這樣畫不出錯！三點定位公式眉毛畫法，學會後包準你成為畫眉小天才～

說到畫眉毛，各位妝寶寶們是得心應手還是差強人意呢？其實不管是化妝新手還是老手，在畫眉毛上總是需要多花點時間和工夫！除了擔心畫不對稱、顏色太深等各種問題，『眉型』更是影響整個給人印象的關鍵！今天就來教大家『三點定位公式』與『各個臉型適合的眉型』，看完後包準你成為畫眉小高手～ 眉毛畫法：三點定位法公式 1.眉頭－鼻翼與內眼角延長線上。 2.眉峰－瞳孔外側延長線上，在眉毛長度的三分之二處。 3.眉尾－敵意與外眼角延長線上。 眉頭與眉尾大約維持在同一個水平線上，眉尾可高於眉頭。 三點定位法眉毛畫法步驟 Step1－先使用眉書將眉頭斜向上梳理，眉尾斜下向梳理。 Step2－緊貼眉毛底部描繪眉底線。 Step3－勾勒出眉尾輪廓，自然的圓弧下落。 Step4－最後用眉粉加重眉中與眉尾。 （圖片來源：小紅書素羽） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1252233 各臉型適合眉型 心形臉適合眉型：柳葉眉 極具東方審美的柳葉眉，在面相上非常受青睞，整體弧度偏柔和，眉尾較細～從視覺上可以縮短額頭的寬度，打造小臉效果。 長臉適合眉型：一字眉 趨近平行於眼睛的走向，圓滑有弧度的粗平一字眉能給人一種稚嫩、可愛的感覺！常臉面部的比較比較不協調，所以平緩的一字眉可以拉長臉寬，緩解臉部在視覺上的侵略感，幫助臉部緩和艷麗的五官！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1242075 方臉適合眉型：彎月眉 彎月眉是整體呈圓弧狀的眉型，眉尾微微下垂，可以讓整個臉部更加柔和！由於方臉的女生面部輪廓較硬朗，搭配線條柔的彎月眉五官會立馬變得精緻許多～ 圓臉適合眉型：歐式眉 歐式眉的眉峰偏高，眉尾相較於其他眉形中落差比較明顯，能夠修飾扁平臉型，使五官更加立體～圓臉的女生臉型偏圓潤，往往輪廓不夠清晰，長寬差異不大可以通過挑眉在視覺上拉長臉形，打造立體感！圓臉比較不適合畫一字眉。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1226380 菱形臉適合眉型：小挑眉 小挑眉是整體呈現上揚的眉型，眉峰略高、眉尾簡短向下，菱形臉的顴骨高、菱角多、額頭偏窄，是比較有高級感的臉型，搭配一個眉形上揚的小挑眉，可以拉長額頭寬度，改善臉型！ 鵝蛋臉（任何臉型）適合眉型：標準眉 如果你的臉型是鵝蛋臉，那麼恭喜你！鵝蛋臉可以在所有眉形中隨意切換！標準眉不僅適合鵝蛋臉，基本上所有臉型也都適合，是個不會出錯又百搭不挑臉型的眉型！整體感很柔和，對於新手也是相對較簡單的眉型～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1219070 想必大家都看過，明明有些明星變得比以前更加精緻好看，卻又說不上來改變了哪裡，有時候很可能是改變了眉形哦！找到適合自己的眉型更能凸顯五官的優勢，難怪整個人都變美了～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #新手畫眉 #畫眉 #畫眉公式 #畫眉技巧 #畫眉毛教學 #眉毛 

連韓星都愛！盤點4款2023流行髮型，拿捏髮型重點一秒變韓妞～

不知不覺2023也已經過了半年了，編輯總是分享各種彩妝、保養、髮型的情報，那麼大家知道2023流行髮型是哪幾款嗎？今天妝同學帶來2023流行髮型趨勢推薦，從超有個性熱度超火紅的公主切，還有連BLACKPINK JENNIE都愛的半扎髮，趕緊來看看今年最流行的四款髮型吧！ 2023流行髮型 2023流行髮型1、中分公主切 公主切的弧度是向內扣的，所以很適合下顎角寬的方臉或圓臉，能夠修飾臉型～公主切再加一點碎層次髮會比較適合顴骨突出、鵝蛋臉或長臉，能夠把臉部的缺點通通擋住，轉移視覺中心。 2023流行髮型2、齊瀏海公主切 齊瀏海的公主切剪到下巴的位置，比較適合短圓臉或方臉的人，帶點個性卻又不會讓人感覺很難親近，而且很有日系的軟萌可愛感～ 髮型三、公主半扎髮 保留公主頭，上面用半扎髮的方式扎起來，雖然這款是很慵懶隨興卻又不隨便的髮型，但因為髮尾比較偏凌亂感，所以建議大家要搭配好穿搭和妝容會更加好看喲！ 2023流行髮型4、八字瀏海大波浪 韓國女生們最喜歡的髮型之一，百搭萬能又好看，不論是什麼臉型都能駕馭，很溫柔又顯氣質，可以搭配一點碎髮營造出層次感，頭髮看起來會更多更蓬鬆～ 以上就是2023流行的四款髮型～各有各的特色，你最喜歡哪一款呢？和妝同學分享吧！ 延伸閱讀 👉🏻盤點9款2023顯臉小瀏海推薦！完全不挑頭型，怎麼剪怎麼好看～ 👉🏻2023這樣染！盤點11款「不漂髮顯白髮色」，不傷髮、回頭率還超高～ 👉🏻是心動的感覺！清爽「初戀鎖骨髮」推薦，輕鬆拿捏浪漫氛圍！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #2023流行髮型 #2023流行髮型圖鑑 #2023流行髮型推薦 #流行髮型 #流行髮型圖鑑 #流行髮型推薦 #韓系髮型 #韓系髮型推薦 #髮型推薦 

不是隨便塗一塗就好！6款新手必學『唇形畫法』，超美飽和漸層唇這樣畫！

你喜歡可愛的櫻桃小嘴還是嘟嘟的水光厚唇呢？有時候你是不是會不滿意自己的嘴唇，不是太厚就是太薄，單看可能覺得還不錯，但是整體看的時候卻覺得很突兀不好看，其實可以透過化妝來修改唇形哦！所以今天就來教大家6款「唇形畫法」～讓你一看就會，輕鬆改變自己的唇形！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1298032 唇形畫法一、微笑唇 先在唇中畫出一個M型，唇峰兩邊略凹，用深色一點的顏色加深唇中與嘴唇兩側，記得兩側要有一點微微上揚，才能打造出微笑的感覺，最後再用遮瑕把嘴唇周圍描畫清晰！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1296130 唇形畫法二、復古唇 先使用護唇膏或凡士林給嘴唇打底，上下唇都畫出圓潤的M型，唇峰兩邊略凹，再用遮瑕把嘴唇的邊線修飾自然就完成了！ 唇形畫法三、漸變唇 漸變唇也是韓國很流行的咬唇妝～用遮瑕蓋住原本的唇色，可以用上底妝時美妝蛋或粉撲上的餘粉遮蓋，中間塗上深色的唇彩，從中間往外暈染過渡一下交界線，這樣就有深到淺的漸變效果！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293558 唇形畫法四、花瓣唇 先使用護唇膏或凡士林給嘴唇打底，圓潤的描出唇峰和整個唇周，均勻地塗抹唇彩，這樣就完成超簡單的花瓣唇～ 唇形畫法五、歐美唇 先使用護唇膏或凡士林給嘴唇打底，使用唇線筆框出唇形，將唇彩畫在本身唇線的外沿後填滿框內，可以發現歐美唇的唇峰相比其他畫法來的較不明顯哦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1290963 唇形畫法六、嘟嘟唇 唇彩略塗超過嘴唇後塗滿，使用深一點的顏色加深中間區域，嘴唇的邊緣再用手指或棉花棒虛化，讓邊界有柔霧的感覺～唇峰的位置可以稍微塗出去一點，弱化唇峰！ （圖片來源：小紅書沇沇lily） 以上就是六種唇形的畫法，果然不同的唇形會帶給人不同的感覺呢！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1288310 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #化妝 #化妝教學 #唇形 #唇形教學 #脣形畫法 #脣形畫法教學 

居然還在用片狀面膜？6款網友推爆『塗抹式面膜』，一敷肌膚滑嫩到蚊子都打滑！

想要肌膚變得光澤透亮，改善肌膚乾燥的脫屑乾紋嗎？那就一定要做好肌膚保養！保濕就是整個保養中最重要的因子，除了塗上精華液、乳霜等保養品外，也可以搭配「面膜」重拾肌膚的水潤光彩！「塗抹式面膜」不會因面膜布而造成肌膚敏感、面膜不夠服貼等問題，一起來看看這6款神仙面膜吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1233811 1.LA MER 煥采醒膚面膜 採用獨家酵素修護成分，有助於保護肌膚不受環境中老化傷害因子的影響，只需8分鐘，肌膚看起來健康且煥然一新，乳霜質地面膜保護肌膚！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1231920 2.Chanel 山茶花保濕活氧面膜 集結最高濃縮的山茶花精華保養品，以露水天然形成機制為靈感，打造出香奈兒山茶花保濕活氧面膜，即便肌膚缺乏水分，經過短暫的夜晚，肌膚也能柔嫩清透！ 3.ELIXIR 水油平衡睡眠面膜 加入早期抗老化成分，能夠在肌膚達到水油平衡的同時讓肌膚得到充分的抗老、補水保濕效果！透明膏體塗抹在臉上清爽水潤不油膩，滋潤卻不黏膩很適合在春夏使用～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1229812 4.POLA 溫感面膜 獨家專利研制，修復皮膚各種衰老缺水暗沈等問題，使用後能明顯感受到皮膚透明度上升，就像注射水光針一樣！超強滲透力，營養直達真皮層，修復受損肌膚，用過一次就回不去了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217714 5.NARS 雙效煥白去角質 含有溫和柑桔類果酸，以及植物性去角質微粒，讓皮膚表面細緻光滑！兼具物理性與化學性去角質優點，同時深度清潔、細緻毛細孔～深層清潔毛孔的同時卻不刺激，適合所有膚質！ 6.BOBBI BROWN 膠原活膚保濕面膜 全新保濕滋潤抗衰老面膜具三重保濕功效，添加多種補水成分，為乾燥的肌膚提供高的保濕～還能有助減少細紋、乾紋！有效修復肌膚的天然屏障，將水分鎖住同時撫平肌膚細紋！ （圖片來源：小紅書Balabala🍓） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1229212 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #塗抹式面膜 #塗抹式面膜推薦 #面膜 #面膜推薦 

你們確定不是來自同顆星球嗎？每一位「精靈般的美貌」，真的讓人嫉妒使我醜啊！

誰說女生身高一定要高，我們矮個子也能出頭天！來看看這五隻精靈，每一位都小小一隻，還有一張無害的臉蛋，就連女生都想要保護她們了，何況是男性朋友們。渾身充滿「精靈魂」的她們，每一隻都讓人想打包帶走，另外想問他們可以順便傳授一下，如何才能達成這「精靈美貌」的祕訣嗎？ 1. 太妍 精靈界的「精靈王」！不管是每一次回歸的造型還是妝容，簡直都像是從森林跑出來的小精靈啊。之前大家還因為被她的精靈妝給美到，紛紛叫金爺傳授祕訣。如果想知道怎麼樣畫這款「太妍精靈妝」的女孩們，可以去看《DailyTaeng9Cam》。不只這樣，我們太妍也擁有反差萌魅力，大媽式的笑聲，小心讓你肚子笑到無力。 2. 朴寶英 會讓人激起保護魂的寶英歐膩，尤其在《大力女子都奉順》裡，那一雙清澈的大眼和無辜的臉蛋，喊著「敏敏」的撒嬌片段，就連女生的心，也都跟著代表nim融化！除此之外，不管是《大力女》劇中的「狗狗cp」，還是《Oh我的鬼神君》裡的「鬼神cp」，永遠都是讓迷妹們暴動的最萌身高差啊～ 3. 金香起 4. Red Velvet Irene 雖然不久前在《MBC歌謠大祝祭》上，被拍到一臉哀怨地說出「哎～28歲了」的畫面（笑），但沒關係，嗚哩裴奶奶的高顏質臉蛋，可不是讓人隨隨便便就可以超越的。而且你們有沒有發現，Irene長得跟太妍有幾分相似！同樣擁有白皙的皮膚，和一雙電死人的眼睛，只要我們裴奶奶不要說出年齡，大家都會以為妳永遠18歲啦～ 5. IU 擁有最強病毒的IU，不管做什麼、穿什麼，都是大家模仿的榜樣啊～ 前陣子在《孝利家民宿》的細嚼慢咽病、走路無力病、放空呆滯病，和巧克力病，讓很多人染上後都無藥可醫。而我們國民妹妹也是一年比一年美，不但精靈美貌越來越升級，就連歌也越唱越動人（泣），榮登2017好感度偶像第一名，果真實至名歸！ 看完有沒有想要把這些精靈們全都一手扛走？只能大嘆上天也太不公平了，人家也想要當「精靈」啦～想問這些精靈女神們，請問你們的星球有缺清潔人員嗎？我願意幫你們打掃環境，只要每天讓我的眼球淨化就可以了，謝謝！ #Irene #IU #小精靈 #朴寶英 #森林系 #精靈美貌 #金太妍 #金香起 #韓星 

根本無需動手術！5招簡單卻實用『擺脫凸嘴』自救方法，化妝這樣畫輪廓更精緻！

有凸嘴問題的妝寶寶請舉手！是不是覺得不管是正面還是側面，臉部五官比例怎麼看都覺得不好看，這問題也讓人感到困惑！當然除了牙齒矯正、進行手術等方法，靠化妝和一些生活習慣的養成就能改善凸嘴問題！這些方法也非常適合懶人，只要掌握以下小技巧，凸嘴問題直接慢走不送！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1152014 擺脫嘴凸小技巧：日常生活篇 小技巧1. 不要用嘴巴呼吸 很多人會不自覺使用嘴巴呼吸，雖然很可能是因為鼻塞等各種因素，但用嘴巴呼吸不僅會導致凸嘴，還會影響臉型！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1146147 小技巧2. 舌頭要擺在上顎 當我們使用嘴巴呼吸時，舌頭會頂在下顎，長期以來會影響下巴的發育和臉型！正確的擺放位置是要將舌頭頂住上顎並且用鼻子呼吸，這樣也可以改善雙下巴問題～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1142225 擺脫嘴凸小技巧：化妝技巧篇 小技巧3.弱化唇妝 可以將妝容的重點放在眉毛、眼睛、腮紅，盡量弱化嘴巴，這樣視覺上大家就會先注意你的上半部，下半部的唇妝就會變得輕輕帶過，如此一來大家就不太會注意到你的凸嘴拉～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1140945 小技巧4.修容好幫手 這邊教大家一個簡單口訣～「暗的地方打亮，亮的地方修暗」！通常嘴巴周圍都會比較暗，想要變得平整就要「暗的地方打亮，亮的地方修暗」，人中、嘴唇下緣用修容，法令紋、嘴巴周圍用提亮！ （圖片來源：小紅書睿睿_wan） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1138243 小技巧5.霧面飽和度低的唇彩 前面說到要把亮的地方修暗，如果你的唇彩還用亮面的那就更顯凸嘴了！我們可以先將嘴唇周圍用剩餘的粉底稍微遮蓋原本的唇色，再用一個飽和度不高的打底，從中間慢慢向外暈染到整個嘴唇，最後用深一點的口紅擦在嘴唇中間，一樣向外小範圍暈染，這樣在視覺上有一個收縮的效果！ 低飽和度唇色可以選擇蜜桃色、南瓜色、豆沙色、肉粉色打底！用深色的像是紅棕色、磚紅色、巧克力色疊塗在嘴唇內側。 （圖片來源：小紅書你知道我超可爱） 延伸閱讀 👉🏻賴床熬夜都上榜！24個「讓人變醜的壞習慣」，趁早改善朝變美之路邁進！ 👉🏻富貴包是什麼？每天五分鐘「消除富貴包」運動，低頭族美背靠這幾招！ 👉🏻虎背看起來超像大嬸！每天三動作「瘦出少女背」副乳、圓肩駝背一併改善！ 👉🏻完整直角肩教學！每日簡單6動作打造性感「天鵝頸、一字肩」兩週後就見效？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #凸嘴 #改善凸嘴 

我適合噴什麼香調？超神準「命定香水」測驗，30秒找出最適合你的香水！

除了妝容、穿搭最能凸顯個人特質的還有「香水」，香水是一個非常神秘又撩人的存在，具有代表和獨特性～若身上能散發出清新好聞的香味，想必給人的第一印象絕對是滿分！各位妝寶寶們有找到屬於你的本命香水了嗎？今天教你用30秒自測本命香水，不知道從何挑起不妨測驗看看，找到屬於你的命定香水！ 測驗試題 1.如果去旅遊，你會選擇去哪？ A.海邊 B.巴黎 C.森林 D.待在家 2.平時最常穿的穿搭風格是？ A.度假浪漫風 B.套裝式 C.明亮的暖色調 D.沒有特定的風格 3.想把自己的家裝潢成什麼風格？ A.愜意的度假風格 B.法式的浪漫風格 C.自然的簡約風格 D.氣派的古典風格 4.你的個性是屬於？ A.隨興大喇喇 B.感性有耐心 C.積極樂觀 D.安靜沉穩 測驗結果 選A較多者：慵懶自由的海洋調 你的本命香調是海洋調，海洋調的魅力在於會讓你彷彿置身在海邊度假的氛圍感，走在沙灘上感受著海風聽著海水拍打的聲音，加上陽光灑落在海面上的波光粼粼，非常愜意～而且不管是搭配花香、果香還是木質香，都能很好的融合，不僅不會搶了海洋獨有的香味，讓香味層次會更加豐富！ 選B較多者：優雅浪漫的花香調、鮮甜多汁的果香調 選B較多者你的本命香調是花香調或者是果香調，花香調的香水會搭配各種不同的花朵香，像是甜蜜的玫瑰或優雅的茉莉、清新的橙花，交織出豐富層次的花香，能夠讓人在香氣中感受到自然、浪漫和愉悅的情感！ 果香調以清新、活潑的香味為特色，就像是在充滿各種新鮮水果的果園中，天然水果的香氣，每一滴香水仿佛都是新鮮現榨的果汁，能夠讓身邊都充滿果香四溢的氛圍中！ 選C較多者：綠意盎然的草本調 你的本命香調是草本調，清新又自然的香味，給人一種漫遊在青青草地上，感受大自然的草本植物的香氣，草本調的香味通常是利用薄荷、薰衣草、迷迭香等帶出植物的香味，且味道不會太濃厚，淡淡的青草香氣會讓人感覺更加放鬆平靜～ 選D較多者：溫暖沉穩的木質調 你的本命香調是木質調，木質調以溫暖沉穩為特質，會結合了不同種類的木材，像是檀香、雪松、廣藿香等，通常還會搭配煙草、皮革或香辛料的元素，在香味上也會比較成熟，可以感受到木質調的安寧和穩定！ 選項平均者：皆適合 如果你是每個選項都各一個，那麼就說明你沒有特定的風格，所以不管是妝容、穿搭等都可以輕鬆駕馭，海洋調、花香調、果香調、草本調和木質調都很適合，可以依照當天的心情、場合去做搭配！ 延伸閱讀 👉🏻無法抗拒的治癒香氣！冬日「溫暖VS清新」香水推薦，舒服又沉靜的迷人香調！ 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻是雪寶的味道！韓國香氛品牌FORMENT推「雪寶香水」，是雪松的溫暖寶寶味！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #本命香水 #本命香水測驗 #自測本命香水 #香水 #香水推薦 #香水香調 #香調 

修不好顯老又顯兇！5大錯誤『修容誤區』，精準修容術秒變立體小臉！

現在很多人化妝最重要的步驟之一就是「修容」，修容可以讓臉型變得更加精緻、提升臉部的立體感，想要擁有一個完美妝容是絕對不能少了修容和打亮！但若是修容位置錯誤、踏入修容誤區，那麼妝容不僅不會加分反而還會扣分！今天就來教大家修容、打亮時常見的誤區以及正確的上妝方法！好的修容讓你輕鬆打造小V臉～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1252233 ｜面中修容 錯誤修容：很多人會直接從眉頭一直連到鼻尖，形成兩道豎槓，這樣會顯得中庭變得更長，既顯老又顯兇！ 正確修容：鼻尖、鼻翼向內收，鼻樑進行「分段式修容」，眼窩、山根適當的加深修容，人中陰影進行加深，下巴向內收！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1227284 ｜面中打亮 錯誤打亮：鼻樑中間一直線提亮，顴骨及下巴大範圍提亮。 正確打亮：眉峰垂直線到眼下三角區提亮，讓顴骨往內收，塑造小V臉，法令紋提亮能夠讓面部更加飽滿，鼻樑提亮也是使用「分段式」，嘴唇下方凹陷處輕掃修容，提亮下巴一小區塊。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1202638 ｜輪廓修容 3字畫法：這種畫法會突出顴骨，歐美人修容常用這個畫法，一般歐美人的顴骨是向前凸的，突出顴骨會讓面部更立體，但我們的顴骨大部分都是向外擴，這種方法會讓顴骨外擴更加明顯，輪廓線條也會不流暢。 吸嘴畫法：這個畫法也是同樣會突出顴骨的，按照吸嘴後凹陷的位置打上陰影修容，會顯得蘋果肌下垂，臉頰反而會凹陷的不自然。 正確修容：嘴角到太陽穴連線外側範圍，重點加深輪廓線突出部分，例如顴骨、下顎，且由外深到內淺，是比較適合亞洲人的修容～ 正確打亮：蘋果肌最高處畫圈，讓蘋果肌變得飽滿，整個人也會可愛許多，在山根和鼻尖的位置提亮，打造小翹鼻！眉骨也可以跟著提亮增加立體度，唇峰小範圍提亮打造嘟嘟唇～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1242075 ｜效果對比 正確的修容和打亮可以讓五官看起來更加立體感和精緻度，如果修容下手太重、在不正確的位置上修容，就會顯得整個人變老！ （圖片來源：小紅書汪汪姐美妆MGP） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1215568 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #修容 #修容技巧 #修容方法 #修容觀念 #修容誤區 #打亮方法 

無法再支持！網票選「偶像讓人脫飯的理由」TOP8，偷談戀愛背叛感最大！

綜觀K-POP史上韓團數量多達數百數千，要想在這之間脫穎而出，愛豆們不光要有一定的顏值、才華與業務能力，他們還必須有作為愛豆的自覺才能與粉絲走的更長久！而隨著歷年韓國演藝圈掀起不少大大小小的事件，今天編輯就將網友票選出的8項愛豆使你脫飯的理由盤點出來，讓你們一起來看看這些是否也在你們的雷區之內吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1322649 https://www.popdaily.com.tw/korea/1320216 1、人設崩壞 相信各位在飯圈打滾已久的粉絲們應該都知道，不少經紀公司都很愛給所屬愛豆包裝「人設」這個東西吧！這其實是為了將他們原有的個人特質凸顯出來，並添加一些能夠引發大眾興趣、共感的亮點，讓人對他們更加深刻的手法！而在往往只能透過愛豆營造出的形象認識他們時，每當爆出與其違和的爭議事件卻也會讓粉絲因人設崩壞而紛紛脫飯！像是先前Red Velvet的Irene耍大牌爭議、前VIXX成員弘彬酒後失態吐槽前輩等，在經歷了這幾件事件後，也不免讓人再次思考，人設包裝或許也需要適可而止。 （圖片來源：IRENE IG） （圖片來源：VIXX IG） 2、登上社會版頭條 雖說人設崩壞已足以成為粉絲間的大忌，但在沒有涉及到法律問題的情況下，只要經過深切的反省、明顯的改變，多數人還是會給予他們第二次機會！而近年卻也有不少不愛惜羽毛的愛豆，從吸毒、酒駕、施暴到賭博，走上歧路被揭發後可說是形象蕩然無存、事業毀於一旦。最知名的例子，想必還是得拿勝利和鄭俊英這兩位「披著羊皮的狼」來說，雖然還是存在著少數粉絲相信他們並不是沒有可教化的可能性，但大部分的人卻再也無法以原本的眼光看待他們了。 （圖片來源：勝利 IG） （圖片來源：鄭俊英 IG） 3、秘密戀愛 有別於太陽、秀英等愛豆在戀愛消息曝光後都受到了眾人的祝福，在韓國演藝圈中之所以有這麼多粉絲會對「愛豆戀愛」這件事產生巨大反彈，其實並非將他們視為自己的所有物、幻想有朝一日能成為他們的人。大多則是認為在演藝事業還沒大紅大紫的前提下，就將一部分的心思放在別的地方，讓人無法有信心與他們一起打拼下去，甚至是進而產生背叛感！雖然有些人可能會對此覺得不人道，但也有些人覺得既然選擇了這項職業，還是要有基本的自覺啦！ （圖片來源：韓國theqoo） 4、政治立場 身為一名對粉絲具有不少影響力的公眾人物，每當面對較為敏感的社會事件，特別是牽扯到「政治」這兩個字時，多數藝人應該都是能不談就不談！不過或許是他們的文化和我們過往所認知的較不一樣，從先前的護旗手、港警暴動到新疆棉事件，竟讓宋茜、王嘉爾、張藝興、周潔瓊等幾位華語圈的韓流愛豆都紛紛於SNS表明了自己的立場！然而，這一表明不但隨即引發了港、台、韓粉絲的不滿，甚至還出現了集體脫飯潮，只能說魚與熊掌不可兼得，既然選擇公開自身的政治立場，就必須承認這個選擇所帶來的後果。 （圖片來源：宋茜 IG） （圖片來源：王嘉爾 IG） 5、飯圈粉絲素質差 隨著近年音源榜、YouTube點擊率、專輯銷售量等將愛豆的努力紛紛數據化，為了在每次回歸都能取得好成績，不光是愛豆與愛豆，粉絲與粉絲之間也存在著一層激烈的競爭關係！撇除那些與其他家粉絲吵架的事件不談，有些人還會因為自家粉絲的素質差而選擇脫飯！像是因為人家有名就喜歡的跟風飯、只鍾愛一人到去批評其他同團成員的毒唯飯。 （圖片來源：tvN） 6、空白期太長 雖說對於我們這些海外飯而言，空白期太長未必是脫飯的主要原因，但看著自家愛豆長期忙於海外行程的同時又有許多來自新生代的誘惑，有時候粉絲的退坑行為似乎也是可以理解！以NU’EST為例，2012年剛出道就憑著一首《FACE》成為當時韓國男團出道曲YouTube最高觀看數記錄保持者的他們，乘著這股盛勢發展下去，本有望在三代團中闖出一片天，卻在尚未站穩腳跟時就因被經紀公司派到日本、中國發展，以致於韓國本土粉絲大量流失。雖然他們直到2017年才又憑著《PRODUCE 101 第二季》翻紅，不過其實像NU’EST一樣能因緣際會而成功逆襲的韓團並不多，或許公司針對藝人們的演藝生涯還是要進行更完善的規劃，才不會把一手好牌打爛！ （圖片來源：NU’EST IG） 7、失去初心 有別於「初心」這兩個字對粉絲而言有著「第一個飯上的愛豆」的意義，在愛豆身上則代表著他們剛出道時的心態，亦可以解釋為不忘初衷的意思。而在往往許多韓團一出道就會累積不少粉絲的情況下，若出道後期對於舞台的熱情明顯減少或膨脹成一名自視甚高的人，勢必也會被視為失去初心、讓人感到失望！小則像BLACKPINK的JENNIE多次被粉絲目擊到在舞台上划水而有爭議，大則像前BEAST成員張賢勝直接缺席團體活動而造成粉絲不滿。無論在演藝圈中到達了何等地位，謙虛、有禮、敬業勢必還是一個都少不了，不然總有一天也可能會栽在自己手裡啦！ （圖片來源：JENNIE IG） （圖片來源：張賢勝 IG） 8、團體鬧不合＆沒有團魂 隨著歷年韓團不合事件頻傳，才讓我們驚覺，原來在愛豆光鮮亮麗的背後其實還隱藏著許多不為人知的秘密，有時候一個團有沒有團魂也會成為粉絲們的入坑點與退坑點！不過撇除那些流傳在江湖上的流言蜚語不談，團魂滿滿的團體其實還是大有人在的啦！像歷經了退團、結婚等毀滅性事件後仍活躍的Super Junior，與挺過七年之癢即將攜手走向十週年的防彈少年團，都是很好的典範！倘若成員之間只存在著商業關係、沒有友誼維繫，或許現在他們也就成為了我們「時代的眼淚」也說不定。 （圖片來源：Super Junior IG） （圖片來源：韓國theqoo） 以上就是網友票選出的「愛豆使你脫飯的理由」TOP8盤點＆介紹！不知道各位在看完之後，是否都認同上述所說的呢？若有其他心中的選項，也歡迎大家留言和泡菜編分享哦！ 撰文編輯 #joyce #Nuest #SuperJunior #人設崩壞 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #脫飯理由 #防彈少年團 #韓國偶像 #韓國偶像團體 #韓國偶像醜聞 #韓國飯圈 #飯圈 #飯圈文化 

在家防疫也要吃得營養！一週『減脂早餐』菜單DIY，吃對早餐助你更快瘦！

每到了上班天是不是都在煩惱早餐要吃什麼，擔心外面賣的早餐不健康太油膩？那就試著自己在家做做看吧！相信很多上班族的三餐經常外食，久而久之營養攝取不均衡，容易導致身體疾病以及肥胖！今天就來和大家介紹6天「減脂早餐」，吃得健康又豐盛，而且不會花太多時間！也可以當作中餐哦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1131946 DAY1 全麥麵包＋酪梨＋奇異果＋水煮蛋（一顆蛋＋半個蛋白）。 迎接新的一周的禮拜一，可以選擇比較有飽足感的全麥麵包，上面可以搭配健康的酪梨，吃起來比較不單調！水煮蛋補充蛋白質，奇異果當作飯後水果補充維他命！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1264592 DAY2 玉米＋地瓜（番薯）＋柳丁＋水煮蛋（一顆＋一個蛋白）。 第二天可以選擇好消化的地瓜幫助排便，玉米可以延長進食時間，幫助減重、護眼、調節血糖，而且細嚼慢嚥對於瘦身來說是非常好的！ DAY3 全麥麵包＋煎蛋＋玉米＋地瓜（番薯）＋小番茄。 全麥麵包可以搭配煎蛋一起吃增加風味，而且全麥麵包的熱量較少，在減肥時可以達到減少熱量攝取～半根玉米與地瓜可以增加整體飽足感，再來幾顆小番茄讓營養攝取均衡！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1262018 DAY4 地瓜（番薯）＋玉米＋花椰菜＋水煮蛋（兩顆）。 前面幾天的早餐都沒有攝取綠色蔬菜，而花椰菜是減重、消水腫的好物，在早餐吃可以消水腫解便秘哦！再來一樣搭配能夠有飽足感又營養的食物～ DAY5 地瓜（番薯）＋玉米＋芋頭＋水煮蛋（兩顆）。 有時候上班太匆忙，準備一些水煮或蒸過就能吃的食材是最方便快速的了～芋頭可以排除體內多餘的鉀，而且含有大量的膳食纖維！放在保鮮盒裡帶去公司吃也OK！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1258537 DAY6 地瓜（番薯）＋山藥＋柳丁＋水煮蛋（兩顆）。 若碰上禮拜六需要加班，不如就簡單吃個早餐，等到午餐或晚餐再好好犒賞一下自己（偶爾放縱是可以的）！山藥可以消除疲勞，對於禮拜六要上班的人是最好不過的～柳丁富含維生素C，增強抵抗力、預防感冒！ （圖片來源：认真减肥的Mandy） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1252272 雖然減脂早餐不如一般外面早餐店來的豐盛，可以安排成一周吃減脂早餐一周吃正常早餐的模式，這樣不僅讓身體減少負擔也能更有動力減脂哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #早餐 #減肥 #減脂 #減脂早餐 #減脂菜單 #減脂食譜 #減脂飲食 #減重 

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