健康是對自己最好的投資❤️

從晨曦到入眠：我與美恆生醫的 24 小時質感保養提案 在追逐理想生活的路上，「健康」往往是我們最容易忽視、卻也最珍貴的資產。 身為創作者，我的生活節奏很快，從拍攝、剪輯到各種會議，身體與大腦幾乎是全速運轉。以前總覺得年輕就是本錢，但隨著時間推移，我開始明白：真正的奢華，不再是外在的物質，而是妳能擁有「選擇健康」的底氣與自由。 最近，我把這份底氣交給了 「美恆無限生醫 MeiHen Infinite」。 關於「美」與「恆」：一個充滿溫度的品牌故事 在眾多保健品牌中，美恆生醫最打動我的，是它名字背後的意義。 創辦人以自己一對兒女的名字「美」與「恆」來命名： • 【美】 象徵美好人生。 • 【恆】 代表永恆健康。 這不是冰冷的商業標語，而是一個父親、一個家庭成員對家人最深切的承諾。因為想給家人最好的，所以每一份原料、每一道製程都極盡嚴苛。這份溫度，讓我在開啟每一瓶產品時，都多了一份安心。 24 小時的無限可能：我的全方位保養清單 我將美恆的 6 款產品，編織進我的日常儀式感中。不需要繁瑣，只需要精準。 ☀️ AM 08:00｜開啟輕盈的早晨儀式 早起的第一杯溫水，我會搭配 【樂暢 素食緩釋錠】。它含有益生元與 ABCL 益生菌，透過緩釋技術讓好菌在體內慢慢作用。對我來說，早晨的「順暢」決定了一整天的情緒。 同時，我也會補充 【蔓越莓 素食緩釋錠】。身為女性，私密處的守護往往被隱形。這款產品含有 Cran-Max 專利與卡姆果萃取，還添加了鐵質。這種由內而外的細膩呵護，是精緻女孩不能說的秘密。 💻 PM 02:00｜高壓與螢幕下的專注 午後是我的創作高峰期，卻也是眼睛與大腦最疲憊的時刻。 【百優 好思敏】 成了我的靈感隊友，內含 PS 磷脂醯絲胺酸與 GABA，幫我在繁雜的訊息中梳理出清晰的邏輯，讓高壓不變成焦慮。 而長時間面對螢幕，【百優 複方葉黃素】 更是必備。它採用了日本與美國雙專利金盞花萃取，搭配藻紅素。保養眼睛不是為了看更久，是為了看見更透亮的世界。 🌙 PM 08:00｜跨步未來的力量支撐 不管工作再忙，我都會保留一段走路的時間，或者簡單的居家伸展。 【百優 葡萄糖胺】 與 【海藻鈣】 是我的長期投資。 美恆的海藻鈣來自法國天然來源，搭配維生素 D3 幫助吸收。我們現在的每一次跨步、每一份支撐，都是在為十年後的自己打底。我不追求瞬間的改變，我追求的是「恆久」的靈活。 專業，是安心的唯一標準 除了感性的品牌故事，我更看重美恆生醫對品質的堅持： • 素食友好： 6 款產品皆為素食膠囊或緩釋錠，純粹無負擔。 • 國際認證： 於 ISO、HACCP 驗證的十萬級無塵廠房生產。 • 多國專利： 嚴選科學驗證的原料，並投保 2000 萬產品責任險。 這就是我選擇美恆的原因：讓專業的科學，成為溫柔的守護。 結語：保養，是為了遇見更好的自己 健康不是奢望，而是一種生活方式。 當妳開始善待自己的身體，身體會用氣色、活力與清晰的思緒回饋妳。 保養不是為了長生不老，而是為了讓未來的我們，依然能優雅、輕盈、充滿無限可能。 妳準備好，為自己的健康投資一份「無限」了嗎？🤍 官網連結： https://www.mhinfbio.com/ 優惠資訊： * 專屬折扣碼：ju80（Julie 專屬獨家 8 折優惠） 使用說明：結帳輸入折扣碼即享 8 折，消費滿 500 元即可使用，折抵無上限。

90天打造全球潮牌酒店「新竹英迪格」 5感設計 未來感的經典商務旅宿

北台灣第一家國際飯店品牌英迪格酒店(Hotel Indigo)及全台第一家洲際酒店集團(Intercontinental Hotels Group，IHG)旗下潮牛排館CHAR，在緊鄰新竹科學園區的公道五路，於9月28日正式開幕。子樂投資(Riant Capital)旗下之科晟有限公司及洲際集團首次合作，僅花費約90天，將原新竹美麗信酒店翻新打造為符合國際品牌水準的新竹英迪格酒店。 子樂投資總裁詹偉立表示：「全球飯店發展的走向，不管是旅遊或商務的需求，正在經歷一場革命性的改變。一成不變制式化的飯店型態，已漸漸被淘汰。飯店的經營、定位、與設計絕對要以住宿體驗及旅客需求為出發點，我們這一次特別與洲際酒店集團合作，引進以鄰里文化作為設計靈感、獨樹一格的英迪格酒店，以及其旗下的潮牌牛排館CHAR。」 被問到如何在3個月內翻新裝潢時，子樂投資總裁詹偉立表示：「這3個月是很大的心路歷程，真正特別的不是工程上的改造，而是重新給予旅客新的5感體驗。」新竹英迪格酒店從決定品牌到簽約合作、進行設計、改建到正式開幕，國際團隊攜手合作與時間賽跑，3個月內完成翻新裝潢，將傳統的商務旅店改頭換面成為一間潮牌酒店，重新改變整體的視覺體驗，不僅挑戰台灣國際精品酒店的最速紀錄，投資總額亦超過億元。 新竹英迪格酒店以「科技滿足好奇 (Tech for the Curious)」為設計主軸，透過兩個面向呈現新竹的鄰里文化：一、賈伯斯曾說過，iphone的發明是本世紀最偉大的創意，它讓人類首次能如嬰兒般，以最直覺的方式，用手來與科技產品互動。新竹英迪格以「手」作為主題，旅客一進到飯店，即可在酒吧看見以30張LED螢幕拼接而成的巨型懸吊牆面，展現各式手的意象。二、新與舊、科技與經典的融合。新竹市不僅歷史悠久，又是台灣的高科技中心，新竹英迪格運用大量科技，結合中世紀風經典家具款式，呼應古今交融的新竹市。新竹英迪格能夠快速完成改造，是因為業主子樂投資在工程方面作最小幅度調整，而花重本在顧客看得到、摸得到的家具、燈光及科技元素上，在軟體方面，也將氣味、音樂及服務做最大的提升，才能在如此有限的時間內把原本一般傳統的商務旅館打造成國際級的英迪格酒店。 新竹市長林智堅表示，新竹除了是台灣平均年齡最低的縣市，更是北台灣最早開發的城市，已擁有百年歷史，光歷史建築古蹟就有 61 處。但在如此歷史悠久的城市中，其主要的產業卻是走在前端、瞬息萬變的高科技產業。期望透過國際化又富有在地文化的潮牌飯店「新竹英迪格」能被全世界看見，為新竹注入新能量。 英迪格酒店目前於全球已有超過80個營運據點，並有86家正在規畫與興建當中，新竹英迪格酒店將會是大中華區第九個嶄新的旅宿指標。洲際酒店集團大中華區首席運營官愛默爾（Daniel Aylmer）表示：「我們非常高興將旗下富有魅力的英迪格酒店品牌帶來新竹，臺灣市場是精品酒店的熱土，需求與日俱增。作為全球領先的酒店管理公司及最大的生活時尚酒店品牌運營者，洲際酒店集團擁有強大的系統平臺支援、成熟的賓客忠誠度計畫、卓越的品牌運營理念、以及對本土市場的深入洞察。這次改造經驗讓我看到所有團隊付出所有心力、用心努力的成果，我們有信心籍此打造出為賓客所摯愛的酒店，用充滿驚喜感的科技滿足旅客的好奇心，在競爭中脫穎而出。」子樂投資總裁詹偉立亦表示，新竹的商務飯店市場表現相當強勁，根據其對新竹市場的深度追蹤，2019年新竹的商務住宿需求將有機會創下新高。 為創造處處有驚喜的新奇感，新竹英迪格酒店整體傢俱設計則是來自於日法混血的新銳傢具品牌「Stellar Works」，創辦人堀雄一朗(Yuichiro Hori) 結集世界各地知名設計師，打造融合多元文化的傢俱設計。「Stellar Works」品牌DNA講究工藝、材料與設計，從許多設計巨擘崛起的Mid Century時期精神出發，希望在打造經得起時間考驗的作品之外，也重新挖掘世人遺忘的經典。堀雄一朗表示：「在90天內完成對我來說次很大的挑戰，也就是在挑戰我的極限。設計的時候我希望能將新竹豐富的歷史、藝術底蘊與文化融合。」同時堀雄一朗也思考新竹英迪格酒店的新潮概念，讓每件傢俱完美融入在雋永凝練，風格獨特又為人所愛的氛圍中，不論是實際乘坐體驗或營造的空間視覺，或是讓紅色元素貫穿整間酒店，具備獨特的紅色撞球台都讓旅客感受到富有玩味，又全身心靈放鬆的輕鬆感。 整體酒店的燈光設計則由UNOLAI DESIGN操刀，團隊主持人賴雨農曾拿下被譽為全球照明設計界的「奧斯卡」，也就是「國際照明設計師協會」（IALD）所頒發的設計卓越獎肯定，經手洛杉磯萬怡酒店、菲律賓證券交易所、日本福岡君悅酒店宴會廳等燈光規劃，設計作品分布於世界各大城市。提到這次設計案時，賴雨農笑著說：「當我聽到要在90天內完成設計時還以為在開玩笑，結果居然發現是認真的。」他也表示因為子樂投資總裁詹偉立出身設計系，使他們可以用「同一種語言」溝通，相互討論燈光可以怎麼做，同時讓自己設計時充滿拼勁。在台灣繼成功改造台北101外牆燈光規劃之後，賴雨農在新竹英迪格酒店設計案中大膽跳脫以往傳統的飯店燈光設計，以極富現代設計感的光線，將新竹在地元素帶入酒店當中，讓光影昇華於自然之中，在明暗之間療癒旅客的身心，創造出獨一無二風格旅宿體驗，也點亮新竹市最潮旅宿地標。 除國際團隊聯手打造酒店空間氛圍之外，洲際酒店集團旗下品牌CHAR首次登台，新竹也成為繼上海、北京、曼谷等之後，全球第四個引進CHAR進駐的城市，挑戰老饕們的味蕾。新竹CHAR餐廳佔據一整個樓層，面積廣達240坪，以4 in 1的概念將咖啡吧、酒吧、遊戲Lounge與餐廳運用充滿設計感與不設限的概念，呈現給台灣的時尚潮人，從菜單、環境到氛圍皆在在呈現強大創意，而其背後更專注於牛排本身食材的講究，來自澳洲的行政主廚Julie Donohoe（董茱莉）曾與名廚Antony Worrall Thompson合作電視節目，在洲際酒店集團一手打造CHAR餐飲品牌，更為台灣送上絕佳牛排饗宴。去除誇張擺盤，透過獨特的烹飪技巧，把握頂級牛排真實口感，搭配CHAR獨家自製炭烤海鹽，帶出最潮獨創風味。頂級手工打造的牛排刀，讓饕客們現場直接挑選心儀的專屬刀具。除傳承經典紐約牛排館美味精神，更為饕客重塑獨一無二的用餐體驗。 第一家CHAR誕生於上海英迪格酒店的頂樓，捨棄一般傳統牛排館定位，完美地將大膽創意的口味融入菜餚，連旅行達人也讚嘆不已，逐漸走出屬於CHAR獨有的風格。也因此，從最初原為洲際酒店集團旗下的附屬品牌，最後一躍成為最潮的獨立餐飲品牌，用餐均須提前兩週訂位。新竹CHAR冷前菜豐盛，送上日本煙燻和牛生牛肉片與法國諾曼地塔提歐生蠔；主餐則提供來自澳洲穀飼牛排、日本Ａ5級、美國Prime跟紐西蘭羊排與伊比利豬里肌等九種主食選擇，可加價搭配松露野米、帕瑪森起司、甜玉米羅勒奶油等八種組合，輔以蜂蜜芥末、黑松露、辣根奶油等七種醬汁，完全可根據個人喜好，變化出不同絕妙餐點；另有32盎司美國戰斧肋骨以及600克的波士頓龍蝦，以及低溫慢烤牛排等大份量分享餐，最適合親友聚餐，最後再以鹹焦糖布朗尼、蜂蜜酸奶或起司蛋糕等甜點作結，滿足所有饕客味蕾。除餐點外，CHAR酒吧更為新竹潮人送上獨家經典調酒「Classic Mojito」，加入了荔枝與西瓜汁，除原有清爽滋味之外，入口後更多了淡雅鮮甜的層次，最能療癒忙碌一天後的辛勞。此外，另一亮點更為服務國外商務旅客提供獲獎無數的台灣在地精釀啤酒包括「金色三麥」與「臺虎精釀」品牌旗下八支酒品，並不定期更新完整品嚐在地口味。 為慶祝開幕，新竹英迪格酒店即日起推出周末住宿優惠專案(五、六、日適用，限量每日3組)，入住Superior Room（高級房）買一送一（當日入住兩間或連續兩晚），還含每房兩客早餐，優惠價＄5,200元起。另外，想品嚐CHAR牛排的老饕們則推薦一泊二食和牛套餐專案，入住Superior Room（高級房）一晚，除含兩客早餐外，更有兩客和牛套餐，優惠價＄7,000元起。 除科技園區的商務客基本客源之外，加上國際品牌洲際酒店集團既有的訂房通路與常客獎勵方案優勢，預估約有八成的客源將為國際商務客，其中又以自加州來台採購晶圓的經理人為主。輔以近年新竹市移入人口增加，生育率達全台之冠，親子旅遊商機急速攀升，新竹擁有絕佳地理位置，交通往來便利與鄰近觀光景點，因此休憩旅遊客亦為住房主要客群之一。新竹英迪格的獨特旅宿體驗的口碑發酵後，樂觀估計首年可達 80%以上的住房率。 為加強新竹英迪格酒店餐飲動能，強勢登台的「CHAR」除提供經典牛排午餐與晚餐的餐點選擇之外，未來假日將推出早午餐，搶攻在地餐飲商機。另外針對商務需求，餐廳除供應商業午餐，滿足附近上班族平時用餐需求外，咖啡廳現階段也提供外帶方便的輕食，未來計劃推出午餐餐盒以及烘焙點心。

現正當紅的粉嫩少女系燒酒，這麼夢幻有合理嗎？最近實在太紅，想買還要碰運氣啦！　

​（圖片來源: instagram : iabc1021 / pink.p / lenajbae） 韓國愛喝酒的程度，簡直可以說是亞洲的俄羅斯了。但相較之下，韓國人又更懂得製造喝酒的小樂趣。之前紅了好一陣子的柚子燒酒和覆盆莓燒酒，現在已經默默被這粉嫩系的汽水燒酒擠下榜啦 ! 小編最近身邊的韓妞友人們都在為brother soda瘋狂呢 ! 一起來看看它的魅力何在吧 ! ​（圖片來源: instagram : lucid_studio） 燈登 ! 就是這讓女孩們很難say no的草莓口味，繼原味的蒂芬妮藍包裝之後，這次是完全衝著女孩們來的粉紅色包裝，內容物本身當然也是粉紅到底。熱門程度是常常撲空買不到啊，小編還是特別到偏遠一點的超商才買到的呢。 ​（圖片來源: instagram : min5eo） ​（圖片來源: instagram : surim__b） ​（圖片來源: instagram : jjung__8608） 原味的汽水口味也一樣有著大批的支持者，粉嫩的包裝與清甜的口感，完全讓人失去抵抗力呀 ! 小編個人也很愛原味，喝起來很像莎瓦喔 ! ​（圖片來源: instagram : abcde_a2） ​（圖片來源: instagram : julie_02280） 現在韓妞們無論是在外聚會，或是在家小酌，都已經少不了brother soda的陪伴了呢。有圖有真相啦，讓我們一起往下滑 ! ​（圖片來源: instagram : ilsun__shin） ​（圖片來源: instagram : hiru0105） ​（圖片來源: instagram : sojungpower） ​（圖片來源: instagram : n_9586） ​（圖片來源: instagram : ksessh） 最近流行的方式是兩種混在一起自製超美的漸層調酒，光是拿著就覺得好夢幻，怎麼能不自己也買來調調看嘛 ! 最近到韓國旅遊，如果幸運看到超商或是賣場架上有貨，千萬要記得手刀狂奔去把它們買下啊 ! ! ! ​（圖片來源: instagram : yun___sz0510） ​（圖片來源: intagram : zzona_nacho） 妳以為粉紅炸彈就只有這樣而已嗎 ? 它可是連盒子都夢幻到底，這根本就是要逼所有夢幻少女們買整箱啊 ! 真是太過分了 ! 怒搬兩箱回家 ! ! ! ( 雖然酒精濃度不高，但飲酒過量還是有害健康，大家還是要酌量攝取喲。) ​（圖片來源: instagram : eunryou） 資料來源： 整理報導

Swedish House Mafia 終於開啟二專時代！帶來 Alicia Keys 和 DJ 最有感覺的一次合作！

 Hi there，出道已經十多年的 Swedish House Mafia，終於打算向他們的第二張錄音室專輯前進了！儘管已經發行了不計其數的作品，但大多數都以合輯、迷你專輯或是現場專輯的形式發表，真正意義上的錄音室專輯只有《Paradise Again》(2022)，在當時也引發了不小的話題，除了是他們的首張錄音室專輯外，其中也包含了和 The Weeknd、ASAP Rocky、Sting 等大牌歌手的合作曲。現在邁出第二張專輯的第一步，推出了和 Alicia Keys 的合作當先鋒，這也是非常不得了的起頭了！ 和 Alicia 合作的〈Finally〉(2024) 有強烈的 House 風格 ，並且我認為是 Alicia 目前為止和 DJ 合作的歌曲中最有感覺的一首，而從現在的情形看起來也是迴響非常好的一首，所以我覺得這首〈Finally〉的組合真的是湊對了，除了 Alicia 的歌聲穩定得讓人十分放心之外，也必須讚嘆 Swedish House Mafia 選擇合作對象及製作的水準實在是非常高品質。 👉 推薦閱讀：生命自會向上成長，Alicia Keys 滿滿正能量獻唱《紫色姐妹花》電影原聲帶！ Swedish House Mafia 及 Alicia 的〈Finally〉，改編自 Kings of Tomorrow 和 Julie McKnight 原始版本的〈Finally〉(2001)，歌曲中有承襲自原版的 House 曲風，但聽起來卻是很不一樣的面貌，節奏、鼓點、編曲風格等都做出了改變，同時歌詞部分也做了刪減，變成更加以電音為主的一首歌；因此雖然是從原版歌曲改編而來，但如果是兩首都聽過之後就會知道，在旋律和歌詞有關係之外，基本上已經是煥然一新的模樣了。 當然，我很喜歡 Alicia 的歌聲，這也是他屹立樂壇多年的資本，而今在這首改編曲中唱出了自己的特色，或許〈Finally〉在製作後，可以找到其他歌手來唱人聲的部分，畢竟整首聽完會知道並不是難度太高的歌曲，但我確信 Alicia 能夠傳達出的特色是沒有人能取代的，確實他在這首歌的唱功有取代性，不過歌聲中的那種感覺是無可替代的，帶點沙啞卻清澈的磁性嗓音，在歌詞不斷重複的情況下依舊唱出了遼闊的力量感。 目前這首〈Finally〉用現場演唱的影片替代 MV，看起來再推出新 MV 的機會應該不大，但我認為這部現場的影片已經足夠表達出歌曲的氣氛了。在 Ushuaïa Ibiza 的這場演出是 Swedish House Mafia 和 Alicia 首次演出〈Finally〉，同時也正式宣告這首作品的發行，畢竟這首歌由 Swedish House Mafia 製作完成後一直都沒有宣布搭配的歌手會是哪位，所以當時在現場的樂迷們得知消息也是非常驚喜的，從影片裡就可以看到現場的氣氛跟歌曲本身一樣超級沸騰的啊！ 以 R&B 及抒情歌等風格聞名於世的 Alicia Keys，歌聲的部分自然是沒話說，只不過沒想到將他的聲音放在 Swedish House Mafia 的編曲當中會這麼適合，可以說編曲、製作的功力當然很高級，但沒有歌聲的配合他們也無法完成這首歌，我想這就是 DJ、製作人和歌手合作的意義所在吧，這種相輔相成的感覺讓人聽了實在是非常舒服。接下來，可以期待一下準備要推出新專輯的 Swedish House Mafia，又會找到什麼樣的歌手來合作呢？並且新專輯的完整樣貌也十分令人翹首以盼啊！ 👉 推薦閱讀：為每位〈Underdog〉而唱，Alicia Keys 唱出細膩的社會節奏 🎧〈Finally〉官方收聽連結：swedishhousemafia.lnk.to/Finally 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

聊電影｜巴黎小情歌Les Chansons d'amour：法國電影總是能讓人出乎意料

英文片名就叫做Love song，是2007年的一部法國浪漫音樂電影。 劇情從一對長年交往的情侶，為了追求生活中一些部一樣的火花，女朋友Julie提議開始了2女1男的threesome三人行。 即便如此，Julie還是鬱鬱寡歡。 電影才開始沒多久，Julie就突然猝死...留下傷心的家人與朋友...孤單難過時要找個互相依偎扶持度過痛苦的對象也並不容易，男朋友Ismaël無法接受Julie姐姐的關心也無法和3人行的Alice敞開心胸，最後卻被Alice前男友的弟弟打開心房...(嗯？從三人行變成同志片，法國片還真是出人意料的刺激啊！) 而後Julie姊姊質問Ismaël性向時，Ismaël覺得被質疑很煩卻回答不出所以然，Julie姊姊懷疑妹妹總是鬱鬱寡歡是不是從這裡可以看出什麼端倪...或許Ismaël自己沒有發現，但身為女友的Julie卻發現了... 男主角Louis Garrel(路易‧卡黑)實在太帥了...好喜歡他那種莫名其妙不知道再憂鬱什麼，卻又可以一下子變得很瘋癲的氣質。

Waterbomb男神女神盤點！公開10位水炸彈王者，車銀優在台上竟然...？！

韓國的潑水節Waterbomb自2015年開辦，一直以來都很受到歡迎。舞台表演會結合K-pop歌手、DJ、饒舌歌手還有水槍助興，就是一場給大家消暑狂歡的夏日盛宴，今年Waterbomb開始走向海外，除了在韓國也能體驗到熱血氣息！今天就讓我們一起盤點在Waterbomb中有哪些必看的男神女神吧！ https://www.instagram.com/p/CykqmV7tTwn/?img_index=1 Waterbomb男神盤點 Waterbomb男神1：車銀優 說到Waterbomb男神一定會想到車銀優吧！今年是車銀優第一次出演Waterbomb，他擔任神秘嘉賓穿著白色襯衫上場，白色襯衫被水噴濕後若隱若現顯出好身材，簡直太犯規了！他也在事後透露上台前他很緊張不停地想「那裡真的是我可以去的場所嗎？沒關係嗎？」也很擔心粉絲們會抗議，但結果真的是大受好評，不同於以往比較乖的形象，這種性感的模樣也讓人愛不釋手！ （圖片來源：車銀優X） Waterbomb男神2：SHINee泰民 台上超性感、台下超呆萌的反差李泰民也是Waterbomb必看的焦點之一！泰民的Solo歌主打的一直都是「無性別」的概念，配上濕透的衣服，真的替性感的表演訴求大加分！而身為舞蹈機器泰民在舞台上一直都很認真跳舞，Waterbomb舞台準備來跟觀眾互動的水槍，相較於其他歌手泰民幾乎沒什麼用，很專注在表演上，也被閃窩虧「人家是來玩，李泰民是來跳舞的」。 https://www.instagram.com/p/C91UoEVhsx9/?img_index=1 Waterbomb男神3：SHINee珉豪 同樣是SHINee成員，熱血男孩崔珉豪就不一樣啦！珉豪是第一次來參加Waterbomb，穿著白色背心配上牛仔褲，造型簡約。表演到一半時他竟然直接脫掉上衣讓粉絲們驚呼連連！尤其是他健身有果，冰塊腹肌加上健康的膚色直接登上新一代的Waterbomb男神。隨著SHINee泰民、珉豪、溫流都上過Waterbomb舞台，閃窩們也點名希望快點看到KEY登上Waterbomb的舞台。 https://www.instagram.com/p/C96JmjBPmE_/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9FHn3KSLz7/ （圖片來源：waterbomb_official） Waterbomb男神4：姜丹尼爾 大家還記得當年的那隻姜狗夠「姜丹尼爾」嗎？繼今年五月爆出姜丹尼爾成立的個人經紀公司KONNECT娛樂，遭股東冒名盜領公司和個人資金，業務停擺、旗下藝人和員工皆離開，嚇到許多粉絲後，姜丹尼爾宣布加入新公司ARA繼續開始演藝事業。這次在Waterbomb舞台他又重新露出招牌笑容，還帶來了《Produce 101》中經典的主題曲《Pick me》瞬間勾起了大家的回憶，也讓粉絲們感嘆「還是那隻薩摩耶」，也希望他能順利處理完不順利的事情，繼續走花路！ （圖片來源：waterbomb_official） Waterbomb男神5：Jay Park 曾是韓國野獸男團2PM隊長的饒韓裔美籍舌歌手朴載範Jay Park是Waterbomb中不可缺少的存在！結實的身材加上性感的刺青，只要氣氛一對就會脫掉上衣，只能說朴宰範就是為了Waterbomb而生的吧！這次他以以針織襯衫加上七分丹寧寬褲亮相，帶來慵懶感十足的嘻哈舞台，當然脫掉衣服的瞬間也變成了全場熱度高點之一！ （圖片來源：waterbomb_official） Waterbomb女神盤點 Waterbomb女神1：權恩妃 被封為「韓國女團第一美胸」的 IZ*ONE前隊長「權恩妃」因為在Waterbomb活力、充滿夏日感的形象收穫了非常多粉絲，也被封為「Waterbomb」女神。日前她來台灣受訪時也曾害羞說過自己有找自己演出的舞台影片來觀賞，想必是自己也會被自己圈粉的程度！因為權恩妃身材姣好，擁有天使臉蛋、魔鬼身材，時常受到不友善的「言語騷擾」希望大家都能理性追性、好好保護女神，才有更多舞台表演能欣賞喔！ （圖片來源：silver_rain.__） Waterbomb女神2：TWICE娜璉 接下來這位大家一定不陌生，就是我們TWICE的娜璉！隨著夏日單曲主打歌「ABCD」回歸，她將這首歌帶來Waterbomb舞台帶來真的再適合不過了，還有之前的單曲「POP！」等，都超級好看！作為TWICE第一位登上Waterbomb舞台的娜璉真的沒有讓粉絲失望。這次掀起話題的還有娜璉的演出服裝，她上的LV斜肩上衣看起來很正常，但沒想到這是由一件連身泳衣改造而成！頭穿過的部分本來是放大腿的地方，這波泳衣爆改成果非常成功，由藍色漸層成白色，更符合夏天氣質！ （圖片來源：waterbomb_official） Waterbomb女神3：KISS OF LIFE 去年出道的新人女子團體KISS OF LIFE可能還有人不認識，但她們可以說是新一代的舞台王者！在Waterbomb的舞台中他們被稱為「SISTAR」的接班人，SISTAR當初可是被稱為夏日女王，能得到這個稱號一定是不容小覷。其中泰籍團員Natty曾經出演過選秀節目《SIXTEEN》、《偶像學校》，2020年還以Solo歌手身份在Swing娛樂旗下出道過，這次和Jay Park在Waterbomb的合作舞台辣度破表，也讓大家敲碗之後繼續合作！ https://www.instagram.com/p/C9FhQ2RpQ_e/?img_index=1 還有另一位成員Julie也和娜璉有合作舞台，兩個女神合體真的太過癮了，也希望KISS OF LIFE能被越來越多人看見！ https://www.instagram.com/p/C9H7J3MSES0/?img_index=1 Waterbomb女神4：金請夏 從2018的Waterbomb到2024從不缺席的請夏，絕對是代表性女神之一！請夏的舞台實力一直以來大家都有目共睹。去年請夏離開舊東家MNH娛樂，公司將500萬粉絲的IG拿走，推特以及YouTube帳號也收回，甚至連請夏和粉絲之前一起取的官方粉絲名稱「BYULHARANG」也被前東家註冊掉，讓粉絲們一度很低靡。好在後來請夏進入了Jay Park朴宰範的公司MORE VISION，也順利的回歸，希望女神能一直帶來讓人看得過癮的舞台！ （圖片來源：waterbomb_official） Waterbomb女神5：JESSI 最後是我們的嘻哈界女王JESSI！JESSI的舞台不用說就是超級辣，知名歌曲《Zoom》、《Gum》、《NUNU NANA》等，相信不用是粉絲也能哼上幾句。這次Waterbomb中JESSI身穿銀色比基尼辣度破表，但表演中一度因為舞蹈太激烈而不小心在台上走光，當下JESSI嚇壞流淚，台下的觀眾都很心疼，也希望JESSI的團隊之後一定要做好服裝保護的措施。 https://www.instagram.com/p/C9INqnaSoSe/?img_index=1 以上就是這次的Waterbomb男神女神盤點！Waterbomb的演出者中每一位都超會跳、超性感，實在是很難選擇，每一位都是編輯心頭愛！大家最喜歡的是誰呢？快來跟我們分享吧！ 延伸閱讀 👉「你憑什麽判斷我？」7點認識嗆辣歐膩Jessi，出道辛酸史、整形前模樣曝光！ 👉曾哭著挽回女友！一窺「臉蛋天才」車銀優的感情世界，歷年5任緋聞女友公開！ 👉自己薪水自己發！11位「自立門戶當老闆」的韓星，安孝燮、朴宰範成霸氣總裁！ 👉全場焦點！網票選10位「舞蹈機器」韓星，SJ銀赫、EXO KAI都是代表！ 撰文編輯 #ruby #IZONE權恩妃 #JAYPARK #Jessi #KISSOFLIFE #PRODUCE101姜丹尼爾 #SHINee #SHINee泰民 #SHINee珉豪 #TWICE娜璉 #WATERBOMB #WaterBomb台北 #WaterBomb台灣 #WaterBomb韓星 #姜丹尼爾 #崔珉豪 #朴宰範 #李泰民 #林娜璉 #權恩妃 #車銀優 #金請夏 

不是來自JYP、CUBE、SM？KISS OF LIFE 成員介紹&必聽歌曲—美、泰、韓成員能唱能跳，人氣歌謠拿第一！

最近佔據排行榜已久的韓國女團 KISS OF LIFE，偶爾可愛、偶爾冶豔也能唱、能跳，不過這麼厲害的團體竟然不是出自 JYP、CUBE、SM 這種大型娛樂公司。今天的「KISS OF LIFE成員介紹&必聽歌曲」就要推薦給大家，這個怪物女團各個成員的來歷、背景，還有霸榜許久的幾首歌曲，看看她們如何憑藉著歌藝、舞技在競爭激烈的 K-POP 裡面，獲得廣大粉絲的支持。 KISS OF LIFE 成員介紹 KISS OF LIFE 由4位來自美國、泰國、韓國籍成員組成，分別是美國籍的隊長 JULIE、泰國籍的隊員 NATTY、韓國與美國籍的 BELLE 跟韓國籍的忙內 HANEUL 。 👉HYUKOH 5 首必聽歌曲推薦—Young Man、Antenna，與許光漢、竇靖童、落日飛車合作一定要聽！ 隊長 JULIE 從 6 歲就開始學習芭蕾舞，回到韓國之後也曾經成為練習生。 來自泰國的 NATTY 以前是 SM 娛樂及 JYP 的練習生，也有以 Solo 歌手出道過，她跟歌手李彩演都曾經共同參與女團 TWICE 的選秀，雖然最終未獲選，但在各自的舞台上都有很好的成績。 出生於美國的 BELLE 出道前為音樂製作人，她的父親是韓國知名歌手，繼承父親的好才藝，在 2023 年 LE SSERAFIM 的專輯《UNFORGIVEN》的同名歌曲，就是她一手包辦作詞作曲。 身為忙內的 HANEUL 在進公司培訓之前，沒有接受過舞蹈訓練，但令人驚訝的是她是韓國冰球國家青年代表隊成員，舞蹈的韻律更是力道十足。 KISS OF LIFE 必聽歌曲—Sticky 接下來介紹幾首 KISS OF LIFE 必聽歌曲給大家，第一首是出道以來第一次進入 Billboard 排行榜，並獲得第 10 名佳績的〈Sticky〉。不是韓國大規模公司出品的女團，能拿到這樣的成績，引起大家的關注，而且至今還在上升中，在音樂圈來說真的是很厲害的。 👉成功闖美！盤點8組進入Billboard Hot 100的KPOP團體！男團僅2組、LE SSERAFIM新進榜！ KISS OF LIFE 必聽歌曲—Midas Touch 第二首〈 Midas Touch 〉是今年4月推出的單曲，這首歌成功的打入了韓國的音樂市場，也在 iTunes 上獲得全球排行榜的第 11 位。在其他國家如泰國、巴西、新加坡、波蘭等都有前 10 名的好成績。 👉跟魏如萱合唱《賣花的人》是誰？《非常律師禹英禑》也聽得到她的歌聲！5 首歌帶你認識 SWJA 鮮于貞娥！ KISS OF LIFE 必聽歌曲—Sugarcoat (NATTY Solo) KISS OF LIFE 必聽歌曲第三首推薦〈Sugarcoat〉，這首由 NATTY Solo 獨自演唱。在2023年時推出各個成員獨自 Solo 演唱的歌曲，在同名專輯裡每個團員都唱一首，藉此呈現 KISS OF LIFE 團員們的歌唱實力。有一種「就算沒有團隊的幫襯，我們各自唱跳也是沒問題」的決心。 👉BTS霸榜！「全球時尚指標韓星」TOP20，SVT珉奎、NewJeans都是代表！ KISS OF LIFE 必聽歌曲—Shhh 2023年 KISS OF LIFE 以〈Shhh〉正式出道，一推出即獲得好成績。在SBS 《人氣歌謠》中拿到兩次首獎，這對非大型經紀公司出身的團體來說，是非常不容易的事。接下來再介紹幾首 KISS OF LIFE 推薦歌曲給大家，請大家好好欣賞。 👉2024韓國女團人氣排名—盤點 13 組韓國女團，破億神曲、最新金曲都是必聽！這 2 組怪物女團來勢洶洶！ KISS OF LIFE 必聽歌曲—Bad News KISS OF LIFE 必聽歌曲—Te Quiero KISS OF LIFE 必聽歌曲—Nothing 延伸閱讀 HYUKOH 5 首必聽歌曲推薦—Young Man、Antenna，與許光漢、竇靖童、落日飛車合作一定要聽！ 成功闖美！盤點8組進入Billboard Hot 100的KPOP團體！男團僅2組、LE SSERAFIM新進榜！ 跟魏如萱合唱《賣花的人》是誰？《非常律師禹英禑》也聽得到她的歌聲！5 首歌帶你認識 SWJA 鮮于貞娥！ BTS霸榜！「全球時尚指標韓星」TOP20，SVT珉奎、NewJeans都是代表！ 2024韓國女團人氣排名—盤點 13 組韓國女團，破億神曲、最新金曲都是必聽！這 2 組怪物女團來勢洶洶！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #KISSOFLIFE成員介紹 #KISSOFLIFE成員 #KISSOFLIFE介紹 #KISSOFLIFE必聽歌曲 #KISSOFLIFE歌曲推薦 #KISSOFLIFE歌曲 #KISSOFLIFE #KPOP #KISSY #Sticky

七八年級生的共同回憶─ 《麻雀變公主》，第三集要開拍啦！

七八年級生最愛的《麻雀變公主》要回來啦！自2004年《麻雀變公主：皇家有約》上映之後，時不時就會傳出《麻雀變公主》第三集即將開拍，但這一等，就是11年！ 女主角安海瑟薇是否回歸繼續擔任女主角Mia公主的角色雖然仍是未知，但前兩集的製作人Debra Chase已被證實將會加入第三集的電影製作。這部電影的前置作業也已經開始。 當然粉絲們都會希望Mia一角能繼續由安海瑟薇擔任，就連飾演女王的Julie Andrews與飾演喬的Héctor Elizondo都不能換，不然《麻雀變公主》就都不像《麻雀變公主》了阿！ 那你們呢，是否跟我一樣期待第三集的上映？除了上述三個角色之外，還有誰是你們希望一定不要換掉的角色呢？ 資料來源： NYLON

有色彩選擇障礙的她，決定擁抱每一個顏色，讓每天都過得很繽紛！

「你最喜歡的顏色是什麼？」被問到這個問題總是難以抉擇的妳，其實並不孤單，因為媽媽藝術家Julie Seabrook Ream也有同樣的困擾！不過她選擇用色彩創作出一幅幅如彩虹般的作品，表達她對每一個顏色的熱愛。 她在Instagram上執行了一個#100daysofrainbows計劃，凡是有顏色的物品，都成為了她的素材，像是美術用品、食物、大自然的任何元素。 真是不排開來不知道，原來郵票也可以有這麼多顏色！ 這些素材並不遠求，全都是她在家裡或住家附近搜集來的，看似平凡，經過顏色排列卻有另一番趣味，她讓我們知道當妳決心要過得美好，就會發現其實很多美麗的事物就在我們身邊。 現在她也將作品放在美國知名網站Etsy上販賣，與大家分享她對顏色的熱愛。想看更多作品也可以到她的Instagram：@hey_jules_studio 資料來源： 整理報導

素食者的繽紛世界，來自澳大利亞博主的水果穀物低卡健康手記

想要健康好身材，但又抵抗不了美食的誘惑，吃穀物早午餐沒堅持多久又重投肉食和甜點的懷抱。這些問題，幾乎是每個愛美又愛吃的女生所經歷過的世經難題。還在苦惱的你不妨仿效這位來自澳大利亞悉尼的美食博主，讓你天天有好心情又有好身材。 這位澳大利亞博主Julie T(instagram:juliee_tee)是一位提倡素食主義者，在她的instagram裏常會看到這些色彩繽紛，材料豐富的水果穀物瘦身餐。和很多水果愛好者一樣，Julie T也走小清新的攝影風格，讓這些健康低卡穀物餐顯得更美味更誘人。 這樣甜甜美味又零負擔的早餐根本符合吃貨女生變美和吃好料兩不誤的需求啊，快快關注她的ig，跟著她每天的美食手記為自己量身訂造美美的健康餐吧！ （圖片來源: juliee_tee） 資料來源： juliee_tee

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