你有多久沒吃魚了呢？ 家裡的餐桌上，有多久沒看到魚湯或魚料理

你有多久沒吃魚了呢？ 家裡的餐桌上，有多久沒看到魚湯或魚料理了呢？ 外食族的我們甚至有時連一週都吃不到一次魚吧！ 現在有越來越多研究證實 魚油所含的Omega-3長鏈多元不飽和脂肪酸(EPA和DHA兩大類)對人體有益 Omega-3脂肪酸是人體無法自行合成的必需脂肪酸必須靠飲食來攝取 但因為現在人習慣於外食的飲食習慣 想要從日常飲食中攝取足量的Omega-3脂肪酸難度較高 因此搭配適量保健食品魚油及挑選好的魚油就非常重要 魚油的好處多多，上網google查詢就會有許多相關資訊， 簡單來說，魚油富含EPA和DHA 能幫助靈活思緒與清晰思考，也是遠離健康風險的兩大營養素， 足量攝取Omega-3，也可以去平衡因為外食而多攝取的Omega-6， 雖然Omega-6是人體必需攝取的一種脂肪酸， 但攝取過多也會影響健康，甚至導致健檢數值紅色居多， 在典型的西方飲食中，二個脂肪酸的攝取比例可能差距到15:1，甚至還可能高達30:1 所以我們要做的，就是去平衡Omega-3與Omega-6是1:1的比例 老實說，家裡從小爸爸媽媽就已經為我們養成適量吃營養食品的習慣， 例如︰維他命C、維他命B、葉黃素、鈣片、維生素D， 其中當然也包括魚油Omega-3在內絕對不會少 但市售魚油Omega-3百百種，到底應該怎麼挑選才是對適合自己的呢？ 今天要跟大家分享的大研生醫 德國頂級魚油就是很棒的選擇 根據美國國家衛生研究院對Omega-3脂肪酸的每日攝取量建議 以14~50歲來說，男性每日建議攝取量為1600毫克，女性則為1100毫克 懷孕女性建議每日Omega-3攝取量為1400毫克， 而哺乳中的媽咪們則建議身體每日所需的Omega-3為1300毫克 以上資料引用自 https://www.daikenshop.com/product.php?ino=DAIKEN0001&code=4710255450036大研生醫 德國頂級魚油來自德國100%純魚油，高品質絕無添加沙拉油 擁有市售含量最高的Omega-3 84%以上的魚油含量、EPA+DHA 80% 大研每份魚油1200mg含有1000毫克以上的Omega-3 每份魚油1200mg含有EPA+DHA 960毫克 以這樣的魚油含量，輕輕鬆鬆就可達到每日人體所需的Omega-3脂肪酸 這就是我選擇大研生醫 德國頂級魚油最重要的原因 大研生醫 德國頂級魚油在2020年經SGS檢驗Omega-3高達95.8% 跟一般市售的低含量Omega-3魚油不同， 高純度可Omega-3魚油避免人體攝入過多不必要脂肪， 擁有人體最高吸收率，rTG型態吸收率最高，天然無化學溶劑 不僅如此， 大研生醫 德國頂級魚油更獲得德國KD Pharma11項國際專利萃取 及 IFOS國際魚油5星認證新鮮度有保證 擁有國際組織安心認證 ISO9001、ISO14004、ISO50001、cGMP 在2020年更獲得SNQ國家品質標章認證 是全台灣第一高濃度魚油獲得SNQ認證 高純度、高品質、高穩定度就是我選擇大研生醫 德國頂級魚油最重要的原因 大研生醫 德國頂級魚油 一瓶內裝有60粒 (為30天份) 它可是由陳美鳳代言的喔 (台灣最美歐巴桑安心掛保證) 大研生醫 德國頂級魚油嚴選遠海智利和祕魯海岸的小型魚種 如沙丁魚、鯧魚和馬鮫魚，萃取出濃淨無重金屬的魚油， 專利製程技術不含化學溶劑水糖...等等添加物， 同時也注重生態環境及地球永續資源， 並通過美國USP與歐洲CEP的嚴格官方認證的高品質魚油， 讓大家可以吃的安心無負擔， 大研生醫除了魚油外，還有葉黃素、瑪卡，及這幾年很夯的UC2產品 魚油要怎麼吃呢？什麼時候吃魚油是最佳時刻呢？ 魚油最好的食用時間就是隨餐或飯後吃 因為食物中的脂肪會提高魚油在人體的吸收度 魚油是屬於油脂類的保健食品，結構與食物中的油一樣 在飯後或隨餐吃魚油，食物可以幫助魚油的吸收 也有醫師建議魚油可以選擇在一天之中吃的最豐盛的一餐來補充魚油 以我來說，通常我一天中吃了最豐盛的一餐是在中午， 早餐簡單吃，晚餐吃得也比較清淡， 所以我每天都是在中午午餐時間吃大研生醫 德國頂級魚油 你膠囊，體積小， 吃起來完全沒有腥味 搭配白開水吃，沽溜的膠囊對於大朋友小朋友們來說都很容易吞食 看看這晶瑩剔透的魚油膠囊超誘人，跟著午餐一起服用或吃飽後再吃都可以 想補充一整天人體所需的Omega-3脂肪酸營養素， 靠2顆小小的大研生醫 德國頂級魚油就可以做到喔 對了~還有個小小健康常識跟大家分享， 因為我平常除了吃魚油外，也有吃鈣片的習慣 我google了一下才知道，原來鈣片(包括牛奶)和魚油建議要間隔三小時服用 因為脂肪酸在鹼性環境中可能會與鈣發生交互反應，而漸低吸收率， 也有可能會造成身體不適， 所以醫師建議鈣片和魚油要分開三小時吃比較好喔 平常我就習慣用隨身小藥盒分裝我的營養保養食品 一盒六格大約就是一週的份量，讓我天天都可以補充Omega-3脂肪酸 但其實大研生醫 德國頂級魚油的瓶裝也非常方便 我也會直接拿一罐大研生醫 德國頂級魚油放在工作室 即便經常因為外食無法吃到魚， 利用午餐飯後來2顆大研生醫 德國頂級魚油，也可補充一天所需的營養素 雖然說魚油的好處多多 但畢竟它是補充人體所需不足的營養素保營養補充品，而不是藥品 所以沒有所謂的療效，更不可能短期吃就能明顯感受到 長期吃能是最穩定的補充 貼心的大研生醫就為大家推出月扣方案 不但可以定期補充，還能享原價8折優惠 每個月還能獲得健康好禮7選1 每個月定期宅配到家，不必擔心忘記續訂(是不是很大心!!!) 更棒的是，沒有綁約限制，隨時想取消就取消，完全不會造成負擔喔 從小爸媽就養成我定期且適量地補充維他命，來補充不足的營養素 魚油更是我極推薦的保健食品 魚油中的Omega-3脂肪酸的好處多多，非常多的研究文獻都可以搜尋到 其實不只是三餐不正常的外食族們需要吃大研生醫 德國頂級魚油， 家裡的長輩老年人們、學生族群、上班族、和經常接觸3C族群的我們 都可以通過大研生醫 德國頂級魚油 一天2顆來補充一天所需的Omega-3脂肪酸營養素 不僅僅可以養好身體、紅潤氣色、為身體提供強大健康力 還能提升精神與活力，讓身體獲得更均衡的營養素 要做個美麗漂亮的姊姊，不只是化妝與打扮 更要懂得寵愛自己，活得健康才能美得有自信，做自己的女神 ! 文章最後當然又到了好康報報時間 現在只要是新朋友註冊大研生醫網路商店，就能夠立即享有購物金500元 是的你們真的沒有看錯~整整500大洋的購物金啊!!! 超級好康大家還在等什麼，趕快手刀加起來啊GOGOGO 手刀獲得$500購物金(點我) 大研生醫 德國頂級魚油哪裡買(點我) 本文為親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考，亦無推銷之意。 感品成份及說明引用自商品官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 因個人使用習慣、感受及體質不同，實際效果依個人體驗為主。

真的假的! 繳水電費也能享回饋高達10%?!

真的啊，最近娜的朋友跟我推薦一張繳水電瓦斯很給力的卡 就是[聯邦賴點卡] 他有三個賣點 1.繳水電瓦斯/電信/路邊停車，享10%回饋 *回饋上限200元，等於每個月可以扣繳2000元的額度 一般都是要設定自動扣繳才享有回饋，沒想到這張神卡臨櫃繳費也有得回，實在太神奇了! 這樣至少從固定支出中，還能拿回一點回饋耶 2.每月10號，網購/餐飲 消費也享10%回饋! 10% 是包含原始回饋，所以 2% or 3% 採用 LINE Point 方式回饋， 而加碼的 8% or 7% 則是採用刷卡金方式回饋到信用卡帳單上 (需於 2020/5/3 1前抵扣完) 3.一卡通自動加值也有回饋 自動加值無回饋，這個已經變成大家的既定印象了 所以賴點卡另一個有誠意地方，只要一卡通自動加值就送 5 點的 LINE Point回饋對於加值 500元就送5元，也有 1% 的回饋率 + 2% 帳單繳費回饋 再加上加值沒有門檻，不用累積一般消費，也沒有次數限制，算是很佛心最適合在搭大眾運輸交通時使用了， 以上三點是賴點卡的誠意部分 接下來分享的是不算賣點，但也不差的💰 消費回饋則是 國外3% / 國內2% 回饋 這對常用linepay消費又不太想花很多時間研究各種消費回饋 (畢竟信用卡回饋方案年年不同一直注意也是很累的) or喜歡買貼圖的波寶們可以說是一大吸引力，LINE PAY常常會有點數換餐券、消費券等，優惠活動 現在也越來越多自營商可以使用LINE PAY的付款服務平台，大抵來說點數還是蠻好用的 尤其是買貼圖時會自動以1:2的對價方式轉換為代幣（LINE POINT1點可轉換成2個代幣） 買貼圖就變成搭波再搭波了，看看多划算! 娜最近也因為這樣多買了幾組貼圖送家人 哈哈 點我快速辦卡 ，趕快跟娜一起來享回饋吧!-#研究信用卡回饋很燒腦#希望變成生活智慧王#積少成多#聰明消費開心花錢💰

『放手相信他們』的心態很重要！Rice&Shine 10個育兒金句，幸福秘訣通通在這裡！

媽咪編都知道波寶很喜歡Rice and Shine一家人的幸福日常，最近周筠生了雙胞胎寶寶後，一家六口的同框畫面簡直可愛爆表！平常看到周舟與周墨兄弟間的相處超級融洽，很多媽咪都想問到底如何才能讓兄弟感情這麼好？在教育孩子這塊有什麼小秘訣？能夠讓家庭關係更加緊密和諧！今天就來帶大家看看周筠與金該的育兒秘訣吧！ （圖片來源：IG @riceandshine.co） 1、『跟孩子一起做早餐』很重要！而且可以做很久！ 跟孩子一起做早餐，除了養成早晨的儀式感之外，培養「一起」的觀念很重要。讓他們知道「家」是一個大家一起互相合作的地方，不管做什麼事情都一樣。一起做早餐這件事除了能讓孩子分工合作，更重要的是，可以做很久、讓孩子玩很久！XD 2、「無論兒子再難溝通他都能好好講話，並幽默以對任何情緒。」 如果你是酒及跟周墨的粉絲，你一定看過這一篇！這一篇發生的經過是爸爸金該在問兒子酒及：「你要吃草莓還是芒果口味的冰淇淋？」，而酒及一直回答：「冰淇淋！」重複問了很多遍結果還是雞同鴨講，最後因為得不到爸爸的理解，酒及崩潰大哭跑進爸爸懷裡。 很多人驚訝酒及的反應竟是跑到爸爸懷裡尋求安慰，而不是惱羞生氣跑掉。原因大概就是因為周筠與金該平常的教育是與孩子好好溝通，會試著了解他們想表達的東西吧！當跟孩子進行溝通時，盡量避免因為不懂就不想了解的反應，到時候反而跟孩子的關係更加疏遠！ 3、「試著深呼吸，吐氣，重置自己之後再度出發。」 育兒之路哪有不累的？平常大家看到很歡樂的家庭氣氛，是因為他們不會將不愉快的相處放到社群平台上呀！ 在帶孩子時一定會疲累、會生氣、會有想崩潰、想獨自靜一靜的時候。周筠表示：「我的孩子真的也跟大家的一樣，沒有無時無刻充滿歡笑，只是每天每天，我們會試著深呼吸，吐氣，重置自己之後再度出發。」各位波寶們一起加油喔！ 4、「享受其中是因為真的覺得很好玩，並不是在陪玩！」 很多人會問「為什麼金該總是很享受在跟兒子玩耍的過程？好像天生就適合當爸爸！」 周筠表示，那是因為金該並沒有把陪孩子玩當作是一個功課，而是真心的覺得跟兒子一起玩樂很有趣！當你對這件事產生興趣或是真的因為有興趣而做，就會享受其中！ 5、「盡量確保分割自己的心力，在生活中用細節告訴孩子們we are all in this together」 怎麼讓手足愛對方而不是嫉妒？這是所有父母都再學習的一個課題，金該這點做的就很好。在日常生活中確保自己付出的心力能平均分割給孩子，當然這一定是一件累人的事，育兒哪有不累的？ 徹底感受在生活中大大小小的事物，透過小事情和小細節去告訴孩子「我們是一家人」、永遠是在一起的。這樣一來能讓孩子耳濡目染的將「家是一體的」觀念深刻在心中，we are all in this together！ 6、「正是有如此有愛的他，才能讓我擁有如此有愛的孩子們。」 父母的身教其實都深深烙印在孩子的日常生活中，這是真的！在雙胞胎出生後因為黃疸指數過高，而被迫留在醫院觀察。當時周筠的難過與想念讓許多媽媽們表示深有同感，大家都表示出生後的分離真的對媽媽們來說很難受。 當下身為老公的金該對老婆說：「兩個孩子曾經在媽媽肚子裡，長達九個月生命共同體的連結，是他沒有意會到的重要，所以很抱歉，沒有第一時間體諒身為母親捨不得他們離開家的難過。」如此一席話就能感受到老公對於老婆的愛是多麼深刻！ 7、「『放手相信他們』的心態很重要！」 周筠說：「我以前是個很小心的媽媽，什麼都想看著都想自己來，但金該會告訴我，你要相信他們可以，所以當墨主動說要幫舟洗澡時，我們會讓他洗；當他們兩個想要抱嬰兒時，我們會教他們正確的支撐方式。只要在安全的平面時，他們就可以用自己的方式哄弟妹。」 作為母親一定會緊張害怕孩子受傷或走冤枉路，但只要不傷天害理、不作為險的事情，在長大的過程中讓他們自己嘗試、自己碰撞，何嘗不是件好事？ 8、「喜悅值得被分享，悲傷亦然。」 在懷上雙胞胎前其實他們曾經懷上一個寶寶Louis，是後來選擇去天上當星星的寶寶。很多人會說後來的懷孕是Louis回來了，但周筠與金該從不這麼覺得！ 他們認為每個孩子都是獨特的存在，能來到世界上都是最特別的，即使只在媽媽肚子裡也是。Louis選擇去天上當星星這件事在他們家不是個「禁忌話題」，因為喜悅值得被分享，悲傷亦然。這才是真實的人生！ 9、「育兒的過程中哪怕疲憊不堪，也只需要家人及伴侶的支持。」 在餵母乳的過程中，跟大多數的媽媽一樣，經歷因為發奶而頭痛，拿著跟針管一滴滴的接到。中期終於開始漲奶了，但迎來的是時不時的塞奶，每天感覺自己胸前扛著兩顆石頭，哪怕有人只是輕輕滑過妳身邊，都會痛到崩潰。 後期還會衍變成乳腺炎更慘，發冷發熱之餘，還是要抱起狂哭的嬰兒，多希望他們能再吸的更大力一點，好帶走那兩塊堅若磐石的胸部。周筠說：「哪怕睡眠被切得零散，哪怕感覺身體不是自己的，哪怕每件衣服都又黏又濕，我們也只需要家人及伴侶的支持。」 所以說身為家人的各位，一句鼓勵的加油或溫暖的陪伴與支持真的就夠了。不需要多嘴的懷疑或質疑，真的不要！ 10、「很多時候，我們以為當父母難的是教導孩子，但更多時候，其實更難的是放手看孩子成長。」 為人父母的我們在育兒的路上，常被孩子逗得合不攏嘴，同時也會被孩子氣得火冒三丈。但在孩子進到人生下一個階段時，不免都會有莫名的不捨湧上心頭。 還記得第一次牽寶貝進入幼稚園大門；將孩子的手交給老師的畫面嗎？現在想到是不是還是會不自覺鼻子酸酸的？教育孩子真的很難，但放手看著孩子成長也很難啊！ 以上是周筠與金該地育兒方式，不是說大家都要照著這樣的方式育兒喔！相信每個人家裏都有自己習慣或喜歡的相處模式，純粹跟大家分享他們一家人的幸福御而方式喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1139848 https://www.popdaily.com.tw/mama/1164439 https://www.popdaily.com.tw/mama/1164439 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #周筠 #家庭關係 #網紅親子檔 #育兒 #育兒語錄 #育兒金句 #金該 

五倍券碰上周年慶根本史上最好買！雅詩蘭黛小棕瓶115ml霸容量、原生露買1送1，無痛入手絕對讓妳超滿足！

千盼萬盼最激省的百貨周年慶終於要到啦！美妝控存了整年的扣打可以準備拿出來海撒一波了（笑）再加上終於到手的五倍券，根本怎麼買怎麼划算！平常觀望很久捨不得購入的也能趁現在一次無痛入手啦！小編今天就要來推坑保養編輯們私下的最愛空瓶，以及美妝版網友不斷好評生火的好物推薦，快點作好筆記，絕對讓妳投資正確、買到賺到啦！ 小攻略先看這↓ 立即Line線上周慶組合預選＞＞點我 雅詩蘭黛周慶線上DM這裡看＞＞點我 周慶百貨檔期總整理＞>點我 偷偷說～全台百貨周年慶開打第一天，前30名到雅詩蘭黛消費的朋友就送絕對慾望奢華潤唇膏#420玫瑰荔枝1.2g！！絕對要搶頭香買起來啦～ 沒有它會心慌慌！每日保養必備神物推超霸大容量，最狂折扣務必買爆啊！ 收購清單第一名絕對是鼎鼎大名的雅詩蘭黛 #特潤超導全方位修護露 啦！相信大部分女孩應該都有用過了吧～以精華來說它真的是小編心中的神！成分裡添加的酵母擁有超強修復力，對於改善乾燥泛紅、瑕疵、毛孔真心超有感！而且在2020年改版後的新版小棕瓶保濕力超強但質地卻超輕盈，吸收超快速，油肌小編也愛不釋手呀～每天保養一定要有它，用了它之後膚況變得非常穩定、肌膚也更澎潤，必須無限囤貨啊！！這次推出的霸容量小棕組合小編已全速鎖定，115ml再送15ml，等於一次帶走130ml！！使用五倍券後居然只要花$1500就可以獲得巨霸小棕瓶組，還有什麼不買的理由啦！！ 【特潤超導全方位修護露巨霸容量發燒組】 特潤超導全方位修護露115ml+15ml，特價$6,500，價值$10,270（63折） 除了小棕瓶，小棕家族今年8月最新加入的黑馬成員 #特潤冰導緊緻眼部精華 也超值得趁現在入手！裡頭添加了全新升級的小棕瓶修護精華和高濃縮玻尿酸，搭配一體成型的低溫鋼冰鎮按摩棒，眼周360度零死角都能輕鬆按摩到，還能迅速降溫真的舒服炸！尤其是累了整天或是熬夜後眼部的疲累，用了它後真的瞬間舒緩非常多，保濕效果也值得大大給個讚！這次周年慶特別推出的眼部精華組，等於是新品9折再送經典小金三角！非常推薦想嘗試眼部精華又想同時擁有三大明星商品的朋友直接鎖定，絕對值得搶一波啦！ 【特潤冰導緊緻眼部精華組】 特潤冰導緊緻眼部精華15ml+特潤超導全方位修護露7ml+微分子肌底原生露30ml+年輕肌密無敵霜7ml，特價$2,430，價值$4,286（57折） 鐵粉必囤！新手無腦入門款，例行保養SOP讓肌膚永遠水嫩發光～ 有了雅詩蘭黛必買的明星經典小棕家族，也別忘了好好把握首四限量的秒殺組合！美妝KOL狂推的 #微分子肌底原生露 買一送一的超扯價格，鐵粉一定要囤起來，買來跟家人姐妹分也划算～原生露真的是保濕力超足、一擦皮膚立即透亮，還能有效穩定膚況！編輯人生的壓力炸裂又常常熬夜，能夠真的舒緩而且穩定我們疲憊壓力肌的好物絕對值得信任阿～快速讓肌膚喝飽水甚至自體發光，太值得大力給讚啦！ 【原生嬰兒美肌透亮組】 微分子肌底原生露200ml+150ml，特價$3,850，價值$7,350（52折） 鐵粉摯愛 #年輕肌密無敵霜 幾乎砍半的價格也必須秒速入手！添加了奇蹟辣木精萃，修復效果直接開外掛！細紋、皺紋這些老化問題碰到它立刻有感淡化，緊實度、彈力都level up！雖然是乳霜但質地卻超輕盈好吸收，根本就是亞洲女孩的全方位抗老神器無誤！使用後的水嫩感真的連摸到都會自戀阿～被譽為真愛乳霜真的不是空穴來風啦！還不囤爆嗎！！ 【真愛乳霜必囤發燒組】 年輕肌密無敵霜75ml+15ml×3，特價$3,690，價值$7,025（53折） 持續觀望眼霜的女孩，眼霜之王，含有十倍小棕濃縮精華的小棕眼 #特潤眼部超能量修護霜 先收再說！特別針對現代人整天滑手機、用電腦，被環境傷害侵襲，眼周細紋、暗沉超速冒出的問題而生。質地是凝膠狀，滋潤度剛剛好、修護很夠力，對付黑眼圈和提亮眼周都非常有感，非常推薦一天超過12小時都活在手機電腦裡的大家試試！用五倍券入手買一送一真的完全不用考慮！不趁現在入手還等什麼時候！ 【特潤眼部抗藍光修護霜組】 特潤眼部超能量修護霜15ml+5ml×3，特價$2,600，價值$5,200（5折） 保養編私藏必買清單！最殺優惠組合推薦，小資女也能無痛入手！ 如果是新手或是想省荷包的女孩，雅詩蘭黛超貼心地準備了紓困豪華組，平常捨不得買的、遲遲在觀望的都可以把握周年慶下手，必買清單一定要筆記起來啊！ 沒用過但想要嘗試小棕瓶的女孩，如果覺得霸容量太多，那就可以改選小棕瓶+原生露+小棕眼的明星爆夯組，從肌膚到眼周通通幫妳全方位守護！保證用過一次就立刻入教啦～ 【NO.1修護精華組】 特潤超導全方位修護露50ml+7ml+微分子肌底原生露15ml+特潤眼部超能量修護霜5ml，特價$3,555，價值$5,659（63折） 最有感神水還推出了這組穩膚必賣組，一次擁有大中小三種容量的原生露，在家、出外都貼心幫妳照顧到了，天天都能賴著它，不管到哪都自帶光芒，新手入坑選它準沒錯！ 【穩定肌膚必買水潤發燒組】 微分子肌底原生露200ml+50ml×2+15ml×2，特價$3,465，價值$6,353（55折） 這次小編私心加入必買清單中的還有這組黑鑽松露眼萃白金入門組，除了珍貴黑鑽松露成分加持外，想要眼周緊緻拉提明亮有神更不用費力，零死角按摩頭冰瓷小金筆還能懸浮吸在瓶身上，光擺著也默默散發出一股自帶氣勢的高級感，讓人超想擁有啦～平常實在太捨不得入手白金級松露小金瓶，難得周年慶破萬價格直接大降價，如果搭配使用五倍券，等於只要花$1400就入手頂級眼部保養！簡直太划算！絕對要趁機試試看它的厲害啦！ 【黑鑽松露眼萃入門組】 白金級黑鑽松露奇蹟修護亮眼精萃15ml+5ml×2，特價$6,400，價值$10,600（6折） 就是要妳拿好拿滿不後悔！超佛滿額贈大放送，湊一波絕對划算啊！ 周年慶除了各種組合優惠，大家最期待的絕對也包含品牌滿額贈對吧～勸敗魔人小編最喜歡的就是在周年慶期間蒐集各家DM，比較看看到底是誰最佛心，絕對要支持它、買爆它！這次雅詩蘭黛的滿額贈已經直接超標，這麼大方的贈禮不好好湊一波真的太對不起自己啦～就算拉著姊妹和媽媽一起跳入火坑也值得啊！小編直接整理給大家，請做好筆記衝一波！ 滿$4,900贈【無敵修護美肌組】 細緻煥采雙效淨化潔面乳30ml+特潤超導全方位修護露7ml+年輕肌密無敵水精華30ml+絕對慾望唇膏#333 2.8g+年輕肌密無敵眼霜5ml+年輕肌密無敵霜15ml （此門檻不包含所有特價組、白金正價品及白金特價品） 滿$10,000贈羅馬經典斜紋棕束口水桶口包+化妝包或羅馬經典純色棕托特包+化妝包（二擇一） （此門檻需含$4,900正價品，不包含白金正價品及白金特價品） 滿$13,000贈【超能量淨化修護組】 特潤超導全方位修護露7ml+細緻煥采雙效淨化潔面乳30ml+特潤眼部超能量修護霜5ml （此門檻需含$4,900正價品，不包含白金正價品及白金特價品） 大家都有畫好重點了嗎？五倍券搭配周年慶真的是有史以來最好買！！連小編省吃儉用的姊妹都已經準備好要狂敗一波了！各位女孩務必就定位，這些在美妝圈口碑真的極好的保養神物，不要猶豫直接買下去就對啦！ 立即Line線上周慶組合預選＞＞點我 雅詩蘭黛周慶線上DM這裡看＞＞點我 周慶百貨檔期總整理＞>點我

動畫評｜數碼寶貝大冒險(上篇)：即使過往燦爛，但還是要勇敢往前！

 原本已經成功勸退自己，結果又被別人動態燒到的一部電影：「數碼寶貝大冒險-絆」，禁不住20年以來的回憶，我最後還是揪了朋友一起衝電影院。雖然沒有閃卡了，但畢竟是從小的熱血回憶，體驗就好！ 因為是非常時期，我口罩戴兩層、對電影院椅子噴酒精噴了一圈，才比較安心的坐下觀看，事前已經預想說應該會哭爆，所以整場都有點警張哈哈哈，但觀影體驗還算OK啦！開頭直接進入打鬥，主題曲、進化歌曲一次出現，滿滿回憶殺！我真的一開始就起雞皮疙瘩，超感動！(雖然我對於用智慧型手機變成數碼器感到很出戲WWW) 再繼續說下去之前，先跟大家分享我觀影的心路歷程： 喚醒記憶>疑惑>吸收背景資訊>大概知道誰是反派>疑惑>惆悵>熱血>感動>該來的還是來了>無法接受 是的，結局我真的無法接受啦嗚嗚，真的很虐！ 套句網友說的話： 「心裡有一部分的童年隨著結局逝去了。」 「我肉做的心被撕裂了。」 我雖然沒有被撕裂，但總覺得空空的，就像已經知道20年前我還小、爸媽還年輕的歲月再也回不來一樣，有點惆悵、難過，但也無能為力。 先講講我的心得，後講我的一些小觀察。不過我不是很專業的評論家啦！所以總有缺漏的地方，同事數碼迷的朋友們，歡迎在下方跟我交流^^ 【我的心得】 ▼最澎然心動的一幕：開場直接被阿和帥一波，不愧是我小時候最想嫁的人哈哈哈哈！ ▼最深刻的一句話：「難道長大之後，就會斷了跟數碼寶貝的連結嗎」 ▼最扎心的場景：超多，但選了選就是結尾吧嗚嗚，直接哭慘 小時候看的時候，只覺得打鬥場景好熱血、阿和好帥、美美好美、光子郎也太聰明，最想當的就是小空(今天才想起她的名字，我其實一直以為她是娜什麼的名字)因為有智慧又成熟。 長大後偶而看到重播片段，就是懷念與惆悵，因為知道小一那種快樂時光回不去了，就像他們8人搭著列車回到現實世界那樣，很難再像拯救數碼世界時一樣，成天膩在一起，都有未來需要思考、都有自己的人生路要走。 今天看完電影時，真的覺得自己長大了，2000(我才7歲)開播到今年20周年紀念(已經成為有點世故的OL)，我真的長大了呢！同時也覺得這真的是部關於【成長】的卡通。 以有從頭追到完的【第一季】每個人都有代表的象徵：勇氣、愛心、智慧等等(以前還會自己畫徽章)隨著遇到的反派、事件，也會讓太一他們逐步成長，發揮自己的特質、團結一起戰鬥等等，現在想想，真的就是滿有意義的卡通。第二代開始畫風不太一樣就沒再追了，後來就聽說崩壞了，就更沒追了......這次20週年很多人推，才決定走進電影院(不真害怕童年美好記憶被毀) 走出電影院是不後悔啦！算是有回憶到，覺得很不錯！在打文章的此時此刻，我想到的滿多是bug處，但我應該要講我體會到的故事核心才對，下一篇有雷，請小心服用:))) 有數碼寶貝迷的嗎～？歡迎按愛心、留言認親🙋‍♂🙋‍♀ 覺得我寫的不錯，可以到Matters幫我拍拍手！ 想看更多「昂妞」的食記／書評／開箱／日常分享 歡迎到下方Follow Fa起來👇👇👇 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 這篇是【首發】之後陸陸續續會上文唷！ 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU

《全面霾伏》勇奪法國新片票房四強！繼《明天過後》《氣象戰》後又一全新災難動作鉅片！

好萊塢災難電影一直是萬年不敗題材，近年繼《明天過後》、《加州大地震》、《氣象戰》等災難鉅片不斷在全球票房屢創佳績後，今年更加入即將於8月24日上映，由加拿大金尼獎最佳新導演丹尼爾魯比執導，「法國金球獎」盧米埃獎影帝何曼杜立斯、《007量子危機》「龐德女郎」歐嘉柯瑞蘭蔻攜手主演的年度災難動作鉅作《全面霾伏》接力搶票房。被譽為「災難動作新品種電影」的《全面霾伏》跳脫以往常見的氣候變遷、颶風、海嘯、地震、火災等災難梗，而是結合了時下最夯的空氣汙染題材作為故事概念，在法國甫一上映就奪得新片票房第四強，更獲權威媒體「好萊塢報導者」(The Hollywood Reporter)影評盛讚：「逼真到像末日預言！」 《全面霾伏》網路討論度爆表 網友笑回：原來是在台中拍的 媲美燒腦神片《獵殺星期一》未來世界全球人口爆炸的末日既視感，年度災難動作鉅作《全面霾伏》以時下最夯的空汙為題材，講述不久後的未來世界空氣污染嚴重，所有新生孩童只要暴露在空氣下就會死亡，終其一生只能待在「無塵密閉艙」才能生存，不料此時大自然也開始反撲，一場大地震過後致命毒霾從地底冒出，讓全球陷入空前的「呼吸危機」。《全面霾伏》嶄新的故事背景讓中文版預告一在網路上曝光就立刻掀起台灣網友熱論，還有網友幽默留言：「這預告既視感超重，原來是台中啊。」、「別擔心，我們有乾淨的煤！」、「怎麼不在中國拍，特效費直接省了。」導演丹尼爾魯比表示這部電影最吸引人的地方，就是它的真實性。而女主角歐嘉柯瑞蘭蔻當初接到這部戲時，一打開劇本就停不下來，她說：「我一口氣就讀完劇本了，因為忍不住想知道接下來的劇情。」也坦言這部電影就像是我們的未來，毒霧霾其實跟全球氣候暖化、空氣汙染等環境議題息息相關，呼籲大眾應該更珍惜我們的地球。 明日世界，你我無法呼吸！ 未來世界空氣污染嚴重，所有新生孩童只要暴露在空氣下就會死亡，只能在備有空氣過濾系統的密閉艙度過一生。某天，一場大地震意外引發全球致命毒霧霾，巴黎死傷慘重，一對年輕夫妻(何曼杜立斯、歐嘉柯瑞蘭蔻飾) 好不容易逃到高處倖存下來，但他們的女兒仍身陷外面毒霾瀰漫的密閉艙內，在維持密閉艙運作的電池即將耗盡的存亡之際，他們要如何拯救女兒逃出生天？ #影劇音樂 

GLORIDAY「桃園華泰名品城聖誕村」11/19登場！ 斥資千萬打造「新復古Newtro Xmas」!

想跳脫框架，過個與眾不同的聖誕節嗎？年年讓人驚艷的GLORIDAY「桃園華泰名品城聖誕村」將在11/19正式登場！在兩年疫情肆虐下，人們最期盼的，莫過於與親友團聚、重返過去的復古好時光。今年GLORIA OUTLETS華泰名品城，以「Christmas Reunion 噹我們歡聚一起」為概念，斥資千萬打造三大跨時代電影級場景，將50-90’s的復古梗與老靈魂，融合當代潮流文化，打造帶有濃濃美式新復古風格的Newtro Christmas！全新主題餐廳進駐、超過20間國際精品Outlets齊聚一堂，無論是高CP值的聖誕交換禮物、還是異國耶誕大餐，都能在這裡一網打盡。就是要民眾結伴同行，穿上最靚的復古勁裝，以小預算來場物超所值的大採購，開啟精彩又有型格的耶誕之旅！ GLORIA OUTLETS華泰名品城 總經理梁曙凡表示：「今年的疫情確實讓各行各業都很辛苦！下半年在疫情趨緩與五倍券的加持下，台灣內需市場逐漸回溫。我們場域也湧現了不同世代的消費者，觀察到截然不同的消費取向。團隊抓準大家渴望歡聚的心，積極打造能引發跨世代共鳴，傳遞節慶歡樂與療癒氛圍的聖誕村！而在開業即將滿六年之際，我們持續優化品牌結構。今年在國際精品，有Celine和Saint Laurent的獨家進駐。一期主題餐廳也注入新血，迎來JK Studio、Siam Siam泰式料理、乾杯燒肉居酒屋的加入。此外，更有Prada、Polo Ralph Lauren、adidas、Roots等四家指標性大店進行擴店及改裝。在眾品牌的共同努力下，園區業績從九月起不斷急起直追！11月對比去年同期，甚至已成長13%。相信在聖誕檔期開跑後，有望縮小因疫情流失的業績缺口。」 復古好日子盡在華泰！ 期間限定「新復古風格」美式聖誕村 六大必逛亮點激發回憶殺！ GLORIDAY「桃園華泰名品城聖誕村」邁入六週年，全區六大亮點搶先看。每個角落、每條走道、每座藝術裝置都宛如電影場景般復古、唯美又浪漫，隨拍即是時尚大片！ 聖誕活動精彩不間斷！「耶誕氣球歡樂送」、「復古耶誕音樂祭」輪番上陣 為迎接耶誕節到來，GLORIA OUTLETS華泰名品城 規劃系列活動，與民眾分享喜悅與祝福，感受耶誕獨有的溫暖！自11/19至12/29，每週一、三、五都有「耶誕氣球歡樂送」註四，由聖誕精靈們發送耶誕造型氣球，將幸福分送給大家！緊接著在12/17、12/24登場的「復古耶誕音樂祭」註五，邀請曾入圍金曲最佳樂團獎、最佳新人獎的「放客兄弟」、甫入圍金音創作獎，擅長與觀眾互動的「Skaraoke」、由資深音樂人黃子瑜領軍的「The All Star Beat Band」，共三組樂團輪番上陣，改編經典耶誕曲目與70-80’s西洋金曲，歡迎大家跟著音樂一起動起來！ 聖誕優惠開外掛！ 五倍券系列活動好評再加碼 品牌一同慶耶誕 全區最低兩折起！ 配合政府五倍券上路， GLORIA OUTLETS華泰名品城 自十月起即推出五倍券加碼優惠，順利將客單推升近三倍！而為回饋廣大會員，12/15至12/17將推出「第三波-振興五倍券加碼系列活動」註六，凡華泰名品城會員，憑紙本券或數位券之數位標章，單筆消費滿$5,000，即可至三期客服中心兌換$500抵用券，限量1,000份。讓你買越多賺越多，賺到一個闔家歡喜的聖誕佳節！ 為響應一年一度的GLORIDAY「桃園華泰名品城聖誕村」，各大品牌也祭出超殺折扣優惠。想送情人具有紀念意義的耶誕禮物，不妨親自挑選PANDORA串飾，應景聖誕老人火箭吊飾折扣後千元有找！冬日必備MANGO蒙太針織外套，兼具時尚保暖，$790即可入手！小資女想為秋冬穿搭添亮點，不能錯過CHARLES & KEITH後踝帶造型跟鞋，五折後只要$790！男友禮物輕鬆挑，Montblanc夜航系列防盜RFID 8卡短夾，不到萬元就能打造商務質感。快趁著耶誕假期，帶上全家大小、親朋好友來血拼、逛遊，共創獨特耶誕回憶！ 更多相關資訊，請參考： GLORIA OUTLETS華泰名品城 官網 https://www.gloriaoutlets.com/ GLORIA OUTLETS華泰名品城 臉書粉絲團 https://www.facebook.com/GLORIA.OUTLETS/

粉絲們集合！日本人氣插畫「吉伊卡哇chiikawa」超卡哇伊新品 HANDS獨家販售！再抽20名吉伊卡哇好禮送

日本當紅插畫【吉伊卡哇chiikawa】近期在台掀起一陣旋風，三隻超可愛的人氣主角用他們的呆萌日常吸引了許多粉絲。新一季台隆手創館X吉伊卡哇週邊商品主題區，首度進軍中部地區，除了超可愛的週邊，還有獨家發售的秋季限定新品，全都在台隆手創館，HANDS於FACEBOOK獨家抽出20名粉粉送出週邊新品！吉伊卡哇粉千萬別錯過啦！ 限定新品登場！超萌小週邊等你來收集！ 粉絲們尖叫吧！【吉伊卡哇chiikawa】推出秋季新品，要佈滿粉絲們日常的每個瞬間！涼涼秋天來一雙小可愛襪吧！這次共推出八款超人氣襪，夢幻的少女配色讓每款都七彩繽紛。除了主要的三個角色外，其中一雙特別以劇中最愛「裝可愛」的飛鼠為主題，毛茸茸的的藍色大尾巴配上粉色背景，真的是不用裝就很可愛啦！ 一起來睡覺覺吧！天冷就是要抱著可愛的小傢伙們睡！這次秋季新品推出超柔軟且實用的圓形小抱枕，三位主角特別換上睡衣以呆萌可愛的姿態陪你一同進入夢鄉。正反兩面呈現出不一樣的圖案，買一個就好像擁有了兩個一樣，超級划算！ 辦公室夥伴們一定要擁有！「好好滑好可愛滑鼠墊」也是新品的一大看點。這次共推出兩款，皆以療癒的淺粉、橘色為主題，準備將辦公室裡的藍色憂鬱一掃而空！舒服的材質搭配上可愛的三位主角，辦公效率肯定加倍！ 出國盛行，吉伊卡哇也要跟著你！ 因應出國旅遊的風氣，吉伊卡哇也特別推出了最新的旅行週邊。「水汪汪藍色行李束帶」擁有超醒目的夢幻水藍色，綁在行李箱上絕對一眼就認出！還有女生必收的化妝包，以PU皮革材質製成，清爽的黃色做搭配，呈現出三個主角塗鴉的可愛模樣。最後是經典不敗的吊飾！這次總共推出兩種款式，一種是鑰匙圈另一種則是吊飾立牌，各有四個樣式，每個都有自己的特色且都非常可愛迷人，讓人忍不住想包套全收啦！ 免費獲得週邊的機會，千萬別錯過！ 為了回饋廣大的粉絲們，台隆手創館特別舉辦線上抽獎活動，讓大家都可以一起共襄盛舉。即日起到11/12止，於【HANDS 台隆手創館】官方粉絲專頁的吉伊卡哇貼文下方留言「吉伊卡哇就在台隆手創館台中LaLaport 門市」，就有機會獲得吉伊卡哇角色襪子一雙（共20名）！快來一起被這些可愛的小角色們治癒吧！ 【吉伊卡哇chiikawa】快閃資訊 地點：台隆手創館 LaLaport門市 （台中市東區進德路700號2F） 日期：即日起–11月30日 營業時間：平日：11：00–22：00；假日：10：30–22：00 抽獎資訊：【HANDS 台隆手創館】官方粉絲專頁：https://www.facebook.com/handstailung 台隆手創館 吉伊卡哇秋季新品 吉伊卡哇襪子 共8款：售價150元∕雙 這次共推出八款超人氣襪，夢幻的少女配色讓每款都七彩繽紛。除了主要的三個角色外，其中一雙特別以劇中最愛「裝可愛」的飛鼠為主題，毛茸茸的的藍色大尾巴配上粉色背景，快來收集！ 一起來睡覺覺吧！ 可愛小傢伙小抱枕：售價499元 超可愛的圓形小抱枕，印有小可愛們穿上睡衣的呆萌模樣。正反面皆有不同的樣式，買一個就好像擁有了兩個一樣划算啦！ 吉伊卡哇 好好滑好可愛滑鼠墊 ：售價200元 這次共推出兩款，皆以療癒的淺粉、橘色為主題，準備將辦公室裡的藍色憂鬱一掃而空！舒服的材質搭配上可愛的三位主角，辦公效率肯定加倍！ 吉伊卡哇 水汪汪藍色行李束帶 ：售價650元 夢幻水藍色的行李束帶，搭配三位主角以趴姿的型態呈現，綁在行李箱上超卡哇伊，一定一眼就能認出！ 吉伊卡哇 PU皮革化妝包 小可愛塗鴉 ：售價370元 以PU皮革材質製成，清爽的黃色做搭配，呈現出三個主角塗鴉的可愛模樣。不管是放置化妝品，或是拿來放一些小東西都很合適呢！ 吉伊卡哇 壓克力鑰匙圈 4款 ∕壓克力吊飾立牌 4款：售價160元∕（款） 這次的小吊飾以立牌款跟一般款做呈現，每一種都有不同的可愛情境，適合所有的大朋友小朋友。粉絲們快來收集吧！ #chiikawa #HANDS #台隆手創館 #吉伊卡哇 #吉伊卡哇chiikawa 

《Alice》超燒腦！盤點20部必看「跨時空穿越韓劇」，跟著神劇來場時間旅行

文 / #少女心文室 最近除了歐美電影《天能》在台上映後，掀起了一波討論潮，不外乎就是複雜的時間軸還有跨時空劇情，讓影迷燒腦到不行，但在韓劇也不惶多讓，在8月底才開播，由周元和金喜善主演的科幻跨時空燒腦劇《Alice》再度帶起一波穿越劇的風潮，其實韓國拍攝這類有關跨時空、穿越、靈魂交換的劇情行之有年，許多劇情真的都非常複雜，以下整理了多類型的燒腦韓劇給大家，像是有從古代穿越到現代、或是懸疑辦案、單純靈魂交換等題材都有，喜歡跨時空穿越劇的你絕對不要錯過這份清單，看看你是否都看過了嗎？ 古代穿越都是有關從古代穿越到現代，或是從現代穿越到古代的劇 《信義》2012 主演：李敏鎬、金喜善類型：時空穿越(高麗→現代) 劇情看點：講述高麗時代的武士崔瑩（李敏鎬 飾）和現代（2012年）整形外科女醫生柳恩修（金喜善 飾），穿越時空相遇，之後共同輔助造就賢明君王治理天下之過程。 《仁顯皇后的男人》2012 主演：智鉉寓、劉寅娜類型：時空穿越(朝鮮→現代) 劇情看點：講述了朝鮮王朝校理金鵬道（智鉉寓 飾）通過時光隧道從朝鮮時代穿越到300年後的現代，遇到了女演員崔熙進（劉寅娜 飾）後發生一連串刻骨銘心的愛情故事。 《孤單又燦爛的神：鬼怪》2016 主演：孔劉、李棟旭、金高銀、劉寅娜、陸星材類型：時空+靈魂穿越(前世今生) 劇情看點：《鬼怪》講述受了詛咒的不死鬼怪(孔劉 飾)已經939歲，心上插了一把劍，只有找到鬼怪新娘才能把劍拔出，因此遇上了19歲的女高中生池恩倬(金高銀 飾)，兩人相遇後的揪心虐戀故事，此劇包含了生死、輪迴、歷史、愛情等內容。 《月之戀人–步步驚心：麗》2016 主演：李準基、李知恩、姜河那類型：時空+靈魂穿越(古代→現代) 劇情看點：講述生活在21世紀的女子高夏真(李知恩 飾)，某天為了解救意外落水的小男孩跳進湖中，結果溺水同時發生日全蝕現象，靈魂穿越到高麗王朝附身在少女解樹身上，和四皇子王昭(李準基 飾)之間的浪漫愛情故事，以及高麗宮廷火熱的王權競爭。 《名不虛傳》2017 主演：金南佶、金亞中、劉旻奎、文佳煐類型：時空穿越(朝鮮→現代) 劇情看點：此劇講述17世紀朝鮮最強韓醫師許任(金南佶 飾)，與持手術刀的21世紀現代醫學信奉者外科醫師崔妍京(金亞中 飾)間，飛越了四百年往返於朝鮮與首爾，在超越時空之中得到成長的奇幻故事。 《The King：永遠的君主》2020 主演：李敏鎬、金高銀、禹棹煥類型：時空穿越(平行時空) 劇情看點：此劇以現實的大韓民國和平行世界的君主制國家—「大韓帝國」為背景，講述試圖關閉連接現實世界的次元之門的大韓帝國皇帝李袞(李敏鎬 飾)，與大韓民國刑警鄭太乙(金高銀 飾)跨越空間的愛情故事。 犯罪懸疑有關懸疑犯罪類的跨時空劇，都有在為了破案辦案劇情 《神的禮物-14天》2014 主演：李寶英、曹承佑類型：穿越救人(現代→過去) 劇情看點：講述電視時事節目編導金書賢(李寶英 飾)，有個愛她的律師老公韓志勳(金太祐 飾)、9歲的女兒小星(金幼彬飾)。某天，小星被連環殺人犯綁架並且撕票，傷心欲絕的書賢跳海自殺，被救起後卻神奇般回到小星被綁架事發前14天…回到過去挽回孩子的故事。 《信號》2016 主演：金惠秀、趙震雄、李帝勳類型：穿越辦案(過去→現代) 劇情看點：故事描述一位專長心理分析的罪犯側寫師(李帝勳 飾)，偶然拾獲一支舊型對講機，聯繫上15年前一位重案組刑警(趙震雄 飾)，兩人橫跨過去與現代交換線索、攜手調查被警方忽略的長年懸案，該劇改編自韓國三大懸案之一的華城連環殺人案件。 《隧道》2017 主演：崔振赫、尹賢旻、李宥英類型：穿越辦案(過去→現代) 劇情看點：講述1986年正在尋找女性連續殺人案犯人的刑警朴光浩(崔振赫 飾)，穿越時間到達2016年，發現過去與現在的連結點，並再次開始調查、解決30年前連續殺人案，該劇改編自韓國三大懸案之一的華城連環殺人案件。 《火星生活》2018 主演：鄭敬淏、朴誠雄、高我星類型：穿越辦案(現代→過去) 劇情看點：翻拍自英國BBC同名電視劇《Life on Mars》，由鄭敬淏、朴誠雄、高我星、吳代煥、盧鍾賢主演。在2018一位刑警因一場意外而發現到自己回到過去1988，但卻與過去的同事們的傳統調查方法產生衝突，但是主角的現實是昏迷、記憶混亂，還是真的是回到過去？ 《TRAIN 火車》2020 主演：尹施允、景收真、申素律類型：時空穿越(平行時空) 劇情看點：《Train》由尹施允、慶收真等主演的科幻懸疑愛情劇。以平行時空為題材，講述了男主心愛的女人被連環殺人魔害死，為了守護她而穿梭於兩個世界之間的故事。 時空旅行不是古代穿越、也不是辦案類，大多是時空旅行者劇情，或是靈魂穿越 《Nine：九回時間旅行》2013 主演：李陣郁、趙胤熙類型：時空穿越(現代→過去) 劇情看點：新聞主播朴宣友(李陣郁 飾)事業有成卻得了癌症，意外發現哥哥留下的遺物中有一支神祕的線香，點燃者可以回到20年前的同一時刻停留30分鐘，因此他多次點燃線香試圖改變過去，卻因為蝴蝶效應影響而不斷觸發難以想像的結果。 《GO BACK 夫婦》2017 主演：張娜拉、孫浩俊、許正民、韓寶凜類型：時空+靈魂穿越(現代→過去) 劇情看點：此劇講述一對互看不順眼的38歲同齡夫妻在如同戰爭般的生活中，突然重新回到20歲讓他們開始重新燃起愛的火花，開始過起當年沒有經歷過的青春生活的故事。 《芝加哥打字機》2017 主演：劉亞仁、林秀晶、高庚杓、郭時暘類型：時空+靈魂穿越(鬼魂→現代) 劇情看點：講述了1930年代日本統治下的文人們，劉亞仁、林秀晶、高庚杓轉世還生後，與古老可疑的打字機，交織而成三位男女的奇幻復古浪漫喜劇故事。 《明天和你》2017 主演：李帝勳、新慜娥類型：時空穿越(現代→未來) 劇情看點：《明天和你》整個故事圍繞著時間旅行者，與他的妻子之間的愛情羅曼史。李帝勳具有穿越時間的能力， 可以利用地鐵穿越到未來，但不能回到過去，然而在時間的旅行的過程中，發現自己在未來某個時刻死亡，為了追查自己死亡的真相而開始行動。 《重返18歲》2020 主演：金荷娜、尹相鉉、李到晛類型：時空+靈魂穿越(現代→過去) 劇情看點：改編自歐美熱門電影《重返17歲》，講述丈夫在離婚前夕，突然回到18年前全盛時期的奇幻故事，劇中金河娜飾演事業跟家庭都經營得很好的成功女性，但想跟37歲被公司解雇、被孩子無視的老公洪大英(尹相鉉 飾)離婚，對方老靈魂卻回到18歲年輕帥氣的身軀裡，是最近人氣頗高的小鮮肉李到晛主演。 現代科幻穿越有可能是現代穿越現代，或是穿越到未來較燒腦劇集 《W兩個世界》2016 主演：李鍾碩、韓孝周類型：時空穿越(漫畫→現實) 劇情看點：講述現實世界中的女醫生吳妍珠(韓孝周 飾)，偶然地進入了人氣漫畫《W》的世界，與漫畫主人公姜哲(李鍾碩飾)，相遇後發生往來現實和虛幻中的懸疑愛情故事。 《Circle:相連的兩個世界》2017 主演：呂珍九、金剛于、孔昇延、李起光、權赫秀類型：時空穿越(外星→地球) 劇情看點：故事以2017年和2037年為時間背景，由現實、未來的兩個故事平行展開。呂珍九飾演的是2017年追蹤從外星人出現後發生的神秘事件的大學生，金剛於則是2037年追蹤在未來城市智慧型地區發生神秘事件的刑警，內容涉及外星人與地球人之間的互動與故事。 《365逆轉命運的1年》2020 主演：李浚赫、南志鉉、金志秀類型：時空穿越(現代→過去) 劇情看點：此劇改編自乾胡桃於2004年出版的推理小說《Repeat》，講述得到機會能回到過去的人們在穿越時空回到一年前，陷入前所未料的命運的奇幻懸疑驚悚故事。 《Alice》2020 主演：周元、金喜善類型：時空穿越(平行時空) 劇情看點：劇情故事設定在30年後的未來世界，為何較做Alice呢?其實是一個「時間系統」，並對外銷售時間旅行的商品，由於「愛麗絲」的時間旅行是在平行時空，無論做什麼事情，都不會對生活的未來產生任何影響，講述飾演警察的周元為了抓住殺害母親的犯人，沒想到卻遇到了與母親長得相同的女人，是一位天才物理學家，兩人一同解開時間旅行的秘密。 以上就是少女為大家整理出來分成4大類的穿越劇，其實硬要說真的還不只這些呢！像是《仁醫》、《祕密花園》、《49天》、《屋塔房王世子》、《未來的選擇》、《來自星星的你》、《撲通撲通Love》、《藍色海洋傳說》、《再次重逢的世界》、《操心》、《認識的妻子》也都是跟穿越有關的劇情，不過都是比較直接跟愛情有關的，有興趣的朋友可以在找來看，實在太多穿越劇了，真的是越寫越覺得燒腦啊，不過這些劇集真的都非常好看，而且還特別發現，在2017的燒腦穿越劇特別多啊~不知道大家心目中的穿越燒腦神劇是哪一部呢？其實我最喜歡的是李鍾碩跟韓孝周的《W兩個世界》，真的是超級刺激的，漫畫跟現實的穿越題材讓我很難忘。 #寫完其實有頭有點痛 #大家快來燒腦穿越一波 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇清單 #燒腦 #穿越 #跨時空 #時間旅行 #穿越劇 #神劇 #燒腦劇 #Alice #周元 #金喜善 #信義 #李敏鎬 #仁顯皇后的男人 #智鉉寓 #劉寅娜 #孤單又燦爛的神鬼怪 #鬼怪 #孔劉 #李棟旭 #金高銀 #劉寅娜 #陸星材 #月之戀人步步驚心麗 #李準基 #李知恩 #姜河那 #名不虛傳 #金南佶 #theking永遠的君主 #金高銀 #禹棹煥 #神的禮物14天 #李寶英 #曹承佑 #信號 #signal #金惠秀 #趙震雄 #李帝勳 #隧道 #崔振赫 #尹賢旻 #李宥英 #火星生活 #鄭敬淏 #朴誠雄 #高我星 #train #尹施允 #nine九回時間旅行 #李陣郁 #趙胤熙 #goback夫婦 #張娜拉 #孫浩俊 #芝加哥打字機 #劉亞仁 #林秀晶 #高庚杓 #郭時暘 #明天和你 #新慜娥 #重返18歲 #金荷娜 #尹相鉉 #李到晛 #w兩個世界 #李鍾碩 #韓孝周 #circle相連的兩個世界 #呂珍九 #李起光 #365逆轉命運的1年 #李浚赫 #南志鉉 #金志秀 #時空穿越 #平行時空

又到了粉刺猖狂的夏天！跟著我們從平日調理到事後補救8招，養成毛孔乾淨健康的零粉刺肌

除了減肥之外，粉刺應該也是女生永遠的困擾吧…。從學生時代學會化妝後，便開始我與粉刺共處的每一天。也許是年紀越大越有羞恥心（咦？），開始積極著手清除粉刺這件事，幾年下來也有點小心得，以下就分享個人經驗給大家，希望能對有粉刺困擾的女孩們有所幫助囉。 粉刺是什麼：​ 粉刺是毛孔堵塞後由「油脂和角質」組成的，像是皮脂線分泌過甚、臉部清潔不乾淨、角質層厚重皮脂腺無法正常排出…等原因，都會促使粉刺生成。而粉刺就是痘痘的前身，如果不妥善處理粉刺，皮膚狀態一不好就容易變成面皰痘痘肌。 預防粉刺的平日保養： 基本上良好的預防粉刺保養就是要使「毛孔維持乾淨、健康」。正確根除粉刺的方式應該要從平日著手，用溫和的方式讓皮膚代謝正常，更重要的當然就是確實的毛孔清潔囉。 （一）確實卸妝清潔 不管今天談的是粉刺、痘痘還是皮膚光澤度，清潔卸妝絕對都是最重要的事了！無論你多勤勞保養，如果第一步清潔就沒有做好，再多的保養品也徒勞無功。分享我前幾個月前的經驗，那陣子非常注重皮膚保養，毛孔也蠻乾淨，卻因為某次出國連續兩晚熬夜到凌晨都沒有卸妝，黑頭粉刺完全不留情面地爬上鼻子。對，就那麼兩天，原本沒粉刺的我立刻整個粉刺長滿鼻子，那次之後，就再也不敢偷懶不卸妝。 （二）加強保濕 肌膚許多問題的原因都來自於「缺水」。只要皮膚保水度夠，毛孔口角質代謝才會正常，才不會造成皮脂線阻塞因而形成粉刺。所以在清潔之後，濕敷面膜的狀態能同時將角質軟化，接下來要進行局部清除黑頭粉刺時會更輕鬆，是預防粉刺保養是很不錯的選擇。 （三）去除老廢角質（洗臉布、洗臉機、軟刷） 前陣子很火紅的洗臉機，就是標榜能幫你更深層清潔並去除老廢角質，進而改善粉刺問題。但其實這類去角質輔助品不能太頻繁使用，應依個人皮膚狀況不同，大約一個星期1-2次即可。過度去角質反而可能使毛孔發炎讓問題惡化，甚至造成皮膚敏感。 （四）避免熬夜 就是剛剛提到的熬夜問題，長時間熬夜會讓內分泌系統與皮脂分泌異常，皮膚粗糙乾燥，毛孔粗大、缺乏光澤以及粉刺面皰等問題便自然爬上臉了。 粉刺長出來了怎麼辦？ 好了，粉刺現身時請先翻一個白眼，尤其是毛孔張開粉刺全部在外面跟你say hello時真的很不舒服！以下方法雖說是粉刺長出來之後的事後補救方法，但還是要遵循確實卸粧保養、加強保濕…等等步驟，再輔以補救方法讓粉刺根除，而非治標不治本之道。特別推薦酸類保養加入平日保養步驟之中，平日就養成正常代謝的健康角質。 （一）酸類保養 加強角質代謝 像是A酸、水楊酸，到近幾年非常火紅的杏仁酸，都是調理粉刺痘痘肌的得力幫手。依我的經驗用於平日的保養調理，可依肌膚狀況不同，挑選濃度5%-10%的杏仁酸原液，於化妝水步驟前擦在需要調理的部位，如T字、下巴容易堆積粉刺處。約2-3次/週替肌膚大掃除，次數不可過於頻繁，否則會造成皮膚變薄、過敏等等狀況。用酸類換膚會造成些微脫皮，使用的前後日也要特別注意保濕。 （二）妙鼻貼 其實妙鼻貼這種沒有事先對皮膚表層的角質進行軟化動作就直接進行黏上撕下的產品，對於皮膚是很刺激的。如果久久用一次OK，但不建議經常使用。 （三）粉刺夾 最根本的救急方式就是將他們連根拔起吧！市面上有賣尖頭的粉刺夾，能在洗澡後趁毛孔張開粉刺蹦出頭時，將它們一根一根解決掉。 （四）醫美/做臉 懶人們當然也是可以直接請美容師幫你將一個一個粉刺挑出，或是用酸類換膚的療程將粉刺代謝乾淨。坊間還是有用手指幫你擠粉刺的方式，不僅容易使皮膚紅腫發炎，若是處理不好可是會留下疤痕的。 以上，只要保持正常飲食作息，每天確實清潔與保濕，每2-3天一次酸類保養加強代謝， 就能有健康乾淨的毛孔囉！ 

8月搜尋結果

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