5步驟培養寶寶睡眠好習慣！別看「眼睛睜大大」就讓他繼續玩，已經快斷電啦！

寶寶不睡一直都是新手爸媽面臨的難題之一，你家的孩子總是無法在該睡覺的時間就寢，經常在白天斷線，到了半夜又精神奕奕嗎？到底該怎麼培養寶寶的自主入睡能力、幫助寶寶養成良好的睡眠習慣，簡單五步驟讓小編說給你們聽。當寶寶眼睛睜的大大的發呆時，其實就是想睡覺的徵兆啦！ 培養定時睡眠時間 新生兒有大部分時間不是吃就是睡，在對的時間做對的事情是很重要的，讓寶寶從小養成生理時鐘，時間到應該該喝奶還是睡覺就能輕鬆面對。 戒除不好的睡眠習慣 很多新手爸媽不忍心看寶寶哭鬧，不管是飲食還是睡眠都刻意迎合寶寶，但這樣不但會讓他們習慣性依賴，同時也累了大人們。此外應該讓寶寶「吃睡分開」，有些小嬰兒喝奶時可能會邊喝邊打瞌睡，這時爸媽應該搔癢寶寶的耳朵或是腳，讓他保持清醒。否則之後要哄睡就困難囉！ （圖片來源：攝影師：Enrique Hoyos，連結：Pexels） 睡前的固定儀式感 有些寶寶需要音樂旋律、有些寶寶需要人們抱著、有些寶寶需要輕撫按摩……，如果是需要聽搖籃曲的孩子，每天就該播放同一首歌，或是父母對她說同樣的話。不管是哪種方法，只要讓寶寶知道出現這樣的儀式感行為就知道睡眠時間到囉。 仔細觀察孩子犯睏的訊號 作為孩子的第一線照顧者，仔細觀察孩子的小動作，如遊戲到一半雙眼無神、動作行為變得緩慢、聲音變小頻打哈欠、吃手發呆等，這都釋放孩子該休息的徵兆。「眼睛睜的大大的，一點都不睏啊，讓他再玩一下」，有些婆婆媽媽常說這句話，但其實新生寶寶的睡眠窗口非常短，如果錯過了反而會讓寶寶過累而不好入眠。 爸媽作息須配合孩子 爸媽的生活作息需要隨著孩子作息些許調整。爸爸熬夜看球賽早上上班沒有精神、媽媽熬夜追劇早上恍神粗心，這都會間接影響到孩子的生活作息及生活品質，因此家長們配合小小孩也是不可輕忽的一個環節。 （圖片來源：攝影師：John Finkelstein，連結：Pexels） 以上簡單5步驟供各位家長參考，雖然每位小小孩狀況不同，但大方向抓住了，以循序漸進的方法去執行，這樣才能起到事半功倍的效果。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1055019 https://www.popdaily.com.tw/mama/1177474 https://www.popdaily.com.tw/mama/936862 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #作息 #儀式感 #新生兒 #睡眠 #習慣 #訊號 

別再唱兩隻老虎或哥哥爸爸了～6首童趣歌謠讓寶貝的歌單耳目一新！

撰文編輯 #Fionn 提到兒歌，我們的腦子裡大多很快浮現「兩隻老虎」、「哥哥爸爸真偉大」、「三輪車呀跑得快」……這幾句經典名歌詞吧！但這幾首歌唱了這麼多年，實在是有點膩也稍嫌沒哏～其實啊，現在也有許多創作型歌手或音樂製作人，製作了許多在網路上也很膾炙人口的另類兒歌，雖然不如上述那些經典兒歌來得單調好記，但是曲風較為溫柔、輕快、可愛，強烈推薦新世代的爸媽一定要收進歌單裡！ 👉2020寶寶8大品牌傢俱推薦！CP值、收納功能、耐看度一應俱全！ 一、謝欣芷 提到近年最耳熟能詳的親子音樂製作人，就非謝欣芷莫屬，她製作的台語童謠專輯《春天佇陀位》，創下了台語兒歌的銷售紀錄，後來的專輯更為人知曉，像是《幸福的孩子愛唱歌》、《數星星》、《最棒的就是你》、《一起唱首朋友歌》……等，每一首歌都有可愛的童聲合唱，還能寓教於樂，教孩子認識交通工具、動物、水果和九九乘法，不只好聽，還知識性十足啊！ 👉2020嬰兒床墊推薦！8種床墊大剖析，注重寶貝的睡眠品質及發育～ 二、何欣穗 ciacia何欣穗當媽之後，有感於身邊的音樂人也都紛紛成為爸媽，因此數年前發起了一系列的兒童音樂作品（命名為「Dear Kids」），最後集解成一張親子概念合輯「Pillow Songs枕頭之歌」，參與創作及歌唱的成員都是小有名氣的創作型文青歌手，例如耳熟能詳的旺福、熊寶貝、絲襪小姐……等，語言除了中文之外，還有英文和泰雅族語，就算是爸爸和媽媽也會愛不釋手的好音樂，小編超推這張專輯！ 三、媽爹Mom & Dad 由華爸和鳥媽（華正群、任中鳳）組成的「媽爹Mom & Dad」，幾年前在臉書和Youtube已累積了超高人氣，身為親子型網紅，他們不只拍了許多搞笑暴走的育兒影片，深深戳中爸媽的痛處，更身兼創作型音樂人！他們用唱的方式唱出許多爸媽的崩潰，也道出未滿30歲就生養孩子的正面心聲！ 👉如何引導寶寶說話？透過5個簡單小技巧，增加語言發展的學習力！ 相較以往傳統的兒歌，這些歌手及音樂製作人所策劃的另類兒歌讓人更覺耳目一新，如果你實在放歌放到沒招了，趕快把這些好聽又可愛的新一代兒歌全都加進歌單，說不定你還會比小孩更愛喔～～（笑） 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #CIACIA #MomandDad #PillowSongs枕頭之歌 #一起唱首朋友歌 #任中鳳 #何欣穗 #媽爹MomandDad #幸福的孩子愛唱歌 #惦惦睡 #數星星 #旺福 #春天佇陀位 #晚安倫巴 #晚安寶貝晚安媽咪 #最棒的就是你 #水果歌 #熊寶貝 #當你睡著的時候 #絲襪小姐 #華正群 #華爸 #謝欣芷 #鳥媽 

台灣女團「幻藍小熊」登韓國音樂節目入圍冠軍候補！6位成員介紹一次看，曾同框SJ、KARA！

「幻藍小熊」是台灣天空娛樂推出的女子團體，曾以9人形式參加選秀節目《未來少女》，2023年11月17透過首張紀念專輯《FOR YOU》正式出道。在經歷容容Rong、BIDO、Vicky離開後，現為6人組合，包括韓國籍的阿勇，以及台灣成員心茗、許媛媛、毓、采甄和Nico。現在就一起來認識「幻藍小熊」的成員們，以及團體經歷都有哪些吧！ （圖片來源：IG@genblue.official） （圖片來源：IG@genblue.official） 幻藍小熊｜1、選秀《未來少女》時期 正式出道前，幻藍小熊曾在2023年以9人形式出演選秀節目《未來少女》，每一輪競賽都有不同主題，透過評審團和線上網友投票合計分數，幻藍小熊在9次比賽中拿下6個冠軍，成績、人氣都非常亮眼。 （圖片來源：天空娛樂） 幻藍小熊｜2、赴韓出道登音樂節目獲「KPOP新人賞」 選秀《未來少女》結束後，幻藍小熊首張紀念專輯《For You》預購首日即秒殺，2023年11月17日正式於台灣出道，同年年底宣佈將前往南韓進行交流、訓練。2024年9月2日，幻藍小熊透過單曲〈COCOCO〉於韓國正式出道，登上如《Music Bank》、《人氣歌謠》各大音樂節目打歌，引起討論，甚至獲頒大韓民國文化演藝大獎「KPOP新人賞」。 （圖片來源：IG@genblue.official） （圖片來源：IG@genblue.official） 幻藍小熊｜3、入圍音樂節目一位候補 繼單曲〈COCOCO〉後，幻藍小熊時隔6個月在韓回歸，帶來首張韓語迷你專輯《ACT LIKE THAT》，和曾為aespa、NCT 127編舞的編舞家RENAN（秋田レナン）合作，曲風更為清爽，但不失她們特有的青春感色彩。2025年3月11日，幻藍小熊憑藉同名主打歌〈ACT LIKE THAT〉和SM娛樂新女團Hearts2Hearts並列當日冠軍候補，雖然最二僅獲得第2名，但以赴韓發展的台灣女團成績來說，已經相當厲害！ （圖片來源：IG@genblue.official） https://www.instagram.com/p/DHD5m-STUDD/?img_index=1 幻藍小熊｜4、同框SJ＆KARA等大前輩 在韓培訓期間，幻藍小熊錄製了實境節目《加一點，出道魔法配方》，分別和Super Junior利特、KARA許齡智、Wanna One出身的金在煥、iKON宋允亨同框，身為在演藝圈打拼多年的大前輩，暖心給了成員們非常多建議和鼓勵。像是有該吵架的事就吵、想做的事就去做，以及若認為自己實力不足，就要付出比別人多的努力和練習，讓她們非常感動、獲益良多。 （圖片來源：天空娛樂） （圖片來源：天空娛樂） （圖片來源：天空娛樂） （圖片來源：天空娛樂） 幻藍小熊｜5、成員介紹 幻藍小熊成員（1）阿勇Ayeon 本名：李娥妍 生日：2000年6月13日 阿勇是幻藍小熊中唯一一位韓國人，有4年練習生經驗的她為隊內老大，同時擔任主唱。阿勇曾作為韓國Blue Fox娛樂旗下團體Blue Fox一員接受相關培訓，但最後卻因公司於疫情間倒閉，導致出道計劃泡湯，之後加入舞團LUNAREX。透過前公司音樂老師的介紹，最後加入台灣天空娛樂，重新展開演藝事業，一圓偶像歌手夢。 （圖片來源：IG@genblue.official） https://www.instagram.com/p/DBTvzIhTMv9/?img_index=1 幻藍小熊成員（2）心茗XXIN 本名：王心茗 生日：2001年8月20日 心茗不但是幻藍小熊的隊長，還是舞擔，尤其擅長街舞，被官方定位為「ACE成員」。她曾經是TPG文創娛樂旗下練習生，也參加過選秀節目《青春有你2》，表演經驗相當豐富。 （圖片來源：IG@genblue.official） https://www.instagram.com/p/C_auj2rzWku/?img_index=1 幻藍小熊成員（3）許媛媛Yuan 生日：2005年1月5日 許媛媛歌聲甜美、具感染力，且為幻藍小熊創作了許多歌曲，包括〈CHECKMATE〉、〈哎呀呀〉、〈V.I.P.〉、〈To 未來的女孩〉等，相當有才華。她曾報名參加台灣選秀節目《菱格世代DD52》，但因當時年紀太小而未被選上，練習生時期曾為L.C.G.勵齊女孩高雄隊的一員！ （圖片來源：IG@genblue.official） https://www.instagram.com/p/C_fldCJvPNQ/?img_index=1 幻藍小熊成員（4）毓Lili 本名：吳毓旋 生日：2006年5月8日 毓在出道前就已經是TikTok粉絲破百萬的網路紅人，和高冷的帥氣形成反差魅力，透露其實被人說是「老靈魂」。她曾提及自己的目標為BLACKPINK LISA，至於理想型則是人人都愛的車銀優。 （圖片來源：IG@genblue.official） https://www.instagram.com/p/DBTz1uzyrUy/?img_index=1 幻藍小熊成員（5）采甄Ayako 本名：王采甄 生日：2007年7月31日 采甄是台日混血出身，不同於可愛的外表，其實她是個綜藝咖，還負責隊內的氣氛擔當，是MBTI中的「大E人」，很喜歡和成員們開玩笑。出道前，采甄就已經是SNS上小有名氣的網紅！ （圖片來源：IG@genblue.official） https://www.instagram.com/p/C7oMFouydkP/?img_index=1 幻藍小熊成員（6）Nico 本名：陳羿涵 生日：2009年7月12日 忙內Nico是官方門面成員，出道時僅14歲的她被稱為「最美國中生」，年紀最小，但目前身高已經有168，並持續成長中，是妥妥的「巨人忙內」。先前YG娛樂來台徵選時，Nico曾報名參加，雖然遺憾未能成功入選，不過也才有現在身為幻藍小熊一員的她！ （圖片來源：IG@genblue.official） https://www.instagram.com/p/C3ACPduvnS8/?img_index=1 幻藍小熊｜6、官方帳號傳送門 官方網站｜IG｜FB｜X（Twitter）｜YouTube｜Daum Cafe TikTok｜新浪微博｜嗶哩嗶哩｜小紅書｜抖音 （圖片來源：IG@genblue.official） 以上就是台灣女團「幻藍小熊GENBLUE」的團體和成員介紹啦！看完之後是不是又了解她們更多了呢？從選秀節目開始，一步步走向國際，相信努力與汗水不會辜負這些女孩們的期望和夢想。若是想要更了解「幻藍小熊GENBLUE」的魅力，除了最新韓語作品《ACT LIKE THAT》要支持起來外，也別忘了追蹤她們的官方帳號唷！ 延伸閱讀： 👉🏻台灣之光！14位「韓團裡的台灣成員」，TWICE子瑜、(G)I-DLE舒華都是驕傲！ 👉🏻反轉大長腿！9位「巨人忙內」韓團偶像，TWICE、NCT都出代表！ 👉🏻台灣女團選秀《未來少女》開播3大看點！參賽者驚見韓國女團成員？ 撰文編輯 #黃桃太太 #GENBLUE #Nico #台灣女團 #名人故事 #娛樂戲劇 #幻藍小熊 #幻藍小熊GENBLUE #幻藍小熊成員 #心茗XXIN #未來少女 #毓Lili #許媛媛Yuan #采甄Ayako #阿勇Ayeon 

有顏有才華！13位「韓國高顏值舞者」，巧克力歐巴、雙權兄弟一定要認識！

近年舞蹈類型的競選節目陸續在韓國竄紅，除了憑著一場場精彩絕倫的表演成功在海內外引發熱烈討論之外，出演者們不亞於藝人的美貌與人氣更成為了業界新寵兒，合作邀約接到手軟！而今天編輯就將包含NO:ZE、LEEJUNG在內的13名韓國高顏值舞者盤點出來！有興趣的人就趕緊往下看看吧～ 韓國高顏值舞者| 1、NO:ZE 一說到韓國高顏值舞者，當然就少不了《Street Woman Fighter》的最大贏家NO:ZE啦～2015年從翰林藝術高中實用舞蹈科畢業後，便陸續以舞蹈老師、藝人伴舞等多重身份展開活動的她，此次帶領舞團WAYB出賽，不僅憑著出眾美貌與超群實力使得知名度水漲船高，還接到了食品、衣服、化妝品等多達9個廣告代言，身價在兩個月內足足飆漲了70倍。而值得一提的是，據2021年音樂節目直拍觀看次數所示，NO:ZE則是在KEY《Bad Love》的伴舞舞台中，創下284萬的驚人紀錄，位居第3名，令許多愛豆都望塵莫及。 韓國高顏值舞者|2、雙權兄弟：權寧得、權寧敦 相信平時有在關注YG旗下藝人的粉絲，應該都對他們的專屬舞團HITECH不陌生吧～從BIGBANG、2NE1，到WINNER、BLACKPINK，即便站在愛豆身旁也絲毫不減魅力，權寧得、權寧敦這對雙胞胎可說是隊內最具知名度的舞者！曾在學生時期作為練習生準備出道的他們，因為更喜歡跳舞，便毅然決然的放棄了踏入演藝圈的機會。而這樣的選擇非但沒有讓他們失去光明的前途，其精緻五官與結實身材，在順利完成本業活動之餘，甚至還受到各大品牌的青睞，多次登上W KOREA、DAZZED等時尚雜誌。有興趣的人也可以去追蹤一下他們的IG，一系列的工作照、生活照都非常吸睛喔～ 韓國高顏值舞者|3、HEEYUN 別以為HITECH只有雙權兄弟這兩枚寶藏，HEEYUN作為裡頭唯一的女性成員，可說是明明可以靠顏值吃飯，卻偏偏要靠實力取勝！2012年開始加入YG娛樂專屬舞團的她，不僅有著與愛豆相互匹敵的姣好外型，其乾淨俐落、剛柔並濟的優美舞姿，更是每每出場都能讓粉絲留下深刻印象！而平時私服喜歡走一個休閒風的她，時不時會在IG更新穿搭照！以後出門不知道要穿什麼的話，就記得打開來參考一下吧～ 韓國高顏值舞者|4、RARMG 除了上述所提及的HITECH之外，YG娛樂的另一個專屬舞團CRAZY也隱藏著不少佼佼者！無論是帥氣性感，還是甜美清純，任何風格都能完美詮釋的RARMG，實力自不用說，其優秀的表情管理，想當初還有不少粉絲都是以BIGBANG演唱會為契機就此在坑底躺死！而近期在以藝人伴舞的身份活躍於各大舞台的同時，她還努力經營著個人YouTube頻道《Eunyoung Park / RARMG》，美妝、吃播、舞蹈等題材都能在裡頭看見。 韓國高顏值舞者|5、金敏靜 相較於RARMG那Girl Crush爆棚的強烈風格，許多人第一眼看到外型童顏、身材嬌小的金敏靜，都會擔心她是否能夠與所屬舞團CRAZY合得來，但她不僅經常以反轉魅力提高自身辨識度，這些年還打造出了無數的經典無台！而多年前與雙權兄弟的哥哥權寧得作為高顏值舞者CP在業界小有名氣的她，或許是深怕分手一事影響了彼此的職業生涯，據悉日前已離開YG娛樂，以自由舞者的身份替東方神起、RED VELVET等藝人伴舞。 （圖片來源：韓國theqoo） 韓國高顏值舞者|6、LEEJUNG 以《Street Woman Fighter》最年輕隊長之姿，帶領舞團YGX一路殺進半決賽的LEEJUNG，除了憑著招牌笑眼與標誌性唇環擄獲了無數粉絲的心之外，她之所以會受到如此熱烈的關注，最主要還是那超齡的舞蹈實力令人如癡如醉！2014年成為首位女性合格者，進入韓國代表性舞團JUST JERK的她，在繳出一連串亮麗的成績單後，便於2019年轉投YG娛樂編舞團隊NWX，一手包辦了LISA《Money》、SOMI《Dumb Dumb》等熱門歌曲！而這些出自她手的編舞都有將原版影片上傳到YouTube，大家不妨去看看，感受一下不同於愛豆的魅力吧～ 韓國高顏值舞者|7、JIHYO 既然上述都已經提到YGX的靈魂人物LEEJUNG了，那JIHYO作為她在《Street Woman Fighter》中最堅強的戰友，勢必也要介紹一下給大家認識啦～學生時期曾在LACHICA外援成員PEANUT的指導下精進舞蹈實力的她，這些年不僅練就了JAZZ、HIPHOP、WAACKING等舞種，甚至還成功發展副業，經營著名為CALLIOUS的女性服裝品牌！小小年紀就能有如此作為，只能說韓國舞者真的是一個比一個還厲害呢～ 韓國高顏值舞者|8、金智香 隨著日前一則以「愛豆級別的美貌舞者」為題的文章在韓國論壇發酵，進而讓榜單中的舞者引發熱烈討論，除了大家早已相當熟悉的NO:ZE之外，集高冷、甜美、個性於一身的金智香也打開知名度，擁有大批粉絲追捧。而在她那數不勝數的伴舞舞台中，最為經典的大概就屬伯賢《Candy》及姜丹尼爾《2U》！兩首歌曲都和愛豆本人有互動的橋段，光從那舉足輕重的份量來看，應該就能感受到她的魅力之大了吧～ 韓國高顏值舞者|9、EMMA 雖說上述幾位舞者的經歷已經華麗到令人不敢置信，但提及近期韓國最年輕有為的舞者，當然就少不了可甜可鹽的EMMA啦～2000年出生，今年22歲的她，除了在出演《Street Woman Fighter》時，便將個人魅力發揮得淋漓盡致，使得不少網友敲碗朝愛豆方向發展之外，先前擔任《Ping Pong》伴舞，更是搶盡了泫雅與DAWN的風采，成為首位音樂節目直拍觀看次數破百萬的舞者！同樣是一位前景看好的希望之星！ 韓國高顏值舞者|10、MINJU 自2013年以一曲《24小時也不夠》正式進入SOLO時期，便和一群御用伴舞一同在演藝圈闖蕩的宣美，在各個顏值與實力都不容小覷的情況下，許多粉絲也將目光投注到舞者身上，默默的成為了他們的支持者！而撇除最為人所知的JUHEE不談，和宣美同齡的MINJU，雖然還沒能擁有個人的音樂節目直拍，但近年的出鏡率也高到足以證明她的火熱程度！此外，她和多年前合作過的TIFFANY、AMBER至今仍維持著美好的情誼，社交圈相當驚人。 https://www.instagram.com/p/Ckp9OjurU8P/ 韓國高顏值舞者|11、車賢勝 2018年在夏日水炸彈演唱會上，宣美帶著4名男舞伴登台。其中，擁有陽光長相與結實身材的車賢勝，可說是瞬間空降了各大粉絲心目中的最帥男舞者排名！多年來作為宣美的御用伴舞活躍於各大舞台的他，不僅曾因兩人太過般配而被粉絲起了個牛奶巧克力CP的稱號，甚至還有廠商趁此抓住商機，邀約他們一同拍攝情侶廣告！先前他也曾透過戀愛實境秀《單身即地獄》登場，又陸續收穫更多新粉，性感魅惑的氣質果然難以抵擋呀！ 韓國高顏值舞者|12、文聖勳 和宣美一樣走SOLO路線的請夏，為了增添舞台的豐富度，也是從2017年出道開始，便有著一群御用伴舞！而說到這之中最具吸引力的舞者，相信過往有在關注的粉絲，應該都會投給文聖勳一票吧～白皙的肌膚、高挺的鼻子，與那舉手投足間流淌出來的神秘氛圍，如此致命的魅力也難怪會讓許多人坦言完全沒在看請夏！而除了上述的部分之外，他在華莎《TWIT》的伴舞表現也十分搶眼，推薦各位去一窺究竟喔～ 以上就是13名韓國高顏值舞者的盤點介紹！其實除了上述的名單之外，還有許多人才尚未被發掘！因此大家下次看舞台時，不妨將目光放遠一點，或許會挖到寶藏也說不定啦～ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻從小配角到世界STAR！14位「伴舞出身」韓星，SJ、BTS的他們都曾默默無名！ 延伸閱讀👉🏻全場焦點！網票選10位「舞蹈機器」韓星，SJ銀赫、EXO KAI都是代表！ 撰文編輯 #joyce #emma #HEEYUN #JIHYO #Leejung #MINJU #NOZE #RARMG #伴舞 #文聖勳 #權寧得 #權寧敦 #泡菜精選 #泡菜追星 #車賢勝 #金敏靜 #金智香 #雙權兄弟 #韓國舞者 #韓國舞者介紹 #韓國高顏值舞者 #韓星伴舞 #高顏值舞者 

韓國必去咖啡廳｜梨泰院旁的文青之地more than less

[more than less모어댄레스] 梨泰院旁的人氣咖啡廳 特色是手沖咖啡和假日會有DJ的音樂🎵 來第二次還是覺得是個很棒的空間 大家來梨泰院附近可以順道來喝杯手沖咖啡 - more than less모어댄레스 ▶︎地址：首爾特別市龍山區漢南洞743-8 (서울특별시 용산구 한남동 743-8) ▶︎營業時間：10:00～22:00 ▶︎交通：地鐵漢江鎮站 - 想看更多韓國留學生活歡迎追蹤我的ig * ig: https://www.instagram.com/kanalook/ #이태원카페 #이태원 #서울카페 

胡歌突宣布結婚當爸！盤點演藝圈10組「秘戀、秘婚」藝人，巨星天王竟瞞了20年！

大家每年都會被許多藝人的感情消息給震撼到，有些會得到祝福和羨慕、有些愛得低調、有些則是受到輿論抨擊，正因藝人的生活處在鎂光燈之下，好的會讓人羨慕嫉妒、不好的則常年累月的被大眾詬病，所以許多藝人選擇隱瞞、行事低調，今天編輯盤點了十組秘戀、秘婚的藝人組合，和編輯一起看下去吧！ ｜秘戀 華晨宇、張碧晨 中國男歌手華晨宇2021年被爆出和歌手張碧晨有一個1歲大的兒子，接著華晨宇在微博上發文坦承「是的，我們有一個孩子」，直接承認了秘密戀愛、更有了小孩的事實。在這之後，張碧晨也在微博發文，表示自己是在男方不知情的情況下生下小孩。 華晨宇再度回應「這個孩子的到來真的治癒了我很多，我很開心上天給我帶來了這樣一份特別的禮物，雖然很突然，但是也很開心，我們會給孩子帶來健康快樂的成長環境」，他獲得廣大網友的支持、祝福，但也因戲劇化的情節讓網友們震驚。 （圖片來源：華晨宇微博、張碧晨微博） 曾之喬、辰亦儒 2020年初，曾之喬在Instagram宣布與辰亦儒登記結婚，39歲的辰亦儒與31歲的曾之喬在2009年拍攝電視劇《愛似百滙》時認識，突然的消息震驚了整個娛樂圈，其實他們彼此早已相戀十年，驚喜之外又多了些驚嚇，辰亦儒也說：「我們倆想起來，覺得就是好像真的緣分跟命運把我們拉在一起」，這對獲得了大眾的支持，也令人崇拜這十年的戀情。 （圖片來源：曾之喬IG） 👉 天蠍座最專情？演藝圈10對愛情長跑情侶夫妻檔，這些星座上榜率超級高！ 徐佳瑩、比爾賈 徐佳瑩與相差11歲的台灣知名MV導演比爾賈秘戀三年，於2014年合作《不好小姐》並承認戀情，於2020年七月，徐佳瑩發表自己的結婚宣言，「他有我永遠追不上11年份的閱歷和定性，我有比他早11年結婚的膽識和幸運，除了有這11年美好的差距，也因為有太相像的缺點所以難逃彼此掌心！」文一出就有非常多網友表達滿滿的感動，文中字字句句的讓人動容，實在讓人超想大力祝福啊！ （圖片來源：徐佳瑩IG） 👉 口風超緊！盤點演藝圈10組「緋聞傳很久CP」，下一秒誰閃婚都不意外！ 張孝全 「國民男神」張孝全於2019年，傳出早就登記結婚，且已經當了爸爸，經紀人也隨之證實這個消息，張孝全於戀愛期間十分低調，秘戀兩年，因此在當時引起極大轟動，讓許多女孩心碎，猶記當時編輯當時也是苦主之一啊～ （圖片來源：張孝全IG） ｜秘婚 鄭爽、張恒 鄭爽被爆出與前男友張恒曾經在美國結婚，並找代理孕母生下了兩個孩子，不料兩人分手後就想棄養，甚至還傳出了鄭爽不想要孩子錄音檔，而鄭爽則在微博發出長文，指控張桓出軌，並表達自己的立場：「我一點也不逃避我說過的話，第一時間我否認一切，並且做一切努力來結束這一切」，這件事在各國都引發網友的熱議，也讓鄭爽與張恒的名聲一落千丈，許多知名品牌因鄭爽的棄養風波而被影響，成為2021年最震撼的消息。 （圖片來源：鄭爽微博、張桓微博） 胡歌 因演出《仙劍奇俠傳》走紅，並以《琅琊榜》再擄獲大批粉絲心的中國人氣男演員胡歌，2023年1月30日突然在微博公開自己當爸爸而且已經結婚的消息！他在文中寫道：「我當爸爸啦！母女平安，向大家報喜」並表示：「老婆不是公眾人物，為了讓孩子順利誕生，喜訊隱而未宣，望大家多多包涵。」他也感謝粉絲在他入行二十年間，陪伴他一起成長！雖然許多粉絲都因突來的喜訊感到驚訝，但還是紛紛獻上祝福！ （圖片來源：IMDb） 楊祐寧、Melinda 楊祐寧於2017與小七歲的Melinda開始交往，卻在2020年五月才在IG上公佈自己當爸，要進入人生下個階段，正式曝光戀情，由此可知由祐寧將這段感情保護的十分完美，於2020九月，楊祐寧曬出一家三口的婚紗照，宣佈已經登記結婚，他們的愛情讓人又羨慕又嫉妒，讓大家直呼「實在太幸福了！」。而兩人在2022年7月31日於台北東方文華酒店補辦婚禮，並邀請大批藝人朋友參與，現場氣氛超歡樂，宛如大型Party般，被網友稱為是史上最好玩的婚禮！ （圖片來源：楊祐寧IG） 劉德華、朱麗倩 香港天王劉德華與小4歲老婆朱麗倩戀情傳了多年，他與妻子朱麗倩於1986年相識，2008年正式成為夫妻，這段過程兩人一直對戀情非常保密，2009年8月25日，劉德華赴朱麗倩家奔喪，在機場劉德華與朱麗倩緊牽彼此的手，這才是20年來第一次向大眾正式公開彼此的戀情。 （圖片來源：劇照） 吳尊、林麗吟 吳尊與林麗吟兩人於16歲時相戀交往，並在2004年就悄悄登記結婚，至今愛情長跑24年，育有一子一女Max和NeiNei，吳尊一直十分低調，對老婆保護到家，直到與老婆一起參加中國實境節目《婚前21天》，才第一次曝光老婆的長相，小倆口的相處讓廣大網友都覺得如初戀般甜蜜，在一起24年卻能一如既往，非常羨慕，連編輯看了都覺得甜到牙疼呀！ （圖片來源：吳尊微博） 👉 盤點演藝圈「寵妻好老公」Top8！霸氣護妻堪稱男人的榜樣、女人的嚮往！ 明道、王婷萱 明道於2016年被爆料與王婷萱舉止親密，互動不僅是朋友之間，後於2020年六月又被爆出早已有了小孩，同月，明道大方認愛，透過經紀人證實了這樁美事，透露彼此於2019年已登記結婚，而孩子是個男孩，在之後也有被報導帶孩子去踏青或網友遇到他們一家的消息，幸福的模樣讓人十分羨慕啊！ （圖片來源：明道微博） 今天編輯總共盤點了十組秘戀、秘婚名單，你看完是不是也和編輯一樣又震驚了一次呢！如果你也有想分享的名單，記得留言告訴編輯哦！ 撰文編輯 ＃花不點 #劉又年 #劉德華 #吳尊 #張孝全 #張恒 #張碧晨 #影劇音樂 #徐佳瑩 #明道 #曾之喬 #朱麗倩 #楊祐寧 #比爾賈 #波波名人 #王婷萱 #生活精選 #胡歌 #華晨宇 #許瑋甯 #辰亦儒 #鄭爽 

【花蓮咖啡】龍宮-近七星潭木造感超美的咖啡廳

咖啡廳不只是網美拍照的好去處，也是大熱天的休憩場所，坐下來聽個音樂喝杯咖啡，再去海邊散步，整個人生都幸福了起來，今天帶大家到位於花蓮七星潭附近的【龍宮咖啡】，一起和我感受幸福滿滿的悠閒時光吧~ 安妞~各位， 我是◎最愛吃美食◎最愛四處玩 ◎最愛拍美照◎最哈韓的「蠟筆小青」， → 歡迎追蹤 FB粉絲專頁、IG、訂閱YOUTUBE頻道 來到花蓮， 七星潭絕對是必訪之地， 一早甦醒後， 來海邊走走喝個咖啡很愜意， 龍宮近七星潭及柴魚博物館， 可以把車停在博物館前方的停車格， 從柴魚博物館走路兩分鐘就可抵達龍宮， 藍天白雲搭配小屋的風景， 看了就讓人心情滿分。 龍宮🐉咖啡廳從外面看過去就很吸睛， 會讓人很想一探究竟。 青探訪的時間是週一正午， 沒想到裡面幾乎客滿只有一兩桌空桌， 不少人推薦他們的早午餐， 是沙拉跟麵包的豐富組合， 但因為不餓所以點了杯黑糖奶茶及拿鐵， 都滿好喝的♥ 室內的格局也讓人很舒服， 櫃台及部分桌椅採用木頭色系， 部分桌子是白色大理石紋路風格， 搭配長型沙發椅。 可惜最佳網美座位被佔據了， 店內好幾個角落都很文青舒服， 店內也有賣一些文創小物， 右手邊吊起來的魚🐠是造型包包， 有其他客人立刻現場買一個背上身， 接地氣的元素跟海邊非常搭👍 再來超級推他們的門口超好拍， 整個就是絕佳網美打卡景點♥ 下次如果來花蓮， 推薦大家來龍宮喝杯咖啡， 順便去柴魚博物館走走， 博物館有個很好拍照的打卡點， 「別找我，我想一個人靜靜」 博物館的廁所也超級讓人驚艷， 每間廁所裡居然都有魚缸， 裡面有海草跟小魚🐠。 真的很神奇♥ 之後青會剪成影片， 歡迎大家來我的YouTube 頻道參觀。 【龍宮咖啡LongGone Cafe】 地址：花蓮縣新城鄉七星街79巷3號 營業時間：10:00-18:00(週二公休) 【延伸閱讀】 【高雄咖啡】IG熱門打卡咖啡廳-愚度咖啡 【高雄咖啡】隱藏在高雄小巷的極品-程式咖啡 【屏東咖啡】隨便拍隨便美的老屋旅社-驛前大和咖啡館 蠟筆小青以分享美食、旅遊、穿搭、 韓國資訊為主， 喜歡記得按下♥ 及"追蹤"。 → 也歡迎追蹤我的 FB粉絲專頁、IG、訂閱YOUTUBE頻道 #龍宮#花蓮咖啡#花蓮#咖啡推薦#龍宮咖啡#coffee#longgonecafe#coffeeshop#cafe#網美咖啡#網美景點#七星潭#蠟筆小青#咖啡推薦#대만카페#波波打卡 

「沒有『完美的幸福』只有『我的幸福』」蔡康永最懂女人的名言Top8，永遠在厭世時陪伴妳

撰文編輯 #Fionn 相信大家對蔡康永的認識，不必我們再多說，他不只心思細膩又詼諧的藝人，洗鍊多年的人生，讓他能以幽默的眼光看待世俗，他許多的經典語錄能在不同狀況下，勉勵各種身份、年齡、性別及地位的人。不管妳現在處在什麼人生階段，熱戀也好、失戀也罷，結婚也好、單身也罷，這些名言似乎都能看透妳的心，撫慰妳受傷累累的一顆心 。 不用常常假裝快樂，快樂沒那麼重要。 生活本來就不會天天都快樂的，當疲憊時，就卸下強顏歡笑的面具，好好休息吧！ 「前陣子看到她還好好的，怎麼忽然就這樣？」嗯，她其實沒有好好的，她只是不想打擾你。 有時候，我們只要心血來潮一個訊息，就會拉起一個掛在懸崖邊的朋友，當妳站在懸崖時，也會知道收到那封訊息時，那由黑暗轉自光明的力量有多強大。 應該是愛情支撐我們，不是我們支撐愛情。 讓愛情滋潤我們的人生，而不是為了愛情才願意充實人生，越愛妳自己，另一半也會越愛妳，因為他們最享受抓不到妳的感覺，會越追越猛。 要選那個能給你笑容，但也會逼你哭泣的人？還是選那個不會令你笑，但也不會令你哭的人？ 生活平淡一些，雖然不會常常大笑，但至少不會傷心大哭，提早享受老夫老妻的生活，絕對有好無壞。 就算跟家人再好，也請記得：家人是拿來愛的，不是拿來聽從的。 在一起生活久了，經常「茶來伸手、飯來張口」，以為一切都應該是合理的，卻不知那是因為過分壓榨對方，或是被壓榨了而不自知。 跟喜歡的人在一起，就算不講話，也不會覺得冷場。因為心裡，自動有音樂在伴奏。 話不投機三句多，但跟對的人在一起，就算不講話，心還是會獲得很大一份安全感，如果妳能體會這種感覺，代表妳身旁的那個他，就是對的人。 說是要聽從父母的話，於是放棄自己想過的人生。這不自己不公平，對父母也不公平。 聽父母的話，不代表你不能有自己的人生，你不是父母的東西，聽話的方法也不只一種。 沒有「完美的幸福」，只有「我的幸福」 完美的幸福並不存在，事事都完美的人生多無趣啊！真正的幸福沒有一定的標準，當你發現自己很享受在這段關係裡，這就是你的幸福了。 很多人在生活中總是為了迎合他人而隱藏真正的自己，蔡康永卻認為：「很多人說要做自己，只是說著玩的。先弄清自已是怎麼回事，才可能開始做自己啊。」讓我們一起跟著蔡康永的語錄，去弄清自已是怎麼回事吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #厭世 #女性 #媽媽 #蔡康永 #語錄 #關係 

手機殼推薦不私藏！５款客製化手機殼品牌挑選指南，讓手機殼實用又美觀！

手機殼推薦百百種，但該如何挑選才是對的呢？隨著手機的款式不斷的推陳出新，也讓手機殼的款式越來越多元化！不但可以挑選自己喜歡的背殼、外框、鏡框等等，還可以客製化放上自己的照片或是似顏繪，為了方便，也有不少人會放上自己的IG QRcode和載具條碼，這樣要掃描條碼的時候就不用再打開手機螢幕，波編今天就要來推薦5家擁有客製化手機殼的店家，趕快收藏起來吧！ 👉手機殼怎麼選？ 7家質感手機殼、AirPods保護殼推薦，客製化絕對不怕撞！ 手機殼推薦品牌1：Toyselect 手機殼推薦－可愛指數：★★★★★ 波編私心推薦的第一家Toyselect，他的客製化選項有很多種，可以把載具條碼搭配其他想要的圖片或是文字放在一起，他們家除了線上以外也有實體門市，有興趣的波粉可以先去門市做詢問喔～ （圖片來源：Toyselect） 手機殼推薦品牌2：LANI’s 手機殼推薦－清新指數：★★★★★ 手機殼品牌LANI’s可以說是文青派的最愛，他們將載具手機殼樣式做成可愛的紙條設計，紙條上面可以印上自己的名字與生日；另外還有拍立得款，拍立得造型搭配清新的小花設計，讓人愛不釋手～ （圖片來源：LANI’s） 手機殼推薦品牌3：Tech Factory 手機殼推薦－ 個性指數：★★★★★ 經濟又實惠的好選擇，完全客製化，可以自由選擇要設計成加上IG QRcode的形式還是要音樂播放頁面等等，還能挑選自己喜愛的照片與文字，打造出專屬的手機殼，重點一款才$490，若是想擁有客製化手機殼的小資族可以來逛逛！ 👉你的生日代表色是什麼？日本推「366天誕生色」手機殼，把專屬幸運色帶在身上吧！ 手機殼推薦品牌4：UnicornForu 手機殼推薦－百搭指數：★★★★★ 這也是波編私心推薦的店家，販售的商品應有盡有，客製化的商品也有很多選擇，想要可愛、文青、酷帥通通都有，就連AirPods保護殼也可以加上載具條碼喔！價錢也是經濟又實惠，小資族的選擇再加一！ （圖片來源：UnicornForu） 手機殼推薦品牌5.：NINISHOP98 手機殼推薦－甜酷指數：★★★★★ 這家的手機殼是走一個韓系風格，在手機殼的設計上放上貼紙、底片、明信片等等元素，簡單中卻帶點個性，款式的選擇也非常多樣，而且手機殼的前後皆有加高加厚，能大大降低不小心摔到手機時螢幕、鏡頭碎裂的風險，除了方便、美觀還兼具功能性！ （圖片來源：NINISHOP98） 👉新手機殼有如換新機！精選10款「iPhone手機殼」推薦，風格美式、清新任你挑 客製化手機殼讓時髦的同時兼具便利性，還能打造出獨一無二、專屬自己的手機殼，看完覺得心動的話就可以馬上開逛啦！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #3C少女 #iphone #iphone手機殼 #客製化手機殼 #客製化載具手機殼 #居家生活 #手機殼 #手機殼推薦 #文具小物 #生活精選 #發票載具 #載具手機殼 

「我的臉上只有霸凌沒有整型」8位飽受網路霸凌的台灣藝人，別不小心成為加害者！

網路是現代生活不可或缺的資訊來源，卻也因為它的方便及匿名性，讓部分網友任意妄為的在網路上發表言論，甚至肆無忌憚地說出攻擊他人的話語，造成網路霸凌的問題日趨嚴重。近年更有些藝人因承受不了網路輿論霸凌而做出極端選擇，藝人雖然表面上光鮮亮麗，但離開螢光幕後，他們也只是普通人，希望大家藉此警惕，不要成為那一個加害者！ 飽受網路霸凌藝人｜孟耿如 主持人黃子佼因持有未成年少女不雅影片，更有多位女性指認其性侵，不忍直視的過程令多數人眾怒難犯，而黃子佼老婆孟耿如在事件爆發後，於個人臉書為黃子佼道歉，表示：「真的錯了！」，但仍止不住網友怒火，更被直指「不離婚就是共犯」等字眼，令她緊急刪除貼文並全面關閉社群媒體，也有許多網友為她感到不捨，並說：「她堅強振作照顧孩子，已非常不容易。我無法想像夜深人靜的時候，她獨自面對這一切，有多困難，希望她與孩子平安。」如今與論不斷擴大引起熱議。 （圖片來源：FB 孟耿如） https://www.instagram.com/p/C5YAFS5SpwT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 飽受網路霸凌藝人｜楊丞琳 楊丞琳15歲為了幫家中還清債務便出道成為藝人，不管唱歌或是演戲都有涉略，如今已成為亞洲全能天后，這一路走來也常常遭受網友攻擊，曾有過嬰兒肥消退後被質疑整形，節目中的舞姿被調侃，還有過在陸綜上表示「在台灣吃海鮮很奢侈」遭台灣網友出征等爭議，但網路上的言論也逐漸上升至外表、家人等嚴重網路霸凌，被問到後楊丞琳也曾動怒，不過後續也以高EQ回應網友，與其花時間在網路上謾罵，不如去做更有意義的事。 飽受網路霸凌藝人｜鍾明軒 2012年因為翻唱「煎熬」一曲在網路上引起討論的鍾明軒，當時才年僅13歲的他，就飽受網友批評，說他長相不佳、唱歌難聽等不堪入耳的話語，甚至經歷與家人的生離死別，年紀這麼小的他就面對了人生各種低潮。許多年過去了，或許還是有許多批評的聲音伴隨著他，但他選擇做自己，適度調整自己才能過好生活！ 飽受網路霸凌藝人｜郭采潔 過去因為羅志祥與周揚青分手事件再度被拿出來討論的郭采潔，不僅捲入羅志祥相關的腥羶色新聞，造成她多年來受網友霸凌，加上長期被整形謠言受許多批評。近年來郭采潔的風格與以往不同，展現出真實樣貌的她，最終也受夠了這些批評，並在臉書上表示「自己的臉上只有霸凌沒有整形」，格外諷刺，而因羅志祥事件所致，郭采潔後來也選擇提告網友的毀謗。 https://www.instagram.com/p/Cn-EqSMtfer/ 飽受網路霸凌藝人｜楊可涵 曾為「黑澀會美眉」的楊可涵（小白兔），甜美可人還有優異演技，曾兩度入圍金鐘獎備受肯定，但因長期受憂鬱症所苦，曾一度自殺後被救回，最後受不了網友謾罵及人身攻擊，大好的演藝前途終究在自己的選擇下結束了，而當時發現上吊的男友張庭瑚與家人們皆感到沉痛無法接受事實。 （圖片來源：楊可涵（小白兔）） 飽受網路霸凌藝人｜楊又穎 身為網拍模特兒的楊又穎，有著勻稱的身材，甜甜的微笑總是帶給人們愉悅的心情，看似樂觀開朗的她，卻遭受網友謾罵，當時有許多以「心機楊」等針對性毀謗文章出現，讓她受不了突如其來的壓力，最後也選擇離開。因為這起事件，讓許多人開始正視網路霸凌的問題。 飽受網路霸凌藝人｜丫頭 從「黑澀會美眉」出道的丫頭詹子晴，也曾因為自己與生俱來「娃娃音」長期被網路攻擊、謾罵，但樂天的她選擇不去理會那些為了罵而罵的網友，也表示自己也曾差點因為這些聲音而想不開，「是不是只有死才能停止這些謾罵？」，但她選擇正向面對，停止接受負面情緒才能讓自己更快樂！如今她可是事業有成的老闆娘呢～ 飽受網路霸凌藝人｜小甜甜 從諧星轉型為演員的小甜甜張可昀，帶給人的形象都是搞笑的一面，以往身材比較豐腴，讓許多網友肆意的在網路上批評她，無論外貌或作為，任何事都不放過。甚至有次發生車禍，有些網友依舊用自以為的幽默對她人身攻擊，飽受長達14年霸凌的小甜甜，最終選擇提告。 言論自由固然重要，但是如果無限上綱的使用它，造成他人身心靈受創，那就已經不在只是言論自由，而是網路霸凌。每一個人一句話，十個人就有十句話，天天在這種壓力下生活，誰喘得過氣？在此編輯提醒大家，在網路上的言論不是不用負責任的，站在他人立場思考，謹言慎行，不要再讓網路霸凌讓世界失去寶貴的生命。 延伸閱讀｜更多「霸凌」相關文章 👉網路公審也是霸凌！5種最常見霸凌類型，語言、肢體、關係…你是否也曾是被害者？ 👉直播被酸民罵醜！這8位韓星都深受「網路霸凌」，希澈、IU都是受害者！ 👉木村花逝世，日本藝人發聲痛斥「網路霸凌」，不要再有下一個《三年A班》景山澪奈！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #孟耿如 #小白兔 #張可昀 #影劇音樂 #木村花 #楊丞琳 #楊又穎 #楊可涵 #波波名人 #生活精選 #網路 #網路霸凌 #詹子晴 #郭采潔 #鍾明軒 #雙層公寓 #霸凌 

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