一起來場「拳擊約會」吧！約新時代女生去逛街看電影真的太老套，相約去揮拳才是我們要的啦

最近的熱門約會行程是什麼？看場浪漫電影、吃個燭光晚餐、陽明山上看夜景…，女生被動接受行程的約會有時真的會無聊到放空打哈欠，畢竟現在女生身上早已撕去了＃柔弱＃需要人帶領 的標籤，拜託那些搞不清楚狀況的男生不要再把我們當小公主看待了！ 女孩們，為了自己，來場拳擊約會！ 在一段關係中想要創造別人眼中那個自己，不想被世俗眼光定義，試著主動邀請他來場最近漸漸風行的「拳擊約會」吧，適時地在男生面前展現不一樣的你，一起較勁一起成長，這樣的關係一定比跟風去看繡球花拍照打卡、看電影吃美食還來得更加深刻對吧！如果他不喜歡你太多意見，那就掰掰不送囉！ 撕掉標籤，女生從今天開始帥氣的做自己吧 謝沛恩就是我心目中長得很仙女，但是透過運動成功翻轉形象的女生！從小就被媽媽帶去練跆拳道、擒拿術的她，長大後更愛上了自由搏擊，也利用拳擊來強身，今年三月更突破自己參加了拳擊賽，不管是身材、體態、整個人的狀態都非常令人嚮往吶，誰說女生不能這麼帥氣的運動？每次看謝沛恩的 FB 跟 IG 蹦蹦跳跳、打打踢踢的影像就有種爽快感，好想跟著她動起來喔～ 這樣有趣又新鮮的約會挑戰，自己寫著寫著也好心動，然而沒有對象的你也不用急著按上一頁，現在你要做的就是離開自己的舒適圈，嘗試突破現況、勇敢挑戰自己從未試過的挑戰，那樣的你將顯得更有魅力，相信會吸引到更棒的對象的啦！女孩們，一起來場拳擊約會吧：） ​圖片來源: adidas、謝沛恩Facebook 、謝沛恩instagram 資料來源： 整理報導

Adidas arkyn

Adidas Superstar 

Apink的當家花旦不是只有恩地而已，隱藏這麼多好牌，怎麼現在才被發現拉

說到A Pink第一的想到的一定是請回答1997的恩地吧！不管是在演戲還是歌唱方面都獲到許多好評的她，自然也是大家最關注的對象，在藝能上的表現也是個不容疏忽的開朗少女，也為團體提升不少知名度的她，其實也很常提及團員的名字喔 去年在網路上瘋傳A Pink在舞蹈練習的影片，娜恩以一雙美腿還有好身材受到大家關注，甚至當時他穿的adidas內搭褲在韓國可以被說是搶購一空，之後出現在公共場合，娜恩也常常是媒體關注的焦點喔！ 除此之外，和泰民一起出演我們結婚了，成為節目中最年輕的小夫妻，兩個人甜蜜又童趣的樣子，也累積很高的人氣，但是互動根本要彼此的粉絲氣炸了啊 這次要介紹的就是被隱藏的好牌忙內夏榮，一直以來都是姐姐們的光環蓋過他，但最近因為素顏的照片在網路上被公開，讓大家看見她清純可愛的一面，也不少粉絲支持她，表示夏榮真的是很棒的偶像 除了A Pink的成員外，經紀人的知名度也超高喔！因為之前在舞台彩排中，恩地因為拍戲而缺席，經紀人為了其他人的走位而跟著其他團員一起跳舞，幾乎零失誤的彩排受到大家的讚嘆 ​（圖片來源: Google/Tumblr） 看得出來A Pink不只是偶像們，就連經紀人都超敬業的啊，不管在藝能還是電視劇上都有許多表現的她們，也受到很多粉絲喜歡，大家也要繼續支持下去啊！ 資料來源： 整理報導

我的天！沒有人能受得了這種時髦又壞壞的ADIDAS女孩

當我想像夏天，路上行人最能吸引我目光的，就是是那些不甘於落俗、勇敢表現自我風格的女孩。如果不想和大家一樣都穿著NIKE慢跑鞋，這些ADIDAS女孩的穿搭應該可以迎合你特立獨行的口味，不讓他人專美於前。 看到這有發現一件事嗎？運動服飾與單寧真的很Match！ 想要甜美一點也沒問題！配上長裙或短裙就可以！如果要更符合潮流，當然就是換上今年超流行的復古網球裙可以更顯活力～（推薦你看：就算不會打網球，今年春夏妳也絕對要擁有一件網球裙！） 外套即使大件一點也沒有關係，寬寬鬆鬆的更有男孩感也很可愛！ 想要走在路上更吸睛，就和姊妹約好一起穿！我都會偷偷瞄穿姊妹裝的那群人，然後發誓下次也要這麼做。 要是害怕太陽剛失去女人味，只要適當露一些肌膚就可以搞定！ 掌握好一些基本的顏色，比如黑、白、灰、藍，就可以很好的詮釋運動風。記得最後一定要擺上「整個城市，就是我的伸展台」的表情！ 資料來源： 整理報導

探索鹽系穿搭的魅力：輕鬆打造日本時尚博主的不費力 Clean Fit 造型

＠shibatahikari（柴田光） 的穿搭風格展現了極簡與日常穿搭的美妙平衡，讓她的穿搭整體造型既簡約卻又不失個性，她的造型通常以乾淨的線條與中性色調為主，營造出一種不費力的高級時髦感，但真正讓她脫穎而出的是她精心選擇的配飾與色彩搭配，為每一套搭配注入了靈魂，如果你也喜歡鹽系穿搭，或者中性風穿搭，可以參考這位時尚博主的搭配。 整體造型與穿搭重點 ＠shibatahikari（柴田光） 常選擇結構感強但同時帶有一點性感的單品，像是寬鬆的直筒褲搭配合身的上衣，抑或是的寬鬆的帽Ｔ搭配合身窄裙，這些單品看似簡單，但她總能透過小細節讓造型更加出彩，比如Ｔ恤與貼身的小背心撞色疊搭、不同材質的搭配或是小配件的點綴。而這些都讓她的穿搭看似簡單，卻富有層次感，讓極簡風格充滿了細膩的時尚感。 如何打造穿搭小亮點？ ＠shibatahikari（柴田光）的配件選擇總是低調簡潔有品味的單品。她偏好簡單、質感好的飾品來點綴整體造型，像是金屬質感的細項鍊或耳環，既不搶戲又提升了造型的質感。並且她的鞋款大多以基本款為主，像是Adidas Samba、黑色平底鞋，或是尖頭的皮鞋或帶有小設計的靴子，為整體造型增加了一點時髦俐落的感覺。 衣櫃必備單品：簡約俐落的外套 ＠shibatahikari（柴田光）的必備單品是各種風格不一的外套，她經常選擇中性風的黑色、米色或灰色外套，搭配簡單的內搭 T-shirt 或高領毛衣，以及九分直筒褲或緊身牛仔褲來平衡上半身的寬鬆感，並以簡單的靴子或穆勒鞋作為鞋履搭配，這樣的搭配既休閒又時尚，非常適合日常通勤或約會時穿著。 衣櫃必備單品：高腰牛仔褲、直筒褲 ＠shibatahikari（柴田光）經常用高腰牛仔褲、直筒褲來打造輕鬆且俐落的風格，並且她會搭配合身的上衣，如簡約的白色襯衫或素色背心，讓上半身保持簡潔，再用外套或配件點亮造型。 而她偏好將上衣紮進高腰褲中，強調腰部的線條，並拉長腿部的視覺比例，再以一雙運動鞋或樂福鞋完成整體穿搭，而這樣的搭配不僅舒適，還可以重點拉長腿部線條，給人自然又俐落的感覺。 衣櫃必備單品：基礎款上衣 衛衣、T恤是柴田光衣櫃裡常見的休閒搭配單品，她經常選擇經典的白色、黑色或灰色上衣，冬天時搭配寬鬆的牛仔褲或西裝褲，夏天時搭配寬鬆的短褲，而這樣的搭配簡單又不失時尚感，而她通常會在配件上加上一雙時髦的鞋履，或一件簡約俐落的外套來增添層次。 風格類似且高品質的服裝？ 如果大家喜歡柴田光的穿搭風格，可以考慮像 「The Row」、「Acne Studios」或 「LEMAIRE」這些品牌，這些服裝品牌主打極簡設計，同時注重剪裁和細節，非常適合喜歡精緻簡約風格的女生，不過這些品牌的價格較為昂貴，適合具有一定經濟能力且注重穿著體驗以及面料的人。 風格類似且性價比高的服裝？ 說到高性價比的基礎款單品，大家都熟悉的品牌如 UNIQLO、COS、H&M 和 ASOS 確實是時尚愛好者的挖寶天堂。這些品牌的服裝不僅質量優良，而且設計簡約，易於搭配，讓你能輕鬆打造出多樣化的造型。 精選好文推薦 👉🏻日本COSME大賞推薦！日本女生熬夜加班依舊美麗的必買保健品清單！ 👉🏻日本COSME 2024 美妝大賞｜沒有買到喜歡的化妝品真的會很難過！一定要買的化妝品推薦排行榜！ 👉🏻韓國小個子網紅穿搭｜透過簡潔、層次感的搭配讓穿搭比例更好看！更加豐富有趣！ 👉🏻由名人創辦10個美妝品牌：針對天然護膚的健康！打造美麗的新標準！不管是平價品牌還是奢華品牌通通都有！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #時尚 #穿搭 #鹽系穿搭 #鹽系女子 #日常穿搭 #休閒穿搭 #自然風穿搭 

adidas 運動鞋

還是煩惱每天怎麼穿搭嗎？完整整理超強穿搭報導有了這篇每天就可以美美出門啦

看了這麼多穿搭文每篇都有每篇的好處，但還是每天煩惱要穿什麼出門？穿什麼才是最適合自己的嗎？今天為大家整理出超強穿搭分析報導，就讓這一篇讓你變身時尚女神吧 必買單品 你絕對不能沒有的服飾單品是什麼呢？小編覺得牛仔襯衫、黑色毛衣是衣櫃一定要有的單品，因為這兩個單品真的超好搭配，簡單搭配一雙球鞋或靴子就能俐落有形隨便穿都時尚 除了必買單品外，今年你絕對不能錯過的鞋款是哪雙呢？穿膩NIKE.adidas等鞋款了嗎?今年你腳上絕對要有雙reebok 的furylite有了這雙鞋才是最有型 今年的流行主色粉紅色怎麼穿？掌握82法則就對了！ 粉紅色：灰色= 8：2穿法，顧名思義就是粉色與灰色，運用8比2比例去分散，想要甜美一點粉色就佔整體比例多點，想要成熟感灰色部分就在提高，完美搭配法你注意到了嗎 小個子女孩怎麼穿才不會一直被說可愛呢？其實只要記住運用巧妙的穿搭拉高整體比例，就會讓你看起來又高又瘦喲，保持上衣較短下半身多的原則，或是讓腿部線條多露出，寬褲與大衣的搭配都是會讓整體比例修長讓你150變168 如果還是煩惱每天身上的服飾如何搭配，就直接看看這位穿搭達人怎麼穿解決你每天的煩惱吧 資料來源： popdaily

是時候擺脫粗手臂了！消除手臂掰掰肉 3 運動

手臂的肉不能決定我們衣服的尺寸，卻能決定我們穿衣服的款式！有多少人因為自己肉肉的手臂或是鬆垮線條放棄了多少件時髦有型的露臂洋裝？現在，你不能再逃避！尤其是日常生活很少用到肱二頭肌和肱三頭肌，讓手臂代謝量變少，讓脂肪易堆積，ELLE請到愛迪達adidas健身教練Annie來教我們消除手臂掰掰肉，告別蝴蝶袖的 3 運動！ 三頭肌撐體Step 1：雙手輕放椅子邊緣，手指朝前，手肘朝正後方微彎，雙腳伸直，腳跟著地Step 2：將身體重心往地板方向放，直到手肘往後彎曲成90度，再將手肘用力撐起身體，慢慢會到原本位置。此動作訓練手臂手臂後側肌群，可消除手臂拜拜肉。6-8下為一組，一次做2-3組，組間休息30秒。●注意：步驟一的動作肚子和臀部不可往下掉，須讓身體成一直線。步驟二時，手肘彎曲須朝正後方，不可向外張開或往內夾。 單手握啞鈴上舉Step 1：手拿啞鈴，手臂伸直上舉，另一手掌輕握手肘，幫助支撐手臂不外翻。Step 2：深吸氣，拿啞鈴的手慢慢往身體後方彎曲，吐氣時手回到開始位置。重複8-12次，做2-3組後換手。●注意身體要打直 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀>>夏天穿短褲必練！緊實【大腿內側】的3運動 >>讓手臂、大腿和腰更緊實的5個重點運動 >>3個「瘦小腹」的瑜珈動作 >>消除疲勞、雕塑曲線！瑜珈三招：舞王姿、下犬式和三角式 >>10位一定要追蹤的Instagram瑜珈達人 資料來源： ELLE

其實男生最想要的情人節禮物非球鞋莫屬！6 雙男生們最想要的球鞋許願池，女友們聽懂暗示了嗎？

雖然長輩都說情侶之間不要送鞋子，怕另外一半會跑掉，但根據調查顯示，男生最想要收到的情人節禮物還是非球鞋莫屬阿！你可以遵循送鞋子給另外一半，對方只要付你5塊、10塊即可破除詛咒的習俗，或是以此做為藉口，乾脆跟你男友索取幾張千元大鈔來壓壓驚，總之以下為你清點了男生最喜歡的 6 大情人節球鞋大禮，還不知道要送什麼的女生可以參考看看囉！ 1. CONVERSE 屬於定番基本款的CONVERSE，好搭好穿，男生也好喜歡！如果發現你男友的鞋櫃裡少了這一味，就趁情人節送他一雙吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 2. ADIDAS ORIGINALS 即使男友的鞋櫃一打開，已有數十雙愛迪達球鞋，他也不會介意再多這麼一雙的，相信我們，男孩們對於愛迪達球鞋的愛，超乎你的想像，當他接獲你送他的愛迪達球鞋時，應該會感動得親妳好幾下吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 3. LACOSTE 假如妳的男友屬於英倫雅痞系，一雙LACOSTE鞋款應該很對他的胃口，簡約時尚的外型和非最主流的品牌，可以顯示他的品味不凡 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 4. NIKE SPORTSWEAR 男生們對於NIKE的愛永不熄滅，當你猶豫不知道要送哪個品牌的球鞋給男友時，選擇NIKE就包準不會出錯！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 5. ONITSUKA TIGER 如果你還不認識他，現在請你要好好記住這個名字囉，這款在韓國男孩界很夯的球鞋鞋款，以舒適休閒為主要風格，隨意搭上牛仔褲就很好看，趁情人節送一雙給男友讓他變身韓系歐爸吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 6. FRED PERRY 來自英國的FRED PERRY，鞋款也帶著清爽優雅的英倫氣息，如果想要讓妳男友多點氣質的話，就先從送他這雙鞋子開始吧！剛好最近很迷英國男神啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://mouda.asia/I0002406

Adidas搜尋結果

一起來場「拳擊約會」吧！約新時代女生去逛街看電影真的太老套，相約去揮拳才是我們要的啦

一起來場「拳擊約會」吧！約新時代女生去逛街看電影真的太老套，相約去揮拳才是我們要的啦

Adidas arkyn

Adidas Superstar

Apink的當家花旦不是只有恩地而已，隱藏這麼多好牌，怎麼現在才被發現拉

Apink的當家花旦不是只有恩地而已，隱藏這麼多好牌，怎麼現在才被發現拉

我的天！沒有人能受得了這種時髦又壞壞的ADIDAS女孩

我的天！沒有人能受得了這種時髦又壞壞的ADIDAS女孩

探索鹽系穿搭的魅力：輕鬆打造日本時尚博主的不費力 Clean Fit 造型

探索鹽系穿搭的魅力：輕鬆打造日本時尚博主的不費力 Clean Fit 造型

adidas 運動鞋

還是煩惱每天怎麼穿搭嗎？完整整理超強穿搭報導有了這篇每天就可以美美出門啦

還是煩惱每天怎麼穿搭嗎？完整整理超強穿搭報導有了這篇每天就可以美美出門啦

是時候擺脫粗手臂了！消除手臂掰掰肉 3 運動

是時候擺脫粗手臂了！消除手臂掰掰肉 3 運動

其實男生最想要的情人節禮物非球鞋莫屬！6 雙男生們最想要的球鞋許願池，女友們聽懂暗示了嗎？

其實男生最想要的情人節禮物非球鞋莫屬！6 雙男生們最想要的球鞋許願池，女友們聽懂暗示了嗎？