愛你在心口難開！還不會說話的寶寶做出的肢體語言，你知道代表什麼含意嗎？

不會說話不代表沒有表達能力，小寶寶雖然還不會口語表達，但他們會透過表情、聲音等肢體暗示性的語言和動作來表達。只要媽咪多加留心，可以更了解寶寶的需求，更懂得照顧寶寶喔！ 含意一、間歇性哭或不明原因大哭：「我肚子餓了」 明明尿布換了，衣服也乾淨的，體溫正常範圍，也沒有蚊蟲叮咬，摒除身體病痛等外力因素，寶寶怎麼突然哭不停呢？「哭」是寶寶最原始的本能，「吃」是人類最原始的本能，這樣應該很好懂吧？ 含意二、伸手、揮舞雙手或手腳亂蹬：「我需要抱抱」 寶寶極需要安全感，對於最直接照顧他們的媽媽，擁入懷中能給他們安全感和舒適感，也是建立親子關係的好時刻，當看到寶寶手伸向妳們或對著妳們揮舞肢體時，不妨抱抱他們，給他們一個溫暖的接觸回應吧！ 含意三、臉漲紅、蹲著不動或突然遠離人群：生理的呼喚「我要便便」 媽媽我要嗯嗯了，對於還不會說話的寶寶，當他們面對自然的身體需求，會不知不覺中出力，或是蹲下順著便於解放，甚至也會害羞地獨自跑到角落旁，這些動作跟反應是不是跟大人很相似。 含意四、揉眼睛、反應變慢、眼睛呆滯或變得無理取鬧：「我想睡了」 眼睛紅腫、無神、呆滯等臉部倦容態樣，是身體在告訴寶寶我不行了該休息了，這些人類的睡眠特徵，在寶寶身上也是差不多的，不同的是，寶寶會無理取鬧、哭、尖叫等不合乎理性的行為罷了。 寶寶的每個動作與表情，或許只是本能，或許有某些意義，又或許無法完全歸類是甚麼意思。但無論是什麼樣的肢體語言，透過細心觀察，都有可能察覺寶寶當下的情緒、生理反應或認知的成熟度，他們彷彿告訴大家我長大了，I CAN DO IT！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1031912 https://www.popdaily.com.tw/mama/1035681 https://www.popdaily.com.tw/mama/1020413 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #哭 #大哭 #寶寶 #寶寶認知 #抱抱 #睡覺 #肢體語言 

【人蔘觀察日誌】Day-7

吃土會噎到... 喝水會嗆到... 那只好... #人蔘觀察日誌#人蔘#菇兔#圖文#連載故事 ✨歡迎追蹤🔍分享我們的圖文創作✨ 👉 FB粉絲團：It's 菇兔 Dream 👉 Instagram：It's 菇兔 Dream 👉 Pinkoi 商店：It's 菇兔 Dream 👉 官方網站：It's 菇兔 Dream

獨自一個人的時間，能做什麼讓日子更充實呢？

平日工作或是上課 花了很多時間跟人交談往來（簡稱交際🤣） 回到家總是覺得疲憊不想說話 或是只想坐在最舒服的椅子上看著電視滑著手機 靜靜的擁有一點屬於自己的時間 但什麼都不做好像又有點無趣 這次幫大家想了五個能讓時間充實利用的方法 來看看吧👇👇 1.聽著自己喜歡的音樂打掃房間或家裡🎵🧹 圖片來源：https://pin.it/2P6xBMw 放假如果不想出門 但好像又不知道該做什麼時 不妨打掃🧹吧 通常我會先吃個飯 然後弄一杯飲料🥤 接著打開我的歌單 播放我最近喜歡的曲目🎵 最後就準備開始打掃整理啦👏 打掃完看到乾淨又整齊的房間 超有成就感的心情也跟著變好 而且時間也過的很快⏱ 2.閱讀書籍📚 圖片來源：https://pin.it/2BYNb3h 我推薦大家先從有興趣的書開始 例如 雜誌啦～ 或是最近可能喜歡上做菜🥗 那就可找料理或是烘焙的書來看 想增加自己的自信 就可以找美妝穿搭👜 或是心理勵志的書 喜歡故事的朋友 就可以看小說 3.逛街💳 圖片來源：https://pin.it/4MqO7pN 自己逛街雖然沒辦法跟朋友一起討論 但是可以從容地逛 不需跟別人約時間 不用擔心朋友會不會等太久 或是要趕下一個行程 逛累了就找個地方坐下來休息 再繼續逛下一間 也不會選了一件衣服 要問旁人的意見 但聽了又猶豫 通常自己逛街的好處就是能速戰速決🤣 下次試試看吧！ 4.找一間漂亮的咖啡店🏠 圖片來源：https://pin.it/2rfdd5c 帶著筆電或是一本書 點上一杯好喝的☕️跟蛋糕🍰 悠閒的度過大半時間 就算只是逛逛網拍 或是玩玩遊戲上個網🎮 看似簡單 但壓力也抒發不少 5.參加進修課程 圖片來源：https://pin.it/50Rxjod 進修不一定是讀書 可能是挑個自己喜歡的語言學習 想健康一點的話 就報名跳舞或是運動的課程 想在做菜的話 就報名料理或烘焙的課程 現在有很多的資訊可以查詢 而且價格也不貴 很推薦大家可以把一週裡面的幾個小時拿來這麼做哦👍 好啦～～以上是這次推薦大家的幾個獨自一人時可以做的事情🥺

五拉麵

從排隊到上餐大概等了一個半小時，果然是中原有名的拉麵😵幸好拉麵真的是好吃的沒話說，安慰了等待許久的心靈😂😂 🔶蔥味梅花拉麵$220 湯頭的顏色很特別是綠色的🤩不知道是不是先將蔥打碎成汁再沖入豚骨湯🤔整個蔥香味很濃郁，不像一般的拉麵是上面灑了很多蔥花的那種蔥香，吃起來也不會有蔥本身的嗆鼻味 🔶椒香醬油棒腿拉麵$250 黑胡椒的香氣十足，湯頭喝起來略鹹了一點，令人驚豔的是它的棒腿🍗，每次都覺得這種帶骨頭的肉很麻煩😵不過沒想到用筷子輕輕一剝，整塊肉就完美的和骨頭分離👏完全省去了啃骨頭的麻煩，肉質也是嫩的沒話說，三兩下就把整碗麵吃的精光😆😆 🏠桃園市中壢區中北路70號 📞03-437-2178 ⏰週二至週日17:30-20:30（週六週日加開11:30-13:30）依現場公告為主 更多的美食分享歡迎關注 IG：gourmet _yun_food 粉專：https://www.facebook.com/gourmetyun/ 🔶Roasted Pork with Green Onion Ramen $220 The color of soup is very special green. 🤩 Just don’t know that it’s made by smashed green onion with pork bone soup. 🤔 The whole green onion’s flavor is very heavy, it’s not just like other ramen was scattered lots of pieces of green onion, it also has no smell to irritate your nose. 🔶Soya Sauce with Pepper Flavor Chicken Leg Ramen $250 The black pepper’s smell is very thick so the soup is bit salty. It’s really amazing about its’ chicken leg. 🍗 I always thought it’s really trouble about this kind of meat with bones, 😵 but it’s very easy to separate perfectly by chopsticks, 👏 the chicken is tasted nice too. It’s just cost me few time to finish it all. 😆😆 🏠1F., No. 70, Zhongbei Rd., Zhongli Dist., Taoyuan City 320, Taiwan (R.O.C.) 📞03 4372178 ⏰11:30 – 13:30(Sat. – Sun) 17:30 – 20:30(Tue. – Sun.)[According to the scene announcement, the day off is random in every month.] #五拉麵#中原夜市#中壢美食#中壢必吃#中壢拉麵#中原必吃#中原美食#中原商圈#排隊美食#醬油拉麵#桃園美食#桃園必吃#桃園拉麵#taoyuanfood#taoyuanfoodie

用了這些自拍會更美？韓妞大推的「上鏡系彩妝」，奶油肌櫻桃唇拍出絕世美照！

自拍已經算是女孩生活中的一部分囉！除了角度、姿勢、光線很重要之外，其實連我們使用的彩妝品都非常關鍵！怎麼樣才能在鏡頭前美美的，最重要的就是光澤＆顯色，就來看看韓妞們推薦的「上鏡系」彩妝，一起拍出一張絕世美照吧！ ＃여우화장대 – Snow Filter Cushion YEOWOO Hwazangdae這個牌子中文名稱直接翻譯就是狐狸化妝台，感覺非常有一手！他們的明星商品就是這顆氣墊，特別推出了一個＃19 perfect white的色號，比一般膚色更白更透亮，對於光感底妝非常喜愛的女孩絕對要試試，只要肌膚有亮度，怎麼拍照都會美啊！ ＃M.A.C-Strobe Cream晶亮潤膚乳液 這條風靡韓國的晶亮潤膚乳液，可以說是素顏霜的始祖，可以直接當成妝前乳使用，也可以和粉底混合使用，甚至推出了升級版，針對各種膚色有不同選擇，直接幫臉打上超強光，怎麼拍照都是亮！ ＃Aritaum-Magic Contouring Powder Aritaum這塊經典修容也是榜上常客，修容當然是拍成小臉的大關鍵，粉質細膩而且什麼膚色都適用，價錢還非常親民，這絕對是拍美照必備，自然的修容也非常適合化妝新手喔～ #BbiA- Lipstick Velvet Matte 這支紅翻天的BbiA唇膏，應該很多女孩早就被它燒得體無完膚了，顯色度沒話說，在鏡頭前就是大大提升好氣色的最佳幫手，而且雖然是霧面但卻不會太過乾燥，唇紋也能乖乖藏起來，櫻桃小嘴輕鬆GET！ ＃It's skin- Live Color Palette It's skin今年新出的這盤六格眼影盤，真的是大受好評，超實用的大地色系＆充滿女人味的酒紅色系，不管單擦疊擦都美麗，超顯色的眼影，讓你的眼妝不被吃掉，即使自拍也看得出來美美的眼妝！ 這幾樣都是讓肌膚更有光感或是顯色度極高的彩妝，應用這些小撇步，你也能讓你的照片變得更美喔！才不會明明化了美美的妝卻拍不出來，最後還要修圖半天，選對化妝品快門按下就搞定！ 資料來源： 整理報道 #Aritaum #BBIA #It"sskin #LiveColorPalette #M.A.C #上鏡系 #修容 #晶亮潤膚乳液 #氣墊 #漂亮 #眼妝 #自拍 #韓國 #여우화장대 

PORTER INTERNATIONAL蛇年福袋限量登場！ 超值加價購旅行好物！

2025年PORTER INTERNATIONAL以創意宣言「Snake it off」迎接蛇年，將經典遊戲貪食蛇的動態感融入設計，推出限量蛇年福袋與紅包袋，傳遞拋開包袱、擁抱初心的生活態度！適逢春節與旅行熱潮，PORTER更推出時尚滿額贈，包括行李束帶、多功能旅行盥洗包，以及加價購的日本製牛仔布手腕包，實用又有型，無論自用或送禮，讓新春旅途充滿潮流氣息！ 蛇年福袋「Snake it off 2025」 迎接充滿力量的蛇年，PORTER推出「Snake it off 2025」限量福袋，以蛇年象徵的自由與蜿蜒之美，傳遞拋開束縛、回歸初心的生活態度。設計靈感結合經典遊戲貪食蛇與「shake it off」精神，主視覺採用流動線條，搭配活力綠與復古藍兩款配色，鼓勵以積極態度迎接新挑戰！ 「Snake it off」蛇年紅包袋 在新春佳節，紅包袋不僅是祝福的象徵，更是風格的展現！PORTER以蛇年為靈感，推出「Snake it off」新年紅包袋，融合紅、藍、綠色系，打造視覺上的強烈對比與活力感。三款獨特設計，細緻的工藝與色彩搭配，為祝福注入更多趣味與魅力！ 行李束帶 行李束帶已成旅遊必備，不僅穩固行李箱、保障安全，還能輕鬆辨識行李！PORTER推出的滿額贈行李束帶，以經典卡其、灰、深藍三色呈現，搭配獨特調節環與插扣設計，適用各尺寸行李箱，最大支援到32吋，全套同色系設計簡約和諧，微立體Logo緹花細節增添質感與趣味，完美展現低調品牌風格。旅行就靠它，實用又時尚！ 旅行盥洗包 PORTER旅行盥洗包專為旅人設計，選用防潑水尼龍紗布，結合外側手提與內部折疊收納設計，實用又便利。內部貼心掛勾可掛於浴室或櫃子，三格分隔巧妙容納瓶罐，讓物品井然有序，黑色與軍綠兩款百搭配色，無論旅行或日常，都增添超實用～ 牛仔手腕包 這款牛仔手腕包完美結合實用與潮流！寬敞大容量設計，讓日常隨身物品收納更輕鬆；一體成形手腕帶，隨提隨走，特別適合講求輕便效率的都會族。選用日本製棉質牛仔布，耐用又具高質感，搭配全印刷雙LOGO設計，時尚更吸睛。內部拉鍊夾層則提供分類收納方便實用。無論是日常使用還是搭配穿搭，這款手腕包絕對是你的潮流亮點！ #蛇年福袋 

Loreal 930-美美滴中藥色

美美的中藥色 930是一個偏深一點的透亮棕紅色 薄擦一層就很好看 照片是呈現厚擦的樣子 - 這系列裡面我反而最喜歡這隻930 非常非常顯白😍 用手指薄擦拍開就很日常好看 而且質地很保濕，完全不用疊護唇膏 不過因深色關係會稍微比較卡唇紋 但是我覺得沒有到很明顯 除非很近看才會看到 - 這隻我覺得上起來 在深色的透亮唇膏來說他算是蠻能擦均勻的 吃完飯補擦也沒有什麼問題 掉色問題跟932一樣，都是屬於一擦就會掉的那種 - 圖三是一些類似色比較 有沒有很鬼打牆！！！🤣🤣🤣 1.Loreal:比較偏深，裡面最透的一隻 2.YSL 407:比較偏紫，部分人可能擦起來會略顯老氣，相較之下930就不會有這個問題 3.MAC spice it up:跟930非常像，差在MAC是比較鮮豔一點的紅棕，930是比較暗一點的紅棕 4.Maybelline888:覺得是這幾隻的綜合中間色🤣也是裡面飽和度最高的一隻，怎麼買都不會錯的一隻XD 

CANMAKE腮紅精選色號，顯白又便宜，請叫它開架頰彩王！

大家對CANMAKE的頰彩應該不陌生吧？不管是四色的花樣頰彩、又或者是巧麗腮紅組，甚至是唇頰兩用霜，都獲得很高的評價！開架品牌的價位非常親民，如果在日本買的話更是划算到爆，先前血色腮紅讓它爆紅，粉質細緻又顯色、持久度也很不錯，儼然成為大家人手一塊的開架頰彩了！正當編輯以為好像差不多了，CANMAKE又推出了新色！ 上一代的巧麗腮紅組推出的是夏天、秋天都適用的含羞草黃，拿來當頰彩非常可愛、當眼影也非常適合，這次則是來到了適合秋冬帶棕的色系，不管是花漾戀愛修容組或是單顆的巧麗腮紅組都推出超美的新色！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】迎接秋天！原來黃色眼影要這樣畫，用鵝黃色帶出溫暖幸福感吧！ ＃巧立腮紅組41 復古玫瑰 這個比較深的顏色是這次的常態新色，也就是說之後都能夠買到！帶棕的玫瑰色調刷在臉上會非常顯白，除此之外也會看起來非常溫柔知性，一看就是一顆必收的頰彩！不管是一年四季都能使用啊～ 延伸閱讀：乾燥玫瑰風吹進腮紅界囉！誰說腮紅就要可愛？我偏要用它來耍性感！ （圖片來源：IG＠moe__mimi） ＃巧麗腮紅組42 Sheer Peach 這個顏色非常特別，是稍微帶了棕色調的蜜桃色，但整體的顏色依舊是比較淺的，單用當然沒問題，能非常自然的把氣色提升，也有打亮的效果，但也很適合拿來疊擦其他頰彩！讓雙頰更有立體感、更加澎潤喔！ 延伸閱讀：今年秋天的暖心唇色！這個＃蜜桃烏龍記起來，想當個人見人愛的個性女孩就靠它！ （圖片來源：IG@makeit_press） ＃花漾修容組 10 赤煉瓦fleur fleur是法語中花朵的意思，這次新色搭上了日本現在最紅的色系＃赤煉瓦色，一盒中就包含了打亮和頰彩的色系，用刷具全部一起刷的話是比較帶陶土色的顏色，顯色度也非常好、刷上去直接白一個色階！上一代9號是比較乾燥玫瑰、帶一點紫色調的，兩盒都很必收啊！ 延伸閱讀：年末的IT color就是＃赤煉瓦，顯白血色感頰彩get起來，從今天起當個溫柔的日雜女孩！ （圖片來源：IG@ao1stagram） 以上就是CANMAKE即將在明年元旦和二月推出的頰彩新色，雖然還買不到但我已經打開錢包準備好啦！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019彩妝新品 #2019新品 #canmake #CANMAKE必買 #canmake推薦 #彩妝 #彩妝新品 #打亮 #日本新品 #日本開架彩妝 #日系開架新品 #漂亮 #玫瑰色頰彩 #腮紅 #蜜桃色腮紅 #蜜桃色頰彩 #赤煉瓦色系腮紅 #開架必買 #頰彩 #頰彩新品 

在迷失的時候記錄下這樣的心情，然後必須有所作為來改變現況。

「來過北京的人，都想和這裡產生一絲瓜葛，有些人留下了，有些人看看就滿足了。」 這是來自網路劇《暗戀橘生淮南》中出現的台詞。 若將北京換成台北，便是我最近的心情寫照。 也是在這幾天，頻繁地想起這句，第一次看到就很有感的話。 來到台北已經是第四年了，若沒有找到在這裡的工作，畢業後就得回家鄉。 在投履歷、坐好久的車到台北市區、走在從沒見過的小巷、公寓大樓、商業大樓，抑或是在繁華繽紛的街道旁的高樓層，看起來專業感滿滿的金融大樓、面試、坐好久的車回租屋處的過程中，好幾度迷失了自己，也好幾度在走路的時候、停下來的時候、看著這個陌生卻處處充滿著驚喜的一切的時候，迷惘著。 台北這麼濕冷，消費高房租貴、人好多、步調好快，又好難在這裡生存，但是我卻離不開。 也不願離開。 這裡擁有資源，質量都無法和其他城市相比，並且可以說是應有盡有，喜歡的品牌、公司、產業，展覽、講座、音樂節音樂祭，只要待在這裡，便能夠輕易地接觸、接收資訊、獲取養分。 這裡也擁有了各種機會，有著夢想的人，在這裡便有實現的可能。有抱負與事業心的人，在這裡也能嶄露頭角，成為自己心中渴望成為的模樣。 當夢想和麵包都在這裡，是不是就沒有離開的可能？若一心向著夢想，想留在這個能夠接近夢想的地方，卻因為沒有勇氣，而正在尋找麵包的路上，那又該怎麼辦呢？人生是道難題，只能繼續邊走邊迷惘，邊摸索，邊找尋解題方法。 剛好做報告看到這句話，也一併附上吧： It’s a very fast-paced, challenging environment, but you can look at it in two ways. It’s, to some extent, a challenge and threatening, but to some extent it’s also an opportunity. ＃手寫 ＃電繪版 ＃sketchbook ＃台北 ＃迷惘 ＃暗戀橘生淮南 ＃喃喃自語的抒發時間

不在迪士尼，《冰雪奇緣2》爆米花桶只在這獨賣！還有放大版爆米花桶佈景可拍，上映一定要衝這看！

女孩們都get到《冰雪奇緣2》上映的消息了吧～身為粉絲的小編早就準備好在上映後直奔戲院啦！就在查詢各種影城資訊時，發現到美麗華推出了超夢幻的冰雪奇緣爆米花桶組合（少女心大爆發）天呀！！還以為自己到了迪士尼，沒想到人在台灣就可以買到這麼美的爆米花桶，說什麼都要把它帶回家～～ ＃爆米花桶控必收！如水晶球般夢幻的冰雪奇緣爆米花桶～這組不管大人小孩都在搶，數量限定請把握～ 以往提到爆米花桶，第一個想到的就是迪士尼樂園！不過這次不用飛到日本或香港，在台灣的戲院就可以擁有這一款冰雪奇緣的爆米花桶～透明的設計就好像一顆魔法水晶球，上頭印製著唯美的雪花＋Elsa圖樣，是不是很夢幻呢？超想帶著它一起進戲院觀賞《冰雪奇緣2》啦！！ 爆米花桶的背帶也是細節滿滿！看到Elsa與Anna兩人手牽手的剪影，實在太可愛了，後面還跟著超Q雪寶～～ 背袋可以依照自己習慣調整成各種長度，不論是肩背、斜背或是側背都OK～ 除了有少女心爆炸的爆米花桶，美麗華這次還有推出限定販售的斗篷～大小剛好的尺寸很適合小資女在家追劇時使用！ 這條斗篷上超多彩蛋的！！像是帽子上印著雪花圖案，在左右兩側還印有冰雪女王ELSA與他的經典台詞「Face your Fear」，都讓人再次想起經典的電影畫面呢～ 唯美的水藍色斗篷選用法蘭絨材質製成，摸起來超舒服的！真的是冬季家中必備的保暖小物～ ＃在這裡變身冰之女王！忍不住想唱一句〈Let it go〉超美聖誕樹＋巨大爆米花桶怎麼拍都美～ 除了有限定商品等著粉絲們購買～美麗華也在一樓設置了美美的佈景！有放大的爆米花桶和巨大聖誕樹可以拍照，揹著爆米花桶一起來這裡變身ELSA吧～另外現場還有販售相關周邊，想要購買冰雪奇緣周邊商品的女孩請把握週末的時間到美麗華喔！ 今年冬天因為《冰雪奇緣2》好看的周邊商品而感到愉快，想必大家都決定好在美麗華觀看最新一集的《冰雪奇緣2》吧！記得先預訂，才能把爆米花桶和斗篷帶回家～ 來粉專獲得更多冰雪奇緣的消息👉點我 立刻預約冰雪奇緣的爆米花桶與披風👉點我 #ANNA #Elsa #冰雪奇緣 #冰雪奇緣2 #冰雪奇緣周邊 #冰雪奇緣商品 #可愛 #周邊 #大直 #巨大聖誕樹 #披風 #水晶球 #爆米花桶 #續集 #美麗華 #聖誕樹 #迪士尼 #雪寶 #電影 #電影上映 #電影院 

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【人蔘觀察日誌】Day-7

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獨自一個人的時間，能做什麼讓日子更充實呢？

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五拉麵

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用了這些自拍會更美？韓妞大推的「上鏡系彩妝」，奶油肌櫻桃唇拍出絕世美照！

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PORTER INTERNATIONAL蛇年福袋限量登場！超值加價購旅行好物！

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Loreal 930-美美滴中藥色

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CANMAKE腮紅精選色號，顯白又便宜，請叫它開架頰彩王！

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在迷失的時候記錄下這樣的心情，然後必須有所作為來改變現況。

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不在迪士尼，《冰雪奇緣2》爆米花桶只在這獨賣！還有放大版爆米花桶佈景可拍，上映一定要衝這看！

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