💄IOPE 奢華誘吻訂製唇膏 柔霧、珠光

這次試用IOPE的唇彩 必須說這是我第一次用IOPE家的東西 之前一直覺得他們家的東西太韓國了 一定不適合我 結果恩這次用了發現不錯啊 我最喜歡用21和31，但會用28和30做咬唇！ ⠀ ▪️21葡萄柚氣泡 橘色，很顯白，我愛用這隻薄擦 ▪️28烈焰勃根地 紅酒葡萄色，喝完紅酒嘴唇被染色的感覺哈哈 ▪️30經典紅唇 帶桃的紅不是正紅色 ▪️31一抹秋色 我擦起來有點乾燥玫瑰色，但薄擦偏橘 ▪️46盛裝晚宴(珠光) 粉色，比較不遮蓋唇色 ⠀ / ⠀ 📍保濕感，沒有覺得霧 📍顯色度飽和度高，珠光的比較低 📍不防沾，壓手背一定掉，但嘴唇還有顏色 📍味道好像有一點茉莉花香，不知道茉莉花香就去7-11買茉莉蜜茶就知道了 📍修飾唇紋能力偏高 📍持久度普普，吃完飯一定要補，喝水是還好 📍前三色有輕微的染唇 📍包裝有磁吸，有影片但影片在ig這裡不能放😢 📍吃完飯好補擦，不會塗不勻也不會卡~ ⠀ 持久🌕🌕🌗🌑🌑 染唇🌗🌑🌑🌑🌑 味道🌕🌕🌕🌕🌕 好卸🌕🌕🌕🌕🌕 修飾唇紋🌕🌕🌕🌕🌗 ●優惠資訊： ‪0408-0411 愛茉莉今日旗艦店‬ 奢華誘吻訂製唇膏活顏明星組 $756 (原價$1,300) 全館滿$1000折$100 全館任2件再打85折 滿$1,600贈煥顏水潤5件組（市價$729） 滿$2,500 贈 法蘭絨輕巧毯+玻尿酸旅行4件組（市價$1,729） 加關注截圖聊聊抽完美恆采氣墊粉霜 ⠀ / @shopee_tw / #蝦醬的美妝筆記#蝦皮美妝特派員_楊羊#IOPEx蝦醬的美妝筆記#找到妳的命定唇膏

搶先跟上韓妞都在追的爆水極光肌！韓國熱賣到瘋狂缺貨，擁有激高CP值的保濕神器「醫美版極光水」終於來台啦～

極光水、靈芝水、神仙水、健康水…相信女孩們多多少少都入過專櫃各種高機能水的坑吧～好用是好用，不過早晚天天使用甚至拿來濕敷，小資女的荷包是真心扛不住阿！想擁有跟韓妞一樣的爆水極光肌，平價版爆水神器一樣能發揮超強助攻力！相信大家多多少少都有用過貝膚黛瑪全球秒殺的小紅水 #舒敏高效潔膚液 吧～除了它和它這罐專為乾燥肌膚而生的姊妹瓶 #小藍水 #保濕水潤潔膚液 之外，歐逆們一用就瘋狂回購的 #醫美版極光水 #水晶靈保濕精華露 終於也一起現身台灣了！小編已經迫不及待要來幫大家試試啦～～ 保濕直達肌底，一抹煥膚拋光、掃除灰頭土臉！韓妞標配的發光仙女肌就是這麼養成的呀～ 雖然說就要正式邁入夏天了，但是一年四季保濕都是養膚的首要步驟，不管乾肌、混和肌還是油肌，保濕沒做好後續保養再多也都是白費！很多女孩化妝水、乳液、精華、乳霜樣樣來，層層疊疊擦在臉上，但卻感覺肌底沒有真正補到水，反而臉變得超悶超油膩！保濕事倍功半不是沒原因的，其實大多數保濕成分都沒辦法通過肌膚水通道真正進入肌底，因此保濕成分的選擇就更加重要啦～ 貝膚黛瑪這瓶醫美版極光水加入了諾貝爾獎等級的水晶靈專利，融合蘋果籽萃取和維他命B3等精華，彷彿啟動了隱形離子導入儀，將高效保濕配方送進肌膚水通道，徹底導入肌底深層補水！輕輕一抹快速吸收，肌膚立刻變得超級潤！看小編實測就能知道它的補水力有多強了～ 既然要為肌膚補水，用的水當然也沒在隨便！以經過九道純化工序的最高規格抗敏純水為基底，不含酒精及防腐劑，絕對夠純淨、夠安全，再搭配獨家DAF舒緩專利，讓肌膚得到最溫和的舒緩調理，就算是敏感肌使用起來也超安心～ 當然它也不單單只有保濕功效，同時也能讓膚況完美晉升頭等艙！添加了微酸透亮精華，能溫和煥膚、細緻毛孔，讓粉刺、粗糙等惱人瑕疵通通不再來搗亂，搭配護膚明星成分維他命E，全面修護各種肌膚問題，就連可怕暗沉也直接PS處理好，肌膚就像拋過光一樣水ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ～小編自從用過一次之後就直接把原本的保養品都冰封了，有了醫美版極光水根本一瓶抵三瓶，膚況直接大躍進啦！ 保養前導、濕敷面膜、妝前急救一瓶三功用，CP值高到天天狂擦也不心疼！肌膚還能有感水嫩嫩～ 知道它的保濕、煥膚功能有多厲害之後，重點來了，它居然還可以當作前導、面膜、急救三用耶！容量足又不貴，好不容易挖到一個CP值這麼高的保養神物，身為小資女是絕對要大力囤貨啦！ 膚況這種東西常常說變就變，有時候一大早起床，就算按照平常順序清潔保養，臉還是莫名的乾到脫屑泛紅，這時候拿出這罐水晶靈保濕精華露立刻為局部肌膚補水、密集修護，後續上妝就變得超服貼～急救小尖兵封號勢必要頒給它啦！ 而且它也可以當作保濕面膜使用，一個禮拜大約兩次，用化妝棉濕敷3-5分鐘，密集為肌膚注入大量水分，每次敷完臉都瞬間變得超透亮、超好摸呢～重點是激高的CP值用它濕敷完全不心疼阿～ 作為前導精華效果也是啵棒！洗完臉後擠出約五塊硬幣的大小，雙手手掌輕輕握拳按摩推勻，幫助促進後續保養品吸收～小編自己很推薦可以搭配同系列保濕水潤精華（ #小藍瓶 ）一起使用，同樣擁有水晶靈啟動離子導入高效玻尿酸及天然保濕因子，保濕力大大加乘，一整天都摸的到水嫩！再加上黃金海藻萃取精華和維他命E，同時舒緩並提亮肌膚，完全就是開架保濕神組合！ 這麼有感好用，價格還甜到爆，難怪歐逆們會一用就愛到離不開了呀！爆水極光肌才不是有錢人的專利，只要擁有這些平價保濕神器，小資女一樣能跟仙女一樣水到發光！女孩們快點手刀衝去收一波啦～ 現在在全台康是美、屈臣氏、寶雅門市和網購平台也都買得到囉！MOMO貝膚黛瑪官方直營不怕買到假貨，方便又安心！ Momo 官方直營＞＞點我 新開站！蝦皮官方直營＞＞點我 追蹤貝膚黛瑪IG＞＞點我 ＜Hydrabio保濕全系列＞ #小藍水 保濕水潤潔膚液500ml/250ml，$850/$450 #醫美版極光水 水晶靈保濕精華露250ml，$790 #小藍瓶 保濕水潤精華40ml，$1,200

藝人也難逃中年崩壞？盤點10位男藝人年輕VS中年對比照，時間對你們做了什麼？

我們是人都會隨著時間的淬煉而慢慢老去，當然不只我們是如此，偶像明星們也會歷經時間的摧殘呀～編輯今天盤點10位男藝人的「年輕VS中年對比照」！當年站在舞台上的顏值擔當，如今團體解散連顏值都解散了，也有人連言論都很偏激崩壞了！一起來看看我們當年的男神，現在是什麼樣子吧～ https://www.popdaily.com.tw/life/983066 年輕VS中年對比照｜范植偉 23歲時曾以電影《鹹豆漿》榮獲法國影展影帝寶座的范植偉，當年可是被各界看好的演技派演員！但因為與王心凌的一段爭議後，重挫打擊；在當年不僅人人都叫他「最渣前男友」，戲劇邀約更是個個都取消了。目前已經41歲的范植偉，不僅當年帥度消失；還因在某思想學校傳授「實踐道」，遭到徒弟爆料范植偉的傳道行徑怪異！ （圖片來源：范植偉Frank個人臉書） 年輕VS中年對比照｜Toro（郭葦昀） 大家還記得曾經紅極一時，迷倒眾少女的Energy嗎？當年在Energy中擔任「顏值擔當」的Toro（郭葦昀），2009年Energy解散後他成立一家經紀公司「Toro production」擔任經紀人及製作人退居幕後，更創立了自己的電影公司！不過近期被媒體拍到Toro中年發福走鐘的照片，震驚不少粉絲呀～ （圖片來源：《雪天使》劇照） https://www.popdaily.com.tw/life/804227 年輕VS中年對比照｜朱孝天 當年也曾是各位少女心中的NO.1男神團體F4，因為他們每個人都想當杉菜！當年飾演花花公子西門的朱孝天現已42歲，現在的朱孝天已經沒有了當年的好身材，曾有一度胖到變成國字臉！不過他本人也回應過，因為先天患有「纖維肌痛症」所以會一直忽胖忽瘦，不過看著他在個人臉書上分享自己與老婆韓雯雯的甜蜜生活照，還是替他感到開心～ （圖片來源：流星花園F4／朱孝天個人臉書） 年輕VS中年對比照｜羅百吉 堪稱台灣電音舞曲與Hip hop先驅的DJ羅百吉，高中畢業後就加入演藝圈，上遍了各種的電視節目，當年更是走到哪都聽得到大家在談論羅百吉！不知道大家還記得嗎？當年剛出道的羅百吉不僅帥還非常有才華，不過現在的羅百吉將近50歲了，少了當年稚氣的臉龐還多了鮪魚肚，不過他在DJ界的地位還是令人景仰～ （圖片來源：台視／羅百吉個人臉書） https://www.popdaily.com.tw/life/966001 年輕VS中年對比照｜阿杜 曾以沙啞深情的嗓音紅遍亞洲的阿杜，他的每首情歌大家都會唱吧！一度在歌壇神隱7年的他，突然在2018年發出新專輯，還出現在林俊傑的演唱會上擔任嘉賓！不過中年的阿杜雖然帥氣不減，卻發福了不少呀～不過他回歸後曾表示一度因為過去生病，藥物治療會使人發胖，大家就不要再說他胖啦～ （圖片來源：阿杜專輯照／阿杜個人臉書） 年輕VS中年對比照｜張克帆 曾經在90年代爆紅的人氣偶像男團紅孩兒的主唱張克帆，團體解散後因為個人投資失利欠下巨額債務，暫停演藝事業；再次回歸的他已通告藝人的身份出現在大家面前～告別年輕時候偶像的包袱，中年的張克帆雖然發福還多了皺紋但在歌聲上還是依舊動人好聽～ （圖片來源：張克凡個人臉書） 年輕VS中年對比照｜KID 林柏昇 台灣網紅始祖Circus，2004年在「Channel V」出道2014年解散。Circus中的「大自然小王子KID」，因為敢玩、敢衝、認真、自然的個性受到吳宗憲的賞識提拔！近期因為主持綜藝節目獲得金鐘獎，但經過17年的KID已經不是當年Circus中那個白白壞壞的小鮮肉了，不僅留起豪放的鬍子肚子也成長了不少～ （圖片來源：維基百科／@circuskid） 年輕VS中年對比照｜阿信 台灣最久天團五月天出道於1999年，從當時紅到現在已經22年了呀～阿信不僅擔任主唱以及詞曲作家，後來他更創立《相信音樂》，還擁有自己的潮牌《StayReal》！紅了這麼多年的五月天，從當初的大學生青澀模樣到現在個個都轉變為大叔了；更不用說主唱阿信，雖然還保有本來的baby face，但也是發福不少呀～ （圖片來源：維基百科／＠ashin_ig） https://www.popdaily.com.tw/life/899661 年輕VS中年對比照｜王仁甫 「56不能亡！」5566一直以來都單飛不解散跑各自的活動，其中副團長王仁甫就與老婆季芹在宜蘭頭城外澳經營民宿PLAY Hotel，也一同經營youtube頻道，讓大家一起參與他們一家四口的快樂時光！不同於年輕時候的王仁甫，雖然臉跟身材都變圓了，但是還是保有當初有點稚氣的模樣～ （圖片來源：康熙好經典／王仁甫和季芹個人臉書） https://www.popdaily.com.tw/life/807920 年輕VS中年對比照｜Paul（朱柏仰） 目前48歲的男藝人朱伯仰與老婆結婚後，因為非常愛吃美食，時常在臉書與大家分享老婆大人主的美味料理；所以身材日漸走樣，連同健康也亮起紅！老婆咪咪前陣子為了老公的健康，po出老公年輕時的帥照，可見Paul毛髮濃密、穠纖合度呀～並要大家一起督促Paul早日瘦下來！ （圖片來源：paul與咪咪的朱式會社） https://www.popdaily.com.tw/life/940092 以上就是編輯盤點10位男藝人「年輕VS中年對比照」！是不是個個都是當年帥及一時，曾經都是大家心中的男神呢？不過其實人到中年本來就很容易身材走鐘，而且有點歲月的痕跡很正常的～我們就讓他們當年的帥一直留在心中吧！ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #Energy #Energytoro #F4 #F4朱孝天 #KID #KID林柏昇 #Paul朱柏仰 #Toro郭葦昀 #中年崩壞藝人 #中年發福藝人 #五月天阿信 #張克帆 #朱孝天 #波波名人 #王仁甫 #生活精選 #紅孩兒 #紅孩兒主唱張克帆 #羅百吉 #范植偉 #藝人對比照 #阿信 #阿杜 

保養品分享✨｜Kiehl's 契爾氏 (下)

一直以來我都是契爾氏的忠實愛用者🤎 買過很多他們家的商品，終於排出幾個我真的此生不能沒有『它』！！ 我的膚質是混合肌偏油，兩頰和鼻子下巴容易出油 在購買任何商品之前都要先了解自己的膚質，再下手購買唷！！ 了解完膚質膚況後，就接著繼續往下看吧～～ 還沒看過上篇？ 保養✨｜Kiehl's 契爾氏 (上) 紫鳶青春肌活露 這款是我意外中發現的好物，它是在化妝水後精華液前做使用，它的功用是能夠加速後續保養品的吸收效果，我都搭配激光極淨白淡斑精華做使用，能夠更有效且快速的美白，事半功倍，不過每個人的使用狀況和膚況不同還是要看自己使用情況唷～ ➜ 紫鳶青春肌活露詳細介紹 . 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜 白泥淨緻毛孔面膜相信大家應該也都不陌生吧？也是屬於契爾氏的明星商品之一，我的使用方法是敷到面膜快乾時，用洗臉巾或乾淨的毛巾加入溫熱水輕輕在T字按摩，讓粉刺被清除掉切記不能太熱以免傷害皮膚表皮層，之後再用溫水將臉上剩餘的面膜清洗乾淨，一週我會使用1~2次，依個人情況而定可以再決定是否增加或減少，切記盡量避免將清粉刺面膜與其他去角質商品同時使用，以免因為過度清潔造成對肌膚的傷害！使用幾次後個人覺得肌膚乾淨許多毛孔也真的縮小了，而且使用完之後肌膚卻意外很保濕，所以這款適合任何肌膚的人，這也是我愛上它的原因之一☺️ ➜ 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜詳細介紹 . 超緊緻亮采舒芙蕾面膜 這是我買的第一罐晚安面膜，在上完前面的所有保養程序後，我會敷上一層然後就去睡覺啦～他在晚上干掉後會形成薄膜，如果用手輕輕摸就好像帶了一個隱形面膜一樣，隔天早上起床再用溫水輕輕按摩把它洗掉就好了，不需要用洗面乳之類的在做清洗，就可以直接上後早上的保養程序了，使用完肌膚很保濕Q彈，至於緊緻嘛...可能就因人而異了吧，每個人使用心得或多或少還是不相同，一個禮拜使用2～3次（視情況而定），如果害怕會沾到枕頭的話建議可以鋪上毛巾，或者在塗完面膜後等它稍乾在睡覺，不然就拿衛生紙輕輕壓拭讓它不要太厚重也是可以的唷！ ➜ 超緊緻亮采舒芙蕾面膜詳細介紹 . 冰河保濕玻尿酸晚安面膜 這是我被櫃姐燒到的產品，抱著實驗精神使用看看，沒想到使用後就愛上它了✨ 這款也是晚安面膜，我會在晚間保養結束後，會依情況來敷這款面膜（與上款面膜分開使用），塗抹一層後靜置10分鐘左右，再使用洗臉巾或擦手紙來清清擦拭過多的面膜，接著用手稍微按摩一下剩餘的面膜然後再去睡覺，這是我的使用方法，可以看個人要如何使用或者照使用說明使用，隔天早上清洗完臉部後，在依照個人早上保養程序做保養就好，我覺得使用後肌膚就像喝飽水一樣，有光澤又Q彈保濕，通常我會在隔天又重要約會或活動的時候使用，一整天都能有好肌膚🥰 ➜ 冰河保濕玻尿酸晚安面膜詳細介紹 . Follow IG：ym.kim_sns 波波創作者計畫：YM.KIM🌵 . #Kiehl’s #契爾氏 #保養品分享 #愛用品分享 #紫鳶青春肌活露 #亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜 #超緊緻亮采舒芙蕾面膜 #冰河保濕玻尿酸晚安面膜 #YMKIM #YM好康分享✨ #波波美妝 #波波妝漂亮

[美妝分享] 專櫃潮牌契爾氏 明星金三角產品介紹

#kiehls 是一個植萃、科研、年輕調性、及比較平價的專櫃品牌，台灣的行銷一直都很強，每每新品都能有很多的話題，在美妝行銷圈一直是典範。他們的品牌活動也是十分創意，一推出都是IG打卡熱點！這次為了配合kiehls青春的形象，這次的封面照綁個辮子裝嫩一下，看能不能重返大學生樣貌😛 這次我會一次介紹#契爾氏 三大明星產品，順序按我這陣子的使用步驟介紹👇🏻 #金盞花植物精華化妝水 ：知名度超高的產品，也是品牌的熱賣品！ 我從大學的時候就開始用金盞花了！我一開始會喜歡金盞花，是大學的時候跟媽媽去逛百貨公司，看到這個專櫃的陳列好可愛，在媽媽去買靠櫃試用保養品時去偷看，櫃姐是很年輕的姊姊問我膚況、推薦我商品，讓我覺得很親切！後來就去請媽媽買給我！當時其中一罐就是金盞花化妝水、其他是洗面乳跟身體乳的樣子，三罐加起來比媽媽當時買的一罐還便宜XD 媽媽也說如果這個好用的話滿划算的！就這樣我成為了金盞花粉，後來行銷越做越好，帶起了一陣金盞花風潮！ 我使用年資超過五年了，這罐質地水狀清爽、味道療癒(我很討厭味道的人，但這款可以)，洗臉後的第一步驟使用，有補水外加舒緩肌膚的作用。但對於目前的年紀來說，他對我而言有點像是活泉水的存在，濕敷或是保養第一步使用，後面還是需要其他的保養品才能維持膚況的年輕！ #11kDa超導全能修護露 ：2020保養界的強勢新品，小名 #神力小紅瓶 一開始看到他的上市露出時，心想：天啊！這個PM也太有才了吧！神力小紅瓶怎麼可愛的名字，之前就有在使用他們家商品的我，不免好奇這個新品使用起來如何。第一次看到11kDa超導玻尿酸這個成分，一直想說11kDa是啥，查了一下才知道是首創。這瓶主打能改善八大肌膚問題！果然有「神力」小超人的感覺！購入以後，使用了一個月，這款質地偏水狀，用起來清爽、不黏膩，我覺得保濕效果滿好的、也讓肌膚有透亮感！價格上也比其他的專櫃精華液(小X瓶們)來的親民～但精華液這種東西真的要自己用過才知道，滿推薦大家去專櫃體驗，或領取試用包～我覺得kiehl's在發試用包上比起其他品牌算是滿友善的～(有些品牌會對簡訊領取試用的人臭臉XD) #冰河醣蛋白保濕霜 ：品牌的保濕萬用霜！ 小時候使用過冰河醣蛋白保濕霜，我記得我會有點過敏、會致粉刺，所以印象不好！但這罐被我超級無敵沙漠乾肌友人大推！她真的是我認識的人中皮膚最乾的人，用什麼底妝臉都崩裂，她使用這罐不會過敏、他已經長期使用這罐多年、也把它當成妝前保養用，我現在很少看到她裂掉的妝了😂 他有跟我說這款有改過配方，上次陪他去買的時候，也拿了試用品來用，試了一週沒事，新成分應該是比較溫和，看了官方資料寫這款是極地萃取的冰河醣蛋白成分、不太確定他更改的配方是什麼。但使用起來保濕效果真的滿不錯的，我臉部保養商品滿多的，加上有點陰影，我就拿來用在我的腿，我的腿部的肌膚特別容易乾，夏天就有點乾，冬天有時候會裂，我拿這罐還用覺得超棒，比很多身體乳液都好用！後來買這罐來當保濕乳液用，而且薄擦就可以了，很大罐，用量滿省的！ ❤️❤️❤️ 喜歡我的分享，可以追蹤我的IG: Callista.dai ❤️❤️❤️

［美妝｜MIT化妝水開箱］de第一化粧品 保加利亞玫瑰水 純淨天然的多功能化妝水 日常保養或濕敷都ok！

大家安妞～這裡是露露🌸 今天要來介紹ㄉ是de第一化粧品家的明星商品：#保加利亞玫瑰水！ 這罐玫瑰水是嚴選大馬士革玫瑰花瓣蒸餾而成的天然花水，主打天然、沒有多餘的化學添加（最近收到ㄉ保養品都是主打純淨天然ㄉ品牌真ㄉ好開心嘿嘿💜） 第一化粧品的保加利亞玫瑰水是新鮮大馬士革玫瑰花蒸餾過後的產品，時序進入晚春初夏5、6月的採收季節，每年僅有一次的手工採收，在朝露初降且玫瑰香氛及含油量達最高時才能把玫瑰花摘下。 而這次特別和設計師合作，推出全新包裝，250g的保裝適合當隨身瓶，也可以用來送禮，質感從內而外CP值高到破錶💜 在使用上，不但可以當作日常保養的化妝水或是用化妝棉濕敷，也可以自己分裝成小罐當成隨身ㄉ保濕噴霧、當作淡香水或護髮水，也可以在自己DIY製作乳霜/面膜時當成配方ㄉ基底（超級多功能！）✨ 我自己在使用時則是習慣把這瓶當成日常保養用的化妝水，或是用化妝棉來濕敷～ 因為是天然花水ㄉ關係，即使是敏感肌如我也可以用ㄉ很放心（自從用過保存不當ㄉ化妝水讓我大過敏之後，我在挑化妝水時真ㄉ都格外小心，成分越簡單越好，不求要有很花俏ㄉ效果只要溫和不刺激就好QQ），倒出來是透明無色的液體，聞起來帶有玫瑰花ㄉ香味，濕敷在臉上還蠻舒服ㄉ(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)這樣簡單清爽又不會給皮膚帶來太多負擔ㄉ保養也是很不錯ㄉ🌸 這瓶就推薦給正在尋找清爽溫和不刺激、能夠用來濕敷也能當成日常保養用化妝水ㄉ朋們啦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 🌸哪裡買： 品牌官網指路👉de第一化粧品 官方購物網 購買連結👉保加利亞玫瑰水 以上94這次ㄉ分享，如果喜歡ㄉ話拜託隨手幫露露按愛心&分享，有什麼想說ㄉ也都可以留言告訴我唷🌸 IG👉陳露露、露露米谷 FB👉露露米谷 Lulumigu Popdaily主頁👉陳露露

米奇90 FUN！國際巨星「米奇、米妮」歡慶90周年in Taiwan

人氣夜市X懷舊老街X溫泉饗宴X文青藝術 米奇米妮15知名景點接力快閃 體驗台灣古今多元文化風貌 追星地圖連續4天不斷更新 旋風現身粉絲驚喜不間斷 引爆全台米奇熱潮《米奇生日FUN派對》引頸倒數6天 受到全球大小朋友喜愛的迪士尼大明星「米奇」，今年90周年了！經典紅色短褲、白色手套造型不僅深植人心，更是陪伴大家走過成長歲月。為歡慶米奇90周年，迪士尼於全球盛大舉辦精彩豐富的慶生活動，而本次90周年生日之旅更來到寶島台灣！為了能更貼近台灣粉絲的心，米奇與米妮本次也親自走訪了15個知名景點，從人氣夜市到懷舊老街，體驗台灣融合古今、豐富而迷人的多元文化。寵愛米奇粉，台灣華特迪士尼也將於11/12~11/15連續4天，不斷更新米奇、米妮追星地圖，為粉絲帶來滿滿的驚喜！想要和米奇、米妮有更近距離的互動，由台灣華特迪士尼授權指導，與妞新聞以及台北市政府觀光傳播局共同主辦的 迪士尼《米奇生日FUN派對》即將於11/18在信義香堤大道隆重登場，特別邀請兩位迪士尼巨星現身與粉絲見面，全台米奇粉無不引頸期盼來向心中的偶像說聲：『生日快樂！』。現在就讓我們跟隨米奇與米妮的腳步，一起體驗台灣的獨特魅力，一起開始歡樂倒數3、2、1！ 米奇米妮歡慶90周年生日之旅第一彈！ 米奇米妮化身地表最強網紅 台北必踩IG知名打卡點齊發 品味和風建築的典雅。百年驛站風華重現 充滿檜木的沉靜香氣。米奇米妮的老車站巡禮 日據時代的貴族享受。百年老溫泉—溫泉博物館 米奇米妮參觀溫泉舊址。解密古代貴族的養身密碼 美國復古文化在台灣。絕美陽明山上紅磚宿舍餐廳 體驗舊時代的浪漫情懷。米奇與米妮屋前共許生日心願 如獲全球最美圖書館。全台唯一綠建築圖書館—北投圖書館 絕美圖書館非去BOOK。米奇米妮與陽光、植物、空氣的完美邂逅 迪士尼《米奇生日FUN派對》 #米奇生日FUN派對 

2020杜鵑花季-大安森林公園百花齊放，結合hello kitty等三麗鷗明星們互動式看板，滿滿花飾裝置藝術超好拍

白色情人節當天開跑的"2020杜鵑花季"大家有發囉到了嗎? 靜香成為台北人快要滿1年，但大安森林公園我卻已經去過不知道幾次 真心喜歡那邊的寬敞、綠意、熱鬧而且免費，每次去都覺得很像世外桃源 畢竟在貴森森的大安區，竟然能有這麼大片的綠地，還有一個讓鳥類棲息的大水池 在這邊能欣賞到許多動植物的生態，也有大片草坪讓大人小孩奔跑徜徉，還有遊樂區可以放電 其實靜香對杜鵑花還好，只是純粹想趁著花季去走走，沒想到看到超多花齊放，一下午心情都超好 在每個角落都能發現有三麗鷗明星們的互動式看板，大人小孩都排排隊想要合影留念 確切位置不好形容，大家可以自己走一趟，邊欣賞盛開的花邊踩點 除了三麗鷗的互動式看板之外，大草坪上還有用不同花堆疊起來的藝術裝置 只見大家路過都停下來，並把手機、像機拿出來拍攝 超繽紛的色調交錯著，視覺感超豐富 如果有人不知道杜鵑花長怎樣，靜香有幾張近拍的照片分享給大家 大安森林公園的杜鵑花有兩種色系，偏粉紫和粉白兩種 每一種花都有他的花語，而杜鵑花的花語竟然還不少個 其中「永遠屬於你」代表了愛的喜悅，當他們見到滿山杜鵑盛開，就是愛神降臨的時候 以外還有「節制慾望」，最大的原因就是它只在自己的花季中綻放，似乎有點任性 大安森林公園內還有一條是杜鵑花步道，好適合在那邊漫步，還有一整片的杜鵑花毯 雖然是杜鵑花季，但現在也能見到許多超美的繽紛花朵，靜香對花不熟，無法替大家標註花名 但純粹用眼睛欣賞倒是可以提供照片給大家 前四張是靜香今天看到最喜歡的，不知道是不是牡丹系列，總之超美超繽紛 感覺是古畫中常常會出現的花朵，配色也非常繽紛，超漂亮 此外還有菊花、櫻花等等，認真要拍真的可以走上一整個下午 來大安森林公園看完花不用急著走，非常推薦可以帶東西來野餐 之前靜香跟幾個認識的弟弟妹妹們到大安森林公園野餐超有趣 https://bear31409.pixnet.net/blog/post/350310334 當天大家各自帶了$300左右的餐點，還到"璐露野生活"租借一些野餐設備和道具，超有趣 大安森林公園真的是個很棒的地方，你有多久沒來好好逛逛了，趁花季來走走吧 不用特別騎車或開車跑遠才能欣賞到的花季就在這邊囉 - 喜歡分享我文章的朋友，可以追蹤我其他分享平台 窩客島：https://www.walkerland.com.tw/bloggers/view/64661 愛食記：https://ifoodie.tw/user/5804915d2756dd4572f8e10c 粉絲團：https://m.facebook.com/靜香兒生活隨記-1365950830136863/?ref=bookmarks IG : https://www.instagram.com/bear31409/ - 2020杜鵑花季 地點 : 大安森林公園 時間 : 3/14~4/5

每天8分鐘 呼叫你的腹肌快快現形

《雖然是精神病但沒關係》已播畢，但金秀賢的結實8塊肌應該還是讓你，讓他，還有她都一直久久無法忘懷吧！（快把口水擦掉） 腹肌，對男人來說是目標，也可能是一直沒實現的夢想；然而對女人來說，可以說是魅力加分的利器，腹肌的魅力到底有多大？從韓國明星RAIN身上就能應證了，五月中RAIN在自己IG上半裸跳舞，一夜之間就吸引了50萬點擊，RAIN的冰塊腹肌魅力果真不小啊！韓國RAIN不僅如此，他的90度核心訓練更是讓大家佩服到五體投地。 腹部是人體最容易堆積脂肪的部位，相對其他肌群來說也較難練。為什麼要練腹肌呢？練腹肌不只是為了美觀，腹部減脂還能改善腸胃功能及便秘問題，加強下腹及腹橫肌，還能減少腰背痠痛，對女性而言，也能能改善婦科問題。練腹肌好處多，何樂而不為呢？有事沒事就練一下腹肌吧！叫腹肌們別再團結下去都混在一塊了！ 沒時間上健身房？沒錢請專人教練？在家每天只需要8分鐘，就能讓你減少腹部脂肪囤積，就算沒練成川字線或六塊肌，至少能夠讓你雕塑身材，還能對你的健康大大加分。打開手機、電腦或電視，跟著口令一起做，讓你的腹肌快點現形吧！ 動作一，交換碰跟捲腹，左右移動腰身，用雙手碰腳踝。 動作二，側向捲腹，雙手輕輕抱頭，將重心放在腹部，往膝蓋方向上捲，扭轉側腹，左右兩側輪流動作。 動作三，上臥捲腹，將雙手放置大腿內側，腹部捲起至肩膀離開墊子，向前伸展至雙膝中間。 動作四，仰姿抬腿，仰躺於墊上並將兩手置於頭部下方，輪流上舉雙腳，抬腳時保持身體與腳維持90度。 動作五，推手捲腹，如動作三，只是將雙手改放置於大腿上側。 動作六，直腿捲腹，仰躺於墊上，抬起兩腳與身體呈90度，將雙手往小腿方向伸直。 動作七，捲腹，雙手交叉置於胸前，保持下巴與頸部角度，上身抬起至肩部離開地面。 動作八，V型仰臥起坐，讓身體呈現V型，上、下身同時做仰臥起坐。 建議健身新手，先看影片了解後再動作，並保持呼吸，最簡單方式為用力時用嘴吐氣，放鬆時用鼻子吸氣。剛開始訓練，會讓新手們感到力不從心，但別放棄，至少先養成每周大約5次左右訓練，配合呼吸及飲食，腹肌即將出現。

《那個男人的記憶法》20句虐心金句:「最幸福的瞬間，成了最悲傷的記憶」，最後教你走出傷痛

文 / #少女心文室 韓劇《那個男人的記憶法》默默的在上週大結局了，雖然引起的討論度不大，但是少女本身很喜歡劇裡討論有關「時間」還有「記憶」的劇情延伸，也很喜歡飾演男主播的金東旭還有飾演女明星的文佳煐，兩人的組合很讚呢!這篇是整理劇中我記錄下來的金句台詞喔!想要看無雷戲劇介紹的文章，可以看我延伸閱讀放的連結，還沒看這部的朋友們快去看吧! 1.【不喜歡複雜的理由還有算計，只想單純的數到5或6而活著。】 其實這句話是出自美國作家「亨利·大衛·梭羅」在書中寫過的句子，俗話說:如果可以簡單，誰想要複雜呢? 2.【哪個更可憐？永遠忘不了痛苦，活在地獄般的我；還是為了活著，而抹去珍貴記憶的妳。】 一個是記憶永存，不管快樂或是痛苦都記得一清二楚，一個是不想讓自己這麼痛苦，所以連同快樂和悲傷，抹去了一段重要記憶。 3.【其實比起說話，沉默更難，比起裝飾過的話語，在沉默的瞬間中，其實有更多的對話來回。】 其實當我們在欲言又止時，腦中會浮現更多話語，只是有時候就是說不出口。 4.【一段關係最讓人難受的是，最幸福的瞬間，成了最悲傷的記憶，在某一天想要遺忘，又在某一天不想忘卻。】 或許我們的人生中都有一段過往，曾經的美好與幸福，如今回想起來卻成了悲傷難過的記憶，常常很想抹去遺忘，卻又對自己而言是寶貴的回憶，相當的矛盾。 5.【抱住所有記憶活著，是什麼樣的感覺，跟你有關的我都想要記住，什麼都不想要忘記。】 抱住所有記憶活著真的好嗎？人生不是只有快樂的回憶，也有悲傷的，如果全部都記得也不見得是好事。 6.【真的任何事都不想做了，只希望自己能消失，就像一開始沒我這個人一樣。】 大家應該多少都有這樣的念頭過，就是什麼事都不想做，也很討厭自己，想要躲起來到沒有人認識的地方去，這時親友的陪伴，和自己慢慢走出來是關鍵。 7.【那時的狀態就像一個空殼，就像心被掏空了一樣，成了什麼感覺都沒有的人。】 遇到重大創傷時，就是這種心情吧，如同行屍走肉，只剩下人體這個空殼，但是內心非常空虛，對於任何人事物，都不想關心也沒有感覺。 8.【比起過去的時間，更希望未來的日子能更幸福，我會一直為你應援的。】 雖然過去沒有參與到你的人生，不過相信有我在的未來，會更幸福的，也會一直在你身後為你加油打氣。 9.【記憶本來就會隨著時間逝去，就會褪色模糊，所以不需要難過，因為重要的是現在。】 不要抓著已經無法改變的過去而執著，重要的是如何面對當下及往後的人生。 10.【如果有珍惜的東西，就毫不猶豫地抓住，希望你可以變得幸福，不是為了別人而是為了你自己。】 大家對於自己喜歡的人事物，就不要猶豫去爭取吧，作自己想做的事，為自己而活，總有一天會幸福的。 11.【時間的定律很堅固，只要向前流逝，就絕對無法回頭，但是可以逆行時間唯一的方法，那就是記憶了。】 時間無法倒退，我們只能用記憶懷念過去的時間。 12.【無論面臨什麼時刻，絕對不要道別就是我的願望。】 遇到什麼樣的困難都要一起共進退，絕不輕易離開對方的身邊。 13.【我們兩個人，能成為彼此的休憩，雖然生疏又有許多不足，請你無論如何都在我身旁，就算刺骨的寒風又再次吹來，我們兩個人也要攜手共度這歲月。】 彼此依靠相互扶持，有福同享有難同當，才是對的人。 14.【你只需要待在原地，讓我來走向你。】 別怕，這次由我來靠近你好嗎?我保護你。 15.【過去的就過去了，現在跟你在一起的每一刻，對我來說都很重要。】 生活中許多過去的人事物就讓它留在過去吧，我們更珍惜的應該是現在還在自己身邊的。 16.【人們總是會忘記重要的事，所以才會犯錯，也會互相讓對方心痛。】 對一個人是否在乎，就看你有沒有把對方放在心上。 17.【你對我來說，一直都是值得感謝的存在，無論當時還是現在。】 感謝對方的心意就是要說出來，對方才感受得到。 18.【時間過了很久，感覺好像只有我一直停留在原地】 人生中每個人都有不同的動力，才能一直前進，一但動力消失，很有可能就會迷惘在原地打轉。 19.【我今天是不會哭的，不想最後留給你的樣子是哭臉。】 在你面前沒哭，可是回家獨自一個人時，卻哭得一蹋糊塗。 20.【我知道如何把這些記憶，銘記在心並且向前走，留在我心中的那些記憶，不是傷痛而是回憶。】 當你能做到這樣時，對於那些傷痛，表示你走出來了。 #關於時間 #關於記憶 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇#韓劇推薦#韓劇介紹#韓劇清單#追劇#韓國#演員#韓國演員#那個男人的記憶法#金東旭#文佳煐#金瑟琪#李鎮赫#記憶#初戀#主播#女演員#失憶#虐戀#虐劇#波波泡菜#波波黛莉#popdaily#popkimchi#與神同行#金句#台詞#語錄#記憶#回憶#時間

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