Dacrd推爆這款皂！編輯親測推薦：5招教你輕鬆消除背痘，換睡衣很重要！

撰文編輯＃Irene 相信應該有不少女孩們都有「背痘」的困擾，其實有很多人都不知道原來背上也會長痘痘！尤其夏天很容易流汗導致汗水的細菌都黏在背上！況且夏天許多女孩們都想穿上漂亮的比基尼去玩水，但看到背上的痘痘卻不敢穿上露背泳衣大膽去玩水展現好身材，實在是很可惜！ ｜背痘形成的原因 背部的皮脂腺分泌油脂過多容易滋生細菌，細菌在毛孔上就容易產生痘痘！另外，沐浴乳、洗髮精、潤髮乳殘留在背部上沒有沖乾淨、睡衣和床單沒有定時更換，也很容易導致背部有痘痘喲！ ｜如何改善背痘 1.保持背部清爽乾燥 2.洗澡的時候清潔要確實洗乾淨 3.使用含有酸類的沐浴乳或成分單純的肥皂 4.看皮膚科 5.有規律的作息、記得定期更換床單睡衣 ｜改善背痘的產品 噴霧系列： ．小林製藥 背部除痘噴霧 具有殺菌、改善發紅發炎、修復組織的作用～添加水楊酸能夠軟化角質，被堵塞的毛孔終於能呼吸了！ ．牛爾 茶樹神奇抗痘美背噴霧 含有2%水楊酸、茶樹精油、多種控油成分、玻尿酸、金縷梅等，可有效舒緩背部痘痘的困擾！倒著噴也可以！ ．寶拉珍選 淨無痘2%水楊酸美體噴露 含有2%水楊酸成分，有效對抗胸前、後背的痘痘及粉刺，同時代謝身體老廢角質！高效抑制出油、快速改善痘痘問題，讓毛孔暢通不阻塞～ 沐浴乳系列： ．牛爾 茶樹抗痘沐浴膠 富含PO抗菌因子、乳酸、雪耳萃取等成分，有效抑油抗痘、換新角質、修護肌膚、調理痘痘及粉刺，讓肌膚透出微微光澤！ ．新肌霓 淨痘平衡沐浴露 採用專利抑菌因子等抗痘成分，可抑制痤瘡桿菌生成、平衡角質代謝~輕鬆擺脫痘痘，重現健康淨亮美肌！ 肥皂系列： ．里仁 柚籽皂 在Dcard上被大推的里仁柚籽皂，眾多網友表示一個星期就可看見效果！無色素、無起泡劑，天然的成分敏感性肌膚也可以使用！重點是價錢便宜CP值很高！ ．medimix 印度草本精油美肌皂 在肥皂界是一塊非常有名的印度肥皂，除了價格便宜以外使用過後是真的有效改善痘痘的問題！ ．Pelican 背部專用石鹼潔膚皂 日本Pelican專門設計背部的肥皂，含有木炭泥及木瓜酵素成分可吸附灰塵污垢，解決毛孔堵塞、背部痘痘及汗斑的困擾。 只要選對適合自己的除痘產品，夏天絕對有機會露出迷人的背部！除了要把壞習慣改掉也可以透過其他產品來幫助代謝、控油～輕鬆還你咕溜滑嫩的背！ #medimix #Pelican #印度草本精油美肌皂 #寶拉珍選 #小林製藥 #改善背痘的方法 #新肌霓 #柚籽皂 #淨無痘2%水楊酸美體噴露 #淨痘平衡沐浴露 #牛爾 #背痘 #背痘產品 #背痘產品推薦 #背痘的原因 #背部專用石鹼潔膚皂 #背部除痘噴霧 #茶樹抗痘沐浴膠 #茶樹神奇抗痘美背噴霧 #里仁 

叫我眼妝大師！盤點6種簡易「眼影萬能公式」，漸層亮片、半截式畫法一次學會！

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫包準新手也能變大師！眼影是整個眼妝的基礎，除了讓眼睛更加深邃有神還能消腫，但如果畫不好可就會顯髒！今天教大家6種眼影萬能公式，6款不同風格從適合新手的日常簡單眼妝到清歐美小煙燻妝都有，挑一個學吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1311360 單色鋪色畫法 使用單色霧面眼影平舖在眼皮上，用大地色可以增加深邃感並消腫，粉色系則帶有可愛的俏皮感～用暈染刷把邊緣暈染開來，在用色眼線膠筆畫出內眼線。這樣就完成單色的畫法，很簡單又快速！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1311240 雙色漸變畫法 先用淺色的打底色鋪在整個上下眼皮，加深色疊加在眼睛中部，眼下三角區域也要帶到，再用暈染刷把邊緣銜接的更加自然，雙色漸變的畫法不挑眼型而且很消腫！ 釣系漸變畫法 先用淺色的打底色鋪在上眼皮，加深色一層層在後眼尾疊加，最後用暈染刷把邊界暈染的自然，才不會讓眼影顯髒～釣系畫法的特色就是眼影和眼線都要微微上揚，所以各位在畫的時候記得眼尾的眼影往上帶，眼線畫出上揚的眼線～ （圖片來源：小紅書一口小禾） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1305161 倒三角消腫畫法 打底色先點在眼頭和眼尾再加深，倒三角的重點在眼瞼下至需要加深暈染，與上眼皮兩點位置呼應形成一個倒三角形！這樣的畫法可以讓眼窩變得深邃，消腫效果也是一級棒！最後可以畫出一條眼線讓眼睛更加放大～ （圖片來源：小紅書一口小禾） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1303111 基礎亮片畫法 打底色鋪在整個上下眼皮，用與底色相同色系的眼影色加深層次，最後用珠光亮片色點綴在眼皮上，整體會有一點煙燻感的小野貓妝，亮片色畫法不適合腫泡眼和單眼皮，亮片珠光會讓眼皮有膨脹的效果，若是腫泡眼和單眼皮想用亮片，點在眼頭就好！ 歐美半截式畫法 歐美眼妝的氣勢十足，給人一種非常幹練的感覺～先用霧面棕色打底暈染整個眼眶，眼尾用深棕色加深後使用遮瑕塗在眼頭提亮，有亮色和暗色可以打造層次感，記得要用暈染刷暈染自然！如果怕使用遮瑕會失手的話，可以用白色的珠光取代～ 以上就是6腫眼影萬能公式，其實只要多練習了解自己適合的妝容，就能畫出讓顏值加分的眼妝！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1302200 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #眼影公式 #眼影公式教學 #眼影教學 #眼影畫法 #眼影畫法教學 

曼谷超好拍的餐廳口袋名單大公開！看完這篇準備手刀訂機票去啦

泰國是一個編輯認為會想一去再去的天堂度假勝地！除了便宜的物價讓女孩們能血拼個過癮，美麗的海灘更適合大家放鬆心情，最重要的是：食物都超級好吃啊！這篇文章要來介紹幾間去曼谷一定要打卡的特色餐廳，每一間都讓我心動到不行～ 1.Perhaps Rabbits 以愛莉絲夢遊仙境為主題的咖啡廳，整個店裡的夢幻氛圍讓人彷彿闖進了童話世界，每個角落都能拍到停不下來！ 不只裝潢夢幻，連甜點也是無極限的可愛！倒頭栽進蛋糕裡的愛莉絲讓人捨不得吃下口>< 天啊，拜託讓我住在這裡吧！ 地址： 層層的木質壓克力旋轉樓梯，是不是很像一塊透明糖晶體呢？招牌粉色水晶熊也好萌！ Color Chia（@chia8045my）分享的貼文 於 2017 年 4月 月 5 1:18上午 PDT 張貼 每樣甜點和飲品都非常精緻又特別，價位大概落在90B-255B之間(泰銖和台幣大約等值)，不會很貴CP值超高～ “Welmel tales of the woods”（@welmelbrand）分享的貼文 於 2017 年 4月 月 26 12:46上午 PDT 張貼 ????♡Irene Guo♡????（@irene_lifediary）分享的貼文 於 2017 年 3月 月 22 2:58上午 PDT 張貼 地址： Aor Thitima T（@aor8550）分享的貼文 於 2017 年 1月 月 15 7:50上午 PST 張貼 寧寧兒ningning ????（@ningstagram00）分享的貼文 於 2017 年 5月 月 18 6:51下午 PDT 張貼 地址： 寧寧兒ningning ????（@ningstagram00）分享的貼文 於 2017 年 5月 月 26 1:50上午 PDT 張貼 ⓜⓘⓒⓗⓔⓛⓛⓔ（@yuenmelymichelle）分享的貼文 於 2017 年 7月 月 4 1:00上午 PDT 張貼 餐點也都美的很過分！ yado | food | travel ✨（@yado.blog）分享的貼文 於 2017 年 6月 月 15 8:34上午 PDT 張貼 地址： _Yafiq Yusman_ | ???????? Singapore（@_yafiqyusman_）分享的貼文 於 2017 年 4月 月 25 4:58上午 PDT 張貼 整片白的空間好療癒啊～ Shannb :: HKG +852（@shannnnb）分享的貼文 於 2017 年 4月 月 16 9:17上午 PDT 張貼 餐點走的也都是簡約質感的風格！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀tonnamsupassara.◡̈⃝????（@nammyeh）分享的貼文 於 2017 年 4月 月 25 5:32上午 PDT 張貼 地址： 女孩們趕快把這篇收藏起來，下次去曼谷準備拍照拍到手軟！不說了，我先去訂泰國機票囉～ 資料來源： 編輯整理報導

宇宙星光般的閃質！冷門「碎鑽單色眼影」，一顆就完成高級感眼妝！

喜歡淡妝的你，想在眼妝上多一點層次感嗎？只要在眼妝的最後一步將細緻的珠光、亮片眼影點在眼皮中央，就能打造爆閃又有層次感的質感眼妝～馬上讓眼妝瞬間變得很有高級感！今天就來介紹6個「冷門碎鑽單色眼影」，讓你的「閃」保證是獨一無二的！手邊只有霧面眼影的妝寶寶們趕緊入手一個單色眼影吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1209053 1.Giorgio Armani 決戰時尚恆燦眼彩凝霜#5 #5帶點粉棕底色，光用看的就覺得上到眼皮一定很閃！搭配獨家創新質地，柔滑好推勻、使色澤極度濃郁飽和，單擦也很好看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1202638 2.Giorgio Armani 設計師訂製綻色眼彩露#34 Copper reflection 清透的香檳碎鑽，不管是當眼頭打亮還是臥蠶都很好看～內含獨家「超微顯色粉體」一抹綻放細緻零粉感美色，16小時薄透貼覆肌膚，零暈染、零積線，讓你閃亮一整天！ （圖片來源：小紅書mori森） 3.dasique Starlit Glitter Powder 眼影粉#2 moonstone dasique在2021年推出聖誕系列組合，喜歡閃亮眼妝的人絕不能錯過！偏向粉橘調的眼影粉，粉質細緻光澤度高，純欲的妝感中搭配碎鑽閃，很有女團感！偷偷打亮在顴骨也能超爆閃！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1189215 4.Nars 晶鑽眼影粉#SHOCK’EM NARS這款晶鑽眼影粉，光是拿在手上就能感受到他的超美閃度！一抹就知道是很高級又有質感的珠光，偏奶油質地的眼影粉，滑順好延展，點綴在眼皮中央、眼頭，立刻成為人群的焦點！ 5.Kiko Milano Holiday Gems Infinite Sparkle Eyeshadow#01 Kiko Milano是來自米蘭的平價彩妝品牌，這系列中的其他顏色都是很大膽的色系，01是很清透的香檳金，乾濕兩用都能打造出不同的妝容，若假日有聚會的人就用這顆閃度破表的眼影吧～ （圖片來源：小紅書秋秋又可爱了） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187311 6.colourpop Highlighter#in the groove colourpop這個其實是高光，不僅可以用來鼻頭與顴骨提亮，拿來用在眼皮上效果也是一級棒！裡面含有珍珠與光澤粉末，輕輕塗抹就能維持光澤一整天！一顆多用，CP值很高！ （圖片來源：小紅書UlricaSuN） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1183417 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #冷門單色眼影 #冷門眼影 #單色眼影 #單色眼影推薦 #眼影 #眼影推薦 #碎鑽單色眼影 #碎鑽眼影 

清新的日常感！新手必學『氛圍感白開水』眼妝，所謂的偽素顏就是這麼回事～

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫，包準新手也能變大師！白開水眼妝是近期非常受歡迎的一種妝容，以清新自然為主要特點，容易上手又很適合日常，雖然簡單卻還是需要掌握一些技巧，這次妝同學要來教大家「氛圍感白開水眼妝」，輕鬆打造出透明、乾淨自然的眼妝！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1386882 氛圍感白開水眼妝 妝前先貼上雙眼皮貼，前低後高開扇型的雙眼皮，讓眼睛自然變大又有神。 白開水妝容的眉毛，要將眉毛下邊緣修成弧線，上邊緣直線修平，眉尾弧線，這樣畫出來的眉毛才會乾淨清晰！ 修好眉毛後用眉粉畫柳葉眉，先畫眉尾後再從眉頭畫到眉峰，再用深棕色加深眉心三角形，眉頭用淺棕色畫，再把眉毛暈染開來，將刷子沾水後沾取深棕色眉粉畫眼線，餘粉畫下眼線，淺棕色畫臥蠶陰影，靠眉粉就能完成眉毛和眼妝了！ 剛剛的眉粉還可以當作修容使用！用淺棕色從眉頭下方起筆，往後和往山根暈染，加深鼻側就完成修容拉～ 完妝照 沒想到氛圍感的白開水眼妝竟然這麼簡單！而且從眉毛到眼妝、修容都只靠眉粉就能完成，不僅保持妝容色彩的一致性，妝感也很自然又能放大雙眼，化妝新手一定要試試看！ （圖片來源：小紅書西瓜哒哒） 以上就是這次的眼妝教學拉～白開水眼妝簡單清新，展現原本五官自然的美，很適合日常、通勤！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #新手化妝 #新手眼妝 #氛圍感眼妝 #氛圍感眼妝教學 #白開水眼妝 #白開水眼妝教學 #眼妝 #眼妝教學 

簡單又深邃！整型級『眉眼骨相』修容法，內雙、泡泡眼都能解決！

想讓臉上五官輪廓更加深邃，又或者臉水腫太圓，都可以透過修容的方式達到！修的自然就像是天生骨相般自然，讓臉小一號都沒有問題，根本是整型級的程度！今天不僅有「眉眼骨相」修容法，還有簡單又有深邃感的眼妝，內雙、泡泡眼都能讓雙眼自然放大！想了解更詳細的技巧就繼續看～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1299221 眉眼骨相修容法 首先我們先大致了解需要修暗和修亮的地方，眉頭下方的三角區、眼尾、臥蠶下方這三個位置是需要修暗的！眉骨下方、眼窩內部、眼尾三角區、淚溝、臥蠶這五個地方是需要提亮的，知道後就可以開始修容啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1298032 使用修容色在眉頭下方的三角區修容，並可以往下帶到山根，加深眼尾打造眉眼的立體感，在眉骨下方、眼窩內部、、眼尾三角區、淚溝提亮，讓眉眼有明暗的對比，看起來會更加立體～眼妝可以先使用米色給上下眼皮大面積打底，讓眼皮更乾淨！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293558 使用霧面的淺棕色加深雙眼皮褶皺，餘粉帶到下眼瞼後半段給眼皮消腫，再使用深棕色加深眼頭和眼尾，可以讓眼睛顯得更有層次感更深邃！用扁平刷沾取剛剛的深棕色，開眼頭後貼著下睫毛根部畫出下至，餘粉畫出臥蠶的陰影，縱向放大雙眼！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1288310 用米色的眼影在臥蠶前半段和下眼瞼眼尾空隙處提亮，可以讓眼妝更加乾淨！再用眼線筆畫出假的下睫毛（點我看下睫毛畫法教學）並在眼尾畫出與眼頭平行的眼線，最後可以加上單簇的仙子毛放大雙眼，這樣就完成了！ 完妝對比照 在眉眼骨相修容法前的眼睛比較無神沒有什麼明顯的立體感，看上去特別的扁平！修容後能夠加強明暗的對比，增加眉眼的立體感，變得很深邃！ （圖片來源：小紅書软软Daily） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1264040 利用修容和提亮的方式在視覺上會讓人覺得你的眼睛很深邃，五官比較扁平的人一定要試試看眉眼骨相修容法！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #修容 #修容教學 #化妝技巧 #妝容 #妝容教學 #骨相修容 

無法再支持！網票選「偶像讓人脫飯的理由」TOP8，偷談戀愛背叛感最大！

綜觀K-POP史上韓團數量多達數百數千，要想在這之間脫穎而出，愛豆們不光要有一定的顏值、才華與業務能力，他們還必須有作為愛豆的自覺才能與粉絲走的更長久！而隨著歷年韓國演藝圈掀起不少大大小小的事件，今天編輯就將網友票選出的8項愛豆使你脫飯的理由盤點出來，讓你們一起來看看這些是否也在你們的雷區之內吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1322649 https://www.popdaily.com.tw/korea/1320216 1、人設崩壞 相信各位在飯圈打滾已久的粉絲們應該都知道，不少經紀公司都很愛給所屬愛豆包裝「人設」這個東西吧！這其實是為了將他們原有的個人特質凸顯出來，並添加一些能夠引發大眾興趣、共感的亮點，讓人對他們更加深刻的手法！而在往往只能透過愛豆營造出的形象認識他們時，每當爆出與其違和的爭議事件卻也會讓粉絲因人設崩壞而紛紛脫飯！像是先前Red Velvet的Irene耍大牌爭議、前VIXX成員弘彬酒後失態吐槽前輩等，在經歷了這幾件事件後，也不免讓人再次思考，人設包裝或許也需要適可而止。 （圖片來源：IRENE IG） （圖片來源：VIXX IG） 2、登上社會版頭條 雖說人設崩壞已足以成為粉絲間的大忌，但在沒有涉及到法律問題的情況下，只要經過深切的反省、明顯的改變，多數人還是會給予他們第二次機會！而近年卻也有不少不愛惜羽毛的愛豆，從吸毒、酒駕、施暴到賭博，走上歧路被揭發後可說是形象蕩然無存、事業毀於一旦。最知名的例子，想必還是得拿勝利和鄭俊英這兩位「披著羊皮的狼」來說，雖然還是存在著少數粉絲相信他們並不是沒有可教化的可能性，但大部分的人卻再也無法以原本的眼光看待他們了。 （圖片來源：勝利 IG） （圖片來源：鄭俊英 IG） 3、秘密戀愛 有別於太陽、秀英等愛豆在戀愛消息曝光後都受到了眾人的祝福，在韓國演藝圈中之所以有這麼多粉絲會對「愛豆戀愛」這件事產生巨大反彈，其實並非將他們視為自己的所有物、幻想有朝一日能成為他們的人。大多則是認為在演藝事業還沒大紅大紫的前提下，就將一部分的心思放在別的地方，讓人無法有信心與他們一起打拼下去，甚至是進而產生背叛感！雖然有些人可能會對此覺得不人道，但也有些人覺得既然選擇了這項職業，還是要有基本的自覺啦！ （圖片來源：韓國theqoo） 4、政治立場 身為一名對粉絲具有不少影響力的公眾人物，每當面對較為敏感的社會事件，特別是牽扯到「政治」這兩個字時，多數藝人應該都是能不談就不談！不過或許是他們的文化和我們過往所認知的較不一樣，從先前的護旗手、港警暴動到新疆棉事件，竟讓宋茜、王嘉爾、張藝興、周潔瓊等幾位華語圈的韓流愛豆都紛紛於SNS表明了自己的立場！然而，這一表明不但隨即引發了港、台、韓粉絲的不滿，甚至還出現了集體脫飯潮，只能說魚與熊掌不可兼得，既然選擇公開自身的政治立場，就必須承認這個選擇所帶來的後果。 （圖片來源：宋茜 IG） （圖片來源：王嘉爾 IG） 5、飯圈粉絲素質差 隨著近年音源榜、YouTube點擊率、專輯銷售量等將愛豆的努力紛紛數據化，為了在每次回歸都能取得好成績，不光是愛豆與愛豆，粉絲與粉絲之間也存在著一層激烈的競爭關係！撇除那些與其他家粉絲吵架的事件不談，有些人還會因為自家粉絲的素質差而選擇脫飯！像是因為人家有名就喜歡的跟風飯、只鍾愛一人到去批評其他同團成員的毒唯飯。 （圖片來源：tvN） 6、空白期太長 雖說對於我們這些海外飯而言，空白期太長未必是脫飯的主要原因，但看著自家愛豆長期忙於海外行程的同時又有許多來自新生代的誘惑，有時候粉絲的退坑行為似乎也是可以理解！以NU’EST為例，2012年剛出道就憑著一首《FACE》成為當時韓國男團出道曲YouTube最高觀看數記錄保持者的他們，乘著這股盛勢發展下去，本有望在三代團中闖出一片天，卻在尚未站穩腳跟時就因被經紀公司派到日本、中國發展，以致於韓國本土粉絲大量流失。雖然他們直到2017年才又憑著《PRODUCE 101 第二季》翻紅，不過其實像NU’EST一樣能因緣際會而成功逆襲的韓團並不多，或許公司針對藝人們的演藝生涯還是要進行更完善的規劃，才不會把一手好牌打爛！ （圖片來源：NU’EST IG） 7、失去初心 有別於「初心」這兩個字對粉絲而言有著「第一個飯上的愛豆」的意義，在愛豆身上則代表著他們剛出道時的心態，亦可以解釋為不忘初衷的意思。而在往往許多韓團一出道就會累積不少粉絲的情況下，若出道後期對於舞台的熱情明顯減少或膨脹成一名自視甚高的人，勢必也會被視為失去初心、讓人感到失望！小則像BLACKPINK的JENNIE多次被粉絲目擊到在舞台上划水而有爭議，大則像前BEAST成員張賢勝直接缺席團體活動而造成粉絲不滿。無論在演藝圈中到達了何等地位，謙虛、有禮、敬業勢必還是一個都少不了，不然總有一天也可能會栽在自己手裡啦！ （圖片來源：JENNIE IG） （圖片來源：張賢勝 IG） 8、團體鬧不合＆沒有團魂 隨著歷年韓團不合事件頻傳，才讓我們驚覺，原來在愛豆光鮮亮麗的背後其實還隱藏著許多不為人知的秘密，有時候一個團有沒有團魂也會成為粉絲們的入坑點與退坑點！不過撇除那些流傳在江湖上的流言蜚語不談，團魂滿滿的團體其實還是大有人在的啦！像歷經了退團、結婚等毀滅性事件後仍活躍的Super Junior，與挺過七年之癢即將攜手走向十週年的防彈少年團，都是很好的典範！倘若成員之間只存在著商業關係、沒有友誼維繫，或許現在他們也就成為了我們「時代的眼淚」也說不定。 （圖片來源：Super Junior IG） （圖片來源：韓國theqoo） 以上就是網友票選出的「愛豆使你脫飯的理由」TOP8盤點＆介紹！不知道各位在看完之後，是否都認同上述所說的呢？若有其他心中的選項，也歡迎大家留言和泡菜編分享哦！ 撰文編輯 #joyce #Nuest #SuperJunior #人設崩壞 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #脫飯理由 #防彈少年團 #韓國偶像 #韓國偶像團體 #韓國偶像醜聞 #韓國飯圈 #飯圈 #飯圈文化 

日常超容易犯！絕對要避免的16個『變醜壞習慣』，現在知道還不算太晚！

用著同樣的保養品和化妝品過上一如往常的生活，但在照鏡子的時候卻總是覺得自己好像變醜了？不知道各位妝寶寶們有沒有這種困擾呢，其實日常生活中有很多壞習慣可能都是讓我們默默變醜的原因！今天妝同學為大家整理了一系列會讓你變醜的壞習慣，趁早改掉壞習慣才能變得更加漂亮！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1348745 變醜壞習慣一、帶妝睡覺 夜間是肌膚的排毒時間，如果沒有徹底卸妝讓化妝品在臉上，很容易會堵塞毛孔引發痘痘、毛孔粗大等問題，而且帶妝睡覺會更快變老，所以千萬不要有「明天再卸妝先睡覺休息」的想法！ 變醜壞習慣二、低頭玩手機 不知道在以前沒有智慧型手機的時代，各位是不是比較沒有出現雙下巴和富貴包的困擾呢？低頭玩手機的時候會讓脖子前傾，眼睛也會離螢幕太近，大家可以改變使用手機的姿勢，把腰自然挺直，手機舉到鼻子高度並保持30公分的距離，這樣即便使用手機也不會變醜啦～ 變醜壞習慣三、化妝前敷面膜 很多人會擔心底妝浮粉就在化妝前敷面膜，不過敷面膜時會打開毛孔，再上妝就容易把髒東西都跑進肌膚裡，造成毛孔堵塞、破壞肌膚屏障，除非面膜上有標示可妝前使用，否則盡量在前一晚就做好保濕，讓肌膚維持最佳狀態！ 變醜壞習慣四、化妝棉多次清潔肌膚 雖然搭配化妝棉可以讓清潔效果增加，但每天使用的情況下會讓角質層變薄，一週使用2～3次即可。 變醜壞習慣五、洗澡用花灑/蓮蓬頭沖臉 若是直接使用花灑或蓮蓬頭沖臉，在一定的力度和溫度下會給肌膚太大的壓力，加速肌膚衰老，所以不要因為方便就直接用這樣的方式洗臉！正確的洗臉方式應該要輕柔，有粉刺的地方帶點力道以畫圓圈的方式洗臉～ 變醜壞習慣六、側躺睡覺 長期側睡的人因為臉部遭受擠壓，會導致鼻唇部壓力過大，從而加快皺紋的產生，盡量以平躺睡覺是最好的！ 其他壞習慣 1.用嘴巴呼吸 2.敷面膜超過20分鐘 3.嘴唇乾用舌頭舔 4.吃飯只用一邊咀嚼 5.出門不防曬 6.用手揉眼睛 7.翹二郎腿 8.瞇眼看東西 9.睡前過量喝水 10.擠痘痘 這些壞習慣久而久之真的會讓你默默變醜，有哪些壞習慣你已經不知不覺犯了呢？趕緊改掉吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #壞習慣 #變醜壞習慣 

親戚長輩見了都愛！中式『富家大小姐』新年妝容，這樣畫紅包拿到手軟！

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫，包準新手也能變大師！2023新的一年到來也代表著過年將近，是該畫個有新年氛圍感的眼妝，今天要來教大家「富家大小姐新年眼妝」！整個眼妝偏中式風格，清冷又溫柔，見長輩、親戚也很適合，是個人見人愛的眼妝～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1363271 富家大小姐新年眼妝 先用膚橘色給上下眼皮打底，既可以消腫又能深邃眼窩～再用橘紅色加深在雙眼皮褶皺上，紅棕色疊加在眼尾三分之一處。 沾取淺黃色在上眼皮前半段提亮，用酒紅色的眼線筆畫出外眼線，眼尾微微上挑自然拉長或者平拉，再用棕色眼線筆畫內眼線，眼尾疊加在酒紅色眼線上，畫完後整個眼睛瞬間變得有神！ 最後在眉毛下方和顴骨用打亮，讓五官更加有立體感～ 完妝照 雖然是中式風格，卻不會讓人覺得太成熟或有風塵味，粉棕色系的眼妝給人一種溫柔的感覺，就算不用畫臥蠶也能放大雙眼，超級適合過年有許多長輩在的場合！ （圖片來源：小紅書11suya） 以上就是這次的妝容教學拉～過年最擔心的就是長輩誤以為自己的妝容太濃，這個眼妝長輩看了也絕對會稱讚！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #妝容 #妝容教學 #新年妝容 #新年眼妝 #眼妝 #眼妝教學 

懶人必學！超簡單『8杯水瘦身法』，每天照時間喝實測真的瘦了！

減肥時最擔心美食沒辦法吃，又看著體重機上的數字降不下來，讓人一整個就沒有動力減肥！其實只需要多做一個小改變，讓你不用放棄美食也能懶人瘦！今天妝同學要來介紹「喝水瘦身法」給大家，只需要改善喝水的時間、跟著撇步做，就能慢慢瘦下來，而且皮膚和身體狀態也會跟著變好，兩全其美！ https://www.instagram.com/p/C99mUuUv5KQ/?img_index=1 減肥為什麼要多喝水？ 除了平常就要多喝水之外，在減肥期間多喝水可以促進新陳代謝，同時也可以抑制食慾、控制食量、緩解便秘，有利於排毒、預防脫水！ https://www.instagram.com/p/CywBPZJOvn2/?img_index=1 六個喝水小撇步 1.少飲多次，喝水時不要一次喝太多，每次喝200～250ml，一次不超過500ml，分成多次可以解渴並利於身體吸收！ 2.晚上9點後不要大口喝水避免隔天會水腫。 3.隨時都要多喝水，不要等到口渴了才想到要喝水。 https://www.instagram.com/p/CjtSN4WhKZX/?img_index=1 4.早上醒來後喝溫水可以快速緩解夜間代謝的缺水狀態。 5.運動前先小口喝水，運動後再慢慢喝水。 6.溫水40～50度對身體溫和，盡量不要喝含糖飲料，茶和咖啡適量喝。 https://www.instagram.com/p/CtEnXdULGyQ/?img_index=1 喝水時間表 7:00－此時身體缺水需要補水，還能幫助排毒緩解便秘。 9:00－到上班地點可以先喝一杯水，提神醒腦！ 11:00－吃飯前喝一杯水可以增加飽足感，能夠控制食慾～ 12:50－吃完午餐後休息30分鐘後再喝水，可以幫助食物消化。 15:00－下午3點是最容易疲勞和肚子餓的時間，喝水可以緩解疲勞補充能量，並提神醒腦，控制想吃零食的衝動！ https://www.instagram.com/p/CWXjVTahXUx/?img_index=1 17:30－吃晚餐前一樣先喝一杯水，晚上少吃更容易減重！ 19:00－飯後休息30分鐘再喝一杯水幫助消化。 21:00－睡覺前是當日衝刺階段，沒喝夠的水可以趕快補齊，然後喝完之後就不要再喝了，避免隔天水腫～ 喝水的好處多多，不僅可以瘦身還能讓整個人狀態變好，大家一定要多喝水！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #喝水減肥 #喝水減肥法 #懶人減肥 #懶人減肥法 #懶人瘦身 #懶人瘦身法 #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 

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