🔎 全台│鈞媽御食堂│寶寶粥副食品│團購優惠開跑至8/18

鈞媽御食堂優惠團購【折扣碼MS202508享滿千折百優惠】：https://shop.chinbp.tw/堅持新鮮不加防腐劑的「鈞媽」，在食物烹煮完就要急速降溫，副食品要好吃就要慎選食材，實在的價格及食材嚴格管控，讓爸媽不用再長時間待廚房，不管常溫或冷凍寶寶粥都有，還有超方便的冷凍生鮮食材，近期還上市鈞媽新系列粥品！ 🔻🔻🔻#副食品營業時間：10:00～20:00 / 星期一公休電話：04-2439-0113地址：台中市北屯區祥順東路二段49號 ღ #常溫中寶寶粥ღ #紫玉雞肉粥✨ 紫芋就是紫山藥和山藥，並加入雞肉和玉米筍入料。 ღ #芹香鮮貝粥✨ 芹菜和珠貝的搭配，並加入南瓜和洋蔥入料，香氣十足。 ღ #地瓜豬肉粥✨ 選用本土黑豬肉，並加入地瓜、紅蘿蔔及洋蔥入料，寶寶粥綿密口感，偏甜且帶有玉米香。ღ 上述皆為$250，3入/盒、150g/入。 ღ 桑寶開始吃副食品後，家中一定要備著常溫寶寶粥，因為真的很方便！不僅不佔用冰箱空間且好保存，臨時冰箱副食品告急時，還能拿出來神救援，最棒的是能成為外出育兒好物之一，輕鬆隔水加熱就能享用，讓桑寶在外也不怕餓肚子～ ღ #冷凍寶寶粥ღ #干貝小寶粥 $62✨ 以干貝為主軸～加入珠貝、絲瓜、紅蘿蔔和香菇，讓桑寶能偶爾換換口味外，還能品嚐到家裡廚藝吃不到的味道，而且沒吃過的食材，還能順便試敏呦！ღ #鱘龍小寶粥 $69✨ 是高級的鱘龍魚～再加入馬鈴薯、紅蘿蔔、香蔥和香菇，只要是魚肉入粥都很美味～建議餵食時，先以湯匙確認是否還有魚刺或軟骨，再餵食寶寶。ღ #鯛魚鮮蔬小寶粥 $73✨ 選用鯛魚來入寶寶粥，鮮蔬則是選用青花菜、高麗菜、紅蘿蔔及香菇等，能看見魚肉絲及紅蘿蔔丁~寶寶粥綿密，還保有食材的口感，添加薑汁提味，味道很香～ღ #蛤蜊貝貝小寶粥 $73✨ 這次幫桑寶選擇的冷凍粥，都是以海陸口味為主，這款則是以蛤蜊為主軸，加入菠菜、雞肉、香菇和珠貝入料，寶寶粥綿密且濃稠，不用加水稀釋就好入口。ღ 上述皆為100g/入，能以電鍋、隔水及微波加熱法。ღ 雖然熱愛常溫粥，但偏偏常溫寶寶粥的選項偏少些，所以在冷凍庫還是備著寶寶粥，完全是拯救零廚藝的爸媽～雖然平時也會自己做，但有發現桑寶若連續幾天的午晚餐，都吃同一種口味也會吃膩～市售能讓桑寶偶爾換換口味！ ღ #揪愛吃魚魚組 $279✨ 魚魚組有鮪魚、石斑魚、金目鱸魚、智利的鮭魚各入。ღ 冷凍好退冰～以平底鍋加些橄欖油煎，帶皮的鮭魚肉吃起來香甜又美味，魚魚不僅處理完畢，還分切成獨立小包裝，實在太推這兩款生鮮組合！ ღ #揪愛吃肉肉組 $279✨ 肉肉組有豬絞肉、雞胸絞肉、翅小腿及雞胸肉丁各2入。ღ 沒想到～即將快9個月的桑寶，也能開始吃起小棒棒腿，外皮帶有膠質感，香又嫩口，而且小手手抓手指食物也有很大的進步，雞胸肉丁肉質香甜且無腥味，絞肉只要拆袋就能拿出來方便烹煮，搭配少量的蔬食變身寶寶粥，瘦肉帶香氣～ ღ 一直以來桑寶的手指食物，都是以吃蔬食為主，比較少會嚐試到海陸組合，不得要稱讚這兩款魚和肉的組合，像是魚就能當作手指食物或是寶寶粥的食材之一，肉則是小棒棒腿能當手指食物，另外的雞肉丁、絞肉等，都很適合放入寶寶粥。ღ 食材方面，購買都會特別注意來源和新鮮度，以往回到家要趕緊分裝才能冰冷凍，而肉組已經貼心將豬和雞肉絞碎，並分裝獨立小包裝，製作寶寶粥只要退冰，就能輕鬆快速放入蒸煮，輕鬆等待完成～實在太方便啦！ 📌 小撇步⊚ 寶寶粥冷凍保存6個月、冷藏保存12個月，仍以外包裝有效日期為主。⊚ 生鮮食材冷凍保存為1年，仍以外包裝有效日期為主。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @鈞媽御食堂IG：👉 @chinbp.dreammother✨✨本篇與鈞媽御食堂合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻開團中🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻這次幫旅人爭取到粉絲優惠價，開團至8/18（一）✨ 生鮮食材 $279-揪愛吃魚魚：鮪魚、石斑魚、金目鱸魚、鮭魚各*2-揪愛吃肉肉：豬絞肉、雞胸絞肉、翅小腿及雞胸肉丁各*2✨ 常溫寶寶粥 $250-中寶口味有紫玉雞肉粥、芹香鮮貝粥、地瓜豬肉粥-3入/盒、150g/入✨ 小寶寶副食品-各式多元的口味（像是干貝、鱘龍、鯛魚鮮蔬、蛤蜊貝貝小寶粥）-有100g、200g可選擇🔺 下單輸入折扣碼【MS202508】即享滿千折百優惠🔺 常溫消費滿$999贈無鹽麵線；冷凍消費滿$1500贈隨機粥200g🔺 常溫消費滿$799享免運；冷凍滿$1199享免運，未滿均收運費$150🔺 付款方式有信用卡、匯款、貨到付款下單去，連結已放上首頁🔗#台灣#台灣小物#全台#全台小物#鈞媽御食堂#御食堂#寶寶粥副食品#常溫寶寶粥#料理生鮮食材#生鮮食材#育兒好物#新手爸媽#育兒生活#團購中#MS開團嘍#MS育兒嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

台灣最會演的人是誰？網票選「12位影劇帝后」賈靜雯、吳慷仁，每位都是寶藏演員！

近年來台灣的電影和戲劇質感大爆發，從探討社會、媒體和精神病議題的《我們與惡的距離》、描繪台灣歷史的時代大劇《斯卡羅》、《茶金》到現在紅到翻的《華燈初上》，多元的題材不僅讓更多新演員被看見，也讓演員們有了更多發揮的空間，而他們的演技還有詮釋各個角色的不同面向，也成為了大家熱烈討論的話題。先前，編輯就在波波黛莉官方IG帳號的問答中，邀請POP控們選出「覺得台灣最會演的是誰？」以下就為大家公佈獲得最多票數的12位演員！ 台灣最會演演員｜1. 賈靜雯： 出道31年的賈靜雯自1990年以來不管是鄉土劇、古裝劇都演過，在表演這一條路上帶著熱情，不斷的打磨、淬煉。2019年以《我們與惡的距離》那武裝自己，堅強到讓人心疼的「宋喬安」一角讓大家發覺：原來她這麼會演！也因此獲得金鐘獎女主角，今年又在電影《瀑布》裡飾演一名思覺失調症的母親而拿下金馬獎最佳女主角。她的演技絕對是大家有目共睹的！ (圖片來源：我們與惡的距離FB) 台灣最會演演員｜2. 劉冠廷： 劉冠廷因演出《花甲男孩轉大人》裡純情草根台客「鄭花明」而聲名大噪且獲得第53屆金鐘男配角，隔年又以《陽光普照》拿下了金馬獎最佳男配角。人稱「變色龍」的他，近年來作品超多，出鏡率超高，甚至有了「冠廷宇宙」這個概念出現！雖然演出非常多部戲，但他對每個角色都能保持「演什麼像什麼」的精湛表演，總是帶給觀眾許多不同的面貌和啟發！ (圖片來源：花甲男孩轉大人FB) https://www.popdaily.com.tw/life/1146474 台灣最會演演員｜3. 吳慷仁： 身為第51屆金鐘男主角的吳慷仁在出道前做過焊工、工地粗工、餐廳服務生、擺過地攤、當過酒保⋯從前的苦日子和工作經驗，也成為他人生的養分和體悟，都豐富了他對演技的詮釋，在戲劇中總是能詮釋得渾然天成。 而他的拚命性格，也體現在他準備角色上，不管是為戲伸縮自如的控制體重，或是苦練客語到失眠⋯吳慷仁努力近乎偏執的個性，造就了他不管演什麼就像什麼的變色龍演技。不管是《一把青》自傲的飛行員、《我們與惡的距離》富有理想的律師、《斯卡羅》為求生存，狡詐的水仔，又或是最近《華燈初上》男扮女裝妖媚的酒店老闆，他的表演都讓我們一次又一次的驚艷，也一次又一次的對他更加敬佩！ (圖片來源：斯卡羅FB) 台灣最會演演員｜4. 謝盈萱： 有著「劇場女神」封號的謝盈萱憑藉著許多舞台劇經驗，奠定深厚的演技，轉戰螢光幕前的演出也大放異彩！她以《誰先愛上他的》打響知名度，並獲得第55屆金馬獎最佳女主角。 謝盈萱說，自己想替女性發聲，也想讓大家知道女性真的有各種不同面向，所以接演《誰先愛上他的》、《俗女養成記》和《四樓的天堂》⋯等戲劇都是為了要讓大家能夠接觸到不同議題。有看過她的戲的粉絲觀眾都知道，她強大而濃厚的情緒總能輕易感染人心！也期待這位表演資歷超過15年的演員—謝盈萱，會繼續用自己的表演療癒大家。 (圖片來源：俗女養成記FB) 台灣最會演演員｜5. 李李仁： 資深演員李李仁曾以台灣歷史劇《回家》拿下第48屆金鐘男配角，他演出過八點檔鄉土劇、偶像劇到電影等各種類型的戲劇作品，雖然他出演的角色並不總是顯眼突出，但他仍然對每個角色全力以赴。在2021年的電影《迷失安狄》裡，更突破自己男扮女裝飾演跨性別者，揭露了弱勢者在社會底層的困境，也展現他多年淬鍊的強大演技實力！ 今年，李李仁更因飾演《華燈初上》「彪哥」一角而創造出許多話題，再次用演技證明了自己。連老婆陶晶瑩也大讚李李仁真的是一位很認真的演員：「其實他努力嘗試了很多角色，也一直很享受他最愛的演員之路！」 台灣最會演演員｜6. 柯佳嬿： 柯佳嬿因出演國片《艋舺》中帶著胎記的私娼寮妓女，演技就備受好評，之後更靠著偶像劇《小資女孩向前衝》、《必娶女人》、《想見你》⋯等多部人氣華劇，奠定她「偶像劇女王」的稱號，幾乎有她就是品質&收視保證！ 作為非典型美女的她，在演藝圈一路穩扎穩打，靠著細膩演出和獨特的氣質，以《必娶女人》中個性鮮明、有著強烈企圖心的「蔡環真」，和《想見你》中一人分飾陳韻如、黃雨萱兩個個性差異極大的角色，讓她兩次拿下金鐘女主角！她也曾透露自己不想被定型，一次次的演出都是挑戰自己，就希望能繼續在觀眾面前演繹出不同的面相！ (圖片來源：想見你FB) 台灣最會演演員｜7. 鍾欣凌： 鍾欣凌近幾年從綠葉的角色，逐漸轉變擔任要角，實力漸漸被大家看到和認可，更獲得了三次金鐘獎女主角！事實上，她曾為自己的身型感到自卑，歷經過許多羨慕他人和自我懷疑的時刻，但她告訴自己那些話語並不能決定一個人的價值，因為在台上「沒有美醜之分，只問你能不能演好角色。」 因此，不管是台劇《我的婆婆怎麼那麼可愛》唯妙唯肖的台灣婆婆樣貌，又或是在國片《當男人戀愛時》心狠手辣的大姐頭演出，鍾欣凌自然又充滿說服力的演出，稱她為「戲劇天后」完全不爲過！ (圖片來源：我的婆婆怎麼那麼可愛FB) https://www.popdaily.com.tw/life/1130804 台灣最會演演員｜8. 莫子儀： 莫子儀跨足劇場、電影、電視圈，他演出作品無數，在表演這條路上一路耕耘。不斷累積的表演能量，也讓他以《親愛的房客》榮獲第57屆金馬獎最佳男主角。莫子儀曾說，表演就如同他的信仰，自己對於戲劇有股「使命感」，所以每一次的演出對自我要求都非常嚴苛，加上他本身對文學的熱愛與對生命的獨到見解，讓莫子儀演出的每個角色都富有層次，充滿靈魂。 話說編輯我在看《親愛的房客》時，也被莫子儀真摯又深情的表演感動到默默滴下了眼淚！ (圖片來源：親愛的房客FB) 台灣最會演演員｜9. 莊凱勛： 有著一副亦正亦邪臉孔的莊凱勛，特別喜歡那些「有故事」、「有深度」的角色，他詮釋過的角色，總不單單只是絕對的善或惡那樣扁平單一，帶給觀眾對人性另一番的省思，他的表演總是靠近現實又充滿張力。 也因為莊凱勛總是這樣認真的看待角色，不管是《目擊者》的記者小齊《麻醉風暴2》裡的立委萬大器，或是在《天橋上的魔術師》裡的魔術師⋯他都能游刃有餘地遊走在不同風格與角色的生命中。 台灣最會演演員｜10. 邱澤： 以帥出名的邱澤，過往都給人是「偶像劇花美男」的既定印象，但從近年來他在《誰先愛上他的》和《當男人戀愛時》的演出，邱澤的演技經過一路的琢磨，真的越來越成熟細膩！他更被自己的表演老師郎祖筠稱讚：「已經沒什麼可教邱澤了」大大肯定邱澤在《當男人戀愛時》的表現。 而邱澤在第二次奪下台北電影獎影帝時，他也曾提到自己對於演戲的熱愛：「我真的很喜歡表演，不管遇到再多困難，只要機器開始錄的那一瞬間，全世界變得非常安靜，那瞬間是最迷人的，我希望自己可以一直活在那一刻。」相信影帝之後一定會帶給我們更多精彩作品～ (圖片來源：當男人戀愛時FB) https://www.popdaily.com.tw/life/1170372 台灣最會演演員｜11. 楊謹華： 曾6度入圍金鐘獎的楊謹華，靠著以主演的代表作《敗犬女王》紅遍全台，之後也常接演許多「女強人」的角色。像是飾演《 一把青》裡溫柔又不失剛強的「師娘」，還有近日她再以《華燈初上》裡內斂世故的蘇慶儀一角，都讓大家一次又一次看到她演技的深厚！ 然而多年來，楊謹華多次入圍獎項卻都空手而歸，許多網友也都替楊謹華抱不平，因為她演起戲來實在是太有魅力、太有味道了！連編輯自己也私心覺得她在《華燈初上》中和江翰那幕既渴望又充滿罪惡感的親密戲，真的演得太好、太有層次～再不拿下金鐘視后真的說不過去吧～ (圖片來源：華燈初上FB) 台灣最會演演員｜12. 王淨： 最後上榜的，就是今年年僅23歲的「最強新生代演員」王淨！她因演出《返校》而知名度大開，最近更接連出演了《月老》、《瀑布》和影集《比悲傷更悲傷的故事》等火紅戲劇，除了拿下金馬最佳新人，年紀輕輕的她，甚至已經被提名過2次金馬獎最佳女主角，可說是新生代中人氣最高、實力也最受到肯定的演員，讓人非常期待她未來更多更精彩的表現！ (圖片來源：九把刀FB) https://www.popdaily.com.tw/life/1187573 看完以上這些演員的介紹是不是又更期待他們未來的作品呢！你心目中還有哪些也很會演的演員呢？歡迎跟我們分享喔～ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #一把青 #俗女養成記 #劉冠廷 #台劇 #吳慷仁 #國片 #天橋上的魔術師 #小資女孩向前衝 #影劇音樂 #想見你 #我們與惡的距離 #我的婆婆怎麼那麼可愛 #敗犬女王 #斯卡羅 #月老 #李李仁 #柯佳嬿 #楊謹華 #波波名人 #演員 #瀑布 #王淨 #生活精選 #當男人戀愛時 #花甲男孩轉大人 #莊凱勛 #莫子儀 #華燈初上 #親愛的房客 #謝盈萱 #賈靜雯 #返校 #邱澤 #鍾欣凌 

【心路基金會x小水豚豆仔 3/22公益健走】報名開始！

【心路基金會x小水豚豆仔 3/22公益健走】報名開始！心路基金會一年一度都會舉辦「齊步走」公益健走活動，這次第12屆活動大使是✨小水豚豆仔✨ 在這一天，社會大眾和障礙者能一同享受健走和闖關的樂趣，路程中的友愛和扶持，將讓大家臉上的笑容更燦爛。邀請您加入「加點愛_微笑前行」的行列！為愛響應，讓微笑擴散·͜· ︎︎ 💙心路基金會邀請：小水豚豆仔，帶著鴨子阿瓜、奇奇鳥在2025年的3月22日健走做公益！除了實體健走，還可以線上健走哦～ 💙實體活動：2025年3月22日 週六 早上8:30❚ 台北 捷運圓山站+花博公園❚ 桃園 大漢溪多功能草皮公園❚ 新竹 新竹左岸櫻花步道 ❚ 高雄 衛武營都會公園（暫定）🌟2025.01.17更新：場地改為四地健走哦！台北、桃園、新竹、高雄 💙線上健走：(2025年3月22日開始~4月30日)將自己平時運動的里程上傳即可 💙2025年後3月預備一起動起來💃以行動實現公益，結合健康與社會參與！ · · • • • ✤ • • • · · ▼宣傳影片https://www.instagram.com/p/DE3nLNTzIN_/ ▼官方網站(超可愛的！必看！)https://isyinlu.wixsite.com/nicedayhiking ▼報名網址https://reurl.cc/mR7EKM （注意：共有4個場地，進入購票頁面後，請先點選能參與的場地來報名）🌟2025.01.17更新：場地改為四地健走哦！台北、桃園、新竹、高雄 · · • • • ✤ • • • · · ¦ ¦ #心路基金會 #2025好天天齊步走 #加點愛_微笑前行 #walkwithsmile #第12屆 #好天天齊步走 #活動 #打卡 #健康 #公益 #健走 #路跑 #公益健走 #台北 #桃園 #新竹 #高雄 #capybara #水豚 #卡皮巴拉 #小水豚豆仔 #babycapybara #小水豚 #天竺鼠森森 #sansanplanet 

Taiwan 2020 Attractions Tainan Crystal Church North Gate Vis

Taiwan 2020 attractions Tainan Crystal Church The Crystal Church is located in the Beimen District of Tainan City. It is a large-scale installation art attraction near the Beimen Visitor Center and completed in 2014. Although it is called a church, it is not a Christian religious place. There are no clergy such as priests or priests. It is a non-religious Western-style wedding hall and wedding photography location along with the high heels church. North Gate Visitor Center The North Gate Visitor Center of the Management Office of Yunjia South Coastal National Scenic Area is rebuilt from the southwestern warehouse group in the old buildings of the North Gate Washing Salt Factory. The appearance still retains the original factory gable roof shape. Wapan salt pan Beimen Jingzaijiao Wapan Salt Field is located in Yonghuali, Beimen District, Tainan City, Taiwan. It was announced as a historical building on August 24 in the Republic of China (2009) [1]. It is a salt field belonging to Beimen Salt Field. This salt field was called "Sedo Field" in the Qing Dynasty, but it was already a third-generation salt field[2]. It had a history of 182 years when it was abandoned in 2000, making it the oldest salt field in Taiwan [1]. Originally, the salt field was left unused as the Beimen Saltworks was abandoned, but it was reopened for sightseeing. Fan-shaped salt pan The fan-shaped salt field is located in Jiangjun Kunshali, between the south of the Jiangjun Fishing Port and the north of Qingkun. It was opened by Taiwan Salt in 1975 and diverged into a fan-shaped salt field with the salt workers’ dormitory as the core. It is the most beautiful and distinctive salt field in Taiwan. However, from the development to the mechanized salt drying, it took only ten years. In addition, many salt drying labors were originally short-term jobs. Only during the peak season of salt production would local residents be recruited to assist in salt collection. The salt workers in the district took root and formed generations. After the salt drying was over in 1991, people went to the empty building very soon, and the drying is now abandoned. You must look down from the sky to get a glimpse of the beauty of the fan-shaped salt field. Chigu Salt Mountain Chigu Salt Mountain is located in the Chigu District and Jiangjun District of Tainan City. It is one of the largest and latest Chigu Saltworks in Taiwan. It covers an area of ​​more than 2,700 hectares and produces 110,000 tons of salt per year at its peak. The salt used in agriculture and industry has changed with the times, and the salt drying is not economical. The Chigu Salt Farm was abandoned in May 2002, ending the 338-year history of salt drying in Taiwan. The leisure and recreational era of the Chigu Salt Mountain was opened and transformed into The famous salt industry sightseeing base is the location of one of the eight scenic spots in Xinnanying, "Yantian Jade". Because the salt mountain is as dazzling as white snow, like the Changbai Mountain that has been piled with snow for many years, it is also called the "Changbai Mountain of South Taiwan", and Japanese people who visit Taiwan jokingly call it "Mount Fuji of Taiwan." There are two main salt mountains, the main peak of the salt mountain and the north peak of the salt mountain. The former is an artificial mountain built for the last generation of sun-dried salt from the Qigu Salt Farm. The altitude is 20 meters, which is about seven stories high. The stored salt is about 60,000 tons; the latter comes from Western Australia and is the raw material salt for crushed salt factories. 台灣2020景點 台南水晶教堂 水晶教堂位於臺南市北門區，是一個在北門遊客中心附近，完成於2014年的大型裝置藝術景點。雖名為教堂，但不是基督教宗教場所，未有牧師或神父等神職人員駐在，與高跟鞋教堂同為無宗教性的西式結婚禮堂及婚紗拍攝地點。 北門遊客中心 雲嘉南濱海國家風景區管理處北門遊客中心是由北門洗滌鹽工廠舊建物群中的西南側倉庫群所改建，外觀仍保留著原工廠山牆斜屋頂造型。 瓦盤鹽田 北門井仔腳瓦盤鹽田位於臺灣臺南市北門區永華里，於民國九十八年（2009年）8月24日公告為歷史建築[1]，是屬於北門鹽場的鹽田。該鹽田在清朝是稱為「瀨東場」，不過已經是第三代的鹽場[2]，其在2000年廢曬時有182年歷史，為臺灣現存歷史最悠久的鹽田[1]。原本該鹽田已隨著北門鹽場廢曬而閒置，但後來為了觀光而重新復曬。 扇形鹽田 扇形鹽田位於將軍鯤鯓里，介於將軍漁港南方和青鯤鯓北方，是臺鹽於1975年開闢，以鹽工宿舍為核心向外發散成扇形鹽田，是台灣最美且最有特色的鹽田，但從開闢到轉為機械化曬鹽，短短不過十年，加上許多曬鹽勞務原屬於短期工作，只有在產鹽旺季才會募集當地居民協助收鹽，所以並未如臺區與南鹽區的鹽工落地生根，形成世代。91年曬鹽結束後，很快就人去樓空，目前已廢曬，須從空中俯瞰才可一窺扇形鹽田紋理之美。 七股鹽山 七股鹽山位在台南市七股區和將軍區，是臺灣面積最大、最晚發展的七股鹽場遺蹟之一，總面積有2,700多公頃，全盛時每年產鹽11萬噸，主要供應國內農工業用鹽，隨時代變遷，曬鹽不符經濟效益，七股鹽場遂於2002年5月廢曬，結束台灣338年曬鹽歷史，七股鹽山的休閒遊憩時代隨之開啟，轉形成為著名的鹽業觀光據點，即新南瀛八景之一「鹽田曬玉」的所在地。由於鹽山如白雪耀眼，像長年堆雪的長白山，也稱作「南台的長白山」，來臺觀光的日本人則戲稱是「台灣的富士山」。最主要的鹽山有兩座，為鹽山主峰和鹽山北峰，前者是為七股鹽場末代的曬鹽堆疊出的人造山，海拔高度為20公尺，約相當於七層樓高，堆儲之鹽約六萬噸；後者來自西澳洲，為粉碎鹽工廠的原料鹽。

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【開箱】超商美食｜得正金焙烏龍奶｜三分焙火醇厚甘潤的烏龍奶!

得正金焙烏龍奶$39 金焙烏龍奶是知名連鎖飲料店得正於今年3月在7-ELEVEN推出的新口味奶茶，主打三分焙火醇厚甘潤。為了推廣該品項，7-11現正推出優惠活動：嚐鮮價單件$39兩件$70，活動檔期為2025/04/14~05/13，想嚐鮮的朋友們千萬不要錯過甜甜的優惠價! 瓶身上的宣傳標語為「金焙烏龍奶經三分火烘焙，茶香醇厚尾韻甘潤悠長。琥珀色茶湯搭配柔和奶香，入口輕甜，韻味細膩豐富」 實際喝過之後，白白覺得超商聯名款的焙烏龍香氣及茶韻明顯不足，兩者的味道表現都比實體店弱很多，但奶精的味道就差不多。聯名款的含糖量為23.2g，體感甜度大概接近微糖到半糖之間 重點是聯名款的單價偏高，就算一次買兩罐也只便宜8元而已，在眾多聯名飲品裡也算特別貴的那類，這CP值白白覺得不行，沒有很推 總體評價 不僅茶味偏淡，甜度和冰塊也不能調整，價格也不親民，CP值頗低。如果看完開箱文後還是感興趣的朋友們，白白比較推薦去實體門市買來喝。雖然價格一樣沒有便宜到哪裡去，至少味道表現比超商聯名款好一點點~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

【台南小資景點攻略】12個適合情侶約會的景點，月底出門不花大錢也能拍透透

和另一半出門總在煩惱該去哪裡約會才好，或是出門後還擔心另一半對目的地興致缺缺的你，快把這些煩惱拋之腦後，本篇把台南自帶浪漫氛圍的小資景點整理好啦，就連你是月底出門也不怕把錢花光光！好的行程不僅能增添美好回憶還能讓感情加溫變得越來越好，現在就快帶上另一半一起來規劃完美的台南小資約會行程吧！ 台南小資景點推薦行程1：安平航海城 安平航海城原來是一棟廢棄建築，荒廢十多年後重建為文化園區。園區內有多個場景能夠拍攝，有像《鐵達尼號》的經典場景，也有英國紅色大巴士、絕美海景，另外平時門票需要花費$250的安平航海城，在2024/12/31以前入園門票都只需$100元呦！ https://www.instagram.com/p/C5ARa3ry9gI/ https://www.instagram.com/p/C5dKWPBSr2_/? https://www.instagram.com/p/C5Aupd2yWyq/ https://www.instagram.com/p/C56OJU3Sykx/ Info 地址：台南市安平區湖內一街33號 時間：週二至週日｜10:00～19:00 （週一公休） 門票：$100（2024/12/31以前） 台南小資景點推薦行程2：雅聞湖濱療癒森林 雅聞湖濱療癒森林，佔地約15000坪，以療癒身心靈的為主而打造的玫瑰花園，園區內共有四大花園分別為「脈輪玫瑰花園」、「法式玫瑰花園」、「熱帶雨林森林」、「古典玫瑰花園」，還有請來日本大師所獨創的歐風泥作小屋供遊客拍照、打卡。除此之外園區內主建築裡面設有賣場、簡報室、餐廳、香水肥皂的生產介紹，不怕天氣炎熱拍完照後滿頭大汗沒地方吹冷氣！ https://www.instagram.com/p/C38D9GrvHNC/ https://www.instagram.com/p/C3h7yp3yYRL/ https://www.instagram.com/p/C4F5t-7yZJc/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C4NNO0wP5YE/?img_index=1 Info 地址：台南市後壁區里12之66號 時間：08:30～17:00 門票：免費 台南小資景點推薦行程3：北門井仔腳鹽田 井仔腳瓦盤鹽田是北門的第一座鹽田，也是現存最古老的瓦盤鹽田遺址，至今已有200年歷史。目前已經轉型成了遊客們能夠體驗曬鹽、挑鹽、收鹽的觀光景點！ https://www.instagram.com/p/CAJXNVCDxzt/? 另外鹽田裡一座一座的鹽田小山丘，搭配上夕陽西下，晚霞餘暉倒映在鹽田中，這裡才是隱藏的台南日落美景秘境，攝影愛好者們的真的不能錯過這裡！ https://www.instagram.com/p/CjaSndiptIS/ https://www.instagram.com/p/Cm_3m0rPnZP/? Info 地址：台南市北門區西南郊復育鹽田 時間：09:00～18:30 門票：免費 台南小資景點推薦行程4：藏金閣二館 有著全台最美公家機關的原台南移民署將外觀整修成歐洲城堡風格，以「藏金閣二館」為名重新出發，重整之後成了IG上大家張先搶著前往的最美地標！ https://www.instagram.com/p/BrhFdhil5Mu/ https://www.instagram.com/p/CLygUlaswvI/? 執得留意的是，藏金閣二館偶爾會依照不同的主題來更換外部裝置藝術，像是愛麗絲夢遊仙境、綠野仙蹤等等，完全滿足小時候的童趣夢想！ https://www.instagram.com/p/Cy29rO1PEzv/? https://www.instagram.com/p/C3UrwYNBc6K/? Info 地址：台南市中西區府前路二段370號 時間：週三至週日｜09:00～12:00、13:30～17:0（週一、二公休） 門票：免費 台南小資景點推薦行程5：南城衖事 「南埕衖事」整體建築，邀請日本新一代建築大師藤本壯介操刀規劃，將台南巷弄親身遊逛的經驗，融入「白色哲學」建築理念，打卡編非常推薦大家加購導覽的門票，半戶外的通透空間模糊了建築與環境的邊界，絕對能讓你打破一般對巷弄的認知！ https://www.instagram.com/p/C6Azh3DPVq_/ https://www.instagram.com/p/CjnFqV6v0p4/? 從2024年4月起門票不分平假日全面調降為「100元」，且這100元可折抵當天館內的消費！不過另外的建築設計理念、巷弄導覽，需要再另外付費體驗呦！ https://www.instagram.com/p/CjuGy40OKI_/? https://www.instagram.com/p/CiXwFcfPITH/? Info 地址：台南市中西區中正路38、40號間巷底 時間：週一、週三至週日｜10:30～19:00 （週二公休） 門票：巷弄導覽$150｜入園門票 $100，可折抵消費（2024年起至官方宣佈結束） 台南小資景點推薦行程6：河樂廣場 曾被富比世雜誌評選爲「世界七大令人期待公園」，不像以往的兒童設施擺放溜滑梯、盪鞦韆等等，或是以五顏六色的設計去規劃，反而以白色、親水為理念作為規劃，炎炎夏日來這裡絕對沒錯！ https://www.instagram.com/p/C1jynDxyLHR/ https://www.instagram.com/p/CazgxzVpts6/ https://www.instagram.com/p/CCJB2gqnwX_/? 白天與夜晚的景色也不一樣，晚上開燈之後，反而更有一種不同於白天的風情！晚上不要只會逛夜市啦，把這邊安排在晚上行程也很不錯呦！ https://www.instagram.com/p/B9a1sFInuhw/? Info 地址：台南市中西區中正路343-20號 時間：週二至週日｜09:00～22:00 （週一公休） 門票：免費 台南小資景點推薦行程7：牛稠子車站公園 喜歡復古元素的人快點安排進行程裡！以鐵道、火車站打造出來的主題公園，雖然腹地不算太大，但車站、鐵道、公車站牌甚至雜貨店，各種復古的造景你想得到的全都有，可為麻雀雖小但五臟俱全！ https://www.instagram.com/p/CNjO47hHUjj/? https://www.instagram.com/p/C1mZQ5qPzLl/ https://www.instagram.com/p/Cp-NSNULeti/ 每個場景絕對都能讓你瞬間穿越懷舊年代的感覺，近期懷舊復古風潮又重新崛起！快帶著底片相機，一起來這裡拍組復古又時尚的美照吧！ https://www.instagram.com/p/CpsGo5OS895/ https://www.instagram.com/p/CnROgN-P1rb/ Info 地址：台南市仁德區成功二街125號 時間：06:30～22:30 門票：免費 台南小資景點推薦行程8：台南美術館二館 台南美術二館是由日本建築師坂茂所設計，建築本體層層堆疊出的幾何空間，整體看起來寬廣又富有設計感，加上以白色為主要建築主色，完全是喜歡乾淨版面人的福音！ https://www.instagram.com/p/CrvTdMZv2pw/ https://www.instagram.com/p/C0gQuJ1rngy/ https://www.instagram.com/p/C3kP3aHyAQK/ 另外半戶外的樓梯空間也是整個美術館好拍的打卡點之一，白雲搭配藍天再加上建築本體所設計的特色空間太能拍出人生美照！完全不用花費門票進館，就能拍到滿意的照片～ https://www.instagram.com/p/CFUAl-5BXOn/ Info 地址：台南市中西區忠義路二段1號 時間：週二至週日｜10:00～18:00 （週一公休） 門票：免費 台南小資景點推薦行程9：台江遊客中心 台江國家公園遊客中心，又稱為「台江學園」，為什麼會有台江學園之稱呢？是因為這裡座兼具生態與文化的導覽場所。既保留了魚塭的地景，又將建築物以高腳屋型式立於水面之上，就像座水上城堡一樣！ https://www.instagram.com/p/CuOWIC5rJyA/ https://www.instagram.com/p/CUsLN5NP02S/ 除此之外，整個遊客中心除了以白色為主色調外，還有個特色之處就是以「牡蠣殼」融入建築裡的特殊計劃，打卡編當時第一次去的時候還懷疑這是不是真的！真的是座與生態共生的超好拍景點！ https://www.instagram.com/p/CaJ5XJVhOFn/ Info 地址：台南市安南區四草大道118號 時間：週二至週日｜09:00～17:00 （週一公休） 門票：免費 台南小資景點推薦行程10：漁光島 漁光島原本是台南一座不知名的小漁村，另一個稱呼又為「三鯤鯓」，這裡有著一望無際的大海及附近的自然生態，落日時分來到這看日落能看見粉橘色的陽光灑落在海面上，瞬間天地之間被染上一片金黃色，真的太浪漫太唯美！情侶約會來這裡簡直是讓感情直接大加溫的好地方～～ https://www.instagram.com/p/Bwa6idulBiW/ https://www.instagram.com/p/CmQ2XhFy7R7/ https://www.instagram.com/p/CvmMHlFL3k7/ 除了日落與海景外，近期十分流行的沙灘愛心照，也能夠動手拍起來～先在沙灘上找塊空地預先畫一個愛心，深度大約放得下自身的半個小腿即可，將手機放進挖好的沙坑裡準備拍照！就能完成這張可愛的沙灘愛心照啦，下次去漁光島快跟另一半拍起來～ https://www.instagram.com/p/Cvzg0j0vFQl/?igsh=MTNzcng1YXQzbmlzcw== Info 地址：台南市安平區漁光路 時間：無營業限制（但打卡編建議傍晚時分拍完照就可以走囉！） 門票：免費 台南小資景點推薦行程11：蝙蝠洞瀑布 台南蝙蝠洞瀑布對於不想跋山涉水又想親近大自然的人而言，完全就是必排進行程的景點！四周植被環繞、陽光從洞口灑落下的美景，再搭配碧綠的瀑布而累積的小湖，宛如世外桃源般的瀑布秘境完全就是幻想中仙境的場景～～ https://www.instagram.com/p/CV-dRY4v6Ru/ https://www.instagram.com/p/CWQSQ9qvNMo/ https://www.instagram.com/p/Cw2hLGwPsns/ https://www.instagram.com/p/CioqFByLMYu/? Info 地址：導航可直接搜尋蝙蝠洞瀑布 時間：無營業限制（但打卡編建議白天時前往呦！） 門票：免費 台南小資景點推薦行程12：大魚的祝福 「大魚的祝福」位於台南港濱歷史公園內，是台南在IG上非常熱門的打卡點！另外晚上18:00～22:00來安平港碼頭看鯨魚的話也會點上燈光，也算是種能讓感情加溫的另類浪漫景點呦～ https://www.instagram.com/p/Cs8AJ0bSQMK/ https://www.instagram.com/p/Ci94uRIr9k3/ 藍色的巨大鯨魚矗立在公園內，不僅僅只是能遠看的藝術裝置而已，還能走進這個鯨魚的內部拍七彩的鯨魚腹部，七彩的設計讓這裡也成為很好拍出美照的地點呦！ https://www.instagram.com/p/Ck75Gidrnaf/ Info 地址：台南市安平區安億橋邊安億路旁港濱歷史公園 時間：無營業限制（晚上的燈光會在22點後關閉呦！） 門票：免費 延伸閱讀 👉【台南】2024最新特色景點大公開！Top20吃喝玩樂一篇搞定，今年夏天就這樣玩 👉完美避開人群！「台南」9個內行人才知道的拍照秘境景點，IG特殊美照都在這拍 👉台南海線景點TOP10攻略！七股鹽山、熠熠光點的漁光島，喜歡海的朋友快收藏 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #北門井仔腳鹽田 #南城衖事 #台南小資景點 #台南美術館二館 #台江遊客中心 #大魚的祝福 #安平航海城 #河樂廣場 #漁光島 #牛稠子車站公園 #藏金閣二館 #蝙蝠洞瀑布 #雅聞湖濱療癒森林 

台灣資助人的媽媽心：「遠方有我的另一個孩子」 台灣世界展望會兒童資助計畫，牽起跨越國度的緣分

有一群付出關愛的台灣資助人，把愛心捐款匯聚為改變社區的力量，無論自己的生命經歷各階段，也跟著世界疫情及通膨而起伏著，卻始終支持世界上的貧困兒童，幫助孩子獲得基本生存和教育機會，改善身處環境，更寫信關心孩子的生活，彼此分享生命，這份宛如母親的支持和鼓勵，就是孩子們不向逆境低頭的後盾。 在母親節前，台灣世界展望會資助人盧美娟、沈祐伃皆分享，成為人母後切身體會育兒不易，更同理經濟弱勢母親在照顧孩子的難處。透過台灣世界展望會的兒童資助計畫，她們把愛孩子的心分享給另一個孩子生命的祝福，就像自己同時在遠地還有另一個小孩，為他打氣應援！這份資助，讓自己、孩子彼此都有不一樣的生命感動。 ▲盧美娟資助人把握及時行善機會。每年都會寫卡片祝福孩子平安健康長大，懷抱善良的心去幫助別人，就像叮嚀自己的孩子。（照片提供：台灣世界展望會） 跨國叮嚀的媽媽：生命無常，更把握時間去愛人 家住高雄的盧美娟回想資助兒童的契機，竟是第一胎生產時的震撼，「產時大出血，讓我全身不停地發抖，深深感受媽媽產下孩子真的不簡單！」瀕臨生死交關的經驗，讓她格外把握及時行善機會。「我帶著寶寶在打疫苗時，剛好看見展望會透過兒童資助計畫也在幫偏遠孩子打疫苗，給予營養及上學，我看了很感動，心想，世界另一端患小兒麻痺的孩子就能減少了，」她資助了一名盧安達小男孩正好與兒子同齡，「有種和我兒子一同長大的感覺，每年我會寄卡片祝福他平安健康長大，懷抱善良的心去幫助別人，」說著，盧美娟笑了起來，「我也告訴兒子要主動對同學展現友善，所以盧安達小孩就像我的另一個兒子，」 「後來我又資助了第二和第三個，有次接到展望會電話告知，小朋友跟媽媽出門搭公車發生了意外翻覆，孩子搶救不治，」驚聞事故，電話這端的盧美娟不捨落淚，心底浮現一句話，「千萬不要用年輕的生命來提醒我們生命無常，」擦乾眼淚的盧小姐，更積極提醒自己「明天不是理所當然，當下就要趕快做對的事！展望會工作人員告訴我，如何協助家庭好好處理孩子的後事，知道展望會一路陪伴孩子到最後一程，讓我很感動，」 ▲盧美娟資助人：即使疫情使經濟有點緊繃，想到孩子們有機會上學，以後脫貧還能幫助弟妹和其他孩子，每月700元的小善行就能發揮很大效益。（照片提供：台灣世界展望會） 「其實我有房貸，還有兩個孩子和公婆同住，疫情期間經濟有點緊繃。不過，想到資助的孩子們有機會上學，以後脫貧長大還能幫助弟妹和其他孩子，每月700元的小善行就能發揮很大效益，這是支持我15年資助的動力。」盧美娟表示，盧安達社區居民和展望會合作努力多年後，達成自立，而她也看著小男孩從幼兒園、小學、中學到高中，逐漸長大。「他在高中畢業後寫信向我做最後道別，信上提到現在成為展望會工作人員，一起在社區幫助其他孩子們，真的讓我看見善的循環！謝謝世界展望會，讓我有機會參與這麼有意義的事，一路走來，受益最多的是我自己。」對盧美娟來說，愛是跨越限制，為世界的共好注入一份力量。 ▲04 沈祐伃資助人向3歲多的女兒介紹世界上小朋友生長環境及家庭的缺乏，替孩子拓展世界觀。（照片提供：台灣世界展望會） 社工職人媽媽心：世界上有困難的人很多，一個孩子就是一個希望 30多歲、在大醫院擔任社工的沈祐伃，總在實務場域中作為求助者的倚靠，貼近病痛的無常，更讓她看見生命際遇的起落時，彼此扶持的重要性。從初踏入社會、領到薪水，沈祐伃就決定資助一名孟加拉小女孩。隨著結婚成家，女兒、兒子先後來報到，每年從小女孩寄來的成長紀錄和照片，也一次次看見她長高、背起書包上學等歷程，「當媽媽之後，更可以體會偏遠地區孩子的辛苦，希望他們也可以獲得較好的照顧。」 有次，沈祐伃告訴3歲多的女兒，世界上小朋友的生長環境及家庭的缺乏。雖然女兒似懂非懂，但隔天大早，卻拿著新資助的尚比亞男孩維克多(Victor)的照片，天真地開心喊著：「我有哥哥了！」沈祐伃就用收到的兒童資料卡介紹哥哥喜歡打球、膚色為什麼不一樣？誰幫哥哥寫信給她們？替孩子拓展世界觀。「其實小孩還不認識字，但看另一個小朋友的圖畫就能直接理解。」 ▲沈祐伃資助人說：謝謝展望會持續幫助孩子們，看見孩子露出純真笑容，就能感受這是份美好的責任。（照片提供：台灣世界展望會） 「從前的我想過，世上有困難的人這麼多，哪裡幫得完？但看見身在貧困社區的孩子們，連最基礎的需求與安全都沒有保障，過得很辛苦，」想起曾看過脆弱社區影片上，貧困孩子臉上依然保有純樸笑容時，沈祐伃摘下眼鏡不停拭淚，「還好先生和家人都支持我一起幫助弱勢，也謝謝展望會持續幫助孩子們，現在的我覺得能幫一個就是一個，至少世界上多一個孩子得到希望，看見孩子露出純真笑容，就能感受這是份美好的責任。」 ▲據世銀估計，僅2022年全球新增近億名貧窮人口，相當於每8人就有1人在赤貧線下掙扎，其中不乏許多迫切等待的孩子，邀請更多人一起加入兒童資助的行列。 母親節即將到來，台灣世界展望會感謝盧美娟、沈祐伃和每位資助人，以資助之愛延續和分享了母愛，支持社區和孩子茁壯成長。然而，疫情、衝突使通膨飆升，對貧困脆弱人們尤為嚴峻，據世界銀行統計，僅2022年全球便新增近億名貧窮人口，聯合國更估計當前全球極端貧困兒童已達3.56億。台灣世界展望會邀請更多人一起加入兒童資助的行列。每個月700元捐款，支撐世界角落中的兒童穩定生活、接受教育，更成為社區發展、轉變的無限希望。立即資助：https://wvtaiwan.com/ok2wm 

沉悶的週一就該用這首歌醒腦一下，別忘記自己該有的樣子了，BTS新歌Dynamite幫你炸掉週一的Blue

在今年初發行專輯的大勢男團－防彈少年團BTS在8閱20日發行了全英文單曲Dynamite，輕快節奏又有點復古感的mv，讓人看了不自覺的嘴角就會上揚呢，承襲大黑風格，MV每一次都會有滿滿的線索與故事，但這一次就讓我們從歌詞中看看吧，被限制的生活，就該來點不一樣的鼓勵： Cup of milk, let’s rock and roll 一早起床是不是會感到疲倦呢?日復一日的生活感到厭煩了嗎?但這就是生活呀，享受在日常裡也才能做更多想嘗試的事，也才會有不一樣的冒險呀！為了想做的事，請打起精神，來杯元氣滿滿的牛奶，為自己加油打氣，今天也充實的過吧！ I'm diamond, you know I glow up 努力的過程難免挫折、停滯，但請不要停下來，星星的光芒也是經過漫長的時間才映入我們的眼簾，沒有日積月累的努力又怎麼會有驚艷的成果呢？一起忍耐下過程的寂寞，再一起閃閃發光吧！ Word up, talk the talk, just move like we off the wall 每個微不足道的日常生活累積而成為現在的我們，但偶爾的，請不要忘記自己的樣子了，在你認為毫無選擇的時候請不要忘記你還有一個選項，就是你自己，我們努力生活，卻容易忘記生活的源頭不就是我們有所渴望嗎？別讓生活綁架你的想法，一起跳出來，重新找回生活的靈感吧！ Ladies and gentlemen, I got the medicine so you should keep ya eyes on the ball 專注在當下吧！如果你感到慌張，不知道自己現在應該怎麼做，那就先專注在當下最需要解決或享受的事吧！並把其他事都先拋諸腦後，因為一次將一件事情做好，才能將思緒專注在更多事情上。專注也是好好完成跟享受的必要因素！別想太多，一次好好做好一件事就好，畢竟你也只有一個人呀c: 因為疫情的關係，或許生活變得沉悶，但也是讓我們重新思考生活的機會，BTS輕快的新歌也給粉絲們很大的鼓勵與安慰，尤其陷入生活泥沼，週一很blue的你，或許這首歌可以稍為讓你嘴角上揚哦！ #BTS #Dynamite #歌詞賞析 #防彈少年團 #韓團 #k-pop More about meeeee c: Instagram：https://www.instagram.com/k.jeongyeo/ Medium：https://medium.com/@tyjian0227 Vocus：https://vocus.cc/user/@orliii?page=1&tab=new Popdaily：https://www.popdaily.com.tw/user/195415 Email：tyjian0227@gmail.com

女孩看過來～暖宮保養必學！2大簡單方法改善經痛、調理月經，打造好氣色

月經是女性每個月的必經過程，但許多人年紀輕輕就飽受經痛、經期不規律的困擾。中醫認為，女性屬「陰性體質」，更需要注意子宮保養，否則可能導致氣血循環不良、受孕機率下降等問題。以下教你2大暖宮保養方法，從穴位按摩與養生飲食雙管齊下，讓妳體質變暖，擺脫經痛！ 暖宮方法1：簡單穴位按摩，促進血液循環 透過穴位按摩，可以有效改善宮寒、氣血循環不良、經痛等問題，平時只要用拳頭輕輕按摩下列穴位，再搭配簡單的扭動、揉捏拍打，就能幫助身體回暖！ ✅ 帶脈穴（促進氣血循環） 📍位置：腰部兩側，可從肚臍畫一條橫線，與腋下垂直線交會的點即為帶脈穴。 💡 功效： 改善虛寒體質、緩解經期不順、加強氣血循環。 ✅ 子宮穴（改善經痛、婦科問題） 📍位置：肚臍下4指，左右各3指寬處。 💡 功效： 可按摩或熱敷，有助於舒緩痛經、月經不調、子宮保養。 ✅ 血海穴（補血養氣、消水腫） 📍位置：大腿內側，膝蓋骨內側上方約三指處。 💡 功效： 緩解經期小腹悶痛、補血養血、促進循環、消水腫。 暖宮方法2：簡單養生飲食，從內而外調理體質 除了按摩，平時的飲食也要注意，避免過多寒性食物，以下3款暖宮食療，簡單又有效！ 🍵 薑茶（暖身驅寒） 📌 做法：取2-3片生薑，熱水沖泡20分鐘後飲用。 💡 功效：可預防宮寒、促進血液循環，特別適合早晨飲用，幫助身體回暖。 🌹 桑葚玫瑰花茶（補血調經） 📌 材料：桑葚乾5粒、玫瑰花5朵、龍眼乾6-8粒、枸杞適量，沖熱水泡茶飲用。 💡 功效：玫瑰花有助於活血調經，桑葚能補肝腎、養血，適合經期前後飲用。 結語：暖宮養好體質，經期更順暢！ 子宮保養不只關乎生理期，更影響氣色、代謝與生育能力！養成穴位按摩＋暖宮飲食的習慣，從內而外調理，讓妳遠離經痛，擁有健康體質！ #暖宮保養 #經痛舒緩 #子宮保養 #中醫調理 #氣血循環 #艾草雞蛋 #玫瑰花茶 #生薑茶 #穴位按摩 #月經調理 #alyssa

《成功路上》李程彬突破自我大秀舞技 自嘲「肢體障礙」

華視與公視台語台攜手推出的2025奇幻輕喜劇《成功路上》，（5/25）日晚間8點於公視台語台、10點於華視主頻播出，劇情發展高潮迭起。昆明對韓國的巨額訂單猶豫不決，建中主張要賺大錢就得放手一搏，於是私下邀請韓國金部長到酒店，試圖透過酒局促成簽約。然而，金部長竟帶著神父現身，並改以韓式舞蹈同歡，意外的情節令建中措手不及。這場帶有魔幻色彩的戲份，演員以誇張的方式詮釋，讓觀眾耳目一新。其中李程彬需要挑戰舞蹈，他自嘲「肢體障礙」，為了演好這場戲，特地在開拍前跟老師學習編舞，並花4小時練習舞步，終於順利完成拍攝。他笑說：「這是我現實生活中不可能做的事！」 本集劇情中，秀萍為替員工說情，請求昆明借錢給員工，卻發現昆明早已決定幫忙，讓秀萍感動不已，脫口而出：「你就是這麼心地善良，我才會選你。」兩人不經意地放閃，情感細膩又溫馨。張詩盈表示這場戲讓她印象深刻，為了展現秀萍對昆明的深愛，即使年紀漸長，仍保有少女心，她特意設計了手捧臉頰、心花怒放的表演，並感謝導演的支持，讓觀眾看到可愛的秀萍。另一方面，建中意外穿越時空，改變人生軌跡。飾演建中的吳翰林表示，如果能穿越回去，他想回到童年，好好玩耍、多看有趣的書或電影，甚至學習音樂，而不僅僅是為考試讀書。他感慨地說：「時間真的很寶貴，應該多去體驗生活，咻咻咻一下就過了！」 劇中，少年建中為討少年小芬歡心，親手製作蛋糕送她，與好友韓吉邊做蛋糕邊聊未來，卻因聊得太開心而烤焦蛋糕。這段充滿青春氣息的情節，讓吳翰林回想起自己遇到喜歡的人時，會寫卡片表達心意。他笑說：「我手太笨，送小禮物可能會被討厭。」另一方面，小芬的媽媽因無法答應幫麥可媽媽洗錢，導致少年小芬（許莉婷飾）不得不搬家。少年建中試圖挽留，卻無法改變兩人分離的命運，兩人約定未來一起考上台北的大學。談到面臨人生困境時，許莉婷分享自己準備升大學時，因未考上理想科系而選擇休學重考。她坦言，看著同學進入大學，自己卻與眾不同，曾感到不安，但最終鼓起勇氣踏出這一步。她感謝地說：「如今能以演員身分努力，獲得各種演出的機會，真的很幸運，感謝過去的一切。」 即將於6月1日迎來《成功路上》精彩大結局，建中驚覺自己被雄大詐騙，昆明雖然想相信建中清白，但種種可疑行徑讓他無法幫忙，只能勉強讓建中先離開。此時，建中已無退路，想離開時卻發現警察和工廠員工已在門外，在與眾人扭打之間，建中突然又回到2012年，這一回去到底會是怎麼樣的未來在等著他呢？高潮迭起的精彩劇情就在每週日晚間8點在公視台語台、10點在華視主頻播出，11點在Netflix、iQIYI 愛奇藝國際版上架更新。每週日晚間8點將在八大戲劇台播出。(圖/華視、公視台語台)

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