全球最大「YSL BEAUTÉ」旗艦店隆重進駐台北101！

自1978年創立迄今逾40年的YSL Beauté，已為這全世界成千上萬甚至是上億的YSL女人帶來一張又一張引人目光的容貌與綻亮的肌膚！就在這一秒開始，放眼台北，全台灣的時尚規則將徹底重新定義，史無前例，全世界最大的YSL Beauté 旗艦店宣布正式進駐全台灣最高的台北101，在這僅有精品美妝的最高殿堂，YSL以全球最大，同時最豪華的佔地35坪之姿盛大開幕。比鄰著最台灣最大的Apple 台北101直營店，YSL Beauté TAIPEI 101旗艦店也將首度全面使用iPad讓妳可以隨心所欲GET THE LOOK，成為任何妳想要成為的YSL女人，並且馬上就能立即在全台灣最大的YSL Cassandre LOGO前盡情拍照、打卡炫耀，一年365天，永不妥協的絕對時尚！ 此外，除了有最完整的YSL五大保養系列的肌膚諮詢專區外，所有的彩妝從底妝到各式的重點彩妝全色號都將一應俱全！此外，最特別的是，台灣首度獨家引進的YSL高級訂製香氛系列，都將在YSL Beauté TAIPEI 101旗艦店完美呈現！ 《YSL 訂製香水系列》承襲聖羅蘭先生54年服裝生涯中的經典高級訂製服設計，用香氛傳達每件設計的理念與風尚，帶領每個YSL女人走入聖羅蘭先生的高訂服衣帽間，穿上屬於自己的訂製服飾，詮釋出獨有的時尚品味。 現場刻字尊榮服務 X 奢華禮物精緻包裝由YSL所領先美妝市場潮流的首創現場刻字尊榮服務，將不再只是稍縱即逝，只要在YSL Beauté TAIPEI 101旗艦店購買任何唇膏與高級訂製香水，都享有現場刻字的尊榮服務，同時，都享有最奢華的禮物精緻包裝，無論是只是想買支唇膏給自己，又或者是想要準備YSL商品作為送禮，在YSL Beauté TAIPEI 101旗艦店都能將這份最獨一無二的特別，獻給最值得炫耀的妳。 #YSL #YSL Beauty #YSL彩妝 

解除五大迷思，妳洗臉才能越洗越漂亮！

洗臉很簡單，誰不會洗臉呀！老娘洗臉也算專門科，畢竟打從10歲自己洗澡開始，我就自己洗臉，年資也有30年了吧！不過，隨著時間年齡漸長，妳是不是也慢慢地發現皮膚總是在換季的時候鬧脾氣！大家也發現各大品牌最近都在推薦自家的洗臉產品了吧？原因是「原來，換季的時候，只要正確洗臉，皮膚就能越洗越漂亮！」 為什麼在冬天洗臉變得特別重要呢，是因為各種方面的變化太大了，皮膚的抗禦能力，其實沒有調節的這麼好,所以敏感的感覺也就變強了。不過，記住要避開下面這五大迷思，趕快核對一下妳有沒有泛裡面的錯誤！ 迷思一 ：洗臉前一定要卸妝 其實沒有一定要卸妝，如果根本都沒有化妝，那就不用刻意的要用卸妝產品去卸妝。所謂的化妝就是睫毛膏、比較厚重的防水不脫妝的彩妝、持久型唇膏不脫妝唇膏、防流汗的防曬乳，這些情況才特別的去用卸妝產品來做卸妝。 迷思二 ：用肥皂來洗比較乾淨 這是非常非常誤解和迷思，其實肥皂這個東西，它跟我們的自來水裡面的鈣鎂離子結合的時候，就會起化學反應產生皂垢，只不過因為我們常常會覺得說用肥皂洗臉不會有滑膩感，所以妳會覺得它是有洗乾淨的，但是其實肥皂跟鈣鎂離子結合之後反而會留下皂垢，而皂垢容易卡在我們的角質之間，讓大家誤以為自己把臉洗的超乾淨。 迷思三 ：洗臉產品要越多泡泡越好 產品起不起泡呢其實跟產品本身的劑型與成分的特性有關。真正在清潔皮膚的其實是成分裡頭那些細小的分子(介面活性劑)，而不是我們肉眼看得見的大泡泡球，泡泡只是能夠幫助吸附髒污，讓清潔變的容易！ 迷思四 : 要用手搓臉不斷的畫圓才能洗乾淨 其實洗臉不需要一直用手去搓自己的臉，我們記住洗臉一定要輕柔，我們的角質很薄，所以不需要太用力的去搓揉它，輕輕地洗臉其實就已經可以達到清潔的效果囉。 迷思五 : 不能用毛巾 洗臉很多人都會說，臉不能用毛巾來洗，其實也不是不能用毛巾，而是我們可以選擇專門用來洗臉的那種細緻纖維洗臉巾，這樣能夠有效地幫助妳把那些髒汙帶走。正確的洗臉巾用法，先用洗面乳洗臉，要沖水時，輕輕的將洗臉巾放在雙手上，然後用手掌裝滿水、托捧著水幫忙擦拭你的臉，只需把臉沖到乾淨即可。 歡迎跟我做朋友交流喔！ (1)夜姬 華麗角度│質感生活 YouShi專欄：https://vgyoushi.blogspot.tw/ (2)VG Ling の美麗王國：http://youshigirl.pixnet.net/blog (3)Youtube頻道：https://www.youtube.com/channel/UCIRRaZkoV-78KzP4BBRCygw (4)粉絲專頁 YouShi夜姬： https://www.facebook.com/YouShiTW/ (5)VG Youshi夜姬 Popdaily波波黛莉專欄作家：https://www.popdaily.com.tw/user/190978 (6)Podcast節目主持：我們一起變美吧！ 現在我的Youtube頻道也可以收聽囉！❤️❤️❤️ #Youtube ➩ https://youtu.be/pBMbo69CWe0 #Spotify ➩ https://pse.is/VBJ8P #Apple Podcasts ➩ https://pse.is/VEPSG #Google ➩ https://pse.is/UYG7U

JTLEGEND ipad 防摔殼首選｜Youth 相機快取透明防摔殼｜防潑水、防摔、還能收納 Apple Pencil

最近幫家人升級 iPad，加上剛入手 Apple Pencil， 我一直在找一款能收納+充電 Apple Pencil、具備防摔、防潑水又有質感的保護殼， 後來家人推薦我這款評價很不錯的 👉【JTLEGEND Youth 相機快取透明防摔殼】 實際用下來真的滿意度超高 💯 👉 開箱文：https://fuli520.com/jtlegend-ipad/ 外型好看、價格也親民，像我用在 iPad 第十代（10.86吋）就超合適， 也支援 2025/2022 年的 iPad 11th 10.9 吋，升級換機也不用重新買殼！ 📌 我最喜歡這幾個細節設計： ✅ 仿皮革內裡質感超棒，外層防潑水又好清潔 ✅ 面蓋可多角度摺疊：追劇、看食譜、寫筆記都超穩！ ✅ 磁吸力超強，直接吸在冰箱或白板也不會掉～方便到不行 ✅ 相機快取截角設計，拍照完全不卡卡 ✅ Apple Pencil 收納槽超實用，磁吸收納＋無線充電一次搞定， 真的解救我這個常常找不到筆的人😆 日常生活中，不管是孩子上課、追劇、畫畫、寫作業， 還是我在廚房看食譜、或君辰爸練吉他看譜，這個殼都幫了我們超多忙！ 實用度滿分、質感滿分、CP值也超高✨ 真心推薦給跟我們一樣常常使用 iPad 的你🙌 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 📍JTLEGEND Youth 相機快取透明防摔殼 👉 https://www.jtlegend.com.tw/pages/25-4th-sale-1 🎯官網：https://www.jtlegend.com.tw/ 🎯IG：JTLEGEND 台灣 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ @JTLEGEND Taiwan #JTLEGEND #Youth相機快取透明防摔殼 #Apple Pencil槽平板保護殼 #JTLEGEND防摔殼評價 #輕巧型平板保護殼心得 #小資ipad殼開箱 #面蓋多種折法 #ipad保護殼 #平板保護套 #電腦週邊 #開箱文 #平板殼推薦

【倫敦五天四夜自由行｜Day 1.】倫敦奇幻之旅終於展開！❤️

這次倫敦行，我們沒有兩個人一起行動，而是只有我（尼口）自己一個人的旅行，所以行前可真是做特別多功課！ 一早我從巴黎北站（Gare de Nord）搭歐洲之星準備前往倫敦聖潘克拉斯車站(St Pancras railway station)，09:13開車，10:39就到達倫敦囉！🎉 到達倫敦的第一個任務 👉🏻先到地鐵站買一張Oyster Card（類似悠遊卡的交通卡），聖潘克拉斯車站本身就連街地鐵站囉！King Cross St. Pancras（地鐵站名）我是在這一站買好交通卡就直接上車囉！ 任務二： 👉🏻辦網路！先搜尋一下附近的電信行，直接跟他說你的需求，我是出發前有先網路上查好，到了就直接拿給他看我想要的方案，很快就辦好囉！我是辦吃到飽，其實有很多方案都是倫敦巴黎都通用的，所以如果你在這兩地還會再待上一個月，就可以辦這種吃到飽方案喔！ ✨跟大家分享一下，人生地不熟第一次來到倫敦，當時查了一下只有Baker Street這站附近有電信局，於是拖著我的小行李坐了第一次倫敦地鐵！還拍到了我夢寐以求電影中地鐵該有的樣子，天阿～從這刻起，我覺得倫敦真的是充滿幻想的城市！ 任務三： 👉🏻前往住宿放行李囉！我這次只住了一間青年旅舍，為了不花時間在換旅店上面，只好捨棄本來每天都想住不同旅舍的想法了～ 「YHA London St Paul's（倫敦聖保羅青年旅舍）」是我這次住的地方，地理位置真的超讚！一出旅社走一分鐘就到巴士站，五分鐘就到地鐵站！ ✨這間青年旅舍很乾淨，每位服務人員都超級親切，一進來就感受到他們滿滿的愛😂，外觀超像電影裡學校宿舍！進到室內很溫馨，很乾淨的餐廳、很舒服的遊戲交誼廳，真的推薦大家可以來住住看！四天晚上我只花了大約台幣3200元！每天都睡得很舒服！ 處理完正事，要正式進入我的夢幻倫敦之旅Day 1行程了！ 👉🏻「柯芬園」，是一個市集（我真的很愛逛市集），柯芬園是由Jubilee Market、Apple Market組合而成，其中非常知名的Whittard紅茶店這裡也有一間，裡面有一些比較特別的茶可以試喝喔！另外，來英國一定要吃的Ben`s Cookies，在這裡也能買到喔！柯芬園的建築真的像極了故事書裡才會出現的場景，無憂無慮的人們，廣場中央拉著提琴的提琴手，鴿子群起群落，充滿了快樂平安的氛圍！ 📍地鐵：柯芬園站（Covent Garden） 👉🏻「唐人街」其實就是中國城，因為太想念泡麵了，所以就特地跑了一趟，逛一下中超，買了兩碗泡麵😂這裡真的好吃又好逛，熟悉的味道～～ 📍地鐵：皮卡迪利圓環站（Piccadilly Circus） 走在路上，看著雙層紅巴士在旁邊經過，真的覺得好興奮！就好像夢想成真的感覺，我終於來到倫敦了！！ 倫敦Day1，先是忙碌的處理繁雜事物，後來展開真正的探索倫敦之旅後，好像過了兩天，真的很充實啊！！明天再繼續跟大家分享囉！💛 #英國 ＃倫敦 ＃歐洲之星 ＃自由行 ＃柯芬園 ＃中國城 ＃唐人街 

2020秋冬最時髦唇色！盤點2020秋冬倫敦時裝週流行色彩系列，快看看妳還缺哪一支？

最近秋天的氣息終於來臨，氣溫明顯下降，屬於秋冬的色彩也可以拿出來用啦～比起春夏，我更喜歡秋冬濃郁的感覺，酒紅色、墨綠色用起來都完全不違和，唇彩眼彩也可以跟著大換季！ 平常我在搭配彩妝品顏色的時候，會隨著不同季節觀察各大時裝周這季的流行趨勢色，以獲得未來一季色彩趨勢的指引來購入新品色彩。 這次想帶大家跟著長期提供潮流色彩趨勢預測的PANTONE公司（彩通色彩研究所 Pantone Color Institute™）所發布的【2020/2021秋冬倫敦時裝流行色彩系列】，一起來盤點各大彩妝品牌秋冬必備的大勢唇彩～ 彩通色彩研究所行政總監Leatrice Eiseman表示：「2020/2021秋冬說的是「內觀」的故事，我們看到色彩精簡地回歸到本質。本季的色彩故事由單一色彩敘述主導，傳達帶著樂觀意識的力量與目標的訊息。」（資料來源：Pantone官網） 相信2020年對大家來說是個充滿挑戰且較為艱辛的一年，在這次2020秋冬倫敦時裝周的色彩也較多鮮豔單純的顏色，讓我們更加有樂觀的決心與目標。 這次我挑出5個流行色（官方有10個顏色），並搭配各大彩妝品牌－秋冬大勢的唇彩色做連結；今年秋冬用這些唇彩色，follow時裝周的趨勢走，真的時髦到不行！ 💋柑橘紅(Mandarin Red) 注入了橘色的紅色調，充滿活力的氣息！秋冬常見陰暗多雨的氣候，擦上它就能一掃陰霾。 ⭐ YSL限量奢華緞面絲絨脣膏 #28 （圖片來源：YSL Thailand 官方FB） 👉🏻近幾年秋冬大為流行的的爛番茄色加入一些紅色調，不挑膚色的色系加上半霧面質地，今年秋冬必收的小金條色號之一。 💋森巴紅(Samba) 帶來高昂能量的暗紅色，是每次到秋冬就會再度翻紅的棗紅色。已經稱霸好幾年秋冬流行色的它，也是各家唇彩色必買的常勝軍～ ⭐BOBBI BROWN 金緻水光唇膏 #Claret微醺酒紅 👉🏻Bobbi Brown從精萃修護唇膏（現已停產）就開始熱賣的色號#Claret ，即便改版成金緻水光唇膏，特殊不撞色的色調，擦上去一秒顯白，高貴優雅的氣質各種場合都適用～ 💋豐盛橘(Exuberance) 大鳴大放的正橘色，傳達著快樂的訊息。看到這個顏色自然能想到美好愉快的事情，宛如沐浴在冬陽一樣溫暖。 ⭐愛馬仕Rouge Hermes #33 Orange Boîte 👉🏻說到正橘色，怎麼能錯過最經典的愛馬仕橘？愛馬仕在今年跨足美妝產業，一次推出24色的唇彩，其中#33 Orange Boîte便是經典三色其中一色。大鳴大放的鮮亮色彩，上唇絕對令人難忘。 💋焦褐紅(Burnt Henna) 帶有成熟與大地感的紅褐色，知性與美麗的象徵。常見於氣場強大、對於目標勇往直前，姐系的唇色。 ⭐植村秀 無色限緞光水潤唇膏 #BR784 👉🏻植村秀今年秋冬主打色#BR734 ，一次推出四種質地選擇，美到每丁每當的棕紅色，因為以褐色為基底，超適合帶有黃色調的亞洲膚色使用，一擦上時尚高級感立現。 💋茶色樺木(Tawny Birch) 簡單質樸的棕褐色調，是秋冬相當適合的唇色。流行很久的溫柔奶茶色，完全無侵略性又好親近，土色家族長青的一員。 ⭐SUQQU晶采柔艷唇釉(潤光) #04色暮 - IROGURE （圖片來源：SUQQU官網） 👉🏻每到秋冬不可或缺的土色系列回來了～溫柔的茶色系，帶點夕陽餘暉海面上微微閃爍的光芒，低彩度的顏色無論是上班、約會都很適合。 介紹完今年秋冬流行的唇色，記得趕緊將它們納入彩妝大軍的一員，這個秋冬的氣場就靠它們撐起來了！每個顏色都是時尚高級的色調啊～ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 觀看我的彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #2020秋冬 #秋冬流行唇彩 #2020AW #LFW #PANTONE #YSL #BOBBIBROWN #HERMES #SHUUEMURA #植村秀 #SUQQU

【台北寵物友善餐廳推薦】稻邸D.House寵物友善餐廳 和毛孩來一場復古的下午茶時光吧~ 迪化街美食推薦/台北場地租借推

好久沒帶我家比比娜娜出門玩耍了！ 但因為最近天氣太熱去戶外他們會熱壞 想找一家寵物友善餐廳讓和毛孩一起喝下午茶吹吹冷氣 就找到了這家稻邸D.House寵物友善餐廳 📍稻邸D. House寵物友善餐廳 🏡地址：台北市大同區迪化街一段244號 ⏰營業時間：周二~周五10:00–19:00(最後點餐時間:18:00) 周六~周日10:00–20:000(最後點餐時間:19:00) 周一公休 ☎電話： 02 2557 7980 💸付款方式：現金 信用卡 街口支付 LINE PAY GOOGLE PAY APPLE PAY 🏍外送平台：UBER EAT FOODPAND 街口外送 蝦皮外送 稻邸 D.House位在近台北大稻埕迪化街上 公車搭到保安街口站，步行約 5 分鐘即可到達 捷運坐到捷運北門站或捷運大橋頭站，步行約 10 分鐘即可到達 如果有開車來朋友，附近有大稻埕公園地下停車場和五號水門堤外停車場~ 稻邸 D.House是一家二級歷史古蹟也是寵物友善餐廳 有提供下午茶、咖啡廳、寵物餐、義式輕食、早午餐 二樓設計成背包客民宿、提供寵物美容 還有大小包廂可以辦寵物活動、商務會議、辦派對等都很合適~~ 稻邸 D.House最特別也最厲害是請到創意畫家圖龍老師為傳統老宅添加3D立體繪畫 細微而又生動立體可愛狗狗絕對能讓你感受全新視覺體驗！ 一進門就可以看到這可愛的3D奇景 透過顏色變化、物體變形等虛實交纏的三度空間運用 營造出視覺上的錯覺 好像真可可以看到遠方一樣~~ 立刻和比比娜娜拍了一張~~ 裡面的狗狗跟娜娜有點像真是可愛！ 店面總共有50個座位 每一個位子都很寬敞舒適 假日建議先定位喔~~ 廚房採開放式 食材、料理過程透明大家可以放心食用~ 可愛的店狗HANA是寵物當家的主角狗狗狗~~ 超級可愛溫馴~~ 稻邸 D.House有個天井小亭廊 喜歡戶外的朋友可以坐這個位置 非常舒適可以感受到陽光的溫暖 通往二樓的樓梯太可愛啦~~ 一樣是圖龍老師畫的圖 這狗狗列車好吸睛！ 完全就是一個打卡聖地阿~ 稻邸 D.House除了店面設計超級精美可愛 食物也超豐盛的！ 今天點了2 人餐 花園沙拉*2、每日主廚例湯*2、稻.嫩煎肯瓊雞腿帕里尼*1、波隆那豬肉義大利麵*1、繽紛優格杯*1、飲品-宅邸果園、毛孩餐*2 花園沙拉 每天都要補充蔬果~ 滿滿的書搭配酸酸甜甜的醬汁 非常開胃~ 每日主廚例湯 我暪超愛他們家的湯！ 裡面有培根、蘑菇、馬鈴薯塊等 料多又濃郁好喝！ 稻.嫩煎肯瓊雞腿帕里尼 麵包不會太乾烤得剛剛好 裡面的起司流出來超好吃 雞腿肉不乾柴 整體味道不會太重 是一道很清爽的料理 波隆那豬肉義大利麵 義大利麵好吃！ 味道很重我很喜歡 豬肉不是那種碎到吃不到的肉末 每一口都吃的到小肉塊 好吃！ 繽紛優格杯 這道甜點很讚 因為前面吃了很多東西 就該來點酸酸甜甜的解膩一下 滿滿的水果搭配酸酸的優格真是絕配！ 毛孩餐 這是今天的重點！ 我家比比娜娜非常愛吃 聽說稻邸 D.House的毛孩餐很棒所以一定要來吃吃看~~ 豬肉和蛋炒再一起挺香的 娜娜非常期待~~ 豬肉很大一塊！ 一狗一大碗真是過癮！ 吃的超級飽！ 吃飽後可以去稻邸 D.House的後院逛逛拍拍照 後院小小的不大 但很漂亮~ 這裡又有一大面牆超好拍 比比娜娜因為吃飽飽就非常配合~ 稻邸 D.House的二樓目前是要規劃成背包客旅館、寵物美容和包廂場地 因為是老宅 保有傳統建築的模樣 但添加了一些創意巧思讓稻邸 D.House變得更有特色和樂趣 這裡是可以舉辦商業會議的大房間 也有讓家庭聚會包廂的小房間 最後要提醒一下大家來到稻邸 D.House要注意3要2不 要包禮貌帶 要繫好牽繩 要先讓毛小孩小解 不讓毛小孩離開視線 不讓餐具混著使用 好餐廳大家一起推廣 也要一起愛護環境讓更多人能一起來稻邸 D.House享用吧~~ 店家資訊： 稻邸D.House Google連結: http://tinyurl.com/y8ujfso4 稻邸D.House Fb粉絲團: https://www.facebook.com/D.HouseTaipei/ 稻邸D.House IG粉絲團: @ d.house0510 🎪店家活動： 只要去Google 五星好評、FB 按讚打卡分享、IG 追蹤圖片標記 @d.house0510，就可以一免費贈送果汁一杯,同時分享免費再贈送炸稻雞一人 份！ #稻邸 D.House #d.house0510 #輕食 #寵物友善餐廳 #大稻埕 #迪化街 #老 宅 #大同區美食 #迪化街美食 #迪化街咖啡廳 #迪化街 #北門捷運站美食 #台北美食 #寵物友善 #寵物友善餐廳 #寵物友善咖啡廳 #台北寵物友善餐 廳 #台北寵物友善 ##寵物友善景點 #文青咖啡廳 #文青打卡點 #網美餐廳 #網美景點 #網美打卡集散地 #迪化街下午茶 #台北下午茶推薦 #大稻埕美 食 #台北老宅 #場地租借 #商務會議 #聚會包廂

【台北寵物友善餐廳推薦】稻邸D.House寵物友善餐廳 和毛孩來一場復古的下午茶時光吧~ 迪化街美食推薦/台北場地租借推薦

 #01｜與不安感共處：敏感女孩的交往課題

嗨~我是silvia，1997年出生 在這個年代，思想開始轉變， 我們追求不同生活與工作價值， 更渴望找到所謂的自由。 我們愛上自己的敢；也愛上自己的慌。 今晚想跟大家分享關於podcast。 《女子日常》是一個討論「情感生活、個人品牌與理財經營」的Podcast節目。在這裡，我想和你聊聊情感上的各種酸甜苦辣話題、個人品牌及理財經營相關話題，陪伴女生愛上自己並且熱愛自己的生活。 第二集節目來跟大家聊聊安全感課題 不知道你會不會在談戀愛中，常常覺得自己很沒有安全感? 以下幾幕就是你的生活寫照呢? 「我男友現在在跟誰傳訊息?」 「這麼久沒回訊息到底在幹嘛?」 「為什麼這次回應這麼冷淡?他不愛我了嗎?」 等等等等狀況好像說也說不完， 你的不安全感被一層一層不斷堆疊著…. 我發現我身旁的朋友們好像都有這個通病， 之前跟朋友聊的經驗不外乎的症狀出現疑神疑鬼 甚至變得神經質很敏感， 然後莫名其妙變成痛苦的狀態… 但女生們！ 這些都是非常正常的， 今天來跟大家分享5個步驟教你如何拯救不安的自己。 ——————————————————————— ｜當你遇到一些事情，你變得神經質覺得敏感代表覺得這段感情你是重視的。 💡第一步：平穩情緒 如果你出現敏感症狀時請你告訴自己記得先理性，好好先平穩自己的情緒是重要的第一步喔，保持理性、好好釐清思緒，能避免讓自己陷入胡思亂想的世界。 💡第二步：停止假設 很多時候啊 一味的腦補狀況反而對事情沒有幫助，也許事情不是自己所想的那樣，對方也或許不是你想的那麼爛，請你給自己和對方一些機會。 💡第三步：判斷內心不安感來源 你會不安代表有某種情緒某件事情困擾著你，可以先試著反問自己為什麼會感到不安?是因為害怕面對分離嗎?還是害怕衝突?還是對自己本身沒自信?還是其他種種原因?我覺得阿一件事情性格會顯現出來，代表背後可能會有無數個隱藏的成因，女生們~你可以先試著挖掘自己內心的答案，想不出來我們慢慢挖掘沒關係，最重要的是一步一步慢慢了解。 💡第四步：和另一伴好好聊聊 有了一點思緒後，第四步希望你可以透漏一些情緒和你的另一伴好好聊聊，可以先從一件小事開始聊感受，再來聊到對這整件事讓你感到不安的想法，如果不敢開口，建議你可以先用紙筆，把你的情緒列點記錄下來，你會更清楚自己的想法，也能避免因慌亂而亂了思緒喔。聊的途中，盡量表達我自己的感受是什麼，不要用你給我帶來什麼感受這種話語來對話，會比較讓對方更了解你的感覺~然後你也可以順便觀察對方給你什麼反應，是不是符合你的預期表現呢?如果不符合又代表什麼呢?我想這些給予的反饋都是我們後續可以去思考的。 💡第五步：溝通後理解與改善 最後一步聊完後，觀察對方和自己的心情，你會發現開口後應該會是比較放鬆的狀態。你們也可以聊聊兩人對這件事之間的看法，其實有時候，男女之間的想法還是有差別的，同一件事情，思考的點會不同是非常正常的。這中間產生的落差，就需要靠兩人慢慢去彌補溝通。最後也可以跟另一伴聊聊你想要的做法?或對方希望的做法，事情沒有一定非黑即白，找到兩人舒服可以平衡的做法才是最重要的~ / 其實阿，很多時候不安全感問題不管男生女生都會面臨到，如何給足安全感是感情中非常重要也持續學習的課題。和一個人交往，可以看出自己隱藏的另一面，當你發現自己的隱藏面時，同時也是你在學著面對認識自己，沒安全感背後原因很多，可能問題來自自己或是對方，如果問題是自己，可以試著讓自己思考是不是可以增加一點自信呢?讓你的自信心提升，我想這種自信心是誰也偷不走的！好好照顧充實內在小孩，慢慢找到問題點學著去面對解決它。 / 但如果問題是對方，請你思考一下對方是否值得你繼續付出?如果你相信他，就請相信他的為人、行為與人格，試著勇敢溝通並給你們感情一次機會吧。我一直都相信溝通從來都不是一件容易的事情，把自己的感受說出來其實很多人做不到，因為你可能害怕事情暴露後的衝突感，在一段感情中把自己完全交出去更是不容易。所以，要相信敢勇於溝通的你是很棒的，而在愛裡，則是需要不斷的面對與練習，才能成就一段好的愛情。 這些地方也可以收聽 ｜EP.02 與不安感共處：敏感女孩的交往課題 【SoundOn】 https://reurl.cc/Gralmv 【Apple Podcast】 https://reurl.cc/3LkZaX 【Spotify】https://reurl.cc/Md2GZW 文末結論 「最棒的愛情，是你我都還願意為這段感情調整及呵護。女生們，有不安感非常正常，請你擁抱這次的害怕並且勇敢溝通，要相信你是勇敢而且迷人的！」 ——————————————————————— 如果你喜歡女子日常第二集podcast內容，可以訂閱我的節目並在APP上打星評分或是留下對於節目的想法，也歡迎在IG上tag我並分享給其他朋友喔，一點點分享能給我大大的鼓勵，真心感謝你的收看及收聽😉 -女子日常官網：https://silviaoochen.co -Instagram：https://reurl.cc/ldjL0Q -方格子：https://reurl.cc/N6maan -Medium：https://reurl.cc/m9jdnW 期待下次再見！ By Silvia Chen #安全感 #戀愛課題 #戀愛煩惱 #兩性 #兩性關係 #情侶 #男女 #感情 #愛情 #情感 #戀愛 #love #life #波波邱比特 #poplove #couple #popdaily #daily #廣播 #音頻 #podcast #podcaster #個人品牌 #女子日常 #最懂你的女子話題 #SilviaChen 

【YOUNG SHEN MART】喝的到整個蔬果的蔬果汁 x 青春記錄韓劇同款 x 燦爛明日 REAL·蔬果汁

在寶劍高唱從軍樂後，我才把青春紀錄打開，終於看完了~~ 不知道大家會不會跟我一樣，很喜歡看韓劇的置入性行銷， 我喜歡觀察有哪些產品，尤其是廚房或客廳會出現的，然後再去Gmarket找同款，哈 有些產品已經出現過很多次了，這次我發現有個新貨，是燦爛明日的REAL.蔬果汁~~~~~ 然後就發現，台灣有代理商把它引進來，當然就要試一試阿~~ 給大家看看在第九集出現的畫面~~為什麼會發現，因為它比家裡的顏色還要亮，就看到了，哈 女主角家也有出現，大家可以去找找然後跟我分享喔!! 燦爛明日REAL.蔬果汁全系列 總共有六種口味（蘋果/桔梗梨子/紅石榴/南瓜/紅甜菜/洋蔥），1包80ml，10包/盒 1.袋裝輕巧設計，攜帶方便 2.採用專利註冊的酶分解技術製成 3.無合成添加物 4.將整顆蔬果連皮帶籽榨取後萃取而成，就像把整顆蔬果放進袋中一樣，可以喝到豐富又好喝的蔬果 5.近期與韓國人氣戲劇 『青春紀錄』合作 6.在韓國網購圈是相當有名氣的品牌 7.燦爛明日獲得韓國消費者評比第一名！ 蘋果-一天一蘋果，醫生遠離我 原汁99.1% “An apple a day keeps the doctor away” 蘋果的好大家應該都知道了吧~~ 蘋果由於本身屬鹼性(PH值 3-4)，可以中和酸性組織和食物，味甘性溫和、能健脾、開胃、潤肺、止咳、生津止渴、收斂止瀉(去皮吃)，除煩解暑、補血、安神 桔梗梨子-換季時的好朋友 原汁98.31% 梨子是水分含量相當高的水果，不只含有維生素C 和鉀、鎂、鐵等礦物質 可以幫助潤肺清燥、止咳化痰，還富含了膳食纖維，促進腸胃蠕動和食慾 桔梗則含有豐富的皂苷、維生素B1、維生素C，能夠鎮咳及開宣肺氣 紅石榴-喝的保養品 99.64% 紅石榴除富含豐富的維生素，礦物質外，並具有抗氧化成份，能強化水份在肌膚間的作用，達成保濕的效果 南瓜-瘦身必備低卡飲品 99.6% 南瓜的熱量很低，含有碳水化合物、蛋白質、礦物質、菸鹼酸、葉酸等營養成分，還富含了紅蘿蔔素和維生素ACE， 而且南瓜性溫、味甘無毒，除了可以潤肺益氣，還能有效補充水分 這個沒有在客氣的，南瓜果肉和南瓜籽通通都給你榨下去~ 紅甜菜-多重營養補血聖品 99.29% 甜菜根中富含的鉀、磷、鈣、鐵等礦物質，是女性朋友的補血聖品！ 維生素C及膳食纖維能夠促進腸胃蠕動和食慾！除此之外，紅甜菜也有豐富的硝酸鹽，吸收後便能在體內轉換為亞硝酸鹽幫助提升我們的運動力 洋蔥-強健骨骼好朋友 99.4% 洋蔥中的維生素K除了可以促進骨骼健康外，也可預防心臟病和改善血液凝固，而且洋蔥的熱量低，營養豐富，提供了很好的健康益處，如增強免疫系統功能 我自己是租屋族，又住在台北，其實我幾乎都不怎麼可以吃到水果， 而且台北的水果和果汁超級貴，突然覺得在屏東很幸福，所以通常都去超商買蔬果汁喝。 REAL.蔬果汁真的很方便，果汁的含量都很高，在家隨手一拿就可以飲用， 也可以冰在冰箱或加冰塊之後喝，有時候會出門，把它放進包包帶出門喝也不佔空間。 【更多資訊】 樂天商城：https://www.rakuten.com.tw/shop/yangshen/ FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/YoungShenMart.TW IG:官方帳號：https://www.instagram.com/youngshen_/ ----- 如果想看更多關於我的美食探索/旅遊/日常分享/產品合作，可以到下方連結 個人IG :tammy.wu91👉https://www.instagram.com/tammy.wu91/ 痞客邦 : 英俠女闖蕩江湖的日常👉https://hsiuying.pixnet.net/blog/ Popdaily波波黛莉:👉https://www.popdaily.com.tw/user/230753

【新北 | 板橋】靜謐巷弄裡的『小涎食』早午餐

哈囉！大家好我是曾曾，喜歡分享生活和想法。最近開始想嘗試更多元的分享也歡迎大家一起交流！其實自己對美食要求不高哈哈哈，但因為大學在新北闖蕩租屋外宿了四年，現在也在新北工作可以說是半個新北人了呢！今天就來分享我以前租屋處的巷弄早午餐—小涎食 這間店外面有非常多植栽，在新北市裡找到這樣一間清新的小店真的會讓人很雀躍！因為它就在我之前租屋的旁邊，截至目前去了四、五次都是自己一個人去，沒有帶過朋友來這邊。私心把這個小小的店當作一個秘密基地。心情不好的時候就會自己去這間吃飯看看巷弄裡人來人往的人。 我通常都會坐在門口一進來的小角落，這間的店面在轉角還有一個很棒的地方是，採光非常好！（是在挑房子嗎）雖然店內坐滿最多只能容納大約20人，桌與桌之間有有點小擁擠，但不至於讓人感覺整個空間很壓迫。 這是小涎食的菜單，沒有拍到背面還有一些飲品咖啡的選項。價位我覺得算是合理。這間是一對夫妻經營，餐點都是現點現做，如果遇到比較尖峰的時段可能會需要耐心等候。 今天剛好遇到生理期的第一天！點了一杯熱的「巧克力牛奶」。原本怕會很甜，但讓我意外的是，他們是用巧克力豆放進熱牛奶去融，不會死甜反而很香醇！而且因為我沒有特別攪拌開來（怕很甜），但是這個甜度我覺得剛剛好！有巧克力的香味又有很香醇的熱牛奶配上大片落地窗與窗外的綠色植栽真的很幸福呀！ 餐點的部分我點的是：照燒雞腿起司蛋熱壓吐司因為已經吃過好幾次了所以很放心地點下去！但想到我第一次光顧的時候還在想說會不會是一般的熱壓吐司機把餡料放進去壓一壓的那種。居然不是！ 可以看到表層的吐司有點焦但又維持了吐司原本的鬆軟，熱壓之後變得比較扎實口感也很好！照燒雞腿不柴調味得宜，加上半熟蛋跟起司一口吃下去很滿足！口感很豐富唷！ 另外，店內的餐具是自取的，也有提供塑膠手套可以不怕沾手。最左邊（沒拍到）的層架式餐盤回收區。以前這個區域還有寄售一些明信片小物跟多肉小植栽。不過今天去就沒有了。 最後分享我的位置望出去的樣子，真的就是在一個小巷弄內！ 還有今天的天氣很棒！很適合休閒慵懶地消磨時光。就推薦到這邊囉很用心在經營的一對夫妻，也不會有用餐的壓力！大家可以去試試看 小涎食粉絲專頁 營業時間 ：週一公休週二～週五 10 ：00 ～ 19 ：00週六 ～週日 08 ： 00 ：16 ：00地址 ： 新北市板橋區中正路275巷3弄2號電話 ： 02-2275-6029 你好，我是曾曾，曾曾高興見到你！ 如果想透過更多管道看關於我的分享，可以直接點擊下方 Podcast：Spotify | Apple | Google IG：yuting_630｜Popdaily創作者計畫｜Medium｜FB粉絲團 合作？交流？建議？有話想對我說？這邊請：rain870630@gmail.com#新北 #板橋 #美食 #早午餐 #巷弄 

一眼命定的叛逆可愛！個性可愛泡泡粉Ｘ率真自我泡泡白，貼心功能備好備滿，和 Gogoro Delight 一起放心大膽可愛

都說遇到美的事情總會忍不住回頭看第二眼，像走在街上看到台粉嫩嫩的 Gogoro 與妳擦肩而過時，內心彷彿遇到真命款般激動的心臟撲通撲通跳著！粉色現在不只是柔美女孩專屬，而是個性女孩展現可愛的命定顏色，騎著泡泡粉色的 Gogoro 出動，心情也馬上好起來，不管遇到甚麼狀況都能可愛面對！ 這次不僅有一個高顏值新顏色陪大家盡情展現自我 STYLE ，有點甜美又不失叛逆的泡泡粉及純淨如棉花糖的泡泡白，都好看到令人難以抉擇呀～畢竟很難得可以遇到如此一眼心動的粉色設計，實在好看到已經在腦中幻想自己騎著它被眾人回頭看的瞬間，會開心到把上學上班路騎成星光大道呢！不單色系上超懂女孩喜好，各種貼心設計更是陪女孩安全上路！就跟著波編一起解鎖 Gogoro Delight 的多樣魅力吧～ 騎上這台 Gogoro Delight 泡泡粉後秒收獲眾人視線啊！！泡泡粉的車身配色超級少見，出現在路上時吸引超高回頭率，陪女孩們以粉嫩車款開啟每一天，不論妳是叛逆甜美，或自信可愛的多樣風格，都能與車身搭配在一起展現自我魅力！ 這款新色不只非常稀有少見，調色還是讓人非常心動的泡泡粉色啊～當騎上這台 Gogoro Delight 後波編真的忍不住表示：「未免太犯規了吧！」這樣的粉色不只可愛好搭，獨特的甜酷自信風格，就是要把自己的特別展現出來。相信每天有這款 Gogoro Delight 陪伴，生活像是自帶濾鏡般迷人，超高顏值的車身配色陪女孩天天保有生活儀式感，享受可愛又有個性的高質感生活！ 以高顏值擄獲少女心的同時，更不可忽略 Gogoro Delight 各項貼心設計。像女孩們的身高可能都偏嬌小，因此座位過高容易導致腳無法踏到地，而造成重心不穩， Gogoro Delight 的低座高設計就很符合女孩需求，各種身型都能輕鬆跨越外，穿搭上也不再受到限制，能盡情穿心儀的裙款囉！ 另外針對女孩停車時會遭遇的困難處， Gogoro Delight 推出了很 sweet 的細節設計，像是停在擁擠的停車格之中難以解脫時，倒車鍵便起到非常便利的作用，單手不費力好移車，讓 Gogoro Delight 不僅是載著女孩前往各趟旅程的幫手，更是日常中最得力的助手！當妳抵達目的地時，輕鬆立車的中柱幫女孩負擔 25% 力氣，停車騎車都更加便利輕鬆，實在令人無法不愛上高顏值又貼心的 Gogoro Delight 啊！ 像女孩們日常購物、買手搖飲時，若是騎車的話實在很不方便攜帶，這時候 Gogoro Delight 又要來解救大家啦～便利的收合杯架讓妳安心放下自己外帶杯，穩固的掛鉤更陪妳盡情採購。從外型到整體便利的設計，都感受到 Gogoro Delight 像是自己最貼心的好姐妹呢！ 最後是波編覺得一定要推薦給適合經常忘帶東西出門的姐妹， Gogoro Delight 支援 Apple 錢包機車鑰匙，你的手機就是機車鑰匙！！再也不用手忙腳亂翻包包，輕鬆用手機輕鬆智能解鎖，畢竟大家出門一定不會落下手機，所以能透過手機解鎖這點完全是懶人救星！ 看到這已經將心動值拉滿了啊～想把這台泡泡粉的 Gogoro Delight 騎回家的話，現在還有專屬優惠呢！還不快把這台泡泡粉騎回家，替生活增添濾鏡般的酷甜 STYLE！ 最後一定要大推現在購入 Gogoro Delight 的三大智慧功能免費升級！像是 TCS 循跡防滑系統（進階版），有三種動力模式可選，無論下雨或沙地都能穩穩騎；再來是定速巡航，長途騎乘超輕鬆；還有超帥的賽道碼錶，記錄騎乘時間、幫你優化行程。整體騎乘體驗一次升級，安全、舒適又有型！ 2025/4/27 前購買 Gogoro Delight 限時贈首年保養免費，讓妳首年保養愛車不用錢；以及價值超過 $7,900 元的智慧功能全開，提供安全又便利的騎乘體驗！還可享最高 36 期 0 利率再領政府高額補助！ * Gogoro Delight – 命定紅已有專屬優惠，恕不適用加贈「首年保養免費」優惠活動 – 詳情請見官網資訊：https://letsgogoro.tw/7bcbq9

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