2019「行走髮型書」是BLACKPINK的Lisa！高馬尾、雙丸子頭，網讚：太正了！

TEXT／Bella.tw儂儂PHOTO／網路 韓國女天團BLACKPINK上周推出新曲MV〈Kill This Love〉，短短幾日點閱就破億，打破YouTube記錄，緊接著她們登上首登美國Coachella音樂節表演人氣炸裂，其中團員Lisa造型更是被全球狂搜，成為行走的髮型教科書！ 經典高馬尾 在〈Kill This Love〉MV裡Lisa的造型就是綁著俐落的高馬尾，隨著充滿氣勢的舞蹈動作，馬尾造型甩阿甩的帥炸，在前日的Coachella的表演中，Lisa同樣以經典高馬尾造型出現，搭配霧棕灰的髮色，讓網友們驚豔，甚至登上熱搜榜！ 齊瀏海超百搭 不知道你有沒有注意到，造型百變的Lisa無論變換什麼髮型，不變的就是蓬鬆的齊瀏海，只要瀏海照顧的好，基本上你的髮型已經有80分了，齊瀏海造型不只可以減齡，還可以搭配各種變化，不論是將後方長髮綁起，或是放下上捲子，都成為很好搭配的亮點。 雲霧燙超好整理 Lisa的日常造型偶爾也走一個帥勁路線，把馬尾放下後，其實是一個落肩的中長髮，髮型師說這樣的長度最適合給今年的女孩子當參考，第一好整理，第二可以千變萬化，不論是用捲子捲髮尾，或是燙個現在最夯的雲霧燙，都可以呈現不同的樣子。 雙丸子頭超俏皮 在表演後，Lisa和團員一起到環球影城出遊，用一頭超級可愛俏皮的雙丸子頭，讓網友大讚，怎麼可以這麼好看啦！雙丸子如果駕馭不好，很容易呈現金童玉女的感覺，但Lisa這個行走的髮型教科書，竟然可以將雙丸子頭綁得這麼美，夾上髮飾，更讓粉絲爆動啦！ 【本文由Bella.tw儂儂提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 BLACKPINK紅翻〈Kill This Love〉點擊4天破億！超吸睛妝髮5大重點女孩快學 艾瑪史東愛用「酪梨眼霜」將推出保濕面膜！鐵粉敲碗：快上市！ 《我們與惡的距離》曾沛慈最有肩膀姊姊，私底下是保養控連「這部位」也不放過 #雙丸子頭 #高馬尾 #髮型 

最強清純魅力！盤點9位「小鹿相」韓國女星，潤娥、BLACKPINK Jisoo都是代表！

韓國演藝圈中，常常會用動物相來形容一個人給他人的感覺！除了常見的貓咪相、狗狗相之外，小鹿相也是近期常被提及的種類之一！而所謂的小鹿相，通常形容眼睛圓滾有神，且像小鹿般擁有明亮、清澈的眼眸。泡菜編今天就帶大家一起來盤點，10位在韓國演藝圈中屬於「小鹿相的女星」，一起來看看你心目中的人選有沒有在這裡吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1426609 https://www.popdaily.com.tw/korea/1423525 1、少女時代—潤娥 首先上榜的當然就是小鹿相代表、SM門面之一、也是少女時代門面的潤娥囉！出道14年來，潤娥從少女轉變為輕熟女的形象，然而也只是脫掉了稚氣變得越發清麗，找她代言的化妝、保養品也都銷售得相當好。不只有圓圓的大眼睛，漂亮的臉蛋絕對也是沒話說，更曾經在韓國整形醫生中獲選為最美女明星範本代表呢！ 2、宣美 接著上榜的就是擁有性感曲風及跳著性感舞蹈的宣美！在正式Solo之前她是JYP旗下Wonder Girls的成員之一，美貌當然不在話下。別看她在舞台上相當強勢的樣子，有著大大眼睛的宣美其實私底下也相當可愛又善良，而且相當照顧後輩呢~ 看那大大的眼睛，是不是跟小鹿斑比超級像呢！ 3、(G)I-DLE—薇娟 (G)I-DLE成員薇娟，有著大眼睛與清澈的眼神，還有細長的脖子，讓不少女生們相當羨慕，因此也被列入有小鹿相的女星名單中~ 不過也有不少網友持不同的看法，說她是兔子相、短尾矮袋鼠相，那麼大家覺得她屬於哪一型呢？ 4、OH MY GIRL—洧彬 OH MY GIRL成員Binnie也上榜啦~ 小小的臉龐當中居然可以將五官通通放進去，而且還可以擁有這麼大又漂亮的眼睛，還如湖水一般清澈，絕對是小鹿相的代表人之一啦！從小因為在超市看到勝熙而燃起當童星的夢想並出道，沒想到最後兩人還成為同團成員，實在是太神奇了呢！ https://www.instagram.com/p/Css_zSySDax/ 5、IVE—LEESEO IVE忙內成員LEESEO也進入了小鹿相女星榜單之中啦~ 2007年才出生的她，已經擁有170公分的超高身高，還擁有相當清純可愛又漂亮的外表、精緻的五官以及一雙大大的眼睛！雖然因為出道而被打造得更為成熟，但如果看到她的舊照，會發現她的小鹿相更為明顯喔！真的是長腿小鹿呢~ （圖片來源：IVE Twitter） 6、STAYC—J 身為STAYC的忙內成員J也是屬於小鹿相的代表唷~ 雖然成員們大多也擁有大眼睛，但J閃爍著一雙無辜大眼、楚楚可憐的樣子，真的就像是一隻動人的小鹿，實在是太漂亮了對吧！ 7、朴珪瑛 接下來上榜的就是可愛的朴珪瑛！擁有一雙小鹿般大大的眼睛，笑起來就變成彎彎的月亮。雖然感覺不同，但無論是短髮或長髮都相當有氣質！2016年出道到現在其實已經出現在不少知名戲劇中擔任配角，像是《雖然是精神病但沒關係》、《Sweet Home》等等。在《達利和馬鈴薯湯》也終於成為女主角，她也對於每一個角色都能展現出不同的風貌，未來也相當精采可期呢！ 8、李沇熹 演員李沇熹可是和潤娥齊名、被譽為SM當中的三大美女之一呢！1988年出生的她也曾經是少女時代練習生，後來正式轉當演員，13歲就以童星身份出道，出演了不少知名戲劇，《伊甸園之東》、《再次重逢的世界》等。先前與圈外年上男攜手邁入婚姻後，較少出現在螢光幕前，不過還是常常在IG上分享她的生活讓粉絲們知道她的近況~ 9、鄭有美 同樣擁有靈動大眼的鄭有美，由於漂亮又讓觀眾們感到親近的外表，讓她擁有了不少觀眾緣。除此之外，善良又堅強的她也相當重視女權議題，接演了不少相關角色，像是《LIVE》中的女警、《82年生的金智英》，雖然也因此引發了不少對她反感的聲浪，但對於她自己選擇的路還是相當堅持地走下去，實在是非常堅強！ 10、BLACKPINK—Jisoo 最後要介紹的則是擁有「空靈小鹿眼」的BLACKPINK成員Jisoo！從出道以來就因長相神似許多美女前輩們而備受關注的她，除了歌手本業外，近期也跨至戲劇圈與演員丁海寅攜手主演韓劇《雪降花》，讓粉絲們看到了她不同與以往的魅力！ https://www.instagram.com/p/CedLnHbJRd9/ 以上就是10位在演藝圈中屬於小鹿相的女愛豆或女演員啦~ 大家是不是都覺得看到她們就感到很親切、很想親近她們呢？除了以上10位之外大家知道還有哪些也屬於小鹿相的女星嗎？歡迎留言給泡菜編知道唷~ 撰文編輯 #Gustina #Binnie #BLACKPINK #BLACKPINKJisoo #gidle #GIDLE薇娟 #IVE #J #Jisoo #Jisoo金智秀 #LEESEO #OHMYGIRL #STAYC #宣美 #小鹿相 #小鹿相Binnie #小鹿相BLACKPINK #小鹿相GIDLE #小鹿相IVE #小鹿相Jisoo #小鹿相LEESEO #小鹿相OHMYGIRL #小鹿相STAYC #小鹿相女星 #小鹿相宣美 #小鹿相少女時代 #小鹿相潤娥 #小鹿相薇娟 #小鹿相金智秀 #少女時代 #朴珪瑛 #李沇熹 #泡菜精選 #泡菜追星 #潤娥 #薇娟 #鄭有美 #韓國女愛豆 #韓國女明星 #韓國女演員 

懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭，讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪

在今年八月底即將與Selena Gomez一起推出合作單曲的Blackpink，目前人氣一直在上升中，而當中的每個成員都是不容小覷的，作為團體裡唯一單飛的成員Jennie ，也是擁有人間香奈兒之稱的她，究竟在私底下的私服穿搭，又是如何獲得又純又欲的形容呢。 1.針織上衣 Jennie 的針織上衣都會透露著一絲小性感的氛圍，而除了透視針織上衣之外，還有下開衩的針織上衣，既不會太狂放，也保有了一些小心機。 透視針織上衣真的是撩男必備的心機單品，美麗的肌膚在針織衫若隱若現的遮掩下，總是讓人心癢難耐，恨不得趕快脫下它一探究竟。 想小露蠻腰的sexy女孩，可以考慮Jennie的下開衩針織衫，開衩的部分除了可以顯瘦，而在甜美的綠色妝點之下，還帶有著青春的氣息，也可以製造不經意的小性感，讓妳的男友想環上妳的腰跟妳說悄悄話。 👉[美妝Youtuber]女孩一定要追蹤的美妝大神們 2.斜肩上衣 不想穿一字領，只想露一半香肩的女孩，妳們不用再擔心找不到這樣的衣服了，妳的性感小香肩打造，就讓這款斜肩上衣來幫忙吧，跟以往的一字領不同，斜肩上衣只露出一半的肩膀，另一半邊的鎖骨以及香肩都是在大家的視野中，性感之中卻又引領著一股潮流感，想必未來可能會成為炙手可熱的單品之一。 👉為妳量身打造的時尚雜誌選品集《Daffany’s時尚觀察日記》 3.小背心 炎炎夏日的最佳消暑單品就是小背心了，並且不用擔心很難搭配的問題，光是在小背心外面搭著一件西裝外套，就是相當時髦有型了，又或者可以搭配薄薄的針織外套，這樣在冷氣房裡就不用擔心會感冒了，而出門時再脫下外套即可，既可以在炎炎夏日保持涼爽，而在室內也不用擔心感冒，真的是懶女孩的一大福音。 👉想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 4.若隱若現 穿上合身上衣之後，除了可以凸顯妳的S曲線身材外，還可以讓人在不經意之間發現妳的好身材，隱隱約約的顯露出，既不會顯得太招搖，也讓人在慢慢的發現妳的優點後，想更靠近妳一點，不光是身材想必還有許多值得探索的地方，讓人漸漸沉淪欲罷不能。 👉打造讓男神心動的秀髮,美麗秀髮的秘密都在這裡 5.細肩洋裝 性感小野貓必備的細肩洋裝，搭配上無辜的表情，分分鐘讓妳的男人欲罷不能，而走在路上定能吸引大票的目光。 除了可以露出令人羨慕的美麗天鵝頸，還有讓人無法移開目光的直角肩，而即使沒有小露酥胸也是讓人心動不已的穿搭。 👉專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 6.短版上衣 短版上衣不僅是Jennie的穿搭單品之一，也是其他成員Lisa、Rosé的常用單品，短版上衣可以拉高腰線，讓下半身的比例看起來更長，而Jennie喜歡的短版上衣樣式顏色，都是屬於較為青春洋溢的馬卡龍色，又或者是小碎花的圖案，充滿了滿滿的少女氣息。 👉想要妳的男人愛死妳嗎?關於男人面子,男人打死不說的小秘密 7.白襯衫 在Jennie 將鎖骨及香肩露出來的同時，在大家眼中禁慾的白襯衫，竟然如此的誘惑，而不管是約會，又或者是不喜歡複雜的穿搭的話，這時白襯衫就是一件非常適合的單品了，尤其在男友面前穿上男友的白襯衫時，想必他也一定無法招架的住。 👉衣櫃的必備單品-白襯衫 延伸閱讀 Blackpink成員穿搭系列 👉想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 👉做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 #blackpink#rose#lisa#jennie#jisoo#穿搭#style#韓星#chanel#針織外套#針織上衣#斜肩上衣#短版上衣#細肩洋裝#若隱若現#小背心#慵懶#貓咪#人間香奈兒#日常穿搭#顯瘦穿搭#日常顯瘦穿搭

突擊！BLACKPINK Jennie x Gentle Monster: Jentle Home

 本來就很喜歡BLACKPINK Jennie 沒想到她這次驚然身兼Gentle Monster 特輯的設計總監設計了一系列她的夢想娃娃屋 夢想娃娃屋Gentle House 位於新沙洞 看她Instagram我以為是很小的娃娃屋 沒想到是那麼大的！ 一進去 第一層右邊是客廳跟廚房 左邊則是她的衣櫥與換衣間 上樓第二層則是糖果店還有眼鏡試戴的地方 裡面的設計很袖珍感覺很用心 裏面有她設計的幾款太陽眼鏡 我個人喜歡KUKU的經典黑色款哈哈 進去參觀之前還給了一份關於她的設計故事還有設計貼紙贈品～ 這次是pop-up store 只有在限定時間開放~要去要快唷 #blackpink#jennie#gentlemonster#jentlehouse#kuku

【波波盤點大隊】快用這10款韓星真人版貼圖向廣大親友傳教！讓他們一起加入「迷妹」的行列！

每天透過Youtube、Instagram等社群軟體看你的愛人都覺得不夠嗎？偶爾跟朋友聊到愛人，對方卻不懂你在迷什麼嗎？透過「真人版貼圖」來傳教吧！讓你的親友一起掉入迷妹這條不歸路！ – 延伸閱讀：迷妹用語大全，8個單詞讓你了解迷妹，不要再說他生活在火星上了！ 延伸閱讀：你的腎還好嗎？粉絲的苦只有粉絲知道～這6組「迷妹日常心理貼圖」你一定要下載啊！ ＃BIGBANG最強忙內-勝利 身為BIGBANG事業最多、最忙的忙內勝利，怎麼可以錯過貼圖這項事業呢！搭配睽違五年發行的新專輯，LINE的有聲貼圖也一起與大家見面啦～除了勝利帥氣的臉蛋，還有他有魅力的聲音～雖然貼圖文字以英文呈現，但聲音是原汁原味的韓文唷！現在不買，要等到何時呢？ （傳送門：BIGBANG勝利（V.I）有聲貼圖） ＃擄獲姊姊的iKON 同樣身為YG一員也是勝利的師弟iKON來了！歷經生存節目出道後的他們，也分別發行了兩張正規專輯、三張單曲，其中最後的莫過於〈LOVE SCENARIO〉堪稱是幼稚園小朋友都會唱的國民歌曲ＸＤ讓這個平均年齡不到22歲、唱個又可愛的弟弟一起陪你聊天吧！ （傳送門：iKON） ＃帥氣綜藝都難不倒的WINNER 舞台上帥氣的他們、綜藝節目搞笑的溫拿，這次在貼圖中化身可愛的小天使啦～逼逼逼！犯規！你們都這麼可愛要我怎麼辦？連帥氣的MINO都可愛成這樣～泡菜編只能說傳出這個貼圖你就贏了！沒有人比他們更可愛！ （傳送門：WINNER） ＃美少女團體-BLACKPINK Hit you with that ddu-du ddu-du du～沒錯！就是唱出超強洗腦歌的BLACKPINK，在舞臺上總是展現力與美的她們，不管是再強的節奏都能完美的消化，但私底下的她們卻是像小少女般天真，可愛的樣子在貼圖中完全展現出來，身為女生的泡菜編都快被他們融化啦！ （傳送門：BLACKPINK） ＃超愛打破紀錄的BTS 這組貼圖我相信資深阿米不用說，一定早已入手並且傳教很久了吧？新手阿米們要加入「BTS教」首先你要先買這組貼圖！你看看～我的愛人他說他愛我，還有俏皮的「ㄌㄩㄝ～」跟不知所措的「怎麼辦～」都好可愛，來姊姊親一個！ （傳送門：防彈少年團） ＃韓流始祖-東方神起 出道超過十年，說他們是「韓流始祖」也不為過！還記得那時都要看他們的MV、聽歌邊看空耳然後跟著唱，說到貼圖事業當然不能沒有他們！帥氣的允浩＋可愛的昌珉，OK！這組貼圖買了！ （傳送門：東方神起） ＃老偶像-SUPER JUNIOR 出道十四年的Super Junior在演藝圈的地位自然不用泡菜編多說，不過這個貼圖可是把他們在《SUPER TV》裡面爆笑、可愛的表情收錄製作成貼圖，每個人的表情配上逗趣文字毫無違和感ＸＤ身為ELF當然要買回家呀！ （傳送們：Super Junior的Super TV、Super Junior Special） ＃永遠閃亮亮的SHINee 啊～好刺眼！我怎麼覺得無法直視SHINee的貼圖啊～快把我的墨鏡拿來！你有看到萬能鑰匙KEY在對我比著愛心嗎？還有溫流正在對我說加油呢！快買下貼圖，這樣每天都可以跟朋友炫耀，讓聊天室充滿LOVE LOVE LOVE！ （傳送門：SHINee Special、SHINee Special 2） ＃魅力難以抵擋的EXO 不管是在《沒關係，是愛情啊》有著精湛演出的D.O.或是唱出動人OST〈最棒的幸運〉的Chen，還有在《月之戀人－步步驚心：麗》中飾演皇子的伯賢以及與伯賢一起深情唱出OST〈為了你〉的Chen和Xiumin，這樣深情又帥氣的EXO，在貼圖中化身可愛又俏皮的他們，老實說…我…心動了！（害羞） （傳送門：EXO 特别版、EXO 特別版2、EXO 特別版3） ＃皇子與逆臣之女的愛-雲畫的月光 還記得他們在劇中愛得死去活來的模樣嗎？在貼圖的世界中他們終於不用哭哭啼啼了！看得我都好感動～金裕貞女伴男裝以及女裝的模樣，加上寶劍穿上世子的服裝真的好帥啊～這對CP可是我認為最登對的CP之一，希望在未來也可以再看到他們兩個人合體拍戲！ （傳送門：雲畫的月光 – 世子夫婦特別篇） 延伸閱讀：【迷妹必看】準到有點嚇人！腦中想一個愛豆，超狂遊戲《Akinator》100%猜中他是誰！ 延伸閱讀：「明明什麼都沒做，就已經＿＿點了！」不要再問我桌布哪裡找了，附上步驟教學給大家！ – 真人版的貼圖真的是讓我覺得我好像和愛人們的距離好像又縮短了那麼一咪咪，雖然買下這些會讓我生活有點困難，但我願意！相信你一定能理解我迷妹的心情吧！ #BLACKPINK #BTS #EXO #iKON #line貼圖 #SHINee #Super Junior #Super TV #WINNER #勝利 #朴寶劍 #東方神起 #泡菜影劇 #泡菜生活 #泡菜追星 #金裕貞 #雲畫的月光 

想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合，穿上去保證讓妳的男人立馬心動

第一眼看到Jisoo的時候，實在是美到令人驚訝，就好像天生自帶仙女濾鏡，全身都散發著仙感，以及在節目上、演唱會上如仙女下凡一樣的身姿，更是讓人感到著迷，就連是女生的我都愛上她了，而Jisoo 更是Blackpink 裡的門面擔當，那麼現在就讓我們來看看Jisoo的魅力穿搭。 1.娃娃洋裝 可愛的娃娃洋裝穿在身上真的超級可愛，如果在路上趕事情的時候，小跑之餘還能看到一抹可愛的身影，除了可愛之外也結合了氣質，實在叫人很難不喜歡，而且Jisoo這款洋裝有稍微的小露鎖骨，更是讓人著迷的無法移開眼。 👉逆襲之路!讓妳從路人逆襲成女神的「美顏風格分辨法」手把手教妳打造個人妝容風格 2.連身洋裝 稍微貼合身形的連身洋裝，實在是非常地迷人，被衣服包裹住若隱若現的身材，既清純又性感，總撩的人臉紅不已，每每走在路上遇到穿著連身洋裝的小姊姊，也總是讓人免不了的心動，在擦肩而過之後，經過幾步再轉頭偷偷地多看幾眼。 3.雪紡洋裝 仙女下凡都是穿雪紡洋裝的吧！隨風飄動的裙擺，在人的心底，起了一波又一波，陣陣擴散的漣漪，在微風徐徐吹過的時候，總是讓許多人都拜倒在了石榴裙之下，心中慢慢漾起了波瀾，卻無法與任何人言說，而只看一眼就會讓人忘不了，魂牽夢縈大概也就是如此吧。 👉讓人忘不了的氣質養成秘密 4.A字裙 梨形身材女孩的福利，穿上去之後腿真的會瘦！不要問為什麼，因為我就是梨形身材的女生，A字裙真的超級顯腿細，而且又自帶少女感，穿上A字裙之後，拍起照來總是感覺很瘦，這是出門跟男友約會的候選人之一。 👉泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 👉夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 👉專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 5.襯衫洋裝 在這幾年相當流行的襯衫洋裝，目前也都能在許多明星身上看見，不論是亞洲的，又或者是外國的，襯衫洋裝的魅力實在是令人難以抵擋，在矜持又禁慾的外表下，又似乎帶著一抹小性感，稍縱即逝，卻令人揪心，而有時候卻可愛的讓人難以抵擋。 👉衣櫃的必備單品-白襯衫 延伸閱讀 Blackpink成員穿搭系列 👉懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 #Jisoo#Lisa#Jennie#Rosé#Blackpink#穿搭#韓星#裙子#男人#心動#襯衫洋裝#A字裙#雪紡洋裝#連身洋裝#娃娃洋裝#心動穿搭#斬男

吃貨也能有螞蟻腰！BLACKPINK Lisa不忌口瘦身訣竅，維持45kg秘密原來是這個！

有著「人間芭比」之稱的BLACKPINK成員Lisa擁有纖細的螞蟻腰和完美的腹肌，而Lisa的腰也只有20吋相當於51公分，是不少女生的學習對象之一！明明看綜藝節目的時候Lisa就是個吃貨，又是怎麼從出道以來一直擁有姣好身材呢？今天就來和大家公開Lisa究竟是怎麼維持身材的秘訣！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1067969 Lisa瘦身秘訣1.少量多餐 少量多餐的好處就是可以避免過量、爆食而把胃撐大，同時減緩飢餓感縮短每餐之間的空腹期，減肥中的人多吃蔬菜和水果、攝取蛋白質是最好的，近期非常熱門的減肥瘦身聖品酪梨也是Lisa愛吃的！少量多餐的方式不僅能保持身材也能健康攝取蔬果，這樣就能擁有完美的身材～ Lisa瘦身秘訣2.減肥不節食 很多人在減肥的時候第一件做的事情就是節食！甚至早餐或晚餐不吃只吃中餐，認為沒有吃東西就不會有熱量，沒有熱量就一定能變瘦，其實這個觀念是非常不正確的！這樣做不僅會傷害身體，也會讓身體無法攝取好的養分，也有人因為不吃正餐而吃零食、宵夜，完全成了反效果！其實只要不過量、暴飲暴食，多攝取蔬菜水果，就算不節食、三餐都吃也能減肥瘦身哦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/638702 Lisa瘦身秘訣3.每週固定皮拉提斯 皮拉提斯是許多女團成員一定會做的！就連少女時代的太妍也會做皮拉提斯～Lisa除了每天練舞以外還會每週固定做皮拉提斯，皮拉提斯不只能練出身體的柔軟度，還能加強核心力量，訓練核心肌群平坦小腹、維持曲線！除了能減肥瘦身以外，也能改善肩頸痠痛、改善背痛胸悶，大家一定要試試看！初學者想嘗試的話可以先從簡單的抬腿運動開始試試看～ Lisa瘦身秘訣4.每天喝排毒果汁 Lisa每天都會喝一杯排毒果汁來清腸胃，同時補充維生素C～除了排毒果汁以外也會喝非常大量的水，喝水的好處多多，可以代謝醣份避免肥胖、維持維生素C的抗氧化功能，幫助消化與腸胃蠕動，改善便秘問題，在炎熱的夏天中也能促進身體散熱抗中暑，也能讓皮膚變好～簡單來說喝水就對了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1066300 Lisa瘦身秘訣5.大量運動 大家知道Lisa的運動除了練舞還有單槳衝浪嗎？其實Lisa是直立板單槳衝浪的愛好者，也非常喜愛戶外運動～直立板單槳衝浪是結合衝浪板與傳統的手划槳板，是非常好的水上運動，除了可以訓練到手臂揮別蝴蝶袖，還能訓練核心肌群的力量，練出身體的曲線～在放鬆身心之餘順便鍛鍊全身核心肌群，讓身材的體態更加柔美～ 另外Lisa也會做側平板支撐、單車式捲腹、俄羅斯式轉體等各種可以瘦腰練腹肌的運動，大家也可以從側平板支撐開始做起～新手建議一開始一次20～30秒做3～5次，等熟悉後再慢慢往上加秒數和次數，最重要的是持之以恆！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1060114 Lisa瘦身秘訣6.天天練舞 Lisa身為團裡的舞蹈擔當想必是天天練舞，練舞室都快變成她的家了！練舞也能消耗熱量，達到運動效果！討厭一般運動的人就可以嘗試從練舞開始，挑一首自己喜歡的歌和舞蹈慢慢學習，這樣也能達到減肥瘦身的效果～練完舞後也記得要多喝水補充水分！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1062421 以上就是Lisa減肥瘦身的秘訣，是不是其實沒有想像中那麼困難呢！只要飲食不過量不節食、多做運動、持之以恆，你也能像Lisa一樣維持好身材！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #BLACKPINK LISA #Lisa #lisa 瘦身 #瘦身 

車銀優是超稀有人格！韓國愛豆「MBTI人格」TOP12，你是哪一型？

相信大家對「MBTI性格測驗」已經略知一二了吧？先前韓國綜藝《TMI News》曾公布「最多愛豆測得MBTI結果」TOP12的排行榜，甚至一一列舉名單，好讓粉絲比對和誰的結果一致！那廢話不多說，現在跟著泡菜編一起下滑看結果，順便來複習一下MBTI的16種人格特質吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/679892 https://www.popdaily.com.tw/korea/984104 TOP12：ISTP（萬能的才藝家） 代表愛豆：TWICE娜璉、VIVIZ銀河 節目給ISTP的關鍵字為「現實主義者、事實爆擊、行動力、萬能的才藝」，這類型的人對新信息保持開放，並有能力對周圍世界做出幽默且具洞察力的觀測，私底下可能偏向冒險者類型，喜歡行動而非嘴上說說，遇到困難能找到問題，並快速解決，是謙遜的現實主義者。 TOP11：INTJ（思慮周全的戰略家） 代表愛豆：G-Drangon、BoA、ITZY留真 節目對INTJ的人格給出關鍵字為「計畫主義者、完美主義、鐵壁、思慮周到」，他們為智慧與獨立的代表，能了解自身的能力及才華並發揮極致；相反的，對於情感關係很神秘，通常在外人眼中非常冷漠，但內心其實對在乎的人拒絕訊息十分敏感，這也使得他們的人際關係在工作中比在日常生活中表現得更佳。 TOP10：ENTJ（勇敢的領導者） 代表愛豆：Super Junior利特、SHINee Key、ZICO ENTJ人格的關鍵字為「天生的領導者、熱情滿溢、社會生活的成功、收入所得第一」，他們天生具有領導力，喜於為組織訂定目標及計劃，並希望周遭的人能依程序完成任務，創造高效率，對於自己感興趣的領域保持實事求是腳踏實地的態度生活，是「負責任、勤勞」的代表人物。以下名單不是隊長就是外界公認的全能愛豆，對比特質真的有準到呢！ TOP9：ENTP（享受爭論的辯論家） 代表愛豆：李泳知、金世正、神話 金烔完 節目給出的關鍵字有「華麗的口才、嘮叨、自愛、好奇心、挑戰精神」，屬於健談、機智及全方位發展的領導者，天生具有創業心、適應能力超群，總是在追求新的變化無法安於現狀。簡單來說，ENTP人格適合從事藝術相關工作，他們善於表達，能不斷激發創意而不枯燥。 TOP8：ESFP（天生的藝人） 代表愛豆：CNBLUE鄭容和、河成雲、NCT在玹 ESFP的關鍵字為「社交達人、富有親和力、樂天性格、自由的靈魂」，是MBTI界的狗狗代表！他們最大的特質為平易近人、好相處並樂於表現自己，比起埋頭於研究理論及書面資料，更偏好實際操作的學習，並且會賦予環境最大限度的樂趣。個性隨和，不喜歡制式化學習，很少事先計畫下一步並相信自己的應變能力，盡可能讓生活富有創造性及挑戰性。 TOP7：ISFP（聖人君子型） 代表愛豆：TWICE子瑜、EXO伯賢、BTS柾國 ISFP的關鍵字為「和平主義者、宅男宅女、反轉魅力、才氣鬼」，他們屬於安寧、隨和的人，踩著屬於自己的步調生活，並偏好「活在當下」的態度。對於事物極其敏感，比起用言語表達會直接以「行動」去表示，不習慣事先計畫做準備，適合不限制、自由發揮靈感的工作。至於社交方面，對於所有人都展現仁慈的一面，並且對於別人的痛苦也很敏感，容易信任別人、好客且慷慨。 TOP6：INFJ（善意的擁護者、四次元魅力） 代表愛豆：NCT廷佑、Mark，ASTRO車銀優、EXO Kai INFJ人格只占全世界人口約1.5%，而在NCT卻足足有21％的人屬於此類型！節目給的關鍵字為「超稀有、四次元、善解人意、像E(外向型)的I、冷靜」，他們屬於具有責任感並堅持自我價值觀的人，擁有清晰洞察力，憑直覺去解決事情。在社交方面，對人非常友善且極度關心對方是否幸福，但是表達自身情感時會變得十分戒備，認生且不輕易開口，有時候内斂的表現可能會讓對方感到困惑不解。 TOP5：ESFJ（社交型外交官、氣氛活躍者） 代表愛豆：BTS j-hope、惠利、Super Junior圭賢 ESFJ的關鍵字為「笑容、氣氛製造者」，也是MBTI中的最強社交者！他們重視人際關係的和諧也善於發現別人的長處，希望能了解他人的內心。他們認真對待自己應盡職務，也熱衷於在細小的事物上給予幫助，其慷慨的貢獻中其實也代表急需獲得讚賞，若得不到反應內心容易受到傷害。 TOP4：ISFJ（勇敢的守護者） 代表愛豆：少女時代 太妍、東方神起 昌珉、TWICE多賢 ISFJ的關鍵字為「謙遜、誠實、宅男宅女」，這類型的人不喜歡被矚目，且熱衷於在日常生活中維持秩序和製造和諧，雖然生性安靜但觀察力敏銳，會觀察周遭人的小細節並給予尊重。工作方面十分講求職業道德，可以無限制延長工作時數，只為負責任，也偏好處理實際事務，無法對理論類虛擬概念感興趣。 TOP3：ENFJ（正義的社會運動家） 代表愛豆：SEVENTEEN Dino、Oh My Girl勝熙、少女時代 俞利、姜丹尼爾 僅佔韓國人口1%的ENFJ人格，在演藝圈卻佔有8％！其關鍵字有「親和力、有sense、能量、熱情」，他們很重視人情，但也因為持有為對方情感負責到底的習慣，常常在人際關係中感到巨大壓力。對於工作或日常生活很喜歡事先規劃，並樂於處理大量的資料或情感，在團體中具備領導體質但同時也能追隨上司，善於交際。 TOP2：ENFP（才華洋溢的活動家） 代表愛豆：SEVENTEEN勝寬、Super Junior銀赫、TWICE Sana、BLACKPINK Rosé、NCT楷燦 ENFP的關鍵字為「絢麗多彩、擦肩而過都能成為緣分」，他們最大的特質為敏銳的洞察力及熱情專注，對於周遭事物都能看作充滿趣味的戲劇，並且能順暢的表達出來。因為本身的狂熱及想像力，適合的職業可說是排山倒海而來，最重要的是從事的工作能注入自身信念，做什麼都能大放異彩。 TOP1：INFP（熱情的仲裁者） 代表愛豆：IU、SHINee泰民、BTS V、SEVENTEEN Hoshi、Red Velvet Joy、iKON Bobby 等待已久的冠軍就是INFP，總共有超過68名愛豆上榜！節目給出的關鍵字為「兩種面孔、懶洋洋、完美主義」，他們在外人眼中，個性有點內向加上謹慎，但事實上他們對於少數人或事物極度執著，是公認的理想主義者。在社交方面，處事十分通情達理，會希望避免紛爭並且發揮幽默感，表現十分優越；在工作方面，身為完美主義者在完成任務時會比較困難，難以達到內心的高標準，同時對於複雜的處境很有耐心。 看完以上韓國愛豆的MBTI排名後，應該還有人找不到自己的類型吧？不用怕，泡菜編特地把節目沒提到的剩下四種人格整理給大家，讓我們繼續下滑吧！ ISTJ：認真的檢查者 代表愛豆：BTOB昌燮、少女時代 Sunny ISTJ屬於冷靜、認真，並實事求是值得信賴的人，對於目標喜歡具體、有用的題材，熱衷於在工作和個人生活中創造秩序。ISTJ的理想環境是以任務為中心的，他們反對那些看來不合理或是看不到時效性的工作，並喜歡為自己行動負責、承擔有責任的職位，偏好獨自工作，但若是效力於團隊也是能幹、高效率的人。 INTP：自由的創意者 代表愛豆：BTS Jin、SUGA，Apink恩地、MAMAMOO輝人 INTP富有創意思想，但也因為很容易轉移注意力，所以偏好安靜、長時間獨處的工作環境，他們對於系統運作十分好奇。在社交方面，過於交流及場面話會讓他們不自在，通常只會跟興趣相投的人作伴；而在工作方面，不在乎頭銜或官位，具備用簡單清晰的語言闡述複雜概念的能力。 ESTP：活在當下的實踐者 代表愛豆：Winner宋旻浩、TXT姜太顯 「活躍、風趣」就是ESTP的代名詞，作為天生的協調者，他們在團體中能受到大量注目，尋找生命中美好事物與人分享。在職業方面，因為擁有影響力及聚眾能力，很適合朝企業經營、行銷公關或是推銷員等工作發展。 ESTJ：天生的管理者 代表愛豆：BamBam、BLACKPINK JISOO ESTJ喜歡組織、團體生活，對於自己感興趣的領域保持實事求是腳踏實地的態度生活，他們的代名詞為「負責任、勤勞」，偏好事先規劃的工作，會客觀的分析各類問題再做決定，此外，他們除了上進，同時還具備公德心、同情心。 看完以上「MBTI代表韓星、人格特質」後，有沒有覺得很準呢？不管結果有沒有滿意，心裡測驗還是做個參考就好，畢竟在現實中努力追求自己的目標才是最重要的，願我們都能成為自己心中理想的樣子！ 撰文編輯 #佳佳 #BTSMBTI #MBTI人格 #MBTI人格測試 #MBTI分析 #MBTI心理測驗 #MBTI是什麽 #MBTI測試 #MBTI測驗 #MBTI解析 #MBTI題目 #TWICEMBTI #人格心理測驗 #心裡測驗 #泡菜精選 #泡菜追星 #車銀優MBTI #韓國MBTI #韓國心理測驗 #韓國愛豆MBTI #韓國排行榜 #韓國票選 #韓星MBTI #韓網流行 #韓網票選 

短髮燙捲怎麼整理？4招手殘也能輕易上手，讓你每天再多睡10分鐘！

是不是常常心血來潮燙了顆美麗的捲髮，但回到家隔天睡醒又被打回原形呢，每天起床常常在煩腦到底捲短髮要怎麼才能整理才不會亂翹變型呢，今天幫大家統整，短捲髮整理的4大要訣！快筆記下來，手殘的你也能輕易上手。 延伸閱讀：2021燙髮推薦「雲朵捲」，扁塌細軟髮救星，直男也看得懂的浪漫捲髮！ 運用慕斯維持造型 source：＠rough99.tw / @chahong_official-IG 慕斯有定型的功能，可以洗完澡後將頭髮吹至微濕後，適量在頭髮上塗一些慕斯，再用雙手抓出燙髮的形狀，幫助頭髮記憶捲度，就可以呈現捲髮的柔軟線條有很好的效果，也不會對頭髮造成太大的負擔，塑型的同時也能營造出「空氣感」。 延伸閱讀：短髮燙髮造型2021年3大趨勢！BLACKPINK Lisa髮型不夠看，顯小臉必備”空氣捲” 善用烘罩 烘罩烘髮時吹出來的風是分散的而吹風機是集中的，風會平均分散在捲髮上，髮絲會均勻受熱，不會亂飛亂跑，烘乾後髮絲完全不會毛燥，捲度也特別立體，若早上睡醒頭髮亂掉，也可以噴點水再補上慕斯烘乾，馬上又是一尾活龍！ 延伸閱讀：護髮推薦10款聖品！儂編最愛Sisley、Three ，好萊塢名媛女星都是用“這罐” 維持頭頂蓬鬆 短捲髮最怕的就是頭頂扁塌，使得頭髮看起來油油的沒有朝氣，想讓頭髮維持蓬鬆，可以選擇用蓬鬆型的洗髮精，或是也可以利用吹風機加上捲梳，稍微在頭頂加熱，加強髮根立體度，整體看起來就會輕盈活潑許多！ 延伸閱讀：「性感微濕髮」2020還在夯！日本女生之間流行的「濕髮」，日雜的空氣慵懶感就靠這樣輕鬆打理！ 手繞吹乾 source:＠tina_元子 小紅書 若是手邊沒有其他工具，還有一招，就是用「手繞」，利用吹風機的溫度，加上手繞的弧度，也非常容易整理，不同的繞法也可以營造出不同的感覺，如往後繞是一般最基本的的手繞，讓捲髮造型看起來更自然，往前繞會讓捲度看起來更成熟，是一個非常輕鬆簡單整理的方法！ 延伸閱讀： 👉🏻BLACKPINK Rosé彩妝清單曝光！YSL唇膏最愛這一支、小臉腮紅想買得靠運氣 👉🏻質感女孩養成首先要「斷捨離」！5大準則，「想太久就代表你不太需要它」！ 👉🏻2021捲髮造型推薦這5款！韓國歐膩最愛「水波捲」，「C字捲 」手殘女孩救星 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #吹整頭髮 #烘罩使用 #短髮整理 #短髮燙髮 #頭頂蓬鬆 #髮型 

同團成員廝殺！網票選「韓國女團門面代表」TOP10，少女時代、MAMAMOO上榜！

你們喜歡哪一種女神面孔呢？充滿親和力的鄰家清新感、總是帶給大家歡樂的人間維他命、還是「不笑還好、一笑讓人神魂顛倒」的冷豔美女呢？繼上次「最強男團門面」票選，這次波波泡菜則是於官方IG進行了「最強女團門面」的投票活動，競爭也是非常激烈！究竟有哪些團的哪些成員入榜呢？就讓我們一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1269181 https://www.popdaily.com.tw/korea/1318191 韓國女團門面代表｜TOP10、(G)I-DLE—薇娟 首先上榜的是(G)I-DLE的大姐薇娟，洋娃娃般的長相總是被粉絲們說是漫畫裡走出來的女主角，也容易吸引到路人的視線。另先前於節目《Queendom2》裡擔任師兄男團BTOB的表演特別嘉賓入鏡時，也因短短幾秒的側面鏡頭，讓許多人再次讚嘆她的神仙顏值！不光是有美貌，身為(G)I-DLE的主唱，唱功自然也是一流實力派！ 韓國女團門面代表｜TOP9、ITZY—留真 相信不少人都有耳聞過留真的出道經歷吧！原就是GOT7粉絲的留真，在參加粉絲見面會途中去廁所時，被JYP的星探發掘，就這樣誤打誤撞成為了自己愛豆的後輩！在出道前，留真也因清爽的臉孔樣貌，參與了BTS的微電影演出。而其實留真在那清爽的外貌下，還有著非凡的舞蹈實力，出道前曾參與選秀節目《MIXNINE》，出色的表現曾獲得多次第一名，說唱實力也曾獲得WINNER隊長—姜昇潤的好評稱讚唷！ 韓國女團門面代表｜TOP8、aespa—Winter 一出道就討論度爆表的aespa，四人的顏值都超高，而其中以超可愛出名的Winter獲選本次投票的TOP8！相信大家對Winter的印象大部分都是一頭可愛的黑短髮，但其實剛出道時她可是金色長髮唷！雖然剪短髮後的造型受到眾多好評，也讓不少藝人表示可愛到想讓她當自己的妹妹，但仍不少粉絲敲碗想再看一次Winter留長髮呢！ 韓國女團門面代表｜TOP7、aespa—Karina aespa的另一位成員「蛇蠍美人」Karina也上榜啦！雖然出道前曾一度爆出黑料及引起爭議，但憑藉著自己的努力培養出來的實力，也漸漸收服粉絲們的心。而出道前本就是SNS紅人的她，已經累積些許人氣，出道後更因酷似AI形象的出眾外貌、高挑的好身材及完美比例引起不少討論話題！ 韓國女團門面代表｜TOP6、MAMAMOO—頌樂 接著進入排行榜的就是實力派唱將女團—MAMAMOO的隊長「頌樂」！說起頌樂，她的自我管理可是一點都不馬虎，先前頌樂進行減脂及健身有成，造就一身明顯看得出肌肉的好身材，也讓她成為雜誌《MEN’S HEALTH KOREA》的封面女郎。而頌樂的英文譯名Solar有太陽的意思，時常笑顏常開的她也擁有開朗形象，在粉絲心中就是一顆溫暖的小太陽～ 韓國女團門面代表｜TOP5、ITZY—Yuna 身為團體ITZY的忙內，同時也是本次票選結果裡年紀最小的入選者—Yuna！出生於2003年的Yuna長相相當精緻，曾在染金髮時期被稱作「芭比娃娃」，而擁有大長腿及172公分過人身高的她，從小學就開始練習旱地冰球，還曾被選為京畿道代表出戰全國大賽，擁有出色的運動神經！先前，Yuna在舞台上演出時露出了「皮包骨」模樣，讓許多人都紛紛表示擔心她的健康狀況，雖然有人說明是因燈光關係才會導致看起來過瘦，但還是有不少粉絲希望Yuna可以多吃點！ 韓國女團門面代表｜TOP4、少女時代—潤娥 介紹完年紀最小的入選者，接下來則是出道超過15年的少女時代成員—潤娥！即使年過30歲也依然保養有加、素顏像小朋友的潤娥，因「小鹿相」的清純外貌拍攝過許多廣告代言，也參與了非常多影視作品，雖然初期演技受到不少人批評，但透過一步步累積的經驗與努力，也逐漸在影視界裡穩紮穩打！ 韓國女團門面代表｜TOP3、Red Velvet—Irene 終於進入TOP3啦！拿下票選第三名的是「冰山美人」—Irene！出道以來美貌就一直是大眾關心話題的她，擁有白皙的皮膚、迷人的內雙，雖然身高只有不到160公分，卻依然有著姣好比例，也曾被說過神似少女時代的太妍。雖然不笑時常常引起別人誤會，但其實只是比較內向、不易顯露情緒，跟親近的人相處時會時常表現真實自我，是個在背後默默溫柔守護的隊長！ 韓國女團門面代表｜TOP2、TWICE—子瑜 再來是大家都再熟悉不過的「台灣之光」—子瑜！2015年年以女團TWICE出道、來自台灣台南的子瑜，在隊裡是忙內，每天都接收著八位姐姐們滿滿的愛意。值得一提的是，在韓國只要問到「台灣出身」的偶像，大部份民眾第一個說出口的就是子瑜，能看出不只台灣人，連韓國民眾的心都被征服了呢！ 韓國女團門面代表｜TOP1、BLACKPINK—Jisoo 女團BLACKPINK剛出道時，就因四位成員的美貌而被網友提出「YG什麼時候也開始重視外表了」的疑問，而她們不只在韓國、甚至在全世界也都一直是許多少年少女們爭相模仿的潮流學習對象。其中有「人間Dior」之稱的Jisoo曾被韓國青少年選為新一代的「理想型冠軍」，更在2022年《King Choice》票選中的獲得TOP1，「世界第一美」的頭銜可說是當之無愧！ 看完投票結果，發現有好多不同類型的美女呢！清純可人、可愛陽光、冰山美人⋯⋯等，各式各樣都有，南韓演藝圈果真是顏值高手們雲集的好地方！不知道泡菜粉絲們心目中的她有沒有上榜呢？沒有的話也沒關係，趕快留言跟大家安利、推薦一下，那位還沒被很多人發現的寶石女偶像是誰吧！❤️ 撰文編輯 #Jin #aespa #BLACKPINK #gidle #GIDLE薇娟 #Irene #ITZY #ITZY有娜 #ITZY留真 #Jisoo #Karina #KingChoice #MAMAMOO #MAMAMOO頌樂 #RedVelvet #TWICE #TWICE子瑜 #Winter #Yuna #世界第一美 #劉知珉 #周子瑜 #女團門面代表 #少女時代 #少女時代潤娥 #有娜 #林允兒 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追星 #留真 #薇娟 #裴柱現 #金容仙 #金旼炡 #金智秀 

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