什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 今後將會創作介紹一系列關於罕見疾病與心理疾病的文章，有興趣的朋友歡迎追蹤我：） 你知道世界上有強迫症、焦慮症、恐慌症，那你聽說過「感動恐懼症」/「觸摸恐懼症」嗎？你能夠想像人與人之間一個簡單的觸摸，都可能引發盜汗、焦慮恐慌，甚至逃離、嘔吐、昏厥的反應嗎？「無法觸摸」意味著生活中將面臨大大小小的不便，嚴重的話患者只得離群索居，難以社交與步入職場工作。到底什麼叫「感動恐懼症」/「觸摸恐懼症」，會有哪些症狀，又是如何引發疾病的？這篇文章將帶你初步認知這個罕見的精神疾病。 同場加映：不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 什麼是「觸摸恐懼症」 顧名思義，患者對「觸摸」這件事會在心理與生理上產生排斥與抗拒，甚至害怕、恐慌的反應。精神醫學科中將恐懼症大致分為三種：特殊（指定）恐懼症、社交恐懼症、廣場恐懼症。「觸摸恐懼症」屬於特殊恐懼症中“特殊情境類”的恐懼症，其中又會依據患者個人的情況而有區分，例如有些人只針對“異性”的觸摸有恐懼。而其中「感動恐懼症」則是患者在特定“受感動”的情況下，感知到彼此之間親暱的交流，會感到不自在進而恐慌想逃離。 「觸摸恐懼症」觸發的情境 與人群恐懼症不同的是，「觸摸恐懼症」是限定於當人與人之間有“碰觸”、“觸摸”、“近距離的親暱”與“肌膚之親”等狀況時，才會引發恐慌反應。如果是適度一定距離以上，患者認為安全的範圍，或單純聊天沒有肢體碰觸，則不會觸發疾病。 需要注意的是，所謂安全的距離主要還得看患者個別接受程度，如若病症較嚴重的患者，會“預期到觸碰發生的可能”，也會產生焦慮不安。例如逛夜市等去到人潮擁擠的地方，因為難以避免接觸，患者通常就會抗拒。 「觸摸恐懼症」的病徵 抗拒與排斥與人近距離接觸甚至互動，一但與人親暱或被觸碰，輕者可能不安心神不寧、顫抖、盜汗、心跳加速，重者則可能嘔吐暈眩、呼吸過快進而有窒息感、失去理智、快速反彈逃離或產生對現實的抽離與虛幻感。 引發「觸摸恐懼症」的原因 患者大多是在童年或少年期，遭遇外界強大的刺激或傷害，造成創傷與陰霾。性侵害、性虐待、肢體暴力或驚嚇過度的意外事故（事故中有觸摸的記憶）等事件的發生，都可能導致觸摸恐懼症。該病症埋下的種子通常在30歲之前。 補充說明 恐懼、焦慮其實大多數人都會有，只是程度的不同，和緊張的感覺也很類似，但如若已經發展成病症（通常指情況影響到日常生活，或長期無法改善維持6個月以上），就需要求助信任的親朋好友，或諮詢專業的精神科醫師。 輕症如果放置不管，生活中又無可避免疾病觸發的情境，是會日漸嚴重的，絕對不能掉以輕心。 結語 文章僅是幫助大家初步認識罕見的精神疾病，如有需要一定要諮詢專業的幫助與醫師！希望透過介紹，能夠提醒大家關懷身邊的人，對精神疾病也不要有過度揣測或懼怕的心理。 如果覺得有幫助，歡迎分享文章給更多的人！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #觸摸恐懼症 #感動恐懼症 #恐懼症 #焦慮 #恐懼 #精神疾病 #罕見精神疾病 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

【宜蘭】搶先體驗雪國世界！「2019壯圍沙丘地景藝術節」華麗登場，２大超夢幻裝置藝術搶先拍！

還記得在台南「2019漁光島藝術節」受到熱烈讚美、如迷霧森林般的雪白《奇幻島》藝術作品嗎？這回將再度夢幻來襲！即將於11月16日登場的「2019壯圍沙丘地景藝術節」，地點就選在去年剛啟用的壯圍沙丘旅遊服務園區，廣邀各地藝術家創作12件大型地景藝術作品，而現在就有２件作品搶先登場，搶拍就要趁現在！ ▲還記得這個超夢幻地景藝術嗎？現在即將在宜蘭壯圍用另一種氛圍再度登場！ 十一月又有理由玩宜蘭啦！還記得在台南「2019漁光島藝術節」受到熱烈讚美、如迷霧森林般的雪白《奇幻島》藝術作品嗎？這回將再度夢幻來襲！即將於11月16日登場的「2019壯圍沙丘地景藝術節」，地點就選在去年剛啟用的壯圍沙丘旅遊服務園區，廣邀各地藝術家創作12件大型地景藝術作品，而現在就有２件作品搶先登場，搶拍就要趁現在！ ▼以10萬根染白之竹籤，打造如雪後般的景緻 在今年台南漁光島藝術節受到熱烈搶拍的裝置藝術，這回也能在宜蘭瞧見，由藝術家游文富創作的《坡白留青》，以10萬根染白之竹籤，結合土地的特性，在沙丘上打造如雪後般的夢幻美景，不僅視覺特別吸睛，還能走進作品之中，漫步在萬根竹籤與樹林間，感受優美意境。 ▼如迷霧森林般的雪白世界，加上樹林點綴更顯意境 而另一件由藝術家李簣至所設計的作品《加留沙浪》，則以大型的漂流木創造出一座流線型的自然雕塑，相互編織而成的漂流木，在陽光照射所映出的影子，彷彿就像是哈密瓜的網紋，剛好對應了有著「哈密瓜故鄉」之稱的蘭陽平原，而且此處未來還將作為小農市集的設攤地點，十分有趣又令人讚嘆其巧思。 ▼利用漂流木打造巨型的裝置藝術，不僅好拍，未來還會有小農市集進駐 除了這兩件搶先看的裝置藝術外，「2019壯圍沙丘地景藝術節」還有10座兼具工藝性及實用性的地景藝術作品登場，活動到明年3月31日止，在漁光島藝術節沒拍到，這回可千萬別錯過啦！ 2019壯圍沙丘地景藝術節 地點：宜蘭縣壯圍鄉壯濱路二段196巷18號（壯圍沙丘旅遊服務園區） 活動日期：2019/11/15~2020/3/31 ✨看更多好想去喔的精采旅遊文章! #《坡白留青》 #2019壯圍沙丘地景藝術節 #IG打卡景點 #宜蘭打卡景點 #宜蘭景點 #小農市集 

隱藏在新竹市區的小文創景點！美式眷村風網美踩起來🙌🏼

這天在新竹吃飯想說吃飽去附近景點走走, 在IG滑到新竹的眷村景點----將軍村 而且在將軍村的對面有專屬停車場真的好貼心♥這個景點雖然是重建的但規劃的不錯, 假日還有文創市集可以逛, 旁邊有一個籃球場和小公園, 有興趣的打卡粉請繼續閱讀囉😉 雖然官網是寫美式建築的風格, 但我覺得比較像日式清水模~ 前面還鋪小石頭路 門口有小小的標牌, 這裡是以前上校居住的地方 從另外一個角度看過去, 中間那棵大樹點綴的好美喔! 後面看得到高樓大廈, 現在很流行這種衝突感 裡面可以參觀, 但我沒有特別走進去晃 小庭院的石子路 假日人比較多很難找到空檔可以拍到整棟, 記得要快狠準哈哈XD 網美最喜歡簡潔又有質感的背景, 猛按快門😂 這棟是市集旁邊的咖啡廳, 這個紅磚迴廊就很有老屋的特色 這個迴廊一定要拍, 繼續拍個7749張哈哈哈😂 在門口的紫色芒草好特別, 看網美霸佔這裡就知道很好拍.. 我拍了老半天都抓不到角度, 大師終於拍到一張有意境的, 給他拍拍手👏🏼 我只有粗略地逛一下, 加上瘋狂拍照不到2個小時可以結束這行程, 最主要是城市裡規劃一個地方可以散布又可以拍美照的地方真的很不錯! - 官網: http://www.gvillage.tw/Default.aspx 地址📍300新竹市金城一路69號 停車場🅿️ $20/1 hr - About Me: IG https://www.instagram.com/sszuyyun_/ PopDaily https://www.popdaily.com.tw/user/139593 - #新竹景點 #眷村 #美式建築 #網美打卡 #將軍村 #波波打卡 #新竹

「新北歡樂耶誕城」IG打卡衝一波！拍照完整攻略懶人包（含主題燈區/光廊、主燈亮燈時間與建議動線）

 撰文編輯/#執與 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 本篇【新北耶誕城】拍照打卡攻略，完整介紹小編私推的遊玩動線與整體感想，讓大家在出發之前事先做足功課！花最少時間走最少路，Po美美的照片跟朋友們炫耀～XD 一起輕輕鬆鬆當IG上的打卡達人～🔺文章重點導覽：「新北耶誕城」拍照燈區光廊整體路線建議、燈區光廊拍攝主題區域與內容（4大燈區＋沿途特色光廊）、主燈光雕亮燈時間、紀念品販賣部介紹、整體遊玩心得感想。了解這些拍照打卡詳細資訊之後，當然也必須知道該準備哪些必備的東西呢？放心！文章中絕對貼心為你準備好注意事項～無論是親子、情侶、姐妹、想拍團體畢業照...一年一度的新北耶誕城絕對能讓你們留下美好的記憶，不容錯過哦！ 2020新北歡樂耶誕城 地圖 🔹建議規劃日程安排：3天2夜 （白天可先大略熟悉各燈區的方位與區域，先將販賣紀念品的商店與小屋先逛起來，避免晚上在採購的話會人擠人不方便） 全部燈區可劃分為兩個部分，分2個晚上去拍，腳比較不會太酸，也能夠在各燈區逗留久一點～ 附註：府中商圈燈區的地圖小編漏拍了(😭)，那邊的燈區範圍較小，離板橋車站較遠，整體規劃為一個長方形區塊，拍起來會比較方便，可以和其中一天的晚餐安排在一起進行拍攝喔！ 建議路線 板橋車站夢幻莊園➡️萬坪公園Disney公主區➡️妙妙貓➡️大遠百（晚上最美的🍁燈光廊在這邊）➡️市民廣場主燈區 ※府中商圈燈區在主3大燈區的另一個方位，可以另外規劃才不會走得太遠喔！ / 🚩夢幻莊園 莊園白天拍起來也很美～這邊非常適合親子遊玩，有迷宮可以讓小朋友們玩，周邊也都有很多小吃攤販，板橋車站一走出來就到了，很方便～地圖在這裡就可以先拍照起來囉！ 過上面這個城堡拱門，就進入萬坪公園啦！ 🚩萬坪公園Disney公主區 是不是超夢幻的，一邊踏青一邊拍美照超享受～白天拍的話，光線可能會在公主的背後造成背光，這邊如果想拍照可以晚上再拍哦（※但是紀念品商店建議先逛！不然晚上可能得排隊進場啦） ◼︎Disneye公主周邊紀念品商店👇🏻 最多人買的是公主系列的Q版抱枕～小編看人手都一隻XD 資料夾和黏土人公仔的CP值都好高～零錢包和杯套也超級可！小編最扼腕的是當下沒有買圖片右下角這個絕美美人魚證件卡套～～～好後悔啊啊啊啊 請大家不要客氣（喂），錯過這個村沒那個店，看到喜歡的東西能力範圍內不要客氣呀～ 店外的大扭蛋人氣也好高～扭一次是300元，扭的過程中要等一下下，記得找朋友幫忙拍照留念～ 晚上所有燈都亮啦！ 新北歡樂耶誕城所有燈亮的時間是17：30 萬坪公園到妙妙貓區中間，新北市政府前庭的這個LOGO 不要錯過囉！👇🏻 🚩妙妙貓 妙妙貓是除了🍁光廊以外，最多人聚集拍照的地方 白天貓貓在睡覺，眼睛不會開闔，晚上亮燈才會睜開～就可以錄影囉！敲可愛！ 現場會有tvbs的工作人員管理秩序，要合照的話需要排隊，工作人員會幫忙拍照 但小編覺得在旁邊拍，效果就挺不錯的XD 整個路線行走過程中，人行道晚上都有燈可以拍 🚩大遠百區、🍁光廊 一路沿著這個時光人行道燈走，抬頭就會看到上方爆醒目的楓葉光廊，它連通市民廣場與大遠百 因為市民廣場主燈要等待亮燈時間，可以先拍完楓葉光廊，順便到大遠百休息一下 不要懷疑，整個楓葉光廊滿滿都是人～不過大家還是都挺守秩序的，中間還是會留好行走動線 挑一個漂亮的區塊，側著拍就會很漂亮喔！！ 而且燈光夠亮，拍起來人像不會很暗，很美麗～～在這邊拍照大概可以花掉至少半小時 走出楓葉光廊後，高處就能遠眺到市民廣場光雕牆的背面 順便拍拍大遠百少女心的粉紅聖誕樹與旋轉木馬 🚩市民廣場主燈區 🔹主燈秀時間：每天17：30-22：00每整點、半點一次，每次5分鐘 市民廣場中間的「小木偶皮諾丘的家」不要錯過囉！ 本身和周邊的紀念品商店也是建議白天就可以先逛起來 整個新北耶誕城真的到處都有聖誕裝置和燈區 需要過好幾個馬路一個一個踩點攻佔 要有耐心～ 最後！說好要貼心為大家做一個準備事項與東西的提醒 其實也沒有什麼要特別注意的地方，除了照上面這個建議動線走以外 當然最重要的也就是：穿一雙爆好走的鞋子。以及，帶著隨充與充電線，因為你會從頭到尾拍不停 希望這篇文章能幫助到大家～ 人潮真的很多，不要被白天有點冷清的新北市騙了！ 一過17：00，人潮真的蜂擁而出！ 千萬要注意貴重物品與自身和小朋友們的安全唷！ 🔺重要連結： 2020新北歡樂耶誕城官網 ※更多活動燈區照片與影片分享，歡迎關注小編的IG👇🏻 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我哦！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【台南旅遊】重新開幕～知事官邸生活館超Chill市集“好市邸家”！網美快來穿旗袍打卡囉！ 【台南美食】宵夜首選！香辣泰式鍋燒意麵“瓦拉米”｜隱身巷弄老屋酒吧結合藝術古董，根本小型宮殿 【台南美食】複合式親子溫馨風“花見窩吧”｜早午餐下午茶義大利麵及輕食茶飲一應俱全 【台南美食】歐風復古早午餐“漢子勾嬌嬌”｜享用美味可頌，遠眺台灣文學館與林百貨 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #新北歡樂耶誕城 #新北耶誕城 #迪士尼 #迪士尼公主 #聖誕節 #打卡 #攻略 #懶人包 #IG打卡 #popdily #poptour #disney #cooldogyang #酷狗 #執與 #與子成說 

登上群峰之一的南投哈哈山﻿，藍天白雲碧山美景映入眼簾！

 南投｜#南投景點 . ⛰️我的合歡山初體驗⛰️ 登上群峰之一的哈哈山 首次爬高山，真的既緊張又興奮🥰 哈哈山海拔3286公尺 那時候只剩下殘雪，也是能玩得很愉快🙌 山頂視野遼闊，真的是藍天白雲碧山，超像一幅畫😍 在此也放上我單純手機拍攝喔🙂 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉🏻 哈哈山. 📍南投縣仁愛鄉. 🔍分類搜尋 ➡️ #如ㄦ遊南投 . 🔍IG ➡️ https://www.instagram.com/hongruru0526/ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #哈哈山#合歡山#合歡山群峰#武陵#昆陽#登山#爬山#南投旅遊#南投打卡景點#IG打卡景點#如的旅遊日記 #如ㄦの悠閒食光 

大湖酒莊/🍓草莓公車亭

來苗栗大湖酒莊這麼多次 卻沒發現這個可愛的「草莓公車亭」 真的好可愛喲！ 而且天氣好好～超開心！ 來大湖酒莊必買限定的「草莓乖乖」 還有「草莓香腸」😍～ 草莓🍓真的是個誘人的水果 現在好想買一箱草莓🍓 配上罪惡的煉乳～一口咬下 真的是酸甜好滋味😋 全身OOTD： @polylulu_tw 👗V領配色格紋長袖洋裝92310828 🧥鉚釘造型奶油色牛仔外套 93070059 —————————————— 📍大湖酒莊 🏠苗栗縣大湖鄉富興村八寮灣二之四號 ☎️037-994986 ⏰週一~週五 9:00-17:30 週六~週日 9:00-18:30 —————————————— #大湖酒莊 #草莓公車亭 #珊珊玩苗栗 #苗栗景點 #竹南 #ig打卡熱點 #打卡景點 #網美景點 #Miaoli #草莓香腸 #乖乖草莓 #苗栗美食 #travel #taiwan #howsaylove #bpintaiwan #iseetaiwan #instameettaiwan #bravotaiwan #amazingtaiwan 

【台北】白爛貓玩轉派對!期間限定5米高聖誕扭蛋機，超過100款商品任你扭，限量紀念品只送不賣，錯過搥心肝

超人氣LINE貼圖「白爛貓」於11/29在台北三創生活園區推出全新「白爛貓玩轉派對」快閃店，不僅有多種可愛的周邊商品和超萌造型的美食，還推出一系列的活動要讓大小朋友玩到超開心! ◎照片來源：三創生活園區 超人氣LINE貼圖「白爛貓」於11/29在台北三創生活園區推出全新「白爛貓玩轉派對」快閃店，不僅有多種可愛的周邊商品和超萌造型的美食，還推出一系列的活動要讓大小朋友玩到超開心。 ◎照片來源IG：mochi_dad 這次快閃店配合即將到來的聖誕節，在市民大道的路口處搭設5米高的耶誕樹與，超過100種造型扭蛋機，各種白爛貓限量驚喜禮物只扭不賣，身為鐵粉一定不能錯過。 ◎照片來源IG：lanlancat.tw 而現場還有互動小遊戲和爛爛抽活動，只要挑戰成功就可以將精美小禮物帶回家，快閃店除了ㄧ定要有的周邊商品區外，還特地推出美食活動，白爛貓的派對冰淇淋、造型雞蛋糕、糬糬香蕉榛果巧克力醬吐司通通可愛到不行，保證超殺記憶體。 ◎照片來源IG：jilllintw 活動從2019/11/29下午三點開放入場，將一路展到明年的1/5，三位靈魂人物的大型公仔也會現身讓大家拍個過癮，喜歡白爛貓的粉絲們趕快衝ㄧ波，錯過搥心肝喔! ◎照片來源IG：lanlancat.tw 白爛貓玩轉派對快閃店 地址：台北市中正區市民大道三段2號(三創生活園區)活動期間：2019/11/29~2020/1/5 官網：三創生活園區白爛貓玩轉派對快閃店 ✨看更多好想去喔的精采旅遊文章! #IG打卡景點 #台北三創生活園區 #台北聖誕景點 #最新熱門 #最新熱門打卡景點 #白爛貓 #白爛貓周邊 

光是雲林都要玩不完了！虛幻的夢幻景點通通藏在這，只能說台灣處處都好玩

台灣各地都是有好景點值得去探索的～打卡編最近就發現了雲林其實藏了很多好地方、處處充滿美景呀！雖然說週末還沒到，但是現在先看完規劃好、朋友約一約就能相約來一趟旅行啦～ ＃涌翠閣 位於雲林虎尾，是日治時期街役場的招待所，保留日式宿舍及建築型態，目前也有一些藝術家的進駐，展覽佈置的可說是非常的漂亮呢，而且也是免費參觀，但是要記得入內要記得穿襪子喔！ 天呀～拍起照來真的是仙氣滿滿阿！ info. 地址：雲林縣虎尾鎮水源路27號 營業時間：11:00-18:00 （周一.二休息） ＃虎尾鐵橋 雲林除了女兒橋以外，虎尾鐵橋也是看夜景的首選之一呢，過去是國內少數行駛糖廠小火車的鐵橋，現在已經高齡100多歲了！現在並列為雲林縣定古蹟轉為觀光型態的鐵橋～ info. 地址：雲林縣虎尾鎮雲73-1鄉道 #林內寶隆紙廠 私房打卡景點非這裡莫屬！這裡早期是一大間的紙廠、還有造型獨特的紙漿槽，創建於日治時期，是相當有歷史的地方～ info. 地址：雲林縣林內鄉林中村新興路9號 ＃雅聞峇里海岸 沒想到在雲林也能像來到巴里島一樣，園區充滿了南洋度假風還有沙灘呢！午後過來這裡走走晃晃真的好享受，裡面也有觀光工廠可以參觀，而且全部都是免費參觀的喲～是不是很棒呢～ info. 地址：雲林縣斗六市榴北里中興路333號 ＃古坑珍‧粉紅城堡 相信大家應該多少都有看過這裡，粉紅色的水上教堂，加上園區內豐富夢幻的造景，要是天氣夠好，來這兒走走拍照真的再適合不過了。 這邊的話其實是民宿，若是想進來拍照逛逛是需要入園費100元的，園區內也可以攜帶狗狗入園，不過整潔方面主人記得要好好注意唷～ info. ＃菓風巧克力工房 一顆顆繽紛巨型的馬卡龍散落在草地上，不說我還以為我走進了童話故事的糖果屋裡～ 聽名字是不是覺得有點以耳熟呢？菓風巧克力工房其實就是糖果店『菓風小舖』的系列店舖唷！不過和單純只販售糖果的小舖不同，這裡除了販賣各種甜蜜蜜的特色糖果甜品，還有咖啡廳、DIY巧克力區可以玩～ 在這裡呼籲大家不要爬坐上馬卡龍，站在旁邊拍就很可愛了～請大家好好愛惜環境，不然要是馬卡龍因為踩踏壞掉就真的很可惜～ 除了斗六有巧克力工房外，新竹還有麥芽工房、宜蘭也有糖果工房可以玩～大家也可以到官網去看看唷～ info. 營業時間：11:00-18:00 ＃宜梧滯洪池 天氣晴朗時天空和水面合而為一，不說我還不知道雲林有這樣的小秘境！ 宜梧滯洪池就位在雲林口湖鄉，是雲林最大的人工湖。整個人工湖範圍相當大，也有人把它稱作是雲林的小日月潭～ 而這裡也是國片《大佛普拉斯》拍攝的場景之一，除了有相當不錯的賞鳥環境，未來這裡也會做更多規劃，加入更多設施。另外，很有名的成龍濕地也在附近唷！ 老實說，雖然這兒就是一個走走看看、不用停留太多時間的地方，但是既然都到雲林玩了不如就去點不一樣的景點吧～ info. 現在雲林的景點真的好多喔～看來要來好好安排個幾天走透透囉！ 波波打卡PopTour開IG啦 點圖追蹤 #打卡 #打卡中部 #旅行 #景點 #林內寶隆紙廠 #波波打卡 #涌翠閣 #虎尾鐵橋 #雅聞峇里海岸 #雲林 

【台南景點】台南最夯10大打卡景點來囉！端午連假就出發，一起暢遊古都吧～

再過幾天，期待已久的端午連假就要到了！！你們都計劃好要去哪裡玩耍了嗎？還沒想到要去哪的，不如先來看看米妮為大家精選台南必拍的10大拍照景點，看完之後立刻列入你的行程吧！！😊 📷✨景點①：44拍咖啡 來到台南，對於這種復古風格的美店，怎麼能錯過呢？這是米妮最新發掘的美店，門口懷舊的風格，絕對不輸旭峯號！拍起來也是超厲害！！ 四四拍咖啡除了有販售飲品和早午餐之外，最特別的是，它是一家電子音樂實體專輯專賣店！！是熱愛電子音樂或喜歡逛唱片行的你，不可錯過的好地方唷！！ ▪️店家資訊 #四四拍咖啡 四四拍唱片行粉絲專頁 📍：台南市中西區府前路一段85巷26號 （👀點地址看地圖） ⏰：週三～日，10：00～17：00 ⚠️：週一、二公休 📷✨景點②：小半樓 之前紅遍全台灣的燒腦神劇— #想見你 中，女主角陳韻如打工的32唱片行，就在台南呀～ 雖然只是隱藏在巷弄間的一家小店，但是因為戲的關係，一來到這裡，就會有滿滿的畫面浮現在腦海中～保證讓你超有feel！而且這裡超級適合和好友們在這一起拍下劇中經典的合照唷😉 ◾️店家資訊 #小半樓 📍：台南市中西區民權路一段199巷7號（👀點地址看地圖） 📷✨景點③：名阪奇 之前米妮在文章中有詳細介紹過的 #名阪奇 ，就是台南有名的伴手禮—夏威夷果仁塔的實體店舖。 店內一共有兩層樓， 樓上樓下都超美、超好拍 。很有華麗宮廷風的感覺～ 可以來這吃個甜點或義式冰淇淋，讓你在炎炎夏日，有個悠閒避暑的好地方。 尤其最近這種熱到爆的天氣，一定要吃冰啊！但你們千萬不要被這浮誇的裝潢嚇到，他們的冰淇淋價格 ，真的是佛心價來著 ，兩球義式冰淇淋竟然只要 $90‼️‼️ 而且還很好吃😋 連男友都一直說這價錢太誇張了～CP值很高，很推薦大家來吃唷❤️ ◾️店家資訊 #名阪奇洋菓子 名阪奇洋菓子粉絲專頁 📍：台南市東區裕信路321號（👀點地址看地圖） ⏰：9：00～19：30 【延伸閱讀】《台南新店速報！！》歐洲華麗宮廷風格美店，一起來場甜點饗宴 📷✨景點④：竹溪水岸園區 竹溪也是台南近期很新的打卡景點之一。重新整理過的竹溪，變得更加美麗。之前洋紅風鈴木盛開時，也吸引了許多人前往賞花拍照📷。 雖然現在花期過了，但還是可以去走走看看，尤其橋下的這美景，真的會有一種被療癒的感覺唷！園區內也有一座小型的兒童公園，可以帶寶貝們去玩耍。距離米妮之前介紹的 #哈赫拿爾森林 和 #水交社眷村文化園區 也很近，如果有想要前往的人，可以一起把行程排進去唷！！ #竹溪水岸園區 📍：導航至麥當勞台南健康店，園區就在對面唷！！ 【延伸閱讀】《台南景點》市區內的療癒美景，哈赫拿爾森林！！ 【延伸閱讀】台南超仙打卡景點，夢幻狼尾草、復古日式宿舍，你跟上了沒？ 📷✨景點⑤：古董咖 古董咖是一家複合式經營的咖啡店，店內除了有賣咖啡和早午餐以外，還有很多老闆的收藏，也有很多令人驚艷的雜貨小物販售。 聽店員介紹才知道，原來老闆是室內設計師，難怪店內的裝潢和擺設有如此獨特迷人的魅力，令人過目不忘～而且他們家的「手撕雞帕尼尼」真的好好吃，必點！ 店裡真的超多厲害的雜貨小物，很容易讓人失心瘋😆等著你們來挖寶唷！！ ◾️店家資訊 #古董咖 📍：台南市東區崇仁街85號（👀點地址看地圖） ☎️：0900-472-417 ⏰：9：00～18：00 📷✨景點⑥：吹吹風精品咖啡 近期米妮最推的景點就是這裡了！有著無敵海景第一排 的台南最新渡假風景點，來自澎湖的吹吹風精品咖啡。 這裡除了咖啡好喝以外，碼頭內的景色也是一級棒！！還能看到很多平常很難見到的遊艇，真的很不錯！！尤其不能錯過二樓的戶外區，真的讓你一秒飛出國～ ◾️店家資訊 #吹吹風精品咖啡館 —亞果安平店 吹吹風精品咖啡館粉絲專頁 📍：台南市安平區新港路二段775號 （👀點地址看地圖） ⏰：平日11：00～20：00，週末11：00～22：00 ❌：週三公休 📷✨景點⑦：乜料茶居 同樣也是懷舊風格的美店，但這次要給大家的是濃濃的港味。 #乜料茶居 是專賣港式飲品和菠蘿油的小店，「乜」這個字唸ㄇㄧㄝ，跟「咩」同音唷！！記得學起來，跟朋友去的時候還能考考他😉 米妮當初就是被上面童叟無欺四個大字給吸引了！！拍起來真的超！好！看！非常喜歡～ ◾️店家資訊 #乜料茶居 乜料茶居粉絲專頁 📍：台南市中西區正德街50號（👀點地址看地圖） ⏰：19：30～00：00 ❌：週一店休 📷✨景點⑧：南科遊戲場 米妮覺得南科算是一個CP值很高的區域，除了有南科幾米公園之外，南科Park17商場、迎曦湖、南科贊美酒店都超級好拍！如果有去，別忘了全部一次get✅唷！！ 南科遊戲場內的迷宮，拍起照來真的超可愛，而且可以讓小孩們穿梭其中，享受走迷宮的樂趣。一旁也有溜滑梯和沙坑能玩，是個遛小孩不錯的選擇唷！！ 附近的南科PARK17商場有這個卡住的公車🚌，拍起來也是超有特色，超可愛的唷！！ #南科兒童遊戲場 點這裡看地圖 📷✨景點⑨：國立臺灣史前文化博物館－南科考古館 距離南科兒童遊戲區不遠的 #南科考古館 ，是一個具有教育意義又好拍的景點唷！重點是有冷氣可以吹，還能拍照長知識，真的是夏日最佳選擇，超級適合全家大小一起來唷😊 戶外廣場上最受歡迎的蔦松家族，絕對是你來南科考古館不可錯過的打卡點之一！！ 南科考古館是台灣知名建築師-姚仁喜先生所設計，所以對建築有研究或喜歡建築的人，千萬不要錯過來這欣賞大師設計的好機會唷！！ 國立臺灣史前文化博物館-南科考古館（點此進入官網） 📍：台南市新市區南科三路10號（👀點地址看地圖） ⏰：週二～週日 /9：00～17：00 ❌：週一休館 💰：全票$80 📷✨景點①⓪：旭峯號 來台南不可不拍的景點之一，絕對非旭峯號莫屬！光建築本身就已經充滿魅力，加上一旁的紅色燈籠，增添了些許復古氛圍，讓整個畫面看起來更吸引人。這也是為什麼大家一直來這裡朝聖拍照的原因之一吧！ #旭峯號 📍：台南市中西區中山路79巷6號（👀點地址看地圖） 🌟加碼小景點：台南恐龍公園🦕 介紹了這麼多，米妮忍不住私心加碼，想推薦大家一個小景點。那就是隱藏在長谷鳳凰城社區內的恐龍公園啦！！ 雖然公園已經有點舊了，但公園內的三隻恐龍真的超逼真！！而且超巨大～拍起來絕對讓你像在侏羅紀公園一樣唷！！ #台南恐龍公園 📍：台南市安南區郡安路四段253巷63號（👀點地址看地圖） ⚠️隱藏在住宅區內的恐龍公園‼️‼️進入時請務必降低音量，輕聲細語，以免打擾住戶。 如果喜歡米妮的文章，想看米妮更多的照片，別忘了追蹤米妮的波波帳號和IG唷 ☑️米妮的波波帳號👉🏻米妮的PopDaily ☑️米妮IG👉🏻 littlestar0202 【延伸閱讀】【防疫樂活旅遊】秒飛國外，讓你不用出國就能環遊世界，北中南異國風打卡景點特蒐！！ 【延伸閱讀】台南安平2020打卡懶人包，九重葛花牆、德陽軍艦園區、1661船園區，讓你暢遊安平，穿越古今！！

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好不容易打好了一篇完整文章，可是要怎麼做出符合PopDaily的封面呢？完成下面步驟，布魯娜娜就直接送給你唷~ 加入PopDaily大約8個月了，感謝這個大家庭給創作者交流的機會 現在布魯娜娜也要來回饋創作者囉🤩 只要同時追蹤布魯娜娜的PopDaily和IG 👆🏻布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily ✌🏻布魯娜娜💕 Instagram 完成以上兩步驟後，在本篇文章下方留下您追蹤IG截圖和Email Nak確認完成後，就會將封面的PSD模組的雲端連結傳到您的信箱喔 或是直接私訊我的IG，附上追蹤截圖，也可以直接將連結回私訊給你唷~ 一 二 三 四 五 六 小提醒： 1.模組有的是參考小隊長給的資源後重組，所以也要特別感謝小隊長給大家的資源。 2.而我不是任何專業設計系出身，不介意的話再追蹤留言索取喔。 3.PSD檔就是裡面都可以在隨自己喜好調整，字型是我自己下載，所以如果和你的電腦不符合沒關係，用自己內建喜歡的字型就好。 希望這邊可以幫助到大家，未來有機會的話希望可以分享第二次、第三次，謝謝大家 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 或追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 【一日｜懶人包系列】 👉🏻 夏日盤點第二彈【全台】6大必拍絕美沙灘海岸，搭配夕陽美哭另一半😍 👉🏻 夏日盤點第一彈【新北】挑戰半日拍完東北角三大岩場，跳點行程懶人包。 👉🏻 盤點5家超人氣冰品，你不能不吃的夏季限定夢幻逸品 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【新北】夏季限定行程，新北兩大賞螢點怎麼去？布魯娜娜帶妳去! 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【美食延伸閱讀】 👉🏻【台北】粉嫩夢幻少女心的獨角獸配色哪裡吃?ICE MONSTER全新夏季限定棉花甜 👉🏻【全台】Under the sea!魔幻美人魚星冰樂，全台星巴克吸睛上市！ 👉🏻【台北】CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩 【修圖延伸閱讀】 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

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