【FLIPPER'S踩點地圖】日本鬆軟舒芙蕾王者，爆滿水果＋好拍店面，鬆餅控絕對要收藏！

去年也有來台灣開展店的FLIPPER’S，因為蓬鬆柔軟又入口即化的口感，而擁有奇蹟舒芙蕾鬆餅的夢幻名稱，當時在台北也是造成一股排隊風潮只為了品嚐著在日本東京厲害的排隊名店。而這次編輯也幫大家整理好東京FLIPPER’S各分店的地圖介紹，喜歡甜點的人絕對要先收藏這篇才行！ 延伸閱讀：【藍瓶踩點地圖】日本Blue bottle再+1，銀座也喝得到，時尚怎能缺少咖啡！ 1.FLIPPER’S 自由が丘店 澎澎療癒的鬆餅再搭配上當季的水果，完全就是超級享受！麝香葡萄看起來超大顆超甜的啊～每次期間限定的水果都不一樣，不同時期去都能品嘗到不一樣的口味。 延伸閱讀：【東京｜自由之丘】雜貨＆甜點控的天堂，吃飽逛買完吃的幸福地圖！ 📍INFO. 地址：東京都目黒区自由が丘1-8-7 3F 營業時間：週一～週六11:00am ～ 21:00pm、週日 11:00am ～ 20:30pm 2.FLIPPER’S下北沢店 下北澤的店面內用區大約有22個座位，除了內用的鬆餅之外，旁邊也有外帶區，吃完鬆餅後也不妨可以外帶一個pancake pie，或是最近在日本掀起一股炫風的珍珠奶茶，超可愛的包裝一定要先好好拍張照吧！ 延伸閱讀：【東京｜麻布十番】日本平民點心最強戰區，傳統＆創新8家不踩雷點心推薦！ 📍INFO. 地址：東京都世田谷区北沢2-26-20 1F 營業時間：週一～週六11:00am ～ 20:00pm、週日 11:00am ～ 19:30pm 3.FLIPPER’S STAND自由が丘店 自由之丘有兩間店，這間店是只有販賣外帶的商品，如果沒時間坐在裡面好好享用，但還是想吃甜點的話可以來這間店。舒芙蕾鬆餅布丁鬆鬆軟軟的感覺就很好吃啊！ 📍INFO. 地址：東京都目黒区自由が丘1-31-11 etomo1F 營業時間：週一～週六11:00am ～ 20:00pm 4.FLIPPER’S吉祥寺店 從9月10日開始到10月20日雪肌精與 FLIPPER’S聯名，不但推出了舒芙蕾精華乳保養品（エッセンシャル スフレ），使用完會有膨潤嫩白滑順的肌膚，還推出聯名的限定口味，雪白的鬆餅淋上奶油，再搭配草莓醬，很值得為了這個鬆餅去朝聖啊！ 延伸閱讀：【東京｜吉祥寺】逛街＆美食攻略地圖，這豐富度包準你吃好買滿離不開！ 📍INFO. 地址：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 1F 營業時間：週一～週六11:00am ～ 20:00pm、週日 11:00am ～ 19:30pm 5.FLIPPER’S 代官山店 除了原味之外基本款的水果鬆餅也是不敗人氣款，不定時會有期間限定的特別口味，像是哈密瓜口味，，只是如果有特定喜歡的水果，記得要先做好功課，避免錯過限定時間！ 延伸閱讀：【東京｜學藝大學】中目黑周邊超夯打卡點，悠閒體驗東京慢步調生活！ 📍INFO. 地址：東京都渋谷区恵比寿西1-35-16 營業時間：週一～週六11:00am ～ 20:00pm、週日 11:00am ～ 19:30pm 6.FLIPPER’S STAND NEWoMan新宿店 這家屬於伴手禮外帶甜點的專賣店，每個舒芙蕾鬆餅布丁包裝看起來超療癒！加上清爽的黃色包裝提袋，不只送人超可愛光拿在手上都覺得很時尚。另外與雪肌精聯名的舒芙蕾鬆餅布丁是期間限定喔！時間從9月10日到10月20日，在日本旅遊的人可以嚐嚐喔！ 延伸閱讀：【東京｜新宿】必踩逛街＆美食懶人包，不懂怎麼玩新宿從這裡開始！ 📍INFO. 地址：東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-55 NEWoMan新宿2F エキナカ 營業時間：週一～週五8:30am ～ 21:30pm、週六週日 8:30am ～ 21:00pm 7.FLIPPER’S STAND原宿店 在熱鬧的原宿也有一家外帶店，除了甜點之外當然也有最近超紅的珍珠奶茶，很適合逛街逛累買飲料搭配甜點，帶著走吃完補充體力能量後再繼續血拼啊！光是招牌拍起來就好美啊！ 延伸閱讀：【東京｜原宿】七家隱藏版仙氣咖啡廳，沈醉在雜貨與甜點裡當個小仙女！ 📍INFO. 地址：東京都渋谷区神宮前6-2-7 營業時間：週一～週日11:00am ～ 20:00pm 8.FLIPPER’S 中目黒店 除了甜的舒芙蕾之外，千萬也不要錯過鹹口味的舒芙蕾，或是跟好朋友各點一個甜食和鹹食，互相分享交換一下，這樣都能夠品嘗到呢！ 延伸閱讀：【東京｜中目黑】質感散步攻略！好吃又好逛、秒殺底片咖啡廳&#038;雜貨店清單你要知道！ 📍INFO. 地址：東京都目黒区上目黒1-19-7 營業時間：週一～週六11:00am ～ 20:00pm、週日 11:00am ～ 19:30pm 9.FLIPPER’S 表参道店 滿到溢出來的藍莓看起來很可口，另外滿到流下來的起司側面也是很迷人，真的是會讓人有選擇障礙每個都好想吃！ 延伸閱讀：【東京｜原宿＆表參道】CP值超高的小店逛街地圖，從生活小物到伴手禮一次買齊！ 📍INFO. 地址：東京都渋谷区神宮前6-1-4ガーデンテラス 1F 營業時間：週一～週六11:00am ～ 20:00pm、週日 11:00am ～ 19:30pm 10.FLIPPER’S 渋谷店 不只有限定水果口味之外，還有搭配到時事的限定餐點，前一陣子推出印有平成兩個字的舒芙蕾鬆餅！真的是帶有特別紀念價值的甜點啊！ 延伸閱讀：【東京｜澀谷】逛街踩點＆美食懶人包，來澀谷就是要爆買一波啊！ 📍INFO. 地址：東京都渋谷区神南1-15-5 神南プラザビル1F 營業時間：週一～週六11:00am ～ 20:00pm、週日 11:00am ～ 19:30pm 11.FLIPPER’S 横浜元町店 上面滿滿的草莓看起來就好好吃，還有更厲害的口味是直接給你一整顆白桃的白桃口味！如果要知道最新的消息可以直接上官網或是FLIPPER’S的IG，就能知道現在有什麼特別口味喔！ 延伸閱讀：【橫濱一日遊】逃離東京的都市感，來橫濱看海放空一整天，交通景點飲食都幫你排好了！ 📍INFO. 地址：神奈川県横浜市中区元町1-20-102A 營業時間：週一～週六11:00am ～ 20:00pm、週日 11:00am ～ 19:30pm 12.FLIPPER’S 名古屋ラシック店 除了東京之外，現在在名古屋也可以吃得到奇蹟的舒芙蕾鬆餅喔！而且之前的期間限定居然還有地瓜口味，看到期間限定就是招架不住啊！ 延伸閱讀：【名古屋一日遊】犬山城下町脫單之旅，必踩景點&#038;美食一次告訴你！ 📍INFO. 地址：愛知県名古屋市中区栄3-6-1 ラシック B1F 營業時間：週一～週六11:00am ～ 21:00pm、週日 11:00am ～ 20:30pm 原來東京有這麼多家分店，看完真的好想來一塊鬆餅，下次去日本逛街逛累時就找一間最近的分店享受吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #FLIPPER'S STAND NEWoMan新宿店 #FLIPPER'S STAND原宿店 #FLIPPER'S STAND自由が丘店 #FLIPPER'S 代官山店 #FLIPPER'S 名古屋ラシック店 #FLIPPER'S 横浜元町店 #FLIPPER'S 渋谷店 #FLIPPER'S 自由が丘店 #FLIPPER'S下北沢店 #FLIPPER'S吉祥寺店 #FLIPPER’S #FLIPPER’S 表参道店 #奇蹟舒芙蕾鬆餅 #甜點美食 #生活娛樂 

「真」愛情紀錄片！盤點演藝圈9對「假戲真做」夫妻，交往結婚根本現實偶像劇～

2022年胡宇威、陳庭妮在IG驚喜發文宣布結婚，在大家一片恭喜祝賀的同時，也發現過去讓他們共結良緣的2部戲《真愛趁現在》、《真愛黑白配》如今看來根本是愛情紀錄片，甜到不行～所以這回就讓波編來為大家盤點一下，歷年來演藝圈假戲真做夫妻們所拍攝的「愛情紀錄片」，一起來重新感受他們的粉紅泡泡吧！ (圖片來源：《真愛黑白配》劇照) 假戲真做夫妻｜1、胡宇威、陳庭妮《真愛趁現在》、《真愛黑白配》 事實上兩人從2012年就因接連拍攝兩部「真愛」系列華劇《真愛趁現在》、《真愛黑白配》，戲裡戲外完美的CP感而傳出緋聞，沒想到時隔9年，小倆口正式官宣他們假戲真做結婚啦～這對「真愛CP」特地挑在1月13日 13:14 （一生一世）同時發文，貼出陳庭妮戴著大大鑽戒的相擁合照，新婚開心甜蜜的笑容藏也藏不住！而胡宇威2023年8月出席三立新節目《我們這一攤》首映會時，驚喜宣布小倆口早於7月時，已經在紐約登記結婚啦～ 假戲真做夫妻｜2、邱澤、許瑋甯《當男人戀愛時》 如果要說2021年最具代表的結婚名人，絕對就是他們！去年上映的破億國片《當男人戀愛時》飾演男女主角的邱澤、許瑋甯，兩人過去因為在電影、花絮和宣傳時的化學反應，讓外界都猜測兩人是否假戲真做，沒想到，這對CP是真的！現在回頭在看小倆口的電影，真的每個眼神都是蜜啊～結婚三年多，許瑋甯也傳出懷孕的好消息，已經可以想像寶寶的高顏值了！ 假戲真做夫妻｜3、霍建華、林心如《地下鐵》、《傾世皇妃》 近期在Netflix台劇《華燈初上》久違合體的林心如、霍建華夫妻檔，其實也是演藝圈中經典的假戲真做夫妻啊～他們早在2005年首次合作拍電視劇《地下鐵》相識，直到2011年再度合拍電視劇《傾世皇妃》後，才從好哥們慢慢變成了情侶，並在2016年步入禮堂正式成為彼此來生的另一半，長達10多年圓滿的愛情故事，他們也讓2部愛情紀錄片誕生！（加上《華燈》就變3部了XD） 假戲真做夫妻｜4、坤達、柯佳嬿《我們發財了》 再來是編輯私心非常喜歡的一對，坤達與柯佳嬿兩人2012年一同演出電視劇《我們發財了》，並傳出緋聞，雖然兩人對於戀情都避而不答，但在交往五年後，終於在2017年宣布結婚喜訊，讓所有粉絲都相當高興呀！而坤達不僅是「寵妻魔人」，偶爾也會在個人社群上po出與老婆柯佳嬿的生活，默默放閃的樣子也是超甜蜜的啦～ https://www.instagram.com/p/DEp1Z-EBwIl/?hl=zh-tw 假戲真做夫妻｜5、辰亦儒、曾之喬《愛似百匯》 在去年傳出喜訊的還有這一對～辰亦儒與曾之喬因為在2009年一起演出電視劇《愛似百匯》而認識，兩人在一起一段時間後，因為感情沒有繼續升溫所以先以分手結束，甚至曾經像是陌生人一樣，走在路上遇到都不會互相打招呼，沈澱了一年後，辰亦儒決定追回心愛的女人，將喬喬追回來好好呵護，最後也向她求婚！（波編被閃瞎）兩人在2025年新年迎來兒子誕生，後續出席活動時曾之喬也開心分享成為孕婦期間的有趣經歷，臉上開心完全藏不住～ 假戲真做夫妻｜6、周渝民、喻虹淵《痞子英雄》 大家也別忘了2015年結婚的這對！同樣是從戲裡愛到戲外的周渝民跟喻虹淵，兩人一起演出警匪電視劇《痞子英雄》！喻虹淵在戲裡飾演一位讓痞子（周渝民 飾演）念念不忘的漢堡妹，兩人在拍攝結束後傳出緋聞，穩定交往4年後宣布登記結婚，婚後更生下一個可愛的女兒，生活超甜蜜～喜訊傳遍演藝圈讓大家都很為他們感到高興呀！ （圖片來源：周渝民 Weibo） 假戲真做夫妻｜7、吳奇隆、劉詩詩《步步驚心》 人生必看的穿越古裝劇之一《步步驚心》也是「月老劇」呢！劇中飾演雍正皇帝的吳奇隆，和女主角劉詩詩在戲裡雖然以悲劇收場，但戲外他們卻擦出愛的火花，相差17歲的兩人在2015年宣布結婚，讓許多劇迷都開心瘋了直呼「這才是我們要的結局！」（笑）而他們2019年生下了兒子，並以「步步」作為兒子的小名，結婚多年來感情如膠似漆，絕對是演藝圈中的模範夫妻～ （圖片來源：Weibo） 假戲真做夫妻｜8、趙又廷、高圓圓《搜索》 趙又廷與大他4歲的中國女星高圓圓2012年合作電影《搜索》，飾演一對因誤會被網友人肉搜索的的癌末患者與攝影師，在生命告終前愛上彼此。淒美的愛情戲碼加持，兩人戲外也假戲真做成了戀人，從2014年結婚至今依然甜膩到不行，每次同框畫面曝光不是在互餵吃東西、機場飛奔擁抱，就是手牽手邊晃邊說話，宛如高中生小情侶的模樣，讓網友大呼：「這就是愛情的樣子！」 （圖片來源：Weibo） 假戲真做夫妻｜9、連晨翔、劉品言《舊金山美容院》 連晨翔、劉品言透過拍攝MV相識，隨後在戲劇《舊金山美容院》再度合作，這部作品因此成了兩人的定情之作！連晨翔曾表示其實和劉品言在戲劇拍攝期間沒什麼火花，反而是因為私下聚餐相處後，才決定勇敢的展開追求！在公布婚訊的同時，劉品言也宣布懷孕的好消息，真的是雙喜臨門！ https://www.instagram.com/p/DKqnTb1Slee/?hl=zh-tw&img_index=1 以上就是演藝圈9對假戲真做夫妻，和他們所主演的愛情紀錄片介紹啦～每一部現在看都是放閃大片啊（笑）也希望未來大家追的CP都能成真！ 延伸閱讀：更多藝人結婚相關 👉曾沛慈結婚了！穿北一女制服甜嫁建中老公，2021、2022演藝圈15對結婚藝人名單一次看～ 👉2022年結婚藝人！盤點演藝圈15對新婚明星夫妻，和舊愛復合閃婚就有3對！ 👉天蠍座最專情？演藝圈10對愛情長跑情侶夫妻檔，這些星座上榜率超級高！ 👉把愛情活成了最好的模樣！11對最希望「天長地久的藝人夫妻」，這對居然結婚15年了！ 👉盤點演藝圈「寵妻好老公」Top6！霸氣護妻堪稱男人的榜樣、女人的嚮往！ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #波波名人 #生活精選 #結婚 

喜迎上市10週年！三款經典「iroha 愛自己」改版商品8月8日上市！ TENGA 入駐 ATT 4 FUN-FUN C

日本性健康領導品牌 TENGA 以高品質的產品提供使用者最安適的自我愉悅體驗。旗下女性專屬品牌「iroha」2023年迎來品牌創立十週年，特地將創立之初最經典的「iroha 愛自己」系列三款商品（小雪姬、草月流、雛見櫻）全新改版，並同步推出深受女性喜愛的「撫子花」限定色，甜蜜粉色令人愛不釋手，不禁想輕撫把玩。台灣於8月8日開始販售！同時，TENGA 也將於8月14日至8月20日期間參與「ATT 4 FUN-FUN Center中心音樂節」邀請粉絲至活動舞台右方TENGA攤位參加遊戲體驗，將有機會抽到 TENGA 機器人等超值商品，想與 TENGA 一起體驗如何身心從內而外得到解放，請把握機會！ 建立女性對自我愉悅的認可！細數「iroha」10年來進駐日本百貨公司、成為 Femtech 女性科技產品…等驚人里程碑！ 早在2010年，女性鮮少會主動談論自身性慾。當時市場上雖然有許多針對男性需求的性健康產品，卻缺乏針對女性的安心選擇，而 iroha 正是因應這個現象所誕生的品牌。 2013年3月3日，日本性健康品牌 TENGA 推出了專為女性自我愉悅而設的品牌 iroha，希望打造一個女性可以自在探索性的健康環境。然而 iroha 剛推出時，「女性自我愉悅」的概念還是難以被大眾接受，而這個趨勢也自然反應在銷售數字上。 直到2018年8月，大阪大丸梅田百貨店首次出現銷售自我愉悅用品的 iroha 快閃店，也成為品牌的轉捩點。快閃店開幕短短13天內就達到1,500位來客數的驚人成績，吸引各大媒體報導。而後自2019年起，品牌透過各式管道傳達「iroha 是女性科技產品之一」及「自我愉悅是健康的一部分，不應感到羞愧」等理念，讓更多女性能夠更開放地討論與使用性相關產品。走過10年，iroha已在日本 2, 802 家商店販售，並在全國藥妝店超過10,000家提供銷售據點。 透過不斷與女性對話，iroha 更深入地去了解女性在性和身體健康方面的困擾：如生理期、孕期和更年期等等。因此，iroha 開發出各式產品以改善女性繁忙的日常生活。 iroha 不僅持續提供女性自我愉悅用品和私密呵護產品，更以「Femtech 女性科技品牌」自居，致力於為所有女性的幸福而不斷努力。 慶祝 iroha 創立10週年！「iroha 愛自己」三款經典色＆撫子花色同步登場！造型改良、一鍵式操作、新增短頻振動模式等改版功能上市！ 2023年新改版的「iroha 愛自己」 三款經典系列產品，外觀上以繽紛夢幻的可愛色系及粉嫩的撫子花色呈現，新款產品特色包括方便的一鍵式操作及更簡潔的特製充電盤方式充電，機身上則維持防水設計，讓產品在水深50公分內也能完美防水，方便使用者得以在入浴時使用。此次改版也改良震動模式，讓使用者能在三種震動強度、「時強時弱」及「規律震動」兩種律動模式之間做調整，達到身體最舒服的愉悅感！ 「iroha 愛自己」三款「小雪姬」、「草月流」、「雛見櫻」改版登場 三種造型滿足不同需求！ 「iroha 愛自己」經典改版系列共推出三款商品，提供使用者不同的滿足體驗！「小雪姬」 以白色雪人造型呈現，可以享受震動，前端凸出造型能讓放入使用時更添樂趣; 「草月流」嫩綠圓潤的造型可完全貼合使用，前端集中震動同時形狀改為上翹，與「小雪姬」更明確做出區隔; 「雛見櫻」為粉色花瓣造型，前端開叉處可用來輕捏自我寵愛。另外也同步推出同系列粉色為主題的撫子花色，每款售價均為 2,300元，台灣於8月8日在 TENGA 各平台通路正式販售！ IHM-22 草月流、IHM-27 草月流 撫子花色 IHM-23 雛見櫻、IHM-28 雛見櫻 撫子花色 草月流 長77×寬59×高39㎜ 雛見櫻 長83×寬54×高39mm 草月流 100g 雛見櫻 88g TENGA 現蹤「ATT 4 FUN-FUN Center中心音樂節」！連續10天與您一同體驗身心解放之旅 台北信義區年度盛事「ATT 4 FUN-FUN Center中心音樂節」結合音樂與舞蹈及超人氣選秀節目兩大主題，讓緊湊步調的台北隨著音樂擺動釋放都市壓力。而 TENGA 也將於8月14日至8月20日連續狂嗨7天，於面對活動舞台左方跟大家同樂！TENGA 於「ATT 4 FUN-FUN Center 中心音樂節」現場舉辦限定活動，包括古早味釣金魚、日式扭蛋機、英式輪盤三大主題遊戲及舞台互動遊戲等。甚至還能抽免費品牌好禮，讓消費者與 TENGA 一同感受音樂帶來的身心解放之旅！ TENGA古早味釣金魚、日式扭蛋機、英式輪盤三大遊戲體驗：TENGA 機器人、FLIP 0 Gravity 等獨家好禮等你來抽！ 「古早味釣金魚」只需付費200元即可參加刺激有趣的釣魚遊戲，得分越高獎品也越豐富！最令人期待的大獎是「TENGA 機器人」，快來挑戰把它帶回家吧！而位於一樓活動攤位的「日式扭蛋機」每扭一次僅需500元，並有機會獲得最高價值 1,030元的 「TENGA機器人」; 位於4樓的扭蛋機每扭一次則為1,000元，最高能贏得價值 2,500元的「FLIP 0 Gravity」，多重好禮讓人驚喜連連！ 另外，現場只要加入TENGA / iroha LINE官方好友並登錄，即可獲得免費轉輪盤體驗一次，有機會享受九五折、九折、八八折甚至到最低八折的購物折扣！TENGA 更在主舞台區準備更多互動遊戲與消費者分享。其中專屬互動小遊戲與有獎徵答，消費者有機會贏得價值 1,030元的 TENGA機器人等驚喜禮物！TENGA 系列活動將於8月14日至8月20日限時展開，一定要把握機會體驗 TENGA！ 活動介紹： #iroha #iroha愛自己 #TENGA #情趣用品 #情趣用品店 #愛自己 #音樂節 

喜迎上市10週年！三款經典「iroha 愛自己」改版商品8月8日上市！ TENGA 入駐 ATT 4 FUN-FUN Center 中心音樂節！限定遊戲、好禮享不完

南投小資旅行攻略｜10大免門票私房景點，讓你不用花大錢輕鬆走跳南投，新開幕商場報你知

誰說花大錢才能來場好旅行，身為小資女孩，出門在外拍美照吃美食同時荷包也要好好守護！南投是台灣夏天避暑的熱門目的地，這次打卡編就收集了10個免門票景點的口袋清單，包括8月才新開幕的新商場，暑假出遊、休假時光，再也不用擔心月底不能出門玩了！ 南投小資景點1：日月町複合式商場 位於國6埔里交流道下的「日月町複合式商場 Hizuki Town」正式於2024年8月開幕，號稱是「全台最美休息站」，坐落於南投埔里的新開幕複合式商場集結購物、觀賞、休息、餐飲及放鬆心靈功能於一身，超多精彩、超好拍打卡點絕不能錯過！內有蔦屋書店、美食餐車、在地農產品等，豐富的休息站攤販讓你能有效緩節舟車勞頓所帶來的疲憊！ https://www.instagram.com/p/C-hsw8ySukc/ Info 地址：南投縣埔里鎮中山路四段235-8號 營業時間：10:00～22:00 南投小資景點2：埔里地母廟 座落在埔里金鷹山的埔里地母廟，佔地十分廣大。其實這座壯觀宏偉的傳統廟宇建築早就已經是許多人來南投必拍的景點，主要供奉的是地母至尊，由於座落在山坡上所以當身在廟宇中往下一覽時，山景與建築的壯觀令人震懾，甚至有種置身在宮廷劇中的錯覺。 https://www.instagram.com/p/CfGbG9LLmKX/ https://www.instagram.com/p/B6K0nrpD0cV/ https://www.instagram.com/p/B7EFs9UB9T5/ 地址：南投縣埔里鎮枇杷路94號 營業時間：06:00～22:00 南投小資景點3：向山遊客中心 向山行政暨遊客中心位處台21線水社隧道附近，由國際知名日本建築師「團紀彥」設計，整體意象為環抱日月潭並融入原有地景為中心思想，整個遊客中心跳脫一般制式的印象，充滿現代與流暢的線條及色調。 https://www.instagram.com/p/CgefKijBZ3o/ https://www.instagram.com/p/B4dxxmnjR4c/ https://www.instagram.com/p/CaeZrm3PMzq/ 遊客中心一樓可以拍照之外，也非常建議大家可以到頂樓的斜坡上眺望日月潭景色，大跨距的建築設計，不論蟲任何角度都景觀都很開闊。 地址：南投縣魚池鄉中山路599號 時間：09:00～17:00 南投小資景點4：車埕車站．車埕聚落 日治時期究開始發展的車埕聚落，四面環山加上貯木池的落羽松環湖步道，有著而濃濃的日本風情，不論是車埕車站、還是木業展示館都是日式風格的建築。 https://www.instagram.com/p/CCAj4A3nWvK/ 這里當初因木業貿易而興盛，然而在政策轉變為林木保育後逐漸沒落，現在則是主要發展觀光，周邊的小吃、咖啡廳也不少，是挖掘在地美食、特色小店的好地方。 https://www.instagram.com/p/B_O6uYBg4K4/ https://www.instagram.com/p/CbbPEIxv66U/ https://www.instagram.com/p/CcX3swsppIH/ 地址：南投縣水里鄉車埕村民權巷110-2號 時間：平日09:30-17:00/假日09:30-17:30 南投小資景點5：夢谷瀑布 看似身在深山之中，其實開車到定點後只要步行大約10分鐘左右即可抵達，而這座瀑布與「觀音瀑布」、「彩蝶瀑布」都是南投在地人熟知的秘境景點，甚至在921大地震後一度消失，而近年因為地形變化又再度出現，才形成了現在看到的樣子。 https://www.instagram.com/p/CgdwrJQLM4v/ https://www.instagram.com/p/BqMAYBpl-gt/ https://www.instagram.com/p/CgOiJPcPzur/ https://www.instagram.com/p/Cf3_JrOPQuI/ 地址：南投縣仁愛鄉南豐村信義巷30號 南投小資景點6：竹山大鞍竹海隧道 免飛日本～南投就能拍京都嵐山竹林小徑！光看照片不說還以為是日本京都的熱門景點嵐山竹林，這條長約200公尺的隧道，兩旁是滿滿高聳的竹林，雖然隧道不長，拍起來卻非常有意境，重點是距離停車不用走10分鐘，安排在景點中間踩點超適合。 https://www.instagram.com/p/CcaU3sKr1Bx/ https://www.instagram.com/p/CeWBLlWPz8P/ 地址：導航搜尋「竹山大鞍竹海隧道」 南投小資景點7：北港溪糯米石橋 建於民國29年，由於當時日治時期水泥建材珍貴，所以整座橋用糯米、紅糖、石灰的混合物，作為石塊之間的黏著，而得名為糯米石橋，是全台唯一一座橋樑三級古蹟。 https://www.instagram.com/p/CavySmxp0Us/ 附近到了假日會有各種農產品市集、攤販販售當地小物，除了實際上橋走走，大家不妨也可以在這裡停留一下買個伴手禮。 https://www.instagram.com/p/CVfV4givfc2/ https://www.instagram.com/p/CEopZ8qjqMH/ 地址：台灣南投縣國姓鄉國姓路 南投小資景點8：溪頭妖怪村 說到南投不能不提的就是溪頭妖怪村，模仿日本傳統建築及街道，融合各式各樣日本妖怪的公仔及藝術裝置，將整座村莊打造成身在動畫中的景象。 https://www.instagram.com/p/CdUxB1TrruR/ 地址：南投縣鹿谷鄉內湖村興產路2-3號 南投小資景點9：廖鄉長紅茶故事館 於2012年開放的廖鄉長紅茶故事館，主要為了推廣南投的魚池的紅茶而成立，館內不只介紹了關於這座紅茶故事館的各種歷史，也實際展示製作紅茶的機器與過程。 https://www.instagram.com/p/Cftv_UyPfB_/ 當然看點不只是紅茶，故事館的英式建築是吸引許多人來到這裡的原因，整個園區佈置成莊園的氛圍，加上英式老車點綴，讓人有種來到私人宅邸度假的錯覺。 https://www.instagram.com/p/CEDV3XDMV0U/ 地址：南投縣魚池鄉新城村通文巷6-31號 時間：9:00-18:00 南投小資景點10：Hohocha喝喝茶 來到南投少不了的就是吃茶葉蛋，Hohocha紅茶廠的茶葉蛋就是被網友們都公認的必吃清單之一，經過四天熬煮而成的茶葉蛋每日只有限量500顆，想吃的朋友一定要提早前往，如果不想吃茶葉蛋，冰淇淋及酥炸肉圓也是網友們都推的餐點！ https://www.instagram.com/p/CfHQ5JHvxGl/ https://www.instagram.com/p/B1nynI0nCQ3/ 地址：南投縣魚池鄉魚池村魚池街443-36號 時間：平日9:00-17:00 假日上9:00-18:00 延伸閱讀 👉【南投】車埕＆集集一日遊行程：日式風情老街、池畔下午茶，10個熱門景點玩不完 👉南投埔里景點推薦，十大必去＋私房景點，一日遊行程懶人也能輕鬆玩 👉【南投杉林溪住宿推薦TOP8】獨棟木屋、輕工業風到夢幻玻璃屋通通有！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #HOHOCHA喝喝茶 #免門票 #北港溪糯米石橋 #南投 #南投免門票景點 #南投小資旅行 #南投景點 #向山遊客中心 #埔里地母廟 #夢谷瀑布 #廖鄉長紅茶故事館 #暑假 #溪頭妖怪村 #竹山大鞍竹海隧道 #車埕聚落 #車埕車站 

2026愚人節整人方法懶人包！誰都適用的25個整人方法，用手機就能整到他！

一年裡只有唯一一天整人不會被人家罵，那就是一年一度的4月1日愚人節啦～在那天你可以盡情的跟身邊好友同事家人開一個小玩笑，去年的招已經用過不知道還有什麼招數嗎？沒關係編輯今天收集了25個整人懶人包分享給你，讓你不怕沒花招！快一起來看看吧！ 👉 愚人節大戰不能輸！今天就用iPhone惡整朋友吧～這5招低調收藏不要說出去！ 愚人節的由來 愚人節（April Fools’ Day）的由來眾說紛紜，其中較普遍的說法與16世紀法國曆法改革有關。當時因為新年從原本的從4月1日改為1月1日，但仍有人維持在4月1日慶祝舊新年，這些人便被戲稱為「愚人」，進而演變成互相開玩笑、惡作劇的傳統節日，逐漸擴散至歐洲並流傳到全球，形成今日大家熟知的愚人節文化。 在現代社群時代，愚人節整人方法更加多元，從朋友之間的小玩笑，到品牌行銷的創意操作都十分常見。常見的愚人節整人包含假消息、趣味惡搞、反轉訊息或生活小驚喜等，而「愚人節整人」也成為網路熱門搜尋關鍵字之一。不過在設計愚人節整人方法時，仍需注意分寸，避免造成誤會或不適，才能讓節日氛圍保持輕鬆有趣。 愚人節整人方法1.送情人禮物 維繫感情的小秘訣就是靠平時的小驚喜，在愚人節當天，你可以藉著這個機會好好曬恩愛一番，寫著「給親愛的寶貝」的禮盒，看似像是一個充滿愛的禮物，其實一個裝滿碎紙片的紙盒，記得盒底不要黏起來，拿給他後鬆開的盒底，碎紙片滿天飛給他一個大大的驚喜吧～ （圖片來源：unsplash） 愚人節整人方法2.請人吃餅乾 給別人吃零食應該是最平常不過的小事，不過經過加工後的餅乾可就不是平常的個餅乾啦～將夾心餅乾小心地剝開，刮掉原本的夾心，塗上一層牙膏，做成和原本樣貌差不多的樣子後再放回餅乾盒，不經意地就會有人來吃啦～ 愚人節整人方法3.輸入訊息中 首先下載與輸入訊息中會出現三個點一樣的GIF檔，再利用這個動圖，先跟朋友說一件很勁爆的事，或是回答時，傳上這個動圖，讓他以為你在打字，吊他胃口，最後等到受不了，你就成功啦！ 整人GIF下載👉 點我 愚人節整人方法4.假扮別人 如果是你的好閨蜜，那你一定知道他所有的心事，將自己的聯絡人名字改成閨蜜心儀對象的名字，再傳訊息給閨蜜，下一秒閨蜜肯定馬上打給你分享這件事！但她知道真相應該會很難過XD （圖片來源：編輯截圖） 愚人節整人方法5.落跑朋友（風險高） 愚人節當天限定使用！那一天和朋友一起吃頓飯吧！特別的日子吃點貴的餐點，記得可別露餡要讓自己看起來有帶足錢，吃了差不多後，假藉理由說要去廁所一趟，趁機偷溜讓你的朋友幫你付這一餐吧～ （圖片來源：unsplash） 愚人節整人方法6.驚悚開機 使用Windows系統電腦的朋友可以試試看這個愚人節整人方法，利用麥克風和錄音機的功能，錄下恐怖可怕的音效並且設定成開機聲音，這樣一來不管是朋友還是情人把電腦打開，肯定被你嚇得差點尿失禁啦！ （圖片來源：unsplash） 愚人節整人方法7.總是打錯字 將朋友的手機拿來，偷偷設定替代文字，輸入文字和跑出來的意思總是相反，我想朋友大概會生氣到想摔手機！ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） 愚人節整人方法8.「當噹」傻傻分不清楚 利用動力火車知名歌曲《當》來捉弄你的朋友，打一通電話給你的朋友，此時你要裝成你是廣播電台的主持人，並說道：「這裡是XXX音樂電台，有一位X先生/小姐為Z先生 /小姐點播了一首歌，歌曲是動力火車的《當》，麻煩仔細聆聽。」並事先準備好敲打物，就是你的鍋碗瓢盆，並用力打擊一下發出「噹」的聲音，此時在說一句：「謝謝收聽，再見！」想必你的朋友肯定火冒三丈啦～ （圖片來源：pexels） 愚人節整人方法9.特製可樂 將一瓶可樂喝剩一半後，加入醬油、鹽或醋等佐料，記得顏色不能有太大的變化，不然可就不真實了～再來就是遇到認識的朋友時，不經意地問他要不要喝並遞上給他，如果他接受了可要記得離他遠一點，不然到時後他噴出來你也遭殃啦～ （圖片來源：pexels） 愚人節整人方法10.拿不起來的錢幣 故意將錢幣黏在地板上，故意叫朋友看病叫他撿起來，看他會不會撿到懷疑自己！（笑） （圖片來源：pexels） 愚人節整人方法11.真假分不清 將朋友的手機首頁截圖後把APP移到其他頁面，再設成桌布，這樣一來朋友一打開手機，想要開啟APP卻都開不起來，一定會很疑惑是不是手機壞掉了。（邪惡的笑） （圖片來源：編輯截圖） 愚人節整人方法12.喇叭椅 這招適合用在辦公室裡面，先買一隻汽笛喇叭，然後放在同事的辦公椅下面，等他坐下去的那一刻，笛聲大響瞬間成為眾人目光的焦點，但記得要趁主管不在的時候使用喔！（邪惡） （圖片來源：unsplash） 愚人節整人方法13.滑鼠動不了 這招不用使用太多道具，輕鬆又簡單，先用一個便利貼畫一些可愛又搞笑的圖樣，然後貼在滑鼠下面，確認他沒辦法滑動後就可以成功了，到時候你的同事發現滑鼠無法使用時，就會掀起滑鼠看到你畫的圖案啦～真的很幼稚但又很好笑～ （圖片來源：pexels） 愚人節整人方法14.加料便當 網路上都有賣許多塑膠昆蟲的模型玩具，就可以利用這些惡整你的朋友，像是把假的蜘蛛或蟑螂不經意地丟進他的便當裡，接下來就看他的反應囉～（嘿嘿） （圖片來源：tvN 드라마） 愚人節整人方法15.魚目混珠 在M&M巧克力裡面添加彩虹糖後，故意拿去給朋友們分享，甜甜的滋味不會令人惱怒又可以整到人，是最適合的愚人節方式啦～ （圖片來源：pexels） 愚人節整人方法16.以假亂真 先在玻璃的平面上塗上白膠，製作出像是灑出來的形狀，待白膠乾掉以後再刮掉，放到同事的電腦鍵盤上，逼真的樣子，看他心臟會不會漏跳兩拍～ （圖片來源：pexels） 愚人節整人方法17.便利車 這招很費時，但也是真真切切的整人大招，將朋友或同事的機車、汽車貼滿滿滿的便利貼，還可以隨著顏色做變化，讓他下班離開後，終於可以放鬆時卻看到這景象肯定會非常無力～ （圖片來源：pexels） 愚人節整人方法18.鎖在APP裡 讓朋友的手機設定成引導模式，再開啟一個無聊的APP，讓他無法離開APP，除非他知道你設定的密碼．．．朋友表示已崩潰（哭）。 （圖片來源：編輯截圖） 愚人節整人方法19.當機桌布 做在網路上找一張電腦當機的畫面把他下載起來，將同事的電腦桌布設成當機畫面，他回來看到一定很緊張，剛剛做的報告都白費啦～ （圖片來源：unsplash） 愚人節整人方法20.氣球房間 找一個們上有窗的朋友家，在窗戶上貼滿氣球，從外面看起來就像是被氣球塞滿的房間，你的朋友可能頓時會傻住⋯⋯ （圖片來源：pexels） 愚人節整人方法21.多一個人⋯⋯ 在影印機上方貼上一個人像，這樣同事去影印的時候就會發現紙上多了一個人⋯⋯超驚悚⋯⋯ （圖片來源：pexels） 愚人節整人方法22.曼陀珠冰塊 把曼陀珠丟到冰塊盒裡，製成曼陀珠冰塊，然後當朋友在喝可樂的時候貼心為他加入特製冰塊，接下來就等著看他的反應了～（邪笑） （圖片來源：pexels） 愚人節整人方法23.亂打電話 拿走你朋友的手機，趁機更改聯絡人名稱，讓他成為那一個亂打電話的人吧！ （圖片來源：pexels） 愚人節整人方法24.倒立的杯子 將玻璃杯倒入一半的水後再倒著放在桌上，留上一張紙條請媽媽幫你處理，回家的時候你可要小心，換媽媽處理你囉！（ＸＤ） （圖片來源：unsplash） 愚人節整人方法25.緊急提醒 傳一封匿名訊息告知親朋好友：「近日恐有雷電現象，出門時請把手機放在頭上並將充電器連線插上拖於身後，以利避雷，請務必實行！」之後約他出門看他有沒有打手機放在頭上。（偷笑） （圖片來源：pexels） 以上就是25種愚人節的整人方法，你都學會了嗎？開玩笑可以但是可不要讓人感到不適，那時候就不是笑笑就能帶過了，玩笑的分寸還是要懂得的，就讓我們一起度過愉快的愚人節吧～ 延伸閱讀 👉🏻別想愚人節告白方法和好處啦～8點告訴你在「愚人節告白」風險有哪些 👉🏻2024愚人節整人美食懶人包｜買的是心痛？期間限定推出真的沒在開玩笑！ 👉🏻醜到每天都在過愚人節！網友們超失敗旅遊照，血淋淋的案例你中幾項？ 👉🏻「愚人節=媽媽復仇節」親愛的老公和屁孩，有沒有覺得早餐特別甜蜜蜜？ 👉🏻愚人節還能玩什麼梗？盤點15家創意且有趣的新梗：除了杜雷斯、蝦皮、全聯、IKEA的愚人節這樣玩之外…！ 撰文編輯 ＃沒有答案的答案老師 #2021愚人節 #3C少女 #居家生活 #愚人節 #愚人節25個整人點子 #愚人節整人 #愚人節整人懶人包 #愚人節整人方法 #生活精選 

喜訊不斷！盤點2025結婚生子藝人，Lulu和陳漢典一定是今年的highlight！

2025的演藝圈真的是喜事連連，從結婚到升格當爸媽，好消息多到像在過年！讓粉絲每天滑手機都被幸福轟炸。其中最讓人拍手歡呼的，當然就是 Lulu 和陳漢典這對「最意想不到的驚喜組合」，絕對是今年的 highlight！接下來，波編帶你一起盤點 2025 年有哪些明星大放閃光、幸福升級！ 2025宣布結婚藝人｜1、孫協志和夏宇童 三月時登記結婚，計畫在明年情人節補辦婚宴。對於粉絲來說，這是一個「老牌男神也要談幸福愛情」的好消息。 https://www.instagram.com/p/DGuOnaRPJOC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2025宣布結婚藝人｜2、鼓鼓和大元 2025 年 2 月 27 日，鼓鼓和交往超過10年的女友大元，正式透過戶政登記結婚，兩人終於把戀情化為婚約。當天他們透過社群分享甜蜜婚紗照，並向外界宣布：「我們結婚了。」對於這段從認識、相戀到成為夫妻的 12 年感情，鼓鼓說：「幸福就是，每天都有你在身邊。」這個消息讓很多粉絲感到暖心，也祝福他們未來一起走下去，繼續攜手迎接人生新階段。 https://www.instagram.com/p/DGkPEQ_R48u/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2025宣布結婚藝人｜3、劉品言和連晨翔 這對因戲相識的情侶，在六月公開結婚消息，同時還透露有了小寶寶。簡直是雙喜臨門，幸福感爆棚。 https://www.instagram.com/p/DKqnTb1Slee/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2025宣布結婚藝人｜4、Lulu和陳漢典 兩人在今年十月去戶政事務所登記結婚，提前宣布喜訊時大家都很驚訝。雖然婚禮還要到明年才舉辦，但粉絲已經迫不及待祝福他們幸福啦。 https://www.instagram.com/p/DQv0re_kjLN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2025宣布懷孕/生子藝人｜1、吳映潔（鬼鬼） 今年一月，鬼鬼分享了自己迎來女兒出生的喜訊。她用最真誠的方式向大家報告這份幸福，並透露自己正在學習如何與小寶貝一起成長。她的勇氣與坦然讓許多粉絲都替她感到開心，也送上滿滿祝福，希望她和孩子未來都能健康、順心、被愛圍繞。 https://www.instagram.com/p/DEoLQfvzgFD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2025宣布懷孕/生子藝人｜2、林依晨和林于超 今年三月，她公開自己懷了第二胎。已經有一個可愛女兒的她，想讓孩子們能有兄弟姊妹，一家人溫馨感滿滿。 https://www.instagram.com/p/DK8x4NsxzFJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2025宣布懷孕/生子藝人｜3、許瑋甯和邱澤 五月時透露懷孕消息，八月就迎來他們的小子寶貝，粉絲看到偶像升格當爸媽，心裡都跟著甜滋滋的。 https://www.instagram.com/p/DNVbIOHJ6vF/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2025宣布懷孕/生子藝人｜4、熊仔和李優 今年 8 月，熊仔和李優迎來了人生中最甜蜜的新身份 — 他們的女兒「小芙莉」平安誕生。熊仔在社群媒體上貼出幸福合照，開心喊著「歡迎來到地球，小芙莉」，和粉絲一起分享這份喜悅。看到新生命的到來，許多人都替這一家送上真摯祝福，祝福母女平安，也祝福孩子健康快樂長大 https://www.instagram.com/p/DN8FUrsk4Ko/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2025宣布懷孕/生子藝人｜5、劉品言和連晨翔 除了結婚，他們的懷孕消息也是今年最大亮點之一，讓粉絲們既羨慕又替他們開心。 https://www.instagram.com/p/DR4Ygw8kpg5/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2025宣布懷孕/生子藝人｜6、婁峻碩和焦凡凡 在 2025 年 9 月，婁峻碩和焦凡凡在他演唱會的舞台上，公開了超音波照，大方宣布兩人即將迎來第一個孩子。這對結婚不到一年的年輕夫妻，一句「我們即將升格當父母」讓全場粉絲驚喜又激動。雖然寶寶預產期還在明年，但這幸福的消息已經如陽光灑進許多人心裡，大家都默默為他們祝福，希望母子都健康平安。 https://www.instagram.com/p/DOlS2EgEsk8/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2025宣布懷孕/生子藝人｜7、陳偉霆和何穗 陳偉霆迎來人生新喜訊，他和太太迎接了第一個孩子的誕生。這個小生命的到來為他們的家庭增添了滿滿幸福，也讓粉絲們紛紛送上祝福，希望全家平安健康、快樂美滿。 （圖片來源：陳偉霆微博） 2025宣布懷孕/生子藝人｜8、郭富城和方媛 郭富城和方媛迎來了第三個孩子，是個可愛的小公主。對於已經有兩個女兒的他們來說，家裡又添新成員，幸福感瞬間爆棚。郭富城在分享喜訊時滿滿都是父愛，透露母女平安，也對小女兒的到來感到無比感恩和興奮。這個消息讓粉絲們也跟著開心，想像一家五口的溫馨生活，感覺特別溫暖。 https://www.instagram.com/p/DQG-CHUkbWZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2025宣布懷孕/生子藝人｜9、納豆和依依 納豆和依依於12/8透過社群平台公開，依依已懷孕約三、四個月，預產期在2026年6月。這對夫妻先前在2024年底登記結婚，今年五月補辦婚禮，現在又迎來新生命的消息，讓粉絲們又驚又喜，迫不及待替他們送上祝福。 https://www.instagram.com/p/DR_MSEnE6QM/ 2025 年的演藝圈，真的像被幸福包圍的一年。看著這麼多藝人踏入人生新階段，不管是牽起彼此的手，還是迎接新生命的到來，都讓大家一起感受到滿滿能量。期待接下來的日子，他們都能帶著這份幸福繼續前進，也希望 2026 會有更多好消息陪著我們。祝福所有剛結婚、剛當爸媽、或正在準備迎接新篇章的每一位藝人：幸福不斷更新，生活持續閃光！ 延伸閱讀：更多「名人寵妻」相關文章 👉被網友封為婚姻宣傳大使！楊祐寧的10個神隊友金句，曾說：「她就真的掉了一塊肉。」 👉【親子星關係】寵妻天花板！陳奕迅的5個愛妻事蹟，他曾說：「我賺的錢，都要給老婆花。」 👉【親子星關係】又相信愛情了！婁峻碩的5個寵妻金句，「Till 4 ever」歌詞句句都看得出寵溺～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025懷孕藝人 #2025生子藝人 #2025結婚生子藝人 #2025結婚藝人 #喜訊 #演藝圈喜訊 #演藝圈夫妻 #演藝圈爸媽 

北部9間必訪景觀餐廳，不只北海岸，山景、湖景全都包辦，來場超放鬆下午茶吧！

現在姐妹聚餐不只要有美食、甜點能擄獲人心，美美的餐廳和厲害的景觀也是必備要素。好拍照又能看景散心，開闊的空間更讓人可以輕鬆地聊天大笑！光是北部區域，從海景、山景、湖景，甚至想要看飛機通通都能滿足你，快來挑選一間～下次就約這些地方吧！ 北部景觀咖啡廳推薦1：山上聊 位在陽明山上的「山上聊」，跟其他咖啡廳不同的是這裡的風景非常遼闊，窗邊的位子可以一覽整個大台北的景致，白天晚上各有不同的風情，白天可以眺望山景，傍晚從吧檯觀看外面的夕陽和海平面更是夢幻！ https://www.instagram.com/p/CG_xAe9pFmI/ https://www.instagram.com/p/CIHhyhxHM2F/ 山上聊的地點非常隱密，建議把車停在外面一點，再沿著小路走進去，就可以找到獨棟的咖啡廳，雖然隱密，但風景絕對值得你多走一段。 https://www.instagram.com/p/CLBu-o_noxe/ https://www.instagram.com/p/B5pxsHGnPO7/? Info. 地址：台北市北投區竹子湖路3-17號 時間：12:00～18:00 （週二公休） 北部景觀咖啡廳推薦2：生活在他方夜貓店 除了夜景、小酌，貓空的夜生活也少不了間咖啡廳，「生活在他方 夜貓店」就是一間甜點、輕食都具備的咖啡廳，店內還有販售書籍，喝咖啡之餘，即使一個人也可以看看書，享受獨處時光。 https://www.instagram.com/p/CITTmpfHBLv/ 戶外的座位區，同時也是寵物友善空間，可以帶上毛孩一起喔！ Info. 地址：台北市文山區指南路三段40巷8-5號 時間：12:00～02:00（週一二公休） 北部景觀咖啡廳推薦：拾浪咖啡 如果只想待在室內看海景不想吹海風的你，這間絕對是你的最佳首選！一樓以及二樓皆有大片窗戶，坐在室內就能清晰的看見如鑽石般波光粼粼的海面非常夢幻！想拍出更親近海岸的照片時也能走到二樓室外，坐上店家貼心預留出的海景第一排，絕對能瞬間讓你變成美照富翁。 https://www.instagram.com/p/Cu8cXZpRgLW/? https://www.instagram.com/p/CuhBFhavb82/? （圖片來源：@rou0714_） 另外若覺得候位時間太長也可以選擇繞到店家後方空間，簡單的水泥牆搭配上天空、海岸的藍，也是出大片的絕佳場景呦！不過拾浪咖啡目前無接受訂位，每人低消為$250元，期間用餐時間兩小時且現場附設停車空間，更多詳情請至店家詢問。 （圖片來源：@omni__x.x） Info. 地址：新北市三芝區陳厝坑76之1號 北部景觀咖啡廳推薦：聽濤cafe 聽濤Cafe位於瑞芳海岸邊，營區改造的聽濤cafe非常特別，從外觀看還以為是什麼秘密基地呢！迷彩的獨棟建築可以一覽山海景觀，而後方就是著名的觀海步道「鼻頭角稜谷步道」，喜歡戶外活動的朋友可以安排在一起造訪喔！ https://www.instagram.com/p/Cfqu9mar9y4/ 從東北角鼻頭步道往下一看就能看到絕美的山海佳景，整個身心都被療癒了起來！ 這裡的彩虹階梯也是必拍的景點之一喔，一面望海，一面望山的風景真的很值得一來！ Info. 地址：新北市瑞芳區鼻頭路99號之3 時間：09:00～17:00 北部景觀咖啡廳推薦：Bossa Nova 淺水灣沿岸綿延的海岸線，舒適的沙灘，不論是看夕陽還是玩水踏浪，都吸引不少觀光客前來，Bossa Nova就位在濱海步道上，除了海景第一排，餐廳裡濃濃的地中海風情，度假氛圍滿點。 這裡的裝潢、音樂、餐點都很chill，一到店裡就是滿滿的度假氛圍，假日建議早點去才會有好位子！ Info. 地址：新北市三芝區土地公坑路54之6號淺水灣旁 時間：11:00～23:00 北部景觀咖啡廳推薦：夢想地圖cafe海景會館 一樣位在北海岸的夢想地圖cafe海景會館，從馬路邊進來，歐式的門面和藍白相間的配色，已經讓人感受到滿滿的海島風情，走到餐廳的另一頭，就是木棧板和沙發座椅，面向著整片大海，從二樓看出去的風景更是遼闊，不管是夏季還是冬季都超適合來這裡看海散心。 https://www.instagram.com/p/CH4PzyLHjnF/ https://www.instagram.com/p/CGKmoSjn9pT/? Info. 地址：新北市三芝區北勢子41號 時間：11:00～19:00 （週三公休） 北部景觀咖啡廳推薦：第三航廈咖啡廳 你是否也在想念可以出國的美好時光呢？雖然現在還無法出國度假，但可以來第三航廈咖啡廳看飛機起降過過乾癮，就位在桃園機場附近的第三航廈咖啡廳是飛機迷必來的口袋名單之一，二樓的戶外座位能夠超近距離的看到飛機，還能感受到震撼的引擎聲，拍照起來也很壯觀。 Info. 地址：桃園市大園區埔心村海豐坡15鄰6-3號 時間：15:00～24:00 （假日10:00～24:00） 北部景觀咖啡廳推薦：Z cafe 新竹尖石鄉的Z cafe相信大家也不陌生，鄰近內灣老街、吊橋等景點，被群山環繞、視野十分遼闊。走進咖啡廳裡，玻璃屋一望出去就是整片鬱鬱蔥蔥的山景。 https://www.instagram.com/p/C7OI_eEy1-k/ 除了玻璃屋，咖啡廳內還有提供餐點、甜點及桌遊可以玩，很適合帶家人或朋友一起來聚會放鬆。 Info. 地址：新竹縣尖石鄉錦屏村8鄰那羅42-1號 營業時間：11:00～18:00 （每週三及週四公休） 北部景觀咖啡廳推薦：二泉湖畔咖啡 從照片看起來就像風景區的二泉湖畔咖啡，不只大面落地窗採光超好，外面的水池與峨眉湖景連成一線，看著水面因風吹出漣漪的樣子，而療癒人心。 https://www.instagram.com/p/CnVv-anvuNM/ Info. 地址：新竹縣峨眉鄉湖光村12寮21-6號 營業時間：11:00～17:00（週一、二公休） （暫停營業）Papa在三芝 Papa在三芝是一間半戶外的咖啡廳，彷彿就像沐浴在大自然裡，藤蔓搭起的屋簷、咖啡廳的戶外躺椅，都讓人有種來到鄉下小鎮的錯覺，寬敞的座位，氣氛非常放鬆，是看景聚會的好地方。 https://www.instagram.com/p/BZshjxulgPY/? 很有個性Papa在三芝沒有固定的營業時間，每個月會在臉書公布營業時間，大家記得先看好時間再預約前往喔！ https://www.instagram.com/p/CFCX0DYJAIW/? Info. 地址：新北市三芝區陳厝坑76之1號 看完之後大家更喜歡去海邊還是山裡的咖啡廳呢？無論是哪種只要能好好放鬆、遠離塵囂的都是很棒的選擇！現在就揪上朋友，一起來趟放鬆旅程吧～～～ 延伸閱讀 👉【新竹】秋季限定隱藏版黃金打卡點，曬柿餅、拍柿餅海，來一趟讓你大豐收！ 👉【八里】只去淡水就太遜！浪漫左岸景點TOP6，週末輕旅行來這就對了 👉連在地人都不知道！藏在「台北城」裡的8處拍照秘境景點，帶你翻山越嶺找秘境 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #Bossa Nova #Papa在三芝 #二泉湖畔咖啡 #北部咖啡廳 #台北咖啡廳 #夏日出走計劃 #夢想地圖cafe海景會館 #山上聊 #拾浪咖啡 #新北咖啡廳 #新竹咖啡廳 #景觀餐廳 #桃園咖啡廳 #生活在他方夜貓店 #第三航廈咖啡廳 #聽濤cafe 

金泰希新劇《鬼媽媽》收視告捷！8點揭露女神「私下真面目」，居然曾用美貌繳學費！

撰文編輯 #安琪拉 由金泰希主演的韓劇《哈囖掰掰，我是鬼媽媽》近日播出後都受到了好評，精彩的劇情讓觀眾忍不住想一直看下去。除了金泰希與男主角李奎炯的精湛演技引起討論之外，今年已經40歲的金泰希，更因凍齡美貌登上熱搜！今天泡菜編就要來帶大家深度認識這位女神，快來一起看看吧～ 👉「天使女兒」居然是男孩！金泰希新戲《鬼媽媽》開播創好口碑，童星「徐宇鎮」化身雙馬尾公主 1. 全校第一名的學霸 金泰希學生時期的成績非常優異，是演藝圈內少數擁有高學歷且非戲劇科班出身的演員。畢業於「韓國第一學府」首爾大學服裝衣料學系的她，學生時期除了驚人的美貌之外，年年全校第一名的優異成績也是讓她聲名遠播的原因之一。 （圖片來源：MBC Special） 2. 用美貌繳學費 李荷妮與金泰希是大學同學兼好友，她就曾針對金泰希在學校的人氣透露：「金泰希走在路上都會引起騷動，就像耶穌一樣的存在。」許多男孩為了看金泰希一面，甚至故意到蔚山念書。為了回報金泰希的影響力，學校就讓她免費念書，不用繳學費！而當她升學到蔚山女高時，當時的新教師還特別跑到教室去看金泰希有多漂亮。 （圖片來源：KBS 2TV 신상출시 편스토랑） 3. 廣告女王 金泰希在國小6年紀時，就代替姐姐成爲校服模特兒，之後時不時有模特兒的工作邀約。而在2000年時，她在搭地鐵時意外被廣告商挖掘，同年藉由電視廣告出道。由於天然的美貌、漂亮的笑容，加上良好的形象，許多廠商都爭相找金泰希代言，這讓她在業內有「廣告女王」的稱號。 （圖片來源：LG） 金泰希日前與老公Rain合作拍了寢具廣告，2人在廣告内的甜蜜互動閃瞎無數網友，這樣公然曬恩愛的手法也讓這組寢具的討論度爆增！ 4. 天然美女 金泰希一直以來都以自然美著稱，也是韓國最具代表性的天然美女。此外，在醫美盛行的韓國，金泰希正是被整容外科醫生點名完全沒有整過容的明星之一。她在2001年出演的首部大螢幕作品《禮物》中，就是飾演同是韓國天然美女李英愛的小時候。 （圖片來源：電影《禮物》） 5. 《天國的階梯》初演反派大成功 金泰希在2003年出演《天國的階梯》，在這部劇中首次出演反派「韓友莉」並獲得大成功。劇中主角權相佑與崔智友憑此劇人氣飆高，而金泰希也開始被大眾熟識。當時她飾演的「韓友莉」因為漂亮的臉蛋與討人厭的舉動，讓觀眾對她又愛又恨。金泰希也憑這個角色獲得了當年SBS演技大賞的最佳新人獎。 （圖片來源：SBS） 6. 超級寵弟弟 金泰希的弟弟李莞也是一名演員，由於姐姐的關係，他的演藝生涯也受到了很大關注。他於2012年退伍，透露兵役期間多虧姊姊才有好日子。他說：「當兵期間姊姊陸續送我2000張簽名照，讓我的軍中生活很順遂。」可見金泰希很寵弟弟！但調皮的李莞就曾偷偷爆料姐姐的私下生活：「姐姐幕前光鮮亮麗，私下話很多，還常在沙發上睡覺，睡相超差。」看到李莞的這段話，泡菜編鬆了一口氣，因為終於看到女神有像人類的那一面了！ （圖片來源：MBC） 7. 與老公Rain的愛情 即使合作過無數男神，但金泰希出道至今幾乎是「緋聞絕緣體」。她與現任老公Rain 是在 2011 年因為一起拍攝廣告而結緣，2013年1月1日被D社記者公佈約會照片，隨後金泰希就承認已經與對方交往一個多月。 （圖片來源：金泰希 & Rain） 兩人交往4年後走入禮堂，當時整場婚禮只花了大約台幣 5.5 萬。 Rain 說自己本來想給老婆一場最棒的婚禮，但金泰希卻不想鋪張，最後只邀請幾位圈內好友與家人到場觀禮，可以看出女神偏好私事低調處理。 （圖片來源：金泰希 & Rain） 8. 財產數量驚人 金泰希在以《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》回歸小螢幕之前，中間有5年的空白期，但近期她就被爆料在空白期間還是賺了超過50億韓元（約1.2億台幣）！據《Moneytoday》報導，她在2014年以132億韓元購入了一棟位於名下的首爾江南區的某棟建築，因為地段靠近江南地鐵站，吸引了不少補習班、美食商圈、商務會館進駐，目前市值約185億韓元，6年間就漲了53億韓元！另外，由於韓國深受新型冠狀病毒的影響，她與老公Rain宣布將3月的租金減半，響應「善良的出租人」運動。 看完以上關於女神的8點介紹，你是不是對金泰希更瞭解了呢？其實在演藝圈這個大染缸中生活，金泰希能夠多年來都維持正面形象，是一件很難得的事！如果大家有興趣，也可以關注她暌違5年回歸螢幕的作品《哈囖掰掰，我是鬼媽媽》喔～ #《哈囖掰掰，我是鬼媽媽》 #名人專題 #天國的階梯 #李莞 #泡菜影劇 #泡菜追星 #波波名人 #金泰希 #金泰希 Rain #金泰希學生時期 #金泰希弟弟 #金泰希私下 #金泰希秘密 #金泰熙 #韓國天然美女 #韓國女明星 #韓國女演員 #김태희 

女孩「經前症候群」照護法！別讓月經成為感情破口！

 女孩們月經快來時那週，身心狀態都會產生改變，對於情緒上的波動更是明顯，變得很暴躁、情緒化、一點小事就會暴怒！這就是我們女生每個月都會發生、也最熟悉的「經前症候群」。 經前症候群最常見的發病模式，就是在月經來潮前一星期，也就是約排卵一週後，症狀才會開始出現，並隨著時間逐漸加重，但月經開始後症狀便會如釋重負、消失得無影無蹤。 因為心情跟男友吵架、跟朋友不爽、跟家人鬧翻，直到事太不對之後才意識到原來是自己快來了，情緒才會有如此大的波動，總要在爛攤子無法收拾後才開始後悔自己太衝動！在改善經前症候群之前，先讓我們先認識它： 🦋經前症候群的「情緒」症狀 1. 感覺緊張、焦慮 2. 情緒低落 3. 突然或沒有原因的哭泣 4. 情緒波動變大、易怒 5. 口味改變，或食慾增加 6. 失眠、入睡困難或嗜睡 7. 變得不喜歡社交、沉默寡言或孤僻 8. 難以專注 9. 性慾改變 🦋經前症候群的「生理」症狀 1. 關節或肌肉疼痛 2. 頭痛 3. 疲倦 4. 水腫導致的體重增加 5. 脹氣、腹脹感 6. 胸部壓痛 7. 容易長粉刺、痘痘 8. 便秘或腹瀉 9. 酒精不耐 🦋前五大經前煩惱 據《日經健康》於 2016 年，以 292 女性調查的結果，認為「心理」狀態影響比較大的有 46.9％，認為「生理」的有 31.8％，而認為兩者都差不多的佔了 20.7％。 1. 煩躁易怒 2. 嗜睡 3. 情緒不穩 4. 頭痛頭重 5. 肌膚問題 🦋經前症候群可能原因 經前症候群的發生原因目前仍不清楚，可能是賀爾蒙改變的影響，也可能是和體內神經傳導物質對黃體激素和雌激素分泌起伏敏感有關。 1. 荷爾蒙的周期性變化： 經前症候群的症狀大多會隨著荷爾蒙的波動改變，並可能在懷孕後或是更年期後消失。 2. 腦部的化學物質改變： 血清素是一種神經傳導物質，除了控制情緒，血清素不足也可能導致經前憂鬱、疲勞、食慾增加和睡眠障礙。 3. 憂鬱症： 有些經前症候群嚴重的女性，可能患有未被診斷出來的憂鬱症。不過，憂鬱症本身並不會單獨引起所有的經前症候群症狀。 🦋可能影響症狀嚴重程度的因素 國內外研究證實，月經前身心症狀會加重。 1. 壓力 2. 心理狀態 3. 生理健康程度不佳 4. 過重或肥胖：BMI 超過 30 的女性，經前症候群的機率較正常體重女性高出 3 倍 5. 吸菸：相較於非吸菸者，吸菸女性有嚴重經前症候群症狀的機會為 2 倍 6. 基因組成 7. 文化與社會環境 🦋易患經前症候群的危險群 1. 年齡 25 ～ 35 歲的女性，月經不規則者 2. 體重起伏不定，飲食不均衡者 3. 有抽菸喝酒習慣者 4. 有特別身心壓力，長期缺乏運動者 5. 曾懷孕，流產，或有產後憂鬱症者 6. 曾有憂鬱症或焦慮症，或婚姻關係不和諧者 7. 母親或姐妹也有類似經前症狀者 8. 吃避孕藥或荷爾蒙 ，無法忍受而極不舒服者 🦋經前症候群自我照護法 1. 調整飲食： 避免高脂肪、太鹹、太甜及生冷食物，如油炸食品、咖啡、巧克力、 糕餅、及冰品類，並避免菸酒等刺激物質。 2. 營養補充： 每天可加服補充鈣片（1000毫克）及維他命B6（50毫克）。 3. 規律運動： 每週至少三次以上、三十分鐘的有氧運動。 4. 身心放鬆： 主要強調壓力管理技巧，因此各人適合方式不同，例如冥想、呼吸吐納練習、指壓按摩、肌肉放鬆、意象引導或生理迴饋訓練等，減輕工作及情緒負擔。 5. 增加睡眠： 有些人經前或經期中都會身體虛弱，務必保持睡眠正常，利用「多休息」來減緩症狀不適。 6. 症狀日記： 藉由觀察自己深入地了解自身症狀，並利用認知行為技巧，控制身心穩定度。 🦋專業治療 1. 中藥治療： 須先請教專業中醫師，中醫裡的穴位治療及中藥中的柴胡、益母草、當歸、芍藥及消遙散都可能有效，但是個人體質仍有差異，所以詳細還是須和醫師溝通討論。 2. 西醫治療： ・可施以口服荷爾蒙治療，但須在有經驗的婦產科專科醫師評估後進行。 ・抗焦慮劑：焦慮不安、煩躁易怒症狀 ，使用短期及低量的安全鎮定劑，是可以考慮的選擇。 ・低量抗憂鬱劑：有證據顯示，某些神經傳導物質失調，如血清素等，和嚴重經前症候群或經前不悅症有所相關，這類藥物在高劑量時，可做抗憂鬱劑，低量時，對經前症狀療效頗佳，這些藥物既安全又少副作用，無上癮危險，每日低量服用一陣子，再改成有經前症狀出現時再服用即可。 （低量抗憂鬱劑是目前經前不悅症的首選有效藥物。許多門診個案，使用後療效甚佳，主要是對情緒、易怒方面有幫忙，而少數個案連水腫、嗜吃現象也有改善。而這些藥物又可間接調整荷爾蒙不平衡的分泌，也可說是一舉兩得。） ・適量維他命Ｂ6、Ｅ、及鈣的補充，亦被報告有效，但不宜過量，最好跟醫師討論後使用。 ・少數人因為水腫、腹脹厲害，有時候須用短期利尿劑治療，但是要小心低血壓或低血鉀。 ・服用口服避孕藥的人，如果合併出現嚴重的ＰＭＳ，可與婦產科醫師討論其他避孕方式。 經前症候群對我們女生來說，簡直就像經歷了好幾天的憂鬱症，正為此所苦、想要改善的女孩們，一定要好好了解自己的症狀，並對症下藥！透過「飲食」、「傾訴」或「轉移」等方式舒緩暴躁的心情，不舒服的時候也盡量不要安排重要行程，也不要免強自己對任何事的意願，以免每次都在不知不覺當中，讓自己成了影響感情與生活的破口！ 

原本能出道！盤點《PRODUCE系列》被造假成員現況，姜東昊、李佳恩成最大受害者！

撰文編輯 #佳佳 自2016年開播的節目《PRODUCE 101》掀起一波「選秀潮」，許多公司練習生為了獲得曝光度選擇參加，並透過觀眾票選爭奪限定團出道位。不料，就在第四季《PRODUCE X 101》決賽終映後，被眼尖的觀眾發現節目組公開的票數呈現詭異巧合，造假爭議浮上檯面，製作人安俊英也在接受警方調查後承認「《PRODUCE》系列的1~4季部份投票結果造假」，為節目蒙上陰影。今天泡菜編就要來盤點「造假受害者」的現況，看完不禁要大喊：「夢想全被電視台毀了」！ 👉YG冷凍庫不是最誇張的！10大韓國「最爛經紀公司」，前途都被他們毀掉！ 👉披著羊皮的狼？盤點12位「人設崩壞」韓星，耍大牌、棄貓、還恐嚇經紀人！ 第一季 第一輪投票造假: 金秀賢、徐惠璘 Mystic娛樂金秀賢被節目淘汰後，隔年繼續參與選秀節目《MIXNINE》力拼出道機會，依舊落選。2018年參與網路劇《A-TEEN》飾演個性大刺刺活潑的餘寶藍，一頭金髮加上時不時可愛撒嬌，讓演員金秀賢知名度高漲，順勢出演第二季，並於2019年發行單曲《繞地球一圈》正式出道。雖然目前累積的影劇作品不多，但金秀賢經常在個人IG上傳唱歌、跳舞影片與粉絲互動，想支持他的話必須手刀追蹤啊！ 同金秀賢在第一輪投票中被作票，無緣晉級的徐惠璘，目前經營Youtube頻道「봄혜린 HYELIN」分享日常生活，也經常上傳cover影片，展現歌唱實力，大家可以多多關注喔！ (影片來源：봄혜린 HYELIN) 第二季 第一輪投票造假:成玹祐 在第二季中以61名之姿被淘汰的成玹祐，2019年加入六人團體LIMITLESS，推出單曲《Dream Play》正式出道。同年11月LIMITLESS發行首張迷你專輯《Wish Wish》回歸，但團體人氣不理想，2020年沒有回歸計畫。 第四輪投票造假: 姜東昊 (原定出道成員) 團體NU’EST參加節目力拼翻身，卻成為造假害者之一！以野性魅力配上堅強Vocal實力成功吸粉的姜東昊，原本為Wanna One出道組一員，卻被調至第13名慘遭淘汰。事後也遭網傳「姜東昊為自願淘汰」一說，對此所屬公司Pledis回應：「不是事實，目前也沒接到電視台有關賠償的聯繫」。雖然無緣二次出道，但姜東昊回到NU’EST展開音樂活動，陸續發行《The Table》、《The Nocturne》等專輯回歸，拿下多個一位，持續在演藝圈發光發熱！ 第三季 第四輪投票造假: 李佳恩 (原定第五名出道) 女團After School成員李佳恩為圓夢參加第三季，實力穩定的他排名從未掉出上位圈，卻在決賽當天詭異的掉到14名無緣進入 IZ*ONE，成為粉絲最大的意難平！2019年7月佳恩發行單曲《會記得的》隨後離開Pledis娛樂，並簽約High娛樂朝演員發展。隨著造假名單曝光，所屬公司也回應：「與李佳恩演員充分討論後，將不會另外採取措施，如果有機會做音樂，或是本人有意願的話，公司將會幫助他」，希望將來能等到佳恩多樣的音樂活動啊～ 韓初媛 (原定第六名出道) Cube娛樂練習生韓初媛以出眾得唱跳實力挺進決賽，原本將已第6名之姿進入 IZ*ONE，卻被節目動手腳止步於12名！2019年8月韓初媛與Cube簽訂專屬合約，之後也出演電影《霸凌者們》挑戰演技。 第四季 第一輪投票造假: 安始昌 ESteem模特公司出身的安始昌，韓法混血的帥氣臉龐十分吸睛，卻止步於61名遭淘汰。目前則是專注於模特活動，並經營Youtube頻道「앙자르디 디모데 Anzardi Timothee」與粉絲互動，想知道他的近況可以訂閱關注喔！ (影片來源：앙자르디 디모데 Anzardi Timothee) 第三輪投票造假: 金國憲、李津宇 2017年以團體MYTEEN出道的金國憲，之後參與選秀節目《MIXNINE》進入決賽TOP18之一，2019年再次挑戰《PRODUCE》第四季力拼出道，卻止步於第三輪淘汰。選秀結束後，金國憲也同MYTEEN成員宋有彬組成小分隊「B.O.Y」發行單曲《Blurry》二次出道，今年8月也發行SOLO歌曲《Dry Flower》持續與粉絲見面。 所屬Maroo娛樂的李津宇以可愛形象受到觀眾喜愛，卻在第三輪名次跌至22名，無緣晉級決賽，如今造假爭議公諸於世，也為當初被淘汰哭到泣不成聲的李津宇感到非常不值！2019年9月李津宇加入小分隊TEEN TEEN正式出道，而今年9月再次合流九人組男團「GHOST9」推出專輯《PRE EPISODE1：DOOR》展開音樂活動！ 第四輪投票造假: 具廷謨 (原定第六名出道) 所屬Starship娛樂的具廷謨原本穩進出道組X1，最終卻遭節目組「奧步」與夢想擦肩而過！今年4月進入九人組男團CRAVITY正式出道，在隊內擔任領唱的他，展現有餘的歌唱實力，未來表現也令人期待！ 李鎮赫(原定第七名出道) 2015年以男團UP10TION出道的李鎮赫，團體人氣始終不溫不火，因此選擇參加第四季力拼二次出道，卻被節目黑箱作業毀於一旦。雖然無緣進入出道組，但李鎮赫因選秀人氣暴漲，也在2019年11月發行首張solo專輯《S.O.L》回歸，並於今年出演電視劇《那個男人的記憶法》、《別放精神線》等作品，成為全方位藝人！此外，李鎮赫也確定出演新劇《Dear.M》，預計2021年播出。 琴東賢 (原定第八名出道) 所屬C9娛樂的琴東賢原本為出道組成員，硬生生被排到14名淘汰。2020首次以演員身份主演網路劇《被不良少年盯上2》，希望公司能盡快安排琴東賢的音樂回歸活動，別再耽誤藝人大好青春歲月！ 看完被《PRODUCE》節目組造假的成員現況，有沒有感到心疼呢？練習生付出大量汗水只為一圓出道夢，卻被電視台一把糟蹋，實在令人憤怒，也希望上述受害者能重拾信心，寶石終究會散發屬於自己的光芒！ #《Produce 101》 #《PRODUCE》成員現況 #《PRODUCE》造假 #《PRODUCE》造假名單 #《PRODUCE》造假成員 #《PRODUCE》造假爭議 #Mnet #Mnet造假 #NU'EST姜東昊 #Nuest #PRODUCEX101 #Produce造假 #具廷謨 #姜東昊 #安始昌 #徐惠璘 #成玹祐 #李佳恩 #李津宇 #李鎮赫 #泡菜精選 #泡菜追星 #琴東賢 #金國憲 #金秀賢 #韓初媛 #韓國造假爭議 #韓國選秀節目 #韓國選秀造假 #韓國醜聞 

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