設計IG限時動態好難？ 靠這4個APP輕鬆變美質感up

在這個限時動態突然變得跟貼文一樣重要的時代，手機怎麼可以沒有幾款實用到炸的APP！我是阿鈺A-Yu～今天推薦幾個平常愛用的APP，除了可以用在限時動態，平常想要升級貼文、精選動態封面質感，或是製作卡片、邀請函都可以使用，讓你的美編能力大升級、一秒變OG～ #Canva Ｏ照片Ｘ影片 這個APP超值得給它掌聲！可以讓你的美編能力瞬間上升～它的模板有各種不同SIZE的分類1×1、4×6、9×16等等，每種分類都有超多模板，模板中的所有文字、圖片、小插圖都是可以調整、更換的，你也可以在原本的模板中增加照片、圖型、色塊進去，是非常靈活、有彈性的一款APP！裡面有些模板是需要付費的，如果硬更換裡面的照片再輸出，不會收費只是畫質會變超糊，但其實免費的就超級夠用了～ #簡拼 Ｏ照片Ｏ影片 裡面有很多模板，也都有分類可以選擇，大部分模板都是清新乾淨的風格，雖然不能調整模板中照片的擺放位置，但是文字是可以修改的喔！可以算是美圖秀秀的升級版～重點是裡面的模板不需要多加付費！！ #InShot 照片、影片可分開製作 這款是最多人使用也是功能超級霹靂齊全、以一打十的一個APP，可以編輯影片、照片和照片拼圖，影片除了可以剪輯、調整速度、換背景、加音樂等等的基本功能，有一個超厲害必推的點就是，影片可以像照片一樣調節亮度、對比、色溫、飽和度、銳化等等，這很少APP可以達到，通常只能套固定的濾鏡，不能客製化調整～照片功能更不用說，只要加上好看的背景，整個感覺都會不一樣，而且裡面也有小貼圖可以使用，善用小裝飾照片風格和質感會完全不一樣喔！ #美圖秀秀 Ｏ照片Ｏ影片 你以為美圖秀秀只能修修臉、拉瘦身材嗎？美圖秀秀已經從單一功能演化到現在變得超好用！根本是懶人的貼心小幫手～打開APP後點選「拼圖」，選取你要的照片或影片，一次最多可以選9個，就會自動幫你套入模板，有超多模板可以選擇，除了有背景、裝飾的模板，喜歡簡約感覺的人，也可以選擇「範本」，裡面就是比較單調的模板了～還有一個是「自由」，這個是它提供各種不同的背景，讓你照自己想要的方式排版，最後一個功能只適用在照片–「拼接」，但這個模板是照著你照片的長度增長，不會幫你裁切或是讓照片隨模板變化，所以拼接完圖片會過長，但一定還是有用武之地啦～這麼貼心的APP真的太值得下載了～～ #APP #APP教學 #Canva #inshot #照片編輯 #簡拼 #美圖秀秀 

IOS14桌面配置教學 打造ins風手機桌面

大家有更新IOS14了嘛~ 這次的新功能包含可以自製獨特的桌面令小編非常滿意♡♡所以快跟著這篇文章一起動手美化自己的手機桌面吧~ (文中有附素材) 1. 【日期、時間、電量組件】圖二為下載步驟 APP: Color Widgets 簡單來說就是一個可以同時顯示手機電量、今日日期及時間的小組建 可選擇背景顏色及字體 也可以自行上傳照片更換背景 2. 【倒計時、紀念日】圖三為下載步驟 App: Days Matter 這個程式可以幫你記錄所有日子 背景也可以自定義 美感又實用! 3. 【Widgetsmith 日曆、時鐘】 圖四為下載步驟 App: Widgetsmith 是小編非常推薦的萬用APP 字體、文字顏色、自定義背景 這個程式通通都有! 4. 【自訂App Icon圖標】 圖五為下載步驟 App: 蘋果內建程式 (捷徑) Icon圖標素材 Icon圖標下載 圖5有教學~~ (截圖上方素材即可套用)更多素材請點擊下方Telegram討論群組 歡迎您的加入~~也可以在下方留言想要的Icon圖標 小編會盡力製作!! ※ 點擊這裡追蹤我的IG調色站 ※ Telegram群組討論點擊追蹤 #2020濾鏡 #IOS14 #桌面配置 #漂亮 #編輯精選 #素材 #必載APP #分享 

不藏私！5款超強濾鏡+組圖APP公開，「套上模版」照片秒變高質感夏季風

文 / #少女心文室 少女自己本身有在經營超過2萬人粉絲追蹤的IG，不少人都會私訊詢問如何經營的，或是照片是用哪個APP處理的，在這邊要自捧一下，不外乎是平常寫文真的非常認真之外，照片也非常認真在排版調色，連限時動態的po文也都不馬虎，真的花了非常多時間在編排，這次也史無前例，公開自己最常用的5款製圖APP，希望大家在製圖時也能無往不利。 真的超級喜歡這個APP啦!每次製圖時都玩的不亦樂乎，有別於其他模板APP，這款又多了濃濃的文藝風，而且超多免費模板任你用，自己的照片一加上去，秒變文青質感風格，很適合發在限時動態PO文，真的能讓觀看者耳目一新，如果不想用APP的套版，你也可以發揮你自己的創意，利用裡面的「加圖」、「加字」元素，打造出自己喜歡的樣子~ 以下是我自己用他的模版，還有其他元素製作出來夏季風照片，是不是很有風格呢! 簡拼真的非常好用!!Nichi日常是走文藝小清新風，比較屬於特定喜愛族群使用，但是簡拼絕對能滿足喜愛的各種風格，同樣也有爆炸多模板可以挑選使用，而且還有分類成「影片、VLOG、明信片...」等多達12種類別的模板，滿足你的各種需求，最棒的是連影片都可以組圖喔~模版大多走時尚簡約風，也會隨著各式節日推出心的主題，所以不用擔心用來用去就是那幾種喔~ 簡拼作品同樣也很適合PO在限時動態，以下是我自自己拼接出來的，想同時發多張照片，簡單就很有型~ 上述兩個APP都是相當方便用在限時動態PO文，而黃油相機少女相當推薦用在IG PO文喔，尤其是喜歡在加圖還有加字的朋友們，絕對絕對不要錯過啊!黃油相機最經典的三個功能就是「濾鏡」、「字體」、「模版」，個人覺得濾鏡偏文青風，色調都蠻特別的，然後「字體」真的大推!根本就是字醜福音，像是少女本人字超醜，實在無法經營手寫帳啊，但是又很想在相片上加字，覺得很有意境，黃油相機的許多字體加上照片後，整個就是質感破表!! 然後我是後期才開始比較使用「模版」功能，這個功能要好好介紹一下，黃油相機的模版跟上述兩個APP的差別在於，前者兩個都是官方產出固定的，但是黃油相機不一樣，就是!!你可以套用別的APP使用者的作品模版，舉例來說這個模版，可能同時已經有原作品者的「濾鏡」、「字體」、「設計」在上面，你只要丟上你的圖片套用，就可以享受到一模一樣的模板，瞬間讓照片相當有質感風格，也省去自己製作的時間。 以下分別是我將自己想打的字，或是語錄用在相片上的效果，以及套用模板設計所出來的製圖風格。 介紹完了上述3個可以增加許多設計的APP，剩下兩個介紹我最常使用純調色的濾鏡APP，應該沒有人不知道Foodie，少女周邊許多朋友也都是用Foodie在調色，也且真的越來越增加許多濾鏡，除此之外，你也可以自己製作濾鏡比例分享給其他人，像我最近就發現下方有個食譜按鈕，點進去一看是超多人自己調出來的特殊濾鏡，少女二話不說，立馬瘋狂下載啊，這個功能好像是以前沒有的，大家快去食譜下載強人調出來的濾鏡，都好好看喔~ 以下照片也是我原圖照片，加了Foodie濾鏡直接質感色調滿分，很適合調亮拉色~ 在來是少女最近大愛調色首選APP啊~甚至使用頻率超過Foodie呢!這個濾鏡APP好像就比較少人知道，我周邊也沒有人用過或是推薦，是我自己某天在逛商店時看到下載來用，結果發現實在太好用了，這款濾鏡風格也有分類，像是「食物」、「生活」、「風景」等7大類濾鏡，總共多達近90款濾鏡可以使用，是不是超狂!!!而且顏色套上去超好看，跟Foodie風格完全不一樣，大家快下載來用! 這個APP好處是，也可以用濾鏡錄製影像，超級有氛圍的，給大家看我的圖片調色後成果~ 少女真的是完全不藏私分享自己最常用的5個製圖APP，但是這5款APP真的功能和版型功能都蠻多，大家可能要花一些時間來上手，少女也是花了長時間摸索和研究才製作出許多精美作品呈現給大家的，一旦使用習慣後，也能製作出高質感圖片，希望能對大家經營自己的社群有幫助到喔，如果還有APP使用上問題，可以到我的IG私訊詢問我喔!我的IG也是花很多心力在經營，喜歡的話歡迎支持追蹤我喔~少女愛大家♡ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #APP #濾鏡 #推薦 #IG #instagram #模版 #組圖 #字體 #設計 #修圖 #製圖 #色調 #生活 #波波生活 #3c #排版 #限時動態 #套版 #質感 #nichi日常 #簡拼 #黃油相機 #foodie #uokacam #拼圖 #軟體 #popdaily #波波黛莉

拖延症患者請進！蘋果內建「提醒事項App」超完整功能教學，讓你成為時間管理大師！

大家是否覺得生活中有許多瑣事、代辦事項和工作交雜在一起，常常忙一忙有些事情就不小心遺漏了，這時候我們就會想要找到有效的方法把代辦事項都記下來提醒自己，於是開始尋找各種行事曆、提醒或習慣養成的App，但是其實蘋果原本內建的提醒App就完全可以解決大家的煩惱了，而且超級好用！只是大家可能還沒有好好研究過它的功能有哪些？到底這些功能該怎麼用？所以今天編輯就直接一步步帶著大家熟悉提醒事項App的各種好用功能要怎麼用，一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1292998 提醒事項首頁介紹 打開提醒事項App後會看到畫面上分別有「今天」、「已排程」、「全部」、「已加上旗標」、「我的列表」、「標籤」等6個區塊。 （圖片來源：編輯製圖） 1.「今天」：顯示當天還未完成的事項數量 2.「已排程」：顯示接下來所有已排程好但未完成的事項數量 3.「全部」：所有已完成和未完成的事項數量 4.「已加上旗標」：顯示加上旗標的重要事項數量 5.「我的列表」：可以將提醒事項依照自己的需求建成不同主題的列表 6.「標籤」：可以快速查找特定事項的標籤＃ 都熟悉了首頁的介面後，接下來就要進入功能教學的部分啦！ https://www.popdaily.com.tw/life/1281750 功能教學 一、新增「我的列表」 大家可以按照自己會用到的類別來建立不同的列表，像是運動、語言學習、特定工作等等 Step 1.按右下角的新增列表 Step 2.進入新增頁後輸入名稱→依照偏好更換圖示和圖示的顏色→按右上角的完成 （圖片來源：編輯製圖） 二、新增提醒事項 把自己會用到的列表都分類好後就可以開始新增提醒事項啦！ Step 1.點進想新增提醒事項的列表→按左下角的新增提醒事項 Step 2.輸入提醒事項→下方從左到右的圖示分別設定日期時間、位置、標籤、旗標、加入照片或文件 （圖片來源：編輯製圖） 三、提醒事項的進階設定 將提醒事項新增後點擊提醒事項右邊i的符號，就可以進入進階設定 1.可以幫提醒事項加上備註和相關的連結（工作連結等等） 2.設定提醒事項是否要重複、重複的時間和頻率、重複結束的時間 （圖片來源：編輯製圖） 3.設定提醒事項重要性（低、中、高） 4.可以設定跟提醒事項相關的子任務，例如提醒事項是「上韓文課」的話，子任務可以加上課程要帶的文法書、單字本、筆記本等等。 （圖片來源：編輯製圖） 四、設成桌面小工具 將提醒事項都設定好後，可以將提醒事項的Widget小工具放在桌面，讓自己可以一開手機就看到還有哪些待完成的事項。 Step 1.長按主畫面後按左上角的+號新增Widget小工具→搜尋「提醒事項」 （圖片來源：編輯製圖） Step 2.選擇要放的小工具大小（大、中、小）按加入小工具→點選主畫面的提醒事項小工具選擇要顯示的列表 （圖片來源：編輯製圖） 五、共享列表 若你想邀請其他人一起參與事項或提醒你還有事情沒完成的話，可以將列表分享給家人朋友共享。 Step 1.長按要共享的列表→選擇共享列表→選擇要透過什麼App傳送邀請 Step 2.設定其他人是否可以再邀請別人共享這個提醒列表 （圖片來源：編輯製圖） 六、透過Siri設定提醒事項 如果想快速設定簡單的提醒事項，可以直接把Siri叫出來透過Siri用語音設定，例如：嘿！Siri！兩個小時後提醒我要線上會議。 也可以快速查看提醒事項，例如：嘿！Siri！查看今天的提醒事項。 （圖片來源：編輯製圖） https://www.popdaily.com.tw/life/626471 看完以上的教學後，是不是有種我怎麼會錯過這麼好用的App的感覺呢？XD今天學會後就趕快開始用起來吧！祝大家都成為時間管理大師，不再為拖延症所苦！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #踢踢帕妮 #3C少女 #APP #apple手機 #APP推薦 #APP教學 #iOS系統 #iphone #待辦事項 #手機app #拖延症 #提醒 #提醒事項 #提醒事項app #生活精選 #蘋果 #蘋果APPLE 

讓人抓不出破綻的超自然「照騙」！十大網美必備拍照APP趕快筆記

合作網站／網路溫度計 擁有些APP，濾鏡一套、特效一上，不管你是素顏還是手殘，都能拍出網美、網帥照！ 女孩要有、男孩更該有！ 「我喜歡自拍～不管哪裡都行！」手機越做越輕巧，相機越來越清晰，拍照紀錄生活已經是現代人生活常態，美照並非網美專利，不管是自拍還是幫女友拍，抓好角度、套對濾鏡，人人都可以拍出優勢，選對「拍照APP」更重要！ 好的相機APP可以讓你拍照省力，增添氣色、自然修容，強大的修圖功能，也能將悲劇照片起死回生，今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》幫你整理10大網友最愛的神猛濾鏡APP，快點一起來下載～ image source:instagram / meitu.app_kr NO. 10 Snapseed 除了有各種濾鏡套用，適用於人像、風景照片外，許多網美喜歡用這款APP進行調色、光線，裡頭具有許多強大的照片後製功能，可針對暗部調整拉亮，即使是悲劇背光照也能挽救，小編私心推它的「擴增功能」，遠景拍攝時讓天空延伸超好用，平凡照片也能透過這功能秒變時尚大片。 IOS Android image source:facebook/ Snapseed App NO. 9 SODA 不只韓妞、櫻花妹愛用，妹子幾乎人人手機都有，來自南韓的SODA如其名，濾鏡給人清新、透明感的舒服印象，顏色偏自然柔和，不會有讓人「修太大」的感受，裡頭除了有眾多風格濾鏡、特效，還有超多妝容可以讓你慢慢玩，讓網友真的有「拍起來很韓系的的感覺」。 IOS Android image source:google play NO. 8 VSCO 文青妹子必備款，裡面濾鏡走低飽和的底片感，是「乾淨質感」路線，在歐美非常受歡迎，也受到大批網美喜愛，濾鏡保留照片真實度，內建相簿社群功能，讓你方便參考其他人如何調色與構圖，使用者也可以付費購買濾鏡，喜歡攝影的人千萬不要錯過這款！ IOS Android image source:App Store NO. 7 美妝相機 APP如其名，具有強大的「美妝」功能，不管你是昨天熬夜到深夜，素顏拉遢也用擔心受怕，妝容套上去讓你完美成為照片焦點，小編覺得這款除了自拍好用，妹子也可以透過不同濾鏡嘗試各種風格，不管是歐美眉、韓系妝，還是秋日橘色調眼影，在進行妝容調整時頗有參考依據呢！ IOS Android image source:google play NO. 6 Foodie 相信吃貨們都有這款相機！除了拍美食超級好用，不論是拍甜點、牛排西餐還是下午茶，都有相對應的推薦濾鏡可用，不想慢慢找還可以透過探索「食譜」功能，一鍵存下別人調整好的亮度、顏色等調整，裡頭也有基本的美肌、小臉效果，適合喜歡吃喝又懶得慢慢修圖的妳／你～ IOS Android image source:instagram/Foodie NO. 5 SNOW 來自南韓的拍照APP，最著名的就是裡面有各種可愛、好玩的動態濾鏡，省去後製找貼圖的麻煩！ 不管是戴上兔耳朵裝可愛，還是跟朋友玩醜臉哭哭特效，好玩度十足，基本的美肌、妝容效果，也能同時滿足，除了拍照好用，錄影也很適合喔！ IOS Android image source:instagram/snow_taiwan NO. 4 Ulike 就算沒有天生網美臉，不會擺拍也沒關係，因為這款相機，不但該有的美顏、妝容功能都有，還有一系列「姿勢教學」，超級適合拍照有尷尬癌的人！不論你是要自拍、跟閨蜜還是想放閃，裡頭通通有一系列的POSE教學，只要照著構圖線條做，每張都是美、美、美～ IOS Android image source:instagram／ulike_korea NO. 3 玩美相機 號稱擁有「最強大的照片編‪輯」，玩美相機不只有美圖濾鏡，它的去背功能，也受到許多網友稱讚，可以快速將圖片copy到其他背景，讓你盡情發揮創意，農曆年更吹起「自製紅包袋」風潮，內建模板加入照片拿去超商列印，就有獨一無二的紅包袋，很適合喜歡手繪、製圖的水水。 IOS Android image source:instagram／youcamapps.tw NO. 2 美顏相機 屬於美圖集團下的APP，主打專門為喜歡自拍的女孩所設計，拍攝時可設定五官比例，保留自身特色，放大你的優點，拍出張張美照，可選擇超清晰美顏、電影濾鏡，還能拍出可愛的Gif動圖，另外還有毛小孩專屬濾鏡，幫你的毛孩辨識寵物五官，可愛度爆表！ IOS Android image source:google play NO. 1 美圖秀秀 說到強大修圖軟體，名氣最大的就屬美圖秀秀啦！不僅可調整妝容、3D立體五官，想要眼睛看哪就動動手指，連把牙齒弄整齊、瀏海增髮等效果都有，各種精緻的功能開發越來越多，難怪會成為網友們心中的後製第一名！人紅是非多的美圖秀秀，先前也因隱私權問題被印度禁用，引起許多聲量討論，但目前對台灣用戶似乎影響不大。 image source:instagram/meitu_hk 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2020年02月24日至2021年02月22日，共一年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『修圖APP』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，結合網友討論聲量與App Store、Google play評分，以各佔百分之五十的比例做出排名。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」 延伸閱讀： 私密處保養別忘了它！十大平價網拍內褲大集合 定期更換不心痛 「醫界王陽明」只排第二名！十大「顏值爆表」帥醫師駕到 別再說是為我好！10大親情慣用「情緒勒索金句」讓人心累又窒息 #生活精選 #網美拍照app #網路溫度計 

只是想分享個妝容怎麼這麼難？其實手機就能拍眼妝！從拍攝到修圖的小技巧不藏私分享！

現在真的很多同學都畫得一臉好妝，像是眼影、唇妝等等都畫得很好，當然也會想拍下來跟大家分享啊～但是是不是一定要有相機啊？是不是要很會用PS啊？其實不然，現在手機的外鏡頭畫素都非常高，只要掌握拍攝、修圖的幾個小訣竅，想要拍出像instagramer們的眼妝照一點都不難！繼續看下去吧～ ＃拍攝 在拍攝時距離是很重要的，許多人在拍攝的時候都會把相機或手機拿很近，但其實這樣反而會對不到焦！手機的距離應該掌握在能夠拍攝到半臉，並且在自然的光線下效果是最好的，如果是在室內的話，現在也有很多可以夾在手機上的小燈，是你拍眼妝時的好幫手！另外就是，如果你不想直視鏡頭，其實也可以看著手機背後的中央點，以APPLE手機來說的話，看著那顆蘋果就對啦！要修圖的時候，再裁切照片到你想要的距離就可以了！ 延伸閱讀：先看完再打開錢包，7款熱賣眼影分析比較＆眼妝教學！開啟你浪漫眼妝的大路！ （圖片來源：＠金猪是我呀） ＃修圖 接著進入修圖的步驟，其實有很多個APP都可以用來修眼妝，但編輯用起來最順手的還是SNAPSEED，不管是局部、筆畫的功能，都太方便啦！局部這個功能可以增加多點，就可以非常細緻的調整，最重要的就是亮度＆結構，要記得保留眼妝的原色，兩只放大縮小會有紅色的匡，可以調整範圍，要記得不要碰到眼妝的部分。 延伸閱讀：超簡單構圖小教室：100%大長腿好比例！不用修圖增高太麻煩，拍照時這樣做就能一秒變名模 （圖片來源：＠香菜嘻） 編輯自己以往都是使用電腦修圖，自己用SNAPSEED修了一張之後感到非常傻眼！雖然整體來說畫質還是沒有用相機拍的高清，但這個效果實在是已經非常驚人了！ （BTW今天參加記者會，眼妝的顏色有現場加了一些不同的顏色，加上沒有時間修雜毛看起來有點混亂，請大家別介意） 或許這樣的方法還是需要多練習才會上手，但其實拍出好看的眼妝圖並不一定要有多好的設備，只要有手機＆APP，你也可以輕鬆辦到的！歡迎大家在文章的貼文下留言，跟我們分享你的成果喔！ − 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #app修圖 #SNAPSEED #修圖 #修圖技巧 #修圖教學 #彩妝 #拍照 #拍照技巧 #漂亮 #眼妝 #眼妝修圖 #眼妝修圖教學 #眼妝技巧 #眼妝拍照 #簡單修圖技巧 

夏日剷肉計畫正式啟動！3 款在家也能動起來的「運動健身 APP」，想擁有漂亮線條體態就靠它！

近年來健身風潮興起，比起體重機上的數字，越來越多人關心的是健康的體態與漂亮的肌肉線條，也紛紛走進健身房雕塑自己的身形，但對於工作繁忙、沒時間上健身房的上班族；或是沒有經濟能力負擔教練費、學習正確重訓技巧的大學生來說便有些望之卻步，不過沒關係！搭編這次網羅了 3 款不用上健身房、在家也能動起來的運動教學 APP，讓你在家運動也能擁有迷人線條，炎夏將至，趕緊將那些躲藏在厚重衣服底下的小贅肉們剷除吧！ Nike Training Club 不少搭黨們應該都知道 NIKE 推出的「Nike Running Club」這個 APP，時常能在朋友圈的動態上看到的跑步路線圖就是來自它，而另一款「Nike Training Club」則是著重在肌肉、線條的訓練，能根據使用者的性別調整運動目標，內容包含肌力、耐力、活動力和瑜伽，每項訓練 10 至 30 分鐘不等，有入門、中級、進階三個不同的強度，APP 內也提供真人教學影片，是個初學者也能輕鬆上手的運動 APP！（圖片來源） （圖片來源） 30天健身鍛煉挑戰 「30天健身鍛煉挑戰」是個主打在家就能養成使用者運動習慣的 APP，以 30 天為一個訓練循環，選擇好運動目標（減重、塑形、打造肌肉）後，再選擇腹部、臀部或全身部位以及適合自己的強度進行鍛鍊，30 天中每一天的訓練內容也會跟著使用者的訓練狀況循序漸進，不會因為同樣的訓練內容而感到疲乏，而且 APP 也會每天提醒你記得運動呢！（圖片來源） （圖片來源） 個人運動計畫 Runtastic Results 「個人運動計畫」是由 Adidas 收購的 Runtastic 健身平台所推出，主打隨時隨地都可以運動，只要你有足夠的訓練空間就能開始「徒手健身」，不需要依靠外力，利用自身體重進行鍛鍊，先在 APP 內制定好「個人健身規劃」，選擇訓練時長（ 最短7 分鐘、最長 45 分鐘）、訓練部位後，APP 就會編排出從暖身到收操的一整套訓練菜單搭配真人教學影片，就算是新手也不用擔心，而且可以自由調整訓練時間的功能，讓使用者能更加彈性地將運動時間融入日常生活中！（圖片來源） 除了「個人運動計畫」外，Runtastic 系列也有針對不同運動、部位所設計的 APP，「Runtastic 美腿教練」主打能夠緊實雙腿、雕塑腿部線條的訓練；「Runtastic 美臀教練」主攻雕塑臀型與緊實核心肌群的訓練；另外也有針對跑步、公路車等運動的訓練 APP；然而除了運動訓練的 APP，Runtastic 也推出能紀錄飲食、計算卡路里的「Runtastic Balance」APP，讓使用者除了運動外，也在飲食方面著手，朝著更健康、更有線條的體態邁進！很推薦搭黨們下載 Runtastic 系列的 APP 來操作看看！（圖片來源） （圖片來源 1 2 3 4） Dappei 結語： 以上幾款都是介面簡單、容易上手的 APP，只要找到適合自己訓練模式的運動 APP，在家動起來也不是難事吧！而且搭編實際使用過後，不論是爆汗量還是成效都相當有感，但最重要的還是自己的意志力呀！（夏天要到了）（握拳） 文字編輯：Julie L.／原文出處 你可能也有興趣的文章： 今夏穿「連身泳衣」才是主流！除了比基尼，韓妞都瘋買的夏日必備款連身泳衣！ #健身app #健身計畫 #體態雕塑 

【波波專欄作家】有了這『2款相機app』：再也不用擔心自拍不好看，修圖又麻煩啦～

自拍想要怎麼拍都好看肯定是每個女生的心願😭～ 偶爾聽到朋友圈嫌棄照片角度很難找，是因為你沒有找到好相機 貼心如我，小編特地去挖掘了最近當紅的兩款免費自拍程式app來分享給大家！（安卓/ios皆有） 再也不用擔心拍照不好看，修圖又麻煩這些困擾啦👍！ App：Ulike輕顏相機 免費程式，安卓/IOS皆有 這款程式真的必須推薦😍！！連小編我都愛不釋手～ 裡面有非常多種不同的濾鏡、妝容風格，除此之外還有還可以幫照片做一些局部修容的調整，簡直怎麼拍都好看啊！ 安卓載點：下載位置 IOS載點： 下載位置 APP：氧氣相機免費程式 安卓/IOS皆有 這款真的是網美必備的自拍程式啊！你想的到的功能它都有！✨ 最主要的是這款相機拍出來的照片都很自然～（就算有修也看不出來）難怪會深受大家喜愛♡ 💡：圖上氛圍裡面的光影真的超實用！就賣點關子讓大家下載完去看看吧😜 安卓載點：下載位置 IOS載點： 下載位置 看完這篇有沒有覺得收穫滿滿呢？XD 載點都有附給大家了！再不下載真的太可惜啦～ #3C少女 #APP推薦 #修圖 #修圖app #修圖app推薦 #波波專欄作家 #濾鏡 #調色app 

質感女孩對發票當然也要超可愛，編輯推爆史上最萌發票APP！超實用功能天天都用得到，發票終於不用堆一坨，還有滿滿隱藏獎品還

大家是不是也跟小編一樣每次拿到發票都懶得整理，錢包都快被發票擠爆啦，整理發票真的超花時間，還常常忘記對獎就過期了超級嘔！但自從被同事和男友一致推坑一款超可愛發票APP後，每天不掃發票就覺得心癢癢，不只輕鬆對發票還可以飼養軟萌小怪獸，每天掃一掃發票還有小驚喜，有它生活都變療癒啦～ 每天掃一掃 整理發票再也不麻煩！ 完成指定條件還有翻倍抽，小怪獸越養越有成就感！ 自從被超實用發票怪獸APP圈粉後，就再也離不開它啦，每天都要點開手機關心一下我的小怪獸，無論你是習慣使用電子發票或是載具都可以得到怪獸幣，餵飽小怪獸，讓他頭好壯壯的長大！另外，只要掃描電子發票都能獲得10怪獸幣，當天開立的發票還能直接獲得2倍的怪獸幣！ 如果是使用載具發票的朋友，天天都可以進入APP參加載具翻倍抽活動，最高可獲得6倍怪獸幣，也就是說今天匯入APP的載具發票，明天可以參加翻倍抽，是不是超划算！除此之外，新朋友千萬不要錯過新手禮：「掃十張發票即可獲得300怪獸幣」，直接就可以換全家10元的購物金啦～一定要記得每天點開看看，才不會錯過小驚喜！ （小提醒：因店家上傳發票至財政部時間不一定，載具發票進入APP的隔天才可以參加翻倍抽哦！因此昨天消費的今天還沒出現的話，可以再等等看喔！） 接下來小編要來介紹愛吃發票的小怪獸～首先你可以幫牠取個可愛又響亮的小名，開始餵食發票後會孵化出可愛小怪獸Q摸，每次掃發票Q摸都會做出超療癒反應跟你互動，光看牠俏皮模樣就忍不住嘴角上揚～隨著發票收集越來越多，等級也會越來越高！特別是新朋友，千萬不要錯過新手禮：「掃十張發票即可獲得300怪獸幣」，直接就可以換全家10元的購物金啦～ 想要進一步認識可愛的怪獸們可以點開怪獸圖鑑，或是從怪獸小日子看看怪獸們的日常，真的太可愛啦～這邊告訴大家一個小撇步！平常不擅記帳的話，也可以把發票怪獸APP當作記帳工具，每個月的花費都清楚幫你記下，不用再多下載一個APP，真的太方便啦～ 養成每天整理發票的好習慣，同時還能解鎖更多Q摸的小夥伴～像是YA寶跟刺寶，讓你越養越有成就感！ 雖然傳統發票不會有怪獸幣，但在整理發票時輕鬆許多，只要切換右上方電子/傳統按鈕，連傳統發票都可以用掃的，終於不用手動對獎了，以後一家大小的發票都可以一手包辦，直接成為發票整理高手～ 生活小確幸，解鎖任務拿好康～小資手機絕對必備 點開APP不定期會有各種任務可以破解，額外獲得怪獸幣或抽獎機會，甚至有超夯switch以及APPLE WATCH大獎等你帶回家～累積更多怪獸幣還可以在直接在商城換走精美好禮，好康拿到手軟，小資族一定要載起來！ 除了兩個月一次的統一發票開獎以外，雙數月的25號還會有超貼心的怪獸加碼開獎日，讓每個月都有中獎機會！獎品甚至還有女孩們最愛的SK-II青春露、LANCOME小黑瓶等專櫃保養組！這麼好康小編早就推坑身邊姐妹一起來玩啦，邀請成功後雙方都能獲得怪獸幣！而且提醒好友掃發票，還有機會能一起領獎勵呢～還不快跟著小編一起加入怪獸飼養的行列 ，讓最萌的發票怪獸APP替你整理發票，省下超多時間可以拿來好好追劇保養啦！ 【10/25怪獸加碼開獎日 獎品清單 -秋季保養組】 最後讓小編偷偷告訴大家！上面這些超強好禮竟然能在10/25的怪獸加碼開獎日中獲得，是不是超心動呀！而且每期獎品都不一樣，別讓大獎從手中溜走，錯過就只能羨慕人家啦～聰明的女孩們現在就快去下載吧！>>點我

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被濃濃復古美籠罩，6款韓國妹子必備相機apps，一起來窺探歐妮們仙氣美照背後的魔幻濾鏡吧！

平常有在追踪韓妞IG的人，應該都會發現歐尼們的IG版面，也從之前的粉紅巴黎漸漸被一股濃濃時代「復古風」掩蓋，而最近歐尼們到底沉淪在哪幾款相機apps就讓我們一起來探個密吧！ # Gudak Cam / Huji 最近歐尼們的仙氣美照罩著一層濃濃的複古味，就是來自於這兩款相機apps的濾鏡，Gudak Cam的濾鏡偏向青色古早LOMO暗色調 ，可以做復古的特效讓拍出來的照片還有拍立得的效果。另外Huji拍出來的照片角落邊還保留拍攝日期時間，和那刻意的曝光效果完全讓仙女們都一起回到1988了啦！ # Snow 相信不用多介紹大家應該都很熟悉了吧～雖然裡面各種搞怪可愛的表情大家不管怎麼玩都還是不會膩，但是Snow還是坐上時光機推出復古膠帶濾鏡讓女孩們可以自由記錄黑白膠生活！ # KiraKira+ 不知道有沒有人也像我一樣，會在看IG story之前把墨鏡帶好呢～閃光不再只是情侶們的特權，女孩們趕快利用KiraKira+這款app，也為自己的生活披上一層優美華麗閃光吧！ # Instagram / Colorow 不用清空手機容量另外下載，其實IG限時動態裡也有充滿復古風味的彩虹濾鏡，微微的彩虹眩光打在自己臉上，不用任何技術含量就能打造一系列仙氣美照啦！另外Colorow付費相機app也能合成各種彩虹光營造出相同效果哦！ # Moldiv Moldiv不僅有照片編輯，美容相機和圖貼功能更有許多濾鏡供大家選擇，而其中「可愛」和「奶油」濾鏡最受韓妞們歡迎，就連仙氣十足的雪莉也沉淪在Moldiv的「可愛」濾鏡下呢！ # Instasize 吳漣序歐妮也是IG濾鏡的常客，先前自然好氣色臉蛋略帶微紅色調的濾鏡被許多人追問，歐尼也大方分享自己美照秘訣，就是利用Instasize裡面「ALTA」濾鏡啦～雖然現在原本的濾鏡已經消失，但是也可以用「HIRO」或是付費濾鏡「FLUME」來營造類似效果哦！ #3C少女 #Gudak Cam #huji #ig #kirakira #Snow #相機apps #自拍app #韓國 

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