本文為利捷維邀約體驗，商品由利捷維提供 ，心得內容感想為親自體驗後所撰寫。

女兒現在認懂國字了，每天回家興趣就是看書，說: "看書是世界

小孩現在認懂國字了，每天回家興趣就是看書，說: "看書是世界上最開心的事! "哈哈！講出這麼讓家長放心的形容詞。但是看書時間過長，如何讓孩子維持晶瑩潤澤的狀態呢？ 發現了利捷維有酵金盞花葉黃素凍，這葉黃素凍味道吃起來像荔枝果凍，孩子每天不用媽媽提醒就自動自己補充葉黃素凍，每條果凍有9mg的游離型葉黃素含量，還有維生素A和E和玉米黃素，沒有另外加添加蔗糖，不易造成負擔！方便攜帶，外出旅遊也很方便帶固定份量，孩子們開始能自動自發補充營養素媽媽感覺好欣慰。 #利捷維 #葉黃素 #育兒 想買的在這裡👉 https://cutt.ly/CrqlzyUo

【心理測驗】直覺選擇一扇門，揭曉你潛意識中的渴望 [SWALLOW]

請閉上眼睛，想像你正走在一條神秘的走廊上，前方出現了四扇不同顏色的門：紅色、藍色、綠色、白色。你會毫不猶豫地推開哪一扇門呢？ 【選項】 A｜紅色門 B｜藍色門 C｜綠色門 D｜白色門 【答案】 A｜紅色門 你渴望熱情與冒險。潛意識中，你對生活充滿期待，總希望能體驗到更多的刺激與新鮮感。你不怕挑戰，當別人猶豫時，你已經勇敢踏出第一步。你喜歡成為眾人的焦點，享受被認可與讚賞的感覺。即使遇到困難，你也會用積極的態度面對，勇於嘗試不同的可能性。你的內心深處，其實很希望能找到與你一樣熱情的人一起並肩前行，分享彼此的夢想與冒險。 B｜藍色門 你追求內心的平靜與安全感。潛意識裡，你希望擁有一個可以信任、依靠的環境，讓你能安心做自己。你重視情感連結，無論是家人、朋友還是伴侶，你都願意付出真心維繫關係。你善於傾聽，也願意給予支持，是別人眼中的溫暖存在。你的內心世界豐富細膩，遇到壓力時會選擇靜下來思考，而不是衝動行動。你渴望在穩定中找到屬於自己的幸福，也希望身邊的人都能感受到你的關懷。 C｜綠色門 你渴望成長與自由。潛意識中，你不斷追求自我突破，喜歡探索新事物，對未來充滿無限想像。你對學習有著強烈的渴望，總是希望能吸收更多知識，讓自己變得更好。你不喜歡被束縛，嚮往自由自在的生活，勇於離開舒適圈去冒險。你相信只要努力，就能創造屬於自己的天地。你的內在有一份堅持和勇氣，會在遇到困難時激勵自己前進，並且樂於與他人分享成長的喜悅。 D｜白色門 你追求純粹與簡單。潛意識裡，你希望生活能回歸本質，不被外在的喧囂與複雜干擾。你重視自我反思，喜歡獨處，享受與自己對話的時光。你對物質沒有過多的追求，更看重心靈的富足與平靜。你善於發現生活中的美好細節，能從簡單的事物中獲得幸福感。你的內心堅定而溫柔，能夠以平和的態度面對人生的起伏，也能帶給身邊的人一份安定與力量。 【溫馨提醒】 本測驗結果僅供參考，無法作為專業心理診斷或建議。如您有心理健康方面的疑慮或困擾，建議尋求專業諮詢協助。感謝您的參與！ 【關於我】 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。興趣愛好很多，但通常都三分鐘熱度，有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ Blog：https://vocus.cc/user/@Oops ■ 蝦皮賣場：https://s.shopee.tw/2frjY4fYxd ■ YouTube：https://www.youtube.com/@SWALLOOOWOOO

他跟A在一起時劈腿B，跟A說B是朋友的七辣，跟B在一起時劈腿

他跟A在一起時劈腿B，跟A說B是朋友的七辣，跟B在一起時劈腿C，跟B說C是青梅竹馬，跟C在一起時劈腿D，說D自己來倒貼他的：）而我就是那個被說倒貼的D^_^跟我在一起的時候還送我朋友衣服，分手沒幾天知道他的破事後瞬間放下，然後跟C變成好朋友🤗

一週台灣氣象天氣一次看！Taiwan weather for a week！多吉懶人包

一週台灣氣象天氣一次看！Taiwan weather for a week！多吉懶人包 #多吉懶人包 #台灣天氣 #天氣預報 #台灣氣象 #今日天氣 #一週天氣 #天氣變化 #旅遊天氣 #天氣提醒 #出門注意事項 #台灣氣候 🔅好煩啊啊啊啊 ⏰：依中央氣象署官網圖片為主

📱 手機支架界的王者登場！SleekStrip 犀利釦 MS-A 輕巧磁吸支架，懶人必備神器！ 🎉

每天手機不離手，吃飯追劇、通勤滑短片、上班視訊會議，甚至健身時邊看教學影片，手機已經變成我們的「第六隻手」了！😆 但長時間拿著手機，手腕痠、肩膀卡，手機還常常倒來倒去，真的超煩！😩 這次入手的 SleekStrip 犀利釦 MS-A 輕巧磁吸支架，完全顛覆我對手機支架的認知！✨ 磁吸超強、角度可調、輕薄便攜，無論是工作、娛樂還是運動，都能輕鬆應對。 用了幾天之後，我可以很負責地說：這款支架真的回不去了！🚀 🧲 強力磁吸，手機穩如磐石！💪 第一次吸上去的瞬間，我真的有被驚艷到！ 磁吸力超級強，穩得不像話！ 內建 N52 等級強力磁鐵，能牢牢吸附在 MagSafe 手機或 MagSafe 保護殼上，完全不會滑動或掉落。 不管是直放還是橫放，手機就是緊緊吸住，完全不晃，甚至連搭車顛簸時都穩如泰山！🚋😳 尤其是開視訊會議時，手機放在桌上，不用手扶著、不用擔心倒下，視角剛剛好，不管怎麼動都穩定不移位，整體工作體驗提升超多！💼 以前有些磁吸支架吸力不足，手機只要稍微碰一下就掉下來，超級煩！😤 但這款 MS-A 完全不會有這種問題，穩到可以邊充電邊用，甚至打字時輕微震動也不會鬆動，真的超級安心！ 👏 🎯 三種角度，怎麼擺都順手！📐 手機支架最怕的就是角度不對，視角總是不舒服。 這款支架特別設計了 三種實用角度，讓你根據不同使用場景，調整到最舒服的位置。🎯 💼 72° - 視訊開會專用角度，手機鏡頭剛好對著臉，不用一直低頭，專業感瞬間提升！✨📺 56° - 最適合追劇，視線輕鬆對準螢幕，眼睛不會累，看久了也不會脖子酸！🍿🏋️‍♀️ 26° - 健身模式，運動時放在地上剛剛好，不用彎腰低頭，也不用手拿著！💪 追劇時，調整到 56°，完全符合人體工學，畫面正對著眼睛，怎麼看都舒服！ 晚上一邊追劇，一邊滑手機，手機乖乖站好，再也不用手拿到手痠！📱🎬 開會的時候，直接調到 72°，鏡頭剛好對著臉，不用再用書本墊高，畫面看起來更專業，主管還以為我用電腦開會，結果其實是用手機！🤣 最讓我驚喜的是 26° 的低角度模式！ 平常做瑜伽或重訓時，我習慣把手機放在地上播放訓練影片，但以前角度不對，看起來特別吃力，現在調整到這個模式，剛剛好！ 不用彎腰、不影響動作，輕輕一瞄就能看到影片，運動體驗提升超多！🏋️‍♂️🔥 🎒 輕薄便攜，隨身攜帶超方便！✨ 手機支架最怕的就是又大又重，帶出門超麻煩。但這款 MS-A 的設計真的超貼心，極致輕薄、毫無負擔！ 重量只有 31g，比一顆雞蛋還輕！🥚 厚度僅 3.1mm（含支架 8mm），比很多厚重的手機支架纖細太多！ 直接放進口袋，根本感覺不到它的存在，連小包包也能輕鬆塞進去，帶去哪都超方便！🎒 出門吃飯、去咖啡廳工作，隨時帶著它，手機站起來就變成一個小型工作站，邊喝咖啡邊滑手機，質感瞬間提升！☕📱 ✋ 手感極佳，單手滑手機超穩！😆 不只是一個普通支架，這款還可以當作 手機握把，讓你單手操作時更穩定！✨ 在捷運上滑手機，最怕的就是手滑把手機掉到地上，還要彎腰撿起來，超尷尬！😱 但有了這款支架，直接用手指輕輕勾住，怎麼滑都超穩，不怕掉手機，減少那種公共場合的「糗事」！🤣 🎬 用過就回不去，日常生活超有感提升！🌟 早晨，手機立起來邊吃早餐邊刷新聞，一天的開始變得更順暢！🌞 工作時間，開會、回訊息，手機穩穩站好，提升工作效率！💼追劇時光，手機乖乖站好，不用再手持半天，手終於能休息！🍿📱健身時，低角度模式超實用，做瑜伽、重訓都能輕鬆看影片！🏋️‍♀️ 用了這款支架後，才發現以前沒有支架的日子真的太麻煩 手機東倒西歪，視角不舒服，現在這些問題完全解決，真的超有感！💖 🚀 這是一款值得入手的手機支架！💯 📱 磁吸超強，手機穩如磐石，隨時隨地都能用！📐 三種角度調整，開會、追劇、健身都適合！🎒 輕薄便攜，隨身攜帶，出門超方便！✋ 當握把使用，單手滑手機更穩更安心！ 這款 SleekStrip 犀利釦 MS-A 輕巧磁吸支架，結合 強磁吸 + 可調角度 + 超輕薄設計，真的是手機控的救星！ 用了它之後，才發現原來手機使用體驗可以這麼順暢 再也不想回到以前那種沒有支架的日子了！🔥📱💖

無痛增高、瘦身！小隻女的5種NG單品+顯高穿搭，就算很流行也不能碰！

學穿搭除了學習搭配，更多時候可以幫助我們修飾身型，因為身型是我們不可掌控的，但我們卻可以利用穿搭來揚長避短。特別是對於小隻女來說，身高是最大的困擾，不過想讓視覺增高10cm一點也不難。只要避開以下這5種NG單品，掌握好穿搭公式，小隻女秒也能秒變大長腿！就算這些單品很流行也不能碰！ 小隻女要避開的5種NG單品—低腰單品 今年超級流行的低腰褲或是低腰裙深受許多時髦女孩們的喜愛，不過這些單品看似時尚，但對於小個子來說，它們並不是理想之選。這是因為低腰設計會拉低身型腰線，反而會讓腿部看起來更短。它雖然很流行但完全不適合小隻女，反之，高腰款式能夠提高腰線，營造出更長的下半身比例，才有修飾身高的作用。 https://www.instagram.com/p/CyfgG0KvkRy/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cwjow0UvLrY/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 小隻女要避開的5種NG單品—太寬鬆的褲子 雖然寬鬆的褲子百搭不挑人，也是許多女孩們衣櫥裡的必備單品，但寬鬆也要適度才能達到修飾身型的作用。太寬鬆的褲子會給人一種不修邊幅的印象，而且不會有拉長身型的作用。不過，這裡太寬鬆的定義是指一些過於拖地的長褲，視覺上會顯得下半身太「重」，完全把身高壓得更短。要想穿寬褲就選長度剛好到腳踝位置，這樣才不會有反效果。 https://www.instagram.com/p/Cx44O0nOeE6/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cxjn6p_JAYJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 小隻女要避開的5種NG單品—大包包 相信很多女孩的首選包款都是以大包為主，因為大包包容量充足，相對來說可以收納許多東西，非常實用也方便攜帶。但大包對於小隻女而言，反而會讓身型顯得更矮小，更笨重。大包包的視覺重量會壓倒身型，因此選擇中等大小的包包更適合小隻女，這樣才能保持身型比例平衡，不會有頭輕腳重的感覺。 https://www.instagram.com/p/Cu3juz0vMI_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ct5yZf9xXum/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 小隻女要避開的5種NG單品—寬鬆毛衣 近年很多時尚博主們都在提倡鬆弛感穿搭，因此舒適的寬鬆版型更是成為了許多女孩們追求的穿搭風格，寬鬆的襯衫、牛仔褲、毛衣等都成為了女孩們衣櫥裡的單品。不過這就和寬鬆的褲子同理，太寬鬆的毛衣對於小隻女來說更會很臃腫，尤其冬天的時候想多疊加幾層衣服更加「顯胖」。所以小隻女一定要選擇合身的毛衣，或者在寬鬆款式上添加一條皮帶以強調腰線，可以讓身型看起來比例更好也更時髦。 https://www.instagram.com/p/CyiMUDuy91K/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyDMx2PS7ZV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 小隻女要避開的5種NG單品—及膝單品 小隻女要避開的單品還有及膝裙子或短褲，因為這種及膝的長度容易讓身型比例變成「5:5身」，切斷了腿部的視覺連貫性，讓腿部看起來更短。相反，選擇適中長度的裙子或短褲，可以讓你的腿部看起來更長，增強比例感。 https://www.instagram.com/p/CyAoaSOyAoJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxsC-vtSqml/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 小隻女顯高穿搭公式—上長下短 對於小隻女來說，上下身的比例是非常的重要，所以穿搭上也要多利用比例的分配去營造完美的身型，而「上長下短」的搭配就是一個不會出錯的技巧。舉例而言，寬鬆的外套搭配長褲，容易讓小隻女顯的厚重且不夠精緻，但如果把長褲換成短褲或是短裙，露出腿部線條，上下形成鮮明對比就會顯高顯腿長。 https://www.instagram.com/p/CuGYmkpvkvp/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CykVHTXyRwk/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 小隻女顯高穿搭公式—上緊下鬆 「上緊下鬆」搭配法其實和「上長下短」有異曲同工之處。上下身都是寬鬆版型對於高個子女孩來說是慵懶隨性，但對於小隻女可是雷點！這種穿搭反而會讓小隻女的身型比例呈「5:5分」，整體搭配會缺乏線條延伸感。可以考慮將上衣換成緊身或修身的款式，這樣才能凸顯身材的曲線，而下半身選擇較寬鬆或A字型的裙子或褲子，就可以模糊腿部的缺點，有助於平衡身型看起來更修長。 https://www.instagram.com/p/CqaI1ltvQ9R/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxsCVaMOPQ-/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 小隻女顯高穿搭公式—提高露膚度 小隻女可以不用把自己包裹的非常嚴密緊實，適當的露膚反而對拉長身型更有效。上衣部分可以選擇深V領、露肩設計、或是腰部鏤空設計等，露出精緻顯瘦的鎖骨線條、迷人腰線等等。但如果腿部線條比較纖細的小隻女，其實可以勇敢的穿上短褲或短裙，露出更多的腿部肌膚，讓視覺中心往上提升的同時，還可以達到顯腿長的效果，輕鬆穿出輕盈高佻感。 https://www.instagram.com/p/CxKdtyUSRbt/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxXaLHqRZfo/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 小隻女顯高穿搭公式—配色 公認最簡單的「顯高穿搭」其實就是使用色彩搭配來轉移註意力，比如運用同色系的搭配就能模糊身型的缺點，同時巧妙地在視覺上拉長身材比例。選擇適當的配色也是關鍵，像是深色系的衣物對於修身效果本來就很好，像是黑色、藍色等色系就有收斂視覺的作用。 https://www.instagram.com/p/Cw1qv3SSOqg/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwceRUWOVOg/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 小隻女顯高穿搭公式—強化腰線 顯高、顯長的前提下一直都離不開腰線，所以強化腰線可以讓身材更有曲線感，這對小個子的人尤其重要。我們可以多利用修身的單品，比如腰帶、高腰褲或者緊身上衣等，將注意力集中在腰部，使身高看起來更高，助於提高整體比例感。再搭配之前提到的「上長下短」穿搭公式，就可以營造出完美的「3:7分」比例。 https://www.instagram.com/p/CwR9HBpv4_c/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxVBCSXyBfV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 穿搭編一直都覺得無論是任何身型其實都可以通過穿搭的方式去修飾，而且這些穿搭都是有公式和技巧的，基本上也不用擔心不會搭配、不會穿。所以小隻女要想實現腿長的夢想，其實一點也不難！只要避開穿搭編列出來的NG單品，再掌握好顯高公式，視覺增高10cm完全沒問題！ 延伸閱讀 👉🏻 懂這幾招才不死板無聊！不顯老的7套襯衫搭配公式，精準拿捏韓系氛圍感！ 👉🏻 不用花大錢也能穿出高級感！盤點8個提升穿搭衣品技巧，不動腦都好看！ 👉🏻 換季也沒在怕！8個不顯擁腫的韓系疊穿技巧，秋冬這樣穿搭太有質感！ 👉🏻 血汗錢不要亂花！精緻女孩擺脫穿衣廉價感，就拒絕這6種類型的衣服！ 👉🏻 你穿對了嗎？別只會怪衣服！梨形女孩的顯瘦穿搭技巧，向假骻寬說再見！ 撰文編輯 #卡卡的小小世界 #女生穿搭技巧 #小隻女NG單品 #小隻女日常穿搭 #小隻女穿搭分享 #小隻女穿搭推薦 #穿搭分享 #穿搭推薦 #顯高顯瘦穿搭技巧 

📽好戲推薦：除了難過，怎麼解讀《82年生的金智英》？（Part. 1）

82年生的金智英，原作韓文名稱為「82년생김지영」，在兩年前左右，剛出版這本小說時，我很快就把這本書買下來，因為我一直都知道韓國在東亞裡是數一數二父權意識高漲的國家，如今出了這樣一本由女性視角出發的小說，著實讓人好奇不已：作者可以把壓迫的現象描述到什麼程度？韓國民眾買單嗎？尤其韓國的男性，他們怎麼看這個故事？ 簡述故事，金智英原為一名優秀的公關公司員工， 但因著她是一名正值適婚年齡的女性，很可能要為婚姻、孩子等忙碌，主管便沒有提拔她到企劃組，也就是公司裡的菁英能進入的組別。在那之後，金智英因為結婚、生子而離職，每日重複著照顧女兒、洗衣煮飯、買菜、定期服侍公婆的任務。 「我每天傍晚看著夕陽，心中總是感到一沉。」金智英這麼跟她老公說，「你要我去看精神科醫師，問為什麼心中總是一沉嗎？好吧，既然你堅持，那我就去看看吧。」 金智英自己不知道的是，他會在生活裡突然成為了另一個人 — 可能是他的媽媽，可能是他的外婆，總之，他會用他們的語氣，說出抱不平的話，這事曾發生在老公家中，也曾直接在金智英的媽媽眼前上演。 這樣的狀況最後是怎麼治癒的，晚點在文中會再提到。 「智英，這是為你好啊！」 — 順應還是被逼迫？ 相信大家在生活中也常聽到這樣的話吧，「為你好」，到底是為誰好呢？ 首先思考一個問題，當你在聽到別人是為你好時，卻要在一片混亂的心中，開始幫這個人作辯解：「他真的是為我好吧」、「我應該是錯的，相信他吧」、「不要讓他失望，先忍一忍吧」，諸如此類的想法，其實是因為自己心中的抗拒而浮現，但為什麼我們總是在承受這樣的心情呢？ 我們不去反抗某些要求，或是「無法」反抗某些要求，也許是個性問題，但在個性問題之上，還有社會結構、文化、氣氛的問題，從《82年生的金智英》來談，就是社會「不允許」女性選擇自己的選擇，只能順從他人的期望與要求，只能成全這個窒息的社會。 其實在電影中，有兩個橋段是可以看出金智英非常想要復業的，因為在賺取收入的過程中，多多少少可以讓一個人找到自己的價值。雖說金錢不能衡量一個人全部的價值，但有所生產、有所收穫的過程裡，人們的生活才會有規律與重心。 第一次是經過社區的麵包店時，裡頭的阿姨告訴金智英：「這裡很適合送完小孩上學後，來工作個半天，很輕鬆的！」，但當金智英向她老公提起這個想法時，卻直接被猛烈抨擊一番 — 「做這個工作有什麼意義？不怕丟人現眼嗎？那樣太累了吧？」如果設身處地的想，觀眾就能理解金智英在尋找生活的出口，但若是一個在那樣壓迫社會中的男性，尤其是一個有不錯社經地位的男性，當然不會允許自己的太太去從事麵包店打工。 第二次，是金智英與以前的公司主管重新聯繫，這名主管是當年公司裡少數的女性高層主管，如今集資自行開業，要重新徵員工，便答應讓金智英重新回歸職場。看似要成為故事轉機的橋段，又再度因為先生的猶豫、婆婆的阻撓，而讓金智英只能待在家中繼續顧孩子。 所以說，這個工作適不適合、會不會累，也不是金智英自己說了算的，還要有先生、婆婆、社會的允許。 （🌷本文下集：https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/655974 ） 誰是守門人？ 有一個很有意思的觀念，叫做文化裡的守門人（gatekeepers in a culture），簡易來說，就是誰在守護某種文化、阻止某種文化被改變。 《82年生的金智英》是一個父權社會中的故事，但要讓父權社會週而復始的運作著、甚至日益壯大，除了男性本身，還有一同維護著這樣社會的其他齒輪們。 「哎呀、你們家的大姐真的不一樣誒，都會叫弟弟做事，怎麼不自己做一做就好？」金智英的姑姑們，就是電影裡的守門人一號，即便他們同為女性，卻支持著父權社會無限提升男性地位、寵溺著家族中的男性後備、言語刻薄的對妯娌及姪女發言。 而守門人二號，便是金智英的婆家，尤其是婆婆，總是處處護著自己的兒子女兒，把金智英當作傭人來使喚。「智英啊，倒茶拿餅乾給你大姐啊！」「智英啊，這些餃子全都要包好啊！」層出不窮的要求，讓金智英總要在逢年過節時，皮肉繃緊的在婆家忙進忙出，連覺都睡不好，因為婆婆起床煮早飯了，她就必須起床幫忙，不能「懶惰」。 會不會感到疑惑，這些同為女性的角色，他們為何要壓迫其他女性？ 我想，在經過數不清的羞辱、壓迫、歧視之後，這些「守門人」也只能把自己的軟弱與創傷，施加在其他不會違抗他們的人身上，而這些受害人，就是比他們年輕、或是沒有所謂男性角色為他們撐場的女性們。 （歡迎接看本文下集）✨🌷 #82年生的金智英 #電影 #影評 #韓國電影 #女性主義 #film #movie #koreanmovoe #女權 #觀點

比國外更優美的台灣角落，這13間在台灣擁有獨特品味的設計旅館你住過了嗎？

近來台灣掀起一陣旅店設計風潮，或許是因為傳統的飯店價格昂貴又了無新意，也可能是大家總是對新鮮的事物叫有好奇心，無論如何，在這樣的熱潮之下，選擇時髦又設計感十足的旅店，已經成為許多人在外出旅遊時重要的規劃之一。 在這裡就藉由這次八月主題「Magic Time」，讓1CM帶領各位一同看看位於我們這片寶島的9個充滿自我風格的旅店。 1. 紅點文旅 位於台中的紅點文旅，雖然剛開幕不到一個月，但是卻有自信稱自己為“地表最潮旅店”，看看一進到大廳就映入眼簾的金屬巨型滑梯與紅磚牆面，就知道他們的自信從何而來了吧。70年的設計風格，營造出復古且簡約的住宿體驗。 2. 爵士小館 爵士小館是一間以黑膠爵士樂唱片與真空管擴大機為主軸的休閒民宿，這些唱片都是旅店主人在外地旅遊的過程中，從跳蚤市場與二首唱片行搜集而來，如果你是為靈魂爵士樂的愛好者，絕對不能錯過這間瀰漫著濃濃復古音樂風情的爵士小館。 3. 老英格蘭莊園 看到這片景致，真的會有種置身於英國倫敦的錯覺，這間位於南投的老英格蘭莊園從裡到外都將自己化身古老絢麗的老倫敦，每間客房與休憩空間更是宛如自己就住在英國一般，喜歡倫敦風情的朋友們絕對不能錯過。 4. Buka Villa Buka Villa位於墾丁非常幽秘安靜的地區，總共有兩棟Villa－茅屋和瓦屋，占地共有300坪，並將環境打造成峇里島的悠閒舒適風格，讓你不用特地坐飛機到海外，在台灣就可以感受到來自峇里島休閒魅力。 5. Hotel dùa Hotel dùa位於高雄，dùa取自閩南語“住”的諧音，希望將台灣以人為主居住方式結合在地熱情，設計出美好且舒適的住宿空間，以原木和黑磚為基底延伸出個個空間，並結合傳統花卉展現本地精神，這種溫暖的居住方式最適合喜愛低調而又重視細節的朋友。 6. 艾卡設計旅店 艾卡設計旅店以低調的明豔坐落於高雄新崛江商圈的一角，以白色的基底揮灑上明亮青春的色彩，並透過數十位來自世界各地藝術家的創意，渲染出屬於他們的獨特魅力，清新卻幽默的氣質感染著旅店中每一個角落，這就是艾卡想帶給住宿者的風格饗宴。 7. 約克設計旅店 以時尚、生活、旅行和樂趣四大要素而生的約克設計旅店，以北都與地中海風情為設計主軸，讓旅行的人們在白天感受大都會的樂趣，晚上休息時則有著悠閒放鬆的度假感，極具巧思的住宿空間值得細細品味，慢慢探索。 8. 佳佳西市場旅店 將台南這個古城賦予新文化意義的佳佳西市場旅店，是全台灣第一位女性設計師王秀蓮女士於1970年建造完成，但在歷盡滄桑經由建築師劉國滄與日本建築師藤本壯介的巧思改造後，整棟建築以白色搭配上大量不規則的窗戶重現在世人眼前，建築物本身就是一個藝術品，進到裡面白色小方格瓷磚與老板凳，有種古今交錯的的美感，客房區的30間客房更是每間都獨具巧思的表達出不同的風格感受。 9. Solo Singer Solo Singer的前身為走過臺北半個世紀的賓城旅社，整棟建築保留的傳統特色卻以新的創意再出發，邀請到18為跨領域創作者設計“自己的房間”，希望每個旅人能夠在此找到自己專有的房間，並感受台灣的傳統精神與生活特色。 當大家都在罵台灣是鬼島時，其實有很多人都在為台灣這塊土地默默的付出，想讓國際看到我們的創意與美好，如果你也愛台灣，請把這些美麗的東西分享出去讓你的朋友也看到台灣的實力。 10. CHECK inn 位在台北松江路上的CHECK inn，是首間以紐約LOFT風格，並融入台灣獨特文化的精品旅館，以中西合璧的概念，希望讓旅客能感受到紐約的經典與台灣的真善美，平價就能享高質感的服務 11. Hotel de Plus Hotel de Plus是間外型極簡的墾丁民宿，室內走美式復古的風格，空間與光影間還會產生巧妙變化，加上墾丁的遼闊海景，充滿前衛的設計搭配，民宿主人真的超用心 看得我都想立馬奔墾丁了 12. 伊甸風情酒店 這家高雄的汽車旅館內，有著近乎逼真的蝙蝠俠房間，精緻的內裝，從床鋪到天花板都佈滿了蝙蝠俠的Logo，彷彿置身在電影場景中，吸引許多海內外的旅客居住 13. 老爺行旅 老爺行旅是老爺酒店集團第一家的設計旅館，請來國際的設計團隊，並融入台南的傳統元素，將現代與傳統藝術作結合，成為流行旅店的最佳代表 當大家都在罵台灣是鬼島時，其實有很多人都在為台灣這塊土地默默的付出，想讓國際看到我們的創意與美好，如果你也愛台灣，請把這些美麗的東西分享出去讓你的朋友也看到台灣的實力。 資料來源： 整理報導

【外食族救星】MuseTime莯蒔 蒔光搖搖控卡餐 低卡 x 高纖 x 好吸收 輕鬆掌握每一餐的熱量與飽足感

你是不是跟我一樣，每天早上起床就趕著出門、午餐隨便外帶、晚餐吃到爆（然後又後悔…）？我就是那個標準的「外食族＋久坐族」，以前總是嘴饞想吃、腸胃又不太乖，每次便祕都覺得人生灰了一半…某天在滑Dcard時，看到許多網友推薦「蒔光搖搖控卡餐」，據說它不僅能提供飽足感，還含有豐富的蛋白質和膳食纖維， 對於像我這樣 想要維持體態 的外食族來說，似乎是一個不錯的選擇。於是，我決定親自體驗看看，看看它是否真的如大家所說那麼神奇！ 為什麼我選擇了蒔光搖搖控卡餐？ 身為熱愛美食的部落客，平時的飲食習慣非常隨性，常常三餐不定時，營養攝取也不均衡，導致腸胃不適和便秘的問題時常困擾著我！作為一個經常外食的美食愛好者，我深知要在享受美食的同時維持健康體態並不容易啊！後來在Dcard、IG、FB上看到很多人都在推薦蒔光搖搖控卡餐，是台灣品牌研發，重點是～～味道好、熱量清楚、飽足感有感，立刻吸引我想來一波開箱試喝！ MuseTime莯蒔的蒔光搖搖控卡餐，無論是口感、營養成分還是方便性，都讓我十分滿意~​你以為搖搖控卡餐只是好喝又有飽足感？NONONO！其實MuseTime莯蒔背後的品牌理念也超有溫度 ！ 他們堅持「輕負擔、高質感」的生活方式，不只是想幫你找到控制飲食的小幫手，更希望每一餐都讓你吃得安心、喝得開心、維持理想狀態不費力✨。從選材、配方到包裝，每一個細節都講究，完全感受到這品牌的用心～ 如果你也是在追求健康、輕盈、又不想犧牲口感的人，真的可以放心交給蒔光控卡餐來陪伴你每一天！ 不只是控卡好吸收，更是體態管理的好幫手！ 蒔光搖搖控卡餐與市面上的其他產品不同，它不僅提供飽足感和蛋白質，還特別添加了纖體成分，幫助我們更接近理想中的自己！ 方便又時尚的包裝設計 一包隨身袋著走！ 一定要特別說說蒔光搖搖控卡餐的包裝，每一瓶「蒔光搖搖控卡餐」都有著簡約時尚的外觀，瓶身輕巧，攜帶方便，無論是放在包包裡還是辦公桌上，都不佔空間！ 食用方式和方法：怎麼喝？這樣喝最剛好！ 最重要的是！食用方式超簡單方便！就算你是忙到沒時間煮飯、連泡麵都嫌麻煩的懶人（誰說的就是我🤣），也能輕鬆搞定！ 打開瓶蓋後，只需加入適量的水，蓋上蓋子搖一搖，就可以立即享用。這種設計對於像我這樣經常外出的美食部落客來說，真的是太方便了！ 建議在正餐前或當成正餐替代使用，也可以當成下午嘴饞時的健康小點心～像我有時候早上趕時間，直接來一杯搖搖控卡餐+無糖豆漿，就能補充滿滿元氣，一直到中午都不覺得餓耶💪 貼心提醒：建議一天不要超過兩餐，還是要搭配均衡飲食、多喝水、多運動，這樣才能讓你越來越接近理想中的自己 醇可可口味：香濃滑順，滿足巧克力控的味蕾 作為一個巧克力愛好者，當我第一次嘗試「濃醇可可」口味時，立刻被它的香濃口感所吸引！每一口都充滿了濃郁的可可香氣，讓人彷彿置身於巧克力的世界中~ 特別添加了中鏈脂肪酸MCT和非洲芒果種子萃取物，有助於啟動循環，提升代謝~雖然可可本身含有油脂，沖泡時需要多搖一會兒，但這點小小的等待絕對值得！喝完真的超有飽足感！如果想要更濃郁的風味，也可以加入鮮奶、豆漿或燕麥奶，但要注意熱量的攝取喔！ 雲朵奶茶口味：香甜滑順，讓人一試成主顧 「雲朵奶茶」口味是我最喜歡的一款！就像在喝珍珠奶茶一樣！重點不是甜膩的口感，是會讓人一想喝、一試成主顧！每一口都充滿了濃郁的奶茶香氣，讓人彷彿在享受一杯高級的手搖飲~ 這款口味特別添加了Okralin秋葵萃取和白腎豆萃取，幫助降低體內吸收，根本是澱粉殺手！添加穀物脆球，適合喜歡咀嚼感的朋友，如果想要更濃郁的風味，也可以加入鮮奶、豆漿或燕麥奶，但要注意熱量的攝取喔！ 法式濃湯口味：鹹香濃郁，暖心又暖胃 「法式濃湯」口味是我在天氣比較冷時的首選！光是打開包裝就可以聞到香氣了！它的鹹香濃郁口感讓人感到溫暖和滿足~讓人彷彿在享受一碗熱騰騰的法式濃湯。 這款口味特別添加了專利仙人掌萃取和天堂椒萃取，幫助維持健康體態。建議搭配溫水沖泡，口感更佳！但要注意不能使用熱水唷！因為基底是乳清蛋白，避免蛋白質變性！ 常見問題Q&A：你想問的我都幫你整理好了！ Q：搖搖控卡餐可以每天喝嗎？A：可以的～但建議每天最多兩餐就好，還是要搭配正常飲食，營養才會均衡唷！ Q：我素食可以喝嗎？A：有特別飲食習慣的朋友記得還是看一下成分標示比較安心～ Q：喝了會很快就餓嗎？A：不會喔！它特別添加穀物脆球，加上日本Fibersol-2水溶性膳食纖維與高蛋白設計，有飽足感又不脹胃，讓你不容易嘴饞跑去找零食（我自己就是下午茶時間的救星👏） Q：加牛奶會比較好喝嗎？A：其實這完全看個人口味耶！我自己超愛搭配無糖豆漿～香香的又不膩；如果喜歡濃郁感，可以試試牛奶或燕麥奶，隨便搭都不違和😋 我平常是個超級懶人，早上要出門上班已經夠混亂了，哪還有時間準備早餐？但現在只要把搖搖控卡餐加水搖一搖（我都用冷水，口感更滑順！），5分鐘不到就能搞定，還很有飽足感！喝起來完全不像什麼控制熱量的餐點，反而更像是一杯清爽順口的手搖飲！真的會忍不住每天期待早上喝它欸！ 像我工作時常常下午3點開始想吃東西…什麼餅乾啊、洋芋片啊，辦公室一堆誘惑真的很難擋！但後來我就把搖搖控卡餐當作下午茶來喝～不但能滿足口慾，還有飽足感，不會讓我晚餐吃太過量~而且我有時候會加無糖豆漿或燕麥奶混搭，味道更濃郁！口感升級還多一點變化，讓我不容易喝膩，每次都覺得像在開盲盒一樣有趣 最讓我驚訝的是，連續喝了一兩週後，我發現自己早上不會那麼容易疲憊、下午也比較不會昏昏欲睡，也因為搖搖控卡餐真的太方便又好喝，讓我可以更穩定地控制三餐，不會餓到暴飲暴食，也不會因為嘴饞亂吃甜點。就這樣漸漸地，我開始找回以前那個更有自信、更喜歡照鏡子的自己啦～ 如果你也像我一樣，經常外食，飲食不均衡，或者正在尋找一款方便又健康的產品，那麼我強烈推薦你試試「蒔光搖搖控卡餐」，相信你也會愛上它的！在連續飲用蒔光搖搖控卡餐兩週後，對於我的腸胃狀況也有幫助，也有助於便秘問題~最重要的是，讓我重拾自信！「蒔光搖搖控卡餐」不僅方便攜帶，口感佳，還能幫助我維持理想中的自己，真的是飲食控制的好幫手啊！特別推薦給以下族群：​ 如果你也有上述困擾，不妨試試看蒔光搖搖控卡餐，一起邁向更健康的生活！

【法國美食超狂冷知識】深夜‌失眠又在看食物？你又知道幾多條有關法國美食冷知識？｜可頌原來不是由法國人發明？（上）

由於現在疫情期間，不能出國，所以我知道夜貓的大家在深夜不睡覺時喜歡滑手機，看別人ig中的旅遊照和美食照。今次，這文章會為大家介紹法國美食超狂冷知識，大家可以試一試猜猜看！ 1. 法國主食篇 A. 法國長棍麵包（Baguette） 問題：法國每年能製造平均幾條法國長棍麵包呢? 答案：法國人超愛麵包。每年有100億個長棍麵包（baguette）被法國人製造出來。 問題：法國人規定只能用什麼材料製作長棍麵包？ 答案：法國有專門的法規。長棍麵包只有三種材料：麵粉、酵母和鹽。法國政府甚至規定，標準的長棍麵包必須至少有250克重。 B. 可頌麵包 可頌麵包是法國人最喜歡的早餐之一。在19世紀末之前，可頌被定位為中產階級的食物。 問題：其實可頌不是由法國人發明的，那到底是由哪一國人發明的？ 答案：可頌的發源地其實是在奧地利維也納，特別受到法國人喜愛。 可頌發明於1683年的奧地利維也納。當時土耳其預計在深夜時偷襲維也納。不過，被當地正在準備麵團的麵包師傅們發現了，於是馬上通知當地政府，成功的阻擋了土耳其的偷襲計劃，後來，奧地利在波蘭的協助下，成功戰勝土耳其。當地麵包師傅們，也因此依照土耳其國旗的彎月形狀，設計了一款麵包，讓吃可頌像是吃掉敵人一樣，非常大塊人心，並因此得以流傳。 故事發展至此，都只在述說當時的奧地利，而在 100 年後，瑪麗皇后(Marie-Antoinette)(那位說「如果沒有麵包，那就吃甜點。」的皇后)嫁給法王路易十六而將可頌引入法國，從此可頌成為法國麵包的代表之一。 早在13世紀時，就有類似可頌的食物，名為kipferl，像是現在在麵包店可以看到的牛角造型海鹽麵包，可說是可頌的前身，經過改良後才成了現在大家所熟知的可頌麵包，也成了法式麵包裡的頭號主角。 問題：那麼在現在的法國，直式的可頌跟彎的可頌有沒有什麼大分別？ 答案：只有用100%牛油做成的可頌才可以做成直式的，如果是用其他烹飪油做成的，則必須要是彎的可頌唷~ 法文小知識——Croissant 法文為彎曲、彎月意思，圖表裏成長曲線也是croissant. 如果不是指食物，英文對應的字是crescent。 C. 馬鈴薯 問題：法國人主食除了麵包外，還有什麼呢？ 答案：法國人的主食是馬鈴薯，他們不能ㄧ餐沒有馬鈴薯。 我男朋友家人幾乎天天不是吃麵包，就是吃馬鈴薯。在歐美地區亦有「第二麵包」及「地下蘋果」之稱。 法國菜園種植最多的就是馬鈴薯了，法北尤其盛產馬鈴薯（即是我暫時旅居的地方）。 問題：70年代，馬鈴薯除了被稱為「第二麵包」及「地下蘋果」之外，還有什麼稱號呢？ 答案：在1748到1772年，馬鈴薯曾經被法國政府定為「違禁品」。 因為馬鈴薯是1640年被引進法國的，一直被當做飼料喂給動物。法國政府很長一段時間把它當做流行病的傳染源，因此它被禁止了很多年。而如今，法國人真是愛死馬鈴薯了，連世界通用的「炸薯條」英文都叫French Fries！ 問題：法國人會怎麼分別處理大顆和小顆的馬鈴薯呢？ 答案：大顆的直接製作薯條，小顆的拿來做水煮奶油馬鈴薯，或是奶油培根馬鈴薯等。 馬鈴薯有分品種：Pate de pomme de terre、Charlotte pomme de terre。 前者就是適合做薯條、鹹派，跟麵條，後者就是皮較薄，果肉比較厚，適合用蒸的、水煮，但不適合拿來烤，像是填餡的做法就不適合這種品種的馬鈴薯了！ 2. 法國甜點篇 馬卡龍（Macaron） 問題：通常馬卡龍會直接跟法式甜點劃上等號。其實這並不是來自法國。法國的經典甜點馬卡龍最早出現在哪個國家呢? 答案：馬卡龍被稱為法式甜點，但其實它起源於意大利。 最初的馬卡龍是以杏仁粉、蛋白和糖混合製成的單片小圓餅，口感相當厚實而且沒有餡料，外表凹凸不平，顏色如同燕麥餅乾（Oatmeal Cookies），樸實無華。 1533 年，義大利梅地奇家族的凱薩琳．梅地奇（Catherine de Médicis）與法國奧爾良公爵亨利（Henri d Orléans，即 1547 年繼承王位後的亨利二世 Henri II）政治聯姻後，帶著好幾位意大利甜點師傅和廚師一併帶到法國，而且連同將甜點食譜也帶到法國。 這種小圓餅在法國大革命時期才開始聞名，並由兩個修女的馬卡龍食譜獲流傳下來。 1952 年，Ladurée 的烘培師 Pierre Desfontaines（同時也是創辦人 Ernest Ladurée 的孫子）用兩片餅乾夾內陷的馬卡龍，像三明治一樣，把奶油、果醬等餡料夾在兩個蛋白杏仁餅中間，透過濕度與溫度的控制，調和出外殼酥脆、內餡柔軟的豐富口感──新式馬卡龍終於誕生。 問題：因為口感鬆軟，馬卡龍被稱為「少女的酥胸」，絕對能會讓女孩們都心花怒放。你能猜一下馬卡龍為當時的法國女性帶來怎樣的變化嗎? 答案：Ladurée 的烘培師 Pierre Desfontaines 還將「茶室」（在法國稱作 Salon de thé，當時女性被禁止進出 café，Salon 為她們的社交場所）引進店舖，讓這種輕巧奢華的小圓餅成了巴黎男女最愛的甜點。 不知道各位夜貓對這個深夜冷知識有沒有興趣呢?要是你也有相關其他國家的美食冷知識，請留言告訴我！ 預告：下一篇會繼續說說法國美食超狂冷知識下半部分，之後的內容更精彩。請密切留意。 ------ 謝謝你的閱讀，如果你喜歡這篇文章，別忘記在文章左下角按一下愛心💕 、留言或分享！ ------ 如果想看更多我的日常/旅遊/食物，歡迎到👉🏻 我的PopDaily按下「+追蹤」，才能密切看到最新文章分享！ 或追蹤👉🏻Instagram底片照分享💕 每週固定更新！ ------ 👉旅居法國女孩日記前傳 👉旅居法國女孩食記：私心推薦疫情以後不能錯過必吃的巴黎餐廳 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（上） 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（下） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（中） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（下） 👉2020 討論度最高的法式愛情｜盤點《Emily in Paris》𥚃法國男生們的吸引度、魅力指數￼ 👉巴黎是搭訕之都？吿訴你《Emily in Paris》𥚃真實的巴黎實地【艷！遇！經！歷！】 👉法式戀愛不會過份認真？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（1） 👉法國男生常常到處留情？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（2） 👉現實中的法式浪漫和性感？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（3） 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（上）｜明艷大眼口罩妝 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（下）｜復古閃亮口罩妝 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（上） 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（下） 👉2020特搜！秋冬法國開架眼影必買Top5 👉【法男控訴！】分手危機？盤點女生在法國男生眼中犯的9種罪狀 ------ #深夜聊知識 #法國留學 #法國 #法國旅居 #注意 ＃安全 #安全問題 #華人 #留法 #旅遊 #法國文化 #法國生活 #法國人 #搭訕 #法國男人 #法國人 #法國男生 #老外 #搭訕方式 #兩性 #法國女生 #浪漫法國 #浪漫 #波波黛莉#PopDaily#好情人 #法國愛情故事 #EmilyinParis #深夜聊知識 #國家 #排行 # Ladurée #croissant #馬鈴薯 #可頌 #法式甜點#馬卡龍 #法國長棍#法國麵包#長棍 #長棍麵包#法國長棍麵包 #Baguette

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