kiehls 契爾氏11kda超導全能修護露 「神力小紅瓶」開箱文

最近天氣轉涼 皮膚油水不平衡 混合肌的我，T字區泛油光、易脫妝 兩頰偏乾、泛紅，摸起來有粗糙感 肌膚呈現不穩定狀態 很開心有機會體驗 契爾氏新品➡️11kda超導全能修護露 因爲紅色瓶身而暱稱 #神力小紅瓶 ✅8層滲透 1滴就能滲透8層角質層 直達肌底 ✅8秒有感 8秒速效舒緩泛紅、肌膚瑕疵 修護肌膚屏障 ✅8大修護 添加腺苷以及維生素E 修護8大肌膚困擾 跟大家分享神力小紅瓶使用心得～ 它的質地是白色微乳狀的精華液 質地很清爽好吸收，不會黏到推不開 我早晚塗抹數次後 發現泛紅的皮膚變得更穩定 皮膚變得彈潤、透亮、有光澤 乾燥、脫皮、粗糙感改善很多 皮膚狀態變好了 化妝後不易脫妝 素顏時也有好氣色 我很喜歡這款精華液 推薦給大家參考看看 建議到櫃上體驗與諮詢 挑選適合自己膚質的產品 https://bit.ly/3dKfF1o @kiehlstw #神力小紅瓶 #11kda超導全能修護露 #萬人變心改用的修護精華 #1秒滲透立現彈潤透亮 #契爾氏好朋友 #契爾氏 #kiehlstw #kiehls #superserum #skincare #年輕超前部署 #越早修護越年輕 #超越你的修護精華

【快訊】奇奇蒂蒂秋季商品登場，超可愛保暖小物＆飾品，這一波絕對要收！

大家有沒有感受到上禮拜的天氣有慢慢轉涼，秋天即將來臨，通常迪士尼在換季的時候會推出新商品，而奇奇蒂蒂是最符合秋天的卡通，這次迪士尼即將在10月8日推出一系列奇奇蒂蒂商品，波波特別當大家找好代購幫合作，喜愛奇奇蒂蒂的朋友們，這一波商品絕對不能錯過！ 延伸閱讀：【快訊】迪士尼達菲冬季新品來啦！毛茸茸衣服＆配件，讓達菲溫暖你吧！ 沒仔細看會以為只是個裝飾品，但他們都是實用的小物喔！左邊那一個是可以把針插在紅色沙包上，很適合有在做縫紉的朋友，旁邊的奇奇蒂蒂還幫忙縫紉呢！而右邊是可以放飾品小物，非常可愛呢！ 👉奇奇蒂蒂針包 請點我（右）3,520円、 👉奇奇蒂蒂調色盤置物架（左）3,520円 秋冬商品適合格子花紋，左邊的蝶結髮式小朋友一定很喜歡，綁兩個小辮子換上蝴蝶結髮飾會很可愛，再搭配右邊的梳子，非常完美的一組商品啊！媽媽們也是有少女心，看到這些一定會受不了的！ 👉奇奇蒂蒂髮飾 1,210円 👉奇奇蒂蒂梳子 1,760円 冬天去迪士尼玩最重要的就是保暖，要保暖但可愛度也是一定要的，這一款奇奇蒂蒂的手套與帽子非常實用，平常時也很適合帶，不會有太突出的圖案，從小地方又有可以看出奇奇蒂蒂身影 👉奇奇蒂蒂手套 3,300円 👉奇奇蒂蒂毛帽 2,530円 這一款耳罩也超好看啊！不仔細看還真的不知道是從迪士尼出來的商品呢！ 👉奇奇蒂蒂耳罩 2,640円 左邊的耳環是用奇奇蒂蒂的代表色，棕色與黃色的配色，再搭上格子花紋，上面繡上奇奇蒂蒂的圖案。而左邊不是耳環喔！是可以夾在鞋子上的裝飾品，覺得鞋子素素很單調，可以配上可愛的裝飾品，絕對會引起路人的目光呢！ 👉奇奇蒂蒂耳環 1,650円 👉奇奇蒂蒂 鞋上飾品1,320円 除了實用性小物，還有可愛的鑰匙圈可以掛在包包或是鑰匙上，可愛百分百！ 👉奇奇蒂蒂吊飾（左）1,100円、（右）1,430円 （圖片來源：disneystore） 這一波的商品的真的是太可愛了，有興趣的朋友可以上官網看更多商品，在10月8日就會上市了！大家準備好搶一波吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #奇奇蒂蒂 #奇奇蒂蒂 鞋上飾品 #奇奇蒂蒂吊飾 #奇奇蒂蒂手套 #奇奇蒂蒂桌上小物 #奇奇蒂蒂梳子 #奇奇蒂蒂毛帽 #奇奇蒂蒂耳環 #奇奇蒂蒂耳罩 #奇奇蒂蒂髮飾 #日本 #生活娛樂 #迪士尼 

『新竹巨城-四折起，無印良品MUJI超值特賣折扣』

怎麼能夠怎麼能夠，這麼好買！！ 超級多人擠到爆炸。 買了明年冬天可以穿的衣服。 平常就很節省買無印良品的衣服了 生日折扣或者週年慶才會買 難得遇到一次超級大的折扣🤗🤗 一件 6 折，兩件 5 折，三件以上 4 折。 有衣服 外套 配件 床單被罩 小孩的衣服。 刷無印良品的聯名卡還有額外回饋 這次買的原價： 10,960元 ✨✨折扣完價：4,384元 卡片還有回饋220元在卡片裡。超讚👍 #BigCity遠東巨城購物中心 #1F #無印良品 #3月8日至3月18日

仙氣女孩看這邊～蝦皮超美仙衣賣家推薦！

 🎀MAMA ANGRY（圖２）（http://bit.ly/2Wjnfbj） 價格範圍：40＄－1280＄ 💫推薦：浪漫雪紡縮袖黑/白素面洋裝（圖３） 價格：640＄ 超美的雪紡洋裝！立領與縮口設計帶有微微宮廷感，仙氣十足又不會太過浮誇，內裡還有做內襯不用擔心曝光！白色還有三種款式可以選擇，輕薄厚度再搭個外套超適合現在的微涼又有太陽的好天氣～ 💫同場加映：荷葉立領雪紡上衣（圖４） 價格：320＄ 共有米、黑兩色，大袖子的設計超加分！不管是單穿還是當內搭都很棒，這件穿去約會、聚餐或是上班都很適合，透膚材質讓黑色還有一種小性感的氛圍～ 🎀The daily_（圖５） （http://bit.ly/2MI2qTx） 價格範圍：150＄－1980＄ 💫推薦：法式優雅皺摺透視洋裝（圖６） 價格：680＄ 早秋必敗的美美洋裝～布料上的壓褶讓質感大加分！好駕馭的白色讓衣服百搭又仙氣！一件穿上去就超有氣質，內裡還貼心附上背心，單穿也不怕透色，快來當裙擺飄逸的森林系美女～ 🎀七哥工作室（圖７） （http://bit.ly/32Ov5Mw） 價格範圍：39＄－865＄ 💫推薦：Ｖ領顯瘦蕾絲襯上衣（圖８） 價格：309＄（5折） 超級美的蕾絲花紋！加上珍珠排扣，要不仙氣也很難了！黑色完全展現了蕾絲透膚的性感風格，微誇張的泡泡袖設計還可以修飾整體身材，手臂肉肉的女生也可以當仙女啦～ 💫同場加映：復古泡泡袖Ｖ領蕾絲襯（圖９） 價格：349＄（5折） 超級可愛！超級可愛！超級可愛！袖子的設計是衣服的一大重點，滿滿的蕾絲大大的增加了衣服的質感，隨便搭一件裙子或褲子就超級可愛有氣質！現在賣場還有兩件折30的活動唷！快揪姊妹一起去蝦拼！ 

高級又顯氣質！盤點2024「法式指甲」8款圖鑑推薦，每一款都精緻又耐看！

每個月都要做美甲的妝寶寶們，一定常常follow美甲的款式吧！除了要隨著趨勢、穿搭做變化，一般的跳色、手繪塗鴉已經讓你看膩了嗎？那麼你可以選擇近期非常流行的「法式指甲」！指尖上的半月形微笑線條優雅又高級，也可以加入其他設計增加質感，今天編輯精選8款法式指甲圖鑑，每一款都美到精緻又耐看！ 法式指甲 最經典、基本的都是以透明或裸色、粉色為基底，並加上法式美甲獨有的半月形微笑線條，完美清晰的弧度讓整個甲面變得乾淨又俐落，雖然簡單卻不失質感！除了經典款之外，也可以多點小巧思和設計感，打造不同風格的法式美甲～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1305007 法式指甲款式 法式指甲款式1.童趣色塊 指尖的方格色塊加上活潑的紫藍色，顯得特別格外清新，保留了法式美甲的特色，彩色珠珠和隨意塗鴉的點綴，讓整個不只清爽之外還帶著童趣感！ 法式指甲款式2.冰透氣質 近期非常流行冰塊的透明感，簡單的小變化就與原本的法式美甲完全不同風格，超級顯氣質～也可以搭配灰藍色跳色，讓整體更有冰透的感覺！ 法式指甲款式3.高貴珍珠 喜歡低調又想帶點華麗的這款就很適合～指尖變成特別的V字形加上珍珠，雖然造型不多看似簡單，但更能凸顯珍珠的高貴感，而且也很耐看～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1299835 法式指甲款式4.俏皮乳牛紋 法式美甲化身成俏皮的乳牛紋，保留法式美甲的特點，增加了可愛風格的元素，黑白的配色也不用擔心不好搭配穿搭～ 法式指甲款式5.知性琥珀 琥珀的紋路搭配法式美甲別有一種風格，讓人的視覺能夠更集中在你的指尖上！除了跳色之外還能搭配金邊、暈染，知性氛圍感輕鬆拿捏住！ 法式指甲款式6.秋濃格紋 秋冬＋格紋可以說是萬年不敗的經典搭配，指尖的白色換成秋意濃厚的咖啡色，搭配簡單的菱格紋和奶茶色，既有造型感又簡約，讓人一看就知道你的品味很好！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1241847 法式指甲款式7.黑咖啡拉花 氣質溫柔歐膩必備款！乳白色加上黑咖啡的指尖，搭配暈染金邊與手繪小花元素，不僅配色上很適合現在秋冬的季節，整體造型也很有意境，不會太簡單或太過複雜，介於低調與高調之間！ 法式指甲款式8.溫柔裸蜜桃 以裸色系為主的配色特別溫柔又百搭，金邊的法式指甲加上裸色系，反而能凸顯出金邊的高級感，另外可以加上簡單的暈染或亮片點綴，增添造型的層次感～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1173677 哪一款法式美甲的造型更深得你心呢？和妝同學分享吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #法式美甲 #法式美甲圖鑑 #法式美甲推薦 #法式美甲款式 #美甲 #美甲款式推薦 

【新店開箱】😸有貓就讚⭐天玉糖咖啡☕文青貓奴新天堂

身為半個新店人，致力於開發新的咖啡廳小店。 最近偶然在巷弄中發現一間別致清新的貓咪複合咖啡廳，讓貓奴愛心大噴發。 咖啡廳簡介 天玉糖咖啡是一間複合式咖啡館，和iza手作坊共同分享空間 位在新店市區的小巷弄中，有種鬧中取靜的氛圍。 白色文化牆的外觀，巷弄三角窗的店面，隱身在靜謐的住宅區中安靜卻醒目。 店內擺設 進門口處就有一掛有一幅＂內有惡貓＂的畫作， 往下看來有一個白色的門檔，上面鑽了一個貓咪樣式的洞。（後來詢問才知道是要給店貓看外面世界的＂觀景窗＂） 進門處的左手邊就是貓咪創作的工作坊，看得出創作者對貓咪的喜愛。 整個店面雖不算大，但米色牆面和淺木色系的家具裝潢，加上大量窗戶的採光，讓人感覺到相當溫馨舒適。 店中裝飾滿滿的貓咪藝術品和手作物。 一面牆上都是滿滿各式貓咪的畫作創作，多彩繽紛的底色，和生動貓咪的表情姿態，非常療育。 櫃台旁也擺設有各式貓咪的手工藝收藏，在等餐間可以讓貓奴好好逛賞挖寶。 最喜歡落地窗這片的位子，感覺特別清澈通透，適合喝個咖啡沉浸一個下午。 咖啡餐點 店內提供手沖咖啡、飲品和輕食。輕食類是三明治類、沙拉和甜點類。 中午時間點了三明治填飽味蕾，上菜後賣還不錯，份量是女生可以吃到7-8分滿， 加點個甜點分吃或者飲品搭配，大致就可以擁有完美飽足的一餐。 三明治也有多樣選擇，和朋友各點了牛肉和雞肉，和沙拉，生菜調味和烘烤過的吐司，讓人感受到料理的誠意。 可惜沒時間吃到甜點，甜點陳列在架上看起來相當誘人。包含檸檬蛋糕、司康和貓掌糕等 整體價格不貴，大多銅板價格。希望可以下午時間再訪多試試看幾樣甜點。 天玉糖咖啡正在試營運，新店的地點才開幕不久，整體服務和餐點就有一定水準。 推薦貓奴或附近上班族，可來杯甜點下午茶，或者中午放鬆休息吃點東西的好地方。 之後還會再訪甜點還有拜訪這次沒看見的店貓，再更新資訊囉～ 【天玉糖咖啡】 地址：新店區二十張路22巷7號 交通：捷運十四張站or大坪林站走路10分鐘 粉絲團：天玉糖咖啡 若你喜歡以上的咖啡廳分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 ＃咖啡廳 ＃貓咪咖啡廳 ＃貓咪 ＃甜點 ＃下午茶 ＃新店咖啡廳 ＃新店

「Happy Meal」麥麥盒聯名Baby Shark期間限定新包裝亮相！

麥當勞持續以多元且趣味的方式推廣親子共讀，今年暑假攜手The Pinkfong Company旗下的超人氣Baby Shark鯊魚寶寶聯手推出環保主題讀本，透過一系列有趣的故事，讓孩子與家長一起瞭解環境永續與保護地球的重要性。8月1日上午10：30起至2025年1月，購買「Happy Meal」 麥麥盒四件組，即可獲得Baby Shark 環保主題讀本一本（限量供應，送完為止），全系列共6本，每月推出1本，主題包含：「大戰垃圾魔王」、「珍惜食物」、「節能鯊魚寶寶」、「減塑學堂」、「幫幫森林」、「塑膠吸管NO！」，「Happy Meal」 麥麥盒更將驚喜化身為Baby Shark的立體超萌模樣，邀請家長和孩子一起閱讀，與Baby Shark一起探索環保知識，開啟一場有趣的共讀旅程。 麥當勞「Baby Shark環保主題讀本」限期登場 透過親子共讀建立環保概念 麥當勞長期提倡親子時光的重要性，鼓勵家長與孩子「共讀」，透過親子陪伴感受簡單的快樂。自2020年起更隨餐發送「Happy Meal」讀本，提供共讀素材，希望引導孩子愛上閱讀、快樂成長。每年4月兒童節更舉辦「麥麥共讀日」活動，深受家長與孩子們喜愛。 Baby Shark風靡全球，熱門歌曲在YouTube全球播放次數超過 147 億次。此次國際娛樂公司The Pinkfong Company與麥當勞攜手推出環保主題讀本，自8月1日起至2025年1月，連續6個月，每月推出全新主題，包含：「大戰垃圾魔王」、「珍惜食物」、「節能鯊魚寶寶」、「減塑學堂」、「幫幫森林」、「塑膠吸管NO！」全系列共6本，希望透過可愛的鯊魚寶寶、鯊魚媽媽、鯊魚爸爸、鯊魚奶奶和鯊魚爺爺，帶領孩子了解環保的重要性與相關知識，從日常生活中一起做環保。顧客只要購買「Happy Meal」麥麥盒四件組，即隨餐附贈Baby Shark環保主題讀本乙本，限量供應、送完為止，每個月都來麥當勞一起共讀，把握期間全套蒐集！ 加碼Happy Meal限定包裝驚喜亮相 Baby Shark立體超萌麥麥盒必蒐藏！ 麥當勞與Baby Shark鯊魚寶寶的合作不僅系列主題讀本，更特別將「Happy Meal」 麥麥盒換上超亮眼又可愛的Baby Shark新裝，以超萌立體造型的黃色鯊魚寶寶驚喜現身，準備擄獲大小朋友的心。透過此次與Baby Shark合作，麥當勞精心設計可愛包裝，裝入經典美味，使親子在享用餐點的同時，透過共讀陪孩子「一起樂讀趣」，在視覺、味覺與心靈上都能有全方位的快樂體驗。

花蓮｜玉里｜廣盛堂的酥軟蕃薯餅與減糖羊羹

 廣盛堂蕃薯餅 $120（全素，8入） 廣盛堂減糖羊羹 $25（條） 11月初再回花蓮，回來這麼多次，進廣盛堂還是頭一回。 為了他們的蕃薯餅而來。就是上圖照片中右邊中間那包黃色包裝。 一袋裡面有8塊，每日限做30包。 我們進店裡其實都還有6包，轉身晃晃吃吃，就剩下那麼1包。 趕緊在店外拆封，現場吃了2個。 好吃！不甜不膩，而且外皮跟內餡都走鬆軟路線，配上一杯好茶妥妥就是完美的一場下午茶。 感覺可以拜託在玉里朋友閒著沒事就幫我買1包回台北了。 於是架上的最後一包就被我們帶走。 如果怕自己錯過，也可以事前預約唷！ 除了蕃薯餅以外，減糖羊羹也是他們的一大賣點。 傳統羊羹是我很害怕的東西，因為究極甜。不過廣盛堂的減糖羊羹在現場都可以試吃。 每種口味的甜度都在我可以接受的範圍內，雖然還是偏甜，但有餘力去品嘗羊羹的口感咯！ 推薦紅豆羊羹，好吃！ 綠茶與烏龍茶的口味我也很喜歡。 店內的西點麵包也有不少當地人來買。只可惜我們回來的時間有限。 沒有那麼多肚子留給這些看起來也好好吃的糕點麵包，讓我們把希望留給下一次！哈哈。 吃甜？吃羊羹？吃蕃薯餅嗎？ #你今天吃宵夜了嗎？ 廣盛堂 花蓮縣玉里鎮 中山路二段82號 03 888 2569 #聽說這是假宵夜文 003 #深夜食堂 #假宵夜 #花蓮美食 #玉里美食 #廣盛堂食品行 #蕃薯餅 #減糖羊羹 #推薦紅豆綠茶烏龍茶減糖羊羹 #蕃薯餅每日限量30包 #兮式貞式 #兮式

迪士尼粉粉必收藏💕💕東京迪士尼35周年客製化吊飾☆海洋款 #

迪士尼粉粉必收藏💕💕東京迪士尼35周年客製化吊飾☆海洋款 #東京迪士尼海洋 #東京迪士尼 #達菲 #雪莉玫 #TDS 這個是我的海洋款💕 因為我雖然是迪士尼粉但更是一個達菲粉🐻🐻超級喜歡~ 海洋款的古銅色有一種復古感😊 海洋🏖:古銅色，右上角是火山，有海洋限定的達菲系列 陸地🎠:亮金色，右上角是城堡 價格雖然不便宜，但是值得收藏👍🏻👍🏻 ☆文章底下有線上組裝連結☆ 一個Set:懷錶＋背板(選1)＋文字(選8個字母符號)=￥2,800 配件類:卡楯、小吊飾、鍊子=￥300￥600￥500 配件可以選好選滿(就是你想把全部有的配件都買是可以的) Set只能1+1+8 一個人一張單子可以買3個Set(想多買還要再重新排隊) 現在還有聖誕節限定款唷(11/7~12/25)是美美的玫瑰金，也有限定的背板跟小吊飾💕 海洋🏖:有玫瑰金搭配的「郵輪」圖案背板 陸地🎠:有玫瑰金搭配的「城堡」圖案背板 可以先線上組裝看看，也可以線上預訂再去現場結帳取貨唷~ 組裝網址這邊看: https://www.tokyodisneyresort.jp/goods_reservation_system/35th_simulator/tds/index.html 陸地跟海洋只能分別在兩個園區購買，兩個都想買的朋友記得兩個園區都要去唷☺ #Sayuki資訊 #Sayuki迪士尼資訊 #Sayuki日本資訊 #Sayuki買什麼

只吃水煮青菜打咩！減脂人必看的10個晚餐建議，這樣吃才會越吃越瘦！

大家都知道早餐要吃得飽，晚上要吃得少，然而其實晚餐吃什麼，與你減脂是否成功有很大的直接關係，因為晚上吃完晚餐以後就會迎來24小時最長時間的斷食（睡眠時間）。現在就來看看在減脂期時，晚餐應該要怎麼吃才健康，怎麼吃才能越吃越瘦～ https://www.instagram.com/p/C7iy-K5yVSH/?img_index=1 1. 不要只吃水煮青菜 水煮青菜通常不會放油，因此會缺乏油脂的攝取量，同時因為水煮菜吃起來不但很難有飽足感，長期下來也很難堅持，吃久了更是容易會暴飲暴食。 https://www.instagram.com/p/CaMoi8jhUGg/?utm_source=ig_embed&ig_rid=3c073e20-724f-4877-85ac-e0eed2bd6d03&img_index=1 2. 多攝取蛋白質 比起一般碳水，消化蛋白質時身體可以消耗更多熱量，適時地增加蛋白的攝取，可以有助於提高新陳代謝，同時還能增加飽腹感，可以更好的控制攝取的熱量。晚餐蛋白質可以優先選擇於、蝦、白肉、豆腐等豆類製品。 https://www.instagram.com/p/B_js-MJgick/ 3. 一定要吃晚餐 不吃晚餐短時間內是一定可以達到掉秤的效果，然而這種做法卻會很容易讓肌肉流失，同時快速地進入平台期，並且長時間不吃晚餐更有可能會造成基礎代謝降低，後續減脂會更難。 https://www.instagram.com/p/CTEFXTEhbO7/?utm_source=ig_embed&ig_rid=3c073e20-724f-4877-85ac-e0eed2bd6d03&img_index=1 5. 不要吃零食、宵夜 零食這種高油高鹽高熱量的東西盡量少吃，尤其是晚上的時段，並且嚴禁宵夜。 https://www.instagram.com/p/B-b_vzahoCF/ 6. 減少碳水攝取 因為吃完晚餐就要睡覺，因此作為睡前的最後一餐，應該要增加蛋白質的攝取，並減少碳水攝取，如果真的一定要攝取，也盡量以原形碳水化合物為主，例如：玉米、馬鈴薯、地瓜等等。 7. 不把水果當正餐 非常多人都會將水果作為減肥時的主餐，其實水果才是隱藏的熱量炸彈，部分的水果果糖含量超標，而果糖是屬於單醣很容易轉換成脂肪，因此建議晚上就不要再吃水果，如果要吃建議選在下午三點前吃最好。 https://www.instagram.com/p/B8xcTCihumC/ 8. 晚餐盡量在睡前4小時吃完 越晚吃晚餐，熱量容易堆積然後會轉換成脂肪，因此晚餐盡量在睡前的四小時前就吃完，並在晚上十點以後就不喝水，避免造成隔天早上水腫。 9. 飲食遵循比例原則 晚餐進食應該要遵循：蛋白質1份、碳水1份、蔬菜2份的原則，蔬菜和蛋白質都可以多吃，但碳水絕對不能多！ https://www.instagram.com/p/B9vzdVlhe6z/ 10. 飯後兩小時後再運動 吃完飯後通常會容易有罪惡感，想著趕快去運動來消耗熱量，然而吃完飯後都建議應該至少過1小時以後再做運動，如果是劇烈有氧如：飛輪、腳踏車、跑步機等等，都應該至少等到兩小時以後，讓胃裡面的東西消化完全。 https://www.instagram.com/p/C2wZCmPPW3R/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻Sana出道8年從微肉女孩逆襲「釣系女神」，全靠6招打造苗條傲人體態！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #減脂 #減脂晚餐 #瘦身 #越吃越瘦 

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