【瘦身】聰明選『膠原蛋白』想要美胸、皮膚Q彈就要這樣喝！驚人見證凍齡效果！

 我得說這篇文章大概是我拖多久、最多人瘋狂問、最好奇最期待的一篇吧！！ 而且對於美白、豐胸，這件事我有超多讓人難以想像的瘋狂行為 （但還不至於有接觸到整形啦！！ 完全是自然打造吃出來、養出來的體質，所以女孩們也一定可以！ 因為家裡是開美容材料行(在純樸可愛的雲林） 媽媽是美容師，爸爸則是經營沙龍美髮品的生意 所以從小就是接觸這些～～～瓶瓶罐罐～塗塗抹抹的人生～～～ 而我，就和其他女孩一樣，非常愛漂亮、愛保養 據我媽闡述，在我開始上幼稚園的時候，我每天都會打扮自己 晚上會準備好隔天的衣服，不管天氣如何～我只會穿我自己準備的（除非真的很冷.. 但如果我媽幫我換掉 我就會在出發前快速換衣再上車 (她就會因為時間來不及妥協我換衣服的事實哈哈哈！ 不然就是我來不及直接塞包帶去學校換衣服！ 長大後，我覺得自己是個滿懶打扮的人，但對於保養的堅持與勤奮，讓我媽佩服到天崩地裂 ＝＝＝＝＝＝＝＝好啦再講下去都要說完我的人生了 今天的主題，就是要跟大家分享～膠原蛋白 膠原蛋白 膠原蛋白 膠原蛋白 我跟膠原蛋白也是有段瘋狂的過程和錯誤之久的認知！！ 你們絕對不會相信，我從小學三年級就堅信著 吃膠原蛋白皮膚會變好、變水嫩、胸部會變大之類的 加上我媽都跟我說膠原蛋白就是要吃豬皮啊、豬腳啊…… 所以呢～為了達到吃膠原蛋白皮膚會變好、變水嫩、胸部會變大 我點小菜一定有豬皮(即便很難吃..每週一定吃一份豬腳便當….. 為了美白、皮膚Ｑ彈我不擇手段用各種方式取得口服的保健食品(都從美妝雜誌學來的..哈！ 例如：蜂膠、蜂王乳、花粉(無糖無味超難吃吃到吐還硬吃) 每天喝檸檬水、喝果醋、吃莓果類的保健食品、知名日本升級版的膠原蛋白啊～～ 只要跟美白有關的成分維他命C…..我都會吵媽媽幫我進貨，我來試吃體驗(名副其實的女兒賊 所以當很多人問：怎麼皮膚變白、變好～～我根本無法說一個準確的答案 因為只要會讓我變白、變漂亮的食物、保健食品我通通都往嘴裡塞（就算再難吃 (￣▽￣) 國中開始(不看書都在看美妝雜誌..)我就覺得內服的補充品絕對比外用保養品 可以更有效率讓肌膚吸收需要的養分 吃得好、吃對食物，絕對比外部塗抹還要來得省錢、省時、省麻煩！！ 所以現在的狀態就是我過去十年來打底的結果 （除了天生的黑眼圈，其實很滿意現在的膚色、肌膚彈性狀態 我覺得啊～健康、身材狀態是自己可以控制的，也是自我管理的基本條件！ 把自己吃肥、弄得不健康對我來說就是一件很不孝順的事情 （因為我爸媽把我生得很好啊～～有手有腳..也沒有基因突變、條件也不比人家差 好好愛自己的身體就是珍惜爸媽給我們的禮物♥ ♥ ♥ 如果你現在問我 皮膚怎麼變好、變水嫩，那麼我絕對可以給你很棒的答案了～ 很多人鼓吹吃膠原蛋白，但究竟如何吃？吃多少？怎麼選？是否有效果？ 今天通通讓大家秒懂！！ 好！我知道上面有點難理解，以下有更清楚的～解說……… 膠原蛋白是人體中，一種非常重要的蛋白質，主要存在於結締組織中。 它具有很強的伸張能力，是韌帶和肌鍵的主要成份，可以使皮膚保持彈性！ 而膠原蛋白的老化，則會易使皮膚出現乾燥、皺紋，呈現老化現象。 人體在有充足的維生素C和蛋白質營養的狀況下，可以自己合成膠原蛋白 但隨著年紀增長，膠原蛋白的合成速率減緩、流失率增加 導致許多膠原蛋白流失的問題，像是皮膚鬆垮、出現皺紋、關節容易磨損等問題 所以啊～我後來就回想 以前會那麼白，可能也是從小大量攝取維他命Ｃ、蛋白質 例如：前面提到的～豬腳、豬皮、蜂膠、蜂王乳、花粉、喝檸抹水、喝果醋、吃莓果類的保健食品 知名日本升級版的膠原蛋白～～ 一定要破除傳統觀念 食用動物性的膠原蛋白～～小心！！ 攝取過多豬皮、豬腳都會讓你越吃越肥！！！ ｜標榜富含膠原蛋白的原態食物，如：豬腳、豬皮：最沒效的產品之一 因為分子量過大而無法吸收，看到直接跳過。 ｜標榜植物性膠原蛋白，如：白木耳飲，與膠原蛋白根本無關的產品 膠原蛋白僅存在動物組織中，不存在於植物，並非所有Q彈的產品都是膠原蛋白。 ｜未特別標榜膠原蛋白是否經過處理：這類的產品可能只經過初步萃取 但並未經過水解或酵素分解處理，無法確認分子量大小，所以就無法確認吸收效果。 還好～～在25歲之前 停止這些無知錯誤觀念 如果還自以為聰明這樣吃下去，不知道自己會長什麼樣～～ 補充膠原蛋白來保養須先了解膠原蛋白的結構與人體吸收機制 應選擇經過處理轉為小分子者，比較能提高人體的吸收率。 好！看到這裡應該99%很清楚膠原蛋白就是要選『水解魚膠原蛋白』！ 而我喝的就是『賀寶芙的膠原蛋白』 至於為什麼是賀寶芙品牌，因為這位男士囉！（也就是我的奶昔天使：詹彥鋒教練) 自我追求愛漂亮以來，我總是看著雜誌上的明星藝人 羨慕他們的皮膚、更很好奇他們都是用了哪些東西、尤其是保健食品！！ 多麽希望有天可以認識到這樣的人，然後傳授秘方來教我！！(只要我負擔得起） 可能從小就對宇宙發送訊號，就在出社會有經濟能力之下 透過朋友轉介紹，在運動俱樂部認識彥鋒教練 我敢發誓，他！他！是我第一位像個花癡般甚至帶著無敵羨慕的眼神 好不猶豫追著問：為什麼皮膚可以這麼好！ (以前都是被追著問，但我終於遇到我可以追人問的對象了 真的！無話可說！他真的是我看過男生皮膚保養最好！ 身上、背部沒有任何點痘疤(那天他穿背心) 背部超平滑、超乾淨 （我超級在意男生的背部啊～有痘疤、痘痘的～真的讓我很卻步～～～ 直接劈頭問教練你幾歲？！當時的他已經32歲！32歲！ （那時候我以為他才25上下左右） 今年2017他已經34歲34歲 老婆也超級漂亮凍齡！ 小孩生出來被誤認為是哥哥也不例外啦！！ 所以呢～～話說回來為什麼會開始接觸賀寶芙、愛上賀寶芙 就是因為我是個產品愛用者囉！完全被產品感動 (之後再跟大家說我的產品故事) 感覺賀寶芙就是為我量身打造，可以在25歲之前遇見賀寶芙是我最幸福的事了！！！真的！ 因為！！我終於找到我凍齡的方法了！！！ 『賀寶芙的膠原蛋白』 採用提煉來自魚類的水解膠原蛋白，同時再添加維生素C、維生素B2、維生素B6、維生素B3 生物素、礦物質鋅、銅、輔酵素Q10、枸杞、人蔘等 每一份量可以提供5公克的水解膠原蛋白。 完全沒有腥味，可以直接喝。 很像喝檸檬水的味道，不用像市面上“要加在果汁、飲品中混搭” 基本喝法：早起空腹300CC+2匙（當然還有不同的喝法囉！） 聰明選購膠原蛋白4技巧 ►來源：經由魚萃取的膠原蛋白最安全！ ►分子量：經水解技術後小於3000 Dalton的膠原蛋白，對腸道才能有效吸收！ ►型式：水解短鏈勝肽的膠原蛋白形式，較好吸收與利用！ ►成分：副成分若含有維他命Ｃ、Ｂ群、Q10等成分，可加強膠原蛋白的吸收率！ 不再羨慕明星藝人怎麼辦到的 對於我曾羨慕的、仰慕的，我通通可以在他們身上請教、找到答案 希望今天的膠原蛋白分享，可以幫助大家囉！！ 如果你對『賀寶芙膠原蛋白飲』很有興趣！ 私訊我，將有免費的禮物 ►免費測量指數，說明六大神奇數據，打造不復胖體質 ►免費量身規劃屬於你膠原蛋白喝法(每個人吸收程度不一樣，不同體態不同效果） ►免費試飲 ►傳授極速美白喝法、逆齡回春喝法 ►30天滿意保證無效退費 如果覺得沒有效果或這不是你要的！ 噢！不要客氣!麻煩你幫我清空空，帶著空罐子來找我，一樣可以全額退費唷！ 我的Line ID:0938830983(記得說“你是在部落格看到我的”）謝謝 如果你喜歡這篇或是有幫助到你 ♥♥ 期待你給我按個讚&推 ♥♥ 讓我有持續的動力分享更多好東西!! 謝謝支持 FB：蛋白C女孩 Emily/昭蓉 IG ：@herbafitemily #健康瘦身 #減肥 #瘦身 #瘦身分享 #瘦身方法 #瘦身飲食 #美白 #膠原蛋白 

西珍妮必訪！6家「NCT同款」韓國美食餐廳，黃旼炫、SEVENTEEN也讚不絕口！

大家在追星時，是不是偶爾也會前往偶像曾經吃過的美食店或是咖啡廳踩點呢？韓國有許多美食店不僅深受遊客喜愛，更是連許多知名藝人、偶像、演員都會到訪！SM娛樂旗下男團NCT就在2024推出了自家YouTube節目《金東李東的Muk 2U》，由道英、楷燦主持，介紹成員們「實際上」真的經常到訪用餐或是外送點餐的美食店！今天泡菜編就整理出6家「NCT同款美食餐廳」獻給大家，好奇都有哪些嗎？現在就一起來看看吧！ NCT同款美食餐廳｜1、 永川永化（영천영화） 中文地址：首爾特別市江南區島山大路90街3 商民大樓1樓 韓文地址：서울특별시 강남구 도산대로90길 3 상민빌딩 1층 交通方式：首爾地鐵7號線—清潭站9號出口約600公尺 營業時間：每天00:00- 24:00 「永川永化」（영천영화）是牛肉料理專賣店，不僅烤肉好吃，店內最知名的菜色則是「生拌牛肉」（45,000韓元，約為新台幣1,125元）！新鮮的生牛肉上加上大蔥以及水芹菜，吃起來不會太膩，味道調配得剛剛好。而楷燦建議大家，由於店家一開始在餐桌上不會放泡菜，如果有需求的話，可以直接跟店員要哦！另外，道英的PICK是生拌牛肉，楷燦則是喜歡牛肉湯，西珍妮（NCT粉絲名）也可以跟著兩位成員的PICK菜單點點看哦！ （圖片來源：NCT《金東李東的Muk 2U》截圖） （圖片來源：NCT《金東李東的Muk 2U》截圖） NCT同款美食餐廳｜2、元氣屋 聖水Naknak店（원기옥 성수낙낙점） 中文地址：首爾特別市城東區峨嵯山路17街48 SKV11 1樓109號 韓文地址：서울특별시 성동구 아차산로17길 48 SKV1 1층 109호 交通方式：首爾地鐵7號線—兒童大公園站4號出口約860公尺 營業時間：每天11:30 – 22:00（休息時間為15:00 – 17:00） 《金東李東的Muk 2U》第二集邀請到歌手兼演員的黃旼炫來到元氣屋聖水Naknak店（원기옥 성수낙낙점）進行採訪用餐，這裡是一家專賣牛骨湯、石鍋飯、燉排骨的韓食料理餐館，同時也是NCT成員道英、泰容經常點外送的店家，吃起來健康無負擔！道英最喜歡的菜色是特級牛骨湯+（23,000韓元，約為新台幣575元），即使沒有特別加入調味也很好吃、相當健康；楷燦最喜歡的是元氣飯（28,000韓元，約為新台幣700元），口味吃起來非常新穎，裡面加入的牛肉也很美味、沒有太多負擔；黃旼炫的PICK是燉排骨（59,000韓元，約為新台幣1,475元），甚至給出了「比媽媽做的燉排骨好吃」的稱讚！ （圖片來源：NCT《金東李東的Muk 2U》截圖） （圖片來源：NCT《金東李東的Muk 2U》截圖） https://www.instagram.com/p/C428YlwPFJp/?img_index=1 NCT同款美食餐廳｜3、二當家 本店（얼땅쟈 본점） 中文地址：首爾特別市廣津區東一路18街68 韓文地址：서울특별시 광진구 동일로18길 68 交通方式：首爾地鐵2號線、7號線—建國大學站，自2號線6號出口約300公尺 營業時間：每天11:00 – 24:00 想必西珍妮（NCT粉絲名）一定都知道，隊內的中國Line成員都非常愛吃火鍋吧！《金東李東的Muk 2U》第三集來賓請到的就是夢隊NCT DREAM成員仁俊、辰樂，並來到了韓國當地知名的串串火鍋店「二當家」（얼땅쟈 본점）用餐，除了位於建大站的本店外，明洞、慶熙大、大林站、富川等處也都有分店，是相當有人氣的火鍋及中華料理店！ （圖片來源：NCT《金東李東的Muk 2U》截圖） （圖片來源：NCT《金東李東的Muk 2U》截圖） 「二當家」（얼땅쟈 본점）店內主要販售串串鍋，湯底分為紅湯、白湯、番茄湯、滋補湯、菌湯，價位均落於15,000韓元左右（約為新台幣375元），以在韓國吃火鍋來說是相對親民的價格！一旁自助吧有醬料區和可自行夾取的串串，菜色非常多樣，從毛肚、青菜、牛肉、豬肉，到各式常見的火鍋配料都有。另外，NCT成員仁俊也分享給大家自己吃火鍋時的獨門醬料配方，包含蔥、花生、店家特製醬粉、蒜、一點點蠔油、糖、香油兩勺，就可以做出完美的調醬！道英的PICK是毛肚，加在清湯裡面非常美味；楷燦和仁俊的PICK是牛肉金針菇卷，覺得吃起來的口感很豐富；辰樂的PICK則是單點的鍋包肉。若是想要來點刺激的美食饗宴、釋放壓力的話，不妨可以來嘗試看看「二當家」！ （圖片來源：NCT《金東李東的Muk 2U》截圖） （圖片來源：NCT《金東李東的Muk 2U》截圖） https://www.instagram.com/p/C5a_rq4PKSO/?img_index=1 NCT同款美食餐廳｜4、Atta全雞（아따통닭） 中文地址：首爾特別市廣津區紫陽路328 1樓 韓文地址：서울특별시 광진구 자양로 328 1층 交通方式：首爾地鐵5號線—峨嵯山站1號出口約570公尺 營業時間：每週一～五12:00 – 24:00、週末11:00 – 24:00 Atta全雞（아따통닭）是一間以大份量全雞、平價炸雞價格著名的美食名店，然賣相與一般韓式炸雞不同，酥脆外皮加上鮮嫩雞肉，再配上一杯清爽的啤酒，保證讓人一吃上癮！從店家的簽名牆上也能看到，其實男團GOT7成員有謙也曾經來訪。而除了位於廣津區的店面外，東大門區也有另一間分店哦！ （圖片來源：NCT《金東李東的Muk 2U》截圖） （圖片來源：NCT《金東李東的Muk 2U》截圖） （圖片來源：NCT《金東李東的Muk 2U》截圖） Atta全雞（아따통닭）店內招牌菜單是傳統的「炸全雞」（6,000韓元，約為新台幣150元），使用新鮮的國產活雞製作，調味吃起來有微辣口感，也是楷燦和本集來賓NCT 127成員Johnny的最愛PICK！而經常來Atta全雞（아따통닭）享用餐點的道英，最推薦店裡的生啤酒（5,000韓元，約為新台幣125元）；馬克最推薦的則是JMT魚板湯，推薦加入烏龍麵一起享用，吃起來超有飽足感！4位NCT成員都讚不絕口的美食店，西珍妮（NCT粉絲名）一定也要來踩點同款啊！ （圖片來源：NCT《金東李東的Muk 2U》截圖） https://www.instagram.com/p/C6RFhSXvCoo/?img_index=1 NCT同款美食餐廳｜5、 幸福秋風嶺刀切五花肉（행복추풍령 칼 삼겹살） 中文地址：首爾特別市江南區島山大路51街41 1樓 韓文地址：서울특별시 강남구 도산대로51길 41 1층 交通方式：首爾地鐵水仁·盆唐線—狎鷗亭羅德奧站5號出口約270公尺 營業時間：週一～五17:00–23:00、週六16:00–23:00、週日公休 「幸福秋風嶺刀削五花肉」（행복추풍령 칼 삼겹살）位於人來人往的狎鷗亭一帶，想必不少身為追星族的粉絲們都一定有所耳聞！除了是NCT成員熱愛的店家，許多男女團成員都有來訪過，像是Super Junior、SHINee、EXO、Wanna One、ASTRO、TWICE、THE BOYZ等，店內牆壁上可以看到滿滿的偶像簽名和照片，絕對是迷妹們必訪的美食店！ （圖片來源：NCT《金東李東的Muk 2U》截圖） （圖片來源：NCT《金東李東的Muk 2U》截圖） （圖片來源：NCT《金東李東的Muk 2U》截圖） 「幸福秋風嶺刀削五花肉」（행복추풍령 칼 삼겹살）店內最有名的就是招牌「刀切五花肉」（一人份17,000韓元，約為新台幣425元），在新鮮五花肉表面劃300刀，並在鑄盤上火烤，即可享用外焦內嫩的五花肉！道英的PICK就是店內招牌的刀切五花肉，在調味好的五花肉蘸上胡椒粉是增加美味度的一大重點；楷燦和本集來賓NCT WISH成員是溫推薦的則是泡菜鍋（9,000韓元，約為新台幣225元），是只要在烤肉店就會想吃到的泡菜鍋的味道，另外是溫也對店內的泡菜炒飯給予好評；而NCT WISH成員Riku推薦的是冷麵（9,000韓元，約為新台幣225元），他表示就是單純很好吃、沒有什麼特別的理由（笑），NCT WISH成員Yushi的菜色是蒸蛋（7,000韓元，約為新台幣175元），熱呼呼上桌大口享用超滿足！ （圖片來源：NCT《金東李東的Muk 2U》截圖） （圖片來源：NCT《金東李東的Muk 2U》截圖） （圖片來源：NCT《金東李東的Muk 2U》截圖） NCT同款美食餐廳｜6、 소쿠리촌 청담（SOCOORI春 清潭） 中文地址：首爾特別市江南區三成路148街 10 1樓 韓文地址：서울 강남구 삼성로148길 10 1층 交通方式：首爾地鐵7號線—清潭站9號出口約560公尺 營業時間：平日17:00–6:00、假日12:00–6:00（休息時間為15:00 – 17:00） 平時YouTube節目《金東李東的Muk 2U》是介紹NCT成員們愛去的店，不過這集到訪的餐廳소쿠리촌 청담（SOCOORI春 清潭）則是來賓SEVENTEEN勝寛推薦給他們的店！소쿠리촌 청담（SOCOORI春 清潭）主打冷凍「三層肉」，即使是冷凍的品質也不馬虎，除了三層肉，另一道新推出不久的明星菜色則是帶有甜辣感的「辣炒章魚」。此外，店家還有許多適合下酒的韓式料理，絕對是和三五好友小酌一番的好地方！ （圖片來源：IG@nct） https://www.instagram.com/p/C1yoUO8BpX0/?img_index=1 （圖片來源：IG@nct） （圖片來源：IG@nct） （圖片來源：IG@nct） 소쿠리촌 청담（SOCOORI春 清潭）中，身為節目主持人的NCT楷燦和道英都選了辣炒章魚為最愛菜單，SEVENTEEN淨漢最喜歡嫩豆腐鍋，勝寛則是選了拌麵。值得一提的是，勝寛表示同團成員DK最喜歡這家的「法式吐司」，甜甜的滋味有讓人深陷的魔力，這道菜單也被NCT特邀成員廷祐選為ONE PICK！ （圖片來源：IG@nct） （圖片來源：IG@nct） https://www.instagram.com/p/C63tSr2vC0R/?img_index=1 以上就是6家「NCT同款韓國美食餐廳」的整理介紹啦！看完之後大家是不是也在流口水、很想要趕快飛到韓國旅遊，並踩點上述的美食名店了呢？如果上述介紹有想去的店家，別忘了趕快把這篇文章收藏起來。若是你還有其他「NCT同款韓國美食餐廳」想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道喲！ 延伸閱讀： 👉🏻克拉必訪！6間「SEVENTEEN同款」首爾餐廳＆咖啡廳，招牌菜單、店家資訊懶人包！ 👉🏻成員總數高達26位！6個「男團NCT小分隊」介紹，127性感強烈、DREAM是青澀初戀！ 👉🏻最後的小分隊！SM新男團「NCT WISH」2月正式出道，成員介紹＆MBTI一次看！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2024韓國推薦 #2024韓國美食 #Mark #NCT #NCT WISH #NCT 楷燦 #NCTMark #NCTWISH #NCTWISH介紹 #NCTWISH成員 #NCTWISH認人 #NCT楷燦 #NCT道英 #RIKU #Sion #Yushi #中華料理 #二當家 #二當家本店 #元氣屋 #勇志 #啤酒 #幸福秋風嶺刀切五花肉 #是溫 #李馬克 #楷燦 #泡菜精選 #泡菜追星 #火鍋 #牛肉 #道英 #金道英 #陸 #韓國啤酒 #韓國烤肉 #韓國烤肉推薦 #韓國牛肉料理 #韓國美食 #韓國美食地圖 #韓國美食店 #韓國美食推薦 #韓國美食攻略 #韓式小吃店 #韓式料理 #韓式料理推薦 #韓食 #韓食推薦 #馬克 #아따통닭 #얼땅쟈본점 #영천영화 #원기옥성수낙낙점 #행복추풍령칼삼겹살 

保養新主流3大堅持秒懂CLEAN BEAUTY純淨保養懶人包！歐美大咖、超模都在提倡的永續環保 X 日常保養，邊變美邊愛

你知道現在歐美最火的保養潮流嗎？CLEAN BEAUTY 純淨保養，融合環保議題與回歸肌膚本質的全新保養概念，在 2018 年被美國美妝業界選為最重要保養趨勢之一，逐漸從小眾關注變身成為保養新主流！但深入認識它之前，首先必須釐清大眾普遍誤解的 3 大迷思，誤認產品必須具備「純天然」、「純素」、「有機」，此延伸自純素保養概念的迷思，讓 CLEAN BEAUTY 所推行的概念充滿誤解！ 所以到底什麼是 CLEAN BEAUTY ?「2 大關鍵」延伸「3 大堅持」，簡單秒懂保養趨勢！ CLEAN BEAUTY 源於全球環保意識的覺醒，人們對於環境保護的關注延伸到保養品與化妝品，再加上歐美近年的保養流行關鍵字從「抗老」、「抗皺」， 擴大到「抗敏」，對抗保養品中的過敏原，提倡對肌膚與環境皆「無毒」、「零負擔」的成分，就是 CLEAN BEAUTY 純淨保養的 2 大關鍵！ 闢謠! CLEAN BEAUTY≠天然 or 有機 CLEAN BEAUTY 不等於天然有機，在消費者對於保養品擁有越來越高的要求的同時，天然或是有機成分，都不一定能夠保證產品對於皮膚的不刺激，加上地球污染增加、數位產品的使用、人們生活壓力增大，皮膚擁有過敏情況的人數越來越多，「保養品是否含有致敏成份？」、「是否可以將刺激性做到低甚至是零負擔？」，成為消費者關心的議題。因此，CLEAN BEAUTY 訴求，不論成分是否純天然或人工合成，都必須符合以下 3 大堅持：「成分安全無毒」、「產品透明標示」及「環境永續」。 劃時代新主流 CLEAN BEAUTY變美同時兼顧保護地球 = 保養新義務！ 要符合 CLEAN BEAUTY 產品的 1.「成分安全無毒」條件，即不添加使多數人皮膚變得脆弱的添加物、致癌物，例如：會堵塞毛孔的礦物油 (石油、凡士林油、液態石蠟 )、同樣堵塞皮膚的硅膠 (如聚二甲基硅氧烷)、使皮膚脫水水份的十二烷基硫酸鈉 (SLS)、廣泛用於人造香精，髮膠噴霧和指甲油中的乳化劑，可以透過皮膚被人體吸收，對於人類或是動物的生殖系統都有害的鄰苯二甲酸鹽 (DBP,DEHP, DEP, BPA)、與乳癌和生殖問題相關的備受爭議防腐劑羥基苯甲酸酯 (甲基、乙基、丁基、丙基)…等等。 同時，產品也必備 2.「清晰、易懂的成分標籤」，讓消費者能清楚了解產品中包含的成份、同時排除致敏成份，維持肌膚健康美好的狀態，讓身體遠離患病風險，這也是 CLEAN BEAUTY 在國外越來越受到歡迎與認同的原因！ 隨著環境保護議題越來越受到關注，人們並不希望在追求美麗的同時造成地球負擔，所以 3.強調環境永續經營的 CLEAN BEAUTY 產品就成為最好的選擇。由原料開始，就盡量減少加工、善用環保包裝，例如：回收紙張、可生物分解和可再回收利用…等等材料，避免環境傷害及製造過多碳排放，達到追求「環境永續」的目的。 賽琳娜、珍妮佛·安妮斯頓都愛用 !實力顏值兼具的 CLEAN BEAUTY 純淨保養品牌 『ELEPHANT 醉象』是連鎖美妝龍頭 SEPHORA 最夯的 CLEAN BEAUTY 品牌，連歐美大咖明星SELENA GOMEZ、JENNIFER ANISTON, EMMA ROBERTS, 亞洲瘋狂富豪吳恬敏都為之著迷，加上可愛清新的視覺包裝，直接霸屏 IG 版面，成為美國最熱銷、討論度最高的 CLEAN BEAUTY 品牌，短短幾年內擴展超過 27 個國家 3700 個銷售點，在全球掀起 『DRUNK ELEPHANT 醉象』炫潮！ 『DRUNK ELEPHANT 醉象』的名字起源於神話故事：在南非，傳説大象很喜歡吃一種名為「瑪魯拉樹」掉下的果實，果實在大象的肚子裏發酵後，大象會醉倒。一聽就讓人腦海中充滿俏皮畫面的『DRUNKELEPHANT 醉象』，以活潑趣味的名字，呈現高效嚴謹的強大保養實力，並以安全、極簡、高效為宗旨，全系列產品添加初榨瑪魯拉果油（Virgin Marula Oil）成分，包括補水精華、夜間修復精華、防曬等件件口碑爆棚！ 更特別的是對『DRUNK ELEPHANT 醉象』而言，沒有「乾性皮膚」或「油性皮膚」之分！創辦人Tiffany Masterson 表示：「皮膚就是皮膚，不應分類，只要用正確的產品，了解皮膚的需要，就不會出現太油或者太乾的情況，因此整全列都適合所有人使用！」 『DRUNK ELEPHANT 醉象』 6 大嫌疑犯 OUT ! 『DRUNK ELEPHANT 醉象』產品並非純天然，純天然成分有時候反而更易增加皮膚敏感性，高質量的人工合成物反而更有效！創辦人 Tiffany Masterson 在研發過程中發現造成皮膚問題根源的 6 種成分 – 1. 精油 2.矽靈 3.化學防曬成分 4.十二烷基硫酸鈉(合成洗劑) 5.香氛色素 6.酒精。遠離這 6大嫌疑犯，肌膚就能恢復到一個乾淨、健康平衡的狀態，我們稱之為 #DrunkBreak。 粉絲最愛 DRUNK ELEPHANT 明星水飽飽維他命B5保濕精華 保濕 + 亮澤 UP !高效的補水精華，適合所有肌膚使用。以理想的 PH 5.7 調製。 肌膚補水，就像喝水一樣簡單！質地清爽，只需數十秒便完全滲入皮膚，為肌膚全天注入充足的水分，看起來水潤健康，有助淡化色塊、乾燥及細紋，使氣色變明亮！ 回購率最高 DRUNK ELEPHANT 明星多胜肽緊緻抗老霜 抗老 + 澎潤緊實 UP !革命性蛋白質保濕乳霜，結合前所未有的 9 種信號肽、生長因子、胺基酸及睡蓮，能立即改善膚色、紋理及緊緻度！以理想的PH 4.0 調製。清爽好吸收，滋潤不黏膩，養出滿滿健康膠原蛋白肌！ #CLEAN BEAUTY #CLEAN BEAUTY純淨保養 #純淨保養 

保養新主流3大堅持秒懂CLEAN BEAUTY純淨保養懶人包！歐美大咖、超模都在提倡的永續環保 X 日常保養，邊變美邊愛護地球，改變世界從自己開始！

小螢幕鮮肉來襲，讓人想起「青春」二字的網路劇男演員們，不等你們我先開動囉！

韓國網路劇現在不但越做越精緻，完全不輸韓劇之餘，連男女主角的顏質都要爆表，到底是從哪裡生出這些漂亮跟帥氣的孩子們啊～秉持著看到帥哥一定要秒追蹤的目標，編輯這次來跟大家分享清新網路劇的鮮肉演員們，韓國歐爸們的鮮味，應該隔著螢幕都聞到了吧！廢話不多說，為各位隆重介紹六道色香味俱全的小帥哥們，上菜囉！ 第一道：讓心都熱起來的暖男菜 / 김형석 有張娃娃臉的김형석，在全亞洲爆紅的《戀愛播放列表Love Playlist》中，飾演溫暖的男主角李賢勝，任誰看了都會想起大學青春的暖男歐爸，不論是在何時何地，總是給女朋友最真實的呵護，對待朋友也非常細膩的個性，贏得大家的喜愛。真實生活的김형석，實際個性也非常溫和善良。除了有張看不出27歲的學生臉，酷似李洪基外表的他，也吸引不少少女粉絲，這種菜色一生一定要經歷一次，才知道「青春」二字怎麼寫啊！ 第二道：想咬一口的年下弟弟菜 / 박정우 在第二季的《戀愛播放列表Love Playlist》中，飾演年下男角色「姜允」，雖然不是第一眼就帥氣的外貌，卻非常耐看！厚厚的嘟唇加上尖挺的鼻子，在小小的臉蛋上完美成型。雖然飾演年下男，可是對姐姐的霸氣和一等一丟直球的魅力實在令人抵擋不住，好想咬他一口啊～ 第三道：必須征服的放蕩不羈浪子菜 / 김도완 編輯的男人們之一：김도완，有張激似徐仁國的明星臉之餘，頹廢又放蕩不羈的隨興感才是我愛他的原因。連續擔任網路劇《SEVENTEEN》、《YELLOW》的男主角，可見不但演技備受導演肯定，連觀眾都很愛他，不論是什麼角色都駕輕就熟的他，本人是走一個厭世藝術路線，IG上充滿他喜愛的音樂、電影和意境照，現在留著一頭快超過眼睛的微捲瀏海，一個撥髮實在太性感，一聽到重砲低音耳朵已懷孕了！ 這種浪子菜，就是要我這種大女人來征服！ 第四道：可靠又好相處的鄰家哥哥菜 / 조기성 在韓國已經要出到第四季的超夯網路劇《全知單戀視角》，四季都有出演的奇盛可以說是當家花旦，標準的單眼皮歐爸style，和最近大勢男團Wanna One邕聖祐同是瘦高型電眼男。他除了跟《全知單戀視角》每一季的演員都關係非常好之外，也非常照顧其他網路劇的後輩，標準人帥心也美的鄰家哥哥，歐爸你住哪～我要搬到你家隔壁！ 第五道：腳伸出來就贏全場的長腿男孩菜 / 변우석 在《全知單戀視角》第三季飾演喜歡曖昧但不付出真心的壞男人，這個顏質跟身高，女孩們不被騙也是挺困難的。模特兒出身的변우석，一雙大長腿令人無法忽視，散發淡淡的貴公子風氣令人著迷。跟安代表朴炯植有點兄弟臉的他，白皙的皮膚和超高的「衣」Q，擁有不少死忠粉絲追求。歐爸腳伸出來就直接HOLD全場，身高控女孩絕對不要錯過他！ 第六道：想讓人遞紙條的的校園學長菜 / 최대수 上個月才跟大家推坑的新網路劇《記得我們初次見面嗎》的超帥系草男主角，就是這位「최대수」！首爾延世大學演藝科的최대수又高又帥，是演員也是模特兒。戲裡那種系草角色根本就是為他而生，這張臉，這個身材，只有我自己看太可惜了～陽光的外型配上笑起來彷彿18歲的超萌笑容，你說少女心怎能不噴發～好想遞100張紙條，塞100盒巧克力在他抽屜裡！ 忍痛把我的男人們分享給大家，最近壓力好大，眼壓好高，但只要看著這些鮮肉的帥照就覺得人生還是很有希望，革命尚未成功，工作還須努力！請大家好好保存這篇，說好我們不搶男人，就手牽手一起享用這些好料吧！ #《全知單戀視角》 #Seventeen #YELLOW #小鮮肉 #戀愛播放列表 #男演員 #網路劇 #記得我們初次見面嗎 #青春 #김도완 #김형석 #박정우 #변우석 #조기성 #최대수 

不含油分的夏日保濕乳液大PK✨

雖然現在來到九月了，但台灣的天氣真的沒有要放過我的意思，真的超級熱🔥🔥 相信無論乾肌還是油肌，最頭痛的莫過於找不到適合的妝前產品，擔心保濕不夠、底妝乾到浮粉，又害怕太保濕的乳霜吸收太慢，過度滋潤會讓出油量增加 如果跟我一樣想要「補水不補油」，在此提供兩種不同質地的選擇😊 - 📌契爾氏-冰河醣蛋白無油清爽凝凍 50ml/$1350 這款算是老網紅，契爾氏家的明星商品 🔺主打100%無油配方，半透明的質地，擦起來很清爽、不黏膩，吸收也非常快，感覺沒什麼負擔，凝凍質地感覺冰冰涼涼的，保濕同時也很清爽，連男生朋友使用都不排斥 🔺對於油肌或混油肌的來說，保濕度應該還ok；但對乾肌來說冬天可能不夠力 👉🏻通常只用於夏天，冬天我會換成同系列的乳霜 ⚠️凝凍質地分子較大，若搭配同樣大分子的精華(ex. 小棕瓶)或較厚重的防曬、隔離，有時候會打架起屑! 👉🏻建議可以將保養及後續上妝的等待時間拉長，確保完全吸收，避免發生遺憾的事😂😂 👉🏻官方主打的「緊緻毛孔」，我其實蠻無感的，單純喜歡它的清爽保濕效果～ 目前使用完三罐，即將邁入第四罐 👉🏻喜愛程度❤️❤️❤️❤️ - 📌蘭芝-零毛孔柔焦精華乳 40ml/$1250 這款是我的意外之喜，今年五月為了花掉生日折價禮金購入的，是從前一代「毛孔隱形精華」改版而來 🔺毛孔隱形精華是凝膠狀，現在改為精華乳，都是主打毛孔隱形、柔焦、控油效果，但我沒有用過前一款，所以無法比較 🔺一樣也是「不含油份」，主打補水、抑制油光，還能改善毛孔粗大的狀況 🔺有一點淡淡的香味，但不是像一般韓國保養品的刺鼻香精味，還算清香 🔺擠出來是有點濃的白色乳液，延展性不如凝凍好推開，但是吸收速度快，不會有任何黏膩的感覺，而且真的有明顯感受到「延緩出油」的效果，很～滿～意～☺️☺️ 👉🏻靠櫃的時候，櫃姐特別擠在我的虎口處，可以明顯感覺到皮膚呈現一種粉霧感，觸感也比較柔嫩 👉🏻包裝是漸層霧面壓克力設計，而且是真空瓶，感覺比較衛生，壓頭設計也比較方便控制用量，我通常擠2下可以上完整張臉 👉🏻主打的「隱形毛孔」，我比較無感(畢竟我是毛孔大仙) 🔺因為含有控油成分，且乳液質地比較不會跟其他產品打架起屑，所以日間保養我幾乎都使用它，夜間保養才會使用契爾氏凝凍 喜愛程度❤️❤️❤️❤️❤️ Ig @curlyy_makeup 不定期更新

台灣保養品牌FOUNICO，抗痘粉刺調理系列，全面從根本改善膚況！

近年來現代人普遍壓力大、作息飲食不正常，加上環境高溫及空汙影響，導致肌膚油脂分泌不正常，惱人的痘痘、粉刺或出油等肌膚問題進而產生，不論內在因素或外在因素等原因，若沒有正視肌膚的問題，更容易讓痘痘、出油或粉刺問題越發猖狂，台灣保養品牌FOUNICO予顏新皙懂得問題肌膚的困擾，運用天然植物萃取成分，堅持研發不含藥成分的抗痘粉刺調理系列，系列產品除了添加滅痘成分外，更添加舒敏、保濕等活性成分，讓調理肌膚的同時也能全面從根本改善膚況，恢復健康、透亮的狀態。 FOUNICO予顏新皙 抗痘粉刺調理系列 內含抗痘粉刺調理精華水、抗痘粉刺調理精華液、控油抗痘水凝霜。抗痘粉刺調理精華水喚醒肌膚以最溫和的方式軟化堆積在毛孔中的老廢角質，清潔毛孔同時調理肌膚油水平衡，使粗糙肌膚重返光滑透亮的最佳狀態。明星商品抗痘粉刺調理精華液添加專利淨膚控油因子-AC.NET™可抑制油脂過度分泌，改善油光，預防粉刺生成，搭配多重草本萃取成分，舒緩痘痘猖狂時的不適，還能防止痘痘造成肌膚黑色素生成，減少痘痕色素殘留。控油抗痘水凝霜富含歐洲七葉樹萃取、金縷梅萃取等修護成份，舒緩肌膚問題造成的敏感不適，修護受損肌膚，強化肌膚防禦力。 抗痘粉刺調理系列 使用方式 於洗臉後使用抗痘粉刺調理精華水 再次清潔肌膚，同時達到軟化角質的作用，接著使用抗痘粉刺調理精華液 取適量均勻塗抹全臉，針對痘痘、粉刺等重災位置擦上一層，抑制油脂過度分泌，減輕毛孔堵塞，防止失控中的痘痘、粉刺更加惡化，最後再用控油抗痘水凝霜 取適量均勻塗抹，稍加按摩至吸收即可，幫助問題肌膚回到安定狀態，亦可當成晚安面膜薄敷一層，舒緩肌膚修護疲憊，透過夜間修護，隔日早晨的清爽透亮。 不是問題肌膚才需要使用抗痘粉刺調理系列，如果你的肌膚黯淡無光、上妝容易浮粉、脫妝或是常常感覺保養品沒有吸收，這樣你也需要抗痘粉刺調理系列幫助你清除老廢角質、重啟代謝程序，早日找回肌膚的柔嫩透亮。 抗痘粉刺調理系列 Founico抗痘粉刺調理精華水150ml $680 商品簡介： 毛孔是肌膚問題的根源，可以搭配化妝棉輕擦拭讓肌膚再次清潔，以最溫和的方式軟化堆積在毛孔中的老廢角質，淨化毛孔同時調理肌膚油水平衡，使粗糙肌膚重返光滑透亮的最佳狀態。 使用說明： 每天早晚使用，臉部清潔後取適量精華水於掌心或化妝棉，輕輕按壓於臉部及頸部肌膚至完全吸收。亦可濕敷1-2分，達到清潔毛孔的功效 Founico抗痘粉刺調理精華液30ml $980 商品簡介： 添加專利淨膚控油因子-AC.NET™可抑制油脂過度分泌，改善油光，預防粉刺生成，搭配多重草本萃取成分，舒緩痘痘猖狂時的不適，還能防止痘痘造成肌膚黑色素生成，減少痘痕色素殘留。 使用說明： 於精華水後，取適量均勻塗抹全臉，稍加按摩至吸收即可，針對痘痘、粉刺等重點部位，可在擦上一層輕柔按摩至吸收。 Founico控油抗痘水凝霜50ml $880 商品簡介： 近年來的空氣品質不好外加上無所不在的紫外線，總是讓肌膚狀況不穩定，因此舒緩肌膚也變成保養不能少的步驟，富含歐洲七葉樹萃取、金縷梅萃取等修護成份，舒緩肌膚問題造成的敏感不適，修護受損肌膚調理肌膚紋路，強化肌膚的防禦力，讓肌膚恢復健康、透亮。 使用說明： 早晚使用於精華液後，取適量均勻塗抹於臉部，稍加按摩至吸收即可。亦可當成晚安面膜使用，薄敷一層 透過夜間修護，隔日早晨的光滑透亮 FOÚNICO 官方網站： https://www.founico.co/ FOÚNICO 粉絲團 ： https://www.facebook.com/Founico/ FOÚNICO 官方IG ： https://www.instagram.com/founico.tw #FOÚNICO #台灣保養品牌 #抗痘 #抗痘粉刺調理 #改善膚況 #水凝霜 #精華液 

2019運動女孩必打卡報到盛事！名人跑者講座現場直擊，Run You！

2019 Taishin Women Run Taipei倒數三天即將登場，New Balance為準備衝破無畏的女性打造「New Balance 姊無畏互動展」＠華山文創園區-西1.2館，不僅推出限量客製化T-shirt服務 、賽事明星商品，跑者名人講座，打造專屬NB Women的夢幻空間。現場同步邀請運動潮模Angelina、混血跑者姐妹花雷理莎、雷達達搶先體驗，一起陪伴所有女性為香香路跑暖身備戰！ 「New Balance 姊無畏互動展」以台北華山為據點打造五大展區，提供參賽跑者現場領取物資服務，與全方位的跑步體驗，包含選手姓名牆、PACER配速區、商品展售區、跑向世界區等，為所有女性打造跑步的夢幻殿堂。活動期間內New Balance開啟跑者名人講堂，邀請肌力女神Annie老師、鐵人主播侯以理、長跑甜心張芷瑄、世大運國手陳秉豐、森林跑站創辦人陳怡玫…等，為所有運動愛好者不藏私傳授跑步心法。 New Balance不斷致力於跑鞋科技的創新，「商品展售區」以Fresh Foam全新科技為核心，推出賽事系列跑鞋- Fresh Foam Zante Pursuit蜂行者、Lazr v2酷型者、1080v9，Hanzo RST影武者全系列，消費者可以現場體驗鞋款，更享有全面八折的優惠折扣，讓所有運動女孩一次備齊全方位的跑步訓練裝備。此外New Balance在今年同步引進全台唯一手工噴印機，十秒內即可完成客製化T-shirt的快速噴印服務且現場限量1300件發售，鼓勵跑者穿上噴印自己名字的專屬戰服，勇敢展現自我的無畏宣言！ 2019台北女子半馬推薦戰靴-Zante Pursuit蜂行者 New Balance推出Fresh Foam Zante Pursuit蜂行者，以全新Hypoknit針織鞋面，搭配雷射切割應用Fresh Foam中底科技，提供跑者優異的提速和動態包覆 ; 採用高密度織法的鞋跟和全腳掌橡膠大底，提供良好穩定度和抓地力 ; 鞋款重量約208克(單隻，US 9.5)，陪伴渴望征服戰場的女性跑者，輕量疾行！ 女款NT$ 3,450 New Balance 蜂行者Fresh Foam Zante Pursuit（WZANPVV/ WZANPCP/WZANPBK） 2019台北女子半馬限定鞋款-Hanzo T Ｖ2影武者 New Balance攜手日本團隊，專為2019台北女子半馬打造的限定跑鞋-Hanzo T V2影武者，以「台灣特有種女王蜂(大綠青蜂)」和「台北市花杜鵑」為設計靈感，不僅象徵台灣女性跑者勤奮練習且不斷朝目標邁進的模樣，春天開花的杜鵑花更代表台北女子半馬陪伴女性跑者奔向盛開 ;運用Revlite輕量化中底及三層網布鞋面，讓雙足兼具支撐性及輕量舒適感 ; 大膽搶眼的湛藍色系外型，讓跑步也兼具時尚潮流感，驚豔全場 ！ New Balance影武者Hanzo T v2（WHANZTT2），女款NT$ 3,350 致力於提升跑者的國際賽事體驗，New Balance以亞洲三大女子馬拉松賽事為設計理念打造「跑向世界區」，有報名參與Taishin Women Run Taipei 跑者現場不僅能預定完賽的目標，並和喜歡城市拍照留念，只要完成展場3項體驗關卡，更有機會獲得2020名古屋馬拉松賽事名額！希望跑者透過跑步突破國家地域的限制，邀請所有運動愛好者與New Balance一起跑向世界！此外，New Balance貼心為女性設置最夯Instagram列印機，只要拍照上傳IG、Hashtag#NewBalance#RunYou#姊無畏，就能列印專屬美照，讓所有運動女孩留下獨一無二的紀念照。 New Balance 姊無畏互動展 【關於New Balance】- 創建於U.S.A. ‧百年品牌 ‧專業專精 New Balance於1906年創立於美國波士頓。一百年來，秉持著製作卓越產品的精神，不斷在科技材質、產品外觀與舒適感持續進步。更在2007年被Ethisphere雜誌命名為「全世界最合乎道德的公司」。New Balance將持續以高標準的道德規範、100%顧客滿意度、團隊合作的精神來經營，並期許New Balance成為高科技、高品質之世界運動用品的領導者。 #NB #newbalance #RunYou #姊無畏 #運動 #運動女孩 #鞋款 

Netflix真人版《城市獵人》讓你更認識「肌肉男神」鈴木亮平！必追劇推薦

日本男演員鈴木亮平（Ryohei Suzuki，すずきりょうへい）這次演繹《城市獵人》，由漫畫改編的Netflix真人版電影，飾演身手一流的私家偵探「冴羽獠」，高還原度的劇情也讓該部電影成功登上多國排行榜冠軍。除此之外，鈴木亮平也演繹過許多經典影視作品，接下來就跟者波編來看看鈴木亮平的更多資訊吧！ （圖源：NETFLIX） 認識鈴木亮平 認識鈴木亮平1｜堅持演員夢 今年已經41歲的日本國民男演員的鈴木亮平，踏入演藝圈長達20年，他在21歲時以模特身份拍攝了人生中第一部廣告正式出道後，陸續參演許多戲劇、電影等而被廣為人知。 回顧他過往的演藝之路其實並非一路順遂，因為對電視劇的熱情，夢想成為演員，雖然曾不被身邊人看好，但他始終保持著積極的上進心，為了磨練演技在大學時加入戲劇社，甚至還到NHK電視台打工，積極拓展能與各大經紀公司接觸或與導演自薦。他的成功絕非偶然，正因為他的堅持不懈，終於成為在眾人螢幕前認識的他！ （圖源：NETFLIX） 認識鈴木亮平2｜敬業的演員精神 身為一名合格的演員時常需要為了角色而作身材管理，讓觀眾更容易帶入角色，然而鈴木亮平的自律性實在讓波編佩服，他曾為了想表現出日劇《天皇的御廚》「秋山周太郎」病怏怏的感覺，用超強的意志力狂甩20公斤，也曾為《俺物語！！》的「剛田猛男」增重了30公斤，不論是減肥還是增重他都絕無二話，真的超級敬業！但還是希望演戲之餘鈴木亮平可以照顧好自己的身體，畢竟體重突然暴增或暴瘦對身體都是很大的負擔啊！ （圖源：映畫.com） 認識鈴木亮平3｜身為演員的附加能力 眾所皆知鈴木亮平有著出色的外語能力，在他高中時就獲得德文演講比賽的冠軍，大學更是考進東京外語大學，之後也曾在美國留學，還取得了英語檢定一級證書，是個十足的學霸！除此之外，鈴木亮平還通過世界遺產檢定一級的考試，根本各種技能疊滿啊！ https://www.instagram.com/p/C4zphM8xFsJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 經典必看戲劇、電影盤點 經典必看戲劇、電影盤點1｜《瘋狂假面》 以日本同名漫畫《瘋狂假面》真人改編，一上映就廣受好評。這部電影可以說是鈴木亮平的成名代表作也不為過，全片充滿搞怪元素。主角只要往頭套上女性內褲就會變成全裸的英雄，鈴木亮平也為了此角瘋狂健身，一展完美身材。 （圖源：車庫娛樂） 經典必看戲劇、電影盤點2｜《俺物語！！》 別於一般偶像劇有著出色外貌的男主，鈴木亮平在這部電影飾演的是一位外表粗獷，內心卻純真、正直的男高中生十分受同性的歡迎，卻因外表不受異性的愛戴。直到遇見女主角，他才相信這個世界上還是有人更重視內在，這部電影根本純愛天花板啊！ （圖源：映畫.com） 經典必看戲劇、電影盤點3｜《TOKYO MER～行動急診室～》 鈴木亮平在這部電影飾演一名醫療團隊的主任，是位勇敢熱血的醫生，而這部劇在2021播出，當時的口碑與收視率都非常出色。他在劇中的角色以其堅定的信念和專業能力為劇集增添了情感，劇中展示了他在面對挑戰和危機時的果敢與決心，深深感染了觀眾，是部討論度極高的熱血醫療劇！ （圖源：映畫.com） 經典必看戲劇、電影盤點4｜《下剋上球兒》 鈴木亮平在這部劇扮演一名在高中任課的社會科老師。到大學時鈴木亮平其實都在打棒球，但是後來因為受傷而引退。大學中途退學後，他曾是一名體育教練，但由於無法放棄當老師的夢想，於32歲再次進入大學成為一名老師，並擔任棒球部顧問，而這也對他的生活產生了巨大的改變… （圖源：映畫.com） 經典必看戲劇、電影盤點5｜《城市獵人》 鈴木亮平最近熱度最高的想必就是這部《城市獵人》吧！描述男主「冴羽獠」是一名私家偵探，遊走在法律的灰色地帶，而身為「清道夫」的冴羽獠專門為犯罪世界清理麻煩，在新宿踏上一段精彩刺激的冒險旅程。而作為主角的鈴木亮平更是透漏自己本來就是漫畫《城市獵人》的粉絲，這何嘗又不是一種圓夢現場呢！ https://www.instagram.com/p/C4hqmt6RxO_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 延伸閱讀 👉劇情只是表象，賣肉才是靈魂！13部「18禁大尺度日劇」全裸露點、綑綁遊戲，一言不合就開車 👉他們居然結婚生子了！盤點9位默默已婚＆交往的日本明星，哪一位最讓你最意外？ 👉日本帥哥再一波！8位近期值得注目的日劇小鮮肉，追起來保養眼睛囉！

「媽！我沒有浪費水費，我得到金曲獎了！」女神田馥甄的10句人生金句，一起探索田秘密

上週六的金曲32不知道大家有沒有準時收看呢？今年的金曲獎在疫情的威脅下顯得特別有意義，而且典禮上也有好多洋蔥的彩蛋埋伏呢！今年奪得金曲歌后的就是我們的「文青女神」田馥甄～（恭喜）出道將近20年的田馥甄今年終於以實力，以及不斷創新的精神獲得金曲獎歌后的寶座，也讓大家感到非常欣慰！今天編輯要送給大家「文青女神」田馥甄所說的10句人生金句，喜歡她的你們快來看看吧～ 田馥甄的人生金句一｜「麥克風是我的樹洞，讓我把無人知曉、不能言說的心事，唱進歌裡，得以傾吐，在這個不容易的時代，我想要祝福每一個人，你們都有自己困難的地方，希望你們也可以找到自己的樹洞，身心安適，一切都好。」 今年在金曲32獲得「最佳華語女歌手獎」的田馥甄Hebe，她為大家準備了這段不會太長的感言，字字句句將她投入在專輯《無人知曉》的心情呈現，更用這樣溫暖的話語鼓勵大家找到可以訴說心事的「樹洞」。只能說田馥甄女神真的是帶來溫暖又撫慰人心的降臨～ （圖片來源：金曲GMA） https://www.popdaily.com.tw/life/1059026 田馥甄的人生金句二｜「總是喜歡走進山裡，要不就是待在自己的房間裡，或許寧靜。」 主持人Lulu在金曲獎的時候有提到，疫情開始的時田馥甄不斷在台灣的山中遊走。如果有在關注田馥甄IG的大家應該也常常看到她跟大家分享今天去了哪做山，而且她也會將自己在山中發生的趣事打成流水帳分享給粉絲們，雖然看著是流水帳但卻意外的可以感受到她當下快樂的氛圍呢～ 田馥甄的人生金句三｜「做一張喜歡的專輯，大概就像爬一座喜歡的山。」 相信有去了解一下田馥甄新專輯《無人知曉》的粉絲們應該都知道，她把所有她無法言語給別人的故事與心情都收錄在這張專輯中。金曲宣布《無人知曉》入圍時，田馥甄正在攻下奇萊南華山（果然是山中女神）同時她也寫下「做一張喜歡的專輯，大概就像爬一座喜歡的山。找上喜歡的夥伴，應著彼此長處才華的差異與強弱，相互支持著，一步一腳印，一字一句，每個音符與每份心意，如實呈現。過程很美，箇中滋味無人知曉，只有一起走過的人才明瞭。」 田馥甄的人生金句四｜「專心做好一件事，帶點期待而認真投入的過程，讓成品嚐起來覺得特別美味。」 家家防疫的期間田馥甄不只會上山成為「山中女王」，在家的時候還會變身成為「廚藝小女神」時不時就跟大家分享他做的成品～從咖哩飯等等鹹食一直到小蛋糕、可麗露各種甜點都有！ 田馥甄的人生金句五｜「無人世界，要沒有人，就是最麻煩的事。」 出道將近20年的田馥甄，我們從S.H.E裡的Hebe開始認識她，印象中的Hebe是當年的青春女神不僅在節目《我猜我猜我猜猜猜》的單元「無厘頭美少女」展現搞笑一面，而後更演出知名偶像劇《鬥牛，要不要》。剛畢業的Hebe有她們的陪伴一起探索這個社會，單飛後的田馥甄有音樂讓她能好好的探索自己，她認為自己是一個非常幸運的女孩可以被大家喜歡～ https://www.popdaily.com.tw/life/871374 田馥甄的人生金句六｜「照顧腳下，留心每一步的提起和放下，把心思放在腳下，而不是活得虛妄，遺憾過去，憂慮未來。」 田馥甄以一中清新脫俗的形象成為新一代的「文青女神」，在她的個人IG上常常寫下如此感慨卻又令人體悟的想法，她在爬山時每一刻都會注意自己的腳下，就像我們活在這個社會中，留心自己走的每一步是讓生活的當下更充實與安穩，並不是要讓自己活在幻想、遺憾與憂愁之中。 田馥甄的人生金句七｜「望著變幻莫測的天空，在魔幻時刻許願，但願想改變的能有好的轉變，不想改變的恆久不變。」 這是一句田馥甄在夏天的夕陽天空之中寫下的一句話。田馥甄在獲獎後特別提及感謝他的父母以及兩位姐妹Selina和Ella，還有好朋友青峰，對她來說獲得《最佳家女歌手獎》與她的整個歌唱演藝事業一路走來，對於她來說都很像一趟奇幻旅程，於是她也將這段奇幻旅程融合在這張《無人知曉》中～ 田馥甄的人生金句八｜「我在地上散步，雲在天上散步，人生如浮雲，聚是偶然，散是必然，一切都是最好的安排」 S.H.E各自單飛至今他們三人仍然是對方最好的姐妹，Ella辦秀她們到場支持、Hebe辦演唱會她們哭到沒有自己、Selina經歷各種人生危難他們都陪伴身旁，成為對方最重要的支柱。雖然還是會有各自的粉絲們講三人做比較，不過對於田馥甄來說這一切她都不在意，她也認為這些比較是人之常情，所以一切就是最好的安排 田馥甄的人生金句九｜「走進山林聽見蜜蜂與遠雷，也讓我找到心之境與心之靜。」 田馥甄的人生金句十｜「誠實面對自己的身心，接受她或許不夠平衡，面對她的脆弱與黑暗，不責備也不催促，不特別做些什麼，然後， 繼 續 呼 吸 。」 最後要再跟大家極力推薦去聽聽這張《無人知曉》，其實很多粉絲們都想要更靠近自己喜愛的明星與偶像，最好的方法就是去感受他們的音樂！田馥甄自己也說其實那些狗仔與媒體寫她都不是最真實的她，但在《無人知曉》中他放入了許多「田秘密」，所以想知道更多你不知道的田馥甄的話就趕快去聽聽《無人知曉》吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1082811 以上10句「文青女神」田馥甄的人生金句，大家還喜歡嗎？最後大家還是一起再次恭喜她獲得今年的金曲歌后，希望未來我們可以在聽到更多更好聽的歌曲喔～ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #名人金句 #文青女神 #波波名人 #無人知曉 #生活精選 #田馥甄 #田馥甄歌后 #田馥甄金句 #金曲32最佳女歌手 #金曲獎 

週年慶曬照率最高的IPSA流金水買到了嗎？大家都衝忠孝SOGO，那你呢！這波沒搶到真的說不過去

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