I did the COVID-19 testing.

哈囉大家好久不見～ 最近因為是midterm 所以比較忙碌😂 三個禮拜前被學校通知要去做檢驗 說真的我整個超害怕😭 因為我坐過飛機✈️然後做檢驗的前一天還去了universal studio （之後會有環球影城的影片） 第一次檢驗其實就是要唾液而已（但一個小時內不能進食與喝水） 結果檢驗前半小時不小心嘴饞吃了零食！ 所以被通知要再度檢驗！ 後來第二次檢驗我去另一間是那種通鼻測試 （很快結果不到2小時就出來👍🏻最後一張照片有我檢驗的結果） 因為去檢驗等結果的時間我就待在家 大部分時間就在研究各種甜食🤪🤪 

因車震激情戲爆紅！7點認識《婚詞離曲》成勛，歷年作品、戀愛緋聞一次看！

大家最近在追什麼劇呢？由成勛、李歌領以及朴柱美主演的《婚詞離曲》講述各自身為30代、40代與50代的三名女子，在愛情與幸福面臨崩解危機之時，重拾幸福的故事。靠著現實婚姻題材以及狗血劇情，成功在首集創下電視台TV朝鮮歷代最高收視率，來勢洶洶！今天泡菜編就要來介紹在劇中飾演律師判士賢的「成勛」，究竟他有什麼特別經歷，就讓我們來認識他吧！ 👉《婚詞離曲》收視創電視台紀錄！首播評價公開，3大看點入坑成勛主演的狗血劇！ 👉最高收視8.1%！《L.U.C.A.：物種起源》首播評價公開，金來沅回歸來勢洶洶！ 1. 成勛的出道經歷 1983年出生的成勛，2011年才以電視劇《新妓生傳》正式出道。其實成勛在出道前為專業的游泳選手出身，曾有14年的選手經歷，2002年時曾參加過MBC全國游泳大會與大學錦標大會，創下蝶式部門大會新紀錄，後來由於負傷，在接受椎間盤突出手術後，被迫放棄游泳。之後在苦惱未來時，喜歡看電影的成勛開始對演員產生興趣，進而決心成為演員，並在2011年以1:1000的激烈競爭中，成功被選為任成漢編劇的作品《新妓生傳》「亞多慕」一角，正式開啟演藝之路。 2. 成勛歷年作品 2011年成勛主演電視劇《新妓生傳》「亞多慕」一角，結局創下24％收視率，並ㄧ舉拿下SBS演技大賞新星獎肯定，迎來成功的出道作。接著陸續在《信義》、《家族的誕生》擔任配角，劇中搶眼表現讓他知名度上升。2016年成勛搭擋申惠善在電視劇《五個孩子》飾演情侶，兩人甜蜜多情的互動，深受觀眾喜愛，他也獲得當年度KBS演技大賞新人獎殊榮。 而真正讓成勛爆紅的作品為2017年與宋枝恩主演的《焦急的羅曼史》，劇中他飾演帥氣多金的集團本部長「車鎮旭」，從首集就上演大尺度「車震」戲碼，到第8集與宋枝恩的泳池吻戲，深情眼神配上多情舉動，讓他獲封「吻戲匠人」並晉升亞洲大勢男神。此後也陸續出演《心靈的聲音：Reboot》、《Level Up》等電視劇作品，並在2021年再次與任成漢編劇合作，在《婚詞離曲》飾演律師判士賢，把30代的現實婚姻演繹到位。 3.成勛在綜藝《我獨自生活》的活躍 2017年成勛出演綜藝《我獨自生活》真實呈現日常生活，有別於戲劇中帥氣、穩重的形象，成勛在節目中展現大剌刺的呆萌個性，更受觀眾喜愛。尤其「瘋狂吃播」的舉動總是讓他登上韓網熱搜，從牛奶倒進麥片塑膠袋直接開嗑到享用拉麵、炸醬麵的誘人畫面，都讓主持人驚訝不已！而成為綜藝新星的成勛也在2019年加入《我獨自生活》的主持群，展現音樂DJ、游泳、舞蹈等多樣面貌，成為節目不可或缺的「傻瓜諧星」，並在2020年拿下MBC演藝大賞綜藝部門男子最優秀獎殊榮。 (影片來源：MBC) 4. 成勛的音樂、模特兒活動 上述提到成勛為游泳選手出身外，其實他另一個身份為「DJ Roiii」對音樂DJ有所涉略，曾在個人見面會上準備DJ舞台，炒熱氣氛。此外，身高足足有185公分的成勛，經常被誤會是專業模特兒，其實他在2019年3月才首次在首爾時裝周走秀，起初還邀請專業老師從最基本的台步開始學習，並為此減重14公斤讓自己的體態更加帥氣完美。 5. 成勛的戀愛緋聞 2020年初正當大家為韓媒《Dispatch》元旦情侶急跳腳的同時，「成勛娜萊」卻登上Twitter趨勢，原因是朴娜勑在2019年MBC演藝大賞獲頒最大賞時，與成勛在台上深情擁抱，過於曖昧的舉動被懷疑在交往。然而報導一出，成勛所屬公司就出面否認戀情表示：「成勛目前是單身狀態，只是親近的兄妹關係」，緋聞也就不了了之。而日前成勛更在綜藝《我獨自生活》和演員孫淡妃有一連串的親密互動，從摸頭殺到深情眼神都像現實情侶般甜蜜，然而女方事後在IG直播親自解釋：「我和成勛真的是很要好的朋友，絕對不是那種(情人)關係」，否認了戀愛傳聞。 (影片來源：MBC) 6. 成勛的暖心事蹟 在戲劇、綜藝圈發光發熱的成勛，回歸私下則變身暖心男神！2019年7月成勛參加流浪犬愛心義工活動，起初只是擔任臨時照護者，卻在照顧一段時間後產生感情，進而決定領養患有麻疹肺炎的流浪犬「양희」(音譯：楊熙) ，經常在IG上分享和毛小孩的可愛日常。不只如此，2020年2月成勛也在大邱爆發「Covid-19」疫情之時，為大邱市贈送了1萬瓶手部消毒劑，並表示：「大邱是他的故鄉，雖然只是一件微不足道的物品，但希望能夠做到實質性的幫助。」，溫暖之舉讓外界對他讚譽有加！ 7. 成勛的直播事故 以「傻瓜形象」備受歡迎的成勛，有過在凌晨開直播與粉絲交流時，卻依然不敵睏意在過程中睡著的經驗。當時直播約有兩千多名粉絲在線上，然而手機畫面一下子黑屏，一下子又隨著成勳翻身畫面轉向天花板，期間愛犬楊熙叫過幾次，還有不少友人傳訊息、打電話提醒成勛關閉直播，卻依然毫無動靜，甚至連打呼聲都被直播出來，直到凌晨5點，經紀人才趕來成勳家裡親自關掉直播，這場「睡播」才在本人毫不知情的狀況下解決。 看完演員成勛的介紹，有沒有更了解他了呢？想不到在戲劇中帥氣文靜的他，私下居然開朗活潑，反轉形象實在讓人忍不住入坑！要是想感受成勛更多魅力，現正熱播的《婚詞離曲》就別錯過啦～ 撰文編輯 #佳佳 #五個孩子 #名人專題 #婚詞離曲 #宋枝恩 #成勛 #成勛DJ #成勛作品 #成勛出道 #成勛吃播 #成勛女友 #成勛孫淡妃 #成勛我獨自生活 #成勛暖心事蹟 #成勛朴娜萊 #成勛游泳 #成勛申惠善 #成勛直播 #成勛綜藝 #成勛緋聞 #成勛韓劇 #我獨自生活 #新妓生傳 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #焦急的羅曼史 

你長期處在偽單親？婚姻產生裂痕5狀況，評估是否該設下婚姻停損點！

Covid-19 疫情席捲全球已邁入第二年，許多人因為工作關係必須和家人分開，但是一分開可能就是一年半載。像是前陣子突然宣布離婚的理科太太，也是因為自己在台灣偽單親的生活壓得喘不過氣，因此選擇離婚。生活裡不乏可見許多偽單親媽媽、成堆的隱形爸爸，若長期處在偽單親的生活裡，該選擇離婚嗎？ 結婚如同創業 單打獨鬥闖不出名堂！ 創業有多困難，婚姻就有多困難！婚姻就如同兩個人一起開立一家公司，共同經營這份事業，而小孩就是你們的產品。當戀愛時期的粉紅泡泡全都隨著時間消散後，要面臨的有自己核心家庭、以及另一半原生家庭的磨合，光是柴米油鹽醬醋茶就可以讓彼此吵得不可開交，更別談生不生小孩或者養育的問題。若只是想要朝自己的目標前進，而不管合夥人的想法、看法、不溝通，不出多久公司經營肯定會遭遇難關。 (圖片來源 ：Pexels ) 女力抬頭 如何設下婚姻停損點？ 過去受到華人傳統觀念影響，女性不論在婚姻中過得不快樂或是受到暴力對待，礙於面子只能隱忍吞聲，現今女性意識抬頭，離婚案例中有五~七成比例是女性提出，原因是女性具備經濟能力、工作能力，不依賴男人的比比皆是，當覺得自己受到不平等對待時，也沒有想辦法和另一半溝通，最後就會走上離婚的不歸路。 離不離婚？如何設下停損點？ 停損點1、關係暴力 這是保護自己的第一道防線，關係中的暴力共有四種，包含肢體暴力、言語暴力、性暴力，還有心理與情感層面的暴力，肢體暴力可以從外觀辨識出來，而言語、心理與情感層面的暴力最難看出，若你常受到另一半的羞辱，或是軟禁、威脅等，會讓你心理長期處在巨大的壓力下的時候，就要盡早離開這段關係。 停損點2、冷暴力、拒絕溝通 人和人最基本的交流，就是透過溝通，若在關係中另一半拒絕溝通，或使用冷暴力忽略你，要再繼續維繫夫妻關係就比較困難。建議你可以觀察、記錄這些狀況是不是從同樣的問題而來，並且試著改善問題，讓另一半願意和你好好溝通。 (圖片來源 ：Pexels ) 停損點3、不認同彼此 這個狀況就像是你對某個同事(學)不滿，對方也看你哪裡不順眼的概念，通常這樣的狀況會演變成打死不相往來，但是這些人只是過客，和要走一輩子的伴侶不同。當對於伴侶情感疏離的感覺出現後，不論是生活中的不滿、教育理念不同或生活習慣差異，或是伴侶不顧家、不長進的態度，讓彼此出現摩擦，而不再是欣賞的時候，婚姻關係就容易出現裂痕。 停損點4、無性婚姻 性生活對於親密關係是最佳潤滑劑，並且是可以為伴侶的身心帶來健康、正向的幫助，長期沒有身體接觸的兩個人，特別是你或另一半愛的五種語言中的「身體的接觸」分數最高，沒有性生活的婚姻會讓你感到失落。 停損點5、生活重心轉移 不論是小孩出生後，將重心放在小孩身上，忽略掉另一半的需求，或者太重視朋友圈的生活，常常加班或應酬到三更半夜，重心不在經營婚姻上，也很難再拉近彼此的心。 以上是婚姻容易產生裂痕的五個狀況，其實主要都是彼此之間溝通出了問題，情緒、衝突不斷的累積之下，若這段關係中讓你感到很有壓力，坊間有許多針對婚姻諮商的心理師，可以為你們的關係診斷，幫助你們找出問題並且在婚姻的路上繼續前行。 若真的不想忍耐了，離婚也不是什麼丟臉或沒面子的事，很多人走出婚姻的陰霾後，往後的人生過得更愉快，離不離婚沒有對與錯。想離婚又有小孩的夫妻，也記得不要把小孩當成物品，隨意的丟棄或爭取。要讓小孩清楚的是離婚後還是小孩的爸媽，同樣可以給小孩滿滿的愛！ https://www.popdaily.com.tw/mama/644054 https://www.popdaily.com.tw/mama/802138 https://www.popdaily.com.tw/mama/1005331 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒

《家鄉旅行》童靜

不知道對大家來說，怎樣才算是旅行？ 一說到旅行通常大家都會想到出國、要到別的地方體驗別國風情。 最近，最常聽到的是「很想出國旅行啊！」 但是有沒有想過在自己長大的地方旅行？ 我是一位從香港來台灣的留學生，今年因為Covid-19無法回家，所以我十分想念家鄉。 很多人都會想看看別的世界，卻忘了停下來看看自己的世界。 我曾經也是這樣，嚮往別的地方，但當我快要到海外留學時，我嘗試去看一看自己成長的地方。 在自己的家鄉到處遊走，去過的、沒去過的地方都去看看， 那時候我才發現，我成長的地方真的很美麗，應該是世上最可人的地方。 ＊在夜空中，飛機上拍的香港＊ 留學前，我一個人坐著公車到處跑， 不論是常去的旺角還是很遠的太平山山頂，我也一個人去了一遍。 然後再翻一翻舊相簿⋯⋯ 我發現，其實香港真的 很 美。 ＊可恨的屯門公車＊（因為經常塞車） ＊大霧的太平山，也隱弱看到中環對岸的尖沙咀⋯吧？＊ 大霧中的太平山，別有一番風味，就是⋯⋯什麼也看不清楚XDD 所以大家想去太平山的話，記得看看香港天文台（就是天氣預報） ＊太平山山頂上一家很酷的餐廳＊ 沒什麼，只是覺得裝飾很酷XDD ＊準備登上天星小輪＊ ＊登上小輪！！！＊ 天星小輪是往返中環與尖沙咀的其中一個交通工具，也具香港有特色的交通工具。 來香港的話，必定要體驗一番～～ ＊很具香港特色的代表：電車＊ 電車只有港島才有，也是香港特有的交通工具之一。 （那時的我在幹嘛？在跟朋友拍電車呀⋯XDDD） ＊這是我最喜歡的地方，香港迪士尼樂園＊ 去了迪士尼，就感覺自己活在童話世界，以前我都會買年票，偶爾跟朋友跑去迪士尼逛逛，遠離煩惱，重拾童真！ 也是位於港島區，坐港鐵就能到了！ ＊與大自然接軌的元朗南生圍，遠離吵雜城市＊ 那時候中專（職校）畢業時還帶著畢業袍去拍照呢～ ＊黃昏後的南生圍＊ 南生圍位於香港新界西的元朗，坐港鐵到元朗站， 可以選擇走路（大概這20-30分鐘），或是坐計程車進去～ 走路會挺累，但挺舒服～ 旅行其實不一定要走到國外，在自己成長的地方也可以，如果找一兩天把自己成長的地方當作「旅遊地方」來走走，說不定你會找到這個地方的美麗之處。 就像我們經常羨慕別人、覺得別人比自己過得好，但很少人會停下來看一看自己的優點，其實自己也過得很好、很優秀。 我們都習慣欣賞別人，卻忘了欣賞自己。 無論是別的地方、別人，各有千秋。 但別忘了最美麗的，是自己成長的地方，因為它充滿著回憶、感情； 別忘了最美麗的，是你自己，因為你很特別，世上就那麼一個你，獨一無二。 筆者：童靜 ＃香港 #打卡 #旅行 #旅遊

身在台灣真的很感動！

 hashtag ＃波波鄉民投稿 看著《我們》守護台灣Covid-19防疫一周年紀錄片，真的是滿滿感動，感謝在台灣的每一個人，發現台灣可以如此安然渡過這一年，除了陳時中部長的指揮團隊，全部的醫護人員，還有所有的人們，我們每個小小螺絲丁，都小心翼翼的把防疫做好。 因為SRAS讓台灣經歷的慘痛的經驗，讓身在台灣的我們，不敢輕忽，明白所有危險都來自一開始的小細節，魔鬼藏在細節裡，每一個環節，環環相扣，若一個地方沒有做好，就會分崩離析，所有的決策也會如骨牌效應，全盤皆輸。 回首這一年，世界變得不一樣，只有身在台灣還能自由自在徜徉台灣之美，發現台灣319個鄉鎮，離島滿足人們出國的遐想，讓大家趨之若鶩，從未感受到那都是擁擠情況，但卻是珍貴的自由，看到視頻全球武漢疫情的泛濫，在台灣卻是暢行無阻，真的感動了，我們真的好幸福。 這一年，台灣首次成為世界的焦點，那一刻，真的好振奮，好榮耀，感動！全國人民齊心面對疫情，防疫如作戰，在這一年，打了ㄧ場勝利，但疫情尚未結束，我們仍然要把螺絲拴緊，戰勝疫情。 親愛的，如果没有大家同心對抗疫情，這場疫情如何去終結，是人們為人類史上，留下一個血淚史，止住這血淚，是要全世界共同對抗，希望合作、團結、發揮人道之愛，讓世界敲起和平鐘，共為人類的未來戰勝痠情，早日回歸平靜的生活。

【2020年末盤點】還記得要價369萬的Banana🍌嗎？2020年TOP 3.年度藝術圈大件事，熱愛藝術的你記得幾件

2020年就在不到三個月的時間裡，即將結束了！熱愛藝術的你，記得幾件2020年藝術圈那些充滿爭議與話題的大件事嗎？讓我們來回顧一下，這一年在藝術圈引爆討論的三位藝術家作品吧！！ TOP 1. Maurizio Cattelan邁阿密巴塞爾被吃掉的香蕉 藝術家Maurizio Cattelan的作品“comedian”，售價高達369萬台幣，這件作品的評價兩極，在當時引爆了相當高的話題性，而當畫廊將作品展至邁阿密巴塞爾藝術博覽會時，另一位行為藝術家 David Datuna當場吃掉了，也將這件作品的知名度與熱度推向最高點，而最後，這一共只有三件的“comedian"其中一件，被古根漢美術館收藏。 當時我的朋友面對這一根要價369萬台幣的香蕉感到十分不理解時，憤而脫口而出：“下次會不會連屎都拿出來賣？”我悠悠地告訴他，已經有人賣過了，該件作品出自已故的義大利藝術家Piero Manzoni之手－「藝術家之糞」分別被美國紐約現代藝術博物館、法國龐比度博物館、英國倫敦泰特不列顛收藏。 ➡️ 延伸閱讀：藝術家之糞作品WIKI TOP 2. 神秘藝術家Banksy的“Show me the Monet"拍出新台幣一億九千萬 藝術史上最神秘的藝術家Banksy在今年倫敦蘇富比秋拍，拍出了新台幣一億九千萬天價，也讓這神秘的藝術家身上，又添了一筆瘋狂的故事。 Banksy的樣貌跟真實身份始終是一個謎，從來沒有人看過他，也沒有人知道他是誰；向來以反社會精神、戲謔聞名的他，在2018年倫敦蘇富比秋季拍賣成交了他的作品時，立刻啟動碎紙機，當場將作品絞碎，也震撼了藝術圈，後來碎紙機卡住，沒能完整粉碎作品，卻也讓該件作品，以新的姿態重新遊走在藝術市場中。 而今年Banksy真實身份又再一次的引起藝術圈內熱議，有傳言指出，藝術家Neil Buchanan就是Banksy，嚇得Neil本人也在個人官網上說明他不是Banksy，但因為公告依舊被大家覺得語句“很Banksy”，所以猜測的聲音並沒有因此終止。 ➡️ 延伸閱讀：Banksy真實身份曝光 TOP 3. 荷蘭設計師Ronald van der Kemp與佳士得拍賣攜手合作的口罩藝術 隨著Covid-19疫情延燒，藝術圈無疑受到非常大的震撼以及影響，年初春拍大家陷入愁雲慘霧，各大拍賣的預展延後遙遙無期，於是紛紛祭出線上競拍，而佳士得也在今年的秋拍與荷蘭藝術家Ronald van der Kemp合作推出口罩藝術的公益拍賣。 這一系列照片推出後，隨即受到各界關注，各界評論讓我想起當年Rick Owen 2015年的那場秀。 ➡️ 延伸閱讀：Rick Owen 2015 runway Last issue-最後加點，台灣藝術圈熱議抄襲事件，王建揚的辛普森 曾和五月天阿信合作的藝術家王建陽，在今年也爆出抄襲英國藝術家Harrison Ray的惡搞辛普森系列，在台灣藝術圈引起軒然大波，Harrison Ray本人也透過推特向王建揚求證事件真偽，王建揚請Harrison私訊，要私下對他說明，說明的內容雙方並未對外公開。 但最引起藝術圈爭議的，卻是各界藏家並未因為此次抄襲而停止收藏，反而因為新聞熱點出爐後，紛紛搶著購入。 ➡️ 延伸閱讀：曾與阿信合作辦展 藝術家王建揚遭踢爆抄襲，引起軒然大波 *** 在盤點完2020年藝術圈的大件事，是不是讓你對藝術圈的故事也感興趣了呢？喜歡藝術的你，對這些事件有什麼想法呢？歡迎留言讓我知道！ 期待2021年有更多有趣的藝術作品出現。 *** ➡️ 延伸閱讀：【年末回顧，你的2020也許沒有那麼糟】 About Writer ➡️ 香奈兒2021春夏秀場大解密 ➡️ 大推薦！！香奈兒保濕輕透底妝看這裡

【2020年末盤點】還記得要價369萬的Banana🍌嗎？2020年TOP 3.年度藝術圈大件事，熱愛藝術的你記得幾件呢？

今年暑假來台展出！2022最新普立茲新聞獎出爐，作品展出首站在臺灣

普立茲新聞獎(The Pulitzer Prize)被譽為「新聞界的奧斯卡」，是新聞從業人員心中的最高榮譽殿堂，2022年最新普立茲新聞獎得獎作品於5月9號公佈，21個不同獎項紀錄了一年中世界發生的重大議題。 當中最令人注目的獎項─普立茲新聞攝影獎(Pulitzer Prize for Photography)，今年得獎作品為記錄2021年印度在世紀疫情(Covid-19)肆虐下的日常（特寫新聞攝影獎）、2021年美國選舉國會大廈抗議衝突以及2021年5月發生的阿富汗塔利班奪取政權事件（突發新聞攝影獎）。而本次公佈的最新得獎作品，即將於今年暑假來台展出。 1942年首度設立的「普立茲新聞攝影獎」，至今乘載了數十年的世界歷史與文化變遷，「一張好的照片，抵過千言萬語」這句話說明了普立茲新聞攝影獎在眾多獎項中的重要性。今年暑假(6/23-9/25)，由時藝多媒體主辦的「SHOOTING-普立茲新聞攝影獎80週年展」於華山文創園區中4B館正式開展，2022年最新攝影獎得獎作品也將在本次展覽中領先全球、首次曝光。 本次將展出多達138幀普立茲新聞攝影獎得獎作品，帶領觀眾遊歷80年來的重大新聞議題；展覽代言人陳文茜說：「我們為什麼要關心國際？因為這個世界不是你自己個人的小小世界，你要縱身進入歷史裡，去看戰爭以及最後尋求戰爭的和解。回顧過去、活在當下，你更應該去思考，我們是從文明走向了野蠻，還是又從野蠻走向了文明？」在這個疫情肆虐下的時代，我們或許會慌張、會悲傷，但想要變得更有力量、更勇敢和珍惜生命，一定不能錯過「SHOOTING-普立茲新聞攝影獎80週年展」！ 展覽預售票現正熱賣中，包含「預售展覽限定即可拍套組」，與柯達即可拍底片相機合作限量1,000套展覽專屬機身包裝，800元即可擁有即可拍相機一台與入場門票一張；「預售雙人紀念套票」560元一套，購買與好友一同觀展，還可以各自擁有不同款式實體紀念票券(唯一實體預售票券)。 除此之外，預售語音導覽與展覽圖錄套票與預售單人票皆為搶手購買品項，豐富多元的預售套票，邀您搶先入手今年暑假最深度藝文大展門票(https://linktr.ee/pulitzerprize_mediasphere) 。 購票與更多展覽資訊請上時藝多媒體官方網站查詢(https://lihi1.com/qUzUg)。 【展覽資訊】 展覽名稱：SHOOTING-普立茲新聞攝影獎80週年展 展覽地點：華山文創園區 中4B區（台北市中正區八德路一段1號） 展覽日期： 2022 / 6 / 23 (四)至9 / 25 (日)，週一不休館 參觀時間︰10:00-18:00，17:30停止售票及入場。 主辦單位：Cynthia International、時藝多媒體傳播股份有限公司 媒體協辦：TVBS聯利媒體 贊助單位：漢民科技 洽詢專線：02-66169928 (週一至週五11:00-17:30) 票價資訊 (5/9-6/22預售票限時販售https://linktr.ee/pulitzerprize_mediasphere) 預售單人票 280元/張 預售雙人紀念票組 560元/組 預售即可拍套票 800元/套-限量1000套 預售語導套票 400元/套 預售圖錄套票 1000元/套 預售語導+圖錄套票 1100元/套 看更多👉【2022全台展覽懶人包】別一直待在家！最新展出內容/展演活動，訂好票就出發 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag

解封後寶寶回歸幼兒園，父母恐慌怎麼辦？1招讓小小孩重新適應群體生活！

隨著疫情演變，工作與育兒兩頭燒的父母總得漸漸回到職場，嬰幼兒也會逐步回到托育中心與幼兒園。但難以駕馭的嬰幼兒、小小孩要怎麼安全地回歸群體生活後？要如何落實防疫？又怎麼兼顧他們的心理轉折？ 疫情起起落落，但是父母總要漸漸找到工作與生活的新常態，孩子也終究要回到托育與學習的場域。只是，小小孩的疫苗遲遲尚未問世，他們的行為也難以嚴格規範，甚至即使染疫也可能因為是輕症或沒有症狀，而被忽略。即使是已經漸趨回復正常生活的歐美，父母們都仍然擔心，嬰幼兒們群聚在一起的安全與健康問題。 《華盛頓郵報》的駐站教養專家雷西（Meghan Leahy）就接獲許多擔心的家長詢問，不知如何是好。 雷希指出，父母的確要把這個問題放在心上，而且這種擔憂也可以理解。因為小小孩會被感染，是千真萬確的事實。只是父母也先不要太恐慌，因為小小孩變成重症、或是需要住院的比例是低的，而且幼兒園的老師是優先施打疫苗的族群，所以孩子在托育中心、幼兒園接觸到的大人，有可能比接觸爸媽的染疫風險更低。 不過，要把孩子送出家門，仍然令爸媽擔心。在環境面，雷西建議，父母可以參考美國疾病控制與預防中心（CDC）的一些準則，跟托育機構或幼兒園確認他們的措施，是否合於規範。只要有任何疑慮，都可以提出來跟園方討論，也可以問醫生商量，並且讓孩子事先了解這些措施。 在台灣，也有「托嬰中心因應COVID-19感染管制措施指引」，其中除了嬰幼兒的健康管理措施、防護、健康監測標準、環境清潔與衛生教育等內容，還有如何掌握與管理工作人員的健康狀況，以及家長、接送者與訪客的管理、健康通報。父母可以先查閱後，跟托育孩子的地方深入討論與確認。 另一方面，對於孩子，爸媽也要留意孩子的心理準備。畢竟這一陣子，小小孩們其實也不好過，他們可能心裡也苦，卻不一定說得出、說得清楚。他們能夠察覺，自己跟大人都非比尋常地待在家，有更嚴格的衛生生活規範，而且也會從大人的行為舉止中，感受到來自疫情的焦慮。而且，他們不斷被耳提面命，要格外小心與嚴密的防疫措施，也不得不跟著大人一樣擔心，知道即使回到群體生活，也會有所不同。 漸進式的回到團體生活 所以，父母可以讓他們漸進式地回到團體生活，不要一下子就回到托育環境體驗震撼教育。例如，如果父母的工作與生活有足夠的彈性安排，可以先一天回到托育場所幾個小時，或是一個星期幾天，再慢慢增加、回復成過去的全天、或是全周作息。 在孩子回到托育機構後，除了密切地持續監測他們的健康狀況，如體溫、呼吸道症狀之外，也還要跟他們聊聊在托育中心、幼兒園的狀況，留意他們的心理狀態。如果孩子出現異常的情緒或是哭鬧、壓力等狀況，可以尋求協助。 值得留意的是，雷西也提醒了父母，要兼顧與觀察自己的心理狀態。因為在抗疫生活中，父母也飽受壓力。要把孩子送回托育的地方，加上自己重新回到辦公室、或是過往的工作作息，也要注意自己的心理健康和調適。大人可能會經歷一連串的奇怪情緒，像是既覺得「啊，終於自由了」，但之後又開始擔心、害怕，牽掛孩子的狀況。 所以，爸媽也要準備好自己的支援系統，像是家人、朋友、自己的醫生，甚至包括小兒科醫師，在出現新的狀況時，隨時找到資源幫忙。支持自己邁向下一個階段的教養新生活。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1022665 https://www.popdaily.com.tw/mama/1014204 https://www.popdaily.com.tw/mama/883620 👉🏻 天氣熱，寶寶能不能吹冷氣？ ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #幼兒園 #托兒所 #托育中心 #疫情 #職場 #育兒 #防疫 

現在每次上韓文課都充滿期待 難道是老了對學習的態度變得認真？

現在每次上韓文課都充滿期待 難道是老了對學習的態度變得認真？ 最近一直持續的在學習韓文 這件事 要源自於在疫情前 幸運的跟朋友們再度到韓國旅遊 大家覺得我短期適應當地能力太好 要不要乾脆以後考慮帶團 雖然是朋友間的玩笑話 因為如此 開始找任何可以學習韓文的管道 到現在在韓文有一點點🤏的長進 還有遇到一個難能可貴的人 忽然覺得可能是老天的安排吧！🤣 I expect to learn every Korean class. I am confused that I have become serious about learning because I am old? I have been learning Korean recently. It's from traveling to Korea again with my friends before the Covid-19. We had a wonderful trip. They thought that my short-term adaptability to the local area is too good. And they told me: maybe you could be a travel guide when we wanna to visit there again. Although it's a joke among friends. I started to find some way to learn Korean. So far, I have made a little progress in Korean. And met a precious person. I think it might be God's arrangement! #doodle #Dailymood #thankseverything #positive

【感恩過後，認真來為明年抓週吧！】

11/26是美國的感恩節，感謝收穫與家人團聚的重要節日 今年，對大家而言確實是很意外、很特別的一年 過往，即便有疫情，大多是僅限於部分國家或者小區域性 COVID-19 推翻了我們對病毒傳播的想像，讓電影情節在現實中上映 限制了人們自由飛行的習慣，以前若是可以休假兩三天，說走就走的香港、日本、韓國輕旅行，竟淪為嘴上說的嚮往，無法實現 更是讓一向恣意暢行的人類，不得不承認自己的渺小 有多少生命，來不及實現夢想而驟逝 有多少父母，無法和孩子團聚 有多少伴侶，無法給彼此擁抱 夜深人靜 撥一點時間，跟親愛的自己，說聲：「你辛苦了」 誰也不知道，何時生活能恢復到過往 深刻地期盼，付出這麼多代價 我們可以真正學到經驗、記取教訓 年底將近，放眼明年與大家分享近日聽Podcast #佐編茶水間的Zoey 與 #江湖人稱Ｓ姐Sherry 的為什麼人生規劃要大於職涯規劃？ 用獵人頭顧問的角度來討論如何為新的一年做生涯設計 其中S姐提到， 人生有十大主題：家庭、感情、工作、副業、投資理財、 進修（有目標性的）、興趣、健康、人生理想、人脈。 建議我們每年給自己幾個簡單的目標，達成就好 一年只做三件事就好，如果達成，也可以給自己reward，一種成就的儀式感 2021年，我想實踐的主題 #工作#健康#感情 歡迎大家留言分享，哪三個是你明年想設定的抓週呢? 佐依・理想生活設計＆自主學習https://reurl.cc/Md52mn 江湖人稱S姐https://reurl.cc/Q3A2Ab ---------------------------------------------------------------------------------------- 艾散步i_walking 艾散步．手寫生活x暖暖心 我思，故我在；我手寫，我存在 願將溫暖與真情，透過親筆手寫的文字承載滿滿地力量、勇氣和希望 盼望文字前的朋友都能會心一笑 #波波黛莉#popdaily#波波創作者

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