【心情走上波】10句卡通解憂語錄：櫻桃小丸子＆蠟筆小新句句溫暖你的心！

近兩年大家是不是都被新聞疫情影響，每天都過得很郁悶，哪裡都不能去。今天想跟大家分享一些開心的文字語錄，讓大家別因為悲傷的事情讓心情越來越低潮，我們精選出3個卡通解憂語錄，希望這些短短的文字能帶給大家一些快樂及省思，相信這段低潮很快就能過去的！ 👉我們的童年都有「宮崎駿」！編輯精選15句經典語錄，哪一部吉卜力作品帶給你最多感動？ 櫻桃小丸子語錄 1.懂我的人一定能明白我的魅力所在 2.幸福是不會自己走過來的 3.人生裡根本就沒有贏家或是輸家 4.念書這種事情 就讓那些喜歡念書的人去做好了 5.哭過之後你就會變得很堅強的 我們這一家語錄 6.人生偶爾傻不是比較快樂嗎？ 7.想要買的衣服跟買得起的衣服是不一樣的 蠟筆小新語錄 8.在哪裡跌倒就在哪裡趴著。 9.如果有來生，我願當條被子，不是躺在床上就是在曬太陽。 10.只要有形體的東西總有一天都會壞掉，所以不要太在意。 這10個簡短的語錄很好了解，開心是一天，難過也是一天，何不開心的過好每一天呢？沒有什麼過不去的事情，共體時艱大家一起加油吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #心情走上波 #我們這一家 #日本 #暖心播報員 #櫻桃小丸子 #溫暖光波 #生活娛樂 #蠟筆小新 #語錄 

南投小資旅行攻略｜10大免門票私房景點，讓你不用花大錢輕鬆走跳南投，新開幕商場報你知

誰說花大錢才能來場好旅行，身為小資女孩，出門在外拍美照吃美食同時荷包也要好好守護！南投是台灣夏天避暑的熱門目的地，這次打卡編就收集了10個免門票景點的口袋清單，包括8月才新開幕的新商場，暑假出遊、休假時光，再也不用擔心月底不能出門玩了！ 南投小資景點1：日月町複合式商場 位於國6埔里交流道下的「日月町複合式商場 Hizuki Town」正式於2024年8月開幕，號稱是「全台最美休息站」，坐落於南投埔里的新開幕複合式商場集結購物、觀賞、休息、餐飲及放鬆心靈功能於一身，超多精彩、超好拍打卡點絕不能錯過！內有蔦屋書店、美食餐車、在地農產品等，豐富的休息站攤販讓你能有效緩節舟車勞頓所帶來的疲憊！ https://www.instagram.com/p/C-hsw8ySukc/ Info 地址：南投縣埔里鎮中山路四段235-8號 營業時間：10:00～22:00 南投小資景點2：埔里地母廟 座落在埔里金鷹山的埔里地母廟，佔地十分廣大。其實這座壯觀宏偉的傳統廟宇建築早就已經是許多人來南投必拍的景點，主要供奉的是地母至尊，由於座落在山坡上所以當身在廟宇中往下一覽時，山景與建築的壯觀令人震懾，甚至有種置身在宮廷劇中的錯覺。 https://www.instagram.com/p/CfGbG9LLmKX/ https://www.instagram.com/p/B6K0nrpD0cV/ https://www.instagram.com/p/B7EFs9UB9T5/ 地址：南投縣埔里鎮枇杷路94號 營業時間：06:00～22:00 南投小資景點3：向山遊客中心 向山行政暨遊客中心位處台21線水社隧道附近，由國際知名日本建築師「團紀彥」設計，整體意象為環抱日月潭並融入原有地景為中心思想，整個遊客中心跳脫一般制式的印象，充滿現代與流暢的線條及色調。 https://www.instagram.com/p/CgefKijBZ3o/ https://www.instagram.com/p/B4dxxmnjR4c/ https://www.instagram.com/p/CaeZrm3PMzq/ 遊客中心一樓可以拍照之外，也非常建議大家可以到頂樓的斜坡上眺望日月潭景色，大跨距的建築設計，不論蟲任何角度都景觀都很開闊。 地址：南投縣魚池鄉中山路599號 時間：09:00～17:00 南投小資景點4：車埕車站．車埕聚落 日治時期究開始發展的車埕聚落，四面環山加上貯木池的落羽松環湖步道，有著而濃濃的日本風情，不論是車埕車站、還是木業展示館都是日式風格的建築。 https://www.instagram.com/p/CCAj4A3nWvK/ 這里當初因木業貿易而興盛，然而在政策轉變為林木保育後逐漸沒落，現在則是主要發展觀光，周邊的小吃、咖啡廳也不少，是挖掘在地美食、特色小店的好地方。 https://www.instagram.com/p/B_O6uYBg4K4/ https://www.instagram.com/p/CbbPEIxv66U/ https://www.instagram.com/p/CcX3swsppIH/ 地址：南投縣水里鄉車埕村民權巷110-2號 時間：平日09:30-17:00/假日09:30-17:30 南投小資景點5：夢谷瀑布 看似身在深山之中，其實開車到定點後只要步行大約10分鐘左右即可抵達，而這座瀑布與「觀音瀑布」、「彩蝶瀑布」都是南投在地人熟知的秘境景點，甚至在921大地震後一度消失，而近年因為地形變化又再度出現，才形成了現在看到的樣子。 https://www.instagram.com/p/CgdwrJQLM4v/ https://www.instagram.com/p/BqMAYBpl-gt/ https://www.instagram.com/p/CgOiJPcPzur/ https://www.instagram.com/p/Cf3_JrOPQuI/ 地址：南投縣仁愛鄉南豐村信義巷30號 南投小資景點6：竹山大鞍竹海隧道 免飛日本～南投就能拍京都嵐山竹林小徑！光看照片不說還以為是日本京都的熱門景點嵐山竹林，這條長約200公尺的隧道，兩旁是滿滿高聳的竹林，雖然隧道不長，拍起來卻非常有意境，重點是距離停車不用走10分鐘，安排在景點中間踩點超適合。 https://www.instagram.com/p/CcaU3sKr1Bx/ https://www.instagram.com/p/CeWBLlWPz8P/ 地址：導航搜尋「竹山大鞍竹海隧道」 南投小資景點7：北港溪糯米石橋 建於民國29年，由於當時日治時期水泥建材珍貴，所以整座橋用糯米、紅糖、石灰的混合物，作為石塊之間的黏著，而得名為糯米石橋，是全台唯一一座橋樑三級古蹟。 https://www.instagram.com/p/CavySmxp0Us/ 附近到了假日會有各種農產品市集、攤販販售當地小物，除了實際上橋走走，大家不妨也可以在這裡停留一下買個伴手禮。 https://www.instagram.com/p/CVfV4givfc2/ https://www.instagram.com/p/CEopZ8qjqMH/ 地址：台灣南投縣國姓鄉國姓路 南投小資景點8：溪頭妖怪村 說到南投不能不提的就是溪頭妖怪村，模仿日本傳統建築及街道，融合各式各樣日本妖怪的公仔及藝術裝置，將整座村莊打造成身在動畫中的景象。 https://www.instagram.com/p/CdUxB1TrruR/ 地址：南投縣鹿谷鄉內湖村興產路2-3號 南投小資景點9：廖鄉長紅茶故事館 於2012年開放的廖鄉長紅茶故事館，主要為了推廣南投的魚池的紅茶而成立，館內不只介紹了關於這座紅茶故事館的各種歷史，也實際展示製作紅茶的機器與過程。 https://www.instagram.com/p/Cftv_UyPfB_/ 當然看點不只是紅茶，故事館的英式建築是吸引許多人來到這裡的原因，整個園區佈置成莊園的氛圍，加上英式老車點綴，讓人有種來到私人宅邸度假的錯覺。 https://www.instagram.com/p/CEDV3XDMV0U/ 地址：南投縣魚池鄉新城村通文巷6-31號 時間：9:00-18:00 南投小資景點10：Hohocha喝喝茶 來到南投少不了的就是吃茶葉蛋，Hohocha紅茶廠的茶葉蛋就是被網友們都公認的必吃清單之一，經過四天熬煮而成的茶葉蛋每日只有限量500顆，想吃的朋友一定要提早前往，如果不想吃茶葉蛋，冰淇淋及酥炸肉圓也是網友們都推的餐點！ https://www.instagram.com/p/CfHQ5JHvxGl/ https://www.instagram.com/p/B1nynI0nCQ3/ 地址：南投縣魚池鄉魚池村魚池街443-36號 時間：平日9:00-17:00 假日上9:00-18:00 延伸閱讀 👉【南投】車埕＆集集一日遊行程：日式風情老街、池畔下午茶，10個熱門景點玩不完 👉南投埔里景點推薦，十大必去＋私房景點，一日遊行程懶人也能輕鬆玩 👉【南投杉林溪住宿推薦TOP8】獨棟木屋、輕工業風到夢幻玻璃屋通通有！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #HOHOCHA喝喝茶 #免門票 #北港溪糯米石橋 #南投 #南投免門票景點 #南投小資旅行 #南投景點 #向山遊客中心 #埔里地母廟 #夢谷瀑布 #廖鄉長紅茶故事館 #暑假 #溪頭妖怪村 #竹山大鞍竹海隧道 #車埕聚落 #車埕車站 

2024大阪天王寺景點推薦！超浪漫夜景＆超人氣美食，好拍好吃不能錯過！

撰文編輯＃GiGi 日本關西你去過幾次了呢？談到關西會聯想到最知名的大都市大阪，而周遊大阪除了美食聖地難波與逛街天堂梅田之外，天王寺阿倍野地區也是個非常值得待上一整天的好去處，特別是對常跑大阪的人來說絕對不陌生，往返機場交通相當方便，興新的商業地區，逛街、美食、景點，通通都有包辦，來大阪自由行別錯過這些熱門打卡點！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1371934 1.Harukas300展望台 來大阪看百萬夜景，聽過梅田的空中庭園展望台，天王寺阿倍野的展望台也不容許錯過，知名地標Harukas300是日本的第一高樓，300公尺高的展望空間，可以360度欣賞白天到夜晚的美景，整個景觀台落地窗式的透明玻璃，從頭到腳俯瞰大阪全景完全不成問題，Harukas300入場還附加不定期舉辦結合夜景的互動式活動，非常值回票價。 INFO. 地址：大阪市阿倍野區阿倍野筋1-1-43 官網：Harukas300 營業時間：9:00~22:00 https://www.popdaily.com.tw/japan/340267 2.天王寺動物園 當地的人氣非常高的天王寺動物園，裡面有一些在台灣不常見的動物種類，像是北極熊、海獅、山獅等，而且最吸引的人是園區每天都會配合時段演出餵食秀，近距離的接觸是個不錯的親子活動，園區內的動物壁畫裝飾，華麗程度媲美美術館，大人小孩都超愛，來動物園拍穿搭照也沒問題！ INFO. 地址：大阪市天王寺区茶臼山町1-108 官網：天王寺動物園 營業時間：9:30~17:00 (星期一公休) https://www.popdaily.com.tw/japan/457326 3.通天閣&新世界商店街 來大阪絕對不能錯過通天閣，身為大阪知名到不行的地標，除了觀光客必來朝聖，連當地人也很喜歡來這裡走走，白天可以上到通天閣欣賞大阪的風景，晚上就來置身於電玩世界般的新世界商店街吃炸串，整條街景毫無保留展現出關西人的氣派豪爽，商店街上的霓虹招牌各個都是在比誇張華麗，拍照打卡超吸睛！ INFO. 地址：浪速區惠美須東1-18-6 營業時間：10:00~20:00 https://www.popdaily.com.tw/japan/1365094 4.SPA WORLD Spa World溫泉大世界是一間複合式的溫泉會館，距離通天閣走路5分鐘的路程，喜歡泡湯的人一定愛會上這裡，主打特色擁有11個國家風格設計的16種特色溫泉，讓你邊泡湯邊享受異國風情，整棟會館就像一間百貨公司，除了有室內外的浴池，還有各種紓壓體驗，岩盤浴、水療、甚至是適合小朋友的水上樂園，裡頭還附有美食街與飯店住宿。 👉【關西溫泉特輯】有馬、白濱、城崎三大名湯，溫泉＆特色美食懶人包！ INFO. 地址：大阪市浪速区恵美須東3-4-24 官網：スパワールド 世界の大温泉 營業時間：溫泉10:00~隔日8:45/岩盤浴10:00~隔日6:00 https://www.popdaily.com.tw/japan/46106 5.YARD Coffee & Craft Chocolate 除了逛街打卡拍照，當然也少不了悠閒的品咖啡食甜食的時光啦，這家YARD Coffee & Craft Chocolate咖啡廳距離天王寺站走路15分鐘，位在茶臼山公園旁邊，黑色沉穩的方形建築外觀，店內挑高空間給人相當寬敞舒適，除了販售咖啡，來這點上一份手工製作招牌甜點，生活就是如此愜意。 INFO. 地址：大阪市天王寺区茶臼山町1-3 官網：YARD Coffee & Craft Chocolate 營業時間：10:00~18:00 https://www.popdaily.com.tw/japan/304754 6.Japanese Sweets&cafe Marufuji 以綠茶聞名的日式傳統甜點咖啡店，從天王寺站步行1分鐘就可以抵達，再簡單不過的店舖裝潢，販售讓女性們為之瘋狂的日式甜點，純手工製作的糰子，繽紛的顏色從鹹到甜的口味都有，其他熱門甜點還有用米粉與豆乳製作鬆軟鬆餅、熱抹茶沾醬、以及一整杯裝滿白玉奶油紅豆蜜等配料的甜點杯，甜點大口吃超級享受。 👉【京都熱門咖啡廳】精選七間人氣打卡點，咖啡配美味甜點，喝出京都好滋味！ INFO. 地址：大阪市天王寺区悲田院町8-11 官網：MARUFUJI CAFE 營業時間：11:30〜20:30 7.レストランカフェ SPOONBILL SPOONBILL起源於東京一家結合植物花卉與藝術文化的生活園藝店，而在天王寺這間分店採複合式經營設立咖啡廳SPOONS CAFE，一半是室內外的咖啡廳用餐區，一半的則是名為Spoonbuild的園藝工作室，整間店面裝潢環繞在綠色植物與豐富鮮花下，讓美麗的花束延續到餐桌裝飾上，料理結合植物花卉，營造出一種在森林裡喝咖啡的舒適感。 INFO. 地址：大阪府大阪市天王寺区茶臼山町5-55 官網：SPOONBILL 營業時間：11:00~22:00 8.ジャンボ釣船 つり吉 這家超氣派的海鮮餐廳就位在通天閣商店街上，招牌上有一艘超大的魚船造景，最大的特色是在室內就可以體驗出海釣魚捕魚的樂趣，店內的座位設計成漁船的樣子，座位旁邊就是魚池，想吃哪種魚自己用釣竿釣，就算釣不到店家也有也提供漁網直接用撈的吧～超級新鮮的海鮮料理，來大阪吃準沒錯！ INFO. 地址：大阪府大阪市中央区千日前2-9-7(難波店) 官網：ジャンボ釣船つり吉 營業時間：11:00～23:00 台灣人去大阪旅遊，除了日本環球影城、心齋橋、梅田等，天王寺也是個逛街吃美食的好去處，下次來大阪一定要安排一整天！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #HARUKAS300 #Marufuji #SPAWORLD #SPOONBILL #YARDCoffee&CraftChocolate #ジャンボ釣船 つり吉 #大阪 #大阪關西 #天王寺 #天王寺動物園 #天王寺周邊 #天王寺景點 #展望台 #新世界商店街 #日式傳統甜點 #日本精選 #溫泉大世界 #漁船海鮮店 #糰子 #花卉咖啡廳 #茶臼山公園 #通天閣 #釣魚 

iPhone 11 pro vs iPhone 8 Plus 

大家期待的實測來啦～ 今天帶著兩隻iphone出門去 首先我要先說 pro真的比較黃，大概是因為補色的關係，照片會顯得色彩度較高！ 8+就是比較粉色蒼白一點這樣子，但是畫質就明顯很糊。 * 首先先來說，大家都比較想要看差異的內鏡自拍部分，圖2和3分別是原相機&美顏相機（我是用Ulike），原相機很明顯就是pro偏黃並且比較清晰、8+偏粉也比較模糊看起來比較美肌。 美顏過後的pro會自動調整到當下最完美的光線亮度，臉就不會過曝或過亮，8+就會亮到看不清楚臉的輪廓。 接下來是穿搭照的部分，很明顯的pro亮很多、顏色也比較飽和漂亮，基本上是不需要再去做修圖就可以很好看的照片！ 8+就會偏粉又偏暗在後期就要去做修圖或套濾鏡增加亮度等等的。 食物照更是不用說，pro的補色會讓食物看起來鮮豔明亮好吃，8+就是暗粉色調有點像是開了結構的照片。 pro的廣角是真的厲害，清晰又不模糊，簡簡單單就能拍出開箱文的感覺！邊角的部分我自己是覺得不會到太圓弧是可以接受的範圍。 這次pro的亮點來啦✨ 夜間模式的部分是我最滿意的地方！ 圖7為室內夜間模式，pro拍出來會補光照片會是明亮且清楚的，8+則是會糊糊的看起來像是套了很濃的濾鏡感。 室外的部分pro拍起來像是早上下午拍的，你不說可能看不出來是在深夜凌晨拍出的照片、相比之下的8+就是暗又不清楚，放大細節整個都是模糊的。 然後！！！ pro是真的拍得到星星🌟 非常多顆比肉眼可見的還要多！ 而且我是在城市內拍的星星啊！還可以那麼多顆亮亮的又漂亮😍 * 總結來說，比起內鏡我更喜歡三顆鏡頭的外鏡，常拍穿搭照的我用起來更順手，內鏡偏黃我也不是很喜歡，但是我想maybe之後更新可以調整關掉他補色的功能會更好，夜間模式跟廣角真的都非常非常的棒，晚上還能拍出漂亮清晰的照片很不容易，廣角可以讓我的攝影師們不需要再很尷尬的後退後退再後退甚至快要碰到別人才能拍出漂亮的照片、而且可以拍整張餐桌就知道他有多廣角了吧！ 我覺得如果你是常拍食物啊、人像啊之類的朋友11pro會是你最完美的選擇，但你比較喜歡自拍或是喜歡自己調色調濾鏡的話那可能pro會有一點點的困擾👌🏻 最後要補充的是夜幕綠真的很美很美，會為他心動一百次的那種美，我買的殼還沒到到了之後再來看看裝殼之後會不會很違和～ * pro重點整理 夜間拍星星🖌 廣角輕鬆拍🖌 色調偏黃細節清晰🖌 手機本人美到冒泡🖌 目前我換下來是並沒有想要換回8+的感覺，我唯一的不適大概只有手太大手機太小有點不安，畢竟四萬在手啊！ 當時拍下星星的時候，我彷彿是全天下最快樂的寶寶，所以我個人是非常勸敗的❤️ 快點掏出你的卡想辦法換一隻pro吧🤤 

魅力比主角還搶眼！盤點10位近期日劇「表現亮眼女配角」，顏值演技都在線！

大家平常在追日劇時，除了男女主角會不會關注配角呢？雖然只是配角但他們的存在也是不可或缺的，推進劇情發展之外，也能為整部作品增添亮點，有時候甚至還會比主角還搶眼呢！這次編輯整理了近期日劇中表現亮眼的10位女配角，演技精湛不用說顏值也是在線，快點一起來認識她們吧！ 👉超眼熟！叫不出全名的「日劇帥哥配角」，你認得哪幾位呢？ 1.三吉彩花 日本知名的模特兒，過去也曾出演過許多日劇的配角像是《BG～身邊警護人～》等，不過大部分的台灣人都是因為周杰倫的《說好不哭》MV而認識她的。而她在前陣子的《今際之國的闖關者》中，飾演頭腦冷靜擅長推理的角色，令人刮目相看，尤其她在劇中造型展現了一雙大長腿，也讓人印象深刻。 👉《今際之國的闖關者》演員卡司大公開！8位高顏值演員，不止土屋太鳳、山崎賢人，全8集劇情整理！ 2.朝比奈彩 朝比奈彩也是日本知名的模特兒，她在過去還出演過《也許曾經能做到演員會》、《啦啦隊之舞》等。相信大家都是被她在《今際之國的闖關者》裡的表現給吸引，雷鬼頭髮型配上泳裝展現好身材，超吸引人眼球，尤其是打鬥的畫面實在太帥啦！另外她也有創立youtube頻道，分享一些生活、穿搭方面的影片。 👉日劇還能在這追！11部Netflix原創日劇《First Love 初恋》、《AV帝王》超強陣容&播出時間搶先看！ 3.奈緒 出演過《一半，藍色。》、《野乃湯》等日劇，前陣子還藉由《輪到你了》獲得了日劇學院賞的最佳女配角獎。她在最近的《姊姊的戀人》中飾演有村架純的兒時玩伴，兩人常聚在一起聊關於工作家庭愛情等各種話題，就像現實生活中的好姐妹一樣。 👉與其談戀愛不如睡覺！經典漫改日劇《魚干女又怎樣》演員現況，魚干女也能有春天？ 4.石橋静河 在成為演員前石橋曾學習了多年的芭蕾舞，後來藉由電影《東京夜空最深藍》，拿下多座最佳新人獎，還擔任主演《東京愛情故事2020》飾演新版莉香。她在最近的《這份愛要加熱嗎？》中飾演中村倫也的前女友，和森七菜是競爭對手，精彩的四角戀劇情令觀眾糾結不已。 👉日本國民初戀《東愛》莉香！鈴木保奈美日劇、電影代表作，年過五十依舊笑容迷人！ 5.若月佑美 乃木坂46的前成員，2018年畢業後便朝戲劇圈發展，前陣子出演了日劇《我的家政夫渚先生》、《寵女青春白皮書》等。另外她在《共演NG》中飾演一位前偶像女演員，和現今人氣偶像有著尷尬的關係，在片場相遇後產生激烈的火花，寫實的劇情讓人目不轉睛。 👉演藝圈秘辛搬上螢幕？超辛辣話題日劇《共演NG》，8對真實中絕不能同台的明星組合！ 6.結城萌 過去曾出演《腦內智慧型手機人類》、《Guilty這個戀愛有罪嗎？》等日劇，最近在《戀愛的母親們》中飾演吉田羊的部下，同時也是愛情上的競爭對手。雖然她目前作品還不多，但在劇中的表現都很不錯，相信之後戲份也會越來越多啦！ 👉4點認識《青之SP》真木陽子！日本影后經典日劇、電影代表作介紹，誘惑女神魅力圈粉！ 7.大友花戀 同時擔任模特兒與演員，曾出演電影《我想吃掉你的胰臟》與《輪到你了》等多部日劇。最近在《35歲的少女》中飾演橋本愛的情敵，也有參與演出《錢的盡頭是愛情的開始》。目前才21歲的她年紀輕輕就累積不少作品，非常期待她未來的表現。 👉史上最爆笑愛情喜劇！《交響情人夢》7大演員現況，千秋王子野田妹帶領古典樂風潮！ 8.橋本愛 橋本愛14歲就出演電影《告白》，成熟的演技令人印象深刻，加上她空靈的氣質讓人過目不忘，甚至被冠上「最強美少女」的稱號。後來幾部作品的表現也很不錯，像是《聽說桐島退社了》、《同期的櫻》等，還有最近的《35歲的少女》和柴崎幸飾演姐妹，面對各種家庭變革情感表現都非常到位。 👉年紀輕輕就爆紅！最強空靈美少女橋本愛代表作，罵人風範魄力十足！ 9.堀田真由 堀田真由也是同時身兼模特兒和演員，在《三年A班》、《戀愛可以持續到天長地久》都有參與演出。最近還有出演《危險維納斯》飾演主角伯朗的親戚，以及《殺意的道程》飾演教導主角如何殺人的神祕女子。她不僅和許多大咖演員合作過，每次出演的日劇也都能成為熱門話題，前途實在不可限量啊！ 👉身兼雜誌模特「怪獸級新人 堀田真由」戲劇代表作，年紀輕輕就能與大咖演員對戲！ 10.玉城蒂娜 日美混血的玉城蒂娜，在過去擔任模特兒時就已經累積了廣大的粉絲，2014年以演員的身份出道，曾經藉由《殺手餐廳》、《惡之華》獲得最佳新人獎。最近她在《極道主夫》裡飾演在咖啡廳打工的大學生，面對外表兇悍的主角阿龍，也絲毫不會感到害怕，淡定的表現和其他角色形成反差。另外在《騷亂時節的少女們。》飾演主演之一。 👉對日雜的記憶就是她們！以前超活躍的日雜model，從小看到大！ 趁現在趕快把她們的名字記起來，也期待她們晉升成為女主角的那一天！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #三吉彩花 #三吉彩花今際之國 #堀田真由 #堀田真由危險維納斯 #堀田真由殺意的道程 #大友花戀 #大友花戀35歲的少女 #奈緒 #奈緒姊姊的戀人 #日劇女配角 #日本女明星 #日本女演員 #日本女配角 #日本娛樂 #朝比奈彩 #朝比奈彩今際之國 #橋本愛 #橋本愛35歲的少女 #玉城蒂娜 #玉城蒂娜極道主夫 #石橋静河 #石橋静河這份愛要加熱嗎 #結城萌 #結城萌戀愛的母親們 #若月佑美 #若月佑美共演NG 

「是我近視還是你長的畫質低？」罵人不帶髒字，優雅系Diss才是最高境界！

撰文編輯 #維尼樂生活 工作當中總是會遇到幾個超級雷隊友、或是某個不講理的上司，逼得我們內心狂飆三字經，不過口業造太多還是不好，IG帳號「初生之犢」最近就推出了「罵人不帶髒字」系列語錄，每一款都幽默好笑又有創意，下次想飆三字經前，先讀讀這個系列，編輯保證在你罵人之前就會先笑噴出來！ ＊大家記得把這篇按下收藏鍵，等待用上這些超有才句子的時機喔！＊ 👉🏻不爆粗口也能表達不爽！優雅的「不帶髒字罵人」霸氣外露給你看 1.把你的智商乘以二，數字會變小 「就是在說你智商負的啦」，是說智商都負了，他聽得懂嗎？ （圖片來源：初生之犢IG） 2.可以幫你拍張照嗎？我喜歡紀錄自然災害。 颱風、地震，要什麼有什麼！ （圖片來源：初生之犢IG） 3.你的照片，早上避邪晚上避孕 編輯覺得這句不學起來對不起自己啦（笑！ （圖片來源：初生之犢IG） 4.認識你之後，我才發現我會以貌取人 就是要這麼狠，才能洩憤！ （圖片來源：初生之犢IG） 5.別跑，腦袋裡的水會灑。 別想害人跌倒！ （圖片來源：初生之犢IG） 6.你媽是在高速公路上生你的嗎？畢竟那裡事故很多 看來你兄弟姊妹不少！ （圖片來源：初生之犢IG） 7.你想得比你長得還美 言下之意－你就是醜 （圖片來源：初生之犢IG） 8.看到你我才知道，人沒有腦，還是可以活得下去 這⋯是先天的吧⋯ （圖片來源：初生之犢IG） 9.是我近視，還是你長的畫質低？ 我度數一直都是2.0 （圖片來源：初生之犢IG） 10.我不對你動手，我怕動保團體告我 我想你的種族應該不是人 （圖片來源：初生之犢IG） 是不是超狂！這系列一出網友紛紛跪求貼圖，看來大家都有很多想傳的對象呀～XD人生裡遇到幾個鳥事是人之常情，發洩負能量的同時也別忘了帶上你的幽默，如果你還有更多高級罵人的創意也歡迎投稿給波編知道喔～ 👉「用錢能解決的事，我一件都解決不了」厭世精選「心靈毒雞湯」，負能量滿點！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #IG帳號 #IG推薦 #優雅罵人 #初生之犢 #幽默罵人 #最高境界 #毒雞湯 #生活精選 #罵人不帶髒字 #罵人梗 #語錄 

上班族適用的「高效瘦身」時間表，有效減肥的關鍵是飯前要＿？

世上沒有醜女人只有懶女人，相信這句話大家都應該聽過！化妝可以讓自己變得更有自信、漂亮，而運動和控制飲食能保持良好的體態，這些道理大家都知道，但學生或上班族常常會因為沒有時間、毅力去執行！今天整理出「高效瘦身時間表」讓你悄悄的變美，驚艷所有人！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293999 前期準備 體重機（觀察體重變化）、手機（計時器）、瑜珈墊、彈力帶、水杯、無糖黑咖啡（燃脂飽腹感）、戒掉糖類碳水化合物零食飲料（特別是油炸食品）、吃大餐次數減少（能不吃就不吃）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1283645 作息時間＆飲食推薦 6:00～6:30起床 起床後可以先伸懶腰拉一下身體，再去洗手用手順著下巴從下往上提拉臉部15次，睜大眼珠旋轉15次，這樣會覺得變得有精神許多。 6:30～7:30空腹運動 運動前空腹喝一杯溫水，之後可以外出跑步或在家跳繩40分鐘以上，運動完後記得腿部拉伸！ 8:00～8:30早餐 早餐有三種選擇可以吃！大家可以每天交換吃，吃的健康也比較不會膩！ 選擇一：全麥麵包、兩顆水煮蛋、脫脂牛奶 選擇二：100g燕麥、兩顆水煮蛋、無糖優格 選擇三：100g玉米或地瓜、兩顆水煮蛋、無糖豆漿 9:00～10:00黑咖啡 黑咖啡有促進燃脂的效果，還能提高基礎代謝率，這段期間除了喝一杯黑咖啡以外，也有保持充足的水分！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239308 12:00～12:30午餐 吃飯前可以先喝一杯水增加飽足感，午餐建議自己做飯吃，低油低鹽吃七分飽就好，米飯、麵條等改成地瓜、玉米、南瓜等，肉類吃牛肉、雞肉、蝦、魚的高蛋白食物！吃外食的可以先準備一碗清水，涮過以後再吃！ 12:30～13:00午休 吃完飯後不要直接躺下或趴著休息，可以先站起來動一動或站著10分鐘防止脂肪堆積！ 15:00～18:00加餐 這段時間如果肚子餓，千萬不要吃零食！可以選擇吃含糖量低的水果，像是香蕉、葡萄、蘋果、奇異果等，不僅可以增加一點飽足感，還能順便養顏美容！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1253681 18:00～19:30晚餐 吃飯前先喝一杯水增加飽足感，晚餐盡量以蔬菜為主，可以加蒜頭清炒即可！19:30以後就不要再吃東西了！ 20:00～21:30晚間運動 準備手機、瑜珈墊、彈力帶，訓練前記得要先熱身！腹肌、胸部、背部、臀部可以每天交替進行訓練。 22:30～23:00睡前 睡前半小時不要喝水以免會水腫，盡量在23:00前睡覺，保持身體自動新陳代謝，每天至少要有7小時的睡眠時間。 注意事項 1.女性生理期前後是運動的最佳時期 2.飲食結構多樣不要節食 3.不要以水果取代正餐 4.重口味的食物不要吃 5.碳水化合物少量攝取 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1267937 瘦身最重要的就是堅持，如果能堅持至少9個月，身材一定會產生驚人的變化！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身方法 

原萃新品🌱蜜香無糖青茶~0卡無負擔

雖然說是蜜香喝起來不會甜甜的哦!! 是走清爽路線的一款，味道有點像烏龍茶，又有點不太一樣，大家趕快自己買來喝喝看~8/25前小七兩罐35，平均18塊超級划算。 7-11現在的活動 8/25前兩瓶$35 (原價一瓶25) 兩罐原本50變35耶~對每次飲料抽抽樂都抽到89折的朋友來說超友善的!! 不用再抽了，直接打七折 蜜香無糖青茶本人 採用原萃獨特的雲霧工法，將茶葉細磨後融入茶湯，充分釋放真實茶韻。 營養標示 原萃他們家超多種口味:紅茶、綠茶、鐵觀音、烏龍茶、玉露綠茶。只要標示無糖都是0卡呀!! 很適合在減肥的人買各種口味在家裡放著，冰在冰箱隨時想喝拿一罐出來，清涼止渴又完全沒負擔😊 全聯他們家很常作活動哦!! 任選四種口味再特價之類的 現在7-11做活動趕快去買來喝喝看，喜歡的話之後就可以去全聯一次買一組一組回來慢慢喝 / 我是從台北嫁到新竹的新竹媳婦😁 IG有更多我的日常還有新竹的各種吃喝玩樂👉 詠儀在新竹 ~喜歡我的文章就幫我按個♡吧，想看更多可以追蹤我~ ~合作歡迎小盒子~

設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升!

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 色彩影響了生活的美學，從居家擺設、日常衣著、網站APP、學校或工作的報告、食物擺盤的美味程度...等等，都跟顏色息息相關，除了設計行銷人員之外，不管是誰都可以了解，關於色彩學的基本原理，相信對於自我形象的提升，也大有幫助，今天就列了16個色彩分析的網站，尋找設計靈感的時候必備，同時能讓你的美學與配色能力瞬間增強，下回不用再擔心把顏色，搭配的一蹋糊塗了! 1.BrandColors 透過英文字首A~Z依序，排列出各家品牌的色調，無論你是設計人或是行銷人，都能好好研究，適用於網站的美學配色，或許能觸發自家品牌設計的靈感!點選右上角"All Brands"，提供ASE(Adobe)、CSS、SCSS、LESS、Stylus等版本喔! 【點選網站玩看看 BrandColors】 2.Canva 很多人時常用來製圖的Canva，如果想知道手邊某張圖片的色碼，就可以直接上傳得知，或許也能運用在你自己的新設計之中。【點選網站玩看看 Canva】 3.Happy Hues 打開網站，左邊一整列都是配色範例，以五種顏色為一組，點選之後，右邊的網站顏色立即被套用，往下滑就能看到色碼，適合激發網站設計與配色的靈感。【點選網站玩看看 Happy Hues】 4.Scheme Color 精選萬種以上的顏色，如果你想要更豐富的色彩，就可以來這邊看看，有5種與6種顏色的組合，右上角的Menu，點選之後，還有主題式的分類，像是品牌商標、婚禮、運動團隊、網站設計、圖像設計...等等，設計人必知的色調網站。【點選網站玩看看 Scheme Color】 5.Pigment 點開網站，左手邊有兩個圓，Pigment(顏料)和Lighting(亮度)，去拉選之後兩個圓，能夠進行調整，產生不同的變化，適用DTP(桌面出版Desktop publishing)設計者的色調參考網站。【點選網站玩看看 Pigment】 6.Nippon Colors 如果你個人偏愛日本的傳統色，或是想要做些日系元素的設計，依照花語、事物、意境來命名，與色調之間作結合，有種素雅的風格，很推薦來這個網站尋找配色靈感!【點選網站玩看看 Nippon Colors】 7.Coolors 強調快速生成調色配色建議的網站，以五種顏色為組合，點選個色條，可以去調整，非常方便又容易上手。【點選網站玩看看 Coolors】 8.Color Supply 選用了互補色的概念，網站正中心有一個色盤，中心點是白色，有一條垂直黑線，轉動黑線可以決定兩種顏色，所以是3種顏色的組合，簡單明瞭的設計美感思維，底下也特別透過實際圖形呈現，值得推薦給設計人。【點選網站玩看看 Color Supply】 9.Colorhunt 提供使用者自由的搭配顏色，採取4種顏色的組合，不同區塊占比的風格，左上角New選項下拉，還能看到潮流、受歡迎、隨機...等主題，如果你想做的設計主題，打算結合時下流行或是人氣款的話，很適合來這邊尋找配色靈感!【點選網站玩看看 Colorhunt】 10.Colormind 透過電腦協助生成配色建議，主要有三大功能，含網站顏色、模板、可上傳照片生成色析，以5種顏色為組合，網站也有色彩介紹影片喔!【點選網站玩看看 Colormind】 11.Colordrop 網站呈現出的是美麗的正方形4色組合，使用時可以將喜歡的4色方塊，拖曳到右邊的空白欄，就會分別出現4種顏色的色碼，網站左上角NEW下拉，可以看到人氣排行，另外，點選右上角的畫筆圖案，還可以把背景轉換成暗模式喔!【點選網站玩看看 Colordrop】 12.Muzli Colors 提供繽紛的色格，第一眼看上去就很吸睛，網站往下滑，可以看到受歡迎的配色，以5種顏色作為組合，如果經常使用的人，還能在右上角的收藏標誌，儲存成我的最愛喔!下次想要再用的時候，就很方便，也可當成自己的特色。【點選網站玩看看 Muzli Colors】 13.WebGradients 有180種線性漸層色的組合，如果設計網頁時的背景色讓你很傷腦筋，不妨來這邊找些靈感，支援CSS3語法!【點選網站玩看看 WebGradients】 14.LolColors 網站取名很有趣，是LOL符號，圖案配色呈現也是一個人臉，配了兩串笑到流出來的眼淚，4種顏色的組合，針對網頁色彩提供設計靈感，左邊有一整排選擇列，有最佳網頁設計公司的範例和SEO最佳的公司範例，了解不同目標群眾的喜好，可以作為網頁設計時的參考資料。【點選網站玩看看 LolColors】 15.THREEBÙ 藉由電腦系統生成的調色搭配，使用者也可以依照需求置換，右上角一列的符號項目，可用透過文字、卡片、橫向、圓形、圖樣，五種不同的模式來呈現，如果突然之間沒了靈感，也可以來這邊找找，特別適合網頁設計素材使用。【點選網站玩看看 THREEBÙ】 16.Pinterest 大家常用的Pinterest，搜尋color palettes，也能獲得許多樣板色調，以4種顏色為組合建議，相信設計人對Pinterest都有一定的熟悉程度，欠缺靈感的時候，不妨可以來尋找新色彩的創意。【點選網站玩看看 Pinterest】 這16個設計靈感必備的網站，就像16個色彩豐富的調色盤，針對不同的設計品項，各自有專精的分類，有時候創作，也需要一點外界刺激與激發，當你覺得思緒乾枯，不妨來這些色調網站，找尋新的創意! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #調色盤 #色調網站 #配色網站 #設計必備 #色彩建議 #配色建議 #色彩分析器 #色碼分析 #ColorPaletteGenerator 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 延伸閱讀:愛情心測|妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！

撰文編輯 ＃Ashleychen 瘦身、減肥大概是女孩們一直掛在嘴邊的話，你可能也看過各種明星瘦身成功的例子，不過這真的離我們太遙遠，最近這位韓妞＠o.o_jun_就在ig公開自己的瘦身方法，她花了半年從64公斤一路瘦到44公斤，腿也瘦了超大一圈，是不是超勵志！ 👉🏻先認識自己的身形才能瘦！這三種體型就有三種完全不同的瘦身計畫，妳知道哪種最適合妳嗎？ 瘦腿法 這邊要先提一件很重要的事，一般人減重時都量體重來看前後的差距，但初期只減了幾公斤的時後，用肉眼無法掌握外觀上是否有變化，所以用皮尺來測量腿圍才更加準確！而且在瘦腿的過程中，看到尺寸有逐漸在縮小，也會更有動力！比起在意體重機的數字，不妨適時給自己一些鼓勵吧！ 接著就是平常的生活習慣，這五點做好能讓你的腿更快速瘦下來，想維持腿型的女孩也可以學學喔！ 1.不要穿高的鞋子 高跟鞋雖然很美，但對小腿的壓力實在太大，小腿肌一直都在炸裂的狀態啊！所以平常鞋子盡量不要太高，多穿平底鞋。 2.走路時膝蓋打直 走路的姿勢非常的重要，老實說每天你都會走很多路，如果你的每一步其實是在傷害你的腿，那真的不如不要運動了！走路時要以腳跟著地，並且膝蓋打直，是整個下半身都在運動喔！ 這真的是最基本的事了，想瘦一定要多動，如果遇到樓梯就乖乖爬樓梯吧～很多人會說自己沒時間運動，其實爬樓梯也是運動啊！你想動誰都不能阻止你的啊！ 4.睡前抬腿 每天走了一堆路就要讓腿好好放鬆，睡前抬腿20分鐘，記住腿要和牆面緊貼，養成習慣水腫的腿真的會改善！ 5.腿部按摩 腿部按摩也不能少，coomon提供了自己的懶人按摩法，就是利用膝蓋來按摩小腿肚，躺著就能完成的事，大家就動起來吧！ 飲食法 接著就是要遵守飲食：運動=8:2的規則，瘦身最重要的就是飲食要先控制好，再加上運動才會有效果！ 1.三餐不能少 coomon自己的習慣是早餐9點吃大量的水果，中午＆晚上則是會補充大量的蛋白質＆地瓜，其實減肥真的不能不吃肉，肉是非常重要的蛋白質啊，只是盡量挑清淡低鹽的料理吃！coomon的ig上分享了超多食物照，其實吃完這個份量是不會餓的，只是大家平常容易被美食誘惑！ 2.戒飲料 跟含糖飲料飲料告別吧！喝大量的水不但能幫助瘦身，對健康也很好啊！如果真的忍不住，那就偶爾喝點果汁＆碳酸飲料吧～ 3.堅果類點心 堅果有營養成份，嘴饞的時候真的是非常好的小點心，但是市售的堅果會加很多糖，如果可以還是自己做比較好喔～不過要特別注意，雖然堅果有燃燒脂肪的效果，但一天攝取過量，反而會造成反效果！coomon一天的攝取量是核桃2個、腰果8個、杏仁28個，把它們裝成一小包，可以用可愛的小袋子裝，也可以用夾鏈袋裝，平常要把它們放在冰箱冷凍。 大家也可以學學她將每日的三餐po在ig，讓所有親朋好友一起來監督你，你就會更有規律地執行這件事！想減掉贅肉找回美美身材就立刻開始吧！ 資料來源： 整理報導 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻大家靠櫃都指名這幾支！精選2019年度『各大品牌熱搜色號』 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻 #減肥 #減重 #漂亮 #瘦腿 #瘦身 #韓國 #韓妞 #飲食 

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