夢幻！添加了橄欖油、芒果籽油等多種滋潤配方讓嘴唇保濕又充滿光澤，單擦就非常閃亮，透明膏底的色號很適合拿去和其他唇膏疊擦，展現不同風格~ 看完上面的推薦是不是已經被燒到不行了！亮片愛好者趕快把他們通通帶回家吧~ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #2021Unleashia推薦 #Unleashia #Unleashia必買 #Unleashia推薦 #Unleashia眼影凝膠 #亮片眼影 #唇釉推薦 #珠光唇釉 #珠光眼影 #眼影推薦 

【自己煮美食】--- #嚼嚼滷東滷西拼盤

參考菜單 @icooktw 愛料理 - 無水滷豆乾米血 by 蜜蜂媽廚房 綜合滷味 by 力力隨意煮 美味滷雞胗不用滷包 by Lynn在澳洲吃什麼 - 因為要去友人家拜訪， 興起了滷味拼盤的念頭～ 開始想食材、查食譜、買材料， 把流理臺擺的滿滿滿😆😆😆 還有使喚別人出去買的辣椒🌶️必須來張特寫～～ - 本來覺得一鍋就可以輕鬆搞定， 結果滿到鍋蓋蓋不了🙅🏿‍♀️🙅🏿‍♀️🙅🏿‍♀️ 只好緊急調整成兩鍋、弄新的調味料⋯ - 必須說，麻煩的就是備料前置， 裝到鍋子之後就是偶爾翻一下以及等待⌛️ 看到兩鍋啦枯誰在爐子上好可愛， 內心相當歡喜呀💞💞💞 - 幸好友人家裡又美又亮， 拍起照來有模有樣的🤩 看起來還不算太丟臉啦～ 就是杏鮑菇切太小縮水、糖放的有點多、 蒟蒻絲顏色又深又鹹以外都挺好的😈😈 - #嚼嚼滷東滷西拼盤 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

2024最新！20款平價好用的「止汗劑推薦」，輕鬆抑制汗臭，夏天和腋下臭味說再見！

炎炎夏日在戶外活動一陣子就滿身大汗，又容易產生汗臭味和體味真的好困擾！因此止汗劑是許多女孩夏天不可或缺的救星，但是止汗劑該如何使用才會達到效果呢？市面上的止汗劑又分成好多種類，到底有什麼差別呢？今天就來個止汗劑的全面攻略，從止汗劑的使用方法、推薦產品到注意事項一次破解！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/599595 止汗劑是什麼？ 止汗劑能夠暫時阻止汗腺的分泌，進而減少汗水的產生，達到止汗和改善體味的功能。市面上的止汗劑常見分成水劑、乳劑、膏劑、噴霧和滾珠等種類，越水性的止汗劑效果越好，可以依據個人的使用習慣與喜好來做選擇~ 👉🏻0曬黑、0色差！夏日炎炎的9種防曬穿搭公式，保持水水又安全度過夏天！ 止汗劑如何使用？ 止汗劑的成分通常都是鋁鹽(Aluminium)相關成分，鋁鹽對人體無害，使用後需要6~8小時形成凝膠狀物質來達到止汗的效果，因此若是一大早就要出門的女孩，會建議你在睡前就先使用~ 📍使用前記得要保持皮膚乾燥，不然水氣會讓止汗劑中的鋁鹽成分轉變成鹽酸，刺激皮膚造成乾癢！ 止汗劑推薦 止汗劑推薦1.Biore排汗爽身淨味劑 被渡邊直美瘋狂洗腦的Biore排汗爽身淨味劑，透過日本「汗瞬乾粉體」技術讓汗水快速蒸發，分成潔淨皂香還有men’s biore的清新柑橘，有噴霧型和滾珠型可以做選擇，外型小巧可愛，塞進包包也不占位置~ https://www.instagram.com/p/Cch7sFNsDqm/ 止汗劑推薦2.BAN 盼清新體香膏(綠)無香味 不喜歡有香味的止汗劑的女孩可以選擇BAN的無味體香膏，不僅沒有味道、止汗效果好，價格也非常親民！就算使用後再噴自己的香水也不怕香味衝突了~ (圖片來源：屈臣氏) 👉🏻三分鐘帶你認識「防曬係數」，了解正確防曬原則，網友熱推防曬產品TOP5一併奉上！ 止汗劑推薦3.優得芬止汗噴霧劑 許多人用過都大推的優得芬！能夠解決因為多汗引起的體味、狐臭、足臭、手汗問題！無色無味，使肌膚乾爽舒適，獨特的封閉式鈦金泵筒噴霧器能有效阻止水氣進入，避免產生酸性物質刺激皮膚，讓敏感肌也能安心使用~ (圖片來源：明則實業) 止汗劑推薦4.Aesop 草本腋下身體噴霧 蘊含蓖麻油酸鋅及多種精油，能夠長時間有效減淡和掩蓋腋下的異味，男女都適用，讓你夏天也能保持清爽療癒的草本香味！ (圖片來源：Aesop) 止汗劑推薦5.Aesop 滾珠式草本腋下體香劑 若覺得外出噴霧不好攜帶可以選擇這款滾珠式體香劑，含有蓖麻油酸鋅、山葵提取物和多種精油且不含酒精，肌膚敏感的女孩也能放心使用！ https://www.instagram.com/p/CKxusSeMSI8/ 止汗劑推薦6.蕊娜 制汗爽身香體露-亮白玫瑰 蕊娜是許多人入門止汗劑的第一選擇！無添加酒精，48小時長效抑制汗水，淡淡的玫瑰香氣超少女~而且這款亮白玫瑰還能提亮腋下肌膚，讓你止汗的同時打造腋下美肌！ https://www.instagram.com/p/Bwlwse1Acke/ 止汗劑推薦7.蕊娜 制汗爽身膏-清新舒棉 屬於滾輪式的爽身膏比香體露更乾爽，味道也不會像噴霧一樣容易擴散在整個空間，外出攜帶使用也很方便，一整天都能維持清香乾爽！ (圖片來源：屈臣氏) 👉🏻韓國現正流行「5:2」和「REWD」減肥法不只變瘦還變健康，一週只要努力兩天，身為懶人的我很滿意 止汗劑推薦8.蕊娜 制汗爽身噴霧-無香清爽 日本熱銷的蕊娜無香系列，無添加酒精、Paraben防腐劑和色素，對皮膚溫和不刺激，而且無香配方讓香水不會跟止汗劑衝突變成奇怪的味道！ https://www.instagram.com/p/BhxmjBEBcsE/ 止汗劑推薦9.Deonatulle爽身止汗消臭石 添加了天然除臭成分明礬石，從根本阻斷汗水與異味，條狀形的設計在使用上順手好塗抹，除了一般款，害怕腋下暗沉的女孩也可以選擇亮白款，甚至還有足部專用，種類非常多！ (圖片來源：deonatulle（デオナチュレ） amazon) 止汗劑推薦10.SATO佐藤 達濃露液 屬於滾動型的除臭劑，直接塗抹於身體就能快速抑制在意的體味及汗臭，外出時使用也很方便！香味清新，局部清潔後再使用效果會更好~ https://www.instagram.com/p/ByR8k7ogo1D/ 止汗劑推薦11.SINAI 止汗凝膠 女性專屬的止汗劑！容易塗抹的滾珠凝膠狀，即使運動後也不會產生汗臭味，尺寸迷你方便好帶，而且含有大豆萃取物、尿囊素等美容成分能夠美白腋下，每天10秒的保養再也不用煩惱異味和汗漬~ (圖片來源：ブランド: HAN.d amazon) 👉🏻免噴香水也能洗出大牌同款香！不只沐浴露香味選項超多，小資入手混香打造出多樣香氛魅力啊！ 止汗劑推薦12.QB 零體味24小時持久體香棒 無添加香料和顏色，專為敏弱肌設計的止汗劑！長得像巨大護唇膏，塗抹後清爽不沾黏，能夠有效減淡體味和抑汗，因為是透明無色也不用擔心弄髒衣服！ (圖片來源：QuickBeauty) 止汗劑推薦13.妮維雅 止汗爽身乳液美白精華植萃-櫻花 屬於滾珠型的乳液，質地透明清爽，吸收速度快，不僅能抑制汗水和異味，櫻花款帶有微微花香，並含有維他命C衍生物，夏天也能輕鬆美白腋下~ （圖片來源：屈臣氏官網） 止汗劑推薦14.妮維雅 止汗爽身乳膏 不含酒精成分也無添加色素及防腐劑，使用時輕輕轉動下方滾輪就能塗抹於身體，塗抹後靜待幾秒就會變得乾爽，小小一瓶帶出門補擦也很方便！ （圖片來源：屈臣氏官網） 止汗劑推薦15.妮維雅 止汗爽身噴霧 如果夏天喜歡涼感或需要塗抹的範圍很大，很推薦使用噴霧劑型的止汗劑！噴霧狀能讓止汗劑更快速遍布身體，不過要注意噴的時候不要吸入哦~ https://www.instagram.com/p/BXIDB4AlaXE/ 止汗劑推薦16.歐舒丹 草本體香露 清爽不黏膩的體香露，含有薄荷、西伯利亞冷杉及迷迭香精華油，不僅能抑制汗水也不會沾黏衣物導致汙損，讓身體清爽散發持久草本清新芬芳！ (圖片來源：歐舒丹) 止汗劑推薦17.Grown Alchemist 冰洲苔體香滾珠 添加天然矽藻土快速吸汗，含有冰洲苔萃取成份和鼠尾草複合物，具有消除異味的功效，不含鋁鹽、酒精和化學香精，避免造成毛孔阻塞與肌膚敏感，讓肌膚維持乾爽清香！ https://www.instagram.com/p/CGjz6RTggzV/ 👉🏻2021香水關鍵字「茶調香」最夯！春日男友襯衫上的味道，一聞就戒不掉的淡淡茶香！ 止汗劑推薦18.CRYSTAL Body Deodorant 消除異味能力超優秀的CRYSTAL！成分是無色無味，能夠抑制細菌生長的明礬石，使用方法是洗完澡身上還微濕的時候塗抹在身上有味道的地方隔天就能減少體味產生，不過這款臺灣沒有進，需要找代購才買的到哦~ https://www.instagram.com/p/CHlFfBTFXMX/ 止汗劑推薦19.Neal’s Yard Remedies 薄荷萊姆體香滾珠 帶有清新薄荷及萊姆香氣的滾珠劑型，適合夏天的清爽香氣！成分中的莽草酸能夠中和異味，印度簕竹粉則是能夠吸附汗水油脂，不含鋁鹽與合成香料，溫和又有效~ https://www.instagram.com/p/CEvxwxgHlDH/ 止汗劑推薦20.CLINIQUE倩碧 止汗劑 講到止汗劑日本女孩絕對會提到倩碧的止汗劑！這款止汗劑能夠有效減少腋下汗濕和體味，塗抹在肌膚上潤滑好推不油膩，含有抗菌和防腐配方，肌膚一整天都能清新乾爽！但目前臺灣的倩碧專櫃沒有這款止汗劑，需要透過日本代購來購買~ https://www.instagram.com/cliniquetrjp_kazuho/p/COt4BlwFIJj/ 👉🏻香水怎麼挑？盤點十二星座「最適合香水」，選對香味魅力直接UP！ 止汗劑的注意事項 1.對於皮膚容易過敏、腋下有毛囊炎或傷口以及剛除毛完的女孩不建議使用止汗劑，避免刺激皮膚再次發炎哦！ 2.因為汗水是身體調節體溫的重要機制，如果全身使用會讓汗水無法順利排出，可能會增加中暑的風險，所以還是建議局部使用止汗劑就好~ 以上就是防汗劑的介紹啦~雖然止汗劑能夠抑制汗水很方便，但畢竟汗水具有調節體溫和代謝排毒等重要的功能，使用時還是適量就好哦！ 延伸閱讀 👉🏻仙女才沒有汗味！香水、止汗劑、體香劑怎麼用？一次搞懂順便推薦你好用的！ 👉🏻【妝同學小教室】當個香香小仙女！夏天除臭大法，試過一遍不信沒適合你的！ 👉🏻你也交功課了嗎？美妝界「經濟部長」Cos超燒愛用品清單，編輯也忍不住入手啦！ 👉🏻10招「私密處除毛教學」，身為女生不能不知道！除毛小秘訣通通教給你～ 👉🏻Aesop必買清單TOP10，明星商品＋內行愛用一次收，跟著買不踩雷！ 👉🏻腋下濕一塊好糗！6款「止汗好物」，夏天外出真的沒有它不行！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #2021止汗劑推薦 #制汗劑 #止汗劑推薦 #止汗噴霧 #止汗膏 #滾珠止汗劑 #爽身噴霧 #爽身止汗 #身體噴霧 

2025網友最愛！25款好整理短髮造型，日系多層次、中分浪漫波浪捲都有！

女生剪頭髮前最大的煩惱就是要留長還是剪短了，雖然飄逸的長髮也很美，但果然夏天還是會想剪個清爽的短髮～今天幫大家整理了25款好整理短髮造型，無論你喜歡溫柔捲髮、清純感內彎還是追求好整理通通都有！如果越剪越上癮也可以挑戰看看率性的極短髮，這次去髮廊之前就從下面挑一個短髮髮型範本來改變形象吧~ https://www.instagram.com/p/ClvNMh5uE_8/ 打理短髮技巧 打理短髮其實沒有大家想像中那麼困難，只需掌握幾個技巧即可以囉！洗髮後使用毛巾以輕壓方式吸水，盡量避免摩擦不然會造成頭髮毛躁，吹風時用圓梳或手指撥弄髮根，可以塑造蓬鬆度，每天簡單梳理，就能保持短髮俐落有型啦！ https://www.instagram.com/p/Ck-7MD3pB5X/?img_index=1 短髮髮夾搭配 1、半紮法 先將頭髮分成兩部分，取一半的頭髮從斜角處往上梳，像是綁了一個公主頭一樣，用小皮筋固定後將頭髮拉扯蓬鬆，看起來更自然，再用鯊魚夾夾住髮束，最後調整髮際線，整體造型更加俐落乾淨，輕鬆打造出層次感的短髮造型～ https://www.instagram.com/p/CbcP4MuLd-S/?img_index=1 2、全紮法 全札法又更簡單了先扎一個低馬尾，再將髮尾往上翻，並用鯊魚夾固定在橡皮筋下，若有碎髮可以使用黑色一字夾將它們固定整齊，這樣就大功告成啦！ https://www.instagram.com/p/CzF8D6Lx8Nh/ 短髮穿搭風格推薦 短髮穿搭風格推薦｜1、日系俏皮風 短髮的清爽俐落配上可愛的穿搭特別適合！短版上衣、針織背心配上牛仔裙或長裙，就能打造可愛俏皮的日系風。 https://www.instagram.com/p/DGSDE9kPiq8/?img_index=1 短髮穿搭風格推薦｜2、韓系氣質風 短髮讓脖子和鎖骨部分更加明顯，上衣可以挑選方領、荷葉邊裝飾等多種類型，不管是素色還是有簡單圖案點綴，柔和的色系配上有細節的短髮，整個氣質爆棚！ https://www.instagram.com/p/C2opQCLr_S1/?hl=zh-tw&img_index=1 短髮穿搭風格推薦｜3、日常休閒風 日常休閒風配上一頭清爽短髮，是百搭又不會出錯的穿搭風格，不管是T恤配牛仔寬褲，或是oversize的搭配，都是舒適又好看的造型。 https://www.instagram.com/p/DDv1UfATSut/?img_index=1 短髮穿搭風格推薦｜4、個性時尚風 短髮除了可以用燙捲、髮夾等方式變換風格，在穿搭時加入不同元素的配件也能讓整個人的風格煥然一新！多層次穿搭和眼鏡、耳環等飾品搭配，可以營造出更不同的時尚風格。 https://www.instagram.com/p/DFH-yKEBz4n/?img_index=1 短髮穿搭風格推薦｜5、簡約俐落風 最後的俐落風格適合給平常穿搭風格更成熟一點的短髮美女參考，簡單的背心配上大地色的長褲，同時還能呈現完美的身材比例！ https://www.instagram.com/p/Civ7n8IPFwd/?img_index=1 不用燙的短髮造型 不用燙的短髮造型｜1、公主切 整理難易度：★ 適合臉型：方臉 平平都是短髮該怎麼做才能與眾不同？那就來點時尚的公主切吧！公主切是臉部兩側的頭髮被一刀切齊在顴骨到臉頰之間的髮型，能夠修飾明顯顴骨和臉頰肉肉，不只長髮適合公主切短髮更個性！無論有沒有瀏海都超有型，根本就是漫畫中走出來的人物~ 圖片來源：_seorina https://www.instagram.com/p/BXZ9ccRFMvH/ 不用燙的短髮造型｜2、日系極短髮 整理難易度：★★ 適合臉型：菱形臉 許多日本女孩都愛剪的極短髮，極短法的好處就是將後頸頭髮削短，頭型扁塌的女孩可以由層次感讓頭型變得立體圓潤，而髮根容易塌或髮量少的女孩剛好藉此增加視覺上的髮量和蓬鬆感，直髮帶有俏皮的男孩感，捲髮更柔和優雅，不僅清爽還能展現漂亮的頸部線條，走在路上別人都忍不住多看你一眼~ 圖片來源：chloelxxlxx https://www.instagram.com/p/CB4_CIuDwvF/ 不用燙的短髮造型｜3、無層次短髮 整理難易度：★ 適合臉型：圓臉、短臉 連Lisa都剪這個髮型！這幾年越來越多韓妞甚至是藝人都愛剪無層次短髮，在耳下三公分就是顯瘦的最佳黃金比例，這款短髮雖然沒有層次但完全不死板，能夠襯托出率性幹練的氣質，搭配上齊瀏海不只顯臉小還充滿高冷神秘感~ https://www.instagram.com/p/CZGeZMmPqJ9/ https://www.instagram.com/p/CmUD2lZyZHm/ 不用燙的短髮造型｜4、高層次短髮 整理難易度：★★★ 適合臉型：方形臉、國字臉 潤娥、新垣結依都剪過高層次短髮！又多又高的層次感讓髮型更蓬鬆有型，就算是黑髮也能很輕盈，而且層次會讓頭髮向內包覆在視覺上會更顯臉小~不過也因為層次較多，通常睡醒都會到處亂翹，起床後還是需要花點時間好好整理~ https://www.instagram.com/p/CNquhRfHlge/ 不用燙的短髮造型｜5、耳下齊髮尾 整理難易度：★★ 適合臉型：鵝蛋臉 乾淨清新的耳下齊髮尾短髮讓你看起來超童顏！也是宋慧喬在韓劇「男朋友」中的髮型，搭配法式瀏海更顯臉小~這款髮型並沒有特別明顯的捲度，整體線條圓潤，更能帶出個人五官特質，記得兩側頭髮的長度比耳垂長5~6公分是修飾臉型的重點，如果臉型比較圓的女孩也可以留露出額頭的旁分瀏海來拉長臉部線條來凸顯臉型優點~ https://www.instagram.com/p/CMKFGP5pJE3/ https://www.instagram.com/p/CPCQ9GJJrx1/ 不用燙的短髮造型｜6、齊髮尾短髮+大旁分瀏海 整理難易度：★★ 適合臉型：鵝蛋臉 走中性帥氣風格的女孩絕對會喜歡的髮型，清爽好整理的耳下齊短髮搭配上旁分瀏海更能凸顯出臉部輪廓，讓五官更立體，只要稍微抓出一點蓬鬆線條感就超有型！ https://www.instagram.com/p/B_Mov-kAeS4/ 不用燙的短髮造型｜7、日系鮑伯頭 整理難易度：★ 適合臉型：圓臉 充滿溫柔感的日系鮑伯頭，髮絲線條明顯，利用高低層次營造出輕盈空氣感，搭配旁分斜瀏海加上拿鐵色系髮色更有清純日本少女感~ https://www.instagram.com/p/CDtfPk1hAlN/ 不用燙的短髮造型｜8、整齊鮑伯 整理難易度：★ 適合臉型：圓臉 這款同樣也是超好整理的短髮髮型！沒有層次不需要手繞吹、烘罩等工具，只需要好好吹乾頭髮就完成，髮尾對齊下巴且微微向內的彎度更能顯臉小，搭配上眉上瀏海完全就是個性女孩必備髮型~ https://www.instagram.com/p/CGHmouMD5Tf/ 電棒捲短髮造型 電棒捲短髮造型｜1、流蘇剪 整理難易度：★★★ 適合臉型：寬臉、方臉 帥氣俐落的流蘇剪特色在於髮尾明顯的長短層次，偶爾想做點變化利用電捲棒捲出微微外翹的彎度也超好看，搭配髮蠟做出濕髮感更時尚有型，想要走路有風的高冷氣場絕對要試試！ （圖片來源：@imwinter） https://www.instagram.com/p/CLc3p2jDXAe/ 電棒捲短髮造型｜2、外翹捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：長臉 外翹捲髮是近年來日韓女孩點名率超高的髮型！髮尾微微向外的捲度更能凸顯出女人味的優雅氣質，而且這款髮型不只好看還超好整理，只要有一隻電棒捲自己在家也能捲出漂亮好看的外翹捲髮~ https://www.instagram.com/p/CGjQD9-hrat/ https://www.instagram.com/p/CM9jgCsjGsf/ 電棒捲短髮造型｜3、鎖骨短髮 整理難易度：★★★ 適合臉型：所有臉型 還沒有勇氣把頭髮一刀剪到耳下？這款及肩的鎖骨短髮既有長髮的柔美也有短髮的輕盈俏皮，魅力完全不輸給短髮哦！帶有些微層次髮絲的線條會更立體，在家整理用電棒捲成外翹或內彎都充滿清純初戀感！ 短髮燙髮款式 短髮燙髮款式｜1、髮尾捲 整理難易度：★★★ 適合臉型：圓臉 韓國歐膩最愛這款捲度！這個髮型的重點在於髮尾的C字捲度和髮根的蓬鬆感，簡單柔和的捲度不僅能帶出溫柔氣質，包覆住臉頰的髮絲也能修飾臉頰肉肉和下顎線條，記得髮根也要吹出蓬鬆感讓整體髮型線條更順暢才不會顯的厚重扁塌，搭配空氣瀏海整個空靈氣質完全顯露~ https://www.instagram.com/p/CJLLMO7gDA0/ 短髮燙髮款式｜2、麥穗捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：菱形臉、方臉 想要慵懶復古感那就交給捲髮新大勢「麥穗捲」！麥穗捲比羊毛捲的捲度再更小，強調髮絲的波紋立體感，因此不會像羊毛捲那樣凌亂蓬鬆，髮量多的女孩也能安心駕馭～ https://www.instagram.com/p/CQD4ugDH3mm/ 短髮燙髮款式｜3、蛋捲燙 整理難易度：★★★ 適合臉型：圓臉 蛋捲燙鬆鬆軟軟的捲度加上QQ的瀏海已經太可愛！介於耳下肩上的長度不會顯得厚重俗氣，大捲度很難持久的細軟髮女孩可以考慮燙像蛋捲燙這種小小的捲度會更持久！像小動物般軟萌無論男女看到你都會激起保護慾~ （圖片來源：@imwinter） 短髮燙髮款式｜4、內彎短髮 整理難易度：★★ 適合臉型：所有臉型 短髮的入門首選絕對非內彎短髮莫屬！就算是手殘女孩也能輕鬆整理，耳下自然捲起的彎度增加甜美感，長度到下巴附近更有瘦臉效果！加上空氣瀏海夏日的小清新就是你～ 短髮燙髮款式｜5、慵懶捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：長臉 想要燙捲但又怕短髮燙起來太炸，那麼慵懶捲會是你的最佳選擇！不僅簡單好整理，自然柔和的捲度增加髮型的線條感，看起來氣質又減齡！ https://www.instagram.com/p/CF8m5IJnPkk/ https://www.instagram.com/p/CGbVctFnEmx/ 短髮燙髮款式｜6、鬆軟S捲 整理難易度：★★ 適合臉型：方臉 這款短髮屬於捲度較多較捲的髮型，看起來鬆軟甜美卻不會顯得凌亂，視覺上也可以增加髮量，但也因為捲度比較不規則，日常需要花比較多時間整理，不過看到整理完這麼可愛的捲度，就算多花一點時間我也願意~ https://www.instagram.com/p/CPHX6Vbtfdi/ https://www.instagram.com/p/CNfCPgMH5PW/ 短髮燙髮款式｜7、羊毛捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：圓臉、方臉 很多女孩會擔心羊毛捲燙完會很老氣，其實只要掌握好層次和蓬鬆度看起來就會復古又時尚！羊毛捲小巧隨性的捲度剛好可以修飾有稜有角，特別適合菱形臉或是顴骨較明顯的臉型，讓臉部輪廓更柔和！也可以搭配較淺的髮色讓整體看起來更輕盈~但因為燙完後會增加視覺上的髮量，不建議髮量比較多的女孩燙羊毛捲哦~ https://www.instagram.com/p/B6n2mhYnlRl/ 短髮燙髮款式｜8、嬉皮捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：圓臉、方臉 很少看到女孩燙嬉皮捲？9m88絕對是嬉皮捲的最佳範本！平常整理時可以使用慕斯或其他護髮產品來強調頭髮光澤感，充滿健康陽光的復古風格，非常適合搭配歐美妝感看起來更有個性，想要多點俏皮甜美感加上QQ的瀏海就無敵！ https://www.instagram.com/p/B6-ElzpAQ79/ 短髮燙髮款式｜9、波紋捲 整理難易度：★★ 適合臉型：鵝蛋臉 像水波一樣整齊一致的捲度就是波紋捲的特色，幾乎不挑臉型人人都可駕馭，復古中帶點溫柔氣質，再加上髮箍、髮夾等飾品根本就是洋娃娃~ https://www.instagram.com/p/CHzNP2TFIJE/ 短髮燙髮款式｜10、成熟S捲 整理難易度：★★ 適合臉型：長臉 捲度集中在臉頰兩側的S捲可以增加橫向視覺，特別能修飾長臉，搭配上輕盈蓬鬆的S型瀏海，誰還能不拜倒在溫柔成熟的姐姐風格！ https://www.instagram.com/p/CNwvAuPpylw/ 短髮燙髮款式｜11、蓬鬆大波浪 整理難易度：★★★ 適合臉型：圓臉 想要營造出浪漫女人味就絕對少不了大波浪！完全不挑臉型也不會出錯的安全捲度，微微的層次讓髮型更圓潤好修飾臉型，蓬鬆的髮絲無論旁分、瀏海都充滿優雅氣質，很適合剛嘗試短髮還不敢剪太短的女孩~ 圖片來源：silver_rain.__ https://www.instagram.com/p/CP3Ai1Jnk7C/ 短髮特色造型 短髮特色造型｜1、耳圈染 整理難易度：★★★ 適合臉型：所有臉型 想要為低調的短髮想要增加一點變化性，那麼耳圈染絕對能滿足你的願望！耳圈染的好處就在於能夠保持最外層的深色髮色，只漂染耳圈附近的髮絲，平時上班上課也不怕太高調，只有在將頭髮往後勾時才能看到的隱藏版髮色超有驚喜感~ https://www.instagram.com/p/CPr0n66hxSg/ 短髮特色造型｜2、漫畫瀏海 整理難易度：★ 適合臉型：長臉 長臉女孩擔心剪了短髮臉看起來會更長？那麼這款漫畫瀏海就是你的秘密救星！所謂的漫畫瀏海就是像Lisa那樣自然又整齊的瀏海，雖然比空氣瀏海密集許多但也不會因此厚重呆版，能夠有效縮短臉部長度，不同臉型只要選對瀏海，就算搭配簡單的內彎短髮也會很好看~ 圖片來源：_chaechae_1 https://www.instagram.com/p/CCvRhNjgvii/ 短髮特色造型｜3、氣勢油頭 整理難易度：★★★★ 適合臉型：所有臉型 對自己臉型有自信的女孩可以試試看充滿氣場的油頭，將瀏海全部往後梳並將兩側頭髮隨意後勾到耳後，記得要把髮根的蓬鬆感抓出來才不會顯得沒精神，也可以在髮際線稍微抓出一點髮絲更修飾臉型~無論搭配西裝還是禮服都能駕馭的高級感，完全就是俐落的高冷都會女子！ https://www.instagram.com/p/CppZLvVryeA/ 其實短髮的變化性完全不輸給長髮！不論是可愛、帥氣、甜、辣，哪一種風格都可以盡情展現，不知道大家看完有沒有更想要剪短髮呢？趕快去嘗試看看吧！ 延伸閱讀 👉🏻浪漫波浪捲靠這支！盤點10款「電棒捲推薦」，新手入門＆一支多用通通都有！ 👉🏻髮尾乾燥怎麼辦？學會這12招秀髮保養技巧，輕鬆得到柔順光滑的頭髮 👉🏻燙出光澤秀髮！盤點10款熱門「離子夾推薦」，直髮＆捲髮一支搞定！ 撰文編輯：#Lynn 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #女明星短髮範例 #好整理短髮 #瀏海造型 #短髮圖鑑 #短髮推薦 #短髮燙髮 #短髮範本 #短髮趨勢 #韓系短髮 

2024最新！TOP10瑜珈球推薦款式+選購要點，附加瑜珈球練習運動，初學者入門必買！

平時總是靠徒手運動，雖然家裡有瑜珈球，卻總是擺在角落長灰塵不知道怎麼使用？今天就要來告訴你怎麼用瑜珈球運動！連同瑜珈球推薦款式和挑選的注意事項也一併告訴你，初學者也能馬上上手~趕快往下看自己適合什麼樣的瑜珈球，從現在開始運動，向完美身材邁進吧！ 瑜珈球是什麼？ 瑜珈球又稱作抗力球、健身球，瑜珈球運動不僅能增進脂肪消耗，還有助於減緩腰酸背痛！人體可以服貼球面伸展，透過球的彈性減緩伸展身體的壓力，增加身體的柔軟度和平衡感，也能降低運動受傷的機率~ 👉2021最新！TOP15瑜珈墊推薦款式+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！ 瑜珈球的選購要點！ 瑜珈球的材質要選擇防爆材質以及有防滑設計，使用時會比較安全~大多是由聚氯乙烯(PVC)、聚丙烯(PP)和聚合物(Polymer)製作，選擇GS認證和環保PVC材質品質更有保障！ 💡瑜珈球尺寸以坐在球上大腿與地面平行，膝蓋呈現約90度最佳： 身高150公分以下建議選擇直徑45公分 身高150-165公分建議選擇直徑55公分 身高165-185公分建議選擇直徑65公分 身高185公分以上建議選擇直徑75公分 瑜珈球推薦款式 瑜珈球推薦TOP1：LOTUS 健身復健大球防爆65cm（NT$599） 選用德國進口環保PVC原料加上軍規防爆技術，安全無害使用起來更放心！最高可耐重485公斤，還會附贈打氣筒充氣超方便，隨時想用瑜珈球也不用怕沒氣~ 圖片來源：LOTUS 瑜珈球推薦TOP2：muva 瑜珈健身防爆抗力球65cm（NT$439） 具有立體防滑線條，最高可以承重120公斤，經過扎破漏氣檢測會慢慢漏氣，不會突然爆破，附有打氣筒、止氣塞，輕巧又好攜帶~ 圖片來源：muva 👉KO復胖最大主因！這六招突破減肥停滯期，成功獲得好體態 ！ 瑜珈球推薦TOP3：FunSport 歐力斯體適能健身球55cm（NT$450） 台灣本土品牌的瑜珈球，使用環保PVC材質，球面上的圓形螺紋能夠防止打滑，還有其他尺寸可以選擇，但要注意的是這款沒有特別標示耐重，在使用上需要特別注意~ 圖片來源：Fun Sport 瑜珈球推薦TOP4：REEBOK 健身瑜珈抗力球75cm（NT$2,300） 使用防爆材質最高可承重110公斤，球面具有防滑顆粒，黑色底部為加重設計，讓瑜珈球更穩定不會亂跑，適合平衡感不好的人和初學者~ 圖片來源：Reebok 瑜珈球推薦TOP5：HEAD 專業防爆瑜珈球65cm（NT$900） 源自奧地利的歐洲百年品牌，環保PVC材質可回收，磨砂表面加螺旋紋路雙重防滑，緊密的氣孔結構讓氣體不易外洩，專業防爆技術能夠承受2噸的重量，使用起來更安心~ 圖片來源：HEAD 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈球推薦TOP6：Comefree康芙麗 瑜珈抗力球65cm（NT$699） 回復性佳，不易撕裂，同心圓的防滑紋路設計提高防滑性，最大能承重150公斤，附有打氣筒、氣塞和球拔，好收納又方便攜帶~ 圖片來源：comefree 瑜珈球推薦TOP7：ARTIST愛提斯 防爆瑜珈韻律健身球65cm 台灣品牌的愛提斯，大小從55公分到85公分都有，防爆材質以及球面螺旋防滑紋路設計讓使用者更好控制！居家的溫和運動也適合~ 圖片來源：ARTIST 瑜珈球推薦TOP8：Leader X 加厚防爆 核心肌群鍛鍊瑜珈球75cm（NT$1,380） 防爆又耐用的PVC材質，球面具波紋增加摩擦力，有效防滑，附贈充氣筒、氣塞、氣拔，這款是中國製且沒有標示耐重，介意的人可能要注意一下~ 圖片來源：Leader X 瑜珈球推薦TOP9：ELECOM ECLEAR 瑜珈抗力球65cm（NT$690） 採用防爆開材質，經過受壓測試能承受500公斤，相較於一般常見的繽紛色彩，ELECOM的瑜珈球採無印風的自然配色，放在家裡也很有質感~ 圖片來源：ELECOM ECLEAR 瑜珈球推薦TOP10：迪卡儂 瑜珈皮拉提斯抗力球2號（NT$499） 加厚設計和防滑亮光線條更安全耐用，最大承重為130公斤，富有塞子、拔塞氣和用來測量充氣尺寸的捲尺，除了適合伸展，也可以用在健身訓練、皮拉提斯~ 圖片來源：迪卡儂 👉女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 在家也能做的瑜珈球運動 動作一 將身體平躺，雙腳夾住瑜珈球，腹部用力，腹部會痠痠的，將球抬起放下反覆進行，一天15回！ 動作二 雙手手心朝下支撐地面，雙腳放在瑜珈球上，腹部收緊，身體呈現一直線，注意腰不要拱起或往下凹哦！接著將球朝身體方向滾動，臀部抬高，身體呈現倒V型，再回復姿勢，就完成一回了！一天要做10回哦~ https://www.instagram.com/p/CIFs39-hcSj/ 動作三 右手手肘與肩膀呈一直線並90度彎曲支撐在地面，左手向上伸直，雙腳腳踝夾住瑜珈球後左腳開合，一次約30秒，一天兩次，記得要換腳哦！ 動作四 將雙腳腳底合併並撐在瑜珈球上，雙腳開合，一次20秒，一天三次，這個動作可以訓練到核心和臀部哦~ https://www.instagram.com/p/CMbKdGTBtge/ 動作五 將身體後躺，雙手手肘支撐上半身，右腳在下左腳在上，用右腳腳背和左腳腳後跟夾住瑜珈球，利用腳的力量將瑜珈球抬起，左右腳各做15回。這個動作可以訓練到腹肌，注意在做動作時臀部不要離地哦~ 動作六 腹部趴在球上，雙手支撐地面，背部要挺直，讓雙腳懸空，接著臀部用力，將雙腳抬起放下重複動作，這個動作可以訓練到腿和臀部！一天要做20回~ https://www.instagram.com/p/CHTzVx5BmrR/ 👉新手必看！基礎5入門瑜珈姿勢教學，在家輕鬆找回好體態！ 看完之後是不是迫不及待想找個瑜珈球開始運動了！使用瑜珈球時要注意地板太滑容易造成滾動以及保持周遭環境整潔，才能安全又美麗的瘦身哦~ 延伸閱讀 👉🏻光腿長就100公分！這5招擺脫「膝超伸」，連梨形身材都一起再見！ 👉🏻做7天就很有感！韓國女星IU同款『3招瘦腿養成術』，獲得好看美腿的方法～ 👉🏻BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，Jennie肚子餓只喝養樂多？ 👉🏻2023最新！瑜珈墊推薦TOP15品牌+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！ 👉🏻經期保養術！女孩專屬「生理期週期」保養法，這樣吃還不怕變胖？ 👉🏻富貴包是什麼？每天五分鐘「消除富貴包」運動，低頭族美背靠這幾招！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag － #微醺瑜珈 撰文編輯：#Lynn #2021瑜珈球推薦 #健身 #抗力球 #瑜珈 #瑜珈球 #瑜珈球運動 #瑜珈瘦身 

三分鐘帶你認識「防曬係數」，了解正確防曬原則，網友熱推防曬產品TOP5一併奉上！

防曬不能偷懶，不只大太陽需要防曬，陰天、室內也需要！做好防曬不只能預防肌膚曬黑曬傷，更能延緩老化！可是防曬產品五花八門的標示讓你不知道該從何選起？沒關係！今天就來帶你快速認識防曬係數，跟防曬變成好朋友一起對抗紫外線，就算是艷陽高照的夏天也不怕！ 👉冬天也要防曬嗎？把握秋冬亮白好時機，這些防曬秘訣帶你坐上亮白的加速列車！ 為什麼要防曬？ 防曬是為了避免紫外線造成曬傷、老化等肌膚問題，而紫外線波長大致可分為三種，UVA、UVB、UVC，其中UVA和UVB可以達到地表，對人體肌膚造成傷害，因此市售的防曬產品功能主要是降低、延緩UVA和UVB對肌膚的傷害。 接下來談談UVA和UVB究竟會對肌膚造成什麼樣的傷害吧！ UVA：波長較長，穿透力高，傷害可達皮膚真皮層，而且無論白天夜晚、晴天雨天無所不在，會導致皮膚曬黑和老化，如果沒有好好預防，會出現皮膚變薄、皺紋、失去彈性等問題。 UVB：波長較短，穿透力也較低，傷害大多形成在表皮層，造成皮膚曬紅、曬傷和暗沉等問題，早上10點至下午2點能量最強、最容易造成傷害。 👉跟皮膚問題Say Bye！45個必知肌膚小知識，閉上眼默唸三遍都不夠！ 挑防曬產品之前必搞懂的標示和種類！ 每次在選防曬的時候，常會看到SPF、PA甚至是星星，各式各樣的標示讓人看得眼花撩亂，到底他們代表了什麼意思呢？下面一一解釋給你聽！ SPF(Sun Protection Factor) 防曬係數：主要是針對UVB的防曬指標，代表延長肌膚曬紅時間的能力。舉例來說，SPF30就代表可以延長被曬紅的時間30倍。 PA(Protection Grade of UV-A) UVA 防護等級：針對UVA的防曬指標，標示方式是將PPD係數用「+」來表示，最多可以標示到4個「+」，代表延長曬黑時間的能力。 PPD(Persistent Pigment Darkening) 持續曬黑係數：定義為「使用防曬劑後，光源照射，皮膚產生變黑現象所需的時間與不擦防曬劑時所需的時間比值」，也是針對UVA的防護能力。 臨界波長(Critical Wavelength)：臨界波長代表了防曬的廣度，數值越大，廣度越大，對抗長波紫外線的效果也就越好，通常380nm以上就算進階的防曬。 Boots Star Rating：由英國Boots公司提出，計算方式是以對UVA的防護力除以對UVB的保護力，代表防曬產品對於UVA、UVB防護程度的均勻程度，星星越多均勻度越好。 💡而防曬產品依據成分又可以分成三種： 1.物理性防曬 作用原理是利用遮蔽來將紫外線的散射與反射，成分主要以二氧化鈦(titanium dioxide)和氧化鋅(zinc oxide)為主，優點是成分安全穩定不刺激，適合敏弱肌、醫美術後、孕婦和孩童，缺點是質地較悶厚油膩，容易泛白。 2.化學性防曬 原理是使用化學防曬劑來吸收紫外線能量，轉化為熱能釋放，減少紫外線對肌膚的傷害，優點是質地清爽，缺點是容易刺激肌膚，有過敏風險，皮膚較敏感的人在挑選時就要更加注意成分。 3.複合性防曬 市面上大多產品都屬於複合性防曬，結合了物理與化學防曬，讓產品具防曬效果又不會那麼油膩厚重。 在挑選防曬產品時，應該以防曬強度、廣度和均勻度為主，戶外活動還要注意防水性，並不是係數越高越好，而是依據需求、膚質、生活型態來選擇最適合自己的防曬~ 防曬需要注意什麼？做好了才能事半功倍！ 1.用量足夠 用量不足會讓防曬效果大打折扣！使用量每平方公分需要2mg，全臉約10元硬幣大小的用量，就算化妝時底妝已具有防曬係數，仍然要做好妝前防曬，才不會因為粉底量不足造成防護力不足！ 2.定時補擦 基本上每兩到三小時要補擦一次，如果從事戶外活動、大量流汗，補擦的間距就要再縮短，才能達到防曬最好的效果。 3.記得清潔 如果有擦防曬產品就一定要記得清潔！附著力較強、防水、潤色的防曬更要記得卸妝，防曬之餘也要做好清潔，肌膚才會健康又漂亮~ 👉夏日防曬對策！避開5大防曬錯誤觀念，曬黑曬老都跟我沒關係！ 網友大推防曬產品TOP5！ 防曬總是怕黏膩、怕不夠力？接下來介紹5個用過的人都大推的防曬產品，讓你在豔陽下也清爽不曬黑！ 防曬產品推薦1.DHC 金靚白水感防曬乳 SPF50+/PA++++ 日常就可使用的清透防曬！防曬力足夠，凝乳狀質地還加入了多種美肌成分，保濕不厚重讓肌膚完全沒負擔~妝前也可以使用不會和底妝打架！ 👉夏天控油技巧！上妝持久、補妝服貼重點4訣竅，再也沒有土石流！ 防曬產品推薦2.安耐曬 金鑽高效防曬露(3X版) SPF50+/PA++++ 被稱作「地表最強防曬」！這款以防水耐汗抗摩擦出名，全新「溫熱傳導科技」讓防護力越熱越強！同時具備高防曬係數，不會黏膩難清洗，戶外活動怕流汗日曬就靠他！ 防曬產品推薦3.ALLIE SPF50+/PA++++ CW=372nm Boots Star★★ 0負評的人氣防曬！質地水潤好推勻，臉部身體都適用，具極效抗摩擦機能，與口罩、衣物摩擦也不易脫落、沾染，還有提亮肌膚的光澤肌系列以及最新推出的濾鏡調色UV防曬乳，選擇更多元！ 👉別再痛恨防曬了！美妝編輯、部落客都一致推爆的防曬是這條！沒用過別嫌補擦麻煩或很黏啦！ 防曬產品推薦4.雅漾 清爽抗UV隔離乳 SPF30/PA+++ CW=377nm Boots Star★★ 防曬最怕黏膩感！這款防曬添加了雅漾最著名的活泉水，質地清爽不黏膩，無香料無潤色，不管是一般膚質或是敏感肌都可以使用！雖然SPF只有30，戶外活動可能有點不夠力，但是日常生活已經很足夠了！ 防曬產品推薦5.珂潤 潤浸保濕防曬乳 SPF50+/PA+++ CW=371nm Boots Star★★★ 敏弱肌的愛牌！這款是物理性防曬，強調不含酒精，質地偏水狀，像立可白一樣使用前搖一搖，雖然是物理性防曬卻不會太過厚重，很適合敏感肌使用！在意泛白、油膩的人可能要試用過再購買哦~ 以上帶你快速的了解防曬係數和注意事項，防曬是抗老的第一步！尤其台灣夏天總是艷陽高照，千萬不可以懶惰，做好防曬才能讓皮膚保持白嫩平滑哦~ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #PA #SPF #化學防曬 #夏天 #妝前 #敏感肌 #敏感肌防曬 #敏感肌防曬推薦 #曬黑 #物理防曬 #複合性防曬 #防曬 #防曬乳 #防曬係數 #防曬推薦 #防曬產品 #防曬產品推薦 

去背不用訂閱!? Canva免費就能用的5個功能，手把手帶你操作！

想用 Canva去背圖片卻被付費牆擋住？其實Canva內建很多免費也能用的強大工具你可能不知道！今天就來手把手教你 Canva 5個免費實用功能，不藏私完整教學，適合新手、小編、創作者馬上上手！ Canva免費功能 1. 去背圖片神器 Step 1 ：點選左側選單的「應用程式」，搜尋「Background Pro」 Step 2：匯入想去背的圖片，選擇「Transparent」。 Step 3：拉到畫面最下方點選「Generate」。 Step 4：最後點「Add to design」就完成了！ Canva免費功能 2. 混合圖片 Step 1 ：在應用程式搜尋「Blend Image」。 Step 2：上傳兩張圖片，分別選擇上層與下層圖片。 Step 3：挑選「混合模式」（如Multiply、Overlay等）。 Step 4：點擊「Add to design」完成設計！ Canva免費功能 3. 故障藝術風格轉換 Step 1 ：在應用程式搜尋「Trippy」。 Step 2：選擇你想套用效果的照片。 Step 3：挑選喜歡的故障風格樣式（例如扭曲、幻影等）。 Step 4：點擊 「Add to design」，特效馬上套用完成！ Canva免費功能 4. 一鍵生成QR code Step 1 ：在應用程式搜尋「Gen QR」。 Step 2：貼上你要轉換的網址。 Step 3：客製化顏色、形狀、大小，還可以加入品牌Logo！ Step 4：點選「Add to design」就完成了！ Canva免費功能 5. 快速取得品牌Logo Step 1 ：在應用程式搜尋「Brandfetch Logo」。 Step 2：輸入品牌名稱，或直接貼上品牌的網站連結。 Step 3：即可獲得該品牌的高清Logo，無需自行下載！ 以上這5個功能都能免費用！不升級Pro也能做出超有感的設計～你最想試試哪一個？快打開Canva玩起來吧！ 延伸閱讀 👉不會用Adobe沒關係！Canva推出12項新功能，做圖更簡單、更容易上手！ 👉字體選對更加分！Canva內建中文字體懶人包，質感、可愛、復古風一次收 👉提升設計質感！Canva內建英文字體懶人包，現代、復古、優雅風一次看 本文作者 #Lynn #Canva #Canva內建 #CanvaAI#Canva2025 #免費 #居家生活#生活精選

《2022年第18屆永信李天德醫藥科技獎頒獎典禮》

從癌症、遺傳性疾病、慢性病，乃至新興傳染病，皆對人類的健康帶來威脅，也對無數家庭及整體社會帶來衝擊。全球的科學家、醫藥人員及生技產業，不斷推動著醫藥研究與科技發展，期能有效面對各類疾病所帶來的挑戰。尤其，近三年COVID-19疫情，不僅加速了醫藥科技的發展，也讓各國更重視其醫藥研發能量。 如何持續厚植國內的研發能量、培育醫藥科技人才的發展，一直是永信李天德醫藥基金會關注的議題。永信集團創辦人 李天德榮譽博士以促進醫藥相關學門之教育與研究為宗旨，於2004年成立永信李天德醫藥基金會；為厚植國內研發能量，自2005年起持續舉辦永信李天德醫藥科技獎的選拔，今年已邁入第十八屆。 本屆「永信李天德醫藥科技獎」，延續優良傳統，經初、複審及審查會議之嚴謹程序，選拔出18位得獎人－卓越醫藥科技獎2位、青年醫藥科技獎4位、傑出論文獎10位，以及東南亞傑出論文獎2位。 「卓越醫藥科技獎」得主之一，為中央研究院生物醫學科學研究所研究員陶秘華博士。陶博士是傑出的腫瘤及病毒免疫生物醫學家，專注於B型肝炎病毒及新冠病毒研究，進行次世代治療技術的研發與應用。除了建立病毒動物模式外，更開發新穎疫苗技術，成果對推動臺灣B型肝炎與新冠病毒的基礎及轉譯研究，極具重大貢獻。尤其，其團隊累積的經驗，在臺灣面臨COVID-19這場世紀疫情時，發揮關鍵作用－能以最短時間，開發出新冠病毒動物模式，協助國內學界及生技業開發抗病毒藥物和疫苗，為臺灣抗疫做出貢獻。 「卓越醫藥科技獎」得主中央研究院生物醫學科學研究所研究員陶秘華博士（中），左為永信李天德醫藥基金會董事長李芳裕，右為台北醫學大學醫學科技學院院士王惠鈞。 另一位「卓越醫藥科技獎」得主則為長庚大學生物醫學工程學系特聘教授兼系主任賴瑞陽博士。賴博士是傑出的材料工程學者，長期致力於眼部疾病之新穎奈米醫藥與遞送技術平台之開發，包含：眼部炎症、青光眼及黃斑部退化等病變治療，其學術著作具極大前瞻性及創新性；且隨著3C產品普及與人口老化，各類眼部疾病盛行率提高，其研究可望對眼部疾病患者，帶來改變。 獎勵四十五歲以下優秀科學家的「青年醫藥科技獎」，四位獲獎者分別為：國立中山大學生物科學系教授李昆澤博士，長期研究頸部脊髓損傷影響呼吸系統之機制及治療方法開發，具創新成果與臨床轉譯價值，可望為脊髓損傷患者帶來貢獻。中央研究院生物化學研究所副研究員林曉青博士，則成功以酶工程之優化，運用至天然物合成，善於橫跨多項領域，探索天然物對生命科學、醫學或農業應用，具深厚的研究底蘊。國立臺灣大學醫學院藥理學科暨研究所教授楊鎧鍵博士，則是傑出的醫師科學家，專注探究內質網蛋白TXNDC5在心臟、肺臟、腎臟、肝臟纖維化與心血管疾病之機轉，提供重要且全新之臨床治療標的。國立陽明交通大學分子醫學與生物工程研究所教授蕭育源博士則成功解析與多種遺傳性疾病或癌症相關之TREX1與APE1的蛋白質結構，為傑出的結構生物學家與藥物設計研究者。 本屆「傑出論文獎」共有十位年輕且表現優異的得獎者：中央研究院生物化學研究所王怡婷博士、國立陽明交通大學神經科學研究所王凱誼博士、國立陽明交通大學臨床醫學研究所吳嘉紘博士、臺北醫學大學醫學科學研究所李姿穎博士、中央研究院分子生物研究所林毓恩博士、國立陽明交通大學生化暨分子生物研究所高健涵博士、中央研究院基因體研究中心陳江昀博士、國立清華大學化學工程學系/生物醫學工程研究所黃璽倩博士、國立臺灣大學毒理學研究所潘可梵博士，以及臺北醫學大學醫學科學研究所戴嘉孜博士。他們於博士班在學期間，展現了豐沛的研究能量，研究成果均刊登於頂尖國際期刊，如《Gut》、《Cell Reports》、《Annals of Neurology》、《Advanced Science》、《Autophagy》等，實屬後起之秀。 「東南亞傑出論文獎」則獎勵兩位馬來西亞得獎人：來自University of Malaya的Cheok Yi Ying博士，以及Universiti Kebangsaan Malaysia的Lee Jian Lynn博士，他們各從幽門螺旋桿菌，以及抗體缺陷患者(PAD)之藥物動力學的角度進行研究，有傑出的研究成果並具潛在的應用價值。 財團法人永信李天德醫藥基金會以促進醫藥相關學門之教育與研究為宗旨，於2004年由永信集團創辦人 李天德榮譽博士成立；而為厚實國內研發能量、獎勵醫藥科技優秀人才，自2005年設置「永信李天德醫藥科技獎」，今年已邁入第十八屆。其中，「卓越醫藥科技獎」旨在獎勵醫藥領域傑出研究學者，對醫藥科技發展有實質貢獻者；「青年醫藥科技獎」則為鼓勵四十五歲以下之年輕學術菁英持續投入醫藥科技研究；「傑出論文獎」則為拔擢優秀研發人才，鼓勵博士生未來從事醫藥科技研究工作之發展。另為能將獎勵卓越、提攜後進的精神，擴展至東南亞國家之醫藥學研界，故於2014年增設「東南亞傑出論文獎」。十八年來，各獎項已累積了270人次得獎；歷屆得獎人更在國內外之產官學研界，持續發光發熱，也持續推進醫藥科技之發展！ 第18屆永信李天德醫藥科技獎頒獎典禮得獎人合照。前排左3永信李天德醫藥基金會董事長李芳裕先生，前排右1永信國際投資控股公司董事長李芳信先生，前排右2永信藥品副董事長兼總經理李玲津女士。 

2023最新！瑜珈墊推薦TOP15品牌+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！

想要在家也能輕鬆做瑜珈，瑜珈墊絕對是不可或缺的！選擇合適的瑜珈墊不僅能避免運動傷害，能提高運動效率，動作也會更穩定流暢，讓運動效率事半功倍！但是瑜珈墊百百款，看得眼花繚亂還是不知道該挑哪個？無論是材質、價格、推薦款式，今天一次全部破解，提供新手選購指南！再也不怕花大錢買到不適合自己的瑜珈墊啦，立即升級你的瑜珈體驗！ 瑜珈墊是什麼？ 瑜珈墊能夠防護身體，具有緩衝、穩定和保護的效果，運動時也能利用瑜珈墊的止滑性與抓地力避免滑動，也可以讓瑜珈動作更準確，是練習瑜珈不可或缺的器材哦！ 👉瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 瑜珈墊的選購要點！ 市面上的瑜珈墊多分為4個規格：標準173x61cm、加長180x61cm、加寬180x80cm、雙人180x120cm，可以依照個人的體型，以平躺瑜珈墊身體不會超出墊緣作為標準來選擇適合的規格~ 瑜珈墊也有不同厚度，範圍介於2.5mm~10mm之間，瑜珈墊並不是越厚越好！而是要照程度與身體狀況來做選擇，初學者可以選擇6mm以上較厚的瑜珈墊，可以減緩初學支撐點的不適；中等4~5mm的厚度最適中，各種訓練都很適合使用；進階3mm以下薄型的瑜珈墊能夠讓身體平衡，訓練時更精準穩定，但相對不太適合初學者和骨頭不好的人~ 重量方面通常會建議選擇1.5公斤以上，才不會因為太輕造成抓地力不足而容易滑動，除非考量到攜帶外出的便利性，但也不建議低於1公斤以下哦！ 瑜珈墊常見材質 PVC 聚氯乙烯 最常見的瑜珈墊材料，適合初學者。優點是價格便宜又耐用，墊子的彈性和止滑度也適中。缺點是塑料材質不建議長時間接觸肌膚，防滑性普通，流汗後會容易不穩，而且無法用水清洗，難以回收再利用。 TPE 熱塑性彈性體 屬於無毒環保材質，重量輕，方便攜帶，彈性佳，具有良好的穩定性、與抓地力，需要注意的是遇到高溫容易變形，需要收納在陰涼處。 NR 天然橡膠 屬於天然材質，無毒又環保，但對乳膠過敏的人建議選用其他材質，適合進階的人使用，抓地力、止滑性和彈性都很好。缺點是重量較重，不耐熱，價格也比較高。 NBR 合成橡膠 本身是無毒，但添加許多合成物，所以不建議長時間接觸肌膚，重量輕、彈性佳，但只有基本止滑效果，碰到水會變更滑，因為厚度較厚，多拿來做康復墊。 不同的材質也會影響到抓地性、防滑性和支撐性，也要注意是否會對肌膚或環境造成傷害，因此在挑選瑜珈墊時，一定要了解並仔細觀察材質哦！ 瑜珈墊因為不同的品牌、功能、材質，價格並沒有一定標準，但入門的瑜珈墊通常低於$600就不太建議，比起價格更需要注重墊子的材質、厚度、抓地性等，才能避免運動傷害哦~ TOP15瑜珈墊推薦款式 瑜珈墊推薦款式TOP1：迪卡儂 材質結合了橡膠、PU，同時兼顧防滑與彈力，超強的抓地力而且可以吸汗，避免手腳因為汗水而濕滑，表面還有中導線設計，練習時可以利用中導線矯正體位，讓運動效果更好！ 圖片來源：台灣迪卡儂 👉2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！ 瑜珈墊推薦款式TOP2：Lululemon 顏色超多又可愛的Lululemon！防水能力非常優秀，越濕越止滑，而且具抗菌性，可以防止細菌滋生，適合喜歡熱瑜珈、或是在練習時容易大量出汗的人！ 瑜珈墊推薦款式TOP3：JadeYoga 美國製造100%天然橡膠，對人體和環境都無害~因為天然橡膠密度高，因此具有良好的支撐性~而且只要賣出一個墊子，他們就會幫你種一棵樹，讓你運動的同時也能愛護地球！ https://www.instagram.com/p/CZcXc1Mub2W/ https://www.instagram.com/p/CUgCGe8h5Ts/ 瑜珈墊推薦款式TOP4：Comefree 康芙麗 顏色超多款的台灣製瑜珈墊！採用食用級色素，親膚不過敏，表面花紋也增加了止滑性，不易撕裂，最特別的是他有一款瑜珈墊可以折疊，收納、外出攜帶都超方便！ 圖片來源：Comefree tw 瑜珈墊推薦款式TOP5：LIFORME 號稱「瑜珈界的愛馬仕」的英國頂級LIFORME瑜珈墊！材質是純天然橡膠與專利環保PU，智能微雕有感記號點能輔助瑜珈練習，以及特殊保護層，讓瑜珈練習能夠更穩定扎實~ https://www.instagram.com/p/CynXTKFsHG5/ 👉不節食也能瘦？《女神降臨》文佳煐完整瘦身+水潤肌膚秘訣大公開！ 瑜珈墊推薦款式TOP6：Agoy 全球首款不含環境賀爾蒙，通過多項歐盟檢測與認證，可以安心使用的瑜珈墊！價格超親民很適合當作入門款~抓地力強，止滑效果也好，適合各種練習使用！ 圖片來源：agoy 瑜珈墊推薦款式TOP7：USHAS 材質是無毒環保的天然橡膠，與肌膚接觸沒有負擔！三層材質設計增加瑜珈墊的紮實度，支撐關節更舒適！防滑性很好，即使流汗仍保持很好的抓地力~ 瑜珈墊推薦款式TOP8：LOTUS 材質通過SGS認證不會造成過敏，雙面防滑防潑水，讓練習更穩定，清潔超方便！也可以折疊起來變成瑜珈磚，多功能又好收納~而且他還能客製化刻字，訂製屬於自己的瑜珈墊或送人都超適合！ 瑜珈墊推薦款式TOP9：TAIMAT TAIMAT是台灣的品牌，材質是純天然橡膠，設計簡約，表面橘皮紋、底部人字紋的雙面密度設計更有止滑效果，還有加強吸震力，很推薦中、高階學者使用~ https://www.instagram.com/p/CyCfaXmJpUB/ 👉《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 瑜珈墊推薦款式TOP10：Manduka PVC材質，不含乳膠或其他有害物質，為了終身使用而設計！親膚性好，既環保容易過敏的人也可以放心使用，雖然止滑度可能不太夠，但加上鋪巾就能解決，還能順便吸汗，適用於多種地板，能夠舒適的支撐關節~ https://www.instagram.com/p/CyOPhpMsZIt/ 瑜珈墊推薦款式TOP11：HEAD 雙面防滑設計，軟木的彈力和止滑力都很足夠，只是有污漬時需要細心清理保養~天然軟木的色彩沉浸在自然中做瑜珈超放鬆！ 瑜珈墊推薦款式TOP12：Clesign 材質結合了NR和碳纖維，表面是利用再生輪胎原料與碳纖維製作的天然無毒瑜珈墊，PRO系列堅韌又止滑，就算是熱瑜珈也不怕流太多汗變滑~OSE系列的觸感柔軟，降噪又耐磨抗皺，吸音性和止滑性都非常優秀~ 瑜珈墊推薦款式TOP13：EASYOGA 表面非常堅固防滑，使用愈久，止滑效果愈好！但彈力對初學者來說可能比較不足，可以用毛巾輔助，還有中線設計協助校準姿勢超貼心！ https://www.instagram.com/p/CwhxpO4PGx3/ 瑜珈墊推薦款式TOP14：Fun Sport 使用可分解材質親膚又環保，就連小朋友都能放心使用！台灣研發製造PER專利止滑材料雙面止滑性都很好，CP值超高~ https://www.instagram.com/p/Cm-2J04p6Kq/ 瑜珈墊推薦款式TOP15：Yoga Design Lab 結合了時尚美學與永續發展的概念，使用可分解的環保材質無毒無臭，抓地力好防滑性佳，將瑜珈墊與毛巾合而為一的設計並附贈背帶攜帶更輕便！ https://www.instagram.com/p/CyqWjRFuS3j/ 瑜珈墊運動在家也能做！ 瑜珈墊運動1：空中腳踏車 躺在瑜珈墊上，手心朝下平放，雙腳像騎腳踏車一樣在空中畫圈，腳要伸直，縮回來的腳可以微微下壓腳背，不僅可以瘦大腿還能減少腹部的贅肉！感受到收腹繃緊的感覺就對了~ 圖片來源：小紅書@Ddaling 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈墊運動2：下犬式 雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手心朝下緊壓墊子，雙腳可以往前採幾步後腳尖回勾，臀部向上頂高，感受腋下和側腰的伸展，腹部收緊，記得頭部、背部、臀部呈現往上的一直線。 圖片來源：小紅書＠愛心 biu 瑜珈墊運動3：側躺抬腿 將身體側躺在瑜珈墊上並用手肘支撐上半身，將一隻腿彎曲踩住瑜伽墊，並呼氣將另一隻腿向上抬起，落下時吸氣，落下時不要碰到瑜珈墊，每次做兩分鐘，一隻腿一分鐘！ 圖片來源：小紅書小铭哟🐙 👉每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 瑜珈墊運動4：平板支撐 平板支撐可以段練全身和核心，像是要做伏地挺身，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，背打直、收下巴、腹部和臀部收緊屁股，記得不能往上翹，持續30秒~1分鐘。 圖片來源：愛心biu 瑜珈墊運動5：腹部伸展 繃緊腹部後記得要伸展放鬆，雙腿往後深直放鬆，雙手將身體撐起。把肩膀打開，微微感受到肩頰骨收緊，下巴微抬，專注在伸展腹部。 瑜珈墊如何清潔與收納？ 清潔方式 可以用濕布擦拭瑜珈墊上的汗水髒污或酒精消毒後自然風乾，不可以使用含油性成分或有機溶劑的清潔劑清洗哦！若瑜珈墊有異味，可以使用精油噴霧就能輕鬆消除~ 收納方式 瑜珈墊很柔軟，有些材質容易捲曲，沒有使用的時候以垂直或平放的方式收納在陰涼處，不要讓瑜珈墊曝曬在陽光下，以免減少瑜珈墊的使用壽命！ 瑜珈墊能夠成為練習瑜珈時的重要輔助，因此在功能與材質上的挑選就更加重要，適合自己的瑜珈墊能夠使動作更加精準穩定，而且使用自己喜歡的瑜珈墊也能增加儀式感，練習瑜珈更有動力！ 延伸閱讀 健身界的性感精靈！韓國youtuber超狂減重法 減去50kg變出11字超凹腹肌 40個女生瘦身的小技巧！只要堅持養成這些習慣就可以變瘦！ 姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 10 分鐘早晨瑜珈讓你練成易瘦體質，做好做滿！早餐多點一份火腿蛋算什麼？ #微醺瑜珈 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #瑜珈 #瑜珈墊 #瑜珈墊推薦 #瑜珈墊款式 #瑜珈墊運動 #瑜珈瘦身 #瘦身 #選購要點 

K－FLOW3 的第三支女團──TripleS

 好久沒寫韓團相關文章了，不過有鑑於下周就是久違的K－FLOW3演唱會（本人也會參加！）所以想介紹這支相對於Aespa、Itzy而言比較不有名的tripleS，也會順便介紹參與這次盛會的成員，以及下周有可能演唱的歌曲。（提醒：本人會盡量用冷靜的態度去介紹，但因為身為他們的粉絲，如果語氣過於激烈，比方說飯心爆發或是帶有主觀意見，還請見諒XD） 1. tripleS 是什麼樣的團體？ tripleS是2022年由Modhaus推出的超大型女團，概念是「集結散落在地球各處擁有特殊能力的少女」，每位成員都是擁有特別能力的「s」。何謂超大型女團？我以前飯過最多人的團體是少女時代和Twice（9人），tripleS的人數足足是他們兩倍不止，多達24人！是目前現有韓團中人數最多的，因此在綜藝上時常看到他們被主持人問編號回答成員（比方說，主持人說「S5」，他們就要回答金琉然！），成員也常常反應不過來。整隊移動時還會上遊覽車，並報數確認全員到齊，像極了要去校外教學。 聽編號猜團員環節 (5:38~6:15處)，兩位tripleS成員正是我現在最喜歡的S5 Yooyeon 和 S24 Jiyeon 除此之外，她們也不是一次被介紹完畢，而是陸續推出讓觀眾認識，從S1尹舒妍（Seoyeon）到最後一位S24池諝娫（Jiyeon）花了1年半左右的時間才終於在Girls Never Die迎來大合體。 2. tripleS 的魅力？ 我認為tripleS最大的魅力，同時也是我飯一個團最重要的兩個指標──1. 歌曲喜不喜歡 2. 長相、舞台魅力吸不吸引人──都完美切中我的喜好。 我最初認識他們就是從Rising開始。旋律好、帶有氣氛感，舞蹈更是簡潔俐落，有種girl crush的感覺。 至於顏值以及舞台魅力，儘管沒有每個人都喜歡，但是普遍顏值上我認為是很合大眾口味的，而且甜美、酷炫、活力、溫柔的都有，很容易找到自己喜歡的成員。 我猜很多人對要不要飯這團最大的猶豫就是「人太多，沒有記憶點」。的確，有些團員的名稱跟其他成員接近，甚至跟其他團較知名的成員撞名，這都是tripleS發展成一線女團的劣勢。不過如果從前期的主打歌入手，例如Generation、Rising慢慢認識一些人氣成員（他們主推是誰一目瞭然），再進而找到自己的真愛也是一種有趣的追星方式。而且，隨著不同的歌曲與演出，你都能再找到新的亮點。tripleS還有另一項特色，他們的許多主打歌會一直唱Lalala，還被戲稱lala女團，也是一種容易記住他們歌曲的方式。 3. tripleS的風格？ 有些團似乎一出道就難逃被貼上「抄襲某女團」的標籤，tripleS也不例外，一出道就有人說校園活力風像New Jeans。看過別人的分析以及成員在講述自己的風格後，我得出完全不一樣的結論。New Jeans的風格比較陽光、有活力，類似美式校園的感覺；tripleS MV拍攝的背景很多是公車、電車上，成員也有解釋這些場景跟首爾比較契合，色調上也比較灰暗、寫實，反映出亞洲學生壓抑的氣氛。尤其是他們的代表作Girls Never Die，MV裡面出現大量的少女自殺、重生的意象，風格上可謂天差地遠。 4. 這次K-FLOW演唱會值得關注的點？ 說了這麼多，最終還是要focus在下周的演唱會上。我會討論值得關注的成員（剛好我的兩個推都會來）以及預計（或是希望？）他們會帶來的歌。 這次K-FLOW演唱會tripleS不會全員到齊，「只」來了區區八位XD，分別是：S3李知禹（Jiwoo）、S5金琉然（Yooyeon）、S7金拏炅（Nakyoung）、S9山田楓（Kaede）、S11嘉味元琴音（Kotone）、S13許念慈（Nien）、S17川上凜（Lynn）、S24池諝娫（Jiyeon），後面我一律寫英文名稱介紹。 首先，S13 Nien是臺灣人，曾為莊敬高職表演藝術科的學生，同時也有越南血統。另外，他和這次的特別主持人SJ利特同為節目《廚師的迫降：客家廚房》的共同主持人，相信兩人這次應該也會有所互動。 S13 Nien 許念慈 S9 Kaede、S11 Kotone、S17 Lynn為日本籍成員，Kaede跟Lynn走girl crush風，屬於舞蹈組，但是Kaede的歌唱實力應該也是前段班的，主打歌裡常常跟S10 DaHyun共同負責高音。S11 Kotone表演時常常微笑，相當有魅力，看起來是個性很好的成員。 S9 Kaede S17 Lynn S11 Kotone S3 Jiwoo曾為許多大型經紀公司如SM、JYP（演員部）跟YG的練習生，在隊內擔任主唱，舞蹈實力也不錯；S7 Nakyoung人氣也很高，舞台上相當霸氣但是私底下很呆萌。另外，她的姐姐是著名的韓國創作女歌手BIBI。 S3 Jiwoo S7 Nakyoung 各位觀眾，全體起立！下面要介紹我的兩個推XD S5 Yooyeon： 公司毫無疑問的主推，也是新一代的神顏代表。Yooyeon曾參加過選秀節目《放學後的心動》，當時就以顏值著名。田小娟甚至以她為例，說明「偶像的實力並非一切，有沒有吸引人的特質也很重要。這種吸引力，對於一個偶像團隊來說，是必須的」。 的確，Yooyeon是我喜歡的偶像中，最能代表我飯的優先順序的最佳例子。tripleS儘管有會唱的，刀群舞視覺效果也很吸引人，但是並非像某些團體以唱跳實力俱佳聞名。在這樣的團體裡，論唱歌、舞蹈，Yooyeon也都不是前段班的，可是我沒有因此比較不喜歡tripleS，也沒有喜歡其他團成員勝過Yooyeon，這都得益於tripleS的歌曲跟Yooyeon吸引人的顏值跟氣質。 每個人的偏好不同，對我來說喜歡一個團、喜歡某成員最重要的是歌好聽、人好看，其他都是可以訓練的。只要不拖團隊發展（現實就是Yooyeon就是大家普遍最有印象的tripleS成員，也是最受歡迎的）、沒有態度問題、氣質好，我認為就值得注意。所有人也都是透過層層選拔上來的，不可能完全沒實力。 更何況，Yooyeon頂著梨花大學名校光環，卻毅然決然從零開始當練習生，被選秀節目淘汰後依然不放棄，最後成為tripleS的成員，對當偶像的熱情與決心令人佩服。 除了上述的特質外，她還有許多吸引人的特點：她對自己要求很高，某次表演因為失誤扭到腳，還自責地在舞台上拭淚；她的綜藝感很強，聲音低沉有魅力，一針見血的講話風格讓人莞爾；她是少數在偶運上左手拉弓的成員，射中滿分的高興表情與慶祝動作也讓我打從心底喜歡這位tripleS成員。 看她的現場表演就會知道所謂的偶像魅力，絕不只是唱跳實力堅強而已。 S24 Jiyeon: 優雅高貴的天鵝，私底下卻是搞怪少女！這就是我對Jiyeon的印象。注意到她的過程也是挺奇妙的。最初飯這團時，我會注意的除了S5 Yooyeon外，還有3-4位成員。Jiyeon因為是最後進入tripleS的成員，並不是很熟悉，大概只有看過幾次她在Girls Never Die現場表演的鏡頭而已。（這種超大型女團除了主唱外每個人幾乎只會唱一句話，有人更只被分配0.9秒）某天我哥問我這團裡面還有誰我覺得長得漂亮的，我竟不假思索地回：「歌曲hit the floor有段S8 Yubin唱完歌，做一個轉身後唱歌的那位」，當下也覺得很奇妙，為何突然想到她？查了名字之後才知道她是Jiyeon，並繼續瀏覽她的相關影片。這查下去不得了XD我瞬間就被她迷住，而且是遠超其他成員、跟Yooyeon不相上下的那種。她目前人氣還不高，但她真的是我見過氣質數一數二乾淨的女團成員。 中間那位就是Jiyeon Jiyeon有芭蕾舞的背景，現在就讀漢陽大學舞蹈系。在偶運時參加舞蹈大賽，雖然因為小失誤沒能奪冠，但她優雅的身姿、勻稱不過瘦的身材（可能是芭蕾舞訓練的關係，她的坐姿跟肩線都相當漂亮）都讓人眼睛一亮。表演時總是雙眼發光、面帶微笑、富有熱情。 不在舞台上表演的她，私底下非常活潑、甚至有點古靈精怪。她會拿鴨子的絨毛玩偶跳hit the floor，也會發出一些怪聲；她非常感性，在謝謝成員的環節上，她特別指出Kotone很照顧她，在她練舞有困難時一步步教她的過程，講到後面自己都不禁哽咽。 https://www.youtube.com/shorts/IFey3DiriIY 因為tripleS人實在太多了，我始終認為她就像hidden gem一樣只是未被發掘。如果不在tripleS，我相信她會是任一團的人氣成員。 最後快速地說一下我認為、也希望這次在K-FLOW3會聽到的tripleS歌曲（我不知道一團可以唱幾首），我會在下方放上我自己偏好的版本： 1. Girls Never Die 他們毋庸置疑最有名的歌。24人一起唱跳真的很震撼。(有認人版真好) 2. Hit the Floor 他們最新的主打歌，YouTube瀏覽數甚至比Girls Never Die還多，街頭音樂的風格我超愛。（Girls Never Die + Hit the Floor 一起演出，Hit the Floor 從3:20處開始 ，縮圖那位就是Jiyeon） 3. Rising 我最初認識他們的歌。刀群舞配上音樂真的好帥！ 4. Generation 覺得人真的好多可以先透過這首音樂認識他們，裡面的成員幾乎都是人氣上位圈。S8 Yubin也是我關注的成員，這次沒來有點可惜QQ 5. 24 很輕快的一首歌。服裝、動作也都很簡潔。很特別的是，鏡頭開始是S1 Seoyeon掌鏡（我也喜歡Seoyeon，這次也沒來QQ），最後關鏡頭的就是S24 Jiyeon，首尾呼應。 6. Door 很好聽的抒情歌。但是原唱的五位只有三位這次有來，而且又是以唱歌為主，所以感覺演出機率不高。 如果大家有足夠的興趣看到最後，點完所有影片，那麼恭喜你，你至少也算半個WAV（粉絲名）了，希望他們以後能有在台灣的專場演唱會，然後大家不要跟我搶XD

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