減重、養皮膚就這麼簡單！這篇「人體排毒時間表」拿去裱框， 照著做好處講不完啊！

你夠了解自己的身體嗎？只要筆記人體排毒時間表，一下子就能搞懂身體中的器官如何排毒＆修復，搞懂這件事之後不管是要減重、養皮膚都可以事半功倍啊！想要擁有健康的水煮蛋肌，這篇你一定要筆記起來！ （圖片來源：＠heybiblee） ｜5:00-7:00 大腸｜ 身體沒有進行排毒和修復時，毒素累積會造成長痘與色斑問題，所以這段時間盡量進行排便是最佳時機，時間越晚累積的毒素就越多。如有便秘的狀況多補充粗纖維食物，如：麥片或全麥麵包。 延伸閱讀：韓星媽媽生育完的日常瘦身菜單，用飲食就能找回少女身材，健康美肌一次GET！ ｜7:00-9:00 胃｜ 是必須吃早餐的時間，可以攝取養胃的食物，如：花生、核桃、蘋果、胡蘿蔔等，平時可以多泡一些紅茶蜂蜜水。 延伸閱讀：洗臉水加牛奶或蜂蜜會變美？仙女們從洗臉就跟你不同，看紫棋的Ｑ彈肌膚我是信了！ （圖片來源：pinterest） ｜9:00-11:00 脾臟｜ 脾臟有好的代謝能擁有紅潤氣色，這個時間是修整脾臟的時機，切勿過度用腦對脾臟造成傷害，運用輕柔的音樂緩解緊張及壓力。 延伸閱讀：仙女好氣色就差這一筆，8種實用腮紅畫法，一個腮紅撐起一個妝！ ｜11:00-13:00 心臟｜ 器官中最重要的心臟，午餐可以選擇補心的食物，比如桂圓可以補脾益心。 ｜13:00-15:00 小腸｜ 起身做一些簡單的運動，踢踢腿散散步刺激一下小腸經，讓小腸更好蠕動。吃飽別急著倚著不動！ ｜15:00-17:00 膀胱｜ 這段時間分段式的多喝水，不要一下子喝完。也可以飲用助於排毒的茶飲幫助體內毒素代謝排出。 ｜17:00-19:00 腎臟｜ 為一天當中最適合鍛鍊身體加快腎臟排毒的時間，進行慢跑或快走以及扭腰都是很棒的運動項目。晚餐可以吃黑木耳與海帶補腎兼排毒。 ｜19:00-21:00 心包｜ 中指對應著心包經，飯後時間可以按按中指或做彈指動作活動心包經。 ｜21:00-23:00 淋巴、內分泌系統｜ 配合頸部或按摩腋窩處的極泉穴按摩，有助於淋巴排毒。 （圖片來源: locari） 接下來23:00-1:00 肝臟排毒、1:00-3:00 膽排毒、3:00-5:00 肺排毒，都需要在良好的睡眠下進行排毒，所以才説晚上10:00-凌晨2點不僅是身體排毒的黃金時段，同時也是養皮膚的最佳時機，所以才有美容覺這個說法！ 維持健康美麗沒有捷徑，唯有培養良好的生活習慣才能真正活出令人稱羨的好身材好容貌，早睡絕對是件不容易的事，睡前吃些有益睡眠的食物，比如核桃或一杯熱牛奶，做些瑜伽動作在睡前伸展一下也是不錯的選擇。 − 更多最新瘦身資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #全麥麵包 #喝水 #喝水減肥 #喝水變瘦 #按摩 #排毒 #排毒按摩 #淋巴按摩 #漂亮 #瘦身 #粗纖維飲食 #蜂蜜水 #身體排毒 #身體排毒週期 #運動 #飲食 #麥片 

【爆笑梗圖】再冷的笑話配上梗圖就能噴笑!? 挑戰用原創梗圖讓妳不禁嘴角失手!!

網路上流傳許多令人爆笑、噴飯的各種梗圖，就算心情再不好，只要看了這些梗圖就能讓人會心一笑。其實只要抓住幾個訣竅，人人都能輕鬆自製梗圖喔!今天就讓我來試試!! 用我無厘頭的原創梗圖，來挑戰是否能讓妳啞然失笑呢!? 自製原創梗圖 可愛動物表情包 梗圖教學 — 如何輕鬆自製原創梗圖? 來推薦一個超好用的梗圖製作網站:《Meme梗圖倉庫》 裡面有上千種梗圖素材以及各式令人噴笑的網友作品，而且製作方法超級簡單! 👉🏻先點選你想用的梗圖素材 👉🏻進入梗圖後點選開始製作中的「手工模式」 👉🏻就可以開始輕鬆製作嘍! 喜歡我的分享嗎? 覺得哪一張最好笑都可以在下面留言告訴我唷(●´∀｀)ノ 妳也快來嘗試自己做一張梗圖吧! #Popdaily#Yawara#波波黛莉#梗圖#爆笑#噴笑#爆笑梗圖#爆笑表情包#梗圖表情包#自製梗圖#原創梗圖#梗圖倉庫#梗圖素材 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 更多文章 👉🏻性愛是「天然保養品」!? 關於愛愛你不可不知的20點好處!! 👉🏻女人的逆襲 | 如何報復劈腿男!?4招心機小手段讓他後悔背叛妳!! 👉🏻在一起是習慣?還是愛?彼此是不是「真愛」，5個真理教你分辨!! 👉🏻五大「工具人」類型| 你中標了嗎!?女生對你這樣代表她把你當工具人!! 👉🏻如何識破「約ㄆ男」! 從這些行為看出"他其實只是玩玩"!! 👉🏻這些心裡話男人你知道嗎?一篇讀懂「女性心理」| 女人的7種心思大解密!! 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!?

3款「運動涼鞋」推薦！舒適又好走，穿一整天還是超鬆快！

為夏天量身打造的鞋子就是涼鞋！炎熱的天氣雙腳老是悶在運動鞋裡好鬱卒，偶爾也該讓小腳啊子出來透透氣，放風一下～有時候真的會很好奇為什麼有些人那麼愛穿涼鞋，那是因為見識過那種通風的舒爽感就再也回不去啦～如果妳嫌淑女款的涼鞋太優雅、不耐穿，今天要介紹給大家一款超級舒適又好走的運動涼鞋款，保證穿過就上癮！ ＃new balance 第一雙運動涼鞋來自new balance，這雙涼鞋在鞋面呈現一寬一窄的搭配，讓造型不那麽死板，尤其前端寬版的設計能讓腳背看來來更纖細更窄，不會有大腳ㄚ子的感覺，顯腿細的功力不比別人差！顏色則有帥氣有型的黑色、白色，和今年最夯的奶茶色，顏色都非常好搭配！ 隱藏版的粉紅色也是很值得嘗試看看的夢幻色～適合喜歡混色跳色穿搭的女孩兒！ 圖片來源：小紅書＠違心+17625929850 涼鞋的材質選用滑順又吸汗的面料，能有善的減少摩擦感，讓走路能更輕鬆舒服！編輯小叮嚀：夏天記得整理腳趾！過長的指甲要修剪，形狀要整齊，如果邊邊有死皮也要清理哦！建議女孩擦上指甲油，像是擦上紅色系指甲油整個超顯腳白，也會讓腳看起來更乾淨整潔哦～ 圖片來源：小紅書＠2032631963 ＃大孚飛躍 飛躍是相當有名的淘寶品牌，親民價格加上鞋款設計時髦，可是吸引一大票粉絲！可能你為誤以為運動款涼鞋和時尚扯不上邊，那你就大錯錯了！在夏天裡，各大穿搭神人們可是超會利用涼鞋來做搭配！運動涼鞋超群的休閒感和帶點孩子氣的俏皮感可是大受歡迎！ 基本款三槓的運動型涼鞋，三段式魔鬼氈的鞋帶設計經典又個性，在整體搭配上會給人一種頑皮活潑的氣質，非常減齡。鬆緊可隨自己的習慣調緊或調鬆，舒適度依照個人喜好！ 這款運動涼鞋也有大勢奶茶色！看來鞋子對於奶茶色的潮流真的是跟得很緊，連運動涼鞋也不放過！想把奶茶色鞋子一網打盡的你別放過這雙囉～ 圖片來源：小紅書＠大孚飛躍 ＃Puma 以為炫雅只會曬男友嗎？她還會曬情侶鞋！這雙puma的運動涼鞋非常適合在情侶的夏季穿搭使用，其實不一定是要情侶，只要你喜歡休閒隨性的穿搭，這雙可愛的亮色系涼鞋非常適合！這雙鞋面印著超大的經典Logo，材質也很特殊，是滑面的防水材質，舒適又耐穿！ 這雙的顏色比較多元，看膩黑色或是奶茶色的女孩一定要看看這雙，特殊配色撞色在夏天會更跳更亮眼！這雙鞋還有一個大絕招，就是腳後跟的鞋帶是可調式的，只要往一扳，這雙涼鞋就一秒變拖鞋啦～懶癌發作的人就可以直接一套上就走，超級方便！ Puma涼鞋最特別的就是這雙白底配黑鞋帶，桃紅色的字體，蘋果綠鞋後跟的配色，整個超大膽，夏天這雙等你來挑戰！ 圖片來源：小紅書＠Team2-L 三雙編輯超推薦的運動型涼鞋你get到了嗎！個性小文青少女一定要再入手一雙～如果你這輩子還沒嘗試過這種涼鞋，請務必到鞋店試穿看看，妳就會懂什麼叫穿鞋也能很舒爽，走一整天也超輕鬆！ 延伸閱讀 2019涼鞋趨勢總整理！精選7款推薦，哪雙會是你這個夏季的戰鞋？ ZARA 「夏季涼鞋新品」勸敗全記錄，趕快加一上車囉！ #New Balance #new balance涼鞋 #Puma涼鞋 泫雅 #Puma運動涼鞋 #大孚飛躍 #大孚飛躍 涼鞋 #女孩球鞋 #泫雅同款涼鞋 #涼鞋 #運動型涼鞋 #運動型涼鞋推薦 #運動涼鞋 #運動涼鞋推薦 

內雙眼線到底怎麼畫？「大眼術」眼線畫法大公開，照著畫讓眼妝更精緻2倍！

眼妝除了眼影、睫毛之外，還有一個靈魂部位就是『眼線』，眼線可說是直接決定你的有神無神、妝容風格的關鍵啊！接下來就來看看關於眼線的詳細介紹和畫法教學吧～ 👉🏻眼線一直被吃掉？小眼摺＆內雙女孩的救世主降臨，跟這三個韓妞把眼睛放大2倍！ 先來認識眼線種類，依照位置可分成內眼線、外眼線、半階眼線。 內眼線：睫毛空隙。 外眼線：睫毛上方&眼尾。 半階眼線：從眼皮後1/4處畫的眼線。 ｜內眼線｜ 許多人在畫完眼線後，都會覺得眼線很浮、眼神依然很空洞？原來是你漏掉了『內眼線』，但新手一開始畫內眼線時，會以為內眼線就是要畫在眼皮微翻的那一塊肉色區塊，也就是我們所說的「內眼瞼」部位，但其實這是不對的啊！不但很容易邊畫邊流淚，而且更容易暈開，讓我們請到美妝youtuber居妮告訴大家，到底要怎麼畫內眼線吧！ 👉🏻【眼線教學】內眼線不會暈的正確位置＆雙色眼線畫法，瞬間放大又有神！ 內眼線正確位置就是在『睫毛根部』，使用眼線產品將睫毛根部填滿後，在視覺上也能讓睫毛看起來更濃密，尤其是眼球上方的位置，看起來像是戴了放大片有神，這樣也不會讓人覺得眼線很浮。 STEP 1.選擇較細的眼線膠筆或眼線液，將鏡子放在臉部正下方的位置。 STEP 2.眼睛微睜開往下看，可以用手指輔助。 STEP 3.畫在睫毛根部、填滿睫毛根部。 STEP 4.眼尾部分來回多畫幾筆，先別急著往後拉眼線。 STEP 5.準備一支刷毛夠硬的眼線刷來拉眼尾眼線，最後再用棕色疊蓋使眼神更加柔和。 ｜外眼線｜ 說到外眼線，那就有很多種變化方式了！在這邊簡單介紹幾種基本款眼線畫法，包括平拉式眼線、上揚式眼線、下垂式眼線或全框式眼線。 👉🏻眼線always被吃掉的內雙女孩得救了！這韓妞的眼妝暈染得太放肆，眼睛放大十倍不是夢啊！ ｜半階眼線｜ 考慮到有些女孩的眼摺較小，眼線容易被吃掉但沒眼線又不行或是想要淡妝的女孩，這時候就可以嘗試『半階眼線』，只畫後半段眼線，讓眼睛看起來像是沒化妝的小心機！ 👉🏻現在仙女都這樣畫！超夯＃四分之三妝你Get了嗎？清純減齡才是真正的斬男妝！ 單眼皮女孩專區 👉🏻單眼皮女孩當道！盤點近期最夯的魅力韓星，同場加映教你畫出深邃雙眼！ 👉🏻【波波專欄作家】單眼皮眼線怎麼畫？初學者必看的超詳細眼線攻略！ 來，會畫眼線之後，接下來就是要學會怎麼讓他超持久的小技巧！ 👉🏻新手必知，眼線不暈的小技巧 HANLEE By Kiwi 知名KOL李函也推出美妝潮牌！特別選在2020年3月11日李函生日當天正式釋出，第一波眼妝產品包含了眼線液、眉筆液等等，不管從事什麼樣的工作內容，Kiwi亮相時總少不了她的招牌眼線，接觸過上百種不同的眼妝產品，李函與工作團隊籌備將近一年，研發過程保證無動物實驗、無添加paraben，讓消費者使用上更安心！除了現在的眼部產品外，也預告未來將會上市修容、打亮等新品喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 👉🏻黃肌也能駕馭的粉色腮紅！帶點莫蘭迪色調的『蜜桃藕奶色』，刷完是春天的味道沒錯！ 👉🏻北韓傲嬌白富美的小心機！《愛的迫降》徐丹徐智慧的『偽素顏』，私下愛用彩妝是這款！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #內眼線怎麼畫 #內雙眼皮 #單眼皮 #單眼皮眼線 #妝同學小教室 #妝容 #彩妝教室 #眼妝 #眼線 #眼線圖鑑 #眼線怎麼畫 #眼線教學 #雙眼皮 #雙眼皮眼線 

減重、去痘養皮膚的最佳時機！「人體排毒時間表」參考，必須好好存起來

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 根據中醫有一說法是『人體排毒時間表』，不過其實人體的器官可是一整天都在運作，並不是到了固定時刻才開始啦～這篇主要是要提醒在各個時段該做的事情，所以又可稱它為人體黃金排毒時間表。 👉🏻保養界新秘術？日本女孩流行『肌斷食』，可突破狂長痘＋黯沉等皮膚問題？ ｜23:00～7:00 人體排毒黃金時段｜ 23:00 – 1:00 肝臟排毒 說到肝臟，它可說是人體中最大的排毒器官，肝臟所分泌的酵素，不僅能處理掉由腸所吸收的毒素或廢物雜質，同時也能去除血液中的有害物質，所以才會說盡量不要吃宵夜或是太晚睡。 👉🏻大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！ 1:00 – 3:00 膽 👉🏻拒絕再當＃ 小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！ 3:00 – 5:00 肺 該睡覺的時間去睡覺，透過充足的睡眠來恢復精神與體力，讓身體各個器官能夠在這段時間減緩或停止不必要的多餘運作，如此一來不但可以讓身體達到排毒的最大效益、同時也是養皮膚的最佳時機，所以才有美容覺這個說法啊！ 👉🏻2020新年目標『標準身材比例表』，體重、胸圍到腰圍的全身黃金比例都幫妳算好了 5:00 – 7:00 大腸 一起床可以先喝些溫水，如果有便秘的狀況，建議可以多補充些粗纖維食物，像是麥片或全麥麵包等來幫助排便。 👉🏻韓星媽媽生育完的日常瘦身菜單，用飲食就能找回少女身材，健康美肌一次GET！ 7:00 – 9:00 胃 吃早餐的時間可以攝取養胃的食物，如：花生、核桃、蘋果、胡蘿蔔等，這時候盡量別喝冰飲，加入蜂蜜是不錯的選擇。 9:00 – 11:00 脾臟 脾臟有好的代謝能擁有紅潤氣色，這時候也是工作、學習的時候，記得多喝點水、避免用腦過度產生精神不濟。 11:00 – 13:00 心臟 器官中最重要的心臟，午餐可以選擇補心的食物，據說桂圓可以補脾益心，不妨可試試看。 13:00 – 15:00 小腸 這時候剛吃完中餐，建議可以起身動一動，像是踢踢腿散散步刺激一下小腸經，讓小腸更好蠕動。 15:00 – 17:00 膀胱 到了下午，相信有許多人開始精神不濟，這段時間就是要多喝水啊！但千萬不要一下子喝完，請以分段式喝水， 或是可以喝一些健康飲品，幫助排出身體不好的廢物。 17:00 – 19:00 腎臟 最適合鍛鍊身體加快腎臟排毒的時間，進行慢跑或快走以及扭腰都是很棒的運動項目。 19:00 – 21:00 心包 中指對應著心包經，飯後時間可以按按中指或做彈指動作活動心包經。 21:00 – 23:00 淋巴、內分泌系統 配合頸部或按摩腋窩處的極泉穴按摩，有助於淋巴排毒。(但其實淋巴系統是一整天都會運作啦) 最後，提醒大家：維持健康水水不是一步登天！要先培養良好的生活習慣、有毅力堅持下去，才能夠擁有完美健康身體和超好皮膚。 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #人體排毒表 #去痘 #排毒 #減重 #痘痘 #瘦身 #身體排毒 #身體排毒週期 

護髮控請進！髮質潤到爆水就靠這過夜神器，輕鬆獲得保濕極光髮，難怪在藥妝店躍升搶購王no.1！

身為護髮控，每每到要出遊前整理行李時都會深感困擾，除了要自備洗髮精外，更重要的護髮乳總是太大罐帶不出門，洗頭後少了護髮乳隔天枯燥髮馬上現形，拍照就看起來超沒精神，總是痛點之一呀～直到最近發現網友早就在IG狂燒旅行時必備潘婷的爆水膠囊髮膜，一查之下原來在Dcard上也早已被網友推爆！到底是什麼過夜神物快跟小編看下去！ 護髮小天才是你！一顆6種專櫃精華一抹就超爆水，稻草髮慢走不送，用一次就超有感！ 最近天氣不穩定風大又超乾燥，打結根本是家常便飯，更不用說像小編一樣愛染燙的女孩們髮質狀況變多差了，接下來春節年假一定安排了滿滿的出遊行程，新的一年總不能帶著稻草髮拍照吧～想預約髮廊護個髮常常看到金額就退避三舍了，身為小資女還是先到藥妝店巡田水挖寶，發現網友都在瘋的爆水膠囊居然架上空空如也！ 問了店員才知道這爆水膠囊小組合，居然在藥妝店躍升護髪產品中最夯的換購王，讓小編忍不住買回家用用！沒用沒事一用不得了～在小編開始放火前，建議你看完先手刀前往藥妝店買這組小包裝！ 這可是藥妝店不定時推出的期間限定換購活動，女孩們快手指點點搜尋看看家裡附近的藥妝店有沒有這小組合，店員還透露看到現貨就要快搶！他們補貨補到手軟還不夠賣呀～到底多厲害就讓小編燒爆你們吧！ 在亞洲熱銷千萬顆，被網友狂推真的不是蓋的，「爆水膠囊髮膜」一顆就有保濕力超高的角鯊烷、修護力超高的潘婷經典成分PRO-V維他命B5，還有天然海藻糖、胺基酸都是專櫃級保濕聖品才有的成分，潘婷這顆小橘膠囊超大方的放滿滿！ 而且小小一顆出遊超方便，整理行李時不用分裝半天，去幾天就帶幾顆，要使用時一打開就是最新鮮的保濕成分呀～ 看見裡面的小橘晶球了沒，這就是媲美髮廊貴桑桑的護髮安瓶的關鍵！一抹就釋放出9000萬顆保濕分子一抹即化，就像幫頭髮敷高級面膜一般超級享受～ 看看這差別就知道為什麼小編一用就愛上！用完秒讓髮質三級跳，這款密集修護型更是愛染燙的受損髮救星，一洗完頭髮有多滑順就不說了，護完直接讓髮絲亮三天不誇張，在陽光下連夢寐以求的天使光圈都有了實在太優秀～ 另外一款輕盈水潤型更是油頭女孩的救星，很多護髮產品讓油性髮質一用就會讓頭髮變超扁塌，連出油量都增加超困擾！膠囊內的藍色晶球每顆都含有9000萬粒的高濃度爆水因子，先幫你修護髮質再鎖水，沒有油膩的成分直接喚醒蓬鬆髮，跟扁塌髮說聲慢走不送，水潤到可以掐出水的24小時保濕極光髮get！ 這系列可說是小編用了最有感的開架護髮膜了，同事們還以為我去哪家髮廊花了大錢護髮，一解開謎底後同事們紛紛衝往藥妝店囤貨不誇張！現在不管是出遊或到男友家過夜甚至健身房都離不開它了，難怪被封為過夜神器！一用完就會跟編輯們一樣大囤貨啦～ 網友封此生摯愛！居家護髮只要3分鐘天使光圈馬上get，CP值爆高怎能不愛它 爆水膠囊好用的程度高到網友們都敲碗出大瓶裝的，是否看的心癢癢，已經入坑的女孩別著急，其實有一款默默賣翻的潘婷熱銷護髮3分鐘奇蹟，更是常常在網友的空空賞中現身，膠囊還沒推出大包裝沒關係，小編試了3分鐘奇蹟＋爆水膠囊這組合效果根本媲美髮廊護髮套裝！ 身為愛染燙的護髮控深深推薦這樣的超高cp組合，一直重複染燙會讓頭髮裡的蛋白質大大流失，染了日妞超夯色越洗越褪色可不妙呀～如果說爆水膠囊就像面膜一般3天敷一次，那3分鐘奇蹟護髮精華就跟天天都要用的精華液一樣重要，小編這樣搭配使用，覺得效果更是加倍，鎖色修護效果加上經典的PRO-V維他命原B5配方，讓髮色不僅不像之前一樣染了三天就褪色，持色度還大大提高～重要的是分岔不再來騷擾我們，更值得一提的是它帶著質感氣息的花香調香氣，更是能讓髮香撐一整天～還有網友敲碗出香水版！就知道多令人無法自拔啦～讓編每天超期待洗頭時光後，摸起來順到不行的發亮髮！ ＃同場加映日本紅到台灣『髮の青春露』 再來這組日本潘婷『髮の青春露』更是讓編少女心大噴發，上面一直說到護髮的重要性，就跟保養小臉蛋一樣，如果都用同一家族的產品效果更是加成，光是這個外表就可以讓外貌協會自願掏出錢包了，這系列更是被日本妹大力推崇，能有如神仙水一般的稱號相信一定來頭不小，讓編忍不住把洗髮產品換成這罐，專門為染燙受損髮設計的柔亮護色款，連洗完淡淡的睡蓮香氣讓人醉心，還是女孩相當在乎的零矽靈成分卻完全不乾澀，小編染了新髮色後用了一個月後髮色依然超亮眼，不用買髮廊貴桑桑的護色洗髮精，只要有髮の青春露就可以美一整年啦～接下來情人節就要到來，不管有沒有情人都要給自己最好的，從頭打理好一起享受Great Hair Day吧～ 【潘婷爆水膠囊】 領券到屈臣氏、寶雅現折$40>>點我 屈臣氏5盒享71折>>點我 【潘婷3分鐘奇蹟小金瓶】調整換購資訊 屈臣氏實體/網路&寶雅$69限時換購*>> 點我 *指3分鐘奇蹟護髮精華(多效損傷精華)70ml，至屈臣氏門市/網路(2/24止)或寶雅門市(2/23止)可用 $69元加購。

抓人眼球！「回頭率100%」的三大穿搭要點，女孩必懂的夏日搭配指南！

撰文編輯 #RE 回頭率飆升的「透明系穿搭」，顧名思義就是要讓人看起來清爽、好親近，卻還是有一定的要點。若女孩還是沒有畫面的話，想像有一陣透明的微風飄過，你卻還是會感受到它的存在，大概就是這樣的感覺！這次編輯要介紹的就是透明系穿搭的三大要點，只要一點達到，或是三點全包辦，包準今夏最清爽、親民、且回頭率100%的女孩就是你！ 👉2020夏天穿搭趨勢有哪些？四招韓系女孩必懂的技巧，讓你抓住時髦的訣竅 淺色調 一想到透明兩個字大概都會想到淺淺的顏色，若是套在穿搭上，淺色調的穿著往往都會給人視覺上有降溫的效果。若是覺得淺色調穿搭比較難穿出豐富度的話，不妨在配件甚至是髮型上下點功夫，如設計感的鞋款或是包款、隨性卻有型的盤髮都會是不錯的選擇～ 👉不能只有我知道～原來「同色系穿搭」很顯瘦！怎麼穿都時尚的不動腦公式 小露線條 在這裡所說的線條不單只侷限於身材上，若隱若現的脖子、鎖骨線條才是真正讓人增加回頭率的細節！夏天專屬的小背心、或是今年很夯的方領蓬蓬袖上衣等都合適，而偏保守派的女孩，也可以試著不要扣襯衫的第一二個扣子，以上都能低調的展現線條的美～ 👉夏日心機特輯：5招清新不失性感穿搭術！小心機快筆記！ 白色下著 不誇張，編輯每次走在路上，一定會特別注意到穿「白色下著」的女孩，不管是白褲或是白裙都會讓人情不自禁多看兩眼。深色的下著已經滿街跑，雖然比起淺色更有修飾身材的效果，但也並不是所有白色系下著都是地雷，像是直筒的白長褲、或是丹寧的闊腿短褲都對各身材是十分友善的！ 👉夏天清爽白褲一週穿搭！一件抵五天的爆表CP值，要省錢買這件準沒錯！ 以上為透明系穿搭又能展現高回頭率的三大要素，大家記好了嗎！其實沒有太難，編輯認為在於小巧思的展現，例如微露脖子線條這種高級感的性感，或是配色上面多加著墨。夏天實在太適合來個透明系穿搭了，再說一次，只要get到其中一點，馬上讓你清爽度、親切度、甚至在街上回頭率都百分百啊！ 👉懶星人也可以5分鐘搞定穿搭！夏天必學「3上＋2下」快速穿搭法 #2020夏天穿搭 #2020女生必備 #2020女生必備技巧 #2020女生穿搭 #2020韓國女生穿搭 #夏天 #夏天穿搭 #夏日解放 #漂亮 #穿搭單品 #穿搭必備 #穿搭技巧 #穿搭指南 #穿搭精選 #編輯精選 #親切感穿搭 #透明系 #透明系穿搭 #韓國 #韓國女生穿搭 #韓國小姐姐 #韓國歐膩 #韓國歐膩穿搭 #韓系穿搭 

5分鐘速成！iphone色調+IG限動美編｜IG技巧

 打給賀！我是Yotootata，想知道最麼樣用Lightroom、Foodie調出美美色調，美化IG版面， 歡迎關注/追蹤 Yotootata的 PopDaily & IG 今天來教大家如何【5分鐘完成iPhone色調+IG限時動態美編】 讓妳調色不再卡關 發IG限時動態不用花太久時間~~~ 先來給大家看看完成圖~ ↓↓ 點選IG觀看調色過程與限動美編過程 ↓↓ 附上這次用iPhone內建調色的Mocha色調數值 濾鏡：鮮豔暖色+100 曝光-47 增豔+50 亮部-24 對比+15 亮度-12 飽和度-20 自然飽和度+30 色溫+6 色調+14 👉喜歡文章記得鼓勵鼓勵我~~幫我點個愛心/收藏/關注 Yotootata PopDaily 👉追蹤我Get最新色調及資訊 🔮Yotootata Instagram🔮 《繼續閱讀》給愛色調的妳's Time ‧ 藍色魅力無法擋！夏日海邊全場焦點｜Foodie色調 ‧ 怦然心動戀愛色！蜜桃裸粉色｜Lightroom色調 ‧ 日韓系萬能色調！純淨白｜Lightroom色調 #調色分享#色調教學#IPHONE色調 #濾鏡#摩卡色#IG版面#免費濾鏡 #限時動態 #ig美編 #限動教學 #ig經營

男孩們看得懂的穿搭法！回頭搭訕率UPUP的仙女洋裝推薦，這幾套小編已經加入購物車啦！

每天起床第一件事情，便是煩惱要穿什麼出門才好。每每打開衣櫃總是覺得服裝搭配起來很不合適，但無奈自己的公車都快要跑了，加上眉毛還只畫了半邊，只好胡亂中從衣櫃裡隨意抓幾件出門。不想要每天都為同件事情煩惱，卻又想美美出門獲得大家回頭的目光，就讓小編推薦幾款VIVA KING高質感洋裝款式，隨便都是仙女下凡的FEEL，且約會時絕對是令伴侶秒心動的穿搭定番，每件都好看到不行，好幾件小編已經加入購物車，準備穿上街迎來各種桃花降臨呀！ 金女士的週末，無袖拼接洋裝 早晨不再因為穿搭選擇障礙爆發！絕美洋裝無痛完成一週穿搭～ 對於搭配感超弱的小編來說，一件好看的裙子絕對是外出的首選款。因為洋裝不必額外思考整體搭配，直接套上身秒出門！雖然裙款對穿搭小白來說非常方便，但挑選款式上還是有些需要注意的地方喔！ 〈工作〉風衣與格紋款式穿出高質感 在職場上不適合穿著太過隨性，卻又覺得西裝套裝會太過正式嗎？選用風衣款式的翻領洋裝，材質硬挺且有效修飾身材，結合格紋花樣更是自帶優雅氣質，無論是深藍或是卡其配色，兩款都美到值得收，而且這款洋裝不單穿很好看，外搭也將原本素雅的服飾增加層次感。 皮耶爾的禮物，翻領設計洋裝 〈工作〉帥氣翻領設計穿出俐落感 除了推薦大家風衣的款式，小編認為俐落的翻領洋裝，絕對讓你成為職場的高衣Q代表！雪紡的輕盈材質隨風飄逸，使得你每一步都像是小仙女般夢幻迷人，領口的設計更是恰到好處，以V領設計會修飾臉蛋將整體比例更好。 駐足艾琳多南，VK獨賣 撞色拼接背心洋裝 不只成為職場中的小仙女，假日約會更是伴侶眼中最美的存在！ 工作上要穿出美麗有質感之外，週末外出或是約會時利用洋裝展現出自己少女的一面！VIVA KING許多款式更是獨賣設計款，就只有在這才買得到呢～～相信帶有設計的裙款不僅同事們搶著詢問賣場，連男友看到也覺得好看狂稱讚呢～～ 〈約會〉微微透膚展露小性感 想要直擊對方的心，選擇帶有點透膚的款式吧！若隱若顯的蕾絲展現出女孩獨有的小性感！且小編要偷偷說一下，這件胸口處帶有百摺設計增添了衣服質感，更會顯得自己身材更好喔～絕對是約會必穿的斬男必勝款！！最近有曖昧對象要約會的女孩們，穿上這件絕對能get到桃花。 仙境旅程，壓折透視洋裝 都說異性最喜歡白色的洋裝！所以衣櫃中怎會少了一件清純的雪紡白色洋裝呢？領口處有挖空設計露出女孩性感的鎖骨處，搭配前短後長的裙擺更可以微微露出小腿線條，修飾身材比例的同時，隨風吹拂時那唯美的裙擺線條完全是仙女降臨呀！ 理性浪漫，挖胸前短後長洋裝 〈閨蜜出遊〉格紋撞色 週末輕旅行時超適合跟姐妹穿上同款不同色的洋裝呀！展現兩人好感情的同時，更滿足了自己想包色的慾望（反正想要穿不同顏色時跟姐妹借就好了XD）吊帶洋裝在裙襬處拼接了格紋圖樣，隨著身體移動的同時看得到裙子側邊的小心機！ 與春交集，側拼格吊帶洋裝 格紋是經典的姊妹裝選擇！簡約的滿版線條洋裝，穿上身後是不是有種海島國家旅遊的度假FEEL呢～ 印象前奏，側百褶蘿莉洋裝 絕對不是小編要推坑，而是洋裝選得好就可以多睡好幾十分鐘，依舊保持美美的狀態迎接他人！想要購買更多高品質，且不同以往的設計高訂款洋裝，快到VIVA KING挑選吧～決不浮誇，小編的購物車內已經塞滿各種款啦！ GET女神同款>>點我 

2019絕對必買！10雙絕美＃Living Coral 珊瑚橘粉色 球鞋總盤點

2019都已經過到3月份了，今年的年度代表色：Living Coral 活力珊瑚橘妳get到了沒？！還沒有沒關係，即將迎來的春季是最適合這個顏色的。如果妳剛好想找一雙美到冒泡的珊瑚橘球鞋，這篇就是妳的大寶典，編輯幫妳們統整了10雙柔美又俏皮的珊瑚橘球鞋，打算讓妳春天也能美美現身！ ＃Converse Chuck Taylor All Star 70 沒錯！今天要介紹的第一雙球鞋就是地表最強，號稱什麼顏色都有的＃All Star 70，這雙帆布鞋顏色多到見怪不怪了，這個年度最美的代表色它們家怎麼能錯過呢！這雙百搭的鞋型就需要特別的顏色來點綴，讓它變得更有特色，相信這雙就是妳的命定帆布鞋～ 圖片來源：pinterest ＃Vans Slip-On Bleached Apricot & White Checkerboard Skate Shoes Vans家這雙棋盤格紋懶人鞋大家應該不陌生，國高中生必備日常運動鞋呀～雖然看很膩也是老字號了，但是珊瑚橘這個顏色在這雙鞋上馬上讓它擁有第二生命！整雙鞋的質感和外觀變得更有亮點了，配上白色褲子或洋裝一定超優雅！ 圖片來源：pinterest ＃Madewell x Vans® Unisex Old Skool Lace-Up Sneakers in Camel Colorblock 這雙鞋款也是街頭常客，Vans Old Skool系列和美國休閒品牌Madewell的聯名款，看到這個顏色少女的心臟應該快承受不住了吧！這雙配色算是比較淡的珊瑚橘色，也有點奶茶色的Feel，非常有少女感，也比較稀有～只能說擁有這雙的女孩真的好眼光！ 圖片來源：pinterest ＃NIKE AirMax95 Nike家的AirMax系列近期也被列為國民鞋款了，顏色更是讓妳選擇困難症發作，每一雙配色都非常出彩，但是這雙更是驚為天人！不論事漸層由淺到深色的配色或是整雙珊瑚色都很搶鏡，加上又是最近超紅超修身的老爹鞋款，這雙CP值真的很高！如果妳是學生穿這雙走在校園裡一定引來側目～ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest ＃NIKE Air Max97 又是一雙Air Max大家族的97，這雙設計流線更順暢，線條配色增加了一點白色讓整雙鞋除了活力十足的顏色之外還多了點現代感，小巧的logo設計超級可愛，總之這雙也是少女的心頭好，不容錯過的一雙！ 圖片來源：pinterest ＃Womens Fila Disruptor II Premium Athletic Shoe 韓國女孩必備的國民鞋款Fila，其實不只韓國女孩在穿，歐美的小姊姊也非常愛這款，各種街拍穿搭都會看到這雙厚底鋸齒的老爹鞋！如果妳很害怕撞鞋，或是同一雙鞋滿街都是的話，特殊色就是妳的幸運星～這雙鞋目前應該很少人擁有，編輯也沒看過這雙鞋的本尊，趕快手刀找出這雙鞋吧～ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest ＃New Balance 574 Sport New Balance的老粉絲不要失望很多流行它們家都沒跟到，今年這色總算被New Balance的設計師看到了，設計出了這一雙超美的經典574慢跑鞋！有別於其他沈悶的顏色，這雙真的是直接脫穎而出，穿著簡單休閒就會很好看，老粉絲別激動趕快用這雙鞋開啟春天！ 圖片來源：newbalance ＃Adidas Ultra Boost 4.0 終於換Adidas大展身手了，介紹那麼多鞋款，這家運動鞋明星當然也得卡一個位。它們家真的很會設計鞋子，每一雙都是實用實穿又好搭配，柔軟的鞋底超好走跳之外，鞋型設計也很時尚，加上這個珊瑚色真的會讓人屏住呼吸，如果穿這雙去健身房，一定會有人心想：你怎麼連運動都這麼好看！ 圖片來源：pinerest ＃Nike Air VaporMax Flyknit 2 Rust Pink 雖然這雙價格稍微偏高，但還是有一推Nike忠實粉絲入手這雙。這雙最吸睛的地方就在於它有如章魚吸盤的鞋底，一顆一顆圓圓的；這樣的氣墊設計不外乎也是為了穿上的人能行動更自如，更安全的運動。整雙鞋身超粉嫩，半透明的厚實氣墊有點太空感，就算不是最好搭配當收藏也很值得啦～ 圖片來源：pinterest ＃Reebok DMX1200 好久不見的Reebok重出江湖啦～它們家的鞋子一向都是超帥氣超有現代感的設計，沒想到它們也會在鞋子上增加入一些少女感的元素，雖然面積不大，不過還是可以看出整雙鞋有一點一點粉嫩的顏色，讓俏皮和帥氣衝突一塊，非常有特色！如果妳喜歡這樣的鞋型，絕對不能錯過這雙～ 10雙不同特色和款式的活力珊瑚橘球鞋們妳get到了嗎？有妳一見鐘情的命定鞋款嗎？希望還在尋覓的少女看完這篇都能心有所屬，期待今年春夏能看到滿滿的珊瑚色出沒～ #2019 #2019女生球鞋 #2019女生穿搭 #2019女生鞋款 #2019潮鞋 #2019潮鞋推薦 #2019球鞋 #2019球鞋推薦 #2019球鞋趨勢 #Adidas Ultra Boost 4.0 #Converse Chuck Taylor All Star 70 #Living Coral #Madewell x Vans® Unisex Old Skool Lace-Up Sneakers in Camel Colorblock #New Balance 574 #New Balance 574 Sport #NIKE Air Max97 #Vans Slip-On Bleached Apricot & White Checkerboard Skate Shoes #女孩球鞋 #活力珊瑚橘 #珊瑚橘球鞋 #珊瑚色 #珊瑚色球鞋 #球鞋分享 #球鞋推薦 

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