👣徒步環島 桃園中壢-新竹湖口 歷經59天、1000公里、1

👣徒步環島 桃園中壢-新竹湖口 歷經59天、1000公里、160萬步， 我，走完了。 為了安全考量路線亂跳， 最後的這一天，終點不是家， 也無法和你們即時分享喜悅， 一路上的澎湃和寧靜在心裡形成強烈的對比， 跳上區間車，看著站名一站站的被廣播出， 每一站，都是自己用每一步走出來的， 雖然只有自己一個人，卻不孤單， 我獨享整份榮耀喜悅照單全收。 今晚，要住的不是朋友家，也不是背包客棧， 而是自己的家🏠。 不用再想明天要到哪、住哪⋯⋯ Gabriel把這種感覺形容的很貼切， 就像一部追了很久的劇突然結束的空虛， 這是走路後遺症，走過，你就懂！ 第一天的這段對話，還深深印在腦海裡⋯ 「你有環島過嗎？」 「沒有！」 「你平常有運動的習慣嗎？」 「沒有！」 「那妳一環就走一千多公里？」 「對啊！」 最後一天再想起這段對話⋯ 「沒有環島過第一次就徒步可以嗎？」 「沒有運動習慣去徒步環島可以嗎？」 「沒走過ㄧ走就是一千公里可以嗎？」 我的答案是： 「只要你想，沒有什麼事不可以。」 「走，就對了。」 最後，我想和自己說：「妳好棒！妳真的好棒！」 By The Way 還有一件不得不驕傲的事⋯ 我！一顆！水泡！都！沒！長！🥳 #最後一天怎麼會一張照片都沒拍🤦🏻‍♀️ #只好拿陪伴我回家路上的夕陽來充數🌇 Instagram:joy__ci #travel #taiwantravel #walkaroundtaiwan #旅行 #徒步環島 #環島 #環島旅行 #新竹 #竹北 #新竹旅遊

👣徒步環島 花蓮和仁-宜蘭漢本 今天穿越 #和仁 #和平 #

👣徒步環島 花蓮和仁-宜蘭漢本 今天穿越 #和仁 #和平 #澳花 隧道， 其中 #和平隧道 就是徒友口中的大魔王， 完全沒有突起台階水溝蓋可走， 夯不啷噹只有剛剛好兩個快車道的寬， 過之前Jo還緊張到胃痛😓！ 結果過的時候，沒車，沒車？沒車。 哈哈哈哈哈哈🤣🤣🤣！ 可能因為週日的關係大車比較不上班？ 也謝謝 #蘇花改 分流車輛才能讓我走的輕鬆🙏！ 4小時直接把16km含休息解鎖完畢， 路上遇到警察👮‍♀️說測到我的時速6km， 看來我真的有進步？😹 回程的時候 #宥萱 意猶未盡想繼續走， 但Jo只想快點回 #三號月台 躺在床上， 把積了好多天的照片、文章、影片處理完～ 蘇花公路的隧道解鎖至今90%， Jo發現蘇花的大車司機都很有經驗還很親切， 知道怎麼閃（禮）閉（讓）行人， 也時不時用喇叭聲或搖下車窗給我們加油打氣💪🏻， 真的很想和他們說聲「謝謝你們，辛苦了！」 Instagram:joy__ci #travel #taiwantravel #walkaroundtaiwan #旅行 #徒步環島 #環島 #環島旅行 #花蓮 #和仁 #和平 #漢本 #花蓮旅遊 #宜蘭 #宜蘭旅遊 #蘇花公路

👣徒步環島 花蓮新城-花蓮和仁 早上起床風平浪靜、萬里無雲☀️

👣徒步環島 花蓮新城-花蓮和仁 早上起床風平浪靜、萬里無雲☀️， 馬上決定啟程，無論如何先走到崇德再說！ 看了氣象，中午前都會是好天氣， （（真的不行再折返就好了吧？ Jo是這樣想的！）） 短短的17km，經歷了6個隧道， 新舊蘇花合併的部分車水馬龍， 要全神貫注閃避大車🚛🚚🚎。 新舊蘇花分流後，走起來相對輕鬆許多。 隧道與隧道間、抬頭與低頭間的美景， 就算你是李白也很難用文字來形容， 眼睛看到、心裡感受到的⋯ 那種美，是一種感動，要走過才懂的那種❣️ 晚上坐車到南澳車站，入住 #三號月台， 是間非常用心、貼心、細心的旅店， （也是要住過，才懂的那種😜） 與其說是旅店，老闆更稱它為一個分享地， 不一定要消費，也歡迎你進來休憩喝水看書， 來南澳不只是吃冰，還有風土民情。 在南澳不只有7-11，還有三號月台。 應有盡有的三號月台，我們直接訂了三晚。 還想推薦給所有來走蘇花的徒友， 來南澳，不再只是經過，還要住過👍🏻。 Instagram:joy__ci #今天蘇花照片失控拍太多 #三號月台照片下兩天補😅 #travel #taiwantravel #walkaroundtaiwan #旅行 #徒步環島 #環島 #環島旅行 #花蓮 #花蓮旅行 #蘇花公路

「我們的關係絕對不是謊言！」細數《她愛上了我的謊》姜韓潔到底說了哪些謊言呢！

《她愛上了我的謊》一部圍繞在「謊言」和「音樂」浪漫小品韓劇， 每個人都不喜歡自己傾心的人總是對自己說謊，因為那些越滾越大的謊言，無論經過多少時間、多少傷痛都無法從心裡被排除，就像素琳無法放下喜歡韓潔的心一樣，總是出現在自己眼前，要如何釋懷呢！ 現在就跟著小編來看看我們「皮諾丘」韓潔到底說了哪些謊言。 一、「我想知道你的電話好嗎？」→「我想你刪掉手機裡的錄音好嗎？」 因為擔心自己錄在素琳手機裡的主打歌外流，所以處心積慮地順著她的話說，想要說服她刪掉錄音，根本不想知道素琳的電話，也不相信素琳說對他一見鍾情的話。 二、 「不喜歡，我不怎麼聽音樂。」→「喜歡，我怎麼可能不關心音樂。」 當CRUDE PLAY的歌一響起，韓潔就急著否認自己不喜歡他們，也不怎麼聽音樂。吼～你明明就是CRUDE PLAY幕後的製作人和作曲家K，居然還說出「長那麼帥的傢伙們會關心音樂嗎？不過就是想得到人棄罷了。」這種話，但小編相信你有自誇的成分在，所以才會外加「自己長得那麼帥」。 三、「就只是志願生而已。」→「知名製作人K。」 也許真的只是害怕自己的歌曲曝光，也害怕別人不喜歡自己的音樂，所以才不想讓其他人聽到自己的歌，更自己詆毀「那是垃圾，不能成氣候，就算只聽一遍都會覺得浪費時間」，但是，在素琳心中，這是他們心目中最相遇的理由。 四、「反正都見面了，你要不要跟我一起玩。」→「心情不好，你要不要跟我一起玩。」 是為了避免素琳發現前女友宥娜的存在，也因為跟宥娜吵架心情不好，所以找素琳消磨時間，即使沒有胃口的心情都寫在臉上，想著只要順著素琳的心情，自己想不想吃沒什麼重要的，隨便吃就好了，但在素琳的眼中，知道這只是他的武裝。 因為害怕，所以姜韓潔一直用謊言來包裝另一個謊言，怕素琳知道他又說謊的話，會受傷，會說再也不見他，但紙包不住火，謊言中就有被拆穿的一天，就像他是「K」的身份，所以他不想再說謊了，即使是再小的事，他也不想說了，不僅要對素琳展示他最真的「音樂」，也要用最真的自己跟她見面。 來看看我們before和after，被素琳改造過後的韓潔，如何在愛與音樂中成長，他說：「你說分不清我們之間發生的事情哪些是真的，那是你錯了，因為認識你之後我變了很多，所以我不會放棄」、「你付出了多少，我也會付出多少，無論你怎麼推開我，就像你向我走近那樣，我也絕對不會退後，我會證明給你看，我們的關係絕對不是謊言。」好，姜韓潔你贏了，因為聽到這種話，全天下的女人都釋懷了啦！ 韓潔和素琳因歌聲而相遇，因謊言而相識，因彼此而相愛，這次韓潔決定不繼續待在原地被動等待，他要主動出擊，因為他說「他也喜歡素琳」，不想素琳因為他在受到傷害了。畢竟只有韓潔懂素琳，也只有素琳懂他的音樂，能唱他歌的女人，現在也只有「素琳」一個人了。 info. 點此觀看《她愛上了我的謊》完整劇情 （圖片來源：tvn_joy- instagram, 그녀는 거짓말을 너무 사랑해-facebook, 愛奇藝台灣站） 資料來源： 編輯整理 #Joy #偶然 #命運 #她愛上了我的謊 #姜韓潔 #尹素琳 #李玹雨 #泡菜 #韓劇 #韓國 #그녀는거짓말을너무사랑해 

👣徒步環島 彰化竹塘-雲林斗六 越來越習慣四點半起床五點開走

👣徒步環島 彰化竹塘-雲林斗六 越來越習慣四點半起床五點開走的節奏， 🌄清晨五點多的竹塘， 居民們紛紛把自己耕種的作物🌾拿出來擺攤， 美不勝收的日出搭配路上的田野小路， 今天不走省道走縣道，走起來心情特好🥰！ 昨天來的路上遇到#竹塘人 問要不要搭便車， 今天離開的路上拿到#竹塘人 給的飯糰🍚， 給完聊完後還帶著一杯奶茶🥤繞回來， 怕Jo只吃飯糰會太乾！ 竹塘人怎麼都這！麼！好！🥺 過了西螺大橋🌁終於就要走過彰化了， 第一次遇到完全沒有人走的道路， 有車經過都要靠邊等，算是為了蘇花公路練習？ 因為繃緊神經走起來特別疲累😫， 好險有#多年不見好友 來帶Jo去吃吃喝喝！ 真心佩服邊徒步邊紀錄邊分享的徒友， 才剛開始Jo忍不住拖稿🙈， 到飯店洗完澡和衣服就秒睡的和豬😴一樣， 大家都說前一週是撞牆期， 之後就會習慣了？我們拭目以待🤨！ Instagram:joy__ci #travel #taiwantravel #walkaroundtaiwan #旅行 #徒步環島 #環島 #環島旅行

👣徒步環島 宜蘭蘇澳-宜蘭礁溪 回到平地了， 開始想念中央山

👣徒步環島 宜蘭蘇澳-宜蘭礁溪 回到平地了， 開始想念中央山脈和太平洋了。 倒數十天了， 時光飛逝的讓人大吃一驚。 原以為自己是個知足人士， 沒想到徒步後居然還能更容易滿足。 地上的銅板、路邊的樹蔭、簡單的晚餐⋯ 這些平凡無奇，都被放大成幸福。 走了30km，腳不自覺痠痛顫抖， 淋了場大雨去洗衣、吃飯， 從 #林家豬腸冬粉 吃到 #吳記花生捲冰淇淋， 再入住 #漫深活溫泉青年旅館， 此時此刻對我們來說就是幸福滿點❤️！ 9點入睡5點起床的日子，52天了。 每天的一步一腳印，都離家再更進一步。 喜歡徒步中的自己，也期待徒步後的自己。 Instagram:joy__ci #travel #taiwantravel #walkaroundtaiwan #旅行 #徒步環島 #環島 #環島旅行 #宜蘭 #蘇澳 #礁溪 #宜蘭旅遊

開箱masa 智慧按摩椅墊，真實使用評價

經常腰酸背痛，一堆居家按摩器總是按不到位，去找按摩師父又要約時間，這時又就需要一台按摩椅墊，只要放在沙發椅上，又成了按摩椅，想按隨時都可以。 ​更完整masa JOY PRO 智慧按摩椅墊 使用心得 masa JOY PRO 智慧按摩椅墊 只有6公斤，厚度12公分，不論移動或是收納，非常方便；工作時放辦公椅、休息時放沙發，懶得動時放床上，只要電源一插，遙控器一按，就可以使用。4種手法、5段力道很夠力，遙控按鈕可以精準上下左右移動，不用受限於按摩椅的預設模式，而且還有溫熱功能。 masa JOY PRO 智慧按摩椅墊五大特點 1 ▌輕巧易移動 隨時隨地使用 2 ▌搖桿控制 自由調整按摩位置 3 ▌四種手法、五段力道 4 ▌溫熱按摩 放鬆更深入 5 ▌透氣網布可拆洗

零負評神劇《后翼棄兵》3大看點& 13個金句整理（有雷）

《后翼棄兵》（Queen’s Gambit, 2020）改編自美國小說家Walter Tevis 的同名虛構小說 自播出以來大獲好評，IMDb網上獲得8.9高分，爛番茄獲得100%好評！😱上架不到一週便在Netflix 各區衝到排行榜第一名！ 精彩演技 精靈系美國女星Anya Taylor-Joy在裡面的表現也非常亮眼！ 完美詮釋了天才兒童哈蒙從封閉自我、專注在棋藝上、背負著性別刻板印象，到中間打破所有人眼鏡贏得多場賽事跟獎金，後來失去養母、遇到挫敗的自責、迷失、崩潰酗酒、依賴藥物，最後覺醒、振作、找回自己的心境變化👍👍👍 西洋棋教練布魯斯在開拍前都有教演員們如何模仿、做出專業的下棋及思考方式：「安雅適應地很快，她把所有細節都學起來了！」在劇中的一些車輪戰就可以看到她毫無猶豫，堅定準確的下每一盤棋，甚至思考的時候一些眼神及小動作都非常到位👍 尤其是某局對戰博戈尼，宿醉的她眼神、手部動作都看得出來她努力維持鎮定，但在發現自己已輸了棋局，她的眼神轉變及緩緩低下頭眼淚落下的瞬間也是非常精湛的演技！ 畫龍點睛的配樂 我特別喜歡這齣戲的配樂，第一集女主角趁大家在看電影時，跑去偷鎮定劑，電影的配樂與她偷藥的畫面搭配得天衣無縫，在音樂最高潮時她因為吞下大把鎮定劑而昏倒落地🤣 還有這段現場演唱也反映了哈蒙的心境：https://youtu.be/Sfog_9nvNOI 哈蒙在下西洋棋時總非常直覺且清楚下一步是什麼，但對於自己的人生下一步卻總感到困惑及迷失 後來是喬琳跟最一開始教她下棋的塞貝先生扶了她一把，才終於覺醒。哈蒙發現塞貝先生一直都有關注她的每一場比賽跟報導，為她感到驕傲，但塞貝先生已離世，讓她感到難過及羞愧不已，這段真的太催淚了 劇情風格 這齣戲看似寫實，但劇中穿插了一些母親生前對她說的一些話、及主角在服用鎮定劑之後的迷幻狀態，呈現出她對西洋棋的狂熱及母親跟養母對她的影響，偶爾有些黑色幽默的成份在，讓劇情不至於太過沈重。 從棄子到後來成為棋后，她犧牲、失去了不少東西，但最終她也找到了她真正想要的生活，也找回自己。劇中也出現許多饒富深意的金句，我們一起來回顧一下吧～ 1.天才與瘋狂是一線之隔。 2.真正的強者是那些不怕寂寞的人。 3.現在,或拉倒。 4.憤怒是一種濃烈的香料，放一點能讓人清醒，太多只會讓人麻木。 5.有時攻方會後悔走錯棋，但沒什麼比錯過進攻機會更令人悔恨終身。 6.我可以打敗任何人，但我無法打敗時間。 7.經驗告訴我，一個人的專長不見得是最重要的，重要的是生活和成長，享受人生、善待自己、勇於冒險。 8.你必須保持開放的心胸，如果你鎖定一個想法，那就是死路一條。 9.冒著陷入瘋魔的風險追求虛名，是愚蠢之舉。 10.才華能讓你過上別人羨慕不已的生活。 11.每次有人說這是為了你好的時候，那就是最壞的決定。 12.「也許」是沒用的人常說的話。 13.只有堅強的女人能夠一個人生活，畢竟這個世界，所有人都將就生活，只為了證明自己擁有什麼，永遠不要忘記自己是誰。 大家最喜歡哪一句呢?

👣徒步環島 苗栗市-苗栗頭份 今早和Gabriel約好一起早

👣徒步環島 苗栗市-苗栗頭份 今早和Gabriel約好一起早餐， #小木屋水晶餃 的姐姐們人超好， 不但讓我們兩個拍好拍滿， 還請我們吃了滿滿一桌早餐🥰～ 來苗栗市一定不能錯過，真心不騙！ 原本說🌀颱風來會下雨， 很幸運的一滴雨都沒淋到， 一路上還有風微微吹來，幸福！ #去拜拜的姐姐 給我們芭蕉🍌。 #從加油站跑來的店員 給我們寶礦力。 #特地去買Fin的姐姐 直接補給1000ml。 謝謝熱情的苗栗鄉親，給我們動力前進！ 今天瘋子Gabriel要走37km到新竹， 所以在頭份和Jo分道揚鑣， 謝謝這兩天的陪伴，一路順風。 或許東部見，或許回台中見～ 我們都要順利平安完成，野狗退散！ 晚上入住#stacie 姐姐家， 很放心的把整棟房子交給Jo顧家😳！ 天使姐姐一到就拉小椅子讓Jo抬腳， 晚餐和零食、水果、水都準備好了， 一直要Jo早點休息，對於疲勞完全體諒， 真的是上輩子修來的福，才有這樣的緣分！ 還記得Jo第一次的沙發衝浪Host說的話， 「我們家唯一的規則就是妳不要感到不自在， 沒有門禁鑰匙在這裡，不用和我家人交陪， 妳只要自在的好好休息，舒服就好。」 這種將心比心的感覺，很暖🥰！ Instagram:joy__ci #travel #taiwantravel #walkaroundtaiwan #旅行 #徒步環島 #環島 #環島旅行

👣徒步環島 屏東東港-屏東枋山 這一路徒步路線亂走， 這一週

👣徒步環島 屏東東港-屏東枋山 這一路徒步路線亂走， 這一週突然加快速度， 一切都是為了「安全第一」。 結果，今天還是進警局備案了， 警察希望Jo在找到旅伴前先停止徒步⋯ 在備受打擊的同時，也感激大家的關心。 現在很安全，已被發哥接到 #三個傻瓜 ， 一個又安全、又美、又溫暖的地方💕。 「台灣最美的風景就是人，我們有一群熱情善良的人民！曾幾何時、我們的政府不關心人民了？商人變的無良了、老百姓的溫度不見了、社會上充滿了對立、仇恨跟自私、對這片土地的情感越來越淡薄了，有時想到心裏一陣的酸痛。 如果我們都是傻瓜該有多好，做別人不願意做的事，隨時幫助身邊需要幫助的人，多關心這個社會處於邊緣的弱勢，那麼這個社會絕對會是一個祥和沒暴戾且溫暖的。 眾多的傻瓜，是我生命中夢想的國度，讓我們一起為這片我們熱愛的土地一起努力打拼，讓他成為一座傻瓜天堂。」 這是三個傻瓜的店名由來， 老闆 #發哥 幾年來無償接待徒友， 至今已超過兩三百名徒友， 經過枋山絕對不會錯過三個傻瓜👍🏻！ 發哥說了，他願意當個傻瓜， 一直為需要幫助的人付出， 因爲做這件事他很開心😆， 也希望因為做這件事， 能讓曾經接受幫助的人， 終有一日也能回饋給所需之人， 謝謝發哥🙏🥺， 讓三個傻瓜在枋山成為每個徒友永遠的家。 Instagram:joy__ci #travel #taiwantravel #walkaroundtaiwan #旅行 #徒步環島 #環島 #環島旅行

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