藝術細胞滿滿！盤點6位「很會畫畫」的女偶像，Rosé、瑟琪、孫娜恩都是繪畫天才！

相信追星族們都知道，韓國演藝圈的偶像各個都多才多藝！不僅擁有驚人唱功、完美舞蹈表現力，更是有許多偶像是公認的天才畫家呢！今天小編就為大家盤點了6位演藝圈中「很會畫畫」的女偶像，一起來看看有哪些擁有超群繪畫實力的女神吧～ 1、TWICE—彩瑛 說到具有獨特繪畫特色和讓人一眼就印象深刻的畫風，一定會想到女團TWICE成員彩瑛！相信有在關注彩瑛instagram的粉絲們一定都知道，彩瑛時常發布具有整體黑白，或是大膽用色的畫作，就連拍攝的照片也流露出屬於自己的氛圍！彩瑛也設計了TWICE的專輯封面，經常分享繪畫作品的她，也讓人感受到屬於彩瑛獨一無二的創意才華～ https://www.instagram.com/p/_Zg_TpnZcS/?utm_source=ig_embed&ig_rid=4b8cc8d2-0f0a-49d5-b7aa-1cc291b4bd49 2、BLACKPINK—Rosé 有著「蜜嗓大主唱」稱號的女團BLACKPINK成員Rosé，不僅有著滿滿的舞台魅力，就連私下都是個充滿藝術細胞的全方位偶像！Rosé平常非常喜歡畫畫，先前更是在ELLE KOREA的專訪中大展身手，用簡單又細膩的筆畫描繪出自畫像，這麼多才多藝又魅力滿滿的Rosé，讓人一了解就會垂直入坑！ （圖片來源：YouTube @엘르 코리아_ELLE KOREA） 3、Red Velvet—瑟琪 女團Red Velvet成員瑟琪也是不少粉絲心中的藝術家代表～令人感到意外的是，其實瑟琪從小到大都沒有專門去學院學過畫畫技巧，一切都是自己從頭摸索學習！擁有超群繪畫實力的她，更是讓SM娛樂為瑟琪發行《THE POSTER BOOK》紀錄了瑟琪一直以來累積的畫作，細膩又精緻的人物畫，讓人看了總是不禁讚嘆她的藝術細胞呢！ https://www.instagram.com/p/BN145qHhD1H/?utm_source=ig_embed&ig_rid=27c6f159-cc16-4260-a260-87959f06c409 4、孫娜恩 說到全能女偶像代表時，肯定會想到跨足K-POP圈、戲劇圈的孫娜恩！孫娜恩除了在舞台上散發滿滿魅力以外，平時的她也非常喜歡去看美術展覽以及繪畫，實在是天生的藝術家啊！ 5、Girl's Day—Yura 不曉得大家有沒有聽過韓國女偶像中的「三大畫伯」呢？其中兩名就是由孫娜恩以及Girl's Day成員Yura包辦！Yura經常在自己的instagram上發布自己作畫的過程影片，精緻的水彩油畫讓人一看就愛上，Yura實在是藝術天賦點好點滿的全能偶像啊！ （圖片來源：YUL*LAND'(율랜드)） （圖片來源：YUL*LAND'(율랜드)） （圖片來源：YUL*LAND'(율랜드)） 6、秀智 最後一位就是近年來轉戰演員的韓劇女神秀智～秀智曾經表示過自己最擅長的就是畫他人的眼睛，畫作中經常能感受到屬於秀智的繪畫技巧及散發的氛圍，秀智也會在instagram上偶爾放上自己的繪畫作品，喜歡秀智畫風的朋友們一定要追蹤起來啊！ 以上就是6位韓國演藝圈中「很會畫畫」的女偶像整理介紹啦～看完是不是也覺得她們真的充滿繪畫天賦，令人不禁感嘆她們的繪畫才華有如「天生畫家」一般傑出！若是還有私藏的畫畫天才名單，也都歡迎留言分享喲～ #泡菜精選 #泡菜追星 #畫畫天才 #韓國偶像 #韓國女偶像 #畫畫女偶像 #韓國偶像畫畫 #韓國畫畫 #繪畫天才 #TWICE彩瑛 #TWICE #彩瑛 #秀智 

芭蕾風正夯！拆解BLACKPINK Jennie 3大「Balletcore」造型元素，甜系女孩日常也可駕馭！

今年，時尚圈颳起一股「Balletcore」風潮，各式緊身舞衣、飄逸蓬蓬裙與芭蕾舞鞋的穿搭大幅出現於TikTok、IG等社群平台，甜美優雅風勢不可擋！而韓國女團BLACKPINK的成員Jennie更是帶動這波流行的靈魂人物，她在巡迴演唱會上多套芭蕾舞者風的造型被各大時尚媒體大篇幅報導，讓許多甜系女孩都想學習這樣的風格。 可女孩們是否覺得Balletcore造型雖然甜美卻很難穿出門？穿著舞衣走在街上總感覺有些不自在呢？別擔心！以下穿搭編為妳拆解3大「芭蕾舞者風」的造型元素，只要運用得宜、做好搭配就能輕鬆駕馭！ Balletcore造型元素 1：優雅款緊身上衣 圖片來源：IG@jiiiyeonie__ 首次嘗試Balletcore造型的女孩建議從上衣單品小試身手。由於芭蕾舞非常看重身體線條的美感，所以舞衣、舞裙多以緊身設計，根據「芭蕾舞衣」改良的Balletcore上衣在緊身的基礎上再添加上柔美的外觀設計，除凸顯好身材也更添女人味。 圖片來源：IG@z_zzinny 這種款式的上衣百搭，適用的場合也較廣，不論是搭配雪紡短裙和男友約會，或是搭配牛仔褲與姊妹淘聚會都超級實穿！ Balletcore造型元素 2：芭蕾舞鞋+泡泡襪 圖片來源：IG @painorpleasure_official 千禧年代流行的「泡泡襪」近兩年捲土重來，這也是Balletcore風格穿搭中的靈魂元素之一，芭蕾舞鞋加上復古泡泡襪，幾乎等同於今年時尚潮流的代名詞，即便沒有要翩翩起舞，優雅的氣息仍可以從足尖散發。 圖片來源：IG @dewe.dewe_official 而「芭蕾舞鞋+泡泡襪」的造型，並不侷限於搭配芭蕾舞衣，甜系女孩可以選擇搭配學院風的襯衫與百褶裙、淺花色的小洋裝，或是西服加短裙的套裝；如果想要率性一點，也可以學習歐美時尚達人Bella Hadid穿著運動套裝搭配芭蕾舞鞋喔！ Balletcore造型元素 3：寶寶辮髮型+蝴蝶結 圖片來源：IG @jennierubyjane 除了再穿搭上下功夫，女孩們也可以透過髮型來營造芭蕾舞者的浪漫風。韓國現正流行的「寶寶辮」髮型便是芭蕾風穿搭的精髓之一，這種在兩鬢處綁上細長辮子的造型，從Jennie、NewJeans到少女時代通通入坑，許多女孩紛紛綁上！ 圖片來源：IG @mimmiiiya 「寶寶辮」髮型適用的穿搭造型很廣，不論是美式甜辣風、復古學院風或是芭蕾女伶風通通可搭配，而若想要更體現出Balletcore的優雅，適度點綴上蝴蝶結元素，芭蕾風完成度會更高喲！

【盤點6位自帶仙氣氛圍的女星】人間Dior金智秀、IU皆上榜！

自帶仙氣氛圍的女星

相信大家一定都有在生活周遭碰過氣場強大、自帶氛圍感的那種人吧～其實每個人都有屬於自己的氛圍，只是呈現出來的氣息不同而已，只是有時當耀眼的人站上舞台，就會顯得更加光彩奪目！而今天要分享的主題就是天生自帶仙氣氛圍感的女星，只要她一登場就讓人覺得仙氣飄飄的🧚‍♀️ 韓韶禧 有著「最美小三」之稱的韓素希因出演熱播韓劇《夫婦的世界》而走紅，雖然在劇中飾演讓人恨得牙癢癢的小三，但由於小巧精緻的臉蛋和仙氣十足的氣質，讓人三觀很難不跟著五官走xD特別是當時的招牌髒橘色頭髮配上大旁分真的仙氣爆棚！ 李知恩 IU 以歌手身分出道的IU除了歌聲圈粉無數外，跨足戲劇圈後也有不少亮眼的成績，是全能型的天后，而有著「國民妹妹」稱號的IU可以說是最男女通殺的藝人之一了，吹彈可破的牛奶肌搭配清純可愛、溫柔無攻擊性的兔顏🐰讓人覺得超級Q～每次看都讚嘆這麼完美的肌膚到底是怎麼辦到的！！ Wuli 知恩也是從小美到大的母胎美人～ 潤娥 有著「最美門面」之稱的潤娥是知名二代韓團少女時代的門面擔當，高挑的身材和完美的鵝蛋臉讓她出道多年依舊是韓國神顏的代表人物，潤娥有著SM向中的精緻臉蛋和優雅端莊的氣質，一出場就彷彿讓人看見了仙女下凡！ 孫藝珍 孫仙也是隨著年齡增長魅力不減反增的代表人物之一，而且也是從小美到大的代表！孫藝珍年輕時是不少人的「初戀女神」，長相超級無敵清純無害，隔著螢幕都能感受到仙氣🤩 附上一張孫仙年輕時的照片，真的好有鄰家感(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 金智秀 Jisoo 大勢韓團BLACKPINK的成員金智秀有著「Dior親女兒」之稱，原因是因為Jisoo高貴優雅的形象正好符合品牌的概念和風格，而智秀同時也是BP的門面擔當，我第一次知道這個組合的時候也是被Jisoo的美貌震懾到的！而且據說Jisoo的美貌是連螢幕都無法真實呈現出來的，本人比螢幕和照片上美上好幾倍 鄭秀晶 Chrystal 我心目中自帶仙氣氛圍的女星絕對少不了水晶😍她的仙是帶點冷豔氣質的那種，有種仙女下凡 凡人勿近的感覺（？強大的氣場再加上厭世高級臉真的是行走的衣架子啊，怎麼穿怎麼好看，實在讓人太羨慕啦～ #韓國 #韓星 #泡菜 #韓團 #李知恩 #金智秀 #鄭秀晶 #孫藝珍 #潤娥 #韓素希 #Jisoo #IU #BLACKPINK

2023年對鏡自拍花樣超多！掌握10種「拍照姿勢+技法」，讓你擁有Jisoo、Somi同款韓星氛圍感照片！

在社群上發照片，不僅要掌握最潮流的穿搭技巧、踩點時下最夯的景點，跟上拍照姿勢與技法的流行也是非常重要的。2022年大為風行的愛心手、倒V姿勢已經退場，隨之而來的是大量運用「鏡子」，善用自拍鏡頭構圖出照片的豐富感。以下便精選10種韓國時下最潮的「拍照姿勢+技法」，趕快拿起手機，拍下與韓星們同款質感的氛圍照片吧！ 韓星拍照小技巧 1：對鏡自拍 對鏡自拍雖不是什麼新鮮事，但在2023年卻全面攻佔韓星們的社群版面，BLACKPINK、TWICE、LE SSERAFIM、NewJeans等跨世代女星，同時跟上這波潮流，留下許多自拍神照。 而今年的「對鏡自拍」，你必須稍稍用手機擋住自己的臉才算掌握精隨，這樣的小技巧可以有效創造「小臉」視覺，也可以讓你趁機秀出超Q手機殼，隨手一拍就是社群焦點。 韓星拍照小技巧 2：對鏡反手自拍 打開你的前置鏡頭面向鏡子，創造出鏡像的多重宇宙！2023年韓國「對鏡自拍」花樣百出，其中讓MZ世代為之瘋狂的反手對鏡自拍，可以說是夯中之最。 這種自拍技法乍看是以傳統手機沒有自拍鏡的年代做出反手自拍姿勢，實則是運用自拍鏡在畫面構圖出循環的圖像，復古中又帶點新鮮感！姊妹們趕緊到鏡子前試試看吧！ 韓星拍照小技巧 3：對鏡情境感照 對鏡拍照3.0就需要小幫手的協助了，近年來，韓式拍照都講求氛圍感，過於制式擺拍不夠玩，自然而有點新意才是女孩們所追求的。趕緊邀請小幫手捕捉下妳在鏡子前化妝、整理儀容、欣賞美貌的瞬間吧，讓鏡中的妳為妳宣言美貌，並記錄下打造自信之我的過程。 這樣的照片也能增加社群版面的豐富度，讓照片多了種情境感，更加自然且具創意。想擁有像Somi、張員瑛同款氛圍照的妳，一定得找機會拍看看！ 韓星拍照小技巧 4：自拍中有自拍 若說3.0只需要一位小幫手協助，現在要介紹的4.0則需要多一位小幫手和一部手機才能打造，在NewJeans社群中所看到的「自拍中有自拍」照片，超級適合拿來當作姊妹們聚會的留念，小幫手運用鏡像打造對鏡自拍的感覺，實則是記錄姊妹們用自拍鏡頭自拍的過程，是不是很有創意啊？ 韓星拍照小技巧 5：CCD復古自拍 隨著近兩年在時尚圈颳起的Y2K復古潮流，自拍圈也吹起復古風，手機自拍已不夠看，用CCD相機對鏡自拍才是最流行！在2000年代初期，體積小、方便攜帶的CCD相機可以說是最潮單品，它幫助人們想隨手記錄的需求，然而卻在時代的淘洗下，迅速被手機相機所取代。 都說時尚流行是會循環的，現在看起來極為復古的單品又變成新潮寵兒，看著Lisa、娜璉、小櫻花紛紛入手CCD，妳是否也想擁有一台了呢？ 韓星拍照小技巧 6：氛圍感背影照 介紹完「對鏡自拍」的多款技巧，接下來要推薦的背影氛圍照則非常適合旅遊時想記錄街景、展現姊妹好交情時運用，只要將人像背景置放在畫面的2/3區域，背景搭配上建築街景、招牌或是風景照，就能輕送打造行進中的隨興感與旅行的氛圍。 若想露臉的話，也可以不經意回眸，只需要微微側身，眼神不需要刻意看向鏡頭，也能打造出高級氛圍感照片！ 韓星拍照小技巧 7：自然日常感照 另一種氛圍感照片則需要善用各種日常道具，又或者說妳只需要專注於眼前正在做的事情，不論是看菜單、喝咖啡、遛狗、打文件，自然就是美，妳需要記錄的是每一個自然又日常的瞬間。 韓星拍照小技巧 8：蹲坐姿式照 蹲坐姿勢可以有效拉長腿部線條，也是近期韓星很喜歡運用的拍照姿勢，只要善用腿部交叉、錯位等小技巧就可以讓身形比例變得更加修長，並且帶有一種率性的風格。 這種拍照方式也很適合拿來秀新鞋或今日穿搭，想全身入鏡又不想動作尷尬，還想拍出好的身形比例的妳，這個偷吃步妳一定要學起來！ 韓星拍照小技巧 9：後車箱生日照 接下來要介紹的生日照小技巧，妳可以拿來當作為姊妹們構思生日驚喜的靈感。近年來，韓國非常流行在後車廂布置氣球、鮮花與生日蛋糕為重要的人過生日，而壽星在後車廂留下幸福的認證照也是非常必備的，不論是捧著蛋糕或是鮮花，又或者是斜倚在氣球堆中拍照，相信所拍下的照片會讓壽星與籌備者都感到難忘與美好。 韓星拍照小技巧 10：好人緣圍拍生日照 而最新的生日照拍照方式，可以一秒就讓社群上網友知曉妳的好人緣，這款姊妹圍拍的生日照，猶如被攝影記者簇擁的大明星，讓人忍不住聚焦在中間閃閃發亮的女主角身上。今年為閨密慶生，不妨貢獻出大家的手機鏡頭，一起圍拍主人公秀一波友誼吧！

BLACKPINK 壓軸登場的絕美 solo ！帶著《ME》問世的古典美人 Jisoo 氣場全開！

 Hi there，粉絲們期待已久 BLACKPINK 最後一人的 solo 終於等到了！團內的大姐 Jisoo 帶著他的個人作品《ME》(2023) 登場！雖然在很多 blink 的眼裡還是太晚了，巡演都已經進行得差不多了，在演唱會上的大部分時間 Jisoo 在個人橋段都只能用翻唱來進行個人表演，這也算是很多粉絲心中的遺憾，不過雖遲但到，這次 Jisoo 的個人作品同樣是以他個人特質去量身訂製，不像 Jennie 的傲嬌、不像 Rosé 那樣甜美、也不像 Lisa 那樣的霸氣，Jisoo 在這次 solo 中展現出只屬於自己的溫婉古典美。 這張單曲專輯在不到一個月的時間內，銷售量在全球已經突破了80萬，超越了已經進行過 solo 活動的其他三位團員，到了現在已經使 Jisoo 成為了首位擁有百萬專輯銷量的 K-pop solo 女歌手。在正式歌曲發行前已就已經很轟動了，發行後的效應更是造成網路的大暴動，不但首日在 YouTube 就衝破了5000萬的觀看次數，同時也在 Spotify 全球單曲榜上衝進前十；另外因為韓國公司最拿手的各種短影音操作，舞蹈也在各平台引起爭相模仿的風潮。接下來就來好好地看看這張單曲專輯中的兩首歌吧。 〈꽃 (FLOWER)〉 Jisoo 必須老實說第一主打〈꽃〉和我想非常不一樣，原本是以為如果不是 Jisoo 擅長的抒情風格，就會是引人琅琅上口的舞曲風格，不過這首歌卻似乎特立獨行，是介於兩者之間的感覺，雖然有舞蹈、也有節奏，不過論氣氛卻沒有那麼地讓人激動，不少網友覺得有點類似泰國歌曲或台語歌曲的風格，用奇異的節奏感讓人默默地上癮。而我對於這首歌的第一印象算普通，當然我自己覺得還不錯聽，但心想怎麼會選這首歌當作第一首主打歌呢？在累積了這麼多熱度之後，用這種奇特的路線算是一種不安全牌。 然而回到音樂上我認為倒是蠻適合 Jisoo 的聲線，沒有太過高亢的段落，整首歌從頭到尾都可以讓他有所發揮；另外在舞蹈的部分也讓我覺得蠻吸睛的，乍看下難度真的不高，動作、編排都算有點基本功就能掌握的程度，但其實如果想要達到畫面上看起來的和諧感是不簡單的。歌曲整體來說沒有讓我覺得很有爆紅的面相，即使在妝髮、服裝、MV 場景等等看起來的確都是大手筆，但音樂及舞蹈部份實在是靠著 Jisoo 的個人魅力撐起來的，因此在流量方面的紀錄，真的就必須靠著後續的效應去前進了，好在目前因為奇特的節奏在網路上引起了不小的討論，還是有機會衝到不錯的流量的。 〈All Eyes On Me〉 Jisoo 相對於讓我心存疑慮的第一主打，照 BLACKPINK 慣例預計也會是下一首主打的〈All Eyes On Me〉讓我覺得順耳許多，先從大致上來看，單論氣勢就比〈꽃〉要強很多，在仔細看歌詞當中的企圖心也是比起前者要大得多，所以我認為這首〈All Eyes On Me〉其實才比較適合當作是第一主打去宣傳，但我也不曉得公司在想什麼、或是有什麼打算，因此也只能接受這首歌比較晚被重視的這個結果。 在 Jisoo 的聲音方面，我蠻訝異他和電音的契合度會這麼好，不像之前 Rosé 的〈On The Ground〉(2021) 是和音樂互相融合，Jisoo 比較像是和電音對話，這種效果是先前我完全想不到的。另外在人聲嗓音、電音的運用方面，我都覺得〈All Eyes On Me〉算是一首非常有大紅相的歌曲，在韓國國內我不太清楚，但從現在 BLACKPINK 邁向的歐美樂壇來說，我認為這樣的風格是吃香的，如果搭配上舞蹈及現在很流行的短影音，我相信對於韓國的公司來說，要紅起來不會是多困難的事情。 / 這次 Jisoo 聲勢浩大的 solo 行程，我的真實感覺是期待有點大於現實，不是因為 Jisoo 的表現不盡如人意或是因為他個人因素，是因為在音樂方面的期待過高，結果公司好像不太知道粉絲們需要的是什麼；當然 Jisoo 在顏值、氣質的層面是一如既往地高級、絕美，像是在〈꽃〉的表現及多套服裝都讓人非常驚艷，但就因為音樂方面的問題，甚至看到有人說覺得從 MV 看起來的感覺，倒不如直接作為 Jisoo 的代言品牌宣傳曲就好。 總之我想應該很多人也對這次《ME》的期待很高吧，雖然沒有讓我感受到壓倒性的驚艷，但講真的還是算是在水準之下，只不過大家對於 BLACKPINK 太高了。我現在只期待第二首歌〈All Eyes On Me〉的 MV 會早點出來，因為我個人一直覺得這次要取得好成績、大爆紅的話，真的必須得靠第二首歌了😂，大家的感受怎麼樣呢？有不同感覺的可以一起來討論喔！ 👉 推薦閱讀：獨立堅強的單曲，〈MONEY〉靠聽眾自主衝上全球前十！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

2/90,000 = ∞ --BP演唱會

 仍然記得 2019 年剛畢業時，在服務業工作的那幾個月可以說是我一生最低潮的時期，那時候BLACKPINK的Play With Fire進入了我的生活，稍稍振奮了我當時迷惘的心。儘管我並沒有因此瘋狂地追她們，每次出新歌時我還是會去聽、為她們的表演魅力而著迷。 即便我最喜歡的韓團一直都不是她們，但是3/18的夜晚一定會是我最難忘的回憶之一。 從去年搶票只能看到不停轉圈圈的畫面而扼腕、得知姐姐的朋友願意出售而立馬購買、到昨天早上的整裝行囊，整趟行程一直到我跟哥哥在場外排隊等候時，BLACKPINK彩排響徹雲霄的歌聲以及粉絲們激動的歡呼聲才徹底讓我甦醒過來！我們就要親眼看到BLACKPINK了！我們會跟她們在同一空間裡，一起唱著她們的歌！ 整場演唱會，我不知道什麼事情更令人難忘。是四人現身的剎那，震耳欲聾的呼喊聲、宛如電流竄遍全身的興奮感？是她們合力演唱十多首經典歌曲再加上每人都有SOLO表演那滿滿的誠意？還是唱FOREVER YOUNG時，所有粉絲打開手機的手電筒、宛如打燈般照亮整個會場的震撼？我只知道，儘管在我眼中只有螞蟻般大小、加上望遠鏡也只比螞蟻大一點點的JISOO、JENNIE、ROSE、LISA，是整個會場最巨大且最耀眼的存在，配合高畫質的大螢幕，完美呈現了專屬BLACKPINK的舞台。 能跟我哥成為這場國際級演出的其中兩位觀眾，我感到無比的幸福。

MZ世代最紅！6個關於李泳知的小故事：雪球人生論、愛情觀通通報你知！

若論韓國「MZ世代」火紅的代表人物有誰，李泳知絕對榜上有名。這位從饒舌界紅到綜藝圈的冉冉新星，即便是不關注韓國娛樂圈的朋友都略聞一二，網路上瘋傳的《地球娛樂室》及《雖然沒準備什麼菜》等綜藝片段，只要有泳知在，包準有點閱率，也有滿滿笑點。而李泳知不僅僅是一位為大眾帶來歡笑的搞怪女孩，她的人生觀及愛情觀也充滿了年輕世代獨有的坦率，正向且帶有「憨膽」的衝勁鼓舞著無數同齡人。以下就讓我們用6個小故事來認識李泳知，一起全面解鎖她的多重魅力吧！ 李泳知小故事1：戰無不勝的女Rapper 2019年，李泳知參加韓國饒舌選秀《高等Rapper3》獲得冠軍出道，年僅16歲的她是節目開播以來最年輕的女冠軍，更是將「說唱」展現出「親和力」的魅力型歌手。韓國饒舌歌手The Quiett曾以「土壤裡的珍珠」讚許李泳知，肯定她在說唱領域的天賦，而李泳知也屢屢以真誠的歌詞敘事與穩健的舞台台風過關斬將，受到各方認可。2022年，她頂著《高等》冠軍的光環與韓綜新星的壓力，以自我挑戰的心情參加《Show me the money 11》，並在決賽中奪下冠軍，這位戰無不勝的女Rapper也成了該節目開播十年多來首位女優勝者。 李泳知小故事2：自律練就好身材 李泳知在出道初期給大眾的印象有點「Baby Fat」，她也曾自嘲自己的臉就像「滿月」，圓潤中帶點淘氣。可出道以後，李泳知憑藉著超強毅力瘦身有成，不僅整體比例變得修長且有形，今年初還公開了拍攝運動內衣廣告的形象照辣翻眾人。李泳知從微肉女孩蛻變成性感女神的瘦身之路並不輕鬆，她靠著堅持做「有氧運動」及勤練「皮拉提斯」塑身，並輔以飲食控管，成功減下13公斤。 李泳知小故事3：提得起放得下的愛情觀 在人人皆怕爆出戀愛緋聞的演藝圈，李泳知面對愛情卻有著不同於他人的坦率與大方。她曾在綜藝節目《認識的哥哥》分享道，自己曾有一段時間非常喜歡饒舌歌手Layone，鼓起勇氣告白後卻慘遭拒絕，兩人的友誼因此陷入尷尬期，最後是泳知主動打破尷尬，提議以歌曲《Freesia》寫下兩人的故事，並為尷尬的關係畫下句點。她表示「與其執著喜歡他的感覺不放，不如放下向前」，這種提得起且放得下的愛情觀，真的很令人佩服。 李泳知小故事4：「雪球人生論」觸動人心 李泳知曾站上「Sebasi Talk」演講台上發表自己的人生哲學，她表示一路走來有許多人將其玩耍、嘗試及挑戰的行為下了「魯莽」的註解，可她始終認為這是一種「熱情」的表現，若沒有熱情，她便不會以只有半年說唱資歷的身份拿下《高等Rapper 3》的冠軍。隨後她以「雪球」為喻，表示：「我將自己看成一顆小雪球，向下滾動的驅動力來自於魯莽。『挑戰』的過程往往都是下坡路，這之中有消極也有值得學習的地方，最終它們都黏在我身上，使我成長成一顆巨大的雪球。」這番激勵人心的「雪球理論」，鼓舞著與她年紀相仿的年輕世代勇於接受挑戰，正向面對挫敗與成功。 李泳知小故事5：《地球娛樂室》 展現獨特綜藝魅力 2022年，李泳知出演了韓綜名導羅PD的《地球娛樂室》人氣更上一層樓。節目中，她放飛自我的Y2K造型及懟得節目組語塞的驚人發言惹得觀眾捧腹大笑，遊戲中超機智的反應更是圈粉無數。近期，隨著《地球娛樂室》推出第二季，李泳知又再一次成為話題中心，首集節目便以經典偶像劇《花樣男子》具俊表造型亮相的她承包所有笑點，搞笑程度更升級，還沒跟上節目進度的朋友別忘了趕快補檔。 李泳知小故事6： 入坑必看 《雖然沒準備什麼菜》 而若是喜歡李泳知的綜藝魅力，千萬別錯過她的個人網路綜藝《雖然沒準備什麼菜》，該節目由泳知邀請演藝圈好友到自宅邊喝酒、邊閒話家常，節目間穿插酒桌遊戲與坦露真心話的環節，充滿了笑中帶淚的氛圍。《雖然沒準備什麼菜》頻道創立不到一年，已累積了230萬粉絲訂閱，創下SEVENTEEN Hoshi喝醉淚謝公司、泳知醉倒廁所由BTS Jin為節目收尾、BLACKPINK Jisoo大爆「吃紙」興趣等名場面，絕對是入坑李泳知必看！ ※ 本文圖片來源： CJ ENM、tvN、IG @youngji_02，YouTube 「차린건 쥐뿔도 없지만」、「Sebasi Talk」、「래원」 ※ 原文發表於【Fashion Guide】➜ 點擊我看原文

『打開瘦瘦開關』📅  四週開啟瘦身按鈕，實測瘦身高達7公斤，無痛不復胖，讓你繼續瘦下去～

『打開瘦身開關』📅  四週開啟瘦身按鈕，實測瘦身高達7公斤，無痛不復胖，讓你繼續瘦下去～

第一週 三餐速度放慢｜晚餐最晚6點食用｜每日飲水：2000ml｜禁食零食、飲料 用七天的時間告訴身體需要轉變，讓心態和身體都有時間適應，每一個小決定都更加確定瘦身的決心！ 第二週 晚餐減量｜每日飲水：3000ml｜補充天然維生素：奇異果、香蕉 雖然還不需要運動，但建議可以開始伸展身體，早晚都拉筋，讓身體可以有更好的代謝！ 第三週 早餐：隨心吃，別讓嘴饞綁架！｜午餐：優質碳水，燕麥、蕃薯｜晚餐不吃｜ 水維持｜點心：蛋白質，雞蛋、雞胸肉 假如上週有做伸展運動，這週的有氧運動會舒服點。剛開始運動要注意暖身與伸展，避免身體乳酸堆積嚴重。 有氧運動可選擇跑步、快走或游泳，至少30分鐘，一週最少3天，讓身體漸漸適應同時加強代謝喔～ 第四週 持續維持好習慣！ 假如體重有達到目標，那恭喜你繼續維持。還未達到可增加運動耐力、確實把關飲食。 #瘦身 #階段瘦身 #瘦身方法 #四週瘦身 #瘦身開關 #炫雅 #韓韶禧 #blackpink #jennie #林智妍 #運動 #有氧運動 #無氧運動 #晚餐 #水分 #身體代謝 #蛋白質 #女明星瘦身 #女明星減肥 #女明星健身 #明星減肥秘訣 #女明星瘦身法 #女星瘦身法 #瘦身技巧 #瘦身成功 #快速減肥 #明星身材管理 #瘦身食譜 #減肥心得 #女明星健身打卡 #健康減肥 #明星體態 #女神身材 #瘦身日記 #瘦身打卡 #減肥打卡 #減脂 

質感女孩都在學！2023「Clean Fit」穿搭5大公式，打造清爽時髦感！

2023年的時尚趨勢回歸於穿衣本質，相比於前兩年大勢風行的Y2K超短上衣及低腰褲，今年各大品牌更加講究服裝的質地與著裝的舒適度，以清爽簡約著稱的「Clean Fit」也默默開始流行。「Clean Fit」顧名思義為乾淨且合身，以無Logo的服飾單品及三種顏色以內的單品搭配打造出日常的鬆弛感，視覺上給人得體而不失慵懶的時尚態度，不論是日常外出，職場穿搭或出席商務場合都很合適。以下便提供五種「Clean Fit」的穿搭公式，追求質感與舒適感的女孩們，千萬得收藏筆記起來！ 「Clean Fit」穿搭公式1：素Tee+皮外套＋牛仔褲 Clean Fit穿搭最重要的法則就是配色簡單，全身服飾與配件的顏色盡量不要超過三種，保持視覺的清爽與統一。去年開始，韓國很流行的寬鬆版型皮革外套便很適合給酷酷的女孩拿來打造Clean Fit造型，只要搭配上黑白色系的短Tee或是小背心與直筒牛仔褲，就非常的有型。許多韓星如BLACKPINK的Jisoo、Rosé及少女時代的秀英都很常以這個公式的穿搭當作私服，想要小露性感的話，也可以選擇一件短款的上衣或是將短Tee打結，在率性中釋放一點小心機。 「Clean Fit」穿搭公式2：白襯衫＋白Tee＋直筒褲 若要將白襯衫穿出高級感，那麼「白襯衫+白Tee+直筒褲」這個公式你一定要學起來。隨著極簡風潮再起，純淨的白襯衫變成質感女孩衣櫥裡必備的單品，若嫌單穿襯衫加西裝褲過於正式，由美國模特兒Kendall所帶起的白襯衫當罩衫，內裡穿上白Tee的搭配法，就可以輕鬆營造出兼具慵懶與時髦的造型。褲子的部分盡量選擇垂墜度高的落地款，顏色可參考米白色及灰色等低飽和色系，鞋子套上樂福鞋或涼鞋都是質感滿分！ 「Clean Fit」穿搭公式3：大地色西裝外套＋素色Tee＋直筒褲 在早春與早秋微涼的天氣，擁有一件基礎色的西外或風衣百搭又實穿。「西裝外套」是非常適合拿來打造Clean Fit造型的單品，尤其是想要突出自己的穿衣品味，又不想過於高調的上班族小姐姐們，素色Tee搭配落地長褲，外頭套上一件款式簡約、大地色款的西裝外套這樣的穿搭公式準沒錯，馬上給人專業又有品味的好印象。若想要在簡約的基礎上增加一點亮點，建議可搭配一條有設計感的項鍊或是絲巾，稍稍點綴脖頸的部分，不過切勿又戴上耳環或髮夾讓視覺變得混亂，這樣可是會破壞極簡的感覺喲！ 「Clean Fit」穿搭公式4：襯衫＋牛仔褲 所謂最舒適的穿搭就是最棒的穿搭，面料舒適且線條俐落的襯衫搭配上率性的牛仔褲，可以說是女孩們不需動腦，卻也絕對不會出錯的質感搭配。隨著炎炎夏日的到來，在色系選擇上建議是白襯衫+藍色牛仔褲、水藍色襯衫+深藍色牛仔褲或是水藍色襯衫+白色牛仔褲，這樣的配色在視覺上非常清爽，化上淡妝就可以給路人極佳的好感度，而這樣看似無打扮實則有打扮的造型，也會給人如鄰家女孩般氣質又高衣Q的好印象！ 「Clean Fit」穿搭公式5：將針織衫披在肩上 Clean Fit若穿得太正式是絕對不行的，拿捏有度的鬆弛感是這種風格的精隨之處。可在某些場合，我們不得不穿上正經八百的襯衫及西褲，離開了需著正裝的場合，還有其他較休閒的行程要跑，那該怎麼辦？此時，巧妙運用針織衫當作披肩就是非常不錯的選擇，款式選擇盡量以黑白條紋或是素色為主，披掛時不須工整拉齊，可以隨性置放於肩部或是手臂上，看起來會更加「不經意」，而這樣的配件不僅輕鬆柔化了過於剛硬的穿搭視覺，在冷氣房裡還兼具了禦寒功能，可以說是一舉數得！ 更多流行趨勢 》 ※ 本文圖片來源：IG@sooyoungchoi、@roses_are_rosie、@wg_lim、@hyeri_0609、@ch_amii、@sooyaaa__、@seojuhyun_s、@jessica.syj、@Kendalljenner、@Chic時尚筆記、OSEN、GETTY IMAGE ※ 原文發表於【Fashion Guide】➜ 點擊我看原文

週末要去派對怎麼穿？跟著韓國女團學穿搭，一秒變身全場焦點✨

又到了開心的週末～身為社畜的你我是不是該和三五好友揪一揪開心跑趴，用美食美酒來撫慰一週疲憊的心了呀～ 今天這篇就來給你跑趴穿搭靈感！跟著韓國大勢女團學穿搭，讓妳直接C位出道❤️ 冷酷Girl Crush 第一個想到Girl crush的就是BLACKPINK，剛出道時就以此風格擄獲粉絲們的心，喜歡低調中帶有焦點主題的穿搭可以參考她們的搭配方法，簡約黑、白、灰為視覺主題，服飾則選擇會小露膚色的款式，冷酷帶點微性感，再搭配飾品、髮色去做點綴，冷酷性感拿捏住！ Source: Pinterest 飽和度高色系 大勢女團 ITZY 可以說是甜颯路線的代表，妥妥拿捏這風格！他們的舞台服裝經常以五顏六色的單品來抓住大眾的眼球，例如是高飽和度色系的服飾等，搭配短靴、布鞋等顯現優越的大長腿，再配上戒指、項鍊等單品，超嗨的派對你最搶眼！ Source: Pinterest 圖案、同色套裝 如果是要參加正式一點的派對，那就選擇套裝套系列的穿搭！如果怕冷或不喜歡露膚太多的可以選擇長袖套裝，如果是不怕冷的女孩則可以穿著一整套的短袖、短裙，適時的露出你性感的小蠻腰～ Source: Pinterest 學院元素 學院風一直是長青的穿搭風格，因為它的可塑性很高，可鹽可甜任何人都能輕鬆駕馭，在派對以這風格穿搭出現，又乖又壞的模樣讓看到得人都想大喊「我也想擁有這樣的學姊、學妹」～包含TWICE、Gfriend、IVE等眾多女團都曾以此風格亮相。 Source: Pinterest 芭蕾元素 這幾年芭蕾元素在時尚圈盛行，當然女團的服裝也不能落下，Red Velet以《Feel My Rhythm》回歸時就以古典芭蕾元素為主風格，當時收穫一眾好評呢！如果怕在派對這樣過於突兀，也可以參考aespa的Winter和Karina的風格，單一以芭蕾裙子做為搭配也很好看喔～ Source: Pinterest #派對穿搭 #穿搭推薦 #穿搭模板

BLACKPINK搜尋結果

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