2026限時團購開跑！【NIPPI Premium100%純膠原蛋白】日本原裝進口，優惠組合，4月團購超多贈品

台灣獨家總代理、日本原裝進口【NIPPI Premium100%純膠原蛋白】限時團購優惠組合，超多贈品瘋狂送

日常保養開始變得更有感 【NIPPI Premium100%純膠原蛋白】4/2-4/16限時團購：https://pse.is/8udb9x 最近真的越來越有感，女生的日常保養不能只靠擦的，內在補給這件事其實也很重要，尤其是作息一亂、壓力一大，整個人的狀態就很容易看起來沒精神，那種氣色不在線的感覺真的很明顯，所以我開始慢慢調整自己的保養方式，把一些日常可以補充的營養也加入生活裡 團購優惠組合搶先看 【NIPPI Premium100%純膠原蛋白】4/2-4/16限時團購：https://pse.is/8udb9x 單盒 團購價$2,800（市價$3,900） 贈 【NIPPI】Premium100% 純膠原蛋白胜肽隨身包3包、【NIPPI】束口袋 三盒 團購價$8,400（市價$11,090） 贈【NIPPI】Premium100% 純膠原蛋白胜肽隨身包10包、【NIPPI】日本密封罐 六盒 團購價$16,800（市價$22,640） 贈【NIPPI】Premium100% 純膠原蛋白胜肽隨身包20包、【布樂美】暢酵EX專利益生菌10包、 【NIPPI】日本密封罐、【布樂美】雙重櫻桃PLUS維C粉(咖啡漿果萃取添加)10包 像是這次入手的 NIPPI Premium100%純膠原蛋白，就是我近期默默在吃的一個小習慣😌 成分單純讓人安心 一開始會注意到它，是因為它主打100%純膠原蛋白，加上是日本原裝進口，還有生薑酶水解的技術，整體給我感覺就是比較單純、也比較安心，畢竟現在在選這類型產品的時候，我會更在意來源跟製程，這種有專利技術加持的，心理上就會覺得更放心一點，而且沒有多餘添加，對我來說反而更好搭配日常飲食😗 融入生活真的很簡單 我自己最喜歡的是它的使用方式很彈性，幾乎不太影響原本的味道，所以完全不會有那種很刻意在保養的感覺，就很像日常多了一個小步驟而已，我通常都是早上或晚上固定補充，久了就變成一種習慣，完全不會覺得麻煩，反而有一種今天有好好照顧自己的安心感😆 持續一段時間之後，會覺得狀態比較穩，那種穩定感是很細微但自己會知道的差別，整個氣色也很不錯，搭配外在保養一起做，會覺得更完整，而不是只做一半的感覺😌 給自己的日常一點儀式感 現在對我來說，補充膠原蛋白有點像是一種生活裡的小儀式，不是為了追求什麼快速改變，而是讓自己在忙碌生活中，還是有在好好照顧自己的一種方式，而且像這種可以輕鬆融入日常、不會增加負擔的選擇，真的比較容易長期持續下去，如果你也是那種生活很忙但又想維持好狀態的人，我會覺得可以試著從這種簡單的小習慣開始，慢慢累積那種屬於自己的穩定感😚 #膠原蛋白 #營養補充 #保健食品 #日本原裝進口 #台灣獨家代理 #超狂團購價格 #NIPPI #Premium #100%純膠原蛋白

2025年8月桌布分享｜Crybaby 客製化桌布 × 智慧語錄，讓學習成為日常的一部分 

嗨！大家好呀！七月即將邁入尾聲，不知道你是否也和我一樣，正思考著怎麼讓新的一個月，有一點點不同呢？ 這次我想和你分享我使用了 Molly Factory 推出的 Crybaby DIY 客製網站，打造出六款擁有不同個性與氛圍的桌布角色，再搭配來自《哈佛商業評論 Harvard Business Review》2025 年 7 月號中，啟發人心的管理思維、科技趨勢與學習見解，讓這些可愛角色不只是視覺療癒，更能搭配知識在日常中悄悄發芽。 這六張桌布，各自代表一個觀點與角色風格，讓你隨時隨地都能看到一句智慧語錄與一個可愛的角色陪伴著你。另外，如果你想親手製作屬於自己的 Crybaby，也可以點此瞭解教學，發揮你的創意！ ( ➜ 桌布下載連結 ) 01 科技共好 你阻止不了科技的進步。你要找到使用的方法，讓它可以發揮效果，創造很好的顧客體驗，也造福社會。 02 資料意識 資訊洩漏並不是因為使用 AI ，反而和資訊如何儲存與取得有關，而且早在 AI 工具普及之前就已經存在。 03 時間運用 相較於人們擁有多少的空閒時間，我們反而該學習，如何運用這些額外的時間，才是更為重要的事情。 04 樂在其中 和其他人一起參與、避免消極活動、跟隨你的熱情、讓活動多樣化、保護空閒時間是能讓你忙中作樂的方法。 05 協思夥伴 運用 AI 的正確方向，應該是人們能將它從數位助理的角色，轉變為協思夥伴，從而擁有人機協作的能力。 06 和平協作 經驗豐富的談判者會在爭議期間營造出積極和平，從而不僅終結衝突，更能協助各方培養出堅實的協作關係。 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！願這六款桌布，能在你生活中不經意地灑下一點點啟發與靈感！另外，窩DEMAA 不定期有不同的文章內容分享，快 點此來 窩DEMAA 網站瀏覽囉！ Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜ Line

御嵿國際推出母親節餐飲優惠　六大品牌聯手打造節慶饗宴

隨著母親節腳步將近，御嵿國際集團旗下晶宴會館、頂鮮、鴨覓、晶粵軒、塩胖手作麵包本舖與北海道蛋糕屋，皆已為這一年一度的重要節日做好萬全準備。 從澎湃桌宴、經典烤鴨到暖心糕點，多元化的餐飲選擇搭配限時優惠與早鳥回饋，獻上精緻餐食與真摯心意，為每位母親獻上最溫柔的節日告白。 ▲「晶宴會館」早鳥加碼贈金獎名菜「德國豬腳」貼心為媽咪補充膠質。（御嵿集國際團提供) 主打宴席料理的「晶宴會館」，以細膩手藝與澎湃菜色深受青睞，於5月1日至5月11日限時推出，六人合菜6,800元+10%起、十人合菜12,800元+10%起優惠方案。凡於4月30日前預訂，甜點升級母親節限定蛋糕，再加碼贈金獎名菜「德國豬腳」乙份，外皮烤至酥香、肉質Q彈，為媽咪補充膠質也為餐桌再添亮點，因桌數有限，建議盡早預約以免向隅。 深受高雄在地老饕推崇的「頂鮮台南擔仔麵」，於4月26日至5月11日推出母親節10人華麗澎湃桌菜12,800元+10%，以及5人精緻珍饌套餐6,800元+10%，集結各式招牌與頂級海味，打造一場氣勢非凡的海鮮盛宴。4月30日前預訂可享早鳥獻禮「椒麻麵」，Q彈麵條裹上濃郁花椒醬香，讓媽媽在家也能繼續回味節慶的美味，同時幸福加碼，預訂 $12,800元桌菜贈送冬瓜檸檬與香濃椰乳各一壺（價值 $480元），預訂 $6,800元桌菜則贈送冬瓜檸檬一壺（價值 $180元），為節慶聚餐再添清新滋味與溫馨心意。 創意烤鴨新品牌「鴨覓」，則於5月1日至5月18日推出母親節限定套餐，包括親覓時光2人套餐$1,888+10%、媽咪歡心4人套餐$4,288+10%與豪寵媽咪6人套餐$6,088+10%，無論家庭規模大小皆能盡享佳餚。凡於5月1日前完成早鳥預訂，即贈豆香濃醇、口感滑順的「手沖木桶豆花」乙份，平日內用母親節套餐還可享Ocard點數雙倍贈，並同步推出FB抽獎活動，寵愛媽咪再升級。 ▲「頂鮮台南擔仔麵」獻上海鮮盛宴慰勞媽咪辛勞。（御嵿國際集團提供） 同樣以烤鴨聞名的「晶粵軒」，曾榮獲亞太十大名菜殊榮，以金黃酥脆的招牌烤鴨聞名，鴨肉鮮嫩多汁，搭配荷葉餅與特製甜麵醬，層次豐富、令人回味無窮。母親節期間，於5月3日至5月11日到中和店、桃園店，單筆消費滿5,200元即贈520元折價券乙張，為節後聚餐預留更多驚喜。 御嵿旗下烘焙品牌「塩胖手作麵包本舖」和「北海道蛋糕屋」今年推出多款母親節蛋糕系列，包括「水果森林」、「泡芙派對」與「檸檬樂園」，皆選用豐富水果與輕盈奶油每日新鮮製作，每一款皆為品牌用心之作。即日起至5月5日前訂購，單個享85折優惠，兩個以上再享8折誠意滿滿、甜蜜加倍。 御嵿集團致力以多元餐飲風格與誠摯服務，為每位母親打造值得紀念的佳節回憶。從細膩的料理呈現到貼心的優惠安排，讓今年母親節不只是一次聚餐，更是一場用味覺傳遞情感的深刻體驗。 御嵿國際：https://toplusglobal.com/ 晶宴會館：https://www.amazinghall.com.tw/ 頂鮮台南擔仔麵：https://www.dingxian.com.tw/zh-tw/news.php?act=view&id=252 鴨覓：https://www.facebook.com/profile.php?id=61568438303928 晶粵軒：https://www.facebook.com/KingofDuckofficial/ 塩胖手作麵包本舖/北海道蛋糕屋：https://toplusglobal.com/baking/

低消一份餐點55元起，爆料抹茶冰盛合90元，恆春寵物友善餐廳推薦_2025菜單

屏東恆春冰店推薦_藍冰菓冰品專賣─恆春寵物友善餐廳推薦，低消一份餐點55元起，爆料抹茶冰盛合90元、有料泰奶刨冰110元，完全找不到地雷直接列入恆春必吃口袋美食_2025藍冰菓冰品專賣菜單 文章目錄 關於藍冰菓冰品專賣 「屏東恆春冰店推薦」 「恆春寵物友善餐廳推薦」 藍冰菓冰品專賣在哪裡 藍冰菓冰品專賣位於屏東縣恆春鎮中山路91號，恆春老街美食之一，近恆春轉運站、恆春縣城西門、恆春縣城南門，附近有公車站、機車停車空間、汽車收費停車場。 藍冰菓冰品專賣環境_餐點特色 「有冷氣的吃冰空間_寵物友善」 「銅板價爆料仙草盛合」 交通_停車資訊 大眾運輸：公車_恆春轉運站，走路2分鐘。 機車：附近機車停車空間_中正路。 汽車：恆春立體停車場，走路6分鐘。 交通指引_藍冰菓冰品專賣 恆春老街走走意外發現的恆春寶藏冰店，位於中山路、福德路交叉口的藍冰菓冰品專賣。 藍冰菓冰品專賣環境開箱 位在恆春轉運站、恆春縣城西門、恆春縣城南門附近的藍冰菓冰品專賣，周邊有公車站、機車停車空間、汽車收費停車場，免擔心找不到停車位。 藍冰菓冰品專賣_接待區 每人低消一樣餐點，最低一份55元起，參考菜單確認要吃的餐食後到此區點餐、付款結帳，均採現點現做，需等候一段時間。 藍冰菓冰品專賣_用餐區 藍冰菓冰品專賣_1樓用餐空間 製餐區旁的空間，簡單擺設幾張桌椅，大約有8個座位。 往後方走的1樓拍照打卡區，喜歡拍照的朋友可以選擇在此區用餐。 藍冰菓冰品專賣_2樓用餐空間 2F用餐空間同樣有設置冷氣、電扇，用餐空間維持得相當整潔。 2F拍照打卡區 2人桌 藍冰菓冰品專賣餐點分享 超滑仙草_明治抹茶冰盛合 90元 沒看錯，這碗爆料抹茶冰盛合90元！ 大量滑嫩仙草為主體，搭配軟Q富口感的珍珠、咀嚼得到細小鬆軟芋頭地瓜顆粒的芋圓地瓜圓、綿密鬆軟紅豆、增加口感層次的Q脆寒天球，最後蓋上一球香濃明治抹茶冰淇淋，上桌。 刨冰_二號冰 110元 藍冰菓冰品專賣的刨冰本體不一樣，是跟雪綿冰一樣細緻的，淋上甜度適中不甜膩、有獨特茶香的手標泰奶淋醬，搭著軟Q珍珠、增加香氣層次的濃郁系鹹香起司奶蓋、寒天球入口，好享受。 消費資訊 低消：每人一份餐點55元起 付款方式：現金 用餐時間90分鐘 寵物需有牽繩或自備寵物推車 用餐日期：2024/06月 2025藍冰菓冰品專賣菜單 屏東恆春冰店推薦_2025藍冰菓冰品專賣菜單，攝於2024/06月 屏東恆春冰店推薦_2025藍冰菓冰品專賣菜單，攝於2024/06月 屏東恆春冰店推薦_2025藍冰菓冰品專賣菜單，攝於2024/06月 屏東恆春冰店推薦相關資訊 藍冰菓冰品專賣 熱門搜尋：屏東恆春冰店推薦、恆春寵物友善餐廳推薦 設施：洗手間 ⏰ 營業時間 一~三 13：00~20：00 六、日 12：00~20：00 (四、五公休) 📍 地址：屏東縣恆春鎮中山路91號 📞 電話：08 888 2248 品牌資訊 藍冰菓冰品專賣FB粉絲頁 藍冰菓冰品專賣IG _點擊橘字進入傳送門_追蹤我們的instagram，蒐集更多即時美食旅遊資訊

【選書】是本省人也是外省人！他在40年前用生命開創了台灣言論自由之路—《認識鄭南榕》

 他很普通很平凡，有家人、朋友、愛人，有夢想，也有日常。但是，面對威權體制的監控與箝制，鄭南榕知道唯有不斷衝撞才能破壞牢籠與內心小警總，於是選擇起身反抗，不斷挑戰中國國民黨政府，直至生命最後一刻。 尤其是在言論自由已經在社群媒體的助長下，發展到可能反噬的今天，或許正是時候來回顧台灣社會是如何一步步從威權統治下，艱辛地走出一條能夠暢所欲言的道路，而在這樣的歷史進程當中，最不能漏掉的大概就是鄭南榕。無懼國民黨政府的箝制、壓迫，他創辦了《自由時代》雜誌，是台灣出版史上被查禁和停刊次數的紀錄抱持人，卻持續了5年8個月，302期的刊載從沒開過天窗；但也因為其中的內容，讓鄭南榕被冠上「叛亂」的罪名，甚至因此面臨被逮捕的風險，最後他自焚殉道的選擇，更讓他成為台灣近代歷史的代表人物之一。 從11個不同的角度 看見鄭南榕在台灣歷史上的意義 《認識鄭南榕：看見《自由時代》總編輯的十一個面向》是由「鄭南榕基金會」策劃的作品，以鄭南榕為主題的內容分成三個部分，包含他的生平介紹、11位專家學者以各自的角度去闡述他的歷史定位，還有最後將他的人生、台灣言論自由相關事件與國際局勢時間點互相對照的大事記表。除了讓讀者更了解鄭南榕的一生、他所做的事，藉由那些從他者出發的面向，也更能夠說明他在台灣近代史上的意義與定位。 不過整體來說，《認識鄭南榕》給讀者的感覺並不那麼完整。在生平的部分以平鋪直敘的風格進行，比較少深入的剖析；至於11面向的延伸，由於分屬於不同作者、篇幅也只有4~6頁，能夠論述的空間相對有限，只能夠進行大致的描寫。此外，內頁的圖片除了少數以彩圖呈現外，大部分則用淺綠色的單色印刷，也讓它們的清晰程度受到一定的影響。在許多文章裡面都提到「開箱鄭南榕」這個計畫，或許比起獨立的作品，《認識鄭南榕》更像是這個計畫的前導或延伸閱讀，讓讀者能夠以更快速的方式先建立起對他的認識。 以爭取「言論自由」為使命 敢在台灣主張台獨的第一人 「我是鄭南榕，我主張台灣獨立。」 第一批公開紀念二二八事件的先行者、同時也舉辦了第一場「反戒嚴」活動，甚至還是在台灣的公開場合主張台獨的第一人，鄭南榕與他期望能夠「爭取百分之百言論自由」的《自由時代》儘管無緣完整見證，卻開啟了台灣走向民主自由化的進程，而他許多觀點就算過了三十多年，卻依舊直指台灣主權、政治與社會的議題核心。 處在眾聲喧嘩的時代，我們大概不太可能了解鄭南榕將會如何理解、看待現代台灣社會，以及他心心念念的言論自由如今的發展。但相反的，回望他當初的理想、熱情與勇氣，或許能讓我們在迷茫的未來找到持續前進的方向與力量。

金曲36／我把一無所有寫成音樂！2025金曲獎12大得獎感言金句一次看，呂士軒、魏如萱成歌王歌后！

2025年第36屆金曲獎在6月28日完美落幕，不只紅毯星光熠熠，正式頒獎典禮也非常精彩！從幕後走到幕前的someshiit山姆獲得「最佳新人獎」肯定，TRASH拿下第4個「最佳樂團獎」，睽違15年合體復出的Energy也藉由傳唱度超高的〈星期五晚上〉勇奪「年度歌曲獎」。今天就帶大家一起來看看，本屆「金曲36」都有哪些令人印象深刻、深植人心的「得獎感言金句」！ （圖片來源：IG@gmamusic.official） 金曲36金句｜1、最佳新人獎—someshiit山姆《愚公》 「最需要音樂的人，是在某方面一無所有的人，而我把我的一無所有，寫成了音樂。今天我終於從後台走到了前台，這樣的我看不明白的事情還很多，但是明白不難，難的是要一直睜著眼睛看。接下來，我會繼續追逐、繼續保持疑惑、繼續一無所有。」 （圖片來源：IG@gmamusic.official） 金曲36金句｜2、最佳台語女歌手獎—李竺芯《Suí 水》 「歌聲是一件很誠實的事，在裡面會隱藏很多事情，例如像我的個性就是一個瘋女人。從11歲開始錄音唱歌，我發現，當願意接受我認為那個壞的歌聲，把好的、壞的標籤撕掉，就自由了。」 （圖片來源：IG@gmamusic.official） 金曲36金句｜3、演唱類最佳作曲人獎—方大同 〈才二十三〉 （代理人發言）「過去10年，雖然我見證過很多製作中的細節，但他（方大同）的音樂對我來說一直都很奇妙。電腦用得不快，但很有耐心，慢慢把每個音弄到跟想像一樣。他絕不會隨便做、不會走捷徑，每件事都一步一步來，慢慢做到他覺得對了。就是這種態度和堅持，讓他的音樂在大家心裡佔一個位子。」 （圖片來源：IG@gmamusic.official） （圖片來源：FB@Khalil Fong 方大同） 金曲36金句｜4、最佳作詞人獎—張淦勛 Giyu Tjuljaviya 〈南迴之子〉 「最後想要把這個獎獻給我爸爸，在南迴線上不管路途多遙遠，我爸爸總會跟我說『再下一個彎就到了』。不管今天雨下得多大，我都會知道，在烏雲之上永遠有炙熱的太陽。人生的路上會有很多的轉彎，但也會有很多驚喜。就像今天這個獎項一樣。」 （圖片來源：IG@gmamusic.official） 金曲36金句｜5、評審團獎—方大同《夢想家》 （代理人發言）「也許《夢想家》就是音樂對他（方大同）最好的報答，就像大同的歌詞『在千尋之外，我依然存在』。大同用心靈譜寫愛的音符，建構了一個無限、充滿善意與可能性的宇宙。他的音樂、他的思想、他對世界大同的信念，仍然像星光一樣指引著我們。我們承諾，會持續守護他所創造的價值與精神，讓他的聲音不只記憶，更是推動未來的力量，願他的音樂繼續點燃心燈。」 （圖片來源：IG@gmamusic.official） （圖片來源：FB@Khalil Fong 方大同） 金曲36金句｜6、最佳編曲人獎—戴曉君＆吳蒙惠 〈Dipin Kari Tang 麵包 咖哩 刺蝟〉 「雖然我爸媽很不希望我玩音樂，但他們沒有阻止我，讓我繼續玩音樂。感謝我的太太，她很囉唆，真的很囉唆，但她是我這輩子遇過最善良的人，沒有她我走不到今天。原住民音樂是一個很艱辛的道路，希望不要再以新台幣的產值衡量我們的價值，謝謝評審理解這首歌想傳達的靈感和連結。」 （圖片來源：IG@gmamusic.official） 金曲36金句｜7、最佳單曲製作人獎—海大富〈BUNUN 布農〉 「製作人一直都是透過歌手在認識這個世界，一張張專輯的誕生，除了音樂製作外，還要謝謝所有參與這張專輯的人。謝謝大家，謝謝金曲獎、評審的肯定，讓我們的聲音被聽見。謝謝土地、山海、我們的創造者。我的爸媽沒有不讓我玩音樂，他說我開心就好。」 （圖片來源：IG@gmamusic.official） 金曲36金句｜8、年度歌曲獎—Energy〈星期五晚上〉 「這首歌算是重新定義了我們Energy，也因為這首歌我們變成了『16蹲叔叔』。那我覺得人生就是要蹲得越低，當你反彈的時候才會反彈得越強。因為這首歌我們真的獲得很多，謝謝大家。」 金曲36金句｜9、最佳樂團獎—TRASH《幸福的末班車》 「我們等了這一刻等了15年，首先真的非常緊張，我現在要唸的東西，也放在我的行事曆15年了。」 「如果有人問我什麼是幸福，我會告訴他『就是能和夥伴們一起分享榮耀的這一刻』；如果有人問我什麼是奇蹟，這就是這個樂團存在的原因。」 「最後還有一件最重要的事情，『他說你不行，我說你可以』！」 （圖片來源：IG@gmamusic.official） 金曲36金句｜10、最佳華語男歌手獎—呂士軒 《好聲豪氣》 「以前我只敢把作音樂當作興趣想，但現在我們拿了金曲獎。我媽以前小時候會酸我說『你以後要當周杰倫喔？』，媽，這是我最接近周杰倫的樣子。」 「這是因為在乎人事物而創造出來的專輯，謝謝金曲獎在乎我們，謝謝我的爸爸和媽媽教會我什麼叫不放棄、什麼叫愛。記得，笑得出來就是有骨氣的人！」 （圖片來源：IG@gmamusic.official） 金曲36金句｜11、最佳華語女歌手獎—魏如萱《珍珠刑》 「有一些勇敢、有一些溫柔，是從疼痛裡找出來的。我常常也會想，我值不值得繼續站在這個台上，有很多不知道和自我的懷疑，我還想要試試看、還想要挑戰自己。我覺得最難的不是音準也不是拍子，而是不要放棄。謝謝這個獎讓我知道我還可以，謝謝我身邊雖然不是家人卻把我當作家人一樣在愛著的朋友，最後謝謝我自己，我好棒喔！」 （圖片來源：IG@gmamusic.official） 金曲36金句｜12、年度專輯獎—李竺芯《Suí 水》 「《Suí 水》這張專輯的概念是女性，也就是我本人自我探索過程中的身心靈冒險，不只獻給女性，也戲給所有人。我們常常會被社會給定義，就像我曾經被定義成很奇怪的人，也會有我們自己給自己的定義。如果我們能放下這所有的定義，順著水流，就能創造無限主流。水啦！只有想不到，沒有不可能，謝謝所有正在創造自己世界的人。」 （圖片來源：IG@gmamusic.official） 以上就是「金曲36得獎感言金句」整理介紹啦！再次恭喜所有入圍和得獎者。不論是後起之秀的新人後備，還是已打拼多年的資深音樂人，都期待他們繼續用好音樂、好作品，來撫慰人心、傳遞正能量！ 延伸閱讀： 👉🏻金曲36／ENERGY奪最佳年度歌曲、TRASH最佳樂團！完整入圍＆得獎名單一次看！ 👉🏻36屆金曲獎紅毯五帥五美出爐！9m88、Karencici、Marz 23穿搭超有記憶點，美到無法移開視線！ 👉🏻對抗頑疾5年！音樂才子方大同〈愛愛愛〉、〈Love Song〉等7首經典代表作回顧！ 撰文編輯 #黃桃太太 #Energy #someshiit山姆 #TRASH #吳蒙惠 #呂士軒 #娛樂戲劇 #山姆 #張淦勛 #戴曉君 #方大同 #星聞動態 #李竺芯 #海大富 #金曲36 #金曲36台詞 #金曲36得獎 #金曲36得獎感言 #金曲36感言 #金曲36獲獎 #金曲36金句 #魏如萱 

五成國人每週都痛！「忍痛觀念」竟存在世代差異？ 雙北市藥師公會提醒 及時紓解是逃離疼痛島關鍵！

台灣竟有五成國人每週都痛！臺北市藥師公會理事長尹岱智引述最新疼痛認知行為調查，五成18歲以上國人曾每週出現一次以上疼痛1 ，換算相當於987萬人受疼痛影響2 ，但卻有高達九成八國人卻習慣忍痛3 ！新北市藥師公會理事長許有杉表示，國人疼痛感受與處理間，存在著巨大的「疼痛矛盾」落差。疼痛發生的原因有很多，其中高工時、高壓環境可能是加劇因素之一，研究指出長期壓力將會改變中樞神經系統的反應，增加疼痛的敏感性4 。面對全台「疼痛矛盾」現況，尹岱智理事長以及許有杉理事長共同呼籲，有效把握黃金一小時5 ，做好「管理疼痛」是國民急需面對的課題。赫力昂台灣區總經理 潘瑞泰也認同疼痛管理理念，並表示「赫力昂集團旗下產品涵蓋口腔保健、非處方藥、保健品，也觀察到台灣民眾的自我照護觀念提升，赫力昂將持續專注於消費者的健康保健需求，與台灣民眾一起致力於行動力、保護力、口腔保健及小病痛的自我照護。」 國人三大痛：肌肉酸痛、頭痛和關節疼痛6 不處理小心導致慢性疼痛 臺北市藥師公會發言人王明媛藥師說明，積極緩解疼痛看似簡單，卻不是人人都能做到。她分享，平時至藥局諮詢「疼痛問題」的民眾當中，大部分都是已忍痛許久才尋求協助。數據顯示，國人最常面臨的疼痛前三名分別為肌肉酸痛、頭痛和關節疼痛。持續放任疼痛不管，可能形成身心的負向循環！據美國研究，持續疼痛將使中樞敏感化，導致疼痛感覺增強，且會增加罹患呼吸系統、心血管併發問題的風險。延宕處置更可能會演變為慢性疼痛，讓疼痛部位擴散與轉移7。 赫力昂積極與通路及產業協會合作推廣自我照護，希望讓民眾生活更健康、也減輕對健保系統的壓力 國人陷疼痛矛盾 明明很痛卻不以為意！「忍痛」竟存在世代差異?！ 疼痛認知行為調查也顯示，疼痛的感受和忍痛原因各年齡間也大不相同。35-54歲的壯年族群則相較其他族群更會覺察自己的疼痛8 ，且平常感受到疼痛程度的平均分數也高於其他族群9 。本次調查也發現，台灣群眾愈年輕愈不主動與別人傾訴自己的疼痛10 ，年紀越大反而更能表達自己的疼痛狀況。 赫力昂與雙北藥師公會呼籲，建議民眾學習正確的疼痛管理方式，建立自我照護觀念 而進一步探究疼痛矛盾的現況顯現，有九成的民眾表示曾因疼痛影響工作與社交11 ，但卻以「疼痛忍耐一下子就過了」而不處理為大宗12 。進一步觀察各世代於「疼痛影響工作」的不同忍痛原因則可發現： 雙北市藥師公會與赫力昂攜手，提醒發生疼痛狀況可善用社區藥局的用藥照護資源 王明媛藥師強調，忍痛並非美德，面對疼痛不要忍，正視問題並及時用藥緩解是各世代都要學習的課題。 「大病到醫院，小病到診所，小症狀到藥局」16 正視疼痛、輕症自我用藥緩解症狀 做好疼痛管理避免負向循環 雙北藥師公會提醒，面對疼痛要把握黃金一小時，若沒有即時緩解，可能讓身體疼痛敏感度增加 ，越忍越痛。新北市藥師公會許有杉理事長表示，止痛藥物可分為口服止痛藥與外用止痛藥。市售止痛藥皆經衛福部核准，按照仿單使用都是安全無虞的，並不容易出現成癮的問題，可有效幫助緩解不同疼痛。 雙北市藥師公會向民眾說明疼痛管理、正確用藥的衛教觀念 根據調查顯示，有八成國人曾在空腹時使用止痛藥17 ，許有杉理事長說明，民眾即使空腹時遇疼痛狀況，也不須擔心無法服用止痛藥。可以選用含對於胃腸的刺激性較小、溫和不傷胃成分的止痛藥物安心服用。而外用止痛藥常見的劑型有包括藥布、藥膏、凝膠和噴劑等，選用含消炎止痛成分的產品，可以有效緩解各種身體部位的酸痛，如肌肉、關節和肩頸等，民眾可視需求選擇。 藥師公會長年提倡「大病到醫院，小病到診所，小症狀到藥局」。出現輕微症狀時，可善用社區藥局的初級用藥照護資源，向藥師請教用藥建議，了解正確的用藥知識。如果相同的疼痛頻繁出現或疼痛程度過於強烈，建議仍需及早向專業醫師尋求協助，找出病因，對症下藥。赫力昂台灣區總經理 潘瑞泰進一步說明，赫力昂以「以人為本提升每日健康」為目標，積極與通路及產業協會合作推廣自我照護，希望讓民眾生活更健康、也減輕對健保系統的壓力。雙北藥師公會則呼籲，建議民眾學習正確的疼痛管理方式，建立自我照護觀念，早日逃離「疼痛島」！ [1]困擾五成18歲以上國人曾經每周會出現一次疼痛 請問此疼痛發生頻率為？ [2]相當於987萬人受影響資料來源：內政部戶政司111年2月戶口統計資料分析＿各縣市人口年齡結構統計表 全台20歲以上人口*5成＝影響人口數 19,353,490*50%=9,676,745 [3]高達九成八國人卻習慣忍痛 疼痛發生時，請問您選擇「忍痛」的頻率為何？ [4]研究指出長期壓力將會改變中樞神經系統的反應，增加疼痛的敏感性 資料來源： Garg, H., Bush, S., & Ghosh, M. (2024). Central Pain Syndrome. In StatPearls [Internet]. StatPearls Publishing. Available from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK553027/ [5]把握黃金一小時，若沒有及時緩解，可能讓身體疼痛敏感度增加，讓人更痛苦難耐，越忍越痛。 資料來源：2022台灣頭痛學會民眾衛教手冊/ Neuropathic pain: mechanisms and their clinical implicationshttps://taiwanheadache.org.tw/medication-ins/%E6%AD%A2%E7%97%9B%E8%97%A5%E8%A6%81%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%90%83%E6%89%8D%E5%A5%BD%EF%BC%9F/ [6]國人最常面臨的疼痛前三名分別為肌肉酸痛(39.1%)、頭痛(29.8%) 、關節疼痛(12.1%) [7]延宕處置更可能會演變為慢性疼痛，讓疼痛部位擴散與轉移 資料來源：Gatchel, R. J., Peng, Y. B., Peters, M. L., Fuchs, P. N., & Turk, D. C. (2007). The biopsychosocial approach to chronic pain: scientific advances and future directions. Psychological bulletin, 133(4), 581–624. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17592957/ [8]35-54歲的壯年族群則相較其他族群更會覺察自己的疼痛 [9]感受到疼痛程度的平均分數也高於其他族群 [10]台灣群眾愈年輕愈不主動與別人傾訴自己的疼痛 [11]九成民眾曾因疼痛影響工作與社交 [12]以「疼痛忍耐一下子就過了」而不處理為大宗 [13]年輕族群「求表現」，在職場上較會因擔心影響工作進度而忍耐 [15]熟齡族群「重美德」，怕麻煩別人，擔心造成他人負擔 [16]「大病到醫院，小病到診所，小症狀到藥局」 資料來源：藥師周刊第 2345期 https://www.taiwan-pharma.org.tw/weekly/2345/2345-1-1.htm <應落實分級醫療> 對於醫藥分業單軌制，黃金舜強調台灣目前的雙軌制，導致許多問題，像是藥師人才分配不均問題，醫院藥師一日接到上百張處方箋，而藥局卻僅有數十張，應該讓部分處方箋釋出至社區藥局，除緩解醫院藥師業務量外，也呼籲政府落實分級醫療，大病去醫院、小病去診所、小症狀去藥局，節省不必要的醫療開支。 [17]八成民眾會在空腹時用藥，您是否曾在「空腹期間」使用止痛藥？

德國宣布暫停與香港引渡協定對華政策會否發生變化？

7月31日，德國宣布暫停與香港引渡協定，德國外長馬斯發表涉港錯誤言論，中國駐德國使館對此表示強烈不滿和堅決反對。直新聞注意到，德國是在繼澳大利亞、加拿大、英國、新西蘭等西方國家宣布暫停與香港引渡協定之後，跟著宣布暫停的。這釋放出哪些信號，是否預示著德國對華政策和態度會發生變化？德國還會使用華為5g技術嗎？這其中美國又扮演了怎樣的角色？ 德國宣布暫停與香港引渡協定對華政策會否發生變化？ 對此，直新聞記者8月1日專訪了中國人民大學歐盟研究中心主任、國際事務研究所所長王義桅。王義桅表示，對於德國宣布暫停與香港引渡協定，我們當然要批評，但要把德國與美國做一個區分。 德國對華政策沒有出現根本性改變 直新聞：在您看來，德國此舉，這釋放出哪些信號？是否預示著德國對華政策和態度會發生變化？ 中國人民大學歐盟研究中心主任、國際事務研究所所長王義桅：歐洲總體上在香港問題上的態度和美國是不一樣的。美國更多的是利用香港竊取中國情報，危害中國國家安全，以及維護它的金融霸權地位。歐洲比較關心的是所謂的“一國兩制”承諾，國際法，《中英聯合聲明》，還有香港所謂的“自由民主”，“人權”等等。歐盟層面對中國香港事務上進行了一些所謂的製裁，大部分是像徵性的，比如這個引渡條約，以及所謂的“不能出口香港的一些用於監控的一些設備”，這些都不是根本性的。香港國安法出台後，危害國家安全的犯罪分子將被繩之以法，他們以前更多的是希望能夠到歐洲或世界各地去搞所謂的“政治避難”，獲得簽證便利，得到一些資助，所以德國與香港引渡協定終止的話，很大程度上是，德國對中國實行香港國安法表達不滿，但我認為這並不能反映德國對華政策出現根本性的改變。 德國宣布暫停與香港引渡協定對華政策會否發生變化？ 因為今年德國是歐盟的輪值主席國，它下半年還要主持中歐峰會，默克爾把她執政晚期的對華關係作為重要的政治遺產，所以她在去中國化的供應鏈、“新冷戰” 、“脫鉤”等問題上，她的立場還是可圈可點的。但由於德國是歐盟領頭的國家，又是西方的一員，她不作出一些反應的話，很難向國內的民主派做一個交代。對於德國宣布暫停與香港引渡協定，我們當然要批評，但要與美國做一個區分。 若德國棄用華為將會落入美國的圈套印度雙效威而鋼,犀利士,印度必利勁,雙效犀利士,印度萬艾可,印度果凍威而鋼,LOVEGRA女性偉哥,德國必邦,老中醫補腎丸,保羅V8,德國黑螞蟻,迷暈噴霧,deep sleep,乖乖水,加拿大VIMAX增大丸,Wenick man陰莖增大膠囊,美國VVK增大丸,MAXMAN增大丸,泰馬增強丸,泰國馬力,泰坦凝膠,TITAN GEL,的確勁軟膏,威而鋼,犀利士,美國黑金,2H2D持久液,紅金偉哥,德國金剛持久液 德國宣布暫停與香港引渡協定對華政策會否發生變化？ 直新聞：實際上我們看到在華為5G問題上，德國曾表示，他們不會排斥華為的5G網絡技術和設備，而且德國還稱，“禁用華為5G網絡，不利於供應商的多元化戰略” 。而從德國最新舉措看，您判斷未來在華為問題上，德國能否堅持不排斥華為的立場，還是會隨美國加入“封堵”華為的行列？ 中國人民大學歐盟研究中心主任、國際事務研究所所長王義桅：默克爾確實面對很大的壓力，因為在德國內部也有“棄用華為”這樣的聲音。但是默克爾所代表的德國政壇的主流，還是在強調歐洲的戰略自主，技術主權，這就說明想擺脫美國的控制的。如果德國棄用華為的話，更多的會落入美國的圈套。美國打壓華為就是為了在5g問題上，希望為美國贏得兩三年的時間來追趕。像諾基亞，儘管是芬蘭的公司，但是已經大量是美國持股了，所以很難說它是一個純粹的歐洲的企業。德國也很清楚，美國打壓華為的目的，是服務於美國主導“工業4.0”，甚至是控制它的盟友。德國如果不用華為的話，不僅是它自身5g時代推遲兩三年，成本也巨大的提升，而且進一步落入美國的圈套。跟德國推崇的歐盟戰略自主、歐盟主權、技術主權是背道而馳的。再者，華為在德國已經高度的本土化，它在慕尼黑有四個最大的研發中心，華為在德國的企業已經變成了一個德國企業。它的利益也更多的和德國鉚合在一起。德國是重視技術，重視工業化的，德國跟英國立場不一樣，英國更多的依賴於金融服務業，所以英國對華為的依賴，與德國相比，從技術層面上，從經濟結構層面上，也是不一樣的，何況英國還是“五眼聯盟”的國家，而德國不是。 中德有共同利益德美反而三觀不合 直新聞：在您看來，https://manlion.com.tw/德國在對華問題上，自身有怎樣的利益考慮？ 中國人民大學歐盟研究中心主任、國際事務研究所所長王義桅： 跟中國，德國是最大的貿易出口大國之一，也是外貿順差大國，所以它和中國的利益首先是綁在一起的，是支持多邊主義，全球貿易的。德國是支持歐盟主權的，所以歐盟要成為世界獨立的一極，它也必須處理好跟中國的關係，尤其是它對中國市場的開放，對接觸中國政策，它是抱有一定信心的。 還有，德國在氣候變化、在和平解決伊朗核問題，從外交方式解決國際衝突和分歧上，它也是和中國持有類似的立場。所以中國一再呼籲包括德國在內的歐洲國家要避免落入美國“新冷戰”的這樣一個陷阱，要堅持多邊主義，捍衛以聯合國為中心的全球治理體系。 所以我覺得德國與中國有共同的利益、共同的認識，德國與美國反而有“三觀”的區別——利益觀、價值觀、安全觀，都和美國有很大的區別。 美國想搞兩個“同盟”孤立中國印度雙效威而鋼,犀利士,印度必利勁,雙效犀利士,印度萬艾可,印度果凍威而鋼,LOVEGRA女性偉哥,德國必邦,老中醫補腎丸,保羅V8,德國黑螞蟻,迷暈噴霧,deep sleep,乖乖水,加拿大VIMAX增大丸,Wenick man陰莖增大膠囊,美國VVK增大丸,MAXMAN增大丸,泰馬增強丸,泰國馬力,泰坦凝膠,TITAN GEL,的確勁軟膏,威而鋼,犀利士,美國黑金,2H2D持久液,紅金偉哥,德國金剛持久液 德國宣布暫停與香港引渡協定對華政策會否發生變化？ 直新聞：隨著美國不斷施壓，西方世界是否可能跟隨美國“起舞”對華政策轉向？美國在其中扮演了怎樣的角色？ 中國人民大學歐盟研究中心主任、國際事務研究所所長王義桅：美國覺得原來的全球化，實際上也是它發起的，讓中國做大了，它不合算了，它現在要另起爐灶，搞一套排斥中國的全球化，搞“脫鉤”，“新冷戰”。在外交上面，它搞了兩個同盟，一個所謂的“民主同盟”，就是把G7變成G10，把印度也納進來，印太戰略服務於此。另外一個是所謂的“高科技同盟”——打壓華為，剝離中國，美國想主導和壟斷高科技領域，想讓西方盟國聽從它的指揮。 這兩個同盟體系，實際上都遭到了不少盟國的抵制，首先所謂的“民主同盟”，還是意識形態掛帥，但這是不是符合現實世界的情況呢？應對新冠肺炎疫情，全球所面臨的挑戰，需要不同政治制度，不同意識形態的國家聯合起來，不能以意識形態劃線的。 第二個“高科技同盟”，增加了高科技研發的成本，而且美國是想要壟斷，想讓西方盟國進一步受制於美國，他們也是不願意的。所以從這些角度來講，中國一定要認清形勢，不要被美國，尤其是特朗普政府為了競選的https://manlion.com.tw/需要而搞得這些言論，一驚一乍的，我們要堅定全球化的方向，堅定多邊主義，堅定國際合作，這是解決人類問題的唯一正確選擇。

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