居家防疫悶壞了嗎？屈臣氏揪你一起搞怪創造生活「新角色」！屈臣氏最新「一起變新趣」集點活動 蠟筆小新童趣質感生活單品掀瘋搶

即日起至7/28第一波推出五款商品 燉煮鍋、女王傘等超萌實用好物超欠收！ 變「新」夏特賣！600件商品任挑任選2件5折 快速集點密技大公開 日復一日的居家防疫生活不免枯燥乏味，越是處於這種狀況越需要為生活添加儀式感與新樂趣。例如有些人開始挑戰下廚，有了「小廚娘」的新角色；有些人網購了各式各樣的衣服、配件，想要在解封後華麗登場，因此有了「裝備哥」的新角色；或是有些人在這段期間練習獨立自主、不需依賴他人的生活，也有了「小女王」的新稱號等。而美麗與健康領導品牌屈臣氏有感於國人對於居家防疫現況所產生的煩悶情緒，將於7/1-7/28推出「一起變新趣」集點活動，與日本超人氣角色蠟筆小新再次攜手合作！本次集點商品以蠟筆小新慵懶睡衣風作為主要元素，再加上小新生活中不可缺少的小葵以及小白，第一波集點活動共祭出5款商品，不僅可愛童趣、也相當實用，即使是居家抗疫、或是短暫外出採買物資，都能為生活點綴創造出不同樂趣。今年夏天，就讓屈臣氏與蠟筆小新跟你一起找到自己的新角色、一起變新趣吧！ 即日起至7/28第一波推出五款商品 蠟筆小新童趣質感生活單品掀瘋搶 凡於7/1-7/28期間消費滿$200即贈1點，最少集滿5點即可加價換購1款集點活動商品。其中【可愛隨身包】及【好裝行李箱】為7/1-7/28期間限定商品，想蒐集全套蠟筆小新童趣質感生活單品的朋友們，可就絕對不能錯過啦！ 變「新」夏特賣！600件商品任挑任選2件5折 快速集點密技大公開 屈臣氏於7/1-8/25推出變「新」夏特賣優惠，全店600件商品任挑任選2件5折，醫美商品除了消費滿$1500送$200(商品提貨券)，更額外加碼贈送一起變新趣集點活動點數10點，想要快速集點趁現在。此外，屈臣氏自有品牌更陸續推出眾多蠟筆小新商品，包含屈臣氏濕紙巾、抽取式衛生紙、小白造型擦髮帽、保冷提袋、涼感坐墊等，其中蠟筆小新的口罩更委由中衛製造，戴著外上班或出採買物資肯定吸睛度大增，各位小新迷絕對不能錯過，今年夏天就跟著屈臣氏一起變新趣！ 屈臣氏最新「一起變新趣」集點活動 邀你一起搞怪創造新角色！ 配合此波「一起變新趣」集點活動，屈臣氏順勢推出廣告洗腦神曲，由代言人曾之喬在廣告中大跳面癱魔性舞，揪你一起如何透過五款超實用超萌的集點商品，將千篇一律的居家防疫生活畫龍點睛，創造不同自身以往的「新角色」！屈臣氏更將廣告中的魔性旋律製作成虛擬KTV IG濾鏡，邀請民眾一起跟著蠟筆小新與喬喬，挑戰並分享今夏最搞怪的一起變新趣魔性舞！ ＊濾鏡連結：https://www.instagram.com/ar/2531926926953311/ 【屈臣氏– 7/1-8/25 蠟筆小新「一起變新趣」集點活動商品】(贈品兌換至9/1) 消費滿$200元贈送1點】 【屈臣氏自有品牌 蠟筆小新商品推薦】 【屈臣氏﹘7/1-7/28 600件商品任選2件5折商品推薦】 【屈臣氏–精選醫美商品推薦】 【關於屈臣氏集團】 屈臣氏集團於1841年在香港創立，現已發展成全球最大的國際保健美容零售商，在27個市場經營12個品牌合共16,000家商店，並在全球聘用超過14萬人。集團2019年財政年度的營業額達二百一十八億美元，每年超過59億名顧客在我們開設的實體店舖，以及電子商店上購物。 屈臣氏集團是跨國綜合企業長江和記實業有限公司的成員。長江和記業務遍及超過50個國家，經營港口及相關服務、零售、基建以及電訊等四項核心業務。 【關於台灣屈臣氏】 屈臣氏於1987年進軍台灣，目前全台總店數已超過580家，會員人數近600萬人，提供超過25,000項商品，每月服務顧客超過700萬人次！屈臣氏主要販售三大類商品: 美麗(Beauty)、健康(Health)及個人用品(Personal Care)，店內配置有專業的藥師及美容顧問、熱心的服務人員，以活力充沛(Energetic)、專業有術(Expert)、時刻陪伴(Everyday)的品牌DNA，提供顧客最方便、齊全、專業的個人藥妝商品購物選擇。屈臣氏做為個人保健及美容產品零售的領導品牌，為顧客提供個人化的諮詢及建議，提供市場上最多元的產品種類，使顧客每天都能LOOK GOOD, DO GOOD, FEEL GREAT。 【台灣屈臣氏獲獎紀錄】 詳情請參考屈臣氏官網: www.watsons.com.tw #一起變新趣 #屈臣氏 #屈臣氏x蠟筆小新 #屈臣氏一起變新趣 #屈臣氏集點活動 #蠟筆小新 

{韓國.首爾} ＃北村韓屋村 好喜歡這種帶雪感❄的濾鏡.♥ 

{韓國.首爾} ＃北村韓屋村 好喜歡這種帶雪感❄的濾鏡.♥ 來到北村，建議大家先到北村文化中心裡拿免費的北村八景地圖，有中文版的唷！拿了地圖之後就可以開始尋覓八景啦！ ✨如何到北村文化中心：地鐵3號線「安國站13號出口→直行第一條巷子左轉直行即可 💞歡迎追蹤NINI的IG吧！ 一起跳舞吃美食當韓妞💕 ➡Tsai._.ni

史上最美流金水，美到絕對要收藏！秘境藍、永續綠一次全收，IPSA AQUA PLAY ART快閃屋4大亮點一次逛，好禮送

日本文青保養品牌 IPSA以 〝 Co create 〞 為核心理念，與顧客共創、共生其肌膚之美，IPSA將2022年訂定為環保共生年，將此概念延伸至地球環保議題。在保養界擁有空瓶王之稱的流金水，今夏推出史上最美流金水季節限定包裝，日本知名設計師工藤青石先生以夏季的清新感受結合環保共生概念，設計兩色#Asagiiro 永續綠與#Mizuiro 秘境藍，分別象徵循環山林、重返海洋之大自然規則。 #秘境藍 海洋，一直以來無私奉獻珍貴糧食給人類及大地，更是地球上不可或缺的存在，更維持生態平衡。海洋危機不斷出現，許多環保團體為其努力著，而我們能從生活小是為其盡一份心力，IPSA以 Mizuiro秘境藍為設計，清透的藍色調加上流金水透明無色包裝，帶出清涼透光感，希望能帶領大家重返海洋，一同感受舒心沁涼。 #永續綠 山林，是神祕的代表也是滋養萬物的存在，不只是人類更是許多生物仰賴著的大地。逐漸流逝的時光正是打造豐沛山林的推手，珍貴的資源更需要下一代一起保育守護，才能永保其美麗山景，Asagirro永續綠正是以此為概念所設計，純粹的綠結合透明的流金水，絕美清新宛如漫步在山林大地，陣陣微風吹過，感受從內而外的舒適感。 玩藝術 PLAY ART 集氣投票作品 流金水巨巨版免費抽 聯手普林思頓高級中學、台北海洋科技大學、實踐大學媒體傳達設計學系三校師生創作的流金水藝術裝置作品重磅登場。分別以蜂巢、減廢再生及接近大自然為題，並融合IPSA的品牌自然意象，打造出多重感官的作品，現場能全面感受與大地的共生共存之感。 現在只要加入IPSA 粉絲團，投下你最愛的作品，好禮抽不玩之外，還有機會抽到加大版流金水。 玩濾鏡 PLAY FILTER 潮時尚潮文青濾鏡現身 IG詢問度秒增高 IPSA特別邀請5位日本藝術家設計專屬AQUA ART IG濾鏡，潮時尚潮文青，一發IG Story詢問度絕對飆高！不只這樣IPSA還超寵粉，免費好禮拿不完！ IG打卡禮：使用濾鏡效果打卡活動現場照，上傳IG限動，@ipsa_tw及#AQUAPLAYART，憑畫面現場領取「流金水體驗包X3」 *發布多則動態也僅限領一次 IG濾鏡線上PO文禮：使用濾鏡效果製作上傳IG Reels 短影音，@ipsa_tw為協作人及#AQUAPLAYART。活動期間選出10名幸運兒，免費獲得流金水正貨一瓶！ 玩手作 PLAY DIY 環保小文青就是你！DIY環保流金飾品盤 最愛的流金水用完還是在身邊！IPSA重新打造新價值，特別與ROUND OFF工作室合作，滿額活動讓流金水循環再生！ 環保流金飾品盤是使用流金水空瓶的碎料物質融合後，打造而出的再生物品，以流金水代表色沁藍為主色調，現場還可以裝飾及色彩暈染屬於自己的飾品盤！場次有限絕不錯過，即刻報名預約檢測任一消費，還可獲得ME小白瓶30ML 單筆消費滿$2,000 (不含工具類)即可參加環保流金吊飾DIY手作活動 單筆消費滿$5,000(不含工具類) 即可參加環保流金飾品盤DIY手作活動 玩限量 PLAY NEW 想一探最美流金水真面目！這裡搶絕對送超多 最愛的流金水用完還是在身邊！IPSA重新打造新價值，特別與ROUND OFF工作室合作，滿額活動讓流金水循環再生！環保流金飾品盤是使用流金水空瓶的碎料物質融合後，打造而出的再生物品，以流金水代表色沁藍為主色調，現場還可以裝飾及色彩暈染屬於自己的飾品盤！場次有限絕不錯過，即刻報名流金限量版雙入組 特惠價NT2720 買：美膚機能液200ml限量版-秘境藍＋美膚機能液200ml限量版-永續綠 贈：美膚機能液30mlx2+ME自律循環液30ml+IPSA風格提袋+20入化妝棉一包+聖沛黎格1000ml氣泡水乙瓶。 實踐大學媒體傳達設計學系- 「接近,大自然」 IPSA品牌理念主張純粹、真實，講求大自然原始型態，我們利用流金水流線身形，排列堆疊成似波浪外型的流體雕塑。當靠近裝至十，觀眾會聽見水流聲的出現，隨著停留的時間長短，進而聽到更多來自大自然的聲響，帶領觀眾遠離都市塵囂，彷彿置身在自然中。 普林思頓高級中等學校 – 蜂巢 自然是甚麼樣子，走進自然，感受這一切彎腰拾起把這些感受放進去感受重生，我們以蜂巢為概念來帶出自然循環主義，恢復個人和地球的自我循環，能喚醒所有生物的生命力，創造共生共存環境是對彼此最崇高的尊重。 台北海洋科技大學- 減廢再生 台北海洋科技大學結合學校特色，運用時下運動「衝浪」為概念創作「減廢再生」，衝浪板為設計形體結合流金水空瓶再造新面貌，不僅能反思海洋汙染以及為大海發聲，更能展出流金水的二次生命。 我們利用〈IPSA流金水產品空瓶〉可再生成、分解等特性，設計並賦予流金水在結束使用後，以不同方式永續重複再生，讓瓶子說出海洋真正的故事。 #IPSA #IPSA快閃屋 #IPSA流金水 #流金水 

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ETUDE HOUSE #LeatherShop 秋日眼妝

嗨各位~ 今天要來分享#LeatherShop #皮革工作室眼彩盤 第3個秋季眼妝 ! 這盤眼影真的是無可挑剔，想要#屬於秋日的日常妝容 或是濃郁的眼妝都能夠完成，直接變成我今年最愛的眼影盤 前幾天有發過 ETUDE HOUSE他們家的大地色系眼影比較的文章，有興趣的話可以去看一下❤️ - 📍簡單的眼妝 5 步驟: (IG有影片版本) ◆使用 1. #手工訂製禮物盒 霧面棕色 做大面積打底 ◆使用 2. #復古皮帶 帶珠光的暖棕在眼窩加強眼妝漸層 ◆使用 3. #義式時尚穆勒 橘棕色 上在雙眼皮折及眼尾ㄑ字 ◆使用 4. #經典小廢包 當眼線色 ◆使用 5. #珠寶飾品盒 亮片色 在眼頭及臥蠶的部分 最後加上眼線及睫毛膏就完成了 ❤️ - 🐈補充今天用到的產品： ◆無印良品 #攜帶式睫毛夾 NT$ 150 ◆Love Liner 隨心所慾極細防水眼線液 NT$ 549 ◆艾杜紗 #魔束捲翹睫毛底膏 NT$ 520 ◆KISS ME #花漾美姬瞬翹自然捲纖長防水睫毛膏 02玫瑰棕 NT$ 399 - 今天簡單的眼妝分享到這邊，希望大家會喜歡(´,,•ω•,,)♡ 📍照片皆為室內白光 (無任何濾鏡，有稍微調色，讓試色接近肉眼看到的顏色) #眼影推薦#開架眼影盤#秋冬眼妝#日常眼妝#溫柔眼妝#秋冬眼妝#日常眼妝#溫柔眼妝#開架眼影推薦#美妝#眼影分享#EtudeHouse玩轉色彩經典眼彩盤皮革店#EtudeHouse玩轉色彩經典眼彩盤#皮革店#EtudeHouseLeatherShop

色調更新♡

我的ig又跟了好多新的#foodie #lightroom #色調#調色 https://instagram.com/_own.color?igshid=regywfuff8qo 等著大家點instagram進去看呦 _ #雲的lightroom調色 有問題可私訊>< #色調分享 #調色分享 #免費色調 #lightroom調色 #lightroom #仙女色調 #排版 #濾鏡分享 #新站 #免費色調教學 #藍色色調 #色調 #調色 #tone #photography #lightroomedit #freegift #follow #藍色 #藍天 #歐膩色調 #followers #toneitup #語錄 #lightroomedit #blue #bluetone #bluesky #popdaily 等著大家點instagram進去看呦

ETUDE HOUSE 沙漠城堡盤#SandHill 眼妝分享

嗨各位~ 今天要使用這盤 彩度比較低的大地色ETUDE HOUSE 沙漠城堡盤，絕對不會失手而且配色日常，對於眼影新手友好的一盤眼影。雖然屬於低彩度的眼影，但配色有深有淺，依然能畫出有漸層感的眼妝。 打算使用左下角四格眼影，畫出日常有朝氣又能凸眼整體妝容重點的眼妝。 - 📍 ETUDE HOUSE 沙漠城堡盤 #SandHill ◇亮片珠光色用眼影棒沾取 非常閃 ! (用手指頭比較難取粉) ◆霧面色要用眼影刷沾取，能好好上色，暈染程度佳 - 📍簡單的眼妝 4 步驟: (IG有影片版) ◆使用 1. #一縷細沙 微珠光淺棕做大面積眼窩打底及眼下三分之一 ◆使用 2. #鹽粒沙岸 霧面帶點珠光紅棕色在雙眼皮折及下眼尾畫眼瞼下至 ◆使用 3. #沙岸派對 亮片尚在雙眼皮折內加深漸層 ◆使用 4. #陽光金沙 亮面金色打亮眼皮前半段及眼中央 最後加上眼線及睫毛膏就完成了 ❤️ - 🐈補充今天用到的產品： ◆無印良品 #攜帶式睫毛夾 NT$ 150 ◆KISS ME #花漾美姬零阻力經典復古棕眼線液筆 NT$ 350 ◆艾杜紗 #魔束捲翹睫毛底膏 NT$ 520 ◆1028 #飛激長瞬翹防水睫毛膏 NT$ 390 - 今天簡單的眼妝分享到這邊，希望大家會喜歡(´,,•ω•,,)♡ 📍照片皆為室內白光 (無任何濾鏡，有稍微調色，讓試色接近肉眼看到的顏色) #ETUDEHOUSE沙漠城堡盤 #大地色眼妝

Sharon的色調博覽會｜快來參觀！第五站：焦糖色調。點我的頭像看其他美美的色調分享~

籌備了兩個禮拜！色調分享博覽會終於開張啦！ 這篇文章介紹的是焦糖色調，是暖橘色又帶點復古的必收色調啊！ 這次的活動很特別，數據跟使用指南都已經在我的IG貼文裡囉~ 我會把IG貼文的連結放下面~ 想要自己手動調色的捧油可以直接按收藏！ 然後呢！ 只要追蹤我！把我的色調貼文轉貼到限時動態一天之後就可以截圖傳給我領取DNG檔啦！ 只要追蹤我！把我的色調貼文轉貼到限時動態一天之後就可以截圖傳給我領取DNG檔啦！ 只要追蹤我！把我的色調貼文轉貼到限時動態一天之後就可以截圖傳給我領取DNG檔啦！ 這太重要了說三次，懶人專用的方法還不趕快分享起來！ - 規則都看完了，那就來看色調的介紹跟發想小故事吧~~ →Caramel焦糖色調 #瑄的焦糖色調 這些照片都是在卜卜商店拍的~ 我想呈現的感覺是焦糖橘的感覺 整體的氛圍是橘色的 但是配上木頭的元素又有點復古 最近好喜歡復古的感覺 可能是因為最近採點的店都走一種復古溫暖的風格 覺得能再賦予照片溫度是很快樂的事 微焦的吐司也是超適合這個色調的 看起來好好吃(就只知道吃) 話說陽光照進室內產生的陰影也好美 好愛這組照片(在自我陶醉什麼啦) 謝謝看到這邊的妳們，希望妳們喜歡~~ 快來參加活動跟我一起把照片變美呀~~ - 這裡也直接附上數據讓大家兩邊都可以收藏~ . 【Caramel焦糖色調】 分割色調往IG貼文右滑看最後一張圖！ ——————————————— APP➡《Lightroom》 . 【光線Lights】 曝光度Exposure自行視照片亮暗微調 對比Contrast +15 亮部Highlights -88 陰影Shadows +75 白色Whites -91 黑色 Blacks +100 ——————————————— 【顏色Color】 色溫 Temp +18 自然飽和度 Vibrancy +60 飽和度 Saturation -24 ——————————————— 〈顏色混合 Color Mix〉 🍎色相H +7/飽和度S +10/明度L -39 🍊色相H -11/飽和度S -31/明度L +12 🍌色相H +0/飽和度S -78/明度L +17 🍏色相H -15/飽和度S -21/明度L -36 ❄色相H -26/飽和度S -41/明度L +27 🌐色相H -34/飽和度S -40/明度L +17 🌺色相H +0/飽和度S +26/明度L -18 ——————————————— 【效果 Effects】 紋理 Texture +37 清晰度 Clarity +19 去朦朧Dehaze +13 ——————————————— 【細節 Details】 銳利化 Sharpen +36 ——————————————— ▪選擇復古木頭元素的照片絕對不會錯 ▪使用色調記得tag我感恩🙏 - 快點我的主頁前往下一站色調分享！ 喜歡我的文章別忘了幫我按顆愛心並追蹤我~ 我會不定期分享好康給妳們的啦！ - #popdaily #popcreators #波波黛莉 #濾鏡教學 #調色教學 #調色分享 #sharon調色 #lightroom #瑄的焦糖色調 IG @sharon.890824

【台北中山|食記】悶熱的夏季到🌞🌞The Wrice來時享受沁涼時刻吧🍧

台北一到了梅雨季節，空氣總是悶熱無比，滂沱大雨也總是出其不意的降下 這次來到了台北赫赫有名的The Wrice來時，不為了什麼就為了吃一碗垂涎已久的日式刨冰🥺🥺 The Wrice來時位於中山區的民宅之中，在外面徘徊的我直接被溫暖木質的店門口吸引了 進到店裡之後又再次地被美美的銀河牆吸引住again 😊😊 店裡的布置既明亮又溫馨，總感覺可以在這坐上一整個下午，享受悠閒的時光😌😌 店家提供的菜單也是超有質感的，而且還備有中、英、日文三種語言的菜單喔 如果跟外國朋友一起來店內用餐的話也不用擔心語言不通👍👍👍 這次點的餐點是特製鐵觀音刨冰(NT$120)+黑糖珍珠鮮奶(NT$75) 送來時我整個驚呆..刨冰像一座小山似的，堆得高高的，另外有一杯熱麥茶跟一碗白玉湯圓 刨冰的部份淋上了香氣濃厚的鐵觀音+黑糖醬，而配料的部分有芋圓、蜜紅豆，吃到後面更讓我驚奇的是刨冰中間藏有店裡特製的手工鮮奶酪!!我超驚豔的😱😱😱😱 而且分量真的很大😅和男友或朋友一起來吃剛剛好喔😋😋 另外點的黑糖珍珠鮮奶，牛奶的部份只能用濃醇香來形容啊!🥛🥛🥛 像我很常喝外面手搖店的鮮奶茶，我每次喝了都覺得…根本就是牛奶加水的味道，但是來時的黑糖珍珠鮮奶完全不會，而且黑糖珍珠的部分真的好Q🤩🤩🤩 而且來時除了刨冰跟飲料以外，在晚餐時段是有販售咖哩飯的喔🍛 🍛善用辛香料調味過後的咖哩香，簡直讓人口水直流🤤 🤤 🤤大家如果有機會的話，務必要撥空前來品嘗喔😋 😋 😋 *濾鏡使用出處: ＠healer_tone 咖啡小館色調 喜歡的朋友歡迎直接點選前面超連結喔 店家資訊: 店名:The Wrice來時 地址: 104台北市中山區南京東路一段13巷7弄2-7號 電話：02 2536 8636 營業時間：周一至周日12:00–20:00、周二至周三固定公休 如果想看更多關於我的 旅遊 / 日常 / 職場 分享，可以到下方連結 痞客邦 :👉 http://orcacla.pixnet.net/blog IG :colley_eats 👉https://www.instagram.com/colley_eats #food #foodie #brunch #台北美食 #台灣美食 #台北景點 #色調分享 #濾鏡分享 #taipei #popdaily #popcreator #popyummy #popyummy台北 #thewrice #來時

下個紅人就是你！盤點十大IG經營技巧，精緻版面、粉絲經營、數據分析一次搞懂

「為甚麼我的粉絲數都沒有成長？」 「第一次經營個人部落格，完全不知道要怎麼開始......」 你也有上面的困擾嗎？現在資訊發達的時代，人手一機，也幾乎是人人都有在使用IG，許多人開始嘗試自媒體經營，然而卻頻頻卡關，在看完今天的文章之後，包準所有解除所有煩惱！從版面怎麼吸引人，到建立粉絲群，還有發文後的分析，全部不藏私，一次破解給大家~ 版面經營 1.確定主題 2.獨特風格 經營IG第一步就是要問自己「要分享甚麼？」，每個帳號都要有核心主題，可能是美食、旅遊、心情分享，或是把自己當作品牌，分享自己的事。接下來就是要挖掘自己的特色，讓自己在茫茫的IGER中脫穎而出啦！例如：只用一句話誠實介紹店家的美食帳~ 3.畫面精緻 4.多元嘗試 越精緻、好看的圖片，當然會越吸引人，不管是限時動態或是貼文，圖片絕對是要用心拍攝，或是要加上濾鏡等，整體版面統一排版和色調，讓人看了更舒服。最後經營帳號一段時間之後，如果發現粉絲人數成長停滯，可以有些新嘗試，像是開始製作懶人包等等，大型的盤點一向是大家的最愛。 粉絲互動 5.發文頻率 6.限時動態 定期出現在粉絲的頁面上很重要，固定發文頻率可以保持在IG上的熱度，但是過2、3小時就發文，這是叫做洗版，反而會被討厭喔，建議每篇文間隔7~8小時。如果怕發文頻率太高會擾民，也可以善用限時動態~ 7.善用問答 8.留言回復 9.定期回饋 長期的粉絲經營是必須的，這樣才可以留住他們，多互動可以有效增加黏著度，像是限時動態的問答、貼文回覆都是很基本的經營方式，跟粉絲的距離感越少會好。偶爾舉辦抽獎回饋粉絲也是不錯的，但這就是看個人能力啦，沒有一定要做到~回饋方式因人而異，也可以是提供有用的資訊啊！ 貼文分析 10.數據分析 如果是商業帳號，每篇貼文的左下角點進去都會有分析可以看，你會看到幾個數字： 愛心數=大家對這主題的喜好或關心程度 留言數、分享數=跟粉絲互動有關，很實用或有特色容易被分享 收藏數=這篇文的實用程度 觸及率=有多少人看到你的貼文（通常互動率高、愛心數多的貼文，觸及率也會比較高喔） 帳號瀏覽人數=這篇貼文跟整個帳號的相關程度、吸引人的程度 IG經營法則一次大公開啦~這是我這幾年研究許多帳號，再結合自己經營的心得，希望能讓大家學到東西~成為紅人不是夢，用心的經營，總有一天會被看見的~一起加油吧！ 更多盤點類文章：精緻生活不是夢，簡單十招有效提升質感，成為仙女一點都不難 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #IG#IG經營#粉絲經營#自媒體#自媒體經營#排版#版面

懷孕變胖又怎樣？安海瑟薇大方Po出「牛仔褲」鼓勵媽咪：不用覺得丟臉！

女星安海瑟薇在大家印象中一直是個性感女人的代表，不管男人女人都非常欣賞她的美！身為一位好萊塢女星，對於身材管理與要求肯定嚴格過人，但你知道嗎？安海瑟薇在懷孕期間及產後都毫不掩飾的自然show出因懷孕而變胖的體型，對小安來說這是給孩子滿滿營養的象徵，不需要覺得羞愧或躲藏！媽媽的身體，很美！ https://www.instagram.com/p/B45PL_KFiL4/ 性感女人當媽後也能接受身體的彈變化 安海瑟薇曾在個人社群上po出一張剪牛仔褲的照片，文中寫到「There is no shame in gaining weight during pregnancy (or ever)…….There is no shame in finally breaking down and making your own jean shorts because last summer’s are just too dang short for this summer’s thighs.」 大致翻譯就是：「不必為懷孕期間所增加的體重感到丟臉，把牛仔褲剪短、改成適合自己身形也不是件羞恥的事，因為去年夏天的牛仔褲對今年的你來說就是太小了」。小安也告訴各位媽媽，懷孕期間變胖是因為要給孩子營養，變胖是很自然地，千萬不要理那些批評你的話，也不需要因為要花長時間來恢復窈窕而感到丟臉。 https://www.instagram.com/p/BI3w8DYD2KH/?utm_source=ig_web_copy_link 在小安懷孕期間，她也曾發出自己挺著孕肚的比基尼照，大方且幽默地表示「po比基尼照可能不像是我的風格，但這只是我在海邊並意識到我被拍攝下來。與其被偷拍曝光，不如我自己來發一張，不過當然是要我自己喜歡的樣子，最好還要有濾鏡效果。」 https://www.instagram.com/p/BAGwCeiF0FZ/ 產後不用急著瘦！完美的身材並不存在 孕期胖個十公斤很正常吧！研究指出嬰兒、胎盤、脂肪，以及你的身體需要比平常高出 50 % 的血液來支持孩子生長。所以當你的身體需要供給另一個小生命的成長，多長點肉很正常吧！產後媽媽一定會對自己身材產生焦慮感，想要趕快恢復對吧！但請不要急！慢慢用飲食調理加上適度得運動，恢復身材需要時間，畢竟越速成的東西越容易崩壞！對吧！ https://www.instagram.com/p/Ccsgsd_LgAP/ 用你自己舒服的方式走出自己的媽媽路 誰說媽媽只有辣媽跟大媽兩種？都說育兒沒有「一定」了，就更不必要求自己一定要馬上瘦回來！況且在產後的頭一年裡，屬於媽媽自己的時間真的少之又少，更不用說花時間運動了，連好好吃飯的時間都沒有呢！會焦慮會自卑很正常，但請告訴自己，能孕育一個生命非常偉大！為自己鼓鼓掌吧！ https://www.instagram.com/p/Burm52zns5G/?utm_source=ig_web_copy_link 各位媽媽，透過小安的自身經驗分享，是不是讓你覺的心裡舒服一點了？不必對自己太嚴厲的！當然產後有適當的運動習慣是很好的，不過給身體跟自己一點時間吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1261177 https://www.popdaily.com.tw/mama/1305584 https://www.popdaily.com.tw/mama/1281901 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孕期 #安海瑟薇 #安海瑟薇 Anne Hathaway #安海瑟薇 懷孕 

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居家防疫悶壞了嗎？屈臣氏揪你一起搞怪創造生活「新角色」！屈臣氏最新「一起變新趣」集點活動蠟筆小新童趣質感生活單品掀瘋搶

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{韓國.首爾} ＃北村韓屋村好喜歡這種帶雪感❄的濾鏡.♥

史上最美流金水，美到絕對要收藏！秘境藍、永續綠一次全收，IPSA AQUA PLAY ART快閃屋4大亮點一次逛，好禮送不停站站都有小驚喜！

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ETUDE HOUSE #LeatherShop 秋日眼妝

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色調更新♡

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ETUDE HOUSE 沙漠城堡盤#SandHill 眼妝分享

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Sharon的色調博覽會｜快來參觀！第五站：焦糖色調。點我的頭像看其他美美的色調分享~

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下個紅人就是你！盤點十大IG經營技巧，精緻版面、粉絲經營、數據分析一次搞懂

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懷孕變胖又怎樣？安海瑟薇大方Po出「牛仔褲」鼓勵媽咪：不用覺得丟臉！

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